去健身房的感受【汇总20篇】

同学们，你们喜欢考试吗？考试只不过是对你一学期学习情况的考察。现在，我来说一说自己的考试感受吧！

我认为，发考卷之前的感觉是甜蜜的。试卷拿到手，粗略浏览一遍，上边的题目我都会，都是熟人。如果不是监考老师在，我一定会跳到桌上大声唱：“考卷考卷我爱你，就像老鼠爱大米。”轻轻松松做这么简单的题目，我怎么能不感觉心里甜滋滋的呢？

我认为写考卷之时是酸酸的感觉，因为总是突然有一题我不会做，看题型，我似乎做过，但我怎么也想不起来了。我好后悔我没好好复习喽！此时此刻，我的心里就是酸溜溜的，明明做过这道题，却因为复习不扎实，眼睁睁地看着分数离我而去啊！

我认为收考卷之时是辣辣的感觉。当我写到最后一道题时，想了半天也没想出来。快要收卷了，或铃声敲响的时候，我才胡乱地写上一个答案。这时，我的心里就像被人淋了辣椒水一样，火辣辣地烫，火辣辣地疼。唉，这次考试，又将成为我的煎熬啊！

考试，其实并不可怕，只要我们学好知识，记住知识，认真复习，那么，考试的时候自然轻轻松松，再也不会五味杂陈，只会有成功的甜蜜了！

“白色花开，梦里花落。”这句话感觉好像是非常凄美的，但花若不一样，则整个意境都是不一样的。每一种花则有每一种不一样的感觉。在成长的过程中，心中一直成长着“烦”花，特别是青少年，心中的“烦”花一朵一朵地簇拥在心头。若那句话中的花是“烦”花，则确乎是只能在梦里凋零的。我并不太有朋友，一般朋友不少的。在小学里我有两个非常不错的朋友，好得就如目前时尚说的“闺蜜”一般。然而，时光荏苒，岁月如梭，六年的小学时光似眨眼般，如流水般流逝了。大家不再如过去那般纯真无邪、讨人喜欢，大家都走向了成熟，大家都走向了各自新的道路。

怀着对初中生活的憧憬，我踏进了初中的校园。小学的闺蜜都交了各自新的闺蜜，尽管大家的关系依旧非常不错，但已不如过去那般好了。在一个新的学习环境，一个新的集体里，自然是交新的朋友。一天，女孩子y见我被一道题给难住了便主动教我题目。自从那将来，我决定和y做朋友。接触她后，我发现她和另一个女孩子l特别好。后来，我知道到，y和l是小学同学，从小感情就非常不错，非常巧的是这次她们都分到了同一个班里，因此她们之间的友谊愈加深厚了。我原以为三个人可以如我小学年代那般成为闺蜜三人组，但事与愿违。y和l并没同意我，她们之间有不少的小秘密，从来不与我一同推荐，还总故意躲着我，不让我听到。若我跟着，她们的脸色和言语就不那样好了。此时，我蓦然回首，才发觉班里的女孩子都已三五成群的，只剩了我这孤独的一人。我心中的“烦”花飞速地从生根发芽成长到结满了花苞。

升了初中二年级，不知为什么，y和l突然同意了我。在初中二年级上的时候，我非常快乐，心中的“烦”花不再成长，花苞降低了很多。直到初中二年级下，l转学了，闺蜜三人组一下就成了闺蜜二人组，可是，没过多长时间这个二人组也散了……l转走后，班里转进去一个女学霸c。而我那闺蜜y却抛下了我向c挨近。非常快的，她们就成了闺蜜。每当她们在我面前有说有笑时，我的心在隐隐作痛，她们的每个笑容都在刺痛着我的心。我心中的“烦”花已是含苞欲放，我心中压抑了不少，我有不少话想当面对我那所谓的闺蜜y说，我不知晓我做错了什么，她为何这么做。但我并不想把大伙的关系搞僵，于是，我写了张纸条给y，然而，她看了纸条不以为然地说想要维持如此的关系，不想做啥改变。那一刻，我心中的“烦”花彻底绽放。那一天，我哭了……后来我再也不理y了，再也不会去关心她，再也不会去在乎她的感受，她和c再如何有说有笑，我最多也只是一笑而过。我尽力去融入集体，目前一点儿也不孤独。

我多么期望种一朵花，像向日葵向着太阳那样，天天，向着我开花，微笑，如此我心中的“烦”花就不会再成长。

乐

陶陶然，乐在其中！——杨炯

——题记

乐是什么？很多人认为乐就是得到。一顿美餐，一次旅行，一件礼物……其实，乐更是一种付出，当你付出了后，就会尝到收获的喜悦，自己就会快乐。？

那是六一儿童节，晚上我正在家里看电视。突然门外传来“咚咚”的敲门声。原来妈妈回来了，妈妈手上拿着什么礼物？正在我万分好奇的时候。妈妈打开了盒子。是我盼望已久的“风火轮”溜冰鞋。太开心了，我一蹦三尺高，这是我的第一个乐。

周末，我来到广场上，我迫不及待地穿上了溜冰鞋。妈妈正准备教我技巧。我说我看过溜冰视频，我知道。我只想快点炫耀。我晃晃悠悠扶着树站起来，像个酒鬼一样的东摇西晃，刚刚迈出一步，就摔了一个底朝天。“哎哟，真疼啊。”我摸着屁股，抱怨着。妈妈说：“溜冰时脚要成外八字状，身体要弓起来向前倾。”我扶着栏杆慢慢地滑行，经过几个来回，觉得比较顺畅了。我开始有了新的目标，决定在广场上溜一圈。在广场上，越溜越顺，到了转弯处顺利地漂移。风声在我耳边呼啸，越溜越快。我战胜了困难，学会了溜冰，这是我第二个乐。

经过一小时的练习，我觉得我的实力特别强了。此时，危险也慢慢地降临。眼前出现了一个大斜坡。我觉得我放慢速度，应该可以过得去。可结果我没有刹住，“咣当”一声，我摔了一跤，顿时觉得腰背疼痛。脚也摔青了。可斜坡怎么能够拦住我？第二次，我总结了技巧，慢慢地终于穿越了斜坡。技巧提升，这是我的第三个乐。

是啊，乐无处不在，我们要有善于发现乐的眼睛。一次溜冰就让我感受到了三个乐。

俗话说：“一年之计在于春。”新一年，也是新开始。我们生活充满了希望。

我国从古至今一直都有庆祝春节传统。新年第一天是正月初一，前一天是除夕。每当到了除夕，家家户户都在谈笑风生地守岁。等待新一年到来，到了12：00时，便开始庆祝春节——新年到来。那个时候会听到鞭炮声，那是新年第一声喜悦之音。欢笑过后，大家都去睡觉了。我常常感到疑惑，为什么家里灯在晚上要点一整晚，这不是浪费电吗？大人们都说：“这是传统，习惯。”那为什么一定要点灯？真是浪费！现在不是讲究节约吗？

以前我非常喜欢过春节，因为那时可以穿新衣服，吃糖果，赚压岁钱。但伴随着成长，我越来越觉得春节很乏味，经常是那样过，越来越没有趣味，甚至一年一度春晚也越办越差。

今年过春节，似乎并没有预料中高兴，只想到一个词——无聊！这春节生活近乎是越变越无聊了。走亲访友虽能体现和睦，也不过是放一下鞭炮迎接客人，然后说几句客套话，一点颜色也没有，那种皮笑肉不笑面孔，那张说着重复恭维话语嘴，甚至让我感到反感，一点也不舒服。春节那天，你必须对任何一个人微笑，即使遇到不喜欢人也要违背心愿恭维，而大人们说：“这是礼节。”什么是礼节啊？我真想弄明白！

话说回来，唯一令人愉悦只有那一丝丝碧绿，新生命，新空气，新开始。春，孕育着新希望，唯一感悟春，只有它告诉我们希望。告诉我们——一切皆有可能。

现在春节，唯一令我高兴只有它带来丝丝缕缕希望气息，虽然很少，但也是能捕捉到。

春节，不是应该开开心心地过吗？为什么春节令我越来越厌恶。它那希望之息，生命之气也越来越少，近乎是被庸俗替代，不过还好，那些活跃气息尚且存在。

无聊人，无聊地过着无聊春节，无聊得没有新意，无聊得只有枯燥，无味，一遍又一遍重复话。

什么时候能取消春节拜年习俗？

人生缺不了“让”字，“让”能让生活变得更加和谐、融洽。

在学校里，同学们互相礼让；在排队时，大家互相谦让：在乘公交时，也缺不了主动让坐……“让”在生活中无处不在。

有一次，我和妈妈在逛商场。过了许久，我和妈妈买了大包小包的东西，正准备找位置坐下。好不容易找到了位置，刚坐下，便看见一位老爷爷。只见他满头大汗，正寻找座位。我赶忙起身，叫那位老爷爷过来坐，那位老爷爷连忙对我说：“谢谢。”还不停地跟我妈妈说我懂事，我顿时身体的疲劳和不适应全都散了，只留下快乐的笑容。

还有一次，我和爸爸去电影院看电影，只有几分钟就开始了，但是电影院可谓是人山人海！我和爸爸只好老实地排在后面。时间一分一秒地过去了，可是前面的人还是十分的多。我和爸爸实在等不及了，只好向排在第一位的一个姐姐说道："姐姐，请问我可以排在你的前面吗？我们的电影只差一分钟就开始了，我们等不及了，您……同意吗？"我忐忑不安地说，生怕那位姐姐骂我。没想到，那位姐姐竟笑着说：“没事，我不急，你们赶快呀，不然电影开始了就进不去了！我和爸爸十分感激地看着那位姐姐，后面排队的叔叔阿姨们也没有抱怨，爸爸连忙说：“谢谢，谢谢……”电影院里洋溢着和谐。

“让”字，能让学校充满爱，让家庭和谐，减少社会中的口角，“让”字能让生活变得更加美好。

倾听对于我们人来说是一种美德，倾听对于动植物来说是一种渴望和希望。

让我们先走进植物的王国，倾听他们的哭诉。植物说：“哦，人类，你们为什么要摧残我们，我们好心帮助你们，你们为什么要破坏我们？我们在净化空气时原以为你们会感谢我们，没想到你们却忘恩负义，为了利益，大肆渔网、乱砍乱伐，你们过的是欢天乐地，我们却是哀鸿遍野，风沙开始猖狂摧残着地球，我们植物的种类日益减少，15万多的同类面临着绝种。哦，人类。求求你们收手，开发环保能源吧！”

再来倾听动物们的诉说：“哦，人类。我们在这辽阔的土地无忧无虑的生活，直到你们的岀现。你们大肆的捕杀。先后造成旅鸽，象龟，白鳍豚等灭绝，儿千种鸟，儿万种哺乳、爬行类、鱼类将要灭亡，野狼不足30只，华南虎不见踪影，斑鳖只有三只，象龟只剩最后一支步入老年的，它们的消失会让生物链有很大的.影响，到时候生态失衡，锅我们不背，也不要，因为这件事情的罪魁祸首就是你们！求求你们给我们点儿生路，求求你们了，不要在补杀我们了，请收起你们的贪婪，让我们过安宁日子吧，哪怕是一天、半天、儿分钟也行。”

大自然的哭诉和倾诉由动植物作为代表，请仔细地倾听大自然的苦恼，明白其中的问题。去改进。

倾听是一种美德，倾听对于大自然来说更是一种渴望和希望。

从我记事起，脑海里最熟悉的一个身影就是一位中年妇女。她个子不高，端庄耐看，没有什么特别之处，唯一的外貌特点就是卷发。这个人就是我母亲。

我随母亲样儿，天生的卷发，有人说我是母亲小时候的翻版。就为这一头卷发，小时候的我和母亲闹僵了无数次。那时的我头发乌黑浓密，像爆炸头似的，每天只知玩却不会梳头，母亲只得天天为我梳洗绑头。可我这一头该死的头发总是梳不通，每梳一次，地上都会落满原本应该乖乖在我头上呆着的头发丝儿。有时母亲用梳子一揪，我疼得哇哇叫，有时可以因之哭上一整天，饭都不肯吃，和母亲赌气。只有我自己心里知道，梳头到底是不是真疼。时间久了，觉得这梳头能成就好多事。有时，我想买新衣服，母亲却说我有那么多的衣服，不给买。那好，我会保证在第二天梳头时大喊大叫，绝一天食。哈，母亲没办法，她怕我饿瘦了啊，只得依着我了。这样，新衣服就有了。

现在，我早已是自己梳头了，却总忘不了小时候梳头的情景，母亲宠女儿惯女儿啊。

还记得每次梳洗完头发，我总是不允许母亲帮我弄干而是披着头发，在院子里又蹦又跳。时而模仿电视节目里的摇滚歌手，拿着扫把当吉他，使劲的甩着我那满头卷发乱叫。时而模仿电视节目主持人，对着镜子，用作业本卷成圆柱当话筒，乱说一通广告词。最难忘的是，头发快干时，我会拿着皮筋和发夹，把头发扎成各种各样奇怪的发式，现在想起来那样子一定丑死了。不过，当时的我别提多高兴了。我的疯玩，母亲看上去根本不管，只是忙于手里永远干不完的活，或在旁边淡淡一笑，其实心里却为我的天真烂漫感到高兴，作为女儿，我是最了解他的人了。

要问我最忘不了的人是谁，母亲。要问我印象最深的人是谁，我会同样毫不犹豫的回答：母亲。母亲是我一生中最亲近的人啊，谁都无法取代。

历次减灾防灾实践中，尤其以汶川大地震为标志，都是社会组织、社会力量积极参与并取得显著发展的时候。

不过，由于防控疫情需要限制人员流动，跨区域的社会力量介入存在一定困难。最近，歌唱家韩红的基金会受到很多网友关注，韩红一边接收、登记捐赠物品和资金，一边忙于发放，还要当车手，终于不堪重负，终止接受捐赠，自己也病倒住院。

当地志愿组织的力量在武汉有一定体现，比如私家车志愿者，酒店联盟等，但他们持续下去的消耗也很大。这些志愿组织在日常活动中有很重要的作用，在抗疫战争中，也起到了凝聚人心的作用。

在抗疫战争中，最核心的社会力量还是区域性的基层社会力量，也就是费孝通所说的生活秩序或者乡土秩序的社会力量。这些力量不仅没有受跨区域社会组织被阻隔的约束，反而因为本身是生活性、地域性的社会力量，发挥了政府不能发挥的作用：在农村是村一级治理组织，在城市则是小区业委会，以及物业管理公司。

在防控疫情做得比较好的杭州，基层组织就发挥了重要作用。以这两种力量为基础，再加上基层政府的支持，就可以做好基础性的防控工作。

社会参与还有一个作用是能够做到相互督促，传播相关知识，把戴口罩、消毒、照顾疑似病人和隔离人员的知识张贴在每个楼房单元的门上，做好基础性防控。如果小区内有隔离人员，社区志愿者可以在经过专业辅导后，参与到隔离人员的支持性活动中来。一些小区实施党员属地化管理之后，也积极组织党员志愿者参与防疫工作。

从专业角度来说，社会力量不是专业的力量。这次疫情不是一般的疫情，一些受过基本急救培训的人员基本用不上。实际上，即使就社区隔离进行医学观察的轻症病人来说，也是不得已才放在社区。如果能够集中隔离观察，应该放到支持条件和物理隔离条件更好的地方，比如党校、政府的培训中心等。目前，武汉已经启动集中隔离，在前期定点隔离和居家隔离的基础上，各区将对经发热门诊诊断有肺炎症状或确诊患者的密切接触者集中进行隔离。

此次抗疫战争的教训是，社会的消费模式需要改变，提倡不吃野生动物。对肉类的处理也需要做好防疫工作，如集中屠宰。一些生活小窍门也要掌握，比如在厨房处理肉类，用浸泡的方法清洗，而不是用水龙头活水冲洗，以免雾化后肉类上的细菌和病毒污染厨房。这样做可以避免不必要的疾病感染。

从秩序维度来说，为了应对公共卫生事件，还需要大力发展社会组织力量，尤其是在专业性水平方面，政府也要在平时给予社会力量政策支持。社会组织力量的发展，也需要有实践支持，正所谓养兵千日用兵一时。

暑假到来了，可我的肚子还没瘦下来，我有些着急了，便下定决心要减肥了。可还没有一个健身计划，我就思前想后的制定计划了。

经过长期的钻研和思考，我终于完成了一个健身计划。内容以下：1、每天完成10组仰卧起坐。（每组10个）2、每天绕政府跑3圈。（每圈400米）3、每天举哑铃各5—10次。

当然，不能光有计划，还要有实际行动。今天就是我完成第一次健身计划的时候，应该不到一个暑假，我就能变得很健康了。

加油，朱光照，你一定会胜利的！

幸福并不遥远，幸福就在身边，幸福其实是一种美好的感觉。 Happiness is not far away, happiness is around, happiness is actually a wonderful feeling.

我就有过这种快乐，满足的感觉。一次，我和老妈在逛街，突然看到一个身穿的人，他的年龄跟我差不多大，但是脸上全是忧郁，烦恼。他的妈妈在训斥他。相比之下，我跟他的衣着有很大的区别，但他显得不快乐，不幸福，可能一直心理有压抑，而我却不一样，成天快快乐乐的，爸爸妈妈对我表扬比责怪多得多。所以我过得很轻松，比他幸福多了。

成功也是一种幸福，就想我前不久那样。我的一个同学家里有个玩具模型，据说他和他老爸装了很久都装不上，就摆在那里闲置。我好几次去他家里玩，，每次都很有兴致的去拼，总没有拼成功。据说那是一种难度很大的拼图。每次总是开始拼容易，可是稍不留神又把顺序拼错，还得又重来过。试过多次之后，懂得一些奥秘。有一天，终于成功了。我非常开心。这种动手制作的乐趣，特别是挑战自己，坚持到底的成功感使我领悟到幸福的滋味。

幸福其实离我们不远，可能就近在你身边，是你不知道而已。有个故事：有个人觉得他没有幸福，非常苦恼，他要去寻找幸福，满世界的找。他不知道走了多远，不知道吃了多少苦，不知道看了多少美不胜收的景色……最后，他回加了。这时，他才发现家人的亲情关爱就是的幸福。其实幸福就在自己身边，而他却不知道。

我们创造幸福，享受幸福，这也是一种幸福。

3月23日上午，爸爸妈妈带着我去萧山茶叶市场参加萧山日报小记者的“我是小茶农”活动。

首先让我惊叹的是来自赵老师团队为大家带来的茶艺展示，赵老师首先从最早的茶树、茶的起源以及茶的年代发展等为我们讲述了关于茶文化的知识，让我学到了很多茶知识。之后便是老师为我们带来的茶艺表演，翻杯、醒杯、投茶、泡茶、分茶……而这些步骤也是我和妈妈在家一起泡茶的流程。因为妈妈爱茶的缘故，在她的耳濡目染下我也爱上了茶。

随后是和妈妈一起做抹茶饼干的环节，在等待饼干出炉的时候也是我们自由采访时间，这是我第一次独自一人去采访。在第一家茶叶商店，我看到售货阿姨在挑拣茶叶，我问阿姨：您这是在挑什么呢？阿姨说这是把品相差的茶叶挑出来。随后阿姨还告诉我喝茶的功效，可以防癌、延缓衰老、美容护肤等等。原来喝茶有那么多的好处啊，难怪现在那么多人都喜欢喝茶呢。

最后香喷喷的饼干也出炉了，吃着自己做的抹茶味的饼干，看着小伙伴们开心的笑颜，想着自己学到的那些茶知识，觉得这次活动真的收获良多。

今天，我和老爸、老妈高高兴兴地回老家过春节。

我刚到老家，就发现门上已贴上了新的春联，我高兴地去找弟弟放炮。我拿了一个足球炮，它圆圆的、绿色的，外壳是层薄薄的塑料，很环保。我小心翼翼地把炮放在了台阶上，弟弟帮我把引火的小木棍拿来，我慢慢地把木棍对准炮，只听见“嘭”的一声爆炸了，这个足球炮可真响呀！

我们吃过年夜饭就一起看联欢晚会，有小品、相声、歌舞……

好看极了！

今年春节大家团团圆圆过得很高兴，我祝愿每个人每天都象过春节一样开心、快乐！

慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归 Ci mothers hands, Youzi body coat.Departure thick seam, meaning fear of delay in return

题记

奶奶说：“妍儿，快过去看看吧!你妈给你带回来了城里姑娘穿的新衣服。”我目不转睛地看着电视荧幕上的动画片，对奶奶说：“我不要。”

村子里的人都说：“你妈给你把小弟弟带回了家，以后可就不会再疼你了。”那时我还小，只知道家里的好吃的都被妈妈放进了我够不着的柜子里。妈妈说：“这些都是给你弟弟的。”

从那时起，我开始讨厌这个多余的弟弟，讨厌妈妈只会疼爱弟弟。

我一点点长大，弟弟也一点点长大，妈妈对弟弟的爱也一点点增加。可妈妈对我的爱从有到少，从少到无。

小学的时候，家离学校很远要经过一座桥，翻过一个小山坡，到了冬天轮到我们组打扫卫生的时候，我总是担惊受怕，我怕在回家的路上时不时会跑出一只狼或者冒出一个满脸青光，面貌狰狞的“鬼”。同路的小伙伴他们的母亲总是大老远就隔着山坳吆喝着她们孩子的乳名，生怕自己的孩子有个什么闪失，而我直到回家，妈妈还是说不上一句关心话。

上了初中我开始远离那个对我来说冰冷的家，我开始住校，一两周回去一次，妈妈也只是给我生活费。为了能减少回家的次数，我开始不吃饭或者只吃一点。

暑假的一个晚上，胃疼得我直冒冷汗。弟弟大喊着妈妈：“妈，妈，我姐在床上打滚哩!”妈妈二话没说背上我就往医疗站跑，火急火燎地扣开医生家的门，剩下的事我就不清楚了，只是醒来的时候医生刚取了针，他说：“你妈对你可真好啊!”说着，妈妈从门口进来了，后面是屁颠屁颠的弟弟。保温盒里是还热乎着的粥。“医生说，长期饮食不良引起的，喝粥能把胃养回来。”

这是我长这么大以来第一次听妈妈说这么关心我的话，眼睛里噙满着泪水，快要落下来的时候，我紧握着拳头将眼泪咽了回去。

我长大了，妈妈也老了，已不是当初那个年轻美丽的妈妈了，她的头上有些许银发，额上的皱纹破坏了她的漂亮。想着与母亲相处的点点滴滴，我流下了一行热泪，化作一滴清明。

母爱是一首冗长的诗，它由有到无，由无到有，不管时光怎样逝去，这首诗都一直静静流淌，不曾离去，不曾停止。

今天早晨，我和弟弟去公园晨练。我们去得很早，太阳红彤彤的像个苹果刚刚升起来。可是公园里晨练的人可真不少。进了公园，我发现柳枝发出了嫩绿的新芽，小草也长出了嫩嫩的小芽，春天真的来到了我的身边。

我和弟弟打算先开始练习跑步。我们正在跑步时，看见还有两位小朋友也在跑步。我对他们说：“咱们来比赛吧?”他们同意了。我和弟弟加快了速度，终于在湖边超过了他们。湖水在太阳的照射下变成了蓝色，看起来很漂亮!

湖的中间还有一个小岛，岛上还有一座小亭子，从上面传来一阵阵悦耳的鸟叫声。湖边有两位老爷爷，一位在练剑，另外一位在打太极拳。那位练剑的老爷爷看见打太极拳的老爷爷动作很标准，也想学太极拳了，于是，他请那位爷爷教他打太极拳，

那位爷爷答应了。他说：“那我们就从最基础的开始学吧。”于是，那位爷爷就摆好姿势开始打太极拳了。

湖边的空气特别的好，有很多人都在这里晨练。我们还看见了两位哥哥，一位在踢毽子，一位在唱歌。我们问唱歌的那位哥哥：“哥哥，这么早练唱歌有什么好处呢?”那位哥哥说：“其实早晨练唱歌是最好的，又能呼吸新鲜空气，又能练嗓音。”我和弟弟异口同声地说：“原来是这样啊!”说着，我们就继续跑步去了。

今天的晨练可真有趣啊!

在人生的长河中，挫折是在所难免的，学会对待挫折是一个重要的过程。有的人把挫折看作敌人，去战胜它，成为生活的强者；也有的人畏首畏尾、自暴自弃，最终一蹶不振，失去自我，令人叹息。

那么在初中这个阶段，遇到挫折该怎么办呢？

刚刚步入初中这个阶段，可以说是非常痛苦的，总科目是小学的两倍还多一科，如果不能安排好时间，就已经输在起跑线上了。

刚进入初中，我就感到无所适从，每天晚修安排的作业几乎写不完，小测验也很不理想，面对这突如其来的打击，我感到无能为力。有一天中午，我留在教室补作业，唉声叹气。有一位同学问我：“为什么叹气”，我一五一十地向他诉说了我上初中后的感受，告诉他我的痛苦。他却不经意地对我说：“换一个角度去想就可以了。”便埋下头去写作业了。当时，我对他的这句话半知半解，思索半天后，我才恍然大悟，想到：若司马迁不受到巨大的磨难，又怎能写出史家之绝唱、无韵之离骚的《史记》？再看看我们以前学的《枫桥夜泊》，若不是张继一千多年前的落榜，又怎能写出人们今天脍炙人口的《枫桥夜泊》，生活和学习也是这样，这一次的失败不正是下一次成功的垫脚石吗？如果在生活中老是往坏处想，那我们还能有无忧无虑、开开心心的生活吗？

一片落叶，你也许会看到“零落成泥碾作尘”的悲惨命运，但是只要换个角度想，你便会发现它“化作春泥更护花”的高尚节操；一根蜡烛，不久便会“蜡炬成灰”，但它却为人照亮了前方的路；一支粉笔，只需三笔二画，生命便会结束，但它却在同学们心中撒下了知识的种子。

挫折并不可怕，可怕的是只顾叹息自己。

感受初一的挫折，让我知道前行的路上并不是一帆风顺的，但战胜一个挫折就是累计一个经验，人生的步伐又一次踏实了。

今天早上，我们全体徐汇中学乘着车一路有说有笑到达了期待已久的奉浦学校开始了为期二日半的军训。这其实是我第二次军训了，但是，相比小学的军训，初中军训第一天我就有了很大的收获。

来到宿舍休息了一会儿后，只听一声哨声，我们整理行装后飞快地跑到楼底下集合。火辣辣的太阳底下，有我们挺拔的身姿，有我们矫健的步伐，有我们响亮的喊声。这一次的训练让我懂得了——团结！由于集合时有一个宿舍迟到，教官让我们做10个蹲立，我们十分委屈，心想，又不是我们迟到，为什么罚我们？接着，在练习踏步时，有一位同学没有认真做，还发现一位同学戴手表，教官很生气，对我们说：“团结，是一个集体成功的必要因素，同学犯错误，应该要互相提个醒，而不是视而不见！再做40个蹲立。”我恍然大悟，任凭额头汗水直流，我坚持做完了，我怪自己为什么不及时提醒别人，我。

50个蹲立意味着不是惩罚，而是告诉我们团结才是一个部队的核心，我们作为小军人怎能失去核心呢？

今天的军训给了我莫大的启示，相信在接下来的日子里，我们能携手并进，共创佳绩，成为一批真正的小士兵。

留心大自然，你会发现，灿烂的阳光昭示着无私，广阔的海洋显示着宽容，就连墙角的一株不起眼的小草，也能带给我们希望。 Pay attention to nature, you will find that the bright sun shows selflessness, and the vast ocean shows tolerance.Can bring us hope.

生活中的每一天，都充满了阳光。阳光是无私的，无论你美或丑，富或贱，善或恶，阳光都毫不吝啬地撒下光辉，带给人们温暖和感动。阳光的无私，教会我们要学会奉献，要忠于自己的职业，不懈努力;要在他人遭遇困境时，伸出援助之手;要平等地对待每一个生命，用透明的心看世界……阳光的无私，为我们镀上真善美的光环，我相信，虚伪、残忍、丑陋，会慢慢缩小、减少，再缩小、再减少……让阳光，撒满心房。

面朝大海，春暖花开。听着浪花拍击着礁石的声音，就像是浪花正将我们心中自私、怨恨、妒忌的大石块狠狠击碎一样。心，顿时多了一份宁静，少了一份喧嚣;多了一份宽容，少了一份计较……这蔚蓝而广阔的大海，显示出的正是“海纳百川，有容乃大”的大气，也是“壁立千仞，无欲则刚”的豁达。我们应当学习大海的不拘小节、豁达开阔。失意了，聆听海的呼唤;悲伤了，聆听海的歌唱;成功了，聆听海的指引……让大海，涌入心房。

“没有花香，没有树高，我是一棵无人知道的小草。”听，你能听见墙角那株小草的“深情独唱”吗?你听不到。小草才刚探出头，它那么小，小到几乎被世界忽略……但它并不自卑。

是的，它小，但它想出人头地;它不被在乎，但它只想努力唱完自己的歌。小草，带着强烈的生的希望，终于，它钻出墙缝，绿莹莹的，骄傲的，伫立在我们面前。啊!这份执着，这份顽强，无不令我们为之动容。在困境面前，我们也要像小草一样，怀揣希望，奋力拼搏，实现自己的梦想!让希望，扎根心房。

大自然，总会给我们带来许多意想不到的启示和生生不息的感动。让我们多留一份心，去领悟大自然的奥妙吧!

九月，又迈着它那轻飘飘的步子来了，我们抛开假期的欢乐，背上家长的希望，再次来到了我们熟悉的学校。

挤在嘈杂的人群中寻找自己的名字，在‘人的海洋’里被挤来挤去，多么有意思。终于，在那上千的名字中找到了自己的姓名，望着陌生的教室，乱哄哄的人群，心里竟有一丝悲凉。

看着我原来的班级，看着朋友那远去的背影，看着陌生的同学，有一种想哭的冲动，我无奈的摇摇头，背着那异常沉重的包袱，走向新的教室。

陌生的同学，陌生的老师，陌生的桌椅板凳。那一张张从未见过的面孔，是我倍感孤独。我随便找个位置坐下，环视着四周，同学们都有说有笑，他们的笑容，让我感到了一丝温暖。

任课老师们一一亮相了，和蔼的，严厉的……每堂课都讲得那么精彩，各具各自的风格。从未听过他们讲课，今天第一次听，心里还感觉蛮舒服的。大家一起做实验，小组一起讨论问题，师友之间互相帮助，总是使我们的课堂充满无限趣味。

班级大扫除，教室内外都有同学们忙碌的身影，他们一丝不苟的做着自己分到的任务。汗水顺着他们的脸颊流下来，他们却丝毫不在意，擦了擦额头上的汗珠，又开始埋头苦干了。那一刻，我才明白，他们早已把八4班看做是自己的家，把同学们都看成了亲人。那一刻，我才感受到家的温暖。那一刻……

同学们都为班级献了一份自己的力量，作为他们中的一员，我是不是应该努力，不为班级丢脸?

八4班在我心中永远是最美的团体，为了它，我应该贡献出自己的光和热!为了我们的班级，每一位同学都咋努力!

相信有这么多人的陪伴，我们的初二生活会非常精彩，只要我们齐心协力，定会我们的班级争得荣誉!

周六早晨，爸爸妈妈带我到田横山活动。田横山公园里的树木郁郁葱葱，花儿竞相开放，有杜鹃花、芍药花，我最喜欢杜鹃花，有粉色的、白色的，花儿一层一层的，粉的艳丽，白的淡雅，非常漂亮。花香夹杂着海风扑面而来，空气也非常清新。

我们一家三口边走边活动，一会儿就沿着山路转了一圈。走到健身桩时，爸爸问我敢不敢上去走一次。我开始觉得很容易，就毫不犹豫的答应了。沿着石桩越走越高，我也紧张起来，心怦怦地跳着，生怕自己掉下去摔着。尤其在最高处，就是不敢迈出自己的脚。爸爸妈妈看到我很害怕，就开始鼓励我要勇敢。在他们的鼓励下，我犹豫了三四次，最后终于鼓起勇气走了过去。在回家的路上，爸爸对我说：“走健身桩和工作、学习都一样，要勇敢得面对困难，相信自己一定能战胜它!”

自从我放暑假回到都江堰，爷爷奶奶担心我一个人在家，就中断了每天晨练的习惯。一天晚上，爷爷终于忍不住对我说：“明天早上我们去爬玉垒山，好不好?”我爽快地答应了。可没想到第二天早上，他居然五点半就把我叫醒了!

睡眼朦胧的我跟着爷爷奶奶，还有和他们一起晨练的朋友，走到玉垒山前。我抬头一看，山路阶梯又高又陡，就像挂在山前一样。我一下子来了劲，对爷爷说：“我们来比赛，看谁先跑到山顶!”说完我就一下子冲在了前面。不一会儿，他们全都被我甩在了后面，不见了踪影。

我很快爬到山顶，大口地呼吸着新鲜空气，得意洋洋地等着他们。过了好久，爷爷奶奶才陆续赶到，还夸我像个运动健将!一起爬山的刘爷爷还奖励给我一只知了。后来我又在山路上捉了一只天牛子，我把它们放在一起，看它们打架。没想到天牛子一下子就把知了一口咬住，吓得我赶紧把它们分开、放生了。

大自然真奇妙!我想回家后再看一遍《昆虫记》。

春来了，来得悄然无声，春雨为无锡城蒙上了神秘的面纱，春的气息透在无声无息处，为这个繁华的小城积淀了另一种美。

双休日，父母带我去游锡惠公园。一下车，一阵清新的芳草香扑面而来，“暖风熏得游人醉”我瞬间被眼前的美景陶醉了。压抑不住内心的急迫，拉着妈妈跑东跑西，公园里人不是很多，但来的无一不被眼前的美景吸引。

我走在小径上，路面上铺满了鹅卵石，路两边芳草丛生，野花点点。路旁的树木愈发葱茏，阳光透过层层叠叠的树叶，零星地投在斑驳的树荫下，树叶儿随着春风在半空中转着圈儿，跳起了优美的华尔兹，不一会儿，便匍匐落下。

突然，一阵香风拂来，我沿着香味走去，走过了长廊，来到了一个精致的小园，园中栽种了许多奇花异草，整个园子似乎被“绿”笼罩了，只是不是纯粹的绿，而是夹杂着橙黄、火红、乌黑、湛蓝的绿，这样的绿不仅没有显得杂乱，反而更加可爱、灵动。我走在这小园里，宛如一个步伐轻盈的小精灵。顿时，一潭春水映入眼帘，春风拂着，洇泅着粼粼波光，好似晶蓝的绸缎镶在黄土大地上，一层层泛起，荡起阵阵涟漪。

我循香走去，终于寻到了香源—一株梅。这株梅姿态婀娜，梅枝舒展，细而柔美，梅红点点。梅花有五个花瓣，呈深粉色，花瓣尖儿上还俏皮地点缀着一抹鱼肚白，典雅又不失刚强。绿叶明显少，但衬着花也很美。我嗅着花香，哑然失笑：蜜蜂正成群地在花间采蜜哩!

夕阳用最后一抹晚霞点缀着天空，游园的人们三三两两地离去。春，这个轻盈美丽的季节，我深爱她，但比春更美的是我的家乡—无锡，在这个春季，我愿再与她邂逅在太湖佳绝处……