去健身房的感受实用20篇

清明节到了，学校组织我们四年级全体同学，去革命烈士陵园扫墓，缅怀革命先烈。

在扫墓后，使我明白今天的幸福生活是来之不易的，能有今天的幸福生活全是靠革命先烈的拼搏、战斗与牺牲换来的，多少年来中国一直被别的国家侮辱和欺凌......是他们，是革命先烈，如果不是他们站出来和法西斯战斗，我们就不是生活在今天的幸福当中，我们现在的美好生活也将化为乌有。如果不是革命先烈挺身而出，我们现在将还会遭到法西斯的侵略，遭受到折磨。那样，我们中华的颜面何存？

就是因为这一信念，我们龙的传人，中华子孙赶走了法西斯，推翻旧中国，成立了新中国，也就是我们现在伟大的中华人民共和国！我们中国人从此站起来了，我们的科技发展了，我们的祖国母亲也繁荣昌盛了，但是我们现在并不安全，我们的国歌中就有一句“中华民族到了最危险的时候。”而且新中国成立后，这句话也没改过，这就暗示了我们不要以为现在是安全的，要居安思危。其实一些国家还想暗中占领们的中国。

所以我们要行动起来，努力学习，奋发向上，做国家的栋梁！把国家建设得更好，更强！让那些虎视眈眈想吞没我们的国家没有机会！

暑假到来了，可我的肚子还没瘦下来，我有些着急了，便下定决心要减肥了。可还没有一个健身计划，我就思前想后的制定计划了。

经过长期的钻研和思考，我终于完成了一个健身计划。内容以下：1、每天完成10组仰卧起坐。（每组10个）2、每天绕政府跑3圈。（每圈400米）3、每天举哑铃各5—10次。

当然，不能光有计划，还要有实际行动。今天就是我完成第一次健身计划的时候，应该不到一个暑假，我就能变得很健康了。

加油，朱光照，你一定会胜利的！

从小到大，妈妈对我一直都很唠叨，有时候经常为了一点小事就在那里说上个大半天，我内心深处真的对妈妈的唠叨感到很厌烦。但是久而久之，我明白了，妈妈对我的唠叨，其实就是深深的母爱呀！

每天早上起床前，妈妈就像“小和尚”念经一样：“李奕铭，快点起床穿衣服，上学快要迟到了。”“你怎还不起床啊？”“你还在磨蹭什么呀……”一系列的话语就像轰炸机一样，不停地在你耳边唠叨。我摆出一副无奈的表情，心想：赶紧吃饭吧，吃完赶紧去学校，省得在这儿听妈妈的唠叨。吃完后，我连忙放下手中的筷子，一擦嘴，背上书包，狂奔向学校。跑到一半时，只见妈妈骑着电瓶车追上了我，说道：“你看你，怎么不长记性的啊？红领巾和小黄帽都没戴，当心被老师批评呢！”我摸摸头顶，低头一看，确实都忘记了，还好妈妈记得。正当妈妈要开始“念经”时，我抓起妈妈手里的红领巾和小黄帽跑向学校。边跑边回头看，幸好妈妈没有追上来，不然我又要被烦死了。跑着跑着，我突然心想：还好妈妈给我送过来，如果没有妈妈早上的帮助，我到学校一定会被老师挨批的。

虽然这只是生活中的一点点小事，但这一点一滴都注入了妈妈对我无限的爱意。

小时候，妈妈告诉我，勤劳才能致富。特别是那个《两棵摇钱树》的故事，给我留下了深刻的印象。 When I was a kid, my mother told me that hard work can get rich.Especially the story of "Two Money Trees" left a deep impression on me.

学习了书记提出来的社会主义荣辱观，“以辛勤劳动为荣，以好逸恶劳为耻”，更让我认识到劳动是最光荣的，只有劳动才能创造美好生活，爱劳动的人将永远焕发出美丽动人的光彩。无论是农民的“锄禾日当午”，还是工人在机器旁的穿梭忙碌;无论是医生在手术台前的聚精会神，还是老师在讲台旁的娓娓而谈，都是劳动，都是创造，都是奉献，都值得我们致以深深的敬意。

殷顺民35年如一日，无怨无悔做一辈子荣军护理的“老黄牛”;陈立虎干一行，爱一行，专一行，创新一行，终于成为了一个了不起的焊接能手;风雨守塔人叶中央用43年的孤独，43年的坚守，43年的牺牲，照亮了人们的心灵航道……他们都用无私的奉献精神诠释着对“劳动”最深沉的理解。我时刻都在为自己有这样的同胞而振奋，而自豪，并深受鼓舞。

再看我们身边，清洁工人每天把街道打扫得干干净净，邮递员准时把当天的报纸送到我们手中，夜巡人员用一个个不眠之夜换来千家万户的的安心生活……有谁不是在用辛勤的劳动创造着幸福美好的生活呢?

可惜的是，叶大难免枯枝，国大必有败类。无论是中央台的“新闻调查”，还是浙江教育频道的“走进今天”，对这类事件都时有报道。每当看到那些好逸恶劳的人，我总会哀其不幸，怒其不争;看到那些无私奉献的动人事迹，我总会热血沸腾，深以为荣。

新闻对黑暗的批露，对善事的表彰，更让我深深地明白了做人的道理，让我更坚定了人生努力的方向。

“一年之计在于春，一日之计在于晨”，说得真好!但我想再加一句：一生之计在于劳动。宋庆龄说过：“知识是从刻苦劳动中得来的，任何成就都是刻苦劳动的结晶。”一分耕耘，一分收获，让我们知荣明耻，为创造美好的生活而劳动吧，为建设更强大的祖国而努力奋斗吧!

“磨剪子咧……锵菜刀……”

每天这个磨菜刀的大爷都会四处吆喝。在窗边，虽看不见他的面容，但能听到他嘶哑的声音。日复一日，年复一年，他都在奋力地吆喝。

一日，终于看到了他的容貌。

“喂!磨菜刀的。”伯父喊了一声，磨菜刀的大爷颤颤巍巍地转过了身，寻声而来。伯父进厨房拿了一把菜刀递给老大爷。我细细端详着他，他大概已年过六旬了吧。黝黑的肌肤包着枯枝般的躯干，土黄色的衣服带着浓厚的土味，我不禁皱了皱眉，头发油乎乎的并成一撮一撮的，满脸的皱纹盖不住岁月的沧桑。左手提着看似快散架的黑漆小凳，右手提着大大小小的磨刀石，很是吃力。

只见他把小凳冲地上一放，掏出大小不同的磨刀石。邻居也打开门凑热闹，嘟囔了一句：“这么老还出来，真是太可怜了。”老大爷似乎听到了邻居在议论他，道：“你们在说我么?”邻居连声说：“没有没有，我们只是看你拎着这么多石头太辛苦了。”老大爷摇头苦笑：“唉!谁叫我少时不努力，如今落得这样的下场，也怪不得谁。”说罢，他便又麻利地开始磨着刀了。

一会儿用大的磨刀石，一会儿又换成小的，使劲地磨着，汗滴顺着脸颊流下，老大爷抬起袖口随便擦了一下，便又继续干活。

大概过了半个钟头左右，菜刀磨好了，从以前那把又老又钝的菜刀变成了发着银光，又锋利的“宝刀”。伯父一边掏着鼓鼓囊囊的钱包一边问：

“多少钱?”

“两块。”

我不禁心里一惊，辛辛苦苦这么长时间只要两块钱，紧接而来的便是心酸。只见大爷从口袋里掏出一小薄层钱，把收到的两元钱整齐地叠放上去，所有的钱脏脏的，土黄土黄的。

待大爷走后，伯母便指责伯父道：“干嘛要花钱出去磨，为什么不自己磨?”伯父说：“这老大爷已上了年纪，挣钱又这么辛苦，咱们何不帮他一把呢?”

我不由得想起网上流行的一个帖子《别总去超市买东西，也给路边摊留点生意》，的确，举手之劳，何乐不为?也许点滴关爱，就能温暖他们整个世界。

快乐，是无处不在的。当你帮助了别人，别人甜甜地对你说一声谢谢，你会感快乐；当你辛辛苦苦种出来的植物开花的时候，你会感到快乐；当你帮助大人，帮他们干家务活，得到夸奖的时候，你也会感到快乐。一个人，只有充满快乐，生活才会变得充实、愉快，才会活得有滋有味。

初春，轻风吹拂大地，万物复苏之时，正是放风筝的大好时间。入夜，我们乘着舅舅的面包车，来到了瓜渚湖畔。下车后，迎着习习的凉风，表妹拿着那彩色风筝，兴高采烈地来到了湖畔边的空地上，我也尾随过去。虽然是黑夜，但是，这里亮着各色的彩灯：红的、黄的、绿的……把这黑暗的世界打扮得分外美丽。远处，一排排黄灯向我眨眼；近处，在绿光照射下的树木朝我微笑。这里的人也是那么多，好像参加什么盛会。每个人的脸上，都洋溢着快乐。天上的风筝在灯光的反射下，亮着白色的银光。“快乐呀，姐姐，一起放风筝！”正被这景色陶醉的我被表妹的话惊醒。看着表妹那么开心的模样，我不禁笑了：“小顽皮！”说着，朝表妹跑去。 风筝仿佛也感受到了我们大家的快乐，表妹轻轻一拉线，它就窜上了天空，在天空中自由自在地翱翔。渐渐地，风筝越飞越高，最后我只看到一个白色的亮点，不知是星星，还是风筝。

夜，很静，但是，瓜渚湖畔却很热闹，所有人，都是那么的开心，那么的快乐。天上的星星好像也为我们的快乐而高兴，快活地眨着闪亮的大眼睛。也许，它正在和天上的风筝，交流着人间的快乐呢！ 玩够了，闹累了，我们拖着疲惫的身子，来到了广场。这里正在举行拔河比赛，哨起哨落，加油声响成一片，快乐，正随着这声音、这景色、这笑容，在四处蔓延，蔓延到每个人的脸上，心里……

天上，还是那么静，地下，还是那么热闹，快乐，需要大家的传播，人世间的快乐，也在蔓延，蔓延……

转眼间短暂的假期生活就快要结束了，我有些许不舍，但是面对学习生活也抱有期待。

在假期生活里，我有一些感受。寒冷。秋天嘛，尤其是在这个全球变冷的国庆，寒冷是难免的。这可不是好事，原本期待的去游乐园玩啊，去世博会啊，去哪哪旅游啊，都泡汤了。我这个人天生就怕冷，就像老鼠怕猫一样，天气一冷，我就不敢动弹了，只能在家享受电暖风带来的闲适。但是也不能一个假期不出屋吧？

我有一次跟朋友出去玩，哎，可把我冻坏了。这个寒冷给我的折磨不小啊！成长。这个暑假里，我自己在家发现了妈妈爸爸平时帮我照顾宠物，上完班回家就要做饭，刷碗，打扫卫生，洗衣服，爸爸早上还要早起送我上学是非常辛苦的。所以，我自己一个人在家也不用上学了，就帮爸妈做家务吧。 在假期生活这段时间里，我长大了，学习到了许多在学校的得不到的知识，体会了亲情与友情。假期生活即将结束，我将调整自己的心态，好好学习。

校园生活似一颗甜甜的蜜糖，暖到你心窝;校园生活似一滴黑墨水，让你幡然醒悟;校园生活似打翻后的开水，满怀悲伤;校园生活还似余音缭绕的歌声，那么让人怀念……六年的校园生活，真令我难忘啊! Campus life looks like a sweet honey, warming to your heart; campus life looks like a drop of black ink, letting you wake up suddenly; campus life seems to be overturned after turning over.Open water, full of sadness; campus life still looks like Yu Yins singing, so people miss ... Six years of campus life, it really makes me unforgettable!

我忘不了那颗甜甜的蜜糖。好好的心情都被我那张考得十分糟糕的考卷搞得心烦意乱。我不安地坐在那里，好朋友幽璇看出了我的心思，用手轻轻地碰了碰我，问：“喏，给你!”原来是一颗蜜糖。我把糖含在嘴里，心情异常愉快，脚下仿佛踩着一朵幸福的云。朋友啊，谢谢你!

我忘不了那滴黑墨水。记忆中，同桌宝艳不小心把墨水滴到了我刚买的本子上。我生气极了，刚想握紧拳头破口大骂时，宝艳的一句“对不起”，让我的心软了下来，我不再计较了。是的，同学之间何必斤斤计较呢……这一次，我学会了“退一步海阔天空”。

我也忘不了那杯滚烫的开水。豆大的雨点使劲地拍打着透明的窗户。“哈啾，哈啾……”喷嚏声不断。我循声望去，果然，班里有人被雨淋湿了。我发现小倩趴在桌子上，这不对劲啊!我赶快上前问清原委，哦，头疼呀!别人开始开玩笑戏谑她是得了禽流感，让她很伤心。我摸了摸小倩的额头，哇，好烫啊!我奔向办公室，向老师讨了杯开水。可是就当我把开水递给小倩时，杯子在我的手中翻了个跟头，开水就这样洒了出来，洒在小倩的衣服上。我顿时手足无措。班上的同学又在大声起哄：“你惨了，惨了。”嘲笑声、雨水声、喷嚏声夹杂在一起，我委屈的泪水也不争气地流了出来了。我大喊了几声：“我不是故意的!”几位好朋友也赶来安慰我，可泪水就是止不住，仍然哗哗的流着。

我更忘不了那美妙的歌声。“长亭外，古道边……”优美动听的歌声在教室上空回荡，每个人又都陶醉在音乐的海洋中。下课的铃声敲了许久，离下一节上课只有短短的几秒了，我们全班同学依然如痴如醉。

小学生活是那样快乐，有喜有悲，有笑有泪，既有悲伤，也有欢乐，回味起来又是那样的幸福。感谢，感谢这六年的小学生活。小学的记忆，犹如烙印已深深刻在我们的心上，满怀感恩之情，我们的步伐坚定而有力，有母校的希望支撑起我们做人的脊梁，宏伟蓝图我们一起去开创。十年百年再聚首，让我们捷报频传，博得母校一个个灿烂的笑颜。

妈妈，您好吗?

我最近很好，过得很充实，我不会越活越小的。在这儿，我还想说说您的口头禅。“别和周子睿玩了，去写作业!”“作业做好了吗?”我只能点点头。我知道您是为我好，为我好，但我不小了，只要您一说“这个”“那个”，我就知道您要说什么了，您说的，我都记住了。“文雅阿姨的女儿虽然学习不好，但都听她妈妈的话”“你雯雯姐姐8岁就自己洗头了。”您总是这么爱唠叨。我觉得自己挺好的，成绩也不错，还当上了大队干部。请您不要再唠叨了，如果偶尔我比她们强了，您可以说说，我会很高兴。

妈妈，您不要再扔了我的“宝贝”了，就是上次的两个袋子。我本想把它做成小本子，小信封，您却把它用了，扔了。虽然我不是很伤心，但很气人。我的折纸不见了，找了半天，才在垃圾桶中找到了它的身影。放心吧，我弄脏了房间，会理干净的。您“嗡嗡嗡”地叫，还不如我自己整理呢!

其实，现在这样很好了，我只要把科学成绩提高一点，成绩稳定一点，作业速度快一点，就行了吧!最后祝您身体健康，三八女王节快乐!

我还给您画了两张女王券，请签收!1、跑腿券，跑腿一次。2、高分券，努力考一次高分(99——100)请您用得开心!

生活是一首读不完的诗，有韵味，生活是一支唱不完的歌，有情调，生活是一杯浓浓的咖啡，苦中有甜，甜中含苦。

一次，远方的叔叔给父亲寄了一箱，坚果，适逢元旦，迫不及待的打开包装盒，一排排整齐的小吃，一脸得意地跳入你惊喜的双眼，往嘴里丢一块果仁，享受着干果在牙床间迸裂的脆响，整个世界都变得和蔼起来，一个时刻的美好，就这样寄托在兄弟间的情谊上，一袋味美的果仁身上。

送走了多情的秋，大大冽冽的冬就大摇大摆的来了，不知不觉我的手上添了不少冻疮，痒痛难忍，母亲板着脸数落我，不知多长时间，但也仔细认真的为我挑选了一双温暖的手套，一条舒服的围巾，而如果看见我两手通红，就在一旁看着作业时，就有一种严肃的口吻正色道，快给我把袜穿上，我总是笑好一阵，然后把脚塞进袜子，睡觉时，每次闻到手套上那缕的要消药草香，我就会想起母亲，小心轻柔地帮我上药的情形，这是母爱的清香。

生活需要我们用心去体会，用心去聆听，用心去，品味，用心去感受，只要我们用心去捕捉一切美的东西，我们就会更热爱这个世界，更热爱美丽的生活。

人类只有一个地球,它是人类赖以生存的空间.人与自然的关系是人类始终面临和解决的问题.当今,人与自然环境的关系出现了紧张和对立,整个生态系统不断受到破坏.由此,必须要建立人与自然和谐与共的新文明.为保障人与自然的和谐,保护生态平衡,除经济和法律手段外,还必须依靠道德的力量.建立适应生态环境保护和改善的道德规范,有利于形成人们坚定的内心信念,形成强大的社会舆论压力. Human beings have only one earth. It is a space that humans live in. The relationship between man and nature is a problem that humans are always facing and solved.The relationship has appeared tensions and opposite, and the entire ecosystem is constantly being destroyed. Therefore, a new civilization that is harmonious and commonly shared with nature must be established.Relying on the power of morality. Establishing moral norms that adapt to ecological environmental protection and improvement will help form peoples firm inner beliefs and form a strong pressure on public opinion.

生态环境道德是人类在处理与自然关系时应该遵循的行为准则,是社会发展的必然要求,是公民道德建设的重要内容.这不仅反映了新阶段道德建设的客观实际和规律,也体现了中国先进文化的发展方向存的自然资源,爱护地球,就等于爱护自己的家园.和谐与共的人与自然关系理想状态和境界相适应,生态环境道德要求人们热爱自然、保护生态、改善环境.对于青少年来说,要首先做到：

珍爱生灵.平等对待自然界中的其它生命体,不随意损害它们,保持生态系统平衡.不践踏草木,不攀折花叶,不小动物,不吃珍稀动植物等都是珍爱生灵.

节约资源.我们只有一个地球,资源有限,生活在地球上的人却不断增长.节约粮食、节约用水、节约纸张,使用可再生的资源、分类回收废物,生活简朴等等,都是节约资源.

植绿护绿.没有森林和植被等绿色,便没有人类,没有地球上的绝大多数生命.多植一棵树、多种一片草、多养一盆花、多增加一些绿色,都是青少年应尽的义务.

抵制污染.不当的生产生活行为,会带来很大污染.不乱扔垃圾、不用或少用难降解和难再生的物品、不焚烧秸秆、制止污染等都是抵制污染.我们生活在同一片土地上,我们拥有着共同家原,保护我们的环境.大地期盼着绿色、河流期盼着绿色、,水鸟期盼着绿色、花儿期盼着绿色.滴水成川,积土成山,保护环境,从你我做起.

唤醒“绿色之心”实施“绿色计划”.开展“绿色行动”让我们用双手撑起一片蔚蓝的天空!保护大自然。

母爱，可谓是比天还高，比海还深，从那一瞬间起，我真正体会到了母爱。

记得有一次，我偷偷从妈妈包里拿了10块钱，放了学很晚才回家，那是我偷偷去买吃的了，又耽误了放学时间，回到家，天都黑了，妈妈问我，我还撒谎说是，等公交车晚点了。在妈妈的一直追问下，我才慢慢承认。我犯错了，妈妈很生气，居然还打我了，我哭的很伤心。妈妈也没理我，直接走开了，我心想：“妈妈怎么这么狠心，我都哭的很大声了，也不管我。”

过了一会，妈妈搬来一张椅子，让我坐在上面，温柔地对我说：“痛不痛，妈妈给你揉一揉。”说着，妈妈的眼角留下了豆大的眼泪，我的眼泪也不由自主地流了下来，妈妈还是很爱我的。看着妈妈头上的丝丝白发，我忍不住心疼起来。

妈妈说：“以后需要什么，要直接跟她说，绝对不允许私自拿钱。这种行为就是偷盗，这种事情绝对不能做。还有就是，太晚回家遇到坏人怎么办？为什么会晚回家，家里人会很担心，以后按时按点，不允许乱跑乱逛。”

那一段时间我总是很叛逆，妈妈说的话总是当耳旁风，甚至还总是给您顶嘴。

妈妈，您上班很是辛苦，为什么回家来不休息休息呢？我会把自己的生活整理的条理有序，我会按时完成作业，会好好听您的话，您不用担心了，请您也多休息一下。

妈妈，我永远不会忘记您对我的教诲，和您对我的爱，永远永远……永远都不会忘记！

妈妈，我永远爱您！

“哇，吓死我了，我还以为我的植物已经死了”，一下课，我就叫了起来。这到底是怎么回事呢？

原来那天我特别买了两小瓶植物，一瓶名叫“凤九草”它有九片叶子。另一瓶叫“玫瑰叶”，它的叶子很像玫瑰。它们在小小的玻璃瓶里是那么的美丽可爱。

第二天早上，我把我自己做的营养液倒在一个瓶里，并把这两瓶的植物放在一个纸巾做的盒子里，我带着它们高高兴兴地上学了。我带着它们一起上学这样就可以时时地照顾它们，保护它们，看着它们我就心情愉快。

上午第三节课是数学课，我把宝贝们带到了401班教室里，并小心翼翼地放进桌肚里开始上课，我时不时看一看桌肚，生怕它们不小心受伤，心中放心不下。可当我准备拿作业本时，不小心碰到了我的宝贝，凤九草居然滚出了袋子外，“砰”的一声，装着凤九草玻璃瓶掉在地上，凤九草滚出了玻璃瓶外，我差点“啊”地叫出声来，心一下子提到了嗓子眼。当我拿起凤九草细看时，我惊呆了，我的凤九草掉了几片叶子，我伤心极了，都怪我，没有保护好它。

这次生命体验让我感觉到养草也不容易，何况养人呢！我想到爸爸妈妈生我养我就更加辛苦，时时地担心我，砰关心我，我感恩爸爸妈妈，爸爸妈妈，我爱你们！

树枝上最后一片枯黄的树叶打着旋从空中飘落，只剩下光秃秃的树干，在凛冽的`风中颤抖着，令人不禁想到：冬天来了。

是夜，风越刮越大。它疯狂地拍打着窗户，发出一阵又一阵的嚎叫。只听见窗外建筑牌“哗啦哗啦”地作响，好似还有“咔嚓”树枝断裂的声音。我只是紧紧地盖住被子，小心翼翼地听着风发怒时肆无忌惮的声音。

第二天一早一睁眼，窗外依旧黑乎乎一片，我极不情愿地从被窝里钻出，穿衣，洗漱，吃饭，然后背起书包上学去了。

这时候，昨夜的黑幕已渐渐隐退，东方开始吐出鱼肚白。猛然回头，只见楼中间晕染着赤烈的红光，边缘还微微散着黄色，将那几栋楼笼罩在太阳的热情之中，一片通红。轻轻地，太阳开始上升，先是小心翼翼地露出两眼，四下张望，紧接着，鼻子也从楼后顶了出来，最后，直接从楼宇中跳了出来。一下子，四周一片明亮，光华夺目。太阳只要一出来，便会没心没肺地笑，它笑得开心，带给人无尽的温暖，驱散了一切寒冷。

这时，我想到雪莱的一句话：“冬天到了，春天还会远吗?”

今天是阳光明媚的一天，也是意义非凡的一天。因为今天我要和妈妈跟着洪田中心幼儿园的志愿者们到南区动车站参加红领巾小小志愿者服务！

天刚蒙蒙亮，我便迫不及待的催促着妈妈，生怕会错过服务的时间。这是我第一次参加红领巾社会实践服务活动，我感到无比兴奋的同时也有丝丝的担忧，“我能顺利完成今天的志愿服务吗？”我一遍一遍地询问妈妈。“当然可以。”妈妈坚定的语气给了我无穷无尽的勇气。

在我的期盼中，我们终于和其他志愿者们汇合了。当妈妈帮我穿上醒目的志愿者服时，我内心无比激动和自豪！

迫不及待地站在车站外，我左顾右盼，希望能尽快寻找到需要帮助的旅客！在我万般期盼中，终于有一位白发苍苍的老爷爷，手提沉重的行李袋，举步维艰的朝我走来。不等其他志愿着反映，我三步并作两步向前冲到老爷爷身边，帮着他一起抬将行李走拿到车站安检路口。老爷爷一个劲地对我表示感谢，我的心里如同吃了蜜一般，甜丝丝的。

有了一次接成功的体验，我更加迫不及待地想帮助更多的人。太阳似乎也感受到了我的热情，照射出耀眼的阳光。温度也随之越来越高，汗水在不知不觉间打湿了我的衣裳。当听到一声声由衷而发的“谢谢”时，所有的疲惫都不翼而飞，留下的只有满心的快乐和幸福。

快乐的时光总是特别短暂，今天上午的志愿服务活动结束了。通过今天的活动，让我更加深刻的认识到：只要人人献出一点温暖和爱，世界将变的更美好！在接下来的学习生活中，我也会继续帮助别人，让爱不断传递！

幸福是什么?幸福是一种旅程，而不是旅程中的一个驿站。它永远在我们所能达到的地方，我们只须伸出手去，就可以捉住它。 What is happiness? Happiness is a journey, not a station on the journey.It is always where we can reach, and we only need to reach out to catch it.

其实幸福很简单哪里有生活，哪里就有幸福。

我有一个美满快乐的家庭风趣幽默、十项全能的爸爸，温柔美丽但和我一样爱偷懒的妈妈以及活泼可爱、开朗乐观的我，我们的家庭生活与其他家庭一样，但对我而言，是上帝赐给我最甜最甜的糖果：

体育篮球考试前期，爸爸妈妈陪着我一起去篮球场练习。我看到其他男生都会灌篮，便向爸爸撒娇说：“我想看看你灌篮，好不好?”爸爸沉思会儿，说：“那好吧!拿梯子来!”我一愣，接着便和爸爸在篮球场“打打闹闹”，妈妈在一旁幸福得看着我们，而后把我们两人拖回来，督促我抓紧练习。我们一家人开心地生活着，这就是幸福。

妈妈酷爱韩剧，有一段时间，整天捧着个电视看[大长今]今天，今天我和爸爸整天耳边都听到什么娘娘啊什么长今啊，而后爸爸有了个建议：每次开饭时，爸爸便叫：“长今，今天用膳拉!”我第一次听时笑得肚子也痛了，妈妈则十分脸红……一家人在一起说说笑笑，这就是幸福。

周末的下雨天，我们三人总喜欢坐在窗边聊天，一边观雨景，一边谈我还没出生时他们的事……妈妈说：“以前你还没出生的时候，我和你爸爸住房条件差，一到下雨天我就头疼，因为房子要漏雨，会把墙壁弄湿。哎，当时那个叫苦啊!不过你一出生，我们家经济状况马上提高，现在你想吃什么就吃什么，想买什么就买什么，更让我开心的是：我们一家人可以在那么好的房子里一边聊天一边看雨。”听着妈妈这番话，心里感觉暖洋洋的。是啊!我们一家人共患难同享福，这就是幸福。

幸福很简单，从父母的眼中便可读出。

在这个少雪且日渐温暖季节里，春节不知不觉掩埋了平淡日子，迎面扑来。看着墙上新买挂历，数着本世纪最后一个春节临近日子，不禁感叹岁月匆匆，流逝又是一个平静而忙碌一年。

年近而立，孩提时代积攒或多或少好印象随之趋淡，不再是鞭炮烟花水饺压岁钱年代，不再憧憬自己又长了一岁，见识又多了一成，与其说春节是个最快乐时候，不如说是个让人猛然意识到年龄为之衰老、责任为之重大关口。

泛泛地祝贺一下,说几句辞旧迎新吉利话，写一点闹春怀旧文章，早就没了那份雅兴。像节目主持人一般，说说今年大事，感慨今昔，畅想未来，不过是赢得捧场人恭维掌声。自欺欺人话我不说，或许我们期望太高，春节不过是一年365天里平平常常一天，我们对它注入了太多文化内涵和商业炒作，因而显得格外沉重。其实，我们不如以一颗平常心待之，抑制那份期望和躁动，在吃喝说笑、探亲访友程式外，获得一些不易觉察满足。

曾经，春节留给我许多美丽又难忘记忆。我想，今天孩子们也会和我当时一样，感受到这一喜庆而隆重节日。但是，不同年龄阶段有不同体验，或许是自己性格和兴趣使然，无论各类媒体如何渲染轰炸，我实际感受总是不尽人意，比平常日子，多了许多无奈，多了些烦累与沉重。父母那里必须去，亲朋好友那里也得去，同事相约还得去，实质内容总不外乎吃喝二字。恭喜发财、新年好、大吉大利之类陈词滥调说得心里别扭却又不得不一遍遍反复念叨。游街购物、猜谜挑灯、送礼请客一年又一年重重复复无休无止。人就像一只陀螺，被它抽打着旋转不止，自己都不知道重心在哪里。如此不堪重负节日，我们还要强作儿时兴奋，观看彻夜循环晚会，听听属于别人笑声，感受却是自己困乏双眼、失望情绪、无欲胃。我宁肯像往常一样，粗茶淡饭，十点钟睡觉，临时看一会书，或者跟朋友们打一圈牌。总觉得在这个全民皆欢日子，我丝毫兴致都没有，甚至一向良好食欲。

传统、文化、历史、习俗原是人为产物，是我们祖先制定了它，我们一代一代人不停地拷贝翻版，演化发挥使其辉煌灿烂，更有网络宣传让其飞腾变异，它最终制约了我们自己，违背了人类起码一点本性--人是向往自由和幸福，春节，可以说是一面最为清晰镜子，从中每个人都能看到，如此疲惫消极脸孔，是你儿时样子吗?哪怕一丝欢乐影子。

是，我们不断老去，不断感受世事沧桑。今年春节又被明年春节复制，今天不快明天就可能烟消云散，记忆过滤了每个人心底阴影和悲伤，剩下或许就是可以称之为美丽东西吧，但是曾经呢?那里没有我们位置，那是经过虚化，虚拟，明知是假我们还要重复，还要写成文章，哄一哄行人和孩子。

不能老去，怕只有童年纯真吧!

温暖是什么，是太阳给予我们的暖和;还是一个大家庭的温暖;更是一个和谐社会的“温暖”。 What is warm, whether the sun gives us warmth; or the warmth of a big family; it is a "warmth" of a harmonious society.

一提到温暖，大家都会说生活中到处都充满了温暖。的确，在生活中，到处都可以看见人与人互相帮助的情景，到处都可以高手到温暖!这五，就在那一次，我感受到了社会中的温暖。

那一天，妈妈带我去外婆家。由于当时刮着大风，所以车子前进的速度也就很慢。骑着骑着，突然，我看见了一个老奶奶，她头发紊乱，衣衫褴褛，看起来像是一副乞丐样儿。而且，老奶奶的手上还提着两个大布袋，不知道里面装着什么东西，但是看起来似乎很重。

所以，这位老奶奶走的每一步都是艰难的!因为妈妈骑车的速度很慢，所以我一直转头向后看，一直观察着那位老奶奶。在我的眼中，她看起来十分地可怜，令我十分地同情她。我指指地注意这老奶奶，一直看着她往前走。突然，无意之间，我看见了离老奶奶不远处的地上有一块小石头。

但是，老奶奶年纪已经挺大了的，可能是眼花了吧，还没有看见地板上的那块小石头，继续往前走。眼看着老奶奶就要被那块小石头给绊倒了，我真是揪心极了。看着老奶奶就要摔倒了，而我却无能为力，真是惭愧极了!就在这时，从老奶奶的身后跑来了一位青年人。

只见他一把拉住了老奶奶的手，提醒她前面有一块小石头，告诉她要绕着走。看着老奶奶走过了那块小石头，没有被小石头绊倒，我心里吊着的那块石头总算给放下来了。后来，那位青年人有扶着老奶啊你往前走。

看到这番情景的我，立刻被感动了，被那位青年人尊老爱幼的好品质给震撼了!

从这个真实故事中，我真真切切地感受到了一个和谐社会的温暖，一位青年人的好品质!

武婧文

今天是军训的第四天，距离放飞自我还有六天，而今天是会操的日子，验证汗水与泪水的日子到了。我们自信地做考前功课，练习着难做的动作，听到口哨声后，我们便立正站好，教官宣布会操开始了，我们顿时像羊群失去了妈妈，开始慌乱起来。12个班陆续登台，前5个班飞快的下了台。马上就要到我们了，在台下的我们紧张不安，内心呼唤着。终于我们上场了，我们响亮的口号震响了全操场，教官到达指定位置后，便开始下口令。时间飞逝，我们终于在热烈的掌声中下了台。

5班的来一个，5班的来一个，紧接着我们两个班便开始了拉歌比赛，机关枪，两条腿，打的5班张不开嘴，他们自然不甘示弱，马上开始反攻。12345我们等的好辛苦，1234567我们等的好着急，123456789你们到底有没有？他们的反攻好强烈，真的是机关枪，两条腿，打的我们张不开嘴啊！于是好日子来了，我们突然有了劲，开始喊：5班的来一个。而这都是出于我们班的带头人，是他给了我们力量，给了我们勇气。

经过这次的拉歌比赛，我们懂得了什么是团体精神，什么是集体荣誉感，因为我们就是代表着六班，六班光荣我光荣，我为六班争光荣。

孙允淇

幸福是一盏明灯，化去心中所有的悲伤，被围绕在幸福的光环之下的感觉，你有过吗？

记得，小时候，我最讨厌数学了。有许许多多、大大小小的比赛我一概置之不理。父亲总是鼓励，多去参加比赛，我哭得惊天动地，打死不去。更过分的是，我的数学成绩考不到90分，为班级拖后腿，令我更自卑。我去房间摔东西，去后院折花草，但父亲一直耐心地教导我数学，安抚我。

我非常不理解父亲的行为，并觉得很不耐烦。终有一日，我对他说：“爸，你不要过来烦我，我想一个人待会儿，不要听你讲道理。”

然后，父亲自那以后，不会主动上前安抚我，也不再为我讲那一堆我自认为无聊的道理。他知道，打扰女儿是不对的，所以，他常常关注着我的行动，却不再来我身旁。

渐渐地，我便觉得有些不习惯，父亲不再来我身旁，是因为我的那一番话将他赶走了吗？还是因为他不再关心我，不再爱我？我也有些愧疚，于是便开始认真学习，弥补我心里的内疚。

有一天，父亲，终于对我说：“你要懂得，只有热爱，才会推进你努力并且奋斗，你的朋友也跟我谈起过，你最近变开朗了，爸爸为你感到欣慰。”随即，他拿出一本看起来粗糙的作业本，不好意思地笑笑，“爸爸为你做了一本学习本，看着不好看，但能用。还是你妈妈的手巧，我只能凑合。”刹那间，我觉得有什么东西在眼眶里滚动。

这一刻，我是幸福的，那本并不精美的本子，装下了满满的父爱。是啊，我明明生活在幸福的光环下，却振作不起，为自己蒙上阴影。但，幸福的光终于射进我心里。

所以父亲，你为我带来幸福，我也要用我一生的幸福来回报你。

中秋节来了，我想做月饼或者南瓜饼来纪念这个节日，因为做月饼过程过于繁琐，所以我决定做香甜的南瓜饼。

首先，我把”我家的大师“奶奶请来，让奶奶在旁边进行指导与协助。

在准备做南瓜饼之前，我们先做一些准备工作：首先把南瓜洗干净去皮和去囊，用菜刀把南瓜切成丝，剁成碎末状，放在旁边备用。

第二步，我们把糯米粉一勺一勺地从袋子里舀出放入盆中，注意要控制好量哦，把切好的南瓜末也倒在一起，再浇上一定量的热水，大约等上5——8分钟左右即可。注意哦，热水也一定要注意量哦，不能太多也不能太少，不然做的饼可能太硬或者太软哟。

一切准备就绪，奶奶教我先把米粉洒在上面，然后把它用手掌心偏后的部位将它揉到软中带硬的样子就可以了。新手上路，我可是第一次做哟，带着一股兴奋劲开始揉起来，可是我的力气太小，揉了一会儿就气喘吁吁的，只好由奶奶帮助完成后面的工作了。等奶奶揉好后，我拿起小刀，手把着糯米团，把它们切成一个个小糯米球，再把它们一个个压扁，正反两面都撒上油光鲜亮的黑芝麻。一切就绪，把做好的南瓜饼放入锅中蒸熟，大功告成。

中秋的夜晚，我和奶奶还有爸爸妈妈一起吃着个个金光灿灿的南瓜饼，生活感觉多么美好啊!