去健身房的感受(汇总20篇)

今天早上我6：00就起床了，因为我昨晚和妈妈约定好了，早上一起出去打羽毛球。

走出大门，一股清新的空气扑面而来，只是雾气迷蒙看不到远处。我和妈妈一路小跑来到体育场，里面运动的人还真不少呢!有的跑步，有的打球，有的做操，有的跳绳，还有的在玩健身器材，大家锻炼得热火朝天。

我和妈妈走进羽毛球馆，叔叔阿姨正打得起劲，我和妈妈在一块没人的场地练习。妈妈先教我握拍，再教我发力，可是我掌握起来还真不容易。妈妈鼓励着我，我坚持着打了二十多分钟，还挺累的!

快七点了，我和妈妈快步往家赶。今天早上的晨练就这样结束了，感觉还不错，希望我每天早上都能起来锻炼身体。

就看我的坚持吧!

在我成长的道路上，遇到过许多坎坷和挫折，但是我为什么能够坦然面对呢?因为我知道成功需要很多条件，包括顺境，逆境等。

刚开始学走路时，我们幼小的心灵是多么的害怕。当我们用自己的脚去探索世界的时候，我们曾一次次跌倒过，然而我们再一次次地爬起来，又继续向前走去。这时为什么?

上幼儿园时，我们还小，什么都不懂，就要经受学校正规的教育，多少人能适应?有多少逃学的，哭鼻子的，喊妈的，丑态百出，不一而出。但是我们过不了多久，再看见父母的背影，我们也不会再掉眼泪。哭是不起作用的，虽然我们不懂，狠心的父母为什么要这样做?但是，随着时间的推移，我们也渐渐适应了这里的生活，幼儿园也是一个温暖的家，有好多好多玩具，好多好朋友，好多漂亮的老师。虽然，还有很多困难横在我们面前。

上小学了，我觉得什么都变了，我才真正感受到了读书的乐趣。但是这里有许多大哥哥，姐姐，老师总是显出一副威严的神态，教我们拼拼音，教我们记阿拉伯数字。当初觉得不好玩，但相处久了，觉得同学更可亲，老师更可敬了。虽然还有讨厌的作文和体育。

现在，我已经读初中了，也渐渐明白了许多道理。考试失利，我不在气馁，而是乐观面对;犯了错误，勇于总结教训，改正错误。成绩好了，也不骄傲自满。所以，我觉得我更懂事了，又因为我是班干部，也是科代表，要协调关系，帮助同学，锻炼能力，学习进步呢。

一路走来，我懂了许多许多，但是，我还有许多许多不懂。但有一点是，只有我们勇敢地抬起头，挫折就会低下头;如果你低下头，挫折就会抬起头。千万记住：成长，有时需要挫折伴随!

本领如同一双鞋，从你穿上时，你可能会赢在起跑线上。我的那双“鞋”，就是写毛笔字。

我刚接触书法时，写字动作马马虎虎，但跟别人比起来，我还得像爬楼梯一样，一步步往上爬。

老师很耐心地教我拿毛笔的姿势，我把它牢记在大脑里，就像用针线缝起来一样。

刚开始练习时，我信心满满，可没写多久，我的手就像戴了三个铅球一样重。可我不气馁，还是天天坚持练。我捏住毛笔，轻轻提起，把像马尾巴一样的笔毛，缓缓按下去，向左边一画，画出了一条优雅的弧线，再向上画一条竖勾，那个勾别提多工整了！

当写“竖”的时候，收笔时我发现尾巴画得很粗，像一颗大水滴，又像一粒花生米，这个字像被这个“小锤子”拖了后腿，变丑了。

我有一点着急，心想：“书法这么难，我还要不要学呢？”我有点打退堂鼓，但最终还是没有放弃。我不断调整自己的心态和写字动作。

终于，我的姿势正确了，可写出来的字仍然不尽如人意。我问：“为什么姿势对了，还是写不好？”老师笑呵呵道：“因为你才刚开始学啊！”

我恍然大悟，我明白了，学书法就像是吃饭，要一口一口吃，否则消化不了。

慢慢的，我写的字越来越像样了，我的手也不再沉重，而是感觉轻如飞燕，正应了那句话——站如松，坐如钟，行如风。

写毛笔字看起来容易，可写起来比登天还难，不知道那些书法大师用了多少苦功啊！

今年冬天，我的爸妈相继迷上了健身，才过去两个月，爸妈的锻炼就产生了明显效果，我对健身房的好奇也与日俱增。

寒假的一天，我满怀好奇心地跟着父母，一同来到了健身房，一进门我就十分惊讶，在这里，来登记健身的人大多都像模特似的，身材标准，浑身上下就没有肥肉，这个与我想象中的样子差远了，难道不是身材不好的人，才会来健身吗？步入健身区，居然找不到一个胖子或者骨瘦如柴的宅男，青色的就是健康充满活力的青年或中年人。我东逛西看，见着这些个健壮灵活的身影在跑步机上，动感单车上，双杠前，腾挪跳跃，健步如飞，我不觉得有些手痒，就站上一台跑步机，准备尝试一下，结果没几分钟，我就已经汗如雨下，上气不接下气了，只能去一旁的休息室呆着。

不过经此一事，我也大概知道了健身房的实际情况与我想象之间有着巨大差距的原因了，像我这样体质差，有没有毅力坚持下去的人，过一段时间，就知难而退放弃治疗了，而留下来的都是有毅力有决心的人，经过一段时间的科学合理锻炼，体型自然就标准，身体自然就健康了。

遥望那健身房中挥汗如雨的人们，我心中不禁生出一片敬佩之情，人的天性，就有懒惰，古代人们为了生活存，不断锻炼身体，而当今早就没有这个必要了，勇于来坚持锻炼的人，就等于是能够对抗自己懒惰天性的人了，就等于是会生活会用精神掌控肉体的人呐！

原来健身房并不像字面上一样，是锻炼身体的地方，而是锻炼精神的地方啊！

步掷地有声，手中掌势如风。额首转右，一脸坚定、一丝喜悦、一腔热血地走过主席台，心中不禁暗喜：军训生活已然结束。

看着穿着亮丽校服的雅礼学友踏上这充满喜悲的历程，我又回想起我们踏上征途的那天……

8月15日，也是骄阳高照。我们的满腔热血并未因挤压于运兵车中而封死，反而愈发沸腾。一下车，见到这陌生的军营，便忍不住活动开来。本以为到军营可以大展手脚，恣意挥洒汗水。却不曾想到，与此地还未熟络，便要一脸冰冷地吸收阳光，一动不动地展练军姿。对军训激情的幻想如潮水，却好似黄河封冻，即使热浪袭人也无法融冰，岂止失望，更对这枯闷的军营生活产生了厌烦之意。

然而，夜幕高挂之时，军歌嘹亮之际，才真正让我们感受到军营的温馨。我们的何教官面目英俊，身材修长，阳光之下总摆出一副严峻面孔，偶尔还有一丝孤傲。此刻夜深，当他教我们唱起熟悉的军歌，教我们与别的连队奋力“吼歌”，他脸上亲切的笑容，才让我们察觉，他不过是个二十来岁的小伙子，和我们一样有着纯真的梦想和对家的思念。才见不久，他便为我们将嗓子弄得沙哑，高歌时不时失声。每逢听到那沙哑的怪腔异调，大家不禁失笑，却升起感动之意。

随后的几天，训练场上总可以听见何教官嘶哑的声音在高空盘旋。尖如鹰啼，惊如龙吟。也正是这声音，教给了我们坚毅、顽强、求胜心与不服输的精神，我们不再畏惧艳阳。

我不知别人是否会在酷暑难当之时躲去树阴乘凉，也不知别人是否会在夜深人静之时躲在被褥之中轻声啼哭。至少我不会。因为我身边有这样一个人：阳光毒辣，他一声不吭，眉头紧锁，好似钢铁;即使教官的腿踢在他身上，也纹丝不动。大雨倾盆，他脚步从容，一个人独自漫步，不挤入人群之内，不陷入嘈杂之中。就寝之前，他不顾身体劳累，坚持做着俯卧撑，五十一组，一共五组;仰卧起坐，六十一组，一共五组。闭目，只听得耳边耳机中音乐徜徉：“我是一个兵。”战友钦佩，教官赞赏。

人生，由无数个大事组成，而大事，由若干个小事组成，而这多如繁星的小事，总有那么一件温暖心房。 Life is composed of countless major events, and big things are composed of several trials, and there are always such a warm atrium like a stars.

外面下着雪，却不见门前的积雪。

清晨，打开房门，一股寒风扑面而来，顿时睡意全无，早已想感受与雪摩擦的感觉，但落脚时却仍是那片黄土，硬硬的好像被冻得冰。

望向远方，一条斗折蛇行的小路展现开来，不像旁边那么白，也不像往日那么黑，一种说不出的颜色。

在那颜色的尽头，一个身影，让我不知所错，一个矮小瘦弱的身躯，吃力的拿着比他高出一头的铁锹，一位陌生的老人，但看似有那么亲切，这种感觉或似错觉，或似事实，忽隐忽现，让人迷惑!

走到其尽头，那个身影有虚变实，这边不是错觉，他的认真的神情，显得那样的可爱，没有意思岁月的痕迹。

他完完全全不知我的存在，只是低头重复着相同的动作，虽然很慢，但每一个都是那么有力，从不含糊。

豆大的汗珠滚落下来，滴到嫩草间，如清晨的露珠，但这是冬天的露珠。这滴露珠，并没有被冻结，因为那里装得满满都是爱，那里有爱的体温。

真的再不忍，再让这瘦削的身影在此劳累，刚要打破这美的宁静，突然，一束光洒在我的脸上，同样也洒在他的身上。

那束光照红了我的脸，在那个身影展现出尽的光芒，愿那时的一切都停止，空气，时间，行人，车辆，及定格在那一刻，早已让我忘了上学这嘛事，又一滴露珠滚落下来，只不过它带有金的光芒，落在指间阵阵发烫。

那瘦削的身体，若再不去扶一把，就像要到在你面前，而这迷人的宁静却让我不认打破，无那选择了打破。

爷爷，我来帮你吧。

啊，不用了你快上学吧!

不忍丢下这孤单的身影肚子离开，顿时想到了包中的温水壶，递上前去，一束光再次洒向我们，面对着那金般的笑容，一股暖流从干枯的手传到我的心头。

冬季，是梅花盛开的季节。那冷艳的花瓣，化作一个个孤傲的身影，那飘洒在雪地上那紫红的花瓣，又是一番美景。那些隐藏在心灵深处的温暖回忆，便随着雪与梅分散开来。 Winter, is the season when plum blossoms are in full bloom.The cool petals turned into arrogant figures, and the purple red petals drifted on the snow were a beautiful scenery.Those warm memories hidden deep in the soul are scattered with snow and plums.

三年级那年，我生了一场病，那段时间我整个人都昏昏沉沉的，那一张张熟悉的脸庞，在我的脑海里断断续续的出现着，模糊不清。家里的每个人都手忙脚乱。

妈妈从我身体里掏出温度计，一看，“啊，39.3度”，姥姥听到后，吓了一大跳，差点昏过去，爸爸只是伤情的看着我，却不作声。

到了晚上，妈妈和姨妈们都在安抚着泪流满面的姥姥，我迷迷糊糊地睁开千斤重的眼皮，看到一个模糊的身影，他渐渐走过来了，越来越近，啊!原来是爸爸!他拿着一本书，轻轻地坐在我的床头，翻开那崭新的纸页，轻声读起来：“保尔飞马冲进正在厮杀的人群，把他们驱散开来......”那故事好熟悉。

我脑海忽然抓捕住一本书的名字：《钢铁是怎样炼成的》。爸爸读完一小节时，对我说：“雨霏，你听到了吗?保尔叔叔如此坚强，你也一定要坚强起来，爸爸，妈妈，我们一家人还等着你呢?”我费尽力气抬起胳膊，拉了拉爸爸的衣角，轻声对爸爸说：“爸爸，我没事，我一定会熬过去的。”爸爸听后握住我的手在上面写道：“加油!爸爸相信你!”

我每天都专心吃药，还时不时的去那菜园里散散步，爸爸依旧每天都给我讲保尔叔叔的故事，我还时不时会与他产生共鸣。那次，在姥姥家的菜园里，我坐在凉篷里，爸爸走过来，对我说：“好些了吗?”我微微一笑，说：“老爹呀，你闺女我身体好着呢?我这么“强壮”，当然好的快了，你就别担心了?”我说着还拍拍肩膀，“咳咳……”。爸爸无奈一笑，点点头。抱着我，在那凉篷里，我们玩着指尖游戏。

过了一段时间，我的病已经彻底痊愈了，我又如往常那样，活蹦乱跳的，妈妈和姥姥脸上的愁苦终于消失，变做一张张灿烂的笑脸，可爸爸却憔悴了不少，脸上又多了几丝皱纹。

虽然父爱没有母爱那般无私伟大，却在角落里的吐露着他的芬芳，父爱是无声而又伟大的。

在我记忆里的那一年，树枝上孤傲的梅花，却也露出了灿烂的笑脸，那样烂漫!

今年暑假，我们去四川阿坝一带旅游。

第一天，我们游玩若尔盖草原。进入若尔盖，满眼都是绿色，人一下子变得神清气爽。路两边，近处的平地，远处的小丘，连成一片，远远望去就像是一张绿色的大绒毯。黑色的牦牛，白色的绵羊，就像是点缀在绿毯上的花纹。

听说到草原不骑马，等于白来了，于是在观景台我们就迫不及待地找了马想骑一骑。没想到，被人抱上马后，只是由藏民牵着走了一圈就结束了。一路摇摇晃晃，提心吊胆，一点都没有想象中骑马的感觉。

最后一天，经过红原，我们又看到了绿色的大草原，让人忍不住又想驰骋。司机师傅说：“有谁要骑马?我建议你们骑一骑，这里的马不是有人给你们牵着走，而是自己骑!”

“那太棒了，”我高兴的叫起来，“我终于可以骑着马在草原上驰骋了，想多快就可以多快，对吧!”

草原上的藏民，牵来几匹马，我看着又高又大的马，一会儿嘶鸣，一会儿走到东一会儿走到西，真要让我独自一人骑，心里不禁有些害怕，所以真正要上马的时候，我又打起了退堂鼓!

“沈凡渊，上吧!”

“不要怕，胆子大一点。”

“凡渊，勇敢点。”

在爸爸妈妈、叔叔阿姨、哥哥姐姐的鼓励中，我只得硬着头皮，选了一匹个头最小的马。

我小心翼翼的踩上马镫，奋力想跨上马背，可是那匹马虽然个小，但是我怎么也爬不上去，还好司机师傅在后面托了我一把，才终于骑上了马。坐在马鞍上，屁股搁得生疼。马不停的晃动，我紧紧抓着缰绳，一动都不敢动，妈妈让我回头拍个照我都不敢，生怕一动我就会从马上摔下去。啊，比我晚骑的叔叔、阿姨都比我快?!不行，一定要加速赶上他们!“驾”我挥动缰绳，马的速度稍微快了一点。过了一会儿马突然停下来吃草，一个“急刹车“差点没摔下去。哈哈老爸的马也在吃草!嗯?好像他提一提缰绳马就会走几步。哦，我明白了，想让马跑起来，只要提一下缰绳。我用力一提哈，果然飞奔起来了!

一个上坡，马的速度瞬间提高，我快马加鞭，双脚一踮一蹬一夹马跑得飞快，风在我耳边呼呼吹过，我感觉自己也飞了起来。经过水塘的时候，淤泥和水溅的我脚都湿了。我全然不顾，骑在马上飞奔的感觉好极了，两圈很快就跑完了，下马时，我意犹未尽，感觉还不够过瘾。

第一次在草原骑马，感觉像飞一样，爽极了，我爱上了骑马!这天是我在四川最开心的一天!

小时候，家里并不富裕，也没有什么娱乐器具，唯一能带给我快乐的，只有隔壁书房里那一本又一本的书。 When I was a kid, the family was not wealthy, and there was no entertainment appliance. The only one that could bring me happiness was the book one after another in the study next door.

呆在书房里，我随手抓起一本书就看。那时的我还未上学，大字不识几个，最多能看看书里的插图，领会一番意思罢了。我这样看书，家里人也不反对。等到我稍大一点儿了，就试着认识书中的字。由于是初学汉字，所以有一段时间，我经常把它们的意思混淆。我在书中看到“祥”字之后，就不再写“一样”，而开始写“一祥”。这个错误一直延续到幼儿园，我才把它改掉。

等我认识了一年级书中所有的字，爸爸才送我上学。此时，我家盖了新房，生活也富裕了。我的阅读范围很广，从魔幻小说到科教书籍，我都看。上过几堂作文课后，我尝试着自己也写一些。

记得在一次习作，老师要我们记一次发现。我以《我发现了蜻蜓的眼睛是复眼》为题，唧唧歪歪写了不少，自以为从头至尾都很完美了。后来，我偶然看到了那篇作文，不由得脸红了：这哪谈得上是天衣无缝的完美之作?审视这篇作文，满是些象声词——“嘭”“呀”“哈”……写得竟那么潦草，老师却评了个“A”!我的锐气顿时减了大半。不过，在那以后，我更喜欢读书了。

在作文网上，我第一次有勇气投了稿。七天后，真的通过了!我士气大增，一连几天，都有源源不断的灵感。凭着9篇作文，我已拥有了20多名“粉丝”。我喜出望外，从此以后，读书的欲望像野草一样疯长。我梦想当一名作家，正因如此，我才那么需要读书。“读书破万卷，下笔如有神”，这样的道理谁不懂呢?

我像一尾小鱼，在广阔的书海中畅游。总有一天，我会在书海中长大，成为大鱼。那时，我会乘风破浪，勇敢前行!

春天在哪里？春天在我们的眼睛里，耳朵里。

走进春天，只听见哗哗的流水欢快地奔跑着；走进小溪，溪水清澈，可以看见水中的沙石；蓝蓝的天空，溪旁的一草一木一花一树都倒映在小溪中，奔跑着的溪水倒映着的景物晃晃荡荡，隐隐约约，给人画一般的美感。

走进春天，只见快乐的小鸭子们在水里游来游去，仿佛是在欣赏着这美丽的春景。有的把头扎入水中，一会儿又把头伸出来，嘴里叼着一条小鱼，一不留神，小鱼就被它吃入了肚子里；有的拍着翅膀，像受了惊似的往空中一飞，又像受了惊似的扑了下来，溅起朵朵水花；有的拍拍翅膀，又摇摇头，仿佛在做体操。

走进春天，柳树就像亭亭玉立的少女梳理着自己的长发；粉红的桃花如烟似霞；四季常青的松树更是绿满枝头。

走进春天，小草如同欢快的使者，风一吹，它们就随着风跳起舞来，如同一片波澜起伏的绿色海洋。

春天是美丽的，春天是五彩缤纷的，春天是生机勃勃的。我爱你，春天！

今天的天气格外清爽，所以准备出门去感受，也可以说成是去亲近一下大自然。

大自然的空气好清新呀！令我的心情无比舒畅，心旷神怡。一切的一切都是那么美好，令人难以忘怀，一颗颗晶莹的露珠像珍珠一样镶嵌在花瓣上，阳光照射，无比灿烂，。还有那浓浓的香草味，这一切多么像童话里的那样，让人沉醉其中，微风柔柔的吹过我的脸，像妈妈的手一样，轻轻抚摸的我，好幸福啊！一股清凉的`山泉在我面前流淌着，我慢慢的将脚丫伸进清澈的溪流中，在森林中尽情的沐浴着清新的阳光，突然，几只小鱼从我脚尖游过，吓死我了，可，看见他们可爱的样子，我也平复了心情，和他们嬉戏起来，玩的好开心啊！

我该回家啦！可我不舍得，没事，等我有空啦，我还会再来的，此时此刻的我已经与大自然进行了零距离的接触，你能不有所感悟吗？自然给我的感悟，我说也说不尽。

幸福是什么？幸福是冬日里的一缕阳光；幸福是沙漠里的一泓清泉；幸福是雨天里的一把雨伞。而我则认为，幸福是寒冷冬夜里的一个暖壶。

那是一个极其寒冷的晚上，我提着书袋子去上晚自习。到了教室，依然那么寒冷。我心想：今晚肯定很冷。爸爸去开会，十点多才会回家，而妈妈又去了外婆家，只有我一人在家。

晚自习铃响了，我的心早已飞出教室，而在想着如何熬过如此寒冷的今夜。我向窗外望去，花儿在这冰冷的空气中凋谢了，小草也换上了枯黄色的保暖衣，小鸟也飞到了南方温暖的家里。唯有那刚理了光头的梧桐树与我一样，无法度过这寒冷的夜晚。

我不由得用两只手互相搓着取暖，并用嘴哈一点儿热气，但今夜必定如此寒冷，我该怎么办呢？不觉中，我发现窗外已经飘起了雪花。不一会儿，学校就变得银装素裹，仿佛披上了羊皮大衣。

“铃铃铃”，下课了，我便装好书本提着袋子，向家的方向走去。一路上，顶着风雪冒着严寒，冰冷的月光撒在洁白的雪地上，更显得冰冷。我的双手虽蜷在袖子里，但仍是那么的冷。

到家了，我打开灯，便刷了牙，就去睡觉。心想：都八点多了，爸爸回来还要两个小时，看来今夜要与寒冷作战了。我上了床，钻进被窝里。突然 ，一股暖流涌上身来。我惊奇的发现，有一个暖壶。这一刻，我感受到了温暖，感受到了父母对我浓浓的爱。一切寒冷全部消失，我兴奋无比！

幸福可能是十元钱，可能是一顿丰盛的饭菜，也可能是一个游戏机。但在我的心里，幸福则是寒冷冬夜里的一个暖壶！

徐马悦

星期天早上，妈妈早早地把我叫起来，因为我们班组织去临安杨溪村游玩。

两辆大巴一路奔驰，我们在车上欢快地做着游戏，不知不觉就到了目的地。我们跟着导游姐姐先是来到一个祠堂，在里面我们跟着老爷爷一起编草鞋，还学习了如何做冻米糖，边玩边吃，同学们一个个都很兴奋。

吃过午饭，我们穿上汉服，坐在孝子祠里。在先生的带领下，我们手捧竹简朗诵《弟子规》，聆听了陈斗龙孝母的故事，让我仿佛穿越到了古代。

走出孝子祠，感到此行大有收获。对我来说，这是一次有意义的向国学致敬的活动。

《艺术与人生》

一封家书，可以承载的有太多。是艺术的魅力，是对儿子的训导，还有对人世间的思考。在傅聪成为一个“德才兼备，人格卓越”的艺术家之前，傅雷的教育是最好的一面“镜子”。

出生文化世家，傅聪的艺术生涯是应该顺利的。长期的离别之情在家书中淋漓尽致地体现。在从“父亲”到“朋友”的转化中，傅雷先生对于儿子的父爱在鼓励、嘱咐、关心、教育中满溢出来。

苦心孤诣，字里行间，一个父亲对于自己儿子的独特教育，影响着世界上千千万万的家庭，中年人对青年人的鼓励，激发着他的积极和感想。在一些琐事中，从一个父亲的视角，更加深刻地反映出家庭高雅的情操和良好的家教。西方礼貌和文化的灌输，使道德与艺术融为一体。在父爱中，傅雷给了更多的是“教育”，而母亲更多的是“关心”，两者一齐，给异国他乡的儿子带来了更多的知识和慰藉。

写在纸上的字字纯朴，全方面的教育让爱得到了最终的洗涤与升华。一个年轻人，怎样做人，怎样对待生活，在傅雷心目中，对孩子的教育应该是先教他如何做人，再教他如何生活。在家书的教导及自己的努力下，傅聪的艺术与人生造诣都有了很大的提高。

一种态度和作风，决定了一种结果。智慧的家书就是这样，一般的教育是不能达到教育的最终目的的。这种思想，更加齐整、科学，感情，更加充实且饱满。国家的荣辱，艺术的兴盛，人生的完美与否，全部掌握在态度与行动。一个严谨认真的态度，一生为之奋斗的行动，真诚的交流，真挚的亲情，在感情的升华中，变得不一般。

家书，启迪的是艺术与人生，更是人生的艺术。

当清晨的第缕阳光洒入人山人海的校园时，正好映衬着同学们的微笑，无不弥漫青春的气息，而现在的我们要去拥抱冬季的美妙，冬日的早晨总是寒冷的，但站在壮阔的操场上，看着同学们个个精神抖，我似乎便感受不到天的寒冷了。

在老师带领宣誓后，我们踏上了今天的旅途。走过一条条马路，穿过一个个小巷，越过道道小坡久违的太阳普散光芒，空气中略带一丝丝芳香。小狗趴在路边望着我们，小鸟们在空中玩耍。我们走着唱着歌，摇着旗，每人上都洋溢着快乐。在欢声笑语中，我们越过了一座座可爱的小山，穿过了遂道似的花丛，我们看到了清澈的小溪看到了经了风吹日晒仍然屹立的稻草人……

汗水顺着额角滴滴滑，双腿在前进道路上微颤，伸手住如火的骄阳，心里想着：天呐，我快不行了怎么还没到？还有多远呐？望着前方漫漫无尽的路途，我想起了此次拉练的目的。

磨练意志，我并不认为这虚无需的意志可以通过魔炼来加强。可是在前进的路途中，我的疑问得到了认证因为出发时蹦乱跳，没到一半路程便把自己的力气几乎耗尽了。随着时间的流动太阳也越升越高，晒得让人晕目眩，整个人呈现出颓废之感。同学们也都面露疲态，队伍也从开始的整整齐变成了五马分尸。同学们看到有一位小同伴精神状态不佳，都纷纷提出要帮他提包，回想我们也认识不久，但他们却可以在同学需要帮助的时候伸出援助之手，我的心似乎出现强光，照得心暖洋洋感觉身边全是温暖与友谊的味道。我看了看身边的同学都咬牙坚持着，那么我不能成为他们的累赘，心底一直有个声音在为我自己加油鼓劲，相信自己一定可以。

终于到达了目的地，我们围成了一个圈，在里面玩着游戏，大声喊着：“我们是最棒的团队！”

回去的路上气温升高了不少，我们迈着沉重的步伐踏上返回之路，虽然腿很酸脚很痛，每走一步都很困难，但我们都坚持了下来。

阳光依旧夺目，双腿依旧打颤，汗水依旧不停得流。但心情再疲倦，我收获的不仅仅有还为发觉的同窗之情，更有自己强大的意志。

I like many kinds of sports, such as swimming, azuoweng, table-tennis and badminton.

But I like azuoweng most. azuoweng is a good activity for people to keep healthy and relieve pressures. Besides, it’s very easy for me to azuoweng. I can run in the morning or after class.

And I can run alone. I don’t have to find a partner to run with me. After azuoweng, I always feel good and relaxed.

It has become a part of my life.

今天是8月8日，是。为了纪念成功举办一周年，举行了全民健身快乐跑。我和妈妈也参加了这次健康跑步。

一大早，我和妈妈穿上为我们发的运动T恤衫，乘车来到了光明路与建设路的的。我们到的时候路边已经排起了长长的队伍，我和妈妈站在了的行列。

队伍排得越来越长，人越来越多，的路边人山人海，成了一个人的海洋，欢乐的世界，一张张笑脸都期待着跑步的开始。

在里，叔叔为我们开辟了一条健康跑专道，宽阔的马路上没有一辆车和行人。叔叔三步一哨，五步一岗，为我们的跑步创造了优越的条件。

跑步开始了，我们挥舞着旗帜，随着人流慢慢跑起来，我兴奋得喊着口号：“我健康，我快乐！”天公真是作美，太阳公公躲在了云层后面，微风轻轻地吹拂着，路边朴实无华的梧桐为我们欢呼、加油。

“妈妈，我们好久没有一家人一起爬山了。以后我们去哪里爬山？”我疑惑地问：“我们去老地方，去卧龙山爬山。难度系数不高，但对大家也有一定的锻炼效果。”母亲回答。

十多分钟后，我们很快到达了卧龙山。父亲把车停在路边，母亲和妹妹带头。

我们带的东西很少，因为爸爸妈妈说山不高，所以我们每人只带了一瓶矿泉水。如果还不够，沿途应该有卖水的小贩。

我们没走多久，爸爸就赶上了。刚开始我们还兴致勃勃，欣赏着沿途的风景。听鸟鸣虫鸣，波涛汹涌。看着鸟儿飞舞跳跃，风震动了松林。我在路边的花上看到一只蜜蜂，看到一辆卡车呼啸而过的山，听到布谷鸟欢快的鸣叫。

然而到了半山腰，我和姐姐开始觉得累，觉得沿途风景一般，就就地休息了一会儿。我手里的矿泉水瓶刚刚扔进密林，我让父亲帮我从路边摊上买了一瓶水和一桶冰淇淋。我慢慢的舔着冰淇淋，一点都不担心，好像在对父母说我不能再往前走了，我们回去吧。但是，我的父母理解我的心思，给我讲了一个故事：从前，有一个盗墓贼，长期在地下辛勤挖掘。其实很多金银财宝都和他隔了一堵墙，可是就在他快要成功的时候，那个人放弃了。所以他一无所获。我听到了父母想告诉我的话，我又开始了我的旅程。

历经千辛万苦，我们终于登上了卧龙山的最高峰。我在山顶大喊：“我没有放弃，所以我成功了！”

“五一”那天，爸爸妈妈和我报了一个团，去太平湖、虎林园和芙蓉谷玩。

七点，我们准时坐上了旅游团的大巴。大巴里面有空调，本来我们说的是九十八元一人，再加上每人六十八元的虎林园门票。可是在车上，我们又交了每个人三十元的饭钱，害得爸爸妈妈带的钱都不够了。

太平湖景色很美，湖水碧绿，一片片的游轮停在岸边。那里面的鱼，一条条都有半只手臂那么长，肚子鼓鼓的，不停的有人在喂它们吃的。食物一撒下去，一条条锦鲤聚集在一起，头看不见头，尾看不见尾，只看得见身子挤来挤去，阳光被反射在鳞片上显得金灿灿的，有密集恐惧症的人一定不能看。

上午十一点左右，我们到了虎林园。我们来到的观光车面前，发现观光车密不透风，里里外外两层铁丝网，有一层还是带电的！我看了很是震惊——让我们进去看老虎，可这不是把我们关在笼子里，让老虎观看我们吗？妈妈也开玩笑说：“这不应该让我们付钱，应该让老虎来付钱，因为是它们在看我们呀！”车子行了一会儿，我们就进了重重的铁丝网之中。一定要小心，这些可都是通电的！刚刚进入里面，就看见一辆小车缓缓行来，车顶上放着几大块肉。我一开始还不明白，为什么放肉呢？忽然，前面车子里的人都拿出手机在拍照，大车也都停下来了。过了一小会，我才明白了为什么——一只斑斓猛虎从林中慢步走来，来到已经停下的车前，一跃而上，一口叼住了车上的大肉块，然后一跃而下，慢悠悠的回到了林中。然后我们又到了步行区，我们仍然在铁丝笼中。看到了好几只斑斓猛虎吃肉、晒太阳，有一只还要捕小鸭，可惜徒劳无功。老虎的叫声惊天地泣鬼神，但从这一刹那人们叫的声音而言，老虎就只能小巫见大巫了。然后我们看了老虎表演，并和小老虎、羊驼拍了照片留念。

然后我们到了芙蓉谷。芙蓉谷里的水清澈见底，不管有多深，还是可以看得见水底的沙石。这水很冰冷，连里面的鱼儿都是特别不怕冷的。里面有一口井老是冒水，冰冰凉。用这水洗把脸，所有的暑热都会驱散。在马上用扇子扇扇风，整个身心都舒畅了！在一个鱼池里，居然还有比我胳膊还长的鲤鱼，真是太不可思议了！

经过了一天的游玩，我们大家都很疲惫，回家之后就都歇息了。

在这尘世之中，总有一些什么是我们难以公诸于众的，就像自己的小心思，所想所感，茫茫人海之中，难寻一知己。倾诉衷肠，共话天涯，仿佛成了难事。我想这位政治家、学者在写《培根随笔》时，心里也把这些手稿作为思想的载体吧。

其实我在读《培根随笔》前的那段复习时光，自己拙笔写了几篇随笔，只当是茶余饭后的消遣罢了，或许语言并不完美，但是自己脑海中一闪而过的小思绪渐渐在笔尖下成型，生活起来。这天晚上，早已疲惫的我翻开薄薄的书页，第一篇很短，却让我在这寂寞的夜里找到归宿。思绪如泉水般涌来，打开台灯，执笔写下这篇读后感。

“一个人的本性要么长成有益的草，要么长成有害的草，让他适时地浇灌前者，铲除后者。”这句话是培根在《谈人的本性》中所提到的，也是让我感触较为深刻的。本性，是一种自身难以改变的真面目，有很多事物都掩藏住自己的本性，释放自己的虚伪。我们总是在这人海中寻寻觅觅，却总是彷徨迷惘，人真的好艰难。真实做自己，让人反感，看透了孤独空洞的躯壳，唯一精彩的灵魂是否被贬得一文不值，真实，你是真了，可是别人觉得你的灵魂丑陋不堪;伪装深藏本性，把自己缩在冰冷的面具后，虚伪地笑着，笑意却不达眼底，外表愈亮丽，面具背后令人艳羡的灵魂愈加瑟瑟发抖。当我们在天空下看星星时，看到的星星是晶莹透亮，美丽可爱的，但当我们真正地升上太空，看到的星星却是黯淡无光的，甚至上面还蒙着一层灰尘，这就是星星的两面，一面是它的本性，一面是它的伪装。

“一个人的本性在私人的空间里容易被人察觉，因为在那里他不必装假;一个人动感情的时候，也往往会忘记自己的戒律;”有人说我的人缘不错，可是他们知道我的内心吗?曾几何时听过我一个人孤独的心跳，对不起，这是我的本性，骨子里与生俱来的安静与疏远让我不得不戴上面具，总相信自己这样才能和大家和平相处，我也曾想释放本性，可是“决心争取灵魂自由的人，就是这些一下子挣断铁链再也不受罪的人。”世俗的牵绊，真正又有几人选择了心中的企盼?忘了吧，舒服睡一觉，不喜欢你的人照样不喜欢你，尘世之中，你也不知道你会装点哪个佳人的梦，习惯骨子里桀骜的本性，不在浮浮沉沉的世间迷失自己，勿忘初心。

什么才是想要的生活，每个人的答案都会不同，游走在岁月的长河中，扮演着各种角色的人们，总会在某一时刻回归自我，在那一刻我们尽情地享受着只有自己才能明白的感受。

在我心里，爱是平等的，就算家里有两个小孩子的也不会例外。

有几次我听别人说，父母只爱小的孩子不爱大的孩子，什么事情都对小的孩子好。听到这里，我不禁想起了即将出生的妹妹，心中便对妹妹产生恨意。我回到家里，恰好爸爸在做饭，我走过去问他:爸爸以后妈妈肚子里的小宝宝出生了，你更爱我，还是更爱她？爸爸听到这句话，一下子便怔住了，估计是听到这种奇怪的问题思考吧！这是我感觉时间过得好慢，脑袋里仿佛有无数个小人在说:这还用问，肯定是小宝宝啦！终于，爸爸张开了嘴:当然两个都爱，你们都是我的好孩子。我在那一刻感到了无法用语言形容的喜悦，一蹦一跳的出去了。

有一天我趁爸爸不在家，把同样的问题抛给了妈妈，妈妈没有回答我，而是用怀疑的目光看着我，说:你怎么会问这个问题？我只是想了解了解我回答到。不用说，当然是把爱平分给你们了。在那一刻我心中的爱的泉水喷涌而出，我想:如果小宝宝出生，我一定尽起做姐姐的责任。

后来，妹妹出生，从我第一眼见到她心中就暖暖的，这是我的妹妹吗？我心中无比开心和激动。现在妹妹大了，当她叫第一声姐姐时，我便十分后悔，我当初怎么会恨这么可爱的妹妹，她与我都是爸爸妈妈的心肝宝贝。不会因为任何原因，任何事情而不爱我们，所以，我爱妹妹，我爱爸爸妈妈。