去健身房的感受（精彩20篇）

今天，我们到白龙潭水上乐园春游。在此之间，我们进行了许多活动。其中，我最难忘的，就是那个登山了。

想要去登山，就得先走过一长排的搭石。这些搭石很窄，一次最多只能过两个人。这些搭石的下方，是一条汹涌澎湃的大江河。我心里不由得打了一个寒颤，但我一直鼓励着自己：不要怕，只要不看水就行了。我就这样一直看着这些搭石。

好不容易走完了这些搭石，我抬头望了望那座我们即将要攀登的山峰。天哪！这座山峰高耸入云，有些地方的石阶还不平稳。更可悲的是，这座山峰竟紧挨着刚才的那条大江河！要是我从上面摔了下来，落在了石阶上还好些，要是掉进了河里，那我这只旱鸭子的小命，可就没了呀！

开始登山了！男生先爬，我们女生尾随其后。刚开始我们走的是斜坡路，石阶也是用水泥做的。可过了一会儿，前面的男生就吹起了“大喇叭”：“后面的女士们注意啦！前面是垂直坡，请谨慎爬行！”“那儿来的 垂直坡啊？”“男生就知道骗人这个小把戏！”我们女生因没有看到垂直坡，不禁议论纷纷。

到达终点站之后，我往下一看，真是不看不知道，一看吓一跳！原来，我们最后爬的一段山，就是垂直的！有些人甚至是一手抓铁链，一手扶石阶，狼狈不堪地爬上来的。男生没有骗人！

这真是一次惊险的登山记。

被人紧张的期末考试被时光老人悄然地带走了，迎来了期盼已久的快乐寒假，过了一个热闹而意义非凡的大年，我还亲手放烟花了！这对于胆小的我，是个突破与的意料之外收获！

在大年初中一年级的中午，看着郁郁葱葱的大树；闻着这里清爽的空气；听着这里鸟儿动听的歌唱，疲劳的感觉顿时消失了，吃上了香喷喷的团圆饭后，就筹备放烟花了。

到了晚上，节日的氛围更浓了，到处张灯结彩，大家也不甘示弱，开始筹备放烟花了。走出大院的门外，来到一个草坪上，抬头仰望，只见一轮皎洁的月亮和两盏大大的灯笼，把夜晚装扮的格外明亮灿烂！

开始放烟花了，父亲拿出了一个礼炮放在空地上，点燃了引线之后，飞速地跑了回来。“砰”绚烂的烟花犹如花朵一般在天空中绽放了，放眼望去，天空被烟花占据了，五彩缤纷的，像春季的花儿一样艳丽，像天边的彩霞那样耀眼，像高空的彩虹那样光彩夺目！我一边观看，一边高声喝彩，就连一直沉默的母亲也被着这漂亮的烟花征服了，仰着头，站在烟花前发呆！

这个时候我忍不住要拿出我最喜欢的一种烟花：窜天猴。父亲点燃了它，它立刻在天空中划出一道漂亮的弧线，就像一个温顺的小精灵在跳舞。我深深被它吸引了，终于克服胆小的问题，在大伙的鼓励下，我勇敢地把它放在了地上，点燃了它，在旁边激动的母亲立刻用相机记录了这珍贵的突破瞬间，并不停地夸我，太棒了！太漂亮了！

然后，父亲又拿出更精彩的“彩珠筒”来，飞速点燃了它，我紧紧地握住彩珠筒的棒子，伴随“砰砰”的声音，天空又出现了五颜六色的花朵，就像一把把打开又合上的彩伞，被人看得痴迷。大家振奋地数着每一颗开放的“彩珠”，就像给家人与朋友们送出新年的一个个美好愿望。茫茫的夜空在它的点缀下，更是美不胜收！

“噼里啪啦，噼里啪啦……”一个个烟花相继点燃，让我想起了一句诗“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏”是啊，烟花响起，温暖了大地。辞去了冬季又迎来了春季，新的一年在漂亮的祝福声中开始了，我祝福大伙在蛇年里平平安安，心想事成，生活就像烟花一样精彩而漂亮！

春风轻轻地吹拂着我的脸庞，我知道春天来了。

春天来了，小河里的冰融化了，各种各样的花开了，天上飘着朵朵的白云和各式各样的风筝。

花园里各种各样的花朵争相开放。金灿灿的迎春花张开了小喇叭，仿佛在唱着春天的赞歌;粉红的桃花像小妹妹一样害羞的红了小脸蛋;洁白如雪的玉兰花，如天上的仙女下凡，坐落在高高的树枝上，散发着清香。漂亮的花引来了成群的蝴蝶和蜜蜂，也许是它们不小心碰落了花瓣吧，绿幽幽的草地渐渐变成了彩色，好像是春姑娘打翻了颜料盘一样。

公园的天空上，虾大侠和蟹大侠比武功;蝴蝶小姐和蜻蜓先生跳着优美的舞曲;小白兔在逃避大灰狼的血盆大口;两只大公鸡在争夺一条肥肥的虫子;小鸟和风琴唱着一首好听的歌……地面上扯着线的大人和小孩发出了爽朗的笑声。

小河的冰刚刚融化，小鱼和刚苏醒的青蛙跳着舞，蝌蚪们为他们俩伴舞，小河叮叮当当的为它们祝愿，河边的柳树好像在照着镜子为自己梳麻花辫呢。

一年之计在于春，我要在这个播种的季节里，播下希望的种子，并精心呵护它，等待收获。

一个阳光明媚的早晨，人们迈着轻盈的步子，来到公园健身。

公园可美丽啦!一棵棵枝繁叶茂的树木，宛如一个个专心晨练的士兵。灰色的屋顶和白色的墙壁搭成了公园里那一座漂亮的亭子。这里供人们休息、乘凉、看书……碧绿的小草一株株从土里冒出头来，组成了一大张毛茸茸的碧绿色的地毯，像是被绿色的染料染过似的。

不一会儿，公园开始热闹起来了，因为人们纷纷赶来这儿健身啦。其中一个身穿棕色健身服的叔叔练得尤其认真。他左手一扬，右手一摆，两脚一蹲，心神合一，这姿势别提有多专业了。瞧——他的神情，多么专注，眼睛凝视着一方，眉头微锁着，似乎在揣摩太极其中的奥秘。连美丽的蝴蝶也情不自禁地被吸引住了。

健身的人们多可爱啊，有机会我也要加入他们的队伍。

洋溢着五千年民族文化馨香，散发着勃勃文采精华气息，闪烁着古国文明灿烂辉煌……它是节日，它陪伴着小小你我快乐成长……

每当提及节日，我心中免不了会有些激动。节日背后，该有着怎样美丽而神奇传说，有着怎样丰厚深邃文化底蕴，有着怎样美好甜蜜向往与期盼。

“海日生残夜，江春入旧年”，伴随着一声声爆竹炸响，又迎来了一个新春。春节是欢乐祥和象征，每一个春节都向我们呈现出一个崭新面容；每一个春节过去，就会迎来一个全新开始……春节到来了，便是我们人生又一个新陈代谢，又一次除旧布新。生命在成长，世界在变迁，年远去又重来，就像接力似又开始了下一段赛程。所以，在春节时节，人们脸上总是挂着笑容，不管钱多钱少，不管顺境逆境，感受春节，感悟那份“看成败，人生豪迈，只不过是从头再来”激情！

“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”，清明节是一个感情丰富节日，人们怀着伤感怀着思念为故者上坟，虔诚地祈愿逝者在天国能够过得快乐，也祈盼他们在天有灵，给活着人以精神庇荫。感受清明，缅怀那些驻留天国灵魂！

“节分端午自谁言，万古传闻为屈原”，端午节，只为屈原那纵身一跃，只为那位圣贤瞬间壮举，便有了这个壮烈节日，“波涛卷不去，忠魂得永生。”因为不忍见大好河山断送在奸佞之手，却又无力回天，何不一死了之，换个眼不见为净？“堪笑楚王空渺渺，不能洗得直臣冤”，感受端午，感悟满腔忧国忧民热血无处溅洒悲怆！

“天阶夜色凉如水，卧看牵牛织女星”，大人说七夕便是年青情侣约会时间，并且告诉我们，在七夕那天夜晚，静静地站在葡萄架下，便可以听到牛郎织女窃窃私语，你要真听到了，便能成就一生美好婚姻。真趣，感受七夕，感悟人世间爱情甜蜜。

“但愿人长久，千里共婵娟”，中秋月圆人团圆，深深勾起客游异地他乡人们对故土对亲人思念之情。在一个漫漫长夜，苏东坡长叹一声，“明月几时有，把酒问青天”。唉，故国啊，亲人啊，感受中秋，感悟那思念故国，牵挂亲人情思。

“逝者如斯”，年年岁岁去去来来，每一次感受都有不同，每一次感受都如诗如画。感受节日文化，感受节日温馨，感受节日美好，但愿人生天天如节日，岁岁如今天，每一个人都怀揣着同样一个美好甜蜜梦，在感受中得到了更多更美好实现！

过去有人问我：鲜花与毛毛虫你更怕哪一个？记得当时在回答问题之前，我大笑起来，笑他居然会问我这么愚蠢的问题。可事隔一年之后。目前想想，这个问题还是值得我深思的。

鲜花，被誉为“生命之灵魂”的超自然之物。他有着超凡的风韵和魔力。每一滴雨露都情愿沾在它水嫩的脸颊上。直至干涸。每一只蜜蜂都甘心一辈子为它忙碌，每个人都会莫名其妙地由于她的漂亮而雀跃。

鲜花有这样的魔力，我又何须惧怕它呢？

无人不喜欢鲜花。无人不恨那啃啮鲜花的`毛毛虫。偶尔看见叶片底下正在犯罪的毛毛虫，我就会毛骨悚然。乍一看它的外貌，简直感觉它面目可憎，就像一个吞噬漂亮心灵的魔鬼。如此的魔鬼人皆惧怕，而我也没理由不惧怕它的。

是的，我一向喜欢鲜花，惧怕毛毛中。可当我看见一只毛毛虫死在人的手指间时，我顿感到鲜花的可怕，由于我意识到了生命的脆弱。就在一夹指的时间，一个生命就从这个世界上消失了。消失得不是那样惘然，由于消失的是我惧怕的一个小小的敌人。假若换成鲜花，只须它的花瓣轻轻飘落，我就会不由的感伤。我害怕毛毛虫的消失，就由于它让我感到鲜花衰败的感伤，同时也由于它让我感到生命的脆弱。

不知晓为什么，毛毛虫的死让我难过之极。仅仅由于它把鲜花也带到了死亡的边界吗？不是的，由于它的死同鲜花一样的悲烈。它能在众人鄙夷的目光下存活，而且死的时候不吭一声。这就是生命的存在，它的死亡，也代表一个鲜花般生命的消失。这样一来，鲜花和毛毛虫的生命都可叹可悲的，他们的生命一样充满了理性的光辉。

世界上每个生命都是一朵鲜花。无论是人，动物，还是植物，它们的生命都是顽强而又不堪一击的。

生命就像一只精致的玻璃酒杯。常常经不起天灾人祸的撞击，粉碎成一地的璀璨，每一片都是透明的；生命也像漂亮的鲜花经不起风霜雨雪的摧残，凋落成满地的娇艳，每一片都是热烈的。

每一条生命都是脆弱而又可贵的。生前的毛毛虫为我所惧怕，死后的毛毛虫让我对生命肃然起敬，它打破了“鲜花不败”的生命。

春天在哪里？春天在我们的眼睛里，耳朵里。

走进春天，只听见哗哗的流水欢快地奔跑着；走进小溪，溪水清澈，可以看见水中的沙石；蓝蓝的天空，溪旁的一草一木一花一树都倒映在小溪中，奔跑着的溪水倒映着的景物晃晃荡荡，隐隐约约，给人画一般的美感。

走进春天，只见快乐的小鸭子们在水里游来游去，仿佛是在欣赏着这美丽的春景。有的把头扎入水中，一会儿又把头伸出来，嘴里叼着一条小鱼，一不留神，小鱼就被它吃入了肚子里；有的拍着翅膀，像受了惊似的往空中一飞，又像受了惊似的扑了下来，溅起朵朵水花；有的拍拍翅膀，又摇摇头，仿佛在做体操。

走进春天，柳树就像亭亭玉立的少女梳理着自己的长发；粉红的桃花如烟似霞；四季常青的松树更是绿满枝头。

走进春天，小草如同欢快的使者，风一吹，它们就随着风跳起舞来，如同一片波澜起伏的绿色海洋。

春天是美丽的，春天是五彩缤纷的，春天是生机勃勃的。我爱你，春天！

城市里的钢筋和混凝土，冰冷而又阴郁，似乎把每一个人的心，都冻结成了冰块，就像钢筋和混凝土那样冰冷。繁华的城市，人们的心里却大雪纷纷。莫大的城市找不到一点温暖。

如闲逛似的，我漫步在街头。虽然艳阳高照，但人们的脸上却只有冷漠，使我感觉到一丝丝冰冷。去哪儿寻找一丝温暖呢?我漫不经心地侧头一望，几个追逐嬉戏的孩童映入我的眼中，他们脸上挂着的笑容，是如此阳光，如此灿烂，开朗活泼的笑声，回荡在我耳边。难道这就是温暖?温暖就是阳光灿烂的笑容?我皱了皱眉，表示怀疑。正在他们玩得起劲的时候，从楼道里出来了另一个孩童。他似乎刚刚走稳，一二岁光景，手里紧紧地攥着钱，小心翼翼地往外走。他并没有其他孩童那天真烂漫的笑容，而且还比他们多了几分严肃。可能是出去买东西吧!

我想，现在的父母的心也变得那么冰冷了么?竟然让一个刚刚学会走路的孩子独自出去!他慢慢走向那几个追逐嬉戏的孩童，而他们却毫无察觉，奔跑中将他撞倒了!他跌在地上，打了个滚，胳膊上就开始流血，两行泪水顺着脸颊流下来，面部扭曲，眉头紧锁。那些嬉戏的孩童，似乎知道大事不好了，脸上的笑容顿时消失，急急忙忙地狂跑出去。

都说孩子是天真无暇的，难道孩子的心也变得如此冰凉?摔倒的孩子想爬也爬不起来了，难道我也要无动于衷吗，难道我也要使自己的心变得冰凉吗?不，不!我急忙扔下手中的东西，飞奔过去，小心翼翼地将他搀起，问他：“疼吗?”他用力地点了点头，然后轻轻说了一句：“谢谢你，大姐姐。”霎时间，一股暖流涌遍我的全身，我的心里觉得如此温暖。从一个稚嫩的孩童口中说出的话，两个平凡的字“谢谢”，却使我找到了温暖。询问地址后，我扶他到家，一路上，我那尘封已久的心充满阳光。

事后，我想：如果当初我没有去帮助他，会得到这暖暖的“谢谢”二字吗?我明白了：温暖不是寻找到的，只有用心，去帮助别人，别人才会回报给你最真最美的温暖!

I like many kinds of sports, such as swimming, azuoweng, table-tennis and badminton. But I like azuoweng most. azuoweng is a good activity for people to keep healthy and relieve pressures. Besides, it’s very easy for me to azuoweng. I can run in the morning or after class. And I can run alone.

I don’t have to find a partner to run with me. After azuoweng, I always feel good and relaxed. It has become a part of my life.

高中是一个人一生的转折点，而军训是步入高中的垫基石。一个好的军训开端是高中生涯成功的一般 High school is a turning point for a persons life, and military training is a base stone that enters high school.A good military training is the success of high school career

在七天的军训中我们学会了走正步，齐步等。也明白了什么是军人，也让我很好展望了自己的未来。

我们每天5点40多起床，参加军训，在初生的晨光的陪伴中开始一天的军训，第一个训练项目就是站军资，站军姿最难的是要做到一动不动，这是基本的要求。对于我来说，这无疑是要了命的。除了军姿就是其他项目的训练，每天从早训练到晚累的精疲力尽，汗水湿透了衣襟。刚开始的两天，我过的十分不顺，早上起来就是阵阵酸痛，心里觉得苦，觉得累，很想回家。可后来在教官同学陪伴下就慢慢的就没有这种感觉了。在每一天的晚饭后，教官还和我们一起唱歌，我想这也许是军训中最快乐的时候了。

时间一晃而过到了第七天，我们便要与相处了七天的教官道别。我们带着不舍，强忍着心中的泪，看着教官离开。

现在，军训已经结束了。我们又要再次投入往常的生活中，但我永远也不忘记这次军训。这次军训让我知道什么是军人，当一名军人是多么艰苦，我知道了军人是怎么严格要求自己。军人一切以集体为重，以集体为中心，决不当害群之马，要坚持奋斗。

通过这次军训，我们不仅学会了艰苦奋斗的精神，更重要的是，教官把他们的军人作风传递给了我们。就像我在学习当中遇到不懂的问题，我绝对不会轻易放过，我会打破沙锅问到底直到把问题弄清楚为止，俗话说“不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海“，我会把一点一滴的都做到。如果我在生活当中遇到问题，我绝对不会轻易退缩放弃，当然，我还会去克服它，生活中的大事小事对我来说都是一种考验。

做任何事情，都要有一种牛的劲头。做一件事，无论大小都应当全力以赴，尽心尽力，做得，那才无愧于心。人生漫漫，看起来轻松，可一晃而过什么事也不做的生命又能找到什么样的感觉?开弓没有回头箭，错过了就错过了，没有回头的机会。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”没有努力何来收获。

军训让我明白，乐从苦来，我们都处于年轻的激情中，时间不会回首，我们要把握现在，做好点点滴滴。我们要展望未来，向前看。

题记——温暖的热度，感化一切。温暖的热度从心中流溢而出，一股暖流奔腾翻滚。"温暖"二字我那从弟弟感受到温暖。

妈妈挺着大肚子，我轻轻地贴到妈妈肚皮边正听到弟弟在妈妈的子宫里蹦蹦跳跳地玩耍，好像在生气呢!"咕咚咕咚"的声音。我感受到他"扑通扑通"的心跳声，我猜他一定很可爱。

转眼间时光缓缓流淌。而这个给我带来温暖的小天使诞生了，果不其然是个可爱的小弟弟。看着圆溜溜水灵灵的小眼睛不停地看着我，胖嘟嘟的小手紧紧的握着我的手带的铃铛链发出声音，他勉起可爱的小酒窝浮现淡淡红色。我逗趣他的头发，头发挺直着我挑弯头发，又不识趣地像站岗士兵守卫边疆坚强站立毫不放松。顽皮的小脚不听使唤地乱踢，七上八下。还是与以前一样活泼好动。樱桃红的小嘴乖巧地笑起，我对妈妈说﹕"让我抱抱吧!"妈妈说﹕"好，小心点。"

"弟弟，弟弟哟!"他发出前所未有的笑声，那声音我至今还深刻地记得。我紧紧的拥抱他，感谢上天给我带来那个温暖的人。他似乎上天派来的小天使。每当我有烦闷烦恼的事，独自在黑漆漆的夜晚下抱着枕头低声哭泣。弟弟便跑过来，傻乎乎的说﹕"没事吧!"这天真质朴的童声安慰了我的悲伤。每当我显得孤独无助，还是他跳起热烈的舞蹈，牵起我的手玩耍。

记得有一次，我考了个70分担心妈妈爸爸会骂我，肯定又说﹕"你这孩子马虎这坏习惯老是改不了，是不是不懂做。"弟弟知道了立刻安慰我，傻姐姐，没关系。如此简单的一句话，却温暖我冰冷的心。弟弟你已是我生命中一缕阳光照亮我的光彩。

“爆竹声中一岁除，东风送暖入屠苏千门万户曈曈日，争插新桃换旧符。”这是一首充满了过年气氛的诗《元日》。

过年了，爸爸妈妈都非常的忙，根本没有空闲时间来看管我们，我们好比似一只囚禁的小鸟将在这天展翅飞翔。

早上一起床，我下楼一看家家户户大红灯笼高高挂起、张灯结彩，可以说是一片火红。

过年了，最期待的那就是压岁钱。每个小朋友见数目不菲的压岁钱都笑的嘴都合不拢。

一转眼就到了下午，那时就更自在了，我可以把好朋友找出来一起边散步边聊天。道路两旁的商店到处贴满了“新春大吉，年年有余”几个大字，播放着喜气洋洋的年歌。过路的行人匆匆忙忙地走过，手里都领着大包小包。旁边的花儿在微风中绽开了笑脸，小草正从草地里探出头来，周围的大树也茁壮挺拔，让人觉得仿佛也溶入到了大自然和好朋友一起在大自然里聊天，嬉戏，开玩笑，多好啊！没有学习的压力，没有妈妈在你耳边唠唠叨叨叫你快点学习，也没有任何多余的烦恼，这样不是很好吗？

到了晚上更是一个热闹：有的人在看《春节联欢晚会》、有的人在放鞭炮、有的人在拉家常……

过年的感觉真好阿，真希望天天过年，可是人有悲欢离合，有的阴情圆缺，此事古难全啊！

今天下午，我和爸爸去了华北健身广场，这里很大，运动器械多种多样，大多涂着蓝色的油漆。

这里也很受欢迎，来健身的有满头银发的老人，也有天真可爱的儿童，他们有的在玩滑滑梯，有的在走平衡木，还有的在打乒乓球。我先去玩滑滑梯，它有四个入口，我最喜欢最南边的入口，因为从这里上去，可以走完滑滑梯上面的`每一部分，上面用安全绳围着，很安全，从上面滑下的时候，速度非常快，必须用手扶着两边的把手，防止摔伤。户外踏步机是太空走加上两个把制成的，不必在加什么安全措施了，我们学校就有。在北边还有一个滑滑梯，这个滑滑梯可比南边的滑滑梯难度大，我试了好几次才上去。在它的旁边有一个跷跷板，我和爸爸一人一端，他上去，我下来，玩的非常开心。

这里真有趣!有时间我还要来。

魏士棱

我认为，被别人关注，被别人欣赏，被别人拥护的人一定是很幸福的。我想要成为这样的人，获得班上同学们的关注，但我却始终不能如愿。

六年级开始了，当我得知六年级的“快乐童声”可以唱自己喜欢唱的流行歌曲时，我十分兴奋，我终于可以脱离冷漠了吗？！我以最快的速度报了名，然后在回家后，拿出大量的时间来练习。

海选要开始了，海选是清唱，我不得不拿出了一首经典名曲《离人愁》来，这首歌清唱十分好听，我成功入选复赛。复赛是一首清唱曲子，但是有麦克风，我唱了一首令我兴奋的《龙的传人》。这首歌使我轻松进入了决赛，决赛有十人，但最终只有3人能获胜，我不得不加大了练习时间。

面临决赛，我的心无比紧张，由于我有些害怕数百人的目光，唱歌时唱错了一个字，但好像并没有引人注意。我唱的是《沙漠骆驼》，这首网络红歌让我进入了前五，本来以为要输了，但却意外地在老师评分环节给拉进了前三。进了前三后我便再无进展，得到了“季军”的称号。

我感到十分幸福，那种被人关注的感觉令人十分兴奋，十分快乐。

今天是三·八妇女节，是世界所有的母亲的生日。在此，我祝母亲节日快乐。

是您怀胎十月将我生下;是您给予了我生命;是您在我无知时给予我知识;是您在我遇到挫折时鼓励我，安慰我;是您在我迷茫时为我指引光明的道路;是您在我孤独时陪伴我……

母亲，你一天到晚为我而忙碌，一天到晚为我在外面奔波，你为了我，不辞辛苦，不怨劳累。从小到大，您为我付出了很多，从来不厌其烦。

今天是妇女节，是母亲的节日，这个节日一年只有一次。以前，我从不知道这个节日有什么意义并每年的妇女节我都不在家。今年很幸运，我在家。

今年的妇女节，我一定要好好的珍惜。今天，我早上和弟弟把我们身上所剩的钱加起来也只有20元，我想着该给妈妈买一个什么样的礼物呢?对了，是康乃馨，并且是三朵，这代表着妈妈身体健康，事业蒸蒸日上!

下午，我们一起去了街上，我给妈妈挑了一对耳环，在对耳环上全是亮晶晶的，真漂亮!我们又去了花店，在花店里买了康乃馨。之后，我们就回到了家里。在家里，我把这些康乃馨放在了妈妈每天能看见的地方。

其实我想了想，我们在妇女节这天，送不送东西都无所谓，只要你有这颗心就行了。在这天，我们应该不让母亲们烦心，让母亲过个快快乐乐的妇女节。

母亲，您是荷叶，我是红莲，您用您的力量让我过上了好的日子;在我遇到困难时是您鼓励我;在我受伤时是您安慰我;谢谢您，我的母亲!

温暖是一种心理感受，是一种温馨的心灵触摸，生活中有许多感觉，可曾记得，一个眼神，一双大手，一句话，淡淡的，幽幽的，只是不经意时给你暖暖的抚慰与湿润。 Warm is a psychological feeling, a warm heart touch, there are many feelings in life, I remember, a look, a pair of big hands, a faint sentence, a faintnessFortunately, just to give you warm comfort and humidity when you inadvertently.

爱的表达方式，五花八门。如：宽容、体贴、尊老爱幼、快乐分享、痛苦分担……一个简单的动作，一句简单的语言，都可能使你我带来快乐或者苦恼，生活中给你喜怒哀乐，温暖即在其中。

人生总有不尽如人意的时候，生命的旅途总有那么多的变数，总会遇到一些坎坷和挫折，而有人在这个千钧一发之际，向你伸出了援助之手，摆脱了困境，心中就会出现这样的感慨：真是“雪中送碳”或者是“山穷水复疑无路，柳暗花名又一村”“踏破铁鞋无觅处，得来全不费工功夫”。

升入初二，在这近一年的学习生活中，我也受到了许多同学的关心与帮助，哪怕是讲一道题，一只笔……我都感觉无比的感激和温暖。五一以来，我们改了作息时间，下午两点半上课，走读生必须两点进校，改我做值日的时候，因为有了规定，所以常常晚了做值日，那次，我气喘吁吁地跑到了教室，马上就要上课了，可我的值日还没做呢，正这时，我们组的一个组员，走过来对我说：“看你还没来，我就帮你扫了。”当时，我真想抱起她，不只怎么谢，心理暖融融的。

爱不需要轰轰烈烈地传递给别人，只是能在别人渴望你帮助的时候，伸出手拉他一把，这就已经足够了。在我们的实际生活中，一个动作、一句话、一个微笑、一个眼神就能给别人带来莫大的关心与温暖。随着社会的发展，人们的素质也在逐渐提高，知道了给别人温暖。栽树的人多了，砍树的人少了;这是给大自然送去的温暖;尊老爱幼的多了，打架斗欧的少了，这是给社会治安送去的温暖……还有好多好多温暖去等着我们去传递，去播撒。

我们对亲人、朋友、同学以及陌生人施之以爱，又从他们那里受之以受，无论是施之亦是受之，想来心里都是暖融融的。献出一点爱，温暖一片心，那生活的日子也就充满了诗情画意。

在人生的长河中，挫折是在所难免的，学会对待挫折是一个重要的过程。有的人把挫折看作敌人，去战胜它，成为生活的强者；也有的人畏首畏尾、自暴自弃，最终一蹶不振，失去自我，令人叹息。

那么在初中这个阶段，遇到挫折该怎么办呢？

刚刚步入初中这个阶段，可以说是非常痛苦的，总科目是小学的两倍还多一科，如果不能安排好时间，就已经输在起跑线上了。

刚进入初中，我就感到无所适从，每天晚修安排的作业几乎写不完，小测验也很不理想，面对这突如其来的打击，我感到无能为力。有一天中午，我留在教室补作业，唉声叹气。有一位同学问我：“为什么叹气”，我一五一十地向他诉说了我上初中后的感受，告诉他我的痛苦。他却不经意地对我说：“换一个角度去想就可以了。”便埋下头去写作业了。当时，我对他的这句话半知半解，思索半天后，我才恍然大悟，想到：若司马迁不受到巨大的磨难，又怎能写出史家之绝唱、无韵之离骚的《史记》？再看看我们以前学的《枫桥夜泊》，若不是张继一千多年前的落榜，又怎能写出人们今天脍炙人口的《枫桥夜泊》，生活和学习也是这样，这一次的失败不正是下一次成功的垫脚石吗？如果在生活中老是往坏处想，那我们还能有无忧无虑、开开心心的生活吗？

一片落叶，你也许会看到“零落成泥碾作尘”的悲惨命运，但是只要换个角度想，你便会发现它“化作春泥更护花”的高尚节操；一根蜡烛，不久便会“蜡炬成灰”，但它却为人照亮了前方的路；一支粉笔，只需三笔二画，生命便会结束，但它却在同学们心中撒下了知识的种子。

挫折并不可怕，可怕的是只顾叹息自己。

感受初一的挫折，让我知道前行的路上并不是一帆风顺的，但战胜一个挫折就是累计一个经验，人生的步伐又一次踏实了。

上了初中，要学习的科目比小学多了很多，每周五下午的形体课就是其中之一。

一个本来很愉快的周五，下午的课表多出一门奇怪的课程——形体。

形体是个什么东西？听上去好像还有点意思喔！但事实显然不是那样的。

来到形体教室门口，老师让我们把鞋脱了再进去，接着，我立马被吓了一大跳：光滑的地板，一面大镜子，周围还有这么多扶手，应该是叫“把杆”？——完了，完了，这怕不是要学跳舞啊！

老师简单了解了一下我们的基础后，宣布了这个学期的形体课程只是练基本功。我顿时松了一口气，却殊不知这基本功才是最难熬的。

“好，那么我们这节课先——”我认真地听着老师讲，“压腿。”

啥？压腿？

压腿这东西对女生来说可能没什么，但我毕竟是个压腿就没及格过的男生啊！

“现在，原地坐下，双腿伸直，双手举高，跟着节奏慢——慢——压。”过了大约三秒，膝盖传来阵阵酸痛感，周围也传来男生们的阵阵呻吟——我也不例外。可老师并没有要收手的样子，而是让我们尽量摸到脚趾。又过了几秒，老师终于让我们起来了。

整个压腿的过程不到十秒，但对我来说却像整整十年。站来后，我的肚子还在隐隐作痛。

稍作休息，老师又让我们盘腿坐下，右腿向右伸直，左手举高——不管老师想干啥，反正不会是好事。

“好——，接下来我们压旁腿，跟着节奏——”大约两秒后，我们又叫了起来。相比之下，这个压旁腿难就难在身体的长和宽不平衡：试想一下，有一张纸和一沓纸，让你对折它们，折哪个会更费力？当然是那沓纸啊！同理，如果以腰为支点对折的话，难度就更加可想而知了。

眼看着老师朝我走来，我只好假装正在努力地压腿，还好老师只是快速扫了一眼，然后转身走向其它同学。

哈哈，机智的我，这要是被老师发现我压不下去，要是老师下课时留我下来继续练，那就更惨了。

想着想着，外面隐隐约约传来一阵铃声——天呐，终于下课了！而且老师也没有留我们，立刻把我们放走了。

其实，与其说这形体课可怕，不如怪我天天宅在家里，除了吃饭、睡觉、写作业之外啥也不干，就连上下学都是专车接送，更不用说去跑跑步，打打球，运动运动，锻炼身体。

看来，我一定要认真上好形体课，至少以后找不到工作，去工地搬个砖也不怕闪到腰啦！

每当放学时回首校园，美丽的校园风光尽收眼底。宽敞的向善大道，这里迎送过多少可爱聪明的学子?典雅的文昌亭，记载着同学们多少漫长的求学路与内心的倾诉?我的六年小学生活，即将结束! Whenever I look back at the campus when I school, the beautiful campus scenery can be seen.The spacious Xiangshan Avenue, how many cute and smart students have been welcomed here? The elegant Wenchang Pavilion records how many long -distance schooling and inner talks are recorded? My six -year elementary school life is about to end!

当我迎着那凉爽的晨风踏入校门，沿着向善大道，一路向前，经过书香广场时，便忆起我第一次踏入氾小时的情景。记得那日，我站在书香广场，两眼懵懂地望着大哥哥大姐姐们手里拿着一条条鲜艳的红领巾，向我们这里走来，细心地帮我们扎上随风飘扬的红领巾。那个大姐姐微笑地对我说：“亲爱的小同学，你一定要好好学习，怀着美好的心情去学习，加油!”我听后对大姐姐说：“好的，我一定会加油的，谢谢!”

当路过办公室，眼前便浮现出老师为我们讲作业、教知识，让我们从年少无知到知识装满一书包的情景。在那个寒冷的冬天，大雪纷飞、风刀霜剑，我去上了趟厕所，刚一出门就跌倒了，手上全是泥，更加糟糕的是手指上蹭破一个口子，流了许多血。我来不及去清理，只能手忙脚乱地回教室，照常上了一节数学课。

下课后，老师便把我拉去办公室端来一盆热水、一块肥皂、一张创口贴，嗔怪地说：“你看你，去个厕所都能这样，我来帮你处理一下吧!”只见老师贴心地帮我洗手，还用创口贴为我贴好，顿时，我的心里温暖多了。

漫步于走廊，与同学相处的快乐时光历历在目。一个阳光热烈的中午，我们吃完午饭，发了一杯附加的旺仔牛奶和红枣面包。我十分开心，拿着开了口的面包在走廊走着，悲剧发生了——牛奶挤得满身都是，面包也掉入积水中。我十分难过，不争气的眼泪差点掉下来，同学们见后，赶紧出门询问我怎么了，大家知道情况后都“扑”了上来，有的用纸巾帮我擦干净，有的帮我拿几张面包处理，甚至有一个同学将自己的面包与牛奶递给了我。我再次热泪盈眶。

我又围着学校转了一圈，感慨道：时间在流走，校园在变化，唯一不变的，只有我对老师和同学的那份爱!

风华六年寒窗读，一朝各分离。回首望，六年的小学生活历历在目，亲爱的氾小，你那无穷的爱让我懂得了一切!

“书是人类进步的阶梯。”读到一本好书就相当于收获了一笔宝藏，今天，我想给大家推荐一本好书——《钢铁是怎样炼成的》。

《钢铁是怎样炼成的》这部小说是由前苏联作家尼古拉·奥斯特洛夫斯基在双目失明、全身瘫痪的情况下强忍疼痛，卧于病榻之上历时三年完成的不朽之作。

《钢铁是怎样炼成的》取材于作者的亲身经历，小说以主人公保尔·柯察金的生活经历为线索，展现了1915年到1930年前后苏联广阔的历史画面和人民艰苦卓绝的斗争生活。在此期间主人公保尔·柯察金就是在革命的熔炉中，从一个普通工人子弟成长为坚强的无产阶级革命战士的。

这部小说最成功之处就在于塑造了保尔·柯察金这一鲜明的无产阶级英雄形象。他生活在社会的底层，当过童工，从小就饱尝了资本主义制度的剥削和压迫，对资产阶级充满了仇恨。长大后，他在水兵朱赫来的影响下，逐步走上了革命道路。他在革命成长的过程中，经历了一系列的人生挑战，但不论是战场上的血肉相搏还是个人感情上的波折，亦或是工地上的磨练，都没有能够令他倒下，相反却磨练了他献身革命事业的坚强毅力。即使在伤病无情地夺走了他的健康，使他不得不卧于病榻之上时，他依然没有向命运屈服，而是克服了常人难以克服的困难，拿起手中的笔进行革命写作，以另一种方式实践着他生命的誓言。

这部小说的亮点，也是最值得我们学习的地方就是在主人公保尔·柯察金身上所凝聚着的那个时代最美好的精神品质——为理想而献身的精神、钢铁般的意志和顽强奋斗的高贵品质。学习这种美好的精神品质，将会让我们在未来的人生道路上受益匪浅。

“人最宝贵的东西是生命。生命对于我们只有一次。一个人的生命应当这样度过：当他回首往事的时候，他不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧——这样，在临死的时候，他能够说：‘我整个的生命和全部精力，都已献给世界上最壮丽的事业——为人类的解放而斗争。’”从保尔这段内心独白中，我们听到了他献身革命的钢铁誓言，看到了他一生的战斗生活，读懂了他顽强的的革命精神。他毫无保留地告诉了我们，人到底应该怎样度过短暂的一生才是有最有意义的。

读一读《钢铁是怎样炼成的》吧!也许它不可能将我们锻造成像保尔一样的好钢，但至少它能够赋予我们钢铁般的坚强意志，助我们在人生漫漫长路上勇往直前!

我爱大自然，大自然中的一切是那么美妙，让我感到亲切、舒适。我更爱徜徉于这绿色的大然中，体会它那说不尽的乐趣。 I love nature. Everything in nature is so wonderful that I feel kind and comfortable.I love to walk in this green "Ran, and realize its endless fun.

一个周末的下午，我和朋友结伴去顺峰山公园寻找春天的气息。到达目的地时，雨刚停，空气显得格外清新，一棵棵茁壮的大树被雨水洗刷的更加青翠欲滴，特别是一些刚刚迸出新芽的树，一片抢眼的嫩绿使人眼前一亮。草地上，一株株小草的尖上顶着一颗颗小露珠，稀稀疏疏能看见几朵野花的踪影，像几个害羞的姑娘在草丛中和蝴蝶捉迷藏。花花草草的勃勃生机促动了我的心灵，“一年之计在于春，一日这计在于晨”从我脑中划过。植物懂得抓住大好春光，我应像这些树和草一样，早早地播下理想的种子，才可看到萌芽开花之日。

穿过牌坊，我们走进了一座古色古香的小寺，周围是一片亭台楼阁，鸟啼声从四面八方传来，可却看不见鸟儿们，也许它们只愿做默默为人们演唱的音乐家。走了许久，感到疲乏了，突然有两只猫伏身在草中，我走上前去与它们打了声招呼，它们像听懂了似的有点惊异的看着我。

看着这两只可爱的小猫，我在远处小心翼翼地蹲了下来，仔细的观察它们。可这两只猫好像也对我很感兴趣，它们也呆呆的注视着我。我想它们一定是在想我会给它带来好吃的吗?可看了我许久，见我没有什么进一步的动作，便摇着尾巴跑开了。

后来朋友提议说，去爬青云塔吧!我便跟着她们走向那郁郁葱葱的小山冈，山不是很高，石级却又是那么陈旧。爬上去后，看到屹立了四百多年的青云塔颜色也渐渐脱落，可它仍直挺挺地站在那儿，一动不动。它是在向我们召示着什么是坚强吗?这时我站在古塔下，觉得自己是那么的渺小。也许，我就该向这塔学习学习，遇到任何困难该勇敢地去面对，不要被挫折打败。