去健身房的感受(精彩20篇)

温暖。是一个很宽泛的词语。在寒冷的天气里，一个拥抱能使人温暖;在心情失落时，一个微笑也能带来温暖。对于温暖，我们渴求的是感动，是心灵上的慰藉。但却忽视了最重要的人心可贵。 warm.It is a very broad word.In cold weather, a hug can warm people; when the mood is lost, a smile can bring warmth.For warmth, what we want to be moved is moving, and we are spiritual comfort.But it ignores the most important people.

光终究要改变我记忆中的样子，变的陌生而又熟悉。

淅淅沥沥，屋外的雨声愈演愈烈。这样的天气使人心情烦闷。我实在是不愿意出门，联想到屋外的湿气与闷热，身体也不由自主地抗拒着，但却对早已咕咕作响的肚子无可奈何。带着雨伞和雨鞋，我踏出了家门。

雨来的比预想的要大，一点一滴地打落在伞上，十分沉重，仿佛要把人拍到地底下去。我握紧了伞，快步奔向便利店。

我迅速地买完了食物，坐在便利店里，隔着玻璃，望向窗外的雨。不敢想象，我居然从这野兽般的雨中走出来，而且只是为了吃一顿饭。

雨势越来越大，行人也越来越少，见不到什么新奇。

这时，眼前突然出现了那熟悉的制服清洁工。雨下这么大，为什么还要扫地呢?我想着。原来，雨把树叶拍落了，堵住了下水道口，积水越来越深。清洁工带着一顶草帽，身上系着一块灰黄的塑料布。雨中的他显得格外清晰。也格外瘦小。雨水渗透了那薄薄的草帽，沿着他不知是雨还是汗的额头滑下，跌进他深深的皱纹里。很快，雨水将他的眼睛迷得睁不开，他也只是用袖子抹了抹脸，继续干着。这样的场景，确实是司空见惯。

我低下头继续享受着美味，再抬头时，心中竟升起了丝丝暖意。一把黄色的雨伞出现在他的头顶。撑伞的，只是一个小学生。他们不知在交谈什么。一会儿，那个小学生笑了，清洁工也笑了。直到我吃完饭，雨也没有停。他们，就那样静静的在雨中伫立。

我想，这就是温暖吧。雨中的一把伞，一个身影。清洁工给我们的心带来了温暖，而那个孩子也给清洁工带来了温暖。总说人心冷漠，这一刻，温暖却在不经意间燃烧起来。

俗话说：“失败是成功之母。”世界上没有一个人获得成功是一帆风顺的，而是经过重重困难，遇到许许多多的挫折才成功的。我想说：“挫折，有你真好!”

不经历风雨，怎能见彩虹!，成功的路上必定有挫折，失败想陪伴。伟大的音乐家贝多芬双耳失聪，但他仍坚持在音乐的道路上探索，听不见任何声音，何以创作美妙的音乐呢?但他做到了，贝多芬不怕挫折，勇于战胜挫折，正是这种精神，这些挫折让他取得了巨大的成功。

著名作家海伦·凯勒，她看不见也听不着，这对于一个人来说是一件多么可悲的事啊!但她在沙利文老师的帮助下，走出了这个巨大的困境，战胜了挫折，战胜了她自己，成为了作家界一朵美丽的鲜花。处于于此沉重的逆境中他们都能迎而解，勇于迈出战胜挫折，走向成功的哪一步，我们这些完整的人更应该把握，珍惜生活中的机会，走向成功。

生活中有挫折并不可怕，而可怕的是你有没有勇于挑战，战胜挫折的心，可以说，挫折是成功路上的必须品，没有挫折哪来的信心，没有教训，哪来的获得，没有失败，哪来的成功，所以，挫折，教训，失败是辅助你成功，造就你辉煌的良药。

这良药在口中是苦涩的，但它不是可以让你获得健康吗?正如挫折有点艰难，甚至很艰难，可是有挫折才有成功的可能，生活中时时处于顺境固然美好，但有时点点挫折也是一种美丽，还可以给你带来快乐。不管你处于怎样艰难的逆境，用心挑战它，战胜挫折，才能战胜自己，获得成功。因此，我们要感谢获得成功的辅助物挫折。

有挫折真好!每当我们遨游知识的宇宙是，总会遇到大的火小的的绊脚石。但这都算不了什么，我们只有知道前面就是胜利，前方就是通往成功的道路。我们就应该勇敢的迈出。抵达辉煌成就的彼岸。有挫折真好!生活中，挫折总是一步步的进步，一步步的获得，一步步的成功。挫折有你真好。我将跟随你的脚步，朝着成功的道路勇敢的迈去，朝着辉煌的人生理性的驶去!

三月十日，我参加了聊城晚报小记者团组织的植树活动。

在活动开始的前两天，聊城晚报就刊登了活动通知：三月十日上午九点半到十一点，聊城晚报小记者去聊阳路王光宇大桥一百五十米处聊城市城市园林管理处苗圃基地植树。当妈妈把这个好消息告诉我时，我高兴地一蹦三尺高，我准备好铁锹、水桶，还精心制作了写有“我们和小树一起成长”的树牌。

啊!终于等到星期六，我早早的起床，一切准备就绪，我和爸爸拿上工具，一起来到集合地点，哇!苗圃基地早已人山人海，有父子组合，有母女相伴，还有全家总动员的;有拿铁锹的，有拿水桶的，个个干劲十足。植树活动开始了，爸爸先领来一颗小树苗，我们找到早已挖好的树坑，爸爸小心翼翼地把树苗放正扶好，由我快速的填土，使劲的踏平，最后我匆忙的提了两桶水，把它慢慢地浇在小树的根部，爸爸把我制作的树牌高高地系在小树上，啊!大功告成了!接下来，我们又争先恐后的按同样的方式种了一棵树。

活动很快结束了，我和其他小记者一样，脸上浸出了汗水，鞋子沾满了泥土，回目我们种下的这一片小树林，我们都满意的笑了。这次小记者活动让我们亲身体会到劳动的艰辛;为祖国增添了一片新绿，我们又感到无比自豪。“种下一片绿荫，就能收获一片幸福”。今后我们要更加爱护花草树木，不要砍伐破坏树木，让我们的生活处处充满绿色。

我和爸爸愉快地回到家，但那紧张开心的时刻仍然停留在我的心中，我想：我们种的小树一定能长成参天大树的!

4月10日，今天正在上课，健美操专业队的老师忽然来到教室，问了一句“三年级八班的小朋友哪些是要参加舞蹈专业队的，请举手！”哗哗，两声后，两只小手举了起来，老师说：“今天不参加舞蹈专业队，因为今天是教师节，明天中午12：40照常上课。”我先以为是舞蹈队，结果后来才知道并不是舞蹈队，是健美操专业队，而且今天不上课，感觉被坑了！

4月11日，中午12：40我和林娟宇一起来到了大操场，我没有想到！原来我的老同学有三个！“全体同学立正、稍息、立正。”我听到那难听的口哨声，老师又说：“我现在来给你们安排队形。”正说着，老师让五个女生出来了，站在第一排，队形站好了，一共有三排，老师数了数人数说：“有30多人。”残酷的训练开始了！老师先让我们做热身运动，我们都累得要死要活的，简直就是魔鬼训练！后来老师说：“今天我们只教两个动作，做好了就走。”先是前踢腿，做完了一个个瘫倒在地，我的一个朋友对我说：“我手脚发麻。”我说“才这会儿你就不行了！呆会儿还有一个动作呢！”又是下一个动作———侧踢腿，做完了一个个都瘫倒在地，连我也倒下了，健美操训练真残酷！！！不过如果的参加比赛可以拿到好成绩的话，再苦再累一点也值得！

冬季，是梅花盛开的季节。那冷艳的花瓣，化作一个个孤傲的身影，那飘洒在雪地上那紫红的花瓣，又是一番美景。那些隐藏在心灵深处的温暖回忆，便随着雪与梅分散开来。 Winter, is the season when plum blossoms are in full bloom.The cool petals turned into arrogant figures, and the purple red petals drifted on the snow were a beautiful scenery.Those warm memories hidden deep in the soul are scattered with snow and plums.

三年级那年，我生了一场病，那段时间我整个人都昏昏沉沉的，那一张张熟悉的脸庞，在我的脑海里断断续续的出现着，模糊不清。家里的每个人都手忙脚乱。

妈妈从我身体里掏出温度计，一看，“啊，39.3度”，姥姥听到后，吓了一大跳，差点昏过去，爸爸只是伤情的看着我，却不作声。

到了晚上，妈妈和姨妈们都在安抚着泪流满面的姥姥，我迷迷糊糊地睁开千斤重的眼皮，看到一个模糊的身影，他渐渐走过来了，越来越近，啊!原来是爸爸!他拿着一本书，轻轻地坐在我的床头，翻开那崭新的纸页，轻声读起来：“保尔飞马冲进正在厮杀的人群，把他们驱散开来......”那故事好熟悉。

我脑海忽然抓捕住一本书的名字：《钢铁是怎样炼成的》。爸爸读完一小节时，对我说：“雨霏，你听到了吗?保尔叔叔如此坚强，你也一定要坚强起来，爸爸，妈妈，我们一家人还等着你呢?”我费尽力气抬起胳膊，拉了拉爸爸的衣角，轻声对爸爸说：“爸爸，我没事，我一定会熬过去的。”爸爸听后握住我的手在上面写道：“加油!爸爸相信你!”

我每天都专心吃药，还时不时的去那菜园里散散步，爸爸依旧每天都给我讲保尔叔叔的故事，我还时不时会与他产生共鸣。那次，在姥姥家的菜园里，我坐在凉篷里，爸爸走过来，对我说：“好些了吗?”我微微一笑，说：“老爹呀，你闺女我身体好着呢?我这么“强壮”，当然好的快了，你就别担心了?”我说着还拍拍肩膀，“咳咳……”。爸爸无奈一笑，点点头。抱着我，在那凉篷里，我们玩着指尖游戏。

过了一段时间，我的病已经彻底痊愈了，我又如往常那样，活蹦乱跳的，妈妈和姥姥脸上的愁苦终于消失，变做一张张灿烂的笑脸，可爸爸却憔悴了不少，脸上又多了几丝皱纹。

虽然父爱没有母爱那般无私伟大，却在角落里的吐露着他的芬芳，父爱是无声而又伟大的。

在我记忆里的那一年，树枝上孤傲的梅花，却也露出了灿烂的笑脸，那样烂漫!

—过年的时候，站在温暖的家里，悄悄地深吸一口气，会发现空气中弥漫着许多味道。闻得到的，闻不到的，都争先恐后地跑入你的鼻子内，不经意间化作一缕幸福的气息，融在了你的心里

我最喜欢的就是看着妈妈把一块块晶莹透亮的鱼肉裹上一层雪白的淀粉外衣，然后丢进已经烧热的油锅里，“霹雳啪啦”一阵响后，就像魔术师刚刚在这里变了魔术一样，满屋子的炸鱼香味。鱼也换上了一身金黄的外衣，像个身穿黄金甲的将军，骄傲地散发着诱人的香气，引得我这只小馋猫垂涎三尺，恨不得马上扑上去。除此之外，看着妈妈炸鸡腿、鸡翅、炖鸡、炖鸭、包饺子、炒年糕，顺便烧一盘我最喜欢的红烧排骨。都让我不得不觉得，过年的味道，就是美食的味道，就是鸡鸭鱼肉轮番上阵的味道。

可有时候，我又觉得过年时另一种味道——火药味。楼下的鞭炮总是炸不完，火药味伴着鞭炮似的红色的笑话，一朵朵盛开，充斥了整个世界；晚上的礼花也放不完，点亮了整个夜空。火药味也随着火星儿的降落，降到了人的鼻子里；孩子们手里各式各样的火药制成的小玩意儿，也在轮番地释放着火药味。说实话，我并不讨厌这火药味儿，相反的挺喜欢，因为它让我感到很喜庆，很心安。我庆幸火药没有拿来制造武器成为人们悲伤的源头，而是留在这里制造让人们欢悦的气息，这是多么美好的事情啊！

事实上，我心里过年真实的味道，应该是一种闻不到尝不出的味道——幸福的味道。奔波劳累了一年的人们，终

于可以在今天，停下匆忙的脚步，享受家的温暖，放下身上重担的轻松，忘记过去一年的辛酸，在今天细数我们的收获，顺便带着美好的憧憬走向未来。一切的奋斗努力都只为了在这一刻无愧于自己，无愧于他人

过年的味道，有很多很多种，有些是能尝的味道，有些是能闻得到的，有些则是要用心去感受的。闭上眼睛，沉下心来，每个人心中都有一种特殊的过年的味道

是爱，是喜悦，或是温暖

每年寒假，我都会回一趟老家，去看望奶奶。今年，我却感到了强烈的爱与温暖。 Every winter vacation, I will go back to my hometown and visit my grandma.This year, I felt strong love and warmth.

回到奶奶家，首先看到的是屋里的变化——冰箱买了，空调也让屋子变的更加明亮整洁。其次注意到的，是与这一切形成反差的奶奶——皮肤被晒得黝黑，头发白了一大半，显得杂乱不堪。那一条条丝线般的东西在它额头深种着，随着时光的推移蔓延向两边。衣服看起来破旧，因为领子太低，明显的锁骨暴露在外，比起上一年，消瘦了不少。但笑容，却还是一如既往的灿烂。

时间很快，吃好晚饭，已经到了傍晚。我拿起洗脸盆，准备去外面倒水，却被奶奶拦下劫走了脸盆。既然如此，我也只好坐下等待。不一会儿，奶奶就带着烧好的热水，还有一大盆冷水过来。起先，因为水太烫，我不由得叫出了声。随后，奶奶又仔细的调试好温度，并轻轻地把我的手抬起来，往水里放，又是帮我搓，又是帮我擦的。然后她又把我的鞋袜脱掉，将脚放入脚盆，攉了几下水，又耐心的帮我搓，擦干净后把我的脚放上床，也就出去了。我的心是满满的感动。

突然，奶奶以一个迅雷不及掩耳之势钻进了我的被窝，说道：“孙女啊，你好久不回来，我可想死你了。要不，你给我讲讲你在你爸妈那儿发生了什么好玩的事儿?”

我说：“好啊。”

……

不知过去了多久，许是深夜了吧。我还意犹未尽，可奶奶却困了。她打着哈欠说：“就讲到这儿吧!我去睡觉了，你也早点睡吧，明天还要乘车回去呢。”说完她就出去了。我一个人在房间里，想着奶奶对我种.种的好和我以前的调皮不听话，我是既感到温暖又觉得后悔。不知不觉的，我在这些错综的思绪里进入了梦乡。

“喔喔喔”公鸡的叫声把我从睡梦中拉回现实。我拖着懒散的步子刷牙洗脸。洗漱完毕后，我和奶奶去了车站，她也就一直陪我在那里等车。车来了，我上了车，坐在窗前看着奶奶，她向我挥手直至车子消失在她的视野。此时，我感到难过，不，这种感觉应该说是温暖，是奶奶给予我的温暖，哦!

时光的车轮已经启动，我驶向未来，你却只能在原地默默地给予我爱与温暖。

I still remember the day when I first came to the college. Being a boy of 17, I was longing for a new life as a college student; but, at the same time, I had no idea what college life would be like.

That morning when the bus carried me to the gate of the college. I was so excited that my heart was beating very fast as if it would leap out of my mouth. From now on, I would be a student of this college. After registration, we were led by an instructor to the dormitory, where, for the first time, we were going to live without parents but roommates. I was so clumsy that I did not know how to make the bed and fix the mosquito net.

In the afternoon, I took a walk around the campus together with my roommates. To think of studying in such a beautiful place made me feel quite proud of myself. As we were walking along, talking and laughing, a voice came into our ears, "Oh, look at these freshmen!" It was our middle-school-students looking that gave us away. We continued our tour of the college, inspecting every building and every garden until the sun began to set.

In the evening, we sat together, talking about the past and the future. We were so excited that no one wanted to go to bed.

皓洁的明月高悬当头，徐徐的秋风吹拂湖面，不像龙挂那疯狂的怒吼，不像微风那轻轻地抚揉，也不像那冬风般的刺骨，而是那中风飘渺般的凉风，让你仿佛身临其境那清凉的月宫！这正所谓是 “中庭地白树栖鸦，冷露无声湿桂花”。

当你来到湖边，抬头遥望那挂在蔚蓝色高空的园月时，你会想起那月亮上的什么呢？是神话中的嫦娥和玉兔，是神话中月宫里那孤独的桂树，还是现实中那月球上的旗帜？

“又是一年中秋夜，又是一轮月满时。”中秋的相思是寒冷的！家人之间不能团聚是痛苦的。家人和朋友之间只能互寄思念，这也正所谓是“今夜月明人尽望，不知秋思落谁家”！月亮的寒冷，寄托着人们对自己朋友之间的思念和对家庭团圆的渴望，古人就是用月亮来寄托相思之情和团圆之苦，也可以说是“明月千里寄相思”！

当你离开了故乡后，现在，你闭着眼睛面对湖面，用心面对月亮，也用心去体会的时候，你会想起“举头望明月，低头思故乡”。而当你的一位好朋友在远方的时候，你与月亮对视，脑海里浮现出你朋友那纯真的笑时，你便会想起“海内存知己，天涯若比邻”。

当你再次抬头看月亮的时候，你的心里想的就不是那些悲伤了！其实，漫漫人生中，每个人的头顶上都悬挂着一轮明月。当你遇境波折、悲伤无奈时，它便照亮路途，慰藉着我们那颗疲倦孤独的心！

黄嘉哲

春姑娘终于来为冬爷爷替班了，她吩咐燕子带来消息，手拿水彩颜料，将大地抹成一幅生机勃勃的水彩画，到处充满希望。

被上色过的上杭，也充斥着生命力。河边的柳树长出飘逸的“头发”，对着如绿绸带般的小河梳妆打扮，用最美的样子迎接春姑娘；草小弟探出脑袋，认真欣赏这春意盎然的世界；花妹妹也没有闲着，用尽力气散发香气，似乎在和谁一决高下。春姑娘看到这情景，不禁笑出了声，随手一挥，紧接着带来的是春天的第一场雨。

春雨过后，阳光明媚，正是出门游玩的好时期。走在路上，春风拂面，看着一路上争分夺秒长大的植物们，心情十分美好。春风引着我走向江滨公园，那是鸟儿的聚会地，它们都忍不住一展歌喉，表示对春姑娘的欢迎。

大榕树随意地让春风小弟将自己的“胡须”撩起，飞扬着，树下孩子们围着圈做游戏，欢声笑语回荡在公园每个角落，一切都那么的和谐。

阳光照耀的草地显得更加碧绿，到处翠色欲流，轻轻流入云际。草地上坐着一位与我年龄相仿的少年，捧着一本【西游记】正看到津津有味，还有嘴角那一丝抹不去的笑容让阳光更加明媚。

春姑娘带来的礼物应接不暇，一时间也是讲不完的，希望你可以充满春意地感受生命。

今天早晨，老师带我们来到菜园，老师指着菜园里的杂草说：“今天我们的任务就是拔菜园里的杂草。”我们异口同声的回答：“明白。”老师布置完任务后，我们就开始清除菜园里的杂草。

菜园里有各种蔬菜，玉米、西红柿、红薯等。但是因为周边的杂草影响了他们的生长，于是我们就开始拔草了，我用两只手去握住草根，左腿向后迈开一步，两只手用力一拔，一棵草就拔了出来。我还用这样的方法拔了很多棵小草。但是有棵小草长得太牢固了，我拔不动，我们班的胖同学也拔不动，这时我突然想起了一个好办法，就是用尖石头割草根。我找了半天才找到尖石头，我一手抓住小草，一手用尖石头割草根，最后，我用这种方法除掉了不少长得牢固的杂草。

通过拔草我知道了做什么事情都要用脑子。

亲情，一个温暖的字眼，而爸爸妈给我的，不仅仅是温暖，还有别的。

记得那是四年级时的一个下午。老师宣布班干部名单，当念到我是升旗手时，我兴奋不已。你可知道，它在我心中是个多么光荣的职位呀！那一刻，我感受到同学们的目光齐刷刷向我投来，有羡慕的，敬佩的，也有失落的。我自豪极了，抑制着心底的激动，笔直地坐在那儿，想着回家爸爸妈妈该又如何褒奖我。正巧，这一天是全校“小白鸽”大扫除活动，我被分配擦玻璃。我边擦边哼着歌儿，心情无比的舒畅。

这时，好朋友张钏的母亲来接她回家。我听到她妈妈和班主任交谈，老师夸奖道，张钏不错，当上了升旗手。我心里“咯噔”一下，升旗手不是我吗？怎么又变成了张钏。过后，老师好像意识到什么，把我叫到身边，说：“我把名字报错了，升旗手是张钏。”我失落极了。

我闷闷不乐地回到家。爸爸一见我垂头丧气的样子，忙关切地问道：“孩子，怎么了？”我把事情的原原本本告诉爸爸。他沉默着没有表态，只是让我快去写作业。

吃晚饭时，爸爸语重心长地对我说：“张钏当上升旗手，而你此次落选了，说明你与她相比，还有一点点差距，以后得再接再厉，从什么地方跌倒就从什么地方爬起来。”他停顿了一会，接着又说：“孩子！没事，不要灰心，继续加油！”妈妈坐在一旁也随声附和道：“没错！虽然这次落选了，但还有下次。我坚信老师的眼睛是明亮的，也是公正的。加油吧！我们相信你！”我听了父母的一番话，好像有一股暖流传遍全身。我不再灰心，又振作起来，心里默默道：是的，从现在起，我就要努力积极进取，一定会成功的，等着吧！

亲情，一个温暖的字眼，而爸爸妈妈给我的，不仅仅是温暖，还有勇敢面对困难的力量。我相信，风雨过后，必将会有彩虹！

看完图片，我被那些努力想上学的孩子感动了，他们和我们一样，都很幸福，因为有学上。但我们的幸福犹如一朵朵绽放的花朵，而他们的幸福，是加上了寒酸、辛苦，并加上了一滴滴汗水。

相比起来，我们更幸福。他们吃的是一点点大的馒头，没油、盐的生菜。而我们吃的是美味的菜肴，各种各样的小吃。他们穿的是破衣烂衫，而我们还穿着滑雪衫、棉袄、毛衣、羊毛衫。他们在用木头搭的教室里，坐在石头上，书是几片土纸拼凑的，而我们坐在结实的木椅上，拿着新书，沉浸在书香中……

今天，灾区的人还是没逃过上天的玩笑，有一则灾区图片让我久久不忘：一个小女孩，穿着一件单衣，背着沉重的煤，缓慢的挪着，走了1000米，才能赚1元。她在日记中写道：妈妈，我不上学，眼泪一辈子流不干。

我突然感觉自己多麽幸福，我在一个温暖的家庭里，可以开开心心的去上学,这些，对于灾区里的小孩来说，只是一个梦。我真希望把那些和我们一样热爱学习的小孩接来，和我们一样在鲜花中读书，和我们一样享受着幸福……

azuoweng is a whole body movement, which enables the bodys muscles rhythmic contraction and relaxation, so that muscle fiber

Dimension increased, protein content increased. Fit and muscular is one of the symbols.

Skeleton is the body of the stent, human activities leverage. In a period of growth and development of young people, adhere to azuoweng

Step can improve blood circulation, increase the supply of nutrients in bone cells increase bone cell growth capacity, from the

And to promote the normal development of the bone. The elderly, reduced metabolism, muscle gradually shrink, and bones appeared back

Line of change in bone and joint disease is also increasing. Persist in azuoweng can enhance metabolism, delayed bone

Degenerative changes, prevention of bone and joint disease in the elderly occur, so that you slow down aging.

面对新人、新事、新校园，想必大家都感慨不少吧！升入初一，大家都有长大了的感觉，可长大必须得经历酸甜苦辣，各种大小事情，来看看我的吧！

酸溜溜

我这人一向讲究“养生之道”，细嚼慢咽。可因为这事，我还尴尬过呢？

“咦？在食堂里吃饭的同学怎么都吃好了？”正吃着的我头向后一扭，看到此情此景，我立马转过头，扒起饭来，不管三七二十一，赶快吃，希望大部队慢慢走。可不想发生的事终究还是发生了。同学们都从食堂回来了，看见我刚吃完，桌子还没收拾干净，都用惊异的眼光看着我，这时的我就像晚饭吃的酸溜土豆丝一样，酸溜溜的。

甜滋滋

刚发到数学试卷，同学们便迫不及待地想知道自己考了多少。我，却用手小心翼翼地挪开，先看到“1”，心想：我不会只考了十几分吧！我这水平不应该呀！结果却让我大吃一惊！“1根油条加俩个鸡蛋，哇塞！一百分耶！”我欢呼道。这可是我第一次正式考数学，回家我一定要好好地炫耀炫耀！这时，我就像吃了蜜一样，甜滋滋的。

苦涩涩

进入中学，晚上要上晚自习，作业也难免多了起来。

有一次，我写作业到十一点，妈妈在一旁陪着我，一向善解人意的妈妈越陪越不耐烦，批评道：“怎么写这么久呀！才上初一就写这么晚，初三还不睡觉啦！”我刚想解释，妈妈又“喷出一排炮弹”——“别的孩子都像你呀！写这么慢。”我这是哑口吃黄连——有苦说不出呀！

火辣辣

每个步入初一的学生都会经历一段难忘的军训，我也不例外。

军训中最难忘的就是那一次：因为踏步走总是走不齐，军训教官便把我们带到太阳下进行训练，火辣辣的太阳照在我们的脸上，一颗颗汗珠从我们的脸颊上滚落下来。我们的初中生训练就这么辛苦，那真正军人的训练又是怎么样的呢？可想而知。这么一点点辛苦就喊累，想到这儿，我的心也随着太阳火辣辣起来。

听完我的事情，你是不是也有所感触呢？赶快用笔记录下来吧！

会操前，我的心情是忐忑不安的。这几天的所有努力所有汗水都是为了这次会操。取不到名次，这些都将白费。我怕，怕因为我的失误拖了大家的后腿，怕大家付出的努力与汗水因为我付之东流，还怕辜负了教官对我们的期望。烈日当空时，风雨交加时，他陪着我们一起训练。还记得他刚接我们班时，说：“我是这儿最好的教官，也只带最好的班。”好霸气啊！

总而言之，会操前的那段时间我就像是热锅上的蚂蚁。临近上场时，教官对我们说：“不要慌，慌什么！你们得到第几名，都不重要。我只看你们的表现。”我的压力一下子减轻了许多。随着上一个班级的离场，也轮到我们上场了。我们迈着整齐的步伐，响亮地喊着那令我热血沸腾的口号：“挥动激情，展翅高飞，青春无畏，逐梦扬威。”接下来，听着教官的指挥，我们完成了六个项目。

后来，我和一个同学讲起刚才会操时动作的失误——我最后的稍息晚了一步。对此，我内疚又自责，生怕这个动作会影响会操的名次。等所有班级会操结束后，总教官宣布了名次。当听到“第一名初一年三班”时，我兴奋不已，就差没从地上蹦起来欢呼雀跃了。真是功夫不负有心人啊！我心里的压力一下子烟消云散，只剩下满心的欢喜。

我们没有辜负教官的期望！做到了！做到了！我想这一切都是教官教育有方和同学们的努力拼搏换来的。努力不一定有回报，但是不努力是一定没有回报的。

这五天的军训，毋庸置疑是辛苦的，但值得我们铭记于心。过尽千帆，看浪潮翻涌成回报，正是这五天军训所带给我此生不能忘记的道理。

Usually I would do some exercises on the weekend，because I thought keeping in a good health can help me study well. Last weekend, It was rainning outside so I decided to do some exercises in the gym. When I went into the gym, some people were doing exercises there. A man was doing weight training and trying his best to upraise heavier weight. There were two girls azuoweng on the treadmill（跑步机），neither too fast nor too slow. In the next room there was a fitness instructor(健身教练) was teaching some young people doing yoga（瑜珈）, which made they do some strange actions.

After some minutes warm up (热身)，I started to run on the treadmill and ride on the exercise bike（健身脚踏车）. Both of them were easy and good for most of people. Besides，I did some dumbbell （哑铃）exercises ,seating type chest pushing, high pulling force back muscle training, butterfly clamp chest muscle training, thigh stretching, leg treading, abdomen muscle training, vertical pulling force training. (坐式推胸、高拉力背肌训练、蝴蝶夹胸肌训练、大腿伸展、蹬腿、腹肌训练、直立式拉力训练)

Finally，I cooled down myself and had a break before I went home.

冬天脚步疾健，一转眼儿就把秋天落在了身后。万紫千红、硕果累累，早已成为回忆。冰清玉洁、银装素裹，才是属于这个冬天的范儿。——题记-Title

冬天里，雪是浪漫的

北国风光，千里冰封，万里雪飘，望长城内外，惟余莽莽。——-

试问，究竟是何景致能让润之先生有如此感慨?

呼啸的寒风拉开了冬天的序幕，鹅毛般的雪花给这大地换上了新装，在这寒风刺骨的冬日里幸好有了雪的陪衬，才发现冬日里的美都是大写意的。或许这就是他的理由吧。

大自然的鬼斧神工铺下了一层一层的雪，在雪地上迈一步那时的声音便是天籁，在这时雪是浪漫的。能够与家人在这个季节里陪伴着欢声和笑语一块儿打雪仗、堆雪人，这时，雪是浪漫的。路灯下，冰冷的雪反射出的光芒给人们照亮前行的路，在这时，雪是浪漫的。

冬日的天空总是令人费解

太阳总是在它还未出现在地平线时就泛起朝霞，开始新属于冬季的一天。我刚出家门就不禁打了个寒颤，当第一缕和煦的阳光洒在雪被上时，我的心情也忽的明朗起来，不再惧怕寒冬，开始享受冬天带来的，充满生机的一天。

雪后，让本来满是污垢的天空也洗了个脸，重现往日的湛蓝;把高傲的山峰的帽子连雾霾一并摘去，矗立在群山之间;使白云老老实实的躲在人们看不到的地方，守望人们的生活……

就是这些组成了属于冬天自己的乐曲，让它回荡在萧条的冬日。这个季节，寒冬的一切生命都在等待。就像渔家姑娘在海滩等到归来的渔夫，就像家人在村口等待亲人们打工回家，就这样等待着春天冰消雪化从南方归来。

冬天即将落下帷幕，相信不久之后春天就会伴着那美妙尾声的旋律凯旋归来。

有些故事还没讲完那就算了吧/那些心情在岁月中已经难辨真假/如今这里荒草丛生没有了鲜花/好在曾经拥有你们的春秋和冬夏……——《那些花儿》 Some stories have not been finished, then even if you feel difficult to distinguish between true and false in the years/now there are no flowers here/goodSpring and autumn and winter and summer ... "Those flowers"

我忽然发现我们都生活在一个过于繁忙的世界里，在匆匆中，遗失了很多美好。今天偶得闲暇，我转动着笔杆，在月照轩窗下，无声静坐，任思绪纷飞，重拾起那些杂糅进莫名花香的温暖回忆……

午睡

上幼儿同时，每个午后，当别人早巳安然入睡的时候，独我一人，眼珠骨碌碌乱转，欣赏头顶天花板上的大兔子，心思被窗外的风吹草动牵引着。身体是不敢轻易活动的，那会使小床发出“吱吱嘎嘎”的声响，招来老师的责备。到了该起床的时间，我总是要装出困倦的样子，从床上慢腾腾地坐起来，不着急，却能躲过老师的检查。想来这也算是儿时的我最自鸣得意的小把戏了。

儿时午睡

看焰火在海上绽放

那年，我去看海。

我倚坐在一块礁石旁，目光放空。惊涛拍岸的壮阔使我震撼，那一望无垠的海啊，荡涤着我的情怀。一切华丽的辞藻都显得空洞、寡淡、苍白了。站在海边，我的心仿佛除去了什么沉重的杂物，一瞬间释然。

夜幕降临，不知何处在放焰火。一束束五彩的光急急地冲向天空，伴随着一阵阵震耳欲聋的巨响，开出一朵朵硕大无比的花儿来。瞬间照亮了苍穹，也照亮了每一个观海人盈满幸福和喜悦的脸庞。

我突然在想，你我只是陌生的过路人，却在此处不期而遇，为同样一个惊喜而欢呼，这其中的玄妙又有谁能够知晓呢!我的心里不知被塞进了什么，暖暖的，又似乎透着一份禅意……

细雨欲湿看不见，闲花落地听无声。

那些杂糅进莫名花香的回忆，延展到我成长路上或深或浅的足印里，定格在每一段我曾驻足过的岁月中，散发着生命的馨香，温暖我心。

在教师节即将来临之际，我想给自己的老师送上祝福，老师把自己的一切奉献给了教育事业，把最深的爱献给了学生，在这特殊的节日里，我们怎么能不感谢老师呢?

我的班主任是是一位女教师，长长的头发乌黑发亮，一脸的笑容使同学们感到亲切。是她把我从无知中唤醒，教给我丰富的知识，让我知道了知识的可贵与重要性。使我从一个不懂事的顽皮孩童，长成一名讲文明、懂礼貌的好学生。

小时候我总以为老师是最害怕的。经过多年的学习生涯，使我明白：老师不是令人害怕的，而是令我们感到和蔼可亲的!每当我们犯错误的时候，老师会耐心地给我们讲道理;每当我们学习中遇到困难的时候，老师会热情地帮助、支持我们。

一次期末考试中，我的语文没考好，主要是粗心大意作文没写题目!作文是我骄傲的资本，每次考试我都能拿高分。可这一次，哎!记得发卷子的那天，--老师把我叫到身边，亲切地对我说：“你认为你这次没考好的原因在哪里?”我低下头，小声地说：“作文没有写题目。”我以为她会像其他老师一样，狠狠地批评我一顿。没想到，--老师听了我的回答，依然亲切地对我说：“既然知道了原因，就要改正它，老师相信你!”我抬起头，看见了--老师温暖的笑容，在她的眼神里，我感受到了理解与鼓励。我认真地点了点头。

有一次，上课时--老师有点来迟了，同学们就开始“大闹天宫”了：有的站起来说话;有的随意在教室里走动。教室里真是人声鼎沸。这时，--老师走进了教室。同学们看见--老师的脸一下子变得严肃起来，顿时教室里变得鸦雀无声。过了一会，也许是--老师不想耽误给我们上课的时间，便让我们停了下来。她语重心长地说：“同学们，时间是你们的，你们不能浪费，你们有那么多的时间来吵闹，就不能拿出书来看，既能节省时间，又能提高学习效率，那多好呀!”这是--老师对我们的期望，她希望我们成为有用之材!我一直拿这句话激励自己，以后一有时间我就看书，了解更多的课外知识。

冰心奶奶说过“有了爱就有了一切”，--老师正是用这种无限的爱来奉献给学生，学生每获得一点知识，都渗透着--老师辛勤的汗水。是她，我才能成为一名德智体美全面发展的好学生。我和--老师之间的师生情，我将永远铭记在心。

20xx年春节，一场新型冠状病毒引发的肺炎疫情笼罩了中华大地。人们开始足不出户，生活变得压抑起来。在这样的背景下，教育部发布通知“停课不停学”正式开辟了一种崭新的学习方式，网上授课。每天在钉钉直播群里上课，我认为这种教学方式变得生动活泼，我的学习兴趣也提升了许多。老师们每节课在直播间以课件的形式进行授课，整节课的知识框架变得清晰明朗，十分有利于我们接受并消化东西的。

其次，在网上授课时，每个老师一天只需上一节或两节课，这就为老师批改作业即写评语留下充足的时间，可以使同学们了解到自己的作业的不足以及突出的地方，之后就知道我们应朝哪个方向去努力。总而言之，我们在这足不出户的冬日勃发着对学习的兴趣。我相信只要我们认真进行网上学习，永远保持学习的自信，总有一缕阳光，会突破疫情的阴霾，带来温暖的春天，待到春暖花开之时，我们重聚校园。