去健身房的感受通用20篇

我是一名老师，在疫情期间，我不能像医生一样冲锋在一线治病救人，为国家分忧，但好在我可以在自己的教育本职工作上，尽心尽力讲好一节课，改好一次作业，给党的教育事业献上自己绵薄之力，让自己的一方教育天空，洁净靓丽，让家长朋友们看到老师的努力，党的温暖，为中国这个有深厚底蕴,有担当团结一心的国度而自豪。

我是一名老师，我宣誓，我一定高质量完成疫情期间各项任务，不辱使命，利用好各项教学资源，做好家长的工作，停课不停学，给家长交上一份满意的答卷。

首先，我要认真领会学校领导的会议精神，上好研讨课，不会的技术问题虚心向别人请教，并学习实践到自己的教学中，这个假期，每个人、每天，都在五味杂陈中度过。有钦佩，有感动，有心痛，有焦虑。更多的，我相信是对生命与健康的领悟，以及对未来与希望的坚定。今天，是新学期第一天。有的有“网络开学典礼”，有的将进行“网络直播”，有的组织学生以其他形式学习。现在，我把自己上直播课的感悟和反思表示在这里，今天上午，我在钉钉开了一次直播课。这一次的直播时长大概是20分钟。这是我第一次做直播。直播完了，我来做一次总结，以此提升自己的能力。一.做的准备不够，应提前把要说的话写在一张纸上，免于因慌乱出错误。和平时上公开课一样去准备。我应该做好充分的准备，下面的工作就好进行了。下一次，我要先把要讲的内容详细地写出来，再开直播。2.缺少练习，练习题也是要准备的，用于调控课堂时间，我练习太少，这也是我做的不好的原因。二.紧张，头脑一片空白，就是因为没做好准备，所以自己很紧张，当时头脑一片空白。我是看着文字稿去说的，有些话我要想一想才说，这样就出现了卡顿。一步错，步步错。没做好准备，下面的工作很难顺利进行。还有，我担心我的普通话说得不好，担心我的字音发不清楚，这也造成了我紧张。我今后要练好发音，我要练好普通话，这样我才有自信，才会放松。这一次的直播是我第一次直播。因为担心做得不好，但我可以改正，争取下一次做一次好的直播。熟能生巧，我相信我会越做越好。实践能检验你的能力，实践能验证你的理论。做一次直播课，能让你知道自己讲得怎么样，有哪些问题。讲师要靠讲课来提高自己的水平。学会游泳的方法是要下水游泳。同样，学会讲课的方法就是去讲课。

最后，我愿疫情早日结束，恢复正常上课，生活，祝福新学期不因疫情而误课!

秋娃娃乘着秋风悄悄地飞来，她拿着画笔涂涂点点，画了这里，描了那里。这个周末，我和妈妈又跟随着她来到植物园观赏她的杰作。

来到植物园，这里的空气可真清新啊!植物的种类也不计其数。瞧!园中的苍松翠绿挺拔;池塘中的鱼儿清澈见底;花坛里五颜六色的花朵盛开着;远处的白桦林依然生机勃勃并充满活力。植物园里已变得五彩斑斓，不时会有一簇簇色彩艳丽的秋叶映入眼帘。我像出笼的小鸟一样飞入这童话般美丽的林中，去收获大自然赠与的礼物。

真是名不虚传的收获季节。你看!南面的百果园里，火红的高粱举着火把;长着一排排黄色牙齿的玉米哥哥甩着一头红头发在唱歌;大白菜坐在菜园里当着听众;那已张开口的毛豆娃娃，用手一摇，便噼噼啪啪纷纷落下。

往前走，我和妈妈找到了那片久违的山里红树。山里红高高地挂在枝头，圆润润、红彤彤的，远看像一串串小红灯笼，个个笑红了脸。我兴奋地跑向那里，迫不及待地摘起来。妈妈摘了一颗放到了我的嘴里，让我尝一尝，我慢慢嚼着。哇!酸甜酸甜的，那样清香，有股沁人心脾的感觉。“好吃!真好吃!”我摘了一大把揣在兜里，随着我的喊叫，树下又来了几个游园的小朋友，我们在山里红树下摘果子，不一会儿，衣兜便鼓胀起来，我们开心地围着山里红树跑呀、跳呀，随手吃几个兜里的山里红，真是一种享受，开心极了。山里红把园中的秋天装扮得十分好看。

这一天我过得可真快乐!我不仅看到了秋娃娃画的美丽图画，更收获了秋天带给我的喜悦。我爱美丽的秋天!

I still remember the day when I first came to the college. Being a boy of 17, I was longing for a new life as a college student; but, at the same time, I had no idea what college life would be like.

That morning when the bus carried me to the gate of the college. I was so excited that my heart was beating very fast as if it would leap out of my mouth. From now on, I would be a student of this college. After registration, we were led by an instructor to the dormitory, where, for the first time, we were going to live without parents but roommates. I was so clumsy that I did not know how to make the bed and fix the mosquito net.

In the afternoon, I took a walk around the campus together with my roommates. To think of studying in such a beautiful place made me feel quite proud of myself. As we were walking along, talking and laughing, a voice came into our ears, "Oh, look at these freshmen!" It was our middle-school-students looking that gave us away. We continued our tour of the college, inspecting every building and every garden until the sun began to set.

In the evening, we sat together, talking about the past and the future. We were so excited that no one wanted to go to bed.

暑期，妈妈给我买了一本书，叫做《伊索寓言》，里面的每一篇寓言故事都能告诉我们一个深刻的道理。

给我印象最深的一篇是《马和驴》，讲述的是一位商人，有一匹马和一匹驴。马是他的坐骑，驴是用来拉货的。有一天，驴生病了，驴对马说：“马大哥，我今天不舒服，能不能帮我拉点货?”马很不乐意地拒绝了。过了一会，驴实在走不动了，它再次请求马帮他拉点货，马再一次拒绝了它。又过了一会儿，驴竟然倒下死了。驴死了以后，商人就把驴身上的货物都堆到马背上去了。直到这个时候，马才感到后悔：“要是我帮驴分担一点货物就好了，它活着我俩还能一起驮，就不会这么艰辛了。”后来，商人走累了还骑到了马身上，马就更加不堪重负了。

这篇故事告诉我们：“自私的人总是为自己考虑，不肯帮助别人。其实，帮助别人，有时候就是在帮助自己。”

以后在生活种我也要学会帮助别人，做一个乐于助人的好学生。这样的话，如果有一天我遇到了困难，我相信我的朋友也会来帮助我。

马和驴互帮互助，才能背着货物走得更远更轻松;我和朋友互帮互助，才能学会承担收获快乐。

This plan is going to take a weeks time. Everyday you will wake up at 6:00, then you will be azuoweng around your community until seven. After that you will have breakfast for half an hour and then relax for half an hour. After that you will be doing push-ups until you cant move any longer, the number should be around 100. This will take approximately an hour.

Then you will do sit-ups for half an hour, do not relax in that time. Now your time should be around 9:30. It is time to do some sports. Pick a sport you like and play it until noon time and eat lunch. When its 1:00 you will head back home a relax for the day.

新型冠状病毒肺炎疫情发生以来，以习近平同志为核心的党中央高度重视，始终把人民群众生命安全和身体健康放在第一位，对加强疫情防控作出全面部署。党中央印发的《关于加强党的领导、为打赢疫情防控阻击战提供坚强政治保证的通知》提出，把党的政治优势、组织优势、密切联系群众优势转化为疫情防控的强大政治优势，确保党中央重大决策部署贯彻落实，让党旗在防控疫情斗争第一线高高飘扬。

在革命、建设、改革的奋斗历程中，我们党带领全国人民克服一系列艰难险阻，不断从胜利走向新的胜利，其中一个重要法宝就是充分发挥政治优势，广泛调动各方面积极因素，使全党全国人民心往一处想、劲往一处使，形成无坚不摧的磅礴力量。当前，面对严峻复杂的疫情防控形势，党中央成立应对疫情工作领导小组，向湖北等疫情严重地区派出指导组，推动有关地方全面加强防控一线工作。各级党组织和广大党员不忘初心、牢记使命，挺身而出、英勇奋斗、扎实工作。军队和地方医护人员奔赴武汉和湖北各地，留下“最美逆行者”的身影，投入与病毒斗争、为生命接力的战斗。为尽早把医院建设好，让病人得到及时救治，武汉火神山医院、雷神山医院的建筑工地上施工机械昼夜轰鸣，工人们通宵奋战、分秒必争……疫情防控工作之所以能有力开展，全国之所以能形成全面动员、全面部署、全面加强疫情防控工作的局面，一个根本原因就在于强大政治优势的充分发挥。

发挥政治优势，打赢疫情防控阻击战，必须深入学习宣传贯彻习近平同志重要讲话、重要指示精神。这次疫情发生以来，习近平同志多次召开会议，多次听取汇报，作出重要指示。习近平同志的重要讲话、重要指示精神，为我们打赢疫情防控阻击战提供了根本遵循。我们要把思想统一到习近平同志重要讲话、重要指示精神上来。同时，要大力宣传党中央重大决策部署，充分报道各地区各部门联防联控的措施成效，广泛报道各地支援湖北的实际行动，生动讲述防疫抗疫一线的感人事迹，讲好中国抗击疫情故事，展现中国人民团结一心、同舟共济的精神风貌，不断增强全国人民战胜疫情的决心与信心，凝聚起众志成城抗疫情的强大力量。

打赢疫情防控阻击战，关键是要充分发挥我们党的组织优势，充分发挥基层党组织战斗堡垒作用和共产党员先锋模范作用。要把基层党组织和广大党员干部全面动员起来，把投身防控疫情第一线作为践行初心使命、体现责任担当的试金石和磨刀石，突出重点区域、重点人群、重点难题、关键环节，做到哪里任务险重哪里就有党组织坚强有力的工作、哪里就有党员当先锋作表率。

紧紧依靠人民群众打赢疫情防控阻击战，必须充分发挥我们党密切联系群众的优势，把人民群众生命安全和身体健康放在第一位，把疫情防控工作作为当前最重要的工作来抓。要广泛动员群众、组织群众、凝聚群众，全面落实联防联控措施，构筑起群防群治的严密防线。在疫情防控工作中，对待人民群众要在感情上贴近，在思想上尊重，在作风上深入，在工作上依靠，在生活上关心。尤其要千方百计保障救治、防护等物资和人民基本生活必需品的供应，在谣言澄清、心理疏导、情绪化解等方面下足功夫。这样，疫情防控的各项工作就会得到全社会的广泛理解、支持和配合，我们就一定能打赢疫情防控阻击战。

“长亭外，古道边，芳草碧连天。问君此去几时来，来时莫徘徊……”这一首让人回忆离别的歌谣在《城南旧事》中响起——

林海音笔下的城南旧事，是美好而又平凡的，一个个文字都散发出温暖的气息。我最喜欢的一篇文章是《冬阳童年骆驼队》，在这篇文章中，天真的英子也学着骆驼一样，唾沫沾在薄薄的唇边。“慢慢地走，慢慢地嚼，总会走到的，总会吃饱的。”做任何事都耐得住性子，要学会让自己平静下来。也许骆驼就是因为不慌不忙的性格，才能耐得住长途的寂寞吧!生活中，我们不也要向骆驼学习嘛。

“叮呤呤——”下课了，我也开始想数学题了，一分钟过去了、十分钟过去了、二十分钟过去了，可我还是毫无头绪。“啊”我有些不耐烦了，于是开始疯狂地咬笔根，可是越急越是想不出办法。而就在这时，我想起了骆驼，也想起了它们不慌不忙的性格。“呼——”我深吸一口气，试着让自己平静下来，我开始冷静地思考数量关系，分析题目意思。三分钟后我终于解决了这个大“BOSS”。

生活处处皆学问，书中自有黄金屋。《城南旧事》不仅教会我要冷静，还教会了我许多道理。来看看这本书吧，让我们平静下来，我相信你也会有所收获的。

蔓延全国的病毒疫情在全国人民共同努力下得到了有效的控制，医务人员依然奋战在抗疫第一线。而我们也继续在家里进行网课学习。通过老师不辞辛苦的安排和指导下，我的网课学习得到了很大的提高。虽然没有学校那样的环境和学习氛围，但也使我掌握了许多学习方法。

首先是预习和复习;

上网课前，一定要先预习，因为预习课文可以使你在上课前对学习内容有了大概的了解。不至于在上课时茫无目的，也便于对课文重点内容的掌握。背课文时也有很大的帮助!而网课后，一定要复习，因为不复习难免会忘记重点的内容，复习可以加深记忆，让我们对重点掌握的更加牢固。

其次是记笔记与回看;

在刚开始上网课时，我并不注重记笔记，由于不知道记笔记的好处，所以漏了许多知识点，以至于在后来的复习时比较吃力，渐渐地我领悟到了记笔记的重要性。于是，每一次网课开始前，一本笔记本便出现在我面前。每每遇到重要的知识点时，我便奋笔疾书地给记下来，那样就不会漏掉知识点了。就算漏掉了，再重新回看，就可以把漏掉的给‘抓’回来了。

学习使我进步，在疫情中我选择努力，而上网课也让我感受到了学习的乐趣，希望我能在以后的学习中掌握更多好的学习方法。

当清晨的第缕阳光洒入人山人海的校园时，正好映衬着同学们的微笑，无不弥漫青春的气息，而现在的我们要去拥抱冬季的美妙，冬日的早晨总是寒冷的，但站在壮阔的操场上，看着同学们个个精神抖，我似乎便感受不到天的寒冷了。

在老师带领宣誓后，我们踏上了今天的旅途。走过一条条马路，穿过一个个小巷，越过道道小坡久违的太阳普散光芒，空气中略带一丝丝芳香。小狗趴在路边望着我们，小鸟们在空中玩耍。我们走着唱着歌，摇着旗，每人上都洋溢着快乐。在欢声笑语中，我们越过了一座座可爱的小山，穿过了遂道似的花丛，我们看到了清澈的小溪看到了经了风吹日晒仍然屹立的稻草人……

汗水顺着额角滴滴滑，双腿在前进道路上微颤，伸手住如火的骄阳，心里想着：天呐，我快不行了怎么还没到？还有多远呐？望着前方漫漫无尽的路途，我想起了此次拉练的目的。

磨练意志，我并不认为这虚无需的意志可以通过魔炼来加强。可是在前进的路途中，我的疑问得到了认证因为出发时蹦乱跳，没到一半路程便把自己的力气几乎耗尽了。随着时间的流动太阳也越升越高，晒得让人晕目眩，整个人呈现出颓废之感。同学们也都面露疲态，队伍也从开始的整整齐变成了五马分尸。同学们看到有一位小同伴精神状态不佳，都纷纷提出要帮他提包，回想我们也认识不久，但他们却可以在同学需要帮助的时候伸出援助之手，我的心似乎出现强光，照得心暖洋洋感觉身边全是温暖与友谊的味道。我看了看身边的同学都咬牙坚持着，那么我不能成为他们的累赘，心底一直有个声音在为我自己加油鼓劲，相信自己一定可以。

终于到达了目的地，我们围成了一个圈，在里面玩着游戏，大声喊着：“我们是最棒的团队！”

回去的路上气温升高了不少，我们迈着沉重的步伐踏上返回之路，虽然腿很酸脚很痛，每走一步都很困难，但我们都坚持了下来。

阳光依旧夺目，双腿依旧打颤，汗水依旧不停得流。但心情再疲倦，我收获的不仅仅有还为发觉的同窗之情，更有自己强大的意志。

这次学校组织去冬游。刚好，那天早上我的头有一点痛，不过当时我想：“应该不会有什么事，一会儿肯定就会好起来”

在去玩的地方时，我在车上“吐”了3次，幸好我旁边的张钰鑫没有嫌弃我“吐”了，反而还照顾我，还有我旁边的曾凯和代豪劲，他们也在照顾我，还给我分享吃的。我说：“谢谢了，我不吃，你们留来自己吃吧。”他们就怀着一个忐忑不安的心吃了起来。

等到了目的地，我们纷纷下了车，跟着导游去玩游戏了。今天的第一个游戏是传递乒乓球。从这个活动的后面一部分，我就在一旁休息了。

过了一会，代豪劲和曾欣杰看到我坐在一旁，急忙跑过来，问：“秦梓轩，你怎么了，有哪不舒服吗？”我说：“我的头很痛，也有点想吐。”然后代豪劲和曾欣杰就把我扶了起来，就跟着班级去吃饭了。

到了餐厅，我们先找了个位置坐了下来，代豪劲和曾欣杰说：“我们去帮你打饭，你自己坐在这好好休息。”我说：“不用了，我不吃，谢谢你们的好意。”话一刚落下。我们转身就走了。

过了一会，他们就把我的饭端来了，我说：“不是我不吃吗？你们怎么也把我的饭也打来了啊。”他们说：“吃一点东西，可以快一点好起来。”

没过多久，李老师就走了过来，说：“可以不吃饭，但是要喝一点汤，这样就可以好得快”

“好的”我说。

然后李老师让我旁边的李懋平一把我这份饭吃了。李老师说：“李懋平一，你尽量吧这一份饭吃了，不要浪费”李懋平一说：“好的，我尽力”

到了下午，又开始下午的参观了。到了参观厅，我就坐在大厅，在一旁休息，他们就去参观了。

过了很久，他们到了最后一个厅，我在大厅看到了他们，可是我忍不住了，想进去看一下。这一路，还多亏了代豪劲一直扶着我，一直在关心我。

在回学校前，我们在大厅拍了一个集体照，准备拍我又吐了一次。代豪劲急忙就把我扶到了垃圾桶那里，去清理了一下。我说：“代豪劲，你去拍照吧，我自己来清理，你去拍照吧。”代豪劲说：“不用，等会我们一起去。”

在最后，我想对代豪劲说：“谢谢你，代豪劲！”

清晨公园的春天可真美呀!欢乐的小鸟叽叽喳喳在树上叫个不停，仿佛在叫：“太阳公公快出来吧!”这时，太阳公共懒懒的伸了个懒腰，露出了红红的笑脸，温暖的阳光洒向连绵起伏的大山，大山变得更绿了;阳光洒向碧波荡漾的湖面，湖水里的小鱼欢快的相互追逐、游来游去;阳光洒向绿色的大地，人们的脸上露出了幸福的微笑。瞧啊，拱桥对岸的湖心岛上有一处红色的凉亭，在阳光的照射下好像一颗红宝石。亭子周围被郁郁葱葱的树木包围着，它们像是手牵手在做游戏，我也好想去和它们一起玩啊!

公园晨练的人可真多啊!有几个同学气喘吁吁、满头大汗的在跑步;有位白胡子老爷爷在打花式太极拳;还有位白发老爷爷在舞剑。就在此时，我听到了悦耳悠扬的歌声，是从哪来的呢?哦，原来有两位年轻的歌唱家在湖边练声呢，多么动听的音符，一阵微风吹过，将这美妙的旋律吹散到了公园每处角落。就连才吐新芽的柳树姐姐也情不自禁跟着一起舞动起她那柔柔的裙摆。

多么美丽的春日景象!一年之计在于春，一日之计在于晨，小朋友们都要快快行动起来不要偷懒，沐浴在春的阳光里，锻炼身体、强健体魄、健康成长，做个五好少年。

我在读《培根随笔》的时候是非常享受的。简洁的语言和令人受益匪浅的句子，让我一口气读完了大半本。这本随笔集共有58篇文章，每一篇都包含了许多与我们的生活息息相关的道理。

其中，感慨最深的便是“论死亡”了。生命是我们最宝贵的东西，它只有一次，生命是我们的根本，如果我们连生命都没有了的话，那我们还有什么资格谈友谊，亲情，爱情和财富呢?但是，如果我们生命的每一刻，每一分，每一秒都过得很充实，不错过生命中的分分秒秒，那么死亡就对我们毫无意义了。正是我们自己觉得在自己的生命没有达成自己想要的目标，还有很多遗憾才不敢面对死亡罢了。因此，我们只有活着，才能实现我们的愿望，达成我们的目标，不虚度年华，我们的生命才更加充实，满足。我们要相信，胜利的曙光永远在等待着我们凯旋。

“人生自古谁无死，留取丹心照汗青。”文天祥宁死不屈保卫国家，正是因为他觉得为国而死，人生已经无憾了，所以才吟出了这浩然正气的诗句。"采菊东篱下，悠然见南山。”陶渊明看破世俗，归隐山村，悟出了人生的真正意义。古今中外，感悟人生又懂得真谛的例子不胜枚举。

而我们呢?真正明白了吗?虽然很多人都很畏惧死亡，虽然这个字眼会让我们的恐惧感油然而生。但是，如果你的人生已经很充实，很美好，“死”又不会觉得可怕了，因为你的目标，愿望都已经完成了，你会觉得已经不枉此生了。

海伦.凯乐，这个说起来人人知道，人人敬佩的残疾人，只要我们有一点点的怜悯之心的话，都会为她的遭遇而哭泣，也会为她的成功而感到欣慰。可是与她相比，我们是正常人，既能看得见，也能听得见，但是她却比我们要成功的多。可是我们是占了上风的呀，为什么不如她呢?照理说我们应该学的比她更好才对啊，可是又有多少人可以超过她呢?她的成功正是因为她懂得了生命的意义——努力拼搏，让自己在与死神面对的时候，回想起过往，会从心底里说出“我的人生，我自己已经觉得无憾了”。

“人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。”生命掌握在自己手中，命运会因为你的努力拼搏而改变，人生也会因为你的成就而绚丽多彩。所以，勇于挑战，努力拼搏，让自己无怨无悔。

把握自己的生命，努力奋斗，洒下汗水，不断耕耘，终会结出累累硕果，为自己的人生画上圆满的句号!

徐马悦

星期天早上，妈妈早早地把我叫起来，因为我们班组织去临安杨溪村游玩。

两辆大巴一路奔驰，我们在车上欢快地做着游戏，不知不觉就到了目的地。我们跟着导游姐姐先是来到一个祠堂，在里面我们跟着老爷爷一起编草鞋，还学习了如何做冻米糖，边玩边吃，同学们一个个都很兴奋。

吃过午饭，我们穿上汉服，坐在孝子祠里。在先生的带领下，我们手捧竹简朗诵《弟子规》，聆听了陈斗龙孝母的故事，让我仿佛穿越到了古代。

走出孝子祠，感到此行大有收获。对我来说，这是一次有意义的向国学致敬的活动。

“一、二、三、四”，洪亮的口号在学校上环绕着，口号声，脚步声掩盖了校外的噪杂声，我们作为两阳中学的新生，经过4天的艰苦的军训，正在进行军训会操比赛。

只见高一级13个班的队伍，在各自的教官的带领下，轮流进场进行比赛。轮到我们班进场了，大家精神抖擞，教官领着我们，往主席台经过，来到指定的地方。随着教官的口令：‘立正，向右看齐，’只听见刷刷的碎步的声音，不一回儿，每排的同学站成一条直线，接下来的动作大家都达到了教官平时的要求，然后在教官的带领下，踏着整齐的步伐离开了会场，接下来的每个班都做的非常好，比赛接近尾声鹿死谁手还不知到。

当高一级级长宣布获奖名次，我们的心像波浪一样时起时伏，从他的口中的知我们获得了一等奖时，大家忍不住欢呼万岁，，我代表我们班上台领回奖品时，每个同学都要抚摸一下这个胜利的果实。

这个果实不难得呀!因为它会聚着全班60多位同学，两位教官和老师辛勤的汗水，这4天来，同学们每天勤练基本功，每一个动作都严格按照教官的要求去做，太阳在上空无情地照者我们这群没吃过苦的小庙庙，不少同学每经过那么猛烈的太阳晒过，体力不支，先后晕倒了。

可是他们没有退堂鼓，休息了片刻，又出现在训练场上的队伍之中，汗水像小溪一样顺着眼眶而下，流入了眼睛，那种感觉痛苦的无法形容。大家还是忍着，漂亮的皮肤被烈日晒的好象刚从煤矿堆里走出一样，回到家脱开衣物黑白分明，可是没有丝毫怨言。而教官们比我们还艰苦，穿着厚厚的迷彩服一起和我们训练衣服湿透了，喉咙都喊哑了，在训练场上六亲不认的教官，一下训练场时想小孩子一样有说有笑，十分平易近人。

可是这些已成为往事，分别的那一刻，我们真是舍不得，平时流血不流泪的教官们哭了，依依不舍的上了汽车。我们目送着汽车远去。

20xx年7月13日，随着萨马兰奇爷爷激动的一声“北京”，北京便成了第二十九届奥运会的主办城市，中国人民多少年的梦想啊，就在这一声“北京”中一捶定音了！

北京奥运会有三大主题：科技奥运，人文奥运，绿色奥运。当然，也不能少了健身呀！

因为每日运动可以有效防治高血压，忧虑症等多种疾病。最重要的运动让人有一个不错的心情，开心地过每一天。

于是，健身风便在我家悄悄地弥漫开来……

做什么运动合适呢？当然是适合自己的运动喽！跳跳绳，全家一致同意，因为跳跳绳可以减肥、增高，增强体力，一举三得呢！

我、爸爸、妈妈每人各持一根跳绳，开始跳起来。我刚跳了几下就感觉到很吃力，好像氧气不够用。渐渐的，我的腿发软，满头大汗，手臂还发酸，喘着粗气。这还不说，在半小时里我才跳了100个。没办法，我只好停下来休息。咦，爸爸、妈妈怎么脸不红，气不喘地跳着呢？他们用鼻子呼吸，只有手腕在动，把脚掂起来跳。这是一个跳跳绳的好办法。我便模仿着爸爸、妈妈的动作。“哎哟”因为动作还不熟练，跳绳攒足了劲儿抽到了我的胳膊。“没事儿，跳绳抽一下，免不了的事情。”我心里这样想。可是随着抽的次数越来越多，我就有一点不情愿跳跳绳。我甚至想到了作弊，怎么作弊？多数几个，可是我要做一个诚实的孩子，越往后跳说是身体在跳，还不说是意志在跳。意志一直让我在拼命坚持。好不容易跳完了，却累得我满头大汗，衣服全湿透了，脚又酸又疼，回到家，我实在受不了劳累了，连睡衣也没换，便躺在床上呼呼大睡……

第二天也是如此，第三天……这些天都是我一直坚持下来的。不反是我，爸爸、妈妈也是。我跳跳绳的水平也提高了，我很高兴。

这次活动，我家可是上下总动员。我感到奥运和我家的关系越来越近了。我坚信健身风会在我家永不停歇的刮着、刮着……

在我的心里，有一句话，它曾经把我从失落，伤心的“国度”带回来，那就是“失败是成功之母。”

有一次期末考试，我得了重感冒，给考砸了，我想，一定是感冒才让我考砸的，不过，谁都知道，生病并不是理由，所以，我的心里还是十分低落，有气无力。回到家里吃午饭时也闷闷不乐，妈妈见了，走过来，温和地对我说：“孩子，不要紧，俗话说的好‘失败是成功之母’”。于是，我立刻恢复了自信心，认真的听着妈妈的教导。

从那儿以后，我把所有玩的时间都抽出来去阅读大量的英语单词和书籍，背诵课文，概念和科学，品德等资料。

经过一学期的这般“魔鬼”训练，我的成绩在班里那是突飞猛进，名列前茅。这一次，我们迎来了五年级期末大考试，我在班级里也来了个咸鱼大翻身，平均成绩考到了全班前十名的好成绩。这时，我又想起了妈妈告诉我的那句话‘失败是成功之母’。

从这件事后，我铭记这个名言，因为它不仅是妈妈告诉我的，而且是我从失败中得到的道理。

失败后不能萎靡不振，从此心灰意冷，怨天尤人;也不能抱着“失败是成功之母”的古训洋洋自得，不思进取。认为在失败的后面肯定有成功的等待。失败后面的成功不是等待，而是进去，是努力。只有那些在失败后，能调整好自己的心态，善于总结经验，吸取教训，并不断努力进取的人，才能从失败中重新站起来。只有那些能够吃苦耐劳，不畏艰险，勇于攀登并且能够坚持到底的人，才能最后取得成功的辉煌。

红彤彤的太阳从东方升起，天空上飘浮着几朵白云。

高高的山可真大呀!山下的一草一木长得非常茂盛，天空飞着两只小鸟。草地上的三只狐狸正在跑步，小溪里的鱼正在和鸭子打招呼呢!

高高的大山下长着一排茂盛的大树，它们像战士一样笔直地站在那里，守护着大山。树的底下是绿油油的小草，还有一些五颜六色的小花。草地上有三只狐狸在跑步，小鸟边唱歌边飞行，狐狸狠狠地瞪了小鸟一眼，小鸟赶紧飞走了。

树林旁边有一条长长的小溪，小溪里有鸭子、蝴蝶鱼、蝌蚪......蝴蝶鱼在和鸭子打招呼呢!

谁言寸草心，报得三春晖。

——题记

亲情，虽然是个平凡的名字，但是却有不平凡的意义。

父母给予我一切

“哇……哇……”伴随着阵阵啼哭声，我成为了这个家庭的新成员。同时，同时也正是我的到来，让这个家更完整、更温馨。父母也为我取了有意义的名字。在成长的过程中我是扮演“索取者”，而爸爸妈妈，则是扮演不求回报的“给予者”。衣、食、住、行各个方面都是全力以赴地为我们付出。在我将要来到世界的时候，父母为了让我们平安的到来，则来到了医院，保障了我们健康时，那是父母为我们花的第一笔开销。在今后的成长过程中。所有的生活费、学费、医疗保险费……都是父母给与我们的父母给予了我们一切。

父母与我零代沟

现在我已经15岁，是一名堂堂正正的中学生。当在学习中或精神受挫折的时候，我总会第一个想到父母，去找他们诉说，寻求帮助，而父母则是很温和的为我讲解，给予我答案，现在我已和父母打成了一片，没有所说的代沟。

体谅理解乐在其中

当父母工作一天，晚上回到家时，我会为他们准备一杯暖暖的开水，并为他们捶捶背，揉揉肩缓解一天的乏力。而父母就会看着我微笑。在学校的学习也不用父母操心。每当亲戚朋友和爸爸妈妈聊天时，爸爸妈妈就会夸奖我，并且露出欣慰的笑容。我与父母互相体谅理解，小生活过得如此快乐。

亲情，就像迷茫中的一块路标，为你指引前方的道路；亲情，就像一盏明灯，照亮你前进的方向，亲情，就像一杯热茶，温暖你的心灵。

曹梦帆

今天是一个风和日丽的下午，走出门，就像和微风撞了个满怀，风中含着露水和栀子花的气息，早晨好清爽。

一场激烈的比赛马上开始，裁判一声哨响，小伙伴们的绳子飞快地甩了起来，犹如条条彩龙在飞舞，“啪，啪，啪”绳子落地，尘土飞扬。耳边绳子的甩动声，呼呼而过，随着脚步的不断加速，两条腿就像小车龙一样来回转着，无数绳子组成绳网。优美的姿态像雄鹰展翅翱翔，又轻如燕飞。哇！一道好迷人的风景！

轮到我了，我紧握绳柄，手臂绕动，一下、两下、三下，跳绳好像不听我使唤，一会儿像柔软的蛇缠住了脖子，一会儿又像章鱼冲破了我的重重抵抗缠住脚，我寸步难行。

真是"山穷水复疑无路”，忽然我想起了爸爸昨天的细心教导，我又看见爸爸，乌黑的眉毛下面那亲切的眼神，好像在说：“孩子，你一定会成功的，爸爸相信你！加油！”此时我茅塞顿开，爸爸的这句话使我鼓起了勇气，我重新振作起来。双腿轻轻抬起，一下、两下、三下……我终于一口气跳了四十多下，我心里轻松多了！

比赛结束了，成绩不理想，但我明白了一个道理：只要用心去做一件事，就一定能成功！

生活中，不要光去关心一些有趣的小事，有时也要，静下心来，去倾听大自然中美妙的声音吧。 In life, dont just care about some interesting little things, sometimes, calm down, listen to the wonderful voice in nature.

春天来了，雨的声音是美妙悦耳的。当你一个人静静地走在小路上，雨水打在屋檐上，那“啪”的一声是不是很干脆?当你撑着伞在雨中，把耳朵贴在伞上面，那“咚咚”的声音是否很响亮?当你在湖边赏雨，从堤岸上的柳树叶子中穿过的雨水，滴在湖面上，那“叮”的一声是否很清脆?这就是雨的声音，无法形容，也无法模仿。这就是大自然的声音，所有的声音都超越不了它。

风声，有时柔和，春天，只是你要静静地去听，专心地听，它不一定只是“呼呼”的。夏天则更壮观，满树的叶子在摆动，就像一个大沙锤，这不就是风的声音吗?它只是借着别人来完成属于自己乐声。秋天，树叶洒落了一地，只剩一些“残兵弱将”还坚守在阵地上，一阵秋风吹过，树叶就“沙沙”地响起来，时而随风左右摇摆，时而前后晃动，与前面的叶子“哗哗”地摩擦着，像在荡秋千;时而绕着圈子，“唰唰”的画圈，跳着摇摆舞。冬天，北风狂暴地呼啸，是何等的威风啊，但它却能使人的意志变得更坚强!

想必雷大家应该很熟悉吧!那“隆隆”的吓人的声音，再加上闪电的配合，仿佛可以将天空“咔嚓”地劈成两半。可细细的观赏，就会发现雷也有特点。我喜欢在阳台上看闪电听雷声。那狂风扑面的感觉，很豪迈，能扫去我的烦恼;那低沉的闷雷声，总是在不注意的时候直击下来，“隆隆”的“男低音”，还有回音，一波一波的，那“轰隆隆”的呻吟回荡在空中，直到另一个炸雷响起，而后便一起荡漾。好似老人在咳嗽，又好似一面鼓在敲响。雷，不仅仅只有那个令人恐怖的形象，它也有可爱的一面。

大自然中，声音无处不在，有可爱的，有可怕的，每个都像一只小精灵，它们调皮，却又给我们带来乐趣。

在我心里，爱是平等的，就算家里有两个小孩子的也不会例外。

有几次我听别人说，父母只爱小的孩子不爱大的孩子，什么事情都对小的孩子好。听到这里，我不禁想起了即将出生的妹妹，心中便对妹妹产生恨意。我回到家里，恰好爸爸在做饭，我走过去问他:爸爸以后妈妈肚子里的小宝宝出生了，你更爱我，还是更爱她？爸爸听到这句话，一下子便怔住了，估计是听到这种奇怪的问题思考吧！这是我感觉时间过得好慢，脑袋里仿佛有无数个小人在说:这还用问，肯定是小宝宝啦！终于，爸爸张开了嘴:当然两个都爱，你们都是我的好孩子。我在那一刻感到了无法用语言形容的喜悦，一蹦一跳的出去了。

有一天我趁爸爸不在家，把同样的问题抛给了妈妈，妈妈没有回答我，而是用怀疑的目光看着我，说:你怎么会问这个问题？我只是想了解了解我回答到。不用说，当然是把爱平分给你们了。在那一刻我心中的爱的泉水喷涌而出，我想:如果小宝宝出生，我一定尽起做姐姐的责任。

后来，妹妹出生，从我第一眼见到她心中就暖暖的，这是我的妹妹吗？我心中无比开心和激动。现在妹妹大了，当她叫第一声姐姐时，我便十分后悔，我当初怎么会恨这么可爱的妹妹，她与我都是爸爸妈妈的心肝宝贝。不会因为任何原因，任何事情而不爱我们，所以，我爱妹妹，我爱爸爸妈妈。