去健身房的感受（实用20篇）

如果春天来了，夏天还会远吗?夏天，一个美好的季节，繁花似锦，俊鸟时鸣，游鱼嬉戏，蛙鼓声声。

夏天它比春天多一丝成熟，比秋天多一丝活泼，比冬天多一丝温暖，这个夏天有漫漫两个月暑假，在这个夏天，我去了无锡的拈花湾小镇。

我和父母是自驾游去的拈花湾小镇，快到小镇时，我们看见了一片湖，刚下车就感觉空气变得格外清冷，走到湖边，风的声音在耳边回响，湖水一点点打在脸上，在这炎热的夏天里，倒还算舒服。

终于到了小镇，走过一座座江南式的小桥，草丛里有一个个金雕的小和尚正在读书，可是他们似乎都不是很认真，有的翘着腿，有的打着哈欠，有的看着远方，不知道在想什么，那调皮的样子真是可爱极了!

走了许久，走进了正门，大门的上方写着“一花一世界”，首先映入眼帘的是许许多多的商店，有卖古玩的、卖陶瓷的、卖古装的，当然，更多的还是喝茶与吃饭的。

我去的时间也十分赶巧，正好看到了小镇中央正在表演吹泡泡，两边是两台泡泡喷射机，中央有一个人在用不同的工具喷出不同的泡泡，顿时，小镇中央只剩下梦幻的泡泡和一群欢乐的孩子，那些泡泡如同仙女施展的魔法，萦绕在我们身边，与我们一起享受美好的时刻……

后来，再往里面走，就是一个抄字佛堂，我进入抄字佛堂，先在外面披了一件道服，放了东西，才进去抄字，抄字之前的规矩十分多，首先要先用清水洗手，再用毛巾擦干，最后把手放在熏香上顺时针两圈，逆时针两圈，就可以开始挑字写了，最后再像僧人一样盘座下来写字。我写了三幅，写得手都麻了，抬头一看，发现窗外竟下起了雨，所以在佛堂写好字，我就离开了拈花湾小镇。

这个夏天，是个充实、美好的夏天，那些活泼的金雕和尚、美丽的梦幻泡泡、圣洁的抄字佛堂永远封存在我记忆的宝箱里。

Body-building

In recent years, more and more people spare no pains to join in the body-building group. People begin to take part in various fitness clubs or fitness centers in their spare time. This shows body-building has become an indispensable part of many people’s life.

Why are so many people keen on body-building? Firstly, keeping health is one of their main purposes. In modern society, many people stay for most of the day before the desk without doing any exercises, which definitely harms their health. Body-building caters to the need of these people who come to realize the potential danger of their working pattern. Secondly, body-building is beneficial for people to keep their body shape. Many setting-up exercises like aerobics are very helpful in cutting up weight. Besides, body-building is a good way by which people can release pressure.

As far as I am concerned, the popularity of body-building will be a long-time trend. It shows people begin to pay more and more attention to life quality. As a fashionable, healthy lifestyle, body-building will attract more and more people.

星期六的早上，阳光明媚，太阳刚刚升起，小朋友们就去公园玩。公园里有一座座小山，和很多鲜花，还有一条小溪，小溪上面有一座桥。过了桥就有一座亭子。

丁丁给大家说：“我们比赛跑步好不好?”大家都同意了。他们赛跑的时候看见一位拿着一把宝剑的爷爷，他耍了一会剑，突然他聚精会神的看着。原来他的身边有一位身体半蹲在打太极拳的老爷爷。拿着宝剑的老爷爷想：这么优美、标准的姿势，以后我也要学打太极拳。

安静的早晨被两位叔叔打断了，它们边唱歌边跳舞。他们的歌声很好听。

公园的早晨真热闹啊!

说到感受最深的人，相信大家的想法也会有所不同，有的会说是爸爸，有的会说是妈妈，有的会说是爷爷奶奶，还有的会说是哥哥姐姐、弟弟妹妹……我感受最深的人还是我的妈妈。我的妈妈今年39岁，圆圆的脸，微胖的身材，看着面容很和善，其实脾气却很大，经常会因为我学习态度不认真而和我发脾气。虽然她老是说我，批评我，但我知道她是为我好，她是最爱我的。

“世上只有妈妈好，有马的孩子像块宝。投进妈妈的怀抱，幸福享不了……”每当听到这首歌的时候，我都会很感动，那件难忘的事又浮现在我的眼前。那是一个风雨交加的夜晚，我觉得很难受，浑身无力，还有点冷。就告诉了妈妈，妈妈摸了摸我的额头：“呀！太烫了，这是发烧了，我先给你量一下体温，然后我们就去医院。”测完一看39度，妈妈说：“马上就去医院，不然这样会容易变成肺炎。”说完就穿上雨衣，拿上雨伞，带我去看医生。可是外面的雨下得这么大，妈妈为了不让我淋湿，竟背着我向医院走去，还把雨伞撑到我头上，自己从上到下全部都被淋湿了，走着走着，妈妈突然被石头绊了一下，差点摔倒。我感到很内疚，也很感动，对妈妈说：“对不起，都是我不好，如果我不生病，您就不用这么辛苦的背我了。”妈妈听了笑着说：“我没事，只要你没事，我就放心了，你长大了，知道开始关心妈妈了，我很高兴。”终于，我们到了医院，他又马上去挂号，带我去看医生，陪我打点滴。

虽然，这件事情已经过去了很长时间，但还会时不时地在我的脑海里出现。妈妈，我会记得你对我的好，我会好好学习，用成绩来报答你。

暑假期间，我去了妈妈的家乡村——黄土坎，那是一个异常美丽的小山村。

清晨，我们早早地起床了，吃完饭，上了车，经过一个小时的旅途，终于到达了姥姥家——黄土坎的一间大平房。刚一下车，姥姥已经在门口迎接我们了。随着姥姥进了院子，我不禁赞叹起来。只见院子里有一大片白菜地，还有一大片黄瓜架，到处都是郁郁葱葱的。在墙角处，有一个狗棚，只见一只毛茸茸的黑白相间的小狗眼巴巴地望着我，姥姥说它是大狗——虎子的幼崽。

我正逗弄着小狗，表哥和表姐从屋里跑了出来。表姐看见我很高兴，表哥二话不说，拉起我的手就往外跑。我们跑到了一条小河旁，河面上一群群鸭子成群结队地拍打着自己的翅膀向前游去。我捡起一个石子儿抛向水面，连打几个水漂，水花到处飞溅，我的心也跟着荡漾了。

我们沿着河岸走上了小桥。站在桥上往下看，别有一番风景！在清澈的河水中，有着几个白点，表哥告诉我那是鱼在水里游动。河边还有人在钓鱼，只见他们戴着墨镜，手里握着鱼竿，坐在小凳子上一动不动。我走过去想看一看“渔人”鱼桶里的鱼，他们连忙竖起手指，向我“嘘”了一声。这个场景不禁让我想起了“路人借问遥招手，怕得鱼惊不应人”。

乡村之行真是奇妙。到了黄昏时，我和妈妈恋恋不舍地离开了这美丽的小山村。

宋老师推荐给我们一本好书——《绿山墙的安妮》，听宋老师说，这是一本感动上万个善良心灵的经典小说。

你听说过一部经典名著成就了一座岛屿吗？正是经典名著《绿山墙的安妮》这本书，使得作者露西·蒙哥马利的故乡和安妮故事的发生地——加拿大爱德华王子岛，成了全球性的旅游圣地。世界各地数以万计的游客前往爱德华王子岛，去追寻安妮的足迹。

读完这本书，我被深深地感动了，觉得《绿山墙的安妮》确实是一个关于友情、责任和爱的感人故事。书中的绿山墙农舍兄妹马修和玛莉拉想领养一个男孩，不料阴差阳错，孤儿院送来一个爱幻想、喋喋不休的红发女孩——安妮。她独特的个性使得她频频闯祸，又令人忍俊不禁，改变了兄妹俩，牵动着俩人的爱心。安妮勤奋、聪明，凭着自己的努力考取了大学，但她为了照顾玛莉拉，她又毅然放弃了学业。

读了《绿山墙的安妮》这本书，我深深喜欢上了这个有个性、爱幻想的女孩---安妮。她整天沉浸在自己美丽的幻想中。在她的美丽想象中，苹果是她的红衣姑娘，樱花是她的白雪皇后；潺潺的小溪在冰雪覆盖下欢笑；她还异想天开，把自己的影子和回声想象成知心好朋友，向她们诉说心事……读着安妮这些浪漫而天真的幻想，我觉得自己被安妮带进了一个奇妙的世界。在那里，我感受到了另一种快乐和神奇。在生活中，我也是个爱幻想的孩子，常常有许多奇妙而甜蜜的梦想。我喜欢仰望天上的白云，不知不觉自己就变成白云了；我喜欢小动物，常常亲切地与它们进行心灵的对话，惹得妈妈笑我是小傻瓜……现在，我找到了一个比我还爱幻想的女孩子安妮，我要与她交上好朋友。

安妮是个孤儿，她的身世和遭遇很不幸。但是她没有被这痛苦和不幸打倒。她乐观、向上，凭着自己的勤奋、刻苦考取了女王学校，并获得奖学金。她凭借自己的努力，让梦想变成现实。想想自己，每次遇到学习难题，都想退缩，不愿意多动脑筋思考。所以，我以后要像安妮一样，不怕困难，积极迎战困难，让我的梦想早日实现。

安妮就像一盏指路明灯，照亮了我前进的方向，点亮了。

我心灵的航标！安妮，我要像你一样心存善良，让爱同行，让我们做个永远的好朋友吧！

一个星期天的早上，我的作业做完了，闲来无聊，便找弟弟一起玩电脑小游戏。一开始，他就认真地向我提出：每人玩一局，不许耍赖哦!我欣然同意了。 One Sunday morning, my homework was done, and I was bored, so I asked my brother to play computer mini games together.At the beginning, he seriously suggested to me: Everyone played for a game, not allowed to play! I readily agreed.

接着，弟弟玩完了一局，轮到我了，大概觉得我没有打游戏的细胞，看我打十分无聊，便到外面玩去了。果然不出他所料，才一会儿工夫，就败下阵来。我正准备再玩一局，又想起了与弟弟的约定，觉得不太应该，就大声喊：弟弟，我玩了一局，你快进来吧!没有人回应，我又叫了几声，弟弟还是没进来。哎，不打白不打，再玩几局吧!我自言自语道。

当我正玩得兴致时，弟弟进来了，见我还在玩，气不打一处来：你怎么还在玩，是不是多玩了?是呀!我并没有观察到他生气了，突然，他骂了我一句，我也回了他一句，我们对骂不久，他骂了句十分难听的，你我气得说不出话来，泪水不禁夺眶而出：我怎么会有你这样的弟弟?他见我哭，心虚了，不敢说什么。我转身跑了。

我扑在床上，不停地哭。不就是为了玩游戏嘛，用得着这样吗?我明明叫他了，是他自己在外面玩，不进来的嘛!再仔细一想，其实我也有错，玩了一局不玩了，也不会这样呀!想到这里，我又有些后悔了。

到了吃午饭的时候，妈妈叫我下楼吃饭。我只好把眼泪擦干。厨房里就妈妈一人，她一见我，不解地问：你怎么哭了?哪有?妈妈笑了，你满脸泪痕，最明显的是你一哭鼻子就红，你现在鼻子不是红红的吗?到底怎么了?我没想到妈妈会这么了解我，但我还是没说。

在妈妈再三追问下，我如实说了。妈妈并没有生气，亲切地说：这没什么关系，一家人和睦才是最重要的，你和弟弟都得向对方道歉。走，我们把弟弟找来。弟弟过来了，他知道是怎么回事，也哭了。妈妈说：好啦!你们快互相道歉吧!对不起，我不该偷玩游戏的。姐姐，对不起，我不该骂你。没关系!就这样，一场家庭风波平息了。

是亲情的力量使我和弟弟的误会化解了。妈妈说得对，一家和睦才最重要。没有亲情是一件多么痛苦的事呀!我们应该去珍惜。

今年暑假，我们去四川阿坝一带旅游。

第一天，我们游玩若尔盖草原。进入若尔盖，满眼都是绿色，人一下子变得神清气爽。路两边，近处的平地，远处的小丘，连成一片，远远望去就像是一张绿色的大绒毯。黑色的牦牛，白色的绵羊，就像是点缀在绿毯上的花纹。

听说到草原不骑马，等于白来了，于是在观景台我们就迫不及待地找了马想骑一骑。没想到，被人抱上马后，只是由藏民牵着走了一圈就结束了。一路摇摇晃晃，提心吊胆，一点都没有想象中骑马的感觉。

最后一天，经过红原，我们又看到了绿色的大草原，让人忍不住又想驰骋。司机师傅说：“有谁要骑马?我建议你们骑一骑，这里的马不是有人给你们牵着走，而是自己骑!”

“那太棒了，”我高兴的叫起来，“我终于可以骑着马在草原上驰骋了，想多快就可以多快，对吧!”

草原上的藏民，牵来几匹马，我看着又高又大的马，一会儿嘶鸣，一会儿走到东一会儿走到西，真要让我独自一人骑，心里不禁有些害怕，所以真正要上马的时候，我又打起了退堂鼓!

“沈凡渊，上吧!”

“不要怕，胆子大一点。”

“凡渊，勇敢点。”

在爸爸妈妈、叔叔阿姨、哥哥姐姐的鼓励中，我只得硬着头皮，选了一匹个头最小的马。

我小心翼翼的踩上马镫，奋力想跨上马背，可是那匹马虽然个小，但是我怎么也爬不上去，还好司机师傅在后面托了我一把，才终于骑上了马。坐在马鞍上，屁股搁得生疼。马不停的晃动，我紧紧抓着缰绳，一动都不敢动，妈妈让我回头拍个照我都不敢，生怕一动我就会从马上摔下去。啊，比我晚骑的叔叔、阿姨都比我快?!不行，一定要加速赶上他们!“驾”我挥动缰绳，马的速度稍微快了一点。过了一会儿马突然停下来吃草，一个“急刹车“差点没摔下去。哈哈老爸的马也在吃草!嗯?好像他提一提缰绳马就会走几步。哦，我明白了，想让马跑起来，只要提一下缰绳。我用力一提哈，果然飞奔起来了!

一个上坡，马的速度瞬间提高，我快马加鞭，双脚一踮一蹬一夹马跑得飞快，风在我耳边呼呼吹过，我感觉自己也飞了起来。经过水塘的时候，淤泥和水溅的我脚都湿了。我全然不顾，骑在马上飞奔的感觉好极了，两圈很快就跑完了，下马时，我意犹未尽，感觉还不够过瘾。

第一次在草原骑马，感觉像飞一样，爽极了，我爱上了骑马!这天是我在四川最开心的一天!

打开记忆的闸门，揭开封尘已久的记忆，才发现任凭岁月荏苒、人事变迁，有些记忆已经成为心底的一种甜蜜，每每忆起就犹如一股甘泉沁入心脾，还有那种不期而遇的温暖…… Open the gate of memory and unveil the long -standing memory, only to find that the years and personnel changes have become a kind of sweetness in the bottom of the heart.From the beginning of Ganquan Qin into the heart and spleen, and the kind of warmth that encountered ...

一个立秋后的下午，我骑着自行车回家。街上冷冷清清，别有一番“自古逢秋悲寂寥”的景象。一阵秋风袭来……冷!初秋的风不如春风那般轻柔、温和，在送来凉爽的同时还夹杂着些许寒意。在回家的必经之路上，有一片小商业区，平时经过从未出现半点差错的我做梦都没想到今天能出事。

穿过这一片的时候，我因见人多而减慢了车速，而此时，有两个社会青年也骑着车在我前面走。由于路窄，而他们俩还一左一右占据了几乎整条路，关键的是他们好像故意骑得很慢，我几次想过去，都被他们挡住了。就在我怒火中烧的时候，他们好像是良心发现给我让出一条路。但我高兴得太早了：就当我试图从中超过去时，他们俩一起直接朝我挤过来，我来不及刹车，结果连人带车翻在路边。倒的时候还把一位卖衣服的哥哥的几件衣服带倒了，我的书也撒了一地。

这时，那两个人却停下车一脸不屑地嘲讽我说：“这点儿车技，还敢在路上骑?再多练几年吧!”就当我委屈得想哭时，旁边卖杂货的叔叔阿姨出来了，对他俩说：“早就看你们两个不地道，是不是想找茬……”那两个青年见状不妙，一溜烟地逃走了。这时，大家纷纷帮我捡书，并把掉在地上的衣服捡起来。当一本本书送到我的手上时，我的眼泪已经像断了线的珍珠般不住地掉下来，嘴里一个劲地说“谢谢!谢谢!”最后还有人帮我把车把手扶正，还将我扶上了车……我都不知道我是怎么骑回家的。

回到家后，我想了很多，很多……

人在家庭或集体中感受到的温暖可能会被忽视，而不期而遇的温暖更为暖心。

九月，又迈着它那轻飘飘的步子来了，我们抛开假期的欢乐，背上家长的希望，再次来到了我们熟悉的学校。

挤在嘈杂的人群中寻找自己的名字，在‘人的海洋’里被挤来挤去，多么有意思。终于，在那上千的名字中找到了自己的姓名，望着陌生的教室，乱哄哄的人群，心里竟有一丝悲凉。

看着我原来的班级，看着朋友那远去的背影，看着陌生的同学，有一种想哭的冲动，我无奈的摇摇头，背着那异常沉重的包袱，走向新的教室。

陌生的同学，陌生的老师，陌生的桌椅板凳。那一张张从未见过的面孔，是我倍感孤独。我随便找个位置坐下，环视着四周，同学们都有说有笑，他们的笑容，让我感到了一丝温暖。

任课老师们一一亮相了，和蔼的，严厉的……每堂课都讲得那么精彩，各具各自的风格。从未听过他们讲课，今天第一次听，心里还感觉蛮舒服的。大家一起做实验，小组一起讨论问题，师友之间互相帮助，总是使我们的课堂充满无限趣味。

班级大扫除，教室内外都有同学们忙碌的身影，他们一丝不苟的做着自己分到的任务。汗水顺着他们的脸颊流下来，他们却丝毫不在意，擦了擦额头上的汗珠，又开始埋头苦干了。那一刻，我才明白，他们早已把八4班看做是自己的家，把同学们都看成了亲人。那一刻，我才感受到家的温暖。那一刻……

同学们都为班级献了一份自己的力量，作为他们中的一员，我是不是应该努力，不为班级丢脸?

八4班在我心中永远是最美的团体，为了它，我应该贡献出自己的光和热!为了我们的班级，每一位同学都咋努力!

相信有这么多人的陪伴，我们的初二生活会非常精彩，只要我们齐心协力，定会我们的班级争得荣誉!

大自然很美，可她却没有展现出来，她把美藏在了奔流不息的大海中，藏在了纷纷扬扬的小雪花中，藏在了朵朵绽放的荷花中，藏在了粗壮无比的果树中，可惜我寻不到这些美，我只能用心灵去感受，这千山万水。

奔流不息的大海：在宽阔的沙滩前，便是海，它张开了无形的双臂，怀抱了所有的水，是它抚养了水下的生命，它一眼望不到边，它的心灵也像它一样纯洁、无私。

纷纷扬扬的雪花：雪，它悄悄地走来了，它，是水的孩子，它用那洁白的身躯盖住了大地，让大地变得十分美丽，它虽然不会说话，但它却用有限身躯保护了生态平衡，也保护了，我们人类。

朵朵绽开的荷花：夏日炎炎中，是谁给要被烤化了的大地增添了一丝美感？是荷花。是谁在烈日炎炎下给心烦气躁的人们绽出最灿烂的笑容，是荷花。荷花把自己的全部，奉献给了我们，它掩盖住了自己的不好，把最好的一面展现给我们。

粗壮无比的大树：在我家小院前，有一颗大树，它像一个士兵一样笔挺地立在那儿，它用根须拥抱泥土，喜欢与大树们比个子，所以它的枝叶总能触摸到天空，秋天时，它总会笑着抖落掉身上早已红彤彤的大果子，为人们解渴解馋，冬天，它总会脱下那有些破旧的黄衣裳，因为它知道，春天，它又可以换上绿衣裳了。

这就是大自然的美，它们无私、可爱，在我心中，它们是最美的。

生活的赢家靠的是不断地追求与不懈地努力;世界的王者，背后是辛勤的汗水与多次的挫折。他们都有一条属于自己的成功之道，尽管这条道路坎坷不平，挫折不断，但他们终究走到了最后，取得了成功!

那是一个早晨，早已做完作业的我正闲着没事可做，四处无目地漫游着，被倒垃圾的爸爸看透了我的心思，便走到我面前，对我说：“江浩，你不是没事可做吗?现在，给你布置一个光荣而又艰巨的任务：让一个鸡蛋在1米高空平稳而又安全地着陆，行吗?”像看到金子一样，我两眼直冒金光，立即点头道：“OK。”爸爸“哼”了一声，便提着垃圾桶走了。

天才就是天才，不到两秒钟，我发达的脑神经就立刻想出了两个解决之道：棉花与降落伞。过了一会儿，我由原来的兴奋状态变成了崩溃状态：家里无棉花无降落伞，这该怎么办呢?我想了很长时间，终究没有想出合理的方法。一秒，两秒……我开窗望着天空，“该怎么办啊?”我真想大叫一声，来发泄我心中的不快。倒霉、气人而又烦人。哎!正当我一愁未展、毫无头绪之时，窗外一丢卫生纸的启发了我：家里虽然没有降落伞和棉花，但有代替棉花的卫生纸，再来点面粉用来缓冲……说干就干，本以为一层棉花加少许面粉就可行的我突然感到不妥，一米高空，鸡蛋落下时力会很大，只有多加点才行，弹力也要小，不然弹出界外还会碎。一次，两次，三次……一次又一次的失败，并不意味着我要打道回府。此时爸爸已经回来，地上摔碎的鸡蛋也不计其数。终于，在我的不懈努力下，终于让鸡蛋成功着陆了。

不经历风雨，怎能见彩虹?成功的背后，挫折是有的，但我们要学会解决它。条条大路通罗马，方法总比困难多!找到一个最佳的解决之道，就有一条属于自己的成功之路!

温室里没有铿锵玫瑰，湖面上没有技艺高超的水手。坚持不懈勤于思劳，走向成功迈向辉煌!

父亲，一个熟悉的词;父爱，一份熟悉的爱。都说严父慈母，不错的。我的父亲也不例外每天都是严厉地对待我。我知道，父亲对我的严厉里，包含着一片深深的父爱……

那天早晨，我正准备去上学，父亲叫住了我，对我说：“青狗儿，看这天，很有可能要下暴雨，带把伞吧!"我心想：天气这么好，不会下雨的，带伞多麻烦啊!我对爸爸说：“老爸，不带了，不会下雨的，就算下雨，我可以跑回来，我最喜欢淋雨了。886，我走了。”我一蹦一跳的走了，留下爸爸的一片叹息声

……

到了放学的时间，老师正在布置作业。窗外传来了啪啦啪啦的声音。我往窗外望去，吃了一惊：外面正下着倾盆大雨。心想：真是不听老爸言，吃亏在眼前啊!这下我该怎么回家啊?

下课铃一响，同学们蜂拥而出，拿着伞、雨衣回家了，就剩我一个人在教室里。这时，门口出现了一个熟悉的身影：爸爸。我拥入了父亲的怀中。没想到父亲推开了我，还数落了我几句：“让你带雨伞，你却不高兴，现在好了吧!走!”我情不自禁地留下了眼泪。父亲见了，更加严厉地说：“有什么好哭的，最见不得的就是哭了。快走!”雨越下越大，我的心也越来越凉……

终于到家了，看见母亲，我搂住了她，向她诉说委屈。母亲对我说：“你不要怪爸爸。今天你爸爸还要去上班呢，因为你，他又要被扣钱了，唉!”听了这番话，我的心像是被猫抓了一下，十分疼痛，我感受到了父爱……

那天晚上，爸爸做了好几个小菜，还向我道歉，说不该那么凶地对我，不能把他的烦恼都怪在我身上。我对父亲说：“爸爸，您没错。您批评我，确实是我错了。我知道，这是您对我的爱。”我上前，一把抱住了爸爸……

如果说，母爱是柔绵海;父爱就是坚定的山。父爱是严厉的，那父爱更是一种不能失去的爱。

近日，中共中央政治局委员、中组部部长陈希在电视电话会议上强调，要把党的强大政治优势、组织优势和密切联系群众优势转化为疫情防控工作优势，组织部门要在打赢疫情防控阻击战中积极主动履职、有效发挥作用。在防控疫情斗争第一线，广大组工干部要坚持走在先、干在前、作表率，紧紧依靠人民群众坚决打赢疫情防控阻击战，为践行好组工人的初心使命作出更大贡献。

在勠力同心中坚定信心，做到“紧跟随”。事在四方、要在中央。这场突如其来的战“疫”，来得速度之快、范围之广、后果之严重，举世罕见、影响深远。庆幸的是，疫情形势迅速得到控制，神州大地上呈现全民抗“疫”、举国攻坚的生动局面，国内外一致高度评价，这根本上得益于中国特色社会主义的制度优势、中国共产党的坚强领导的政治优势和14亿中华儿女的众志成城。组工干部要把打赢疫情防控阻击战作为检验“不忘初心、牢记使命”主题教育成果的“试金石”，与广大党员、干部同心同向、冲锋在前，团结带领群众心往一处想、劲往一处使，做到用担当诠释忠诚、用落实体现责任、用方法演绎作为，形成战胜疫情的强大合力。

在急难险重中担当作为，做到“敢斗争”。疾风知劲草，板荡识诚臣。这场防控疫情阻击战，就是检验各级党组织和广大党员干部的“大赛场”，也是广大党员干部必须迈过的“腊子口”“娄山关”。党组织组织力强不强，就是要看在关键时刻凝聚力强不强、号召力强不强、战斗力强不强，看党员、群众喊不喊得答应、站不站得拢来。认识和评价一个干部，不仅要看他平时的言行，更要看他关键时刻的表现。当前，能不能打赢这场疫情防控阻击战，能不能发挥好各级党组织组织力和政治功能，是对各级党组织和全党同志尤其是各级领导干部素质和能力的一次重大考验，也为各级党委及其组织部门了解考察干部、发现优秀干部提供了重要时机。广大组工干部应坚定站在坚定站在这场严峻斗争最前沿、疫情防控第一线，发扬组工干部“忠诚干净担当”的政治品格，切实做到守土有责、守土担责、守土尽责。

在服务群众中践行宗旨，做到“心贴心”。民为邦本，本固邦宁。组工干部要把“紧紧依靠依靠人民群众打赢疫情防控阻击战”落到实处，以百姓心为心，进家入户倾听民情民意、俯下身板解决实际问题，少灌输口号、多出些实招，才能给群众纾难解困、赢得百姓点头点赞。面对疫情，要深入基层一线，积极回应群众关切、及时解疑释惑，加强有关政策措施的宣传解释工作，切实消除群众恐慌心理，做到哪里有疫情、有群众，哪里就有党组织坚强有力的领导，哪里就有组工干部率先垂范、发挥作用，把工作做到群众心坎上。

过程曲折、前路光明。广大组工干部要继续发挥先锋模范作用，努力当好疫情防控的“排头兵”，当好攻坚克难的“实干者”，当好群众信赖的“贴心人”，让党旗在防控疫情斗争第一线高高飘扬。

我发现身边肥胖的人越来越多，我也在一直变胖的路上，就跟妈妈说想减肥的想法。妈妈在我的要求下给我跟爸爸制定了游泳健身计划，这个计划后来被我跟爸爸命名为“像鱼”计划。

上个月带着妈妈给我跟爸爸办的游泳卡，来到了清澈的泳池旁，准备我们计划的第一阶段完成两个往返的练习。看着水中我跟爸爸的倒影，像极了两只圆滚滚的企鹅，就在我盯着水中倒影充分发挥想象力的时候，听到扑通一声，没看到多少水花，我身旁的小男孩就像鱼一样在水中快速的游起来了。瞧着他游得那么棒，我也顺其自然的朝着泳池他跳下去的位置跳了下去，可我还没有开始游，就发现爸爸还有周围的人在哈哈在笑，原来我跳下去的时候水花四溅，溅到了旁人的脸上，我也跟着尴尬的笑了。后来我看到好多身材偏胖的都会跟我遇到一样尴尬的事情。游了一个往返，我实在是游不动了，脚还抽筋了，看着爸爸拖着疲惫的身体朝我游来，跟我说以后我们一起好好健身，争取也像刚开始入水的那个瘦瘦小男孩一样游得像鱼一样。这就是我们“像鱼”计划的由来。

为了能像鱼一样在灵活，我会坚持“像鱼计划”。除此之外，我还会多参加户外活动，勤帮父母做家务，少吃多餐，少吃油腻、油炸、过甜等垃圾食品，多吃蔬菜水果。

大家跟我一起来践行“像鱼”计划吧，让我们携手一起进步、一起健康。

初一的生活像个舞台，有欢乐、有悲伤、还有紧张。新的生活方式给了我不同的感受，而这一天中发生的各种事情体现出了这舞台剧的趣味。

朝颂

一天最好的时光是清晨。随着宿管老师的哨声响起，早起百态也呈现在我们面前：有想多睡一点是一点的、有紧张洗漱的、还有干脆不洗漱直接跑去教室的……宿舍中，没有爸妈温柔地呼唤，只有宿管老师那“响亮”的哨子声，这不仅增强了我们自主独立的能力，还使我们的身体更加的健壮。

午唱

第五节课的下课铃声宣告着一场战争的开始，一个个“飞车大侠”奔向了食堂，还时不时做出些“漂移”的动作，这些高难度的动作，也仅仅只能让自己快了那么一两分钟，为了这一两分钟，而做出这样百害无一利的举动，值得吗？

最让我无奈的是放餐具时，只见装碗车被里三层外三层的“人肉墙”包围着，我尽全力挤进去，却像皮球一样被弹了出来，拥挤的程度不亚于高峰时刻挤公交、挤地铁和挤火车那般。身小力弱之人只能在外围无可奈何地叹气，感叹自己当初为什么没有学一身中华功夫。只见智慧之人找了几个人，形成“尖刀般”，硬是挤了进去，出来时才发现身上被洒满了饭菜和汤水。

暮曲

终于到了一天中最后的时刻——晚自习，教室中有三大类人：“乞丐”、“平民”和“贵族”。先从最普通最多的“平民”说起吧，他们在与作业斗争呢！“乞丐”是第二多的，他们没写完作业就游手好闲地玩，总抱怨作业多写不完，却不往自己身上找原因。“贵族”是早已写完作业在看书的人。当然，这种人不多，同学们总是羡慕地对他们说：“你们真好，做得又快又对。”却看不到他们背后付出的身影。

初一的生活，忙碌而充实，紧张而快乐。

让我用一首自己做的诗结尾吧：早晨哨声紧又紧，增强体魄更自立。“漂移大师”伤风气，“人肉围墙”难攻破。晚自习时作业多，阶层等级分明了。初中生活虽忙碌，苦乐交织乐趣多。

像往常一样，铃声一响，老师进教室上课。

大家都精神抖擞。出乎意料，老师沉默地看着我们，我们都不明所以。老师似乎思索了一会儿，问我们，你们有人为父母洗过脚捶过背捏过肩么?有的请举手。一阵沉默。

那好，先不思考这个问题。请问，父母有为你们洗过脚捶过背捏过肩吗?有的请举手。我们低着的头又抬起来了，全班都齐刷刷地举起了手。那你们知道怎样为父母洗脚捶背捏肩吗?话音落下，又是一片沉默。沉默过后，一半以上的同学举起了手。老师见了，点点头，说，今天的作业不多，就是你们回家后要亲自为父母洗脚捏捶背，并把感受写下来。我们没有像以往那样因作业少就欢呼，大家似乎都在思考着这份作业的分量。

放学。我回到家，嘘寒问暖的`话语和一杯温度刚好的开水不禁让我感动，平时也是一样，可我却为何没有感觉呢?原来是我忽略了这些点点滴滴的爱。晚饭过后，我将作业的事告诉了母亲，母亲也没有拒绝。我端来一盆水，将母亲的脚轻轻放入水中。轻抚着母亲的脚，我这才发觉：母亲的脚因经常劳动而已布满了死皮，摸上去粗糙不已，我为母亲洗脚，母亲的大手摸着我的头，一股不知名的感觉遍布全身，是爱吧!

为母亲洗好脚后，我思绪万千，马上写起作文。我思如泉涌，写道，为了这个家，母亲付出了太多太多;为了我，日夜操劳……我写了好多好多。此时此刻，我对母亲的爱和感恩全都涌在纸上，冒在笔尖。作文写成了，字里行间都无不透露着我对母亲的爱与感恩。这篇作文应该是我写过最好的了。

感谢这份特殊的作业，让我们懂得了要回报父母对自己的爱了。

门外的草，是那么渺小，那么不起眼，好似被人踩踏过似的，就再也站不起来了，绿中还夹杂着枯黄，好似经过一场暴风雪后，就萎靡不振了。耷拉着，毫无生机，枯黄，濒临死亡，这是我想象暴风雪后草的样子。

我也不禁对草产生了质疑。每一篇写草的文章都一样，赞扬草顽强的精神，但在我看来，草，就是弱小的象征，不能强大自己，它真的名副其实吗？我看，是名不副实。从它身上，我看不出来一点强大，顽强的精神。“野火烧不尽，春风吹又生，”对我来说本也是呓语。

那天，雪纷纷扬扬的洒落下来，不知何时，雪已盖住了整片草地，我不禁担忧起来，草还能站起来吗？从我的直觉来看，草已是九死一生了。雪越下越大，白色也覆盖了整个城市，门外，死一般的寂静，偶尔才有一两个路人，寒冷不仅增加了人们冷的感受，还有一丝凄凉也出现在心里。大树孤独的站在外面，叶子也没有一丝光泽了。

第二天早上，雪停了，阳光也出来了。到了中午，雪化了，再去看看那片草地，啊！令我惊讶的是，每一株小草在这寒风过后都挺立起来，大自然又因渺小的草变得充满生机，我不禁在想：“小草的生命力是多么顽强啊！无论是骄阳似火的夏天，还是寒风飕飕的冬天，它都能被打到了再站起来，以超乎想象的毅力和韧劲，给人以心灵上的强烈震撼。”

作为人类，许多人都没有小草般的精神，那么，我们在遇到困难和挫折时，何不像小草一样，不退缩，勇敢面对它，战胜它！

成长需要无尽的欢乐、无尽的鼓励、无尽的勇气……

——题记

有的人认为：成长需要鼓励、成长需要欢乐、成长需要宽容。没错，在成长中，这些无疑是好的。可是，我却很少听说“成长需要挫折!”

每个人的成长都不一样，各具色彩，就像满山的花朵开出不一样的花瓣，散发出不一样的清香。

然而我的成长中则是挫折来陪伴我的，它已经成为了我的男朋友了!正因为它，我的成长才不是那么单调、那么无趣。不同人的不同心态也会带来不一样的结果，有这样一个故事：两个受难的人流浪在原始大森林里。有一个心想：反正走不出去，何必苦苦挣扎?而另一个则这样想：“天无绝人之路”。他努力地向前走……最终，他走出了困境，而那一个则困在了森林里一辈子。这个故事告诉我们一个道理：成长需要挫折、成功需要挫折。但是，它只挫折促使积极心态的人奋发向上，让生命重放光彩!

成长，需要挫折。如果我们的成长中没有挫折，那也许我们就不会去奋斗、去克服重重困难，就难以向成功靠近。正因为一次又一次的失败，才促使我明白：人的成长并不是一帆风顺，而是挫折重重，我们能否成功、能否克服困难，关键是让我们如何看待自己眼前的挫折。

挫折，是成功的驱动力;挫折，是成功的必经之路;挫折，是走向成功的第一级阶梯。

挫折越多，就越能磨练人的意志;挫折越多，就越能使我们品尝人生真正的滋味;挫折越多，就越能使人奋发向上。

成长，需要挫折，它就是鼓励我们的上帝;成长，需要挫折，它就是给予我们空间的神;成长，需要挫折，它就是我们付出与收获的“中转站”!

伴着一场春风一场春雨，春姑娘迈着轻盈的脚步来了。

小草沉睡了一个冬天，它伸了个懒腰，打了个哈欠，露出头来打探春天的消息：太阳暖洋洋地照着，微风轻轻地拂过面颊，小草们忍不住呼朋引伴，个个探出嫩黄色的小脸张望，把大地装点得一片新绿，让人不忍心踩踏。

春天是一个神奇的魔术师，它把魔术棒轻轻一摇，大树妈妈便生出一个个的小小的长长的细细的小芽孢，有的已经迫不及待地伸展出了嫩叶，它们悠闲地在微风里荡着秋千。

春天是一幅美丽的画，画上开满了漂亮的鲜花，个个张开了笑脸，花心里藏着的花蕊多么像含羞的小姑娘。一只只可爱的小蜜蜂在花间来回穿梭，偷偷地听着花儿的悄悄话，听到高兴时禁不住跳起舞来。

春天是一首美妙的歌，它飘进田野，伴着麦苗无忧无虑地成长；它拂过小河，鱼儿们欢快地弄起涟漪；它引来了可爱的燕子，在屋檐下唧唧地唱和；它唤醒了沉睡的动物，一起来参加这春天的盛会；它吹进了人们的心田，那心里啊，比吃了蜜还甜！

挨过了这漫长的寒冬，春天，终于在人们的翘首期盼中走来了。我爱你——春天！

历次减灾防灾实践中，尤其以汶川大地震为标志，都是社会组织、社会力量积极参与并取得显著发展的时候。

不过，由于防控疫情需要限制人员流动，跨区域的社会力量介入存在一定困难。最近，歌唱家韩红的基金会受到很多网友关注，韩红一边接收、登记捐赠物品和资金，一边忙于发放，还要当车手，终于不堪重负，终止接受捐赠，自己也病倒住院。

当地志愿组织的力量在武汉有一定体现，比如私家车志愿者，酒店联盟等，但他们持续下去的消耗也很大。这些志愿组织在日常活动中有很重要的作用，在抗疫战争中，也起到了凝聚人心的作用。

在抗疫战争中，最核心的社会力量还是区域性的基层社会力量，也就是费孝通所说的生活秩序或者乡土秩序的社会力量。这些力量不仅没有受跨区域社会组织被阻隔的约束，反而因为本身是生活性、地域性的社会力量，发挥了政府不能发挥的作用：在农村是村一级治理组织，在城市则是小区业委会，以及物业管理公司。

在防控疫情做得比较好的杭州，基层组织就发挥了重要作用。以这两种力量为基础，再加上基层政府的支持，就可以做好基础性的防控工作。

社会参与还有一个作用是能够做到相互督促，传播相关知识，把戴口罩、消毒、照顾疑似病人和隔离人员的知识张贴在每个楼房单元的门上，做好基础性防控。如果小区内有隔离人员，社区志愿者可以在经过专业辅导后，参与到隔离人员的支持性活动中来。一些小区实施党员属地化管理之后，也积极组织党员志愿者参与防疫工作。

从专业角度来说，社会力量不是专业的力量。这次疫情不是一般的疫情，一些受过基本急救培训的人员基本用不上。实际上，即使就社区隔离进行医学观察的轻症病人来说，也是不得已才放在社区。如果能够集中隔离观察，应该放到支持条件和物理隔离条件更好的地方，比如党校、政府的培训中心等。目前，武汉已经启动集中隔离，在前期定点隔离和居家隔离的基础上，各区将对经发热门诊诊断有肺炎症状或确诊患者的密切接触者集中进行隔离。

此次抗疫战争的教训是，社会的消费模式需要改变，提倡不吃野生动物。对肉类的处理也需要做好防疫工作，如集中屠宰。一些生活小窍门也要掌握，比如在厨房处理肉类，用浸泡的方法清洗，而不是用水龙头活水冲洗，以免雾化后肉类上的细菌和病毒污染厨房。这样做可以避免不必要的疾病感染。

从秩序维度来说，为了应对公共卫生事件，还需要大力发展社会组织力量，尤其是在专业性水平方面，政府也要在平时给予社会力量政策支持。社会组织力量的发展，也需要有实践支持，正所谓养兵千日用兵一时。