去健身房的感受合集20篇

其实幸福很简单，只要保持着快乐的心，就会体会到幸福的滋味；其实换个想法，抱着感恩的心来看待，你就能发现幸福真的很简单，幸福一直就在我们身边，就如空气般围绕着我们，如果不珍惜他，他自然而然就被风吹走了。

我时常告诉我自己，别人没必要对我好；别人对我的仁慈，那是我的福气，别人对我严格，是理所当然的事，所以只要身边有对我好的人，我都抱着感恩的心来对待，把感恩当成是一种习惯之后，我发觉自己其实很幸福，别人对我严格是希望我能达到一百分，别人让我达到最好，我必须以感恩的心来对待别人，幸福也因为我的感恩出现在我的眼前。

你每天都有幸福的感觉吗?幸褔就在你我的生活周遭，并不是每个人都有幸褔的，没有幸褔必须靠自己去争取，有幸褔就要好好珍惜与把握!幸福是外表上的行动，是内在上的快乐，每个人需要的幸福不同，如果你想要幸福，那你就用行动与心来寻找吧!

幸福出至于一种心灵上的满足，只要能够用心去体会，用行动去表现，你就会发觉幸福其实他并不遥远，只在于你有没有一颗善良、上进和努力的心，去寻找它，幸福正等待着我们去发掘！只要心中充满感谢，永远抱着感恩的心，珍惜我们所拥有的一切，幸福就在你的身边。

俗话说：“失败是成功之母。”世界上没有一个人获得成功是一帆风顺的，而是经过重重困难，遇到许许多多的挫折才成功的。我想说：“挫折，有你真好!”

不经历风雨，怎能见彩虹!，成功的路上必定有挫折，失败想陪伴。伟大的音乐家贝多芬双耳失聪，但他仍坚持在音乐的道路上探索，听不见任何声音，何以创作美妙的音乐呢?但他做到了，贝多芬不怕挫折，勇于战胜挫折，正是这种精神，这些挫折让他取得了巨大的成功。

著名作家海伦·凯勒，她看不见也听不着，这对于一个人来说是一件多么可悲的事啊!但她在沙利文老师的帮助下，走出了这个巨大的困境，战胜了挫折，战胜了她自己，成为了作家界一朵美丽的鲜花。处于于此沉重的逆境中他们都能迎而解，勇于迈出战胜挫折，走向成功的哪一步，我们这些完整的人更应该把握，珍惜生活中的机会，走向成功。

生活中有挫折并不可怕，而可怕的是你有没有勇于挑战，战胜挫折的心，可以说，挫折是成功路上的必须品，没有挫折哪来的信心，没有教训，哪来的获得，没有失败，哪来的成功，所以，挫折，教训，失败是辅助你成功，造就你辉煌的良药。

这良药在口中是苦涩的，但它不是可以让你获得健康吗?正如挫折有点艰难，甚至很艰难，可是有挫折才有成功的可能，生活中时时处于顺境固然美好，但有时点点挫折也是一种美丽，还可以给你带来快乐。不管你处于怎样艰难的逆境，用心挑战它，战胜挫折，才能战胜自己，获得成功。因此，我们要感谢获得成功的辅助物挫折。

有挫折真好!每当我们遨游知识的宇宙是，总会遇到大的火小的的绊脚石。但这都算不了什么，我们只有知道前面就是胜利，前方就是通往成功的道路。我们就应该勇敢的迈出。抵达辉煌成就的彼岸。有挫折真好!生活中，挫折总是一步步的进步，一步步的获得，一步步的成功。挫折有你真好。我将跟随你的脚步，朝着成功的道路勇敢的迈去，朝着辉煌的人生理性的驶去!

提起端午节，大家都不陌生，对端午节的习俗和来历也应该略知一二吧!但是，一个地方一个风俗，有很多端午习俗大家都不知道，今天就由我来给大家详细介绍一下吧!

端午节为每年农历五月初五，又称端阳节、午日节、五月节、五日节、艾节、端五、重午、午日、夏节，本来是夏季的一个驱除瘟疫的节日。端午节是我国汉族人民的传统节日，这一天必不可少的活动逐渐演变为吃粽子，赛龙舟，挂菖蒲、蒿草、艾叶、薰苍术、白芷，喝雄黄酒。据说，吃粽子和赛龙舟，是为了纪念屈原，所以解放后曾把端午节定名为“诗人节”，以纪念屈原。至于挂菖蒲、艾叶，薰苍术、白芷，喝雄黄酒，则据说是为了避邪。“中国端午节”为国家法定节假日之一，并列入世界非物质文化遗产名录。历代有大量诗、词、歌、赋等文学作品传世。

此说最早出自南朝梁代吴均《续齐揩记》和南朝宗懔《荆楚岁时记》。据说，屈原投汨罗江后，当地百姓闻讯马上划船捞救，一直行至洞庭湖，始终不见屈原的尸体。那时，恰逢雨天，湖面上的小舟一起汇集在岸边的亭子旁。当人们得知是为了打捞贤臣屈大夫时，再次冒雨出动，争相划进茫茫的洞庭湖。为了寄托哀思，人们荡舟江河之上，此后才逐渐发展成为龙舟竞赛。百姓们又怕江河里的鱼吃掉他的身体，就纷纷回家拿来糯米团投入江中，以免鱼虾糟蹋屈原的尸体，后来就成了吃粽子的习俗。看来，端午节吃粽子、赛龙舟与纪念屈原相关，有唐代文秀《端午》诗为证：“节分端午自谁言，万古传闻为屈原。堪笑楚江空渺渺，不能洗得直臣冤。”

“万水千山粽是情，糖馅肉馅啥都行。糯米沾着红枣香，粽叶包着朋友情。”不管怎么说，听完我的介绍后，是不是又知道了很多端午节的知识呢?

哇!端午节过得真难忘，让我明白了很多知识，也知道了许多民间风俗，让我感到很开心很快乐地过完这个端午节。

近年来，健身器材成为大家离不开的健身主力，各种各样的健身器材和设施，成了人们锻炼的好地方，它不仅使我们参加体育健身活动的条件得到了改善，也美化了我们生活的城市环境。当然了，我也喜欢围着健身器材玩耍，因为它为我带来了愉悦的心情，让我更健康、更快乐。

我们小区的健身器材有许多种，每到放学的时候我都会去那里玩一会儿，太空漫步机、引力器、秋千等都是我喜欢的健身器材，但我最喜欢的还是太空漫步机。太空漫步机能锻炼人的下肢，提高人的协调力、平衡力，我最喜欢使用漫步机时的感觉，虽然和平时走路一样，但又没有踩着地，我想，在太空行走一定也是这种感觉，但锻炼的时候一定要注意避免剧烈运动。我最期待的是即将安装的太极推揉器，它是模仿太极推手的一种器材，我在威海度假的小区里就见过这样的器材，它能够锻炼人身体的协调性和下肢的稳定性，特别适合中老年人进行锻炼，我也特别喜欢，它可以增强我们手腕、肘部、肩和膝等关节部位的活动能力，真正地达到缓慢而有效的运动效果。

全新的健身器材，新的色彩，骑马器、三位扭腰器、太极揉推器、坐立式腰背按摩器……我期待着城市的新变化，盼望着这些新面孔，陪伴我们健康成长。

以前，对我来说，过年是个开心的日子，过年的味道是妈妈烧的年夜饭的味儿。可如今，对我来说，过年味儿是关心的感觉、团圆的味道。

今天，是除夕。经过一个多小时的车上煎熬，我跟爸爸、妈妈终于回到了家乡。家门上贴着火红的春联。一进门，人真不少！就连平时极少见面的七大姑八大姨、远亲近戚都回来了。大家问长问短，聊起了家常。过年的味道，就在这寒暄的话语中，让人在寒冷的冬天先从心暖跟起来。

暮色四合，天空出现了几颗星星，星星好像是被这美味的饭香吸引来的。我们开始吃年夜饭，饭菜香跟亲切的话语不同，它不是温暖，而是充实。大家吃着可口的饭菜，说着新年祝福，十分舒适、安逸。大家一年没见面，憋了一年的思念像泉水似的涌了出来。饭菜里，包含着做菜人对亲人的关心、对父母的孝心、对儿女的期望与期盼。难道这不是过年的味道。

午夜到了，该放礼花鞭炮了。礼花一个一个地升上天空，一朵一朵的花儿在夜空竞相开放。一个小点在天空中划出一条优美的线，一个点、一条线的消失催开了一朵花。鞭炮也来凑热闹，噼噼叭叭，里面夹杂着孩子的笑声、大人们互道新年的祝福声。接下来就是我们小孩高兴的时候了。几只“火蝴蝶”在空中飞啊飞，几只小烟花在空中忍禁不禁，几只“锦毛鼠”在地上窜来窜去。这都是我的杰作。欢笑声跟火花发出的滋滋声构成了我们的青春舞曲。满院浓浓的火药味包含着青春的激情。这难道不是过年的味道？

过年的味道，闻起来感觉有股力量在支持你，鼓励你向新的一年勇敢、无畏的走去，教会你用微笑面对生活的困难。

生活是一杯清茶，越品越有味道；

生活是一封书信，越读越觉温暖；

生活是一段音乐，越听越被感动；

生活是一缕阳光，照在黑暗的地方，让一切都美好起来。

生活处处都是美，我们缺乏的只是一双发现美的眼睛，用心感受生活，你的生活会更加多彩。

清闲的午后，端一杯清茶，站在阳台上看风景，听耳边悠扬的风声和着悦耳的蝉鸣，细细品茶，看杯中茶叶似人生起起落落，沉浮难测。我体味的是生活的宁静与波澜。

生命是平凡的，生活却可以在安逸与飘泊之间跳跃，午后的清闲确是舒心，但这仅仅是生活的一部分，人生的舞台上有太多曲折。

某日，收到一封远方的来信，几经辗转才送到我手的信都已经印满了水印。迫不急待地打开信，却发现内容模糊不清，仔细辨认下，才知道是朋友的点点问候。反复读信里的字字句句，当年的一幕幕又浮上心来。情真意切最难得，如果说这样一封残破的信还能够抵达到这，已经是万幸，那么离别多年的朋友还能幸福地记得我，对于我来说不是最值得高兴的事吗？

其实生活就是这样，充满着惊喜与奇迹满怀期待的心去等待，用感恩的心去看待每一件平凡却不平常的事。你会发现生活里充满令人心动的美好。

走在街上，耳边响起了一段熟悉的旋律，我尘封的记忆一点点被它唤醒。“宝贝对不起，不是不爱你”这样一句歌词始终回荡在耳畔。一下子想起了爸妈，想到他们对我的严厉，想起我一次又一次被教训。顿时竟有些感动了。父母望子成龙，有时候难免发脾气。现在想来。我却如此感谢他们，恐怕没有他们也不会有我的今天。

生活一直都是这样的吧！任何一点细小的回忆都能让人心头为之一颤，要不然怎么会有睹物思人，泪流满面呢？生活的美好就在于随着时间的流逝，黑暗的东西都会被带走，只留下美好让人回忆。

生活就像一缕阳光，照在人心上，暖暖的。生活能够驱逐黑暗，让心亮起来。

你要记住那些陪伴你的人，他们组成你生命中一点一滴的温暖，这样的陪伴已是幸福。 You have to remember those who accompany you, they form a drop of warmth in your life, such companionship is happiness.

温暖的陪伴在阳光里。枝柯驳筛日影碎，初夏的熏风在操场上漫开，包裹着如海洋般起伏的绿色树冠，阳光从枝叶的罅隙间漏了下来，碎成一地亮晶晶的光点，脸上因阳光和微风混织的暖意而有了微痒的感觉，我眯起眼睛，靠在她的身边，就像所有青春里的友情一般，我们彼此不说一句话，只有安静的陪伴。

她捧了一本书，如抑扬顿挫的诗中的句点般不时响起的翻页声，勾画出她安稳的模样，我闭上眼睛依偎着她，风轻抚过发丝，所有的感官仿佛一瞬间被放大，她安稳的呼吸声逐渐清晰起来，我忽然感受到这个世界的暖意，那种纯澈剔透的幸福充盈在心间。

我们始终无言，但我们在彼此身边，这样的陪伴，已是幸福。

温暖的陪伴在风雨中。天边泼墨无须归，天幕似一大块泼了墨的洁白生宣，骤雨忽来宛如急景流年凋牡丹，在天地间织起一道透明的帷幕，模模糊糊地笼住了我们所有人的影子。很多人都喜欢在雨中奔跑吧，而且是和全班同学一起，所有人都伴在身旁，没有喧嚣的嬉闹，只有安静的陪伴。

少年都会喜欢风掠过耳畔，雨打湿衣襟，疯了一般向前冲的畅快，但我们彼此心照不宣，慢下脚步，拉一把那个有些吃力的气喘吁吁的他或她，不必说什么，只是轻轻扬起嘴角，伸出手去，调整呼吸，然后大步地向前跑，跑操的队伍，永远整整齐齐。

我忽然感受到这个世界的暖意，那种纯澈剔透的幸福充盈在心间，这是我们的骄傲，我们一个都不少，这样的陪伴，已是幸福。

呐，我愿记住你们，那些陪伴我的人，你们的陪伴，已是穿越整个漫长青春的最美好最温暖的幸福。

愿青春不散，愿久伴不弃。

今天，阳光明媚，我早早的起床刷牙洗脸，心想老师上次组织去福利院，心情激动不已。

吃完了早饭，休息了一会儿，快到八点四十的时候，爸爸把我载到了福利院，到了大门口，已经有好多同学与家长在那里，我急忙下了车，跑过去在那里与同学们聚在了一起。过了几分钟，人全部到齐了，我们便随着班主任进了福利院。

福利院主任在一楼大堂面对大家讲话。

“大家好！我是福利院的主任，首先感谢你们为福利院带来许多的零食与文具，我代表福利院感谢你们。”

“等会儿你们进去后，千万不要害怕，觉得他们怎么长成这样。其实他们有的生下来就是这样，没办法，有些被人遗弃了！里面的孩子还有的是脑瘫，也有三条腿的……“

说完，主任挥手意示我们上楼。

我有些担心，甚至可以说真的有些害怕，怕自己不妨直视那些孩子。当然，我最后还是鼓起勇气跟着上了楼。

到了二楼，我一进去，闻到了一股臭味，有要吐的感觉，不过我还是顶住了。人比较多，想看看那些可怜的孩子，可惜前面的人挡住了，我个子不高，根本看不见，只好失落在后面听主任讲。讲完了第一间之后，我就立马跑到了第二间，一看见那个躺在床上的婴儿已经像老人那样的脸，不禁连忙倒退了五六步。我心想：真的太可怕了！便又跑出去了外面。

之后，我们跟着主任，到了孩子们上课的教室。我们围成一个圈看小朋友们跳《小苹果》，听他们唱《感恩的心》……我们看了他们热情的演唱与舞蹈，教室响起了一片片热烈的掌声。

我们与小朋友们分享了我们带来的零食，再到一楼大楼前一上进心拍了张集体照，然后就挥手告别了福利院。

今天去福利院让我明白了一个深刻的道理：我们不仅要关爱自己，更要关爱他人。

没有梦想的人生，是残缺的人生；有梦想才有希望。对我来说上大学是实现梦想的奠基石。我终于踏入了大学的门槛了，这样是不是离我的梦想又进了一步呢。

开学的第二天我们就开始了为期一周的军训生活。对于军训，我充满了期待和向往。而真正的军训开始后，才知道没有预料中的那样简单；对我而言，一周的磨练，顽强了自己，使自己在精神上更加坚强，军训磨练了我们的意志，增强我们的体魄，成就了我们不怕苦，不怕累的精神，在军训中，我们苦过也乐过，笑过也哭过，当我们回过头来，再看看我们这一路是如何走来，心中又莫名地升起一种不舍，再也不是刚开始的厌倦了，因为见到彩虹后才会珍惜风雨中的磨难。

军训生活已经接近尾声，我的感触却越来越多，一位教官讲得好“军训对我们学生的学习并没有多大帮助，但它的可贵之处就在于它可以培养我们雷利风行，百折不挠的精神。

军训，只是我们人生中的一段小插曲，但是我却觉得受益终生！我会永远珍藏这一段美好的经历。

记得小时候，每到五月我就和小伙伴常到麦地里跑。找个人烟稀少的旮旯里，用手摘很多青麦穗。然后，我们就在空地上拾些柴火来，把麦穗拴到竹子上烧烤，等闻到一股特别浓的麦香时，我们就把从家里偷来的盐撒上，再烧烤一会儿。熟了后，我们就用手把皮搓去，大把大把地往嘴里填。我们的脸上、手上虽然全都抹上了灰，但我们仍然很高兴。烤麦子真是太好吃了，至今仍令我回味无穷，一股淡淡的麦香在我心中慢慢地荡漾……

上周五下午放学回家，父亲正在院子里烧麦子。父亲在外地工作，早出晚归，他非常劳累，平时也特别忙。他却在百忙之中为我烧麦子吃，我心中也特别感动。父亲半蹲着身子，边烧边擦额头上的汗滴。父亲的丝丝银发在火光下熠熠生辉，犹如一轮明月，为我带来了光明，包含着他对我的深深的爱。

伴随着几声咳嗽声，麦穗终于烤熟了。烧好后父亲把麦子端到桌子上说：“翔翔，咱家地里种的麦子熟了，刚烤出来没多久，快趁热吃吧!”一股烤麦的清香扑鼻而来，这可是我从小时候开始就爱吃的美食啊!轻轻地用手搓去皮，用嘴一吹，品尝着好吃的麦子，让我真正地品尝到人间的真情与温暖。

晚上我和妈妈闲谈时妈妈问我烤麦子香不香，我随口答道：“这真是人间美味，天下第一甲，我还想吃。”

父亲似乎从未听见，第二天中午从厂子里回来，骑着自行车，顶着火辣辣的太阳就出门了。一点多了，父亲才回来，汗未擦一把，水未喝一口，就开始烤麦子。熟了，屋子里弥漫起麦子的清香……

此时此刻，望着父亲的高大形象，我深深地感到了深沉的父爱，父爱正化作麦穗香，丝丝缕缕，沁人心脾。

“书是人类进步的阶梯。”读到一本好书就相当于收获了一笔宝藏，今天，我想给大家推荐一本好书——《钢铁是怎样炼成的》。

《钢铁是怎样炼成的》这部小说是由前苏联作家尼古拉·奥斯特洛夫斯基在双目失明、全身瘫痪的情况下强忍疼痛，卧于病榻之上历时三年完成的不朽之作。

《钢铁是怎样炼成的》取材于作者的亲身经历，小说以主人公保尔·柯察金的生活经历为线索，展现了1915年到1930年前后苏联广阔的历史画面和人民艰苦卓绝的斗争生活。在此期间主人公保尔·柯察金就是在革命的熔炉中，从一个普通工人子弟成长为坚强的无产阶级革命战士的。

这部小说最成功之处就在于塑造了保尔·柯察金这一鲜明的无产阶级英雄形象。他生活在社会的底层，当过童工，从小就饱尝了资本主义制度的剥削和压迫，对资产阶级充满了仇恨。长大后，他在水兵朱赫来的影响下，逐步走上了革命道路。他在革命成长的过程中，经历了一系列的人生挑战，但不论是战场上的血肉相搏还是个人感情上的波折，亦或是工地上的磨练，都没有能够令他倒下，相反却磨练了他献身革命事业的坚强毅力。即使在伤病无情地夺走了他的健康，使他不得不卧于病榻之上时，他依然没有向命运屈服，而是克服了常人难以克服的困难，拿起手中的笔进行革命写作，以另一种方式实践着他生命的誓言。

这部小说的亮点，也是最值得我们学习的地方就是在主人公保尔·柯察金身上所凝聚着的那个时代最美好的精神品质——为理想而献身的精神、钢铁般的意志和顽强奋斗的高贵品质。学习这种美好的精神品质，将会让我们在未来的人生道路上受益匪浅。

“人最宝贵的东西是生命。生命对于我们只有一次。一个人的生命应当这样度过：当他回首往事的时候，他不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧——这样，在临死的时候，他能够说：‘我整个的生命和全部精力，都已献给世界上最壮丽的事业——为人类的解放而斗争。’”从保尔这段内心独白中，我们听到了他献身革命的钢铁誓言，看到了他一生的战斗生活，读懂了他顽强的的革命精神。他毫无保留地告诉了我们，人到底应该怎样度过短暂的一生才是有最有意义的。

读一读《钢铁是怎样炼成的》吧!也许它不可能将我们锻造成像保尔一样的好钢，但至少它能够赋予我们钢铁般的坚强意志，助我们在人生漫漫长路上勇往直前!

感受成功在我们的一生常常会有幸福，挫折，失败但只要你去细细感受，就可以发现其实它们之中也是有许多味道的。

记的在那次夏季运动会上，我就感受到了成功的喜悦，尽管在别人眼中那算不了什么，可在我的眼里，我们就是成功了。

当时我参加了四乘一的比赛。经过漫长的等待，比赛终于开始了，·我位于第二道的第二棒。当我接过接力棒时，便用尽全身气力冲了出去，此时我们整个团队都有一种信念，那就是超越，但对手的能力远远在我们之上，最后，我们只取得了第4名。为此我们大家都很伤心，但我认为我们也是成功了，因为正是这次比赛让我们明白了，我们的能力还远远不够，我们还要多加努力。于是我们每天晚上都自发组织去锻炼一会，使自己有所提高。每当自己感觉到累的时候，便会想到只要我可以在快些，接棒更成功些，也许我们就可以拿到奖牌。想到这里，我便得到一股力量使我继续前进。就这样我们坚持了一个多月，最后在老师善意的阻止下，我们才停止了这个活动。不过我还会锻炼，只不过会找准时机，不耽误学习。

经历了这件事，我才明白，做什么事情都必须要献出大量的时间去锻炼自己，学习也是如此，就拿我的英语来说吧。开学初我刚刚进入渔阳中学的时候，我的英语可以说是一败涂地，但经过努力，成绩有了明显的提高，这些都是要靠自己的双手得来的，是用时间和汗水换回来的。因此我深刻的了解到了成功。

我想再我们的人生也应该是这个的吧。只有你一生努力过了，才会得到成功的回报，如果你没有努力而只是仅仅的参与，那么你可能将感受到成功的背叛。我就感受到了成功给我带来的激励和喜悦，这两种感受是想通的。

今后，我一定要让成功的回报一直在自己的头上，我将为这个目标努力奋斗下去。

今天是4月8日，也就是我们四年级去劳动基地的日子。

早晨我起了个大早，吃早点后准时来到了学校。坐了十多分钟的车就来到了劳动小基地。这个地方是我们即想往又熟悉的。

这次我们的任务是制做地震报警仪。首先老师让我们从材料袋中取出几根小木棒说：“同学们把这些木棒，锯成8根15厘米的，一根6厘米的。记住千万要量准确，多一两毫米都不行。”我当时想不就是锯木头吗，太简单了。别差太多就行了。所以我量的时候，只在15厘米的左右做了标记，锯完我一看也挺好，很整齐。

下午吃完饭，我们装了电线。最后终于做好了。检查的时候老师只看了样子，还给我评了“优秀”，我还沾沾自喜，想我连量都没怎么量就得了优秀，我的技术比你们高多了。我满心欢喜。装上电池果然报警灯亮了风鸣器也响了，奇怪的是过了好长时间怎么还在报警？我一检查才知道原来我把木头锯长了一块。报警的铃铛总是碰着铜丝，装上电池，铜丝不停的传电，所以报警也就不会停止。

我这时有些后悔了，没听老师的话，老师的话总是有意无损的。

其实认真是一种好习惯，养成这样习惯的结果是受益非浅的。我就没有这样的习惯，总是想差不多就行了，可差的再小，也不如彻底认真做的准，最后还得吃亏。

“叮叮叮”又是讨厌的闹钟，又是一个美丽的清晨。坐在床上看着眼前乱糟糟烦人“世界”，“老妈，帮我打扫一下房间吧！有点乱。”

“你呀！还是自己打扫吧，我等一下有事呢！再说了，每次我刚打扫完还不到三分钟你就把你的世界还原，还是一样的乱！”老妈这种口气成功的激起我的斗志，“ｏｋ，我自己来！”

面对这个“灰暗的世界”，我深呼一口气，鼓起勇气，跑到阳台拎起水桶，积了一桶水再提到房间。“水会不会很冰啊？”随手拿了双胶手套还有抹布，泡到水里再拎出来拧干。放到地板上，学着老妈的样子娴熟的，从左边到右边，再来一次。进程还不错哈！把我的房间地板洗完了，发现这个房间是特别的明亮！是不是因为环境好了，心情就好了？把水桶提到卫生间时，发现客厅的地板也不是特别干净，那就索性一起洗了吧！花了半个多小时，整个人趴在地上，“哎呀！不行，我老妈实在是太厉害了，这十几年是怎么坚持下来的阿？怪不得那么瘦！合着这还可以减肥呢！”地板是亮了许多，可这些家居物品嘛！也不行让它们这么随心所欲，这么嚣张！！一定要摆放整齐的。我好像是一个摄影师一样３６０°每个物品必须摆放的美观。而且那几个花瓶现在被我擦得跟发光似的，比钻石还闪！

哇！奋斗了这么久好累吖！走过每个角落心里都是美滋滋的。“不对”我向阳台走去“老妈还没洗衣服”那就我来吧！虽然我从来没用过这个叫洗衣机的东西，但是机器嘛！总是按着程序走的。我把衣服放入洗衣机，关上所谓的门。开始放水。ｏｋ！我就不动手洗了，让洗衣机为我代劳吧！

老妈回来了！“诶！等一下，地还没干呢！您老小心点走哈”我扶着老妈。“不错不错，有我当年的模样，还以为我走错楼层了呢！”仿佛我做了件伟大的事，心里洋溢着成就感！

晚上，躺在床上，不再感觉那么乱糟糟，心情也十分的开心。今天我感受到妈妈平时的累和辛苦，也明白了其实只要专心做某事，就一定会成功。最重要的是我感受到了苦后的乐趣，这种生活中最简单的乐趣，那份成就感！能激励着我前进的步伐，在未来的日子里陪伴着我！

在暑假里，我阅读了一本让我爱不释手的好书——《绿山墙安妮》。

《绿山墙安妮》主要讲了一个热爱生活，积极向上的小姑娘安妮的故事。安妮是有着一头浓密红发的女孩，瘦小苍白的脸上镶嵌着一双大大的眼睛，脸上还有一个明显的特征，那就是雀斑，不但如此她的身体还又瘦小，她就是这样的一个小姑娘。

安妮自幼失去父母，从小就历经挫折，但是她总是努力地去克服。经过了这样的成长磨练，安妮最终如愿以偿当了一名教师。她不仅热爱生活，富有想象力，还把每一个艰难平凡的生活过成了一个个快乐美好的日子。她勇于承认错误并积极地改正;她把自己的爱心传给同学、老师、朋友及身边的每一个人;她虽然在逆境中生活，却仍然体会着生活的美好，享受着人生中的各种喜悦，这种乐观向上的精神让我感动不已，更让我敬佩。

安妮的精彩人生和精神，更让我明白，生活中无论面临什么样的困难险阻都不要放弃，而要具有乐观开朗，积极向上的精神，并且要拥有一颗感恩的心，去报答对自己有恩情的人。我喜欢《绿山墙安妮》这本书。

一天，大自然的警报声响了起来，这声音听起来好无力，好悲哀。

世界环保长听到后，匆忙的赶到“大自然医院”，记者也闻讯而来。

环保长看到大自然衰老，脸色苍白的的样子愤怒地说：“谁把大自然伤害成这样的，被我抓到我要把他‘五马分尸’。”他并不知道伤害她的就是他们人类。

环保长沉痛地问大自然说：“谁把你伤害成这样的?”

大自然替他们感到悲哀，因为他们自己种下的恶果，竟自己也不知道。

环保长见她不知道，就又问了几次。

大自然才愤怒地回答：“你还敢问我!”

环保长不解地说：“这从何说起?”

大自然更生气了说：“人类，就是你们人类把我伤害成这样的!如果不是你们乱砍树木;如果不是你们乱排污水，废气，从而污染环境;如果不是你们乱捕杀动物，破坏生态平衡;如果不是你们随地吐痰，乱扔垃圾;如果不是……;五百年前，你们争权夺利，战争硝烟弥漫整个世界;五十年前，你们还懂得珍惜现拥有的，懂得保护;现在呢?条件好了，国家富强了，嘴里说要保护环境，但你们却……”

大自然体力不支，昏了过去，全体医生立即把她推进手术室，进行抢救。

记者一拥而上，来到环保长身边，问他听大自然讲后的感受，环保长沉痛地说：“请大家保护大自然，大自然无私地赋予我们许多，我们不能忘恩负义，不能再伤害她了!”

几小时过去了，医生说幸亏抢救及时，但最重要的是保护环境，保护大自然。

现在，为您插播一则消息：“大自然生病了，是我们使她生病，使她衰老。我们向她索取太多，也伤害她太多。环保长郑重地呼吁大家：保护大自然，从身边小事做起，爱护一草一木，不乱扔垃圾，植树造林，让大家携手使大自然恢复生机吧!”

夜深了，我临窗望月，姐姐离开我已一年之久，现在她身在台湾，应该过得安然无恙吧?不知不觉中，顺着眼角无声滑过的泪珠再次沾湿枕巾……

第二天，跟往常一样，桌子上又出现了一封信。我沿着边线撕开了，没有信纸，有的只是一枚枚寄满真情的邮票。这一枚枚小小的邮票就是深深的关怀与问候……

姐姐从小就喜欢上了邮票，我到姐姐家除了下棋、看书以外，我俩还经常在一起翻阅她那几本精美的邮册，欣赏邮票。她总教我要小心地夹好每一枚邮票，她总把它们当作心肝宝贝一样呵护着。从那时起，我也就慢慢地喜欢上了集邮。后来，她去了台湾，正是这一枚枚小小的邮票搭起了我们之间日日夜夜的思念。

闲来无事，我会一个人静静地翻阅着那本邮册，什么烦心事统统都被抛到九霄云外。每逢收到新的邮票，我都有说不清的高兴，但是高兴过后又有点伤痛。唉，要是姐姐这时能在我身边，那该多好呀!

我又翻开了一页，《风筝》映入了我的眼帘，童年的那一幕快乐时光又出现在我的脑际：那一年的春天，姐姐她们一家回大陆探亲。我们一起到古香古色的文庙广场放风筝，我们拉动着细细的长线，让风筝在高空中自由飞翔，望着那五彩缤纷的风筝，我高兴地欢呼着、奔跑着……

风筝呀，风筝!你何时才能把我与姐姐拉近?

台湾啊，台湾!你何时才能回到母亲的怀抱?

我，又陷入了沉思……

《伊索寓言》这本书是由很多则小而独立的寓言故事组成的，每一则寓言都包含了一个深刻的道理。它们的寓意都能使人终身受益，我特别喜欢的是《狮子与农夫的故事》。

农夫发现了一只狮子在他的牲口圈里睡觉，他想把狮子抓住。农夫想了一个办法：他把圈门关得紧紧的，不让狮子出去。狮子醒了之后非常生气，它咬死了几只羊和几头牛。农夫看见了，就只好悄悄地把们打开，放走了狮子。回到家后，农夫还因此事被妻子狠狠地责怪了一顿。

这个寓言故事告诉我们：做什么事情都要量力而行，自己没有能力做到的事情，千万不要去逞强，否则吃亏的只能是自己。

看完这个故事，我想到了自己有时候做事也不考虑后果。我总是急着去做，结果自然是失败居多。从现在开始，每做一件事情之前，我都会好好想想能不能做，该不该做，以便把事情做得更好。我要吸取农夫的教训，不要做错了事再来后悔。

这个寓言故事告诉我们：做什么事情都要量力而行，不能做的事千万不要去做。

相比城市的喧嚣与忙碌，这里就是让人放松的圣地。大自然好像一首乐曲，无边无际，每个音符都带有动听的音律，每个音节都带有欢快的节奏，每个音段都带有柔和、安适。

2019年1月16日，我们在老师的带领下来到太阳河国家森林公园，参加了由青少年活动中心组织的“圆梦蒲公英——美丽中国行”主题研学活动。

在大自然里探险少不了意外和危险，这就让我想起了这次研学活动中一个刺激的项目——“飞跃丛林”。这个项目的每一个关卡都是在半空中进行的，穿上安全装备的我们摩拳擦掌，跃跃欲试，心中即既兴奋又害怕。迎着凉爽的风划过索道，郁郁葱葱的树林在脚下飞驰而过。往下走，路越发险峻，有些关卡只有几块摇摇欲坠的木板让人站立，有些关卡甚至只有一根钢丝让人行走。我们的每一个步伐都如此的小心翼翼，好似稍不留神就会掉进无底的深渊。一步一步走完所有的关卡，所有人好像都忘记了前一秒的恐惧，露出发自内心的笑容。这个过程固然艰难，可我们还是用心去感受，获得了无尽的自豪！

说起大自然的美丽，就少不了观赏星空。

夜晚，黑慢慢布满天空，我们借助着月光走向山顶，抬起头来仰望，天空满天星斗，犹如一粒粒珍珠，撒在碧玉盘上。忽然飞来的一只大黄蜂，扰乱了森林里的宁静、安详。在山顶待了短短十几分钟，却让我有了感悟：茫茫的宇宙之中，我们仅仅是一粒微尘。但是哪怕风一吹就不见，我们也会尽全力去改变它，就像是在一百多年前又有哪个国家能想到中国也能变得如此强大。看着天空中飞速行驶的人造卫星，我们也不禁为它感到自豪、骄傲！

第二天早晨，老师带我们体验

砸染。有人会说：“不是扎染吗？”是的，但如果到了我们的身边，听着叮叮咚咚的响声，就会明白为什么叫砸染了。我们每人拿起一块小木板和一个木锤，沿路采集着各式各样的花草做原料，之后来到工作台，再把花草摆成自己喜欢的图案，铺上白布，轻轻地用木锤砸出汁液，白布上就呈现出一副美丽的图画。看，体验到砸染的我们脸上洋溢着兴奋的笑容。

通过这次的研学活动，让我们彻底的走进自然，去感受自然。丰富了我们的文化知识，也发扬了“读万卷书，行万里路。”的教育理念。用实践来探索无尽的知识海洋！

正如罗丹所说：美是到处都有的，对于我们的眼睛，不是缺少美，而是缺少发现。就让我们去发现大自然里的美，用心去感受大自然，大胆去探索大自然的神奇之处！

朋友说，幸福是很简单的东西。只是我们太过于不知足，因此觉得幸福很艰难。伤感是更能令人感觉到的，于是喜欢写字的人就有了太多凄惶的感觉在文字里。我们时常会觉得自己是这个世上最痛苦的人，对于友人中肯的劝慰也无法听入耳去，以为别人并不了解自己的伤悲，以为只有自己才这样无奈的沉痛着。 Friends say that happiness is very simple.Its just that we are too uncomfortable, so we feel happiness.Sadness is even better, so people who like to write have too much feeling in the text.We often feel that we are the most painful people in this world, and we cannot listen to the consolation of friends, and we think that others do not understand our sadness, and think that we are so helpless.

朋友说，你不要写太动感情的东西给我看，因为我是一个容易感动的人，太有感情的东西会让我感到伤感。不如你多写一些幸福的日子，让我体会一下你的轻松。其实所有喜欢文字的人都知道，伤感的情绪更容易写出东西来。看了许多的文字，真正能令我们会心微笑的东西有多少呢?常常却是陷入别人的情感里伤心。妈妈常常对读书入迷的我说：看三国流眼泪，替古人担忧。是的，我们都是太容易感动的人，这让我们生活的更加痛苦，我更希望自己可以变得麻木不仁，可以以一种嘻笑的口吻去调侃世事，调侃感情。

只是当我们已经忘记了当初的那一段伤心，曾经听过我们诉说的朋友却依然记得。突然看到他们竟依然在询问很久以前的一段故事，竟有种恍若隔世之感。想象不起自己曾经是以怎样伤感的语言，而令一个真诚的朋友挂念至今。想笑，世事的流失之快。想回忆当初的种.种心情，一切的路就那样走过。

往事，真得可以一笑而过吗?

我们常常思考，可这并不意味着我们就可以变成思想家，思考也是令人感到痛苦的，并不是所有的问题都是有答案的。如果可以少动一点大脑，我们岂非会快乐很多。

看一篇文章感到了心头沉重的悲哀，他说我们已经进入了一个鸡肋世纪，很多的感情，很多的牵绊都变成了鸡肋，食之无味，弃之可惜。我们常常问自己幸福吗，却依然不时的感到无奈的悲伤。我们常常感到自己力量的微薄，不能改变世事，就只好承认宿命。告诉自己一切都是命运的安排，我想没有比这更好的借口了。

我在网络上写很多的东西，自己的，别人的和编造的。我喜欢这样，因为我认为这是可以喧泄生活的苦的途径。写完后我会觉得短暂的轻松，可是文字是永远都没有终结的一天，我惶恐的发现自己已经到了一个更加通彻的程度，看淡了很多事，看透了很多事，对于一些曾经很在意的东西可以付之一笑。可这并不是麻木即将出现的显示，而是心境更加灵透的悲哀。是的，这是一种悲哀，一种无以言表的悲哀。就像我和朋友聊天时，我们常常对生活的苦痛抱以微笑，这样的我们，其实生活得更加沉重。

虽然我更想像朋友所说的一样，去写一些幸福的日子，只是那种感觉转瞬即逝，远远没有伤感在心中停留的时间更长。幸福是一件很简单的事情，如果我们可以学会知足。学习的过程可能很长，等到有一天终于明白了，却不知生命是不是已经走到了尽头。

常常品一种风，那是带头野草的芬芳，泥土的气息，阳光的爱意。 Frequently taste a kind of wind, that is the fragrance of weeds, the breath of the soil, and the love of the sun.

常常聆听一种繁荣，那是小鸟在呼吸，树叶在交谈，小溪在歌唱。

常常享受一种欢愉，那是云在飘逸，蓝天在流动，心在畅想。

这些自然的恩赐，神秘丰富的自然中，只要心跟着风畅想，身体跟着小溪流转，你总会收获一种心情。不信闭上眼睛，慢慢放下沉重的心，听……

高山在低吟，它沉稳的告诉你：想要离太阳更近，离平原更远，就必须经历最残酷的折叠，就必须用最勇敢的心随的孤独;

海在咆哮，它在岩石上记下了一层一层的变迁，孕育了地球最原始的生命，净化了所有的污秽。

高山让自负的我们知道在这个世界上，有一些事物必须仰视。大海让自大的人类看到自身的渺小并永保谦逊和恭敬的姿态。听高山，听大海让人虔诚，而听四季轮回的歌，让心更宁静，更纯洁。

是的，在匆匆而过的生活中，总有太多的压力，太多的责任，让心无止境的变得沉重，背上的羽翼一天一天地消逝褪去，而听自然慢慢地你又可以找回那丢失的纯真。

再听，当第一楼阳光洒下光辉时，“吱”一声，睡莲花开了。阳光又以一各占最这最透彻的语言和树攀谈。绿叶，立即兴奋得通体透亮，炫耀在枝头。小泉叮叮当当和这鸟叫声奏响了和谐的一片天地。体会到的是“明月松间照，清泉石上流”的飘飘仙境，也有“天边落叶萧萧下”的淡淡忧愁。这对人造的城市是一种奢侈的享受，因为城市有太多嘈杂与喧响，繁华和奢荣，心灵早已失去平静的能力。淡泊以明志，宁静以致远，这种心情只能在自然中寻找。

听，在“枯藤老树昏鸦，小桥流水人家”的森林深处，陶渊明的菊花在微笑着“采菊东篱下，悠然见南山”的闲适与高洁，还有“疏影横斜水清浅，暗香浮动月黄昏”的怡静，莲花也依然诉说着“出淤泥而不染”。小草在歌唱，树在开花，风轻云淡……

每一次都带着一份伤感，一份沧桑去品自然，而收获的总是一些平静和一些单纯。就这样才让那一点点成长的心变得不那么污秽，在浑浊的空气中为自己留一方净土，慢慢地呼吸花香，感受流水，拥抱阳光……