去健身房的感受（经典20篇）

“加油!加油!使劲拔!”记得，辞旧迎新的时候，寒冷的冬天不再那么冰冷孤寂，反而热闹非凡。我们那时候正与三班进行着拔河比赛呢!

我们准备就绪，个个激动万分，拿着又粗又长的麻绳甩来甩去，兴奋极了。瞧!樊高都在那儿高兴得练“狮子吼”了。这时，只听老师喊：“准备——”我们立刻恢复平静，注意力集中。老师一声令下，我们用足了力气，拼命地把绳子向后拉，每个人都想胜利，我也不例外。

我咬紧牙关，把指甲扎进麻绳，使出了吃奶的劲儿，拼了命地向后躺。浑身每个细胞都充满量，听见啦啦队的呐喊声，我更加卖力，越发想赢了，可结果出乎意料——我们班输了。不过还有一次机会，我们给自己加油打气。第二次，我们同样团结一心，众志成城。同样卖力勇力使劲地拔，但我们又一次失败。哎!太可惜了!

我们两次都失败了，这滋味真不好受啊!看着三班欢呼雀跃，我心里有一万个不甘心。我咬着嘴唇，手握紧拳头，用嫉妒的眼神望着三班的同学们，气闷闷地离开了赛道。同学们也很伤心，有的呆呆地站着，有的叹气，还有的留下了眼泪……个个像泄了气的皮球，垂头丧气，没精打采，就连唐老师也感到十分可惜。刚才练“狮子吼”的樊高，现在变成“狮子哭”了。我在操场上闷闷不乐地走

着，什么心情也没了，还想着给其他班助威呢!而现在呢，只有叹气了。哎——就像心头上压了个巨大的大石头一样，闷得慌，喘不过气来。看着悲伤哭泣的同学，我也只能拿出纸巾帮他们擦干眼泪，轻声安慰他们来化解我心中的不快乐，与不甘心了。我想：如果有第二次，第三次这样的拔河比赛，我们一定不能再失败了，一定要为我们班争光，团结就是力量，知道失败的滋味不好受，我们就必须要胜利。

这次失败让我明白了：团结一心，一个人的力量是远远不够的。集体的力量才是强大的。在我们的生活中有许多“滋味”，比如这次失败的滋味我就明白了一个道理，希望我们在尝到这些滋味也是拥有自己的体会与感受。让这种滋味在我们心里回味无穷。

初以为，乡村便是童话的乐园。它褪去了城市的浮华，洗尽了尘世的繁杂。它也许是凡?高画布上的阿尔，有明镜般纯粹的蓝天，有油彩般绚烂的花海，那金黄的向日葵在阳光的哺育下长出希望的种子;它也许是陶潜诗中的田园，在雾气迷蒙中演绎着仙侣的故事，斜斜的日光轻洒，便是悠然。?

那只是诗中画中的乡村，当我们真实地走进乡村，用心去感知乡村，便会发现，我们的乡村在经历着苦痛。那里也有阳光，那阳光不是温暖而是毒辣地炙烤着这片土地。远望去，土地上那个佝偻的背影，在朝夕间，在春秋中，在这片土地上耗尽心力。他在这片土地上成长，他的汗水滋养了这片土地;他在这片土地上学会坚强，他的脚步坚实了这片土地;他生于黄土又归于黄土，世世代代，生生不息。风暴来了，他的心如那田间摇曳的庄稼般颤动，他的泪水在他满是沟壑的脸颊上纵横，如那淹没田间的水，层层漫过他的心田，浸没他的呼吸。干旱来了，庄稼如他枯瘦的身体一般摇坠，他看不到希望，看不到丰收，他混浊的眼干涸空洞。?

他们也有快乐的时候，只是这种幸福仿佛如此卑微。他们最大的幸福就是丰收，饱满的谷粒仿佛是一颗颗珠宝，他们的眼角笑成了月牙。他们最渴望的生活便是风调雨顺，他们只想也只要这样平凡的生活。?

这样的乡村图景会不会让我们感到失望?而其实，乡村正因这份残酷的美丽而更见真实。感受乡村，别总是做一个悠闲的观光者，在体味它的宁静与纯净的同时，给它的苦痛多一点目光，给它的辛苦多一点理解与悲悯。?

感受乡村，感受农耕文明跳动的脉搏，感受中国最浑厚的呐喊，感受那片土地的厚重，感受那片土地浸润的血汗;感受中国农民最淳朴的执著与坚忍，感受中国农民所经历的苦痛与无奈。?

当我们用鄙夷的目光看着他们，我们是否想过是他们用血汗带给了我们昂扬的希望。?

中国的农民用最卑微的姿势在中国的历史上站成了永恒，且让我们用心去感受乡村!?

“长亭外，古道边，芳草碧连天。问君此去几时来，来时莫徘徊……”这一首让人回忆离别的歌谣在《城南旧事》中响起——

林海音笔下的城南旧事，是美好而又平凡的，一个个文字都散发出温暖的气息。我最喜欢的一篇文章是《冬阳童年骆驼队》，在这篇文章中，天真的英子也学着骆驼一样，唾沫沾在薄薄的唇边。“慢慢地走，慢慢地嚼，总会走到的，总会吃饱的。”做任何事都耐得住性子，要学会让自己平静下来。也许骆驼就是因为不慌不忙的性格，才能耐得住长途的寂寞吧!生活中，我们不也要向骆驼学习嘛。

“叮呤呤——”下课了，我也开始想数学题了，一分钟过去了、十分钟过去了、二十分钟过去了，可我还是毫无头绪。“啊”我有些不耐烦了，于是开始疯狂地咬笔根，可是越急越是想不出办法。而就在这时，我想起了骆驼，也想起了它们不慌不忙的性格。“呼——”我深吸一口气，试着让自己平静下来，我开始冷静地思考数量关系，分析题目意思。三分钟后我终于解决了这个大“BOSS”。

生活处处皆学问，书中自有黄金屋。《城南旧事》不仅教会我要冷静，还教会了我许多道理。来看看这本书吧，让我们平静下来，我相信你也会有所收获的。

似火似光，温暖我心。 It looks like fire and light, warming my heart.

那是一个夏夜。天热得厉害，你拿着扇子，为我驱蚊。“啊!”忽地，我叫起来，手上，一个包渐渐浮现，蜜蜂“嗡嗡”的声音还在耳边回响，似在得意洋洋嘲笑。你慌忙拿药，小心翼翼地将毒挤出，轻柔地为我擦药。面上柳眉紧皱，眼中的关怀怎么也遮不出。我心倏地“呯”一根弦断了，被你那手中的关心所愣住，有些不知所措。“疼吗?”你见我神色不对，担忧地问道。我不由自主地不知为何摇了摇头。然而就是这样一句普通的话语，在那已断的弦上再添了一把“火”，心中，涌起淡淡的温暖。

你的话语似火，温暖我心。

夏，是一个神秘的季节，那年初夏，我还小。当时正与邻家的孩子玩耍，都是孩童，没什么危机意识，打打闹闹，突然，一团石灰正中我的眼。

“小时不识月，呼作白玉盘。”我们当时或许与这个孩童一样，不识石灰，当作玩具。开始，我还处于迷茫状态，眼野模糊，眼部传来的痛才使我清醒，泪如潮水般涌出。你寻着哭声找到我，一眼发现了我的与众不同，二话不说将我抱起，向医院奔去。

到了，我被医生带入诊室，我惊恐地挣脱医生，像不安的小兽，死死拉住你。你柔声相劝。终究，我还是去检查了。一分，二分，时间好像被拉长的几倍，终于，检查完了。医生正与你交谈着什么，你面色带着浅浅的沮丧，我又被带上车，前往荆门市一医，急急匆匆进了诊室。这一次，看着你疲倦的面容，我没有挣扎。“哗哗”这是水流的声音，我的眼在水下冲洗，很难受，持续了很久，想叫，想哭，可想到你，都忍住了。你看着我，望着医生轻点的头，紧绷的身心终于放松，唇边，勾起一抹放松地笑。我看着你喜悦的笑容，再刚刚处理好眼睛的我眼中，是那最明亮的光，照耀我心，给予温暖。

你，亲爱的你，犹如火把，犹如明灯，是火，是光，温暖我心。

军训时总埋怨：时间仿佛“一日如十年”;身体似乎经受着“钢铁是怎样炼成”般的折磨;教官又是“蓝色冰点”一样的冷酷……可此刻觉得以前的种种苦恼是多么的幼稚。军训是对我们的一次洗礼，是我从少年迈向青年的转折，更是对自我的挑战!军训必然要出去训练。但老天爷整天瞅着我们眉开眼笑，我站不到十分钟便汗流浃背了。最让人受不了的是太阳幸灾乐祸地泼洒着“她”的温暖。蒸得我们体液犹如滔滔江水连绵不绝。同样是独生子女，同样的年龄。他们行，我也行!任凭那烈日熏烤，脚底发痛，我必须要站好这大学第一班岗，坚实地踏出这关键一步!就这样，无论训练多艰苦，我都时时勉励自己，最后圆满地完成了这“大学的第一课”。

军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至能够说是只向意志坚强的人敞开。军训是紧张与艰苦的合奏;军训更是无常地响起那集合的哨音，军训生活成百上千次地浮此刻我的脑海，闪此刻我的眼前。在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗?满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。其实在自己的人生路上，也就应印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得用自己的脚步去丈量、去摸索、去行进!我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意每每看到那一排排的队伍犹如大树般伫立在草坪上，那一声声口令响亮的回荡在每一个莘莘学子当中。口令变了，队形也变了，儿时的军训，纯粹是游戏;少年时的军训，仅但是是一种锻炼;大学的军训截然不同，性质也得以升华。大学军训中，让我领悟了太多太多人生的哲理，我想这才是军训的内涵。

究竟什么是人类命运共同体?如果之前还有人存在疑问，如今应该有了深刻感触。

这个世界，各国相互联系、相互依存的程度空前加深，人类生活在同一个地球村里，生活在历史和现实交汇的同一个时空里，越来越成为你中有我、我中有你的命运共同体。

每一场疫情都是对全人类全方位的考验。病毒，地球上最古老的存在之一。它已诞生数十亿年，但是直到100多年前，人类才借助仪器观察到它的模样。从100多年前的西班牙大流感，到近20年来的SARS病毒、甲型H1N1病毒、MERS病毒、埃博拉病毒和新型冠状病毒……人类与病毒的斗争从不曾停止。但是，迄今为止，人类对病毒的认识依然少得可怜。

灾难来袭，呼唤担当。

信息分享透明高效，防控机制坚决有力，中国完成了一个个貌似不可能的任务：以前所未有的速度甄别出病原体并第一时间同世界分享有关病毒基因序列、10天建成两座医院、对近6000万人实施封锁……这是处于疫情中心的中国“做好自己事情”的担当。

“岂曰无衣，与子同袍”，从近邻日本到非洲兄弟赤道几内亚，从俄罗斯到西班牙，一架架带着爱心的航班飞抵中国。这是“风雨同舟”的担当。

知己知彼，方能百战不殆。应对病毒，离不开专家的专业能力。“逆行”人群中，有德国专家，有俄罗斯专家，有世界卫生组织牵头成立的国际专家组。这是“守望相助”的担当。

“凡是不能杀死我的，终将使我更强。”面对疫情，反思必不可少。随着人类社会的发展，全球气候开始发生意想不到的变化、野生动物的栖息地不断被挤压、城市化居住与日益频繁的人员流动则让病毒的传播防不胜防。有人说：“在把其他物种推向灭绝的过程中，人类也在忙着锯断自己栖息的那根树枝。”因此，不要把每次疫情当做单独事件处理，人类需要思考如何与自然和谐共处。这是“命运与共”的担当。

“面对疫情，我们都是中国。”德国小伙在“爆款”视频中声援中国。“留下来!跟中国朋友一起奋战!”法国人朱利安用留在中国表达信心。这是“患难与共”的担当。

宇宙只有一个地球，人类共有一个家园。疫情突袭，人们更加深刻地体会到人类命运共同体的内涵。“感谢中国，避免疫情进一步传播。”四面八方，感激之情，发乎内心。“全力支持”、“共同努力”，温暖之意，溢于言表。

这个世界，人与人命运相连，国与国命运相通。面对疫情，隔岸观火，要不得;恶意攻击，更是有悖人类良知。积极担当、共克时艰，才是正解。

中国，是一个文明古国，有着悠久的历史，经历了漫长的近代史之后，迎来了崭新的面貌，而中国的传统节日也保留至今。像春节，元宵节，端午节……而我最喜欢的便是春节。

春节，是中华名族最重要的日子，也是我们这群孩子最期待的节日。这一天，我们家家户户拜年，领压岁钱，放鞭炮，看联欢晚会，一家人团聚在一起，其乐融融。

而我最喜欢放鞭炮，不是因为放鞭炮有多成熟，也不是为了表现自己，而是因为我们可以把一整个挂鞭，变换成多种多样的小鞭炮，这些小鞭炮有着多种用法，无论是一个一个放，定时放，还是装瓶子里放都是我们喜爱的，每到大年初一，我们这群孩子一人拿些鞭炮在一个地方比谁的花样多，谁的最好玩，而那是我们最珍贵的童年。也是大人们最开心的日子。

在春节，我第二个喜欢做的便是我们期待的拜年了，给父母拜年，给长辈拜年，给亲朋好友拜年，无一不是快乐的，但我们还能获得压岁钱，而那些长辈就只能自掏腰包给我们钱了。以前，我不懂，现在，随着年龄的增加，我们明白了钱，来之不易，亲情，无必珍贵。

无论过什么节，开心最重要，我们正在成长，抛弃负面情绪，和家长一起看个联欢晚会，一起开开心心的，无忧无虑。

我爱春天,因为她色彩斑斓,到处是鸟语花香,满眼的姹紫嫣红……漂亮的春姑娘披着绿纱衣悄悄地走进了我们,走近了我们的校园。

春天的校园艳丽多姿。清晨我信步来到小花园里，这里可真美呀!新生的小草不知何时已穿上了嫩绿的外衣，眯着眼笑眯眯地躺在大地的怀抱里，惬意地享受着阳光的抚慰。草地中的那棵垂柳在清风中喜笑颜开，挥舞着翠绿嫩叶的小手臂，抚摸到我脸上，痒痒的、凉凉的……

草坪上繁花点点，有红色的、黄色的、紫色的……叫得出名字的和叫不出名字的，争奇斗艳，散落在草丛里像满天星斗，她们争着用自身的美丽把春天打扮得花枝招展，万象更新。阵阵淡淡的清香扑鼻而来，闻香而至的一群群蝴蝶和蜜蜂，在花丛中快乐地飞舞着，追逐着，这群快乐的小天使欢快地“嗡、嗡”着，仿佛在告诉我们“我爱这里的春天!”

小花园的中央是座假山，就像如来佛的五指山把花园的安危系于一身似的，威严地挺立着。假山上爬着一条条碧绿的爬山虎，似一道道山涧小溪曲曲折折地系到云端。爬山虎的叶子油亮油亮的，绿绿肥肥，它们挨挨挤挤地相互依偎着贴在假山上像为假山穿上了一件无比亮丽的绿纱衣。假山的下方有一座小池塘，碧绿的池水里有几条活泼可爱的红色小金鱼，绿水红鱼，相映成趣。鱼儿在水中相互嬉戏，不时的还吐着气泡把头伸出水面，可能也想看看外面这迷人的春天校园吧!

远处红绿相间的塑胶操场上，有几对小足球队员，他们生龙活虎，个个身手敏捷，脚下的足球欢快地翻滚着、跳跃着，就像盛开着的希望之花。操场旁立着的几只小白鸽就是他们忠实的观众，白鸽不时扇动着翅膀正为各自的队员加油助威呢!

春天的校园真美呀!我爱这春天的校园。

弗兰西斯·培根是英国著名的唯物主义哲学家和科学家他在文艺复兴时期的巨人中被尊称为“哲学史和科学史上划时代的人物”，马克思称他为英国唯物主义和整个现代科学实验的真正始祖提到他，人们立刻就会想到他那句名言“知识就是力量”，弗兰西斯，培根是近代哲学史上最早提出经验论的哲学家。他出生于贵族家庭是掌玺大臣兼大法官古拉斯·培根爵士的幼子，历经诸多磨难，后来也成为大法官。晚年脱离政治活动，专门从事于科学和哲学研究，他的文笔与简练的语言，优美的文笔、透彻地说理、迭出的警句成为西方文学史上三大哲理散文之一。

培根是一个乐观的进步的人文主义者，是一位政治思想十分开明的君主立宪论者。是对人类进步和社会正义充满信心的一个理想主义者，在宗教上是一个自然神论和理性主义者。其中，理性最为重要。这些都相近代议论文，也是文学上的进步。

这部作品的逻辑性极强，而且涉及等很多方面，比如说：在建筑学方面培根用了很多的方法方式，后来写出他理想的建筑是怎么样的。建筑应该怎么修建，他认为建造房屋是为了居住而不是为了观看，所以如果这两个方面不能同时满足的话，该先注重实用，然后再注重美观，这是一个非常好的观点，看来他是一个建筑学大家。《论园艺》中他指出从一月到十二月种什么花，怎么种他都有详细的描述，而且他各种花长什么样也是有详细描述的，再说花园，然后他深层明确规划。然后把小尖塔、喷泉、灌木林都有特别的规划。

同时他还是一个神学家，他对于无神论进行大力抨击。“我宁愿相信那些圣使教徒的传记，犹太教的经典和《古兰经》中的一切寓言和神话，也不能相信这个宇宙只有驱壳、而没有做一个作为主宰的精神和灵魂，所以上帝没有必要用显示奇迹的方法来反驳无神论。实际上宇宙所存在的自然秩序已经足够驳倒它了。”他说，只有那些对哲学一知半解的人才把人倒向了无神论。这个观点，我不是很认同的，虽然我不是主张有神论或者无神论，但是从各个经验来看，就各个领域的科学家，不管是生物化学之类的，他们最后都在研究神学，包括爱因斯坦，在生命后期，他就沉入神学里面。

他认为的有神并不是属于过度迷信的神，而是属于在平常生活中作为一个信仰的神。无神与迷信放在一起是为了给我们鉴别什么是迷信，什么是神。迷信是对神的一种误解。

“读书的目的不只是为了提出相反意见和进行驳斥。也不是要完全相信书中的内容将其视为真理也不是为了。寻找谈资，而是为了在心中进行衡量和斟酌。”

这让我对书中的每一个理论以及每一个说法有了新的看法和疑问。

在《论宗教》中他讲道，他崇尚宗教，但是，他认为宗教统一的方法是不要刻意的为了实现或加强宗教的统一而破坏仁爱和人类社会的规范。培根说，使用武力传教无异于用上帝所传的第一块法版去碰第二块发版。进而以为世人都是__，而忘了__本身首先是人。当止诗人卢克莱修看到阿伽门农狠心的用亲生女儿作为献祭的时候，曾经叹到：“宗教竟能让人犯下如此大的罪恶”，我赞同这个观点，因为一个人在作恶时会忘了自己是罪恶本身。

在《论报复》中他讲道，毫无疑问，念念不忘复仇的人只会使自己的创伤新鲜如初而那创伤本来是可以很快愈合的。我对于这个观点表示赞同。对于复仇，其实我们应该宽容对待，对于阴谋诡计的手段，我们要坚决反对，我们要崇尚一个美好的、和谐的社会。

他在《论借贷》中赞同高利贷的发放。他认为高利贷的发放有助于商业的发展，但是我认为高利贷并不是一个非常好的方式，它的风险也很大。他虽然从两个角度来说高利贷的好处、坏处，但是这与他的自身情况有关，因为他毕竟是出身豪门，而且没有，没有感受过那个被借贷的人的感受。

他在《论财富》中讲，他认为赚钱最好的做法就是有一份稳定的收入，作为投机保险的后盾，即使这样，投机失败了也有退路，这说明了培根对于怎样发财，有独到见解，可见他是一个经济学家。

夜渐渐地黑了，灯逐个的亮了，坐在灯下回首往昔。记忆中，父亲的眼神里总是充满严肃而陌生，如古洞深巷般悠远。我很少与父亲碰面，时间就是那般“奇怪”，总将我和父亲悄悄的错开。于是，我为寻找一份相聚，留心每一个瞬间，珍惜日子里的角落缝隙，点点滴滴。渐渐的，我的心被时间蒙上了一层暗淡。 The night is gradually dark, the lights are on, and the lights are looking back at the past.In memory, his fathers eyes are always full of serious and unfamiliar, as far as the ancient cave deep alleys.I rarely meet my father. Time is so "weird", and I always staggers my father and my father.So, in order to find a gathering, pay attention to every moment, cherish the gaps in the corner in the days, and bit bit.Gradually, my heart was covered with a dim layer of time.

我内心渴望父亲能与我畅谈，给予我阳光般的温暖，我无限的等待着，但日子总如那流水一般悄悄从我手心流过。

一个冬日的清晨，天蒙蒙亮，我依旧骑着我那破旧的“老黄牛”-—自行车上学。此时，父亲还应该在酣睡中。说了声再见，便跨上了车。没有人与我做伴，失落立刻爬上了我的心头。车渐渐的有些晃了，“老黄牛”也不愿顺从我了，要将我掀翻在地。忽然感觉到，一股强大的力量朝我涌来，背上暖暖的，是那么坚定与剧烈。我被这暖流包裹着，任那冬风吹，吹也不散。

这种力量在使劲凝聚，在空气中凝成一堵温暖的庇荫。谁是这力量的操纵者呢?我不敢回头，生怕那只是幻影，用目光轻轻一触就能破碎。我只能沉浸在这温暖中加速向前进。使我在冬日的清晨，昂首挺胸愤然前行，一往无前。

久久保留心中的温暖，我隐隐感知到那力量中透着坚定强大的父爱。

第二天，我怀着寻找温暖的心出门了。脚踏得悠然舒缓，毫不令人察觉，我马上就能知晓那温暖的背后了，我迅速的扭转头去，顿时，心中的那温暖的梦被击碎了，只剩下天空那几颗闪烁的明星和皎洁的月亮。一路的迷茫，一路的疑惑。

又一个清晨，父亲回来，微微对我示意了一下，便进屋了。我又开始有寻找温暖的冲动，也许那温暖只是我心中的渴望。

骑在路上，不经意的回眸，一个熟悉身影在闪烁，是父亲!是父亲!是我那年老的父亲!此刻我心潮澎湃，灰暗的心一下子被照得明澈而无限温暖。那份力量是来自父亲的，我的脑海中不断浮现父亲的面庞。

回到家中，母亲的语重心长的话语回荡在我的耳旁：这几天你爸太累，身子快瘫了。我的眼泪像断了线的珍珠，顿时滚落下来，心中的那份温暖久久停留，难以消散。

父亲在我的背后留下了深深的爱印，这深沉的爱如涓涓细流注入心田。我被这温暖的父爱照亮，我要紧紧抓住这份爱，一定!为了我自己，也为了我那可爱的父亲!

我爱自然。爱自然中的每一棵树，每一朵花，每一寸土地。儿时，我常对着她发呆，我看她那有泥土气息的空气中飘舞的落叶，看她在参天的大树上留下几道深深的印记。我常漫步于蜿蜒曲折的山间小路，在这里感受自然的魅力。 I love nature.Love every tree, every flower, every inch of land in nature.When I was a child, I often dazed at her. I saw the fallen leaves dancing in her soil air, and saw her left a few deep marks on the towering trees.I often stroll on the winding mountain path, and I feel the charm of nature here.

在这里，夏热烈冬冷酷，秋含着淡淡的忧伤，春的眼睛闪着迷人的亮光，多情的泪水总想倾洒。我爱自然。爱自然中的每一丝阳光，每一条河流，每一个可爱的生命。长大后，余暇得时间少了，无法每天与自然到声问候说声悄悄话。她鄂看到了我的寂寞，清晨，她让温馨的阳光飞入教室，亲切的与我拥抱，在我的归途中，她送来缕缕清风，告诉我新奇的故事。

工作后，我遭受了无数的挫折，被命运无情的撞击了无数次，我开始很少到她那里并逐渐淡忘了这一切。秋日里满是落叶的小林里多了我哀叹的气息。残枝告诉我人生必定可悲，杜鹃告诉我人生必定无奈。冬天悄然而至，我依旧徘徊于那凄冷的山林。“缺月挂疏桐，漏断人初静，落絮无声春堕泪，行云有影月含羞，东风临夜冷于秋”。

吴文英的词却是这里的无情写照。那些天，我完全忘记了自然曾给予我的快乐。可自然没有忘记我。一日，我在昏睡中隐隐约约的听到几丝声音，我披上衣服慢慢的踱至窗前。呵，好大的雪!天空中飘舞着薄薄的雪花，他们在空中自由的飞翔，唱出一声声动人的曲调，最后以优美的姿势快乐的拥抱万物。我竟一时忘记了自己的忧愁而沉浸在这银白色的世界迷醉在这欢乐的笑声中。

我那满是灰尘的窗子霎时被一片片晶莹的雪花擦的透亮，就在这时，窗子上映出了一张似曾相识，不，是极其熟悉的面孔。自然向我微微一笑使我那长期压抑的僵硬的脸上迸出一丝脱胎换骨似的笑，随之是仰天大笑。是她用美丽的礼物—雪儿净化了我充满淤泥的忧虑的心，让那童年时的喜悦与快乐的花重新在我的心田绽放。第二天，我整整衣领，一路小跑，跑古熟悉的小道，熟悉的土地。几只鸟儿飞过，告诉我自然在等我。

我轻轻的来到她身边，她转过身，微笑的指向远方。呵，好大一条河!河边，几只蝴蝶双双飞过，在水上留下几道清晰的波纹;几只青蛙蹦跳而来，告诉我这是自然给我的第二个礼物。我急不可待的跑向河边，兔儿看到我，轻轻的跑开了。望那水中是一群嬉戏的鱼儿，五颜六色煞是鲜艳;软泥上的.青荇，油油的在水底招摇，我轻轻的触摸她们，她们忙羞涩的躲开了。我为之感染，把这惊喜的礼物印在纸上，向自然真诚的告一声：谢谢!

微笑去面对生活吧，不要埋怨上帝给你的不足，不要埋怨生活中的太多的颠簸，也不要埋怨生命中有太多的的坎坷。试想，大海失去了澎湃的波涛，还会浩瀚吗?如果沙漠失去了了狂舞的风沙，还会磅礴吗?如果森林是去了凶猛的野兽，还会神秘吗?万物因其凶险而壮丽，生活也因挫折而精彩。 Smile to face life, dont complain about Gods shortcomings, dont complain about too much bumps in life, and dont complain about too much in life.Big bumpy.Imagine, will the sea lose the surging waves, will it be vast? If the desert lost the windy sand of the mad dancing, will it still be majestic? If the forest is going to the fierce beast, will it be mysterious? Everything is dangerous and magnificent due to its dangerous and magnificent and magnificent things.Life is also wonderful due to setbacks.

微笑着面对生活吧，我们要学会从容的迎接生活给我们带来的一切。也许是明媚的春光，也许是不期的风雨;也许是灿烂的的笑脸，也许是难堪的冷遇;也许是成功的欢乐，也许是失败的痛苦;也许是如意的坦途，也许是恼人的坎坷;也许是浓浓的喜悦，也许是淡淡的忧伤。我们要学会微笑着张开双臂，用从容的姿态去迎接它们。

微笑去面对生活吧，人生的一次偶尔的失败，就让自己一蹶不振的人，是悲观的。一个会微笑的人是一个坚强的人，因为他不会惧怕生活中一切霜风雪雨，就像翱翔长空的雄鹰不会惧怕突变的风云，就像横绝江河的水手不会惧怕奇袭的巨浪，不管是霜风还是雪雨，他们都会学着微笑地去面对，他们知道，逃避不会扭转人生的颓势，只有拼争才能掌握命运的方舟。

微笑着去面对生活吧，一帆风顺的人生旅途只会滋养成墨守成规的思维，而人生中的诸多捷径都是在经历了颠簸与坎坷后才赫然闪现的。人是可以创造意外创造奇迹的。因为人是一口不可测的井，只要尽情挖掘，你拥有的水会是一条滔滔的大河。当心底有一条大河源源的流淌时，会有一种透彻的的坦然使人进入自由的境界，会更有信心地向自己这口井的更深处挖掘，也许还会流淌出大江大海。

微笑着面对生活吧，生活是一场接一场的战斗。谁输谁赢，似乎并不重要，重要的是用微笑去面对它。有时胜利可能是一种失败，失败也可能是一种胜利。眼睛常欺骗自己，心也不一定永远清晰。我们只有在困境中才能磨砺意志，也只有在奋斗中才能感悟人生。

微笑着面对生活吧，生命不是活给别人看的。可以给予我们力量的事物很多很多，一个有力的扶持，一个坚定的信念，一个美丽的梦想，甚至一个微不足道的微笑。微笑就好像细雨微风，细小微妙却绵绵不绝，可以直接抵达心灵的最深处，让人情不自禁地幸福并感动。

微笑着面对生活吧，有的人总是埋怨别人阻拦了自己，造成今日的失败，其实不然，那只是为自己解脱的理由，阻拦自己的不是别人，而是自己。软弱拦住了你前进的脚步，自卑拦住了你思维飞翔的天地，自欺拦住了你心灵的呼吸……无论今日的你遇到怎样的失败，只要不自暴自弃，重新站起，鼓起前进的力量，无休止地朝理想奔去，胜利一定属于你!

微笑着面对生活吧，地球不会因你的失意而不转，风儿不会因你的伤心而不吹，花朵也不会因为你的眼泪而不谢。你唯一能做到的就是微笑着去面对。

笑对生活，就是柳宗元寄情山水聊以忘忧的那种傲世，就是欧阳修醉翁亭与民同乐的那种豁达，就是范仲淹"不以物喜不以已悲"的那种达观。

笑对生活，是对生活的一种深刻感悟与参透。

其实，生活是一面镜子，你对它微笑，它也会对你微笑。

我经常希望时间可以停留下来，在某个时刻。因为我觉得很多时刻都很美好。放学的时候，我坐在洁自行车的后座上，一辆一辆的车开过眼前，看看烟灰色的天空，我希望时间可以停留在这里;下午第二节语文课上，老师转身在黑板上写粉笔字，看见黑板上密集的板书，坐在安静的教室里，我希望时间停留在这里;深夜十二点，我坐在床上，落地灯橘色的光打在我的小说书上，希望时间停留在这里。这么的多零零碎碎的时刻，就像下午三点钟的阳光，晒得人暖暖的，却终究转瞬即逝，挽留不了。 I often hope that time can stay, at a certain moment.Because I think it is beautiful many times.When I was out of school, I was sitting on the back seat of Jie Bicycle. One by one drove in front of my car and looked at the gray sky. I hope time can stay here. In the second quarter in the afternoon, the teacher turns aroundWrite chalk on the blackboard, see the densely panels on the blackboard, sit in a quiet classroom, I hope time stays here; at 12 oclock in the middle of the night, I sit on the bed, and the floor lamp orange light hit my novel book,Hope time stays here.Such a few fragmented moments, like the sunlight at three oclock in the afternoon, is warm, but after all, it is fleeting and cannot be retained.

人的一生中将会有多少这样的时刻呢?但愿一天的每一分钟，都是让我想要挽留的温暖!这样的温暖，就像奶奶冲的奶茶，奶茶香悠远，飘过了奶奶和我的好多时光。我还记得和奶奶坐在小阳台上，奶奶给我冲巧克力奶茶。冬天的午后，阳光温和冷清，奶奶搬两把椅子和我坐在太阳底下，时间久了，晒得暖洋洋的。

奶奶和我说话，说什么我忘得一干二净，但是我记得奶茶的味道，记得吃完一个瑞士草莓卷后喝一大口奶茶，奶奶说让我少吃点。那真是一个完美的下午!在美好的冬天，在空闲的寒假里，有不烈的阳光，有草莓卷，有我喜欢的奶茶，外面传来有人在拍被子的声音，春节浓浓的喜庆还未消散，爆竹偶尔沉闷地说话。奶奶满眼的笑意，看着她难得见面的孙女，絮絮叨叨的讲着我已经忘了的家常。真希望时间可以停留在那个下午!一切是这样的闲适，奶茶是这样的温暖。

转眼开学，时间把日历推移了快三个月。奶奶给我带走了一箱奶茶，有巧克力奶茶，原味奶茶，香芋奶茶。又过上了忙碌的学校生活，晚上带回家厚厚的作业本，写字写累了，我给自己冲一杯巧克力奶茶。烫手的奶茶很香，过一会儿，奶茶温了，我喝一口，好像一切又回到了那个下午。我便又有了平静的力量，来应对一切让我浮躁的事情，好像奶奶没有离开过我，我没有离开过奶奶。仿佛我从来没有离开过那个下午，没有从暖暖的阳光中走开过。奶奶一定是把她的笑冲进我的奶茶里了，我想。手中是温暖的奶茶。

什么是温暖?春天，万物复苏，太阳的光线洒在大地上，是温暖的;严寒的冬日里，妈妈亲手织的围巾，是温暖的;下班或放学后回到家里，摆在桌上的饭菜，是温暖的;伤心难过的时候，朋友的安慰与陪伴，是温暖的……

在我们的生活中，处处都有温暖，时时都有温暖。从小到大，爷爷奶奶是我最亲近的人，同样，也是给我温暖最多的人。记得有一次下雨，爷爷到学校接我，带了两把雨伞，递给我一把伞后，发现那把伞是坏的，于是爷爷将好的那把伞给我，自己拿着坏了的伞冒雨跑回家。我跟在后面，看着爷爷的背影，心中不禁升起暖意，同时泛起一阵酸涩。

除了亲人以外，老师与同学也都是我们的生活中不可或缺的一部分，他们，也常常给予我们温暖。老师为我们而忙碌，每天，备课，上课，批作业，日复一日，年复一年，从不曾有过半句怨言;平时在学校，除了老师，与我们朝夕相处的就是同学了，在生病感冒时，周围的同学会嘘寒问暖，在这时，心中也会有深深的暖意。

其实，不只是我们所熟悉的人，即便是陌生人之间，也存在着温暖，在路边看到有人摔倒，上前帮忙;在公交车上，为老人让座……这些看似不经意的小细节，不也都正是温暖人心的关键吗?

温暖，是处处都有，时时都在的，我们的生活，更是充满了温暖的。生活中的温暖，伴随着我们的成长，让我们的心灵，也充满温暖。

秋天的早晨是美好的。

清晨，当我推开窗户，去迎接新一天的到来时，一束阳光温和地照到我的脸上，只见太阳在东边露着半张脸对我笑。认真倾听，从远处传来一阵阵秋风吹过树叶时发出的“沙沙”声。在大街上，车铃声和喇叭声不绝于耳。当我把目光转向一棵大树时，便看见金灿灿的落叶飘然而下，像一位位翩翩起舞的天使。过了一会儿，我下楼去花园里走走，一阵秋风吹过，小区里的金桂和银桂竞相开放，菊花小妹可不甘示弱，展开她那看似烫过的头发，和金桂银桂比美呢！

渐渐，太阳蹦到了正东边，小区里不再冷清了。你听，“一，一，一二一”。小朋友们随着家长的口号声围绕着花园晨跑呢！《菊花台》，《洪湖水，浪打浪》，我闻声而去，原来一群老人正随着音乐节奏跳舞呢！“嗒，嗒”这是小孩正在玩秋千呢。这是，我看见一个爸爸笑着把小婴儿抛向上空，我的心提到嗓子眼。转眼，那位爸爸又伸出双手接住了婴儿，对着他笑，小婴儿也“咯咯”地笑了起来，原来那位爸爸在逗婴儿玩呀！正当我大笑时，突然一只毛茸茸的小狗从草丛中窜了出来，出于喜欢，我不由自主地蹲下去，伸出手摸了摸它的头，后来又接二连三地从草丛里窜出十几只小狗来，它们在草丛里追逐嬉戏，打滚，这儿很快又变成了动物的天地。

秋天的早晨也是这样生机勃勃，一点儿也不比春天差，甚至比春天更有生气。

如果说人生是一个巨大的舞台，那么生活就是舞台上精彩缤纷的节目。她需要我们真情的去感受、细心的去领悟，从而发现生活的真谛。

观赏美丽的景色是感受生活。“岁岁花相似，年年人不同”人生匆匆几十载，会有太多美好的景色让我们留念。她们体现的是自然的结晶，造物主的鬼斧神工。何不在我们的有生之年问鼎泰山、泛舟西湖、论剑华山、放歌草原，充分领略人间美景，感受美好生活呢？

享受浓浓的亲情是感受生活，“慈母手中线，游子身上衣”讲述的是伟大的母爱。“打虎亲兄弟，上阵父子兵”是血浓于水的最好见证。“谁言寸草心，报得三春晖”是子女们对亲情无价的内心感慨。功名利禄会随着时间而改变，荣华富贵亦不过为过眼云烟。惟有亲情能够穿越时空永恒不变。

拥有纯洁的友谊是感受生活。没有友谊的生活是虚白的，当年伯牙为没了知音而断琴，讲述的是失去友谊之后的失落。“海内存知己，天涯若比邻”讲述的是拥有友谊之后的物我两超脱。童年的友谊是纯洁的、青年的友谊是真诚的、暮年的友谊是最珍贵的。

追求远大的目标是感受生活。勇夺金牌是每一个奥运健儿的目标，国泰民安是每一个执政者的目标，世界永远和平安宁是每一个地球人的共同目标。人如果没有了目标，就很难体现出自己的人生价值。“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”将文天祥的人生价值流传千古，“落红不是无情物，化作春泥更护花”把龚自珍的人生价值充分的表现出来，“横眉了年对千夫指，俯首甘为孺子牛”将鲁迅的人生价值展现的淋漓尽致。他们的人生价值能够实现不因为别的，而是因为他们有着远大的人生目标，并且为了目标而不解奋斗。

人生是自己心灵的舞台，需要我们的心灵之光普照每一个角落。光有多远我们的心就有多大，能够感受生活的人生定是精彩人生。

时间飞逝，转眼离开北京夏令营一个星期了，因为暑假作业很多没写，请老师谅解。

今天天气阴，我怀着思念的心情写下我在夏令营的感受。

我很幸运被夏令营活动录取了，我也是第一次去北京，在这天7月29日，我和我的爸爸早早起来就准备等北京的车。9点才坐上车，因为堵车下午3点才到，到了是田老师接的我，田老师让我认识了新的朋友。但我仍有一些不熟悉的面孔，老师让我们互相了解，互相帮助，不一会我们渐渐的熟悉了成了好朋友。

第一天，老师让我们去了奥林匹克公园里玩寻宝游戏，这天很热，但是我们很高兴，老师早早就给我们准备好了，食物和水，虽然天气很热，但是他也不能阻挡我们大家一起到奥林公园寻宝。下午我们又去了科技馆，老师是让我们了解是中国的科技发展，让我们对科技的热爱，但是我们了解中国的科技发展，让我们对科技的热爱，但是我第一次来北京看到什么都好奇，而且玩一天，四点，我们才回到营地，大家很累但也很快乐。

第二天，天气还是很热，但是我们去的地方是国家野生动物园和爬长城，我们乘坐大巴车向动物园开去，凶猛的东北虎和他的同伴正在睡觉，威武的狮子在丛林里散步，经过了猛兽区，我们下了大巴来到猴山看了猴子、山鸡、孔雀、斑马、长颈鹿从没见过的动物，老师让我们休息了一会，便坐了车，去往长城，到了长城我们开始了爬长城的活动，老师们和志愿者各带一个孩子，我们手拉手往上爬。有的同学很勇敢有的手脚并用，还是坚强向前爬了一段时，有的同学体力不行，不想爬了，老师为了鼓励同学，喊：“同学们加油”！我们一共爬了182个台阶，站在长城高处远望去，景色真的好美。

第三天，我们又去了天安门和故宫，这天和前两天一样，吃了早饭，老师又给我们准备了食物、水、水果，我们到天安门门口拍了照，然后我们瞻仰了毛主席，又去了故宫。故宫又大又美，可是因为天气热，我们一到有阴凉的地方就想休息，这天是我们最辛苦的一天。

第四天，我们又观看了颐和园，颐和园好大好大，风景多种多样，让我无法形容，是我以来没有见过，回来我们又到清华大学门口拍了一张照片，就回营地了。

第五天，老师让我们在营地活动（读书会，美术课，外教课，做寿司）我从来没见过寿司，也没吃过，也没做过，在老师的教导下，我第一次没有做好，第二次还行吧。

第六天，我们去了民族园、鸟巢，我也第一次到这么大的场面，我有一种好奇和兴奋。在这天我能学到一点知识也让我大开眼界。

而最后一天，我们隆重举行了结业典礼，大家欢天喜地，高高兴兴包了饺子，吃了午饭，我就等车回家了。

在这次的夏令营中，遗憾的是我爸爸的身体不好都没有玩一天，就在营地待着，等我回家。

在这里要感谢田老师，也感谢老师和志愿者们，是你们爱心和责任心做后盾，弘爱基金会也会越来越好，一直传承下去。

是你们给了我这次机会，让我在这个暑假里感受到温暖和幸福，通过这次活动启发了我改改不对的地方，向你们学习，做一个乐于助人的学生，我也期待下一期夏令营见。

以前，对我来说，过年是个开心的日子，过年的味道是妈妈烧的年夜饭的味儿。可如今，对我来说，过年味儿是关心的感觉、团圆的味道。

今天，是除夕。经过一个多小时的车上煎熬，我跟爸爸、妈妈终于回到了家乡。家门上贴着火红的春联。一进门，人真不少！就连平时极少见面的七大姑八大姨、远亲近戚都回来了。大家问长问短，聊起了家常。过年的味道，就在这寒暄的话语中，让人在寒冷的冬天先从心暖跟起来。

暮色四合，天空出现了几颗星星，星星好像是被这美味的饭香吸引来的。我们开始吃年夜饭，饭菜香跟亲切的话语不同，它不是温暖，而是充实。大家吃着可口的饭菜，说着新年祝福，十分舒适、安逸。大家一年没见面，憋了一年的思念像泉水似的涌了出来。饭菜里，包含着做菜人对亲人的关心、对父母的孝心、对儿女的期望与期盼。难道这不是过年的味道。

午夜到了，该放礼花鞭炮了。礼花一个一个地升上天空，一朵一朵的花儿在夜空竞相开放。一个小点在天空中划出一条优美的线，一个点、一条线的消失催开了一朵花。鞭炮也来凑热闹，噼噼叭叭，里面夹杂着孩子的笑声、大人们互道新年的祝福声。接下来就是我们小孩高兴的时候了。几只“火蝴蝶”在空中飞啊飞，几只小烟花在空中忍禁不禁，几只“锦毛鼠”在地上窜来窜去。这都是我的杰作。欢笑声跟火花发出的滋滋声构成了我们的青春舞曲。满院浓浓的火药味包含着青春的激情。这难道不是过年的味道？

过年的味道，闻起来感觉有股力量在支持你，鼓励你向新的一年勇敢、无畏的走去，教会你用微笑面对生活的困难。

摇呀摇，摇呀摇，摇到外婆桥不知是谁轻轻哼了一句，把我从思绪中拉回。外婆桥，外婆桥，外婆一定又在把我瞧了。我的眼前仿佛又浮现出了她探着矮小的身子，站在高高的门槛上，踮脚倚门盼望的情景。此时，一股浓浓的亲情如春天那温暖的阳光，洒进我的心田，令我感到幸福无比。

我的外婆是个忠实的耶稣教徒。每天晚上，她总是早早地吃过饭，照例跪在硬梆梆的床上，领着我一起祈祷。因为当时我人还小，外婆怕我跪在太硬的床上吃不消，便找来一个棉花包给我垫上。外婆一辈子没上过学，但她祷告起来还真有一套，可以称得上是有条不紊。她每说完一句，我都得在最后添上一个阿们。我根本不懂它是什么意思，想必外婆也不会很清楚吧。只觉得和她一唱一和煞是有趣。每天，她都会为儿女子孙们一个个地祈祷：希望这个健康平安，保佑那个一切顺利；当然也免不了许多赞美耶稣的话。然后便是唱歌，这些歌，外婆在平时也会时不时地哼上几句。很多时候，我跪着累了，便偷偷地向她瞥一眼，她仍然不折不扣地跪着。想起外婆多年患有腿病，真担心外婆会撑不住。于是，我便问：外婆，您累吗？她吃力地撑起头：不许打叉，否则会不灵的。我将信将疑地盯着她，她睁大眼睛，满是一副坚定虔诚的模样。我只好不再说话，无聊地盯着棉花包上发呆。

随着年龄的增长，我渐渐懂得了向耶稣祈祷这类全是迷信，根本不会有什么救世主的保佑。于是，我开始向外婆宣传：这是一种迷信的做法，是极不科学的。她听了嘴巴扁扁，苍老的脸一提一提，浑浊的眼中似乎有了泪。看来她被触怒了。是呀，平时亲戚朋友们根本不信这一套，现在连我——这个从小一起陪她祈祷的人都开始怀疑，疏远她了。她颤巍巍地说：谁说的？心诚的人是准能打动救世主的！

我不再与外婆争辩，也许她说得有道理，精诚所至，金石为开吧。老人家并无恶意。祈祷成了她的安慰，她的支柱，她的寄托！

回忆起这些，又想起前些天外婆特意托妈妈送来的棕子。那不时飘着的香味，让我潸然泪下。于是，我不由吟起一首诗：

外婆亲手做成的粽子，

穿越千里，

落在我的餐桌上；

一缕清香，

弥漫着亲情。

我打开粽子，

看见熟香的米粒上，

闪动着亲人的企盼；

一股心酸，直呛心里。

我大口嚼着粽子，

两行热泪，

烫伤了一双手

母爱，让多少儿女敬仰的字眼；父爱，多想我们成长的摇篮，一路上伴随我们的感情就是——亲情。

亲情就在我们的身边，每天都与我们打交道，但谁又真正感受，体验过它呢？它就在我们的身边，让我们一起回想那脑海最深处记忆。

在我们小时侯，蹒跚走路的时候，是谁？是谁？又是谁？在我们的身边守护我们。是亲情，是他在我们伤心，失落时，它总在我们的身边鼓励我们，在我们为一点小成绩沾沾自喜是，它总及时督促我们要努力，从而为下次奋勇向前……

记得有一次，在我6岁时，由于我在雨中追逐打闹，我感冒了，母亲整晚都睡不着，生怕我有事，眼睛里好像有水花在打滚，于是便背上我去医院，安慰我说：“在坚持一下，马上就到了。”是什么让我和母亲如此紧密相连，是亲情……

亲情就是家庭于我沟通的桥梁，是对我们的关怀与帮助，也是对我们的关心与爱护，它把我们捧在手心怕摔了，含在嘴里怕化了，它就是亲情。

感受亲情，它就是我们身边的一点一滴，让我们都长有一双慧眼，像罗曼罗兰说过的：“世界上不是缺少美的人，而是缺少发现美的人。”于是，我现在要说：“世界上不是缺少亲情，而是缺少感受亲情的人啊！”

Why are so many people keen on body-building? Firstly, keeping health is one of their main purposes. In modern society, many people stay for most of the day before the desk without doing any exercises, which definitely harms their health. Body-building caters to the need of these people who come to realize the potential danger of their working pattern. Secondly, body-building is beneficial for people to keep their body shape. Many setting-up exercises like aerobics are very helpful in cutting up weight.