去健身房的感受（优秀20篇）

在人生的道路上，有一条路每个人非走不可，那就是失败之路，不摔跟头，不碰壁，不撞个头破血流，怎么能炼出钢筋铁骨?

慵懒的我躺在床上，随手翻阅起床头的杂志，忽然一行字幕跃入眼帘，咦，征文?想想自己在小学时投入教育局的征文还获奖了哩，现在正好可以再试试，看看能不能再“一鸣惊人”，哈哈!

说做就做，我摊开作业本，开始奋笔疾书，作文算是ok了。买来个信封，工工整整地写出地址，投入邮箱。

揣着激动的心情，每天询问邮递员阿姨，结果总是令人失望。终于有一天，邮递员阿姨满脸微笑地拍了拍我的头说：“小朋友，看这几天把你给急的，你等的是这封信吧!“我自豪地点点头。

迫不及待地接过信，小心翼翼地拆开，可是信封中除了我原来的稿子和未被采用的纸张，什么也没有。

我仿佛落入了深渊，一切都是阴沉沉的，我的生命似乎失去了色彩。

再次躺在床上，心情与上次截然不同，随手翻看杂志，忽然几个大字跃入眼帘《那个人，是母亲》，继续读下去，才知道那是一位母亲帮助瘫痪的儿子的事。我想，那位母亲遇到了她生命中最大的困难，却不放弃。而我，仅仅写作失利就灰心，怎么可以，这还是那个往日说自己行的女孩么?嘴角上扬，我从床上跳起，不，我不能遇到了失败就放弃。

重新握笔，摊开本子，不断地思索着，双手不断舞动着，大功告成。我伸伸懒腰，放下笔，望着天空，微笑着大喊：我能行。

自信地再次将稿子投入邮筒，再次激动地等待着来信。

那天的天空很美，信来了，信上说我的稿子被录用了，抬起头，眯起眼，天空是那种极美的水蓝色，是那种写满自信的颜色。

阳光如甜浆般甜腻腻地裹住我，那阵失败后微笑所散发的清香洋溢在空中，那个失败后笑对人生的镜头定格在阳光下。

不笑对失败，怎么能迎来成功?

人类只有一个地球,它是人类赖以生存的空间.人与自然的关系是人类始终面临和解决的问题.当今,人与自然环境的关系出现了紧张和对立,整个生态系统不断受到破坏.由此,必须要建立人与自然和谐与共的新文明.为保障人与自然的和谐,保护生态平衡,除经济和法律手段外,还必须依靠道德的力量.建立适应生态环境保护和改善的道德规范,有利于形成人们坚定的内心信念,形成强大的社会舆论压力. Human beings have only one earth. It is a space that humans live in. The relationship between man and nature is a problem that humans are always facing and solved.The relationship has appeared tensions and opposite, and the entire ecosystem is constantly being destroyed. Therefore, a new civilization that is harmonious and commonly shared with nature must be established.Relying on the power of morality. Establishing moral norms that adapt to ecological environmental protection and improvement will help form peoples firm inner beliefs and form a strong pressure on public opinion.

生态环境道德是人类在处理与自然关系时应该遵循的行为准则,是社会发展的必然要求,是公民道德建设的重要内容.这不仅反映了新阶段道德建设的客观实际和规律,也体现了中国先进文化的发展方向存的自然资源,爱护地球,就等于爱护自己的家园.和谐与共的人与自然关系理想状态和境界相适应,生态环境道德要求人们热爱自然、保护生态、改善环境.对于青少年来说,要首先做到：

珍爱生灵.平等对待自然界中的其它生命体,不随意损害它们,保持生态系统平衡.不践踏草木,不攀折花叶,不小动物,不吃珍稀动植物等都是珍爱生灵.

节约资源.我们只有一个地球,资源有限,生活在地球上的人却不断增长.节约粮食、节约用水、节约纸张,使用可再生的资源、分类回收废物,生活简朴等等,都是节约资源.

植绿护绿.没有森林和植被等绿色,便没有人类,没有地球上的绝大多数生命.多植一棵树、多种一片草、多养一盆花、多增加一些绿色,都是青少年应尽的义务.

抵制污染.不当的生产生活行为,会带来很大污染.不乱扔垃圾、不用或少用难降解和难再生的物品、不焚烧秸秆、制止污染等都是抵制污染.我们生活在同一片土地上,我们拥有着共同家原,保护我们的环境.大地期盼着绿色、河流期盼着绿色、,水鸟期盼着绿色、花儿期盼着绿色.滴水成川,积土成山,保护环境,从你我做起.

唤醒“绿色之心”实施“绿色计划”.开展“绿色行动”让我们用双手撑起一片蔚蓝的天空!保护大自然。

校园生活似一颗甜甜的蜜糖，暖到你心窝;校园生活似一滴黑墨水，让你幡然醒悟;校园生活似打翻后的开水，满怀悲伤;校园生活还似余音缭绕的歌声，那么让人怀念……六年的校园生活，真令我难忘啊! Campus life looks like a sweet honey, warming to your heart; campus life looks like a drop of black ink, letting you wake up suddenly; campus life seems to be overturned after turning over.Open water, full of sadness; campus life still looks like Yu Yins singing, so people miss ... Six years of campus life, it really makes me unforgettable!

我忘不了那颗甜甜的蜜糖。好好的心情都被我那张考得十分糟糕的考卷搞得心烦意乱。我不安地坐在那里，好朋友幽璇看出了我的心思，用手轻轻地碰了碰我，问：“喏，给你!”原来是一颗蜜糖。我把糖含在嘴里，心情异常愉快，脚下仿佛踩着一朵幸福的云。朋友啊，谢谢你!

我忘不了那滴黑墨水。记忆中，同桌宝艳不小心把墨水滴到了我刚买的本子上。我生气极了，刚想握紧拳头破口大骂时，宝艳的一句“对不起”，让我的心软了下来，我不再计较了。是的，同学之间何必斤斤计较呢……这一次，我学会了“退一步海阔天空”。

我也忘不了那杯滚烫的开水。豆大的雨点使劲地拍打着透明的窗户。“哈啾，哈啾……”喷嚏声不断。我循声望去，果然，班里有人被雨淋湿了。我发现小倩趴在桌子上，这不对劲啊!我赶快上前问清原委，哦，头疼呀!别人开始开玩笑戏谑她是得了禽流感，让她很伤心。我摸了摸小倩的额头，哇，好烫啊!我奔向办公室，向老师讨了杯开水。可是就当我把开水递给小倩时，杯子在我的手中翻了个跟头，开水就这样洒了出来，洒在小倩的衣服上。我顿时手足无措。班上的同学又在大声起哄：“你惨了，惨了。”嘲笑声、雨水声、喷嚏声夹杂在一起，我委屈的泪水也不争气地流了出来了。我大喊了几声：“我不是故意的!”几位好朋友也赶来安慰我，可泪水就是止不住，仍然哗哗的流着。

我更忘不了那美妙的歌声。“长亭外，古道边……”优美动听的歌声在教室上空回荡，每个人又都陶醉在音乐的海洋中。下课的铃声敲了许久，离下一节上课只有短短的几秒了，我们全班同学依然如痴如醉。

小学生活是那样快乐，有喜有悲，有笑有泪，既有悲伤，也有欢乐，回味起来又是那样的幸福。感谢，感谢这六年的小学生活。小学的记忆，犹如烙印已深深刻在我们的心上，满怀感恩之情，我们的步伐坚定而有力，有母校的希望支撑起我们做人的脊梁，宏伟蓝图我们一起去开创。十年百年再聚首，让我们捷报频传，博得母校一个个灿烂的笑颜。

升入了初中，心情应该怎样比喻呢？

说实话，初中沒有小学那么好玩，或许我不应该再那么贪玩，可是，我真的好怀念小学的生活，好想念以前的同学们，他们真的很有趣，可能，在别的老师眼中，我们班的同学很调皮，很难管。可是，我们以前的老师却对我们很好。

我们班就是个幽默班，班上很多人很搞笑的，在我们班上永远不用担心听不到笑声。

可是，升入初中了，班上好多人都不认识，同学之间也设有话说。好无聊啊，还有，我每天上课的时候都想睡觉。

不认识的老师，不熟悉的同学，初中生活确实没意思，只不过，班上还有几个老同学罢了。

我们的班主任也是学校商店的老板，她叫张丽香。

我们老师人很好的，对我们很和蔼，特别是老师的眼睛，让我觉得很亲切。

其实呢，我很喜欢我们现在的老师，听别的老师说，我们老师多才多艺，不管是唱歌还是跳舞都行，也有－些同学说，张老师脾气很大，可是我觉得我们老师脾气很好呀。

踏入初中，意味着长大，或许，很多人都不想长大，可是，又有谁不会长大呢？时光的脚步，不会因为某人而停下，我们能做的，只有紧紧的跟着，不要落下，还有就是，珍惜每一件事情和用心的做好每一件事情，不要让自己的人生留下遗憾。

“全党全军全国各族人民都同你们站在一起，都是你们的坚强后盾。”危难时刻，习近平总书记温暖人心的话语，坚定着人们打赢疫情防控阻击战的信心和决心。

当前疫情形势十分严峻，面对疫情爬坡期，效率就是生命。广大党员干部上“战场”抗疫，要紧紧依靠人民群众扎实工作，有所为、有所担就是抗疫最佳“装备”。在这场非凡斗争中，党员干部要切实发挥好先锋模范作用，扛起抗疫的“担子”，守土有责、守土担责、守土尽责，经受住考验，锻造成为“精兵劲旅”，做好人民群众最坚强的后盾，让人民安心，让国家放心!

担当不缺席，全力以赴干实事，抗疫显成效。大事难事看担当，越是在这种重要关头，越能考验干部、锻炼干部，党员干部要把群众安危真真正正放在心上，把防控举措扎扎实实落到实处。一是要坚守各自岗位，积极主动履职，防疫一线的党员干部要实时监测关注疫情动态，要严密排查不放过任何一个隐藏“危险”，要抓好预警提高人民群众防范意识，严防死守、尽职尽责。二是迅速行动打主动仗，保持良好的工作状态和高昂的工作斗志，重要岗位的党员干部要拿出“我能上，让我上”的积极性，“逆行”并不“危险”，“逆行”背后是人民群众的鼓励与支持，更是每一个共产党人职责和使命的“召唤”。践行初心使命就是要用真刀真枪干实事，以党员干部的实际行动和担当让党旗在防控一线高高飘扬。

责任不缺位，走在前列敢作为，打赢阻击战。要事急事看作为，在国家需要、人民需要的情况下，党员干部绝对不能“掉链子”，要以高度负责任的态度去打赢这场“硬仗”。党员干部要发扬“万众一心加油干，越是艰险越向前”的工作作风，带头“出征”不畏难，敢于作为敢于担责，层层压实工作责任!毫无疑问，在这种困难时期，我们不愿意看到“那我不知道，我搞不清楚”式的“一问三不知”干部，这样的党员干部是不作为、懒作为的“反面教材”，给在关键时刻“游离漂浮”的党员干部敲响了警钟。在其位谋其政，任其职尽其责，在主要岗位就要考虑自身岗位应做的事，担负起自身职位应承担的责任，所有关乎于人民群众安危的事情都不得马虎，履职尽责是对党员干部最基本的要求。

信心不缺失，勇立潮头御风行，迎接新曙光。坚定信心，勇往直前，科学施策，迎接曙光，党员干部要带头树立起必胜的信心和决心，众志成城、共克时艰是我们唯一的选择。就当前情况来看，我们完全有信心、有能力控制疫情“蔓延”，在最全面、最严格的防控手段下，阻击战迎来一个又一个阶段性胜利。严峻的防疫战场正如一个大考场，需要全体党员干部沉着应对，拿出“一百分”的勇气去“答题”，这次的“难题”不容“跳过”，紧紧依靠人民群众，同舟共济必能通过“考验”!要动员人民群众的力量，党员干部的好面貌和好作风就是最好的“倡议书”，党员干部“形象佳”，人民群众才能“一呼百应”。人民群众的信任和安心就是“抗疫”成功最充足的“弹药”，人民群众的支持和放心就是迎接曙光最坚实的动力源泉。

锻造“召之即来、来之能战、战之必胜”的有为“精兵劲旅”，“大战”当头，党员干部要切实拿出行动来，担起应该担负的责任，用行动筑起一道道坚固防线，做人民群众最坚强的后盾!

一杯奶茶是普通的，但是只要经过母亲的手，杯子上的余温就不会散去，口中的醇香是不会淡的。

冬天的晚上格外冷，空调坏了，又是明天出去玩，今天写作业，我一肚子恼火。写着写着，一道题把我难倒了，我更是火上浇油，喊道：“妈妈!妈妈!”妈妈急忙赶来，步子摇摇晃晃，十分笨拙的.样子，大概是给我洗衣服站得太累，裤管，衣服，袖口上尽是水，双手上沾满了泡沫。

而且手被泡得变皱发白，头发乱蓬蓬得，脸上挂着几分焦急说：“怎么了?怎么了?是不是哪题不会做?”她努力睁大眼睛，凑近题读了几遍，想了想，说：“这个你可以列方程嘛?”她似乎是看到了我一直缩着脖子，或是发觉我得手冰凉冰凉得，说：“去，加件衣服，天冷，别冻着了。

”说完，她从床上拿了一件厚夹克给我披上，又从盒子里取出一包奶茶，小心地在上面撕了个小口子，又把它放在干净地杯子中，轻轻地在袋子上弹，让奶茶粉一点一点地倒出来，她在杯子里倒上大半杯热水，又兑了小半杯凉水，她拿勺子舀了一点，尝了尝，觉得太烫，就轻轻地吹了吹。

又舀了一点尝了尝，似乎是觉得满意;她双手托着杯，步伐轻盈地走来，小心翼翼地递给我，说：“喝杯奶茶，暖暖身子吧。”等我喝完，她拿着杯子，快步走到水池那儿，把杯子用水冲得干干净净。喝完奶茶的我，顿时觉得暖流在身子里奔涌，醇香在口中荡漾，活力无限，一会就写完了作业。

第二天，我玩得很开心，因为暖流仍然在奔涌，醇香仍旧在荡漾。

在我的脑海中，有许多温暖的回忆让我无法忘记，那些事，是我觉得很温暖，直到现在为止，还是那样的温暖。 In my mind, there are many warm memories that make me unforgettable. Those things I think is very warm, until now, it is still so warm.

还记得那一年，我生病了，去医院做检查，结果是什么我都不知道，我想：“我得的是什么病，很严重吗?”当时我的心慌的不得了，后来医生和我妈妈谈了一会话，过来了，医生说：“没什么事，回家多喝点开水，过两天就没事了。”听了医生的话，我才慢慢放下心来。那一天检查完后，爸爸、妈妈带我去了公园，玩了很多游戏，在玩的过程中，我感受到了爸爸妈妈对我的爱，这个时候，我心里感到无比的温暖。

还有一次，是我动手术的那一次，医生说：“可能会留下什么后遗症，”妈妈听了就慌了起来，说：“一定要治好我女儿。”我听了，当时就很高兴起来，过了一会，开始做手术了，妈妈很担心我，还有姑姑和爸爸，那时我也很害怕，在上手术台的时候有位护士阿姨在和我说话，我不知什么时候，就睡着了。过了二十分钟左右。

我被送出了手术室，那个时候的我已经昏睡过去了，在那之后，我昏睡了五个多小时左右才醒了过来，但是看东西还是模糊，我醒来后妈妈就对我说：没事，手术很成功。听了妈妈的话，我是又高兴、有开心，那时候真的想马上就站起来，可是我还是全身无力，过了一会，姑姑对我说：“等你好了，姑姑带你去玩。

”我高兴的回答着：“嗯。”过了一会，我觉得有点饿，但妈妈告诉我，不可以吃东西，要等再好两天的，我就问：“为什么啊?”妈妈说：“你要在恢复一些才可以吃。”我点了点头，睡下了，在我睡觉的时候，妈妈在一旁为我扇风，还不停地说：“快点好起来，快点好起来。”，其实那个时候我并没有睡着，妈妈说的每一个字，我都听见了，这时我真的觉得没有什么事情比现在更温暖了。

通过了这些事，我明白了，温暖、能使我变得快乐、高兴，我希望我一直都能记住那些温暖的回忆。

渐渐被试卷湮没的我们渐渐的淡了，渐渐被成绩作弄的我们渐渐的失去了味道。有谁会记得每晚母亲做的拿手菜，又有谁会去羞涩的夸上几句很不错呢?我们渐渐的离开了味道，生活的味道。

我眼中，生活的味道就是每天早晨妈妈为我急忙做好的那一碗粥，一道菜，生活的味道就是每天中午和同学一起到外面买午饭时聊上几句的趣事，生活得味道就是每天9点到家饭桌上刚刚出炉的香甜可口的佳肴。吃过什么，我也早已不记得了，只知道急急忙忙的吃，急急忙忙的躲进自己的房间。

我生活的味道为何如此单调，我生活的味道为何不能放慢一些?

是啊，我的节奏好快好快，每天早晨起来后好忙，结果只是洗漱和吃饭，每天中午放学好忙，结果只是在35分钟内买完吃完，每天晚上好忙，结果只是写一点作业就到了深夜。或许我忘了，我必须每天在学校度过14个小时，然后在路上1小时，然后睡6个小时，还剩多少?

找到了原因，就不再抱怨，谁都清楚为何这样，生活的味道淡了么?刚才是，现在不是了。只是视角不同而已，把生活的味道看作课堂上的味道就会发现其实口感好了很多，或许我早就应该适应快速中的生活味道了吧。

但愿把这一段最好的口感保留下去，当若干天后的我再一次品尝时，仍会美妙若今。生活味道，好好品尝吧。

昨天晚上，我突发奇想，想要今天和爷爷去晨练，爷爷同意了，并提醒我要早起。

今天一大早，月亮还隐隐约约没有退去，爷爷就喊我起床了，我却又赖起床来了，似乎早已把晨练的事忘得一干二净，爷爷告诉我该去晨练了，我才勉强从被窝里爬出来。

我们开始跑步了。我们一路小跑，听爷爷说我们要跑40多圈!天!我们才跑10圈，我就上气不接下气，那40多圈不跑个半死不可?我顿时“挂”掉，而爷爷却不已为然，继续慢跑。哎，早知道就不来晨练了……不行!现在中小学生体质越来越差，不跑不行!哎，死马当活马医，拼了!

等回到家，我们已满头大汗，爷爷高兴地对“奄奄一息” 的我说：“怎么样?晨练的感觉爽吧?

这样身体决对好……

我无话可说。

大自然里有很多爱恋，没有吗?只是你没发现而已……

河边的柳树，垂着长发，在那沉睡。清风恰好路过，却对柳树一见锺情。他抚摸她的头发，绕着唱情歌……

风和云也在谈恋爱。风经常开着奔驰带云去兜风，可风爱上了别人，云在空中飘着寻找朋友，却忘不了风，她落泪了。

枝常推着叶荡秋千，叶很开心，也很快乐。但自从花介入了他们的生活，他们的感情淡了。叶只有带着深深的祝福离开。

草儿常把露珠捧在手里，他有着拥有露珠的权力，露珠也愿意被他保护着。太阳“王母”般歹毒，硬带走露珠，虽在七夕重逢，可总不是“织女”草儿饱受煎熬。

鱼总陪在水的身边。水害怕鱼离开自己，问鱼：“你喜欢我吗?”鱼肉麻地说：“当然了，亲爱的，我离不开你啊!”他们过得安逸又幸福。

常看见蚊子和苍蝇出双入对，他们可是“得意拍档”。蚊子常说：“我给人类抽血，你给他们下毒。咱们真是绝世无双的拍档。”苍蝇会心地笑了。即使他们过得是“横眉冷对千夫指”的生活却是其乐无穷……

当见到落叶时，你会叹息，怜悯呢，还是会认为是一段美丽的爱恋呢……

历次减灾防灾实践中，尤其以汶川大地震为标志，都是社会组织、社会力量积极参与并取得显著发展的时候。

不过，由于防控疫情需要限制人员流动，跨区域的社会力量介入存在一定困难。最近，歌唱家韩红的基金会受到很多网友关注，韩红一边接收、登记捐赠物品和资金，一边忙于发放，还要当车手，终于不堪重负，终止接受捐赠，自己也病倒住院。

当地志愿组织的力量在武汉有一定体现，比如私家车志愿者，酒店联盟等，但他们持续下去的消耗也很大。这些志愿组织在日常活动中有很重要的作用，在抗疫战争中，也起到了凝聚人心的作用。

在抗疫战争中，最核心的社会力量还是区域性的基层社会力量，也就是费孝通所说的生活秩序或者乡土秩序的社会力量。这些力量不仅没有受跨区域社会组织被阻隔的约束，反而因为本身是生活性、地域性的社会力量，发挥了政府不能发挥的作用：在农村是村一级治理组织，在城市则是小区业委会，以及物业管理公司。

在防控疫情做得比较好的杭州，基层组织就发挥了重要作用。以这两种力量为基础，再加上基层政府的支持，就可以做好基础性的防控工作。

社会参与还有一个作用是能够做到相互督促，传播相关知识，把戴口罩、消毒、照顾疑似病人和隔离人员的知识张贴在每个楼房单元的门上，做好基础性防控。如果小区内有隔离人员，社区志愿者可以在经过专业辅导后，参与到隔离人员的支持性活动中来。一些小区实施党员属地化管理之后，也积极组织党员志愿者参与防疫工作。

从专业角度来说，社会力量不是专业的力量。这次疫情不是一般的疫情，一些受过基本急救培训的人员基本用不上。实际上，即使就社区隔离进行医学观察的轻症病人来说，也是不得已才放在社区。如果能够集中隔离观察，应该放到支持条件和物理隔离条件更好的地方，比如党校、政府的培训中心等。目前，武汉已经启动集中隔离，在前期定点隔离和居家隔离的基础上，各区将对经发热门诊诊断有肺炎症状或确诊患者的密切接触者集中进行隔离。

此次抗疫战争的教训是，社会的消费模式需要改变，提倡不吃野生动物。对肉类的处理也需要做好防疫工作，如集中屠宰。一些生活小窍门也要掌握，比如在厨房处理肉类，用浸泡的方法清洗，而不是用水龙头活水冲洗，以免雾化后肉类上的细菌和病毒污染厨房。这样做可以避免不必要的疾病感染。

从秩序维度来说，为了应对公共卫生事件，还需要大力发展社会组织力量，尤其是在专业性水平方面，政府也要在平时给予社会力量政策支持。社会组织力量的发展，也需要有实践支持，正所谓养兵千日用兵一时。

每时每刻，我们可以感受到许多，那一刻，我感受到了友情的珍贵。

那是一个周末，我和我的好朋友在我家一起玩。我们一起玩电脑游戏，由于我们是两个人，所以，只能玩双人的，我们在每一项游戏中，每一项挑战中，都配合得很默契，我们两个人不用说，就可以明白对方的意思，所以玩得很开心。

我们玩完电脑游戏之后，又做了一会儿周末的家庭作业，在做作业的时候，我们有不会的题目互相交流。这时，我想：如果没有朋友，该有多寂寞，有游戏，没有办法玩，有不会的题时，没有人帮我们讲解，而如果我们有了朋友，这些事情我们都可以做，而且还会增加许多快乐！我不由得感叹，有朋友真好，友情真可贵。

那一刻，我感受到了友情的珍贵。

进入初中已经三个月了，我已经收获了不少荣誉。比如被选为卫生委员，在英语书法比赛中获得了A，作业在年级中进行展示等等。在这些荣誉之中，我最为珍视的就是这个月被评选为做操标兵。因为这一荣誉称号对我来说，实在是得来不易啊！

金秋十月，体育老师向我们宣布了课间操标兵的评选要求，紧接着就开始进行“海选”了。当老师轻拍你肩膀的那一刻，表示你做得十分优秀！一开始，我满怀期待之情，可一连四天过去了，眼看着身边的小伙伴一个个光荣地站在了标兵席，挺直脊背，精神饱满，而自己却还在原地踏步，顿时我又有些灰心丧气了。

然而，到了第五天做操时，我想着尽力做好就行，用力伸直胳膊。这时，年级组长杨老师看了看我做操的姿势，对我的班主任说：“这个孩子做得很认真，是标兵的候选，回去让他多练练，肯定能选上。”听到这番话后我本来心中的死灰，就像是逢上甘露一样，又有了大片大片的希望。于是，我重燃斗志，多加练习。回家后，我翻找到广播操视频，对着镜子，一次又一次地练习伸展、俯背、跳跃，就连汗珠从脸上掉下来我也浑然不顾。渐渐地，之前那些经常出错的地方我越发熟悉，不再出错。伸展、整理、俯背运动的动作和节奏问题相继被我一一解决，就连最难的跳跃也被我攻克。

终于在第十天的课间操时，沐浴在温暖的阳光下，我五指并拢，伸直胳膊，脚趾点地，抬手，弯腰，跟随节拍，流畅自如。最后一节操完毕，体育老师正好经过我的身边，轻拍了我的肩膀一下，冲我微微一笑：“动作还挺标准的。入选了啊！”我当时听了，激动得差点手舞足蹈。秋日和煦的阳光照在我的身上，仿佛也提升了温度。

这一刻，我收获了荣誉，收获了巨大的荣誉，而这正是我不懈努力，凭借我的毅力与坚持所得的结果。通过做操标兵的评选，我懂得了：只有当你认真努力地练习，高标准要求自己，然后不断坚持，从不放弃，荣誉终会到来！

我有一个好朋友，他高大威猛，长得胖嘟嘟的，圆头圆脑圆肚皮，很可爱。头发黑亮黑亮的，眼睛却很小，笑起来眯成一条缝，可好看了。他的外号叫健身糖，真名是霍子健。

他责任心很强，能专心地完成每一件事。有一次，他在收作业，我一回来，他就急切地说：“请快交作业。”我说：“等等行吗？”他立刻皱起眉头：“不行，老师等着批改呢！”没办法，我只好快速打开包包拿出作业来，交到他胖嘟嘟的手上，他立刻高兴地对我微笑。每一次他收作业都比我快好几倍，真佩服他这种高度的责任心。每一节课健身糖都帮老师开关电脑，老师每次叫他，他都是第一时间跑过去，从来不会拖拉，真是老师的好助手。可是，他很爱哭，哭完后，他会暴发力量，一下子可以把一大个铁棒拿起来，肚子一顶可以把一个人给顶倒。他哭的时候我都会说笑话给他听，他每次都会哈哈大笑，笑起来真可爱！

我的朋友真有趣，我喜欢跟他玩，更喜欢他做事负责的品质。

在所有的节日里，我最喜欢春节。因为春节洋溢着幸福的味道。总能让我想到很多美好的事它象征着新的一切美好事物，同时也代表着过去的一年将永远成为回忆。所有的事都已经有了一个新的起点。

过年了！过年了！叔叔伯伯婶婶舅舅奶奶姑姑……都带来了大包小包的礼物，大人们欢欢喜喜，小孩们也欢欢乐乐，大人们开始一起动手大扫除，扫地的扫地、擦窗的擦窗、贴对联的贴对联、贴花的贴画……好不欢喜。奶奶说；“出去了污垢，就除去了痛苦跟疾病，就能迎来美好的新年！”

新年有快乐的味道，在这新年里，我们最快乐的事是玩很多鞭炮烟花，花朵火光擦出快乐的花朵，一阵轻烟消失在空中，我一闻到那烟花的味道，心情也很愉快，我开心地笑了。

新年有多元的味道，在新年可以吃到很多东西，比如果盘啊、大礼包啊、有时候还可以吃到年糕呢！我还很喜欢年夜饭，有好多好吃的，特别是多馅饺子，有肉馅的、蔬菜陷的、枣子、花生的、硬币的？我奶奶说，如果吃到素馅的，就会有好运，如果吃到就会发财，如果吃到肉馅的，就会大富大贵。我很快乐，我希望天天过年这样就可以天天吃好吃的，玩好玩的，睡可以睡饱，呵呵，好像有点贪心了。

但是，我对现在，有一点点不满，那就是随着科技发展，一些国外的节日也引到中国，比如说万圣节啊、化妆舞会啊……这些节日是好的，但是，现在的人跟偏向于洋节日，到了过年只是淡淡的一句话，有的甚至连家都不回，也不吃团圆饭，连电话也不打一通，只当新年是过眼云烟

他们不知道新年的真正意义，等不懂得家人的心，新年是快乐的、幸福的、温馨的。外国的不过是跳一场戴面具的舞，他们会发现，真正经久不息的，还是我们的传统节日，那种温馨跟幸福是经过岁月沉淀酿成的蜜，能甜到你心里。我喜欢春节，更喜欢她多姿多彩的味道！

寒假是我们盼望已久的假期，前十天里，我以学习为主，几乎都把自己宅在家里写作业，累了，就练练字，画幅画，陶冶陶冶自己的情操。这样，在前十天中，我就把大部分作业都写完了。

接下来的时间，就是回家过年了!为了好好的感受年味，我并没有带太多的作业，只带了两本书。大年三十，我早早的起来，换上新衣服，新鞋。趁着爸爸妈妈还睡着，我拿起抹布，把桌子椅子全部擦了一遍，然后拿起扫帚，把地认认真真的扫了一遍，又拿起厕所里的拖把，把地从头拖到尾，又从尾拖到头，直到看见地发着亮光，我才肯罢休。中午，我们一家吃着可口的饭菜，谈论着过年的趣事，听着“噼里啪啦”的鞭炮声，感到了十足的年味。吃完饭，我提议打牌，大家拍手叫好。别看我只会学习，我的牌技也是一流的。打的几轮里，大部分都是我赢。晚上，妈妈、婶婶和奶奶做了一桌子的好吃的，我们边吃饭边看春节晚会，被一个个小品逗得哈哈大笑，又从一个个的小品中感受到国家反腐的政策。我们一个个都打起精神来守岁，到十二点了，伴随着着新年钟声的敲响，又过了一年，我们又长了一岁。门外鞭炮声又响起来，这包含了对新一年的希望、祈盼。

大年初一，2022年的第一天，这一天我们要走情访友，互相问候，互相拜年。我跟随着家长，挨家挨户的串门，人们都热情的问候，充满着浓烈的年味。每天晚上，我和哥哥都会去放烟花，每天都安排的满满的，每天都会收获一份快乐。

短暂而欢乐的寒假马上就要过去了，我要以饱满的热情，迎接开学。

生活需要勇气，它让人燃起心中的火焰;生活需要宽容，它让人和睦相处;生活需要知识，它得陪我们度过一生······可是我认为，生活更需要挫折。挫折虽然是人们前进的绊脚石，但有时却成了我们前进的一块垫脚石。你不信?那就请拭目以待。

记得一年夏天，我和爷爷在看电视，电视了正在放游泳比赛，那年我才6岁哩，是多么向往游泳呀!你看那游泳运动员的飒爽英姿，多帅呀!妈妈经不住我的软磨硬泡，只好给我报了游泳培训班。‘噢耶，今天是游泳课开班的第一天，我连蹦带跳地来到游泳馆，准备像电视内的游泳运动员们一展风采。

“哗啦啦······”不知道为什么，望着那波光粼粼的池水，我的心怦怦跳得厉害，脚也在微微发抖。当时欣喜若狂的心情早就飞到九霄云外了。“嘀”教练一声哨下，除了我其他小朋友似乎都按捺不住自己激动的心情，“扑通!扑通!”地跳下了水，而我呢，早就吓得一动也不敢动了，我可是第一次来游泳馆耶!怎么办呢?早知道如此，还不如不来呢!

我握紧拳头，泪水已经在我的眼中闪烁，可能下一秒就会流下来，这时，小小的波纹仿佛变成了滔天巨浪，气势汹汹地向我袭来······“哈哈，胆小鬼!”我低头一看，是两个比我还小的男孩，正朝我做鬼脸呢!我皱了皱眉头，想：哼，这小家伙都能做到的事，我为什么不敢?我难道连他都不如吗?

想到这儿，我便不再犹豫，一只脚慢慢地迈进池子，刚一碰到水面，我便像触电般缩了回来，原来水是那么清爽呀!可我为什么要缩回来呢?我兴奋地一蹦三尺高，双脚立马浸水，扑通一声滑进了水，我开心极了，双手用力拍打着水像一条快乐的鱼，在水中嬉戏着，追逐着打闹着······

我喜出望外，不仅是因为我学会了游泳，还因为我战胜我自己，更因为它让我明白了生活需要挫折，只有有了挫折，才会让我们尽最大的努力去拼，去成功!如果没有那两个小孩的嘲笑，我可能还不敢下水呢!挫折啊，你让那么多人知道你是多么的重要;挫折啊，你创造了无数人才;挫折啊，你让我们大家都懂得了那种不怕苦，不怕输的精神。爱拼才会赢!

如果说，生活是一条河流，那么母亲就是一条涓涓溪流，柔软清澈，流淌在我心里，滋润而温暖。 If life is a river, then the mother is a trickle stream, soft and clear, flowing in my heart, moisturizing and warm.

――题记

你工作很忙，经常做账就是一整天，你是图书馆的常客，每次出门都带着一袋子账本。就是这样，你也不会忘记从繁忙的工作中挤出时间，拉我出门做运动。你总是说："正是长身体的时候，怎么能整天呆在家里呢?"

你就是我妈妈，一位知性而溢满母爱的妈妈。

那天我做完作业，从房间里出来，你还在工作台前敲着键盘，眼睛低低地架在鼻梁上，神情认真。听到我的声音，你抬起头来，脸上的阴云一下子就散开了：“作业做完啦?出去走走吧。”说着就站起身来，收拾东西去了。

晚间散步几乎成了我们家必做的功课。春暖花开时节，我们撒下一路花香;凉风习习的夏季，我们笑语飞扬;金风送爽的秋日，我们满怀着期待……成长的日子里，总有你温暖的陪伴，如影随形，不离不弃。

经常，我们散步回来，吃过晚饭，你又扎入到工作中。

不管走到哪儿，你的包里总是有一两本书，闲暇时，你便找个地方坐下，拿出书，静静地读起来。你总是不厌其烦地劝我读书，但每次我只是附合着“嗯”几声，至于听进多少，谁也不知道。每到这时，你就会唠叨起小时候偷偷去外公公司偷看报纸的事，午后清闲的半个小时，就在你的絮絮的唠叨中度过的。

我一度不太爱搭理书，时间久了，耳濡目染，捧书静读也渐渐成了我的一种习惯。“精诚所至，金石为开”大概就属于这种情形吧。是的，你给予我的只是期望、力量和温暖的感动，却从不强求。

那天晚上，我写讲稿到很晚，思绪乱作一团，精神不支，有几次差点趴在桌上睡着了，这时你敲门进来了，给我送了一盒牛奶，看看我写到一半的稿子，笑着拍拍我的肩膀说：“儿子，不要心急，起来放松放松，调整好了再继续写……”你帮我梳理了一下思路，陪我一起把稿子写完，才回去做自己的事。

第二天早上，我准备出门上学，发现房门上贴了一张纸条――“加油”，这两个字苍劲有力，是如此熟悉，显然是你留下的。我摘下来，笑着收进了书包，感觉把你的祝福与期望也装进了心里，心中暖暖的。

妈妈，我的生活，因你而变得温暖如春。

中国汉字博大精深，汉字给我的印象最深的便是“乐”字。

在四年级时，特别是那一次有趣的猜字谜比赛，更让人难忘。

在比赛前夕，我就给对手准备了一个“炸弹”来伺候对手。

第二天，组长就兴高采烈地收走了字谜给老师。“铃~铃~铃~”只听见老师手拿着大把纸条，潇洒地走进教室。接着就开始举行猜字谜比赛。我们分为男生小组和女生小组。

比赛正式开始。首先女方就恶狠狠地盯着我方的学霸，仿佛胜券在握的样子。我们先派出一个学习较差的学生，来和对方拼高手。经过几回合后，终于等来了我的字谜。“老叶离木草纷飞。”这就让对方目瞪口呆了，最后对方只好投降，老师才说出了最终的答案“世”。随即老师让我做出了解释，“古字枼离去了木，就只剩下‘世’”，看着大家恍然大悟的样子，我感到特别快乐。下一盘时她们开始反击。出了一道“太阳的儿子”，可这有什么能阻止学霸的步伐，他随口就说出了答案“星”。女生渐渐失去了士气，一错再错。最后和我们拉开了天一般的分距。以失败告终。

汉字有无穷的乐趣，我喜欢“乐”这个字，是因为它给了我无限乐趣。我爱欢乐的世界。

今天，我们迎来了初中的第一次研学，在这次研学中，我收获了许多，学到了许多。

早上七点半，我们准备出发了。我因为过于悠哉而失去了靠前的座位，便将目光投向了后排——一群男生！出于无奈坐在了陈天睿边上，接着把陈天睿给完美的“逼”到了后排——也正因此，杨老师坐在了我边上。(写这个情节有什么用意吗？)

去西栅，我们走的是国道。路上，姚永辉、陈奕玮、汪语眉，身为导游的玉米姐姐、彭老师、鲍安妮都唱了歌，我还特地录了一段发给我哥，结果遭到了他的一顿无情嘲笑。要我说，除了和玉米姐姐彭老师以外，鲍安妮唱得最好听，我就是鲍安妮的头牌小迷妹。一路上，一辆大巴车，载满歌声，载满欢声笑语。在这欢乐惬意的气氛中，时间过去了，我们到达了我们的第一个目的地——西栅。

西栅比较的无味，没有店铺，只有些景点。互联网大会会场比较有趣一点。过了望帆桥，走一段路，再过互通桥，便到了。会场内独特的装饰，奇特的建筑吸引我的眼球，还有“神奇”的耳机，似乎是能定位的，知道我们在哪里。对我来说印象比较深的，是那幅挂在走廊墙壁上的《千丝万缕》，那真的是许多丝线制成的！但遗憾的是，我没有用手机拍下这幅令我震惊的“巨作”。参观完会场，我们开始自由活动了。我们在田间，在路上奔跑，找那些手册上的景点，跑得气喘吁吁，结果还是晚了一点点——唉！毫无默契的我们！

离开西栅，我们准备出发前往东栅。这时候，天下起了雨，细雨飘在脸上，寒风刮在脸上，我被吹得瑟瑟发抖，还好逗留得不久，不然我怕是会被冻死。东栅比西栅有意思得多。我们先前有买了奶茶，又去吃了馄饨，写了会手册。在这段时间里，我们还想了组名。我们几经考虑，采用了我的建议——一个相当不靠谱的建议——“顶天立地组”！真的不知道组长是怎么想的！吃饱喝足，我们去逛街，钱囿运不知去了哪里，我们也没在意。就这样，我们五个女生带着两个男生逛街去了，我想他们俩心情可能有点复杂。买完东西，不知怎的，我、丁娜、陈奕玮、张为桐四个人，莫名其妙地就落队了，于是，我们四个脱离了任务路线的迷路人士，悠哉游哉地坐在亭子里，等电话，结果他们仨的电话没接到，接到了钱囿运的QQ电话——他连他自己在哪都不知道了！无奈之下，我们只好开始了“瞎逛”模式，找到了染坊，然而懒得拿票，没进去——但也依旧没找到人。最后终于接到了他们的电话，才又相聚，钱囿运也回归了大部队。我们到一个临水的咖啡厅写手册，必须买咖啡才能坐。他们都为了舒服买了卡布奇诺。为了省钱我选择了站着，写完了手册。完成手册，我们又去逛了街，我之前就已经买过了很多东西，就随着他们逛逛，结果就发生了很尴尬的事情——原先五元一张的书签，变成了十元三张，十元四张！唉！失策！就应该逛完所有的店再去买东西！但也有遗憾的事，我没有买画，我想那应该贵不到哪去，有点后悔没有买。今天，我终于体会到了“买买买”的快乐，实实在在地当了个“败家娘们儿”。总之，买东西是件令人愉快的事情。

终于，东栅的研学时光也溜走了，我们要回学校了。回去时，我们走的是高速，所以很快就到了。路上，我们分享了研学心得。但是同时，我开始头晕了……真的挺难受的。

就这样，初中的第一次研学结束了，同时，我们也迎来了期中考。这次研学，我们步入社会，体味生活的苦与乐。我们奋斗，我们拼搏，我们奔跑。研学结束了，我们更要把奋斗，拼搏的精神放在学习上，努力奔向更好的明天。

小时候，妈妈告诉我，勤劳才能致富。特别是那个《两棵摇钱树》的故事，给我留下了深刻的印象。 When I was a kid, my mother told me that hard work can get rich.Especially the story of "Two Money Trees" left a deep impression on me.

学习了书记提出来的社会主义荣辱观，“以辛勤劳动为荣，以好逸恶劳为耻”，更让我认识到劳动是最光荣的，只有劳动才能创造美好生活，爱劳动的人将永远焕发出美丽动人的光彩。无论是农民的“锄禾日当午”，还是工人在机器旁的穿梭忙碌;无论是医生在手术台前的聚精会神，还是老师在讲台旁的娓娓而谈，都是劳动，都是创造，都是奉献，都值得我们致以深深的敬意。

殷顺民35年如一日，无怨无悔做一辈子荣军护理的“老黄牛”;陈立虎干一行，爱一行，专一行，创新一行，终于成为了一个了不起的焊接能手;风雨守塔人叶中央用43年的孤独，43年的坚守，43年的牺牲，照亮了人们的心灵航道……他们都用无私的奉献精神诠释着对“劳动”最深沉的理解。我时刻都在为自己有这样的同胞而振奋，而自豪，并深受鼓舞。

再看我们身边，清洁工人每天把街道打扫得干干净净，邮递员准时把当天的报纸送到我们手中，夜巡人员用一个个不眠之夜换来千家万户的的安心生活……有谁不是在用辛勤的劳动创造着幸福美好的生活呢?

可惜的是，叶大难免枯枝，国大必有败类。无论是中央台的“新闻调查”，还是浙江教育频道的“走进今天”，对这类事件都时有报道。每当看到那些好逸恶劳的人，我总会哀其不幸，怒其不争;看到那些无私奉献的动人事迹，我总会热血沸腾，深以为荣。

新闻对黑暗的批露，对善事的表彰，更让我深深地明白了做人的道理，让我更坚定了人生努力的方向。

“一年之计在于春，一日之计在于晨”，说得真好!但我想再加一句：一生之计在于劳动。宋庆龄说过：“知识是从刻苦劳动中得来的，任何成就都是刻苦劳动的结晶。”一分耕耘，一分收获，让我们知荣明耻，为创造美好的生活而劳动吧，为建设更强大的祖国而努力奋斗吧!