去健身房的感受汇编20篇

自从上初中之后，繁重的作业与父母一次又一次的催促，我再也没有童年那么自由安详的时光了。 Since the junior high school, the heavy homework and my parents urged again and again, I have no time to be as peaceful as childhood.

顶不住学习压力的我，竟想到了一个好地方，我试探着问爸妈：“回趟老家，如何?”，爸妈答应了。回到老家，爸妈和爷爷奶奶需要去走访亲戚，于是把做饭的任务交给了我，爷爷补充了一句：“二老姨给我们的一袋新米在灶台旁，拿去煮粥。”一向都没有做过饭的我有些手忙脚乱，房子里被我弄得“云雾缭绕”，像仙境一般。阳光被切成一小束一小束，温柔地洒在我的脸上，如丝绸一般柔软。锅中的水与米正打得火热，米虽被一次一次的抛起，但仍不服输的继续战斗，无法劝架的我无奈地盖上了锅盖。

我搬来了一只咔咔作响的竹椅，拿了一本喜欢的书，借着夕阳散落的光在厨房门口看起书来。不知何时听到瓦片上有一阵轻微的震响，我抬头一望，是一只黄色的猫蹲在屋檐上机警地看着我。它见我没有反应，便跳下，找了一个有亮光的角落蹲着。它用爪子挠挠秀气的脸，好像在美美地打扮自己，接着又捋了捋自己那丝绸般柔软的毛，卷成一团睡了。不知谁家的狗不时叫了几声，鸡也跟着咯咯咯地回应了几声，但终究恢复了宁静。抬眼望去，院子中央荷缸中不知何时生长出一片荷叶，静静地立在淤泥中，夕阳照射在荷叶上，像是翠玉镶上了金边，令人心生怜爱。

只听见突突的声音，是锅里粘稠的泡泡顶起了锅盖，我解开锅盖，只见米和水已经完全融合，米不再像活泼的女孩般跳跃着，而像雍容稳重的贵妇缓缓转着身子。一股新米的清香扑鼻而来，我赶紧抄起勺子舀了一碗，我要先吃为快啊!猫似乎睡醒了，又似乎在梦中，呆呆的看着我。我从桌上夹了半条鱼扔给它，它优雅地走到食物旁，品尝了起来。我摸了摸它的头，感激它下午安静地相伴，它也呜呜的叫着。这个下午——一个人，一本书，一只猫，一片荷叶，一只咔咔作响的竹椅，一碗阵阵飘香的新米粥——一段美妙的时光。

我这才发现，原来自己所向往的生活状态，不是期待而来，而是追寻与营造。院子里又响起功夫茶具的叮当作响，巷子中又传来“草菓、豆腐”的悠闲吆喝……

那个下午，我又见到了我那向往的安详的时光。

今天我和我爸爸、大哥、以及两个弟弟去登山了。我们的起点是我奶奶家，终点是二郎山山顶。我们开始登山之前，我大哥不想去，可是我们正走着的时候，他突然骑着自行车追上来也去爬山了。看到这些情况我们也就想骑着自行车去，就马上和我爸爸商量了，没有想到我爸爸二话没说就立即答应了我们的要求，这出乎我的意料。

这样我们三个就纷纷回去抢好的自行车骑，我抢了一个最好的，他们两个抢了一个不怎么好的自行车，其中我的中弟弟不会骑自行车，就由我大哥带着去了。只有我爸爸一个人自己走着去。刚到半山腰上，我就不能骑了。因为路上全是石头，所以我就推着车子走。但是我哥哥和弟弟还是能骑的，因为他们很有胆量，我的心里羡慕极了，非常的佩服他们。到了一个很大的下坡我们心里都是非常的害怕，没有一个敢下的，就只好自己推着车子提心吊胆慢慢的走下来了，心中也是非常的无奈。

来到山下，我们就在那里等了一会儿我爸爸他们，就去爬山了，到了山顶我们都累得满头大汗，但是想着我们靠自己的努力爬上了山顶，看到山上漫山遍野的果树，仿佛我就闻到了那硕果累累的苹果、桃子、梨的香味。从山上往下看，路上的汽车就像一只只蚂蚁，不知不觉中就觉得自己非常的伟大，心里面就一点也不觉着累了。我们正玩的高兴的时候，我一不小心把一棵小树给弄断了，我怕让别人知道了所以我把它包了起来。回家的时候，我们改了路线，是从山后的公路上回去的。今天我真是太高兴了。

魏士棱

我认为，被别人关注，被别人欣赏，被别人拥护的人一定是很幸福的。我想要成为这样的人，获得班上同学们的关注，但我却始终不能如愿。

六年级开始了，当我得知六年级的“快乐童声”可以唱自己喜欢唱的流行歌曲时，我十分兴奋，我终于可以脱离冷漠了吗？！我以最快的速度报了名，然后在回家后，拿出大量的时间来练习。

海选要开始了，海选是清唱，我不得不拿出了一首经典名曲《离人愁》来，这首歌清唱十分好听，我成功入选复赛。复赛是一首清唱曲子，但是有麦克风，我唱了一首令我兴奋的《龙的传人》。这首歌使我轻松进入了决赛，决赛有十人，但最终只有3人能获胜，我不得不加大了练习时间。

面临决赛，我的心无比紧张，由于我有些害怕数百人的目光，唱歌时唱错了一个字，但好像并没有引人注意。我唱的是《沙漠骆驼》，这首网络红歌让我进入了前五，本来以为要输了，但却意外地在老师评分环节给拉进了前三。进了前三后我便再无进展，得到了“季军”的称号。

我感到十分幸福，那种被人关注的感觉令人十分兴奋，十分快乐。

人间真情多得数不胜数，像在冬天的一堆炭，像暴雨中的一把伞，像寒风中的一件棉衣……真情既像一串宝石，点缀着我们的生活，又像一团火，烧化了人们心中的隔阂。在我的身边，也有真情，来看看吧!

那是一个寒冷的冬夜，我从广场骑车回家。爸爸妈妈都不在家，我揣着钥匙和一元钱启程了。路上，我越来越冷，于是把车骑得飞快，风从耳边、手上呼啸而过，把我的手和耳朵刺得生疼，于是又加了速，想快点到家。我飞驰到一个黑暗的小巷里，那里只有一家小店亮着昏黄的灯。我有些害怕，就猛地一蹬脚踏，只听见“咯噔”一声，我一惊，更加用力地踩脚踏，可自行车只发出“吱吱”的声音，眼看就要倒了，我坐在自行车上听天由命时，车子反而站起来了。我抬头一看，是一位面容和蔼的叔叔，看样子是小店老板。我说：“谢谢啊,我得走了。”叔叔说：“别急，我看你的车链条掉了。”

我遗憾地说：“那我就推回去吧，反正就五六分钟的路嘛。”叔叔面带笑容地说：“我来把你的车链条换一个吧!”我看看钱袋，只有一元钱，就说：“叔叔，我只带了一元钱，肯定不够啊!”叔叔说：“帮助别人是一种美德，我不收你钱吧?”我感激地笑笑，看他熟练地给我换上链条。寒风中，他瘦小的身影突然高大起来……

以后我也要把真情送给别人，向他人伸出援助之手，因为我相信，人间处处有真情!

随着时间的步伐，我们从一个天真、烂漫的中学生，马上就要成为一名正式的高中生了。在这段蝉变的过程中有一个必不可少的重要过程，那就是军训。

军训，这个词对于我们而言，不仅仅代表着我们即将受到长达五天的严格训练，也意味着我们也将从中学习到生活自理、做事雷厉风行的军人气质。

今天是军训的第二天。早上，我们在杨教官的带领下走向了操场。今天我们要学习的动作是跨立、齐步走和跑步走，这些我们看上去十分容易的动作，做起来却是十分的困难。当看到我们又不会的地方时，杨教官总会一次次的在我们的面前，耐心地一次次向我们示范动作的一些要领。

记得我们一起在反复练习齐步走的时候，大家都已经将这个动作要领记得滚瓜烂熟了，走起来也是十分轻松，步伐也非常到位，可是班上仍然有一位男同学总是因为紧张，步子总是与同学们不一样，当教官喊道“一”的时候，大家都迈出了左脚，可是这同学每次都比大家慢了半拍，这是杨教练会把大家先放在一边站军姿，自己就在队伍的一旁很有耐心的给这位同学做示范，边教他如何放松，按正常的姿势走路。

每当我们在烈日炎炎之下，一次次的重复着同样枯燥无味的动作之时，每当我们汗流浃背口渴至极的时候，我们就都会想到自己的教官，想到教官也是和我们一样累，一样辛苦的时候，想到我们现在所做的一切都是为了自己的时候，只感觉到我们身上的累和辛苦都被一阵凉爽的微风带走了，代之而来的是浑身使不完的力量与活力。

让我们朝气蓬勃去迎接下一天的训练吧!

时光匆匆，岁月的氤氲中总也带着那么些花的芬芳，怀着静之心，明之意，享受花之美好。

常在书上看到一种花，叫蝴蝶花。心里念着这名字，越发憧憬了那花朵的样子。蝴蝶本就是极美，再加上花的形态，该是怎样的灿烂。

终于，一次出游让我遇着了它。那日的惊鸿一瞥，但也不忍移去目光。我惊喜地叫着，跑着，复而细细端详。它小小的，白白的，在丛中烂漫地开着。似乎世上的善良明朗皆在它这，却又似乎与红尘烟火相隔。这便叫作与花的缘分吧。不要绿瘦红肥，不要艳丽争春，只静静厮守一方土地，只为一份云淡风清，只为一份圣洁坦荡。

这样的美，美得安静、纯洁，却未曾有人写下。何必定要像牡丹艳冠群芳，也许未若怡红公子踏雪寻梅，妙玉相迎来得妙，但它总归也携着美好。即使不惊天动地，且默默地惊艳，有何不好？只折它一枝，一枝就好，总算带点芬芳归家去。

不觉时光流逝，倏忽间，我已正式踏入那庄重的中学的大门。我似乘舟漂泊，波涛翻滚，难敌势头。又是一个皓月当空的夜晚，我依旧执笔与知识搏斗，与那数字征战。心中却愈发烦燥，眼见着黑色笼罩大地，我第一次掷了笔，在房间里踱步。是春天山涧里的鸟儿，空灵的声音叫起，搅乱了心绪。一时，不安和躁动充斥于心中。

一转头，却又看到了那株蝴蝶花插在瓶里。花瓣有些向下，却仍那般动人。才发觉，已是许久未曾见它了。但那又怎样？它不是依旧好好地开着。有人看，无人看，我自芬芳着；有人怜，无人怜，我自坚强着。不禁笑了，这花倒是活得比人还明白些。

人常说，若为蝶，须成茧。努力，才能搏出掌声，又何须在意别人的目光。“何必要细细地盘算，付出和得到的必需一样多。”暗自拼搏，后积而薄发，岂不更好。遂把花瓶端来放在书桌上，静下来。认真书写每一个字，认真解答每一道题，感到分外心安。

从今天起，做一朵蝴蝶花吧。学会等待，学会积淀，学会贮蓄力量，不为别的，只做好自己。

花之美，不仅在于外表，更在自身。

城市里的钢筋和混凝土，冰冷而又阴郁，似乎把每一个人的心，都冻结成了冰块，就像钢筋和混凝土那样冰冷。繁华的城市，人们的心里却大雪纷纷。莫大的城市找不到一点温暖。

如闲逛似的，我漫步在街头。虽然艳阳高照，但人们的脸上却只有冷漠，使我感觉到一丝丝冰冷。去哪儿寻找一丝温暖呢?我漫不经心地侧头一望，几个追逐嬉戏的孩童映入我的眼中，他们脸上挂着的笑容，是如此阳光，如此灿烂，开朗活泼的笑声，回荡在我耳边。难道这就是温暖?温暖就是阳光灿烂的笑容?我皱了皱眉，表示怀疑。正在他们玩得起劲的时候，从楼道里出来了另一个孩童。他似乎刚刚走稳，一二岁光景，手里紧紧地攥着钱，小心翼翼地往外走。他并没有其他孩童那天真烂漫的笑容，而且还比他们多了几分严肃。可能是出去买东西吧!

我想，现在的父母的心也变得那么冰冷了么?竟然让一个刚刚学会走路的孩子独自出去!他慢慢走向那几个追逐嬉戏的孩童，而他们却毫无察觉，奔跑中将他撞倒了!他跌在地上，打了个滚，胳膊上就开始流血，两行泪水顺着脸颊流下来，面部扭曲，眉头紧锁。那些嬉戏的孩童，似乎知道大事不好了，脸上的笑容顿时消失，急急忙忙地狂跑出去。

都说孩子是天真无暇的，难道孩子的心也变得如此冰凉?摔倒的孩子想爬也爬不起来了，难道我也要无动于衷吗，难道我也要使自己的心变得冰凉吗?不，不!我急忙扔下手中的东西，飞奔过去，小心翼翼地将他搀起，问他：“疼吗?”他用力地点了点头，然后轻轻说了一句：“谢谢你，大姐姐。”霎时间，一股暖流涌遍我的全身，我的心里觉得如此温暖。从一个稚嫩的孩童口中说出的话，两个平凡的字“谢谢”，却使我找到了温暖。询问地址后，我扶他到家，一路上，我那尘封已久的心充满阳光。

事后，我想：如果当初我没有去帮助他，会得到这暖暖的“谢谢”二字吗?我明白了：温暖不是寻找到的，只有用心，去帮助别人，别人才会回报给你最真最美的温暖!

我发现身边肥胖的人越来越多，我也在一直变胖的路上，就跟妈妈说想减肥的想法。妈妈在我的要求下给我跟爸爸制定了游泳健身计划，这个计划后来被我跟爸爸命名为“像鱼”计划。

上个月带着妈妈给我跟爸爸办的游泳卡，来到了清澈的泳池旁，准备我们计划的第一阶段完成两个往返的练习。看着水中我跟爸爸的倒影，像极了两只圆滚滚的企鹅，就在我盯着水中倒影充分发挥想象力的时候，听到扑通一声，没看到多少水花，我身旁的小男孩就像鱼一样在水中快速的游起来了。瞧着他游得那么棒，我也顺其自然的朝着泳池他跳下去的位置跳了下去，可我还没有开始游，就发现爸爸还有周围的人在哈哈在笑，原来我跳下去的时候水花四溅，溅到了旁人的脸上，我也跟着尴尬的笑了。后来我看到好多身材偏胖的都会跟我遇到一样尴尬的事情。游了一个往返，我实在是游不动了，脚还抽筋了，看着爸爸拖着疲惫的身体朝我游来，跟我说以后我们一起好好健身，争取也像刚开始入水的那个瘦瘦小男孩一样游得像鱼一样。这就是我们“像鱼”计划的由来。

为了能像鱼一样在灵活，我会坚持“像鱼计划”。除此之外，我还会多参加户外活动，勤帮父母做家务，少吃多餐，少吃油腻、油炸、过甜等垃圾食品，多吃蔬菜水果。

大家跟我一起来践行“像鱼”计划吧，让我们携手一起进步、一起健康。

在我们的成长历程中，有花丛、有树林、有碧绿草坪……当然，也少不了荆棘。一路上，我们会经历许多的荆棘，心中也必然会留下一些小伤疤。刚上初一遇到的荆棘，是让我难以适从的，但也让我变得更加坚强。

那天是黑色的星期五，天上布满了乌云，半点阳光都见不着，凉凉的微风吹来，云朵似乎想要掉下眼泪来，但它始终没有掉。这时的我，迎来了段考的成绩单。在不知道成绩时，我的心是阳光的；但在知道后，心里便布满了“乌云”，与这天气一同难受。

我从老师手中接过了成绩单，老师看了我一眼。在她的眼中，我能感觉到老师的失望与无奈，也许是对我成绩的落后感到难过、伤心吧。而这，也让我不禁愧疚、自责起来。

放学后，我孤独地走在回家的路上，手里抓着那一张让我接近绝望的成绩单，它时刻提醒着我曾经的骄傲与自满。想着这一切，天上的乌云终于落泪了，它终究还是把心中的雨点给释放出来了。这时的我，手里撑着伞，听着那伞上滴滴嗒嗒的雨声，看着云朵的泪，伴着凉凉的风，我忍不住哭了，豆大般的泪珠从两颊滑落，也不禁让我感受到失败带来的痛苦。

走着走着，便已到家门口。这时的我，眼泪与雨点已经分不清了。同样都在流泪，但我的心却比云朵难过上万倍。一会儿，母亲透过窗户看到了我，立马跑来开门，着急地对我说：“着凉了没？哎呀！回家了怎么没跟我说一声呢？”说完，母亲看见了我手上的那张成绩单。于是，我便小心翼翼地把成绩单递给了母亲，心中再次对自己万分失望。

母亲看过后，向我投来关切的目光。她语重心长地对我说：“原来是因为这个啊！其实，你没必要流泪，也没有必要为此伤心，人生总是有很多挫折与失败，不经历这些挫折与失败是无法成长的。但是遇到失败与挫折，万不可因此而浇灭了你心中的那盏明灯，也决不能停留在此，你要勇敢地去面对，吸取每一次的教训，为下一次的成功奠定坚实的基础。你现在刚上初一，失败是正常的，挫折也是正常的，只要敢于面对，敢于正视，才能更好地成长。难道不是吗？”原来已经止住泪水的我，又不禁流下了豆大的泪珠……

人生啊，有许多挫折与失败；人啊，也随之经历着；但他们都坚强地挺了过去。初一的我们，不也正该如此吗？

中秋佳节已过去一段时间了，但那中秋美丽景色仍历历在目，洁白无暇的月亮和五彩缤纷的烟花还深深的印在我的脑海中。 The Mid-Autumn Festival has passed for some time, but the beautiful scenery of the Mid-Autumn Festival is still vivid, the white and indifferent moon and colorful fireworks are deeply printed in my mind.

今年的中秋佳节很特别，国家规定在佳节期间放三天假，这使我们很高兴，因为这才能真正的团圆。以前不放假，人们都很忙，没有时间和家人团圆，感到孤独。

今天，我姑父一家人从外地来到我家过团圆节，尊老爱幼的姑父从外地带来好多营养品和一些吃的给我和奶奶，没想到表弟还不忘我这个表哥，也带了一些礼品送给我这个表哥。我和性格开朗的表弟很投缘，每次到我家，总是和他无话不谈。

渐渐地，天暗下来了，月亮出来了一点了，不时远处传来一阵阵鞭炮声，空中也出现了些五彩斑斓地烟花。哦！原来有些人家已经开始赏月了，我问爸妈：“我们什么时候赏月啊。”爸妈让我看月亮完全升上天空再喊他们。我盯着月亮看，不一会儿，月亮变得又大又圆，皎洁的月光洒满了大地，这时我又想起了一首“但愿人长久，千里共婵娟”。

这是妈妈已在桌上摆好了各式各样的水果和月饼，还在桌上摆上丰富可口的佳肴，我们边吃团圆饭，边赏月，不时还谈谈心。全家举杯，共祝这团圆佳节。这时我和表弟已迫不及待的放起了烟花，五颜六色的烟花好看极了，邻居家的烟花更好看，那烟花是多么地漂亮啊！仿佛是一位美丽少女分了身，变成一群少女在空中偏偏起舞。

时间过的真快，转眼就十一二点了。中秋节，真是一个快乐的节日，一个热闹的节日，一个难忘的节日。

“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己……”耳边轻轻响起一首歌，眼前不时地浮现出孩子们稚气可爱的表演。

在昨天，老天爷好像被我们的诚心所感动，停下了一连几天阴雨绵绵的天气，把阳光柔柔地洒在大地上，伴随着我们一起来到了南安市儿童福利中心，为这里的孩子们送去了节日的问候。福利中心之行，留给我们深深的思索……

带着十二分的好奇，我们走进了福利中心的大门，看见这里的环境优美，室内一尘不染，物件摆放整齐有序，一个小操场上摆放着儿童游乐设施，这里就像是一个温暖的家呀！跟随着福利中心的主任上二楼，来到了几个连着的小单间，听说里面住着一些身体上有严重残缺不全的儿童，心里有几分的害怕和好奇。只见一张张婴儿床上躺着几个孩子，身体和神态十分怪异，有的头大身小，看见我们只会傻笑，有的全身瘫痪，不能自己翻身。这些孩子虽然小，但是有的年龄竟有八九岁了。他们是因为患有先天性疾病，父母无能力照顾他们，政府才把他们收留到这里。天啊！世界上竟然有这么多苦难的孩子！然而，只要有爱，他们也是幸运的孩子。只见保育员阿姨轻声细语地跟他们说着话，时不时给他们按摩，清理卫生，喂养他们。在保育员阿姨的精心地照顾下，孩子们的病情有了很大的好转。保育员阿姨真有爱心！

接着，我们来到了一间儿童活动室，里面整齐地坐着两排孩子，见到我们来了，脸上都笑成了一朵花。我们赶快拿出带来的零食，分给他们吃。他们嘴上吃着，手里拿着，口袋里还塞得满满的。我们跟他们逗着，分享着食品，把这份关爱送给了他们，我们的心里暖暖的。我问一个孩子，小朋友，你是哪里人？你家在哪里？他肯定地回答我，我是这里人，我的家就在这。啊，多么可怜的孩子！他们都是无父无母，有的被拐卖，有的因为身体残疾被父母抛弃。他们用一首《感恩的心》表达了自己对我们的感谢，对精心养育他们的福利中心的老师和阿姨表示感谢。孩子们的歌声清脆响亮，声音中充满着对生命的渴望和对未来美好生活的追求。他们身残志坚，即使身处逆境，也同样热爱生活。

其中，最令我难忘的是一个瘦弱的小男孩子，两眼有黑眼圈。这个孩子领唱完后，满脸羞涩，看见主任走过来，连忙抱着她，连连叫着“妈妈，妈妈”。主任慈爱地看着他，轻轻地将他抱起来，疼爱地在他的脸上亲了一下，紧接着，一个个孩子都对着主任叫了一声又一声的“妈妈”。主任的脸上洋溢着幸福的笑容。“妈妈”是世间最动人的字眼，母爱一直在我们身边。放学回来，就有热腾腾的饭菜端上了桌；学习时，有妈妈在身旁陪伴着；生病时，父母时时刻刻在身边问寒问暖，无微不至地照顾着……我们是多么的幸福！

我们要懂得去珍惜，去感恩，孝顺父母，让父母因为我们而幸福。也希望福利中心的孩子们在政府的关怀下，在社会这个大家庭的温暖下，健康快乐地成长。

滋味如同一幅画，带领我们走向梦的百花园；滋味如同一首歌，向我们推开广阔的大门，而今天我却体会到了酸的滋味。

早上，成绩公布下来，老师的笑酸酸的，我们的鼻子酸酸的，老师的话酸酸的，我们的眼睛酸酸的，仿佛大家嘴里都嚼着一枚青橄榄。一个同学悲哀地说：“唉，恼人的语文，恼人的数学，这次考试肯定考砸了。”“哭有什么用，一次考不好，下次再努力！正所谓‘失败乃成功之母’。”我自言自语道。

“各个小组长，把这些语文试卷发下去！”随着老师的话语，我们的心情更是激动无比。每个同学都在猜想自己的语文考了多少分，当张汀川把试卷发到我的手中时，我捂住自己的眼睛，猜测自己考了多少分时，不听话的眼睛还是睁开了！看看自己的试卷，才考了75分，心立刻变凉了，仿佛有一根绳子正抽在你的身上，使你感觉酸酸的，而心情不再是刚刚的激动了，也立刻变得平静了。

虽然语文课终于上完了，但是讨厌的数学课即将来临。仍然是老师说发试卷，然后就是小组长来发。每个人仍旧是胆战心惊，保佑自己一定要考得好！当我再次看到试卷的时候，想起了经常说的一句，那就是：希望的越大，伤心的更大。

眼中流下了‘心酸’的泪水！

人世间，温暖不断。

也许，是太阳的光芒，让你感受了温暖；也许，是朋友之间的一个大大的拥抱带来了温暖；也许，是父母不轻易的一句“早上好，儿子（女儿）！”让你感受到了温暖；也许，是你帮助一个陌生人，对方一句真挚的谢谢让你感到了温暖……人世间，温暖不断就在于你是否有哪颗能感受到温暖的心！

现在，由于互联网的迅速发展，让社会上千奇百怪的事情映入我们的眼帘。如：“高铁占座男（女）”、“飞机上的臭脚丫”、“老太婆祈祷平安在发动机里扔硬币”、“重庆公交车的毁江”……让我们看到某些人人性的丑恶，以及“键盘侠”的出现，带来的不良影响，但我们也要发现人性的善良，让我们感到温暖的一面。

那天，正是下班高峰期，天寒地冻，北风呼啸，风刮的脸像掉皮一般，冷得几乎连血液都要凝结，而我却感到了一股暖流。

我在回家的途中，突然看到了一群人一层围一层，手中好像都在忙些什么。后来，我才得知，原来就在五分钟前，一位外卖小哥在路经过此地时，一位老太太正横穿马路，情况危急之下，小哥用力将车停下，最终因雨天打滑，不幸滑倒。老太太毫发无损，正在这时，一位中年大叔和一位二十余岁的女孩，将小哥扶起，急忙询问情况，小哥的腿疼，且不能走路。这时，又来了一些好心人，几人将小哥抬起，送至医院，接着又将车送到医院门口。我的心中不由泛起一股暖流。

人世间，温暖不断，重要的是你是否拥有一颗心，让你感受温暖！

今天早上，我们全体徐汇中学乘着车一路有说有笑到达了期待已久的奉浦学校开始了为期二日半的军训。这其实是我第二次军训了，但是，相比小学的军训，初中军训第一天我就有了很大的收获。

来到宿舍休息了一会儿后，只听一声哨声，我们整理行装后飞快地跑到楼底下集合。火辣辣的太阳底下，有我们挺拔的身姿，有我们矫健的步伐，有我们响亮的喊声。这一次的训练让我懂得了——团结！由于集合时有一个宿舍迟到，教官让我们做10个蹲立，我们十分委屈，心想，又不是我们迟到，为什么罚我们？接着，在练习踏步时，有一位同学没有认真做，还发现一位同学戴手表，教官很生气，对我们说：“团结，是一个集体成功的必要因素，同学犯错误，应该要互相提个醒，而不是视而不见！再做40个蹲立。”我恍然大悟，任凭额头汗水直流，我坚持做完了，我怪自己为什么不及时提醒别人，我。

50个蹲立意味着不是惩罚，而是告诉我们团结才是一个部队的核心，我们作为小军人怎能失去核心呢？

今天的军训给了我莫大的启示，相信在接下来的日子里，我们能携手并进，共创佳绩，成为一批真正的小士兵。

不知不觉，寒假很快就过去了，我又怀念起上学的日子，很久没见同学们了，有点想她们（我是这样的，上学久了，就很想很想放假，放假久了，就很想很想上学）。虽说她们对我有点意见，但我不介意，反正到时还是过得挺融洽的，至少观点一样（有点随便哦，不过是真心话哟）

我现在读初一，一开始来到新班级时我一个人也不认识，所以经常独来独往，现在聊起来，她们说一开始以为我是一个比较难相处的人，不太理我，现在看来，我是我们宿舍最好最好的人了（我也挺自满的），因为我为人很好、开朗大方（这是真实评价，没有半点假哦），正因为这样，她们常常欺负我

说真的，我现在还没做完作业，做作业拖拖拉拉是我的缺点，不过一般剩的作业不会太多（就因为不太多，所以我懒得做）。不过我可是学校里的好学生啊，除了刚才说的那点以外，好学生该有的品质，我都有，这可不是自夸，虽说小升初时考上重点中学是超出我意外的

我喜欢和不说谎的孩纸做朋友，如果朋友之间都要互相欺骗的话，那还算是朋友吗，我身边的朋友都不会互相欺骗，我们的友谊才会长久！

你的鼓励，安抚了我炽痛的心，成为我最温暖的陪伴，带我走过一个又一个春夏秋冬。 Your encouragement, soothe my painful heart, became my warmest companion, take me through spring, summer, autumn and winter.

那日风雨交加，大雨从昏黑的天上倾泻而出，路灯时明时暗地发出微弱的光。风从我的后背穿过，吹疼的不是我的肌肤，而是心灵。我手中拿着那份考砸的试卷，走在回家的路上。因惧怕你的批评，回家的路都显得那么漫长，世界都变得那么寒冷。

不远就看见你撑着伞在路口张望，像是巢中的大鸟焦急地等待着归巢的小鸟。看见雨下的我，你快步走来。我赶紧把试卷塞进书包中。你焦急地过来了，问我：“没淋坏吧?”

我惭愧地小声答应一声“没有”，刚想责备你不该冒雨出来接我，却抬头看到你慌张又关心的表情，带着工作操劳的憔悴和疲惫，那样让人心疼。

回到家，我不安地把试卷交给你，羞愧地低下头，想着无数个推托的理由。你一定很生气吧?早起晚归地照顾我，我却只能拿这个来回报你。

我不敢看你，屋内一片寂静，让我心里更加不安。你看了好一会儿，才轻轻地说：“没关系，下次努力就好了……”

我诧异地抬头看你，你的眼神温柔清澈，没有责备，没有愤怒。我脑子中想要推脱的理由全部烟消云散。你笑着说：“等会儿好好分析一下这回的错题，下次，我相信你肯定不会出错了!”

我看到你鼓励的眼神，看到你仿佛在说，别难过，你可以，你是可以的!我心中一振，是啊，只不过是一次小小的考试，我为什么要否定自己呢?你说得对，只要我认真改正错题，有什么会做不好呢?伤心难过不能解决任何问题，只有行动，只有努力。

从你手中接过那张伤痕累累的试卷，我开始奋笔疾书，夜让我渐渐愈合的心灵获得宁静。成绩给我带来的创伤，在你的鼓励面前是多么渺小。你鼓励的话语融化了我内心的凄凉，带给它温暖，带给他希望，让他知道，即使有挫折，但有你的鼓励，有你温暖的陪伴，他也一定能勇敢地走下去。

你温柔的鼓励和陪伴，让我不再计较过往的得失，努力向前看。后来，你说，那天我学到很晚。其实，我想告诉你，你温暖的陪伴，是我前进和努力的动力。

落笔时，我又想起我们的一段对话：

你说，我是你永远的希望。

我说，你是我永远最温暖的陪伴。

大自然是我们人类的好老师，人们通过在水里游动的鱼，发明了潜艇;莱特兄弟通过在天空中展翅飞翔的飞鹰，发明了飞机;人们又通过蜻蜓改造了飞机，发明了可前后移动，随地降落的直升飞机;人们还通过青蛙的眼睛、章鱼的吸盘以及七星瓢虫发明了电子蛙眼、吸盘手套以及汽车…… nature is a good teacher of our human beings. People invented the submarine through the fish swimming in the water;Invented the plane; people transformed the plane through the dragonfly, and invented the helicopter that could move back and forth and landed anywhere; people also invented the electronic frog eyes, suction cup gloves and cars through the frogs eyes, octopus suction cups, and seven -star ladybugs ...Mowing

这些发明都是从动物、植物的身上的特点以及人们生活中不便的地方挖掘出来的事物。

人们经常会讨厌小偷来偷东西，因此，我想发明一种神秘的东西——偷偷小网。偷偷小网是从蜘蛛身上得到启示的。蜘蛛织网用来抓捕食物，吃掉食物后又从屁股中吐出丝，吐出的丝又织出网，就这样越织越大，网越大就越能抓到食物，这就是蜘蛛的捕食方式。偷偷小网说白了就是一个网。

如果你们有留心观察，就会发现小偷都是从一个地方爬来爬去，却又使人毫无发觉，小偷就是这样偷东西的。偷偷小网可以根据周围事物、物品的颜色进行颜色变化，比如你要放在墙是白色的地方，它就会变成白色，让你感觉不到它的存在。它有一种独特的气味，当主人进入偷偷小网存在的房间时，要在鼻子上戴上一种与皮肤颜色相近的鼻夹子，鼻夹子是要指纹验证的呢!不然，当别人或小偷碰到鼻夹子时，就会受到电击。当小偷碰到偷偷小网时，就会被粘住，并受到一点电波，那时，偷偷小网就会发出警报，让主人赶过来看这些小偷。

当然，如果你要用偷偷小网来抓老鼠，那也是可以的，不过买时要买小点的，最好把偷偷小网放到老鼠最爱去的地方——放满食物的厨房。对了，放偷偷小网时一定不要出声，听说老鼠的智力高达八岁小学生的智力，如果你一不小心说漏了嘴，那偷偷小网就永远抓不了老鼠了，只会成为在厨房里的饰品。

大自然是我们人类最好的老师，我们一定要好好学习，从大自然中得到启示，发明出更多对人类有帮助的产品!

2007年11月27日，我们九一小学举行了“跑向2008”的启动仪式。大家都非常高兴!听说每天的课间都要跑二千零八米呢。我们的操场跑道长150米，啊哈!要跑13圈再多8米，我没有问题。可是慢跑步对我来说太没趣了，要是快跑就好了。

第二天我们正式开始长跑，我穿着厚厚的羽绒服，一跑起来就开始热，后来只好脱掉衣服抱在怀里。这时，在主席台上的体育老师说：“看看热了吧，穿的太多了，现在就有抱着衣服跑的了。”哈，我笑了笑，心想：下次我可不穿羽绒服跑步，热死了。不过长跑还真适合在冬天举行，一跑就暖和，不会感到冷。嘻嘻!要是天天都坚持跑一定能让身体强壮。

学校举行这项运动，一定是想让我们锻炼身体。所以我们自己在跑步时一定不能偷懒。

快乐的健身周开始了，我们欢呼，我们兴奋，我们想要在健身周上一展风采。

每年健身周的开幕式都非常隆重，每个班级都要进行入场式的方阵表演，班主任孙老师为我们班级选择的表演项目是击剑。刚开始，同学们一听到这个消息，都有些畏难情绪。但孙老师鼓励我们：“大家不用担心，也不用紧张，只要刻苦训练，就一定能取得成功！”为了提高我们班节目的质量，连小张妈妈都来“支援”我们了。

刚开始排练的时候，大家都憋着一股劲，几天内，节目就基本成型了。但枯燥乏味的训练让有些孩子沉不住气了，他们开始放松对自己的要求了，所以彩排时，我们的表演质量不高。孙老师有些失望，但还是继续鼓励我们：“我希望我们一个多星期的心血没有白费，大家有没有信心，在正式表演中获得成功？”“有！”同学们异口同声地对孙老师保证。

开幕式那天，校园里热闹非凡，连爸爸妈妈都来捧场了。轮到我们班进场时，我们依然很紧张，生怕做错一个动作，影响整个节目的质量。所以，我们每做一个动作都格外小心，先要看看与周围同学是否合拍。两分钟的表演，对我们来说似乎特别漫长。由于态度认真了，这次表演获得了成功，大家都长长地舒了一口气，孙老师的脸上也露出了欣慰的笑容。

开幕式结束后，我们又参加了各种比赛。我参加了立定跳远的比赛，虽然成绩不太理想，但我觉得自己得到了一次锻炼的机会。同样，在接力赛中，我班的小蒋同学摔倒了，爬起来继续参加比赛，这种顽强拼搏的精神值得我们学习。

整个健身周，我们收获了许许多多的快乐，更重要的是在各类比赛或表演中得到了锻炼，懂得了只有付出艰辛的努力，才能获得成功。

今天早上，我睡得正香，突然一股力量把我拉起来，我揉了揉惺忪的睡眼，想看看是谁打扰我的美梦。我一看，原来是妈妈。妈妈说：“昨天你不是说今天早上去晨练吗?赶紧起吧，我先把自行车推下去了。”我一听，一骨碌爬起来，匆匆地穿好衣物、洗脸刷牙，简单的收拾了一下，就下楼了。

楼下，妈妈已等候多时。我骑上自行车，慢慢的伴着妈妈的步伐骑。我呼吸着早晨清新的空气。空气可真好啊!这时没有汽车，没有嘈杂，没有火辣辣的太阳，空气好，心情好，做什么事都好。

你看，有人在院子里洗衣服，有人在树荫下读报纸，有人在空旷地路上跑步，有人在遛可爱的小狗，还有人在广场上做早操，每个人看上去都那么神采奕奕，一切也都是那么安静祥和。

我骑着自行车顺着六峰路往下走，一直走到新修的大岭路桥，又从桥对岸绕回来。我骑的是那么轻松，那么顺溜，在锻炼走路的人群中穿梭，把妈妈远远地丢在了后面。

回到家，我称了称体重，果然比以前轻了哟。放暑假后，每天早上都起来锻炼，我的瘦身计划一定会成功的!

从迈进初中大门的那一刻起，我就荣幸的成为了一名中学生。升入初中后，首先迎接我的就是那五彩缤纷的军训生活。一开始军训，我就感觉苦

苦

唉!如果军训用一个字来形容，那就是“苦

辣

军训嘛，肯定会练习齐步、正步和跑步了。每次我们练习的时候，走着走着就会走到阳光下。教官特别的“狠毒”，我们一到阳光下，他就让我们“立定”，而他自己却躲在树荫下幸灾乐祸的看着我们，真是气人!时间一长，全身都火辣

酸

有次，我们有一个动作总是做不好，做的不齐，于是教官生气了。教官很生气，后果很严重!他两眼一瞪，大喊了声：“蹲下!”我们都被吓到了，乖乖的蹲了下来。时间一长，腿都蹲麻了。最后他终于发了善心，让我们起来，一起身，腿都酸

甜

军训结束后，我们还要举行评比。比赛那天，我们一个个都穿得很整齐，精神抖擞的上了“战场”。虽然我们很认真，但还是有了好多地方没做好。比赛结果出来的时候，连前五都没排上。虽然没有取得好名次，但当我们回味起训练的过程时，也是非常快乐的。

军训的时光给我留下了深刻的印象，它将是我记忆长河中最闪亮的一颗星星。军训时的回忆，将会永远印在我的心中。