去健身房的感受合集20篇

我痴迷于一朵花的美丽，它纯洁，芬芳——这是朵友谊之花。我们之间相互成长，走过的岁月里，有你，真好！

相见之日仍刻在脑海中，办公室外，相对一笑，注定了我们之间的友谊。同台上场，主持相遇，最美的形象定格在一瞬。同样，即使朋友，也是竞争者，成长的足迹中必定有你的身影。

相约在中学，友谊也随之渐渐淡出，甚至忘却。分班时刻，从入班的人群中看到了一张熟悉的面孔，喜出望外，往日的一幅幅画面呈现在脑中。四周尽是陌生又似曾相似的同学，你的存在，我感到开心，更多的是期待。我明白我所痴迷于的友谊之花将重见天日，更加美丽！

你的存在我明白了竞争难以避免，同一特长领域的高手。只有一个名额，幸运者将从我们两个之中产生，最终还是你略胜一筹，我投资败北。但你并没有骄傲自大，而是谦虚的说这个位置拥有我承担。这句话，捂化了我心中的那块寒冰，滋润我心田。那一刻，感动的泪水从眼眶流出。因竞争没有伤害的友谊，毕竟日久每次考完试，你的分数总是我的必看之处，相互促进，从你的身上找到了我应该学习的地方。有时，你的不足之处我会非常在意，这也是我改错的重点，非常值得关注。虽然我们之间的交流不是很多，但一个微笑，一个手势，都让我痴迷于这朵花的美丽。

每次考完试，你的分数总是我的必看之处，相互促进，从你的身上找到了我应该学习的地方。有时，你的不足之处我会非常在意，这也是我改错的重点，非常值得关注。虽然我们之间的交流不是很多，但一个微笑，一个手势，都让我痴迷于这朵花的美丽。

同一个班，同一特长，同一目标，交流因而无阻。这朵花正在绽放，醉人身心的清香，好强的内心，我应学习，相交与深秋，最美寒冬。我一直感受着一朵花的美丽，它带给了我前进的动力。

我家住在瞻岐镇新东一村，那里有一个健身公园。健身公园里的一年四季景色宜人。

春天，健身公园里，一阵春风吹过，小草从地下往上探出头来，一排排柳树上，枝叶又回到树枝上，红的像一团火的茶花也开放了！人们开心的看着这一美好风景的开始。

夏天，健身公园被笼罩在茂盛的“树海”中，就像一把翠绿的巨伞，盖在了健身公园上，知了也“知知知”的叫不停，人们在树下的石椅子乘凉。小朋友们在健身公园前面的一条小溪里嘻戏、游泳、捉鱼等……

秋天，桂花和菊花开放了 ，散发着迷人的气息，路过的人，都成最在这迷人的香气中，有人在这里宅商机多桂花或菊花，回到家里泡桂花或菊花茶。

冬天，健身公园披上了一件雪白的银装，大地也变白了，好像突然之间变成了一位白发苍苍的老人。公园里面的人们，都在努力的锻炼，不想让自己生病。

我喜欢我家乡的健身公园！

我的家乡在广西百色市隆林各族自治县，是一个少数民族聚居的地方，在这儿有各种各样的风俗，如：苗族的坡恋、仡佬族的拜树节、苗族的婚俗，但是最颇负盛名的要数彝族的火把节。

据说，很久以前，天神派了两名大力神到人间去搜刮珠宝、财物和粮食，把不愿意服从和针对他们人，弄坏他们的农具。彝族的百姓苦不堪言，因此推举了一个智勇双全的英雄阿提拉巴当统帅，率领大家与这两个大力神斗争。

阿提拉巴用智慧战胜了两位大力神，天神得知大怒，立即取出一个装满蝗虫的小盒向人间抛去。霎时，蝗虫便铺天盖地扑来，聪明的阿提拉巴立刻用松枝和箭竹扎成火把，百姓争相仿效，顷刻间熊熊的火把在高山、深谷、平坝到处燃起，把蝗虫通通烧死了。

人们战胜了天神，保住了庄稼，获得了丰收。据说这一天正是农历的六月廿四，从此，彝民在每年的这天，或从这天开始用三天的时间，以点燃火把作为纪念，也为驱逐害虫确保丰收。

因此每年农历6月24日这天傍晚，会在隆林县最大的广场上举行一年一度为期三天的火把节。在彝族的记载中，火把节一般历时三天三夜，第一天为“都载”，意为迎火；火把节第二天为“都格”，意为颂火、赞火，是火把节的高潮；火把节的第三天，意思是送火。这是整个彝族火把节的尾声，这天夜幕降临时，各家各户陆续点燃火把，手持火把，竟相奔走。

最有意思的绝对是第二天，傍晚，广场上人山人海，整条马路都变成了“人行道”，一眼望去看不见人流的末尾。

彝族的男女老少手拿一个火把，另一只手拉起四方游客，手拉手，肩并肩，伴着震耳欲聋的打鼓乐，迈着欢快的舞步，心无旁骛地挥洒着无限的激情。而大火和音乐像一种口令，有节奏地带领着人们动作统一、协调、步履轻盈，伴着火焰和高昂的鼓乐舞动，嘴里唱着欢快的曲子，火光照印在大家欢笑的脸庞、闪闪发光的民族头饰和鲜艳的衣服上。

夜渐渐深了，但广场上的人还是络绎不绝，人们手中的火把像天上的繁星一样，发出闪亮的光芒。真的是“熊熊火把婆娑舞，彝仙献醪祝酒歌。”

这就是家乡的火把节，它已经成为当地人生活乃至生命的一部分，它就像一坛陈年的美酒，醇香甘甜，沉醉了家乡人的心。

博物馆是储藏历史记忆的文化基因宝库，今天是国际博物馆日，让我们跟着镜头走进各地博物馆，感受博物馆的魅力。

遵义市汇川区娄山关诗词馆为典型的黔北民居风格，分为1个序厅和5个展厅，展示了毛泽东不同历史时期的诗词成就。

杭州海塘遗址博物馆将清廉理念贯穿海塘工程建设历史，展示钱塘江“清风海塘”的文化神韵。一层遗址厅，一段约300米长的明清钱塘江海塘“鱼鳞石塘”遗址风貌，配备50米超宽屏幕，以影片再现钱塘江畔“潮·塘·人”共生关系。

福建省柘荣县博物馆内，工作人员正在对收集的“寿元素”匾托、拓版等文物进行清灰。依托“寿文化”特色优势，柘荣县博物馆对 “寿”主题文物进行保护、修复，弘扬“长寿之乡”的文化内涵。

瑞昌剪纸是一门古老的传统民间艺术，瑞昌剪纸博物馆从“精工溯源、以梦荟艺、文脉传承、致敬手艺人、又见绝艺、剪纸殿堂”六个主题展现瑞昌的剪纸历史足迹和当今发展传承情况。

河南省洛阳市二里头夏都遗址博物馆集中展示了夏都文化、二里头遗址、夏商周断代工程和中华文明探源工程成果，读懂它，便读懂了夏朝。博物馆外观以旧紫铜和夯土墙为主要材料，是世界上最大的夯土单体建筑，夯土是早期遗址文化的象征。

题记——温暖的热度，感化一切。温暖的热度从心中流溢而出，一股暖流奔腾翻滚。"温暖"二字我那从弟弟感受到温暖。

妈妈挺着大肚子，我轻轻地贴到妈妈肚皮边正听到弟弟在妈妈的子宫里蹦蹦跳跳地玩耍，好像在生气呢!"咕咚咕咚"的声音。我感受到他"扑通扑通"的心跳声，我猜他一定很可爱。

转眼间时光缓缓流淌。而这个给我带来温暖的小天使诞生了，果不其然是个可爱的小弟弟。看着圆溜溜水灵灵的小眼睛不停地看着我，胖嘟嘟的小手紧紧的握着我的手带的铃铛链发出声音，他勉起可爱的小酒窝浮现淡淡红色。我逗趣他的头发，头发挺直着我挑弯头发，又不识趣地像站岗士兵守卫边疆坚强站立毫不放松。顽皮的小脚不听使唤地乱踢，七上八下。还是与以前一样活泼好动。樱桃红的小嘴乖巧地笑起，我对妈妈说﹕"让我抱抱吧!"妈妈说﹕"好，小心点。"

"弟弟，弟弟哟!"他发出前所未有的笑声，那声音我至今还深刻地记得。我紧紧的拥抱他，感谢上天给我带来那个温暖的人。他似乎上天派来的小天使。每当我有烦闷烦恼的事，独自在黑漆漆的夜晚下抱着枕头低声哭泣。弟弟便跑过来，傻乎乎的说﹕"没事吧!"这天真质朴的童声安慰了我的悲伤。每当我显得孤独无助，还是他跳起热烈的舞蹈，牵起我的手玩耍。

记得有一次，我考了个70分担心妈妈爸爸会骂我，肯定又说﹕"你这孩子马虎这坏习惯老是改不了，是不是不懂做。"弟弟知道了立刻安慰我，傻姐姐，没关系。如此简单的一句话，却温暖我冰冷的心。弟弟你已是我生命中一缕阳光照亮我的光彩。

生活处处有幸福。有时候，幸福就是亲人的一句问候；幸福就是朋友一个鼓励的微笑；幸福就是一条祝福的短信。有的人总是找不到幸福，可是有的人总是能找到幸福，为什么呢？因为他们的心态不同，而且缺少发现幸福的眼睛。

万物都有幸福，蝴蝶的幸福是能从毛毛虫蜕变成蝴蝶的那一瞬间。蝴蝶的幸福还是能穿着花衣在花丛中翩翩起舞，与花朵交谈着。蝴蝶虽然渺小，但它是春天里那最美丽的舞者。它可以追随自己的梦想，变成那美丽的蝴蝶。这便是蝴蝶的幸福。

鱼儿也有幸福。鱼的幸福是它的记忆只有几秒，它总能忘记过去那些不愉快的事情。它们可以自由地穿梭于大海与河流之间，很自由，不受空间的限制，做真实的自己，这便是鱼儿的幸福。

小溪也有幸福。小溪的幸福就是能感受鱼儿在它身边游玩、嬉戏。小溪的幸福是希望和夕阳交相辉映，融为一体。小溪的幸福是能带梦想去找大海。这便是小溪的幸福。

世间万物都有幸福，人当然也有幸福。

我的幸福就是能拥有健全的身躯，发达的大脑。比起那些聋哑的孩子们，我很幸福。我能坐在宽旷的教室里读书学习；比起那些没书读的孩子，我很幸福。我的幸福也是父母给予的呵护和对我无微不至关怀。我的幸福是能拥有朋友的鼓励。

幸福需要我们去采集，请打开我们心灵的袋子，用眼睛采集幸福。我们要把这些满满的幸福装入心灵的袋子里，让它像美酒那样珍藏起来，时间越久，回味起来越美味。

冬去春来，万物复苏的春天又回来了！

春天，派了春风姐姐去河边，让它给小鱼儿带来欢乐。呼呼一呼呼一呼呼，春风姐姐在到处散步，它温暖的脚步声被无聊的小鱼儿们听到了，开心的不得了！一会跳出水面，一会往四个方向游…欣喜若狂！

春天，还派了春雨姑娘去森林里唤醒在呼呼睡大觉的动物们。淅淅沥沥、滴滴答答、哗啦哗啦…可是，动物们纹丝不动，难道春雨姑娘太温柔了吗？这时，雷公公来帮助春雨姑娘一起来叫醒动物们了。轰轰轰、轰轰轰，它们终于醒了！连森林里的花草树木也一样被唤醒了。花儿害羞地展开了它那粉嫩粉嫩的花苞；小草悄悄地钻出了地面，露出了尖尖的绿嫩芽；树木抽出了嫩绿的叶子。动物们伸了个懒腰，似乎在说：＂是春天，春天又回来了！＂万物欣欣向荣，不能不让我们呤起这首诗：竹外桃花三两枝，春江水暖鸭先知。蒌蒿满地芦芽短，正是河豚欲上时。

春天给人们带来了欢乐，给孩子们带来了乐趣，给年轻人带来了希望。我只想说：＂春天呀！我爱你！＂

国庆节是人们十分喜爱的节日，国庆节的七天里，如果天气很好，那还真是人们说的“十一黄金周”啊!在“十一”期间，北京-广场的游人应该是很多很多吧，你猜怎么着?估计全看升旗去了。但我爸爸、我妈妈都是明智的人，我们早都想到了那儿人很多，所以我们设定的目的地是大连——就是我的家乡。

周五，我早早地从学校出来，然后陪爸爸妈妈去附近的沙县小吃吃了点饭。爸爸担心他的包丢了，就从车里背了出来，然后随手扔在了椅子上……

我们上了沪宁高速，一路走上了江阴大桥，但是，这一路各种各样的事故：像车灯撞了、追尾了等等，搞得一路堵车。每当这时，我就看看路边的风景，哼两支小曲，也就过去了。

到了泰安服务区，我休息一下，爸爸到后备箱拿电脑，结果发现包竟然不见了!

这下可好，我们都开了三个小时，又要往回赶……不过，我们还是找回了背包。

我们开回去，又开过来，终于，在第二天凌晨四点半，到了山东日照的酒店，美美地睡了一觉。

我和我的朋友约好了在日照相见。第二天，我和朋友一起出发，一路上，我们一会儿看动画片，一会儿扔枕头，玩得不亦乐乎。一直上了船，我们还在双层床上爬上爬下，乐得嘎嘎的，也睡不着，根本没有心情睡。

大连到了，我终于看到久违了的大海、青山，见到了亲爱的姥姥、姥爷，还有那只可爱的小狗。大连有湛蓝的、清澈的大海，我最爱的就是它了。

这次回家，我明白了一个道理，那就是，不管什么东西，一定仔细看管好，否则丢了东西，不仅自己着急，还会浪费别人的时间，造成很大的麻烦!但这个国庆节，我很快乐!

耶！我终于像鸟儿一样飞了一回，体验了一下失重的感觉。恐惧、新奇又刺激好玩。

我一开始看到体验飞行的风洞，很是好奇，心想他们是怎么样飞上去的？为什么要穿连体服？为什么要保持这个脸朝下俯视，四肢上扬，身体凸出的姿势？

在教练给我们做飞行培训的时候，我才知道风洞里风力很大，是风把人们吹上去的，而保持这个四肢上扬，身体凸出的姿势，可能是这样更平衡飞的更好更快吧。

我怀着紧张激动的心情在等候区等待着，没有想到的是，等候区的风力也很大，好像一个大力士差点把我们从椅子上吹跑。这时教练让排在第一个的小朋友进去，结果他刚一进去，风就把他吹的屁股向下脸朝上，整个调了方向，逗得我们哈哈大笑。这时轮到我了，我默想着教练讲的动作要领，按要求伸展着身体，风一下就轻轻的把我托住了，教练在一边微微调整了下我的腿，然后，风就呼的一声，把我和教练举上了高空，那感觉真爽。最刺激的是向下俯冲和降落，加速度和失重的感觉令人恐惧，心一下子提到嗓子眼，因为我有一点恐高症，所以下来的时候我的腿一直在不停的跳舞，一直跳到上车才停。

啊，这次飞行体验的感觉真奇妙，同时我也体会到了航天员叔叔阿姨们克服失重的艰难和不畏困难的坚强。

人们常认为：“失败中充满着痛苦，失败的人无比的伤心。”可在我认为“失败就是给天才的一个踮脚石，失败中也有几丝高兴”。

回想以前，我是屡败屡战，拥有着一种不服输的精神。可残酷的现实一次又一次重重的打击着我，让我不得不沉浸在苦恼和烦闷之中。可是有一次，我真正体会到了失败的味道。

那次，我依旧像往常一样认真的复习，巩固，尽自己最大努力去面对考试。可“失败”又一次向我走来，我起初看到成绩是无比的失望，一个人孤独的走在操场上散步。我埋怨自己，开始对自己失去信心，心情很伤心。我慢慢的走来走去，忽然一声怒吼惊醒了我，我朝那边看去，是一个球队失败了，他们正在发泄怒火。

这是他们的队长却面带笑容的向他们走去，告诉他们：“要相信自己，正确的感受到失败的味道，回想自己为什么会失败?这比成功的收获更大，我们还未和闷闷不乐呢?”比赛又一次开始了，失败的队员脸上露出笑容，在他们的心中充满着自信，奇迹般出现了，他们竟然成为了这场比赛的冠军，在场的人欢呼着。我向天空望去，那遮掩在太阳周围的乌云散开了，我的心情顿时也豁然开朗，树立了自信，开始笑对生活，我也真正体会到了失败的滋味。

人生的道路不可能是充满玫瑰的花径，而是充满泥土的泥泞小道。我们也难免会遇到失败，失败并不可怕，我们应该笑对失败，感谢失败，是失败给了我们用金钱都买不来的教训，是失败给了我们前进的动力。

小溪说：“因为我能，才能翻跃千沟万壑，到达浩瀚的海洋。”

小草说：“因为我能，才能野火烧不尽，春风吹又生。”

因为失败的人，我们应正确品味失败的味道，重新树立信心，继续努力，拥有坚定的信念不动摇。

让我们一起感谢失败，向成功的彼岸奔跑吧!飞翔吧!

今天是星期四，我快快乐乐地来到学校。我到教室一看，所有的同学基本上都到齐了。

过了一会老师走了进来。说：“待会儿我们到外面拔草去。”同学们听了高兴地回答：“好！”说完我们就到外面排队去了。我们排着队来到了外面菜地边拔起了草。

一开始，我们拔草特别慢。可后来，我们越拔越快。我们全班都动员了起来，就连我们班个子最小的吴皓也加入了我们拔草的行列。别看吴皓个子小，但是他特别的能干。我看见后，就更加的卖力气了。我用手把一根根大草拔了起来，然后又把草上的土摔回地里去。

我们全班干的热火朝天，尽管拔草会让手、脸、鞋变得很脏。但我们干得却很开心。

我永远也不会忘记，这段让人开心的往事。我会一直把这件事埋藏在心中。

深秋时节，万木凋零，风儿吹来了寒意，钻入了每个行人的心头。可就在这萧瑟的时节，我在岳麓山，与那别样的温暖不期而遇。 In late autumn, Wanmu withered, the wind blows chill, and drilled into the minds of each pedestrian.But in this session, I met in Yuelu Mountain, and met like a different kind of warmth.

满山的枫树，赠予了岳麓山一幅别致的景观。每到秋天，那漫山遍野火红的枫叶映红了半边天。秋风袭来，枫树摇曳着枝丫，枫叶“沙沙”地响着，如无数宽大的手掌正热烈地鼓着掌。站在山脚望去，山已不再是山，而成了一片红色的海洋，翻动的枫叶是汹涌的波涛，风卷起的枫叶则是四溅的浪花。

这才是真正的“红海”呀!

走在山间的小径上，欣赏着沿途的美景，我一步一步地向山顶进发，可背上沉重的背包却坏了我的兴致。还没到半山腰，我便累得喘不过气来。这时，一个洪钟般的声音钻进了我的耳鼓：“小同志，要不把包先寄在这儿，等下山时再拿啊?”

我循声望去，只见一位身穿绿色军装的老人正站在一棵树下看着我。他头发花白，但腰杆挺直，略微凹陷的双眼炯炯有神，显得十分精神。看到他身边大大小小的包裹，我迟疑了片刻，但还是问道：“多少钱?”老人一愣，憨笑起来，指着手臂上的“执勤员”三个字，自豪地说：“干我们这一行的，不收钱!”我不好意思地挠了挠头，递过背包，说：“那多谢您了，老人家!”

老人接过背包，笑着说：“不客气，小同志!不过要想爬上山顶，你可得加油了!”卸下了沉重的背包，带着老人的话语，我的心中重新充满了力量。

等到再下山时，已经是傍晚了，晚风从枫树间吹过，带来了阵阵寒意。我不禁担忧起来：这么晚了，天又这么凉，老人只穿了一件单薄的军装，他会不会已经走了?可没走多远，我的担忧便彻底被打消了。只见那深绿色的军装，依旧挺立在那里，在漫山的红叶里格外显眼……

杜牧写道：“停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花。”可我却偏爱那漫山红叶中的一点绿。正是他，带给我那不期而遇的温暖，驱散了人心深处的寒意。

我过了许多有趣的节日，可今年的端午节是我最快乐，最难忘的。

端午节那天，我和妈妈早上去菜场买了一些棕叶、糯米。回到家里妈妈把一个盆子里装了水，把棕叶放在里面，我很纳闷就问妈妈：“妈妈，为什么要把棕叶泡在水里？”妈妈说：“棕叶泡在水里才不会发干变硬，这样我们才好包呀！”噢，原来如此。

妈妈洗好米，也将米泡在水里，我连忙对妈妈说：“妈妈，米泡在水里，也是和棕叶一样的道理吧！”妈妈点点头说：“是的。”

终于开始包棕子了，只见妈妈将两片棕叶重叠在一起，将大的一头圈成一个漏斗的样子，然后放入米，再把多余的叶子顺着漏斗包裹起来，最后将绳子横在三个角中间，绑好两个角，这样一个棕子就诞生了。

我也学着妈妈的样子包，可是我的棕子真是漏斗，一不小心，米就一粒一粒的往下落，妈妈告诉我在卷成漏斗形状时要注意不能有缝，那样就真成了漏斗了，米在放进去的时候也要按紧了这样煮出来的米才结实。我小心翼翼的包着，终于我成功了，我特意将我包的棕子用绳子系好，这是我的劳动成果，我要留作纪念。

我很高兴，我学会了包棕子，所以我忘不了今年的端午节。

爱是什么呢？是默默无闻的助人为乐？是人们伸出双手捐出的爱心？还是亲人之间相互的体贴？那一刻，我感受到了爱……

那是一次梦中飞行，我梦见自己拥有了一双翅膀，翱翔在湛蓝的天空之中，我还用白云捏了一个棉花糖呢！

我飞向了一个偏远的山旮旯里，却望见这样一幅画面：一位老婆婆病重在床，他的老伴儿还带着一个七八岁的孩子，就这样撑起了一个家，瞧他骨瘦如柴的样子，寒冷的风呜咽地吹着，他们一家人却只穿着破烂不堪、单薄的衣服，真是太可怜！

从屋内传来一阵阵隐隐约约的香气，顿时扑鼻而来，原来他们正吃饭呢！我凑近窗户看了看，却让我不禁呜咽起来。

事情是这样的：今天，他们养的老母鸡下了一个蛋，他们便煮熟了放在了清热的汤里。起先是在小孩子碗里，但懂事的孩子把鸡蛋放在了老婆婆碗里，还说：“奶奶，您要是不要的话，我就不吃饭了！”老婆婆无奈，又把鸡蛋传到了老伴儿碗里，还说：“你吃吧，看你瘦成啥样了！”老爷爷却又夹回了老婆婆碗里，还说：“不，你吃吧，你还有重病在身呢！”

老婆婆笑着说：“不要推辞了，一块儿吃吧！”一家人幸福地度过了那个晚上。

那一刻，在梦里，我感受到了爱。

一年一度的中秋佳节来临，到处是一派喜气洋洋的景象。

在节日到来的前一天，我们就准备好了传统食物——月饼和水果，晚上，我们吃过一顿丰盛的晚餐，按照我们家的习俗，先拜了月亮，然后就开始赏月，吃月饼了！

“每逢佳节倍思亲”，虽然叔叔和婶婶在外地，但是都赶回来了，实在很难得，所以我们家特别的热闹。我第一时间拿了一个月饼，是蛋黄口味的，虽说是低糖的，但我觉得却甜过头了，但的确挺好吃的。大概八点钟左右，月亮已经又圆又亮了。我就问爸爸妈妈：“为什么今晚的月亮特别圆特别亮呢？”

“每个月的农历十五是整个月最圆最亮的时候，八月十五中秋节更是一年当中最圆的一天了！”妈妈微笑着说。

然后，妈妈又给我讲了一下嫦娥仙子和后羿的故事：从前是有十个太阳的，太阳光晒得庄稼枯死，民不聊生，一个名叫后羿的英雄同情受苦的百姓，登上昆仑山顶，挽弓搭箭，一口气射下了九个太阳，剩下的一个太阳又怕又惊，怕的是：下一个不会是我吧？喜的是：能活到现在己经十分庆幸了。后来听说嫦娥被小人逼迫交出长生不老药，嫦娥不肯，便自己吃了，飞到月亮上去了。后羿很伤心，只好在中秋节这一天拜一下月亮，这就是中秋节的来历了。

我点了点头，心里想：这是搞笑版的故事吧，我还是百度一下好了！

今年的中秋节，我们全家人都聚在一起，团团圆圆地度过了一个开心的晚上！

今天我早早地起床，穿好运动衣，高高兴兴的和爸爸妈妈一起去跑步，我们跑的路线是从万荣中学沿着小路一直跑到金鼎阳光家园的大道上，因为哪里阳光充足，所以我们喜欢到那里晨练。我们开始跑了，我妈妈跑的最慢，因为她不爱运动，下来就是我了，我虽然喜欢跑步，但我可不喜欢长跑。跑在最前面的是我的爸爸，爸爸之所以可以跑这么快是因为他天天锻炼身体，不一会妈妈就跑不动了便说：“你们先跑，我在后面跟着。”我和爸爸跑着终于到了。那里阳光明媚，我和爸爸做操，我的爸爸流了很多汗我也流了一些汗，锻炼完了身体舒服极了。

同学们们你们也来锻炼吧!

初春的时候,我从亲戚家剪回了半蛇皮袋玫瑰花枝,准备把它种在老家农场房子的周围，但由于小孩子读书的缘故,所以我还没来得及亲手种上我的玫瑰花,就匆匆返回了小城。

回城之前,我反复叮嘱老公,一定要记得及时把那些玫瑰花种下去,尽管老公一再答应一定会种好它。但我还是担心他会轻易把它们遗忘在哪个角落。

开学后的第二个周末，我便迫不急待地返回老家，为的就是想看一看玫瑰的现状。当我在篱笆边、屋檐下或杂草中，看到稀稀拉拉的那一枝枝玫瑰时，一颗悬着的心方才落了地,虽然它还是我当初摘回的模样，没有任何变化，但它总算种了下去，我为它们高兴，我觉得玫瑰去了它们该去的地方。

万物生长的春天,仿佛总让人听到草木蓬勃拔节向上生长的声音，置身于那些绿油油的草和随处可见开得欢快的野花中，总是能让人闻到湿润的空气中那甜的味道，我想那些种在春天乡土里的玫瑰，它一定也能感觉得到大自然无限温暖的怀抱！

等待是一个漫长的过程,每次回老家,我都会第一时间去看望那些玫瑰花,我想知道远离大都市,远离人群的玫瑰花她生长的样子。

春天过半的时候,我看到了大部分玫瑰吐出嫩芽,长了枝丫,但是仍有一小部分,还是光杆司令一个,那枝好象抽干了水份萎缩了很多,这绝对不是正常的现象,我特地拔了一株起来,仔细看了下那根部,那根还是根,竟没沾一点泥土,就别说扎根发芽了,但是我找不到它枯萎的原因，后来问了种田的阿叔,才知道,硬的土地上,必须挖松下泥土,象种菜一样再埋稳根就可以了。哦!原来不是玫瑰娇贵不活,而是自己的粗心大意。

活下来的玫瑰枝繁叶茂,长势喜人,整个夏天,我天天盼望它开出第一个倍蕾。

转眼到了暑假,我想我这下可以天天呆在农场,看那些盛开的玫瑰花了。等我再带小孩回去农场的时候,玫瑰花已经所剩无几,我问老公是怎么回事?老公说被那些大公鸡吃掉了!老公轻飘飘的一句话,落在我心里,却是难言的失落。开始我还是不太相信，这屋前屋后全部是发嫩的小草，为什么这鸡就专拣这些玫瑰吃呢？莫非是那滥情的公鸡采去送了那多情的小母鸡？后来经过我仔细的观察，那嫩芽嫩枝确实是被那种又肥又大的大公鸡吃掉的。找到了真正的元凶，心中对那大公鸡自是愤恨至极，但又无可奈何。屋门口剩下两棵孤零零的玫瑰，残缺的叶子提示着随时都是公鸡们的美食，我重新弄了一些竹片把它围好，希望它不要再受到鸡的侵害。我想我已经尽了最大保护的能力了。因为没有经验，因为大失所望，所以有点心灰意冷，也懒得再去打理它了。

炙热的夏天过去了，万物萧条的秋天来临,不知什么时候,门口的一株玫瑰枝丫上竟开出了一朵又红又艳的玫瑰,紧接着一朵、两朵、三朵,竟相开放。我惊喜地告诉老公：“门口开了三朵又大又艳的玫瑰，还有墙角开的一白一黄的两大朵！黄白两朵竟是同一株上面长的！好神奇啊！”“不就是几朵花吗？真是大惊小怪！”老公只顾饿了的肚子大口吃饭大块夹菜。是的！就是几朵花！几朵不能填饱肚子又不能换来商品的花，实在叫人不值得惊喜。老公每天忙于农场的大小事情，吃饭的时候，都要思考明天的计划，他又怎能有闲情去关注那几朵花呢？

也许男人和女人永远是不同的，男人的眼光一直在远方，而女人的眼光总是低的，尤其是结了婚的女人，低的只看见小的花矮的草、门口晒太阳的狗，还有怀里撒娇的小孩。

岁月是一年长月久的松树皮，上了年龄，那光滑的皮就绷裂张开了嘴，只剩下粗糙和不堪。

这花是再也不敢在老公面前提了，但是这些在秋天里热烈开着的玫瑰花，它却给了我无限的喜悦。有客人的时候、繁忙的时候，我总是喜欢偷偷地描上几眼。我喜欢这样一朵花，并不是它是玫瑰，它可以是任何一朵完全不知名的小花，于枯草中、于荒野里、于天地间，它兀自地开着、无拘无束、无忧无郁，不悲不喜、不惊不乍！

它热烈而自由！它为自己开！

在这个暑假期间，我阅读了一本书，他的书名叫《格列佛游记》。

这本书主要讲了一名水手格列佛的故事，在坐船运货的过程中，货船在海上遇到了大风暴，他和其他船员被风暴吹散了，他被风暴吹到了一个小人国，经历了很多神奇的冒险后，过上了幸福生活的故事。

这本书里面有很多刺激而又神奇的故事，其中我最喜欢的是他来到了巨人国的故事：“他从小人国出发准备回家的路上，发现了另外一条船，在他去找食物的过程中，一个巨人把那条船吓跑了，他流浪在一个无名岛上，被一个女巨人发现了他，女巨人从此就成了他的主人，他主人听了邻居的话，把他带到小镇上去表演，时间一长，被巨人国的皇上知道了，他很喜欢格列佛的表演，就从女巨人手上买了下来，天天给皇上和皇后表演，有一天他在睡觉，突然被老鹰叼起来了，在天上飞来飞去，忽然他掉到了水里，在水上漂啊漂，一条船从他身边经过救下了他，他就这样坐着船回到了家乡。

看完这本书，我知道遇到困难时不能放弃，通过坚持不懈的努力，最后会成功的。

你又没有想过使你瘦小的身体变得健康;不再让人嘲笑你是一个瘦弱无能的人;不再被你背上的那个书包压得腰酸背疼。那就跟随我来到我的秘密世界—体育锻炼。

我相信你一听到“体育”这个让人累得气喘吁吁的项目，你就会十分苦恼。那你就看看我是怎样经历这个痛苦而又美妙的过程吧!

我小时候是一个瘦弱的小女孩，走到路上可以被风吹得摇摇摆摆，而且经常生病，就像温室里的花朵，经不住风吹雨打，所以经常请假，连课都上不好。一次偶然的机遇，使我喜欢上了一项运动—乒乓球。于是爸爸便给我报了这个考验我的能力的活动。

日复一日，我不知跑了多少圈，流了多少汗，摔过多少次，但是我没有喊过一声“累”，没有喊过一声“疼”。因为我明白，只有这样，我才能让身体好起来，不被同学欺负，才能让爸爸妈妈脸上露出久违的微笑，不再为我担心，憔悴。我要让一切都变得充满活力起来。

终于有一天，我成功了，我不但把身体练好了，而且获得了荣誉，这让我感到无比自豪。真是“功夫不负有心人”啊!

这一刻，我学会了健身。

怎么样，听了我的故事，一定使你的心蠢蠢欲动了吧!我相信你也一定想锻炼自己，挑战自己。

我们不但要学会健身，而且要让自己变得坚强起来，不要让你的心永远躲在黑暗里，不要让你的身体成为你的心理阴影，让你的心随太阳而阳光，活泼，让你的身体随火焰一样跳跃，精神焕发。

你们见过天空上的雄鹰吗?他们的命运是无比痛苦而又悲惨的。刚出生没几天，先是被母亲推下悬崖要自己学会飞翔。然后是把翅膀折断再次被推下悬崖，经过这样的磨练，鹰成为天空的主人。可是要想让自己的生命再延续几十年，必须要经过一番挣扎后，才能再次翱翔在广阔的天空里。

牵牛花说：向上攀吧，在顶梢，有地面望不见的绚丽。我们要学习牵牛花那种顽强拼搏，坚持不懈的精神。也要像仙人掌那样不希望自己的灵魂颓废，我们要让自己的身体强壮起来，迎接明天的辉煌。

俗话说“不经历风雨，怎能见彩虹?”所以，我们要努力拼搏，塑造一个完美的自己!

秋是美的，她虽没有春天的生机，也没有夏天的热烈，更没有冬天的寂静，但她却有自己独特的美。

一阵秋风呼呼地刮来，枯黄的枫叶从树上飘飘悠悠地落了下来，像一个专业的跳水员，变着花样翻转着，跳跃着，落到地面上，把原来枯燥无味的砖面上铺了一层厚实的地毯，踩在上面，发出了一阵阵声响，有条不紊而富有节奏，听起来像是一首高远的曲子，让人心旷神怡。树上仅剩的那几片枫叶，在风的吹拂下，热情地向我们摆着手，欢迎我们的到来。地上的落叶到处是，有名字的，没名字的，散在地面上，像美丽的衣裳，像丰富的油彩画，还飘来飘去的，有趣极了。

菊花也都赶趟似的，一朵朵绽放了美丽的面容，似乎把一年中储存的色彩都毫无保留地释放出来了。黄色的花淡雅，白色的花高洁，紫色的花热烈而深沉，它们在秋风中争奇斗艳，争相开放。仔细地闻一闻，还有淡淡的香气从心灵散发出来，我闭上眼睛细细品味，自己仿佛也成了它们其中的一员，和它们一起装饰着秋天，让香气弥漫在空气之中，让色彩体现在人们眼中，让自己成为秋天中的独特美景。突然，一阵秋风吹来，我从想象中走了出来，花儿眨着眼睛摇晃着柔嫩的身子向我表示欢迎。

人们也在忙碌地体味着丰收的喜悦，一望无际的麦子，像金色的麦浪，红彤彤的高粱，像喝醉的大汉，低着沉重的头。苹果、柿子、辣椒也披了红色的外套，让人们传达喜庆的气氛。

“自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝。”秋在我的印象中永远是美的。

在我们的成长历程中，有花丛、有树林、有碧绿草坪……当然，也少不了荆棘。一路上，我们会经历许多的荆棘，心中也必然会留下一些小伤疤。刚上初一遇到的荆棘，是让我难以适从的，但也让我变得更加坚强。

那天是黑色的星期五，天上布满了乌云，半点阳光都见不着，凉凉的微风吹来，云朵似乎想要掉下眼泪来，但它始终没有掉。这时的我，迎来了段考的成绩单。在不知道成绩时，我的心是阳光的；但在知道后，心里便布满了“乌云”，与这天气一同难受。

我从老师手中接过了成绩单，老师看了我一眼。在她的眼中，我能感觉到老师的失望与无奈，也许是对我成绩的落后感到难过、伤心吧。而这，也让我不禁愧疚、自责起来。

放学后，我孤独地走在回家的路上，手里抓着那一张让我接近绝望的成绩单，它时刻提醒着我曾经的骄傲与自满。想着这一切，天上的乌云终于落泪了，它终究还是把心中的雨点给释放出来了。这时的我，手里撑着伞，听着那伞上滴滴嗒嗒的雨声，看着云朵的泪，伴着凉凉的风，我忍不住哭了，豆大般的泪珠从两颊滑落，也不禁让我感受到失败带来的痛苦。

走着走着，便已到家门口。这时的我，眼泪与雨点已经分不清了。同样都在流泪，但我的心却比云朵难过上万倍。一会儿，母亲透过窗户看到了我，立马跑来开门，着急地对我说：“着凉了没？哎呀！回家了怎么没跟我说一声呢？”说完，母亲看见了我手上的那张成绩单。于是，我便小心翼翼地把成绩单递给了母亲，心中再次对自己万分失望。

母亲看过后，向我投来关切的目光。她语重心长地对我说：“原来是因为这个啊！其实，你没必要流泪，也没有必要为此伤心，人生总是有很多挫折与失败，不经历这些挫折与失败是无法成长的。但是遇到失败与挫折，万不可因此而浇灭了你心中的那盏明灯，也决不能停留在此，你要勇敢地去面对，吸取每一次的教训，为下一次的成功奠定坚实的基础。你现在刚上初一，失败是正常的，挫折也是正常的，只要敢于面对，敢于正视，才能更好地成长。难道不是吗？”原来已经止住泪水的我，又不禁流下了豆大的泪珠……

人生啊，有许多挫折与失败；人啊，也随之经历着；但他们都坚强地挺了过去。初一的我们，不也正该如此吗？