去健身房的感受（汇集20篇）

我和你一样，感受过成功。就像今天，如果这篇作文发表了，那我一定是最快乐的人。其实，成功只是一种感受。

作为园丁，他的花儿在他的精心呵护下争相开放，这就是成功。作为母亲，她教会了她的孩子怎样做人，这就是成功。一名歌手，他的歌被更多的人接受，这就是成功。成功既是一种快乐，又是一种鼓励和安慰，不是吗?

有人认为：只有载入史册的伟业，才算成功;或者拥有上百万的资产，才算成功;也有人认为：只有影响历史、家喻户晓的人才算成功;而我认为：我们的每一个进步，所取得的每一项成绩，战胜的每一次困难，都是成功!

生活怎么可能一帆风顺呢?只要你不停止，不放弃，就没有失败。成熟一点，理智一点，距离成功就又近了一步。

成功还有最重要的一点，就是自己的心中充满阳光，充满自信。自信能够最大限度地挖掘我们自身的潜能，一份自信，一份成功。相信自己，谁都会成为一名成功者!

成功的路上不能缺少了它们———方向、交流、梦想和进取。如果你迷失了方向，你就会谨小慎微，裹足不前。结交比你更懂行的人，你就能不断调整，改进自己的学习与工作。有人说得好，成功者不过是爬起来比倒下去多一次而已，所以经过失败就不要轻易放弃。不断回顾并更新你的目标，永不满足，更大的成功就在前头。

生活是由成功和失败组成的。正是因为有了太多的成功和失败，我们的人生才会如此精彩和生动。这一次的失败是为了下一次的成功，努力吧!感知今天的阳光，明日还会霞光满天。祝你成功!

今年春节，我在奶奶家做了一件觉得十分挑战自我的事！你想知道是什么吗？就接着往下看吧！

“总把新桃换旧符，千门万户瞳瞳日！”爷爷这一句有力地话叫醒了鸟儿，叫醒了大地，叫醒了白天在熟睡的我。妈妈对我说：“燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢了，有再开的时候……春联旧了，有再新的时候。快起床写春联了！”一喊到春联，我马上从床上跳了起来。爸爸妈妈，爷爷奶奶都准备好了，原来今天要写春联。

我把春联纸、笔、墨，准备好了，要下笔时，心里突然抖了一下，想到：要不然先练一下吧，毛笔字我只学了两年，而且快忘了，能行吗？再说写不好就丑死了！我有点害怕了，悄悄对爸爸说：“爸爸，我可以不写吗？外面好多可以买的，为什么我就要写呢？”爸爸看着动摇的心，又耐心地对我说：“孩子，你知道吗？写毛笔字，是我们一家一直传承下来的精神，那红纸黑字，那笔风，那力度，透露出中国五千年来特有的文化，而且你都学过了，怕什么呢？”这时，我想到了拿破仑的一句话：“我成功是因为我有决心，从不踌躇。”

是哦！做什么事都要有决心。嗯，我下定决心了。开始写毛笔字了，我有力地握着那神奇的毛笔，好，第一笔下去了，我看着，还不错！妈妈在旁边说道：“写得真好看，非常大气！”我更加坚定一定要把春联写好，贴在奶奶家，大门上，那是件多么自豪的事。写着写着，我感觉自己慢慢渐入佳境，时间在我的笔下匆匆溜走了，不一会儿，两幅气势磅礴的春联便在我的笔下收场了。当我再写到另一幅时，爷爷的一位老朋友来探访，看到我的字，夸奖了我，也给了我专业的点评！

傍晚，微风从我的脸颊上轻轻拂过，落日把一切照得金黄金黄的，它那余光，照到了我写的春联上，照到了那铿锵有力地字上。我闭上双眼，闻着墨香，心里想道：这就是中国的魅力，这就是五千年的历史，感谢古人，感谢天地，让我感受到那毛笔的趣味，那迷人的联香……

人们常说一瞬间的那种感觉是最真的感觉。人世间千万种情感都在那一瞬间涌现的，那一瞬间是最精彩的。我轻轻地打开记忆的大门，满满的回忆涌上心头。

大面积的乌云压得天空喘不过气来，而我正带着考试失利后的抑郁心情在大街上漫无目的地闲逛。看着旁边行人匆匆，都朝着自己的目标前进，只有我停滞不前。

“啪嗒啪嗒”豆大的雨珠一颗颗打在我的脸上，我十分懊恼地抬头望向天空，低吼一句：“连你也可怜我是吧!”还没等我反应过来，雨越下越大，根本没有一点儿要停歇的意思。伸手摸了摸口袋，出门太急现在四个口袋一样重，只能找个地方躲雨了，四下查看，跑到了文具店门口躲雨。拍了拍身上的雨渍，抬头看着外面瓢泼的大雨，忽然一个身影吸引了我的视线。

一个手抱大箱子，还无法给自己抵挡雨滴攻击的弱女子，在雨中艰难地前行，经过一个报刊亭的时候，坐在里面的女老板，打量了那个在雨中艰难前行的女人，对她招了招手，那个女人起先以为是别人，走近了才发现原来是在跟自己招手，抱着箱子走进了报刊亭，准备询问什么事，只见那个老板娘递给她一块毛巾，说了几句话，由于距离太远，我也没能听清。只见那个女人十分感谢的在里面坐了下来，还跟老板娘寒暄起来，就像好久不见的老友，我也没兴趣观察了。

大约半个多小时后，老天终于“哭”累了，抽泣了几下就停了，我继续向那边走去，正好看见那个女人抱着箱子起身，走出了报刊亭，说了一句：“谢谢你，好心人!”这会儿我才知道，她们根本不认识，只是萍水相逢，而那个老板娘毫不犹豫地伸出援助之手。

正是这个瞬间，我明白了乐于助人的真正含义，不管对方认识与否，你都能毫无犹豫的伸出援助之手，那一瞬间内心里就会升起一股暖意，温暖你我他!

看着一年一度的端午节就要到来了，我心里有说不出的高兴，端午节有许多习俗，例如赛龙舟、吃粽子、吃盐鸭蛋……这个节日也是为了纪念伟大爱国主义者——屈原。

每到这一天，家家户户都江堰市会包粽子，吃粽子，棕子的品种多如繁星，各式各样，有简单好吃的白粽，有红白相间的赤豆粽，还有鲜嫩可口的肉粽……简直让人馋得直流口水啊！我们家也是一样的，每次大都包的是白粽，虽然它非常单调，但是吃起来特别松软，香甜可口。包粽子所需准备的材料有：芦叶、糯米和线。

里面包的馅可以根据自己的个人爱好去调整。我们家一般会把采摘回来的芦叶浸在水里，浸得比较软时，包起来会好包一点。包粽子可是奶奶的拿手绝活呢！我通常都会坐在奶奶的对面，帮她拿叶拿线。我时不时还会照着奶奶的样子学起来，可是总到了第二步装米的时候，出洋相了，由于我物拿错地方，倒致米装一粒掉一粒，最后搞得芦叶上到处是米。

奶奶会在一旁笑眯眯地对我说：“你这个小调皮蛋，尽给我帮倒忙。”我看我还是安分点好。棕子包完了，放在滚烫滚烫的热水中煮一个晚上，就可以吃了。

第二天早晨，就会闻到粽子发出来的清香，拆开“包装”，里面是雪白的糯米，我马上就狼吞虎咽吃起来。吃咸鸭蛋也是这儿的习俗，敲醉蛋壳，里面是白白的蛋白和金黄的蛋黄。这可是吃粥时必备的美味啊！

我们家就数我妈妈和奶奶喜吃咸鸭蛋了，每顿饭都少不了吃上一只，可见她们对咸鸭蛋真是情有独钟呀！我喜爱端午节，端午节是一个快乐的节日，我们可以吃上香喷喷的粽子，可以享受红黄流油的咸鸭蛋，可以赛龙舟……啊，我期盼今年的端午快快到来！

无法呼吸，不过，我也终于明白了，“暑假疯玩也许真的不是一个好计划，难得有这个时间，还是补课吧!”我曾这样安慰自己，但真的要离开了心中为什么又有一丝留恋呢?我知道补课大概占据了我太多玩耍的时间，我来到教室上课时才真正觉得也许这就是真正的释放与放下吧。

补课，我得到了快乐，我也是这样认为，也许让大多数孩子叫苦不迭。

起初!补课我到底得到了什么，我不止一次的这样问自己。

现在补课要结束了!虽然，我的大多数同学认为补课只是让我们的心灵背上了枷锁。

但只有真正来到少年宫上课的时候才能真正领略它的真谛，但自从被妈妈苦口婆心的劝我来补课，当然我也只有半托半就得坐到了我认为这无聊至极的补课教室中，我从未这样认真过。

也许这就是知识的力量在无穷无尽的吸引我吧，上课时课堂也有起有落，不再是坐飞机的“天堂”。

这个衔接班彻彻底底的让我全身心投入，真的，但谁又会把玩耍时间与学习时间作比较而放弃后者呢?所以，我真正享受到了补课带给我的乐趣，也许这就是亲身体验后才能感悟到得道理补课。

可能对于我这个成绩不上不下的中等生来说...

每一个假期是令人期盼的；每一个假期是令人回味的；每一个假期是令人难忘的；每一个假期是丰富多彩的；每一个假期是奇妙的。期望已久的假期真是让人倍感简单啊!而恨不得把书包丢到天上去，让它烟消云散；亦恨不得把书本撕成两半，以解我心头之“闷”。

寒假我也没去哪旅游，只是像往常一样去姥姥家，年年都去，可今年我依然获得以前从未体会过的感受。

记得那时正月初一的下午，姥姥与老舅都出去打牌了，只有我和小姨还有妹妹在家，而我突然肚子饿了，于是便问妹妹饿吗，她说她也饿了，正好家里还有几袋儿方便面，我也不会煮，只好叫小姨告诉我怎样做，正赶上家里没有柴了，只好用电磁炉，小姨告诉完我方法之后，我拿了两个小碗和两双筷子，我和妹妹就吃上了，吃上的第一口就感觉香极了，心想：以前从没有亲手做过，都是妈妈做的，以后必须要自己亲手做的才感觉香。

今天是九月十日，是老师的节日，是老师最快乐的一天。因为在天涯海角的学子都在为老师祝福，想念起他们亲爱的老师。今年教师节里，同学们你想送给老师一个什么样的礼物，什么样的惊喜呢?也许是一个小礼品;也许是一张普通的贺卡;或是一句简单的祝福语……这些都能体现出你对老师的一片心意。

有人说，老师是天上最亮的北斗星，为我们指明了前进的方向;有人说，老师是山间最清凉的山泉，用清香的甘露汁浇灌着我们这些小树苗;有人说，老师是茂盛的叶子，用他那强有力的身躯和护着我们这些未来的花骨朵儿。

亲爱的老师，您好象蜡烛，燃烧了自己，照亮了别人;老师，您好象春蚕，为学生吐尽最后一根丝。可我要说，老师是一个火种，播撒下去便会燃起燎原之火;老师是园艺师，哺育千万棵幼苗茁壮成长。

您讲的课，是那样丰富多采，每一个章节都仿佛在我面前打开了一扇窗户，让我看到了一个斑斓的新世界……在我心中，您是伟大的，您日夜为我们操劳，任劳任怨，是诉也诉不完的。每当我们取得优异的成绩时，您的脸上就会露出满意的笑容;每当我们失败时，您就鼓励我们继续努力，争取下次取得更好的成绩。

啊，有了您，花园才这般艳丽，大地才充满春意!老师，快推开窗子看吧，这满园春色，这满园桃李，都在向您敬礼!如果没有您思想的滋润，怎么会绽开那么多美好的灵魂之花?啊，老师，人类灵魂的工程师，有谁不在将您赞扬!传播知识，就是播种希望，播种幸福。

亲爱的老师，我想对您说，谢谢您，老师!是你给予我们丰富的知识，教我们做人的道理。我们长大了，而您的白发却增多了，您把全部心血都浇灌在我们身上，我在这里大声的对华老师、王老师、邵老师、王老师说一声“谢谢您们亲爱的老师!”

今天早上，我睡得正香，突然一股力量把我拉起来，我揉了揉惺忪的睡眼，想看看是谁打扰我的美梦。我一看，原来是妈妈。妈妈说：“昨天你不是说今天早上去晨练吗?赶紧起吧，我先把自行车推下去了。”我一听，一骨碌爬起来，匆匆地穿好衣物、洗脸刷牙，简单的收拾了一下，就下楼了。

楼下，妈妈已等候多时。我骑上自行车，慢慢的伴着妈妈的步伐骑。我呼吸着早晨清新的空气。空气可真好啊!这时没有汽车，没有嘈杂，没有火辣辣的太阳，空气好，心情好，做什么事都好。

你看，有人在院子里洗衣服，有人在树荫下读报纸，有人在空旷地路上跑步，有人在遛可爱的小狗，还有人在广场上做早操，每个人看上去都那么神采奕奕，一切也都是那么安静祥和。

我骑着自行车顺着六峰路往下走，一直走到新修的大岭路桥，又从桥对岸绕回来。我骑的是那么轻松，那么顺溜，在锻炼走路的人群中穿梭，把妈妈远远地丢在了后面。

回到家，我称了称体重，果然比以前轻了哟。放暑假后，每天早上都起来锻炼，我的瘦身计划一定会成功的!

生活是平淡的，生活也是多姿多彩的。她就像一首悦耳动听的歌曲，往往蕴藏着一个个朴素的真理，需要每个人用心去聆听、去捕捉、去发现……

还记得那是一个早晨，我刚刚睁开睡眼，便看见妈妈正弯腰在衣柜里翻什么。衣柜打开着，各式各样的衣服公主般高贵地占满了绝大部分的空间。不过那些衣服都是我的，妈妈为数不多的衣服塞在一个角落里。妈妈转过头高兴地说：“今天我要出远门，快帮我看看，穿哪件合适?”说着便穿上一件老式的短上衣。她在镜子前转来转去，一副自我陶醉的样子。我轻轻地摇摇头，只好说：“妈，你不觉得这像80年代的衣服吗?你又不是老了，脸也不黄，干嘛穿这么老土的衣服呢?像个80年代的人似的……”我还在喋喋不休地发表“高论”，却没有发现妈妈眼里那深深的失落，慢慢地走出房间。

我望着妈妈的背影，忽然觉得有些陌生。我翻了个身，把头深深地埋进枕头。我曾不止一次问过妈妈，为什么不打扮呢?妈妈愣了一下，温柔地说：“傻孩子，妈妈都快四十岁的人，还打扮来干什么呀?”可我总是很疑惑，妈妈真的这么想吗?直到有一天，我读到一段文字：“每个女生天生都有一件美丽的霓裳羽衣，直到她做了母亲，她就脱去那件霓裳，披在孩子的身上，而她自己只留下一个永远的梦……”我忽然醒悟了——妈妈对我的爱胜过她对美丽的渴望，虽然这渴望一直存在。

母爱，有时平淡得像一杯水，却深挚得胜过几个大洋。

有些时候，面对有些事，我们会感到分外纠结。为什么有时自己的出发点是好的，却换来了坏的结果?原因很简单，其实生活是矛盾的，很多时候根本不能完全按照自己之前的想法去做，因为那可能会导致错误的后果。 Sometimes, in the face of some things, we will feel so tangled.Why is sometimes your starting point is good, but the result is a bad result? The reason is simple. In fact, life is contradictory. Many times, you ca n’t do it completely according to your previous thoughts, because it may cause the consequences of mistakes.

之前不知道在哪里看过一个故事，是讲一个小学生的故事。他在学校里喜欢惹事生非，便免不了很多人对他有仇。有一次他被别人实施了校园暴力，他告诉了老师。老师自然是保护他，批评了那些人，这当然没有错。可是后来，那个小学生觉得总是有老师帮助，对别人的暴力无所谓了，就变本加厉地惹事生非。老师一次又一次的批评了别人，可却没有注意到这个小学生的心理变化，没有进行及时的教育，最后那个学生频繁地被施加暴力，身体受伤很严重。

我们来看看这个事。老师保护学生，这没有错，但为什么一直以来的保护却换来的是那个学生越来越严重的受伤?为什么老师正确的保护却没有得到好的结果?因为那个学生习惯被保护，不但不改正，反而变本加厉。保护学生是正确的，可是如果不在这个过程中观察事态，那就可能会导致不愿意看到的结果。

我在《特别关注》上看到了一个故事。某小区靠近公交站的一边设有铁栅栏，距离公交车站50米左右的地方才有一扇小门，要么是绕一大圈从大门进去，要么是从那里进去。可是这五十米却偏偏被成群的地摊小贩看中，整个人行道全是地摊，要过去就得小心翼翼地走，得多花上不少时间。也有很多人给物业提建议，说在公交车站边的铁栅栏上多开一扇门，方便一些。可是物业却迟迟不予理睬。后来便有人人为破坏了一个缺口，给大家创造了极大的方便。可因为一次领导视察，物业便封住了缺口。后来不断有人破坏，不断有人修补，后来物业倒是醒悟过来，在这里开了一扇门，但整个小区的出行不便带来的损失却难以弥补。

同样的，小区物业修门并没有错，但他们没有注意到这里确实需要一个门的事实，他们没有审时度势，所以才会有所损失。

生活中这样的例子还有很多，它们警醒着我们，不要一味的按照自己的计划去行动，观察时事情况做出的判断更具有可行性。计划没有变化快，当人们学会根据事态变化做出正确判断时，我们的生活就将没有遗憾。

今天是星期四，我快快乐乐地来到学校。我到教室一看，所有的同学基本上都到齐了。

过了一会老师走了进来。说：“待会儿我们到外面拔草去。”同学们听了高兴地回答：“好！”说完我们就到外面排队去了。我们排着队来到了外面菜地边拔起了草。

一开始，我们拔草特别慢。可后来，我们越拔越快。我们全班都动员了起来，就连我们班个子最小的吴皓也加入了我们拔草的行列。别看吴皓个子小，但是他特别的能干。我看见后，就更加的卖力气了。我用手把一根根大草拔了起来，然后又把草上的土摔回地里去。

我们全班干的热火朝天，尽管拔草会让手、脸、鞋变得很脏。但我们干得却很开心。

我永远也不会忘记，这段让人开心的往事。我会一直把这件事埋藏在心中。

历次减灾防灾实践中，尤其以汶川大地震为标志，都是社会组织、社会力量积极参与并取得显著发展的时候。

不过，由于防控疫情需要限制人员流动，跨区域的社会力量介入存在一定困难。最近，歌唱家韩红的基金会受到很多网友关注，韩红一边接收、登记捐赠物品和资金，一边忙于发放，还要当车手，终于不堪重负，终止接受捐赠，自己也病倒住院。

当地志愿组织的力量在武汉有一定体现，比如私家车志愿者，酒店联盟等，但他们持续下去的消耗也很大。这些志愿组织在日常活动中有很重要的作用，在抗疫战争中，也起到了凝聚人心的作用。

在抗疫战争中，最核心的社会力量还是区域性的基层社会力量，也就是费孝通所说的生活秩序或者乡土秩序的社会力量。这些力量不仅没有受跨区域社会组织被阻隔的约束，反而因为本身是生活性、地域性的社会力量，发挥了政府不能发挥的作用：在农村是村一级治理组织，在城市则是小区业委会，以及物业管理公司。

在防控疫情做得比较好的杭州，基层组织就发挥了重要作用。以这两种力量为基础，再加上基层政府的支持，就可以做好基础性的防控工作。

社会参与还有一个作用是能够做到相互督促，传播相关知识，把戴口罩、消毒、照顾疑似病人和隔离人员的知识张贴在每个楼房单元的门上，做好基础性防控。如果小区内有隔离人员，社区志愿者可以在经过专业辅导后，参与到隔离人员的支持性活动中来。一些小区实施党员属地化管理之后，也积极组织党员志愿者参与防疫工作。

从专业角度来说，社会力量不是专业的力量。这次疫情不是一般的疫情，一些受过基本急救培训的人员基本用不上。实际上，即使就社区隔离进行医学观察的轻症病人来说，也是不得已才放在社区。如果能够集中隔离观察，应该放到支持条件和物理隔离条件更好的地方，比如党校、政府的培训中心等。目前，武汉已经启动集中隔离，在前期定点隔离和居家隔离的基础上，各区将对经发热门诊诊断有肺炎症状或确诊患者的密切接触者集中进行隔离。

此次抗疫战争的教训是，社会的消费模式需要改变，提倡不吃野生动物。对肉类的处理也需要做好防疫工作，如集中屠宰。一些生活小窍门也要掌握，比如在厨房处理肉类，用浸泡的方法清洗，而不是用水龙头活水冲洗，以免雾化后肉类上的细菌和病毒污染厨房。这样做可以避免不必要的疾病感染。

从秩序维度来说，为了应对公共卫生事件，还需要大力发展社会组织力量，尤其是在专业性水平方面，政府也要在平时给予社会力量政策支持。社会组织力量的发展，也需要有实践支持，正所谓养兵千日用兵一时。

天阴沉沉的，小草与小花仿佛也在嘲笑我，空气中充满了对我的蔑视。风向我无情地刮来，我眼泪情不自禁地落了下来。这样因遭遇挫折而失魂落魄的场景，我在成长挫折过程中经历了好几次。

三年级时，我们班开展班干部竞选，我盲目自信，认为自己的演讲能力是全班第一名，便没有做一点准备就去参加竞选。结果真上了竞选讲台后，我连一句完整的话都说不出来，结结巴巴地说了几句话就在大家的嘲笑声下尴尬地下了台，结果当然是以失败告终。

四年级时，我们班又要竞选班干部了。这次，我吸取了教训，让妈妈教我写好了竞选发言稿。我很想一雪前耻，便天天练发言稿。可这次竞选，我居然比原来还失败，只得了一票，而且还是自己投给自己的!

我十分伤心地回了家，向妈妈询问我为什么又一次惨败，她告诉我，必须平时搞好人际关系，并让大家看到我的能力。于是，在有一次老师为了管卫生的班干部不得力而苦恼时，我主动请缨，当上了专门管我们班公共区厕所卫生的卫生管理员。上任后，我每天早晨、中午、下午都亲自带领同学们去扫厕所、冲厕所，好几次我的裤腿上都溅了脏水。但我干得很开心，因为我多次得到了老师的表扬，在劳动中，我与同学们的关系也越来越融洽。

五年级开学时，我们班又要竞选班干部了，我早早地就写好了发言稿，在竞选前那个星期，我每晚都刻苦练习发言稿，想一鸣惊人。果然，经过长期的努力，我终于以最高的票数当上了我们班的卫生副班长。

事后，我心想，如果没有这几次的`失败，没有长期的努力，怎么会有这次的成功呢?

那天放学回家的路上，天空晴朗，小草与小花都以最饱满的笑容为我庆祝，好像全世界都在为我的成长而欢呼。

今天我终于见到人与人之间最温馨的画面。

一天，疾风夹着密集的的雨点，让人难以抬头。我在图书馆里写作业见雨大了起来，便走了出来，心里不停的诅咒这该死的天气。忽然，一阵寒风袭来吹在我的脸上像针扎一样，与此同时，我听到了一阵金属碰撞声，我闻声望去，原来是一辆自行车倒了，压倒了一大片。

这时，一位老爷爷把伞放在一旁，开始扶车，他可能是这个停车场的负责人吧。老爷爷吃力的扶起一辆电动车，密集的的雨点落在他的身上，落在他的脸上，就在老爷爷要扶第二辆自行车时，一位叔叔跑了过去，帮老爷爷扶起来那辆自行车，我看他们在说些什么，可惜我离得远，听不见。我看见又有一位叔叔投入到了扶车工作中去，过了一会，越来越多的人投入到了扶车工作中去，我也投入的到了扶车工作中去。密集的雨点落到我们身上，疾风吹在我们的脸上，一些叔叔的伞，都被吹翻了他们都顾不得拾一拾，头发湿了，雨水顺着他们的脸颊留了下来，模糊了双眼弄湿了衣衫，他们顾不得擦一擦，一群陌生人就这样聚在了一起。

不一会，30多辆车又整齐地站成了一排，风雨似乎小了一些。当我们准备抽身离去拾，一位车主回来了，他感激的说﹕“谢谢，谢谢了”……

人间自有真情在，献出我们一点爱，让世界将会更加美好。

azuoweng is a whole body movement, which enables the bodys muscles rhythmic contraction and relaxation, so that muscle fiber

Dimension increased, protein content increased. Fit and muscular is one of the symbols.

Skeleton is the body of the stent, human activities leverage. In a period of growth and development of young people, adhere to azuoweng

Step can improve blood circulation, increase the supply of nutrients in bone cells increase bone cell growth capacity, from the

And to promote the normal development of the bone. The elderly, reduced metabolism, muscle gradually shrink, and bones appeared back

Line of change in bone and joint disease is also increasing. Persist in azuoweng can enhance metabolism, delayed bone

Degenerative changes, prevention of bone and joint disease in the elderly occur, so that you slow down aging.

人生千滋百味，就像甘草，苦尽甘来，每个人都会尝到与众不同，只属于自己的味道。而孤独，就是其中一种妙不可言的味道。

孤独是什么味道的？孤独或许是苦的、漫长的夜晚，一个人躺在床上，彻夜无眠。回想着白天时的种.种不顺、他人的怀疑、谩骂、谴责……等种.种委屈，却孤独得没有人能听自己倾诉，忍不住大哭一场，发泄心中的不满。这样的孤独就像哑巴吃黄连――有苦说不出，久而久之，内心的苦涩就会如山洪奔泻似的暴发。

孤独是什么味道的？孤独或许是甜的。开一辆越野车去环游世界，到不同的地方，遇见不同的人，感受文化的交融。但这也可能是与大自然之间奇妙的相处机会：在北极，躺在帐篷中，看着夜空中变化万千，绚丽缤纷的极光进入梦乡；在空无一人的山谷中，温暖的阳光和空灵的鸟鸣把自己叫醒，在神秘的雨林里度过愉快的一天；傍晚，在一望无际的海岸边，坐在松软的沙子里，海浪轻轻拍打着脚踝，前方的太阳慢慢落下，染红了天空，就在这迷人的景色中迎接夜晚的降临；在野生动物活动的山林中，独自带上水、帐篷和灶具、猎枪，在危机四伏的自然界中感受大自然关乎动物生死存亡的生物链的奇妙……这样美好的孤独，脱离了城市中人类的勾心斗角，和大自然进行深刻的交谈，就像一块投入水中的方糖，香甜的气息久久环绕着……

生活不顺，但孤独像一剂良药，让人清醒而重新燃起斗志。感受过千百种孤独，才能在人生的道路上一心向前！

“开学”这两个字对某些同学是多么痛苦啊!但“开学”对某些同学又是多么幸福啊!

我又喜欢开学，又不喜欢开学。

假如生命中再也没有开学，我要去疯狂购物，去买衣服、鞋子、裤子，去买包包、零食、漫画，与朋友看电影、吃小吃、游乐园、看偶像的演唱会。反正没有开学，没有上课，没有作业。以前特别喜欢周末，现在对于我们来说，都一样，反正都是放假。

不开学还可以在家里陪爷爷奶奶，老人家一大把年纪了，当然希望有人陪，我可以陪爷爷奶奶看电视，吃饭，聊天，可以陪爷爷玩电脑，下象棋，可以陪奶奶打麻将，散步，多好啊!

不开学还不用担心早上起不来，每天睡懒觉，起床再吃顿美味的早饭。吃完饭再打开电视，拿起手机，准备好零食在身边，夏天开上冷空调，冬天插上电火炉。

但，如果没有开学，我一定会非常孤单，没有同学、老师，没有人跟你聊天，没有你陪你玩耍，没有人跟你一起聊八卦，没有人传授知识，再也没有欢声笑语，再也没有教室里的朗朗书声，虽然没有上课，虽然没有考试，虽然没有作业。虽然，虽然，但比起不开学，我更喜欢开学，我愿意上课，愿意考试，愿意做每天“堆积如山”的作业，不用在家中听父母的唠叨，开学也只是睡不来懒觉，没时间看电影、逛街罢了，还是开学好。

我知道，有的同学想开学，有的同学不想开学，但我也想说一句，不论是想开学好，不想开学罢，反正总会要开学，就不要做白日梦了，还是好好上课，认真完成作业，努力搞好学习吧!

“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。千门万户曈曈日，总把新桃换旧符。”春节的景象在几百年前的大诗人王安石的眼里是如此跟谐。21世纪的春节，就更是跟谐美好了。

过年，很甜蜜。一个美满的大家庭全部聚在同一个屋檐下，那种感觉，那样甜蜜、那样温暖，心里洋溢的那种感觉无法用言语表达。那一天晚上，我们全家回到了老家，爷爷跟奶奶把家里的卫生大致的打扫了一遍，等着我们这些“游子”。爷爷跟奶奶做了一桌子的大鱼大肉，等着我们这些馋虫消灭。我们都围在一个大圆桌上，我拿起筷子就往菜碗里伸，突然筷子向肉的进攻被挡住，我大吼一声：“来者何人，居然挡本小姐的筷子！”“是我。”一个低沉而不严肃的声音传到我耳朵边，我心想：惨了惨了，原来是父亲大人。他又说：“长幼有序，你是小孩，要等会儿。”我苦诉：“啊，小孩不好当啊，”奶奶忍俊不禁地说：“只有家长不好当，怎么到你这就变味了呢？”接着，大家哄堂大笑，我也不好意思的挠了挠头。那晚，好暖跟。

过年，很活力。在新年的第一天，我们全家穿上了红似火的大衣，个个都是从头红到脚，邻居们都特羡慕我们家。那一天，我们任务特别多。爸爸、妈妈跟我负责布置大厅，贴喜字、对联，拖地、扫地……都是我们的活。叔叔跟姑姑是负责2、3楼，他们的事最多，例如铺床、擦窗……爷爷跟奶奶则是负责做午餐。整整一个上午，我们全家忙的不可开交，而衣服，却好似成为了我们的工作服。那天下午，我们走访人家。邻居家全部串下门，我们“红衣”大队，个个人家都去了，整个村都被我们“掀翻”了。那天，我们过得很充实，所以那天我们睡得特别香~

过年，原来是如此美好。甜蜜、活力、快乐、充实、温暖，原来这就是过年的味道。

2月23日，我们就要上学学习新一课的知识了，我们都怀着不同的心情来到了学校。有开心的心情、悲伤的心情，我是怀着一个又开心又悲伤的心情来了，开心是因为我们可以学习知识了。伤心是我们还要跟爸爸妈妈离开一段时间，所以我的心情比较伤心。

我们把自己的作业收拾好之后，我就无言无语的来到了我们原来一样的学校，我们的学校一点都没有变，还是原来那个样子。还像原来的一个家。

我们来到学校，我进了班，班里的一切都非常的好，没有一丝变化。这时候我就非常想念自己在学校里面我认识的同学，以及我的班里同学。班里面只有两个同学，而且有的在看书，有的在完成没有学完的作业。我做到自己的座位上就开始听老师的话，开始读书了。此时我的心情就有一些糟糕了，因为我的妈妈要走了，我只好看着妈妈离去的背影，真是让人悲伤难忘。

我们这一天还以为不上特色班了，谁知道竟然要上特色班，我的心情就非常的高兴、兴奋，我可以见到我以前在一起练功的同学，这可真是一个好机会。我们来到了特色班，特色班的同学有的都变了，但是我还是能认出来，我们在一个特色班里面度过了一个特色班。

真是让人永久的难忘！

孤独是一种难得的感觉，在感到孤独时，轻轻地合上门和窗，隔去外面喧闹的世界，默默地坐在书架前，用粗糙的手掌爱抚地拂去书本上的灰尘，翻着书页嗅觉立刻又触到了久违的纸磨清香。正像作家纪伯伦所说：“孤独，是忧愁的伴侣，也是精神活动的密友。”孤独，是人的一种宿命，更是精神优秀者所必然选择的一种命运。

许多人抱怨生活的压力太大，感到内心浮躁，不得清闲。于是，追求清静成了许多人的梦想，但却害怕孤独。而其实孤独才是人生的一种大境界。它是一首诗，一道风景，是那种你站在桥上看风景，看风景的人在桥上看你的美丽。

洗尽尘俗，褪去铅华，在这喧嚣的尘世之中，要保持心灵的清静，必须学会享受孤独。孤独就像沉默少言的朋友，在清静淡雅的房间陪你静坐，虽然不会给你谆谆教导，但却会引领你反思生活的本质及真谛。孤独时你可以回味一下过去的事情，以明得失，也可以计划一下未来，以未雨绸缪；你也可以静下心来读点书；让书籍来滋养一下干枯的心田；还可以和朋友散散步、聊聊天，弥补一下失落的情感。

当你深深感受到孤独的存在时，不妨轻轻地关上门窗，隔去外界的喧闹，一个人独处，细心品味孤独的滋味，虽然它静寂无声，却可以让你更好地透视生活，在人生的大起大落面前，保持一种洞若观火的清明和睿智。

似火似光，温暖我心。 It looks like fire and light, warming my heart.

那是一个夏夜。天热得厉害，你拿着扇子，为我驱蚊。“啊!”忽地，我叫起来，手上，一个包渐渐浮现，蜜蜂“嗡嗡”的声音还在耳边回响，似在得意洋洋嘲笑。你慌忙拿药，小心翼翼地将毒挤出，轻柔地为我擦药。面上柳眉紧皱，眼中的关怀怎么也遮不出。我心倏地“呯”一根弦断了，被你那手中的关心所愣住，有些不知所措。“疼吗?”你见我神色不对，担忧地问道。我不由自主地不知为何摇了摇头。然而就是这样一句普通的话语，在那已断的弦上再添了一把“火”，心中，涌起淡淡的温暖。

你的话语似火，温暖我心。

夏，是一个神秘的季节，那年初夏，我还小。当时正与邻家的孩子玩耍，都是孩童，没什么危机意识，打打闹闹，突然，一团石灰正中我的眼。

“小时不识月，呼作白玉盘。”我们当时或许与这个孩童一样，不识石灰，当作玩具。开始，我还处于迷茫状态，眼野模糊，眼部传来的痛才使我清醒，泪如潮水般涌出。你寻着哭声找到我，一眼发现了我的与众不同，二话不说将我抱起，向医院奔去。

到了，我被医生带入诊室，我惊恐地挣脱医生，像不安的小兽，死死拉住你。你柔声相劝。终究，我还是去检查了。一分，二分，时间好像被拉长的几倍，终于，检查完了。医生正与你交谈着什么，你面色带着浅浅的沮丧，我又被带上车，前往荆门市一医，急急匆匆进了诊室。这一次，看着你疲倦的面容，我没有挣扎。“哗哗”这是水流的声音，我的眼在水下冲洗，很难受，持续了很久，想叫，想哭，可想到你，都忍住了。你看着我，望着医生轻点的头，紧绷的身心终于放松，唇边，勾起一抹放松地笑。我看着你喜悦的笑容，再刚刚处理好眼睛的我眼中，是那最明亮的光，照耀我心，给予温暖。

你，亲爱的你，犹如火把，犹如明灯，是火，是光，温暖我心。