去健身房的感受(精品20篇)

保尔柯察金是乌克兰某镇一个贫苦工人家的小儿子。在读完所讲述他的故事——《钢铁是怎样炼成的》后，我感触颇深。

在我眼中，保尔从小便是一个吃苦耐劳、嫉恶如仇的人。在被祖鲁凶恶的严酷神父赶出学校后他来到车站餐厅干活。热气腾腾、蒸气弥漫;不过保尔仍日夜守在大锅炉边：烧水、劈柴、擦刀叉、挑脏水，汗水一次又一次将他的衣服浸湿。保尔十分懂得替母亲着想，干活总是非常认真：“忙得像疯子似的”。同时保尔在亲耳听到佛罗霞的故事后，他嫉恶如仇，十分气愤，“颤抖地抓住那扶梯的铁栏杆”，不禁在心中咒骂：“这些该死的畜生!”

同时，保尔在我眼中还是一个有着朴素革命热情，舍己为人、机智聪明的共青团员和布尔什维克。在听闻朱赫来被铺后，他冒着生命危险，看准时机，成功地解救了朱赫来，但不幸自己被抓。在牢中，他又一次抓住机会，凭借着自己的的智慧被敌人错放而逃出。后来保尔参加了红军，在战友眼中“作战异常勇猛”，屡战屡捷;并参加了铁路修建工作。风雪交加、呼啸而来，由于食物热量不足、御寒物不足，很多人因此患了伤寒。替换人员不够，保尔没有退缩，站在了修建铁路的最一线，自愿坚守在了工作岗位上，让更多的人能够休息。而最终，他也因过度工作而获伤寒病倒。但青春胜利了，他再次死里逃生。

保尔也很坚强。他手术时没有麻醉却没喊一声，他最终还是被各种伤病缠身，可保尔还是没有后退，不愿疗养只愿工作。病情再次恶化，保尔只能在家中勉强走动，且双目失明!坚强的信念使保尔迫切想要回到队伍中去，于是他又开始尝试写作，并凭着毅力、精神与大家的帮助终获成功。

保尔拿着新的武器，回到了队伍里，开始了新的战斗历程。

在灰暗贫苦的旧社会，保尔仍能够保持美好的品性、坚强的意志，读书学习，并坚定地为自己的信念所奋斗;身为新时代的我们，在更好的条件下，也应学习保尔的优秀品质，努力学习、工作，努力为理想所奋斗，成为时代的主人，把社会建设得更美好!

人最宝贵的是生命。生命每个人只有一次。人的一生应这样度过：当回首往事的时候，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧;在临终的时候，他能够说：“我把整个生命和全部精力都献给了世界上最伟大的事业——为人类的解放而斗争。”

——后记

从听到军训的消息到现在，我一直都出非常兴奋的状态，以前看到学长、学姐们进行军训的时候，总是充满了羡慕，现在我也快成为别人羡慕的对象了。

军训，我以前只是听说过，没有真正见识到过，所以不是很了解，只是大致听说了一些。我以前只参加过夏令营，不过我觉得这应该是完全不一样的，军训肯定比我想象中的要累多了。我一听到军训这两个字，总是忍不住想到以前在电视上看到的士兵训练的场景，每个人都是大汗淋漓的，在训练场上一边呐喊，一边跑步，那场面真是十分的震撼。我不知道我的军训会不会如此，但我觉得这次的军训一定会给我留下深刻的印象。

晚上，睡在床上，我会忍不住细细的想着军训都会训练那些内容，然后带着好奇的心情沉入梦乡。

关掉各种感觉，闭上一切明智，将，一首音乐悠悠婉转在耳旁。身旁弄好一杯浊茶，望着缓缓燃烧的`烟丝，思绪随着轻烟四处飘荡。此刻，使自身掩埋于声的极致，迷失恍惚之中。

我，曾一度有两个愿望，一个是带着那个未来的一半给世界各处留下记忆的片段。另外一个则是身处深山古林，不顾世事。现在虽然不能做到隔绝红尘，也算为自己在闹世找一个清静的地方。每当朋友不解的询问道我独处做些什么时，我给予的回答则是：浊茶、香烟、音乐、书籍。每个人都有自己的生活方式，他们学不来，有的仅仅是羡慕，羡慕我的悠闲、自在。这个世界，太闹。他们何尝不想，如同上了战场的战士一般，经历了太多的拼杀，急于找一个地方独处着。可，生活不给予他们喘息的机会。这个地处虽然没有血腥与厮杀，却从来没有过平静。

有样一句话，人生，有两个极致。人生大道说道深处，也就是柴米油盐。生活轮回论到底端，不过是男人和女人的一个情字。无意评论什么，生活水平不断的提高，人们觉性却毫无长进，现在人们都或多或少带有一种论到囊中羞涩，怒指乾坤错的穷酸之态。善恶本有我相人相众生相之说，视为文化，对于这东西，不是因为一些外物可以轻易改变的。人生本无常，就更别说什么前世未来的话语，对于这些什么因果论，人们更是有着“悠悠古刹千年钟，都是痴人说梦”之感。打着人生得意须尽欢，莫使金樽空对月的招牌，摆出一醉方休的架势，将时光玩弄。沉重的岁月被破败的一无是处，尽是虚迷。

更多的我在不敢出声，只怕一出声就掩埋于另外的声音中。就如尼采所说的：更高级的哲人独处着，不是因为他们喜欢独处，而是在他们周围找不到和他们的同伴。自己不是哲人，几等货色从表面也可一眼望穿。

或许是太想活的明白点吧，以至于喜欢看着繁世，独处着。

《城南旧事》是台湾著名女作家林海音的作品，全书生动得记叙了林海音小时候住在北京城南与小伙伴生活的故事。

这本书不愧是一本名著，它以林海音小时候英子的角度反映了北京城南当时的社会情况。它就像一盏明亮的路灯，照亮了我通往人生的道路;它就像一把钥匙，打开了我的心门;它就像一个路标，使我迷茫的心找到了方向。

在书中，年纪还小的英子遇到了许多人。冬阳童年骆驼队，惠安馆的疯子秀贞，英子的小伙伴妞儿，漂亮爱笑的兰姨娘，父亲好友德先叔，还有朝夕相处的宋妈等，每个人都给我印象深刻。

给我印象最深刻的是惠安馆的秀贞。每个人都认为她是疯子，其实她也令人怜悯。当英子偷偷来到惠安馆，与秀贞交往时，我还担心秀贞会不会欺负英子，为英子捏了把汗。当我知道英子最亲密的小伙伴妞儿就是秀贞的女儿小桂子时，心中不禁一阵震撼——母女终于重逢了!英子还把贵重的钻石表盒金手镯送给秀贞，我大为感动。

小小年纪的英子却十分懂事，令人们十分敬佩。我们的同年虽然无忧无虑，却没有英子般丰富多彩。只有让别人快乐，自己才会更快乐。这样才是真正的、没有遗憾的同年!

幸福，不一定就是对你的宠爱，对你的关照，我就感受过别样的幸福。

有一天吃完午饭，我在教室里瞎晃悠。突然发现黑板底下有一个小按钮，小按钮中间有一个钥匙孔。我们学校的黑板是前面有一块，背后还有一块，把前面那块拉开就能看见背后那块。但我没想那么多，我就按了下去。

祸神在奸笑着向我走来，可我却浑然不知。

我发现两块黑板被卡住了，动不了了！我心急如焚，直冒冷汗，我想找老师认错，但这个班的班主任可凶残了！是我们学校最凶恶的杨老师！

但我想，我肯定得把目前最重要的黑板问题解决了，于是我向老师勇敢地认了错。

我认为，老师一定不会很凶地批评我吧？

但我好像想错了，老师反而更加严厉地批评我，我既感到不知所措，又感到这个老师真可恶。

批评了一个中午，她让我回到了班级。

我以为我这事就这样结束了，但杨老师又把这事告诉了我的班主任！

我感到不可思议，我还感到十分紧张，我不知道班主任想要把我怎样。

该来的还是来了，班主任老师简单地询问了情况，没有非常严厉批评我，而是给我讲以后遇到这种事，我该怎么处理……

我既不记恨杨老师，也感激班主任。杨老师不想让我再犯类似错误而严厉批评我，让我记得更深刻。班主任老师，我感谢她，我这么淘气她都没放弃我，还为我耐心地讲道理。

这就是我的不同寻常的“幸福”，犯了错被老师教育，而不是不被理睬，被放弃。

说到感受最深的人，相信大家的想法也会有所不同，有的会说是爸爸，有的会说是妈妈，有的会说是爷爷奶奶，还有的会说是哥哥姐姐、弟弟妹妹……我感受最深的人还是我的妈妈。我的妈妈今年39岁，圆圆的脸，微胖的身材，看着面容很和善，其实脾气却很大，经常会因为我学习态度不认真而和我发脾气。虽然她老是说我，批评我，但我知道她是为我好，她是最爱我的。

“世上只有妈妈好，有马的孩子像块宝。投进妈妈的怀抱，幸福享不了……”每当听到这首歌的时候，我都会很感动，那件难忘的事又浮现在我的眼前。那是一个风雨交加的夜晚，我觉得很难受，浑身无力，还有点冷。就告诉了妈妈，妈妈摸了摸我的额头：“呀！太烫了，这是发烧了，我先给你量一下体温，然后我们就去医院。”测完一看39度，妈妈说：“马上就去医院，不然这样会容易变成肺炎。”说完就穿上雨衣，拿上雨伞，带我去看医生。可是外面的雨下得这么大，妈妈为了不让我淋湿，竟背着我向医院走去，还把雨伞撑到我头上，自己从上到下全部都被淋湿了，走着走着，妈妈突然被石头绊了一下，差点摔倒。我感到很内疚，也很感动，对妈妈说：“对不起，都是我不好，如果我不生病，您就不用这么辛苦的背我了。”妈妈听了笑着说：“我没事，只要你没事，我就放心了，你长大了，知道开始关心妈妈了，我很高兴。”终于，我们到了医院，他又马上去挂号，带我去看医生，陪我打点滴。

虽然，这件事情已经过去了很长时间，但还会时不时地在我的脑海里出现。妈妈，我会记得你对我的好，我会好好学习，用成绩来报答你。

五一节本来是劳动者的节日，劳动者都会上街上-，可是现在却渐渐演变成了放假。这个五一节，我过的很有意义，我既帮妈妈干了很多家务活做了面条，还出去玩了。

我先去帮妈妈擦桌子，我把所有的桌子都擦了一遍，然后又去扫地，扫完地后擦沙发，擦沙发可费了我不少劲，先把抹布洗干净，然后把沙发擦一遍，要擦得很干净，然后再把清洁剂抹上去，再用抹布擦一遍，沙发就差不多干净了。

干完了这些活以后，妈妈给我了两块钱。我干完了活后妈妈都会给我几块钱，这些钱我就可以用来买东西了，也就是我的零用钱，我现在一共都有32元钱了。

接着我们要吃午饭了，妈妈决定教我下牛肉面，妈妈先让我从冰箱里拿出来一袋面条，然后从里面拿四块面放到开水里煮，我因为怕被开水烫到，所以就面条直接扔到水里，没想到溅起来的水花更大了，妈妈赶紧教我要把面条慢慢放进水里，就不会溅起水花了。面条煮好后，把牛肉放进去，煮一两分钟，就可以盛出来了。

这次五一节，我还出去玩了呢，爸爸带我去了海岸城的反斗乐园玩，反斗乐园很好玩，用人民币换一些游戏币就可以去玩那里的游戏，玩完后就会得到票，票就可以换一些小礼物。还可以办一张卡这样就可以把票存进去，留在以后票多了再换礼物。反斗乐园里有许多游戏，有敲锣打鼓的，有抓娃娃机，有看运气的猜测游戏，有练准确性的投球游戏，有射击类的游戏……我和爸爸玩了其中的一些游戏，很好玩，最后我们用634张票换了一个小包包，是用来装卡或者月票的，小包包上还画了两个女孩，很漂亮呢。

这个五一节我过的十分开心玩，你过的怎么样？

我记忆深处的登山是艰难的，是难忘的，也是美丽的。这次登上永远让我记忆犹新。

今天，已经是7月10日了，可是那次登山就好像昨天一样清晰可见。

我们一家人今天来到了贡嘎山的海螺沟去看那千年的雪峰！一开始爸爸买好了票，我们就撑着大巴车开始了今天的旅程！在路途中，我和哥哥隐隐约约看见那雪峰。那雪峰砌成的城墙；雪峰好似那一汪清澈的泉水透透的、薄薄的。我看见离终点站不远了，便自以为就要到山顶了，可是——要到山顶不是件容易事，还要翻山越岭才能看到那雪峰！这下我就沮丧了，可是听妈妈说沿途的风景非常美丽我又感到欣喜若狂了！

我们开始攀登了！在路上，寒气逼人，但是我们看得见到处都很美，也就觉得走一走还是值得的。我们走到山顶了，大家都气喘吁吁上气不接下气了。可到了山顶后，我大失所望，雪峰被冲垮了，只剩下一些碎冰。可是一走到冰前面，我有感觉很好玩，我就不进自己用手触摸了一下冰，“呀”我不惊叫了一下，“真是好冷啊！”我们开始下山了，妈妈走的另一块冰上，“碰”妈妈一个跟头屁股栽在了冰上，妈妈的眼泪都要流下来了。返回时，我看见云雾散开了，一排排晶莹剔透的雪峰呈现在我眼前！

回到旅店后，我睡了一场觉。一下子我回过神来才发现自己刚刚是在回忆，我还以为我又来到贡嘎山了！这一次，是我记忆深处最美好的最难以忘怀的一次登山！

今年暑假，我们去四川阿坝一带旅游。

第一天，我们游玩若尔盖草原。进入若尔盖，满眼都是绿色，人一下子变得神清气爽。路两边，近处的平地，远处的小丘，连成一片，远远望去就像是一张绿色的大绒毯。黑色的牦牛，白色的绵羊，就像是点缀在绿毯上的花纹。

听说到草原不骑马，等于白来了，于是在观景台我们就迫不及待地找了马想骑一骑。没想到，被人抱上马后，只是由藏民牵着走了一圈就结束了。一路摇摇晃晃，提心吊胆，一点都没有想象中骑马的感觉。

最后一天，经过红原，我们又看到了绿色的大草原，让人忍不住又想驰骋。司机师傅说：“有谁要骑马?我建议你们骑一骑，这里的马不是有人给你们牵着走，而是自己骑!”

“那太棒了，”我高兴的叫起来，“我终于可以骑着马在草原上驰骋了，想多快就可以多快，对吧!”

草原上的藏民，牵来几匹马，我看着又高又大的马，一会儿嘶鸣，一会儿走到东一会儿走到西，真要让我独自一人骑，心里不禁有些害怕，所以真正要上马的时候，我又打起了退堂鼓!

“沈凡渊，上吧!”

“不要怕，胆子大一点。”

“凡渊，勇敢点。”

在爸爸妈妈、叔叔阿姨、哥哥姐姐的鼓励中，我只得硬着头皮，选了一匹个头最小的马。

我小心翼翼的踩上马镫，奋力想跨上马背，可是那匹马虽然个小，但是我怎么也爬不上去，还好司机师傅在后面托了我一把，才终于骑上了马。坐在马鞍上，屁股搁得生疼。马不停的晃动，我紧紧抓着缰绳，一动都不敢动，妈妈让我回头拍个照我都不敢，生怕一动我就会从马上摔下去。啊，比我晚骑的叔叔、阿姨都比我快?!不行，一定要加速赶上他们!“驾”我挥动缰绳，马的速度稍微快了一点。过了一会儿马突然停下来吃草，一个“急刹车“差点没摔下去。哈哈老爸的马也在吃草!嗯?好像他提一提缰绳马就会走几步。哦，我明白了，想让马跑起来，只要提一下缰绳。我用力一提哈，果然飞奔起来了!

一个上坡，马的速度瞬间提高，我快马加鞭，双脚一踮一蹬一夹马跑得飞快，风在我耳边呼呼吹过，我感觉自己也飞了起来。经过水塘的时候，淤泥和水溅的我脚都湿了。我全然不顾，骑在马上飞奔的感觉好极了，两圈很快就跑完了，下马时，我意犹未尽，感觉还不够过瘾。

第一次在草原骑马，感觉像飞一样，爽极了，我爱上了骑马!这天是我在四川最开心的一天!

历次减灾防灾实践中，尤其以汶川大地震为标志，都是社会组织、社会力量积极参与并取得显著发展的时候。

不过，由于防控疫情需要限制人员流动，跨区域的社会力量介入存在一定困难。最近，歌唱家韩红的基金会受到很多网友关注，韩红一边接收、登记捐赠物品和资金，一边忙于发放，还要当车手，终于不堪重负，终止接受捐赠，自己也病倒住院。

当地志愿组织的力量在武汉有一定体现，比如私家车志愿者，酒店联盟等，但他们持续下去的消耗也很大。这些志愿组织在日常活动中有很重要的作用，在抗疫战争中，也起到了凝聚人心的作用。

在抗疫战争中，最核心的社会力量还是区域性的基层社会力量，也就是费孝通所说的生活秩序或者乡土秩序的社会力量。这些力量不仅没有受跨区域社会组织被阻隔的约束，反而因为本身是生活性、地域性的社会力量，发挥了政府不能发挥的作用：在农村是村一级治理组织，在城市则是小区业委会，以及物业管理公司。

在防控疫情做得比较好的杭州，基层组织就发挥了重要作用。以这两种力量为基础，再加上基层政府的支持，就可以做好基础性的防控工作。

社会参与还有一个作用是能够做到相互督促，传播相关知识，把戴口罩、消毒、照顾疑似病人和隔离人员的知识张贴在每个楼房单元的门上，做好基础性防控。如果小区内有隔离人员，社区志愿者可以在经过专业辅导后，参与到隔离人员的支持性活动中来。一些小区实施党员属地化管理之后，也积极组织党员志愿者参与防疫工作。

从专业角度来说，社会力量不是专业的力量。这次疫情不是一般的疫情，一些受过基本急救培训的人员基本用不上。实际上，即使就社区隔离进行医学观察的轻症病人来说，也是不得已才放在社区。如果能够集中隔离观察，应该放到支持条件和物理隔离条件更好的地方，比如党校、政府的培训中心等。目前，武汉已经启动集中隔离，在前期定点隔离和居家隔离的基础上，各区将对经发热门诊诊断有肺炎症状或确诊患者的密切接触者集中进行隔离。

此次抗疫战争的教训是，社会的消费模式需要改变，提倡不吃野生动物。对肉类的处理也需要做好防疫工作，如集中屠宰。一些生活小窍门也要掌握，比如在厨房处理肉类，用浸泡的方法清洗，而不是用水龙头活水冲洗，以免雾化后肉类上的细菌和病毒污染厨房。这样做可以避免不必要的疾病感染。

从秩序维度来说，为了应对公共卫生事件，还需要大力发展社会组织力量，尤其是在专业性水平方面，政府也要在平时给予社会力量政策支持。社会组织力量的发展，也需要有实践支持，正所谓养兵千日用兵一时。

在我上二年级的那个寒冬里，我深深地感受到了母亲的那一份柔情。那年天气特别寒冷，我发烧了，母亲也不小心生病了，老是从她的房间里传来一阵阵的咳嗽声……

那晚，我回到房间，盖上被子，头脑里回荡的是母亲那辛苦咳嗽着的样子，想着想着，不知不觉竟沉沉睡去。

当我醒来时，已是凌晨2点钟了。我听到门口传来一阵脚步声，由远及近……然后，房门被轻轻地推开了，我眯着眼看到母亲向着我的床边缓缓走来。

她的脸色有点苍白，眼睛正慈祥地看着我，瘦削的脸和没有血色的嘴唇，更加凸显了她的疲惫和瘦弱。母亲不是生病咳嗽吗，怎么现在这么晚了还跑到我的房间来？我默不作声，继续假装睡觉，想看看她到底要做什么。

只见她走到我的窗前，俯下身来，用手掖了掖我滑落在旁被子，然后摸了摸我滚烫的额头。当她的手轻柔地滑过我的脸颊时，一股暖流涌遍我的全身……

母亲又一步一步，慢慢地走了出去，看着她的背影，我的`眼泪不争气地流了下来，没有想到母亲生病了，心里还总是挂念着我，怕我被子没有盖好，再加重病情。

母亲那无微不至的关爱，让我真正体会到了——母爱似水。

中国有着各式各样的传统节日，每一种节日，在各地都有着不同的习俗，而让我印象最深刻的一个节日，还是宁波的元宵节。

妈妈是一名地地道道的宁波人，从骨子里喜欢吃各式糯米做的点心。而元宵节的汤圆，更是不容错过的。与现代化生产的速食汤圆不同的是，在宁波，传统的汤圆连糯米粉都是自己做的。

提前一天，将上好的糯米清洗干净，并浸泡好。到了元宵那天，家家就都开工了。磨米，拌馅儿，忙得不亦乐乎。磨米时，一手推动水磨上的把手，另一只手往水磨里加米，磨出来的米浆沿着水槽，流入放好的桶中。接下来用干净的纱布把米浆包起来，让米浆中的水流干，便形成了一个个糯米块，再将这些糯米块反复揉搓，就变成了柔软的糯米坯子。

圆子的馅儿也非同一般。将干芝麻炒熟后捣碎，加入绵白糖和小块的猪板油搅拌，不一会儿，便散发出阵阵香味儿，就算是吃饱的人，闻到这香味，恐怕也按捺不住，想再尝个鲜儿吧！拌着拌着，这芝麻馅儿就变得油亮油亮的了，顺滑无比，煞是好看！

开始包汤圆了！这时，灶边总是有小孩子候着，等着吃汤圆。他们一个个张大了嘴，伸长了脖子，想第一个吃到汤圆。但大人们可被这帮“小馋猫”给惹急了——这样围着还怎么干活儿啊！

“都出去，谁先出去，吃的汤圆就多！”

听了大人的这句话，孩子们就争先恐后地跑了出去，大人们也就能安心地包汤圆了。

大人们包汤圆的手法娴熟，双手就像蝴蝶一样上下舞动，不一会儿，就包好了。这包好的汤圆一个个圆滚滚的，挺着小肚腩，站在那儿，好不可爱！

把它们放入煮沸的水中，看着白白胖胖的它们一个个在锅中上下浮动，颇为有趣。等熟了，将汤圆盛入碗中，轻轻咬上一口，那馅儿便会流出来，散发出诱人的香味，催促着你赶紧吃了它——这种催促又有谁会不听呢？吹一吹，放入口中，能感到芝麻白糖猪油馅遍布口腔的感觉；咬一咬，能吃到滑嫩清香的糯米皮儿，这种口感，不禁让人想多吃几个。小孩子们可忍不住，不听父母的劝告，吃了一个又一个，直到摸着成了一只小皮球的肚子，瘫在椅子上才肯罢嘴，可眼睛还依旧盯着那碗中“白胖小子”呢！看着一脸满足的孩子，父母也奈何不了他啊！

这就是我的家乡——宁波的元宵节。与家人团聚，吃着汤圆，便是最快乐、最幸福的时候。

今年，我们高一小学开展了艺术节，最让同学们觉得精彩的就是我们的《舞林大会》节目，有许多热爱舞蹈的同学都聚在一起，来场舞蹈大PK。

为此大家都准备了自己拿手的舞蹈节目，胸有成竹地来参赛，我在比赛之前也做好了充分的准备。当我来到比赛现场轮到我上场时，看到了许多的小评委和老师，我突然感到紧张极了，但是我又一想：既然已经来参赛了，紧张和胆怯只能使自己临场发挥失常，只要我把这次比赛当平时练习来对待，保持一颗平常心肯定就没问题的。最后我终于克服了赛前紧张的心理，正常地完成了舞蹈动作。评委刘老师看完我的表演后点了点头说：“这个小女孩跳得不错。”以前教我舞蹈的张老师也骄傲地说：“这是我们分校舞蹈队中跳得最好的一个。”听到老师们的表扬后，我高兴地回到了座位。本场初赛结束后，张老师悄悄地对我说：“你有可能进入决赛。”我听后有说不出的高兴。

《舞林大会》初赛全部结束后，当大队辅导员宣布进入决赛的名单中有我名字的时候，我高兴极了，心里暗下决心：最后不管我是不是能获得“舞林大会公主 ”的称号，我也一定要再接再厉，用心地学习舞蹈，把美带给大家。

“挺胸!抬头!”如果你听到这样的声音，那一定是我们在军训了。

唉，今天的天气可不像昨天那样了……热……热……热……呀!我们站着整齐的队伍，等待着教官发布指令。

面对眼前这位被同学们称为“战神”的教官，我不禁打了个冷颤，努力站直，站好，否则……

太阳火辣辣的炙烤着大地，整个操场就像一个“大蒸笼”。但，越是在这种艰苦的条件下，就越能锻炼一个人的毅力。站军姿，是我们的第一个任务，也是在军训中最基本的动作。每一个同学都很认真，努力达到标准。我们就这样一直站着，不敢有一点小动作。渐渐地，我的脖子开始酸痛，脚也越来越疼，整个人变得无力，想了一个泄了气的`皮球，但我心里面一直有一个念头支撑着我：坚持就是胜利。

一只苍蝇在我头边飞来飞去，我努力保持不动。坚持，坚持……终于，我们可以休息了，我看了看手表’天啊!‘我居然站了35分钟!这对于我来说是一个多么大的突破啊!我，超越了自己!

“宝剑锋从磨砺出，梅花香苦寒来。”只有经过磨练的人才有可能成功，能吃苦，不放弃，这样才可以改变我们的缺点与不足。

“世上无难事，只怕有心人。”要想超越自我，必须有一种不畏艰险，勇往直前的精神，如果半途而废，将来必定一事无成，又谈何成功?

今天的军训，让我有了很大的感悟，它会激励着我，决不放弃!

《不平凡的家书》

谆谆人世语，悠悠父子情。

——题记

《傅雷家书》这是一部最好的艺术学徒修养读物，这也是一部充满着父爱的苦心孤诣、呕心沥血的教子篇。

傅雷先生是一位严谨认真，一丝不苟，对亲人和祖国有着无私的爱，有良知、正直、为人坦荡，秉性刚毅的人。

全书主要收录了1954年到1966年间傅雷及朱梅馥写给两个儿子(主要是长子傅聪)的100多封家信，是翻译家傅雷对儿子的生活和艺术修养进行悉心指导的家信汇编。傅雷先生以自己深厚的学养、真挚的父爱，对儿子在做人、生活以及艺术修养方面进行了有益的引导。这本书表现出傅雷对儿子的舐犊之情，同时也凝聚着傅雷对祖国深厚的爱。

全书围绕三个主题来写：做人、生活、艺术修养。傅雷先生用自己的经历现身说法，教子有方，做人要谦虚，做事要严谨，礼仪要得体，遇困境不气馁，获奖时不骄傲。生活中需要劳逸结合，正确理财，正确处理恋爱婚姻等问题。对待艺术要真诚，有艺术尊严，有民族荣辱感，做一个“得意具备，人格卓越的艺术家”。

在1960年(19通)的信里，这一年主要讲述傅雷对一些批评家评论儿子音乐作品的看法;傅雷身体日渐衰弱，却时刻关心儿子;傅雷谈论对终身伴侣的要求，并告诫儿子对待婚姻要忠诚、庄严、虔敬以及儿子与弥拉订婚，傅雷夫妇为之高兴，傅雷夫妇希望儿子和弥拉能够互相尊重，互相照顾，学会理财，一起成长!

傅聪在异国漂流的生活中，从父亲的这些书信中吸取了多么丰富的精神养料，使他在海外孤儿似的处境里，好像父母仍陪在他的身边，时时给他指导，鼓励与鞭策，使他有勇气与信心，克服困难，战胜各式各样的魔障与阻力，踏上自己正当成长的道路。

这些信是傅雷爱的倾注，是父母对子女关怀的见证!

——后记

小事见真情

母爱，犹如一缕冬日的阳光，让我得到温暖；母爱，犹如一杯热腾的绿茶，让我除去口渴；母爱，犹如一首温柔的歌谣，让我获得信心。啊，母爱，一个多么伟大的字眼啊！

那是一个风雨交加、电闪雷鸣的夜晚，我痛苦地缩在被窝里，忍受肚子如刀绞的巨痛，不知是吃坏了肚子还是怎么了，总之我是疼得浑身发抖，豆大的汗如雨点一样落在被单上。这时，门外的防盗锁“咔嚓”一声开了，妈妈一脸疲倦地走进了家，来到了我的房间，只见她一见到我就一脸担心地问：“怎么了，天呐，你怎么了？”我眼泪马上流出来了：“我肚子疼！”妈妈一听甩掉包包背起我向门外走去，她给我披上了雨衣，我明显地感到雨衣向我这儿斜了。

妈妈走进了雨中，雨，打在我身上十分之疼，妈妈心疼地说：“你呀，肚子疼一定是吃了过期食品了，你说你也真是的，唉！”我嘻嘻地笑起来：“你可别说，今天老爸甩给我一杯酸奶，我喝了才这个样子的！”妈妈听了我的话一笑说：“你真的太调皮了，还怪到你爸头上了，他回来还不收拾你？”我又笑了，一路上，我们不再说什么，银色的马路延伸向远方……不知过了多久，我睁开眼睛，发现我竟在家里，这可吓了我一跳，我怎么回来的？妈妈坐在我旁边睡着了，一脸的倦容，两只黑眼圈生生地印在她脸上，唉，为了我，她一定累坏了，这不，还请了假陪我。想着想着，我眼眶中充满了泪水。我呆呆地望着窗外的树，心里一阵自责。

白色的云、绿色的树还有疲倦的母亲……这时，妈妈醒了，她立马二话不说买回了早点，看着我吃完。后来，我问她为什么我们会在家里，她说：“你吃坏肚子加淋雨感冒，要挂盐水，为了不耽误你学习，于是我让护士为你挂好再背你回家。”我听了，心里又一阵自责，眼泪充满了眼眶。

啊，母亲，是您赋予我生命，养育我长大，我真的感激不尽，在这儿，我要说：妈妈，我爱您，一生一世！感受真情

感受真情

从小到大，朋友与我之间的真情是数不清的，妈妈与我之间的真情更是数不尽的。

还记得那一天清晨，天蒙蒙亮，大地披着一层白纱，放眼望去，白茫茫一片。我，要去姐姐家。

刚踏出家门，就传来妈妈急切的声音:“先别走，我送你去。”妈妈倔强得像上了年纪的黄牛，任凭我多加保证也无济于事。无奈，只得答应了她。但我却感到困惑：姐姐家的路又不远，为什么要送呢？

来到大马路，路上还是弥漫着久久不曾褪去的白雾，妈妈拉着我的手让我紧靠着右边走。我拉着妈妈粗糙的双手，心中久久不能平静。想当初妈妈也曾有一双纤纤玉手，却被这十几年艰辛的生活磨出了老茧，那厚重的老茧也早已像肉瘤般难以抚平。

走过马路，妈妈轻声对我说：“儿子，你知道我为什么今天要来送你吗？其实，妈妈也想让你独立，独自去姐姐家。可是，今天有大雾，我还是有点不放心。”说完，妈妈轻轻地握了一下我的手，沉下了头。

听到妈妈的这一番话，心中不禁泛起了酸意，泪水一直在眼眶里打转。我也沉下了头

抬起头时，东方已升起的旭日照得大地发亮，雾耐不住害羞，也渐渐散去。我看到了妈妈额头上的皱纹，往日浓密的黑发中也依稀望见几缕银丝。

转眼间，姐姐家到了。妈妈才松开了紧握我的手，看着我安然无恙地走进姐姐家，又转回身子，静静归去

望着妈妈孤独的背影，我再一次陷入了沉思，心里也再一次浮起酸意，泪水开始在眼睛里打转，这一次，我哭了

被人紧张的期末考试被时光老人悄然地带走了，迎来了期盼已久的快乐寒假，过了一个热闹而意义非凡的大年，我还亲手放烟花了！这对于胆小的我，是个突破与的意料之外收获！

在大年初中一年级的中午，看着郁郁葱葱的大树；闻着这里清爽的空气；听着这里鸟儿动听的歌唱，疲劳的感觉顿时消失了，吃上了香喷喷的团圆饭后，就筹备放烟花了。

到了晚上，节日的氛围更浓了，到处张灯结彩，大家也不甘示弱，开始筹备放烟花了。走出大院的门外，来到一个草坪上，抬头仰望，只见一轮皎洁的月亮和两盏大大的灯笼，把夜晚装扮的格外明亮灿烂！

开始放烟花了，父亲拿出了一个礼炮放在空地上，点燃了引线之后，飞速地跑了回来。“砰”绚烂的烟花犹如花朵一般在天空中绽放了，放眼望去，天空被烟花占据了，五彩缤纷的，像春季的花儿一样艳丽，像天边的彩霞那样耀眼，像高空的彩虹那样光彩夺目！我一边观看，一边高声喝彩，就连一直沉默的母亲也被着这漂亮的烟花征服了，仰着头，站在烟花前发呆！

这个时候我忍不住要拿出我最喜欢的一种烟花：窜天猴。父亲点燃了它，它立刻在天空中划出一道漂亮的弧线，就像一个温顺的小精灵在跳舞。我深深被它吸引了，终于克服胆小的问题，在大伙的鼓励下，我勇敢地把它放在了地上，点燃了它，在旁边激动的母亲立刻用相机记录了这珍贵的突破瞬间，并不停地夸我，太棒了！太漂亮了！

然后，父亲又拿出更精彩的“彩珠筒”来，飞速点燃了它，我紧紧地握住彩珠筒的棒子，伴随“砰砰”的声音，天空又出现了五颜六色的花朵，就像一把把打开又合上的彩伞，被人看得痴迷。大家振奋地数着每一颗开放的“彩珠”，就像给家人与朋友们送出新年的一个个美好愿望。茫茫的夜空在它的点缀下，更是美不胜收！

“噼里啪啦，噼里啪啦……”一个个烟花相继点燃，让我想起了一句诗“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏”是啊，烟花响起，温暖了大地。辞去了冬季又迎来了春季，新的一年在漂亮的祝福声中开始了，我祝福大伙在蛇年里平平安安，心想事成，生活就像烟花一样精彩而漂亮！

转眼间短暂的假期生活就快要结束了，我有些许不舍，但是面对学习生活也抱有期待。

在假期生活里，我有一些感受。寒冷。秋天嘛，尤其是在这个全球变冷的国庆，寒冷是难免的。这可不是好事，原本期待的去游乐园玩啊，去世博会啊，去哪哪旅游啊，都泡汤了。我这个人天生就怕冷，就像老鼠怕猫一样，天气一冷，我就不敢动弹了，只能在家享受电暖风带来的闲适。但是也不能一个假期不出屋吧？

我有一次跟朋友出去玩，哎，可把我冻坏了。这个寒冷给我的折磨不小啊！成长。这个暑假里，我自己在家发现了妈妈爸爸平时帮我照顾宠物，上完班回家就要做饭，刷碗，打扫卫生，洗衣服，爸爸早上还要早起送我上学是非常辛苦的。所以，我自己一个人在家也不用上学了，就帮爸妈做家务吧。 在假期生活这段时间里，我长大了，学习到了许多在学校的得不到的知识，体会了亲情与友情。假期生活即将结束，我将调整自己的心态，好好学习。

I like many kinds of sports, such as swimming, azuoweng, table-tennis and badminton. But I like azuoweng most. azuoweng is a good activity for people to keep healthy and relieve pressures. Besides, it’s very easy for me to azuoweng. I can run in the morning or after class. And I can run alone.

I don’t have to find a partner to run with me. After azuoweng, I always feel good and relaxed. It has become a part of my life.

有人说人生就是一次旅行，我们来到这个世界上就是为了寻找令人感动的风景并深深铭记住它。

刚进小学的时候，写字都必须用HB的铅笔，铅笔也不能太粗，因为那会让字迹“糊”在一块儿。每天晚上，我回家的第一件事就是把在学校里用粗了的铅笔用削笔刀削细，削笔刀后面的手柄每天基本上要转个百来圈，直到我的手酸得抬不起来，然后再无力地写作业，无力地重新把用粗的铅笔削细。

妈妈怕我手酸，于是主动帮我削铅笔，而我就在妈妈削铅笔时发出的轻快而有节奏的声响里写作业，每当看到那个身影，心中便会觉得很温暖，充满了写作的动力。

可是在这个温暖的背后，我又知道妈妈承受着怎样的辛苦呢？

一个梅雨天，天早早地暗了下来，5点不到，冷风就开始刮起来了。我吃完饭，坐在房间里的小阳台上，看着妈妈回家的身影，暗自窃喜，妈妈今天惨了，美术课上我用粗了好多铅笔，妈妈能在我写作业的课桌旁边呆好久呢，万一有不会的，我也可以请教妈妈，真好。

妈妈一回家，匆匆吃了两口饭就被我拽到房间削铅笔，我把铅笔一字排开请妈妈帮忙，妈妈点了点我的脑袋说：“昕昕乖，妈妈今天不舒服，你自己削……”我当然不罢休，抱着妈妈朝她撒娇：“不嘛，你不给我削我就不能写作业了！”妈妈终究还是叹了口气，点头答应了，我拿着妈妈削好的第一根细细的铅笔，听着妈妈削铅笔的声音。咦！妈妈怎么了？声音怎么不再轻快，而是很沉重，节奏也不很规律，妈妈怎么了？

洗完澡，走出浴室，我听见妈妈在和爸爸说话，好奇让我小心翼翼地把耳朵贴到了门上——

“过来帮我捏捏肩，酸死了。”是妈妈的声音，“今天我们单位大扫除，我擦了一下午的桌子，昕昕晚上又让我削了十来支笔……”爸爸嗔怪道：“帮她削来干嘛，她应该知道自己的事情自己干，都11岁了……”听到这里，我差点让眼泪掉下来，“每一个母亲都很伟大……”这句话瞬间闪现在我面前，“不管她做的事多大或多小。”

第二天，我提前削细了笔，并在妈妈进门后向她送上一杯热茶，又过了几天，妈妈又开始为我削笔，这个动作让我感到亲切，这可以理解为爱，对吧。

一个动作，一份爱，一支支细细的铅笔，将是永留我心底深处最美的风景。

今天，妈妈带我和哥哥一起去【大同山】爬山。

在一个阳光明媚的下午，我们来到山脚下，我们激动外分直向山上奔去，我和哥哥你追我赶在前面跑，妈妈在后面说：“跑的慢点，小心摔倒。”我们跑了不到五分钟就已经气喘嘘嘘了，满头大汗了，再过了十分钟，就来到了一个亭子里休息。一边吃着零食一边看着山脚下美丽的城市，一幢幢高楼树立在我的眼前，一辆辆汽车在马路上有规律的奔跑着。休息了一会儿，我们又继续往高处爬，山路高低不平，一会儿上一会儿下，我的腿开始慢慢的颤抖起来，妈妈在一边帮我们偷偷的拍照，鼓励我们向山峰登上去，不知道走了多少个湾，多少个台阶，我们来到了第二个亭子里休息，远处的房子似乎变的更小了，城市离我越来越远了。过了一会儿，我们又开始向山峰高处登去，在半山腰，只听见【知了】的叫声， 【知了】的叫声越来越响，太阳越来越热，我们热的喘不过气了，我们脱掉上衣继续往山上爬，突然看到一眼清清的泉水在我们眼前，我们急忙扑了上去，舒舒服服的洗了一把脸，哇，好爽好爽，泉水清澈明亮，把我们一脸的汗水都洗没了。

最后我们登上了山頂，妈妈表扬我们说：“哇，儿子你们好坚强，好榜呀，能登上那么高的山峰。”