去健身房的感受（热门20篇）

在人的一生中，处处是关爱，每一天我们都在爱里沉溺，父母的关爱，同学的关爱，老师的关爱…正是这一份份的爱，组成我们生命的完整链条。

在我的眼中，天空阴沉，世界都变成灰白色。因为我成绩下滑很严重。我垂头丧气的回到家里，看着红笔批改的一个个圆圈、错号，我的泪水顺着脸颊落下来，落到试卷上。这时我听到了门外的脚步声，我赶紧抹一下脸上的泪，怕被妈妈看到担心。妈妈缓缓的走进来，端着一杯温热的牛奶，放在桌子上，说：“没打扰到你吧？”我回答说：“没有。”因为哭过了，略有点鼻音，妈妈心疼的看了我一眼，走出去了没再打扰我。我喝着妈妈给的牛奶，心里是热的，满嘴都是爱的味道。

第二天来到学校，我不敢面对老师，可真是应了老师的那句“夹着尾巴做人”，到处跟老师玩“躲猫猫”，老师就一直强调：“有些同学我得找找，咱算算账了昂！”结果放了学，果真我就被“请”到办公室“喝茶”，老师一句接一句的说着，我低着头，不敢直视老师，结果我发现，老师的话真是“一语点醒梦中人”，我觉得我这段时间真的分心了，不够努力，老师说：“你要赶紧回到以前的状态，以前都考过第一，你有那个能力！”老师的话，是金，带领着我们走向光明的那端。所以，我不再害怕了，正是因为有老师的批评与教导，我们才不会一次失利，次次失利。听完了老师的话，我打起了十倍精神。

“朋友千万个，但真朋友只有一个。”真朋友是在困难时雪中送炭的人，是在你失败是时在身后默默支持你的人。我成绩下滑严重了，他一直帮我，给我打气，叫我做题，我们一起进步，一起努力。左肩有你，右肩微笑。果然，在下一次的考试中，我们都进步了，都得到了老师的表扬。世界开始明亮，万物开始生长…

普通人的小小关爱，教会我做人做事的基本道理，告诉我如何选择，如何让坚持自己，给我勇气、惊喜和收获。

9岁那年，我和父母到长安公园游玩。

到了长安公园，妈妈对我说：“莲花山就在长安公园后面，我们要不要去登莲花山呢？”我闻之一惊，原来莲花山就在长安公园后面！我连忙答道：“好哇！好哇！我们现在就走。”

我们来到山脚下。仰望山顶，可怎么也望不到头，我有些畏惧了。可爸爸却说：“无限风光在险峰！你要想看到美景，就只能登向山顶。”于是，我毫不犹豫地向山顶登去。

登到半山腰，我累了，腿有点发软，便想坐下来休息一会儿，爸爸指了指前面的牌子，我定睛一看，竟才爬了五百米！爸爸对我说：“才爬了五百米就不行了，整天还嚷嚷着想爬泰山。快爬吧！后面的景色更美！”我听了，精神为之一振，便鼓足勇气继续爬山。走了半个小时，路程已进行了一大半了，我和爸爸累得气喘吁吁，打算在石阶上歇一会儿。妈妈笑着说：“这儿可不是休息的地方，要休息就回家躺着，真没用。”我听了，对爸爸说：“咱们就是再累，也不能让妈妈瞧不起。”爸爸听了，拉起我就又出发了，我心里暗想：“妈妈，看你还怎么教训我们。”

终于登上了山顶，放眼望去，只见周围雨雾缭绕，白云在我们身边漂浮，我陶醉了，好像来到了天宫。远处，一座座山峰突兀森郁，气势磅礴，苍松翠柏，郁郁葱葱，好一处人间仙境！果真是“无限风光在险峰”啊！

登山是对意志的磨练，是毅力的体现。这次和父母登山让我懂得了“世上无难事，只要肯登攀”的道理。

《城南旧事》是台湾著名女作家林海音的作品，全书生动得记叙了林海音小时候住在北京城南与小伙伴生活的故事。

这本书不愧是一本名著，它以林海音小时候英子的角度反映了北京城南当时的社会情况。它就像一盏明亮的路灯，照亮了我通往人生的道路;它就像一把钥匙，打开了我的心门;它就像一个路标，使我迷茫的心找到了方向。

在书中，年纪还小的英子遇到了许多人。冬阳童年骆驼队，惠安馆的疯子秀贞，英子的小伙伴妞儿，漂亮爱笑的兰姨娘，父亲好友德先叔，还有朝夕相处的宋妈等，每个人都给我印象深刻。

给我印象最深刻的是惠安馆的秀贞。每个人都认为她是疯子，其实她也令人怜悯。当英子偷偷来到惠安馆，与秀贞交往时，我还担心秀贞会不会欺负英子，为英子捏了把汗。当我知道英子最亲密的小伙伴妞儿就是秀贞的女儿小桂子时，心中不禁一阵震撼——母女终于重逢了!英子还把贵重的钻石表盒金手镯送给秀贞，我大为感动。

小小年纪的英子却十分懂事，令人们十分敬佩。我们的同年虽然无忧无虑，却没有英子般丰富多彩。只有让别人快乐，自己才会更快乐。这样才是真正的、没有遗憾的同年!

墙边的芬芳，亦或是花圃中的娇艳欲滴，皆是生命的美丽轮回，一时的盛开，一时的凋败，隐藏着热爱，对自然无穷的热爱，和阵阵激流，是它浅显又神秘的激流。

花，因为它独特美丽的外表，和自然奇异的芳香，成为这个世界上不可少的神奇之物。记得上海有一条路，两边尽是桂花树。微风揽过花香，吹散至大街小巷。十字小花带着各种思绪飘落，满地落英。如此文艺，是花的赠予。

冬至一至，大地被笼罩在一片寒冷与肃穆中，三个季节所积累下来的百花和叶茂，全在这时化为乌有，只剩乌黑的树枝，和寒冷的一切，一派寂静。处处是行人呼出的热气，除此之外，毫无半点生机。人们相信，总是会有奇迹的。于是，一朵鲜艳的梅花出现在灰色的冬天，是一抹明丽而张扬的红，是一种毫不呆板的、独属于花的色彩。它于天地之间，有了自己的名字和最傲然大气的颜色，终于打破了这灰白世界。

冬春相交之处，添了一种生机重燃的欣喜，也无奈于这漫长。这时的万物皆在为迎接第一缕春风而蓄势待发。我早已迫不及待，路上的仍是灰白，似乎是对其他植物的嘲弄，因为已有一篇桃花在风中等待着它们苏醒。

一片桃林，满眼桃花，周身被淡淡清香包围。一抔黄土，整片粉红，飘零至地上的点点嫩红，就是那最好的回报。满心欢喜将一朵嫩红拈起，花瓣边缘稍有些泛黄，但依旧白里透红，甚至于花瓣间残留着些许清香，萦绕在鼻尖。凝视着这一朵桃花，再抬头望向着十里桃花。不断有花铺落在地面，我已然预料到这十里桃花的命运。虽然一朵花何其渺小，何其平凡，却在满地落英后，又如此伟大。

“落红不是无情物，化作春泥更护花。”赏着花，这种美，望眼欲穿。

今天，我来给大家说说我的军训吧！

立正也难

一开始教官要我们立正，我想：这还不容易！想完，我大胆地立了一个漂漂亮亮的正。可是，才过了几分钟，我就开始烦了：什么立正嘛！连动一下都不可以！再说这个死太阳，我们班的同学跟它无冤无仇，干嘛每次军训，总是晒我们三（1）班。干嘛不晒三（2）班、三（3）班、三……算了！总之，立正真的好烦哦！

讨厌的解散和集合

这次，教官又教了我们一个新动作——解散和集合。教官说：“解散的时候要快，但不能超过5米。集合时候也要快，还要整齐，明白没有？”“明白！”我们大声地回答。“解散！”教官马上发出了命令。解散时还可以，但是到了集合时，就不行了！同学们你推我，我推你。过了差不多大半个小时，才把队伍整理好。

比赛了

两天过去了，我们也学到了不少的动作。今天也就要比赛了

初冬的晴天，我并不很喜欢。只因它本已失去了春夏那长久不断的活力与生机，阳光却还要来打扰它的寂寥与宁静。

我走在这不知是走过多少遍的路上，几缕残损的阳光终于不见了，天色渐暗，路上只有几个行人，他们身上穿着时兴的灰黑色冬衣，与灰暗的天空融汇着，整条街像是只有我一人了。

过了马路，便发觉周围的店面几乎都紧锁着，少有的开着的铺子，看店的年轻人手中是手机和电脑，脸上毫无表情。几步又摇晃到楼下，我并不急着回家，便在周围找一处墙靠着，拿书包顶在墙上，权当是支撑自己的身体。

环顾周围，环境确乎算不上好。树上脱落的树皮散乱地落在路旁，零食的袋子也在其中交缠，袋子里的物品似是在吐着浊气……闭上眼，眼前所浮现出的又复而成了成绩单上白纸黑字的冰冷符号。想起考试前的争分夺秒，觉得自己的努力还真是可笑。“不是所有的汗水，都是有价值的。”我在心里这样想着。

犹记得期中考试之前，每天晚上除了写当日的作业，便是对于化学与英语的大量练习。临考前两天，每日几乎都熬到很晚，第二天支持不住了，便冲杯咖啡来喝，课间有时背书，有时爬桌上休息。与人的交际少了，话也少了。然而成绩单“84”分的化学成绩却仍似医生的病危通知书，怎样做，有分别吗？或者说这日复一日的孤独前行，有价值吗？

天色渐渐暗了，心也逐渐暗起来……

熟悉我的人可能会知道，表面上大大咧咧说说笑笑的我实际上挺喜欢一个人待着。因为这样我无人可以交谈，心也就渐渐平静了。然而此刻的一个人，在这灰暗的灯光下，却显得很寂寥了。

“人生如逆旅，我亦是行人。”这是苏轼的名句。当今的很多人何尝不是这样？像我这样的人一个人出生，一个人度过童年，一个人逐步成长，一个人背负压力，再一个人适应这规则。新时代的人仿佛都很忙，交际少了，人与人之间便有了无形的障壁。可见的而触摸不到的人，似乎都孤独地在世界上生存着，前行着。

《三体》一书中的罗辑是我为数不多的喜欢的小说人物，在晚年时期他作为“执剑人”，几十年来独守在地下，守卫着地球的最后防线。即使孤独，但是坚持。倒不如说是因为孤独，所以坚持。他在这孤独中守着目标与自己的心，没有止境。

生而为人，我们不也有着所谓必须背负的东西吗？家庭的期望，社会的责任，他们使我们不再孤独却又逼着我们用孤独地前行在守护。或许终点遥无边际，但只要是正前进着的，便是所谓生命的绽放与交织。旅人们用这种方式，化解着孤独，承受着孤独。人生经历浅薄的我，有资格就此承受不住，消沉下去吗？

我揉揉脑袋站正了，朝家走去。明天又是新的一天，明天不允许消极和沉沦，所以，该继续了。

天色更暗了，心却亮了起来……

人们经常抱怨自我的工作不好，生活无聊，事事不顺心，但是，仔细品味起来，生活是那么的丰富多彩、五彩斑斓．

早上起来，拉开窗帘，打开窗户，呼吸一下新鲜的空气，看着外面的草木被微风吹地摇头晃脑，抬头看一看蓝天和那金灿灿的朝阳，你会感到生活是多么完美！

夏夜里，和父亲母亲在院子里乘凉，依偎在父亲母亲的怀里，抬头和父亲母亲一齐找天上的星座，你会感到生活是多么完美！

春天，是百花开放的季节，和父亲母亲把楼下的花圃里，种上一片饱含爱心、真情的花朵，闻着花儿的芳香，你会感到生活是多么完美！

夏天，和父亲母亲一齐到海边玩耍，躺在柔软的沙滩上，吹着海风，听着海浪声，你会感到生活是多么完美！

秋天，是丰收的季节，同父母一齐回老家，帮姥姥、姥爷收割，一齐感受丰收时的喜悦。或和父亲母亲一齐到公园里，静静地看落叶，像一只只蝴蝶在空中飞舞，你会感到生活是多么完美！

冬天，是一个冰清玉洁的银色的世界，看着一片片雪花像精灵一样落下，和父亲母亲一齐堆雪人，或为行人扫出1条干净的小路，看着行人微笑地走过，你会感到生活是多么完美！

在学校里，有那么多的同学围绕在你的身边，一齐唱歌、跳舞、朗读、领悟，一齐嬉戏玩耍，你会感到生活是多么完美！

在咱们的日常生活中，到处都是阳光明媚的，只要你用心去感受，你就会感到生活中处处有欢乐，生活是每个人的乐园，生活是多么完美！

让咱们用心灵去感受生活吧！

记得小时候，每到五月我就和小伙伴常到麦地里跑。找个人烟稀少的旮旯里，用手摘很多青麦穗。然后，我们就在空地上拾些柴火来，把麦穗拴到竹子上烧烤，等闻到一股特别浓的麦香时，我们就把从家里偷来的盐撒上，再烧烤一会儿。熟了后，我们就用手把皮搓去，大把大把地往嘴里填。我们的脸上、手上虽然全都抹上了灰，但我们仍然很高兴。烤麦子真是太好吃了，至今仍令我回味无穷，一股淡淡的麦香在我心中慢慢地荡漾……

上周五下午放学回家，父亲正在院子里烧麦子。父亲在外地工作，早出晚归，他非常劳累，平时也特别忙。他却在百忙之中为我烧麦子吃，我心中也特别感动。父亲半蹲着身子，边烧边擦额头上的汗滴。父亲的丝丝银发在火光下熠熠生辉，犹如一轮明月，为我带来了光明，包含着他对我的深深的爱。

伴随着几声咳嗽声，麦穗终于烤熟了。烧好后父亲把麦子端到桌子上说：“翔翔，咱家地里种的麦子熟了，刚烤出来没多久，快趁热吃吧!”一股烤麦的清香扑鼻而来，这可是我从小时候开始就爱吃的美食啊!轻轻地用手搓去皮，用嘴一吹，品尝着好吃的麦子，让我真正地品尝到人间的真情与温暖。

晚上我和妈妈闲谈时妈妈问我烤麦子香不香，我随口答道：“这真是人间美味，天下第一甲，我还想吃。”

父亲似乎从未听见，第二天中午从厂子里回来，骑着自行车，顶着火辣辣的太阳就出门了。一点多了，父亲才回来，汗未擦一把，水未喝一口，就开始烤麦子。熟了，屋子里弥漫起麦子的清香……

此时此刻，望着父亲的高大形象，我深深地感到了深沉的父爱，父爱正化作麦穗香，丝丝缕缕，沁人心脾。

期盼已久的阳光晨练终于开始了!

我们的阳光晨练可热闹了：有跳绳的、有跳跳圈的、还有跳跳球的……

我最喜欢跳绳了，因为跳绳比较轻松。我先把绳子拉直，接着甩到身后搁在脚踝上，然后再抡起绳子，挥动手臂，同时把脚轻轻地踮起，一个跳绳动作就完成了。

再看看翁贝尔，跳得可起劲了。她的两个辫子上下飞舞，像两只小蜻蜓在嬉戏!

吴老师跳的时候，总是会被她的鞋跟绊到，老跳不了一次。哈哈!吴老师你下次跳绳的时候一定要换一双鞋，要不然又会被绊到噢!

今天真是快乐的阳光晨练啊!真期盼下次的阳光晨练啊!

春雨微细，大地生机勃勃，一片希望之美;夏荷盈盈，绿树繁茂，热烈奔放，感觉浓烈之美;秋色妖娆，五彩缤纷，享受收获之美;冬装素裹，银白洁亮，寂静空旷，感悟淡泊之美! Chunyu is fine, the earth is vibrant, the beauty of hope; Xiahe Yingying, green trees, warm and unrestrained, feeling strong; autumn is enchanting, colorful, enjoy the beauty of harvesting;Wrapped in winter, silver and bright, silent and empty, perceive the beauty of indifferent!

灿烂的日子，心情固然愉快;阴雨连绵，天寒地冻之时，却也能让你静心思索，锻炼意志，学会珍惜和懂得。小草发芽，鲜花开放，大雁南飞，雪花飞舞，亭台楼阁，流水飞瀑，日出日落，大自然赐予人类的美景是那么的有规律，有诗意，自然而美不挡!当你心情不畅时，你可以观察那碧草萋萋，百花芬芳，鸟虫觅食，忙碌人群，感应万物，丰富、恬适心灵!

人们的微笑是一道多么亮丽的风景线：顽皮孩童，天真笑脸;幸福少年，含苞待放;时尚青少年，风采尽现;慈祥的老人，是那绚丽的晚霞。只要你细心地捕捉，真切地感受，生活无处不美丽!无处不是美妙的风景线!

你无比忧郁，厌烦不安，痛苦之极，只要你静下心来，放弃一些奢想，驱除一些躁动，看见一丝微笑，得到一个安慰，体验一下成功，享受一份收获，知足者常乐，生活真是那么美好，美妙!

没有蹲下身来怜惜正在啼哭的陌生人，施舍乞丐一元钱;你有没有像初恋一样赏识过你的爱人，真诚地、十分友好地和朋友、同事交谈，亲热、切心地关怀亲人，孝敬老人;如果你做到了，回报你的一定是美好的祝愿，幸福的微笑!

真的很美妙，一句问侯的话语，一串爽朗的笑声，一个会心的眼神，一次愉快的交谈，一场难得的聚会，一次畅快的旅游，一顿可口的饭菜，受到称赞表扬，得到希望鼓励，体会温柔亲切，享受人间真情、生活美味，都可叫人愉悦、快乐。还有听那美妙的音乐，看电视，上网，玩乐，运动健身，耍朋友，把握尺度，遵循规律，真也非常合美!

淡淡的生活有恬静之美，轰轰烈烈的生活有张扬之美，甜蜜如意的生活是幸福之美，愁苦痛怨的生活是酸和辣，尝过了，才知甜滋味，经历了才悟到人生的苦乐真谛，这样的美是凄惋之美!

学会爱别人吧，当你去关心一个人时，你就感受到了爱，被爱是一种幸福，去爱也是一种幸福。请用你的眼去发现爱，用心去体会爱。你会感觉到幸福的。只有爱，才能让我们生活得更美好、幸福。

心芳草地，回忆过去，珍惜现在，感悟生活，开启心智，憧憬希望，展望未来，更是一幅美妙的生活画卷!

题记——温暖的热度，感化一切。温暖的热度从心中流溢而出，一股暖流奔腾翻滚。"温暖"二字我那从弟弟感受到温暖。

妈妈挺着大肚子，我轻轻地贴到妈妈肚皮边正听到弟弟在妈妈的子宫里蹦蹦跳跳地玩耍，好像在生气呢!"咕咚咕咚"的声音。我感受到他"扑通扑通"的心跳声，我猜他一定很可爱。

转眼间时光缓缓流淌。而这个给我带来温暖的小天使诞生了，果不其然是个可爱的小弟弟。看着圆溜溜水灵灵的小眼睛不停地看着我，胖嘟嘟的小手紧紧的握着我的手带的铃铛链发出声音，他勉起可爱的小酒窝浮现淡淡红色。我逗趣他的头发，头发挺直着我挑弯头发，又不识趣地像站岗士兵守卫边疆坚强站立毫不放松。顽皮的小脚不听使唤地乱踢，七上八下。还是与以前一样活泼好动。樱桃红的小嘴乖巧地笑起，我对妈妈说﹕"让我抱抱吧!"妈妈说﹕"好，小心点。"

"弟弟，弟弟哟!"他发出前所未有的笑声，那声音我至今还深刻地记得。我紧紧的拥抱他，感谢上天给我带来那个温暖的人。他似乎上天派来的小天使。每当我有烦闷烦恼的事，独自在黑漆漆的夜晚下抱着枕头低声哭泣。弟弟便跑过来，傻乎乎的说﹕"没事吧!"这天真质朴的童声安慰了我的悲伤。每当我显得孤独无助，还是他跳起热烈的舞蹈，牵起我的手玩耍。

记得有一次，我考了个70分担心妈妈爸爸会骂我，肯定又说﹕"你这孩子马虎这坏习惯老是改不了，是不是不懂做。"弟弟知道了立刻安慰我，傻姐姐，没关系。如此简单的一句话，却温暖我冰冷的心。弟弟你已是我生命中一缕阳光照亮我的光彩。

俗话说：“一年之计在于春。”新一年，也是新开始。我们生活充满了希望。

我国从古至今一直都有庆祝春节传统。新年第一天是正月初一，前一天是除夕。每当到了除夕，家家户户都在谈笑风生地守岁。等待新一年到来，到了12：00时，便开始庆祝春节——新年到来。那个时候会听到鞭炮声，那是新年第一声喜悦之音。欢笑过后，大家都去睡觉了。我常常感到疑惑，为什么家里灯在晚上要点一整晚，这不是浪费电吗？大人们都说：“这是传统，习惯。”那为什么一定要点灯？真是浪费！现在不是讲究节约吗？

以前我非常喜欢过春节，因为那时可以穿新衣服，吃糖果，赚压岁钱。但伴随着成长，我越来越觉得春节很乏味，经常是那样过，越来越没有趣味，甚至一年一度春晚也越办越差。

今年过春节，似乎并没有预料中高兴，只想到一个词——无聊！这春节生活近乎是越变越无聊了。走亲访友虽能体现和睦，也不过是放一下鞭炮迎接客人，然后说几句客套话，一点颜色也没有，那种皮笑肉不笑面孔，那张说着重复恭维话语嘴，甚至让我感到反感，一点也不舒服。春节那天，你必须对任何一个人微笑，即使遇到不喜欢人也要违背心愿恭维，而大人们说：“这是礼节。”什么是礼节啊？我真想弄明白！

话说回来，唯一令人愉悦只有那一丝丝碧绿，新生命，新空气，新开始。春，孕育着新希望，唯一感悟春，只有它告诉我们希望。告诉我们——一切皆有可能。

现在春节，唯一令我高兴只有它带来丝丝缕缕希望气息，虽然很少，但也是能捕捉到。

春节，不是应该开开心心地过吗？为什么春节令我越来越厌恶。它那希望之息，生命之气也越来越少，近乎是被庸俗替代，不过还好，那些活跃气息尚且存在。

无聊人，无聊地过着无聊春节，无聊得没有新意，无聊得只有枯燥，无味，一遍又一遍重复话。

什么时候能取消春节拜年习俗？

其实我本来是抱着“我绝对不可能会喜欢这本书”的心态来看《培根随笔》的，我看这本书只不过就是为了完成一个任务而已。可是，当我真的捧起这本书打算翻个几篇凑一凑笔记的数时，我被这本书所表达的思想惊呆了。

其实也不能绝对地说“这本书”，因为，我也并是说赞同他的每一个说法。这本书谈了很多事，也都比较贴近了生活，所以我想我应该还是有发言权的，有些说法，我真的不喜欢。不过这不要紧，同一个人对不同的事情自然有不同的看法，也许我支持了这种想法，但并不代表我支持这个人的所有想法，不是吗?我若真的与培根的思想完全相符，我反倒还觉得不能接受，我可并不希望成为另一个谁。

我对这书的改观只源于我看的第一篇文章之中，我找到了和我的思想出奇吻合的他的思想。我想你也许并不能够想象得到那一刻我内心的兴奋与喜悦，那是在别人的书上寻觅到了自己的声音的美好，那是我一直没有说出口的话现在出自别人之笔然后躺在了我的眼前的欣喜，就好像，就好像自己的思想被人认可，而且，而且有人愿意出版这样的思想!

就像知音一样。

但是，知音也不完全是知音，人与人之间的想法毕竟还是会有所不同，我们读书，也只应该是为了让作者的话辅佐人的思考，而不是主导人的思想。这样的话，第一篇《谈学问》就有类似的出现:“读书不是为了故意找作者的碴，但也不要认为作者的话就应该全盘接受;读书也不是为了寻找一些夸夸其谈的资本，而是为了让我们用来分析一些事，思考一些事。”现在，许多人开始喜欢找茬，尤其喜欢找这种名家大作的茬。我不得不承认我也有过这样一段时间，以为自己一旦找出了什么错误就是一件很了不起的事了。现在想想，当时的自己是有多荒唐可笑。

书中有些想法，我并不是那么赞同，当然也不可能有人拿刀架在我脖子上逼我去赞同。

比如说，培根认为，好管闲事的人必定不怀好意。但我觉得不一定，好管闲事也许并不是一个贬义词，这个人也许只是出于对朋友的关心才这么做的，当然也不乏不怀好意的存在。但“必定”是否又太果断了一些呢?

这本书，其实唤醒了挺多我内心的想法，感触蛮深的。尤其是觉得看完这本书后，自己好像老了一点。

Body-building

In recent years, more and more people spare no pains to join in the body-building group. People begin to take part in various fitness clubs or fitness centers in their spare time. This shows body-building has become an indispensable part of many people’s life.

Why are so many people keen on body-building? Firstly, keeping health is one of their main purposes. In modern society, many people stay for most of the day before the desk without doing any exercises, which definitely harms their health. Body-building caters to the need of these people who come to realize the potential danger of their working pattern. Secondly, body-building is beneficial for people to keep their body shape. Many setting-up exercises like aerobics are very helpful in cutting up weight. Besides, body-building is a good way by which people can release pressure.

As far as I am concerned, the popularity of body-building will be a long-time trend. It shows people begin to pay more and more attention to life quality. As a fashionable, healthy lifestyle, body-building will attract more and more people.

我过了许多有趣的节日，可今年的端午节是我最快乐，最难忘的。

端午节那天，我和妈妈早上去菜场买了一些棕叶、糯米。回到家里妈妈把一个盆子里装了水，把棕叶放在里面，我很纳闷就问妈妈：“妈妈，为什么要把棕叶泡在水里？”妈妈说：“棕叶泡在水里才不会发干变硬，这样我们才好包呀！”噢，原来如此。

妈妈洗好米，也将米泡在水里，我连忙对妈妈说：“妈妈，米泡在水里，也是和棕叶一样的道理吧！”妈妈点点头说：“是的。”

终于开始包棕子了，只见妈妈将两片棕叶重叠在一起，将大的一头圈成一个漏斗的样子，然后放入米，再把多余的叶子顺着漏斗包裹起来，最后将绳子横在三个角中间，绑好两个角，这样一个棕子就诞生了。

我也学着妈妈的样子包，可是我的棕子真是漏斗，一不小心，米就一粒一粒的往下落，妈妈告诉我在卷成漏斗形状时要注意不能有缝，那样就真成了漏斗了，米在放进去的时候也要按紧了这样煮出来的米才结实。我小心翼翼的包着，终于我成功了，我特意将我包的棕子用绳子系好，这是我的劳动成果，我要留作纪念。

我很高兴，我学会了包棕子，所以我忘不了今年的端午节。

上了初中，我们才知道怎样是辛苦，才知道怎样珍惜。现在回想起小学的时候，脑海里总出现小学时做的傻事，并总是傻笑不停。 After going to junior high school, we know how to work hard to cherish.Now when I think of elementary school, there is always a stupid thing in elementary school in my mind, and always smirk.

现在的我们早已被初中的快速度生活所带动，每天都是无穷无尽的作业。早自习不过是单调的读书或者是检查昨天的作业可写了，若是没写，总是想抄抄同学的作业。就是这样的生活每天都是无谓的度过。当我们见到活泼可爱的小学生时，我们以前的小学同学们都怀念起我们以前的童年。

在初中。每一天，每一时，每一分，每一秒，都是为那可恶的分数而所谓的努力着。家长也不怎么关心我们了，关心的只是我们的成绩罢了。他们总是说好好的读书，努力的读书，将来考个好大学，有一个好的生活。可他们又曾考虑过我们的感受?他们考虑的只是我们的成绩表上的分数增加或减少。或者是该不该上补习班。

对于这些我们早已把它当做家常便饭。成绩好了，他们也让我们去补习班，好让成绩更上一层楼;成绩差了，他们更让我们去补习班，好让落下的成绩补回来。我曾经有一位朋友，他十分优秀，成绩很好，但似乎他的父母还不满足，天天为他报了各种各样的补习班。后来我这位朋友因为压力太大，无专心再学习，成绩自然一落千丈。而他的父母恼羞成怒，天天对他打骂。后来我就是朋友禁不住这样的生活就走上了绝路——跳楼。后来在他跳楼之后，他的父母才追悔莫及。

也许现在有许多的父母也是这样的吧，他们每天把我们的时间紧紧的安排着。什么补习班，什么什么课总是上不完。他们总觉得这样是对我们好，其实这样会让我们更厌恶现在的生活。

对于这些，我们只能默默地承受过去。其实他们望子成龙，望女成凤的心也不是全错的，但也不是全对的。其实我们也够累的了。小学时间憧憬着的初中的生活，渴望得到自由。而现在初中了，却怀念着小学的时候。生活总是那么的让人不如意。总是有那么多的憧憬，不能实现。对于这些，我们还不如去珍惜现在，不要让在自己的未来充满遗憾。

金秋十月，丹桂飘香。在这秋高气爽的日子里，我们**中学迎来了一年一度的校运动会。这是我是第一次参加中学里的运动会，心中满是无比的兴奋与期待。

运动会终于开始了。简短的开幕式，精彩、激烈、紧张的比赛都在我的心中留下了深刻的印象。

最令我记忆犹新的是20xx接力跑，因为我也参加了这个项目。比赛开始了，只听“砰”地一声枪响，第一棒的罗璐同学像一支离弦的箭一般冲了出去，只见她准确无误地把棒子传递给了下一个同学刘佳梦，她又传给了下一个同学，这时，我们已经超过2班了。到了，马上到我了。这时，我的心里像揣了一只小兔子似的，“通通”直跳，我紧张极了，生怕掉了棒，终于，前一个同学把棒传给了我，我一点也不敢犹豫，抓起棒就跑。在炮的路上，我听见了同学们在为我加油，这样，我就更不能给班级丢脸了，我使出吃奶的劲向前跑去，把棒递给了下一个同学。“呼”，我长长地吁出了一口气。接着，我和同学们一起，帮剩下的几名同学加油。到最后一棒啦，这时，我们依然遥遥领先2班，最后一棒是陈子豪同学，他的手臂上系着一根代表冲刺的红领巾，他飞快地往前跑去，他的脚下向像生了风一般，又与2班拉开一段距离。啊，他到达了终点，那一刻，我们全班沸腾了起来。不过，我们的成绩还要和其他班比一下。

有一种胜利叫坚持，最振奋人心的就是1500米跑了。1500米，对于我来说是一个遥远的数字，想到它都会觉得颤栗。然而对于站在起跑线上的每一位女运动员来说，这将是她们将要面临的比赛。比赛开始了，罗璐冲在了最前边，我负责为她送水。我每隔一圈就为她拧开盖子，把水递给她，并不时地为她加油。终于，她来到了终点，在她跨入终点的那一霎那，她瘫坐在了地上，这时我的心中不由得一颤，到底是一股怎样的力量将她推上了1500米这一个漫长又富有挑战性的赛道呢？突然，我明白了，是坚定的毅力和无比巨大的勇气！啊，运动员们，我们为你们骄傲，我们为你们自豪！

通过这次运动会，我明白了一个道理：我们的人生道路就像是运动场，需要的是拼搏和勇气，才能带着我们跨越心胜利的终点线。

星期五上午8：30，我和爷爷去学校开家长会。

我们进了教室，班主任斯老师还没有来，同学们和家长也只来了几个。等到快9：00的时候，斯老师来了，就给我们发学生手册，告知我们这次期末考试的成绩，当我看到我的分数时，我呆了!

斯老师开始讲话了，讲了些什么，我一句也没有听进去，最后斯老师发奖，我没有得到三好学生，我这次退后了好多，才得了32名。

开完家长会后，我心里很难过!在回家的路上，我在想：为什么只有这么点分呢？肯定又是我粗心了，数学老是把加法看成了减法了，语文肯定是没有看清楚题目的意思，我决心以后改掉粗心的毛病，不管是做作业还是考试，都要认真仔细，也不能一知半解，有了一点成绩，就不能骄傲自满。

我相信，只要克服了我的弱点，成绩就会有进步，下学期我一定要评上“三好学生”。

我经常希望时间可以停留下来，在某个时刻。因为我觉得很多时刻都很美好。放学的时候，我坐在洁自行车的后座上，一辆一辆的车开过眼前，看看烟灰色的天空，我希望时间可以停留在这里;下午第二节语文课上，老师转身在黑板上写粉笔字，看见黑板上密集的板书，坐在安静的教室里，我希望时间停留在这里;深夜十二点，我坐在床上，落地灯橘色的光打在我的小说书上，希望时间停留在这里。这么的多零零碎碎的时刻，就像下午三点钟的阳光，晒得人暖暖的，却终究转瞬即逝，挽留不了。 I often hope that time can stay, at a certain moment.Because I think it is beautiful many times.When I was out of school, I was sitting on the back seat of Jie Bicycle. One by one drove in front of my car and looked at the gray sky. I hope time can stay here. In the second quarter in the afternoon, the teacher turns aroundWrite chalk on the blackboard, see the densely panels on the blackboard, sit in a quiet classroom, I hope time stays here; at 12 oclock in the middle of the night, I sit on the bed, and the floor lamp orange light hit my novel book,Hope time stays here.Such a few fragmented moments, like the sunlight at three oclock in the afternoon, is warm, but after all, it is fleeting and cannot be retained.

人的一生中将会有多少这样的时刻呢?但愿一天的每一分钟，都是让我想要挽留的温暖!这样的温暖，就像奶奶冲的奶茶，奶茶香悠远，飘过了奶奶和我的好多时光。我还记得和奶奶坐在小阳台上，奶奶给我冲巧克力奶茶。冬天的午后，阳光温和冷清，奶奶搬两把椅子和我坐在太阳底下，时间久了，晒得暖洋洋的。

奶奶和我说话，说什么我忘得一干二净，但是我记得奶茶的味道，记得吃完一个瑞士草莓卷后喝一大口奶茶，奶奶说让我少吃点。那真是一个完美的下午!在美好的冬天，在空闲的寒假里，有不烈的阳光，有草莓卷，有我喜欢的奶茶，外面传来有人在拍被子的声音，春节浓浓的喜庆还未消散，爆竹偶尔沉闷地说话。奶奶满眼的笑意，看着她难得见面的孙女，絮絮叨叨的讲着我已经忘了的家常。真希望时间可以停留在那个下午!一切是这样的闲适，奶茶是这样的温暖。

转眼开学，时间把日历推移了快三个月。奶奶给我带走了一箱奶茶，有巧克力奶茶，原味奶茶，香芋奶茶。又过上了忙碌的学校生活，晚上带回家厚厚的作业本，写字写累了，我给自己冲一杯巧克力奶茶。烫手的奶茶很香，过一会儿，奶茶温了，我喝一口，好像一切又回到了那个下午。我便又有了平静的力量，来应对一切让我浮躁的事情，好像奶奶没有离开过我，我没有离开过奶奶。仿佛我从来没有离开过那个下午，没有从暖暖的阳光中走开过。奶奶一定是把她的笑冲进我的奶茶里了，我想。手中是温暖的奶茶。

端午节，我就想起一首儿歌“五月五，是端阳。插艾叶，带香囊。吃粽子，撒白糖。龙舟下水喜洋洋。”一曲简单的儿歌就道出我国两千多年的传统节日——端午节。一到端午这一天全国各地的人们都要吃粽子，赛龙舟。

在我的家乡也一样，每到这一天，家家户户都忙得不亦乐乎，大家都在为过节准备。端午节的前两天，就看到奶奶，去市场买粽叶，糯米，回到家以后，奶奶先把粽叶放到一个盆子里，用水浸泡，使它变柔软，然后把糯米洗净，用水浸泡，经过一段时间的浸泡后，奶奶开始包粽子了。

首先先拿起一片粽叶，把它卷成一个椎体，然后再把糯米填到这个椎体李，填满以后，用其余的粽叶把它紧紧的裹住，接着用麻线把它困起来，奶奶就像这样一个一个的包着，不一会，一串粽子就包好了。终于到了端午这一天，妈妈一早就出去买菜了，奶奶从冰箱里取出之前包好的粽子，放到锅里开始煮，妈妈不久也回来了，这时妈妈拿出在市场买的艾叶，把它挂在门上面，然后准备菜肴。

经过了一天的准备，我们的晚餐开始了，我们一家人围坐在饭桌前，为先人屈原祈祷后开始用餐，这是电视里也在播放赛龙舟的画面，我不由得想起屈原，希望他能听到我们的祈祷，不会刚到寂寞。

端午节是我们中国人两千多年的传统节日，他的延续不仅是龙的节日，还是一种精神的延续。

“爆竹声中一岁除，东风送暖入屠苏千门万户曈曈日，争插新桃换旧符。”这是一首充满了过年气氛的诗《元日》。

过年了，爸爸妈妈都非常的忙，根本没有空闲时间来看管我们，我们好比似一只囚禁的小鸟将在这天展翅飞翔。

早上一起床，我下楼一看家家户户大红灯笼高高挂起、张灯结彩，可以说是一片火红。

过年了，最期待的那就是压岁钱。每个小朋友见数目不菲的压岁钱都笑的嘴都合不拢。

一转眼就到了下午，那时就更自在了，我可以把好朋友找出来一起边散步边聊天。道路两旁的商店到处贴满了“新春大吉，年年有余”几个大字，播放着喜气洋洋的年歌。过路的行人匆匆忙忙地走过，手里都领着大包小包。旁边的花儿在微风中绽开了笑脸，小草正从草地里探出头来，周围的大树也茁壮挺拔，让人觉得仿佛也溶入到了大自然和好朋友一起在大自然里聊天，嬉戏，开玩笑，多好啊！没有学习的压力，没有妈妈在你耳边唠唠叨叨叫你快点学习，也没有任何多余的烦恼，这样不是很好吗？

到了晚上更是一个热闹：有的人在看《春节联欢晚会》、有的人在放鞭炮、有的人在拉家常……

过年的感觉真好阿，真希望天天过年，可是人有悲欢离合，有的阴情圆缺，此事古难全啊！