去健身房的感受汇集20篇

秋天到了，爸爸为了丰富我的业余生活，星期天爸爸带我和当当去看秋天大自然的颜色领我们爬平顶山。

到了平顶山，我们站在山脚下往上看，弯弯的山路上人真多，像一条正在爬行的长蛇。开始爬山了，我没走一半，就累得气喘吁吁。我们停下来喝了几口水，咬了几口面包。能量补充完毕，我们继续爬。忽然，路边出现一条陡峭阴暗的小径。我们三人决定放弃山路，进行探险游戏。我走在最前方，妈妈走在后面护着我们。一路上，两边的杂草树丛比我们人高，有的树枝还带刺。幸好我们都穿着长袖长裤。前方出现一个很陡的石壁，我想都没想，马上往上爬，啊！不好了，太滑了，我使出“九阴白骨爪”但还是往下滑。幸好，爸爸扶住我，我就没向下滑了。我奋力地抓住一棵小松树，又抱住一块石头，费了九牛二虎之力，才爬上去。当当在爸爸的帮助下也爬上来了。我们坐在一块巨石上休息，我往下看去，脑袋赶紧缩回来，原来，下面是个小悬崖。翻过巨石是死路一条。再看下面，也下不去，怎么办呢？我观察地形，忽然，我看见旁边地面上有许多脚印。这里一定有人走过，我们顺着脚印，果然顺利走出了危险小径。

通过这次的爬山，我总结登山一定要穿长袖长裤，鞋也必须是防滑的，再就是轻装。冒险经历真是刺激，这次的爬山是有惊无险。

人世间，温暖不断。

也许，是太阳的光芒，让你感受了温暖；也许，是朋友之间的一个大大的拥抱带来了温暖；也许，是父母不轻易的一句“早上好，儿子（女儿）！”让你感受到了温暖；也许，是你帮助一个陌生人，对方一句真挚的谢谢让你感到了温暖……人世间，温暖不断就在于你是否有哪颗能感受到温暖的心！

现在，由于互联网的迅速发展，让社会上千奇百怪的事情映入我们的眼帘。如：“高铁占座男（女）”、“飞机上的臭脚丫”、“老太婆祈祷平安在发动机里扔硬币”、“重庆公交车的毁江”……让我们看到某些人人性的丑恶，以及“键盘侠”的出现，带来的不良影响，但我们也要发现人性的善良，让我们感到温暖的一面。

那天，正是下班高峰期，天寒地冻，北风呼啸，风刮的脸像掉皮一般，冷得几乎连血液都要凝结，而我却感到了一股暖流。

我在回家的途中，突然看到了一群人一层围一层，手中好像都在忙些什么。后来，我才得知，原来就在五分钟前，一位外卖小哥在路经过此地时，一位老太太正横穿马路，情况危急之下，小哥用力将车停下，最终因雨天打滑，不幸滑倒。老太太毫发无损，正在这时，一位中年大叔和一位二十余岁的女孩，将小哥扶起，急忙询问情况，小哥的腿疼，且不能走路。这时，又来了一些好心人，几人将小哥抬起，送至医院，接着又将车送到医院门口。我的心中不由泛起一股暖流。

人世间，温暖不断，重要的是你是否拥有一颗心，让你感受温暖！

生活需要勇气，它让人燃起心中的火焰;生活需要宽容，它让人和睦相处;生活需要知识，它得陪我们度过一生······可是我认为，生活更需要挫折。挫折虽然是人们前进的绊脚石，但有时却成了我们前进的一块垫脚石。你不信?那就请拭目以待。

记得一年夏天，我和爷爷在看电视，电视了正在放游泳比赛，那年我才6岁哩，是多么向往游泳呀!你看那游泳运动员的飒爽英姿，多帅呀!妈妈经不住我的软磨硬泡，只好给我报了游泳培训班。‘噢耶，今天是游泳课开班的第一天，我连蹦带跳地来到游泳馆，准备像电视内的游泳运动员们一展风采。

“哗啦啦······”不知道为什么，望着那波光粼粼的池水，我的心怦怦跳得厉害，脚也在微微发抖。当时欣喜若狂的心情早就飞到九霄云外了。“嘀”教练一声哨下，除了我其他小朋友似乎都按捺不住自己激动的心情，“扑通!扑通!”地跳下了水，而我呢，早就吓得一动也不敢动了，我可是第一次来游泳馆耶!怎么办呢?早知道如此，还不如不来呢!

我握紧拳头，泪水已经在我的眼中闪烁，可能下一秒就会流下来，这时，小小的波纹仿佛变成了滔天巨浪，气势汹汹地向我袭来······“哈哈，胆小鬼!”我低头一看，是两个比我还小的男孩，正朝我做鬼脸呢!我皱了皱眉头，想：哼，这小家伙都能做到的事，我为什么不敢?我难道连他都不如吗?

想到这儿，我便不再犹豫，一只脚慢慢地迈进池子，刚一碰到水面，我便像触电般缩了回来，原来水是那么清爽呀!可我为什么要缩回来呢?我兴奋地一蹦三尺高，双脚立马浸水，扑通一声滑进了水，我开心极了，双手用力拍打着水像一条快乐的鱼，在水中嬉戏着，追逐着打闹着······

我喜出望外，不仅是因为我学会了游泳，还因为我战胜我自己，更因为它让我明白了生活需要挫折，只有有了挫折，才会让我们尽最大的努力去拼，去成功!如果没有那两个小孩的嘲笑，我可能还不敢下水呢!挫折啊，你让那么多人知道你是多么的重要;挫折啊，你创造了无数人才;挫折啊，你让我们大家都懂得了那种不怕苦，不怕输的精神。爱拼才会赢!

今天，天刚刚亮，还不到七点，妈妈就把我叫起床一起去买菜（因为昨天晚上我跟妈妈说好要和她一起去）。在路上我问妈妈：“妈妈，为什么要这么早去买菜呢？”妈妈说“那儿有个买蔬菜的批发市场，只在早上七点半之前开放，而且价格便宜，菜又新鲜，还可以节省一点。”我们到了菜市场，我看到了各式各样的蔬菜，我们买了好多的菜：有红彤彤的西红柿和红萝卜、绿油油的菠菜、紫色的茄子和青青的莴笋、还有香香的磨菇我们就回家啦，回到家妈妈就做了早餐给我吃，吃完早餐妈妈叫我玩了一小时的金太阳英语在线背单词的游戏，我可爱玩了，他不但可以玩，还可以把我不会的单词教会我，还可以巩固一下我以前学的英语知识。玩完就到了我学美术的时间了，今天老师教我们画了美丽的椰子树，可漂亮啦！中午，回家吃完饭，我就到楼下和小朋友们一起去玩滑板了。

到了晚上，我看了一下动画片，然后就坐在床上朗读了一下课文，就带着甜甜的微笑进入了美梦。这就是我开心、充实的一天。

几天来，我既心烦又欣喜。班里的同学，就连几个好朋友，也都叫我“小丫子”。说起缘由，还得怨我们的语文李老师。

一场春雨，学校的“小花园”草木格外茂盛，一片欣欣向荣的景色。语文李老师就组织我们全班同学去“小花园”里清除杂草，要求我们事后写一篇随笔。这次聆听窗外声音活动的主题是“走进绿地，聆听春天”。

“小花园”一直是学生们的禁区，不经老师允许，我们是不能进去的。每次从它身边经过，我都会多看几眼。今天，李老师竟然带领我们走进了“小花园”，大家别提多高兴了！

我和赵雨嫣就开始拔杂草。拨开草丛，我看到了小蚂蚁，在慌张地寻觅什么；看到了小甲虫，羞涩地蜷缩着，生怕看到我们；还看到了一些不知名的小虫子，呆头呆脑的。我开心极了，即使累一点，也值得。

“小丫，你看！真美！”刘雨嫣叫起来。顺着她的手指，我看到了一丛月季花。五月的月季花开得正好，有粉红色的，有深红色的，还有橘黄色的，争奇斗艳。我一眼就看到了巴掌大般的一朵深红色的花，那娇嫩的花瓣，舒展着，上面竟然有几颗晶莹的小水珠，映照着花的世界，似乎也映照着我的脸；那黄色的花蕊，像一个个小精灵，圆脑袋，细身子，可爱极了。我忍不住伸出手指，想去触摸她们。

“小丫子，你在干什么？”李老师不知什么时候站在我的身旁，刘雨嫣吓得赶快捂住嘴。

“老师，我在，在，在看花……”我吞吞吐吐地。

“小丫子，你听到了什么声音？”李老师笑眯眯地问我。看见老师没有批评我的意思，我也笑了。

“闭上眼睛，静下心来，听听周围有哪些大自然的声音？听没听见月季花在说什么吗？”我惊奇地闭上了眼睛，开始仔细地听着。渐渐地我听见了风吹花叶的声音，听见了不远处旗杆上国旗随风飘荡的声音，还听到了……可是，我没有听见月季花在说什么！

“老师，月季花没说话呀！”刘雨嫣抢着说道。

“没有吗？月季花好像在说：小丫子，别碰我，我在看着你，也看着这个春天，更看到了同学们美好的心灵。你们清除杂草和垃圾，让我更鲜艳，更漂亮，更美丽！谢谢你们的爱心，谢谢你们的辛勤付出！小丫子，你真棒，你真好！咱们做个朋友吧！”

这不就是一片童话吗？我和刘雨嫣笑了，旁边劳动的同学也跟着笑了起来。这不就是一篇优美的随笔吗？

虽然，我是一个小女生，长得黑黝黝的，不怎么漂亮，但是那天我学会了欣赏美景，我的随笔也上了班里的“头条”。

我也愿意做草丛里那普通的“小丫子”，用眼睛去观察，用耳朵去聆听，用心灵去体会大自然，体会生活。

2019年8月26日，我迈进了初中的大门，结束了为期五天的军训后，我正式成为了一名初中生。到现在，我的初中生活将近两个月了，那么，我就说说我进入初中的感受吧！

首先说说认识新同学。我们班的每一位同学几乎都很开朗。“呵呵呵”，这位捂着嘴笑的同学便是鲁皖豫，她身材娇小，长相甜美，说话声音十分温柔。“那个，嗯，那个……”这位说话有些结巴的同学是李胜博，他长的有点像《小欢喜》里的季杨杨，他与人为善，我能给大家带来乐趣。副班长胡乐妍同学是个热心肠，她助人为乐，对同学尽职尽责，她带领的第二小组每一次的评比都是领先……你看，我们班的每个人，各有各的特点，大家互相找对方的优点，查漏补缺，取长补短，结识在一起成为朋友。

第二，来说说从小学到初中，三门课到七门课。步入初中，功课一下子多了起来。小学时的文化课只有语、数、英，现在又增加了历史、地理、政治、生物，作业相应的增加了，量也加大了，需要背诵的内容也很多。小学时候的英语，只需要抄和读，初中英语，每天都需要背单词，背对话。地理把我转晕了，什么东西半球，什么七大洲四大洋，每一课的知识点都在我的脑子里打转。画爱心时想到大洋洲，写“s”这个字母时想到大西洋，竟然在吃鸡腿时，也能想到南美洲！

最后来说说作业吧。有几次，政治老师竟然布置了七八页的《基训》，让我写到九点多才结束。如果碰上了小长假，如十一假期，作业量大的，总能写到手酸！

其实，进入初中的感觉挺好的，我学到了以前从来没有接触过的新知识，在地理课上，老师给我们讲解大自然的奥秘；政治课上，老师教导我们正确树立三观，教我们如何做人；生物课的实验课，第一次看到显微镜的惊喜等等。我喜欢学习新知识，我感谢这样的初中生活，她同时见证了，我从少年到青年的生命进阶。这样下来，似乎看到了四年后我的样子，用知识武装了头脑，用热情伴随着青春。

每时每刻，我们可以感受到许多，那一刻，我感受到了友情的珍贵。

那是一个周末，我和我的好朋友在我家一起玩。我们一起玩电脑游戏，由于我们是两个人，所以，只能玩双人的，我们在每一项游戏中，每一项挑战中，都配合得很默契，我们两个人不用说，就可以明白对方的意思，所以玩得很开心。

我们玩完电脑游戏之后，又做了一会儿周末的家庭作业，在做作业的时候，我们有不会的题目互相交流。这时，我想：如果没有朋友，该有多寂寞，有游戏，没有办法玩，有不会的题时，没有人帮我们讲解，而如果我们有了朋友，这些事情我们都可以做，而且还会增加许多快乐！我不由得感叹，有朋友真好，友情真可贵。

那一刻，我感受到了友情的珍贵。

在人生的道路上，有一条路每个人非走不可，那就是失败之路，不摔跟头，不碰壁，不撞个头破血流，怎么能炼出钢筋铁骨?

慵懒的我躺在床上，随手翻阅起床头的杂志，忽然一行字幕跃入眼帘，咦，征文?想想自己在小学时投入教育局的征文还获奖了哩，现在正好可以再试试，看看能不能再“一鸣惊人”，哈哈!

说做就做，我摊开作业本，开始奋笔疾书，作文算是ok了。买来个信封，工工整整地写出地址，投入邮箱。

揣着激动的心情，每天询问邮递员阿姨，结果总是令人失望。终于有一天，邮递员阿姨满脸微笑地拍了拍我的头说：“小朋友，看这几天把你给急的，你等的是这封信吧!“我自豪地点点头。

迫不及待地接过信，小心翼翼地拆开，可是信封中除了我原来的稿子和未被采用的纸张，什么也没有。

我仿佛落入了深渊，一切都是阴沉沉的，我的生命似乎失去了色彩。

再次躺在床上，心情与上次截然不同，随手翻看杂志，忽然几个大字跃入眼帘《那个人，是母亲》，继续读下去，才知道那是一位母亲帮助瘫痪的儿子的事。我想，那位母亲遇到了她生命中最大的困难，却不放弃。而我，仅仅写作失利就灰心，怎么可以，这还是那个往日说自己行的女孩么?嘴角上扬，我从床上跳起，不，我不能遇到了失败就放弃。

重新握笔，摊开本子，不断地思索着，双手不断舞动着，大功告成。我伸伸懒腰，放下笔，望着天空，微笑着大喊：我能行。

自信地再次将稿子投入邮筒，再次激动地等待着来信。

那天的天空很美，信来了，信上说我的稿子被录用了，抬起头，眯起眼，天空是那种极美的水蓝色，是那种写满自信的颜色。

阳光如甜浆般甜腻腻地裹住我，那阵失败后微笑所散发的清香洋溢在空中，那个失败后笑对人生的镜头定格在阳光下。

不笑对失败，怎么能迎来成功?

“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。”晚唐诗人杜牧这首脍炙人口的《清明》，诉说着思念与哀伤。在清明这一天里，各地都有地方特有的习俗，比如我的家乡——胶州，除了扫墓、踏青，还有不一样的节日习俗，比如荡秋千和吃蛋饼卷大葱。

我最先知道荡秋千这个习俗还是爸爸告诉我的，我十分疑惑，清明节为什么要荡秋千，后来查资料才知道：清明节荡秋千，古时女人最爱。清明节有“荡秋千”的习俗，早在原始社会，我们的祖先为了取得食物，常要攀藤上树，在劳动中创造了荡秋千的活动。民间最早的秋千活动，人们称为“千秋”。传说是北方的山戎民族所创，开始时只是一根绳子，以手抓绳而荡。后来，齐桓公北征山戎族，把“千秋”带入中原，汉武帝时因为它与“千秋万寿”这个祝寿词冲突，而改为“秋千”，后来就改为用两根绳加踏板的秋千。妈妈还对我说，他们小时候，每当到清明节，街道上的大树都挂着秋千。那个没有电视、手机和电脑，只能在街上找乐子，寻乐子，是因为这样才有了这些可爱的习俗吧！

那高高的秋千挂在高高的大树上，不管是孩子还是大人都会被吸引过去，忍不住都要坐上去，并要晃悠几下，大人们寻的是童年的记忆，而小孩子是在寻找实实在在的乐趣。当我看到这高高的秋千时，首先得反应是：哇！好高的秋千呀！玩起来一定很刺激。当我坐上这高高的秋千时，双手分别握住两边的铁链，爸爸走到我身后，先轻轻的推了一下，秋千荡不起几米又回了来，我着急得让爸爸把秋千使劲往上推。只见他使劲一推，在一瞬间，我迅速地“飞”了起来，刹那间，我觉得自己像一只小鸟飞翔在湛蓝色的天空，无忧无虑地“飞翔”。

清明荡秋千让我体会到了游戏的快乐，吃单饼卷大葱又让我品尝了美食的滋味。单饼卷大葱是用玉米面、小麦面粉、土鸡蛋及大葱制成的一种食品，是山东省的地方传统名吃。它的吃法也十分简单，是将大葱洗净蘸上甜酱黄豆酱用刚烙好的煎饼卷着吃，辛香辣伴着甜酱的味道，好吃又开胃。

眼看今年的清明节就要到来，待疫情消散，让我们一起去体会民风民俗带给我们的快乐吧。

我们进行了三天的军训，军训对于我来说还是第一次，虽然以前有听过，但却没试过。这三天的军训确实有点累，要站军姿、跑步、蛙跳等等，我最不喜欢的就是站军姿，不论怎么样都不能动。教官说做错了某个动作的话就要说一声报告，虽然搞不懂为什么要说报告，但教官说的就要听嘛，因为：一切都要听指挥嘛。嗯，没错，虽然我们的教官看起来不是很凶，而且很少说话，但是凶起来的话我们就死定了。我很享受这三天的军训，因为我觉得挺好的，虽然说有点累，但我觉得军训不仅可以锻炼我们的身体，而且可以锻炼我们的意志。因为我们从小就受着爸妈的宠爱，都是没有怎么受过苦的，所以我觉得这三天的军训给了我们很好的机会可以锻炼我们。

这几天的训练，我们班没发生什么趣事。但是出了以为“康老大”，这是教官给一位男同学起的外号，他特别搞笑，总能弄一点搞笑的事逗我们笑，而且军训时教官教我们的一些内容他也总做不好，所以，外号就是这样得来的。

在四季中，我最喜欢秋季。我为什么喜欢秋季呢？因为我喜欢秋天的树叶。

在众多的秋叶中，我最喜欢枫树叶。

枫叶是红色，在阳光的照射下格外耀眼：平时深红色的枫叶变的火红火红的，好像一团旺盛的火焰。枫叶的形状酷似一颗五角星，叶子边缘还有锯齿状的花纹。，枫叶主要有叶柄、叶脉、叶片组成。枫叶的叶柄又细又小，轻轻一掰就能把它折断；枫叶的大叶脉有五条，每条大叶脉都连着二十来条小叶脉；枫叶的叶片是红色的，虽然枫叶是红色，但也能进行光合作用，只不过光合作用能让枫叶分泌红色素而已。通过观察枫叶，我产生了许多联想：正着看枫叶，枫叶像国徽上的五角星；要把枫叶倒过来看，他就像一枚鲜红的奖章。

有一次，我在公园里观察树上的红枫叶。突然，一阵秋风袭来，树上的枫叶发出“沙沙”的响声。有几片红枫叶被风吹落了。从树上往下落的枫叶，有的像红纸片一样飘落下来；有的像流星一样落下来；还有被风吹远了，像战斗机一样在天空滑行。其中有一片还落到了我的我头上呢！

红枫叶美吗？其实有很多秋叶和红枫叶一样美丽，找到他们就看你有没有心了。“观察、观察、再观察”。观察不是说出来的，而是做出来的。那就让我们一起行动，一起来发现美丽的秋叶吧！

蔓延全国的病毒疫情在全国人民共同努力下得到了有效的控制，医务人员依然奋战在抗疫第一线。而我们也继续在家里进行网课学习。通过老师不辞辛苦的安排和指导下，我的网课学习得到了很大的提高。虽然没有学校那样的环境和学习氛围，但也使我掌握了许多学习方法。

首先是预习和复习;

上网课前，一定要先预习，因为预习课文可以使你在上课前对学习内容有了大概的了解。不至于在上课时茫无目的，也便于对课文重点内容的掌握。背课文时也有很大的帮助!而网课后，一定要复习，因为不复习难免会忘记重点的内容，复习可以加深记忆，让我们对重点掌握的更加牢固。

其次是记笔记与回看;

在刚开始上网课时，我并不注重记笔记，由于不知道记笔记的好处，所以漏了许多知识点，以至于在后来的复习时比较吃力，渐渐地我领悟到了记笔记的重要性。于是，每一次网课开始前，一本笔记本便出现在我面前。每每遇到重要的知识点时，我便奋笔疾书地给记下来，那样就不会漏掉知识点了。就算漏掉了，再重新回看，就可以把漏掉的给‘抓’回来了。

学习使我进步，在疫情中我选择努力，而上网课也让我感受到了学习的乐趣，希望我能在以后的学习中掌握更多好的学习方法。

亲情，一个温暖的字眼，而爸爸妈给我的，不仅仅是温暖，还有别的。

记得那是四年级时的一个下午。老师宣布班干部名单，当念到我是升旗手时，我兴奋不已。你可知道，它在我心中是个多么光荣的职位呀！那一刻，我感受到同学们的目光齐刷刷向我投来，有羡慕的，敬佩的，也有失落的。我自豪极了，抑制着心底的激动，笔直地坐在那儿，想着回家爸爸妈妈该又如何褒奖我。正巧，这一天是全校“小白鸽”大扫除活动，我被分配擦玻璃。我边擦边哼着歌儿，心情无比的舒畅。

这时，好朋友张钏的母亲来接她回家。我听到她妈妈和班主任交谈，老师夸奖道，张钏不错，当上了升旗手。我心里“咯噔”一下，升旗手不是我吗？怎么又变成了张钏。过后，老师好像意识到什么，把我叫到身边，说：“我把名字报错了，升旗手是张钏。”我失落极了。

我闷闷不乐地回到家。爸爸一见我垂头丧气的样子，忙关切地问道：“孩子，怎么了？”我把事情的原原本本告诉爸爸。他沉默着没有表态，只是让我快去写作业。

吃晚饭时，爸爸语重心长地对我说：“张钏当上升旗手，而你此次落选了，说明你与她相比，还有一点点差距，以后得再接再厉，从什么地方跌倒就从什么地方爬起来。”他停顿了一会，接着又说：“孩子！没事，不要灰心，继续加油！”妈妈坐在一旁也随声附和道：“没错！虽然这次落选了，但还有下次。我坚信老师的眼睛是明亮的，也是公正的。加油吧！我们相信你！”我听了父母的一番话，好像有一股暖流传遍全身。我不再灰心，又振作起来，心里默默道：是的，从现在起，我就要努力积极进取，一定会成功的，等着吧！

亲情，一个温暖的字眼，而爸爸妈妈给我的，不仅仅是温暖，还有勇敢面对困难的力量。我相信，风雨过后，必将会有彩虹！

此时，仍是浅春，春意并不浓。

虽然春意不浓，可走进大山，你才发现，其实，春天，早已到来。

入山不久，抬头望。大树此时已抽出新的枝条，长出嫩绿的叶子。一棵树紧挨着一棵树，密密麻麻，仿佛一把把撑开的巨伞，连成一片翠绿的植被，蜿蜒无尽。

来到半山腰，在一条蜿蜒的小溪边，一棵棵柳树刚长出零零星星的小芽，也是一幅美丽的画卷。柳树低下了头，长发飘飘，正如诗人贺知章所说的“不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀”。

继续往里走，春意越来越浓。放眼望去，地上的小草早已探出头来，此时已是高过马头。草地上，斑斑点点的野花点缀着这片新绿的草地，不禁让人吟诵起那么一句诗“天街小雨润如酥，草色遥看近却无”。

已到山顶，雪山寒气迎面扑来。一眼望去，眼前一片粉红，在粉红中，似乎还间杂着那么几点深红，颇有情趣。这是什么，这正是坚强的桃花，它争霸山顶。只有当你走到山顶，才会深深陶醉于深山。

我继续观赏那桃花，仿佛听到了来自远古时空大诗人杜甫陶醉地念那首诗“桃花一簇开无主，可爱深红爱浅红？”

My mother is a high school teacher, she is weak in physique, in order to less sick, recently, mom began to exercise. She practiced Taijiquan first, and she kept it good for the first few days, but later she thought it was too slow. And looking for yoga on the Internet, after a period of time the mother still insist on practice, I thought: this exercise is the most suitable mother, I hope she dont like the last time as cop-out.

Unfortunately, I was told that my mother had changed from yoga to yoga two times a day, and gradually became a three day study. My father and I lost confidence in our mother, and dad said, "look, you studied Tai Chi a few days ago and now you have changed yoga. I dont think you can keep it for long."." Im in the side to say: "mother, neither fast nor slow fan the flames really be quick to switch sides." In fact, my father and I would like to use words to encourage her mother, so that she can continue to learn.

However, dared or not play a role. On one occasion, I went to my mothers office and saw my mother was practicing hip-hop. Slowly, mother doesnt learn yoga, and she doesnt even mention it, let alone Tai chi. One day, my mother took my hand and said, "come, let me teach you to dance."." Although I was reluctant, I had to study for my mother! With me, she also embarrassed to give up? To start, we jump when the waist like head is hard, then we move the body, more good-looking. Finish the exercise every day, my mother and I was sweating hot, the hair is also a lock of a lock, wet. Dad gave us music every day, and encouraged us to practice, I really hope mom can say that, adhere to exercise, the physique will certainly be better!

家人能温暖自己，朋友能温暖自己，就连陌生人也能温暖自己。陌生人温暖过我，使我铭记在心。

有一次，我要去朋友家玩，自己乘公家车去。我等了一会儿，车来了，我一上车，环顾四周，之间座位已被坐满。我便站在一个座位旁，座位上是一位看起来温柔的阿姨。阿姨站起来，看着我说：“小朋友，你坐吧!”我疑惑地问她：“您不坐吗?”阿姨点了点头，我有礼貌地说道：“谢谢!

”我坐在座位上，心里想：世上好人有这么多?可能她只是想下车了，才把座位让给我的，哎呀!我貌似很不领情。阿姨站了好久，都没有下车，我也不知道她要去哪儿。但从她抬起一只脚，要走了似的，但是她没有走，只是拍了拍腿，我顿时懂了：阿姨是真的好心，不是因为自己要下车，我误会她了。

她好心好意把座位让给我，怕我站着累，却被我这个不领情的人误会，我真是惭愧啊!想了会儿，我把包放在椅子上占位，便跑到那位阿姨面前，挠了挠头，惭愧地说道：“阿姨，您去坐吧!我以为您刚刚是要下车，才把座位让给我的呢，没想到，你是真心给我让位，我误会您了!

你不要介意，去坐吧!”阿姨摇了摇手，说道：“不用了，不用了，谢谢你的好意了。”我硬拉着她的手，把她带到座位旁，我把包拿起来，让她坐下。不知是否是天意，这个座位前的那个人下了车，我便找到了座位。一路上，我和阿姨谈笑风生，我还把我刚刚的想法说给她听。我快要下车了，我站起来，向阿姨摆了摆手，笑着说道：“拜，有缘再见!”“拜拜”阿姨也向我摆了摆手。

温暖是一句鼓励的话;温暖是让个座;温暖是扶个人简简单单的小忙，却充满了温暖。

I still remember the day when I first came to the college. Being a boy of 17, I was longing for a new life as a college student; but, at the same time, I had no idea what college life would be like.

That morning when the bus carried me to the gate of the college. I was so excited that my heart was beating very fast as if it would leap out of my mouth. From now on, I would be a student of this college. After registration, we were led by an instructor to the dormitory, where, for the first time, we were going to live without parents but roommates. I was so clumsy that I did not know how to make the bed and fix the mosquito net.

In the afternoon, I took a walk around the campus together with my roommates. To think of studying in such a beautiful place made me feel quite proud of myself. As we were walking along, talking and laughing, a voice came into our ears, "Oh, look at these freshmen!" It was our middle-school-students looking that gave us away. We continued our tour of the college, inspecting every building and every garden until the sun began to set.

In the evening, we sat together, talking about the past and the future. We were so excited that no one wanted to go to bed.

又一个新学期的方案教学开始了，经过头脑风暴，我们小组的研究主题确定为：“网络购物便利了人们的生活吗？”就此，我们展开了这次的项目研究。这次项目研究令我印象最深的是问卷调查。我们小组的每个成员都需要实地完成二十份问卷。

那是一个星期天的下午，我完成了所有的作业后，在爸爸的带领下来到家附近的一家超市门口进行问卷调查。一开始，我很胆怯，我都不记得上次问卷调查是怎么跟陌生人交流了，爸爸说：“快去呀！”“我不想！”我不情愿的说。“你随便去问嘛，什么人都行啊！”“我不敢。”我有气无力的说。“这么大了还不敢，是个男子汉吗？”“好吧！”我哀声叹气的答应了。我在空旷的广场上漫无目的的走着，突然，我看见一名看上去很闲的保安。我勇敢的走向他，对他说：“叔叔，我是百仕达小学四（二）班的学生，请问您有时间帮忙填一份关于网络购物是否便利了您的生活的简单的问卷调查吗？”“当然可以。”保安问答。我兴奋极了，第一个人就成功了！

但是，接下来发生的事情却很不愉快，大部分人都拒绝了我，有的人说“对不起，我有事。”有的人说：“对不起，在等人。”还有人说：“哎哟妈呀！就连小孩子都来诈骗了，太不像话，居然还有这么坏的人……”我的自尊心严重受伤，心情也逐渐低落下来，心里特别难受，心里酸酸的，有种特别失落的感觉。我走到爸爸面前说：“老爸，我不想做了，太难啦，他们都不理我，还有人骂我，而且都不配合我的问卷调查！”“你要去找那些没事干的人才行啊，比如说可以去奶茶店里调查。”爸爸指点我。于是，我照着爸爸的方法去做，果然有了很大的进展，大部分人都愿意配合我的调查工作，这使我特别开心。最后我完成了二十份调查问卷，总共只花了一个半小时，真是不可思议。

在后面的项目研究中，我表现的更加积极和有信心，当然，我更要感谢我们的组长陈欣怡，她太有责任心了。

这次项目研究大大提升了我的人际交往能力和自主学习的能力，我又开始期待下次的项目研究啦！

今天是4月14日，星期六。爸爸又要带我去登山了！登山的成员有：我和高粲以及他们九（5、6）班的部分同学。

下午五点左右，爸爸把所有成员召集一起之后，我们就兴高采烈地来跑到路口，这儿有两条路可以到达我们的目的地——电视塔。我和高粲的想法是走东边这条路，而爸爸和他班的同学们想走西边那条。由于我性格固执，坚决要走东边，就连累他们来爬这条又弯又斜，又陡又峭的山路。

在登山的路上，我奋力的爬呀爬呀，一会儿像猴子一样爬呀，一会儿像动物一样钻呀！可把我累坏了。这里的草丛比去年茂盛多了，我一会被刺扎，一会被树枝卡住了，一会被巨石拦住了……但我还是勇往直前。

“啊！殷思源，你带错路了，是走上边，你怎么走下边呢？”嗯，是爸爸又责备我了，虽然在路上我走错了许多路，但有一点我没有错——走东边走对了，因为这样的荒地上爬有味道，再说西方边那路又远又晒。我们几乎爬了一个半小时，来到了峰顶——电视塔。

“啊！真美呀”我赞叹着，“古人取的地名有道理，四周是山环绕，中间一块平地，真像用山做的盆子，故称为山盆。”看了这美好的一切，我把大家带到一个小草坪上睡觉，睡了一会，我们又到电视塔旁边跳舞、唱歌、聊天，直到夕阳西下，皓月当空时我们才下山了。

我今天非常高兴，因为我一路上勇往直前，看到了无限美好的光景！

对小猫来说，有鱼吃是美好的；对小狗来说，有骨头啃是美好的；对小鸟来说，自由飞翔是美好的；对雄鹰来说，能展示它的雄姿是美好的；而对我来说，能吃自己喜欢的食物是美好的。俗话说得好“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌”。这句话说得太对了！挨饿的滋味实在不好受！我是管不住我的嘴的，喜欢吃带“糕”字的。什么花生糕、绿豆糕、山楂糕、桂花糕、雪糕、蛋糕我都爱吃。每当吃起来就止不住口，以至于造成我现在的样子！妈妈也不让常吃了，流口水的份就全归我了！所以嘛！突然吃到我喜欢的食物是美好的。

对我来说，玩电脑是美好的。电脑这东西想必你也再熟悉不过了吧！小时候太爱玩游戏，一玩起来没有两个小时就别想休息。就这样，让我小小年纪就带上了眼镜。可到了后来，我对电脑不再是那么痴迷了。游戏？幼稚，不稀罕。只是偶尔上QQ。如果小时候也这样想，我的鼻子就不用如此辛苦了！但长期与电脑分别后，喜欢的劲儿还是会上来。那时玩电脑是美好的。

对我来说，成功的感觉是美好的。以前秦怡有一双旱冰鞋，看着她滑冰的样子，我羡慕得不得了。于是，妈妈就给我买了一双，刚开始我连站都站不稳，更别说滑了！更丢人的是一下连摔好几跤！可是我不放弃不服输，最终我学会了滑旱冰。在老家时，车不多，我就到大马路上去滑，看着他们羡慕的神色，感觉棒极了！

对我来说，在寒冷之后，突然有缕阳光射在我身上是美好的，就像今天，早上的寒风让我不停地打哆嗦，不停地搓手。也没过多久，感觉周围亮了很多，之后一缕温暖的光射在我身上，好幸福呀！

人世间是美好的，生活是美好的，无论它怎样，只要肯观察，会享受，美好便会无处不在！

清明节到了，学校组织我们四年级全体同学，去革命烈士陵园扫墓，缅怀革命先烈。

在扫墓后，使我明白今天的幸福生活是来之不易的，能有今天的幸福生活全是靠革命先烈的拼搏、战斗与牺牲换来的，多少年来中国一直被别的国家侮辱和欺凌......是他们，是革命先烈，如果不是他们站出来和法西斯战斗，我们就不是生活在今天的幸福当中，我们现在的美好生活也将化为乌有。如果不是革命先烈挺身而出，我们现在将还会遭到法西斯的侵略，遭受到折磨。那样，我们中华的颜面何存？

就是因为这一信念，我们龙的传人，中华子孙赶走了法西斯，推翻旧中国，成立了新中国，也就是我们现在伟大的中华人民共和国！我们中国人从此站起来了，我们的科技发展了，我们的祖国母亲也繁荣昌盛了，但是我们现在并不安全，我们的国歌中就有一句“中华民族到了最危险的时候。”而且新中国成立后，这句话也没改过，这就暗示了我们不要以为现在是安全的，要居安思危。其实一些国家还想暗中占领们的中国。

所以我们要行动起来，努力学习，奋发向上，做国家的栋梁！把国家建设得更好，更强！让那些虎视眈眈想吞没我们的国家没有机会！