去健身房的感受【热门20篇】

什么是幸福? What is happiness?

做自己喜欢做的事，和喜欢与爱的人在一起，领略美丽的风光，在自己的小天地中沉思，享受着天伦之乐，互谈人生的理想……这些应该都是幸福的。

幸福是一种奇妙的感觉，有了它心情会为之怡悦，做事情也能如鱼得水，事倍功半。当然没有了幸福，就如万物没有了阳关，失去了生机;犹如池塘没有了鱼儿，一潭死水，死一般寂静;没有了幸福，人便会颓废遇到挫折，便就是一厥不振。

然而，美妙的幸福从何而来?

幸福从互相关爱与帮助中来。李白和杜甫的互相关心与鼓励，成就了诗仙与诗圣的幸福友情;众天使之间的互相帮助使他们吃饱喝足，共享幸福时光;特蕾莎修女给穷人们的关爱，收获幸福生活;皮埃尔神父为无家可归之人送温暖，获的幸福人生;林浩为地震中的同学伸出援助之手，捕捉享福的剪影……幸福正是如此，它在人与人的互相帮助中悄然而生，象一朵朵绽放的花朵，开的正艳。

其实，幸福很简单，可以说幸福从自己的心中而来。一个人在田园中劳作，汗流浃背，可他觉的很幸福，他便是幸福的;另一个人躺在家里，饭来张口，衣来伸手，可他觉的自己不幸福，他就是不幸福的。幸福取决于自己的心态，你觉的你是幸福的你便是，幸福从心而来，幸福在自己心中。

既然，幸福从心而来，那么我们应该有一颗感恩的心去体验幸福。江水感恩大海它“奔流到海不复返”，浩浩荡荡，那是它唱着感恩的歌;落叶感恩大地，落叶归根，它虽已是残骸，但他始终跳跃着幸福的舞蹈;诸葛亮为蜀国大业鞠躬尽瘁，死而后已。但他仍然诠释着感恩的内涵……心怀感恩，他们体验着感恩的幸福，感恩在心，每天都充满快乐。

同时我们也应该有一颗知足常乐之心去收获幸福，孔夫子见“有朋自远方来不亦乐乎”;范仲淹面对荣辱，“不以物喜，不以己悲”;，欧阳修“醉翁之意不在酒，在乎山水之间也”。他们享受着幸福，收获着它，并以次为乐。

在似水年华的岁月里，有太多的幸福等我们去收获，幸福很简单，它发自人们内心，在互帮互助中出迸出灿烂的幸福之花。我们应该怀着积极乐观而有充满感恩的心，在百驹过隙中去织出绵绵密密的网，去捕捉人生海洋中那叫做幸福的鱼，我相信，有幸福同行，一路不会寂寞。

武婧文

今天是军训的第四天，距离放飞自我还有六天，而今天是会操的日子，验证汗水与泪水的日子到了。我们自信地做考前功课，练习着难做的动作，听到口哨声后，我们便立正站好，教官宣布会操开始了，我们顿时像羊群失去了妈妈，开始慌乱起来。12个班陆续登台，前5个班飞快的下了台。马上就要到我们了，在台下的我们紧张不安，内心呼唤着。终于我们上场了，我们响亮的口号震响了全操场，教官到达指定位置后，便开始下口令。时间飞逝，我们终于在热烈的掌声中下了台。

5班的来一个，5班的来一个，紧接着我们两个班便开始了拉歌比赛，机关枪，两条腿，打的5班张不开嘴，他们自然不甘示弱，马上开始反攻。12345我们等的好辛苦，1234567我们等的好着急，123456789你们到底有没有？他们的反攻好强烈，真的是机关枪，两条腿，打的我们张不开嘴啊！于是好日子来了，我们突然有了劲，开始喊：5班的来一个。而这都是出于我们班的带头人，是他给了我们力量，给了我们勇气。

经过这次的拉歌比赛，我们懂得了什么是团体精神，什么是集体荣誉感，因为我们就是代表着六班，六班光荣我光荣，我为六班争光荣。

如果习以为常蒙住了你的眼睛，那么请你摘下它，去遇见那生命中的美。

二月天寒地冻，窗外一片灰蒙蒙，所有的生命，都沉睡了一般。

“去外面走走吗？”面对好友的邀请，我不知如何回绝。

“拜托了拜托了，我想出去走走，要不……到时候请你吃饭！”实在经不住好友百般要求和美食的诱惑，我无奈的穿上了厚重的棉衣。

外面真是无趣呢，一片灰沉沉，毫无生机可言。

光秃秃的枝桠上站着几只麻雀，草地变得稀稀疏疏，连鸟的叫声都有气无力，我不禁感叹到原来世界可以这样乏味。

这一次，她不再约我去繁华的街区，而是非要去爬山。想到山顶也是毫无生气的景象，我心中有一万个不愿意。

“这山上这么无聊，你还来玩，你也得选季节吧……”我慢吞吞的跟在她身后发出不满的嘀咕。步伐更加沉重了。

“不啊，哪里无聊了？就不初春了吗”她的步伐仍然轻快，我摇了摇头，不再说话，但是她还在滔滔不绝“你没发现吗？初春的时候特别的生机。”说着还拉着我，指向远方。

顺着他的目光，我看见了在灰暗中的一片鲜红，是桃花，山头开得正烂漫的桃花！殷红的颜色与周围的灰暗形成了强烈的对比，落入眼底却又上心头。

这桃花居然开的如此艳，单看这花，我就仿佛已经到了春天，听到了鸟儿欢悦的叫声，闻见了花香。放眼看过去，山上不止一簇殷红，一簇接一簇，显现出无限生机。

“桃花开的真美……”我被眼前美景惊艳到，说不出话来，良久才喃喃道。

她笑得更开心了，又指了指一棵光秃秃的树，“你看那儿。”

咦，什么时候那光秃秃的枝桠上长出了的嫩芽？那样小的让人难以发现，却让人移不开眼。嫩绿与褐色的对比，使春天的气息更浓烈。

我的步伐越来越轻快，美丽的景象让我目不暇接。原来，春天早就来了啊。

天不知什么时候，开始暗下来，爬了一天的山，虽然我感到身子疲惫，却又感到说不上来的喜悦。

在这习以为常的世界里，却发现了那样震撼人心的美，我想，以后我得多摘下熟视无睹这幅眼镜，去感受自然的美丽。

今天上午，老师带我们参观了位于高淳县游子山风景区东南面、小茅山下的武家嘴农业科技园，听老师说它是一个占地17600平方米，总投入近4500万元的农展园。

步入园内，仿佛穿越时空，走进热带雨林的神奇世界。一号园分为热带水果区、热带雨林区和沙漠植物区三个区域，共有800多种植物，有很多是从外地甚至国外引进的珍稀品种。在热带水果区，柠檬、芒果、木瓜、香蕉、龙眼、荔枝、人参果等品种繁多的果树，把我们带入一个甜蜜果园。走进热带雨林区，放眼望去，更是美不胜收，别具一凡风味。老师指着远处的三棵大树对我们说：“这可是武家嘴生态园的‘镇园之宝’，叫加拿利海枣，每棵要20多万呢！”另外，树葡萄、小叶榕、大叶榕、紫檀等珍稀植物也同样价格不菲，令人目不暇接。当我们漫步沙漠植物区，又仿佛来到了遥远的撒哈拉沙漠，享有“沙漠之宝”美誉的金麒麟独树一帜，天宝花、金刚纂、佛肚树等沙漠植物将迷人的异地风采展现得淋漓尽致。

不知不觉一上午就过去了，我感觉今天过得好快，当我们坐着客车离开生态园的时侯，车厢里无数双眼睛都盯着这里的一草一木。这里曾洒遍了我们的欢声笑语，这里也洒遍我们的留恋之情。

端午节，我就想起一首儿歌“五月五，是端阳。插艾叶，带香囊。吃粽子，撒白糖。龙舟下水喜洋洋。”一曲简单的儿歌就道出我国两千多年的传统节日——端午节。一到端午这一天全国各地的人们都要吃粽子，赛龙舟。

在我的家乡也一样，每到这一天，家家户户都忙得不亦乐乎，大家都在为过节准备。端午节的前两天，就看到奶奶，去市场买粽叶，糯米，回到家以后，奶奶先把粽叶放到一个盆子里，用水浸泡，使它变柔软，然后把糯米洗净，用水浸泡，经过一段时间的浸泡后，奶奶开始包粽子了。

首先先拿起一片粽叶，把它卷成一个椎体，然后再把糯米填到这个椎体李，填满以后，用其余的粽叶把它紧紧的裹住，接着用麻线把它困起来，奶奶就像这样一个一个的包着，不一会，一串粽子就包好了。终于到了端午这一天，妈妈一早就出去买菜了，奶奶从冰箱里取出之前包好的粽子，放到锅里开始煮，妈妈不久也回来了，这时妈妈拿出在市场买的艾叶，把它挂在门上面，然后准备菜肴。

经过了一天的准备，我们的晚餐开始了，我们一家人围坐在饭桌前，为先人屈原祈祷后开始用餐，这是电视里也在播放赛龙舟的画面，我不由得想起屈原，希望他能听到我们的祈祷，不会刚到寂寞。

端午节是我们中国人两千多年的传统节日，他的延续不仅是龙的节日，还是一种精神的延续。

“砰”地一声，房门被我大力地关上，房间里传来了我的怒吼：“没用的!我永远也练不起来，我考不上的!”

我斜靠着门滑落到地上，泪水无声地淌过我的脸颊，我已经再没力气哭喊了。明明已经练了那么久了，却还是不行，这么点儿心理障碍都克服不了，你还真是脆弱啊!我暗暗地自嘲。

今年暑假的考级，我满怀信心地准备好曲子开始练习，但总是有几句跟我过不去，每每练到这里，我总是害怕了，下意识地停住了。渐渐地，这些困难在我心里竖起了一道道障碍，我想要攻破，却总是临阵胆怯，我在心里问自己上千遍，我到底行不行?得到的答案千篇一律：你，根本做不到!就这样，这些障碍和问题在我心里堆积成了包袱，压得我喘不过气来。半夜，我躲在被子里偷偷地哭，明明很努力了，为什么还是不行呢?一股寒冷从我的心底滋生出来，逐渐扩散……

眼泪已经流干了，我的眼前一片迷茫，没有一个焦点能拦下我涣散的目光。我想是误入迷途的爱丽丝，在心理迷宫里乱撞，却找不到出口。算了吧!到这里就结束吧，你不行的，放弃也许是最好的良药，它至少可以让你感到轻松点儿，因为你可以不需要再努力了。我这么想着，就走出了门，被冻得麻木的心却涌上一股莫名的罪恶感。

我漫无目的地在街上游荡，明明是夏天，却感觉那么的冷，冷得刺骨。

来到一座街心公园，坐在石凳上休息，抬头竟发现树上挂着一颗蛹，里面的小东西好像要准备出来了吧。我游离的视线又有了落脚点，我饶有兴趣地观看着。过了很久，这小东西却丝毫没有进展，我心想：它该放弃了吧，它是根本钻不出来的，何必要继续承受这种痛苦呢?幸灾乐祸的同时，竟觉得它和我出奇的相似。

正这么想着，一对翅竟从里面伸了出来，是那么透明，那么晶莹，好像闪着神圣的光，给人一种不可亵渎的力量。我不禁受到了强烈的震撼，它不是该放弃了吗?为什么还要如此拼命，它为了什么，它的生命如此短暂，何必要如此坚持死撑。

忽然，我的心里燃起一团从未有过的火焰，堵在我心里的障碍正在土崩瓦解，心底胆怯和恐惧凝成的坚冰正在融化，融化成一股温泉水，流淌过我的心间，没想到，这小东西竟能带给我如此大的温暖。

我敬畏地看了一眼仍在努力的小东西，拼命地往家跑去……

“你好！”，“谢谢！”，“小心！”……这些平常亲切而又温馨的问候语，可能小到微不起眼，但有时却足以震撼整个心灵。

相信在21世纪，多数人都有属于自己的智能手机。而处于网络时代的今天，信息的传达更是飞速。前日里，明星张某的一段几秒视频，因舞姿出彩瞬间边破千万，也因此大红一把。

中午闲来便拿出手机来刷抖音，抖音上的视频范围性很广。大到国家事，小到人间情。其中“路边小郎君”的一位用户，应是一个平台专门组织拍摄，为的是宣传人间冷暖，体察世态万千，也还为博人眼球，增加点击率，关注度，其实都好。我在他的主页里翻着，翻着……

从中随手点了一个视频，因为封面是一个小姐姐右手举着吊瓶，左手拿着手机，用下巴在手机上打字，后来郎君小哥便立即跑上去，帮小姐姐举瓶，还说着：“小心扎针了的那只手，小心回血，小心！”女孩听着，心里似是被触动，呆在原地愣了几秒。接着便缓过来，连忙说道：“谢谢，谢谢！”。后连忙用手将剩下的字打完，然后郎君小哥便将吊瓶还了回去，接着又立马蹲下身子，为女孩系鞋带。女孩原还愣想他要干嘛，后来又微笑道：“谢谢。”最后，郎君小哥还是说到：“小心回血！”。女孩转身，抬脚走了，边走边用手臂擦着眼泪。而留给我们的，只有一个孤单又坚强的背影。

当今社会，无助落寞时，给予我们最大关怀的无不过陌生人的一句“当心！”。也许他们只无心提醒，而我们也就可能为此而感动，而奋发努力，而拼搏前进……

另一方面来看，作为陌生人，看到他人无助时，自己只需要泛滥一下自己的同情心，伸出一下自己的援助之手，说出一句关心他人的话语，则自己得到的满足远远超过他人感受的美好。

所以，要用心，去感受身边的美好，去感受一朵花的美好，去感受一瞬间的美好，更要去感受一句话的美好。

人生的旅途上处处长满了荆棘，鼓起你的勇气，大步向前。请相信，路是人走出来的，别说“我不行”，自信让你成功，成功会让你感到幸福。

每个人一生下来便不会走路，也不会写字，知识靠积累，勇气靠磨炼。别再红着脸，腼腆地说“我不行。”

课堂上，有问题时只管站起来发言，不必紧张，不必害怕。勇敢发表自己的见解，即使未必正确，也没有人会讥讽你的，因为总比那些不敢回答问题的人好，只要你勇敢的回答了问题，不管是对还是错，这也是一种成功。因为你远比只敢在课桌上批评别人，窃窃私语的人了不起。每个生活的勇士，是敢于在别人面前展露自己缺点的。

万事开头难，义无反顾地面对挑战，迈出决定性的第一步，紧接着会有第二步、第三步，别说“我不行。”要想得到成功的幸福，就必须前进。

在运动场上，要迈开步伐去拼搏，去奋斗。别因身体的孱弱而退缩，经不起波浪的鱼儿不能跃出水面的，只会躲在安乐窝中的雏鹰终究无法在苍穹中翱翔。不害怕跌倒，它只会使你的脚更踏实、矫健，不必担心失败，失败是成功之母。

不要让美好的青春在一片“不行”声中蹉跎过去，等到醒悟时，双鬓已斑白。莫让一生碌碌无为，举步踏入长满荆棘的路，但也会有充满阳光的大路，让生命散发光和热。

自信会让你成功，会让你从中得到幸福，努力去争取吧，请别说：“我不行。”

农历八月十五中秋节是我国传统的节日，亲人团聚，坐在一起吃月饼，看中秋联欢晚会，一起赏月是我国中秋节特有的风俗。

我盼望已久的中秋终于来临了，妈妈在阳台上放了一个小餐桌，餐桌上摆放着许多新鲜的水果，有提子、石榴、梨、苹果......当然，中间还放着不可缺少的月饼。

“哇，这么多好吃的，馋得我都快掉一桌子口水了。”弟弟虎视眈眈地看着一桌的饭菜和月饼，一只手已经搭到了其中一盘月饼的边上。

我怕弟弟把月饼吃完，稍微动了动脑筋，迅速打掉了弟弟的手说：“要想吃月饼就要背古诗，背出一句关于月亮的诗句，就可以吃一个月饼。”这是大家全票通过了我的提议，

弟弟抓耳挠腮地说：“好啦好啦，我背，月亮像月饼。”

我扑哧一声笑了起来：“错，这不叫古诗。”

奶奶笑着说：“猴子捞月亮。“我摇摇头说：“错。这是个故事名字，不是古诗句。”

妈妈摇头晃脑地说：“十五的月亮十六圆。”

“错。这是歌名。”这时，只见爸爸春风得意地说：“海上生明月，天涯共此时。”突然，我发现爸爸拿着一本《古诗文背诵手册》。我说：“爸爸赖皮。这个不算。”

该我大显身手了：“床前明月光，疑是地上霜。”“小时不识月，呼作白玉盘。”“明月几时有，把酒问青天。”哗——大家纷纷鼓起掌来。

我吃了一个月饼。看着他们流口水的样子，就大发慈悲，一人给了一个。重在参与嘛。奶奶还直夸我是个有文化的小学生。

我望了望天空，月亮越来越高，首先是慢慢地往上爬，像一个胆怯的小姑娘，接着，望望四周，“嗖”的一声，就跳了上来。我呆呆地望着月亮，仿佛看见了美丽的嫦娥，可爱的玉兔。你瞧，嫦娥带着玉兔朝我笑呢......

在欢乐的笑声中，我们一家过了一个愉快的中秋节。

自从上次金老师提出让我们坚持锻炼后，我就没有松懈过，但是也只是在家里锻炼罢了，但是这次晨练算是我这年第一次吧!

今天，我早早地起来了，和爸爸出了大门才知道，原来清晨的天空是那么的湛蓝、明亮，如果按照平时的我肯定还在被窝里做梦，真是惭愧，我一路上看见许多人都在跑步，里面有年过花甲的老人，也有朝气蓬勃的年轻人，也有和我同龄的小孩。虽然他们的额头上已经流出了汗珠，但是他们好像一点都，始终保持着自己那灿烂的笑容。在这时，爸爸带我到公园了，我一进去就有音乐在我耳边响起，我一看，有一些人在扭秧歌，还有一些人在舞剑，还有的在打太极拳……原来是大人们在跳小苹果，我不知怎么回事，手脚不听我使唤了，我也跟着音乐的节奏跳了起来，你是我的小呀小苹果，怎么爱你都不嫌多……我跳得满头大汗，但是心里面确实快乐、美滋滋的，因为我体会到了晨练的快乐。

晨练之后，我才发现人特别有精神，无论走到哪儿都充满着清新的气息。

家，是温暖的。

大风“嗖嗖”的刮着，阴雪“簌簌”的飘着，万物都被冻了透，冷!

终于到家了，身上的冷雪像遇着火一样悄悄的消融，乖乖的变成了水蒸气，爸爸拿来干睡衣，换过那身干燥的睡衣。冷意煞退。

迎面扑来饭菜那阵阵诱人的香气，钻进了我那敏感的鼻子;“妈，做啥好吃的啦?”“自己看看。”妈妈得意地说。哇!妈妈好像变成了一名大厨，将锅铲玩弄于股掌之间，不经意间满桌佳肴：晶莹剔透的糖醋排骨，香酥肉嫩的水煮肉片，浇上一层红油的红烧肉都色香俱全，更别提要吃了估计在梦中都要流口水。

那味道终生难忘。笑容满面的爸妈看着我：你做梦呢?我立马惊醒了过来，下意识的摸了摸下巴，口水那还真像“诗仙”李白写的那句飞流直下三千尺，疑似银河落九天那番气势。妈妈打趣道：“你看看你的嘴，都成了一个关不住的水龙头了，快过来吃饭。”我不好意思的笑了几声，随即拿起了饭碗便狼吞虎咽、风卷残云，转眼佳肴便空了盘。抬头间正与妈妈慈祥的目光对上，却见妈妈面前的碗筷没动一下。

难道你不饿?

每次都是一样的回答：妈妈不饿，你先吃。我瞬间呆住了。为什么每次在我吃地香时都不饿?妈妈用手揩去我脸上的饭粒，回答我的疑虑说：继续吃吧，我不喜欢吃。睡觉时透过门缝却看见妈妈在津津有味的啃那几块排骨，泪水模糊了我的眼眶。

这个身影像一道热乎乎的闪电，轰的我满身温暖。

温暖是诱人的饭菜，温暖是一个不经意间的动作，温暖是一句温馨的话语，温暖是一个熟悉的身影

美国作家亨姆扎拉·肯特曾经说过一句话：家，永远都是世界上最温暖的地方。

我记忆深处的登山是艰难的，是难忘的，也是美丽的。这次登上永远让我记忆犹新。

今天，已经是7月10日了，可是那次登山就好像昨天一样清晰可见。

我们一家人今天来到了贡嘎山的海螺沟去看那千年的雪峰！一开始爸爸买好了票，我们就撑着大巴车开始了今天的旅程！在路途中，我和哥哥隐隐约约看见那雪峰。那雪峰砌成的城墙；雪峰好似那一汪清澈的泉水透透的、薄薄的。我看见离终点站不远了，便自以为就要到山顶了，可是——要到山顶不是件容易事，还要翻山越岭才能看到那雪峰！这下我就沮丧了，可是听妈妈说沿途的风景非常美丽我又感到欣喜若狂了！

我们开始攀登了！在路上，寒气逼人，但是我们看得见到处都很美，也就觉得走一走还是值得的。我们走到山顶了，大家都气喘吁吁上气不接下气了。可到了山顶后，我大失所望，雪峰被冲垮了，只剩下一些碎冰。可是一走到冰前面，我有感觉很好玩，我就不进自己用手触摸了一下冰，“呀”我不惊叫了一下，“真是好冷啊！”我们开始下山了，妈妈走的另一块冰上，“碰”妈妈一个跟头屁股栽在了冰上，妈妈的眼泪都要流下来了。返回时，我看见云雾散开了，一排排晶莹剔透的雪峰呈现在我眼前！

回到旅店后，我睡了一场觉。一下子我回过神来才发现自己刚刚是在回忆，我还以为我又来到贡嘎山了！这一次，是我记忆深处最美好的最难以忘怀的一次登山！

快乐的寒假，既是实小小朋友尽情玩耍的好时机，也是实小“小红帽”义工队投入社会实践活动的大好时机。20xx年2月24日上午，实小一（2）中队“小红帽”义工队头戴着小黄帽，身上佩戴着小红帽的徽章。走进了慈溪市社会福利院。虽然那天下着小雨，但是没有影响到我们去看望儿童的满腔热情。

一下车，福利院的姐姐就出来迎接我们了，一看到是我们实小的小朋友时，很是高兴。在她的带领下我们把车上带的捐赠物资带进了大厅，然后我们真切地看到42个小天使们被抛弃的孩子，有先天性心脏病的，有兔唇的，有软骨的，还有一些体质极差的小孩，小到只有10个月大就被他们的父母遗弃的了。姐姐跟我们讲了一些兔唇的小朋友，9岁才开始学说话，也不知道他们什么时候才可以上一年级呢？看着看着，我的心是酸酸的，我们在那逗留了一会儿都依依不舍的离开了，有些人的眼睛都通红的。

回来之后大家感悟很深，他们都认识到自己太幸福了，很满足现在的生活，自己要比那些孩子幸福多了。有亲人的.呵护，有健康的体魄。我们一定要认真学习，多关心朋友，帮助需要帮助的人等等。

俗话说得好：不当兵不知道当兵的苦，不参军不知道参军的累。经历了军训，我才真正理解了这句话，知道了什么叫坚持，明白了什么叫团结，懂得了什么叫坚强，认识了什么叫拼搏，了解了什么叫自立。

以前，我们就如温室里的花朵，经不起任何风吹雨打，经历了为期一周的军训，我们从温室中的花朵变成了一棵棵不畏风雨的小树，变得坚强勇敢了。刚开始军训的时候，我们很不情愿，因为军训真的特别辛苦。我们这些一直被父母宠爱着的孩子，何曾真切的体会过风吹日晒的煎熬、汗流浃背的苦楚?但是，渐渐的我们明白了:军训是我们进入初中的‘‘开学第一课’’，必须竭尽全力去完成，我们的态度也发生了很大的转变。

站军姿时，我们在大太阳底下站的笔直，被太阳晒得头晕眼花，而且一站就是半个小时、一个小时，头很晕，腿也特别疼。个别同学受不了晕倒了，但是休息一会儿，他们毅然决然返回队伍里接着训练。练习齐步走，我们一遍一遍的反复练习，根据教官的指示按照‘‘一二一’’‘‘左右左’’的口令边喊边走，每个人都腿疼脚也疼，汗水湿透了衣衫，布满了脸颊，豆大的汗珠一滴一滴往下掉，但是我们都咬着牙坚持，因为我们是中学生了，我们长大了。在这一周的军训里，我们还学习了蹲下起立，立正与跨立，停止间转法，跑步等。

每一项训练，都特别辛苦，但我们不服输，在我们坚定的目光下，无疑是在向老师家长们宣布:我们可以在这片蔚蓝的天空下展翅飞翔!痛，我不会忘记，但是军训中的快乐与温暖更让我永远铭记于心。我不会忘记，夜幕下班级拉歌时，那久久不息的笑声和歌声；我不会忘记，帅气的教官为我们带来的炫酷的街舞表演；我不会忘记，班主任老师每天在烈日下陪着我们一起军训，为我们买水；我不会忘记，军训过程中，我与同学在训练的苦痛中建立起的深厚的友谊；我不会忘记，每天熄灯之后班主任老师和查寝老师对我们的深深的关切；我更不会忘记，军训结束与教官分别时，我们流下的不舍的眼泪!

军训对我们来说是一次成长，一次磨练，一次考验，一次蜕变!它让以前老是慢吞吞的我们，学会了行动迅速；让喜欢半途而废的我们，学会了坚持忍耐；让喜欢哭鼻子的我们，学会了坚持勇敢。我感谢军训，感谢这次人生中的第一次历练，感谢它带给我的磨练和成长，感谢它带给我的温暖与感动，感谢它让我有勇气去面对未来求学路上的困难与挫折。感谢有你，我的军训!感谢有你们，严厉的教官，敬爱的老师，亲爱的同学，感谢你们伴我成长，我的青春因为有你们而更加多彩!

温暖是什么？温暖是冬日里太阳射下的一缕缕阳光，温暖是犯错时老师给你的安慰，温暖更是摔倒时同学给予你的问候与照顾。

记得那一次，上体育课的时候，大家在操场上跑完步后，老师说可以去自由活动，大家就全部都跑了，男生去打篮球，女生去玩游戏。我从小华手里抢到了篮球，就在我准备投篮时，我的右脚突然“咔”地一声扭到了，脚关节传来一阵钻心的疼痛，接着，我摔了一跤，疼痛难忍，忍不住大叫一声：“哎呀！”小明听见了，以迅雷不及掩耳之势冲过来蹲下问我：“怎么了？”“脚刚才扭到了……”我眉头紧锁，难受地用左手扶着受伤的那只脚，痛苦地呻吟着，其它同学也纷纷跑来了。小刚拖着我的右脚，问我：“受伤的是这只脚吗？”我点了点头：“嗯，这只脚有些肿！”这时，小天说：“教室里有风油精，我去拿来看看管不管用！”话音刚落，他正准备向教室跑去，小红对他说：“别去了，还是扶他去校医室吧！”小明和小华自告奋勇扶着我去校医室。一瘸一拐地，后面看着的同学都叫：“小心点啊！”一路上，小明对我说：“要好好疗伤，不然严重了就麻烦了。”到了校医室，医生看了看我受伤的脚，说：“没有什么大问题，敷一下冰就可以了。”敷完了冰，小明和小华又扶着我回教室了。

回到教室，同学们围着我，问候我。我望着同学关切的脸，开心地笑了，心里也感受到暖乎乎的。同学们对我的关心，使我感受到了阳光般的温暖。

“写得不好，重写!”

深夜，蝉儿在低吟，虫子在歌唱，所有人都睡觉了，但我和极少数人的房间里的灯还亮得很呢。

一听到“重写”这两个字，我就脑瓜疼，我也“确切地”知道，是必须重新写一遍的，只是心里想着能出现个“例外”。心塞的是，“例外”和我永别了，老妈让我度过了地狱一般的夜晚。

老妈一回家，就告诉外婆：“以后，刘玉瑶的作业归我管，她每天的作业都由我检查，除非我同意，谁也休想不经过我的允许给她签字!”

我马上意识到，老妈会把我的作业撕了的。我刚想把剩下的字写好，可是万万没想到呀，老妈说先从不打墨坨坨开始。我心里很慌：这可怎么办呀?我可是打墨坨坨的高手呀，这次我还打了五个墨坨坨呢!那岂不是会被她撕晕?想到这里，我不禁毛骨悚然。

心里正七上八下时，门“咔嚓”一响，老妈进来了。我吓得手忙脚乱，一会儿做这个，一会儿做那个，好不容易把桌上打扫干净，老妈只看了一眼，又说了那句话：

“写得不好，重写!”

我快速地改了一遍，可还是有墨坨坨，就这样，来来回回重复了五次，直到最后一次，我用了可擦笔才逃过一劫。

不过，有困难也是有好处的，在这次作业里，我得了百年一遇的优加，尽管这样，我对“重写”还是毛骨悚然。

人间处处有真情，这不，今天我正好碰上了呢!

天气很热，我和小伙伴们去买冰棍儿。我们走去商店，谁知道那里挤满了人。我和小伙伴们正想加入这条队伍时，商店的老爷爷叫住我们，示意我们走进去，不必排队。

那些大人们也让开了路，让我们走进去，我当时心想：人间处处有真情啊!大伙选中了自己想要的冰棍儿时，负责管钱的同学尖叫起来：“我的钱去哪儿啦?怎么裤子破了个大洞?”

商店的老板直视着我们的眼睛，那眼睛里分明是充满信任，关心的目光，老板沉思片刻，对我们说：“没关系，孩子们，你们拿去吃吧!是谁偷了孩子们的钱，我也不想过问，只不过……不要给我捉到!”

大人们一群骚动，他们都非常同情我们。最后他们决定每一个人捐一元给我们。 Decisions donate one yuan for everyone.

看着大人们捐钱，我们的眼眶里荡漾着幸福的泪水。人间处处有真情嘛。我和小伙伴们拿着钱回到家的时候，突然发现里面有那一只被偷的钱包，还有一张纸条。纸条上写着：对不起，我不应该做那事，原谅……

我们再一次热泪盈眶，是呀，人间真情，让我们世界充满美丽，充满了爱……

快乐的健身周开始了，我们欢呼，我们兴奋，我们想要在健身周上一展风采。

每年健身周的开幕式都非常隆重，每个班级都要进行入场式的方阵表演，班主任孙老师为我们班级选择的表演项目是击剑。刚开始，同学们一听到这个消息，都有些畏难情绪。但孙老师鼓励我们：“大家不用担心，也不用紧张，只要刻苦训练，就一定能取得成功！”为了提高我们班节目的质量，连小张妈妈都来“支援”我们了。

刚开始排练的时候，大家都憋着一股劲，几天内，节目就基本成型了。但枯燥乏味的训练让有些孩子沉不住气了，他们开始放松对自己的要求了，所以彩排时，我们的表演质量不高。孙老师有些失望，但还是继续鼓励我们：“我希望我们一个多星期的心血没有白费，大家有没有信心，在正式表演中获得成功？”“有！”同学们异口同声地对孙老师保证。

开幕式那天，校园里热闹非凡，连爸爸妈妈都来捧场了。轮到我们班进场时，我们依然很紧张，生怕做错一个动作，影响整个节目的质量。所以，我们每做一个动作都格外小心，先要看看与周围同学是否合拍。两分钟的表演，对我们来说似乎特别漫长。由于态度认真了，这次表演获得了成功，大家都长长地舒了一口气，孙老师的脸上也露出了欣慰的笑容。

开幕式结束后，我们又参加了各种比赛。我参加了立定跳远的比赛，虽然成绩不太理想，但我觉得自己得到了一次锻炼的机会。同样，在接力赛中，我班的小蒋同学摔倒了，爬起来继续参加比赛，这种顽强拼搏的精神值得我们学习。

整个健身周，我们收获了许许多多的快乐，更重要的是在各类比赛或表演中得到了锻炼，懂得了只有付出艰辛的努力，才能获得成功。

国庆节到了，妈妈带我去逛街。

国庆见闻

我们到了乐购那里，就看见路上车水马龙，人山人海，路边停满了车子。超市正门口摆满了促销商品，有很多顾客围在那里，正在挑选商品，超市门口堵得水泄不通。我们好不容易绕过去继续往前走，穿过马路来到八佰伴市场门口，突然，一阵美妙的歌声吸引了我，我抬头一看，前面有个大舞台，舞台上有个人在唱歌，真是热闹非凡。我和妈妈走进商场，来到大统华超市的入口处，看见这里也有促销，有按摩椅、床上用品、压力锅，有些人坐在按摩椅上按摩，有些人在认真地挑选床上用品，还有几个超市的营业员在大声叫喊，这场景甚是热闹。我们乘着电梯来到超市里面，超市里各种各样的商品看得我目不暇接，有新鲜的水果、绿油油的蔬菜、香喷喷的蛋糕。我和妈妈买了一些水果回家了。

初冬的晴天，我并不很喜欢。只因它本已失去了春夏那长久不断的活力与生机，阳光却还要来打扰它的寂寥与宁静。

我走在这不知是走过多少遍的路上，几缕残损的阳光终于不见了，天色渐暗，路上只有几个行人，他们身上穿着时兴的灰黑色冬衣，与灰暗的天空融汇着，整条街像是只有我一人了。

过了马路，便发觉周围的店面几乎都紧锁着，少有的开着的铺子，看店的年轻人手中是手机和电脑，脸上毫无表情。几步又摇晃到楼下，我并不急着回家，便在周围找一处墙靠着，拿书包顶在墙上，权当是支撑自己的身体。

环顾周围，环境确乎算不上好。树上脱落的树皮散乱地落在路旁，零食的袋子也在其中交缠，袋子里的物品似是在吐着浊气……闭上眼，眼前所浮现出的又复而成了成绩单上白纸黑字的冰冷符号。想起考试前的争分夺秒，觉得自己的努力还真是可笑。“不是所有的汗水，都是有价值的。”我在心里这样想着。

犹记得期中考试之前，每天晚上除了写当日的作业，便是对于化学与英语的大量练习。临考前两天，每日几乎都熬到很晚，第二天支持不住了，便冲杯咖啡来喝，课间有时背书，有时爬桌上休息。与人的交际少了，话也少了。然而成绩单“84”分的化学成绩却仍似医生的病危通知书，怎样做，有分别吗？或者说这日复一日的孤独前行，有价值吗？

天色渐渐暗了，心也逐渐暗起来……

熟悉我的人可能会知道，表面上大大咧咧说说笑笑的我实际上挺喜欢一个人待着。因为这样我无人可以交谈，心也就渐渐平静了。然而此刻的一个人，在这灰暗的灯光下，却显得很寂寥了。

“人生如逆旅，我亦是行人。”这是苏轼的名句。当今的很多人何尝不是这样？像我这样的人一个人出生，一个人度过童年，一个人逐步成长，一个人背负压力，再一个人适应这规则。新时代的人仿佛都很忙，交际少了，人与人之间便有了无形的障壁。可见的而触摸不到的人，似乎都孤独地在世界上生存着，前行着。

《三体》一书中的罗辑是我为数不多的喜欢的小说人物，在晚年时期他作为“执剑人”，几十年来独守在地下，守卫着地球的最后防线。即使孤独，但是坚持。倒不如说是因为孤独，所以坚持。他在这孤独中守着目标与自己的心，没有止境。

生而为人，我们不也有着所谓必须背负的东西吗？家庭的期望，社会的责任，他们使我们不再孤独却又逼着我们用孤独地前行在守护。或许终点遥无边际，但只要是正前进着的，便是所谓生命的绽放与交织。旅人们用这种方式，化解着孤独，承受着孤独。人生经历浅薄的我，有资格就此承受不住，消沉下去吗？

我揉揉脑袋站正了，朝家走去。明天又是新的一天，明天不允许消极和沉沦，所以，该继续了。

天色更暗了，心却亮了起来……

我要感谢同学，他们陪伴我六年时光，让我知道友谊有多么重要；我要感谢我的朋友，因为每次遇到困难是他们帮助了我，让我拥有希望，让我觉得开心……但我今天更要感谢我的亲爱的妈妈。当我刚出生的时候，我就来到了这个五彩缤纷的世界，从此妈妈就有多了一份快乐，同时也多了一份责任。岁月见证了我的成长，但它也在妈妈的身上留下了痕迹。妈妈的手逐日变得粗糙，皱纹也渐渐爬上了她的额头。原本乌黑的长发，也在慢慢地变成白丝。

记得有一次，我们的老师让我们写一篇写景的作文，我们谁也不让谁，不过几分钟就写完了，我们交给李老师批改，可结果却不理想，老师叫我们回去重写一遍，我写的是我在以前寒假的时候去峨眉山，写的早晨美丽的日出。

我想了很久也修改不出来什么名堂来。这时妈妈走了过来，告诉我：一定要把你内心深处想的都具体的表达出来。于是我就修改了许多该修改的地方，但觉得还是不是非常好。我准备又要改的时候就被妈妈催促的上了床，去睡觉了。但妈妈却还在用电脑。

当我第二天醒来时，我打开电脑，准备继续修改作文，可没想到的是自己的作文已经被改动过了。我想：会不会是妈妈帮我修改的？到妈妈醒来的时候看见我在用电脑，就告诉我：“你的作文我都已经改好了。”说完就打了个哈欠。我想：肯定是妈妈昨天晚上帮我修改作文到三更半夜才睡觉。我突然觉得妈妈很好，会帮助我很多很多的事，我一定要用好成绩，好习惯来感谢妈妈，让妈妈不操心。

高山要感谢大地，因为是大地让它高耸；小鱼要感谢大海，是大海养育了它。我要感谢我的妈妈，因为是她让我生活在这个有趣的世界上，让我去学习知识，让我知道了母爱、父爱和关爱，让我变得更聪明，还让我知道了友谊。

妈妈，我一定要有一个好成绩和好人生去感谢您！