去健身房的感受精选20篇

今年春节，我在奶奶家做了一件觉得十分挑战自我的事！你想知道是什么吗？就接着往下看吧！

“总把新桃换旧符，千门万户瞳瞳日！”爷爷这一句有力地话叫醒了鸟儿，叫醒了大地，叫醒了白天在熟睡的我。妈妈对我说：“燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢了，有再开的时候……春联旧了，有再新的时候。快起床写春联了！”一喊到春联，我马上从床上跳了起来。爸爸妈妈，爷爷奶奶都准备好了，原来今天要写春联。

我把春联纸、笔、墨，准备好了，要下笔时，心里突然抖了一下，想到：要不然先练一下吧，毛笔字我只学了两年，而且快忘了，能行吗？再说写不好就丑死了！我有点害怕了，悄悄对爸爸说：“爸爸，我可以不写吗？外面好多可以买的，为什么我就要写呢？”爸爸看着动摇的心，又耐心地对我说：“孩子，你知道吗？写毛笔字，是我们一家一直传承下来的精神，那红纸黑字，那笔风，那力度，透露出中国五千年来特有的文化，而且你都学过了，怕什么呢？”这时，我想到了拿破仑的一句话：“我成功是因为我有决心，从不踌躇。”

是哦！做什么事都要有决心。嗯，我下定决心了。开始写毛笔字了，我有力地握着那神奇的毛笔，好，第一笔下去了，我看着，还不错！妈妈在旁边说道：“写得真好看，非常大气！”我更加坚定一定要把春联写好，贴在奶奶家，大门上，那是件多么自豪的事。写着写着，我感觉自己慢慢渐入佳境，时间在我的笔下匆匆溜走了，不一会儿，两幅气势磅礴的春联便在我的笔下收场了。当我再写到另一幅时，爷爷的一位老朋友来探访，看到我的字，夸奖了我，也给了我专业的点评！

傍晚，微风从我的脸颊上轻轻拂过，落日把一切照得金黄金黄的，它那余光，照到了我写的春联上，照到了那铿锵有力地字上。我闭上双眼，闻着墨香，心里想道：这就是中国的魅力，这就是五千年的历史，感谢古人，感谢天地，让我感受到那毛笔的趣味，那迷人的联香……

今天，我们年级全体同学在老师带领下参观了上海儿童博物馆。首先参观天文厅，宇宙里星星很多，我们人类住的地球就是宇宙里的一个星球，它是自转的，围着太阳转的。九大星座是：土星，火星，木星，金星，水星，天王星，海王星，冥王星，和地球。接着，参观航海厅，通过参观潜水艇，我知道了潜水艇是可以在水面上和水下航行。它艇内有一个很大的水舱，当水舱内充满水时，潜艇向水下航行，当把舱内的水排出体外，潜艇就浮出水面。通过参观航天厅，观看火箭发射的过程是：首先点燃火箭的四个推进器，把火箭送上天空。到大气层外，再点燃第二节的火箭发动机，把第一节的火箭送到预定的轨道上。

通过参观使我懂得很多科技原理，我要学好各门知识，长大要成为科学家。

生活中的温暖无处不在，在我们身边有很多事情都可以让人感受到美美的温暖。在我的生活中，就有两件事情特别能让我感受到温暖。

第一件事情与我的班主任有关。我的班主任是程老师，她非常关心我们，只要我们有困难，她就会伸出援手帮助。记得有一天，程老师找我谈话，跟我说我最近学习成绩不是很好，几乎没有进步。我告诉程老师，最近我经常心不在焉，上课和写作业的时候总是会做小动作。上课时老师讲的重点，我不仅一点都没有听进去，而且课后也没有认真复习，做作业的速度也很慢。

程老师听后，问我是不是有什么心事，有心事可以和她分享，一起商量解决的办法。于是，我便把我的心事都告诉了程老师，心中顿时畅快了很多。我和程老师一起把问题解决了之后，我心里的烦恼都不见了，学习成绩也慢慢好起来了。程老师非常关心我们每一位小朋友，她不仅是我们的老师，更是我们的朋友，她让我感到十分温暖。

第二件事情发生在公交车上。公交车是我们大家都非常熟悉的交通工具，大家一定都坐过吧。在公交车上，温暖的事情也很多。有一次我坐公交车回家，车上人很多，很拥挤。我上车后没座位坐，就站在一个大姐姐旁边。我刚站稳，大姐姐就站了起来，对我说：“小妹妹，你来坐吧。

”我摇摇头，说：“谢谢你，不用了。”“没关系，我马上就要下车了，最近你们小学生在复习考试，压力大，书包也很重，你坐下来休息会儿吧。”我听了心里不觉涌起一阵感动，再次对大姐姐道了谢。

生活中每天都会发生很多事情，只要我们细细体会，慢慢感受，就会发现生活的温暖真的无处不在。

农历八月十五中秋节是我国传统的节日，亲人团聚，坐在一起吃月饼，看中秋联欢晚会，一起赏月是我国中秋节特有的风俗。

我盼望已久的中秋终于来临了，妈妈在阳台上放了一个小餐桌，餐桌上摆放着许多新鲜的水果，有提子、石榴、梨、苹果......当然，中间还放着不可缺少的月饼。

“哇，这么多好吃的，馋得我都快掉一桌子口水了。”弟弟虎视眈眈地看着一桌的饭菜和月饼，一只手已经搭到了其中一盘月饼的边上。

我怕弟弟把月饼吃完，稍微动了动脑筋，迅速打掉了弟弟的手说：“要想吃月饼就要背古诗，背出一句关于月亮的诗句，就可以吃一个月饼。”这是大家全票通过了我的提议，

弟弟抓耳挠腮地说：“好啦好啦，我背，月亮像月饼。”

我扑哧一声笑了起来：“错，这不叫古诗。”

奶奶笑着说：“猴子捞月亮。“我摇摇头说：“错。这是个故事名字，不是古诗句。”

妈妈摇头晃脑地说：“十五的月亮十六圆。”

“错。这是歌名。”这时，只见爸爸春风得意地说：“海上生明月，天涯共此时。”突然，我发现爸爸拿着一本《古诗文背诵手册》。我说：“爸爸赖皮。这个不算。”

该我大显身手了：“床前明月光，疑是地上霜。”“小时不识月，呼作白玉盘。”“明月几时有，把酒问青天。”哗——大家纷纷鼓起掌来。

我吃了一个月饼。看着他们流口水的样子，就大发慈悲，一人给了一个。重在参与嘛。奶奶还直夸我是个有文化的小学生。

我望了望天空，月亮越来越高，首先是慢慢地往上爬，像一个胆怯的小姑娘，接着，望望四周，“嗖”的一声，就跳了上来。我呆呆地望着月亮，仿佛看见了美丽的嫦娥，可爱的玉兔。你瞧，嫦娥带着玉兔朝我笑呢......

在欢乐的笑声中，我们一家过了一个愉快的中秋节。

其实，生活中，每个人身边都不乏有人陪伴。有陪你哭陪你笑的好闺蜜；有骂你教育你的好家长；有陪你度过学校枯燥生活的好老师。

我从小到大遇到过许许多多的老师，每个都很出色，但令我印象最深的`却是我的班主任兼数学老师，她就是我的良师，也是我的益友——高思梅老师。她是我见到过的最不怕吃苦，最任劳任怨，富有活力，懂得如何教学生的老师。

刚进初中校园生活，我对一切都不曾熟悉。在那里，我觉得初中生活有了许多无形的压力，没有小学时代的轻松、天真，有的只是初中时代该有的压力，奋斗。在这种情况下，班主任不断地带领我们走出这种情况，让我们放轻松，告诉我们初中生活的丰富多彩，风趣幽默。

刚上初中，学校为了让新生适应初中的校园生活，准备了许多有趣的校园生活，我们也正是在这种环境下逐渐成长，加上高老师的带领和诲人的教育。渐渐地，我觉得我们真正的适应了这种生活。有了高老师的教育，我们在初中的时候适应的非常快，也正是在高老师的带领下，我们班在初一是十分优秀的班级，而且成绩是非常好的班级。

渐渐地，同学们到初二时都开始有些浮躁，认为初一时的成绩好，打下了好基础，到了初二就不需要那么努力了。渐渐，班上同学都开始出差错了。有的同学上课没以前那么认真，有的同学一上课就打瞌睡，有的同学讲话。高老师发现了这些情况后，特意在班会课提出来，告诉我们初二是一个转折时期，必须努力，不可以松懈，只要再坚持一年我们的努力就会有成果了，我们必须要认真，不可以浮躁。初一初二打下的基础，就是为初三设下的铺垫，否则晚了再学习就来不及了。这段话给了我很大的思考，或许我真的要认真努力的学习了。

高老师是个负责任的老师，她尽职尽责，对成绩落后的同学她会主动帮助他们，直到他们懂了为止。开家长会时，她会对每个同学的成绩比对一遍，看看有谁进步了，有谁退步了，谁该表扬，谁该批评。家长会时要用的资料和学生成绩也会认真的制作，从不会敷衍了事，讲的话会抓住重点，为学生着想。课下，她会跟同学们聊天，完全没有一点上课时严肃的样子，对我们是放宽心的聊。

她就是我们的良师，我们的益友。

Body-building

In recent years, more and more people spare no pains to join in the body-building group. People begin to take part in various fitness clubs or fitness centers in their spare time. This shows body-building has become an indispensable part of many people’s life.

Why are so many people keen on body-building? Firstly, keeping health is one of their main purposes. In modern society, many people stay for most of the day before the desk without doing any exercises, which definitely harms their health. Body-building caters to the need of these people who come to realize the potential danger of their working pattern. Secondly, body-building is beneficial for people to keep their body shape. Many setting-up exercises like aerobics are very helpful in cutting up weight. Besides, body-building is a good way by which people can release pressure.

As far as I am concerned, the popularity of body-building will be a long-time trend. It shows people begin to pay more and more attention to life quality. As a fashionable, healthy lifestyle, body-building will attract more and more people.

初春是一个脚步轻盈的画家，当你察觉到它的到来时，它已经把每个角落都映上了色彩——粉红，娇黄、雪白，当然跟多的是嫩绿。

春天的太阳像个温热的炉子，照在绿色的大地上春风像个慈祥的母亲，拂着你的脸颊，使你感到舒爽，让人心旷神怡。

夏天，几场暴雨过后，山沟里郁郁葱葱，小树不知不觉间长了一截。树叶遮住了蔚蓝的天，炽热的太阳，只能透出星星般的光点。大树下面的树桩子上长出了鲜嫩的蘑菇。

秋天，落叶飘洒在小院时看上去想给小院上了一层“叶被”。无花果挺着它那光秃秃的树枝和几个残留在枝头来不及成熟的果子，在萧瑟的秋风中轻轻摇摆，仿佛在说：“冬天就要到了，我要睡觉了，明年春天再见！”

冬天，寒风凛冽，大雪纷飞，千里林海白皑皑。天地间是一片白银世界，猎人进山，定能满载野猪，黑熊和狍子而归。

我的脑海里有一件令我永远难忘的事，有一个令我永远难忘的人。就是她给了我温暖。她长长的头发、明亮的眼睛、高鼻梁、小嘴巴，样子漂亮极了!她就是我的凌老师。

记得那一天中午已经放学了，过了很久爸爸还没有来接我。正巧凌老师从教室路过看见了我，她问我：“杨兰，你怎么还没有回家?”我说：“我的爸爸还没来接我。”“那上我家去吧!”凌老师边说边拉起我走。时间一分一秒地过去了爸爸还没来，凌老师见我着急的样子说：“杨兰，别着急先来吃点东西可别饿坏肚子。

”我的肚子早已饿得咕咕叫了。于是我很快地吃了起来，凌老师见我狼吞虎咽的样子，说：“慢点儿吃，别噎着，锅里还多着呢。”听着这温和的语言，望着凌老师慈祥的面孔，吃着香喷喷的饭菜，我觉得一股暖流涌进心房。

吃完饭我帮凌老师收拾了碗筷，还不见爸爸来，凌老师见我心神不宁的样子问：“是不是没写作业?就在这里写吧。”不一会儿，我已经写完了作业，但时间已经很晚了，爸爸还是没有来，于是，凌老师决定把我送回家。那时虽是初冬，但天气还是比较冷，凌老师见我冷的样子，把她的大衣服脱下来披在我身上，自己的脸却冻得发紫。

走着走着忽然我走不动了，凌老师把我背了起来，给我讲故事：“从前有一个公主长着像雪那样白的皮肤，大家都叫她白雪公主，不久白雪公主的母后去世了，她的父皇给她找了一个后母，这位母亲有一块魔镜。有一天继母问魔镜，‘世上谁最美?’魔镜说：‘白雪公主比你美一千倍……

’”我在背后听得津津有味的。忽然我看见前面有一个人骑着摩托车，一看原来是爸爸，爸爸对老师说：“工厂要赶制一批衣服所以来晚了，谢谢您照顾了孩子。”凌老师却说：“不用谢。”说着爸爸把我从老师背上抱下，送我回家。

这件事虽然过去很久了，却一直温暖着我的心。

在这个暑假，我读了一本震撼我心灵的书——《绿山墙的安妮》。

安妮是一个身世凄凉的11岁的孤儿，一头红发，满脸雀斑，整天沉浸在自己的幻想世界当中，不断地给人家闯祸。假如你要去领养一个孤儿，你会选择她吗?我想应该不会，谁会要一个长得不好看，又会给自己闯祸，整天在那里胡思乱想的小姑娘呢?马修和马瑞拉是一对上了年纪的单身兄妹，因为一场误会，他们阴差阳错地领养了安妮，故事就从这里开始了。

安妮住进了美丽的绿山墙。她天性活泼乐观，因为天真闹了不少的笑话，却又因为善良和直率赢得了友谊和真挚的爱。安妮用自身的生命热情化解了小镇上各种敌意，给绿山墙甚至整个小镇带来了丧失已久的欢声笑语和春意。当安妮凭借着自己的努力考上了大学时，因为要照顾生病的马瑞拉而放弃了这个难得的机会，读到这儿，相信大家都和我一样喜欢上了安妮，喜欢上了她身上那种富有灵气的生命活力。

安妮的生命力如此朝气蓬勃，到处绽开梦想和生命力的花朵。她有着两种极其宝贵的精神财富，一是对生活的惊奇感;二是充满乐观精神的想象力。对于她来说，每一天都会有惊喜和饱足感，她的梦想之花的的确确开出了果实，让所有人都尝到了在以前的现实生活中从未品尝过的的甜美味道。

安妮的心就像是一条清澈见底的河水，从未受到过污染。在今天这个财富至上的时代里，我们应该摸着良心问问自己，我们到底错过了什么生命中不能错过的东西，丢失了什么最重要的财富?安妮曾经向那些从来不想像、整天碌碌无为的人惊呼——“你错过了多少东西!”我们自己也应该想想：我们到底错过了多少比金钱、地位更宝贵、更重要的东西?

划过长空我是熄了灯的流星，正乘夜雨的微凉，赶一程赴赌的路，待投掷生命如雨点，在湖上激起一夜的迷雾。够了，生命如此的短，竟短的如此华美。

——题记

《钢铁是怎样炼成的》，起初得到这本书时，我竟愚蠢地认为那是一本教人冶炼钢铁的书。而当我读完这本书之后，我没有学会冶炼钢铁，我学会了如何做人，做钢铁般的人。

《钢铁是怎样炼成的》是前苏联作家尼古拉?奥斯特洛夫斯基的作品。它描写的是前苏联从第一次世界大战、十月革命、国内战争到社会主义建设时期十多年的严峻的社会生活。保尔柯察金是全书的主人公，他是一个不屈的共产主义战士。通过阅读这本书，通过感受保尔的一生，我终于明白，做钢铁般的人需要经过怎样的千锤百炼。

一肉体上承受一切

保尔的一生绝对是坎坷的，他总是随时准备承受最沉重的打击：残酷的战争、恶劣的工作环境、病痛的折磨甚至最后双目失明。这一波又一波的磨难绝非常人所能忍受，但保尔自强不息，他以钢铁般的意志克服了自己的悲剧命运，经受住了一切考验。

生活中，谁都不敢说自己的生活绝对安逸。大病小灾，环境不适这些总是有的。我们必须要学会承受它们，一味的抱怨是不可能解决问题的。无论是多大的灾难它终有一天会过去，因此我们只需默默忍受。只要我们经受住了考验，回报一定是有的。

曾经听身边一些成绩下滑的同学解释没有考好的原因。夏天时，他们会说晚上蚊子太多，天气太热，影响自己做功课。冬天时，他们会说天气太冷，手都伸不开，没法儿看书。春秋季节，他们又说这几天感冒，需要休息，所以影响学习。无论何时，他们总能找到借口，总是抱怨外界因素。其实只要默默忍受了，那些算什么呢?生活还不是与往常一样?不一样的只是你比那些不会忍受的人更优秀了。

二精神上保持纯洁

我不得不承认保尔一生的感情生活太“丰富”了。在爱情、友谊、家庭等问题上，他面临着太多选择。但这繁琐的一切，完全没有影响到保尔的工作。保尔自始至终保持着崇高的共产主义道德原则，把全部精力投入到工作上。

不同的选择，不同的感情同样出现在我们的生活中，我们需要面对，但那一切与我们的理想与工作是没有太大关联的，我们不能因为这些扰乱思绪，从而影响正常工作。

学习上，我们可能也曾沮丧过，伤心过，烦躁过。我们也知道这些会是我们学习道路上的阻碍。所以保持精神上的纯洁，做到心无旁骛十分重要。

钢铁就是这样炼成的。这是保尔教导我的。“不因虚度年华而悔恨，不因碌碌无为而羞愧。”我认为这句话该是钢铁的模具，我相信如此这般锻造的钢铁，定当粗壮强韧，任你如何敲打、如何火烧，它也不会惧你三分，而是仍然保持着保持着原有的模样。这才是钢铁，真正的一块好钢!

是的，生命如此华美。如此磨练而出的钢铁，能不坚韧?

大自然像一幅美丽的画卷，给人心旷神怡的感觉；大自然像一个慈祥的母亲，给人心里温暖的感觉；大自然像一曲动听的旋律，给人心里愉悦的感觉。走进自然，你会发现各种美好的事物。

春天，万物复苏，一派生机勃勃的样子。花儿们竞相开放，百花争艳，这充满生机的景色，给人一种春暖花开的感觉。

夏天，烈日炎炎，骄阳似火。太阳正在无私的向大地放射出无尽的光芒。这时，大树就承担起了为自然万物遮阳的责任，无论是动物还是人类，只要在大树下乘凉，感受着清风的抚摸，惬意无比，给人一种神清气爽的感觉。

秋天，秋高气爽，硕果累累。秋天就像一个金色的天使，给人们送去沉甸甸的果实，散发出诱人的香气，让人心满意足，树上的叶子逐渐从绿色变成了火红色，像一只只美丽的蝴蝶，慢慢的飞落了下来，给人五谷丰登的感觉。

冬天，白雪皑皑，银装素裹。雪花像鹅毛一样轻轻地飘落下来，好像给大地盖上了一层厚厚的棉被。真像一个白色的童话世界！雾凇菡萏，天地一片白色，给人一种冰清玉洁的感觉。

大自然的四季真美呀，我爱这大自然的美景！

童年，是一位魔法师，把你变成一个渊博的人；童年，是位画家，细心勾勒美好的弧度。

幼儿时，我躺在奶奶的怀里，奶奶让我看那山清水秀的景色。奶奶的眉毛像两条小船，嘴角突起一阵涟漪。眼神间的笑意深刻了脸上条条岁月的痕迹。

我凝视奶奶的目光中充满了喜悦，用力睁大双眼仿佛看不尽这事件新奇的一切。

日子一天天过去，我渐渐长大了，我背着书包小跑地走在山路，远远望去，天空如同哈哈镜一般，把叠嶂的山峦倒映成团团云朵。

我的眼睛左转转右转，转脸上一颗巨大的汗珠顺着脸庞流了下来，但脸上总是掩不住的笑意。

小学毕业了，我的考试失败。我怀着沉重的心走在这条山路上，我缓缓地坐下来，我抱着腿，也许是把痛心闷在心里很久，一颗晶莹的泪珠流到了我的嘴边，我品尝了一口，咸咸的。我再也忍不住了，眼泪夺眶而出，此时，原本晴空万里的天空变得乌云密布。地上鲜艳的小花，也低下了自己顽强的小脑袋。

我站了起来，看了一眼山路。突然，我明白了，这弯弯的山路，不正像是我们这满是难题，困难的人生呢！

现在我长大了，我来到了城市。可这里却让我非常厌恶，人流人往的街道，极度污染的天空，让我不适应和陌生，我站在天桥，远望故乡的方向，我怀念故乡的山路，怀念已在天堂的奶奶。

生活中总会有许多温暖的小故事，但让我记忆犹新的那个人，却是我们的班长——严琳玉。 There will always be many warm little stories in life, but the person who makes me remember is our squad leader -Yan Linyu.

严琳玉是大家公认热心过头的班长，因为对她每一个人都是无比热心。

快考试了，老师让同学们去学校门口的复印部买卷子，可我一分钱也没带，所以在复印部门口徘徊。严琳玉好像会读心术似的，看穿了我的尴尬。她二话没说直接买了两份卷子，其中一张给了我。这份从天而降的惊喜，一下子把我从烦恼里揪了出来，顿时心中涌起阵阵暖意……严班长不仅对待同学们总冒“傻”气，对那些可爱的小动物们也有一股子“傻”劲儿呢!

那是一个暖洋洋的下午，所有的花草都从土里钻出来晒阳光浴了。我和严琳玉正好在上学的路上遇见了，所以便一起赶往学校。可能是今天从家里出发的早了吧!到了学校门口，还没有开门，我们只好到停放自行车的地方等着了!这时，不知从哪儿冒出一只流浪狗，一直趴在地上，看上去像是很久没有吃饭了。严琳玉见状急忙去对面的小卖部买了一大块儿面包，小心翼翼放在小狗的面前。可等它吃完了面包却还是站不起来，这时我们才发现小狗的腿有点问题。

这时教室开门了，只见严琳玉抚摸着小狗的头，满脸认真地说：“你就在这儿别动，我放学把你抱回家给你治病。”小狗好像听懂了她的话似的，我们放学后它果然还趴在那儿!

第二天我问她小狗的情况，她说昨天把小狗抱回家后，本来就讨厌狗的妈妈，想让她把小狗丢掉。可有点儿“傻”的她却说：“如果你不让小狗回家，我也不回去了。”严琳玉那股子倔强的“傻”劲儿终于把妈妈征服了。通过治疗，现在小狗的腿已经好了，和一般健康的狗没有什么大的区别，真为她开心。

严琳玉就像一颗光芒四射的小太阳，她的光辉照耀和温暖着周围所有的人。

中国有着各式各样的传统节日，每一种节日，在各地都有着不同的习俗，而让我印象最深刻的一个节日，还是宁波的元宵节。

妈妈是一名地地道道的宁波人，从骨子里喜欢吃各式糯米做的点心。而元宵节的汤圆，更是不容错过的。与现代化生产的速食汤圆不同的是，在宁波，传统的汤圆连糯米粉都是自己做的。

提前一天，将上好的糯米清洗干净，并浸泡好。到了元宵那天，家家就都开工了。磨米，拌馅儿，忙得不亦乐乎。磨米时，一手推动水磨上的把手，另一只手往水磨里加米，磨出来的米浆沿着水槽，流入放好的桶中。接下来用干净的纱布把米浆包起来，让米浆中的水流干，便形成了一个个糯米块，再将这些糯米块反复揉搓，就变成了柔软的糯米坯子。

圆子的馅儿也非同一般。将干芝麻炒熟后捣碎，加入绵白糖和小块的猪板油搅拌，不一会儿，便散发出阵阵香味儿，就算是吃饱的人，闻到这香味，恐怕也按捺不住，想再尝个鲜儿吧！拌着拌着，这芝麻馅儿就变得油亮油亮的了，顺滑无比，煞是好看！

开始包汤圆了！这时，灶边总是有小孩子候着，等着吃汤圆。他们一个个张大了嘴，伸长了脖子，想第一个吃到汤圆。但大人们可被这帮“小馋猫”给惹急了——这样围着还怎么干活儿啊！

“都出去，谁先出去，吃的汤圆就多！”

听了大人的这句话，孩子们就争先恐后地跑了出去，大人们也就能安心地包汤圆了。

大人们包汤圆的手法娴熟，双手就像蝴蝶一样上下舞动，不一会儿，就包好了。这包好的汤圆一个个圆滚滚的，挺着小肚腩，站在那儿，好不可爱！

把它们放入煮沸的水中，看着白白胖胖的它们一个个在锅中上下浮动，颇为有趣。等熟了，将汤圆盛入碗中，轻轻咬上一口，那馅儿便会流出来，散发出诱人的香味，催促着你赶紧吃了它——这种催促又有谁会不听呢？吹一吹，放入口中，能感到芝麻白糖猪油馅遍布口腔的感觉；咬一咬，能吃到滑嫩清香的糯米皮儿，这种口感，不禁让人想多吃几个。小孩子们可忍不住，不听父母的劝告，吃了一个又一个，直到摸着成了一只小皮球的肚子，瘫在椅子上才肯罢嘴，可眼睛还依旧盯着那碗中“白胖小子”呢！看着一脸满足的孩子，父母也奈何不了他啊！

这就是我的家乡——宁波的元宵节。与家人团聚，吃着汤圆，便是最快乐、最幸福的时候。

五年级的时候，我们集体去了一次谢尔塔拉去参加实践活动。

第一次过离开父母的集体生活，我们每个人在那里尽管天天辛苦的训练，但却从没人叫过累，相反的，更加兴奋不已。

上午的太阳温度最高，我们齐刷刷的站在那，一个个想威武的小军人，也有不少同学头上留下了汗珠，但却还是一动不动，直挺挺的站着军姿，我们这些被爸爸妈妈视为掌上明珠的小姐公子们，却可以凭着一股狠劲坚持下去。

同学们爱聊天，但却往往找不到合适的时候，有时挑错了时间，就会被教官罚做蹲起，可是不是他一个人做，而是全体，所以我们在训练的时候不敢发出一点声音。那几天下来，有不少同学都做蹲起做的肌肉拉伤，当然，我也不例外。不过后来，也都好了。其实，那是我们正适应的过程。

晚上总是激动的睡不着觉，想这想那，导致每天晚上都失眠。

其实，我很怀念在谢尔塔拉的日子，那是没有父母宠着的日子，可以和同学们互相团结的日子，可以自立独立的日子。

我们的辛苦没白付出，至少我们学会坚强，充满毅力。我们克服困难，勇往直前。我们不怕炎炎的太阳，让汗水放肆流淌。但却把眼泪藏在连自己都找不到的最深处。

这样的结果，一定是我用我辛苦的汗水，滴落在我成功的种子上，而那幸福，又化春雨洒在地上，风雨过后，天空中的，一定是我用笑脸放映的彩虹。

3天的军训过去了，像是做了一个漫长的梦一样。除了我们晒得黝黑的皮肤和酸痛的手脚，一切都恢复到原来的样子，在过不久，这些记号也会随之消去，回归正轨吧！3天军训并没有让我们练成“金钟罩铁布衫”，也没有让我们练成“无影脚飞毛腿”，它磨练的，是一颗颗曾经能轻易退缩的心。它使我们的心，变得更坚强，遇到困难会努力一把，再努力一把，不会半途而废。

3天军训就这样过去了。在那3天中，我们多希望它快点离开，如今，它就这样悄悄溜走了，不留一点痕迹。总感觉心里空落落的，像是丢了一件不知名的宝物。

我想，它并不是真的一丝痕迹都不留。校园里我们挥洒的汗水，不甘的泪水，声嘶力竭的口号，艰辛的步伐，欢声笑语或叫苦连天，都会化作一张张永恒的照片，贴在我们的脑海里。

教官随着军训的结束而离去，我们都很想念他，尽管他曾用惩罚把我们整治得服服帖帖，但我们还是很尊敬他的。遗憾的是，他没有留下联系方式，连名字也没有留下……只有那几张模糊的照片，证实了他训练了我们3天。不过，“距离产生美”，就让他留在我们朦胧的回忆里吧！

3天军训，带给了我很多很多，我会再接再厉，迎接新的挑战！

军训，再见！加油！

伴着一场春风一场春雨，春姑娘迈着轻盈的脚步来了。

小草沉睡了一个冬天，它伸了个懒腰，打了个哈欠，露出头来打探春天的消息：太阳暖洋洋地照着，微风轻轻地拂过面颊，小草们忍不住呼朋引伴，个个探出嫩黄色的小脸张望，把大地装点得一片新绿，让人不忍心踩踏。

春天是一个神奇的魔术师，它把魔术棒轻轻一摇，大树妈妈便生出一个个的小小的长长的细细的小芽孢，有的已经迫不及待地伸展出了嫩叶，它们悠闲地在微风里荡着秋千。

春天是一幅美丽的画，画上开满了漂亮的鲜花，个个张开了笑脸，花心里藏着的花蕊多么像含羞的小姑娘。一只只可爱的小蜜蜂在花间来回穿梭，偷偷地听着花儿的悄悄话，听到高兴时禁不住跳起舞来。

春天是一首美妙的歌，它飘进田野，伴着麦苗无忧无虑地成长；它拂过小河，鱼儿们欢快地弄起涟漪；它引来了可爱的燕子，在屋檐下唧唧地唱和；它唤醒了沉睡的动物，一起来参加这春天的盛会；它吹进了人们的心田，那心里啊，比吃了蜜还甜！

挨过了这漫长的寒冬，春天，终于在人们的翘首期盼中走来了。我爱你——春天！

有人说，初三是一幅没有色彩的水墨画；有人说只是苍白和阴晦；也有人说，初三是一个严重缺氧的花蕾，少了生机，少了妩媚，还有人说，初三是游子艰苦的跋涉，最后断肠人踏着丝丝的鱼肚白，踩着密密的星辰回家。

对于初三，我却有不同的感想。当我还沉浸在暑假的玩乐中时，一堆堆作业就无情地向我砸来了，心中的懈怠依然持续着，但作业还是要做。我忙碌着，笔刷刷地响，解决了一份又一份作业。作业似乎是无止尽的，手好像已经变成了写字的工具。除了写还是写，除了做还是做，全身每一个细胞都紧紧地收缩着，承受着严重的缺氧。天气也是这么地不配合，虽然太阳还是够义气躲到了云层里去了，但身边的什么水蒸气、氮气、二氧化碳啊，都好像已经沸腾了，还一个劲儿地往我身上挤压。结果，豆粒大的汗珠就像雨滴往下落了。但在这种情况下，还是要高度集中认真听讲的，不然那些作业怎么做呢？好难受，真的好苦好苦，就像咖啡绿茶的苦涩，一直蔓延到喉咙处。

尽管初二的生活让我得到了充实，心灵得到了满足。而现在，那样的日子终于过去了，初三生活让我学会了珍惜时间，领悟了生命的真谛，我能找到初三的快乐。当我冥思苦想，终于恍然大悟的时候，我品尝到了成功的喜悦；当我在宿舍忙里偷闲和人聊上几句家常时，我会发现生活的乐趣；当我趁着课间十分钟一瞥窗外那云卷云舒的美丽时，我会感到心里的轻松与惬意。

咖啡虽苦，但之后的香醇却紧紧萦绕；绿茶虽涩，但之后的甜蜜却久久徘徊，初三的生活亦是如此。只有汗水，树苗才能茁壮，只有拼搏，翅膀才会坚硬；只有坚持，水滴才会石穿！

初三并不是一幅无色水墨画，它的美丽是我们涂画出来的。让我们握起手中的笔，谱写精彩的初三生活吧！

自上学以来，读了不少抨击黑暗社会的名篇佳作，例如：中国鲁迅的《骆驼祥子》，俄国托尔斯泰的《复活》……都是黑暗社会的真实写照，使人看了对封建统治者痛恨的咬牙切齿。但《格列佛游记》是在讽刺封建黑暗社会的同时还加进了不少元素，使人更感兴趣。

在这篇世界级的名著中，能使人从各个离奇的故事中感受到作者对当时社会的不满。使作者的不满在读者面前展现的淋漓尽致。格列佛历险的第一站是小人国利立浦特。在这玩具一般的王国，党派之争以鞋跟高低划分阵营，“高跟党”和“低跟党”你争我斗，势不两立;相邻的国家都想战胜并奴役对方，他们互相指责乃至相互开战，只为争吃鸡蛋应先敲破哪头。国王通过比赛绳技选拔官员，于是候选人为了升迁满朝文武纷纷学习耍杂技;为了获得国王赏赐的几根缠在腰间的彩色丝线，官员们争着做各种可笑的表演。这些都影射了当时英国社会那些无聊的政治斗争。

如果说小人国是对当时英国的影射，在大人国里格列佛本人和英国则就成了公开的批评对象。对飞岛国的描写显然是对欺压、压榨爱尔兰的另一个岛屿(英格兰)上的统治者的鞭挞

这部小说虽然以童话的形式写成，并以此吸引了不少的读者，但事实上尖锐深邃的讽刺才是主要灵魂。

每个人都想要成功，可是成功就必须付出一定的努力。而我，终于做到了，我克服了困难，感到了成功是多么来之不易。

我们离开了陪伴六年的小学，来到了要踏上成功之门的中学。来到中学要做的第一件事，当然就是军训了。

教官首先就让我们练习“立正”。要知道，“立正”站一会儿简单，可要一直“立正”，那就难了。教官告诉我们，首先，两肩要尽量向后张，挺胸收腹，其次，两腿并拢，大拇指放在食指的第二关节，中指紧贴裤缝，手与裤子之间不能有一丝缝隙。最后，还要下颚微收，使脖子向后顶，眼睛还要向上望15度。好难受，好心痛，仿佛从地心的深处透出一股莫名的难受劲儿，先是一丝丝往上钻，接着便一阵阵往上拱，骨头麻麻的，就像一碰就要散架似的。动一动吧！动一动吧！这个念头一次又一次地在我的脑海里闪动，可是教官严厉的目光扫来扫去，谁也没敢动。

四天的军训时间转眼就过去了，学校举行了分列式的会操表演。我们班在军训会操比赛中夺魁，获得了“初一军训优秀班级”的表彰。

我又回忆起那使我们成功的“立正”训练。

军训的日子虽苦，却像咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味。我原先认为不行的，它却考验了我并告诉我要坚持到底，成功终将属于有信念的人，每天的军姿站立，我只觉得时间已不再是时间，纵然两腿酸痛却换得一身挺直。

同学们的脸上露出了军训成功的笑容。这种笑是难得一见的笑，是努力奋斗出来的笑容。

成功是每个人所向往的，它不是路边的石头随处可拣，也不是田地里的一颗小草，随意可得。想拥有成功，一定会经历一段漫长曲折的人生道理。平静的湖里锻炼不出勇敢的水手，恒温的花房里开不出耐寒的花朵，安适的环境中早就不出时代的伟人。

成功的花：

人们只惊羡她现时的明艳，

然而但当初她的芽儿，

浸透了奋斗的泪泉，

洒遍了牺牲的血雨。

Usually I would do some exercises on the weekend，because I thought keeping in a good health can help me study well. Last weekend, It was rainning outside so I decided to do some exercises in the gym. When I went into the gym, some people were doing exercises there. A man was doing weight training and trying his best to upraise heavier weight. There were two girls azuoweng on the treadmill（跑步机），neither too fast nor too slow. In the next room there was a fitness instructor(健身教练) was teaching some young people doing yoga（瑜珈）, which made they do some strange actions.

After some minutes warm up (热身)，I started to run on the treadmill and ride on the exercise bike（健身脚踏车）. Both of them were easy and good for most of people. Besides，I did some dumbbell （哑铃）exercises ,seating type chest pushing, high pulling force back muscle training, butterfly clamp chest muscle training, thigh stretching, leg treading, abdomen muscle training, vertical pulling force training. (坐式推胸、高拉力背肌训练、蝴蝶夹胸肌训练、大腿伸展、蹬腿、腹肌训练、直立式拉力训练)

Finally，I cooled down myself and had a break before I went home.