去健身房的感受（汇总20篇）

昨天，我们盼望已久的南京地铁2号线终于开通了，乘坐地铁的感受。今天，我和邓婕萱相约去乘坐地铁，去体验一下乘坐地铁的感受。我们来到地铁站，乘坐电梯到了地下层，看到处处都是崭新的、整洁的、光亮的、时尚的。我们买票，等车，上车。刚坐稳，地铁就开动了，它如离弦之箭快速的开了出去，车厢里很干净，座位、扶手都是新的，车厢里的乘客虽然多但并不太拥挤，我们找座位坐了下来，车开得快而平稳，坐着很舒服。车厢里的人们都纷纷说，地铁开通了真好！给我们的生活带来了方便，使我们的出行更快捷，每个人的脸上都洋溢着喜悦之情。

转眼，就到了马群，地铁到马群就在地面高架上行驶了，透过车窗，一幅幅美丽的景色映入我们的眼帘，一幢幢新颖的别墅、楼房向我们迎面扑来，远处的绿树一排排的向后退去，地铁的速度很快，远远近近的景色让我们来不及仔细看清，只觉得像一幅连着一幅的绿色画卷来不及展开一样，就在我们眼前一晃而过了。这次乘坐地铁，让我感受到，我们城市的环境越来越好了，出行也越来越方便了。我在家门口就可以坐上地铁，去繁华的新街口，或是去更远的郊外。

20xx年11月5日。小池中心小学第19届田径运动会开幕了。

那天的下午，我看到了60米短跑。那些运动员们在起跑线上，躬下身子，单膝着地。等待着那一声枪响。接着他们就像风一样，急速向前跑去。我非常惊讶。

终于等到一个好消息了。我们班的郭锐烔同学预赛得了第一名。我走过去说:“决赛也要这么努力哦。”那一天下午2:30决赛开始了。我大声喊道:“加油....加油...。”他好像听到了我们的鼓励，就更加努力地往前跑。终于获得了第二名。我们都为他感到高兴。

11月7日闭幕式开始了。我们都很紧张。这时，副校长突然宣布中低年段第三名三年级。我们大家都很开心。这时，我知道团结可以战胜所有的困难!

I like azuoweng, because I think it’s a funny and easy sport. I can do it by myself.

I was not very healthy when I was a little child.

So my father took me azuoweng with him. He said it’s good for me. At first, I didn’t like it at all.

But after a few weeks, I felt great when I was azuoweng.

Therefore, I go to azuoweng every three days.

Now, some of my classmates run with me. We always talk to each other. I like this sport.

如果你曾经经历过冬天，那么你就会有春色!如果你有着信念，那么冬天自带着春暖。今天我读完了《钢铁是怎样炼成的》一书，里面的主人公有“铁”一般的信念，即使身处逆境，亦能帮助你鼓起前进的船帆。

“人最宝贵的是生命，每一个人的生命只有一次。”“我的生命和全部精力，都献给了世界上最伟大的事业——为人类的解放而斗争。”这是《钢铁是怎样炼成的》作者说的话，这话令我久久不能平静。保尔·柯察金小时候被有势力的孩子欺负，赶出学校，当一名洗碗工后去当了一名电工，之后再遇朱赫，走上革命道路。革命道路并不是一帆风顺，在一次激战中头部受重伤，以惊人的顽强毅力坚持下去，病魔缠身，没有倒下，甚至不爱惜自己的身体，几乎完全瘫痪，接着失明，终于被疾病束缚在病床上的他，不气馁，重新创作，最终成功。钢铁是在烈火中燃烧，高度冷却中炼，因此很坚硬，而“你”就是这块钢。

现今青少年盲目追求非主流，网络游戏，毫无目标追求那些虚拟的东西，对于学习没有正确的态度，认为学太多没用;而有的学生有理想信念有目标对人生道路指引了明亮的光芒。一个没有理想的人，就像大海中一条小船，随波逐流;一个人有理想信念，然而目标明确，就会对国家、民族、人类做出很大的贡献。“人生不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞耻，”难道不是这样吗?

“业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随”这一句诗反映于保尔与那些毫无信念目标呈鲜明对比，学业精进于勤奋荒废于嘻戏，做事情成功于努力毁坏于懒惰。保尔双腿瘫痪，双目失明，这对于我们常人来说多么的痛苦，可他毅然选择文学这条路，经过努力最终成功;在我们茫茫人生道路中，往往不是一条笔直的康庄大道，同样是充满坎坷的路程，也许我们并没有像保尔那样崇高的志向，但我们同样要拥有理想，要经历坎坷，我们应该学习保尔的坚强，决不能自己任意妄为放纵自己，我们应该要为梦想拼搏。正如：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”

这部小说让我们懂得人生的意义，让我们学会用正确心态面对人生的磨难，用钢铁般的意志去迎接生活中的挑战。

盼望着，盼望着，春姑娘迈着轻健的步伐唤醒了沉睡的大地，已悄然来到人间。

春姑娘来到了田野里，田中黄黄的油菜花泛起阵阵金色的浪花，蜜蜂迫不及待地飞到田野采蜜，授粉；听，满山竹笋咔吧咔吧，也着急往上蹿。

春姑娘开心地走过田野，来到了公园里。嫩嫩的草坪像一块地毯；春姑娘躺在上面，沐浴着阳光，是多么舒服啊！一阵微风吹过，小草伸出了头，随着风跳起了欢快的舞蹈，树叶哗哗哗，沙沙沙，正在演奏着盛大的音乐会。

春姑娘轻盈地走过公园，来到池塘边。她摘下柳条披在身上，犹如一个婀娜多姿的少女。鸭子在水里嬉戏，让我情不自禁地想起了“竹外桃花三两只，春江水暖鸭先知”。小鱼在水里快活的游泳，一会儿向东游，一会儿往南游，一会儿往北游，让我想起了“鱼戏莲叶东，鱼戏莲叶西，鱼戏莲叶南，鱼戏莲叶北。”

我喜欢春天，喜欢万物复苏的春天，喜欢绿意盎然的春天，喜欢充满希望的春天，也喜欢人生的春天。

大自然是我们人类的好老师，人们通过在水里游动的鱼，发明了潜艇;莱特兄弟通过在天空中展翅飞翔的飞鹰，发明了飞机;人们又通过蜻蜓改造了飞机，发明了可前后移动，随地降落的直升飞机;人们还通过青蛙的眼睛、章鱼的吸盘以及七星瓢虫发明了电子蛙眼、吸盘手套以及汽车…… nature is a good teacher of our human beings. People invented the submarine through the fish swimming in the water;Invented the plane; people transformed the plane through the dragonfly, and invented the helicopter that could move back and forth and landed anywhere; people also invented the electronic frog eyes, suction cup gloves and cars through the frogs eyes, octopus suction cups, and seven -star ladybugs ...Mowing

这些发明都是从动物、植物的身上的特点以及人们生活中不便的地方挖掘出来的事物。

人们经常会讨厌小偷来偷东西，因此，我想发明一种神秘的东西——偷偷小网。偷偷小网是从蜘蛛身上得到启示的。蜘蛛织网用来抓捕食物，吃掉食物后又从屁股中吐出丝，吐出的丝又织出网，就这样越织越大，网越大就越能抓到食物，这就是蜘蛛的捕食方式。偷偷小网说白了就是一个网。

如果你们有留心观察，就会发现小偷都是从一个地方爬来爬去，却又使人毫无发觉，小偷就是这样偷东西的。偷偷小网可以根据周围事物、物品的颜色进行颜色变化，比如你要放在墙是白色的地方，它就会变成白色，让你感觉不到它的存在。它有一种独特的气味，当主人进入偷偷小网存在的房间时，要在鼻子上戴上一种与皮肤颜色相近的鼻夹子，鼻夹子是要指纹验证的呢!不然，当别人或小偷碰到鼻夹子时，就会受到电击。当小偷碰到偷偷小网时，就会被粘住，并受到一点电波，那时，偷偷小网就会发出警报，让主人赶过来看这些小偷。

当然，如果你要用偷偷小网来抓老鼠，那也是可以的，不过买时要买小点的，最好把偷偷小网放到老鼠最爱去的地方——放满食物的厨房。对了，放偷偷小网时一定不要出声，听说老鼠的智力高达八岁小学生的智力，如果你一不小心说漏了嘴，那偷偷小网就永远抓不了老鼠了，只会成为在厨房里的饰品。

大自然是我们人类最好的老师，我们一定要好好学习，从大自然中得到启示，发明出更多对人类有帮助的产品!

人生，由无数个大事组成，而大事，由若干个小事组成，而这多如繁星的小事，总有那么一件温暖心房。 Life is composed of countless major events, and big things are composed of several trials, and there are always such a warm atrium like a stars.

外面下着雪，却不见门前的积雪。

清晨，打开房门，一股寒风扑面而来，顿时睡意全无，早已想感受与雪摩擦的感觉，但落脚时却仍是那片黄土，硬硬的好像被冻得冰。

望向远方，一条斗折蛇行的小路展现开来，不像旁边那么白，也不像往日那么黑，一种说不出的颜色。

在那颜色的尽头，一个身影，让我不知所错，一个矮小瘦弱的身躯，吃力的拿着比他高出一头的铁锹，一位陌生的老人，但看似有那么亲切，这种感觉或似错觉，或似事实，忽隐忽现，让人迷惑!

走到其尽头，那个身影有虚变实，这边不是错觉，他的认真的神情，显得那样的可爱，没有意思岁月的痕迹。

他完完全全不知我的存在，只是低头重复着相同的动作，虽然很慢，但每一个都是那么有力，从不含糊。

豆大的汗珠滚落下来，滴到嫩草间，如清晨的露珠，但这是冬天的露珠。这滴露珠，并没有被冻结，因为那里装得满满都是爱，那里有爱的体温。

真的再不忍，再让这瘦削的身影在此劳累，刚要打破这美的宁静，突然，一束光洒在我的脸上，同样也洒在他的身上。

那束光照红了我的脸，在那个身影展现出尽的光芒，愿那时的一切都停止，空气，时间，行人，车辆，及定格在那一刻，早已让我忘了上学这嘛事，又一滴露珠滚落下来，只不过它带有金的光芒，落在指间阵阵发烫。

那瘦削的身体，若再不去扶一把，就像要到在你面前，而这迷人的宁静却让我不认打破，无那选择了打破。

爷爷，我来帮你吧。

啊，不用了你快上学吧!

不忍丢下这孤单的身影肚子离开，顿时想到了包中的温水壶，递上前去，一束光再次洒向我们，面对着那金般的笑容，一股暖流从干枯的手传到我的心头。

茫然若失的年纪，我就像一朵花，一朵没有人关注的花，一朵漂浮在海洋上的花。

我的存在总是那么渺小，我好像从没有来到过这个世界。在班里，我可以逃课好几天，都没有人去找我，回到教室，老师看都不看。我坏过，家里人有时候看到我都不想理我，把我当做空气一样穿过。我被无数人忽略过，我羡慕别人，有一个那么好的朋友圈，也正是因为我的高傲，我身边的朋友，一个比一个冷淡，一个比一个冷酷，我的性格，决定了我的朋友，总是被认为高不可攀的我们，从来没有人愿意接近我们，我受够了这种高傲的性格，我想低下头，和幼稚的同学一起玩耍，可是，当我微笑着面对他们的时候，他们所给我的，却是一副极其恐怖的样子，我就像是恶魔一样存在着，没有人，愿意接近我，愿意走进我的生活。

浮浮沉沉，好几年，海水已经彻底摧毁了我的高傲，我的性格再也不像以前那样高傲，孤独，我学会了微笑，我学会了以诚待人。慢慢的，我的身边好像多了点朋友，不过，还是那样的高傲，和我一样的高傲，我们在别人面前总是那么高不可攀，在我们自己的朋友身边，都会像个傻一样的笑，笑这生活给我们的悲剧，给我们的性格。

或许有一天，我被海水冲淡了，冲跑了，没有人再可以找到我，那么我相信，也没有人愿意去找，任我浮浮沉沉，一生留离。我这朵孤独的花，多想为一个人好好的绽放一次，可是，总是有那么多不懂我的人，连接近都不敢，即便无意看到，也不会对我有半点在意之心，就这样，迷迷失失，离开了所有人，被所有人抛弃，我一个人飘零在这大海上，也没有人会放下他的所有的一切，来寻找，寻找这朵孤独的花儿。

我就是一颗这样孤独，没有人在乎的花儿，我想绽放，却没有人愿意欣赏。

This plan is going to take a weeks time. Everyday you will wake up at 6:00, then you will be azuoweng around your community until seven. After that you will have breakfast for half an hour and then relax for half an hour. After that you will be doing push-ups until you cant move any longer, the number should be around 100. This will take approximately an hour.

Then you will do sit-ups for half an hour, do not relax in that time. Now your time should be around 9:30. It is time to do some sports. Pick a sport you like and play it until noon time and eat lunch. When its 1:00 you will head back home a relax for the day.

腊月三十的晌午一过，村落里便响起了稀稀拉拉的鞭炮声。到了晚上，鞭炮声逐渐密集，待到夜幕降临下来，满天已是烟花璀璨，烟雾缭绕。

当天空稍微放下点夜色，一颗流星弹便窜上夜空，在夜色氤氲的天空中炸响。这一声仿佛像号令一般，乡间的马路两侧立时钻出了不少人，人们或搬或抱，毋庸置疑，那怀中的物品定是烟花爆竹了。当长长的竹竿挑起了那一串串的鞭炮，烟头的火星将那爆竹点燃，震耳的鞭炮声便噼里啪啦响起，这震耳的响声似乎在向人们宣告，旧的一年已经过去，新的一年即将到来。王安石在《元日》中写到＂爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。千门万户瞳瞳日，总把新桃换旧符。＂这首诗描写的是宋朝过年时的场景，几千年过去了，放鞭炮、贴春联的习俗仍然在传承，只不过这鞭炮声中增添了更多的含义。

待到夜空中的烟花燃尽，那鞭炮声也渐渐稀疏下来，此时空气里弥漫的火药味中，包含最多的便是那浓浓的年意。门口的大红灯笼在地上投出一个个红红的光圈，灯光在夜风中摇曳，向人们传递着过年的喜庆。屋里的灯都已亮起，从窗户里折射出的光映得院里都明亮起来。屋里的人们磕着瓜子，守在电视机前，等待着春晚的开播。厨房里的人儿正在忙碌着，那剁馅的声音有规律的传出，勾起了胃里的谗虫。不一会儿，馅拌好了，和面的任务已由回家的儿女完成，待一切准备妥当，钟表的指针正好指在了八点。这时，一家人坐在饭桌旁，边包饺子边看春晚，人人分工周到，有的擀皮，有的揉面，有的包饺子，最清闲的便是那一直在院里玩鞭的小孩子了。一声声的欢笑从门缝里、窗缝里传出，这笑声里漾着父母的欢喜，儿女的幸福，孩童的欢乐，幸福与快乐在这一晚在一个叫家的地方相聚。

墙上的表针指向了十二点，饺子落入锅中的声音又带起了刚刚消停的鞭炮声。那声音震动了大地，震动了房屋，震动了回家团圆的儿女的心弦。工作、学习的忙碌常常让离家的儿女忽略了

家，忽略了父母，可父母无论多忙，心中挂念的却总是那展翅而飞的子女。每当天气变化的时候，父母的电话打来，话语中少不了那叮咛嘱咐的声音。每逢放假，父母常问的一句话就是“放假回家吗？”可我们回答父母的却总是“不回去”，因为种种原因，或是工作忙，或是学习忙，或是有聚会。我们很少会说“妈，我回去”。放下电话，这边是儿女深深的歉疚，而那端却是父母重重的失落。这失落也许来自一个多月苦苦的期盼。每个节日，父母想着儿女会放假，也许会回家，于是老俩口天天数着日子算，盼着盼着，盼来的却是儿女回不来的话。父母虽然失落，然而却从未因此责怪过儿女。儿女忙，父母总是替儿女着想，而子女更多的是无奈吧。儿女也想家，想念远方的父母，想吃爸爸或妈妈那精湛的手艺做出来的饭菜，可是由于种种原因，我们回不了家，有时也无可奈何。

但春节似乎带来了欣慰，无论是对父母还是对为人子女的我们。因为在这一天，我们没有理由不回家过年。过年团圆是我们中国人的传统，在一年当中，这个节日是最隆重的，无论有多重要的事，也阻碍不了我们回家的脚步。有一句广告词，我觉的说的很好，它说“回家是给父母最好的礼物”。过年回家，我们不必为带什么礼物而犯愁，因为只要我们回去了，即使什么也没带，父母也会很开心的，因为父母需要的仅仅是我们的陪伴。于是很自然的，盼过年成了父母最开心的一件事。

远方漂泊的游子，在这一天终于能回到家与父母团聚，即便第二天就要离家，这短暂的温馨也足以让他们忘却异地生活的艰辛。在这一天，吃着热腾腾的饺子，连泪水也随着饺子的热气升腾着，消失在空气里，取而代之的是团圆的快乐。

一年又一年，父母的白发在逐年增多。弹指一灰间，一年又过去了，我们又长大了一岁，可是父母却又老了一岁。无情的皱纹爬满了父母原本光滑的脸，那皱纹饱含了岁月的沧桑，生活的不易，蕴藏着一丝丝牵挂儿女的情感。不知不觉，我们的眼角也出现了细纹，从少时无忧无虑的孩童到出门求学的少年，再到成家立业的青年，我们的年龄在每一次过年中增长。在过年的鞭炮声中，我们渐渐的快要走入中年，而父母却在过年的团圆中慢慢的走向老年。

时光飞逝，生命短暂，珍惜当前，让我们在父母的有生之年，多陪父母过过年。

初一刚过，儿女们就要收拾行李，踏上离家的路途。坐在车里，回望着大门口那高挂的红灯笼，离家的脚步渐行渐远，那一抹红色在视线中渐渐消失不见。

鞭炮声渐渐稀疏了，我们又度过了一个短暂而幸福的新年。

过年，我们过的是幸福，过的是团圆。

挫折在别人眼里看来是一种阻碍，但在我眼里是上天给我一种前进的机会。说起挫折，那第一次感受挫折时，我还记忆犹深，难以放下心头。

那是我第一次的英语考试，我显得十分紧张，到最后，我考试考差了，考了八十多分。这对我是多大的挫折啊，我的心感觉好像被锋利的刀插进去了，心想：回家，肯定要被爸爸给骂了！

就这样，我遇到了挫折。我回到了家，就跟爸爸说：“爸爸，我分数考了八十多分”。然后就站在那等爸爸批评。

孩子，你要把这次事情牢牢记住，并且要看成挫折，去感受挫折，去接受，还要把挫折当一个人生的转折点，让你去请进，知道吗？“父亲说。

”我知道了，爸爸，我现就去读英语。“说完，我回到了自己的房间里。

后来，又来了一次英语考试，这时，我面对这次考试已经有十足的把握，所以，这次我考好了，考了九十九分，让我大喜过望。

从此我明白了，只要把挫折看做一个人生的转折点，并且化成前进的力量，一定会给你意想不到的结果。最后，我想告诉大家且把挫折当力量。

墙边的芬芳，亦或是花圃中的娇艳欲滴，皆是生命的美丽轮回，一时的盛开，一时的凋败，隐藏着热爱，对自然无穷的热爱，和阵阵激流，是它浅显又神秘的激流。

花，因为它独特美丽的外表，和自然奇异的芳香，成为这个世界上不可少的神奇之物。记得上海有一条路，两边尽是桂花树。微风揽过花香，吹散至大街小巷。十字小花带着各种思绪飘落，满地落英。如此文艺，是花的赠予。

冬至一至，大地被笼罩在一片寒冷与肃穆中，三个季节所积累下来的百花和叶茂，全在这时化为乌有，只剩乌黑的树枝，和寒冷的一切，一派寂静。处处是行人呼出的热气，除此之外，毫无半点生机。人们相信，总是会有奇迹的。于是，一朵鲜艳的梅花出现在灰色的冬天，是一抹明丽而张扬的红，是一种毫不呆板的、独属于花的色彩。它于天地之间，有了自己的名字和最傲然大气的颜色，终于打破了这灰白世界。

冬春相交之处，添了一种生机重燃的欣喜，也无奈于这漫长。这时的万物皆在为迎接第一缕春风而蓄势待发。我早已迫不及待，路上的仍是灰白，似乎是对其他植物的嘲弄，因为已有一篇桃花在风中等待着它们苏醒。

一片桃林，满眼桃花，周身被淡淡清香包围。一抔黄土，整片粉红，飘零至地上的点点嫩红，就是那最好的回报。满心欢喜将一朵嫩红拈起，花瓣边缘稍有些泛黄，但依旧白里透红，甚至于花瓣间残留着些许清香，萦绕在鼻尖。凝视着这一朵桃花，再抬头望向着十里桃花。不断有花铺落在地面，我已然预料到这十里桃花的命运。虽然一朵花何其渺小，何其平凡，却在满地落英后，又如此伟大。

“落红不是无情物，化作春泥更护花。”赏着花，这种美，望眼欲穿。

我要感谢同学，他们陪伴我六年时光，让我知道友谊有多么重要；我要感谢我的朋友，因为每次遇到困难是他们帮助了我，让我拥有希望，让我觉得开心……但我今天更要感谢我的亲爱的妈妈。当我刚出生的时候，我就来到了这个五彩缤纷的世界，从此妈妈就有多了一份快乐，同时也多了一份责任。岁月见证了我的成长，但它也在妈妈的身上留下了痕迹。妈妈的手逐日变得粗糙，皱纹也渐渐爬上了她的额头。原本乌黑的长发，也在慢慢地变成白丝。

记得有一次，我们的老师让我们写一篇写景的作文，我们谁也不让谁，不过几分钟就写完了，我们交给李老师批改，可结果却不理想，老师叫我们回去重写一遍，我写的是我在以前寒假的时候去峨眉山，写的早晨美丽的日出。

我想了很久也修改不出来什么名堂来。这时妈妈走了过来，告诉我：一定要把你内心深处想的都具体的表达出来。于是我就修改了许多该修改的地方，但觉得还是不是非常好。我准备又要改的时候就被妈妈催促的上了床，去睡觉了。但妈妈却还在用电脑。

当我第二天醒来时，我打开电脑，准备继续修改作文，可没想到的是自己的作文已经被改动过了。我想：会不会是妈妈帮我修改的？到妈妈醒来的时候看见我在用电脑，就告诉我：“你的作文我都已经改好了。”说完就打了个哈欠。我想：肯定是妈妈昨天晚上帮我修改作文到三更半夜才睡觉。我突然觉得妈妈很好，会帮助我很多很多的事，我一定要用好成绩，好习惯来感谢妈妈，让妈妈不操心。

高山要感谢大地，因为是大地让它高耸；小鱼要感谢大海，是大海养育了它。我要感谢我的妈妈，因为是她让我生活在这个有趣的世界上，让我去学习知识，让我知道了母爱、父爱和关爱，让我变得更聪明，还让我知道了友谊。

妈妈，我一定要有一个好成绩和好人生去感谢您！

在这个少雪且日渐温暖季节里，春节不知不觉掩埋了平淡日子，迎面扑来。看着墙上新买挂历，数着本世纪最后一个春节临近日子，不禁感叹岁月匆匆，流逝又是一个平静而忙碌一年。

年近而立，孩提时代积攒或多或少好印象随之趋淡，不再是鞭炮烟花水饺压岁钱年代，不再憧憬自己又长了一岁，见识又多了一成，与其说春节是个最快乐时候，不如说是个让人猛然意识到年龄为之衰老、责任为之重大关口。

泛泛地祝贺一下,说几句辞旧迎新吉利话，写一点闹春怀旧文章，早就没了那份雅兴。像节目主持人一般，说说今年大事，感慨今昔，畅想未来，不过是赢得捧场人恭维掌声。自欺欺人话我不说，或许我们期望太高，春节不过是一年365天里平平常常一天，我们对它注入了太多文化内涵和商业炒作，因而显得格外沉重。其实，我们不如以一颗平常心待之，抑制那份期望和躁动，在吃喝说笑、探亲访友程式外，获得一些不易觉察满足。

曾经，春节留给我许多美丽又难忘记忆。我想，今天孩子们也会和我当时一样，感受到这一喜庆而隆重节日。但是，不同年龄阶段有不同体验，或许是自己性格和兴趣使然，无论各类媒体如何渲染轰炸，我实际感受总是不尽人意，比平常日子，多了许多无奈，多了些烦累与沉重。父母那里必须去，亲朋好友那里也得去，同事相约还得去，实质内容总不外乎吃喝二字。恭喜发财、新年好、大吉大利之类陈词滥调说得心里别扭却又不得不一遍遍反复念叨。游街购物、猜谜挑灯、送礼请客一年又一年重重复复无休无止。人就像一只陀螺，被它抽打着旋转不止，自己都不知道重心在哪里。如此不堪重负节日，我们还要强作儿时兴奋，观看彻夜循环晚会，听听属于别人笑声，感受却是自己困乏双眼、失望情绪、无欲胃。我宁肯像往常一样，粗茶淡饭，十点钟睡觉，临时看一会书，或者跟朋友们打一圈牌。总觉得在这个全民皆欢日子，我丝毫兴致都没有，甚至一向良好食欲。

传统、文化、历史、习俗原是人为产物，是我们祖先制定了它，我们一代一代人不停地拷贝翻版，演化发挥使其辉煌灿烂，更有网络宣传让其飞腾变异，它最终制约了我们自己，违背了人类起码一点本性--人是向往自由和幸福，春节，可以说是一面最为清晰镜子，从中每个人都能看到，如此疲惫消极脸孔，是你儿时样子吗?哪怕一丝欢乐影子。

是，我们不断老去，不断感受世事沧桑。今年春节又被明年春节复制，今天不快明天就可能烟消云散，记忆过滤了每个人心底阴影和悲伤，剩下或许就是可以称之为美丽东西吧，但是曾经呢?那里没有我们位置，那是经过虚化，虚拟，明知是假我们还要重复，还要写成文章，哄一哄行人和孩子。

不能老去，怕只有童年纯真吧!

你们知道我为什么以补课为题目吗?让我来告诉你们吧。补课就像一叶叶小舟在河水中漂流，你拾起一叶小舟，有时会感受到补课给你的烦恼，有时也会感受到补课带给你的帮助。

下面我要讲一下我从讨厌补课到喜欢补课的过程。我相信你们已经等不急了。

我讨厌补课是从四年级开始的，那时我们刚开始补课而我却在这时候迷上了电脑网页游戏。慢慢的我认为补课占据了我大量的玩电脑时间，认为补课剥夺了儿童丰富的课余时间。

有一次，我玩武林三国敌人来进攻我，此时此刻我正在学校补课，因为电脑的策略不好使本来能赢的我失败了。这件事使我对补课的讨厌增加了。直到快要期中考试的时候，我因为过度沉迷于电脑有几道题不会，而那题正好是最后一个单元的题。离期末考试还有两天的时候，我清楚的知道今天一天是复习不到那里的，另外明天大扫除贴考号，不讲新课。当我认为最后一节课上完时，猛的想起补课。正是因为补课使我考了一个好成绩。从此我不再沉迷于网络游戏，而是用电脑学习，也不再讨厌补课，而是喜欢补课，甚至沉迷于补课。

老师给我们补课是因为希望我们的学习更上一层楼。

春节，是我国的传统节日。小孩们燃放爆竹、打打闹闹;大人们拜访亲戚;还能一大家子人围坐在一起，吃饺子、说说笑笑。

新年新气象。过了年，我就又长大了一岁、又长高了一节。过年，我会开家庭春节联欢会(今年的会比去年的更好哦，很期盼)。年夜饭总是那么可口，饺子带给我温暖，各式各样的菜让我我眼花缭乱，但看起来又让我馋涎欲滴。12点的时候，礼花声、鞭炮声此起彼伏，它送走了__年，迎来了__年。我最大的快乐就是在礼花绽放在天空时给家人许愿了，家人在新的一年里享着我送他们的祝福，幸福过日子。

我不光盼春节，更盼我自己创编的“家庭新年联欢会”。去年过年是第一次创编，有很多缺点所在，比如：家人没我有兴致、贺卡太多、准备的节目不多……这次我一定要创编一个既有新意，又带快乐的新年联欢会，带给家人惊喜。

以前盼过年，就是想得到压岁钱，可现在，我对过年的理解更深了，新的一年，在学习方面应该不断进取、取长补短，在生活上，我应该学会更好照顾家人。

新年，我期待着。家庭新年联欢会、全家人的团聚、无作业的日子!春节，无疑就是我能发挥自己的时候。

最后，给大家拜个早年：祝大家新年快乐、心想事成!

秋姑娘迈着欢快喜悦的脚步来到了城市，秋天大树上的叶子从绿色逐渐变成了黄色，慢慢地离开了大树，飘落到地面，好像孩子离开了妈妈一样。

秋天是收获的季节，山楂树上的山楂成熟了，红澄澄的多么好看，简直就像一片火似的，上面的小黑点点，就像芝麻粒一样，点缀着小果子，丰富了颜色，红色配着绿色就像一幅画。树上的苹果，也是那么的红，那么的鲜艳，就像树上挂了许多的小红灯笼，一闪一闪，好像现在就在过年，有气氛。树上的葡萄，紫莹莹的，像一颗颗闪闪发光的紫色钻石，更像一串串紫色的珍珠，顺手就能摘到，碧绿的树叶，好像是用玉石雕刻出来的。树上的香蕉梨，黄中带红，软软的，就像面包一样。树上的石榴，有的红有的绿，石榴就像在树上开放的花一样，很大，当石榴裂缝的时候，好像石榴在为秋姑娘的到来微笑。

秋天小溪里的小鱼和小虾都快乐无比，而且长得又肥又大，胖胖的，像一个肉疙瘩，它们自由自在地在河里游来游去，农民们，用一张大网把很多的小鱼和小霞都捞了出来，秋天，农民可是丰收了，可以吃到鲜美的鱼肉和虾肉。

秋天，麦子成熟了，在秋风中，金色的麦浪一起一伏，好像人们的手在欢呼鼓掌，庆祝这丰收的季节。风平时，一望无际的麦田在太阳的照耀下就像一张的闪着金光的地毯，让人真想躺在上面睡一大觉。远处收割机轰隆隆的响着，仿佛谱写着一首金色的交响曲，那交响曲，看不见，摸不着，只能听见欢快的节奏和美妙的声音。

秋天，是大家最喜欢的节日，在秋天里，让我们大家一起迎接着秋姑娘的到来吧，秋天大家可以到水果园里摘葡萄，摘苹果，摘梨等一些水果，秋天大家可以吃到美味，鲜美的鱼肉，和香味扑鼻的大虾，肥嫩肥嫩的，我喜欢秋天，我愿秋天永远停留。

新学期的开始意味着一本新书。初中新语言的内容比小学更深奥吗？没人知道，但没人很好奇。下午我兴奋地坐在座位上。最后，老师来到这本书，寄出了一本当地的书。我很快找到了一本中文书，仔细阅读了我熟悉的“乌龟”、“观沧海”、“步行”等名诗。把鼻子靠近书本，贪婪地闻着它散发出来的墨水。

仔细看这篇文章，我似乎觉得谢太福和年轻一代永学陈姬的聪明才智似乎感受到了济南冬海的雄伟气势。我像小鱼一样在文章的海洋里游泳，忘记了一切。这本书的背面也有著名的指南。我认为中国不仅仅是诗歌，它不仅仅是文章，而是数学。一本好书蕴含着丰富的知识和美好的感情。读一本好书是多么的美妙，与高尚的人交谈。学生们，让我们继续努力探索和学习汉语。

从听到军训的消息到现在，我一直都出非常兴奋的状态，以前看到学长、学姐们进行军训的时候，总是充满了羡慕，现在我也快成为别人羡慕的对象了。

军训，我以前只是听说过，没有真正见识到过，所以不是很了解，只是大致听说了一些。我以前只参加过夏令营，不过我觉得这应该是完全不一样的，军训肯定比我想象中的要累多了。我一听到军训这两个字，总是忍不住想到以前在电视上看到的士兵训练的场景，每个人都是大汗淋漓的，在训练场上一边呐喊，一边跑步，那场面真是十分的震撼。我不知道我的军训会不会如此，但我觉得这次的军训一定会给我留下深刻的印象。

晚上，睡在床上，我会忍不住细细的想着军训都会训练那些内容，然后带着好奇的心情沉入梦乡。

“甜”字，是由“舌”字和“甘”字组成的。我是这么理解的，舌尖上有着甘甜的味道。

甜品，是所有人都爱的，甜品，能使人开心，我还记得有天我十分难受，路过了一家甜品店，刚好有些嘴馋，便买了一个巧克力蛋糕，巧克力味很浓，让人感觉自己在巧克力温泉里泡着。蛋糕很软，像棉花糖一样，蛋糕上面还有一个小草莓，一口咬下，全是汁，甜甜的超好吃，这个蛋糕仿佛把我的难受都赶跑了，整个人变得很开心。

一首甜甜的歌曲，能缓解所有的疲劳，还能让你感到生活中的甜。每到深夜，我都会变得很不开心，说着一些奇怪的话……直到有一天晚上，我打开音乐软件准备听歌，突然听到一首甜甜的歌，歌词很甜，歌声也很甜美，感觉这首歌就像一种清风，把我的不开心都吹散了。

生活中还有一些甜蜜的事，比如我的爸爸妈妈……

妈妈的生日，爸爸记得清清楚楚。到了妈妈生日的那一天，爸爸做了牛排给我们，庆祝妈妈生日。平时，只有重要的节日才会做这些东西。妈妈还发了朋友圈，内容都是关于爸爸的。到了爸爸妈妈的结婚纪念日，爸爸会给妈妈买一大束玫瑰，妈妈每次都说浪费钱，可是心里却是美滋滋的，我的父母可真甜蜜！

不要觉得人生很苦，只要仔细观察身边的事物，就能发现能甜到你心坎儿里的事、物和人。

一、有氧运动

有氧运动是指体内燃料（主要是葡萄糖和脂肪）在充足氧气的作用下被氧化为二氧化碳等，1克萄糖完全氧化放出16千焦能量。无氧运动是指剧烈运动，体内葡萄糖无氧分解为乳酸，1克葡萄糖无氧分解为乳酸只能提供1.5千焦能量，剧烈运动肌肉酸痛就是体内乳酸积聚的结果。

有氧运动时人体吸入的氧气比平常多十几倍，多吸入的氧气使体内血红蛋白数量增多，体液循环加快，促进组织的新陈代谢，增强机体的防病能力，并将体内有毒有害物质排出，大大减少体内致癌致病因子。

有氧运动能明显提高大脑皮层和心肺系统的机能，促进中枢神经系统保持充沛的活力；增强机体内产生SOD等抗衰老物质的功能，利于延缓组织衰退和老化的进程。

有氧运动可降低心脑血管疾病的发生。长期从事有氧运动，血清甘油酯含量可下降约45%（血液中酯质被氧化消耗），运动时心脏射血量为安静时的3倍以上，机体内的脂肪含量明显减少，从而大大改善心脏的脉动功能和酯质代谢，使动脉管壁保持有效弹性。同时使血液中产生具有抗动脉硬化作用的高密度酯蛋白，有效防止脉管壁上粥样硬化斑块的形成，从而降低心脑血管疾病的发生。 有氧运动时使机体氧化作用增大，产生汗液排出有毒有害物质，清洁皮肤，防止冬季皮肤骚痒。

二、晚运动

每天晚饭后运动一小时，在市武警培训学校的塑胶跑道上快走约6000步。 快走属有氧运动，体内葡萄糖在氧气充足的情况完全氧化为二氧化碳，提供运动耗费的能量。

运动不仅局限于锻炼，运动是马列范筹即世界是物质的物质是运动的，人亦天地间一物质，人又是活的`，时刻在动时刻要动。我所指的晚运动虽不是马列运动之广义，但又不拘于锻炼。

快走是人们共同的锻炼方式，但基本上仅局限于走。在快走的同时，和着步的节奏用手击打身体其他部位如脐周、腰眼、肩周等，动用体内每个组织器官。脐乃人之原养与养源，用手轻击脐周千余下，激活养源动力，搅活腹物之柔动，利于养份之吸收和糟粕之排泄；用手用力击打腰眼几百次，保肾养精，驱动人之精气，提升精气神；用力用锤打项部肩周，活络筋血，血盈大脑，随着步调默念诗词或默默数数，保证脑力，延长脑寿。

人立天地间，上顶苍穹，下接地气，通天接地。我乃天地一分子，无关生死，元素守恒，生是元素的一种存在形式，死是元素的另一种存在形式，培育心力，谈笑一挥间，心容万事物；长呼慢吸，吞吐天地之气，吐故纳新，增强肺力。碧天繁星，皓月当空，思绪飞扬；心有多大，天有多大，心容天地。此乃心肺之运动！

三、一天之好在于晨

朝阳总是朝气蓬勃充满生机的。早晨迎着穿窗而入的朝阳，沐浴着照在床上冬阳的温暖，伸伸懒腰，在床上做做健身操，随后斜靠在床沿翻翻昨晚未看完的杂志，不时在脑海中翻腾一下孩时的乡愁与趣事，回味一下往日的的酸甜苦乐，追忆逝去父母的恩德，重拾故乡亲人们的情谊，尽情地享受着退休时的安逸与快乐，感受当下生活的无忧与甜蜜。

玩够了乐够了，起床！用沸水洗茶的茶水刷牙，既不浪费茶水，而且茶水的清香和着牙膏的香味撞击着大脑某个神经，倾刻提气健脑心旷神怡飘飘欲仙。随后一杯浓茶，和着茶

食甜点边品边用茶雾熏熏眼睛润润眼球，闻闻茗香吸吸天气，人醉何需酒，如此之晨神仙都妒嫉。

一日之计在于晨，晨计一日在握，一日之好在于晨，晨好一日心安。晨晨好，日日好；日日好，月月好；月月好，年年好；年年好，余生好。

四、吃饭时细嚼慢咽的原因

人体是一座复杂而精致的化工厂，消化吸收与合成防御均涉及复杂且精准的化学反应。吃饭时要细嚼慢咽均与此有关。 细嚼慢咽的三大好处：

1、磨碎：当吃食物时，牙齿将大块食物切磨成细小颗粒，以增大食物与体内消化液接触面积，不仅提高消化的速率，而且提高食物消化的效率。

2、消化：细嚼时分泌的唾液与食物充分混合，食物中的淀粉在淀粉酶的作用下水解成麦芽糖，便于在肠部进一步水解成葡萄糖。细嚼馍头有甜味就是这个道理。

3、传输：舌头在搅拌食物时，食物的各种味道刺激舌头的味觉神经，味觉神经传输入大脑，大脑发指令，命令胃、胰脏分泌消化液，准备接受并消化食物。

汤（水）泡饭不仅减弱甚至阻断上述三道程序，而且稀释了胃酸、冲淡了消化液，引起消化不良。