去健身房的感受（汇总20篇）

放学后，妈妈从校门口接到我，带着我和姑姥姥去临沂。路上我有些不舒服，在沂水休息了一下，终于完成了200多公里的路程，到了临沂。妈妈和姨妈去串门了，我和妹妹在姨妈家下跳棋，我们玩的热闹极了，还时不时悔棋。晚上去芭缇雅住下，哈这个酒店有好大的浴盆，房间布置也很漂亮，到处都是大象和精美的盘子，妈妈说这是泰式主题酒店。我用大浴盆好好泡了个澡，然后爬到床上就睡着了，我太困了！

第二天一早我们去喝临沂地道的糁汤，排了好长的队伍，我们等了足足半小时才喝到。吃饱了我们出发日照，到了日照直奔饭店，到了好多人，我们一起吃的饭。下午我们一起去扫墓。有40多人，妈妈说这是家族大，我不知道什么意思。只知道要叫比我小的妹妹姨，我很不高兴。

我们还去海边玩了沙子，我还和海浪对战了，我垒砌高高的沙墙不让海水冲进来，海浪一直卷走我的沙子，我一直忙着堵截，忙的不可开交。每次去海边我都会不知不觉把衣服弄湿，太投入了，我喜欢大海！

俗话说得好：不当兵不知道当兵的苦，不参军不知道参军的累。经历了军训，我才真正理解了这句话，知道了什么叫坚持，明白了什么叫团结，懂得了什么叫坚强，认识了什么叫拼搏，了解了什么叫自立。

以前，我们就如温室里的花朵，经不起任何风吹雨打，经历了为期一周的军训，我们从温室中的花朵变成了一棵棵不畏风雨的小树，变得坚强勇敢了。刚开始军训的时候，我们很不情愿，因为军训真的特别辛苦。我们这些一直被父母宠爱着的孩子，何曾真切的体会过风吹日晒的煎熬、汗流浃背的苦楚?但是，渐渐的我们明白了:军训是我们进入初中的‘‘开学第一课’’，必须竭尽全力去完成，我们的态度也发生了很大的转变。

站军姿时，我们在大太阳底下站的笔直，被太阳晒得头晕眼花，而且一站就是半个小时、一个小时，头很晕，腿也特别疼。个别同学受不了晕倒了，但是休息一会儿，他们毅然决然返回队伍里接着训练。练习齐步走，我们一遍一遍的反复练习，根据教官的指示按照‘‘一二一’’‘‘左右左’’的口令边喊边走，每个人都腿疼脚也疼，汗水湿透了衣衫，布满了脸颊，豆大的汗珠一滴一滴往下掉，但是我们都咬着牙坚持，因为我们是中学生了，我们长大了。在这一周的军训里，我们还学习了蹲下起立，立正与跨立，停止间转法，跑步等。

每一项训练，都特别辛苦，但我们不服输，在我们坚定的目光下，无疑是在向老师家长们宣布:我们可以在这片蔚蓝的天空下展翅飞翔!痛，我不会忘记，但是军训中的快乐与温暖更让我永远铭记于心。我不会忘记，夜幕下班级拉歌时，那久久不息的笑声和歌声；我不会忘记，帅气的教官为我们带来的炫酷的街舞表演；我不会忘记，班主任老师每天在烈日下陪着我们一起军训，为我们买水；我不会忘记，军训过程中，我与同学在训练的苦痛中建立起的深厚的友谊；我不会忘记，每天熄灯之后班主任老师和查寝老师对我们的深深的关切；我更不会忘记，军训结束与教官分别时，我们流下的不舍的眼泪!

军训对我们来说是一次成长，一次磨练，一次考验，一次蜕变!它让以前老是慢吞吞的我们，学会了行动迅速；让喜欢半途而废的我们，学会了坚持忍耐；让喜欢哭鼻子的我们，学会了坚持勇敢。我感谢军训，感谢这次人生中的第一次历练，感谢它带给我的磨练和成长，感谢它带给我的温暖与感动，感谢它让我有勇气去面对未来求学路上的困难与挫折。感谢有你，我的军训!感谢有你们，严厉的教官，敬爱的老师，亲爱的同学，感谢你们伴我成长，我的青春因为有你们而更加多彩!

在我的眼中，有许许多多的景像，在大自然这个奇妙的世界里，有着无穷无碧的奥妙，等着我们去探险。在我眼中，我认为大自然里充满了生机勃勃;动物门欢乐的歌唱;跳舞。 In my eyes, there are many scenes, in the wonderful world of nature, there is infinite mystery, waiting for us to explore.In my eyes, I think nature is full of vitality; animal doors are happy to sing; dancing.

夏天的晚上是热闹的，看：小动物们都杠着椅子去找好位子听演唱会，这个小型的演唱会是在荷叶盛开的池塘上举行的，演唱会开始拉，先是请去①号参赛者小青蛙，小青蛙走上着个小型的舞台上，手中正拿着一个吉他弹着优美的曲子呢!在我的眼中认为，大自然的夏天是这样过的。

春天的早晨是明媚的，人门的心是着急的，鸟儿的早晨是最快乐的，叽叽喳喳…………看鸟儿洪亮的声音是小学生们的闹钟，每天都定时的唱着歌谣。到了下午，鸟儿就落在电先杆上，在蓝天的映照下，鸟儿是多么象音符啊，为人门带来优美的歌声，让我们觉得不在寂寞，不在觉得劳累，我们都伴着鸟儿的叫声进到了梦境，鸟儿多么像一个催眠师啊!

秋天的丰收总是这么令人感到兴奋的，龙民伯伯的笑声透过了田野，秋天，蚂蚁成群结对的去寻找食物准备过东!

冬天的天起总是那么的寒冷，动物不像夏天一样开演唱会拉，而是在隐必的地方好好的睡回一次大觉，这样，荷塘的荷花都枯萎了，只有梅花不怕冬天，他们在着冷冷的天汽中盛开了一朵朵黄色的小花。它这种精神是多么的值得我门学习啊!

大自然的知识是多么有趣的，我眼中的`大自然是这样的，你呢?

徐马悦

星期天早上，妈妈早早地把我叫起来，因为我们班组织去临安杨溪村游玩。

两辆大巴一路奔驰，我们在车上欢快地做着游戏，不知不觉就到了目的地。我们跟着导游姐姐先是来到一个祠堂，在里面我们跟着老爷爷一起编草鞋，还学习了如何做冻米糖，边玩边吃，同学们一个个都很兴奋。

吃过午饭，我们穿上汉服，坐在孝子祠里。在先生的带领下，我们手捧竹简朗诵《弟子规》，聆听了陈斗龙孝母的故事，让我仿佛穿越到了古代。

走出孝子祠，感到此行大有收获。对我来说，这是一次有意义的向国学致敬的活动。

人们常认为：“失败中充满着痛苦，失败的人无比的伤心。”可在我认为“失败就是给天才的一个踮脚石，失败中也有几丝高兴”。

回想以前，我是屡败屡战，拥有着一种不服输的精神。可残酷的现实一次又一次重重的打击着我，让我不得不沉浸在苦恼和烦闷之中。可是有一次，我真正体会到了失败的味道。

那次，我依旧像往常一样认真的复习，巩固，尽自己最大努力去面对考试。可“失败”又一次向我走来，我起初看到成绩是无比的失望，一个人孤独的走在操场上散步。我埋怨自己，开始对自己失去信心，心情很伤心。我慢慢的走来走去，忽然一声怒吼惊醒了我，我朝那边看去，是一个球队失败了，他们正在发泄怒火。

这是他们的队长却面带笑容的向他们走去，告诉他们：“要相信自己，正确的感受到失败的味道，回想自己为什么会失败?这比成功的收获更大，我们还未和闷闷不乐呢?”比赛又一次开始了，失败的队员脸上露出笑容，在他们的心中充满着自信，奇迹般出现了，他们竟然成为了这场比赛的冠军，在场的人欢呼着。我向天空望去，那遮掩在太阳周围的乌云散开了，我的心情顿时也豁然开朗，树立了自信，开始笑对生活，我也真正体会到了失败的滋味。

人生的道路不可能是充满玫瑰的花径，而是充满泥土的泥泞小道。我们也难免会遇到失败，失败并不可怕，我们应该笑对失败，感谢失败，是失败给了我们用金钱都买不来的教训，是失败给了我们前进的动力。

小溪说：“因为我能，才能翻跃千沟万壑，到达浩瀚的海洋。”

小草说：“因为我能，才能野火烧不尽，春风吹又生。”

因为失败的人，我们应正确品味失败的味道，重新树立信心，继续努力，拥有坚定的信念不动摇。

让我们一起感谢失败，向成功的彼岸奔跑吧!飞翔吧!

乐

陶陶然，乐在其中！——杨炯

——题记

乐是什么？很多人认为乐就是得到。一顿美餐，一次旅行，一件礼物……其实，乐更是一种付出，当你付出了后，就会尝到收获的喜悦，自己就会快乐。？

那是六一儿童节，晚上我正在家里看电视。突然门外传来“咚咚”的敲门声。原来妈妈回来了，妈妈手上拿着什么礼物？正在我万分好奇的时候。妈妈打开了盒子。是我盼望已久的“风火轮”溜冰鞋。太开心了，我一蹦三尺高，这是我的第一个乐。

周末，我来到广场上，我迫不及待地穿上了溜冰鞋。妈妈正准备教我技巧。我说我看过溜冰视频，我知道。我只想快点炫耀。我晃晃悠悠扶着树站起来，像个酒鬼一样的东摇西晃，刚刚迈出一步，就摔了一个底朝天。“哎哟，真疼啊。”我摸着屁股，抱怨着。妈妈说：“溜冰时脚要成外八字状，身体要弓起来向前倾。”我扶着栏杆慢慢地滑行，经过几个来回，觉得比较顺畅了。我开始有了新的目标，决定在广场上溜一圈。在广场上，越溜越顺，到了转弯处顺利地漂移。风声在我耳边呼啸，越溜越快。我战胜了困难，学会了溜冰，这是我第二个乐。

经过一小时的练习，我觉得我的实力特别强了。此时，危险也慢慢地降临。眼前出现了一个大斜坡。我觉得我放慢速度，应该可以过得去。可结果我没有刹住，“咣当”一声，我摔了一跤，顿时觉得腰背疼痛。脚也摔青了。可斜坡怎么能够拦住我？第二次，我总结了技巧，慢慢地终于穿越了斜坡。技巧提升，这是我的第三个乐。

是啊，乐无处不在，我们要有善于发现乐的眼睛。一次溜冰就让我感受到了三个乐。

自从上次金老师提出让我们坚持锻炼后，我就没有松懈过，但是也只是在家里锻炼罢了，但是这次晨练算是我这年第一次吧!

今天，我早早地起来了，和爸爸出了大门才知道，原来清晨的天空是那么的湛蓝、明亮，如果按照平时的我肯定还在被窝里做梦，真是惭愧，我一路上看见许多人都在跑步，里面有年过花甲的老人，也有朝气蓬勃的年轻人，也有和我同龄的小孩。虽然他们的额头上已经流出了汗珠，但是他们好像一点都，始终保持着自己那灿烂的笑容。在这时，爸爸带我到公园了，我一进去就有音乐在我耳边响起，我一看，有一些人在扭秧歌，还有一些人在舞剑，还有的在打太极拳……原来是大人们在跳小苹果，我不知怎么回事，手脚不听我使唤了，我也跟着音乐的节奏跳了起来，你是我的小呀小苹果，怎么爱你都不嫌多……我跳得满头大汗，但是心里面确实快乐、美滋滋的，因为我体会到了晨练的快乐。

晨练之后，我才发现人特别有精神，无论走到哪儿都充满着清新的气息。

“噼里啪啦”的鞭炮声响起来了。

过年了！过年了！终于在家过年了！要知道，这个在家过年的机会是我哭过一场才赢来的，多不容易啊！

这事还得从头说起。

三婶一家住在南皮，她家有个六个月大的小孩，很闹，所以奶奶就去那里帮她看孩子。快过年了，奶奶想回来过年，可三婶家又实在离不了她，于是妈妈说让我去那里把奶奶替回来。一开始我觉得没问题，在哪里过年还不一样？于是就痛快的答应下来。可是到了腊月二十八，我收拾东西准备要走的时候，却突然觉得心里很难受。

那天，我收拾完东西躺在床上，心里想：“大姐她们都回家了，一家人热热闹闹的在一起过年，惟独自己却去了别人家。三婶虽然对我很好，可她家就两个大人有啥意思啊？”我越想越觉得自己仿佛被赶出家门一样，不觉悲从中来，竟抽抽搭搭的哭了起来。妈妈看见了，过来和蔼的说：“怎么了？不想去就算了，我给你三婶打电话。”

电话是奶奶接的，奶奶听了后爽快的说：“不来不来吧，我不回去了。她和我一样，也想在家过年啊！”我听到这儿，高兴的跳了起来！伟大的奶奶，真知道体谅人啊！这回我终于可以在家过安稳年喽！

除夕晚上，饭后我们一家人欢欢喜喜的打牌，我打得比谁都带劲，而且还赢了二十多元钱呢！

初一早上吃饺子。本来我是不爱吃饺子的，可是这顿饺子我觉得特别好吃，比海鲜都好吃。我吃了一个又一个，一连吃了二十多个。

我感觉到了家庭的温暖：守着父母，在自家过年——真好！

经过一个暑假的休养，我增胖了许多，为了有个健康、强健的身体，我制定了一个减肥计划。

今天早上，我按照原定的计划到健身房跟着教练锻炼。到了健身房并不是马上就可以开始运动，在教练的.指导下我先做好运动前准备，在跑步机上快走15分钟，为的就是能拉开筋骨，预热身体的每一个细胞。

健身课正式开始了，教练要求我在一个平躺的绳梯上反复来回的跳来跳去，不是你想怎么跳就怎么跳的，这种蹦跳看着简单，但还是需要有一定的技巧和要求的，讲求每一次蹦跳的高度和速度，跳完一次到第二次蹦跳还要加大难度，由于我身体肥胖，每一个跳跃动作都用尽了身体的每一分力量，一个来回都已经气喘嘘嘘，但教练不允许我休息，要求我必须完成三次来回才能休息，我觉得难以完成教练提出的要求，经常都会有放弃的想法，但在每一次准备放弃的时候，教练不断的鼓舞我，他跟我说：“源源，你一定可以做到的，你是最棒的”，在教练的鼓舞下我一次又一次的坚持下来，最终完成了任务。

跳跃运动完成后，教练说要专门增强我的腿部训练，我扎起马步在原地一动不动，但这个运动需要讲求耐力，做起来很不容易，好几次坐到地板上去了，但教练每次都伸手把我拉起来，跟我说：“在哪里的跌倒就从哪里爬起来，我们男子汉大丈夫不畏艰难，相信自己一定能做到的。”在教练的鼓励下，我做到了，真的做到了，当我成功的完成每一次的锻炼要求时，心里都有无比的自豪感。

60分钟的锻炼时间很快的过去了，健身虽然很累很辛苦，但每次的锻炼都有新的收获，让我感受到成功的滋味。

春雨微细，大地生机勃勃，一片希望之美;夏荷盈盈，绿树繁茂，热烈奔放，感觉浓烈之美;秋色妖娆，五彩缤纷，享受收获之美;冬装素裹，银白洁亮，寂静空旷，感悟淡泊之美!

灿烂的日子，心情固然愉快;阴雨连绵，天寒地冻之时，却也能让你静心思索，锻炼意志，学会珍惜和懂得。小草发芽，鲜花开放，大雁南飞，雪花飞舞，亭台楼阁，流水飞瀑，日出日落，大自然赐予人类的美景是那么的有规律，有诗意，自然而美不挡!当你心情不畅时，你可以观察那碧草萋萋，百花芬芳，鸟虫觅食，忙碌人群，感应万物，丰富、恬适心灵!

人们的微笑是一道多么亮丽的风景线：顽皮孩童，天真笑脸;幸福少年，含苞待放;时尚青少年，风采尽现;慈祥的老人，是那绚丽的晚霞。只要你细心地捕捉，真切地感受，生活无处不美丽!无处不是美妙的风景线!

你无比忧郁，厌烦不安，痛苦之极，只要你静下心来，放弃一些奢想，驱除一些躁动，看见一丝微笑，得到一个安慰，体验一下成功，享受一份收获，知足者常乐，生活真是那么美好，美妙!

没有蹲下身来怜惜正在啼哭的陌生人，施舍乞丐一元钱;你有没有像初恋一样赏识过你的爱人，真诚地、十分友好地和朋友、同事交谈，亲热、切心地关怀亲人，孝敬老人;如果你做到了，回报你的一定是美好的祝愿，幸福的微笑!

真的很美妙，一句问侯的话语，一串爽朗的笑声，一个会心的眼神，一次愉快的交谈，一场难得的聚会，一次畅快的旅游，一顿可口的饭菜，受到称赞表扬，得到希望鼓励，体会温柔亲切，享受人间真情、生活美味，都可叫人愉悦、快乐。还有听那美妙的音乐，看电视，上网，玩乐，运动健身，耍朋友，把握尺度，遵循规律，真也非常合美!

淡淡的生活有恬静之美，轰轰烈烈的生活有张扬之美，甜蜜如意的生活是幸福之美，愁苦痛怨的生活是酸和辣，尝过了，才知甜滋味，经历了才悟到人生的苦乐真谛，这样的美是凄惋之美!

学会爱别人吧，当你去关心一个人时，你就感受到了爱，被爱是一种幸福，去爱也是一种幸福。请用你的眼去发现爱，用心去体会爱。你会感觉到幸福的。只有爱，才能让我们生活得更美好、幸福。

心芳草地，回忆过去，珍惜现在，感悟生活，开启心智，憧憬希望，展望未来，更是一幅美妙的生活画卷!

我爱春天,因为她色彩斑斓,到处是鸟语花香,满眼的姹紫嫣红……漂亮的春姑娘披着绿纱衣悄悄地走进了我们,走近了我们的校园。

春天的校园艳丽多姿。清晨我信步来到小花园里，这里可真美呀!新生的小草不知何时已穿上了嫩绿的外衣，眯着眼笑眯眯地躺在大地的怀抱里，惬意地享受着阳光的抚慰。草地中的那棵垂柳在清风中喜笑颜开，挥舞着翠绿嫩叶的小手臂，抚摸到我脸上，痒痒的、凉凉的……

草坪上繁花点点，有红色的、黄色的、紫色的……叫得出名字的和叫不出名字的，争奇斗艳，散落在草丛里像满天星斗，她们争着用自身的美丽把春天打扮得花枝招展，万象更新。阵阵淡淡的清香扑鼻而来，闻香而至的一群群蝴蝶和蜜蜂，在花丛中快乐地飞舞着，追逐着，这群快乐的小天使欢快地“嗡、嗡”着，仿佛在告诉我们“我爱这里的春天!”

小花园的中央是座假山，就像如来佛的五指山把花园的安危系于一身似的，威严地挺立着。假山上爬着一条条碧绿的爬山虎，似一道道山涧小溪曲曲折折地系到云端。爬山虎的叶子油亮油亮的，绿绿肥肥，它们挨挨挤挤地相互依偎着贴在假山上像为假山穿上了一件无比亮丽的绿纱衣。假山的下方有一座小池塘，碧绿的池水里有几条活泼可爱的红色小金鱼，绿水红鱼，相映成趣。鱼儿在水中相互嬉戏，不时的还吐着气泡把头伸出水面，可能也想看看外面这迷人的春天校园吧!

远处红绿相间的塑胶操场上，有几对小足球队员，他们生龙活虎，个个身手敏捷，脚下的足球欢快地翻滚着、跳跃着，就像盛开着的希望之花。操场旁立着的几只小白鸽就是他们忠实的观众，白鸽不时扇动着翅膀正为各自的队员加油助威呢!

春天的校园真美呀!我爱这春天的校园。

山在我的印象中是高耸入云，千山兀立，神奇绝美的。我带着一腔浓厚的兴趣，登上了一座不知名的山。

刚到了山脚，抬头望去，竟是如此的危险，摇摇欲坠，似乎马上就要塌下来。还未登山就被所谓无穷的压力和惧怕压倒了，想登上顶峰岂不是妄想！

终是迈出了第一步，摇晃的，不堪的第一步，竟是如此的惶恐不安，似是掉落下去，如此的没信心。在刚刚开始时就惧怕那无形的压力，这不是杞人忧天的翻版吗？有多少人的第一步会如此的不扎实？那漫漫人生的旅途还要怎么走下去？

如此坚定了信心，一步步地走上半山腰。淡紫色的铃兰花悠悠地开着，花团锦簇着一团团万紫千红的美景。竟要在这流连徜徉了，不想再上山去。慌乱中一惊，就恍然大悟了——究竟有多少人在这人生旅途中被眼前转瞬即逝的海市蜃楼拖住了前进的脚步？眼前的良辰美景像是抹了毒的苹果，当你呗诱惑了的同时，不也就深陷泥潭，无法自拔了吗？

心中一惊，便放下眼前的美景断断续续地走着，荆条不时地刮破皮肤，可心中的信念依旧稳如泰山。路途中不断有人停下，见多了也就见怪不怪了。只是偶尔嘲笑他们毫无意义的半途而废，这样岂不是离成功又远了一些吗？

终于到了山顶，竟隐隐的想哭。登山的路途，竟像走过了一生。恍然大悟时的悠然一笑，竟悟出了成功的真谛——有着坚实的基础，坚定的信心，永不言败的精神，抗争诱惑的努力和一个圣洁伟大的信仰就终会成功！

就像山高人为峰

魏士棱

我认为，被别人关注，被别人欣赏，被别人拥护的人一定是很幸福的。我想要成为这样的人，获得班上同学们的关注，但我却始终不能如愿。

六年级开始了，当我得知六年级的“快乐童声”可以唱自己喜欢唱的流行歌曲时，我十分兴奋，我终于可以脱离冷漠了吗？！我以最快的速度报了名，然后在回家后，拿出大量的时间来练习。

海选要开始了，海选是清唱，我不得不拿出了一首经典名曲《离人愁》来，这首歌清唱十分好听，我成功入选复赛。复赛是一首清唱曲子，但是有麦克风，我唱了一首令我兴奋的《龙的传人》。这首歌使我轻松进入了决赛，决赛有十人，但最终只有3人能获胜，我不得不加大了练习时间。

面临决赛，我的心无比紧张，由于我有些害怕数百人的目光，唱歌时唱错了一个字，但好像并没有引人注意。我唱的是《沙漠骆驼》，这首网络红歌让我进入了前五，本来以为要输了，但却意外地在老师评分环节给拉进了前三。进了前三后我便再无进展，得到了“季军”的称号。

我感到十分幸福，那种被人关注的感觉令人十分兴奋，十分快乐。

历次减灾防灾实践中，尤其以汶川大地震为标志，都是社会组织、社会力量积极参与并取得显著发展的时候。

不过，由于防控疫情需要限制人员流动，跨区域的社会力量介入存在一定困难。最近，歌唱家韩红的基金会受到很多网友关注，韩红一边接收、登记捐赠物品和资金，一边忙于发放，还要当车手，终于不堪重负，终止接受捐赠，自己也病倒住院。

当地志愿组织的力量在武汉有一定体现，比如私家车志愿者，酒店联盟等，但他们持续下去的消耗也很大。这些志愿组织在日常活动中有很重要的作用，在抗疫战争中，也起到了凝聚人心的作用。

在抗疫战争中，最核心的社会力量还是区域性的基层社会力量，也就是费孝通所说的生活秩序或者乡土秩序的社会力量。这些力量不仅没有受跨区域社会组织被阻隔的约束，反而因为本身是生活性、地域性的社会力量，发挥了政府不能发挥的作用：在农村是村一级治理组织，在城市则是小区业委会，以及物业管理公司。

在防控疫情做得比较好的杭州，基层组织就发挥了重要作用。以这两种力量为基础，再加上基层政府的支持，就可以做好基础性的防控工作。

社会参与还有一个作用是能够做到相互督促，传播相关知识，把戴口罩、消毒、照顾疑似病人和隔离人员的知识张贴在每个楼房单元的门上，做好基础性防控。如果小区内有隔离人员，社区志愿者可以在经过专业辅导后，参与到隔离人员的支持性活动中来。一些小区实施党员属地化管理之后，也积极组织党员志愿者参与防疫工作。

从专业角度来说，社会力量不是专业的力量。这次疫情不是一般的疫情，一些受过基本急救培训的人员基本用不上。实际上，即使就社区隔离进行医学观察的轻症病人来说，也是不得已才放在社区。如果能够集中隔离观察，应该放到支持条件和物理隔离条件更好的地方，比如党校、政府的培训中心等。目前，武汉已经启动集中隔离，在前期定点隔离和居家隔离的基础上，各区将对经发热门诊诊断有肺炎症状或确诊患者的密切接触者集中进行隔离。

此次抗疫战争的教训是，社会的消费模式需要改变，提倡不吃野生动物。对肉类的处理也需要做好防疫工作，如集中屠宰。一些生活小窍门也要掌握，比如在厨房处理肉类，用浸泡的方法清洗，而不是用水龙头活水冲洗，以免雾化后肉类上的细菌和病毒污染厨房。这样做可以避免不必要的疾病感染。

从秩序维度来说，为了应对公共卫生事件，还需要大力发展社会组织力量，尤其是在专业性水平方面，政府也要在平时给予社会力量政策支持。社会组织力量的发展，也需要有实践支持，正所谓养兵千日用兵一时。

一年一度的端午节到了！

端午节在中国人民中仍是一个十分盛行的隆重节日。这一天必不可少的活动逐渐演变为吃粽子、赛龙舟、喝雄黄酒、做香角子、贴五毒等。

据说，吃粽子和赛龙舟，是为了纪念屈原，所以解放后曾把端午节定名为“诗人节”，以纪念屈原。

端午节每年最盛大有群众性的大型活动便是赛龙舟。每逢端午，泪罗江的人民自发而隆重的举行盛大的龙舟竞渡活动，以再现当时用木舟、渔划子抢救屈原的情景。每年从农历四月中旬起，沿江各路龙舟便沔水操练：“咚咚锵，咚咚锵”的龙舟锣鼓，“划罗罗，加油！划罗罗，加油！”的龙舟号子，便在泪罗江上此起彼伏。到了端午这一天，青、红、黄、白等各色龙舟汇集泪罗江，看上去，江如弦，舟如箭，人如海。泪海江畔的龙舟竞渡自古到今，且一年胜过一年。

晚上，奶奶包起了饺子，像在用双手生下一个个洁白的娃娃，我跟奶奶说：“我可以包饺子吗？”奶奶说：“当然可以。”我先学着奶奶的样子做起了饺子，我先拿起一张饺子皮，放上肉和水，可是每次都包破了。我奇怪地问奶奶：“为什么奶奶您包了个好娃娃，我却包不好呢？”奶奶笑眯眯地对我说：“那是因为你包的肉太多，而且蘸的水也太多了。”“哦，原来如此。”结果我也包出了个好娃娃。

啊！我家乡的端午节是多么有趣，今年我在端午中又收获了怎样包饺子。

感受自然，体会它的神奇与奥秘......

走出自我，感受落花的那份孤独，领会“采菊东篱下”的恬静;走出自我，领会才华洋溢的李白放歌自然的那份痴迷。绮丽的自然风光不知打动了多少有情人，留下多少千古绝唱。走出自我，漫步于自然，让人心旷神怡，荡气回肠。

走出自我，自然生灵扑面而来。

雨，是一种很有灵性的东西，它弥漫成一种情调，浸润成一种气氛，雕刻成一种记忆。如同钢琴上跳动地音符。驻足雨中，如嗅芳兰，神清气爽，沁人心扉。丝丝雨滴，如同一股股暖流，洗涤人心的污秽，冲刷人身的疲劳。

风，是大自然呼出的气带着那种清新打在人的心坎，将人的那份寂寞风干，吹化了人心的冰川，使我们消失的梦境再度重现，沉沦的灵魂再次被唤醒，让人将一切向大自然袒露。

落日烧红了晚霞，晚风摇曳着树枝，夕阳斜抹着起伏的山峦。夜色渐渐淹没了村野，大自然又将人们带入漆黑的苍穹。月光轻泻，撒在人肩，给人带来安然憩息的净土。

岁月可以抹去仇恨的记忆，时光却冲不淡我的自然的感激。几只飞鸟的掠影落入了无边的蔚蓝，让人得到大自然赋予我们的那份静谧、脱俗的感觉。清早，薄如轻纱的晨曦滋润着大地，傍晚照耀着大地的余晖迟迟不去，四季更迭，时光轮回演绎着大自然的神奇奥妙。

走出自我，徜徉在山水之间，净化灵魂，升华人格。

走出自我小天地，领略大自然的神奇，乘着自然的翅膀，融入到自然的氛围中，脱去世俗的浊气，坚守自己的乐土!

冬爷爷带着冰雪走了，春姑娘迈着轻盈的脚步来到了我们的身边。人们脱掉了厚重的棉袄，穿上了鲜艳的衣服去寻找春天。

走出家门，抬起头，天空不再像冬天那样灰茫茫一片，而是变得湛蓝透亮就像被清水洗过的蓝宝石一样。

刚走到花园旁边，我们就闻到了一阵清香，花园有许多种花，玫瑰花、迎春花、栀子花、桃花……有的露出了笑脸，有的还是花骨朵，有的饱胀的马上就要开放了。花朵五颜六色、争奇斗艳，好像在比赛谁开放得最美丽。蝴蝶在花丛中翩翩起舞，蜜蜂在花丛中辛勤地采蜜。

走出花园，我们来到了郊外，最先映入眼帘的是一排排柳树，像小姑娘的辫子在随风舞动。树下是嫩绿的小草，小草正探出头来，好奇地打量着这个神奇的世界。我们来到了小河边，看到小河的冰块已经融化了，河水清澈见底只有“哗哗哗”的流动声，合理的小鱼在欢快地嬉戏。

在春风中，在阳光中，所有的绿色都在颤动，都含着晶莹的绿光。一切都是那么清新，幽静而富有诗情画意。春天真美呀！

童年，就像多种多样的调料盒，酸，甜，苦，辣，咸，样样都俱全！喜，怒，哀，乐，样样都有！现在就让我告诉你一件令我感受最深的事吧！

有一天，我去姥姥家玩，玩完了屋里各种各样的玩具，就玩屋外的鸡鹅鸭狗。玩完屋外的，就觉得没什么可玩的了！ 对了，三舅的恒力车还在院子里呢！于是我就坐了进去！钥匙在上面，我非常好奇：当一把司机是什么感觉呢？就把钥匙摇了一下，一下踩油门上了，这可完了，我一定会像出事故那样被抬进医院里去了！怎么办啊？头上绿豆般的汗珠滚了下来。我往后推了一下挡，一下子倒退了。我这时想起老师教过我们的话：遇到什么困难必须冷静下来，千万不要慌。我想起了车是靠钥匙启动的，鼓起勇气，把钥匙摇了回去，拔了下来。这回有停了，吓死人了！ 过了一会儿，三舅回来了！他看见车不是停在原位！以为正在屋子里闭目养神的四舅开了呢！用审视的目光看他。四舅说“没有啊”！这时我脸烫烫的，像发烧了似的！最后用严厉的目光看看了我，然后说：“今天真实见鬼了”。

事情过后，我回到了家，我很后悔，后悔没有跟三舅说实话没有澄清事实！如果我澄清事实，三舅一定也不会骂我的，这件事，是我感受最深的一件事！

2019年8月27日是我难忘的一天，因为这一天是开学的好日子。我怀着无比激动的心情来到了我梦寐以求的北京市第十九中学，参加了两天的入学教育。下面我就来说一说我的感受。

我的感受是：这里环境优美，新同学们互相帮助，更有知识渊博的老师给我们教书授课，传授新知识。在8月26日和8月27日这两天，老师给我们进行了一次入学课堂讲座，其中，在语文方面，我知道了要多积累词汇量，多读经典书籍例如中国的四大名著还有论语等书籍。丰富自己的知识。多做笔记、背诵文言文才能提高自己的语文能力和写作。在数学方面，我知道了：要多计算、多做应用题、提高思维能力。在英语方面，我知道了要多背单词多写多记，提高自己的英语词汇量、要学习好的语法、多阅读英语书籍。

在体育方面，我知道了：要多锻炼，强身健体，同时，在中考中体育是很主要的一门课程，不仅为自己更是为了今后的需要。甚至于，仅以一分之差就考不进你心怡的理想高中甚至大学。所以，我现在一定要抓紧锻炼身体增强体质，有不怕苦不怕累的精神。为中考为理想高中甚至大学打下坚固的基础。

这次入学教育让我受益匪浅，比如：学习方法等等，更让我感受到了时间的紧迫，所以，现在必须要在任何一科中好好学习，天天向上，每天进步一点点日积月累，为了梦寐以求的理想而努力奋斗！

一纸墨香，文字锁定眼神，如荡漾着流光般的目光，贪婪地将你拽入书中徜徉。指尖的碰触下，有丝丝温暖浸入心头，思想随着书香化作薄雾片片飘散开来。 A piece of ink ink, the text locks the eyes, like a lit -like eyes, greedily dragged you into the book.When the fingertips touched, the warmth was immersed in the heart, and the thoughts turned into a foggy piece with the fragrance of the book.

飞速流逝的时光，掠过风景必定有限，书便是带我领略各处的微光。书页背后是另一个世界，古镇黑板上的灯笼，弱弱的光，由内而外的晕开，泛起几层光圈，在幽幽的夜中却是朦胧的明亮。手浸入潺潺的溪水中，是否会有如丝般的清凉?水珠会不会从指尖的缝隙中越过又溅起小串的波浪?身处城市中的我本不知，那么书中文字带我去品，去感，去徜徉。

青涩的年龄对一切都还只是懵懂，蓦然遇见书，它所弥漫入我心的情感，可将紧锁的眉头化作笑容。知音如伯牙子期，谁知他们的羁绊，谁又知伯牙之后无人能懂的煎熬和尽断琴弦的决然?坚贞之爱如简爱，谁又能知她夜夜的辗转，每每对心上人的思念，也不知是悲是喜，是惊是异。种.种高尚的情感，离我太远，便只得从书中去感悟，欣赏着文字，恍若进入了他人的内心世界，给了我细细去想的空间。

古代文人的深思，浴血战士的豪情，也同样是由书传进我的脑海。一如苏东坡传，林语堂带我体会了苏轼的豪情千丈;再如三国演义，谋划策略活跃在战场;甚至红岩，对祖国的爱，对解放的`梦想，在书上踏着激励人心的文字，传达的是永不言败的信仰。纵古至今的烈士伟人，都不会放弃自己的尊严和傲然，他们还有残梦在延续，他们还会在书上写下永垂不朽的豪言。

时而捧起那泛黄的纸张，便不再去追求世俗的富足，而是让心灵随着书本去流浪。不去管，那南飞的燕子，何日才可以返家;不去问，那一叶扁舟，被放逐到哪里的天涯。

携书的那一刻，心在升华。

大自然，是多么美丽啊!春天，它草绿花红;夏天，它郁郁葱葱;秋风习习;冬天，它雨雪风云。我爱这美丽的大自然! How beautiful is nature! In spring, it is green and red; summer, it is lush; autumn wind is learned; in winter, it is rainy and snowy.I love this beautiful nature!

春天，到处是草绿花红，花朵像一个酣睡正浓的少女，拥抱着路边的小草;花朵像花枝招展的小姑娘;有的像可爱的小女孩竞相开放，清香四溢。小草却早已不知不觉地长出一大节，有些刚出生的脆嫩的小芽粘着薄泥荡出一团团充满新意的涟漪。大树刚长出路叶，鸟儿也飞回来了，唱出婉转的曲子，四次鸟语花香，风和日丽，我爱春天。

夏天，满处都是郁郁葱葱。参天大树，碧草如茵，鲜花怒放，火红的太阳烘烤着大地。小草你再也烧不尽了，草点缀着整个夏天，让夏天充满的是一种美好的旋律。此刻天空上的云也十分壮观，云块间露出碧蓝的天幕，远远望去，就像草原上雪白的羊群。我要大声赞美这个令人陶醉的夏天。

秋风习习，秋意浓浓，秋天是收获的季节。农民伯伯割稻谷。渔民摇着归泊的小桨，下水捕鱼。“滴滴答答”，雨是最寻常的了，一下就是三两天，可别恼，看，像牛毛，像花针，像细丝，密密的斜织着，沉默在这美好的秋天。树木都在“沙沙”作响，像是为知音奏出一首古老的曲子，又像是在为谁倾诉着一个遥远的故事。

冬天，望去雪白的一片，下雪了，最高兴的还是孩子了，心里乐开了花，都跑出来，堆雪人，打雪仗。大大小小的脚印印在雪地里。山尖也全白了，放眼望去，如同晒场上的新棉，白花花，耀人眼目，给天空镶上一道银边。“明天可能就是春天了吧?”虽然，这点幻想不能实现，可是有这么慈善的冬天，干啥还希望别的呢?

大自然真美丽，它在一年四季，给我们不同的快乐，不同的感受。所以，我们应该热爱大自然，保护自然，让它永远都这么美丽。我爱大自然，大自然太美丽了。