去健身房的感受（精选20篇）

犹记得花朝节的早晨，偌是在乡下，几个姐妹是一早就结伴去拜花神的，温暖就在身边作文。将各色裁剪的彩条系在开着花的树上，一边扎着长带，一边唱歌。且是不许男孩子偷看帮忙的。 I still remember the morning of the Hua Chao Festival, in the country, several sisters went to worship the Hua Shen early in the morning, and warmly was composition around.The colored strips of various colors are tied to the flowers of the flowers, and they sang while tied with long bands.And its not allowed to peek at help.

微冷且带着稻香的风萦绕着，带来远处的些许歌声，也模糊了我的记忆。我不记得，那时刚刚露畴的太阳，是否斑斓了远处的小河;屋外带露的木芙蓉，是不是绽开了绯红而羞涩的花瓣;水边的一丈红，是不是化成了缕缕的胭脂水——我总是会将这些记错。然而对于那些清新而迷人的感觉，却是绝不会错的。

一记，就记了十几年。

然而还是回来了，回到了城市回了家。父母在这里工作，自己在这里上学。住在水泥房里，呼吸着汽车的废气，同时也享受着自来水白炽灯这些廉价却真实的便利。和公交车上邻座的人打招呼：“早!”回应的是一个生硬而略带羞涩的笑容。也很美了，就像晨日升起前，天边瑰丽的云彩。但终究是看不见太阳穿过云层，喷薄而出的时刻。他下车了。

我看着电视里世博会绚目而灿烂的标语：“城市，让生活更美好。”抱着娃娃熊哭了出来。我不奢望你能让我的生活五彩缤纷、丰富美丽。你就给我们一个好一点的早晨可以吗?

“改造生活”，“改造世界”，充其量也只是一句口号。如鲁迅先生说的：是误了惫慢的自己与惫慢的听众的。

我不想再经历那样的早晨，一个人在寒风中逆行着，远处是灯火，近处也是灯火。然而我只觉得安静，也许是人心的安静。五百次回眸换来的错身而过，却已经得不到一句“早安”了，我们沉默。

世博的标语能否改一改呢?城市，让早晨更美好。能温暖一颗心的，是一杯陌生的水，一句旁人的鼓励。一座城市早晨的美好，很细琐的东西。

一日之计在于晨。我们经历了漫漫的长夜与虚无的梦，想要一点点现实的温暖，一杯豆浆，一片阳光，一声鸟叫，或者你的一句“早安”。

乐

陶陶然，乐在其中！——杨炯

——题记

乐是什么？很多人认为乐就是得到。一顿美餐，一次旅行，一件礼物……其实，乐更是一种付出，当你付出了后，就会尝到收获的喜悦，自己就会快乐。？

那是六一儿童节，晚上我正在家里看电视。突然门外传来“咚咚”的敲门声。原来妈妈回来了，妈妈手上拿着什么礼物？正在我万分好奇的时候。妈妈打开了盒子。是我盼望已久的“风火轮”溜冰鞋。太开心了，我一蹦三尺高，这是我的第一个乐。

周末，我来到广场上，我迫不及待地穿上了溜冰鞋。妈妈正准备教我技巧。我说我看过溜冰视频，我知道。我只想快点炫耀。我晃晃悠悠扶着树站起来，像个酒鬼一样的东摇西晃，刚刚迈出一步，就摔了一个底朝天。“哎哟，真疼啊。”我摸着屁股，抱怨着。妈妈说：“溜冰时脚要成外八字状，身体要弓起来向前倾。”我扶着栏杆慢慢地滑行，经过几个来回，觉得比较顺畅了。我开始有了新的目标，决定在广场上溜一圈。在广场上，越溜越顺，到了转弯处顺利地漂移。风声在我耳边呼啸，越溜越快。我战胜了困难，学会了溜冰，这是我第二个乐。

经过一小时的练习，我觉得我的实力特别强了。此时，危险也慢慢地降临。眼前出现了一个大斜坡。我觉得我放慢速度，应该可以过得去。可结果我没有刹住，“咣当”一声，我摔了一跤，顿时觉得腰背疼痛。脚也摔青了。可斜坡怎么能够拦住我？第二次，我总结了技巧，慢慢地终于穿越了斜坡。技巧提升，这是我的第三个乐。

是啊，乐无处不在，我们要有善于发现乐的眼睛。一次溜冰就让我感受到了三个乐。

像往常一样，铃声一响，老师进教室上课。

大家都精神抖擞。出乎意料，老师沉默地看着我们，我们都不明所以。老师似乎思索了一会儿，问我们，你们有人为父母洗过脚捶过背捏过肩么?有的请举手。一阵沉默。

那好，先不思考这个问题。请问，父母有为你们洗过脚捶过背捏过肩吗?有的请举手。我们低着的头又抬起来了，全班都齐刷刷地举起了手。那你们知道怎样为父母洗脚捶背捏肩吗?话音落下，又是一片沉默。沉默过后，一半以上的同学举起了手。老师见了，点点头，说，今天的作业不多，就是你们回家后要亲自为父母洗脚捏捶背，并把感受写下来。我们没有像以往那样因作业少就欢呼，大家似乎都在思考着这份作业的分量。

放学。我回到家，嘘寒问暖的`话语和一杯温度刚好的开水不禁让我感动，平时也是一样，可我却为何没有感觉呢?原来是我忽略了这些点点滴滴的爱。晚饭过后，我将作业的事告诉了母亲，母亲也没有拒绝。我端来一盆水，将母亲的脚轻轻放入水中。轻抚着母亲的脚，我这才发觉：母亲的脚因经常劳动而已布满了死皮，摸上去粗糙不已，我为母亲洗脚，母亲的大手摸着我的头，一股不知名的感觉遍布全身，是爱吧!

为母亲洗好脚后，我思绪万千，马上写起作文。我思如泉涌，写道，为了这个家，母亲付出了太多太多;为了我，日夜操劳……我写了好多好多。此时此刻，我对母亲的爱和感恩全都涌在纸上，冒在笔尖。作文写成了，字里行间都无不透露着我对母亲的爱与感恩。这篇作文应该是我写过最好的了。

感谢这份特殊的作业，让我们懂得了要回报父母对自己的爱了。

1、师述：刚才我发现，一说起动物，你们的眼睛就亮了。下面，我们一起走进动物世界感受一番。有个要求，请用积累的词语正确地描写你看到的画面。

△课件出示一段趣味盎然的动物录像片。

△画面定格：各种姿态各异的动物。

2、学生用积累的词语正确地描写看到的画面，老师随机点拨，适当评价，鼓励学生说得准确、生动、形象。

3、师述：一个个形象生动的词透着你们对动物的喜爱，来，拿起你的笔，用一二句话描写一下你眼中的动物世界。

△学生写话，老师巡视。

4、学生交流，老师立足动物世界的特点进行简评。

三月八号，是全世界妇女的节日。在这个值得纪念的日子里，我决定用自己的双手体验一下妈妈每天都要做的事。

早晨，我穿好衣服去上补习，姐姐去上班。大概上午十一点左右，我回家写作业。下午我一个人在家，心想：“做一盘水果沙拉”。

我先把香蕉切成小圆片，苹果切成小块块，梨切成小条条。再把巧克力块放到碗里，送进微波炉里加热。最后把水果放到盘子里摆好，撒上巧克力酱，抹上雪白的奶油，水果沙拉就做成了。把沙糖放到微波炉里加热，把一点饼干压成的粉掺进去加热过的糖果，做成沙拉的配酱。吃着自己做的水果沙拉，享受自己的劳动成果，虽然很累，但吃起来却别有一番滋味！

晚上我用姐姐的手机给妈妈打电话，我问妈妈：“妈妈，您知道今天是什么日子吗？”妈妈说：“我知道，今天是三八妇女节”我又问妈妈说：“那你知道我今天给你打电话时干嘛吗？”妈妈说不知道，我把下午在家自己动手做沙拉的过程跟妈妈说了一遍。最后我对妈妈说：“我自己动过手才知道这么多年你每天给我做饭，每天在家做家务真的很辛苦！今天是三八妇女节，也祝您节日快乐！”我听见妈妈在电话那头抽噎了，一个劲地跟我说我长大了，也懂事了！我听了非常开心，以后我一定要好好孝敬妈妈！

今年的三八妇女节是我过得最有意义的一次！我自己的亲身体验让我懂得了父母是多么辛苦！

今年初夏的一个周末，我和小伙伴们一起相约去北九水游玩。

天蒙蒙亮，我们就出发了。不到一小时，我们就到达了北九水景区，下了车感觉空气湿乎乎的，到处雾蒙蒙的一片，山在云雾里若隐若现。我们背好书包，沿着石阶开始往山上爬，或许是我们到的太早，又或许是天气的原因，山路上没有几个登山者。我和小伙伴边说边走，边笑边闹，不一会儿，我们就落下家长们一段路。

走到四水时，天气开始飘落起毛毛细雨，不一会儿，雨越下越大，满眼是白花花的一片，满耳是哗啦啦的响声，水潭里溅起了朵朵水花。这时我感觉越来越累，双腿犹如灌了铅迈不动步子。小伙伴们已经超过我一大段路，我开始纠结要不要继续往前爬。

蓦地，我想起了《没有靴子的穷汉》的故事，他因为没有鞋子想自杀，反而在看到路边没有脚的乞丐后，坚强地活了下去。他让我明白了一个道理：遇到困难时，一定不要被它吓倒，要积极乐观地面对生活。就在这时小伙伴们在前面喊“加油”，我顿时精神抖擞。

我鼓起劲儿向他们追去，终于九水瀑布出现在我们面前。这时雨停了，云开始慢慢散去，崂山露出了它清翠的身躯，我张开双臂，呼吸着雨后清新的空气，倾听着瀑布落下的阵阵轰鸣声。

这次雨中登山的经历告诉我：不论遇到多大的困难，都要乐观面对，不要放弃，那么雨后终将会出现彩虹的。

留心大自然，你会发现，灿烂的阳光昭示着无私，广阔的海洋显示着宽容，就连墙角的一株不起眼的小草，也能带给我们希望。 Pay attention to nature, you will find that the bright sun shows selflessness, and the vast ocean shows tolerance.Can bring us hope.

生活中的每一天，都充满了阳光。阳光是无私的，无论你美或丑，富或贱，善或恶，阳光都毫不吝啬地撒下光辉，带给人们温暖和感动。阳光的无私，教会我们要学会奉献，要忠于自己的职业，不懈努力;要在他人遭遇困境时，伸出援助之手;要平等地对待每一个生命，用透明的心看世界……阳光的无私，为我们镀上真善美的光环，我相信，虚伪、残忍、丑陋，会慢慢缩小、减少，再缩小、再减少……让阳光，撒满心房。

面朝大海，春暖花开。听着浪花拍击着礁石的声音，就像是浪花正将我们心中自私、怨恨、妒忌的大石块狠狠击碎一样。心，顿时多了一份宁静，少了一份喧嚣;多了一份宽容，少了一份计较……这蔚蓝而广阔的大海，显示出的正是“海纳百川，有容乃大”的大气，也是“壁立千仞，无欲则刚”的豁达。我们应当学习大海的不拘小节、豁达开阔。失意了，聆听海的呼唤;悲伤了，聆听海的歌唱;成功了，聆听海的指引……让大海，涌入心房。

“没有花香，没有树高，我是一棵无人知道的小草。”听，你能听见墙角那株小草的“深情独唱”吗?你听不到。小草才刚探出头，它那么小，小到几乎被世界忽略……但它并不自卑。

是的，它小，但它想出人头地;它不被在乎，但它只想努力唱完自己的歌。小草，带着强烈的生的希望，终于，它钻出墙缝，绿莹莹的，骄傲的，伫立在我们面前。啊!这份执着，这份顽强，无不令我们为之动容。在困境面前，我们也要像小草一样，怀揣希望，奋力拼搏，实现自己的梦想!让希望，扎根心房。

大自然，总会给我们带来许多意想不到的启示和生生不息的感动。让我们多留一份心，去领悟大自然的奥妙吧!

在这桃红柳绿，莺歌燕舞的美好季节里，辛寨初级中学附小迎来了每年一届的亲子运动会，今天，我是第一次以母亲的身份参加儿子班级的运动会，与儿子一起努力合作完成比赛，内心充满了紧张与期待。

下午1点半，我吃过午饭早早的来到了学校文体中心大厅，等待亲子运动运的开始。参加投篮比赛的家长正在进行投篮练习，自己心里非常着急，因为与儿子的绑腿竞走项目平时没有练习，现在操场上的学生比赛还没有结束，无法进行练习，所以我无心观看，内心非常焦急，生怕比赛不能取得好成绩。

终于亲子运动会要开始了！我和儿子参加的项目是六年级绑腿竞走。在比赛前，我与儿子把腿紧紧的绑在一起，约定喊着口号“一、二”，喊一时迈绑着的腿，喊二时迈另一条腿，反复练习，力求达到默契、和谐。我们还静静的观察比赛，总结经验与教训。你看，有的家长为了尽快到达终点，在途中直接就抱着孩子飞奔而去，引起一片的喧哗声；有的家长将绳子绑得松垮垮的，结果却欲速则不达，快到终点前连绳子都掉下来，要回到起点重新进行比赛；还有的因为家长和孩子步伐不一致导致摔倒，影响成绩，引得旁边的家长、同学唏嘘声不断，不断地送给他们鼓励的掌声，加油声??融融亲情洋溢着整个操场。为了取得好成绩，通过观察我们发现尽量把腿绑紧，绑在膝盖以下脚踝以上的地方，两人的绑在一起的腿要稍微往外迈点，步伐紧跟口号，才能协调一致。为了熟悉比赛的气氛和节奏，我与儿子在五年级起跑时跟着实地练习了一遍，力求做到万无一失。即使这样，我心里还是有点紧张！

很快就要轮到我和儿子上场了，我们在赛道起跑线前按照游戏规定用

绳子绑好双腿站好，严阵以待，聚精会神的聆听比赛开始的信号，哨声响起，我和儿子迅速的抬起脚出发，喊着整齐的口号，动作协调一致的向着终点冲刺，向着快乐前进，同学们站在赛场两边为我们助威，热烈的加油声此起彼伏，给予了我们无限的前进动力。在拉拉队的欢呼声中，我们顺利的完成了比赛，取得年级第三名。比赛后，儿子气喘吁吁地说：“妈妈，你没有累着吧？”看着儿子累的红红的笑脸，听着儿子亲切的问候，此时成绩已不重要，关键是在比赛前我们准备充分，比赛中我们合作默契，顺利的完成比赛，比赛后我们体味到了运动之美，合作之乐，在活动中儿子让我看到了他的坚强、乐观、向上、永不服输的精神，看到了他成长中最美丽的色彩。

作为孩子的家长，我感谢学校让我们家长共同参与进来，加强了孩子和父母之间的沟通、交流、合作，拉近了父母与孩子心的距离，亲子运动会提高了孩子的规则意识，培养了孩子团队合作及竞争意识，让家长感受到了学校和老师给孩子们创造了一个美好的学习环境，为孩子的成长所付出的努力与真诚！

在《钢铁是怎样炼成的》一书中，最令人难忘的是保尔·柯察金说的一句话：人的一生应当这样度过：回首往事，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为卑鄙庸俗而羞愧;临终之际，他能够说：“我的整个生命和全部精力，都献给了世界上最壮丽的事业——为解放全人类而斗争。”这不仅是他一生的真实写照，也是无数为祖国的建设而勇于献身的英雄的写照。

主人公保尔·柯察金一生都在与种种恶魔在战斗，他小时候就备受贫穷压迫的折磨，但他却能在困境中磨练出惊人的毅力和勇气。他没有向别人一样麻木不仁，也没有怨天尤人，而是依然坚决地拥护着正义，坚强地反抗着邪恶，他不加思索就加入了红军，为人民大众而奋斗。他在恶疾缠身时依然忘我地投入到了革命工作中，和同事一起修铁路，做各种事情。甚至到了完全瘫痪，双目失明的时候，仍在写自己的自传，为激励更多的热血青年而奋斗着。他永远都在奋斗着，直至今日，他的精神仍然激励着我们继续奋斗下去。

现在会主义核心价值观中倡导富强、民主、文明、和谐，倡导自由、平等、公正、法治，倡导爱国、敬业、诚信、友善，积极培育和践行社会主义核心价值观。富强、民主、文明、和谐是国家层面的价值目标，自由、平等、公正、法治是社会层面的价值取向，爱国、敬业、诚信、友善是公民个人层面的价值准则，也是奋斗的方向。我国当代人民思想家谢周勇指出：社会主义是人类社会思想的进步，公有制尽管是人类社会进步的一个坚实的脚印，但也同样并非是铲除罪恶的灵丹妙药。我们每一个人不仅是一个单个的人，而且我们每一个单个的人同时寓于社会之中。因此，这一公共的意志应当是在承认人的人格的同时，承认人的社会性。我们应该无私地用自己的青春来为人民为大众服务，为构建社会主义和谐社会而奋斗，为实现中国梦而奋斗。

《礼记·大学》:"古之欲明明德于天下者，先治其国;欲治其国者，先齐其家;欲齐其家者，先修其身;欲修其身者，先正其心;欲正其心者，先诚其意;欲诚其意者，先致其知，致知在格物。物格而后知至，知至而后意诚，意诚而后心正，心正而后身修，身修而后家齐，家齐而后国治，国治而后天下平。"我们应该先努力学习，提高自己的品德修养，完善自己的知识能力，才能更好地发挥我们的作用。作为一个青少年，应该培养自己的责任感，而不是贪图享乐，终日无所事事，甚至崇洋媚外，总抱怨中国不好。是一个中国人，就应该为自己的祖国而自豪，为祖国的建设而奋斗，应该把艰苦朴素，自强不息的中华民族精神发扬光大。

让我们把所有的青春和热血都投入到为中国特色社会主义的建设中去，让我们的祖国更加繁荣昌盛!

每年寒假，我都会回一趟老家，去看望奶奶。今年，我却感到了强烈的爱与温暖。 Every winter vacation, I will go back to my hometown and visit my grandma.This year, I felt strong love and warmth.

回到奶奶家，首先看到的是屋里的变化——冰箱买了，空调也让屋子变的更加明亮整洁。其次注意到的，是与这一切形成反差的奶奶——皮肤被晒得黝黑，头发白了一大半，显得杂乱不堪。那一条条丝线般的东西在它额头深种着，随着时光的推移蔓延向两边。衣服看起来破旧，因为领子太低，明显的锁骨暴露在外，比起上一年，消瘦了不少。但笑容，却还是一如既往的灿烂。

时间很快，吃好晚饭，已经到了傍晚。我拿起洗脸盆，准备去外面倒水，却被奶奶拦下劫走了脸盆。既然如此，我也只好坐下等待。不一会儿，奶奶就带着烧好的热水，还有一大盆冷水过来。起先，因为水太烫，我不由得叫出了声。随后，奶奶又仔细的调试好温度，并轻轻地把我的手抬起来，往水里放，又是帮我搓，又是帮我擦的。然后她又把我的鞋袜脱掉，将脚放入脚盆，攉了几下水，又耐心的帮我搓，擦干净后把我的脚放上床，也就出去了。我的心是满满的感动。

突然，奶奶以一个迅雷不及掩耳之势钻进了我的被窝，说道：“孙女啊，你好久不回来，我可想死你了。要不，你给我讲讲你在你爸妈那儿发生了什么好玩的事儿?”

我说：“好啊。”

……

不知过去了多久，许是深夜了吧。我还意犹未尽，可奶奶却困了。她打着哈欠说：“就讲到这儿吧!我去睡觉了，你也早点睡吧，明天还要乘车回去呢。”说完她就出去了。我一个人在房间里，想着奶奶对我种.种的好和我以前的调皮不听话，我是既感到温暖又觉得后悔。不知不觉的，我在这些错综的思绪里进入了梦乡。

“喔喔喔”公鸡的叫声把我从睡梦中拉回现实。我拖着懒散的步子刷牙洗脸。洗漱完毕后，我和奶奶去了车站，她也就一直陪我在那里等车。车来了，我上了车，坐在窗前看着奶奶，她向我挥手直至车子消失在她的视野。此时，我感到难过，不，这种感觉应该说是温暖，是奶奶给予我的温暖，哦!

时光的车轮已经启动，我驶向未来，你却只能在原地默默地给予我爱与温暖。

他;有一双小而黑的眼，他;有无比好的心灵，他;是我的同学——曾欣杰。

有一次，我约着曾欣杰和几个同学一起去操场踢球，几乎一节课都是用踢球，几乎一节课都是用踢球，来消磨了时光。可是，由于广播出了点问题，我们走得又远了一点，所以没有听到老师说下课了。

我们踢了许久，发现四周早已空空如也，一个人也没有，于是，我拉着曾欣杰的手连忙往教室跑!“呀!这么多同学都回来了!”我的心出现了凹凸不平的感觉。

李老师一眼就看到了我们俩，于是打手势让我们先站在了一旁。经过长期表现，李老师知道曾欣杰很诚实所以让他说明理由。就这样，我们“迟到”的理由“涓涓流出”。“好吧!曾欣杰你下去吧!”之前我心里埋怨到：“好烦!为什么说清了理由后曾欣杰就可以下去，而我不行;况且我在操场上也没有玩……”一连串的愤怒和疑问驱使着我。终于，我忍受不住了，刚想发言。要坐下的曾欣杰霎时说了出来：“李老师，何雨玺在下面是没有玩的，我可以做证!”我被震住了!“好吧!何雨玺你也下去吧!”李老师说到，于是，我头也不回的上了位，此时的我有一种说不出的滋味。”李老师其实并没有错，那是因为我也曾保留过这样的习惯，再是刚刚曾欣杰的举动让我感到他像我的救兵，在我无助的伸出了他的援助之手。

下课了，我来到了曾欣杰的旁边刚想说谢谢，可是曾欣杰似乎读懂了我的心，说：“不用谢!”并说：“如果你以后也遇到了这种情况，如果向我一样就好了!”于是这句短短的话死死的扣在了我的心里。

从此我一心不让别人受到委屈，心保留了下来，竟管有的时候，我会遭到老师的批评，可是我也感受到了其中的快乐，因为帮助之后，我永远不会受到谴责。

这已经是一年级的事了，可能他早已忘了，可我会将此事铭刻心中!

盼望着，盼望着，春姑娘迈着轻健的步伐唤醒了沉睡的大地，已悄然来到人间。

春姑娘来到了田野里，田中黄黄的油菜花泛起阵阵金色的浪花，蜜蜂迫不及待地飞到田野采蜜，授粉；听，满山竹笋咔吧咔吧，也着急往上蹿。

春姑娘开心地走过田野，来到了公园里。嫩嫩的草坪像一块地毯；春姑娘躺在上面，沐浴着阳光，是多么舒服啊！一阵微风吹过，小草伸出了头，随着风跳起了欢快的舞蹈，树叶哗哗哗，沙沙沙，正在演奏着盛大的音乐会。

春姑娘轻盈地走过公园，来到池塘边。她摘下柳条披在身上，犹如一个婀娜多姿的少女。鸭子在水里嬉戏，让我情不自禁地想起了“竹外桃花三两只，春江水暖鸭先知”。小鱼在水里快活的游泳，一会儿向东游，一会儿往南游，一会儿往北游，让我想起了“鱼戏莲叶东，鱼戏莲叶西，鱼戏莲叶南，鱼戏莲叶北。”

我喜欢春天，喜欢万物复苏的春天，喜欢绿意盎然的春天，喜欢充满希望的春天，也喜欢人生的春天。

会操前，我的心情是忐忑不安的。这几天的所有努力所有汗水都是为了这次会操。取不到名次，这些都将白费。我怕，怕因为我的失误拖了大家的后腿，怕大家付出的努力与汗水因为我付之东流，还怕辜负了教官对我们的期望。烈日当空时，风雨交加时，他陪着我们一起训练。还记得他刚接我们班时，说：“我是这儿最好的教官，也只带最好的班。”好霸气啊！

总而言之，会操前的那段时间我就像是热锅上的蚂蚁。临近上场时，教官对我们说：“不要慌，慌什么！你们得到第几名，都不重要。我只看你们的表现。”我的压力一下子减轻了许多。随着上一个班级的离场，也轮到我们上场了。我们迈着整齐的步伐，响亮地喊着那令我热血沸腾的口号：“挥动激情，展翅高飞，青春无畏，逐梦扬威。”接下来，听着教官的指挥，我们完成了六个项目。

后来，我和一个同学讲起刚才会操时动作的失误——我最后的稍息晚了一步。对此，我内疚又自责，生怕这个动作会影响会操的名次。等所有班级会操结束后，总教官宣布了名次。当听到“第一名初一年三班”时，我兴奋不已，就差没从地上蹦起来欢呼雀跃了。真是功夫不负有心人啊！我心里的压力一下子烟消云散，只剩下满心的欢喜。

我们没有辜负教官的期望！做到了！做到了！我想这一切都是教官教育有方和同学们的努力拼搏换来的。努力不一定有回报，但是不努力是一定没有回报的。

这五天的军训，毋庸置疑是辛苦的，但值得我们铭记于心。过尽千帆，看浪潮翻涌成回报，正是这五天军训所带给我此生不能忘记的道理。

2007年11月27日，我们九一小学举行了“跑向2008”的启动仪式。大家都非常高兴!听说每天的课间都要跑二千零八米呢。我们的操场跑道长150米，啊哈!要跑13圈再多8米，我没有问题。可是慢跑步对我来说太没趣了，要是快跑就好了。

第二天我们正式开始长跑，我穿着厚厚的羽绒服，一跑起来就开始热，后来只好脱掉衣服抱在怀里。这时，在主席台上的体育老师说：“看看热了吧，穿的太多了，现在就有抱着衣服跑的了。”哈，我笑了笑，心想：下次我可不穿羽绒服跑步，热死了。不过长跑还真适合在冬天举行，一跑就暖和，不会感到冷。嘻嘻!要是天天都坚持跑一定能让身体强壮。

学校举行这项运动，一定是想让我们锻炼身体。所以我们自己在跑步时一定不能偷懒。

暑假里，我和妹妹到衢州舅舅家做客，一天傍晚吃过晚饭后,舅舅和佳琦姐姐带我和妹妹去市民健身公园锻炼身体。

到了公园，我首先看见了一块巨石，上面写着六个红色的大字：市民健身公园。走进公园，我们沿着一条弯弯的小路来到了溜冰场，只见溜冰的人来来往往，脚下都穿着带有轮子的溜冰鞋，他们翩翩起舞，像蝴蝶般在溜冰场上飞来飞去。

接着，我们来到了安装了健身器材的地方，那的人也非常多，个个汗流浃背。老人们在骑木马，有的在跑步机上锻炼身体。小朋友在荡秋千，还有的在爬天梯和玩滑滑梯。我们也迫不及待地加入了进去。

我们玩了半个小时才回家，回家时经过了行廊，看见有一些人在行廊里练剑，他们个个精神抖擞，姿态优美。

后来，舅舅告诉我，健身公园还有许多健身的场所。有篮球场、羽毛球场、足球场，健身项目应有尽有，真是个健身的好去处。

我喜欢骄阳似火的夏天，喜欢凉风习习的秋天，喜欢鹅毛大雪的冬天，但我最喜欢的季节还是万物复苏的春天。

美丽的春天到来了，天空瓦蓝瓦蓝的，像一块用清水洗过的蓝水晶。太阳火红火红的，像一个挂在天上的红气球。雪白的白云有时像一匹在奔腾的骏马，有时像一群群绵羊在吃草，有时像一团团可爱的棉花糖。燕子穿着又黑又亮的春礼服从南方飞回来了，它们就“叽叽喳喳”地叫着，好似在说：“春天来了，春天真美呀。”

大地生机勃勃，一声春雷唤醒了小草，小草破土而出，和伙伴们欢呼着，这时柳树姐姐也醒了。她一边梳着头发，一边照着镜子。花园里，雪白的梨花开了，金灿灿的油菜花开了，它们在相互比美。粉红的桃花也开了，远远望去像一片灿烂的朝霞。田野里，农民伯伯高兴的喊着：“春天来了，我们可以播种希望的种子了。”草地上，小蚂蚁一边喊着：“一二一，一二一。”一边打着号子，它们真勤劳。

这就是我眼中的春天，你们觉得它美吗？

温暖有许许多多，母亲的温暖，老师的温暖，同学的温暖，春天的温暖。那天月黑风高，让我感受到母亲的温暖。

从小到大，在我的印象里，妈妈要比爸爸亲。买零食，总是爸爸带到超市，妈妈陪我买；买衣服，一回到家，妈妈早买好了漂亮的衣服，而爸爸买的却是很贵的，我也都不怎么喜欢，和妈妈的“物美价廉”比起来是相反的。总而言之，妈妈陪我的`时间要比爸爸多。

那天晚上，我感觉整个身子忽冷忽热的，便跑到爸妈的房间里，我小心翼翼地打开门，看见爸妈正在看电视，灯关了，妈妈发现我来了，便打开灯，看我没精打采的样子，有些疑惑不解，便摸了摸我的头，大吃一惊地说：“发烧了！”“怪不得有些不对劲！

”爸爸马上起身送我去医院，妈妈也毫不犹豫起身开始穿衣服，我也慢慢吞吞地回去穿衣服，爸爸开了车，火速把我送去台州医院。我和妈妈坐在后面，我躺在妈妈身上，不知不觉地睡着了。在几声呼唤声中我被惊醒了，原来已经到了医院了。母亲带着我去挂号，父亲则出去买东西去了。我和母亲挂了号，去打吊针了，妈妈蒙住我的眼睛，医生亲亲一扎，完事了。

挂针时，我和妈妈相互交谈，说来说去，还是说我学习的事，没过多久，爸爸就回来了，他给我买了我最爱吃的三鲜米面，由于右手是扎针的地方，只能要妈妈喂我，她每夹起一次，就会吹几下，生怕我烫着，就这样一口一口我吃了一半。时间过得飞快，在11点钟多，针就挂完了，整个人显得神清气爽。爸爸又带着我们母子俩吃夜宵去了。

在爸爸车上，我躺在妈妈身上，再次进入了梦乡。

在这尘世之中，总有一些什么是我们难以公诸于众的，就像自己的小心思，所想所感，茫茫人海之中，难寻一知己。倾诉衷肠，共话天涯，仿佛成了难事。我想这位政治家、学者在写《培根随笔》时，心里也把这些手稿作为思想的载体吧。

其实我在读《培根随笔》前的那段复习时光，自己拙笔写了几篇随笔，只当是茶余饭后的消遣罢了，或许语言并不完美，但是自己脑海中一闪而过的小思绪渐渐在笔尖下成型，生活起来。这天晚上，早已疲惫的我翻开薄薄的书页，第一篇很短，却让我在这寂寞的夜里找到归宿。思绪如泉水般涌来，打开台灯，执笔写下这篇读后感。

“一个人的本性要么长成有益的草，要么长成有害的草，让他适时地浇灌前者，铲除后者。”这句话是培根在《谈人的本性》中所提到的，也是让我感触较为深刻的。本性，是一种自身难以改变的真面目，有很多事物都掩藏住自己的本性，释放自己的虚伪。我们总是在这人海中寻寻觅觅，却总是彷徨迷惘，人真的好艰难。真实做自己，让人反感，看透了孤独空洞的躯壳，唯一精彩的灵魂是否被贬得一文不值，真实，你是真了，可是别人觉得你的灵魂丑陋不堪;伪装深藏本性，把自己缩在冰冷的面具后，虚伪地笑着，笑意却不达眼底，外表愈亮丽，面具背后令人艳羡的灵魂愈加瑟瑟发抖。当我们在天空下看星星时，看到的星星是晶莹透亮，美丽可爱的，但当我们真正地升上太空，看到的星星却是黯淡无光的，甚至上面还蒙着一层灰尘，这就是星星的两面，一面是它的本性，一面是它的伪装。

“一个人的本性在私人的空间里容易被人察觉，因为在那里他不必装假;一个人动感情的时候，也往往会忘记自己的戒律;”有人说我的人缘不错，可是他们知道我的内心吗?曾几何时听过我一个人孤独的心跳，对不起，这是我的本性，骨子里与生俱来的安静与疏远让我不得不戴上面具，总相信自己这样才能和大家和平相处，我也曾想释放本性，可是“决心争取灵魂自由的人，就是这些一下子挣断铁链再也不受罪的人。”世俗的牵绊，真正又有几人选择了心中的企盼?忘了吧，舒服睡一觉，不喜欢你的人照样不喜欢你，尘世之中，你也不知道你会装点哪个佳人的梦，习惯骨子里桀骜的本性，不在浮浮沉沉的世间迷失自己，勿忘初心。

什么才是想要的生活，每个人的答案都会不同，游走在岁月的长河中，扮演着各种角色的人们，总会在某一时刻回归自我，在那一刻我们尽情地享受着只有自己才能明白的感受。

春雨微细，大地生机勃勃，一片希望之美;夏荷盈盈，绿树繁茂，热烈奔放，感觉浓烈之美;秋色妖娆，五彩缤纷，享受收获之美;冬装素裹，银白洁亮，寂静空旷，感悟淡泊之美! Chunyu is fine, the earth is vibrant, the beauty of hope; Xiahe Yingying, green trees, warm and unrestrained, feeling strong; autumn is enchanting, colorful, enjoy the beauty of harvesting;Wrapped in winter, silver and bright, silent and empty, perceive the beauty of indifferent!

灿烂的日子，心情固然愉快;阴雨连绵，天寒地冻之时，却也能让你静心思索，锻炼意志，学会珍惜和懂得。小草发芽，鲜花开放，大雁南飞，雪花飞舞，亭台楼阁，流水飞瀑，日出日落，大自然赐予人类的美景是那么的有规律，有诗意，自然而美不挡!当你心情不畅时，你可以观察那碧草萋萋，百花芬芳，鸟虫觅食，忙碌人群，感应万物，丰富、恬适心灵!

人们的微笑是一道多么亮丽的风景线：顽皮孩童，天真笑脸;幸福少年，含苞待放;时尚青少年，风采尽现;慈祥的老人，是那绚丽的晚霞。只要你细心地捕捉，真切地感受，生活无处不美丽!无处不是美妙的风景线!

你无比忧郁，厌烦不安，痛苦之极，只要你静下心来，放弃一些奢想，驱除一些躁动，看见一丝微笑，得到一个安慰，体验一下成功，享受一份收获，知足者常乐，生活真是那么美好，美妙!

没有蹲下身来怜惜正在啼哭的陌生人，施舍乞丐一元钱;你有没有像初恋一样赏识过你的爱人，真诚地、十分友好地和朋友、同事交谈，亲热、切心地关怀亲人，孝敬老人;如果你做到了，回报你的一定是美好的祝愿，幸福的微笑!

真的很美妙，一句问侯的话语，一串爽朗的笑声，一个会心的眼神，一次愉快的交谈，一场难得的聚会，一次畅快的旅游，一顿可口的饭菜，受到称赞表扬，得到希望鼓励，体会温柔亲切，享受人间真情、生活美味，都可叫人愉悦、快乐。还有听那美妙的音乐，看电视，上网，玩乐，运动健身，耍朋友，把握尺度，遵循规律，真也非常合美!

淡淡的生活有恬静之美，轰轰烈烈的生活有张扬之美，甜蜜如意的生活是幸福之美，愁苦痛怨的生活是酸和辣，尝过了，才知甜滋味，经历了才悟到人生的苦乐真谛，这样的美是凄惋之美!

学会爱别人吧，当你去关心一个人时，你就感受到了爱，被爱是一种幸福，去爱也是一种幸福。请用你的眼去发现爱，用心去体会爱。你会感觉到幸福的。只有爱，才能让我们生活得更美好、幸福。

心芳草地，回忆过去，珍惜现在，感悟生活，开启心智，憧憬希望，展望未来，更是一幅美妙的生活画卷!

中国汉字博大精深，汉字给我的印象最深的便是“乐”字。

在四年级时，特别是那一次有趣的猜字谜比赛，更让人难忘。

在比赛前夕，我就给对手准备了一个“炸弹”来伺候对手。

第二天，组长就兴高采烈地收走了字谜给老师。“铃~铃~铃~”只听见老师手拿着大把纸条，潇洒地走进教室。接着就开始举行猜字谜比赛。我们分为男生小组和女生小组。

比赛正式开始。首先女方就恶狠狠地盯着我方的学霸，仿佛胜券在握的样子。我们先派出一个学习较差的学生，来和对方拼高手。经过几回合后，终于等来了我的字谜。“老叶离木草纷飞。”这就让对方目瞪口呆了，最后对方只好投降，老师才说出了最终的答案“世”。随即老师让我做出了解释，“古字枼离去了木，就只剩下‘世’”，看着大家恍然大悟的样子，我感到特别快乐。下一盘时她们开始反击。出了一道“太阳的儿子”，可这有什么能阻止学霸的步伐，他随口就说出了答案“星”。女生渐渐失去了士气，一错再错。最后和我们拉开了天一般的分距。以失败告终。

汉字有无穷的乐趣，我喜欢“乐”这个字，是因为它给了我无限乐趣。我爱欢乐的世界。

【过年】

要说中国人最喜欢的节日，便是非春节莫属了吧。

盼啊盼啊，终于盼到了除夕。

长辈们在厨房里忙碌着，洗，切，炒，调味，一气合成。一盘盘香喷喷的菜肴上了桌。我心想：这种大场面我也得露一手呀，炒菜算了，风险太大。就摆一个果盘吧，说干就干，我拉过表妹削皮，切块，最后装盘，完美!香喷喷的年夜饭准备好了，大家纷纷落座，肥美的鱼肉，雪白的甜米，肥而不腻的梅菜扣肉……令人目不暇接。热热闹闹的年夜饭过去了后，一家人又热热闹闹地挤在沙发上看春晚，热热闹闹，好不愉悦。

“咳咳，"我向妹妹眨了眨眼睛，妹妹看了看我，比了一个“OK”，于是，我俩走到专心看春晚的大人面前，“哗”一下伸出手来，大声说:“恭喜发财，红包拿来!”

而大人呢，先是愣上几秒，然后就笑呵呵的从背后掏出一个个油光发亮的红包。我和妹妹一溜烟跑回房间。美滋滋的把一张张钞票从红包中掏出，一张张对齐放在一起。好景不长，爸爸突然“狞笑”着推门进来：“来吧，压岁钱老爸帮你管着。”我极不情愿，还没捂热乎的压岁钱就被拿走了。

春节这个传统节日，时间让它的形式可能有所变化，但改变不了的，是那份阖家欢聚的亲情。瞧，这，就是过年。