去健身房的感受(汇集20篇)

暑假已经完了，我们又开始了校园生活。过了一个月的时间，我终于迎来了8天的假期，我心里十分开心，默默的计划着该怎么玩，可一想到作业可能会很多，我的头上就被泼了一盆冷水。

假期到了，我和爸妈一起去了犍为，看了那里的嘉阳蒸汽小火车，小火车让我大开了眼界，但一看到小火车顶上那浓浓的烟，我立刻就开始有点讨厌它了。接着，我又去了都江堰，有一篇文章说过，都江堰的水是一种入世的水，我很想看看。进入了都江堰，四周绿树成荫，十分美丽。我们过了一座索桥，桥上摇摇晃晃，十分好玩。过了桥，我便看见了“鱼嘴”，爸爸对我说，这是一项十分伟大的工程，这个“鱼嘴”能将水分成两股，一股缓缓流淌，一股 十分汹涌。令我佩服不已。看完了都江堰，我们回到了家中，这趟旅行真让我难忘。

自从上次金老师提出让我们坚持锻炼后，我就没有松懈过，但是也只是在家里锻炼罢了，但是这次晨练算是我这年第一次吧!

今天，我早早地起来了，和爸爸出了大门才知道，原来清晨的天空是那么的湛蓝、明亮，如果按照平时的我肯定还在被窝里做梦，真是惭愧，我一路上看见许多人都在跑步，里面有年过花甲的老人，也有朝气蓬勃的年轻人，也有和我同龄的小孩。虽然他们的额头上已经流出了汗珠，但是他们好像一点都，始终保持着自己那灿烂的笑容。在这时，爸爸带我到公园了，我一进去就有音乐在我耳边响起，我一看，有一些人在扭秧歌，还有一些人在舞剑，还有的在打太极拳……原来是大人们在跳小苹果，我不知怎么回事，手脚不听我使唤了，我也跟着音乐的节奏跳了起来，你是我的小呀小苹果，怎么爱你都不嫌多……我跳得满头大汗，但是心里面确实快乐、美滋滋的，因为我体会到了晨练的快乐。

晨练之后，我才发现人特别有精神，无论走到哪儿都充满着清新的气息。

金秋十月，柳城中学的操场上到处是欢声笑语，到处是呐喊声。没错，我们在开运动会呢！

我第一天参加的是跳高比赛。因为都没有好好训练过，我从前天晚上就一直很紧张。爸爸耐心地说：“跳高其实不难，只要你脚一抬，屁股向上，就过去了。”爸爸的话让我一下子笑了，同时也放松了不少。

每人每个高度有三次机会，最终有8人可以进决赛。我是第二个，手心都捏出汗了。“我能行吗？”我一直问自己，好紧张！

果然，我试跳就碰到杆了，失败了。我沮丧极了，妈妈赶紧跑过来安慰我：“你可以的！现在只是试跳，后面还有三次机会呢！”听了妈妈的话，我暗暗给自己打气：“陈向焜，你可以的！”

正式比赛了，我深吸一口气，快步向前跑，到了杆前面，纵身一跳——哇，过了！我好像找到了窍门：不要跑太快，离杆近一点再用力一跃。之后，我每一次高度都顺利过关，晋级了！可高度越来越高了，我第一次脚碰到杆了，失败；第二次腰撞到了，失败；第三次还没跳就慌了，到杆前姿势不对，失败！周围一片哗声，我眼泪一下子就出来了。

妈妈跑过来，笑着说：“妈妈很满意啦！你竟然能进前八，妈妈一直以为你第一关就会被淘汰呢！想要跳好就得多练，有付出才有收获呀。”我觉得很有道理，从现在开始，有空我就要训练，明年再来比赛！

挫折是什么?

挫折，每个人都解释不清，但每个人都经过。

我的理解很普遍，人生中收到了磨练、考验。

假如，世界上没有了挫折，没有人收到挫折，世界将会是什么样呢?

如果把人经受磨练后比作蝴蝶，那么，刚出生的婴儿就是一条出生的毛毛虫，毛毛虫吐丝，将自己化为一个茧，这是一个痛苦的过程，但如果不经历这段痛苦怎样变成美丽的蝴蝶呢?

对，人也是如此，倘若没有挫折就是如蝴蝶在茧里挣扎的时候被人捡到，并用剪刀剪开，最后出来就是一只未成形的蝴蝶，煽动着既无力又邹巴巴的翅膀，最终死去。

生活中，挫折并不是坏事，只是人们看待它不同罢了。有人说：“挫折真讨厌，为什么上天要给予人挫折”挫折的确讨厌，但有的人就不这样想，爱迪生试验灯泡，失败了一千多次，他却笑着说：“至少我知道了一千多种材料不能用来做灯泡。”他遇到了一千多次失败，一千多次挫折，一千多次重来，他却一直没有向困难低头，一直没有像挫折低头。

大多数，不，几乎所有人都把挫折当成一种痛苦，如果没有挫折，人就像一具空躯，没有痛苦的冶炼，怎样才能成长呢?

其实，挫折是一种快乐，如果没有了挫折，那么世界上就没有了快乐、甜蜜。如果没有了挫折，人还完美吗?如果没有了挫折，世界还存在吗?有人可能会问，有没有挫折关世界存不存在你什么事呀?我告诉你：“如果世界上没有了挫折，人类就会无节制的向大自然索取，建造更新奇的东西，人类发展过快，世界不就被毁灭了吗?”

现实生活中，很多人都在埋怨：“哎呀，真讨厌，如果世界上没有这些讨厌的挫折就好了。”可是你有想过真的没有了挫折之后吗?

亲爱的朋友们，珍惜当下的挫折，或许，真的有一天，上帝把世界上所有的挫折变没了呢?

假如没有了挫折，生活会怎样呢?

假如没有了挫折，世界上会存在生命吗?

假如没有了挫折，会有友谊、法制、仁爱……吗?

假如没有了挫折，会有……

我以为不会，你呢?

生活中处处有温暖。拉开窗帘，阳光洒在身上是温暖的;北风吹来，手里握着一杯热水是温暖的;伤心落泪，朋友递来的纸巾也是温暖的。温暖总是在每一处、每一角。

低头，落日的余晖洒在树上，天色渐渐暗了，风吹过，树叶发出沙沙的响声。周围十分寂静，我趴在阳台上，回想着一个个温暖的细节。

临近考试，天气却变得不好。

窗外雨水嘀嗒嘀嗒地落到地上，一阵阵狂风冲击着大树。这些混杂为一体闯进了我的梦中。我迷迷糊糊地看了看闹钟，五点半，不急，再睡一会儿。我刚刚进入梦乡，却又被吵醒，从客厅里传出嘈杂的声音。我心里顿时烦闷，想着也该起床了。

一边抱怨一边下了床，房间里很黑，我慢慢走到书桌前想着先扎了头发。伸手在桌面摸索着，突然，我碰到了两张小纸条，我并不记得我在桌上放了这些东西，心里开始疑惑，但没有光线便没想这么多，随手塞进口袋。

出了房间门，客厅的灯发着强烈的光线，我闭上眼睛用手挡着灯。眼睛微微张开，眯成一条缝，低头朝厕所走去。路过妈妈房间看见门打开了，也没有多想。

从厕所出来，看了看窗，又下雨，麻烦死了。我已经适应了强烈的光线，我走到客厅，把手放进口袋，真冷。突然，桌子上放着的一碗面映入眼帘，正愁疑惑，妈妈便走出来了。我看着他，她说：“下雨了，在外面吃不方便，在家吃啊!多暖和。”顿时明白，原来从客厅传来的嘈杂声是妈妈给我煮早餐发出的，心里温暖极了。“慢慢吃啊，考试加油。”妈妈握着我的手，真温暖。

坐到桌边吃面，冒出热腾腾的气，心里开心极了。一股股暖流涌上心头。

吃完早餐我便出门了，在楼梯里走着，一阵冷风从窗吹来，我不禁打了个哆嗦，手便顺势放进口袋，又摸到那两张小纸条。“考试加油啊!”“姐姐你最棒!”我心一怔，原来是那两只小家伙写的。千丝万缕的温暖，使我不再畏惧冷风，不再畏惧考试。

生活就像一杯奶茶，有甜有苦，用你的心去感受，你便能感觉到，生活是温暖的。

午休过后，烈日虽炎炎，但却有徐徐微风拂过每一个人的脸庞，携着两位教官授学声中和新兵的踏步声，一同事，等待着他们的是全新的体验。

熊熊大火燃烧着，救人一命的高压水枪成为了重要之物。广场上消防救援车排列整齐，水流顺着管道瞬间喷涌而出，糊状的喷洒，在空中呈现出一道无形的屏障，护着在骄阳下的小海军们。夏日的微风向一边倒去，似乎想要赠给新兵们丝丝清凉，密密麻麻的雨丝调皮的落在军绿色的战服上，在太阳的照射下映出点点光亮，如同夜空中的繁星一般，地面上的小海军们似是忘却了酷热，忘却了身体的疲惫，忘却了残酷的训练，沉浸在水枪体验的乐趣之中……

终于轮到我了我怀着激动与忐忑的心情上前，腋下是高压水枪，强劲的冲击力是我不禁后退两步，庆幸的是后方有教官的保护，才能让我免受落地之灾。水枪的喷射范围在我手中来回变换，我肆无忌惮地拿着水枪“扫射”着，好不爽快！可这水枪在消防队员手中却是救人一命的物品，我想，他们用它浇灭了无数吞噬生命的大火，内心不禁敬佩起来。

体验的时间虽短，但这经历对于我来说却是特别的，铭记在心中，无法抹毁。

军训是我们每个人人生中的一段乐章，虽然短暂，但却是最美、最精彩的一幕。细细品味，它留给我们的是一段珍贵的回忆。没有懈怠，依然坚持站军姿，虽然汗水在涌动;依然练习正步走，虽然脚底火热的疼痛;依然遵守教官的指令，虽然强光在不停的入侵。俗话说：“坚持就是胜利。”在最后一天的结营仪式上，我们将付出的艰辛与努力诠释成了最美丽的画卷，这一刻，我们才真正的感受到成功的喜悦。

昨日的口哨声依然在耳边响起，穿上军装的样子依旧浮现在眼前。回想起刚进基地大门，迎面袭来的是严肃的气氛，仿佛身边的空气都凝结了一般……换好军装，束好腰带，戴上军帽，我们整装待发着。

美在军训，它的美让我懂得要学会坚强。刚到达营地便下起了绵绵细雨。我们在雨中进行各种训练。虽然是简单的动作但我们反复的练习了很多遍。这反复的过程，磨练了我们的意志，教会了我们坚持。

美在军训，它的美让我懂得要团结。在“感情传递”活动中，我们与同学齐齐传递呼啦圈，用自己的热情和关爱手拉手心连心。将呼拉圈一次次从我们的手臂之间传过。其实在每个人的人生路上都布满了荆棘，而团结就是中坚力量，“不积滴水，无以成江海”。

三天，是苦与累的三天，是付出更是收获的三天，军训对我们来说不仅是一种考验，更是一种人生的体验与感动。在这生机勃勃的春季，我们收获了一份坚持，一份团结，一份责任，一份奉献，还收获了一份感情，它们会在祖国的骄阳下光芒四射。

有些故事还没讲完那就算了吧/那些心情在岁月中已经难辨真假/如今这里荒草丛生没有了鲜花/好在曾经拥有你们的春秋和冬夏……——《那些花儿》 Some stories have not been finished, then even if you feel difficult to distinguish between true and false in the years/now there are no flowers here/goodSpring and autumn and winter and summer ... "Those flowers"

我忽然发现我们都生活在一个过于繁忙的世界里，在匆匆中，遗失了很多美好。今天偶得闲暇，我转动着笔杆，在月照轩窗下，无声静坐，任思绪纷飞，重拾起那些杂糅进莫名花香的温暖回忆……

午睡

上幼儿同时，每个午后，当别人早巳安然入睡的时候，独我一人，眼珠骨碌碌乱转，欣赏头顶天花板上的大兔子，心思被窗外的风吹草动牵引着。身体是不敢轻易活动的，那会使小床发出“吱吱嘎嘎”的声响，招来老师的责备。到了该起床的时间，我总是要装出困倦的样子，从床上慢腾腾地坐起来，不着急，却能躲过老师的检查。想来这也算是儿时的我最自鸣得意的小把戏了。

儿时午睡

看焰火在海上绽放

那年，我去看海。

我倚坐在一块礁石旁，目光放空。惊涛拍岸的壮阔使我震撼，那一望无垠的海啊，荡涤着我的情怀。一切华丽的辞藻都显得空洞、寡淡、苍白了。站在海边，我的心仿佛除去了什么沉重的杂物，一瞬间释然。

夜幕降临，不知何处在放焰火。一束束五彩的光急急地冲向天空，伴随着一阵阵震耳欲聋的巨响，开出一朵朵硕大无比的花儿来。瞬间照亮了苍穹，也照亮了每一个观海人盈满幸福和喜悦的脸庞。

我突然在想，你我只是陌生的过路人，却在此处不期而遇，为同样一个惊喜而欢呼，这其中的玄妙又有谁能够知晓呢!我的心里不知被塞进了什么，暖暖的，又似乎透着一份禅意……

细雨欲湿看不见，闲花落地听无声。

那些杂糅进莫名花香的回忆，延展到我成长路上或深或浅的足印里，定格在每一段我曾驻足过的岁月中，散发着生命的馨香，温暖我心。

Start a dream, a blink of an eye, a relaxed and happy winter life has ended, the new semester has come.

Today is the first day of school, the weather is particularly clear, long time the students like a group of lively and lovely birds, happily flew into the beautiful campus. In the bright and spacious classroom, the teacher gave us a new textbook. I stroked the new textbooks, looking at the shiny cover, smell the fragrance of ink, and my heart can not tell the joy and emotion. Hey, the old man, you can not go slowly? We have not enough! After school, we are facing a tense study, no longer like a big black bear to sleep as 9,10 oclock, and 6 oclock 50 minutes of the alarm clock, you have to get up immediately, no longer as easy as the winter vacation. Because you just a little lazy little, learning is possible to regress, "the first group" of the team may not find your position. I will never forget every semester at the end of the sacred podium, to receive "Miyoshi students", "excellent class dry" and other awards, the hard training of my growing teachers face that affectionate, happy smile ... ...

"Learning is a pleasant thing, we like a sponge, trying to learn from the book of knowledge of water, grasp now, will have a better future." Besides, after a few months of intense study, colorful holiday life will come again. Students, let us in the new semester, more hard to learn, for greater progress it

I like many kinds of sports, such as swimming, azuoweng, table-tennis and badminton.

But I like azuoweng most. azuoweng is a good activity for people to keep healthy and relieve pressures. Besides, it’s very easy for me to azuoweng. I can run in the morning or after class.

And I can run alone. I don’t have to find a partner to run with me. After azuoweng, I always feel good and relaxed.

It has become a part of my life.

今天上午，老师带我们参观了位于高淳县游子山风景区东南面、小茅山下的武家嘴农业科技园，听老师说它是一个占地17600平方米，总投入近4500万元的农展园。

步入园内，仿佛穿越时空，走进热带雨林的神奇世界。一号园分为热带水果区、热带雨林区和沙漠植物区三个区域，共有800多种植物，有很多是从外地甚至国外引进的珍稀品种。在热带水果区，柠檬、芒果、木瓜、香蕉、龙眼、荔枝、人参果等品种繁多的果树，把我们带入一个甜蜜果园。走进热带雨林区，放眼望去，更是美不胜收，别具一凡风味。老师指着远处的三棵大树对我们说：“这可是武家嘴生态园的‘镇园之宝’，叫加拿利海枣，每棵要20多万呢！”另外，树葡萄、小叶榕、大叶榕、紫檀等珍稀植物也同样价格不菲，令人目不暇接。当我们漫步沙漠植物区，又仿佛来到了遥远的撒哈拉沙漠，享有“沙漠之宝”美誉的金麒麟独树一帜，天宝花、金刚纂、佛肚树等沙漠植物将迷人的异地风采展现得淋漓尽致。

不知不觉一上午就过去了，我感觉今天过得好快，当我们坐着客车离开生态园的时侯，车厢里无数双眼睛都盯着这里的一草一木。这里曾洒遍了我们的欢声笑语，这里也洒遍我们的留恋之情。

今天，我们年级全体同学在老师带领下参观了上海儿童博物馆。首先参观天文厅，宇宙里星星很多，我们人类住的地球就是宇宙里的一个星球，它是自转的，围着太阳转的。九大星座是：土星，火星，木星，金星，水星，天王星，海王星，冥王星，和地球。接着，参观航海厅，通过参观潜水艇，我知道了潜水艇是可以在水面上和水下航行。它艇内有一个很大的水舱，当水舱内充满水时，潜艇向水下航行，当把舱内的水排出体外，潜艇就浮出水面。通过参观航天厅，观看火箭发射的过程是：首先点燃火箭的四个推进器，把火箭送上天空。到大气层外，再点燃第二节的火箭发动机，把第一节的火箭送到预定的轨道上。

通过参观使我懂得很多科技原理，我要学好各门知识，长大要成为科学家。

小时候，妈妈告诉我，勤劳才能致富。特别是那个《两棵摇钱树》的故事，给我留下了深刻的印象。 When I was a kid, my mother told me that hard work can get rich.Especially the story of "Two Money Trees" left a deep impression on me.

学习了书记提出来的社会主义荣辱观，“以辛勤劳动为荣，以好逸恶劳为耻”，更让我认识到劳动是最光荣的，只有劳动才能创造美好生活，爱劳动的人将永远焕发出美丽动人的光彩。无论是农民的“锄禾日当午”，还是工人在机器旁的穿梭忙碌;无论是医生在手术台前的聚精会神，还是老师在讲台旁的娓娓而谈，都是劳动，都是创造，都是奉献，都值得我们致以深深的敬意。

殷顺民35年如一日，无怨无悔做一辈子荣军护理的“老黄牛”;陈立虎干一行，爱一行，专一行，创新一行，终于成为了一个了不起的焊接能手;风雨守塔人叶中央用43年的孤独，43年的坚守，43年的牺牲，照亮了人们的心灵航道……他们都用无私的奉献精神诠释着对“劳动”最深沉的理解。我时刻都在为自己有这样的同胞而振奋，而自豪，并深受鼓舞。

再看我们身边，清洁工人每天把街道打扫得干干净净，邮递员准时把当天的报纸送到我们手中，夜巡人员用一个个不眠之夜换来千家万户的的安心生活……有谁不是在用辛勤的劳动创造着幸福美好的生活呢?

可惜的是，叶大难免枯枝，国大必有败类。无论是中央台的“新闻调查”，还是浙江教育频道的“走进今天”，对这类事件都时有报道。每当看到那些好逸恶劳的人，我总会哀其不幸，怒其不争;看到那些无私奉献的动人事迹，我总会热血沸腾，深以为荣。

新闻对黑暗的批露，对善事的表彰，更让我深深地明白了做人的道理，让我更坚定了人生努力的方向。

“一年之计在于春，一日之计在于晨”，说得真好!但我想再加一句：一生之计在于劳动。宋庆龄说过：“知识是从刻苦劳动中得来的，任何成就都是刻苦劳动的结晶。”一分耕耘，一分收获，让我们知荣明耻，为创造美好的生活而劳动吧，为建设更强大的祖国而努力奋斗吧!

azuoweng is a whole body movement, which enables the bodys muscles rhythmic contraction and relaxation, so that muscle fiber

Dimension increased, protein content increased. Fit and muscular is one of the symbols.

Skeleton is the body of the stent, human activities leverage. In a period of growth and development of young people, adhere to azuoweng

Step can improve blood circulation, increase the supply of nutrients in bone cells increase bone cell growth capacity, from the

And to promote the normal development of the bone. The elderly, reduced metabolism, muscle gradually shrink, and bones appeared back

Line of change in bone and joint disease is also increasing. Persist in azuoweng can enhance metabolism, delayed bone

Degenerative changes, prevention of bone and joint disease in the elderly occur, so that you slow down aging.

这次军训，是我人生中受到的第一次苦，就像温室里的花草，第一次见识大自然的风吹雨打、电闪雷鸣。但我觉得这样的苦算不了什么，通过军训锻炼了我们的意志，培养了我们在学习上不怕困难、勇往直前的心。

让我感到最苦的就是——“我是一名小军人”这项活动了。

星期四早上6：30分，伴随着起床铃，我们开始了新的一天。我们的活动是“我是一名小军人”和户外拓展活动了。由于天公不作美，我们的户外活动只能改成军训。军训中，我们练习了稍息、跨立、向右看齐、报数等动作。练习的时候，我们都在想：不就这几个动作嘛，体育课谁没站过。谁知，竟和平时练得不一样。两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收；上体正直，微向前倾；两肩要平；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；两眼向前平视。我们反反复复的练，每个人都叫苦连天，可是最后，我们步伐整齐动作一致，受到了教官的一致好评。

“流血，流汗，不流泪；掉皮，掉肉，不掉队。”我们以实际行动为实践活动画上了完美的句号。我们将全力以赴去迎接学业上更大的挑战，争取做得更好。

我的家庭褪色了……在外，我们一家很甜蜜，即使吵闹也是面带笑容，可是内心都知道，曾经的幸福在慢慢褪色。

我的爸爸，说得好听点就是善良，说得难听点就是“二”。或许这个社会就是善良被人欺吧，我爸在结交了那些工地上所谓的“兄弟”后，就被带着赌博了，幸福的家从此也裂开了一道痕迹。

某天我放学回家后，一眼就瞧见了脸色阴沉的妈妈，心中顿时感到不好的预感，“妈妈，怎么啦?我爸呢?”我走上前，小心翼翼地问。妈妈的眉头在听到“爸”这个字眼后，好似条件反射般皱了起来，眉间的“川”字使我心中的不安上升到了极限。

紧接着我听到妈妈低沉的声音传来：“他出去了。”我不敢再问下去了，应了声“哦”就疾步向书房走去，可妈妈的一句“女儿，要是我和你爸离婚，你会跟谁?”却让我的脚如有千斤重，怎么也迈不开步子。不知道该怎么说，惶恐的“啊”了声。

“你爸爸在外面打工居然赌博，还借钱去赌，输了好几万……这叫我还怎么和他生活啊~”盯着妈妈失望的脸，恐惧感油然而生。沉默…无边的沉默…不知过了多久，妈妈疲惫的声音响起：“你去写作业吧。”我逃走了。我在想，我会变成“单翼天使”吗?我在想，如果真的离婚，我该跟谁呢?头隐隐的痛了起来，眼角隐隐的湿了起来……

门外传来谈论声，我知道爸爸回来了，朦胧中听着他们的声音，我的心宛如要跳出来似的。第二天，妈妈对待爸爸很冷淡，每次都是爸爸主动找话题，反反复复了几天，气氛似乎回温了，或许是妈妈顾及到了我的想法，但对这件事还是不可罢休：“那你以后还这样吗?”妈妈质问道。我们都知道打牌是我爸的爱好，平常间只是小赌个十几块钱的，只是这次不同。妈妈没让他不玩牌，就是不能玩大。

虽然事情解决了，但家庭只要有了一点瑕疵，就回不去了。我想，这个世上应该没有完美的家庭吧，都会有缺陷的……但尽管这样想，我还是期盼能回到从前。

20xx年春节，一场新型冠状病毒引发的肺炎疫情笼罩了中华大地。人们开始足不出户，生活变得压抑起来。在这样的背景下，教育部发布通知“停课不停学”正式开辟了一种崭新的学习方式，网上授课。每天在钉钉直播群里上课，我认为这种教学方式变得生动活泼，我的学习兴趣也提升了许多。老师们每节课在直播间以课件的形式进行授课，整节课的知识框架变得清晰明朗，十分有利于我们接受并消化东西的。

其次，在网上授课时，每个老师一天只需上一节或两节课，这就为老师批改作业即写评语留下充足的时间，可以使同学们了解到自己的作业的不足以及突出的地方，之后就知道我们应朝哪个方向去努力。总而言之，我们在这足不出户的冬日勃发着对学习的兴趣。我相信只要我们认真进行网上学习，永远保持学习的自信，总有一缕阳光，会突破疫情的阴霾，带来温暖的春天，待到春暖花开之时，我们重聚校园。

春光明媚，鲜花烂漫，生机勃勃，一片希望之美;夏荷盈盈，绿树繁茂，热烈奔放，感觉浓烈之美;秋色妖娆，丰收灿烂，五彩缤纷，享受收获之美;冬装素裹，银白洁亮，寂静空旷，感悟淡泊之美! spring light, flowers and flowers, vibrant, hopeful beauty; Xiahe Yingying, green trees, warm and unrestrained, feeling strong;, Enjoy the beauty of harvesting; wrapped in winter clothing, silver and bright, silent and empty, perceive the beauty of indifferent!

风和日丽，阳光灿烂的日子，心情固然愉快;阴雨连绵，天寒地冻之时，却也能让你静心思索，锻炼意志，学会珍惜和懂得。小草发芽，鲜花开放，大雁南飞，雪花飞舞，亭台楼阁，流水飞瀑，日出日落，大自然赐予人类的美景是那么的有规律，有诗意，自然而!

再看看眼前的人们是一道多么亮丽的风景线：顽皮孩童，天真笑脸;幸福少年，含苞待放;靓丽的青少年，风采尽现;慈祥矍铄的老人，是那绚丽的晚霞。只要你细心地捕捉，真切地感受，生活无处不美丽!

即使你无比忧郁，苦恼压抑，厌烦不安，痛苦之极，只要你静心释放，想方排解，放弃一些奢想，驱除一些躁动，看见一丝微笑，得到一个安慰，体验一下成功，享受一份收获，得到一个启发，知足者常乐，生活真是那么美好!

感受生活的美好，需要平静的心情，开阔的眼界，豪迈的情怀，善解人意的思绪，善于观察感知的双眼，更需要一种超然的生活态度和真诚地投入。

你有没有和孩子一起跳舞、唱歌、看动画片;你有没有蹲下身来怜惜正在啼哭的陌生人，施舍乞丐一元钱;你有没有像初恋一样赏识过你的爱人，真诚地、十分友好地和朋友、同事交谈，亲热、切心地关怀亲人，孝敬老人;你有没有兢兢业业、认认真真地工作，做出自己最大的努力?如果你做到了，回报你的一定是美好的祝愿，幸福的笑靥!

生活真的很美好，一句问侯的话语，一串爽朗的笑声，一个会心的眼神，一次愉快的交谈，一场难得的聚会，一次畅快的旅游，一顿可口的饭菜，受到称赞表扬，得到希望鼓励，体会温柔亲切，享受人间真情、生活美味，都可叫人愉悦、快乐。还有听那美妙的音乐，看电视，上网，玩乐，打球，运动健身，把握尺度，遵循规律，真也非常合美!

平平淡淡的生活有恬静之美，轰轰烈烈的生活有张扬之美，甜蜜如意的生活是幸福之美，愁苦痛怨的生活是酸和辣，尝过了，才知甜滋味，经历了才悟到人生的苦乐真谛，这样的美是凄惋之美!

打开心灵的芳草地，回忆过去，珍惜现在，感悟生活，开启心智，憧憬希望，展望未来，更是一幅美妙的生活画卷。

在这尘世之中，总有一些什么是我们难以公诸于众的，就像自己的小心思，所想所感，茫茫人海之中，难寻一知己。倾诉衷肠，共话天涯，仿佛成了难事。我想这位政治家、学者在写《培根随笔》时，心里也把这些手稿作为思想的载体吧。

其实我在读《培根随笔》前的那段复习时光，自己拙笔写了几篇随笔，只当是茶余饭后的消遣罢了，或许语言并不完美，但是自己脑海中一闪而过的小思绪渐渐在笔尖下成型，生活起来。这天晚上，早已疲惫的我翻开薄薄的书页，第一篇很短，却让我在这寂寞的夜里找到归宿。思绪如泉水般涌来，打开台灯，执笔写下这篇读后感。

“一个人的本性要么长成有益的草，要么长成有害的草，让他适时地浇灌前者，铲除后者。”这句话是培根在《谈人的本性》中所提到的，也是让我感触较为深刻的。本性，是一种自身难以改变的真面目，有很多事物都掩藏住自己的本性，释放自己的虚伪。我们总是在这人海中寻寻觅觅，却总是彷徨迷惘，人真的好艰难。真实做自己，让人反感，看透了孤独空洞的躯壳，唯一精彩的灵魂是否被贬得一文不值，真实，你是真了，可是别人觉得你的灵魂丑陋不堪;伪装深藏本性，把自己缩在冰冷的面具后，虚伪地笑着，笑意却不达眼底，外表愈亮丽，面具背后令人艳羡的灵魂愈加瑟瑟发抖。当我们在天空下看星星时，看到的星星是晶莹透亮，美丽可爱的，但当我们真正地升上太空，看到的星星却是黯淡无光的，甚至上面还蒙着一层灰尘，这就是星星的两面，一面是它的本性，一面是它的伪装。

“一个人的本性在私人的空间里容易被人察觉，因为在那里他不必装假;一个人动感情的时候，也往往会忘记自己的戒律;”有人说我的人缘不错，可是他们知道我的内心吗?曾几何时听过我一个人孤独的心跳，对不起，这是我的本性，骨子里与生俱来的安静与疏远让我不得不戴上面具，总相信自己这样才能和大家和平相处，我也曾想释放本性，可是“决心争取灵魂自由的人，就是这些一下子挣断铁链再也不受罪的人。”世俗的牵绊，真正又有几人选择了心中的企盼?忘了吧，舒服睡一觉，不喜欢你的人照样不喜欢你，尘世之中，你也不知道你会装点哪个佳人的梦，习惯骨子里桀骜的本性，不在浮浮沉沉的世间迷失自己，勿忘初心。

什么才是想要的生活，每个人的答案都会不同，游走在岁月的长河中，扮演着各种角色的人们，总会在某一时刻回归自我，在那一刻我们尽情地享受着只有自己才能明白的感受。

今年冬天，我的爸妈相继迷上了健身，才过去两个月，爸妈的锻炼就产生了明显效果，我对健身房的好奇也与日俱增。

寒假的一天，我满怀好奇心地跟着父母，一同来到了健身房，一进门我就十分惊讶，在这里，来登记健身的人大多都像模特似的，身材标准，浑身上下就没有肥肉，这个与我想象中的样子差远了，难道不是身材不好的人，才会来健身吗？步入健身区，居然找不到一个胖子或者骨瘦如柴的宅男，青色的就是健康充满活力的青年或中年人。我东逛西看，见着这些个健壮灵活的身影在跑步机上，动感单车上，双杠前，腾挪跳跃，健步如飞，我不觉得有些手痒，就站上一台跑步机，准备尝试一下，结果没几分钟，我就已经汗如雨下，上气不接下气了，只能去一旁的休息室呆着。

不过经此一事，我也大概知道了健身房的实际情况与我想象之间有着巨大差距的原因了，像我这样体质差，有没有毅力坚持下去的人，过一段时间，就知难而退放弃治疗了，而留下来的都是有毅力有决心的人，经过一段时间的科学合理锻炼，体型自然就标准，身体自然就健康了。

遥望那健身房中挥汗如雨的人们，我心中不禁生出一片敬佩之情，人的天性，就有懒惰，古代人们为了生活存，不断锻炼身体，而当今早就没有这个必要了，勇于来坚持锻炼的人，就等于是能够对抗自己懒惰天性的人了，就等于是会生活会用精神掌控肉体的人呐！

原来健身房并不像字面上一样，是锻炼身体的地方，而是锻炼精神的地方啊！

同学们，你们喜欢考试吗？考试只不过是对你一学期学习情况的考察。现在，我来说一说自己的考试感受吧！

我认为，发考卷之前的感觉是甜蜜的。试卷拿到手，粗略浏览一遍，上边的题目我都会，都是熟人。如果不是监考老师在，我一定会跳到桌上大声唱：“考卷考卷我爱你，就像老鼠爱大米。”轻轻松松做这么简单的题目，我怎么能不感觉心里甜滋滋的呢？

我认为写考卷之时是酸酸的感觉，因为总是突然有一题我不会做，看题型，我似乎做过，但我怎么也想不起来了。我好后悔我没好好复习喽！此时此刻，我的心里就是酸溜溜的，明明做过这道题，却因为复习不扎实，眼睁睁地看着分数离我而去啊！

我认为收考卷之时是辣辣的感觉。当我写到最后一道题时，想了半天也没想出来。快要收卷了，或铃声敲响的时候，我才胡乱地写上一个答案。这时，我的心里就像被人淋了辣椒水一样，火辣辣地烫，火辣辣地疼。唉，这次考试，又将成为我的煎熬啊！

考试，其实并不可怕，只要我们学好知识，记住知识，认真复习，那么，考试的时候自然轻轻松松，再也不会五味杂陈，只会有成功的甜蜜了！