去健身房的感受【通用20篇】

天气阴沉沉的，整整一天，没有一丝一毫的阳光来访，我的心情就像这片阴云密布的天空，郁闷无比。

期末考试成绩发布时的情景，又在眼前晃悠，留给我的除了悔恨，就是失望。已经是初三了，我还有希望吗?不要说爸爸妈妈怀疑了，连我自己都要质疑自己。我呆呆地坐在书桌前，桌上摊放着几张分数不堪的试卷，双眼迷茫地望着窗外。

天渐渐黑了，我找不到一丝光亮。突然间，不知哪里飘来一股淡淡的幽香，我的心为之一动。打开灯，顺着这股香味走去，原来是阳台上的一盆昙花正悄然开放。

灯光下，只见那朵昙花将一片一片花瓣舒展开，纯洁的花瓣中伸出了无数条纤细的花蕊，一个个火红的花粉团，紧紧地包裹在上面，不时微微颤动，如同正直豆蔻年华的少女般楚楚动人。我的心灵已被这昙花所震撼，它一定也经历过无数的失败，而现在却向失败挥挥手，向自己美丽的前途出发。

我两眼深深地凝视着它，轻轻吹口气，看到花瓣们争相起舞，散发出青春的活力，只觉得有一种无形的力量在心头涌动，伴随着淡淡的芳香沁人心脾。

面对眼前的`昙花，我又想起以前在作文书上看到的一句话：一个人的一生就像一条在大海上行驶的船，它不可能一帆风顺，总会有遇到风浪的时候。

是啊，就像这次考试，我虽然没考好，但这就是我在学习生活中遇到的风浪，我只有充满信心，坚持下去，才能成功。我要像花儿那样不抱怨失败，用怒放的生命去迎接大自然给予我的吻，珍惜每时每刻，收藏阳光雨露，用饱满的激情努力怒放，即使在最黑的夜也要摇曳自己曼妙的身姿。

谁说我没有希望?谁说我不能逆袭?只要不放弃，生活中充满着奇迹!

夜已漆黑，但我的心已找到方向。我又一次俯身嗅一嗅那幽幽的昙花香，然后阔步回到书桌，认认真真写下：挥挥手，与失败说拜拜，向成功出发!

那是一个让我终身难忘的下午。叮铃铃，放学了，天空灰蒙蒙的，下着绵绵细雨。我撑着雨伞，走在崎岖不平的小路上。突然，一声刺耳的嘀嘀声在我的身后响起。汽车从我的身边飞驰过去，被汽车冲起来的污水洒在了我的新衣服上。我一边拍着我的衣角，一边抱怨着汽车司机的莽撞。

我整理好衣服，又继续向前走去。谁知灾难又来了，我不小心被一块石头绊倒了，我毫无形象地摔了个狗啃泥。我的膝盖摔破了，流了血。我的脸上不知是泪水还是雨水。

这时，一个大姐姐冲了过来，蹲在我的身边，把我扶了起来。她又温柔地用面巾纸把我的脸擦干净，说：小妹妹，你先到我家吧?我有些迟疑，怕这位大姐姐是坏人。

大姐姐似乎看出了我的顾虑，笑笑说：要不我给你爸妈打个电话，然后让他们来接你好吗?我点点了头，便把爸爸的电话告诉了大姐姐。打完电话，大姐姐便和我一起等。

过不多久，爸爸来了，不停地对大姐姐说谢谢。大姐姐只是摇摇头，笑着说：小小事情，不足挂齿。爸爸谢过姐姐后，便带着我回家。我回头一看，只见大姐姐站在那目送着我，大姐姐脸上那明媚的笑容深深地印在了我的脑海里。

那一天，大姐姐让我感受到了世间的真情!

十来艘龙船在碧绿的江上飞速前进，翻腾起一道道巨大的波浪，水声混杂着两岸热烈的加油声，空中飘洒着毛毛细雨，又是一年端午节，平日安静的河流沸腾起来，河堤站满了看客，小商贩们混杂在人群中叫卖着微型的龙舟、香囊等“端午主题纪念品”，还有热乎乎的粽子，我买了两个四角粽，一边品尝一边回味起儿时的端午。

记得每逢过端午，我最期盼的便是那一口唇齿留香的粽子了。大清早，母亲便用热水浸泡白花花的糯米，再将粽叶一遍遍地洗刷、蒸煮，准备就绪，妈妈找来一个大盆，倒入浸泡好的糯米，撒上几把红彤彤的大红豆，加上佐料，搅拌均匀，神闲气定地抽出两张粽叶平铺手上，舀上一大勺糯米料放中间，拢好两头，再添上两张粽叶，翻折，缠上细线，一系列动作娴熟优美，一个个精巧的粽子就在妈妈手里“诞生”了。我依葫芦画瓢，可糯米很调皮，不时从粽叶中“偷跑”出来，母亲安慰我说：“慢慢来，明年还可以包。”

另一边，爸爸已经烧旺炉火，支起大铁锅，把粽子一个个送进锅里，粽香飘起，热腾腾出锅了。我顾不上烫，在火炉边就扒了个粽子，吹了吹，送进嘴里，醇糯的糯米，香甜的大豆，混合粽叶淡淡的清香，真美味！

这一天，爷爷和奶奶要给我进行祈求平安的古老仪式——抹雄黄，熏艾叶。爷爷从碗里抠了点橙黄的雄黄往我的额头和面颊上抹，奶奶端出一盆艾叶煮的水，放入一块滚烫通红的砖头，一阵水雾冒起。奶奶捧着水盆到我面前，任那水雾往脸上窜，嘴里虔诚念叨着：“平平安安，快长快大。”

尝过美食、祈求平安后，我约上小伙伴去看划龙船，路过大榕树被唐大爷叫住了：“小鬼头过来，听爷爷讲故事。”“什么故事呀，年年都讲那一个，一点都不新鲜！”嘴里说着，步子还是朝老人迈了过去。“从前我们不也是一年一年听过来的，你们怎么就听不得了？”另一位老爷爷吹胡子瞪眼地说。小孩们讪讪地低头，乖顺地听起了故事——“这端午节啊可是大有来头呢，这就要讲讲我们的大诗人屈原了……”光影斑驳的大榕树下，一辈辈人传递着古老的故事。

多年过去了，那飘着粽香的老屋，载着欢声笑语的龙舟，那散发着艾叶和雄厚味道的祈福，长满故事的大榕树……这些画面还清晰地定格在脑海里，端午节从历史长河走来，我感受着它古老而新鲜的气息，感受着它的活力和深沉，感受着家的温暖和一个民族的情怀。

在教师节即将来临之际，我想给自己的老师送上祝福，老师把自己的一切奉献给了教育事业，把最深的爱献给了学生，在这特殊的节日里，我们怎么能不感谢老师呢?

我的班主任是是一位女教师，长长的头发乌黑发亮，一脸的笑容使同学们感到亲切。是她把我从无知中唤醒，教给我丰富的知识，让我知道了知识的可贵与重要性。使我从一个不懂事的顽皮孩童，长成一名讲文明、懂礼貌的好学生。

小时候我总以为老师是最害怕的。经过多年的学习生涯，使我明白：老师不是令人害怕的，而是令我们感到和蔼可亲的!每当我们犯错误的时候，老师会耐心地给我们讲道理;每当我们学习中遇到困难的时候，老师会热情地帮助、支持我们。

一次期末考试中，我的语文没考好，主要是粗心大意作文没写题目!作文是我骄傲的资本，每次考试我都能拿高分。可这一次，哎!记得发卷子的那天，--老师把我叫到身边，亲切地对我说：“你认为你这次没考好的原因在哪里?”我低下头，小声地说：“作文没有写题目。”我以为她会像其他老师一样，狠狠地批评我一顿。没想到，--老师听了我的回答，依然亲切地对我说：“既然知道了原因，就要改正它，老师相信你!”我抬起头，看见了--老师温暖的笑容，在她的眼神里，我感受到了理解与鼓励。我认真地点了点头。

有一次，上课时--老师有点来迟了，同学们就开始“大闹天宫”了：有的站起来说话;有的随意在教室里走动。教室里真是人声鼎沸。这时，--老师走进了教室。同学们看见--老师的脸一下子变得严肃起来，顿时教室里变得鸦雀无声。过了一会，也许是--老师不想耽误给我们上课的时间，便让我们停了下来。她语重心长地说：“同学们，时间是你们的，你们不能浪费，你们有那么多的时间来吵闹，就不能拿出书来看，既能节省时间，又能提高学习效率，那多好呀!”这是--老师对我们的期望，她希望我们成为有用之材!我一直拿这句话激励自己，以后一有时间我就看书，了解更多的课外知识。

冰心奶奶说过“有了爱就有了一切”，--老师正是用这种无限的爱来奉献给学生，学生每获得一点知识，都渗透着--老师辛勤的汗水。是她，我才能成为一名德智体美全面发展的好学生。我和--老师之间的师生情，我将永远铭记在心。

“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。”晚唐诗人杜牧这首脍炙人口的《清明》，诉说着思念与哀伤。在清明这一天里，各地都有地方特有的习俗，比如我的家乡——胶州，除了扫墓、踏青，还有不一样的节日习俗，比如荡秋千和吃蛋饼卷大葱。

我最先知道荡秋千这个习俗还是爸爸告诉我的，我十分疑惑，清明节为什么要荡秋千，后来查资料才知道：清明节荡秋千，古时女人最爱。清明节有“荡秋千”的习俗，早在原始社会，我们的祖先为了取得食物，常要攀藤上树，在劳动中创造了荡秋千的活动。民间最早的秋千活动，人们称为“千秋”。传说是北方的山戎民族所创，开始时只是一根绳子，以手抓绳而荡。后来，齐桓公北征山戎族，把“千秋”带入中原，汉武帝时因为它与“千秋万寿”这个祝寿词冲突，而改为“秋千”，后来就改为用两根绳加踏板的秋千。妈妈还对我说，他们小时候，每当到清明节，街道上的大树都挂着秋千。那个没有电视、手机和电脑，只能在街上找乐子，寻乐子，是因为这样才有了这些可爱的习俗吧！

那高高的秋千挂在高高的大树上，不管是孩子还是大人都会被吸引过去，忍不住都要坐上去，并要晃悠几下，大人们寻的是童年的记忆，而小孩子是在寻找实实在在的乐趣。当我看到这高高的秋千时，首先得反应是：哇！好高的秋千呀！玩起来一定很刺激。当我坐上这高高的秋千时，双手分别握住两边的铁链，爸爸走到我身后，先轻轻的推了一下，秋千荡不起几米又回了来，我着急得让爸爸把秋千使劲往上推。只见他使劲一推，在一瞬间，我迅速地“飞”了起来，刹那间，我觉得自己像一只小鸟飞翔在湛蓝色的天空，无忧无虑地“飞翔”。

清明荡秋千让我体会到了游戏的快乐，吃单饼卷大葱又让我品尝了美食的滋味。单饼卷大葱是用玉米面、小麦面粉、土鸡蛋及大葱制成的一种食品，是山东省的地方传统名吃。它的吃法也十分简单，是将大葱洗净蘸上甜酱黄豆酱用刚烙好的煎饼卷着吃，辛香辣伴着甜酱的味道，好吃又开胃。

眼看今年的清明节就要到来，待疫情消散，让我们一起去体会民风民俗带给我们的快乐吧。

家庭在每一个人的心中都是温暖的、美丽的、和谐的是每个人幸福的港湾。我的家庭是一个平凡的、快乐的五口之家。 The family is warm, beautiful, and harmonious harbor in everyones hearts.My family is an ordinary and happy family of five.

我们家里的入都到勤、競続业管爸妈妈每天早出晚归地工作。爷谷奶奶每天在家里干家务买菜、拖地、洗衣服用汗水来保持这个家的干净、舒适。我每天努力地学习争取得到更优秀的成绩。于是在我们家大家都尽心尽力地干好自己的事情。每个人都很勤劳勒劳就是我们家的一个文明家风。

帮助需要帮助的人是我们家最太的荣誉。在每个假期里我们家都根极参与要心团队组织的活动：经常去酸老院看望老人为他们头发、表演节目、包爱心饺子。看着老人那喜笑颜开、幸福快乐的样子我们别提有多高兴了。在炎炎夏日我们参加公益活动。为在大街上工作的清洁工、警察们送清凉。把毛巾、饮料等——送到他们手中让他们在淡热的夏季里感到丝丝惊项、于是乐于助人成了我们家的一个重要行动。

我们家一家人都非常节俭。我们尽量做到节约每一度电、每一滴水。全家人洗脸和洗衣服的水用来冲厕所，吃剩的瓜果皮切成小块给花草当肥料;平时做到随手关灯、随手关门的好习惯。此外，我们还在阳台上种上花草，为我们家增加一道风景节俭，也是我们家的一个好习惯。

这就是我的家，一个勤劳、乐于助人，节俭的家。相信只要我们每个人为这个家献出一点爱心这个家一定会更和谱、更温暖、更幸福。

在四季中，我最喜欢秋季。我为什么喜欢秋季呢？因为我喜欢秋天的树叶。

在众多的秋叶中，我最喜欢枫树叶。

枫叶是红色，在阳光的照射下格外耀眼：平时深红色的枫叶变的火红火红的，好像一团旺盛的火焰。枫叶的形状酷似一颗五角星，叶子边缘还有锯齿状的花纹。，枫叶主要有叶柄、叶脉、叶片组成。枫叶的叶柄又细又小，轻轻一掰就能把它折断；枫叶的大叶脉有五条，每条大叶脉都连着二十来条小叶脉；枫叶的叶片是红色的，虽然枫叶是红色，但也能进行光合作用，只不过光合作用能让枫叶分泌红色素而已。通过观察枫叶，我产生了许多联想：正着看枫叶，枫叶像国徽上的五角星；要把枫叶倒过来看，他就像一枚鲜红的奖章。

有一次，我在公园里观察树上的红枫叶。突然，一阵秋风袭来，树上的枫叶发出“沙沙”的响声。有几片红枫叶被风吹落了。从树上往下落的枫叶，有的像红纸片一样飘落下来；有的像流星一样落下来；还有被风吹远了，像战斗机一样在天空滑行。其中有一片还落到了我的我头上呢！

红枫叶美吗？其实有很多秋叶和红枫叶一样美丽，找到他们就看你有没有心了。“观察、观察、再观察”。观察不是说出来的，而是做出来的。那就让我们一起行动，一起来发现美丽的秋叶吧！

两千多年前，伟大的爱国诗人屈原在汨罗江畔的天空中叹息一声，纵身投入洪流。两千多年后，五月初五成为传统节日，端午节——。人们包饺子、划龙舟、煮鸡蛋，以各种方式纪念这位伟大的爱国诗人。

又一年是端午节。我很想体验一下这种氛围，就让奶奶教我做粽子。

我盯着奶奶做粽子的方式。不知怎么的，手忍不住痒，想做粽子。征得奶奶同意，我开始了“包粽子行动”!

我像奶奶一样包粽子。一开始我以为是小事一桩，但麻烦来了;因为我做粽子的时候放了太多糯米，绑了一串糯米就从上面出来了，唉，第一个粽子以失败告终。

俗话说“世上无难事，只怕有心人!”我没有灰心。我又把竹叶捡起来，重新包好。这次奶奶教了我一些要领。这次老天保佑我，终于包了一个粽子，但是和奶奶比起来，我的老天!多么不同的世界!奶奶的粽子像个英姿飒爽的大人，而我的粽子像个无精打采的小学生。可怜，第二个粽子又失败了。

我站了起来，但还是没有灰心。我把竹叶捡起来，弯成圆锥形，然后放入适量糯米，压牢，把竹叶盖下去，刚好把糯米盖在里面，最后用线捆紧。这样就包了一个粽子。按照这个方法，我连续打包了几包，终于掌握了要领。包装越多越好。

把包好的粽子放在锅里，用大火煮。大约一个小时后，用文火煮30分钟。

在煮粽子的过程中，我总是渴望揭开盖子，检查情况。因为粽子的香味从锅里飘出来，让我口水直流。

等待的时间总是很长。当我看到热气腾腾的粽子终于从锅里“解放”出来时，我高兴得手舞足蹈。放在碗里，用筷子剥开，就可以看到里面金黄柔软的“粽子肉”。咬了一口，很好吃，差点咬掉筷子。

今年端午节，我学会了做粽子，尝到了自己劳动的果实，不是一般的甜。

我喜欢骄阳似火的夏天，喜欢凉风习习的秋天，喜欢鹅毛大雪的冬天，但我最喜欢的季节还是万物复苏的春天。

美丽的春天到来了，天空瓦蓝瓦蓝的，像一块用清水洗过的蓝水晶。太阳火红火红的，像一个挂在天上的红气球。雪白的白云有时像一匹在奔腾的骏马，有时像一群群绵羊在吃草，有时像一团团可爱的棉花糖。燕子穿着又黑又亮的春礼服从南方飞回来了，它们就“叽叽喳喳”地叫着，好似在说：“春天来了，春天真美呀。”

大地生机勃勃，一声春雷唤醒了小草，小草破土而出，和伙伴们欢呼着，这时柳树姐姐也醒了。她一边梳着头发，一边照着镜子。花园里，雪白的梨花开了，金灿灿的油菜花开了，它们在相互比美。粉红的桃花也开了，远远望去像一片灿烂的朝霞。田野里，农民伯伯高兴的喊着：“春天来了，我们可以播种希望的种子了。”草地上，小蚂蚁一边喊着：“一二一，一二一。”一边打着号子，它们真勤劳。

这就是我眼中的春天，你们觉得它美吗？

生在和平年代，没有经历过战争，没有经历过饥寒的幸运儿。至少我们并不缺乏物质上的东西，可是，这都不是我们自己的，而是父母给的，是父母的。所以，即使再富有也并不值得骄傲，不需要炫耀;贫穷的也不必感到卑微，不要埋怨父母，人穷志不穷，正因为这样才应该更努力的学习，改变自己人生的道路，应该自立，自强。 Born in a peaceful age, he has not experienced war, and has not experienced hunger and cold.At least we dont lack material things, but this is not our own, but the parents, and the parents.Therefore, even if we are rich, it is not proud of it, and you dont need to show off; you dont have to feel humble, dont complain about your parents, people are endless. Because of this, you should study harder and change the path of your life., Self -improved.

我向往纯洁的友谊，无论是谁都应该坦诚相待，同学与同学之间应该是平等的，没有“地主”和“奴隶”。我们应该保持纯洁的友谊，而不是同学间互相猜疑，斤斤计较。对于有困难的同学，应该积极地尽我们所能地去帮助他，而不是袖手旁观。

我向往自力更生的生活，从小是在父母的呵护下长大，吃穿不愁，要什么有什么，不懂父母赚钱的辛苦而拿父母的钱来挥霍。“80后”出现了许多的“啃老族”，而社会上对“90后”的评价更是褒贬不一。我向往独立的生活，不再依靠父母，自力更生，凭自己的能力赚钱，靠自己的双手吃饭，流泪流汗，也亲自感受一下生活的艰辛，因为有许多事必须要亲身经历了，才懂得珍惜。

我向往过平淡的生活，不为名利，不为钱财，只过我自己的生活，随心所欲，要活得精彩。我想同上班族一样，过着忙碌且充实的生活。做自己喜欢的工作，让自己能全身心投入。累了，倦了，回到家中，有香喷喷的饭菜，等候多时的父母。到那时，便不再厌倦父母的唠叨，有心而生的幸福铺满了屋子。到了假期，我想出去旅游，出去散心，邀上亲人朋友，到云南大理，游丽;到广西桂林，看山水;到西藏拉萨，探布达拉宫……我想去异地度过假期，在异地感受不一样的生活，感受不一样的风俗习惯。随心所欲，人生就是要活得精彩。

我向往过闲适的生活，同陶渊明一样，能够在田园里种菜，呼吸新鲜空气，宁静而淡泊。

我向往过没有污染的生活，我希望抬头就可以看见蓝天白云，我希望能看到清澈的河流，小溪。

我向往充满爱的世界，我希望每个人都能够珍惜现在，怀着一颗感恩的心，爱别人，也爱自己。

在生活的道路上，谁都免不了失败，只要肯坚持，就能取得成功。倘若就因为这小小的失败，那么，你永远都难以成功。

在我还很小的时候，正是学走路之际。走路对现在的我来说简直轻而易举。但是，对于当时年幼的我，走几步路，那可是万分的难。刚开始学走路，我有些跌跌撞撞。我扶着墙，让妈妈在背后扶着我，这几下走得当然是十分容易的。而后，就有些困难，难度提升了，这下，我走起来会有一些小困难，墙壁是光滑的，用手是抓不住的。但是，我还是信心十足，三两下的功夫，就从墙的这头走到了墙的另一头，走得十分顺利。

接下来，难度可要大多了。没有任何人的帮助，也没有墙壁的帮扶，顿时觉得自己渺小了许多，可是，我又想了想，刚才自己不都成功地闯过去了吗?现在就差最后一步了。我马上又信心满满，立刻离开墙壁，站在中间，向前走了起来，可没走两步，只听见扑通一声，我摔了个四脚朝天。我有些伤心，手掌有些红，心想：没想到，自己第一次学走路就失败了，真不甘心啊。不过，俗话说的好“失败是成功之母”，没有失败哪里来的成功呢?

此时，站在对面的妈妈正要去做饭，我留心观察了一番，然后，就学着妈妈走路的样子走了起来。才一会儿的功夫，我就学会了走路。我高兴得手舞足道，完全抑制不住自己心中的激动之情。

这是我小时候第一次面临失败，在失败面前，只要我们勇敢和坚持一切总会变的美好。成功的。

如果你曾经经历过冬天，那么你就会有春色!如果你有着信念，那么冬天自带着春暖。今天我读完了《钢铁是怎样炼成的》一书，里面的主人公有“铁”一般的信念，即使身处逆境，亦能帮助你鼓起前进的船帆。

“人最宝贵的是生命，每一个人的生命只有一次。”“我的生命和全部精力，都献给了世界上最伟大的事业——为人类的解放而斗争。”这是《钢铁是怎样炼成的》作者说的话，这话令我久久不能平静。保尔·柯察金小时候被有势力的孩子欺负，赶出学校，当一名洗碗工后去当了一名电工，之后再遇朱赫，走上革命道路。革命道路并不是一帆风顺，在一次激战中头部受重伤，以惊人的顽强毅力坚持下去，病魔缠身，没有倒下，甚至不爱惜自己的身体，几乎完全瘫痪，接着失明，终于被疾病束缚在病床上的他，不气馁，重新创作，最终成功。钢铁是在烈火中燃烧，高度冷却中炼，因此很坚硬，而“你”就是这块钢。

现今青少年盲目追求非主流，网络游戏，毫无目标追求那些虚拟的东西，对于学习没有正确的态度，认为学太多没用;而有的学生有理想信念有目标对人生道路指引了明亮的光芒。一个没有理想的人，就像大海中一条小船，随波逐流;一个人有理想信念，然而目标明确，就会对国家、民族、人类做出很大的贡献。“人生不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞耻，”难道不是这样吗?

“业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随”这一句诗反映于保尔与那些毫无信念目标呈鲜明对比，学业精进于勤奋荒废于嘻戏，做事情成功于努力毁坏于懒惰。保尔双腿瘫痪，双目失明，这对于我们常人来说多么的痛苦，可他毅然选择文学这条路，经过努力最终成功;在我们茫茫人生道路中，往往不是一条笔直的康庄大道，同样是充满坎坷的路程，也许我们并没有像保尔那样崇高的志向，但我们同样要拥有理想，要经历坎坷，我们应该学习保尔的坚强，决不能自己任意妄为放纵自己，我们应该要为梦想拼搏。正如：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”

这部小说让我们懂得人生的意义，让我们学会用正确心态面对人生的磨难，用钢铁般的意志去迎接生活中的挑战。

师德之真情

古人曰：“天下大事，必作于细，天下难事，必成于易”

五月十二日，这是一个令全中国人民永远都不会忘却的日子。这一天，我们举国同悲。虽然，我们没有处在地震灾区，但它却给了我们和灾区人民一样的震撼。我们很幸运，我们一直生活在一个平静的地方，虽然有时会有一些小灾难，但从来都没有吓到过我们。唯有这一次的地震，让我们真切地感受到了什么叫做恐惧，什么叫做珍惜。

那一天，天气异常的热，在感受到房屋晃动，头昏地转时。我们带着惊慌失措的学生迅速撤离到了操场。火红的太阳灸烤着大地，学生们都开始口渴起来，一个个稚嫩的声音在喊着：“老师，我渴。”“老师，我想喝水。”……此时此刻，谁也不知道余震会何时发生，但是我们的后勤老师却冒着生命危险冲进了办公室，把里面的水拿出来让学生喝。要知道我们的学校可是危房呀!为了安抚惊慌的学生，许多的老师已经是声音嘶哑，嗓子干得快冒烟了。但是没有一个老师去倒水喝，全都忍着，把机会让给了学生。我们的老师，虽然没有什么豪言壮语，没有惊天地泣鬼神的壮举，但他们那朴实的行动，却更令人感动。这才是细微之处见真情，平凡之中见伟大。

我们的老师，是清贫的人，却又是最无私的人。我们的工资并不高，除去生活所需，基本上是所剩无几了，但在为灾区捐款的时候，却又是那么的慷慨。50、100、200、300……数字并不能说明什么，但却能看到老师们对灾区人民的那分真情。真情感人，我们的学生更令人感动，他们为灾区的人们捐出了自己的零花钱，摔碎了自己的存钱罐。地震过后，似乎所有的学生都长大了许多。

在余震不断的日子里，我们值住读部的老师更是心系学生。罗老师自制了简易的地震仪，以便时时观测余震。那些日子里，他们几乎是通宵不合眼，守着学生。一个个的眼睛熬得和兔子的眼睛一样红，从他们的嘴里却从未吐出过埋怨的字眼。有一个晚上，余震特别厉害。半夜的时候，老师和学生们从住读部里撤出来，只能到操场上睡觉。安顿好学生后，老师们就再也没合过眼，拿着书，拿着扇子为孩子们扇蚊子。第二天天亮了，他们才看到自己的身上布满了蚊虫盯咬的疙瘩，没人叫过一声苦。

还有年轻的万源源老师在那段时间里，几乎是以校为家，夜夜伴着孩子们，他似乎忘了自己还有一个年幼的孩子需要他在身边。感人的故事还有很多，很多，在我们身边还在继续发生。我们的老师用真诚的爱关心着孩子们，用爱温暖着孩子们幼小的心灵，在他们的心灵上播种了爱的种子。爱会一代一代延续……

曾经有位名人说过：“把每一件简单的事做好了就是不简单，把每一件平凡的事做好了就是不平凡。”

细微之处见人心、见真情、见精神。我们的事迹于平凡之处见伟大，于细微之中显精神，谱写了一曲荡气回肠的新时代师德之歌。

暑假终于来临，我早就决定，一定要睡它个天昏地暗，把上学时没有睡足的觉都补回来。这样睡了一个多星期，我的精神却越来越差，而且自己还感觉到睡不好，吃不香。刚好小区里掀起了一阵健身的热潮。我在妈妈的鼓励下，自己制定了一套健身方案。

早上，我6点钟准时起床，和妈妈去爬东山，呼吸着早上清新的空气，我仿佛感觉到有一股活力注入了身体。我一口气爬上山顶，歇了一会，就开始跳绳。晚上，我和小伙伴们一起散步，学骑自行车，练滑板。这下，我才真正体会到了“生命在于运动”这句话表达的涵义。

不久前，妈妈为了进一步提高我的体质，又给我报了一个羽毛球培训班。虽然我现在“球艺不精”，但是我的身体得到了很好的锻炼。坚持了几天，我精神倍儿好，吃饭倍儿香，早上要吃一笼小笼包还不够，再加一个煮鸡蛋才能填饱肚子。通过运动，我学会了滑滑板，骑自行车，跳绳也有很大的进步，可以开始编花跳了！

奥运会的到来，更把小区的健身运动推向了高潮。傍晚，人人都出来运动，他们一个比一个精神，脸上全都荡漾着笑容。

我健身，我快乐！

中国汉字博大精深，汉字给我的印象最深的便是“乐”字。

在四年级时，特别是那一次有趣的猜字谜比赛，更让人难忘。

在比赛前夕，我就给对手准备了一个“炸弹”来伺候对手。

第二天，组长就兴高采烈地收走了字谜给老师。“铃~铃~铃~”只听见老师手拿着大把纸条，潇洒地走进教室。接着就开始举行猜字谜比赛。我们分为男生小组和女生小组。

比赛正式开始。首先女方就恶狠狠地盯着我方的学霸，仿佛胜券在握的样子。我们先派出一个学习较差的学生，来和对方拼高手。经过几回合后，终于等来了我的字谜。“老叶离木草纷飞。”这就让对方目瞪口呆了，最后对方只好投降，老师才说出了最终的答案“世”。随即老师让我做出了解释，“古字枼离去了木，就只剩下‘世’”，看着大家恍然大悟的样子，我感到特别快乐。下一盘时她们开始反击。出了一道“太阳的儿子”，可这有什么能阻止学霸的步伐，他随口就说出了答案“星”。女生渐渐失去了士气，一错再错。最后和我们拉开了天一般的分距。以失败告终。

汉字有无穷的乐趣，我喜欢“乐”这个字，是因为它给了我无限乐趣。我爱欢乐的世界。

我感谢大自然巧妙的手笔，勾描出一座座巍峨的高山；我感谢那朵朵白云使得座座高山更添妩媚。我，爱山，也爱爬山。

星期天，妈妈带着我去爬山。

站在山脚，我向上仰望，一条白玉带般的云雾缠绕着逶迤群山，使那些青山秀峰像围上了白纱巾的村姑一般妩媚动人。妈妈一声令下：“开始！”我就像离弦的箭一样，一路狂奔，像一只灵巧的小猴，在林中穿梭着，把气喘吁吁的妈妈远远地甩在了后面，我们继续爬着，慢慢地，我有些力不从心了，妈妈渐渐地赶了上来。妈妈说：“这是锻炼毅力的好时机。”我自言自语地说：“不到长城非好汉，不到山顶非英雄。”我屏着气，咬着牙，坚持着。汗水湿透了我的全身，双腿像灌了铅一样，我继续向上攀登，功夫不负有心人，我看到了山顶，我惊喜地对妈妈说：“到了，到了！”只见山下云雾迷蒙，铺天盖地，几座高高的山头像是被云雾捧在手里一般。阳光肆无忌惮地照耀着，那好似连着天际的滚滚雾涛好像少女点上胭脂的面颊，显得格外娇艳。

在大自然中我感到无比的振奋，竹笋告诉我要好奇探索，小草告诉我要努力向上，花儿告诉我要珍惜春光，大树告诉我要脚踏实地，大海告诉我要心胸宽广，小鸟告诉我要学好本领，展翅高飞。

我爱爬山，因为在爬山中我明白:做什么事情都要有顽强意志，坚强的毅力。不经历风雨怎能见彩虹，真是不虚此行啊！

什么是温暖?春天，万物复苏，太阳的光线洒在大地上，是温暖的;严寒的冬日里，妈妈亲手织的围巾，是温暖的;下班或放学后回到家里，摆在桌上的饭菜，是温暖的;伤心难过的时候，朋友的安慰与陪伴，是温暖的……

在我们的生活中，处处都有温暖，时时都有温暖。从小到大，爷爷奶奶是我最亲近的人，同样，也是给我温暖最多的人。记得有一次下雨，爷爷到学校接我，带了两把雨伞，递给我一把伞后，发现那把伞是坏的，于是爷爷将好的那把伞给我，自己拿着坏了的伞冒雨跑回家。我跟在后面，看着爷爷的背影，心中不禁升起暖意，同时泛起一阵酸涩。

除了亲人以外，老师与同学也都是我们的生活中不可或缺的一部分，他们，也常常给予我们温暖。老师为我们而忙碌，每天，备课，上课，批作业，日复一日，年复一年，从不曾有过半句怨言;平时在学校，除了老师，与我们朝夕相处的就是同学了，在生病感冒时，周围的同学会嘘寒问暖，在这时，心中也会有深深的暖意。

其实，不只是我们所熟悉的人，即便是陌生人之间，也存在着温暖，在路边看到有人摔倒，上前帮忙;在公交车上，为老人让座……这些看似不经意的小细节，不也都正是温暖人心的关键吗?

温暖，是处处都有，时时都在的，我们的生活，更是充满了温暖的。生活中的温暖，伴随着我们的成长，让我们的心灵，也充满温暖。

健身的趣味健身，是大家的快乐所在；健身，是大家的健康所在。

健身，是我们的生命源泉；健身，使我们生活的起点。

呼啦圈一个圈圈圆又圆，花花绿绿颜色多，扭扭腰，扭扭臀，活动腰部益处多。

皮球一个球，圆溜溜，一只手，拍一拍。

一二三四五六七，坚持到底是胜利，球到哪里我到哪，“形影不离”是好友。

滚铁环一个铁圈一根棒，棒子“栓”在圈圈上，绕着跑道滚一圈，铁圈铁棒不能离，坚持到底是胜利，我最厉害我最棒。

大家共同来健身，强健体魄共来创。

大自然是我们人类的好老师，人们通过在水里游动的鱼，发明了潜艇;莱特兄弟通过在天空中展翅飞翔的飞鹰，发明了飞机;人们又通过蜻蜓改造了飞机，发明了可前后移动，随地降落的直升飞机;人们还通过青蛙的眼睛、章鱼的吸盘以及七星瓢虫发明了电子蛙眼、吸盘手套以及汽车…… nature is a good teacher of our human beings. People invented the submarine through the fish swimming in the water;Invented the plane; people transformed the plane through the dragonfly, and invented the helicopter that could move back and forth and landed anywhere; people also invented the electronic frog eyes, suction cup gloves and cars through the frogs eyes, octopus suction cups, and seven -star ladybugs ...Mowing

这些发明都是从动物、植物的身上的特点以及人们生活中不便的地方挖掘出来的事物。

人们经常会讨厌小偷来偷东西，因此，我想发明一种神秘的东西——偷偷小网。偷偷小网是从蜘蛛身上得到启示的。蜘蛛织网用来抓捕食物，吃掉食物后又从屁股中吐出丝，吐出的丝又织出网，就这样越织越大，网越大就越能抓到食物，这就是蜘蛛的捕食方式。偷偷小网说白了就是一个网。

如果你们有留心观察，就会发现小偷都是从一个地方爬来爬去，却又使人毫无发觉，小偷就是这样偷东西的。偷偷小网可以根据周围事物、物品的颜色进行颜色变化，比如你要放在墙是白色的地方，它就会变成白色，让你感觉不到它的存在。它有一种独特的气味，当主人进入偷偷小网存在的房间时，要在鼻子上戴上一种与皮肤颜色相近的鼻夹子，鼻夹子是要指纹验证的呢!不然，当别人或小偷碰到鼻夹子时，就会受到电击。当小偷碰到偷偷小网时，就会被粘住，并受到一点电波，那时，偷偷小网就会发出警报，让主人赶过来看这些小偷。

当然，如果你要用偷偷小网来抓老鼠，那也是可以的，不过买时要买小点的，最好把偷偷小网放到老鼠最爱去的地方——放满食物的厨房。对了，放偷偷小网时一定不要出声，听说老鼠的智力高达八岁小学生的智力，如果你一不小心说漏了嘴，那偷偷小网就永远抓不了老鼠了，只会成为在厨房里的饰品。

大自然是我们人类最好的老师，我们一定要好好学习，从大自然中得到启示，发明出更多对人类有帮助的产品!

今天早上，我们全体徐汇中学乘着车一路有说有笑到达了期待已久的奉浦学校开始了为期二日半的军训。这其实是我第二次军训了，但是，相比小学的军训，初中军训第一天我就有了很大的收获。

来到宿舍休息了一会儿后，只听一声哨声，我们整理行装后飞快地跑到楼底下集合。火辣辣的太阳底下，有我们挺拔的身姿，有我们矫健的步伐，有我们响亮的喊声。这一次的训练让我懂得了——团结！由于集合时有一个宿舍迟到，教官让我们做10个蹲立，我们十分委屈，心想，又不是我们迟到，为什么罚我们？接着，在练习踏步时，有一位同学没有认真做，还发现一位同学戴手表，教官很生气，对我们说：“团结，是一个集体成功的必要因素，同学犯错误，应该要互相提个醒，而不是视而不见！再做40个蹲立。”我恍然大悟，任凭额头汗水直流，我坚持做完了，我怪自己为什么不及时提醒别人，我。

50个蹲立意味着不是惩罚，而是告诉我们团结才是一个部队的核心，我们作为小军人怎能失去核心呢？

今天的军训给了我莫大的启示，相信在接下来的日子里，我们能携手并进，共创佳绩，成为一批真正的小士兵。

今天我早早地起床，穿好运动衣，高高兴兴的和爸爸妈妈一起去跑步，我们跑的路线是从万荣中学沿着小路一直跑到金鼎阳光家园的大道上，因为哪里阳光充足，所以我们喜欢到那里晨练。我们开始跑了，我妈妈跑的最慢，因为她不爱运动，下来就是我了，我虽然喜欢跑步，但我可不喜欢长跑。跑在最前面的是我的爸爸，爸爸之所以可以跑这么快是因为他天天锻炼身体，不一会妈妈就跑不动了便说：“你们先跑，我在后面跟着。”我和爸爸跑着终于到了。那里阳光明媚，我和爸爸做操，我的爸爸流了很多汗我也流了一些汗，锻炼完了身体舒服极了。

同学们们你们也来锻炼吧!