去健身房的感受【精彩20篇】

我经常希望时间可以停留下来，在某个时刻。因为我觉得很多时刻都很美好。放学的时候，我坐在洁自行车的后座上，一辆一辆的车开过眼前，看看烟灰色的天空，我希望时间可以停留在这里;下午第二节语文课上，老师转身在黑板上写粉笔字，看见黑板上密集的板书，坐在安静的教室里，我希望时间停留在这里;深夜十二点，我坐在床上，落地灯橘色的光打在我的小说书上，希望时间停留在这里。这么的多零零碎碎的时刻，就像下午三点钟的阳光，晒得人暖暖的，却终究转瞬即逝，挽留不了。 I often hope that time can stay, at a certain moment.Because I think it is beautiful many times.When I was out of school, I was sitting on the back seat of Jie Bicycle. One by one drove in front of my car and looked at the gray sky. I hope time can stay here. In the second quarter in the afternoon, the teacher turns aroundWrite chalk on the blackboard, see the densely panels on the blackboard, sit in a quiet classroom, I hope time stays here; at 12 oclock in the middle of the night, I sit on the bed, and the floor lamp orange light hit my novel book,Hope time stays here.Such a few fragmented moments, like the sunlight at three oclock in the afternoon, is warm, but after all, it is fleeting and cannot be retained.

人的一生中将会有多少这样的时刻呢?但愿一天的每一分钟，都是让我想要挽留的温暖!这样的温暖，就像奶奶冲的奶茶，奶茶香悠远，飘过了奶奶和我的好多时光。我还记得和奶奶坐在小阳台上，奶奶给我冲巧克力奶茶。冬天的午后，阳光温和冷清，奶奶搬两把椅子和我坐在太阳底下，时间久了，晒得暖洋洋的。

奶奶和我说话，说什么我忘得一干二净，但是我记得奶茶的味道，记得吃完一个瑞士草莓卷后喝一大口奶茶，奶奶说让我少吃点。那真是一个完美的下午!在美好的冬天，在空闲的寒假里，有不烈的阳光，有草莓卷，有我喜欢的奶茶，外面传来有人在拍被子的声音，春节浓浓的喜庆还未消散，爆竹偶尔沉闷地说话。奶奶满眼的笑意，看着她难得见面的孙女，絮絮叨叨的讲着我已经忘了的家常。真希望时间可以停留在那个下午!一切是这样的闲适，奶茶是这样的温暖。

转眼开学，时间把日历推移了快三个月。奶奶给我带走了一箱奶茶，有巧克力奶茶，原味奶茶，香芋奶茶。又过上了忙碌的学校生活，晚上带回家厚厚的作业本，写字写累了，我给自己冲一杯巧克力奶茶。烫手的奶茶很香，过一会儿，奶茶温了，我喝一口，好像一切又回到了那个下午。我便又有了平静的力量，来应对一切让我浮躁的事情，好像奶奶没有离开过我，我没有离开过奶奶。仿佛我从来没有离开过那个下午，没有从暖暖的阳光中走开过。奶奶一定是把她的笑冲进我的奶茶里了，我想。手中是温暖的奶茶。

我有一个小健身房，这个小健身房不在其他地方，它就建在我的家里，这是一个不用钱买票就能进的地方，（我们家里的人）不过看上去像下了血本一样，因为在我的家里，吸附式大沙包、固定着的大单车，还有能让姚明过不去的一个大单杠，我听说在初中的操场上就变得全部都是单杠和双杠了，而且初中每一次到操场上去做操的时候都是要跑着集合的，我听着就感到头皮发麻。

我的小健身房可以说就是我的战场了，我这么一进了战场就有可能有几成概率要几十分钟才能从无法自拔中走出，因为只要我一进我的小健身房，就是可以拿钱的，就比如说那辆大号的固定着的汗马牌单车，我在自己的手机上下载了一个骑巴2专业版App来，在这里有许多模拟出来的场景可以骑行，老妈说过，我每完成一个任务就以可以给我五块钱的，我现在任务都完成了好几次了，这些任务是可以重复玩儿的，我已经让老妈成功用光了一张卡了，用光了一张卡之后我也不怎么玩儿了，我又开始玩儿起了大沙包，但是大沙包又太不经打了……

我有一个小健身房，但健身房也是我玩的地方。

草叶虽柔弱，确实曾经瞬间迸发的芽;树枝虽僵硬，却是曾经蓬勃一时的叶;树干虽沧桑，却是曾经支撑绿叶的枝。 ——题记

漫步林间，手指在枝叶间跃动。树，“沙沙”地倾诉着它的成长和老去。皲裂的树皮里，沟沟壑壑都填满了成长。

八岁的夏天，是我曾熬过的最痛苦的时光，也是我曾度过的，最幸福的时光。

上了三年级，蹦蹦跳跳里，时间悄然流去，迎来了期中考试。我满怀信心的走进考场，又怀着同样的心情出来。谁曾想，我会考的一塌糊涂。完全在意料之外的分数，像猛兽一样，将我击打得无处可躲。我哭了，甚至有些恨自己那么笨，会和别人差十万八千里。眼尖的女老师发现了，走到我身边，摸摸我的头，说：“面对困难，哭是没有用的。想个办法，总没有过不去的坎，孩子。”我抬起发红的眼睛，透过泪朦胧的望着老师和谐的面容。

嗯，没错。我躺在床上想：既然上几次都能考好，这次为什么不行呢?可能是方法不太对。嗯……怎么改呢?我坐起来，望着天上蓝茵茵的星星。星星也在看着我。

以后，我试着鼓起勇气，遇到不会的题就去找老师问一下，回家尽量多看书，成绩果然上升不少。

我想，如若不是那次给我的打击，也不会造就现在的我。现在，我遇到问题想办法解决，再也不会哭的像个泪人。从那时到现在，成长了三年，长高了，更长大了。

成长，何尝不是一条无限延伸的道路?路旁有着昏暗却又明亮的灯光。而挫折，就是幽幽小路上绊倒你的荆棘。其实，他更是助你爬上悬崖的一块垫脚石。所以，成长需要挫折。成长，不惧挫折。

人们常认为：“失败中充满着痛苦，失败的人无比的伤心。”可在我认为“失败就是给天才的一个踮脚石，失败中也有几丝高兴”。

回想以前，我是屡败屡战，拥有着一种不服输的精神。可残酷的现实一次又一次重重的打击着我，让我不得不沉浸在苦恼和烦闷之中。可是有一次，我真正体会到了失败的味道。

那次，我依旧像往常一样认真的复习，巩固，尽自己最大努力去面对考试。可“失败”又一次向我走来，我起初看到成绩是无比的失望，一个人孤独的走在操场上散步。我埋怨自己，开始对自己失去信心，心情很伤心。我慢慢的走来走去，忽然一声怒吼惊醒了我，我朝那边看去，是一个球队失败了，他们正在发泄怒火。

这是他们的队长却面带笑容的向他们走去，告诉他们：“要相信自己，正确的感受到失败的味道，回想自己为什么会失败?这比成功的收获更大，我们还未和闷闷不乐呢?”比赛又一次开始了，失败的队员脸上露出笑容，在他们的心中充满着自信，奇迹般出现了，他们竟然成为了这场比赛的冠军，在场的人欢呼着。我向天空望去，那遮掩在太阳周围的乌云散开了，我的心情顿时也豁然开朗，树立了自信，开始笑对生活，我也真正体会到了失败的滋味。

人生的道路不可能是充满玫瑰的花径，而是充满泥土的泥泞小道。我们也难免会遇到失败，失败并不可怕，我们应该笑对失败，感谢失败，是失败给了我们用金钱都买不来的教训，是失败给了我们前进的动力。

小溪说：“因为我能，才能翻跃千沟万壑，到达浩瀚的海洋。”

小草说：“因为我能，才能野火烧不尽，春风吹又生。”

因为失败的人，我们应正确品味失败的味道，重新树立信心，继续努力，拥有坚定的信念不动摇。

让我们一起感谢失败，向成功的彼岸奔跑吧!飞翔吧!

今天是九月十日，是老师的节日，是老师最快乐的一天。因为在天涯海角的学子都在为老师祝福，想念起他们亲爱的老师。今年教师节里，同学们你想送给老师一个什么样的礼物，什么样的惊喜呢?也许是一个小礼品;也许是一张普通的贺卡;或是一句简单的祝福语……这些都能体现出你对老师的一片心意。

有人说，老师是天上最亮的北斗星，为我们指明了前进的方向;有人说，老师是山间最清凉的山泉，用清香的甘露汁浇灌着我们这些小树苗;有人说，老师是茂盛的叶子，用他那强有力的身躯和护着我们这些未来的花骨朵儿。

亲爱的老师，您好象蜡烛，燃烧了自己，照亮了别人;老师，您好象春蚕，为学生吐尽最后一根丝。可我要说，老师是一个火种，播撒下去便会燃起燎原之火;老师是园艺师，哺育千万棵幼苗茁壮成长。

您讲的课，是那样丰富多采，每一个章节都仿佛在我面前打开了一扇窗户，让我看到了一个斑斓的新世界……在我心中，您是伟大的，您日夜为我们操劳，任劳任怨，是诉也诉不完的。每当我们取得优异的成绩时，您的脸上就会露出满意的笑容;每当我们失败时，您就鼓励我们继续努力，争取下次取得更好的成绩。

啊，有了您，花园才这般艳丽，大地才充满春意!老师，快推开窗子看吧，这满园春色，这满园桃李，都在向您敬礼!如果没有您思想的滋润，怎么会绽开那么多美好的灵魂之花?啊，老师，人类灵魂的工程师，有谁不在将您赞扬!传播知识，就是播种希望，播种幸福。

亲爱的老师，我想对您说，谢谢您，老师!是你给予我们丰富的知识，教我们做人的道理。我们长大了，而您的白发却增多了，您把全部心血都浇灌在我们身上，我在这里大声的对华老师、王老师、邵老师、王老师说一声“谢谢您们亲爱的老师!”

在我的记忆中，故乡没有现在的美丽，她原来是那么的丑陋，而现在随着家乡的经济发展了，大大改善，我的故乡现在是那么的自然，那么的纯正。 In my memory, her hometown is not as beautiful as she is now. She turned out to be so ugly. Now with the economic development of my hometown, it has greatly improved. My hometown is my hometown.Its so natural, so pure.

我的故乡座落在云贵高原之上，她属于亚热带，气候温暖。故乡，她有着“天空蓝，白云飘”“豆香飘，麦浪滚”的美景。你看，这里的土地真美啊，平坦如砥，一望无垠。你看，这里的屋舍真美啊，整整齐齐，炊烟袅袅。你看，这里的天池真美啊，田地肥沃，溪水清澈。

你看，这里的桑竹真美啊，青翠茂盛，熠熠生辉。你看，这里的阡陌真美啊，交错相通，四通八达。你看，这里的老人真乐啊，老有所终，丰衣足食。你看，这里的小孩真乐啊，天真活泼，无忧无虑。这里，苔痕碧绿，长到阶上;这里，草色青葱，映入帘里。这里，桃花繁多，猩红的热情，粉红的妩媚，端庄典雅。

这里，峰峦叠嶂，连绵起伏，一山绿，一山青，一山浓，一山淡。这里，每逢春季，春雨霏霏，百花争艳，莺飞蝶舞。人们正在农田里播种，希望得到好的收成，孩子们正在教室里读书，宁静的校园被琅琅的读书声充满了。不愧是：“一年之计在于春，一日之计在于晨，一家之计在于和，一生之计在于勤!”这里，夏季炎热，太阳无情地炙烤这大地，树叶更加青翠。人们汗流浃背。

大多数人正在观赏“出淤泥而不染，濯清涟而不妖，中通外直，不蔓不枝，香远益清，亭亭净植，可远观而不可亵玩焉。”的夏荷。知了在声声叫唤：热啊，热啊……这里，秋日凉爽，落叶纷飞，如残翼般的蝴蝶纷纷飘落……人们正在捧着瓜果，在那儿津津有味地品尝着，看着这些硕大的果实，人们脸上笑盈盈的，心里乐开了花。这里，冬日不算太寒冷，很少下雪，人们难得在冰天雪地之间行乐，所以，我们是多么地希望下雪啊，好痛痛快快地，自由自在地玩耍。

这里，我的故乡，就是那么的纯正，自然，美丽!我爱我的故乡!

早晨我穿好衣服，迷迷糊糊地从床上走到客厅，“我们一起去丰庆公园里晨练吧!”姥姥说，“这样既可以锻炼身体，也可以顺路去买菜”我迫不及待地骑上自行车，说：“我们出发吧!”到了公园门口只见人山人海一个挨着一个，我们绕着公园一圈又一圈。

在路上我发现有的在练嗓音，有的在跳舞，还有的在打练武术，听他们的嗓音多响亮，看她们的舞蹈姿势多优雅。姥姥连忙去做健身操“一二三四二二三四……”让自己的身体变强壮。

最后我们回家去吃早饭了。

4月10日，今天正在上课，健美操专业队的老师忽然来到教室，问了一句“三年级八班的小朋友哪些是要参加舞蹈专业队的，请举手！”哗哗，两声后，两只小手举了起来，老师说：“今天不参加舞蹈专业队，因为今天是教师节，明天中午12：40照常上课。”我先以为是舞蹈队，结果后来才知道并不是舞蹈队，是健美操专业队，而且今天不上课，感觉被坑了！

4月11日，中午12：40我和林娟宇一起来到了大操场，我没有想到！原来我的老同学有三个！“全体同学立正、稍息、立正。”我听到那难听的口哨声，老师又说：“我现在来给你们安排队形。”正说着，老师让五个女生出来了，站在第一排，队形站好了，一共有三排，老师数了数人数说：“有30多人。”残酷的训练开始了！老师先让我们做热身运动，我们都累得要死要活的，简直就是魔鬼训练！后来老师说：“今天我们只教两个动作，做好了就走。”先是前踢腿，做完了一个个瘫倒在地，我的一个朋友对我说：“我手脚发麻。”我说“才这会儿你就不行了！呆会儿还有一个动作呢！”又是下一个动作———侧踢腿，做完了一个个都瘫倒在地，连我也倒下了，健美操训练真残酷！！！不过如果的参加比赛可以拿到好成绩的话，再苦再累一点也值得！

你们知道我为什么以补课为题目吗?让我来告诉你们吧。补课就像一叶叶小舟在河水中漂流，你拾起一叶小舟，有时会感受到补课给你的烦恼，有时也会感受到补课带给你的帮助。

下面我要讲一下我从讨厌补课到喜欢补课的过程。我相信你们已经等不急了。

我讨厌补课是从四年级开始的，那时我们刚开始补课而我却在这时候迷上了电脑网页游戏。慢慢的我认为补课占据了我大量的玩电脑时间，认为补课剥夺了儿童丰富的课余时间。

有一次，我玩武林三国敌人来进攻我，此时此刻我正在学校补课，因为电脑的策略不好使本来能赢的我失败了。这件事使我对补课的讨厌增加了。直到快要期中考试的时候，我因为过度沉迷于电脑有几道题不会，而那题正好是最后一个单元的题。离期末考试还有两天的时候，我清楚的知道今天一天是复习不到那里的，另外明天大扫除贴考号，不讲新课。当我认为最后一节课上完时，猛的想起补课。正是因为补课使我考了一个好成绩。从此我不再沉迷于网络游戏，而是用电脑学习，也不再讨厌补课，而是喜欢补课，甚至沉迷于补课。

老师给我们补课是因为希望我们的学习更上一层楼。

暑期，妈妈给我买了一本书，叫做《伊索寓言》，里面的每一篇寓言故事都能告诉我们一个深刻的道理。

给我印象最深的一篇是《马和驴》，讲述的是一位商人，有一匹马和一匹驴。马是他的坐骑，驴是用来拉货的。有一天，驴生病了，驴对马说：“马大哥，我今天不舒服，能不能帮我拉点货?”马很不乐意地拒绝了。过了一会，驴实在走不动了，它再次请求马帮他拉点货，马再一次拒绝了它。又过了一会儿，驴竟然倒下死了。驴死了以后，商人就把驴身上的货物都堆到马背上去了。直到这个时候，马才感到后悔：“要是我帮驴分担一点货物就好了，它活着我俩还能一起驮，就不会这么艰辛了。”后来，商人走累了还骑到了马身上，马就更加不堪重负了。

这篇故事告诉我们：“自私的人总是为自己考虑，不肯帮助别人。其实，帮助别人，有时候就是在帮助自己。”

以后在生活种我也要学会帮助别人，做一个乐于助人的好学生。这样的话，如果有一天我遇到了困难，我相信我的朋友也会来帮助我。

马和驴互帮互助，才能背着货物走得更远更轻松;我和朋友互帮互助，才能学会承担收获快乐。

出门，感受清新的空气;来林，感受清脆的鸟声;到河，感受水的冰凉;看花，感受千枝吐蕊的丁香;去大自然，感受四季的世界。

感受春天，瞧，翠绿的大幕徐徐地拉开了。春姑娘穿着五彩的衣裳轻快地走上了舞台。她把长袖一挥，大地上的草丛树木都被染上绿色。春姑娘又从身后拿出一只漂亮的花篮，用纤巧的手从里面拿出一束束五彩缤纷的鲜花，向下撒去，鲜花飞向绿色的大堤，飞向绿色的树林。立刻，嫩绿的翠叶间缀满了朵朵鲜花，鲜花在万绿丛中开放，犹如在绿色的绵缎中，用五色的细线绣出的花朵。啊，春天，你真是美丽极了!

感受夏天。夏天就像一位生机勃勃的少年。看，他热情，欢快地跑来了!大地上顿时出现一片火热的阳光。大树张开了无数的臂膀遮住了酷热，洒下一片阴凉;而庄稼则充分吸收着阳光，转眼从嫩绿变成深绿，孕育着丰收的希望;蝉不分昼夜地卖弄自己的喉咙，不知疲倦地唱着，青蛙也不甘示弱地想和蝉较量一番，各种小虫和鸟儿也来凑热闹，共同演奏着一曲欢快的大合唱。

感受秋天，身穿金黄色的衣衫来到了人间，大地上立即变得一片金黄。秋天从身边拿出一只小口袋，变戏法似的取出一颗颗丰硕的果实。那口袋里有无穷无尽的果实，拿也拿不完。那沉甸甸的果实飞向了大地，缀满了枝头，好一派硕果累累的丰收景象啊!

感受寒冷的冬天，梅花却坚韧不拔!大地好像铺上了一层洁白的棉被;路上，很少有行人和车辆，这是一个寂静的世界;近看，湿漉漉的树枝染着透明水滴。在北方，雪就像雪糕一样，让人忍不住要流口水……这是一个充满着想象力的世界!

自然，需要我们去保护，去感受!

快乐，是无处不在的。当你帮助了别人，别人甜甜地对你说一声谢谢，你会感快乐；当你辛辛苦苦种出来的植物开花的时候，你会感到快乐；当你帮助大人，帮他们干家务活，得到夸奖的时候，你也会感到快乐。一个人，只有充满快乐，生活才会变得充实、愉快，才会活得有滋有味。

初春，轻风吹拂大地，万物复苏之时，正是放风筝的大好时间。入夜，我们乘着舅舅的面包车，来到了瓜渚湖畔。下车后，迎着习习的凉风，表妹拿着那彩色风筝，兴高采烈地来到了湖畔边的空地上，我也尾随过去。虽然是黑夜，但是，这里亮着各色的彩灯：红的、黄的、绿的……把这黑暗的世界打扮得分外美丽。远处，一排排黄灯向我眨眼；近处，在绿光照射下的树木朝我微笑。这里的人也是那么多，好像参加什么盛会。每个人的脸上，都洋溢着快乐。天上的风筝在灯光的反射下，亮着白色的银光。“快乐呀，姐姐，一起放风筝！”正被这景色陶醉的我被表妹的话惊醒。看着表妹那么开心的模样，我不禁笑了：“小顽皮！”说着，朝表妹跑去。 风筝仿佛也感受到了我们大家的快乐，表妹轻轻一拉线，它就窜上了天空，在天空中自由自在地翱翔。渐渐地，风筝越飞越高，最后我只看到一个白色的亮点，不知是星星，还是风筝。

夜，很静，但是，瓜渚湖畔却很热闹，所有人，都是那么的开心，那么的快乐。天上的星星好像也为我们的快乐而高兴，快活地眨着闪亮的大眼睛。也许，它正在和天上的风筝，交流着人间的快乐呢！ 玩够了，闹累了，我们拖着疲惫的身子，来到了广场。这里正在举行拔河比赛，哨起哨落，加油声响成一片，快乐，正随着这声音、这景色、这笑容，在四处蔓延，蔓延到每个人的脸上，心里……

天上，还是那么静，地下，还是那么热闹，快乐，需要大家的传播，人世间的快乐，也在蔓延，蔓延……

大自然是我们人类的好老师，人们通过在水里游动的鱼，发明了潜艇;莱特兄弟通过在天空中展翅飞翔的飞鹰，发明了飞机;人们又通过蜻蜓改造了飞机，发明了可前后移动，随地降落的直升飞机;人们还通过青蛙的眼睛、章鱼的吸盘以及七星瓢虫发明了电子蛙眼、吸盘手套以及汽车…… nature is a good teacher of our human beings. People invented the submarine through the fish swimming in the water;Invented the plane; people transformed the plane through the dragonfly, and invented the helicopter that could move back and forth and landed anywhere; people also invented the electronic frog eyes, suction cup gloves and cars through the frogs eyes, octopus suction cups, and seven -star ladybugs ...Mowing

这些发明都是从动物、植物的身上的特点以及人们生活中不便的地方挖掘出来的事物。

人们经常会讨厌小偷来偷东西，因此，我想发明一种神秘的东西——偷偷小网。偷偷小网是从蜘蛛身上得到启示的。蜘蛛织网用来抓捕食物，吃掉食物后又从屁股中吐出丝，吐出的丝又织出网，就这样越织越大，网越大就越能抓到食物，这就是蜘蛛的捕食方式。偷偷小网说白了就是一个网。

如果你们有留心观察，就会发现小偷都是从一个地方爬来爬去，却又使人毫无发觉，小偷就是这样偷东西的。偷偷小网可以根据周围事物、物品的颜色进行颜色变化，比如你要放在墙是白色的地方，它就会变成白色，让你感觉不到它的存在。它有一种独特的气味，当主人进入偷偷小网存在的房间时，要在鼻子上戴上一种与皮肤颜色相近的鼻夹子，鼻夹子是要指纹验证的呢!不然，当别人或小偷碰到鼻夹子时，就会受到电击。当小偷碰到偷偷小网时，就会被粘住，并受到一点电波，那时，偷偷小网就会发出警报，让主人赶过来看这些小偷。

当然，如果你要用偷偷小网来抓老鼠，那也是可以的，不过买时要买小点的，最好把偷偷小网放到老鼠最爱去的地方——放满食物的厨房。对了，放偷偷小网时一定不要出声，听说老鼠的智力高达八岁小学生的智力，如果你一不小心说漏了嘴，那偷偷小网就永远抓不了老鼠了，只会成为在厨房里的饰品。

大自然是我们人类最好的老师，我们一定要好好学习，从大自然中得到启示，发明出更多对人类有帮助的产品!

西岘峰是东城市民晨练的好去处。 我早上六点准时起床，和老爸一起去登西岘峰。西岘山脚下有一家面食店，面做得不怎么样，可有一招牌小菜——青椒蒜末酱。许多爬山的人都冲着这酱来吃面，我和爸爸也是其中之一。爸爸邀请了一位朋友也来这里吃面，尝尝这青椒酱。

可刚爬上半山腰时，爸爸说：“往下走吧！”我非常奇怪，因为爸爸从来都不当“逃兵”的。爸爸见我有些疑惑，解释说，那位朋友洗完脸就来，这会儿兴许到了呢，可不能让人家等急了。说完，就快速往山下跑。那位朋友还没到，我非常不高兴：刚上半山腰，又下来了，还不如不来呢！以前，我想偷个懒不想上西岘峰时，他还要给我讲道理鼓励我甚至是拉着我，一定要登顶为止，还教育我做事要有恒心！

午饭后，我又想起了这件事，琢磨了许久，我终于明白，爸爸这是用他的行动告诉我：成功换不到真正的友谊，而友谊，可以让你取得真正的成功，友谊比成功更珍贵。爸爸这是把友谊看得比成功更重的缘由所在。

在这个秋色斑斓的季节，父亲的举动让我领悟了这些道理。

母爱，让多少儿女敬仰的字眼；父爱，多想我们成长的摇篮，一路上伴随我们的感情就是——亲情。

亲情就在我们的身边，每天都与我们打交道，但谁又真正感受，体验过它呢？它就在我们的身边，让我们一起回想那脑海最深处记忆。

在我们小时侯，蹒跚走路的时候，是谁？是谁？又是谁？在我们的身边守护我们。是亲情，是他在我们伤心，失落时，它总在我们的身边鼓励我们，在我们为一点小成绩沾沾自喜是，它总及时督促我们要努力，从而为下次奋勇向前……

记得有一次，在我6岁时，由于我在雨中追逐打闹，我感冒了，母亲整晚都睡不着，生怕我有事，眼睛里好像有水花在打滚，于是便背上我去医院，安慰我说：“在坚持一下，马上就到了。”是什么让我和母亲如此紧密相连，是亲情……

亲情就是家庭于我沟通的桥梁，是对我们的关怀与帮助，也是对我们的关心与爱护，它把我们捧在手心怕摔了，含在嘴里怕化了，它就是亲情。

感受亲情，它就是我们身边的一点一滴，让我们都长有一双慧眼，像罗曼罗兰说过的：“世界上不是缺少美的人，而是缺少发现美的人。”于是，我现在要说：“世界上不是缺少亲情，而是缺少感受亲情的人啊！”

azuoweng is a whole body movement, which enables the bodys muscles rhythmic contraction and relaxation, so that muscle fiber

Dimension increased, protein content increased. Fit and muscular is one of the symbols.

Skeleton is the body of the stent, human activities leverage. In a period of growth and development of young people, adhere to azuoweng

Step can improve blood circulation, increase the supply of nutrients in bone cells increase bone cell growth capacity, from the

And to promote the normal development of the bone. The elderly, reduced metabolism, muscle gradually shrink, and bones appeared back

Line of change in bone and joint disease is also increasing. Persist in azuoweng can enhance metabolism, delayed bone

Degenerative changes, prevention of bone and joint disease in the elderly occur, so that you slow down aging.

一年一度的端午节到了！

端午节在中国人民中仍是一个十分盛行的隆重节日。这一天必不可少的活动逐渐演变为吃粽子、赛龙舟、喝雄黄酒、做香角子、贴五毒等。

据说，吃粽子和赛龙舟，是为了纪念屈原，所以解放后曾把端午节定名为“诗人节”，以纪念屈原。

端午节每年最盛大有群众性的大型活动便是赛龙舟。每逢端午，泪罗江的人民自发而隆重的举行盛大的龙舟竞渡活动，以再现当时用木舟、渔划子抢救屈原的情景。每年从农历四月中旬起，沿江各路龙舟便沔水操练：“咚咚锵，咚咚锵”的龙舟锣鼓，“划罗罗，加油！划罗罗，加油！”的龙舟号子，便在泪罗江上此起彼伏。到了端午这一天，青、红、黄、白等各色龙舟汇集泪罗江，看上去，江如弦，舟如箭，人如海。泪海江畔的龙舟竞渡自古到今，且一年胜过一年。

晚上，奶奶包起了饺子，像在用双手生下一个个洁白的娃娃，我跟奶奶说：“我可以包饺子吗？”奶奶说：“当然可以。”我先学着奶奶的样子做起了饺子，我先拿起一张饺子皮，放上肉和水，可是每次都包破了。我奇怪地问奶奶：“为什么奶奶您包了个好娃娃，我却包不好呢？”奶奶笑眯眯地对我说：“那是因为你包的肉太多，而且蘸的水也太多了。”“哦，原来如此。”结果我也包出了个好娃娃。

啊！我家乡的端午节是多么有趣，今年我在端午中又收获了怎样包饺子。

这个世界上，只要人献出一点点爱，世界就会变得更加美好。

有一天，我和弟弟出去玩，我告诉过弟弟，不要一直蹦蹦跳跳的，会摔跤的。我和弟弟去了公园玩了一会儿，弟弟说：“哥，我又渴又热，我们去买雪糕吃吧。”可我的袋子里仅剩下一块钱，我和弟弟去了商店，每人买了一只五毛钱的的雪糕。可弟弟一吃完，又开始蹦蹦跳跳了，突然，一辆自行车过来了，那个骑自行车的人，一下子撞到了弟弟，我还以为那个人会下来问我弟弟有什么事，但和我想得不一样，那个人，马上把自行车扶起来，骑着逃跑了，我一下子气炸了，可我身上也没带什么东西，也没钱去买药了。

突然，我看见不远处有一个姐姐，她用疑惑的眼神望着我，然后，她走了过来，问：“你们是不是在等人?”我说：“不是，有个人骑着自行车，把我弟弟撞伤了，那个人不负责任，逃跑了，我弟弟受伤了，你看，下巴、手、膝盖都受了伤。”那个姐姐说“嗯——，是这样啊，那你们等我一下，我很快回来，你们呆在这里别动，别走哦。”说着，她跑进了一个地方，然后就不见了踪影。不一会儿，他拿着棉签、纸巾、创可贴、消炎药和纱布。她跑了过来，蹲下去，把弟弟的腿放在她的大腿上，那个姐姐小心翼翼的用纸巾和棉签清理掉伤口里的沙子，然后敷上药，用创可贴和纱布包起来，然后她从包里又拿出一些药，说：“小弟弟，你把这个药拿回去，一天换三次，早中晚各一次，一定要敷哦，不然会发炎的。”“你叫什么名字啊，姐姐。”“我叫雷锋。”我顿时明白了，原来他是在学习雷锋做好事的精神。

这个世界上是有很多爱的，只要你献一点点，世界就会变得很温暖。

自从我上了初中，已考了几次试，我感觉自己考的不是很好。我读小学时每次考得都还可以，都能考个八九十分，但是到了初中就不是很好考了。

小学时我几乎每天下午都打篮球，大家都玩得不亦乐乎，而到了初中就很少打篮球了，可惜成绩却提不上来，我有点担心了，不过我会努力把成绩搞上去的。月考时我的数学成绩是87分，我认为还可以。不过这次到了期中考，我才得了75分成绩明显下降了，而且后面的知识更难了，我想我该调整学习方法。

到了初中我的英语就更加差，月考和期中考都没及格，我感到有点苦恼，小学没学好英语，不喜欢英语就导致了现在这种结果，看来我现在不喜欢它都不行了！

我现在需要努力了，要不然这么多科目就搞不过来了，这就是我这几次考试的感受！

今天阳光明媚，晴空万里，蓝蓝的天空上衬托着朵朵白云。我和外公走在健身公园的路上。

一路上，车水马笼，一阵阵喇叭声刺入我的耳膜，我忙用双手捂住耳朵，外公问我：“蓝色的刀和蓝色的枪，猜一成语。”我冥思苦想了一会儿，说：“是刀枪不入（blue）吗？”外公听了，微笑着说；“笑对了，你的脑筋真会转”，我们都捧腹大笑。

我们不慌不忙地走着。不知不觉中，我们来到了被绿树覆盖的，被市民称作“绿化长廊”和“林阴大道”的健身公园。我们先从东边参观，这里有无数棵樟树，多得数不胜数，它们组成了一把绿色的“大伞”，为我们遮天蔽日，排除噪音，还有排出氧气，怪不得这里的空气特别清新，让人心情舒畅。沿着弯弯曲曲，两旁是树木组成的“隔音墙”的石头小路，我们又来到了被白杨树、桂花树和水杉围绕的西边，西边是大人们和小孩们的天地，有灯光篮球场、乒乓球场、羽毛球场……等等，这是大人们的`天地，小孩们的天地有健身器材，小孩们能在那里尽情地玩。我也在那里玩“跑步机”，一个不小心，摔了个“大马趴”，身上全是泥，看着我狼狈不堪的样子，外公在一旁笑弯了腰。“清洁”过后，我神采飞扬，回头看看过走的树林，那树林像一条绿龙，缠绕在衢州市区南边，一望无际，这时候我才发觉脚走路走痛了，又躺在地上“哎哟，哎哟”地叫唤起来……休息片刻后，我们向家进发，恋恋不舍地离开了健身公园。

“幸福”只是一个很普通的一个词，但是在我认为幸福是人生中的三原色，五味瓶在复杂纠结的生活中体会幸福感受幸福。

幸福是蓝色它表示天之蓝，海之蓝，梦之蓝，天之蓝它代表这一望无际的蓝天也体现出范仲淹的“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的博大胸襟也体会和感受到在一个博大胸怀的世界里的幸福。海之蓝它代表这辽阔的大海，它有着极奇强大和能摧毁一切的力量，这种力量是无穷的，和大海相比我感觉到我们人类的渺小，世界的伟大，在海之蓝中我感受到一种神秘而特殊的幸福，梦之蓝它代表一个人的内心深处的思想，这种思想是一个美好的开端，这种思想亲切而又可怕，但是我从中感受到梦中的幸福。

幸福是红色，红色代表鲜艳的国旗，奥运会在中国举行时升起国旗，我国运动员成功时，升起了国旗，国旗像一轮刚刚升起的太阳温暖我们的心灵。

幸福是绿色，绿色代表生命的永恒和生机的活跃，如果一个人心中没有红，绿，蓝这三原色，我们就生活在一个只有黑白的世界里，就无法感受到幸福。幸福又像五味瓶，在酸，甜，苦，辣，咸中体会幸福，我会在这五味瓶中体会出亲情，成功，失败，激动，内心中的幸福，在这五味瓶中体会成长的幸福。

人生几何，就在在三原色，五味瓶中体会到各种各样的幸福，幸福是不同的，有成长的，有成功的，失败的，激动的，亲情的，在这几种幸福中来回体会，来回感受，就会感受到真正的幸福。