去健身房的感受【精选20篇】

有一次，爸爸出差回家，阿妈妈不在家，爸爸有些难受，回到家放下行李就去睡觉了，而且脸上红彤彤的，过了半个小时，爸爸醒了，可他的头还是晕，非常难受，我问他吃饭了吗?他说没吃，我想让妈妈回家做饭，可打电话妈妈不节电话，没办法我只好亲自下厨为爸爸作午餐。

我慢慢地走进厨房，看见厨房里的菜架上有芸豆、西红柿、辣椒这三种蔬菜，我想平时妈妈叫我做过炒芸豆，所以我决定作炒芸豆。我拿起芸豆，先把两头拔掉，然后洗干净，把它切好，把肉拿出来切成肉条。一切准备好后，我开始炒了。

我把锅放好，点起火，倒好油，等油热了之后，放八角，再放肉跳，放甜酱。等肉慢慢由甜酱的颜色后，我就开始放芸豆，我学着妈妈的样子小心翼翼的放芸豆，当我刚放进去的时候，油花四溅，从锅里出来的烟熏得我直咳嗽，这时我才把油烟机打开，过了一回眼慢慢的散开了，我用铲子翻了翻菜，然后盖上锅盖让他慢慢的煮。

下一步，我开始淘米，然后让它开始熬饭，这是芸豆也差不多了，我掀开锅盖，撒了两勺盐，我又翻了翻，关上火，把芸豆乘了出来。过了几分钟我把熬稀饭的火关小了，用微波炉波了一些馒头，过了15分钟，稀饭熬好了，我乘好，放在桌子上。看着我辛辛苦苦做的饭，心里有说不出的高兴。

我叫爸爸起床吃饭，爸爸看到这一桌美味佳肴都惊呆的，他拿起筷子尝了几口，夸我做得好，我非常高兴，像吃了蜜一样甜。

这次做饭，我不仅体会到了做饭的乐趣，还体会到妈妈做饭的辛苦，所以以后要多帮妈妈的忙，而且妈妈做什么饭我都要吃，不要挑三拣四，因为妈妈细细苦苦做的饭，你说不好吃，妈妈会寒心的。这就是我做饭的感受。

“等闲识得东风面，万紫千红总是春”，在这春意盎然的季节里，我们刘海粟的小记者们在老师的带领下去湖塘玉堂路参加植树活动啦。 "Wait to know the east wind, the purple and thousands of red are always spring", in this spring season, our Liu Haisus young reporters are led by the teacher.Participate in tree planting activities.

一路上欢声笑语，快乐洋溢在每个人的脸上。阳光下的小花小草不停地向我们点头、弯腰，似乎是在欢迎我们。空气中弥漫着花草的香味，感觉整个人都沉浸在花香之中。

不一会儿，我们便来到了植树现场。现场摆放着数棵高大的广玉兰和植树工具。我们在老师的指令下和叔叔阿姨分为若干小组，领取广玉兰树和工具来到植树位置，开始迫不及待地种起树来。植树现场大伙都忙的不亦乐乎，随处可见我们专注的身影，挖土、松土、培土、来不得一丝马虎，最后大家再齐心协力把广玉兰挪入新家，为它填土埋实。同学们沐浴在和煦的阳光下，个个满面红光，不久，一棵棵挺拔的广玉兰就种好了。我们小记者们看着自己劳动种下的胜利果实都咧嘴乐歪了。

植树完后，我们小记者们还踊跃向阿姨提问，了解到了广玉兰的开花期，成活期，以及如何为它治虫护理等专业知识，真让同学们受益匪浅。

这次植树活动不但可以让我们了解植树的好处，多植树也为我们的城市绿色出一份力。而且又可以清新一下我们污浊的空气，美化我们的环境。我愿今天我种下的广玉兰能与我一起茁壮快乐成长！

作为新生的我，非常荣幸被选拔为2017年全国总决赛的选手，为此我付出了许多时间和精力。往年每次的比赛，都会有人获得奖牌奖状。对于第一次参加比赛的我感到压力非常的大。在比赛前的一个月我就已经开始忙碌起来了，利用中午与放学的时间训练。我的老师、同学、父母都给我创造了很多练习的机会，让我不断的提高自己的水平与速度。

我参加2个项目，第一个是安娜小屋，另一个是纸结构承重。本来满满的一个月时间对我来说十分的充裕。但我当时确实非常轻松，没有丝毫的紧张感而导致满满充足的时间，变得紧促起来。老师也是十分着急，到最后的一周，竟然把一部分的课停了用来训练。我没有想到学校竟然如此重视这个比赛，对我来说紧张感也迅速的上升。经过我们一周的紧张，努力。终于在比赛前的第二天完成了一种幅作品，在心中悬挂的石头，终于落下来了。

比赛的日子终于要到了，在去比赛地点的飞机上我们依然在练习纸结构。成都阳光温暖的天气，并没有减轻我该紧张心理。比赛的前一天晚上，老师还在挨个给我们过一遍要带的工具及制作的过程。比赛当天我们早早的起了床。对有了充足准备的我，并不像几天前那样紧张啦。

我们的比赛场地是一个非常大的会议厅，三个人用一张桌子，导致空间非常的紧凑。哨声吹响啦！比赛时间为三个小时，光做一个小小的木屋就花费了两个小时，这样的时间安排，可把我吓坏啦！我开始手脚忙乱起来，飞速的裁起kt板，撒草粉…一系列动作，就像电脑快进一样。到了最后半个小时，我的作品依然没有做完。我见有一些人已经放弃啦！但我再一想，用了那么长时间来练习。如果在最后一点我们没有抓住机会，好好的掌握它，就太可惜啦！加油加油，一定能行的。我的手飞快地制作着模型，终于，最后我做完了它。

对于这次我的发挥，老师并没有问成绩。而是让我们练习下一个比赛项目纸结构。而我对自己还是满意的，毕竟，我没有放弃，不管好坏，把它做完了，已经超出了我的能力范围，我为自己感到骄傲！我们一遍一遍的卷圆柱，一遍一遍的实验和摸索，一遍一遍的压水。比赛时，并没有紧张，由于心理素质，发挥的还不错。

经过了一天的放松，比赛已经公布成绩了。我从许多名字中找到了我的名字，我无比激动，最终获得了“安娜小屋”建筑模型比赛一等奖，纸结构承重第五名的成绩，成绩已经验证了我的努力！这都是一次次修改，一遍遍实践，手上的胶水，满身的碎屑换来的。老师也是非常的高兴，我们队得了两块银牌、两块金牌，是往年获得奖牌是最多的一次，我真为我们学校感到骄傲！

这次出去比赛，让我学到了很多，我看到了外地的同学们是多麽的努力、不容易，一次次练习、比赛，到了最后的总决赛。与懂得了比赛贵在过程、精神和态度，只要你努力了、坚持了、微笑了，你，就已经成功了！

下节课就是语文考试了，老师说这次考试很难。而且我忘了复习了，怎么办。语文本来就不是我的强项.每回考试结束回家，都要埃一顿刺儿。不知道今天会不会破纪录(四年级的最高分91)丁零零......上课了，我那到试卷。一 看乐了,这次考试这么简单。心里像吃了蜜一样。考前老师说了一句，考试中有很难，大家要多 检查继遍啊。我心里忙这乐了,根本每听见。监考老师说开始。我便飞速的做起来，刷刷，突然一道题映如眼帘。我思考着。心想不能在这道题上吊死。就做别的题去了。等做完别的题来看这道题的时候,我 先答出前两道，第3道是概括全文意思.我原本正在思考,但同桌用笔打我一下，叫我和他玩，我挡不住诱惑，和他画起了小人。玩着玩着入迷了，把考试抛在了脑后.等老师说交卷的时候我第一个冲上去交好了试卷，便走去玩了.下午老师报分数是我格外激动。心想会考很好,老师报着数.90，88，85.5，83.5，80...老师每报个分数,我心里就多一分担忧，到我了75分，75分泪水直在眼眶中打转。我有翻开一看就因为我太大意扣了10分，我多想说这到题是忘做，而不是不会做啊!

“爬山喽！”在我的欢呼下，我、妈妈和好朋友们相约爬惠山。 从山脚下远远望去，冬天的山顶雾气缭绕，一棵棵树木像一位位丛林保卫者，都笔直地站在山岗上，一旁的腊梅在百花凋零之时，却燃放着生命的火花。

当我们爬到半山的时候，前方突然出现了两条路，一条是崎岖的山路，一条是平坦的水泥路，我毫不犹豫选择山路，因为我想：山路虽然难走，却是一种挑战，生活也一样，有些人遇到困难便去走“水泥路”，而有些人却能迎难而上，走“山路”。我慢慢地，慢慢地往上爬，小心翼翼，边走边注意周围的地形，双脚一定要踩在坚硬的岩石上。到达山顶的时候，妈妈向我伸出了大拇指，只夸我长大了。

同学们，我们每一天都在长大，在长大中都会选择一条适合自己的路，当你爬到山顶的时候，你就会感到眼前豁然开朗。

茫然若失的年纪，我就像一朵花，一朵没有人关注的花，一朵漂浮在海洋上的花。

我的存在总是那么渺小，我好像从没有来到过这个世界。在班里，我可以逃课好几天，都没有人去找我，回到教室，老师看都不看。我坏过，家里人有时候看到我都不想理我，把我当做空气一样穿过。我被无数人忽略过，我羡慕别人，有一个那么好的朋友圈，也正是因为我的高傲，我身边的朋友，一个比一个冷淡，一个比一个冷酷，我的性格，决定了我的朋友，总是被认为高不可攀的我们，从来没有人愿意接近我们，我受够了这种高傲的性格，我想低下头，和幼稚的同学一起玩耍，可是，当我微笑着面对他们的时候，他们所给我的，却是一副极其恐怖的样子，我就像是恶魔一样存在着，没有人，愿意接近我，愿意走进我的生活。

浮浮沉沉，好几年，海水已经彻底摧毁了我的高傲，我的性格再也不像以前那样高傲，孤独，我学会了微笑，我学会了以诚待人。慢慢的，我的身边好像多了点朋友，不过，还是那样的高傲，和我一样的高傲，我们在别人面前总是那么高不可攀，在我们自己的朋友身边，都会像个傻一样的笑，笑这生活给我们的悲剧，给我们的性格。

或许有一天，我被海水冲淡了，冲跑了，没有人再可以找到我，那么我相信，也没有人愿意去找，任我浮浮沉沉，一生留离。我这朵孤独的花，多想为一个人好好的绽放一次，可是，总是有那么多不懂我的人，连接近都不敢，即便无意看到，也不会对我有半点在意之心，就这样，迷迷失失，离开了所有人，被所有人抛弃，我一个人飘零在这大海上，也没有人会放下他的所有的一切，来寻找，寻找这朵孤独的花儿。

我就是一颗这样孤独，没有人在乎的花儿，我想绽放，却没有人愿意欣赏。

寒假是我们盼望已久的假期，前十天里，我以学习为主，几乎都把自己宅在家里写作业，累了，就练练字，画幅画，陶冶陶冶自己的情操。这样，在前十天中，我就把大部分作业都写完了。

接下来的时间，就是回家过年了!为了好好的感受年味，我并没有带太多的作业，只带了两本书。大年三十，我早早的起来，换上新衣服，新鞋。趁着爸爸妈妈还睡着，我拿起抹布，把桌子椅子全部擦了一遍，然后拿起扫帚，把地认认真真的扫了一遍，又拿起厕所里的拖把，把地从头拖到尾，又从尾拖到头，直到看见地发着亮光，我才肯罢休。中午，我们一家吃着可口的饭菜，谈论着过年的趣事，听着“噼里啪啦”的鞭炮声，感到了十足的年味。吃完饭，我提议打牌，大家拍手叫好。别看我只会学习，我的牌技也是一流的。打的几轮里，大部分都是我赢。晚上，妈妈、婶婶和奶奶做了一桌子的好吃的，我们边吃饭边看春节晚会，被一个个小品逗得哈哈大笑，又从一个个的小品中感受到国家反腐的政策。我们一个个都打起精神来守岁，到十二点了，伴随着着新年钟声的敲响，又过了一年，我们又长了一岁。门外鞭炮声又响起来，这包含了对新一年的希望、祈盼。

大年初一，2022年的第一天，这一天我们要走情访友，互相问候，互相拜年。我跟随着家长，挨家挨户的串门，人们都热情的问候，充满着浓烈的年味。每天晚上，我和哥哥都会去放烟花，每天都安排的满满的，每天都会收获一份快乐。

短暂而欢乐的寒假马上就要过去了，我要以饱满的热情，迎接开学。

转眼间，寒假在疫情的包围下告一段落。不过受疫情扩散的影响，各地的学校都延迟开学。由此可见，我们停课了，但停课不停学。这是我们大家第网络各自在家线上学习，得知用网络的上课方式时，心里充满了期待感。

所谓无规不成方圆，老妈为了让我尽快从无序的寒假生活中走出来，有计划的学习。参照学校发的学习时间表，在劳逸结合的原则下，加了些体育锻炼和娱乐时间。这样既不耽误学习，又能强身健体，等正式开学了也能够提前适应。下面就来分享一下我的停课不停学计划吧。

首先，一日之计在于晨。早上起来第一件事就会拿出教材晨读，晨读的内容都是老师要求打卡的内容，每天在晨读时间会先朗读一遍。接下来主要就是每日的语数英线上课，为了不耽误学业，各科的老师都很花心思，给我们准备了一些教学视频和复习资料。虽然线上课不是我们学校任课老师录制的视频课，不过发现视频课里的上课模式和学校上课一模一样，下面居然还有学生，视频里的老师语速缓慢，绘声绘色，还边讲边和下面同学互动，这样的课程十分生动，让我理解和记忆都很深刻。不过线上课上久了，眼睛会很累，所以我们在每节中间休息时间加入了眼保操环节，这样既不耽误学习，又不会太伤眼睛。

其次，上午课程结束，就是午餐和休息时间。以往在学校午间休息时，我都会和我的好朋友小潘一起聊天。现在我们俩一如既往只是改用微信语音聊天，聊聊每日趣事和最新疫情动态。

下午主要是完成上午课后作业和阅读时间。由于疫情期间，不能下去活动。王老师很注重我们的身体，给我们提供了室内泡泡操、足球操还有一些其他运动视频。每天下午我完成作业后，我们全家会形态各异地跟着视频跳起来。跳的虽然不好，到跳完不但促进了全身血液循环起到了强身健体作用，而且运动完，吃晚饭也更食欲大增呢。

最后，晚饭后自然是我的休闲娱乐时间，我们全家坐一起聊聊天，有时一起看一部好电影。

虽然呆在家学习的生活没有学校那么丰富多彩，但在这非常时期，停课不停学，这何尝不是一种不错的选择呢?在保证身体健康的基础上，学习也要紧跟其后，在家养成良好的学习习惯，不管在家还是在学校一样能收货满满的知识。

Today, the first day of school, I with the joy of the mood, carrying a new bag, wearing neat school uniforms, happily came to school.

A school into the door, see the campus of the new environment, tree-lined, the campus which is very clean and clean, the plants in the biological park grow vigorously.

Into the classroom, I saw the boiling water in the classroom, I saw the students are talking about their holiday funny, you a word. I am in a word, laughter come and go.

Unconsciously, the school bell rang, we quietly waiting for the arrival of the teacher.

Classroom door appeared a familiar figure, smiling, eyes sparkling, wearing neat teacher clothes, arrogant step into the podium, she - is our bell teacher, bell teacher kind smile as if And returned to our three (6) class classrooms.

First, the bell teacher greeted us in the summer vacation is not happy and homework to complete the situation, then, the teacher again to us to emphasize a few things, and then, Zhong teacher announced our eager to teach textbooks, we received textbooks, concentrate on reading textbook.

Outside the sun west, the first day of school is coming to an end, the students had to reluctantly leave the classroom, but the students will never forget the first day of school.

一年中，我最喜欢的节日就是春节了。

大年二十七时，老爸老妈带着我一起去帮姥姥炸年货，俗称“过油”。我们炸的有带鱼、丸子、排骨、鸡块、菜角、糖糕等等。炸了一盆又一盆，真是好吃又丰盛啊！

我还跟老爸一起贴对联，我们撕下旧对联，贴上红彤彤的新对联。看到门上倒贴的“福”字，我问老爸为什么这样贴，老爸说：“福字倒贴意味着福到家了。”哦，原来贴对联还有这么多讲究呀！

除夕夜，我们全家在一起一边吃年夜饭，一边美滋滋地看丰富多彩的春节联欢晚会。到了十二点钟，也就是大年初一的凌晨零点，窗外便传来了密密麻麻庆祝新的一年到来的鞭炮声。

过年我最开心的就是可以回奶奶家了。奶奶家那里晚辈给长辈拜年的方式很传统，还要行磕头礼呢！在奶奶家，我跟小伙伴快乐地疯玩，连日记都幸免了几天不用写呢！

过年小孩还能得到压岁钱，当然我也不例外，今年收到了一千多元。我在电视上看到有的小孩收到的压岁钱有两千多，五千多，甚至上万，便开始觉得自己得到的压岁钱少了。老妈说，压岁钱是长辈给小孩的祝愿，多了并不见得是好事，一定要合理利用才行。

春节，真是一个让人快乐而又留恋的节日呀！

今天是10月1日，是祖国母亲的生日。今天天气很好，我、妈妈还有姐姐，我们坐公交车来到了大桥公园。我们买了门票接着就进去了，我们看见大门口有很多彩旗，它们在风中跳跃着，旗子上写着“庆祝国庆”四个大字，公园里人山人海，人们有的在放风筝，有的在玩游戏，有的在吊床上睡觉，有的坐在草地上听歌，有的在大桥上看风景。

我们在公园里玩了一圈，然后坐在草地上休息，这时我们看见桃树上有很多小鸟，它们正在悠闲的嬉戏着，可爱极了。

呜呜。一列火车开到长江大桥上来了，我们一边听着火车“哐切” “哐切”的声音一边看着火车飞速的前进，火车开得可真快啊！我们看完火车已经是下午了，这时我们就又乘坐公交车原路返回了。今天玩的真过瘾，我觉得非常开心。

打开记忆的闸门，揭开封尘已久的记忆，才发现任凭岁月荏苒、人事变迁，有些记忆已经成为心底的一种甜蜜，每每忆起就犹如一股甘泉沁入心脾，还有那种不期而遇的温暖…… Open the gate of memory and unveil the long -standing memory, only to find that the years and personnel changes have become a kind of sweetness in the bottom of the heart.From the beginning of Ganquan Qin into the heart and spleen, and the kind of warmth that encountered ...

一个立秋后的下午，我骑着自行车回家。街上冷冷清清，别有一番“自古逢秋悲寂寥”的景象。一阵秋风袭来……冷!初秋的风不如春风那般轻柔、温和，在送来凉爽的同时还夹杂着些许寒意。在回家的必经之路上，有一片小商业区，平时经过从未出现半点差错的我做梦都没想到今天能出事。

穿过这一片的时候，我因见人多而减慢了车速，而此时，有两个社会青年也骑着车在我前面走。由于路窄，而他们俩还一左一右占据了几乎整条路，关键的是他们好像故意骑得很慢，我几次想过去，都被他们挡住了。就在我怒火中烧的时候，他们好像是良心发现给我让出一条路。但我高兴得太早了：就当我试图从中超过去时，他们俩一起直接朝我挤过来，我来不及刹车，结果连人带车翻在路边。倒的时候还把一位卖衣服的哥哥的几件衣服带倒了，我的书也撒了一地。

这时，那两个人却停下车一脸不屑地嘲讽我说：“这点儿车技，还敢在路上骑?再多练几年吧!”就当我委屈得想哭时，旁边卖杂货的叔叔阿姨出来了，对他俩说：“早就看你们两个不地道，是不是想找茬……”那两个青年见状不妙，一溜烟地逃走了。这时，大家纷纷帮我捡书，并把掉在地上的衣服捡起来。当一本本书送到我的手上时，我的眼泪已经像断了线的珍珠般不住地掉下来，嘴里一个劲地说“谢谢!谢谢!”最后还有人帮我把车把手扶正，还将我扶上了车……我都不知道我是怎么骑回家的。

回到家后，我想了很多，很多……

人在家庭或集体中感受到的温暖可能会被忽视，而不期而遇的温暖更为暖心。

几天来，我既心烦又欣喜。班里的同学，就连几个好朋友，也都叫我“小丫子”。说起缘由，还得怨我们的语文李老师。

一场春雨，学校的“小花园”草木格外茂盛，一片欣欣向荣的景色。语文李老师就组织我们全班同学去“小花园”里清除杂草，要求我们事后写一篇随笔。这次聆听窗外声音活动的主题是“走进绿地，聆听春天”。

“小花园”一直是学生们的禁区，不经老师允许，我们是不能进去的。每次从它身边经过，我都会多看几眼。今天，李老师竟然带领我们走进了“小花园”，大家别提多高兴了！

我和赵雨嫣就开始拔杂草。拨开草丛，我看到了小蚂蚁，在慌张地寻觅什么；看到了小甲虫，羞涩地蜷缩着，生怕看到我们；还看到了一些不知名的小虫子，呆头呆脑的。我开心极了，即使累一点，也值得。

“小丫，你看！真美！”刘雨嫣叫起来。顺着她的手指，我看到了一丛月季花。五月的月季花开得正好，有粉红色的，有深红色的，还有橘黄色的，争奇斗艳。我一眼就看到了巴掌大般的一朵深红色的花，那娇嫩的花瓣，舒展着，上面竟然有几颗晶莹的小水珠，映照着花的世界，似乎也映照着我的脸；那黄色的花蕊，像一个个小精灵，圆脑袋，细身子，可爱极了。我忍不住伸出手指，想去触摸她们。

“小丫子，你在干什么？”李老师不知什么时候站在我的身旁，刘雨嫣吓得赶快捂住嘴。

“老师，我在，在，在看花……”我吞吞吐吐地。

“小丫子，你听到了什么声音？”李老师笑眯眯地问我。看见老师没有批评我的意思，我也笑了。

“闭上眼睛，静下心来，听听周围有哪些大自然的声音？听没听见月季花在说什么吗？”我惊奇地闭上了眼睛，开始仔细地听着。渐渐地我听见了风吹花叶的声音，听见了不远处旗杆上国旗随风飘荡的声音，还听到了……可是，我没有听见月季花在说什么！

“老师，月季花没说话呀！”刘雨嫣抢着说道。

“没有吗？月季花好像在说：小丫子，别碰我，我在看着你，也看着这个春天，更看到了同学们美好的心灵。你们清除杂草和垃圾，让我更鲜艳，更漂亮，更美丽！谢谢你们的爱心，谢谢你们的辛勤付出！小丫子，你真棒，你真好！咱们做个朋友吧！”

这不就是一片童话吗？我和刘雨嫣笑了，旁边劳动的同学也跟着笑了起来。这不就是一篇优美的随笔吗？

虽然，我是一个小女生，长得黑黝黝的，不怎么漂亮，但是那天我学会了欣赏美景，我的随笔也上了班里的“头条”。

我也愿意做草丛里那普通的“小丫子”，用眼睛去观察，用耳朵去聆听，用心灵去体会大自然，体会生活。

今天，我们去绿博园上了一堂室外课。

一进绿博园，导游就开始讲上课时的的规定。讲完之后，我们就开始上课了。

偌大一片绿博园，基本上都是按地名命名的一个个小的园区，每个园区都不大，基本上都只有一些著名的雕塑。有些好玩，有些则有特色。总之，每个都吸引人的眼球。大家都跟着老师在路上边赏花边听音乐。

第一个进入的是八桂园，里面有粽子、龙舟等雕塑。老师告诉大家，这些都是为了纪念屈原，屈原是古代的大臣，他很忠心，老师还让大家在端午节是吃粽子，让我们也纪念屈原。

第二个去的是日本三重县。一进这里，你的眼前就满目亮白。好像这里刚刚下过雪似的。一仔细看，哦!原来是白沙石啊!老师说:‘‘要爱护白沙石，要走大路，不能走到白沙石内，否则会把白沙石弄脏的。’’

终于逛完了一天，我们坐上了大巴，回到了学校。

我经常希望时间可以停留下来，在某个时刻。因为我觉得很多时刻都很美好。放学的时候，我坐在洁自行车的后座上，一辆一辆的车开过眼前，看看烟灰色的天空，我希望时间可以停留在这里;下午第二节语文课上，老师转身在黑板上写粉笔字，看见黑板上密集的板书，坐在安静的教室里，我希望时间停留在这里;深夜十二点，我坐在床上，落地灯橘色的光打在我的小说书上，希望时间停留在这里。这么的多零零碎碎的时刻，就像下午三点钟的阳光，晒得人暖暖的，却终究转瞬即逝，挽留不了。 I often hope that time can stay, at a certain moment.Because I think it is beautiful many times.When I was out of school, I was sitting on the back seat of Jie Bicycle. One by one drove in front of my car and looked at the gray sky. I hope time can stay here. In the second quarter in the afternoon, the teacher turns aroundWrite chalk on the blackboard, see the densely panels on the blackboard, sit in a quiet classroom, I hope time stays here; at 12 oclock in the middle of the night, I sit on the bed, and the floor lamp orange light hit my novel book,Hope time stays here.Such a few fragmented moments, like the sunlight at three oclock in the afternoon, is warm, but after all, it is fleeting and cannot be retained.

人的一生中将会有多少这样的时刻呢?但愿一天的每一分钟，都是让我想要挽留的温暖!这样的温暖，就像奶奶冲的奶茶，奶茶香悠远，飘过了奶奶和我的好多时光。我还记得和奶奶坐在小阳台上，奶奶给我冲巧克力奶茶。冬天的午后，阳光温和冷清，奶奶搬两把椅子和我坐在太阳底下，时间久了，晒得暖洋洋的。

奶奶和我说话，说什么我忘得一干二净，但是我记得奶茶的味道，记得吃完一个瑞士草莓卷后喝一大口奶茶，奶奶说让我少吃点。那真是一个完美的下午!在美好的冬天，在空闲的寒假里，有不烈的阳光，有草莓卷，有我喜欢的奶茶，外面传来有人在拍被子的声音，春节浓浓的喜庆还未消散，爆竹偶尔沉闷地说话。奶奶满眼的笑意，看着她难得见面的孙女，絮絮叨叨的讲着我已经忘了的家常。真希望时间可以停留在那个下午!一切是这样的闲适，奶茶是这样的温暖。

转眼开学，时间把日历推移了快三个月。奶奶给我带走了一箱奶茶，有巧克力奶茶，原味奶茶，香芋奶茶。又过上了忙碌的学校生活，晚上带回家厚厚的作业本，写字写累了，我给自己冲一杯巧克力奶茶。烫手的奶茶很香，过一会儿，奶茶温了，我喝一口，好像一切又回到了那个下午。我便又有了平静的力量，来应对一切让我浮躁的事情，好像奶奶没有离开过我，我没有离开过奶奶。仿佛我从来没有离开过那个下午，没有从暖暖的阳光中走开过。奶奶一定是把她的笑冲进我的奶茶里了，我想。手中是温暖的奶茶。

冬爷爷带着冰雪走了，春姑娘迈着轻盈的脚步来到了我们的身边。人们脱掉了厚重的棉袄，穿上了鲜艳的衣服去寻找春天。

走出家门，抬起头，天空不再像冬天那样灰茫茫一片，而是变得湛蓝透亮就像被清水洗过的蓝宝石一样。

刚走到花园旁边，我们就闻到了一阵清香，花园有许多种花，玫瑰花、迎春花、栀子花、桃花……有的露出了笑脸，有的还是花骨朵，有的饱胀的马上就要开放了。花朵五颜六色、争奇斗艳，好像在比赛谁开放得最美丽。蝴蝶在花丛中翩翩起舞，蜜蜂在花丛中辛勤地采蜜。

走出花园，我们来到了郊外，最先映入眼帘的是一排排柳树，像小姑娘的辫子在随风舞动。树下是嫩绿的小草，小草正探出头来，好奇地打量着这个神奇的世界。我们来到了小河边，看到小河的冰块已经融化了，河水清澈见底只有“哗哗哗”的流动声，合理的小鱼在欢快地嬉戏。

在春风中，在阳光中，所有的绿色都在颤动，都含着晶莹的绿光。一切都是那么清新，幽静而富有诗情画意。春天真美呀！

紧张的备考早已拉开序幕，但是很多同学还不知如何处理学习，健身，休息与备考之间的关系。请根据这一话题写一篇英语短文，谈一谈你对这一问题的看法和建议。

注意：

1.字数100左右，开头语已为你写好，不计入总数。

2.可适当增加细节，以使行文连贯。

参考词汇

efficiency relieve stress systematically

How to get prepared for the College Entrance Exam

The College Entrance Examination is drawing near.____________________

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参考范文

How to get prepared for the College Entrance Exams

The College Entrance Exam is drawing near. However, most students of senior three don’t know how to connect rest, doing exercise with study. In their eyes they should sacrifice their rest time in order to get high scores, which results in poor health and low efficiency of learning.

Just as a famous saying goes: all work and no play makes Jack a dull boy. We should be aware that nothing is more valuable than health which is a foundation of success. Therefore, on the one hand, we should fully and systematically make preparations for the exam. On the other hand, we should relieve stress by means of relaxation and doing sports.

In conclusion, only when we have adequate rest and doing some sports can we study more efficiently.

昨天晚上，我突发奇想，想要今天和爷爷去晨练，爷爷同意了，并提醒我要早起。

今天一大早，月亮还隐隐约约没有退去，爷爷就喊我起床了，我却又赖起床来了，似乎早已把晨练的事忘得一干二净，爷爷告诉我该去晨练了，我才勉强从被窝里爬出来。

我们开始跑步了。我们一路小跑，听爷爷说我们要跑40多圈!天!我们才跑10圈，我就上气不接下气，那40多圈不跑个半死不可?我顿时“挂”掉，而爷爷却不已为然，继续慢跑。哎，早知道就不来晨练了……不行!现在中小学生体质越来越差，不跑不行!哎，死马当活马医，拼了!

等回到家，我们已满头大汗，爷爷高兴地对“奄奄一息” 的我说：“怎么样?晨练的感觉爽吧?

这样身体决对好……

我无话可说。

从迈进初中大门的那一刻起，我就荣幸的成为了一名中学生。升入初中后，首先迎接我的就是那五彩缤纷的军训生活。一开始军训，我就感觉苦

苦

唉!如果军训用一个字来形容，那就是“苦

辣

军训嘛，肯定会练习齐步、正步和跑步了。每次我们练习的时候，走着走着就会走到阳光下。教官特别的“狠毒”，我们一到阳光下，他就让我们“立定”，而他自己却躲在树荫下幸灾乐祸的看着我们，真是气人!时间一长，全身都火辣

酸

有次，我们有一个动作总是做不好，做的不齐，于是教官生气了。教官很生气，后果很严重!他两眼一瞪，大喊了声：“蹲下!”我们都被吓到了，乖乖的蹲了下来。时间一长，腿都蹲麻了。最后他终于发了善心，让我们起来，一起身，腿都酸

甜

军训结束后，我们还要举行评比。比赛那天，我们一个个都穿得很整齐，精神抖擞的上了“战场”。虽然我们很认真，但还是有了好多地方没做好。比赛结果出来的时候，连前五都没排上。虽然没有取得好名次，但当我们回味起训练的过程时，也是非常快乐的。

军训的时光给我留下了深刻的印象，它将是我记忆长河中最闪亮的一颗星星。军训时的回忆，将会永远印在我的心中。

当一天的老师，是要学生看密密麻麻的课本内容?是要学生在太阳下做体能训练?不，我要带学生到大平原实地考察。

外面微风徐徐，一片金黄的阳光洒进窗户，这时，我要学生停下手边工作，跟我去大自然的教室──田野。在那里，我要学生看农夫种田的辛苦，那一粒粒饱满的收获，映着脸上一滴滴的汗水，还有他们如阳光般的笑容，让学生知道:米饭，虽微小，但这一粒粒的米，都是农夫付出劳力才有的收获。因此，把饭吃得一粒都不剩，才不会亏对农夫辛苦所流的汗。

换个角度，看到那金黄饱满的稻穗，当稻穗的米结越多时，稻梗会垂下，这时，农夫就会摘除稻穗，我要学生知道，自以为高高在上的人不会受人欢迎，反而还会惹祸上身。就像一棵树如果长得越高，越容易被风吹断，应该学柳树，长得越高，树枝就会垂下，被风吹时，树干会迎风摇曳而不被折断。不仅如此，柳树也不会遮住天空，许多小草喜欢长在它的周围，因此，我要学生努力充实自己，但不要夸耀自己的成就。这趟旅程少了课堂笔记，及嚷嚷的读书声，但这天也让学生充实了性灵，告诉他们要懂得珍惜食物，并能懂得谦卑;这趟知性之旅，在我学生的脑海留下永不抹灭的刻痕。

卢梭曾说:“教育是人，经验与自然的组合。”教室不应局限在有形的教室，大自然一样也能教育学生，缤纷学生的生活。倘若，我当一天的老师，我要让学生体会大自然的美好，要他们从大自然学到深刻的道理，看让他们顺着我们的眼睛，看到丰富的世界。

“幸福”只是一个很普通的一个词，但是在我认为幸福是人生中的三原色，五味瓶在复杂纠结的生活中体会幸福感受幸福。

幸福是蓝色它表示天之蓝，海之蓝，梦之蓝，天之蓝它代表这一望无际的蓝天也体现出范仲淹的“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的博大胸襟也体会和感受到在一个博大胸怀的世界里的幸福。海之蓝它代表这辽阔的大海，它有着极奇强大和能摧毁一切的力量，这种力量是无穷的，和大海相比我感觉到我们人类的渺小，世界的伟大，在海之蓝中我感受到一种神秘而特殊的幸福，梦之蓝它代表一个人的内心深处的思想，这种思想是一个美好的开端，这种思想亲切而又可怕，但是我从中感受到梦中的幸福。

幸福是红色，红色代表鲜艳的国旗，奥运会在中国举行时升起国旗，我国运动员成功时，升起了国旗，国旗像一轮刚刚升起的太阳温暖我们的心灵。

幸福是绿色，绿色代表生命的永恒和生机的活跃，如果一个人心中没有红，绿，蓝这三原色，我们就生活在一个只有黑白的世界里，就无法感受到幸福。幸福又像五味瓶，在酸，甜，苦，辣，咸中体会幸福，我会在这五味瓶中体会出亲情，成功，失败，激动，内心中的幸福，在这五味瓶中体会成长的幸福。

人生几何，就在在三原色，五味瓶中体会到各种各样的幸福，幸福是不同的，有成长的，有成功的，失败的，激动的，亲情的，在这几种幸福中来回体会，来回感受，就会感受到真正的幸福。