去健身房的感受精彩20篇

“雯雯，雯雯……”还在做美梦中的我被奶奶叫醒了。哦，原来今天是要我跟奶奶一起去晨练，我穿好衣服一起奶奶出发了。

我和奶奶一起来到了小公园。这里的空气可清新了，这里的人人可多啦!有老人、小孩。大人们有的在扭腰，有的在挥舞练剑，还有的小孩子也在跑来跑去，各做各的事。路边大树上的小鸟也在一旁叽叽喳喳的凑热闹。而我也不例外，在那里做高低杠爬上爬下。这一片的景像可真热闹啊!

这时，火辣辣的太阳也钻出来了，大家也急急忙忙赶回家了。

早就听说《夕阳明沙山月亮泉》很美，当然也不想错过这个美好的世界。我以前去过鸣沙山很多次，但是没见过鸣沙山的日落。这次一定要先看，不要浪费敦煌之行。

下午5点左右，我和朋友大姐进入鸣沙山景区。一进入景区，沙丘就进入了我们的视线。我永远不会忘记这一幕：金色的沙丘，像金色的山，在阳光下闪闪发光，仿佛每一颗沙子都在明亮地发光。我们立即脱下鞋子，开始沿着沙路攀爬。赤脚踩在晒了一天的细沙上，舒服又热。它每次都往后滑半步，最后爬到山顶。

即将西下的红日已经倾斜，金色的余辉洒满了黄色的沙漠。蜿蜒的沙丘生出一幅壮丽的画面，纯净无暇的蓝天让白云羞于躲在沙丘后面。天空渐渐变红，慢慢的，微微泛黄。这时的太阳已经不像中午那么耀眼了，光芒也在逐渐减弱，但还是坚持把最后的光芒给了大家。

这是多么壮观的景象啊！

我和朋友们呆在山顶，静静地等待太阳落山。终于到了太阳向我们告别的时候了。它一点一点下降，天空的颜色开始迅速变化：玫红、紫红、深紫、深灰……终于天黑了，月亮接管了。

走下沙丘，才发现头顶的弯月已经很高了，脚也黑了。西方世界还有一些刚刚经历过大辉煌的绚烂之光。大家依依不舍的离开了鸣沙山。

一瞬间，灯都亮了，整个城市亮了起来，然后夜市拉开了序幕。敦煌真正热闹的时刻开始了！

从我记事起，脑海里最熟悉的一个身影就是一位中年妇女。她个子不高，端庄耐看，没有什么特别之处，唯一的外貌特点就是卷发。这个人就是我母亲。

我随母亲样儿，天生的卷发，有人说我是母亲小时候的翻版。就为这一头卷发，小时候的我和母亲闹僵了无数次。那时的我头发乌黑浓密，像爆炸头似的，每天只知玩却不会梳头，母亲只得天天为我梳洗绑头。可我这一头该死的头发总是梳不通，每梳一次，地上都会落满原本应该乖乖在我头上呆着的头发丝儿。有时母亲用梳子一揪，我疼得哇哇叫，有时可以因之哭上一整天，饭都不肯吃，和母亲赌气。只有我自己心里知道，梳头到底是不是真疼。时间久了，觉得这梳头能成就好多事。有时，我想买新衣服，母亲却说我有那么多的衣服，不给买。那好，我会保证在第二天梳头时大喊大叫，绝一天食。哈，母亲没办法，她怕我饿瘦了啊，只得依着我了。这样，新衣服就有了。

现在，我早已是自己梳头了，却总忘不了小时候梳头的情景，母亲宠女儿惯女儿啊。

还记得每次梳洗完头发，我总是不允许母亲帮我弄干而是披着头发，在院子里又蹦又跳。时而模仿电视节目里的摇滚歌手，拿着扫把当吉他，使劲的甩着我那满头卷发乱叫。时而模仿电视节目主持人，对着镜子，用作业本卷成圆柱当话筒，乱说一通广告词。最难忘的是，头发快干时，我会拿着皮筋和发夹，把头发扎成各种各样奇怪的发式，现在想起来那样子一定丑死了。不过，当时的我别提多高兴了。我的疯玩，母亲看上去根本不管，只是忙于手里永远干不完的活，或在旁边淡淡一笑，其实心里却为我的天真烂漫感到高兴，作为女儿，我是最了解他的人了。

要问我最忘不了的人是谁，母亲。要问我印象最深的人是谁，我会同样毫不犹豫的回答：母亲。母亲是我一生中最亲近的人啊，谁都无法取代。

从腊七腊八到正月十五，人们都沉浸在节日喜悦中。那些天南地北亲朋故旧，不顾山水阻隔，以敬拜父母名义回家，以亲人团圆名义回家，相聚在春节里。

春节重头戏，要数团年宴了。这一天大人们最为忙碌。厨房里热气蒸腾，煎炸蒸煮飘香，锅碗瓢盆齐鸣;爷爷奶奶刀工精湛，爸爸妈妈厨艺了得。像我这样懒散人，也要参与收拾屋子，接待客人。而我更期待团年宴早一点开席，以便大快朵颐。

下午四点，亲人陆续到齐，一番寒喧之后，论资排辈入席。满桌菜肴，满杯琼浆，满满亲情，弥漫了整个空间。亲人们先拜列祖列宗，又祝福爷爷奶奶、父母等长辈，然后是兄弟姐妹互相祝福或调侃。酒过三巡，气氛更加热烈，有敬酒，也有赖酒，酒杯碰得咣当作响。一顿团年饭，起码要拉扯上一两个钟头才肯罢休。

亲人们无论喝多少酒，却总忘不了一件事，就是观看中央电视台“春节联欢晚会”。客厅里人多挤不下，就看卧室电视、书房电脑，甚至用手机浏览。当春晚主持人敲响新年钟声，成千上万烟花升天燃放，将城市映照得好似一座五光十色迷幻城。

除夕过后，便是大年初一了。放眼望去，大街上，车水马龙，小巷中，行人如织，出行拜年人，络绎不绝。大人小孩，无论在什么地方相遇，都是互道祝福，新年快乐之声，不绝于耳;礼花鞭炮共鸣，震耳欲聋。

春节，就这样悄然而至，又这样渐行渐远。春节，既然是春天节日，让我想起不知名诗句：

春天何其多，属于你春天有几何?春天把希望给人，你给了春天什么?

清晨起床拉开窗帘，柔柔的阳光总能在第一时间赶走房间里夜间的阴霾。屋子里舒适的温度让我不禁感叹：我生活在温暖中。 Get up in the morning to open the curtains, the soft sunlight can always drive away the haze at night in the room at the first time.The comfortable temperature in the room made me sigh: I live in warmth.

温暖，是每天可口的饭菜。晨光熹微中，我又能看见妈妈在厨房劳作的身影。油烟的味道让我不好受，可妈妈却毫不在意，热得满头大汗也不顾上去擦一擦。我心上一紧，忙递来了毛巾。妈妈这才注意到我，有些歉意地说：“今天起晚了，饭这就好，再等等。”说着，又忙了起来。“妈妈，我去订学校的快餐不行吗?您何必起这么早?”“不行啊，”妈妈端上热菜，指尖被微微烫红，“你在长身体，要补充营养啊!”我看了看桌上的美味，又望一望妈妈两鬓的银丝，心中不由升起一层涟漪。流淌在美味饭菜里的，是妈妈的爱与温暖。

温暖，是作业本上暖红色的笔迹。早上，有些匆忙地来到教室，拿出昨天的作业本，心里一阵发凉—又有一道题不会。侥幸心理作了祟，想着等老师批完再改，就随手丢到一边。等到中午作业本被发下来时，我小小的一惊：那早上还是空着的作业本，现在已被详细的解题步骤所覆盖。暖暖的红色，布满我的眼前，我仿佛看到了老师伏在桌前认真批改的情景;看到了老师看到我们的好成绩时会心而满足的微笑……一瞬间我百感交集，为自己的不努力而愧疚，为拥有这样一位教师而感动。眼泪差一点冲破防线，但我知道，那是温暖的泪。蕴涵在暖色字迹里的，是老师的爱与关怀。来自老师的温暖让我觉得学校有家一般的温馨。

温暖，是便笺纸上大大的笑脸。冬日的风又干又冷，就如我现在的心情：考试失利，比赛失败，又和好朋友吵了架。心就像被重物拖入冰冷的深渊，无法再触到阳光的温暖。这时，从后排传来一张便笺纸，纸上画着张幽默的大笑脸，我忍俊不禁，却意外地地发现背面的字：“要开心。”那略显稚嫩的字体我很熟悉。想起上个课间我还对她不理不睬，内疚挤满胸膛。而看着那惹人喜爱的笑脸，心就长出了翅膀，轻飘飘飞出了深渊，向着太阳的方向翱翔。承载在便笺笑脸里的，是朋友温暖的情谊。

家人的关爱，老师的关怀，朋友的体贴，构成了我的生活，我也成长在他们给予我的温暖之中。心上，暖暖的，身上，暖暖的。我又有何理由不说我生活在温暖中呢?

在暑假读完《海底两万里》后，我觉得它的作者儒勒·凡尔纳，他的惊人之处不但只是他写的夸张，动人而富有科学意义的小说，更惊人的是他在书中所写的故事，尽管在二十一世纪的今天已不足为奇，但是在凡尔纳的时代，人们还没有发明可以在水下遨游的潜水艇，甚至连电灯都还没有出现，在这样的背景下，凡尔纳在《海底两万里》中成功的塑造出鹦鹉螺号潜水艇，更有美国在冷战期间制造出的第一艘核动力潜水艇以鹦鹉螺号命名，这是怎样的预见力?所以说凡尔纳作品中的幻想都以科学为依据。他的许多作品中所描绘的科学幻想在今天都得以实现。更重要的是他作品中的幻想大胆新奇，并以其逼真、生动、美丽如画令人读来趣味盎然。所有这些使他的作品具有永恒的魅力。

《海底两万里》写于1870年，是凡尔纳着名的三部曲的第二部，第一部是《格兰特船长的儿女》、第三部是《神秘岛》。这部作品叙述法国生物学者阿龙纳斯在海洋深处旅行的故事。书中的主人公尼摩船长是一个带有浪漫、神秘色彩，非常吸引人的人物。尼摩根据自己的设计建造了潜水船，潜航在海底进行大规模的科学研究，但这好像又不是他这种孤独生活的惟一目的。他躲避开他的敌人和迫害者，在海底探寻自由，又对自己孤独的生活深深感到悲痛。这个神秘人物的谜底到了三部曲的第三部才被揭开。这部作品集中了凡尔纳科幻小说的所有特点。曲折紧张、扑朔迷离的故事情节，瞬息万变的人物命运，丰富详尽的科学知识和细节逼真的美妙幻想融于一炉。在漫长的旅行中，作者时而将读者推入险象环生的险恶环境，时而又带进充满诗情画意的美妙境界;波澜壮阔的场面描绘和细致入微的细节刻画交替出现。读来引人入胜，欲罢不能。

就这样，我怀着一种崇敬的心情，开始和书中的主人翁探险者博物学家阿龙纳斯，乘坐鹦鹉螺号潜水艇，开始他充满传奇色彩的海底之旅。鹦鹉螺号的主人尼摩船长是个性格阴郁，知识渊博的人，他们乘坐的鹦鹉螺号以平均每小时十二公里的航速，缓缓行驶，从日本海出发，进入太平洋、大洋洲，然后到达印度洋，经过红海和阿拉伯隧道，来到地中海。潜艇经过直布罗陀海峡，沿着非洲海岸，径直奔向南极地区。然后又沿拉美海岸北上，又跟随暖流来到北海，最后消失在挪威西海岸的大旋涡中。在途中遇见了许多罕见海底动植物，还有海底洞穴、暗道和遗址，其中包括着名的沉没城市亚特兰蒂斯这个拥有与希腊相当的历史文化的文明古国。

我觉得我自己也随着尼摩船长和他的“客人们”饱览了海底变幻无穷的奇景异观。整个航程高潮迭起：海底狩猎，参观海底森林，探访海底的亚特兰蒂斯废墟，打捞西班牙沉船的财宝，目睹珊瑚王国的葬礼，与大蜘蛛、鲨鱼、章鱼、博斗，反击土着人的围攻等等。书中都包容了大量的科学，文化和地理，地质学。阿龙纳斯在航行中流露出他对尼摩船长出类拔萃的才华与学识的钦佩。但在引人入胜的故事中，还同时告诫人们在看到科学技术造福人类的同时，重视防止被坏人利用、危害人类自身危机的行为;提出要爱护海豹、鲸等海洋生物，谴责滥杀滥捕的观念。这些至今仍然热门的环保话题，早已在两百年前就有先知者呼吁，可见留下有关人类正义更深层次的思考，才是此书让读者感受丰富多采的历险和涉取传神知识后，启发我们以心灵更大的收获。

在引人入胜的故事中，作者还同时告诫人们：在看到科学技术造福人类的同时，也要重视防止被利用、危害人类自身危机的行为。儒勒·凡尔纳提出要爱护海豹、鲸等海洋生物，谴责滥杀滥捕的观念……面对这早在两百年前的先知者的呼吁，我陷入了更深层次的思考：此书只是让读者感受丰富多彩的历险和涉取传神知识吗?不，它是在启发我们，让我们的心灵对自然科学有更大的收获。没有做不到的，只有想不到的。

天气阴沉沉的，整整一天，没有一丝一毫的阳光来访，我的心情就像这片阴云密布的天空，郁闷无比。

期末考试成绩发布时的情景，又在眼前晃悠，留给我的除了悔恨，就是失望。已经是初三了，我还有希望吗?不要说爸爸妈妈怀疑了，连我自己都要质疑自己。我呆呆地坐在书桌前，桌上摊放着几张分数不堪的试卷，双眼迷茫地望着窗外。

天渐渐黑了，我找不到一丝光亮。突然间，不知哪里飘来一股淡淡的幽香，我的心为之一动。打开灯，顺着这股香味走去，原来是阳台上的一盆昙花正悄然开放。

灯光下，只见那朵昙花将一片一片花瓣舒展开，纯洁的花瓣中伸出了无数条纤细的花蕊，一个个火红的花粉团，紧紧地包裹在上面，不时微微颤动，如同正直豆蔻年华的少女般楚楚动人。我的心灵已被这昙花所震撼，它一定也经历过无数的失败，而现在却向失败挥挥手，向自己美丽的前途出发。

我两眼深深地凝视着它，轻轻吹口气，看到花瓣们争相起舞，散发出青春的活力，只觉得有一种无形的力量在心头涌动，伴随着淡淡的芳香沁人心脾。

面对眼前的`昙花，我又想起以前在作文书上看到的一句话：一个人的一生就像一条在大海上行驶的船，它不可能一帆风顺，总会有遇到风浪的时候。

是啊，就像这次考试，我虽然没考好，但这就是我在学习生活中遇到的风浪，我只有充满信心，坚持下去，才能成功。我要像花儿那样不抱怨失败，用怒放的生命去迎接大自然给予我的吻，珍惜每时每刻，收藏阳光雨露，用饱满的激情努力怒放，即使在最黑的夜也要摇曳自己曼妙的身姿。

谁说我没有希望?谁说我不能逆袭?只要不放弃，生活中充满着奇迹!

夜已漆黑，但我的心已找到方向。我又一次俯身嗅一嗅那幽幽的昙花香，然后阔步回到书桌，认认真真写下：挥挥手，与失败说拜拜，向成功出发!

雁过无痕，岁月无声，流水无情，风过亦无形……

纵观历史潮流，辉煌、昏暗中多少风流人物曾百般潮起潮落，时而平步青云时而跌落千丈。

无言中，被他们的事迹所震撼，心情为之激动。

当盼来了凝结着凄凉的夜的那一刻，几丝凉风微微浮过，她悄悄的，携带着秋的脚步，面带着秋天的微笑挥挥手，告别了夏日的枯燥。透过皎洁的月光，斜倚在窗子旁轻吟着英国诗坛界大文豪勃莱克的《天真的预言》感悟到“一颗沙粒里可以看出一个世界”的无限宽广；品味到“一朵野花里可以开出一个天堂”的美好；真正领悟到了“把无限放在你的手掌上，永恒就在那里收藏”的真谛。

百思中，和诗人一同感受，感受着诗结中的此起彼伏；沉读中，同诗人的心情一起波动……

感受着诗人的感受，分享着与之共存的思想理念，共同乘载者捕捉心灵的泊船驶向同一处彼岸。凝视初秋夜晚的天空，那颗颗闪闪发亮的星星勾勒出我心中的另一幅美景。

当流星划过天空的那一瞬间，会让同在仰望天空的人们心存一丝感动。如果大地的每一个角落都充满了光明，谁还会需要星星，谁还会在夜里凝望，寻找那以往的安慰。

荧火虫和星星在睡莲丛中游动，夜晚每一处生灵都足以让我为之感动，如果大地的每一个角落都充满了光明，那么谁还会需要星星，在寒冷中寂寞的燃烧，寻找那星星点点的希望。

生活的各个角落都有感动，即使是一只幼小的生灵的萌动，也会有人为它而感动。用心去体会，用心去感受，感受那不同于其他的纯洁与真挚。感受着生活中的真善美与假恶丑，让我们的心灵得以升华，精神得以挥发，修养得以提升。

最近，因新型冠状病毒的肆虐，我们不能去学校上课，就连出门，也要戴上防护口罩。但是，我们没有因为病毒，而停下学习的脚步。我们积极响应“停课不停学”的号召，在家里学习!风，毫无预兆地席卷整片旷野，撩动人的思绪万千。

网络学习十分有趣，新颖的上课形式、精彩的课堂瞬间，无不吸引着我们。老师通过录播的方式，给我们传授知识。我们不仅可以认识新的老师，还能走近其他学校，学习别人的长处……线上学习也十分方便，不用出门就可以上课。

线上学习虽然好处多多，但也存在不足之处：一、身边没有“同桌的你”，缺失同伴集体生活的成长环境;二、不是直播，而是录播，降低了课堂互动的趣味性;三、课程较少，无法综合性学习，不够充实;四、长时间盯着屏幕，对我们的视力可能会有影响;五、老师不在现场监督，无法及时了解学生的思维动向，同学们也容易走神，不够自觉……

我觉得，线上即好也坏，其实更重要的还是在于自己的学习态度，你有多自律，就有多优秀!相信自己!非常时期，大家一起攻坚克难!为你我加油、为武汉加油、为中国加油!寒冬必将过去，静待春暖花开!

在所有的节日里，我最喜欢春节。因为春节洋溢着幸福的味道。总能让我想到很多美好的事它象征着新的一切美好事物，同时也代表着过去的一年将永远成为回忆。所有的事都已经有了一个新的起点。

过年了！过年了！叔叔伯伯婶婶舅舅奶奶姑姑……都带来了大包小包的礼物，大人们欢欢喜喜，小孩们也欢欢乐乐，大人们开始一起动手大扫除，扫地的扫地、擦窗的擦窗、贴对联的贴对联、贴花的贴画……好不欢喜。奶奶说；“出去了污垢，就除去了痛苦跟疾病，就能迎来美好的新年！”

新年有快乐的味道，在这新年里，我们最快乐的事是玩很多鞭炮烟花，花朵火光擦出快乐的花朵，一阵轻烟消失在空中，我一闻到那烟花的味道，心情也很愉快，我开心地笑了。

新年有多元的味道，在新年可以吃到很多东西，比如果盘啊、大礼包啊、有时候还可以吃到年糕呢！我还很喜欢年夜饭，有好多好吃的，特别是多馅饺子，有肉馅的、蔬菜陷的、枣子、花生的、硬币的？我奶奶说，如果吃到素馅的，就会有好运，如果吃到就会发财，如果吃到肉馅的，就会大富大贵。我很快乐，我希望天天过年这样就可以天天吃好吃的，玩好玩的，睡可以睡饱，呵呵，好像有点贪心了。

但是，我对现在，有一点点不满，那就是随着科技发展，一些国外的节日也引到中国，比如说万圣节啊、化妆舞会啊……这些节日是好的，但是，现在的人跟偏向于洋节日，到了过年只是淡淡的一句话，有的甚至连家都不回，也不吃团圆饭，连电话也不打一通，只当新年是过眼云烟

他们不知道新年的真正意义，等不懂得家人的心，新年是快乐的、幸福的、温馨的。外国的不过是跳一场戴面具的舞，他们会发现，真正经久不息的，还是我们的传统节日，那种温馨跟幸福是经过岁月沉淀酿成的蜜，能甜到你心里。我喜欢春节，更喜欢她多姿多彩的味道！

人类只有一个地球,它是人类赖以生存的空间.人与自然的关系是人类始终面临和解决的问题.当今,人与自然环境的关系出现了紧张和对立,整个生态系统不断受到破坏.由此,必须要建立人与自然和谐与共的新文明.为保障人与自然的和谐,保护生态平衡,除经济和法律手段外,还必须依靠道德的力量.建立适应生态环境保护和改善的道德规范,有利于形成人们坚定的内心信念,形成强大的社会舆论压力. Human beings have only one earth. It is a space that humans live in. The relationship between man and nature is a problem that humans are always facing and solved.The relationship has appeared tensions and opposite, and the entire ecosystem is constantly being destroyed. Therefore, a new civilization that is harmonious and commonly shared with nature must be established.Relying on the power of morality. Establishing moral norms that adapt to ecological environmental protection and improvement will help form peoples firm inner beliefs and form a strong pressure on public opinion.

生态环境道德是人类在处理与自然关系时应该遵循的行为准则,是社会发展的必然要求,是公民道德建设的重要内容.这不仅反映了新阶段道德建设的客观实际和规律,也体现了中国先进文化的发展方向存的自然资源,爱护地球,就等于爱护自己的家园.和谐与共的人与自然关系理想状态和境界相适应,生态环境道德要求人们热爱自然、保护生态、改善环境.对于青少年来说,要首先做到：

珍爱生灵.平等对待自然界中的其它生命体,不随意损害它们,保持生态系统平衡.不践踏草木,不攀折花叶,不小动物,不吃珍稀动植物等都是珍爱生灵.

节约资源.我们只有一个地球,资源有限,生活在地球上的人却不断增长.节约粮食、节约用水、节约纸张,使用可再生的资源、分类回收废物,生活简朴等等,都是节约资源.

植绿护绿.没有森林和植被等绿色,便没有人类,没有地球上的绝大多数生命.多植一棵树、多种一片草、多养一盆花、多增加一些绿色,都是青少年应尽的义务.

抵制污染.不当的生产生活行为,会带来很大污染.不乱扔垃圾、不用或少用难降解和难再生的物品、不焚烧秸秆、制止污染等都是抵制污染.我们生活在同一片土地上,我们拥有着共同家原,保护我们的环境.大地期盼着绿色、河流期盼着绿色、,水鸟期盼着绿色、花儿期盼着绿色.滴水成川,积土成山,保护环境,从你我做起.

唤醒“绿色之心”实施“绿色计划”.开展“绿色行动”让我们用双手撑起一片蔚蓝的天空!保护大自然。

大家一定知道海伦·凯勒吧，她在很小时候就得了猩红热，成了盲聋女，可她在有限的生命里，却创造了一个个奇迹。如果我们失去光明三分钟，会是什么样呢？

失去光明的第一分钟，我在纸上默写《静夜思》，虽然拿着笔，却不知道这个字该写在哪儿？标点符号是不是写歪了？我小心翼翼地写着。等我睁开眼，结果出乎意料：格式和字的位置没什么问题，只是好多字重叠了。唉，默首古诗都这么困难，接下来两分钟该怎么办呢？

失去光明的第二分钟，我从教室后门走到前面，用衣服盖住头，先在原地转两圈，再摸索着回到自己的座位。我先摸着桌子的桌角，向前慢慢移动，我被人撞了一下，身子直接撞在了桌子上，我在许多人的带动下，被挤回了座位，只是不知道是谁一直在点我的背，害我差点儿被椅子绊了一跤，坐上座位，我掀开衣服，发现自己没有坐在自己的座位上，我只好灰溜溜地回去了。

失去光明的第三分钟，我仍在黑暗中，试图在地上正常走动。过了一分钟，我掀开衣服，重获光明。我看到了房间的墙，看到了所有色彩。原来，失去光明这么可怕呀。

我们从来都拥有光明，从来都不知道盲人的痛苦。请大家不要用异样的目光对待残疾人，反而，我们应该帮助他们，他们本来就比我们弱势，如果再去伤害他们，那不就是“火上浇油”吗？

对于我们，保护好自己的视力吧，看看这蓝天草地，鲜花遍地，都是很美好的。

幸福是什么?幸福是一种旅程，而不是旅程中的一个驿站。它永远在我们所能达到的地方，我们只须伸出手去，就可以捉住它。 What is happiness? Happiness is a journey, not a station on the journey.It is always where we can reach, and we only need to reach out to catch it.

其实幸福很简单哪里有生活，哪里就有幸福。

我有一个美满快乐的家庭风趣幽默、十项全能的爸爸，温柔美丽但和我一样爱偷懒的妈妈以及活泼可爱、开朗乐观的我，我们的家庭生活与其他家庭一样，但对我而言，是上帝赐给我最甜最甜的糖果：

体育篮球考试前期，爸爸妈妈陪着我一起去篮球场练习。我看到其他男生都会灌篮，便向爸爸撒娇说：“我想看看你灌篮，好不好?”爸爸沉思会儿，说：“那好吧!拿梯子来!”我一愣，接着便和爸爸在篮球场“打打闹闹”，妈妈在一旁幸福得看着我们，而后把我们两人拖回来，督促我抓紧练习。我们一家人开心地生活着，这就是幸福。

妈妈酷爱韩剧，有一段时间，整天捧着个电视看[大长今]今天，今天我和爸爸整天耳边都听到什么娘娘啊什么长今啊，而后爸爸有了个建议：每次开饭时，爸爸便叫：“长今，今天用膳拉!”我第一次听时笑得肚子也痛了，妈妈则十分脸红……一家人在一起说说笑笑，这就是幸福。

周末的下雨天，我们三人总喜欢坐在窗边聊天，一边观雨景，一边谈我还没出生时他们的事……妈妈说：“以前你还没出生的时候，我和你爸爸住房条件差，一到下雨天我就头疼，因为房子要漏雨，会把墙壁弄湿。哎，当时那个叫苦啊!不过你一出生，我们家经济状况马上提高，现在你想吃什么就吃什么，想买什么就买什么，更让我开心的是：我们一家人可以在那么好的房子里一边聊天一边看雨。”听着妈妈这番话，心里感觉暖洋洋的。是啊!我们一家人共患难同享福，这就是幸福。

幸福很简单，从父母的眼中便可读出。

春节，是我国的传统节日。小孩们燃放爆竹、打打闹闹;大人们拜访亲戚;还能一大家子人围坐在一起，吃饺子、说说笑笑。

新年新气象。过了年，我就又长大了一岁、又长高了一节。过年，我会开家庭春节联欢会(今年的会比去年的更好哦，很期盼)。年夜饭总是那么可口，饺子带给我温暖，各式各样的菜让我我眼花缭乱，但看起来又让我馋涎欲滴。12点的时候，礼花声、鞭炮声此起彼伏，它送走了__年，迎来了__年。我最大的快乐就是在礼花绽放在天空时给家人许愿了，家人在新的一年里享着我送他们的祝福，幸福过日子。

我不光盼春节，更盼我自己创编的“家庭新年联欢会”。去年过年是第一次创编，有很多缺点所在，比如：家人没我有兴致、贺卡太多、准备的节目不多……这次我一定要创编一个既有新意，又带快乐的新年联欢会，带给家人惊喜。

以前盼过年，就是想得到压岁钱，可现在，我对过年的理解更深了，新的一年，在学习方面应该不断进取、取长补短，在生活上，我应该学会更好照顾家人。

新年，我期待着。家庭新年联欢会、全家人的团聚、无作业的日子!春节，无疑就是我能发挥自己的时候。

最后，给大家拜个早年：祝大家新年快乐、心想事成!

今天我早早地起床，穿好运动衣，高高兴兴的和爸爸妈妈一起去跑步，我们跑的路线是从万荣中学沿着小路一直跑到金鼎阳光家园的大道上，因为哪里阳光充足，所以我们喜欢到那里晨练。我们开始跑了，我妈妈跑的最慢，因为她不爱运动，下来就是我了，我虽然喜欢跑步，但我可不喜欢长跑。跑在最前面的是我的爸爸，爸爸之所以可以跑这么快是因为他天天锻炼身体，不一会妈妈就跑不动了便说：“你们先跑，我在后面跟着。”我和爸爸跑着终于到了。那里阳光明媚，我和爸爸做操，我的爸爸流了很多汗我也流了一些汗，锻炼完了身体舒服极了。

同学们们你们也来锻炼吧!

红彤彤的太阳从东方升起，天空上飘浮着几朵白云。

高高的山可真大呀!山下的一草一木长得非常茂盛，天空飞着两只小鸟。草地上的三只狐狸正在跑步，小溪里的鱼正在和鸭子打招呼呢!

高高的大山下长着一排茂盛的大树，它们像战士一样笔直地站在那里，守护着大山。树的底下是绿油油的小草，还有一些五颜六色的小花。草地上有三只狐狸在跑步，小鸟边唱歌边飞行，狐狸狠狠地瞪了小鸟一眼，小鸟赶紧飞走了。

树林旁边有一条长长的小溪，小溪里有鸭子、蝴蝶鱼、蝌蚪......蝴蝶鱼在和鸭子打招呼呢!

知了在树上“知了知了”地叫，好像在说：“热死我了!热死我了!”河里的水早上还是冰凉的，可是一到了中午，河水就开始冒热气了。小男孩热得受不了了，吵着闹着要剪头发。他剪了一个光头后还是嚷着：“太热了，太热了，买冰棒，买西瓜。”小男孩一只手拿着一根冰棒，另一只手抓着一片西瓜，津津有味地吃着。突然，冰棒溶了掉到了地上，小男孩生气地叫：“再买一根，再买一根。”大人听了，很不耐烦地说：“你要吃，老天爷也要吃，我哪来这么多钱买，你如果要怪，就怪老天爷去。”远处有卖西瓜的，商人坐在椅子上，屁股还没有挨着椅子，就已经感到椅子有些发烫了，商人只好站着，一边叫喊，一边摇着手中的芭蕉扇。有人走过来，一摸西瓜，“唉呀，”突然叫了起来：“这是西瓜还是烫瓜啊?”

中午的时候，游泳池里人山人海，只听见里面有嬉戏声，叫热声，拨水声，拍水声，闹哄哄地响成一片。“我的鞋子不见了。”“我的孩子不见了。”“我的儿子不见了。”到处都可以听见人们的呼喊声。

人们实在是热得受不了了，就连老人也拄着拐杖，摇着扇子来到游泳池，老人们见游泳池的人这么多，就来到了江边。老人们不会游，就坐在岸边，把身子浸泡在江水中。手中的大扇子不停地摇来摆去地。到了晚上，老人们还坐在岸滩边，不愿离去。这时，老人的孙子们出现在堤上，大声地喊：爷爷奶奶该回家了，天都黑了，爸爸妈妈会担心的。”老人们冲着孙子说：“孙子啊!赶快下来，泡一泡，这儿的水可真舒服，快下来啊。”

第二天早上，老人们把一壶水放在阳台上，到了晚上，这壶水都快要开了，这个夏天多热啊!

《那一刻，我感受到了自豪》

肖怡霖

在2001年10月18号那天，边疆建设者经过漫长的路程到达了风火山，他们准备在外国记者的冷嘲热讽下证明给他们看。

他们准备开凿的时候，发现这不是件容易的事情，考察了几天，发现这里温度是个问题。比如说：他们刚搭好不到一个晚上的暖棚，结果第2天就被大风刮得七零八落；新建的发电机房也不知铁皮屋顶飞到哪儿去了。这里还是经常狂风大作的地方，不慎小心，都有可能被吹到山脚下呢！看来风火山是要和我们抗争到底。我为你们的勇敢，感到自豪。

他们在开凿的时候不仅遇到温度问题和其他问题，还遇到了缺氧的问题，缺氧可不是件好事，你们想想极度缺氧会使人怎样呢？风火山海拔4905米，这里空气含量不到平原的一半，隧道开凿的越深氧气就越少，而且非常的稀薄。尽管对缺氧已有准备，但施工中出现的特殊情况总让他们始料未及。工人们身上背着氧气瓶只是杯水车薪罢了，突击队员个个都头痛眼酸。缺氧已造成了大祸。我真为他们坚持不懈感到自豪。

最后他们打败了风火山的种种恶劣现象，至少他们现在能向外国人证明中国的实力，不要小瞧我们，我们中国人可是实力派，每一天都在进步。

那一步我感受到了自豪。

《那一刻，我感受到了自豪》

刘议链

当我看完珠港澳大桥，我的内心受到震撼，一望无际的大海，却被大桥紧紧地相连住了，完成珠港澳大桥这巨大的工程，要费多少的资金与人力啊？因为我们中国是强国，才建得起。珠港澳大桥的完成过程，总共用了16年的时间。建筑工程师们，废寝忘食的讨论，建设们不停地工作。我们有着一个这么强大，站在世界顶峰的国家。这一刻，我感到无比的自豪，我们有个强大的“靠山”。

在新藏建出铁路，是多么的困难，这一次，我们中国又站在了世界顶峰。

建设新藏铁路，比建珠港澳大桥的人力更加多，22·5万人，巨大的工程，竟只用了5年的时间。是要许多的高科技技术才能建设的，而且，那里的土还会不停的变化，普通的铁路是会很快的报废的。可建设大军却依旧不怕困难，将新藏铁路建好了。巨大的资金，浩大的工程，而且还要保证人员无一伤亡。缺氧，低温，不断地侵袭着建设大军们，而我们的国家却完成了这浩大的工程。这一刻，我感到了国家的自豪，感受到了身为一个中国人，应该为此感到无比的自豪！

这一刻，我感受到了无比的震撼，我是中国人我自豪，我骄傲！

《那一刻，我感受到了自豪》

肖雨欣

在生活中，什么事能让你觉得自豪呢？比如：取得了好成绩？学习进步了？得到了夸奖……但我最自豪的并不是这些，而是我们中国的高科技。

最近，听说东莞新建了一个地铁2号线，既方便又省钱。所以，我周末特意去参观了一下，想了解人们赞不绝口的东莞地铁2号线。

一来到地铁站，看见一群保安，手里拿着警棍，十分威武的样子。一问爸爸，才知道他们全是安检负责人，让乘客们得到百分之百的安全与保障。进站只要刷卡就行，十分方便。而且，一张卡只用两块钱也非常省钱。墙上写着6个大字分别是：安全，便捷，放心。光是这六个字就让人们放心了许多，让人心里非常舒服，温暖。

上车以后，地铁开始行驶，我惊讶的发现每一个座位都有调节模式，你可以随心所欲的调自己的座位。而且，每5个并排的座位上方都有一个调空调的遥控，想调多少度就调多少度，但最让我大吃一惊地却是地铁的速度，竟然是每小时两百多公里呀，况且还用不到30千瓦时呀！真是太厉害了！

那一刻，我感受到了自豪。为祖国的高科技而自豪！

《那一刻，我感受到了自豪》马明佳五年级东城五小

每当天边第一沫阳光点亮大地时，鲜艳的五星红旗也冉冉升起，迎着朝霞随风起舞。

2017年的暑假，妈妈、爸爸带我和弟弟去了北京。

凌晨3点妈妈就叫我起床带我去天安门广场看那无比雄伟的升旗仪式。3点半到天安门广场，此时广场上早已人山人海，那些人仿佛整夜都没睡就在广场等着了！ 5点刚过，天边第一缕阳光在东方缓缓升起来！此刻国旗护卫队也迈着正气昂扬的步伐朝广场旗台走过来，突然间热闹非凡的天安门广场顿时安静了，目光都随着国旗护卫队的步伐在移动着。片刻一面鲜艳的五星红旗在庄严的国歌声中徐徐升起来！看着国旗一点一点往上升时，广场上的人们都现的非常兴奋，有的人甚至留下了两行滚烫的泪珠，站在人群中的我也很兴奋。已经10岁了，这还是我的一次看这么隆重的升旗仪式呢！在看看眼前迎风飘扬的五星红旗，我不经想了大人们说，红旗是用当年革命先辈的鲜血染红的。

是啊！当时有多少人因战争而牺牲的啊！狼牙山五壮士、王朴、雨来……他们的名字总萦绕与我耳际。战争是多么残酷！可他么没有动摇，面对着死神的种种威胁绝不肯低头。 当年，不正是他们有敢死的精神才有我们现在美好的生活吗？

我为我生在这繁荣昌盛的中国自豪，更为我生这这和平美好的中国而自豪！

现代社会，许多人为追求自身的利益，尔虞我诈，明争暗抢，甚至为达目的而不择手段。于是真情遭受冷遇，虚伪大行其道。对于生活中的那些戴着各种各样的面具来示人的现象，我们已见怪不怪。殊不知真情是我们一切情感的根本，一个社会的物质繁荣绝对不能以牺牲真情为代价。

因为真情能够唤醒人的良知。有这样一则故事。有一个人因为抢劫偷窃而坐了牢，出狱后几经波折最终他的一位在工地上当工头的初中同学收留了他。那年过年，他无家可归，同学将他请到家里喝酒。他发现了同学怀里揣着发给工地上工人们的工钱，多年的偷盗所形成的惯性思维使他对那钱起了贪心，酒足饭跑之后，朋友索性将钱交给他保管，之后便呼呼大睡起来。结局很简单，他经过一个夜晚的良知与邪恶的斗争，最终他留了下来。

其实当时朋友早就看出来他贪婪的眼神，朋友知道，如果当时自己反抗，恐怕等待自己的便是死亡的结局，最终他决定用自己的真情去感化他，他用自己的生命去打了一个赌。很显然，他赢了。他以真情唤醒了一个即将滑向邪恶者良知。

因为真情得人能够促进人际关系的和谐。生活中我们谁都不希望交一个虚伪的朋友，当然这也就意味着我们要时刻用自己的真情去待人。真情永远是融化人与人之间隔膜的最有效的方法。正是因为刘备有了三顾茅庐的真情，才有了他如鱼得水的相帮；正是因为有了曹操赤脚相迎的真情，才会有无数贤士追逐与相帮……真情，让刘、曹二人拥有人才的同时，也让他们拥有和谐的君臣关系。生活中我们也要用真情用真心去待人，只有这样，我们才能赢得朋友，拥有主谐的人际关系。

因为真情是战胜困难的最有力的武器。真情无限，大爱无声。中国人民不会忘记08年的汶川大地震——家园破碎，人民流离失所。然而我们众志成城齐心协力。我们凭借助着我们心中那久存的一份真情，捐物捐款。十三亿炎黄子孙汇聚的那份真情，谁敢轻视呢？因为真情灾区人民才能战胜困难，重建家园。

真情永远是我们自身发展甚至国家发展过程不可或缺的东西。真情是人世间最美好的礼物。

“团结就是力量，团结就是力量！”熟悉的军歌声，回荡在耳畔，但军训三天已经结束，我也学会了不少道理。

军训中我学会了吃饭时不说话，自顾自吃，不交流。军营中吃饭十分严格，只要一听到说话声，教官就会让我们罚站。一开始我们都不适应，之后的两天吃饭时教官的脚步声都十分清楚，仿佛没人在食堂里似的。

军训中我学会了独自生活，不能依赖别人。军营中虽然我们住在集体宿舍，但打被子、铺床单、刷牙、洗脸、打水都需要自己亲自来完成。

军训中我学会了平时要多锻炼身体。军营中的训练十分艰苦，每天六点半起床训练，晚上九点睡觉。在其间除了吃饭时间，绝大部分时间都在训练，休息很少。每天，我站到下午时，脚跟便开始痛起来，我们真是“温室中的鲜花啊！”从没经受过风吹雨打，根本谈不上吃苦耐劳。

军训中我还学会了要服从命令，不能违抗。教官对我们十分严格，要求昂首挺胸，手紧贴裤缝，不能说话，抓下痒都要打报告。不听话的便会受到多种严厉的惩罚。

军训前我们嬉皮笑脸的走了进去，军训后我们整齐有序的走了出来，真是功夫不负有心人啊！

xxxx年11月14日 上午，市八幼举行亲子运动会。运动会在热烈的掌声中和孩子们愉悦的笑声中，取得了圆满成功，而这次运动会所呈现出来的心灵教育，让家长们为之感动。 运动会在激昂的运动员进行曲中拉开帷幕，孩子们排着整齐的队伍，喊着响亮的口号，在各班级老师的带领下迈着整齐的步伐，精神抖擞，按顺序进入了运动场，孩子们没有经过排练，能达到这样一个整齐有序的效果，全然不像在家里那样不听指挥，老师们功不可没，老师们辛苦啦！

在接下来的班级团体操的展示中更是惊喜不断。轮到中班的宝宝们上场了，只见每个宝宝拿一个红色小板凳，在操场中间跳舞，一个个争着表现出最佳的状态，动作纯真可爱，每个宝宝脸上洋溢着自信的笑容。所有的家长都在为自己的宝宝出色的表演鼓掌，同时不住感叹老师们花了多少心思和汗水，才有小朋友们今天的表现啊！

运动会上，我和儿子参加了“超级玛丽”竞赛，在活动中，我和儿子齐心协力，配合默契，顺利地完成了任务。虽然游戏不分胜负，但是我们很努力的完成了各个项目，还是感受到了体育竞技的快乐。家长们仿佛回到了童年时代，孩子们在运动中学会了合作，学会了分享，学会了为别人加油呐喊，更学会了品味成功。

我也在学校工作，我深深的知道老师组织一次这样的活动要付出多少休息时间，要动多少心思来设计游戏，花多少时间来准备道具等等。学校组织活动的目的是为了让宝宝们能够有机会得到锻炼，寓教于乐，这样的亲子运动会不仅拓宽了孩子们的眼界，增进了父母与孩子的感情，同时也能让孩子们更好地融入班级这个大家庭。

感谢学校的用心良苦，感谢老师的辛勤付出， 感谢你们让我们有更多的机会参与孩子们的成长。