去健身房的感受（经典20篇）

听音乐是一种享受，它能把所有的烦恼除去，也能激发人们的七情六欲。

听音乐能陶冶人们的情操，让我们懂得欣赏，懂得美。

我们家的电脑里下载了许多钢琴曲。聆听那些美妙的音乐，成了我暑假里必修的功课。

音乐是一本读不完的书，一个永无尽头的洞，因为它有着丰富的内涵。那曲子的名字和含义，那作曲家的心情，都是需要我们潜心去探索，用心去感受的。

不知道你有没有被几首伤感的曲子感动得流下泪了呢？

有一首钢琴曲，名叫《雨》。用心感受它，那一个个音符就像一条条缠缠绵绵的雨丝，滴进我心里。用心感受它，窗外已是淅淅沥沥的雨水。用心感受它，眼帘上不知不觉挂满了泪水。

听着它，我仿佛看到了儿女在去世的亲人床边痛哭的情景，看到了失散的姐妹含泪倾诉的场面，看到了儿时的同窗好友重逢的时刻，看到了离乡的学子怀念故乡的眼神。

窗外的雨还在下着，每一滴水珠都装满了思念和关爱。

听着《童年的回忆》，我感受到了童年里的欢乐和天真。

听着《少女的祈祷》，我感受到了教堂内的圣洁和庄重。

听着《夏日的微风》，我感觉丝丝凉爽的微风正扑面而来，为我们带走夏日的炎热。

……

音乐，能把我们带入世外桃源，带到无忧无虑的世界。生命中所有的不快乐，都在这里化解。生命中所有的快乐，都在这里伸展。

人的一生有许多个音符，也组成了许多首乐曲。喜、怒、哀、乐四支曲，一个热闹，一个激烈，一个轻缓，一个欢快，使人生丰富多彩起来。

用心感受音乐，用爱感受生活。

暖风习习，春姑娘迈着轻盈的步伐，经过了一冬的睡眠，她慢慢地睁开了迷迷蒙蒙的眼睛，带着浓浓的春意，来到人间，洒下一片片新的生命。

春天是一个百花齐放的季节。瞧，那漫山遍野的玉兰花，正开得茂盛，洁白无暇，像纯白色的裙子。每当一阵风吹过，玉兰姑娘们就翩翩起舞，争奇斗艳。一阵风吹来，还散发出一股淡淡的香味。地上的小草也开始变绿了，不约而同地从土里探出小脑袋，望着天上，像是在说：“谢谢你春姑娘，谢谢你给我们带来生机。”

春天是一个百鸟争鸣的季节。听，报春者的声音。在南方过冬的大雁飞回来了，当这些“报春者”聚集在一起的时候，叽叽喳喳的声音，就像一曲轻快的音乐。尤其是每天早上，当你还在沉睡时，小鸟儿们就已经起床开始唱歌了。当你起床的时候你又会发现成群结队的鸟儿在天空中自由地飞来飞去，像是在保护家园的士兵，不让其它的鸟儿占领自己的家园，所以春天也是一个百鸟争鸣的季节。

春天还是一个充满希望的季节。田野里，一片片秧苗，绿油油的。一阵春风吹来，沙沙作响，好像在说：“春天到了，我要努力生长，吸取养分，报答辛勤劳作的农民伯伯们。”常言道：一年之计在于春。花草树木们都在努力地生长，我也要抓住这美好时光，努力地学习，总有一天我也会长成一棵参天大树。

春天是一个百花齐放的季节，是一个百鸟争鸣的季节，是一个充满希望的季节，更是一个努力奋斗的季节!

人类只有一个地球,它是人类赖以生存的空间.人与自然的关系是人类始终面临和解决的问题.当今,人与自然环境的关系出现了紧张和对立,整个生态系统不断受到破坏.由此,必须要建立人与自然和谐与共的新文明.为保障人与自然的和谐,保护生态平衡,除经济和法律手段外,还必须依靠道德的力量.建立适应生态环境保护和改善的道德规范,有利于形成人们坚定的内心信念,形成强大的社会舆论压力. Human beings have only one earth. It is a space that humans live in. The relationship between man and nature is a problem that humans are always facing and solved.The relationship has appeared tensions and opposite, and the entire ecosystem is constantly being destroyed. Therefore, a new civilization that is harmonious and commonly shared with nature must be established.Relying on the power of morality. Establishing moral norms that adapt to ecological environmental protection and improvement will help form peoples firm inner beliefs and form a strong pressure on public opinion.

生态环境道德是人类在处理与自然关系时应该遵循的行为准则,是社会发展的必然要求,是公民道德建设的重要内容.这不仅反映了新阶段道德建设的客观实际和规律,也体现了中国先进文化的发展方向存的自然资源,爱护地球,就等于爱护自己的家园.和谐与共的人与自然关系理想状态和境界相适应,生态环境道德要求人们热爱自然、保护生态、改善环境.对于青少年来说,要首先做到：

珍爱生灵.平等对待自然界中的其它生命体,不随意损害它们,保持生态系统平衡.不践踏草木,不攀折花叶,不小动物,不吃珍稀动植物等都是珍爱生灵.

节约资源.我们只有一个地球,资源有限,生活在地球上的人却不断增长.节约粮食、节约用水、节约纸张,使用可再生的资源、分类回收废物,生活简朴等等,都是节约资源.

植绿护绿.没有森林和植被等绿色,便没有人类,没有地球上的绝大多数生命.多植一棵树、多种一片草、多养一盆花、多增加一些绿色,都是青少年应尽的义务.

抵制污染.不当的生产生活行为,会带来很大污染.不乱扔垃圾、不用或少用难降解和难再生的物品、不焚烧秸秆、制止污染等都是抵制污染.我们生活在同一片土地上,我们拥有着共同家原,保护我们的环境.大地期盼着绿色、河流期盼着绿色、,水鸟期盼着绿色、花儿期盼着绿色.滴水成川,积土成山,保护环境,从你我做起.

唤醒“绿色之心”实施“绿色计划”.开展“绿色行动”让我们用双手撑起一片蔚蓝的天空!保护大自然。

军训是我们每个人人生中的一段乐章，虽然短暂，但却是最美、最精彩的一幕。细细品味，它留给我们的是一段珍贵的回忆。没有懈怠，依然坚持站军姿，虽然汗水在涌动;依然练习正步走，虽然脚底火热的疼痛;依然遵守教官的指令，虽然强光在不停的入侵。俗话说：“坚持就是胜利。”在最后一天的结营仪式上，我们将付出的艰辛与努力诠释成了最美丽的画卷，这一刻，我们才真正的感受到成功的喜悦。

昨日的口哨声依然在耳边响起，穿上军装的样子依旧浮现在眼前。回想起刚进基地大门，迎面袭来的是严肃的气氛，仿佛身边的空气都凝结了一般……换好军装，束好腰带，戴上军帽，我们整装待发着。

美在军训，它的美让我懂得要学会坚强。刚到达营地便下起了绵绵细雨。我们在雨中进行各种训练。虽然是简单的动作但我们反复的练习了很多遍。这反复的过程，磨练了我们的意志，教会了我们坚持。

美在军训，它的美让我懂得要团结。在“感情传递”活动中，我们与同学齐齐传递呼啦圈，用自己的热情和关爱手拉手心连心。将呼拉圈一次次从我们的手臂之间传过。其实在每个人的人生路上都布满了荆棘，而团结就是中坚力量，“不积滴水，无以成江海”。

三天，是苦与累的三天，是付出更是收获的三天，军训对我们来说不仅是一种考验，更是一种人生的体验与感动。在这生机勃勃的春季，我们收获了一份坚持，一份团结，一份责任，一份奉献，还收获了一份感情，它们会在祖国的骄阳下光芒四射。

开学第一天的感受作文开学了，两个月的假日梦一般的过去了。大清早，正在睡梦中的我，被妈妈那熟悉的声音叫醒，两个月没早醒，我还真恋恋不舍我的暑假生活。来到学校，学校外的草坪已被改成树木，两家文具店被合在了一起，教室的位置都变了……来到新的教室，老师被换了，同学要分开了，没想到和我关系最好的同学却分到了五（1）班了，唉，真扫兴。

新老师要给我们分配任务了：拿抹布的女同学才玻璃和栏杆，剩下的扫卫生区，我就是其中的一个；男生负责拖地和打水。我们先从微机室二开始扫，扫到多功能室的路口，再从多功能室门口扫两边，最后仔仔细细、认认真真的扫一遍。男生又拿拖把来拖地了，他们仔仔细细、认认真真的把地拖了个干干净净。又开始发新书了，看着新书，我下定决心要好好保护它。

新老师讲了：可以只包语文﹑数学和英语的书皮。开学的第一天，一个崭新的一天；开学的第一天，一个有意义的一天；开学的第一天，一个惊讶与快乐的一天；开学的第一天，完美的结束，新的开始！

天寒地冻时一杯热茶，熨贴着心头，化开了厚厚的坚冰，从里到外都透着宜人的热度。是了，这就叫温暖!在几乎不可追朔有漫长的岁月中，总有温暖一路相随。不计炎谅人世，只存心间。

在我尚且稚嫩的童年里，每每有温暖陪伴左右。

有一次考试，我本踌躇满志，认为一定能获得一个优秀的成绩。在试卷发下来时也不假思索，“唰唰”就让笔尖在白纸上驰骋起来。可成绩发下来时我傻了眼，这跟我预料的分数科有天差地别!本觉得稳当的95分好像嘲笑着那鲜红的85，让我无地自容。

拿着试卷走在回家的路上，我心口就像压了块巨石般沉重。甚至，我都已经做好迎接一顿狂风骤雨的斥责了。天空都蒙上了一层灰色的薄云，就如同我此刻的心情一样阴霾密布。

一推开门，香甜诱人的饭菜香就扑面而来，我头埋得更深了，有些不敢面对厨房中忙碌的母亲。

”回来啦?今天考试怎么样啊?”我沉默半晌，声音沙哑：“今天都得不好。”妈妈一边将可口的饭菜端来，一边问：“考多少的?”我含糊着难以启齿，定定站在门口，是不敢面对妈妈期许的目光和满腔的信任。我心烦意乱，回到房间把书包甩下的声音震天响，似乎是发泄怒气，又似乎不甘示弱。

妈妈招呼我去吃饭，我默不作声回到位置上，筷子提起又放下，终于道：“只有80”，意料之外的是，妈妈依旧不疾不徐地为我盛好饭，这才坐下望着我：“怎么只考这么低?”

我张口就要找“试卷难”、“马虎粗心”之类的理由搪塞，话到嘴边又咽了下去，闷闷不乐地说：“太自以为是了，没有检查。”妈妈依旧容色不改，慈爱的目光使我不禁羞愧了几分。“这个错该犯吗?”我咬唇摇头，头垂得很低，好像听妈妈叹息一声：“觉了错了吗?还有下次吗?”我立即用力点头又使劲摇头。

妈妈把她温暖的手覆到我冰凉的手背上来，轻声细语：“没关系，人总人失误之时，也不能要求你次次优秀。你现在能认识到自己的错出在何处，就已经很好了。”像丝绸般柔软的话汇一条细细的涓涓溪流从我心头流过，春风化雨，莫名中给我一股力量。热气腾腾的饭菜入喉一阵温热，香喷喷的，妥帖的温暖直达心底，如同阳光，驱散片片阴霾。天晴了，阳光辉映着我的笑脸，照射心底。

雪中送炭的真情，是温暖;携手白头的盟誓，是温暖;劈荆折棘的守候，是温暖无论白驹过隙，时过镜迁，这份温暖伴我身旁，赐予我勇气和力量。

健身区的早晨真热闹呀！

瞧！这几个小朋友荡秋千荡得真高兴呀！秋千像箭一般地在空中来回穿梭，一会高，一会低。小朋友们高兴得直拍手：“好，太棒了，真刺激呀！再荡高点！”咦，奇怪，这位小朋友怎么哭了呢？噢，原来，这位小朋友因为坐不到秋千，感到委屈了，后来，经过我的一番劝解后，这位小朋友才坐上了秋千，看到她破涕为笑，我的脸上也露出了满意的笑容。

“加油！加油1一定要拿到冠军呀！”草地上传来了一阵阵呼喊声。这是干吗呢？经过一番询问后，我才知道，原来这些大姐姐们正在进行激烈的跳绳比赛呢！随着裁判一声令下，大姐姐们争先恐后地摇起绳子，刹那间，草地上全是“啪啪啪”上子落地的声音，还有此起彼伏的加油声。时间过去了，裁判吹响了哨子，大姐姐们立刻放下了手中摇晃不定的绳子，仔细地听着自己的成绩。一位身着粉红运动衣的大姐姐居然一口气跳了180个，名列第一，真是太了不起了！我真佩服她。

看完了那激动人心的跳绳比赛，我们再来欣赏那优美的老年操。这老年操可是锻炼身体的好办法。看，那些老人的动作多熟练啊！绝不亚于我们这些小孩子。随着音乐，他们手舞足蹈起来，左一下，右一下。看着他们的舞姿，我简直不相信他们是老年人，不知道的人还以为他们青年人呢！有些动作我都做不出来，而那些老人却轻而易举地做了出来，真是厉害啊！我真是自叹不如！

健身区的早晨可真热闹。

一株小草从坚硬的.石头和泥中探出头来，迎接清晨的第一束阳光。

一个小小的鸟嘴，啄开洁白的蛋壳，从中伸出一个小脑袋，睁开眼睛，打量美好世界。

一声啼哭传入耳朵，在一个小被窝中露出婴儿粉红的脸蛋。

……

生命开始了，一个生命降临到世上，开始了它漫长旅途。

生命和时间在赛跑。一个生命完结，又有一个新的生命开始。

我感受生命，感受它的坚强。一粒种子从岩石缝隙中，依靠阳光和雨露，竟生根发芽，扎入石缝，把叶子探出去，去创造自已的生命。生命的坚强、力量，不向困难低头的精神。

我感受生命，感受生命给生命创造的幸福与快乐。一个生命从一个细胞开始，世界就可因它而改变。它能给别的生命怎样的幸福和快乐呢？也许她成为一名医术高明的医生，挽救无数生命也许他成为一名科学家，发现了人类可以生存的第二个星球……

我感受生合，感受它的内涵，短暂而又永恒。生命是短暂的，而古今中外无数伟人，他们的生命发出的光和热却是永恒的。

生命就是如此，坚强、幸福、短暂而又永恒。让我们感受生命，感受生命的伟大。

生活中的温暖无处不在，在我们身边有很多事情都可以让人感受到美美的温暖。在我的生活中，就有两件事情特别能让我感受到温暖。

第一件事情与我的班主任有关。我的班主任是程老师，她非常关心我们，只要我们有困难，她就会伸出援手帮助。记得有一天，程老师找我谈话，跟我说我最近学习成绩不是很好，几乎没有进步。我告诉程老师，最近我经常心不在焉，上课和写作业的时候总是会做小动作。上课时老师讲的重点，我不仅一点都没有听进去，而且课后也没有认真复习，做作业的速度也很慢。

程老师听后，问我是不是有什么心事，有心事可以和她分享，一起商量解决的办法。于是，我便把我的心事都告诉了程老师，心中顿时畅快了很多。我和程老师一起把问题解决了之后，我心里的烦恼都不见了，学习成绩也慢慢好起来了。程老师非常关心我们每一位小朋友，她不仅是我们的老师，更是我们的朋友，她让我感到十分温暖。

第二件事情发生在公交车上。公交车是我们大家都非常熟悉的交通工具，大家一定都坐过吧。在公交车上，温暖的事情也很多。有一次我坐公交车回家，车上人很多，很拥挤。我上车后没座位坐，就站在一个大姐姐旁边。我刚站稳，大姐姐就站了起来，对我说：“小妹妹，你来坐吧。

”我摇摇头，说：“谢谢你，不用了。”“没关系，我马上就要下车了，最近你们小学生在复习考试，压力大，书包也很重，你坐下来休息会儿吧。”我听了心里不觉涌起一阵感动，再次对大姐姐道了谢。

生活中每天都会发生很多事情，只要我们细细体会，慢慢感受，就会发现生活的温暖真的无处不在。

一天上午我们一家人去乡下玩。乡村小景可美了，有金黄金黄的稻田、有美丽的小河、有鲜艳的小花……

我们坐了几个小时的车，终于到了乡下。在一座石桥旁映入眼帘的是一群火鸡带领着一群小火鸡。火鸡的全身是黄色的，尾巴却是红色的。好可爱的火鸡呀！接着，有一片大草地上走着一群大大小小的牛。有的低头吃草，有的在悠闲地散步。还有的帮农民伯伯帮忙耕种。有一些牛吃草时东张西望，却有的非常专注地吃草，仿佛是一幅画像。

走着走着，我看见了一个体验活动就是“插秧”。我跟妈妈说：“我想试一下。”妈妈点了点头。我换好衣服，拿着一盆秧苗下田了。我一踩下去。哇！好深呀！一定是前几天下过雨，秧泥变深了。深到已经到我大腿了。这可能城市没有的。

中午，在走向的乡村食堂时看见了许多五彩缤纷的花儿。有月季花，有大丽菊，还有凤仙花。一阵阵清风吹来，美丽的花儿迎风起舞。美丽的花儿旁边就是食堂了。农村的饭堂真奇怪呀！它不像平房，它也不像高楼。却像一座宝塔。一阵阵香喷喷的农家菜芬芳扑鼻。我坐下来，看见一盆盆菜，有泥熏鸡、有黄鳝饭、瘦肉炒青瓜……我口水已经流下来了。

农村的生活真美好，真是别有一番情趣，我这个来自城市的孩子再次深深陶醉了。

《那一刻，我感受到了自豪》

肖怡霖

在2001年10月18号那天，边疆建设者经过漫长的路程到达了风火山，他们准备在外国记者的冷嘲热讽下证明给他们看。

他们准备开凿的时候，发现这不是件容易的事情，考察了几天，发现这里温度是个问题。比如说：他们刚搭好不到一个晚上的暖棚，结果第2天就被大风刮得七零八落；新建的发电机房也不知铁皮屋顶飞到哪儿去了。这里还是经常狂风大作的地方，不慎小心，都有可能被吹到山脚下呢！看来风火山是要和我们抗争到底。我为你们的勇敢，感到自豪。

他们在开凿的时候不仅遇到温度问题和其他问题，还遇到了缺氧的问题，缺氧可不是件好事，你们想想极度缺氧会使人怎样呢？风火山海拔4905米，这里空气含量不到平原的一半，隧道开凿的越深氧气就越少，而且非常的稀薄。尽管对缺氧已有准备，但施工中出现的特殊情况总让他们始料未及。工人们身上背着氧气瓶只是杯水车薪罢了，突击队员个个都头痛眼酸。缺氧已造成了大祸。我真为他们坚持不懈感到自豪。

最后他们打败了风火山的种种恶劣现象，至少他们现在能向外国人证明中国的实力，不要小瞧我们，我们中国人可是实力派，每一天都在进步。

那一步我感受到了自豪。

《那一刻，我感受到了自豪》

刘议链

当我看完珠港澳大桥，我的内心受到震撼，一望无际的大海，却被大桥紧紧地相连住了，完成珠港澳大桥这巨大的工程，要费多少的资金与人力啊？因为我们中国是强国，才建得起。珠港澳大桥的完成过程，总共用了16年的时间。建筑工程师们，废寝忘食的讨论，建设们不停地工作。我们有着一个这么强大，站在世界顶峰的国家。这一刻，我感到无比的自豪，我们有个强大的“靠山”。

在新藏建出铁路，是多么的困难，这一次，我们中国又站在了世界顶峰。

建设新藏铁路，比建珠港澳大桥的人力更加多，22·5万人，巨大的工程，竟只用了5年的时间。是要许多的高科技技术才能建设的，而且，那里的土还会不停的变化，普通的铁路是会很快的报废的。可建设大军却依旧不怕困难，将新藏铁路建好了。巨大的资金，浩大的工程，而且还要保证人员无一伤亡。缺氧，低温，不断地侵袭着建设大军们，而我们的国家却完成了这浩大的工程。这一刻，我感到了国家的自豪，感受到了身为一个中国人，应该为此感到无比的自豪！

这一刻，我感受到了无比的震撼，我是中国人我自豪，我骄傲！

《那一刻，我感受到了自豪》

肖雨欣

在生活中，什么事能让你觉得自豪呢？比如：取得了好成绩？学习进步了？得到了夸奖……但我最自豪的并不是这些，而是我们中国的高科技。

最近，听说东莞新建了一个地铁2号线，既方便又省钱。所以，我周末特意去参观了一下，想了解人们赞不绝口的东莞地铁2号线。

一来到地铁站，看见一群保安，手里拿着警棍，十分威武的样子。一问爸爸，才知道他们全是安检负责人，让乘客们得到百分之百的安全与保障。进站只要刷卡就行，十分方便。而且，一张卡只用两块钱也非常省钱。墙上写着6个大字分别是：安全，便捷，放心。光是这六个字就让人们放心了许多，让人心里非常舒服，温暖。

上车以后，地铁开始行驶，我惊讶的发现每一个座位都有调节模式，你可以随心所欲的调自己的座位。而且，每5个并排的座位上方都有一个调空调的遥控，想调多少度就调多少度，但最让我大吃一惊地却是地铁的速度，竟然是每小时两百多公里呀，况且还用不到30千瓦时呀！真是太厉害了！

那一刻，我感受到了自豪。为祖国的高科技而自豪！

《那一刻，我感受到了自豪》马明佳五年级东城五小

每当天边第一沫阳光点亮大地时，鲜艳的五星红旗也冉冉升起，迎着朝霞随风起舞。

2017年的暑假，妈妈、爸爸带我和弟弟去了北京。

凌晨3点妈妈就叫我起床带我去天安门广场看那无比雄伟的升旗仪式。3点半到天安门广场，此时广场上早已人山人海，那些人仿佛整夜都没睡就在广场等着了！ 5点刚过，天边第一缕阳光在东方缓缓升起来！此刻国旗护卫队也迈着正气昂扬的步伐朝广场旗台走过来，突然间热闹非凡的天安门广场顿时安静了，目光都随着国旗护卫队的步伐在移动着。片刻一面鲜艳的五星红旗在庄严的国歌声中徐徐升起来！看着国旗一点一点往上升时，广场上的人们都现的非常兴奋，有的人甚至留下了两行滚烫的泪珠，站在人群中的我也很兴奋。已经10岁了，这还是我的一次看这么隆重的升旗仪式呢！在看看眼前迎风飘扬的五星红旗，我不经想了大人们说，红旗是用当年革命先辈的鲜血染红的。

是啊！当时有多少人因战争而牺牲的啊！狼牙山五壮士、王朴、雨来……他们的名字总萦绕与我耳际。战争是多么残酷！可他么没有动摇，面对着死神的种种威胁绝不肯低头。 当年，不正是他们有敢死的精神才有我们现在美好的生活吗？

我为我生在这繁荣昌盛的中国自豪，更为我生这这和平美好的中国而自豪！

阳台的小隙口，探出了一株爬山虎，在多少个日夜过后。它爬到了我的床边，占领我的书桌，它在一夜间，竟突然绽放出了一朵白色的小花。

我小心地走到窗边，打开了窗，小心地把头探出窗外，生怕折了它。我们家在五楼，可真正搬来的也只有5、6、8楼的人，这多少个日夜过去了，果子熟了，我闻着清香。在床上看书，渐渐地便睡着，一天我发现它的叶儿黄了，原来六楼的人把它的根拔了，我赶紧把这给摘了下来，我把这给我绿色的叶儿留了一片，做了我的书签，谁知，来年地上多了些幼苗，我赶紧把它养在了阳台，它们在一天天长大，到达了11层——顶层，六楼的也放弃了对这叶的折磨。

当它也打开了地上的第一朵花苞的时候，我感到了它们的倔强，这朵花羞开脸时，这花苞中竟是红的，而这朵与众不同的花儿如一只朱雁雀，在一片白色鹅中飞翔。这花儿打开我心中的心结，我看见它的根是多么乱花飞舞，一条条，把杯子弄裂开来了，可见这一朵小小的花，是多么艰辛，为了这么一朵幼小的花，它付出了这许多。

这花儿是多么的倔强，这爬山虎是母亲，根是父亲，父亲与母亲为了孩子，支撑了一切，只为开出一朵花来，而那花儿多么像我们这些小孩子呀。

我们的父母无时无刻不为我们付出，为我们工作，为我们撑出一片天地。

那些画面，那些姿势，那些微笑，那些叮咛，织成无边无际的爱之网，将我这颗心幸福的俘获。

——题记

你在讲台上讲题，幽默如你，将那一道道枯燥难解的阅读题变得生动有趣，我们紧跟的你步伐在学习之路上披荆斩棘，你是那么的智慧有力，我却发现你脸上的苍白和你偶尔微皱的眉头。一节课很快过去，不经意间看到你扶着栏杆，剧烈的咳嗽着，双眉紧蹙喉咙像安了风箱，和刚才上课时的声音完全不同，我走上前小心的问你：“老师，你还好吗?”你轻展眉头，嘴角上扬，给了我一个宽心的笑：“没事儿，就是嗓子不太舒服。”上课铃响，你快步走进教室，若无其事的继续上课，声音还是那么洪亮，清晰。我的眼角微微潮湿，心里溢满温暖。

晚自习。窗外繁星如钻，嵌在夜幕上，闪烁着美丽的光泽。风轻悄悄的探进来，为我们送来一丝凉爽。抬起头，注意到你在黑板上疾书的手。粉尘氧气，撒在你的手上，衣袖上，细细密密的铺上了一层白沫，你的手因太过用力而微微颤抖，一个个漂亮工整的字从你手中流淌出，你额头上的汗水顺着脖子流了下来，一滴一滴。终于写完，你转过身来，带着如释重负的笑，轻甩几下胳膊，就在教室走动，督促我们赶快写。星星沉默，不时眨眼，像是微笑。

放学。你站在讲台上，温柔的叮嘱大家：“回家路上要注意安全呀。”同学们齐声回答：“哦——”你似乎还不放心，又补上一句：“要早点回去，小心爸妈着急啊!”同学们都笑了，“哦——”你满意的笑了，眼里荡漾着柔和的波光，“回到家泡泡脚，有助于放松身体，大家要早点睡觉哦。”同学们鱼贯而出，你走在最后，仔细的检查好门窗才走。我走在路上，风再大也不怕，因为有你。

亲爱的老师，我在这一刻打捞关于你的回忆，将你与我的温暖在笔尖一一呈现，我脸上带着的幸福的笑，你可否感受得到?

“五月是歌舞的日子，树叶芬芳。每天都有好心情。几个红枣几颗心，祝你幸福快乐……”当我妈妈读这篇文章时，我知道端午节就要到了。

端午节的时候，妈妈准备包些粽子，让我帮她一把。我欣然同意。

我和妈妈早早起床，手拉手去市场买做粽子的原料。我妈精心挑选了一些粽子叶，买了十斤糯米。我哭着要吃肉饺子，妈妈笑着说：“好，好!小猫，给你包肉饺子!”转身买了两斤猪肉和一些红枣红豆。

回到家，妈妈让我把叶子洗干净，用水烧开，然后把洗好的叶子放入水中，轻轻地煮，然后把煮好的叶子放入盛有冷水的锅里，泡一会儿。妈妈解释说：“这样叶子就不会变黄了，绿色的叶子包在粽子里也可以很好看。”

粽子叶准备好了，是时候拌馅了。妈妈把肉切成小方块，倒了些酱油、鸡精和盐，腌了半个小时才尝出来。我以我妈为榜样，把糯米、红枣、红豆洗干净，最后把红枣、红豆按比例倒进糯米里。哇!白米红枣红豆太美了，像一盆闪闪发光的珍珠龙舌兰。

开始做粽子。我挪到一张小板凳上，坐在妈妈旁边。从我妈的样子学来的，拿出一个大一点的粽子叶，打算包个小粽子。我先把叶子包成漏斗状，然后把“珍珠”放进漏斗里，用手轻轻一按，三角形粽子的形状就出现了。我赶紧把叶子沿着三角形粽子的轮廓缠绕，但粽子似乎不起作用。我太努力了，树叶都碎了。还好大米没有漏出行业。我胡乱给粽子上了发条。这不是粽子!那是一个受伤的士兵，我忍不住笑出声来。

在妈妈的悉心指导下，我终于变成了一个长相讨人喜欢的饺子。我一遍又一遍的包装，一遍又一遍的学习。最后，我和妈妈把所有的米都打包在一起。看着自己的杰作，我满意地笑了。

晚上吃自己包的粽子，心很美。

窗外的树叶沙沙作响，草地上的.蛐蛐在吟诵诗歌，月光洒向大地，闭上眼，去感受内心的平静。

关上灯，独自坐在窗前，我喜欢这种意境，听着大自然为你演奏的交响乐，人们说月光是寒冷的，可是我认为那不正确，仔细用身体去感受，感受到的不是寒冷，而是温暖，来自太阳与月亮的温暖，那种温暖，不想太阳那般炙热，而是宜人的舒服。

走出门，人们在广场上玩耍，独自找一个安静的地方，风，抚摸着你的脸;虫，为你吟咏;水，为你歌唱;树叶，为你舞蹈。

走到海边，脱下鞋，走在海面，海花轻轻拍打你的身体，咸咸的海风跑进你的鼻子里，海的味道，张开双手，去拥抱大海，大喊出来，去分享你们的秘密。

躺在沙滩上，去感受太阳的余温，闭上眼，去感受自然，张开手，去和自然来的亲密接触，唱一首歌，去和自然开一个音乐会，说几句话，去和大自然交流一下，静静地，让你去感受他的光华。

自然，一个神奇而又美丽的朋友，去倾听，去感受，他给你带来的春秋冬夏。

夜深了，提起鞋子，与他边说话，边回家，不必去想象，他就在你身边，让你了解他的绝代风华。

我爱春天,因为她色彩斑斓,到处是鸟语花香,满眼的姹紫嫣红……漂亮的春姑娘披着绿纱衣悄悄地走进了我们,走近了我们的校园。

春天的校园艳丽多姿。清晨我信步来到小花园里，这里可真美呀!新生的小草不知何时已穿上了嫩绿的外衣，眯着眼笑眯眯地躺在大地的怀抱里，惬意地享受着阳光的抚慰。草地中的那棵垂柳在清风中喜笑颜开，挥舞着翠绿嫩叶的小手臂，抚摸到我脸上，痒痒的、凉凉的……

草坪上繁花点点，有红色的、黄色的、紫色的……叫得出名字的和叫不出名字的，争奇斗艳，散落在草丛里像满天星斗，她们争着用自身的美丽把春天打扮得花枝招展，万象更新。阵阵淡淡的清香扑鼻而来，闻香而至的一群群蝴蝶和蜜蜂，在花丛中快乐地飞舞着，追逐着，这群快乐的小天使欢快地“嗡、嗡”着，仿佛在告诉我们“我爱这里的春天!”

小花园的中央是座假山，就像如来佛的五指山把花园的安危系于一身似的，威严地挺立着。假山上爬着一条条碧绿的爬山虎，似一道道山涧小溪曲曲折折地系到云端。爬山虎的叶子油亮油亮的，绿绿肥肥，它们挨挨挤挤地相互依偎着贴在假山上像为假山穿上了一件无比亮丽的绿纱衣。假山的下方有一座小池塘，碧绿的池水里有几条活泼可爱的红色小金鱼，绿水红鱼，相映成趣。鱼儿在水中相互嬉戏，不时的还吐着气泡把头伸出水面，可能也想看看外面这迷人的春天校园吧!

远处红绿相间的塑胶操场上，有几对小足球队员，他们生龙活虎，个个身手敏捷，脚下的足球欢快地翻滚着、跳跃着，就像盛开着的希望之花。操场旁立着的几只小白鸽就是他们忠实的观众，白鸽不时扇动着翅膀正为各自的队员加油助威呢!

春天的校园真美呀!我爱这春天的校园。

我的妈妈，您能不能不要开口就是“我要减肥啊。”

比如您本来要减肥的，但只不过是嘴巴上说说，您的行动都是在让自己长胖啊。您老是去体重秤上称自己的重量，显示97斤，您就说这称是坏的，还发朋友圈。我一称，还是40斤，证明这秤是好的。希望您正视自己的体重，珍惜时间面对现实减肥。如果您用玩手机的时间去减肥，早就可以减去七八斤了。

我希望您可以把玩手机的毛病给改掉。如果您把玩手机的劲花在减肥上就好了。邵老师说：“有付出就有回报。”您不付出，怎么会有回报呢?您应该端正一下您减肥的态度。比如您一天跑1000米，做100个深蹲，做100个俯卧撑，转100个呼啦圈，少吃点肉，多吃点素菜，不到一个月一定会有回报的。

请您不要再说“不要插嘴了。”这句话了。我体育课上已经没有插嘴了，所以请您收回这句话。我其他课也不会再讲话了，所以往后不要再说上课不要插嘴了。

最后，祝您女王节快乐。我送您4张卡片。1、家务卡，可以让我帮您做任何家务活。2、体能卡，可以给您拿快递、报纸。3、购物卡，您买任何东西，钱都由我来付。4、减肥卡，我可以帮您一起减肥。

妈妈，我爱您!

我是一只勇猛、强壮的猎豹，猎豹最擅长的是跑步。在草原上，你随时可以看见我们急驰的身影。

在我们种族中，跑步没人能赢过我。在一年一度的“猎豹竞跑大赛”中，我连续三年夺下冠军。我是怎样得到这么好的成绩呢?这和我的勤奋与自信密不可分：在大赛开始之前，我会勤奋地练习，努力地练习，废寝忘食的练习。当第一阳光刚照耀大地时，一直练到不见太阳的身影。当大赛那一天到来时，我坚信自己能取胜，坚信自己能将一切都甩在身后。因此，我取得了胜利。当观众都在为我欢呼时，我是无比激动与自豪。我似乎成了真正的“草原之王”。

现在，我已经成了我们种族的大明星，每天早晨起来，都会有许多人来找我签名。当然也会有许多记者来采访：“您现在身体已渐渐衰老了，体质也差了，您觉得您还能获胜吗?”“那当然，我甚至不用练习都能赢他们!”我狂妄地答到。我心想：都赢了这么多次了，反正我还是会赢，练习还有什么用呢?

慢慢，那份勤奋便成了懒，那份自信便成了自负。

又一届比赛开始了，我在观众们的欢呼中上了场，我不屑去看我的对手，它们的头太小了，有的腿太短了，有的尾巴难看……我摆着骄傲的姿态站在了起跑线。

比赛开始了，一开始我遥遥领先。可跑了一段时间后，我速度渐渐慢下来了。我开始喘气、胸闷体力不支，越跑越慢，最后累倒在了地上。

当我醒来后，比赛已经结束，彻底输了。之后，我便受到种族的歧视、嘲笑，我不得不流落他乡。天不再蓝，草不再绿。

我独自一人孤独走在旷野里，连鸟雀也不理我。一滴咸咸的、苦苦的泪，不知什么时候流到我的嘴里，咸咸的、苦苦的味道，我知道那是失败的味道。

阳光晨练可热闹了，有好多项目：有跳绳、有打篮球、有玩跳跳球、有甩呼拉圈、还有跑步。

我最喜欢跳绳了。跳绳时要先把跳绳展开，再把跳绳甩到脚踝上，然后向前甩，快到脚尖时，双脚向上跳起，这时跳绳就从脚底甩过了，然后就这样一圈圈地跳，就大功告成了。

我看见翁贝尔跳得又轻松又快，她踮着脚尖轻轻地跳，像燕子一样轻盈。两条小辫子上下飞舞像两只小蝴蝶翩翩起舞。只见朱子涵跳得十分吃力，原来他的脚蹦得高高的。所以他跳得又累又慢。

这次阳光晨练，我开心极了，快乐极了。

妈妈，谁都佩服；谁都喜欢；包括爱。

那么，假如让几跟她换个角色；让你每天叫着一个不听话的孩子起床；为这个不听话的孩子洗衣服。做饭。还要每晚督促不听话的孩子做作业；每天提醒掉胆的但心不听话的孩子；而那个孩子还无理取闹的对着你没理由的发脾气，没理由的耍赖，没理由的对你种种的不尊敬。

这些，你都能容忍吗？能？或不能？难免心里都有一些抱怨，不爽，是吗？

可你们想过吗？你的妈妈每天都要叫你起床，每天都要唠叨你几句。对，你会感到不赖烦。可你想过吗？她都是为你而担心啊！

你有认真的为妈妈锤过一次背吗？有认真的关注妈妈苍老的面孔吗？

你有好好看看妈妈头上的黑发什么时候变白了吗？

你好好想过，你在外面嬉戏打闹时，妈妈的心里有多么的着急吗？

你有想过你成绩下降时，她苍老的面孔有要加一条皱纹了吗？

你知道你不听话时，妈妈的头发又要白了吗？

你伤心时，你想过妈妈看着你的样子，心也会很痛吗？

你想一想，妈妈打你时。她的心也会跟着你的哭声而哭，跟着你的痛而痛啊！！！

妈妈是一把只能为你挡雨，为你遮风的雨伞；妈妈是一件只适合你的棉袄，在寒冷的冬天给你温暖；妈妈是世界上能给你任何帮助的人，能给你最爱的人。

所以，好好珍惜你和妈妈的时光，想想你长大了以后，妈妈老了，你能无微不至的照顾她吗？你能放下手中的工作，好好的陪陪她吗？她老了以后，你会嫌弃她么？会跟她撇清关系么？

现在，妈妈不会奢望你将来怎么的回报她；她只会希望；你好好学习，身体健康。不要再让她担心了。

说实话，你若想好好回报妈妈，那么请少让她伤心；少让她操心吧！！！

温暖是冬天里的一丝阳光;温暖是夏天里的一阵清凉;温暖是困难时的帮助。温暖是什么?亲情、友情、师生情...... Warm is a trace of sunlight in winter; warmth is a coolness in summer; warmth is the help of difficulties.What is warmth? Family, friendship, teacher -student affection ...

随着时间的飞逝，有些事如过眼烟云，淡淡忘记了，但有一件事却令我记忆犹新。

那是夏天的一个下午，天阴森森的，还不时下着毛毛细雨。我们在教室里上着课，突然，一声大雷吓了我们一跳。不一会儿，大雨倾盆而下。

放学后，我没带伞。急的我想热锅上的蚂蚁，我背着书包以迅雷不及掩耳之势骑着自行车，飞奔着。突然，一声熟悉的话语叫住了我---原来是我同桌，我又惊又喜。她对我说：“我这有把伞，我送你回家吧!”我毫不犹豫的点了点头。

在路上，她尽量多给我打着伞，还对我说：“你看你，也不等我，都淋湿了，又该感冒了。”说完，给我擦擦脸上的雨水。我对她说：“你也别说我，你看看你自己，都淋湿了，要学会照顾自己。”我的心里亮了，虽然雨水是冰冷的，但我的心却是温暖的。

回到家，我变成了“落汤鸡”。头痛，发烧，吃了药。休息了一会儿，又想起了她。“我都成着这样了，她得被雨淋成什么样啊!”我担忧的想着。

由于心里欠安，过意不去，到了明天早上，我带了感冒药给她，并跟她当面道谢。她说：“不客气，我们是好朋友嘛!”

对!我们永远是好朋友，我们会让友谊的种子继续发芽下去，让友谊的花朵继续盛开下去，我们的友谊是刀砍不断的，是无法割舍的。

爱是永恒，友谊代表永远，虽然事隔已久，但这件事，包含着她对我的温暖、关心，令我终生难忘!温暖无处不在，爱无处不在!!!