去健身房的感受【合集20篇】

暑假终于来临，我早就决定，一定要睡它个天昏地暗，把上学时没有睡足的觉都补回来。这样睡了一个多星期，我的精神却越来越差，而且自己还感觉到睡不好，吃不香。刚好小区里掀起了一阵健身的热潮。我在妈妈的鼓励下，自己制定了一套健身方案。

早上，我6点钟准时起床，和妈妈去爬东山，呼吸着早上清新的空气，我仿佛感觉到有一股活力注入了身体。我一口气爬上山顶，歇了一会，就开始跳绳。晚上，我和小伙伴们一起散步，学骑自行车，练滑板。这下，我才真正体会到了“生命在于运动”这句话表达的涵义。

不久前，妈妈为了进一步提高我的体质，又给我报了一个羽毛球培训班。虽然我现在“球艺不精”，但是我的身体得到了很好的锻炼。坚持了几天，我精神倍儿好，吃饭倍儿香，早上要吃一笼小笼包还不够，再加一个煮鸡蛋才能填饱肚子。通过运动，我学会了滑滑板，骑自行车，跳绳也有很大的进步，可以开始编花跳了！

奥运会的到来，更把小区的健身运动推向了高潮。傍晚，人人都出来运动，他们一个比一个精神，脸上全都荡漾着笑容。

我健身，我快乐！

盼星星，盼月亮，我所期待的军训终于来了，我之所以如此期待军训，是因为不用上课，没有作业。

不就是在太阳底下站几个小时嘛？有什么难的！我赚翻了。可是说起来容易做起来难，在骄阳似火的天气里做什么事都会汗如雨下。我们还穿着密不透风的服装，整个人就像蒸笼里的包子一样，想到这么热的天，军人们还要做更多高强度的训练，我们只做了一些简单的动作就汗如雨下了，可想而知军人会怎么样呀？军人真辛苦呀！

早晨的训练结束了，哦！我的天啊！我终于领略到上课的轻松了，如果时间可以倒流，我宁可选择上课也不要军训了。

下午的训练会比上午轻松一些，可是仍然很辛苦，走路、站姿、转身都有严格的要求，甚至动一下都要喊一声“报告”，我们都在那疯狂喊报告。军人们却一声不响，他们的意志可真强呀！

领略到军训的辛苦之后，我申请把一开始的话收回，也不知道明天的命运会怎样。

今天是8月8日，是。为了纪念成功举办一周年，举行了全民健身快乐跑。我和妈妈也参加了这次健康跑步。

一大早，我和妈妈穿上为我们发的运动T恤衫，乘车来到了光明路与建设路的的。我们到的时候路边已经排起了长长的队伍，我和妈妈站在了的行列。

队伍排得越来越长，人越来越多，的路边人山人海，成了一个人的海洋，欢乐的世界，一张张笑脸都期待着跑步的开始。

在里，叔叔为我们开辟了一条健康跑专道，宽阔的马路上没有一辆车和行人。叔叔三步一哨，五步一岗，为我们的跑步创造了优越的条件。

跑步开始了，我们挥舞着旗帜，随着人流慢慢跑起来，我兴奋得喊着口号：“我健康，我快乐！”天公真是作美，太阳公公躲在了云层后面，微风轻轻地吹拂着，路边朴实无华的梧桐为我们欢呼、加油。

2019年8月26日，我迈进了初中的大门，结束了为期五天的军训后，我正式成为了一名初中生。到现在，我的初中生活将近两个月了，那么，我就说说我进入初中的感受吧！

首先说说认识新同学。我们班的每一位同学几乎都很开朗。“呵呵呵”，这位捂着嘴笑的同学便是鲁皖豫，她身材娇小，长相甜美，说话声音十分温柔。“那个，嗯，那个……”这位说话有些结巴的同学是李胜博，他长的有点像《小欢喜》里的季杨杨，他与人为善，我能给大家带来乐趣。副班长胡乐妍同学是个热心肠，她助人为乐，对同学尽职尽责，她带领的第二小组每一次的评比都是领先……你看，我们班的每个人，各有各的特点，大家互相找对方的优点，查漏补缺，取长补短，结识在一起成为朋友。

第二，来说说从小学到初中，三门课到七门课。步入初中，功课一下子多了起来。小学时的文化课只有语、数、英，现在又增加了历史、地理、政治、生物，作业相应的增加了，量也加大了，需要背诵的内容也很多。小学时候的英语，只需要抄和读，初中英语，每天都需要背单词，背对话。地理把我转晕了，什么东西半球，什么七大洲四大洋，每一课的知识点都在我的脑子里打转。画爱心时想到大洋洲，写“s”这个字母时想到大西洋，竟然在吃鸡腿时，也能想到南美洲！

最后来说说作业吧。有几次，政治老师竟然布置了七八页的《基训》，让我写到九点多才结束。如果碰上了小长假，如十一假期，作业量大的，总能写到手酸！

其实，进入初中的感觉挺好的，我学到了以前从来没有接触过的新知识，在地理课上，老师给我们讲解大自然的奥秘；政治课上，老师教导我们正确树立三观，教我们如何做人；生物课的实验课，第一次看到显微镜的惊喜等等。我喜欢学习新知识，我感谢这样的初中生活，她同时见证了，我从少年到青年的生命进阶。这样下来，似乎看到了四年后我的样子，用知识武装了头脑，用热情伴随着青春。

今天是星期四，我快快乐乐地来到学校。我到教室一看，所有的同学基本上都到齐了。

过了一会老师走了进来。说：“待会儿我们到外面拔草去。”同学们听了高兴地回答：“好！”说完我们就到外面排队去了。我们排着队来到了外面菜地边拔起了草。

一开始，我们拔草特别慢。可后来，我们越拔越快。我们全班都动员了起来，就连我们班个子最小的吴皓也加入了我们拔草的行列。别看吴皓个子小，但是他特别的能干。我看见后，就更加的卖力气了。我用手把一根根大草拔了起来，然后又把草上的土摔回地里去。

我们全班干的热火朝天，尽管拔草会让手、脸、鞋变得很脏。但我们干得却很开心。

我永远也不会忘记，这段让人开心的往事。我会一直把这件事埋藏在心中。

My mother is a high school teacher, she is weak in physique, in order to less sick, recently, mom began to exercise. She practiced Taijiquan first, and she kept it good for the first few days, but later she thought it was too slow. And looking for yoga on the Internet, after a period of time the mother still insist on practice, I thought: this exercise is the most suitable mother, I hope she dont like the last time as cop-out.

Unfortunately, I was told that my mother had changed from yoga to yoga two times a day, and gradually became a three day study. My father and I lost confidence in our mother, and dad said, "look, you studied Tai Chi a few days ago and now you have changed yoga. I dont think you can keep it for long."." Im in the side to say: "mother, neither fast nor slow fan the flames really be quick to switch sides." In fact, my father and I would like to use words to encourage her mother, so that she can continue to learn.

However, dared or not play a role. On one occasion, I went to my mothers office and saw my mother was practicing hip-hop. Slowly, mother doesnt learn yoga, and she doesnt even mention it, let alone Tai chi. One day, my mother took my hand and said, "come, let me teach you to dance."." Although I was reluctant, I had to study for my mother! With me, she also embarrassed to give up? To start, we jump when the waist like head is hard, then we move the body, more good-looking. Finish the exercise every day, my mother and I was sweating hot, the hair is also a lock of a lock, wet. Dad gave us music every day, and encouraged us to practice, I really hope mom can say that, adhere to exercise, the physique will certainly be better!

在我的心里，有一句话，它曾经把我从失落，伤心的“国度”带回来，那就是“失败是成功之母。”

有一次期末考试，我得了重感冒，给考砸了，我想，一定是感冒才让我考砸的，不过，谁都知道，生病并不是理由，所以，我的心里还是十分低落，有气无力。回到家里吃午饭时也闷闷不乐，妈妈见了，走过来，温和地对我说：“孩子，不要紧，俗话说的好‘失败是成功之母’”。于是，我立刻恢复了自信心，认真的听着妈妈的教导。

从那儿以后，我把所有玩的时间都抽出来去阅读大量的英语单词和书籍，背诵课文，概念和科学，品德等资料。

经过一学期的这般“魔鬼”训练，我的成绩在班里那是突飞猛进，名列前茅。这一次，我们迎来了五年级期末大考试，我在班级里也来了个咸鱼大翻身，平均成绩考到了全班前十名的好成绩。这时，我又想起了妈妈告诉我的那句话‘失败是成功之母’。

从这件事后，我铭记这个名言，因为它不仅是妈妈告诉我的，而且是我从失败中得到的道理。

失败后不能萎靡不振，从此心灰意冷，怨天尤人;也不能抱着“失败是成功之母”的古训洋洋自得，不思进取。认为在失败的后面肯定有成功的等待。失败后面的成功不是等待，而是进去，是努力。只有那些在失败后，能调整好自己的心态，善于总结经验，吸取教训，并不断努力进取的人，才能从失败中重新站起来。只有那些能够吃苦耐劳，不畏艰险，勇于攀登并且能够坚持到底的人，才能最后取得成功的辉煌。

“五月是歌舞的日子，树叶芬芳。每天都有好心情。几个红枣几颗心，祝你幸福快乐……”当我妈妈读这篇文章时，我知道端午节就要到了。

端午节的时候，妈妈准备包些粽子，让我帮她一把。我欣然同意。

我和妈妈早早起床，手拉手去市场买做粽子的原料。我妈精心挑选了一些粽子叶，买了十斤糯米。我哭着要吃肉饺子，妈妈笑着说：“好，好!小猫，给你包肉饺子!”转身买了两斤猪肉和一些红枣红豆。

回到家，妈妈让我把叶子洗干净，用水烧开，然后把洗好的叶子放入水中，轻轻地煮，然后把煮好的叶子放入盛有冷水的锅里，泡一会儿。妈妈解释说：“这样叶子就不会变黄了，绿色的叶子包在粽子里也可以很好看。”

粽子叶准备好了，是时候拌馅了。妈妈把肉切成小方块，倒了些酱油、鸡精和盐，腌了半个小时才尝出来。我以我妈为榜样，把糯米、红枣、红豆洗干净，最后把红枣、红豆按比例倒进糯米里。哇!白米红枣红豆太美了，像一盆闪闪发光的珍珠龙舌兰。

开始做粽子。我挪到一张小板凳上，坐在妈妈旁边。从我妈的样子学来的，拿出一个大一点的粽子叶，打算包个小粽子。我先把叶子包成漏斗状，然后把“珍珠”放进漏斗里，用手轻轻一按，三角形粽子的形状就出现了。我赶紧把叶子沿着三角形粽子的轮廓缠绕，但粽子似乎不起作用。我太努力了，树叶都碎了。还好大米没有漏出行业。我胡乱给粽子上了发条。这不是粽子!那是一个受伤的士兵，我忍不住笑出声来。

在妈妈的悉心指导下，我终于变成了一个长相讨人喜欢的饺子。我一遍又一遍的包装，一遍又一遍的学习。最后，我和妈妈把所有的米都打包在一起。看着自己的杰作，我满意地笑了。

晚上吃自己包的粽子，心很美。

现代社会，许多人为追求自身的利益，尔虞我诈，明争暗抢，甚至为达目的而不择手段。于是真情遭受冷遇，虚伪大行其道。对于生活中的那些戴着各种各样的面具来示人的现象，我们已见怪不怪。殊不知真情是我们一切情感的根本，一个社会的物质繁荣绝对不能以牺牲真情为代价。

因为真情能够唤醒人的良知。有这样一则故事。有一个人因为抢劫偷窃而坐了牢，出狱后几经波折最终他的一位在工地上当工头的初中同学收留了他。那年过年，他无家可归，同学将他请到家里喝酒。他发现了同学怀里揣着发给工地上工人们的工钱，多年的偷盗所形成的惯性思维使他对那钱起了贪心，酒足饭跑之后，朋友索性将钱交给他保管，之后便呼呼大睡起来。结局很简单，他经过一个夜晚的良知与邪恶的斗争，最终他留了下来。

其实当时朋友早就看出来他贪婪的眼神，朋友知道，如果当时自己反抗，恐怕等待自己的便是死亡的结局，最终他决定用自己的真情去感化他，他用自己的生命去打了一个赌。很显然，他赢了。他以真情唤醒了一个即将滑向邪恶者良知。

因为真情得人能够促进人际关系的和谐。生活中我们谁都不希望交一个虚伪的朋友，当然这也就意味着我们要时刻用自己的真情去待人。真情永远是融化人与人之间隔膜的最有效的方法。正是因为刘备有了三顾茅庐的真情，才有了他如鱼得水的相帮；正是因为有了曹操赤脚相迎的真情，才会有无数贤士追逐与相帮……真情，让刘、曹二人拥有人才的同时，也让他们拥有和谐的君臣关系。生活中我们也要用真情用真心去待人，只有这样，我们才能赢得朋友，拥有主谐的人际关系。

因为真情是战胜困难的最有力的武器。真情无限，大爱无声。中国人民不会忘记08年的汶川大地震——家园破碎，人民流离失所。然而我们众志成城齐心协力。我们凭借助着我们心中那久存的一份真情，捐物捐款。十三亿炎黄子孙汇聚的那份真情，谁敢轻视呢？因为真情灾区人民才能战胜困难，重建家园。

真情永远是我们自身发展甚至国家发展过程不可或缺的东西。真情是人世间最美好的礼物。

军训是我们每个人人生中的一段乐章，虽然短暂，但却是最美、最精彩的一幕。细细品味，它留给我们的是一段珍贵的回忆。没有懈怠，依然坚持站军姿，虽然汗水在涌动;依然练习正步走，虽然脚底火热的疼痛;依然遵守教官的指令，虽然强光在不停的入侵。俗话说：“坚持就是胜利。”在最后一天的结营仪式上，我们将付出的艰辛与努力诠释成了最美丽的画卷，这一刻，我们才真正的感受到成功的喜悦。

昨日的口哨声依然在耳边响起，穿上军装的样子依旧浮现在眼前。回想起刚进基地大门，迎面袭来的是严肃的气氛，仿佛身边的空气都凝结了一般……换好军装，束好腰带，戴上军帽，我们整装待发着。

美在军训，它的美让我懂得要学会坚强。刚到达营地便下起了绵绵细雨。我们在雨中进行各种训练。虽然是简单的动作但我们反复的练习了很多遍。这反复的过程，磨练了我们的意志，教会了我们坚持。

美在军训，它的美让我懂得要团结。在“感情传递”活动中，我们与同学齐齐传递呼啦圈，用自己的热情和关爱手拉手心连心。将呼拉圈一次次从我们的手臂之间传过。其实在每个人的人生路上都布满了荆棘，而团结就是中坚力量，“不积滴水，无以成江海”。

三天，是苦与累的三天，是付出更是收获的三天，军训对我们来说不仅是一种考验，更是一种人生的体验与感动。在这生机勃勃的春季，我们收获了一份坚持，一份团结，一份责任，一份奉献，还收获了一份感情，它们会在祖国的骄阳下光芒四射。

冬天脚步疾健，一转眼儿就把秋天落在了身后。万紫千红、硕果累累，早已成为回忆。冰清玉洁、银装素裹，才是属于这个冬天的范儿。——题记-Title

冬天里，雪是浪漫的

北国风光，千里冰封，万里雪飘，望长城内外，惟余莽莽。——-

试问，究竟是何景致能让润之先生有如此感慨?

呼啸的寒风拉开了冬天的序幕，鹅毛般的雪花给这大地换上了新装，在这寒风刺骨的冬日里幸好有了雪的陪衬，才发现冬日里的美都是大写意的。或许这就是他的理由吧。

大自然的鬼斧神工铺下了一层一层的雪，在雪地上迈一步那时的声音便是天籁，在这时雪是浪漫的。能够与家人在这个季节里陪伴着欢声和笑语一块儿打雪仗、堆雪人，这时，雪是浪漫的。路灯下，冰冷的雪反射出的光芒给人们照亮前行的路，在这时，雪是浪漫的。

冬日的天空总是令人费解

太阳总是在它还未出现在地平线时就泛起朝霞，开始新属于冬季的一天。我刚出家门就不禁打了个寒颤，当第一缕和煦的阳光洒在雪被上时，我的心情也忽的明朗起来，不再惧怕寒冬，开始享受冬天带来的，充满生机的一天。

雪后，让本来满是污垢的天空也洗了个脸，重现往日的湛蓝;把高傲的山峰的帽子连雾霾一并摘去，矗立在群山之间;使白云老老实实的躲在人们看不到的地方，守望人们的生活……

就是这些组成了属于冬天自己的乐曲，让它回荡在萧条的冬日。这个季节，寒冬的一切生命都在等待。就像渔家姑娘在海滩等到归来的渔夫，就像家人在村口等待亲人们打工回家，就这样等待着春天冰消雪化从南方归来。

冬天即将落下帷幕，相信不久之后春天就会伴着那美妙尾声的旋律凯旋归来。

开学了，校园里充满了欢声笑语，教室里传来了朗朗的读书声，我喜欢的英语课铃声响了，老师进来了。哇!居然是我们盼望已久的虎老师!立刻，教室里响起了雷鸣般的掌声，同学们都大声欢呼，大家的脸上都笑开了花。

第一节课，虎老师给我们讲了新课。她讲得绘声绘色，很有趣，我们都听得入迷了，恍如身临其境。在快下课的时候老师布置了作业。作业很少，只有九个单词，于是我就心不在焉，飞快地写完了作业，我发现有点潦草，但是我又懒得重新写。

第二天早上我把作业本交了。交了以后我就变得心神不安，到了第三天发作业时候，果然老师很严肃地说，大多数人的作业都很工整，只有个别人写的非常不整齐。很不幸，我就是个别人中的一个。老师严厉地批评了我们，并且语重心长地告诉我们书写的重要性，比如考试的时候，如果字写得不工整就会被扣分。而且写好字，也是一个良好的习惯，它会伴随我们的一生。看着老师期待的目光，我们都很愧疚，暗自下决心以后一定要认真写字。

第二次写作业的时候，我聚精会神，专心致志地写，我仿佛还能看见老师期待的目光，耳边还回响着老师教导我们的声音，所以我写得既工整又美观。

这次写作业的事情，虽然是一件小事，可是它让我明白了一个大道理：做什么都要认真，才能做好每一件事。

3天的军训过去了，像是做了一个漫长的梦一样。除了我们晒得黝黑的皮肤和酸痛的手脚，一切都恢复到原来的样子，在过不久，这些记号也会随之消去，回归正轨吧！3天军训并没有让我们练成“金钟罩铁布衫”，也没有让我们练成“无影脚飞毛腿”，它磨练的，是一颗颗曾经能轻易退缩的心。它使我们的心，变得更坚强，遇到困难会努力一把，再努力一把，不会半途而废。

3天军训就这样过去了。在那3天中，我们多希望它快点离开，如今，它就这样悄悄溜走了，不留一点痕迹。总感觉心里空落落的，像是丢了一件不知名的宝物。

我想，它并不是真的一丝痕迹都不留。校园里我们挥洒的汗水，不甘的泪水，声嘶力竭的口号，艰辛的步伐，欢声笑语或叫苦连天，都会化作一张张永恒的照片，贴在我们的脑海里。

教官随着军训的结束而离去，我们都很想念他，尽管他曾用惩罚把我们整治得服服帖帖，但我们还是很尊敬他的。遗憾的是，他没有留下联系方式，连名字也没有留下……只有那几张模糊的照片，证实了他训练了我们3天。不过，“距离产生美”，就让他留在我们朦胧的回忆里吧！

3天军训，带给了我很多很多，我会再接再厉，迎接新的挑战！

军训，再见！加油！

生活就仿佛是一本《大百科全书》，只要翻开每一页，就能够告诉我们什么是亲情，什么是友谊，什么是成功，什么是失败······

只有亲身经历过才会感受到其中的内涵。成长的过程正是这些感受不断积累的过程。

一次，我和爸爸去钓鱼。我拿出鱼竿，在鱼钩上挂了一条蚯蚓，在水面上撒了一些鱼饵，把鱼钩用力的甩了出去。

我兴致勃勃的对爸爸说：“爸爸我们来比赛吧，看谁钓的鱼多。”

爸爸点了点头说：“好啊！”

过了一会儿，爸爸的鱼竿抖了一下，爸爸用力一拉，一条大鲤鱼就上钩了。

又过了好长时间，爸爸已经钓到了好几条鱼了，可我还是一条鱼也没有钓到。

我沮丧极了，失望的放下鱼竿。我想：我现在在比赛，如果现在放弃我就输了，我一定要赢。我拿起鱼竿又钓了起来。

我的鱼竿终于抖了一下，我小心翼翼的一拉一放，等那条鱼体力耗尽了，在迅速把他拉了上来。“啊！好漂亮的鲫鱼。”我不禁交出了声。

后来，我钓到的鱼越来越多，超过了爸爸的数量。

最后，我以8：7的成绩赢了爸爸，我高兴的一蹦三尺高。

我沉浸在快乐之中，感受成功的快乐。

《灰姑娘》讲的是一个女孩子，母亲死了。她的继母整天让她干活，对她很不好，可是对自己的两个亲生女儿却很好。灰姑娘想去参加舞会，她的继母却不让她去，害怕给自己丢人。灰姑娘在母亲坟前许愿，得到漂亮的衣服和鞋子，参加了舞会。王子只和她跳舞，一连三天都是这样。最后，王子想了办法，终于找到灰姑娘，和她结婚了。他们很幸福地生活在一起。

读过灰姑娘的故事，我感受到人要善良，要学会忍耐，不管别人对你怎样不公平，都要去追求自己的幸福。

从迈进初中大门的那一刻起，我就荣幸的成为了一名中学生。升入初中后，首先迎接我的就是那五彩缤纷的军训生活。一开始军训，我就感觉苦

苦

唉!如果军训用一个字来形容，那就是“苦

辣

军训嘛，肯定会练习齐步、正步和跑步了。每次我们练习的时候，走着走着就会走到阳光下。教官特别的“狠毒”，我们一到阳光下，他就让我们“立定”，而他自己却躲在树荫下幸灾乐祸的看着我们，真是气人!时间一长，全身都火辣

酸

有次，我们有一个动作总是做不好，做的不齐，于是教官生气了。教官很生气，后果很严重!他两眼一瞪，大喊了声：“蹲下!”我们都被吓到了，乖乖的蹲了下来。时间一长，腿都蹲麻了。最后他终于发了善心，让我们起来，一起身，腿都酸

甜

军训结束后，我们还要举行评比。比赛那天，我们一个个都穿得很整齐，精神抖擞的上了“战场”。虽然我们很认真，但还是有了好多地方没做好。比赛结果出来的时候，连前五都没排上。虽然没有取得好名次，但当我们回味起训练的过程时，也是非常快乐的。

军训的时光给我留下了深刻的印象，它将是我记忆长河中最闪亮的一颗星星。军训时的回忆，将会永远印在我的心中。

步掷地有声，手中掌势如风。额首转右，一脸坚定、一丝喜悦、一腔热血地走过主席台，心中不禁暗喜：军训生活已然结束。

看着穿着亮丽校服的雅礼学友踏上这充满喜悲的历程，我又回想起我们踏上征途的那天……

8月15日，也是骄阳高照。我们的满腔热血并未因挤压于运兵车中而封死，反而愈发沸腾。一下车，见到这陌生的军营，便忍不住活动开来。本以为到军营可以大展手脚，恣意挥洒汗水。却不曾想到，与此地还未熟络，便要一脸冰冷地吸收阳光，一动不动地展练军姿。对军训激情的幻想如潮水，却好似黄河封冻，即使热浪袭人也无法融冰，岂止失望，更对这枯闷的军营生活产生了厌烦之意。

然而，夜幕高挂之时，军歌嘹亮之际，才真正让我们感受到军营的温馨。我们的何教官面目英俊，身材修长，阳光之下总摆出一副严峻面孔，偶尔还有一丝孤傲。此刻夜深，当他教我们唱起熟悉的军歌，教我们与别的连队奋力“吼歌”，他脸上亲切的笑容，才让我们察觉，他不过是个二十来岁的小伙子，和我们一样有着纯真的梦想和对家的思念。才见不久，他便为我们将嗓子弄得沙哑，高歌时不时失声。每逢听到那沙哑的怪腔异调，大家不禁失笑，却升起感动之意。

随后的几天，训练场上总可以听见何教官嘶哑的声音在高空盘旋。尖如鹰啼，惊如龙吟。也正是这声音，教给了我们坚毅、顽强、求胜心与不服输的精神，我们不再畏惧艳阳。

我不知别人是否会在酷暑难当之时躲去树阴乘凉，也不知别人是否会在夜深人静之时躲在被褥之中轻声啼哭。至少我不会。因为我身边有这样一个人：阳光毒辣，他一声不吭，眉头紧锁，好似钢铁;即使教官的腿踢在他身上，也纹丝不动。大雨倾盆，他脚步从容，一个人独自漫步，不挤入人群之内，不陷入嘈杂之中。就寝之前，他不顾身体劳累，坚持做着俯卧撑，五十一组，一共五组;仰卧起坐，六十一组，一共五组。闭目，只听得耳边耳机中音乐徜徉：“我是一个兵。”战友钦佩，教官赞赏。

六天、五天、四天……每天都在倒记时，心里时时刻刻希望这个军训快点结束。可当最后的会操结束时，心中却不禁想起了军训的快乐回忆，反而非常想念这个难忘的军训了。

刚开始的时候，一听说要训练六天左右，我便愁眉不展了。在我的心中，军训是严肃的、辛苦的，远比不上坐舒服的教室上课好，但军训结束后，我明白自己从中学习到了许多东西，从中找到许多快乐。

军训中最经常练习的就是站军姿，一站就是几十分钟，让我天天腰酸背痛，心中常暗暗埋怨教官。不过，和教官相处几天后，我发现这个年轻、高大的教官并不是那么严厉，而是越来越显得平易近人。训练时，教官会说几句幽默的话，让快要让人窒息的凝重气氛充满了一点活力，谁知，正在站军姿的我们听后，个个笑得东摇西晃，教官就马上恢复了认真严肃的表情对我们说“不许笑”。

接近一个星期的军训中，最令我印象深刻的就是星期六去五仙姑的拉练活动。星期六早晨，天空下起了淅淅沥沥的小雨，朦朦胧胧，犹如一条轻纱帘子从天上一直垂到了地上，给人清新的感觉。一路上，层层叠叠的青山、互相交错的树木，一丛丛一簇簇的小草野花、在天空自由飞翔的鸟儿……各种景物都显得恬静、美丽，让人十分惬意。这次的拉练走了将近四个小时，一共八公里，这对我这个不喜欢运动的人来说，真算得上是一个大突破了。

每天五个小时的军训总让人感到发越过越快，一天天的时光转眼间就已消逝，终于，会操也结束了。这次的军训，教会了我更要有毅力、更坚强、有恒心、永不言败。虽然军训结束了，但军训的精神会陪伴我到永远。这次难忘的军训也会深深地烙在我心中，永远不会抹去。

挫折在别人眼里看来是一种阻碍，但在我眼里是上天给我一种前进的机会。说起挫折，那第一次感受挫折时，我还记忆犹深，难以放下心头。

那是我第一次的英语考试，我显得十分紧张，到最后，我考试考差了，考了八十多分。这对我是多大的挫折啊，我的心感觉好像被锋利的刀插进去了，心想：回家，肯定要被爸爸给骂了！

就这样，我遇到了挫折。我回到了家，就跟爸爸说：“爸爸，我分数考了八十多分”。然后就站在那等爸爸批评。

孩子，你要把这次事情牢牢记住，并且要看成挫折，去感受挫折，去接受，还要把挫折当一个人生的转折点，让你去请进，知道吗？“父亲说。

”我知道了，爸爸，我现就去读英语。“说完，我回到了自己的房间里。

后来，又来了一次英语考试，这时，我面对这次考试已经有十足的把握，所以，这次我考好了，考了九十九分，让我大喜过望。

从此我明白了，只要把挫折看做一个人生的转折点，并且化成前进的力量，一定会给你意想不到的结果。最后，我想告诉大家且把挫折当力量。

“作为一名组工干部，越是疫情防控的关键时刻，越要冲锋在前。”面对突如其来、来势汹汹的新型冠状病毒感染的肺炎疫情，广大组工干部要坚决贯彻习近平总书记重要指示和重要决策部署，在打赢防控阻击战中积极主动履职，充分发挥“我是党员我先上”的示范带头作用，让党旗在疫情防控第一线高高飘扬。

强化工作摆位，贯彻落实“我先上”。人民利益高于一切，时间就是生命，疫情防控阻击战刻不容缓。疫情发生后，各级组织部门第一时间召开紧急会议，采取多种形式，认真贯彻落实习近平总书记重要讲话、重要指示批示精神和中央、省市县委关于对疫情防控工作部署，坚决贯彻疫情就是命令，防控就是责任，坚决扛起政治责任，充分发挥职能作用，并结合组织部门自身职能对疫情防控工作进行安排部署。这不仅体现了各级组织部门统一思想、提高认识的高度重视，也体现了无数组工干部立即行动、贯彻落实“我先上”的决心。既是坚定理想信念的体现，也闪耀着党性的光辉。

强化党建引领，组织发动“我先上”。党组织组织能力强不强，抓重大任务落实是试金石，也是磨刀石。各级组织部门始终坚持党建引领，动员发动各级组工干部把党旗插在疫情防控第一线，为打好打赢这场疫情防控阻击战筑牢坚固堡垒。从覆盖每个小区、每栋楼宇、每户人家的社区返乡人员大排查到农村村屯的卡点设置、联防联控搭建起坚强疫情防控“防火墙”，再到兼合式党支部与物业公司密切协调配合构筑起抗击疫情“防线”，各级机关事业单位包保小区全覆盖，通过逐户排查、详细了解，确保小区、单元、住户动态全掌握，前期排查工作无盲点。这不仅体现了各级组织部门围绕职责定位、把握工作重点的强大组织力，也体现了全体组工干部深入一线、组织发动“我先上”的强大行动力。既是党建引领的思想自觉，又体现了迎难而上的行动自觉。

强化示范带头，奋战一线“我先上”。疫情防控阻击战全面打响以来，各级组织部门充分发挥示范带头作用，迎难而上、冲锋在前，引导广大组工干部始终走在最前面，冲到疫情防控最困难的岗位、最危险的地方。有的自愿放弃休假，立即上岗、全员出战，全部奔赴社区报到登记，到每个居民家中对在外返乡人员进行排查;有的加入联合督导检查组，对基层网格化管控等情况进行实地检查，切实压实基层疫情防控责任;还有的作为考核组成员，在疫情防控一线考察识别干部。这不仅体现了各级组织部门凝心聚力、靠前作战的使命担当，也体现了组工干部全体不惧疫情、奋战一线“我先上”的强大执行力。既是践行初心使命，也彰显了组工担当。

在疫情防控阻击战中，各级组织部门不当旁观者，不做命令者，全体组工干部坚守初心、担当使命，迎难而上、奔赴一线，切实扛起疫情防控的应尽之责。

X年8月8日是我国第一个“全民健身日”，口号为“天天健身，天天快乐”、“好体魄，好生活”、“全民健身，你我同行”。虽然今天天气很恶劣，受到台风“莫拉克”的影响，但是我们还是天天坚持锻炼。早上，我和妈妈骑着自行车去健身广场锻炼。走进广场，只见人来人往，川流不息，健身器多得不计其数。人们有的玩单杠，有的玩双杠，有的小朋友玩呼啦圈和跳绳，有的练举重，还有的爷爷、奶奶在练太极拳和扭秧歌……真热闹啊!再往前走就是一个宽阔的滑冰场。只见场里有许多小朋友在滑冰。一位小朋友因为刚学滑冰，心情有点儿紧张，所以一会儿就摔了一下，但是，他并不气馁，他继续练习，瞧!他滑得可优美自如了! 再往西走，就是一个篮球场。在篮球场上，七、八个哥哥在打篮球。每一个哥哥在球场上都健步如飞。“好球，快灌篮!快投球。”我大声喊道，只见一位哥哥凌空一跳把球灌进了球筐。“好球!”周围的观众兴奋地大喊起来。

继续向前走，就到了羽毛球场。只见有几个小朋友在打羽毛球，虽然年龄小，打得不怎么精彩，但他们都认真地去打，锻炼身体。

我和妈妈也玩了一些健身器。我练呼啦圈和跑步机，我一连转呼啦圈就是半个小时，中间从未停止过，旁边的小朋友一直在呼喊着：“好样的，棒极了”!看着周围的小朋友羡慕的目光，我心里得意极了，像个小冠军呢!现在看看人们锻炼的情景，我想，我也要好好锻炼，说不定将来我也能成为世界冠军呢!

一眨眼快到中午了，妈妈叫我回家，我才恋恋不舍地离开了健身广场，这种活动场面时时在我脑海中浮现，令我久久不能忘怀。