去健身房的感受最新20篇

有没有一个时刻，让你感觉到心里暖暖的，像有一股暖流流过心田，充满着安全感，让你感受到寒风中的温暖，严冬的春天，让你觉得是那么美好。那是在有人牵起我的手的时候，是他掌心的温度，让我感受到了温暖。 Is there a moment that makes you feel warm in your heart, like a warm flow of flowing through the heart, full of security, let you feel the cold wind in the cold windWarm and severe spring spring make you feel so beautiful.It was when someone took my hand, it was the temperature of his palm, which made me feel warm.

小时候，因为父母很忙，所以只好把我放在爷爷奶奶家。过马路的时候，爷爷总让我走在里侧，然后用他粗糙且宽厚的大手包住我的小手，攥得紧紧的，像是一松开，我就会逃跑一样，那手掌里有着我依赖的安全感，让我一种幸福，认为只要爷爷在身边，一切都是美好的。

随着我慢慢长大，也该上学了，于是我回到了父母身边，而妈妈就成了我的依靠。

长大后，我就喜欢跟着妈妈在厨房里看着她做菜，妈妈走到哪，我就跟到哪，有的时候妈妈会停下来抱着我，她用大手握住我的小手，细细端详。用手慢慢抚摸我的手背，母亲的手让我安心，在她身边，一切烦恼都没有了。那温暖，就像是温吞的母爱，让我永远都是长不大的孩子。

在这之后，我就离开了家到学校附近住宿，很少回家，朋友就成了我的亲人。

在校的日子，让我时常焦虑，不适应紧张起来的生活，与朋友的交往成了一个大难题，可幸运的是，我找到了我的朋友，她和我在路上走着，会突然跑到另一边，用右手牵起我的左手，对我说：“这样你就在我的右边，是我重要的朋友。”她的手使我感觉到了自己被重视，被别人需要。在我有烦心的时候，她会郑重其事的与我十指紧扣，严肃的对我说："别忘了我们的梦想。”是啊，那十指紧扣的手是朋友的贴心，也让我明白眼前的小情绪对于梦想来说太过于渺小了。

爷爷的手掌带给我安全，妈妈的手带给我的是安心和宁静，而朋友的手带给我的是贴心和帮助，虽然他们的手掌带我的感觉不是完全相同的，但却有一个共同的特点，那就是—温暖。

掌心的温暖到底是什么?恐怕没有人能对它有个准确的定义，但你一定会感觉到，而这对于我就是幸福的温度。我身边的人用羽翼对我细心呵护，让我在平静中成长，逐渐丰满羽翼，有一天，我也会用我的力量去保护那些为我心力憔悴的人。

有人说：“有的人用100℃的温度才能让幸福喷出耀眼的火花，有的人用30℃的温度就能浸泡出幸福的清香。”而我，那掌心带给我的温度就是足以让我沸腾起来，释放我的幸福。

人世间，温暖不断。

也许，是太阳的光芒，让你感受了温暖；也许，是朋友之间的一个大大的拥抱带来了温暖；也许，是父母不轻易的一句“早上好，儿子（女儿）！”让你感受到了温暖；也许，是你帮助一个陌生人，对方一句真挚的谢谢让你感到了温暖……人世间，温暖不断就在于你是否有哪颗能感受到温暖的心！

现在，由于互联网的迅速发展，让社会上千奇百怪的事情映入我们的眼帘。如：“高铁占座男（女）”、“飞机上的臭脚丫”、“老太婆祈祷平安在发动机里扔硬币”、“重庆公交车的毁江”……让我们看到某些人人性的丑恶，以及“键盘侠”的出现，带来的不良影响，但我们也要发现人性的善良，让我们感到温暖的一面。

那天，正是下班高峰期，天寒地冻，北风呼啸，风刮的脸像掉皮一般，冷得几乎连血液都要凝结，而我却感到了一股暖流。

我在回家的途中，突然看到了一群人一层围一层，手中好像都在忙些什么。后来，我才得知，原来就在五分钟前，一位外卖小哥在路经过此地时，一位老太太正横穿马路，情况危急之下，小哥用力将车停下，最终因雨天打滑，不幸滑倒。老太太毫发无损，正在这时，一位中年大叔和一位二十余岁的女孩，将小哥扶起，急忙询问情况，小哥的腿疼，且不能走路。这时，又来了一些好心人，几人将小哥抬起，送至医院，接着又将车送到医院门口。我的心中不由泛起一股暖流。

人世间，温暖不断，重要的是你是否拥有一颗心，让你感受温暖！

健身区的早晨真热闹呀！

瞧！这几个小朋友荡秋千荡得真高兴呀！秋千像箭一般地在空中来回穿梭，一会高，一会低。小朋友们高兴得直拍手：“好，太棒了，真刺激呀！再荡高点！”咦，奇怪，这位小朋友怎么哭了呢？噢，原来，这位小朋友因为坐不到秋千，感到委屈了，后来，经过我的一番劝解后，这位小朋友才坐上了秋千，看到她破涕为笑，我的脸上也露出了满意的笑容。

“加油！加油1一定要拿到冠军呀！”草地上传来了一阵阵呼喊声。这是干吗呢？经过一番询问后，我才知道，原来这些大姐姐们正在进行激烈的跳绳比赛呢！随着裁判一声令下，大姐姐们争先恐后地摇起绳子，刹那间，草地上全是“啪啪啪”上子落地的声音，还有此起彼伏的加油声。时间过去了，裁判吹响了哨子，大姐姐们立刻放下了手中摇晃不定的绳子，仔细地听着自己的成绩。一位身着粉红运动衣的大姐姐居然一口气跳了180个，名列第一，真是太了不起了！我真佩服她。

看完了那激动人心的跳绳比赛，我们再来欣赏那优美的老年操。这老年操可是锻炼身体的好办法。看，那些老人的动作多熟练啊！绝不亚于我们这些小孩子。随着音乐，他们手舞足蹈起来，左一下，右一下。看着他们的舞姿，我简直不相信他们是老年人，不知道的人还以为他们青年人呢！有些动作我都做不出来，而那些老人却轻而易举地做了出来，真是厉害啊！我真是自叹不如！

健身区的早晨可真热闹。

一年一度的中秋节到了。爸爸妈妈带着我和弟弟，来到了外婆家。外婆家来了许多客人，有姨妈家的杨杨哥哥、畅畅弟弟，还有大爷爷、大奶奶和小外婆都来了，把外婆家挤得水泄不通啊。外婆还为我们准备了一桌丰盛的午餐，还说：“今天难得大家聚在一起，我们一起要去打柿子，好不好啊？”大家都很开心地同意了。

到了下午，外公为大家准备了网、篮子和竹竿，还有一块油布。准备好了之后我们就来到了柿子树下。这棵柿子树好高啊，树上挂着一个个红彤彤的柿子，像一盏盏小灯笼似的，十分可爱，却馋得我口水直流，心想：红红的柿子一定很甜很甜吧，怪不得会引来那么多的蜜蜂嗡嗡地直叫呢！外公拿着长长的竹竿，竹竿上还扎了一个网子，只见外公用长竹竿把一个个柿子套住，使劲一扭，柿子便乖乖地落在网里了，一个小时过去了才装了一小篮。外公想想只能用另外一种方法了，外公让我们把油布摊开大家拉起四个角，他在用竹竿打柿子，果然没一会儿就摘了三篮柿子，看着红彤彤的柿子，心里充满了成就感。

我迫不及待地挑选了一个又软又红的柿子松紧嘴里，“哇”，甜津津的，真好吃。我一下子吃了好几个。这是我过得最开心的中秋节了，它和以往的中秋节都不一样，但是我很喜欢

疫情来得突然，疫情来得迅猛。那些不断跳动的数字，那些不断闪现的镜头，那些不断更新的消息……无一不让人思绪翻滚，无一不让人心灵震颤。灾情无情人有情。在大灾大难面前，一个个感人至深的场面，时刻闪现在我的眼前，触碰着我那敏感的神经，总是让我感动得热泪盈框。在他们身上，我看到了中华民族五千年生生不息的缘由，他们正是中华民族始终挺立的脊梁。我决心用笔墨记录下那些“感动”，对那些可歌可泣的人们致以崇高的敬意!

84岁高龄、两度与病毒作战的钟南山院士。因为2003年的SARS，钟南山院士进入我们的视野。未曾想到，时隔16年，年届84岁高龄的他，再次临危受命，出任国家卫健委高级别专家组组长，又一次站在了历史台前。坐不上飞机就坐高铁，纵使在火车上，也不忘研究工作;没有做作、没有矫情、没有虚华，真正展现了“国士”气度、“国士”风范;特别是在战“疫”一线，他那敏锐的目光、那执着的精神、那凝重的神情，总让人心灵震颤;看到他，就看到了希望，就鼓舞了信心，就增进了斗志。谁曾想到，没有理由出战的他，不需要理由而出战了;谁曾想到，他的带动和鼓舞，激发了无数医疗战士的斗志;谁曾想到，这次疫情虽然凶猛，在他的精确判断和准确把握下，正得到及时有效抑制……春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。有钟南山院士，有钟南山院士一样的战“疫”团队，有他们始终昂立的民族精神，再凶猛的“疫”情也必将得到控制，我们相信，我们坚信，我们向他们致敬!

与时间赛跑、拉长自己生命时间的张定宇院长。不是央视《新闻1+1》节目，谁曾想到湖北武汉金银潭医院院长，一个身患渐冻症的病人，自己妻子也不幸被感染新型冠状病毒的张定宇，毅然战斗在抗击疫情、救治病人的最前线，坦然面对记者说，“我会用好这些时间”。受病情影响，他的脚步变得高低不平，上下楼越来越艰难。但每当有人问到，他总是说自己“膝关节不好”。他说自己不想影响同事，他生来乐观，不喜欢叫苦。然而早在2019年12月27日，金银潭医院已经怀疑这些病人可能是冠状病毒感染;面对特殊的病人，需要穿上隔离服，工作量是平时的3到5倍，病人吃的一些餐食，以及他们的生活垃圾，要做集体清运……医者仁心，大爱无疆。张定宇院长用自己的实践默默坚守，将有限的生命时间拉成“无限”的生命高度，在他的身上，我们看到了中华民族的“恻隐之心”，看到了中华民族朝气勃勃之生命力!在无数“张定宇”的奋进拼搏，一定能够战胜“疫”情，我们相信，我们坚信，我们向他们致敬!

坚持奋战、脱下口罩后满脸创伤的医护人员。1月27日，媒体发了一组题目为“瞬间泪目，却让人满血复活”的照片，当看到“坚持：脱下口罩的医护人员”的那张照片时，我被深深地感动了，那淡定的神情与那深深的压痕形成鲜明的对比，山东省的周建国老师以《有一种大美叫“口罩压痕”》一文进行由衷赞美。作为一线医护人员，身体长期处在不透气的防护状态下，出现问题是很有可能的事情。然而，当他们面对重大“疫”情，已无暇顾及甚至根本没有来得及考虑这些。只有在偶尔喘息的时候，才“真相大白”。翻开网络，可以看到好多医护人员，饿了方便面充饥，累了就躺到地板上、坐椅里、角落处打个盹……那是一幅幅多么让人感动的画面啊!以“大美”形容之一点也不为过!这是一种职业的操守，更是一种生命的坚守。有了他们，这场战“疫”一定能够取得胜利，一时的困难也终将不是困难，我们相信，我们坚信，我们向他们致敬!

多难兴邦。在重大疫情面前，无数党员干部带领广大人民群众一道，坚决贯彻习近平总书记指示要求，用自己的坚定信念和血肉之躯，挺起了中华民族不屈的脊梁。有太多感人的故事，有太多感人的场景，有太多感动的瞬间。让我们永远记住他们、向他们致敬吧!让我们一起加油，为战胜疫情而努力奋斗!让我们祝福，明天一定会更加美好!

生活是美好的，而我们无时无刻不在用自己的身体和心灵去感受生活之美。

享受浓浓的亲情，是在感受生活之美。记得有一个晚上，我感冒发烧了，整个人虚脱无力。被烧得迷迷糊糊的我听见爸爸妈妈的谈话，妈妈说∶“这样下去可不行，身上这么烫，一定是发了高烧!”爸爸也很着急，他说∶“我带女儿去医院。”说完，抱起我就往外走。当时正下着大雨，大风呼呼的吹着，大雨哗哗的下着，我不禁打了一个寒战。妈妈一手把我抱住，一手撑着伞。爸爸拿了一件雨衣，披在了我的身上。一路上，妈妈不停地问我冷不冷，我看了看那把明显向前倾的伞，又看了看衣服已经完全湿透的爸爸，心中十分感动，泪水模糊了双眼。

拥有纯洁的友情，也是在感受生活之美。我有一个好朋友，叫做崔琳，我们俩从小学一年级开始同学，关系好的不得了。有一次我的数学考砸了。我又难过又害怕，握着在操场上跑圈，想把心中的不快化作汗水蒸发掉。正跑到第五圈时。我听见有人喊我的名字，我回过头一看，是崔琳。她正努力的迈着两条粗壮的腿，向我跑来。我连忙跑过去，问∶“你来干什么?”她气喘吁吁地说∶“我来陪你跑。”我看了她一眼∶“就你那样，别把自己累趴下了。”她一边向前跑，一边冲我喊∶“我们来比赛吧，看谁的速度快!”我一听，也跟着她向前跑去。我们跑了十圈，再也跑不动了，崔林对我说∶“回去吧，你父母不会怪你的。”我望着她那爬满汗水的的脸庞，点了点头。后来我才知道，崔林患有轻度心脏病，不能跑步。

生活的本质是美好的，关键在于我们对待他的态度。你用乐观的心态去看他，每一件事都是美好的。

母爱是伟大的，母爱是纯朴的，母爱是世间最纯洁无私的爱。它就像一缕温暖的阳光照耀在我的心田;就像甘甜的乳汁滋润着我这棵饥渴的小苗;它就像雨天的一把伞，给了一方无雨的晴空;它就像深夜里的一盏灯，给了我一份独享的明亮…… Maternal love is great, mother love is simple, mother love is the purest and selfless love in the world.It is like a warm sun shining in my heart; just like the sweet milk nourishes my hungry little seedlings; it is like an umbrella in rainy days, giving a sunny sky without rain; it is like late at nightA lamp in it gave me a exclusive bright ...

记得我刚上五年级的时候，有一天夜里，我突然感到头痛、恶心，喉咙像冒火。咳嗽得很厉害，妈妈听见了急忙走过来问：“怎么了孩子?”“妈妈，我不舒服”我有气无力地说。妈妈用手一摸我的额头，“啊，怎么这么烫?”妈妈便赶紧找来了棉球和酒精。她用棉球蘸着酒精给我擦拭全身，这样可以降温。可妈妈这样擦了好几遍效果还是不明显。

妈妈见高烧还没退，便皱起了眉头，显得那么焦急。她连忙叫起正在熟睡的爸爸，俩人一商量决定去医院。爸爸背起我就匆匆忙忙跑向医院。深夜一两点钟，医院的大夫都已经睡下了，妈妈急切地敲着急诊部的门，冒着刺骨的寒风，妈妈好像一点也感觉不到冷，还把自己的棉袄盖在我身上。

我在爸爸的背上，感到爸爸的背是那样暖和。经过医生给我开诊断、药方、打针。不知过了多久，我迷迷糊糊地醒来，发现妈妈依旧坐在我身边，双眼布满血丝。这时天已经亮了，我知道妈妈肯定一夜没合眼。她见我醒来，忙问：“感觉好些了吗?饿了吧?想吃什么，妈给你买去。”我点了点头。妈妈脸上露出了笑容。望着妈妈那远去的身影，我的眼睛湿润了。

在我的记忆里，妈妈总是那么辛勤，那么忙碌，整天起早贪黑，不知疲倦。啊!妈妈，我真想对您说一声：“妈妈，您辛苦了!”“妈妈，我爱您!”还有哪一句话能比这更简单而又能表达我此时的心情呢?

大家一定知道海伦·凯勒吧，她在很小时候就得了猩红热，成了盲聋女，可她在有限的生命里，却创造了一个个奇迹。如果我们失去光明三分钟，会是什么样呢？

失去光明的第一分钟，我在纸上默写《静夜思》，虽然拿着笔，却不知道这个字该写在哪儿？标点符号是不是写歪了？我小心翼翼地写着。等我睁开眼，结果出乎意料：格式和字的位置没什么问题，只是好多字重叠了。唉，默首古诗都这么困难，接下来两分钟该怎么办呢？

失去光明的第二分钟，我从教室后门走到前面，用衣服盖住头，先在原地转两圈，再摸索着回到自己的座位。我先摸着桌子的桌角，向前慢慢移动，我被人撞了一下，身子直接撞在了桌子上，我在许多人的带动下，被挤回了座位，只是不知道是谁一直在点我的背，害我差点儿被椅子绊了一跤，坐上座位，我掀开衣服，发现自己没有坐在自己的座位上，我只好灰溜溜地回去了。

失去光明的第三分钟，我仍在黑暗中，试图在地上正常走动。过了一分钟，我掀开衣服，重获光明。我看到了房间的墙，看到了所有色彩。原来，失去光明这么可怕呀。

我们从来都拥有光明，从来都不知道盲人的痛苦。请大家不要用异样的目光对待残疾人，反而，我们应该帮助他们，他们本来就比我们弱势，如果再去伤害他们，那不就是“火上浇油”吗？

对于我们，保护好自己的视力吧，看看这蓝天草地，鲜花遍地，都是很美好的。

秋天到了，爸爸为了丰富我的业余生活，星期天爸爸带我和当当去看秋天大自然的颜色领我们爬平顶山。

到了平顶山，我们站在山脚下往上看，弯弯的山路上人真多，像一条正在爬行的长蛇。开始爬山了，我没走一半，就累得气喘吁吁。我们停下来喝了几口水，咬了几口面包。能量补充完毕，我们继续爬。忽然，路边出现一条陡峭阴暗的小径。我们三人决定放弃山路，进行探险游戏。我走在最前方，妈妈走在后面护着我们。一路上，两边的杂草树丛比我们人高，有的树枝还带刺。幸好我们都穿着长袖长裤。前方出现一个很陡的石壁，我想都没想，马上往上爬，啊！不好了，太滑了，我使出“九阴白骨爪”但还是往下滑。幸好，爸爸扶住我，我就没向下滑了。我奋力地抓住一棵小松树，又抱住一块石头，费了九牛二虎之力，才爬上去。当当在爸爸的帮助下也爬上来了。我们坐在一块巨石上休息，我往下看去，脑袋赶紧缩回来，原来，下面是个小悬崖。翻过巨石是死路一条。再看下面，也下不去，怎么办呢？我观察地形，忽然，我看见旁边地面上有许多脚印。这里一定有人走过，我们顺着脚印，果然顺利走出了危险小径。

通过这次的爬山，我总结登山一定要穿长袖长裤，鞋也必须是防滑的，再就是轻装。冒险经历真是刺激，这次的爬山是有惊无险。

冉天爱

有一年夏天，因为刚得到一个滑板，我想带着滑板下去转一圈，就恳求妈妈和我一起下楼。妈妈答应了。

我冲到楼下就开始滑，因为是刚学会的，滑的重心不稳，随时都会摔倒。妈妈担心我伤着，一路小跑跟着我。

在我终于开始掌握重心时，妈妈没跟着我了，站在离我不远处和另一位阿姨聊天。还时不时地看向我。

我一边滑一边加速，用最快速的速度围着小区转了几圈。

正当我滑得得意时，一不留神，被前面两颗石头绊了一下，我一下子飞出去5米远。

妈妈见状，急忙跑过来，问：“怎么样？有没有摔着？”

“没有。”我边回答，边把那害我飞出去的石头厌恶地丢在草丛里。

我试了又试，却站不起来，妈妈就把我抱了起来。妈妈抱着我往前跑，到家以后，她把我的伤口处理了，又害怕我被感染——因为是夏天，一直唠叨。

“下次滑的时候可不能那么快了，再摔伤了妈妈就该心疼了！”

“这伤口记得不能沾水”

“痛吗？还有哪里不舒服吗？”

……

现在我出去滑滑板，妈妈不再跟着了；我摔伤了也不会对我唠叨了，因为我长大了。

但记忆会永远停留在那美好的一刻，那许多美好的点滴，那是我珍藏的幸福。

I like many kinds of sports, such as swimming, azuoweng, table-tennis and badminton.

But I like azuoweng most. azuoweng is a good activity for people to keep healthy and relieve pressures. Besides, it’s very easy for me to azuoweng. I can run in the morning or after class.

And I can run alone. I don’t have to find a partner to run with me. After azuoweng, I always feel good and relaxed.

It has become a part of my life.

相比城市的喧嚣与忙碌，这里就是让人放松的圣地。大自然好像一首乐曲，无边无际，每个音符都带有动听的音律，每个音节都带有欢快的节奏，每个音段都带有柔和、安适。

2019年1月16日，我们在老师的带领下来到太阳河国家森林公园，参加了由青少年活动中心组织的“圆梦蒲公英——美丽中国行”主题研学活动。

在大自然里探险少不了意外和危险，这就让我想起了这次研学活动中一个刺激的项目——“飞跃丛林”。这个项目的每一个关卡都是在半空中进行的，穿上安全装备的我们摩拳擦掌，跃跃欲试，心中即既兴奋又害怕。迎着凉爽的风划过索道，郁郁葱葱的树林在脚下飞驰而过。往下走，路越发险峻，有些关卡只有几块摇摇欲坠的木板让人站立，有些关卡甚至只有一根钢丝让人行走。我们的每一个步伐都如此的小心翼翼，好似稍不留神就会掉进无底的深渊。一步一步走完所有的关卡，所有人好像都忘记了前一秒的恐惧，露出发自内心的笑容。这个过程固然艰难，可我们还是用心去感受，获得了无尽的自豪！

说起大自然的美丽，就少不了观赏星空。

夜晚，黑慢慢布满天空，我们借助着月光走向山顶，抬起头来仰望，天空满天星斗，犹如一粒粒珍珠，撒在碧玉盘上。忽然飞来的一只大黄蜂，扰乱了森林里的宁静、安详。在山顶待了短短十几分钟，却让我有了感悟：茫茫的宇宙之中，我们仅仅是一粒微尘。但是哪怕风一吹就不见，我们也会尽全力去改变它，就像是在一百多年前又有哪个国家能想到中国也能变得如此强大。看着天空中飞速行驶的人造卫星，我们也不禁为它感到自豪、骄傲！

第二天早晨，老师带我们体验

砸染。有人会说：“不是扎染吗？”是的，但如果到了我们的身边，听着叮叮咚咚的响声，就会明白为什么叫砸染了。我们每人拿起一块小木板和一个木锤，沿路采集着各式各样的花草做原料，之后来到工作台，再把花草摆成自己喜欢的图案，铺上白布，轻轻地用木锤砸出汁液，白布上就呈现出一副美丽的图画。看，体验到砸染的我们脸上洋溢着兴奋的笑容。

通过这次的研学活动，让我们彻底的走进自然，去感受自然。丰富了我们的文化知识，也发扬了“读万卷书，行万里路。”的教育理念。用实践来探索无尽的知识海洋！

正如罗丹所说：美是到处都有的，对于我们的眼睛，不是缺少美，而是缺少发现。就让我们去发现大自然里的美，用心去感受大自然，大胆去探索大自然的神奇之处！

我们去了观澜乡村俱乐部放假进行秋游，我们玩了许多游戏，比如：开卡丁车、射箭、打高尔夫、四十多米高的摩天轮、令人魂飞魄散的海盗船、撞来撞去的碰碰车和需要团结合作的多米诺骨牌。其中令我印象最深的就是海盗船。

今天阳光明媚、鸟语花香、万里睛空。我们在玩摩天轮时，就听到尖叫从你我耳边步时掠过，我转头一看，原来是在玩海盗船的同学在尖叫。我想到一个电视节目叫“蒙面唱奖猜猜猜”，里面的唱将“蓝瘦海盗很香菇”。我想：“我会不会做完海盗船就会很蓝瘦很香菇呢？”经过思考，我决定坐海盗船。刚坐上船，我心里“怦怦”直跳，因为我太紧张了。这时，我听到一个轻微的声音从我心里传出来，说：“你一定要勇敢”，我心情受到了鼓励。于是，我深呼吸了几下，平静的像一面镜子。海盗船好像婴儿床，摇呀摇，我们就好像婴儿一样。“婴儿床”开始加速，加到最大马力，我坐在左边，海盗船往右摇，再往左摇的时候，我感觉心脏快蹦出来，尿快飞出来的感觉。我又听到了一声尖叫，原来是坐在我对面的林子阅不停地尖叫。我看了看周围，看到他们都是些奇形怪状的姿势。“婴儿床”停止了，我吸了一口气，又呼了一口气。我问坐过海盗船的同学：“你感觉怎么样？”有的人说：“吓得我灵魂都飞出来了。”有的人说：“吓得我屁滚尿流。”接着，我们玩了一个又一个的游戏。

美好的秋游结束了，海盗船真让人刺激，不过我就是喜欢这刺激的游戏，真希望下次还能坐海盗船。

“湖光秋月两相合，潭面无风镜未磨。遥望洞庭山水翠，白银盘里一青螺。”这首诗中描写的中秋之夜，明月照耀下的洞庭湖，是多么的美啊!今年的中秋节，我却迎来了一个有些缺憾的月圆之夜。那天，我和爸爸妈妈去江西旅游，过了九江之后，太阳渐渐落山了，当我们的车行驶在鄱阳湖大桥上时，爸爸叫我看天上，只见一轮圆月悬挂在我们的正前方，仿佛离我们非常近，路两边的湖面静悄悄的，远处的天空时偶尔闪烁着礼花，我们静静地看着周围的景色，思绪却飞回了武汉……

幸亏我想得周到，出发前一天，我拿了两个月饼带在身边，现在终于派上用场了。我边吃月饼边拨通了一个又一个电话：“家家、家爹，你们好吗?我现在鄱阳湖大桥上，我很想你们……”“姑妈、姑爹，我在江西，你们吃月饼了吗?……”电话中，我们相互祝福。我再看天空，一丝丝乌云遮住了月亮的下方，它躲在云里正调皮地朝我笑呢!

今夜的月亮真大，我情不自禁地伸手要抓它，而它溜走了;今夜的月亮真圆，像一面镜子一样;今夜的月亮真亮，闪烁着璀璨的光芒。

爸爸把车停在了服务区，我坐在地上，看着那圆圆的月亮，又想起了武汉的亲人。古诗中写道“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。”我出来才一天，就思念起亲人，那些在外地上学和工作的人，肯定比我更想念亲人。中秋之夜，夜不能眠。

啊，中秋，一个多么美好的日子，在这一天，我祝愿所有人都平平安安，快快乐乐!

在一个阳光明媚的星期六，我特地约了几个要好的朋友，因为圣诞节快到了，我们就去买圣诞礼物为每一位帮助过我的人，发礼物。但意外的事发生了。

准备到游泳池时，有一位朋友说：“我们一起来打水漂吧！”我和其他小伙伴就爽快的答应了！我找了一个非常大的石头，我“嗖”的一下打了六个水漂，有一位小伙伴就不服气，就说：“有什么了不起的！，我一下子就可以打几十次！”别人都说他吹牛，他就更不气了！就也拿了一个非常大的石头，像扔飞镖一样向前直飞，当时的力气又很大我就在他旁边，一下子，就打到了我的头当时有点昏，然我我摸了摸头，有许多的鲜艳的血流到了我的脸上！大家都问我没事吧！我说：“没事，但还是有点痛！”说完我就昏了过去，睡着睡着，我便醒了过来看了看好像什么也没发生，我摸了摸头已经包扎好了，我问：“是谁包扎的？”他们说：“是哪位砸伤你的小伙伴！”我说：“就算他把我弄伤了，我也一定好好感谢他！”因为曾经当我要绝望时是他帮助我找回信心，当我快不行时是他一次又一次耐心的教导我，让我坚持下去因为坚持就是胜利，但我不开心时，他也那样找来搞笑的东西来逗我笑，当我寂寞时，孤单时，他那个灿烂的笑容总是能让我，无意中感觉到一个人在我身旁。我考试不好时，他也细心的教导我！可我好不知道他的名字。我心里想：真可惜呀，我本想给他说一声谢谢的。

也许我和这位小伙伴再也不会见面，这并不重要，因为我和他的心是连在一起的，想完这个我就回了家，可是我又被一个石头绊倒了，头又被受到了撞击昏了过去！当我再次醒来时，我又遇见那一位小伙伴！我轻声细语的说：“谢谢你！”他把他的名字告诉了我，这才知道他是我的幼儿园同学！原来每次当要绝望时、不开心时、快不能坚持时，孤单寂寞时都是他在暗影中帮助我、守护着我，然后我就问：“你把我弄伤了，为什么不跑？而是来帮助我来包扎伤口呢？”他说：“既然是幼儿园同学、也是兄弟，就要一起面对困难，要么一起跑、要么一起被骂也像有福同享、有难同当，就算是离家出走，我也绝不会抛弃你！如果是遇到困难就散腿就跑，那就绝不是真心的兄弟！”当我听到这句话时我的眼睛已经有了满满的眼泪，就握紧他的手说：“那就让我们一起去面对，这一次意外发生的事情吧！”他说：“好！”然后我就想家走去。

虽然我们两个被自己的爸爸妈妈骂了，但还是体会到朋友间的友谊，在这个夜晚，这三个字就像一簇火苗一样，亮了起来，总算取代了之前的闪耀着的蓝光。

就这样，两个曾经瞩目的小孩，如今变成了现在一对儿平凡的少年，他们一个受了伤，一个遇到了困难，在成长的路上慢慢走，慢慢走······

我们顺着一段小路走去，只见哪一个闪耀的灯光照亮最美丽的夜晚，我们仿佛看见一颗最美丽的星星是属于我们的，我们看着美妙的月亮，好像曾经有过这样的美景。我们两个都好像知道对方的心点了点头，握紧了拳头，就像是抓住了生命中我们最舍不得，也是最珍贵的一次朋友间美好的友谊，也是最美好的回忆······

在这一次意外，我也知道了兄弟就要有福同享、有难同当！不管遇到什么困难，也会解决得！我和他的友谊使用间不断的，两个月后，我们两个又开始了新人生的路程了！一次朋友间的友谊发生在一次意外中，也是友谊让我们不怕困难。

可以说，我的弹琴水平还不错，但是一级到九级，这三年的路也并不平坦，而是一波未平，一波又起。我翻过了不知多小座“山”，才走到今天，每登上一座山，成功的太阳就在不远处闪着光，真是“无限风光在险峰。”

今年暑假，老师打算让我考八级，八级的曲子可难了，有着复杂的音符，狂风般的速度，还有很长很长的。我的手指本来不太灵活，弹的时候，总是顾上了右手，又顾不左手，顾上左手，又顾不上右手。两只手总“打架”。我总也练不好，开始灰心丧气，我仿佛看到那曲子像山一样挡着我走向成功的路，那山很高、很陡。我就要这样退步吗？我只能面对困难绕路而行，而不能迎风冒雨的前进吗？我不可以打退堂鼓，可我这样就要用比同伴们多一半的时间练琴，少一半的时间玩。

不行，困难像弹簧，看你强不强，你强它就弱，你弱它就强呀！我一定不能退步，我要登上高峰，让光明、成功重新闪亮。我又重新开始刻苦练琴，琴变得听话了，轻重快慢都随心所欲，我又进步了，不再是别人笑料。考级时，我得了“优”——真是一根草打破砂锅—破天荒头一次。果真是“功夫不负有心人”呀！

从那以后，我对“世上无难事，只怕有心人”这句话更理解了。只要敢登上高峰，理想就在你面前闪着光！

因为姐妹们好吃懒做，不愿意运动，体质很差，所以爸爸和舅舅商量好后，在几周前，把我们带到了一家娱乐中心开展健身活动。

在健身房里，大家都找到了自己感兴趣的健身活动：爸爸和舅舅打篮球，妈妈和舅妈打羽毛球，两个表哥在打网球，姐姐和妹妹在跳绳。

刚想坐下看看书，爸爸便不满地说：“我们今天来呢，主要是锻炼身体，我们都动起来了，就你一个人搞特殊，要看书回家再看，赶紧动起来。”爸爸一说起来就说个没完，我实在是不想听了，便站起来，走到一台跑步机前。服务员明白了我的意思，帮我把跑步机的电源打开。我脱了鞋子站在跑步机上，服务员便又帮我启动了开关，跑步机便缓缓地转动起来，我随着跑步机跑了起来，没多久，我就感觉到有些累了，呼吸有点紧迫，脚步也没有力气，就像刚经历过一场大战的士兵。这时我恍然大悟：我是打篮球的，比赛时如果像这样，不到10分钟就累趴下了，那比赛肯定会输，爸爸这是在为我们的将来做准备。我心想：“篮球是我的梦想，我要为梦想的实现做好准备，我必须坚持下去。”我一咬牙，决定继续跑下去，看着计数器上不断跳动的数字，我的心也激烈地跳动着，脚步的速度也逐渐快起来。我只觉得浑身发热，额头上的汗珠不断往下掉，在跑了将近1800米的时候，我又觉得坚持不住了。这时候，爸爸妈妈都在我旁边，都在无声地鼓励着我。我依靠篮球的信念和家人的鼓励又坚持了下来。

经过我的不懈努力，我超越了自己原来的极限，跑了4500米。我自己都感到惊奇：这是我现在的极限吗？在场的家人，陌生人以及服务员都用赞赏的目光看着我。我的心就像吃了蜜糖似的，甜滋滋的。

经历这件生活中的小事，我感悟到：一个人的梦想不是用来想的，是用来实现的。这个梦想，是要进行不懈的努力。是要付出汗水才能实现的。而在实现梦想的途中，无论遇到什么困难，都要有始有终，不要半途而废。只有坚持不懈，你才能突破重重困难，来到梦想的面前。

徐马悦

星期天早上，妈妈早早地把我叫起来，因为我们班组织去临安杨溪村游玩。

两辆大巴一路奔驰，我们在车上欢快地做着游戏，不知不觉就到了目的地。我们跟着导游姐姐先是来到一个祠堂，在里面我们跟着老爷爷一起编草鞋，还学习了如何做冻米糖，边玩边吃，同学们一个个都很兴奋。

吃过午饭，我们穿上汉服，坐在孝子祠里。在先生的带领下，我们手捧竹简朗诵《弟子规》，聆听了陈斗龙孝母的故事，让我仿佛穿越到了古代。

走出孝子祠，感到此行大有收获。对我来说，这是一次有意义的向国学致敬的活动。

小时候，妈妈给我烧过无数次饭，今天，我想给妈妈烧一次饭。

我先接过妈妈给我的20元钱，到菜市场买了3个西红柿，3个土豆。可买回来的时候，妈妈说：“这两个土豆坏了，我去换几个。”妈妈回来时，带回来一个葫子。

开始淘米了，我把米放进锅里，再放点水，然后又把手放进去淘，淘了三四遍，就可以用电烧了。

然后我又从冰箱里了取了两个鸡蛋，再把西红柿切成小丁，再用刨子刨葫子和土豆，可真难，现在我才知道：什么叫看花容易绣花难。终于材料准备停当。

接下来，我开始烧西红柿炒鸡蛋了，我先往锅里放点油，等油热起来了再把鸡蛋放进去，鸡蛋在锅里炸开了，像花一样，真好看，过了一会儿，我又把西红柿放了进去，西红柿和鸡蛋像牛郎织女一样 在锅中跳着舞。炒了一会儿，我往锅里放了点盐，再炒一会儿，一盘西红柿炒鸡蛋就问世了。

后来我又相继烧好了葫子丝和土豆丝。可真是累呀，我的手都麻了，但想到妈妈给我烧过无数次饭，都没叫过一次苦。想到这些，霎时，我的手不麻了。

中午，吃着我烧的饭菜，看着妈妈高兴的表情，我心里像吃了蜜一样甜。

初中生活是人生的新起点，对我们充满了挑战。

步入中学大门的那一刻，我的心里充满了期待与激动，入学没多久，学校便举行了入泮礼，当时正好是孔子诞辰2570周年。学校为我们准备了汉服，前几天彩排的时候，我觉得这是一个很好玩的仪式。最后才发现，这是一个很正式、很盛大的活动。活动开始的时候，每个人都十分紧张，生怕自己的一个小动作会被无人机拍到。所以每个人都不敢松懈，中间有向孔子和向家长行礼的环节，我内心想了许多：要是没有家长，就不会有我，要是没有孔子，就不会有现在这么博大悠远的中华文化。

还有一个环节是朱砂启智，家长和老师在学生额头上点点儿，寓意打开了智慧的大门，能让学生变得更加聪明，虽然可能不会那么灵验，但我还是很相信，直到下午我才擦掉，我以后一定会好好学习，将来回报国家与民族。

当我们为家人行平一礼，行家人们母亲十月怀胎，辛苦养了我们十几年，我也感谢母亲把我生到人间，生我养我，妈妈您辛苦了。我很感谢这次活动，让我明白了许多，我现在发觉我之前对母亲很不好，老是乱发脾气，我以后一定好好对任何一个对我好的人。

走进大自然，我听到小鸟在歌唱;看到蝴蝶在嬉戏;见到蜜蜂在劳作。 Entering nature, I heard the birds singing; seeing butterflies playing; seeing bees working.

走进大自然，我听到河流在演奏，看到群山在舞蹈;感到草木在私语。

走进大自然，我听到大风在呼啸，看到雷电在忙碌;感到雨雪在低诉。

大自然如同一本耐读的书，每一页都是丰富多彩的，每一节都是五彩缤纷的，每一课都是意味深长的。

看，那东升的旭日，带着新生的朝气朝我微笑，它让我读懂了重新再来的希望。

瞧，那雨后的彩虹，带着突出重围的喜悦向我挥手，它让我读懂了敢于经历风雨的勇气。

听，那奔腾的江河，带着勇往直前的毅力冲我呼啸，它让我读懂了永不放弃的决心。

我将自己置身于大自然，将自己融入大自然，将自己的思想交付给大自然。

大自然带着我去欢赏大海，大海告诉我什么是宽容，带着我去观云霞雾岚，云霞雾岚告诉我什么叫温情，带着我去品尝各种鲜花的芳香，鲜花的芳香告诉我什么是美丽，带着我去看群星闪烁的夜空，群星闪烁的夜空告诉我什么叫团结。

大自然陪我散步，教我如何感悟生活;陪我嬉戏，教我如何品味人生;陪我赏月，教我如何陶冶情操;陪我聊天，教我如何品读生命。

在我走近自然瞬间，我感受到一种强烈的爱，天空对小鸟的友爱，大地对植物的.关爱，雨水对江河的疼爱，山川对动物的怜爱，以及宇宙对众星的博爱，都交织在一起，像是一首大自然永远都唱不厌的歌，一首永恒的爱之歌。

噢!原来大自然就是爱的化身，美的升华，宽容的源头，温馨的摇篮

朋友，当你苦闷难耐的时候，何不打开这本书去找寻你丢失的喜悦呢!当你孤独寂静无人倾诉的时候，不妨翻开这本书去叩问你隐藏的激情呢!当你与友人彼此有隔阂的时候，为何不揭开这本书去追寻宽容的足迹呢!当你身处逆境的时候，为何不去求助于这本书，吮吸书中的秘决呢!

还犹豫什么，大自然是一本耐读的书，快快去品味吧!