去健身房的感受(推荐20篇)

不知道什么时候，寒冷的风中带出一丝暖意，不知道什么时候，小草和鲜花都纷纷努力生长，探出小小的脑袋，不知道什么时候大树的枝头又长出来新的绿叶。代表着春天春意盎然的春姑娘穿着长长嫩绿色的长裙站在草地上，跳起了优美、动人的舞蹈，唤醒了万物！

春暖花开，到处都开满美丽、娇艳的花儿！有广玉兰、桃花、梨花、山茶花……到处开满了不一样颜色的广玉兰，每一种都不同的美，让人深深的迷恋！梨花就像一位舞蹈家，一阵风吹过，梨花便跳起了欢快的舞蹈，迷人的香味，让人沉醉！山茶花就像一位娇羞的少女，躲在花丛中青涩的唱着、笑着……

万物复苏，曾经积雪的草地，现在又长出了嫩绿的小草，这顽强的生命力让人肃然起敬！大树摇动身体，仿佛在做运动，想起一首儿歌，昨三圈、右三圈、屁股扭扭脖子扭扭让我们一起做运动。叫醒了贪睡植物，告诉她们春天来了！

小朋友们也放起了风筝，哇，天上飘着千奇百怪的风筝，有小燕子、老鹰、龙……小朋友欢快的跑着、跳着、打闹着、尽情享受春天带来的美好！

“人最宝贵的东西是生命。生命对于我们只有一次。一个人的生命应当这样度过;当他回首往事的时候，他不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧——这样，在临死的时候，他能够说：我整个的生命和全部精力，都已献给世界上最壮丽的事业——为人类的解放而斗争。”这是《钢铁是怎样炼成的》里的一段激动人心的文字，它深深震撼着我。

前段时间，经过老师的推荐，我到学校图书室借到了一本名著《钢铁是怎样炼成的》。这本书中的主要人物保尔·柯察金。他，经历了重重的人生考验，无论是战场上的搏杀、感情上的波折还是工地上的磨练，都没能是他倒下。即使是在伤病无情地夺走他的健康，他仍然不向命运屈服，而是克服了难以想象的困难，拿起笔写作，以另一种方式实践着他的生命誓言……

我被这本书里的故事感动了。读完后，我沉思了许久，保尔他勇于献身，拼命工作，嫉恶如仇，顽强生活，在他的身上凝聚着最美好的高贵品质——为理想而献身的精神、钢铁般的意志和顽强奋斗的高贵品质。让我深深感悟，面对人生重重的困难，我们应该像保尔一样，正视困难，鼓足勇气，用钢铁般的意志和毅力冲破困难。

“从这一天起，保尔把整个身心扑在这部书的创作上。他缓慢的，一行又一行，一页又一页地写着。他忘却一切，全部身心都沉浸在书中的人物形象当中……”当读到这里，我不禁热泪盈眶。保尔在身体残疾、双目失明的情况下，还以文学作为继续战斗武器，靠顽强的毅力进行写作。这种与命运抗争、永不言败的精神多么值得二十一世纪的我们去借鉴，去学习!

记得那一次，我因月考成绩有所下降，情绪一直很失落。后来，我想到了我的伙伴——书，又想起《钢铁是怎样炼成的》的保尔，那个从一个工人子弟锻炼成长为无产阶级战士的平凡而伟大的英雄。对啊，未经历挫折和磨难的考验，怎能体会到胜利和成功的喜悦?保尔他在残疾后，毫不灰心，依然努力学习，努力工作。而我的的条件比他好，困难比他小，而我却怎么不能够勇敢地面对困难?我下决心：面对困难，应该像保尔一样，正视失败，鼓足勇气，考试失利没什么大不了，只要勇敢面对，努力拼搏，总有一天会成功的!

让我们做一个意志坚强的人，勇往直前，在人生的道路上披荆斩棘，成功就一定会属于你的!

天气向太阳招了招手，好像在说：“welcome”太阳好像听懂了似的，向这天空展开了美丽的笑容，让我们过上快乐的“三八”节。

早晨，我早早地与汪佳敏一起去学校。到了学校，我拿出准备已久的礼物，静心的等待老师走进班级。这时，王书含也来了，我看见她手里拿了3枝玫瑰花，心想：王书含一定是想把花送给老师吧。我上前问了问，果然不出我所料，她也准备送给老师。我告诉她我也准备拿礼物送给老师，老师来了，我王书含迎上去，送给老师礼物，王书含还说了句：“祝张老师三八妇女节快乐!”我们还送了吴老师和高老师礼物。

中午的时候，我想去最楼下送陆老师一份礼物，但老师不在;在快要放学回家的时候，我又去找了一下陆老师，可惜陆老师在教“放心班”认字;过了许久，我又去了一次，可惜陆老师还在班级里，我礼物没送成。在此，我想对陆老师说一声：“祝您三八妇女节快乐!”

虽然妈妈在宁波，无法知道我准备的礼物，但我相信，我的心意妈妈已经知道了。祝妈妈三八妇女节快乐!

回到了家，我拿出一块小黑板，在上面写着：祝三八妇女节快乐!祝全国妇女快乐!奶奶回来了，我立即拿了礼物送给了奶奶，高高兴兴地吃了顿饭。

虽然礼物不怎么样，但是我的心意已经表达了。

我上初三了，站在了百米冲刺的起点上。我不会停留，也不敢停留。在初三，学习是船，坚持是帆，帆升的越高，船行的越稳。

早晨起床，用五分钟完成所有的杂事。像离弦的箭一样冲向教室，可还是迟到了。老师严肃的面孔，同学嘲笑的目光，如一颗尖锐的石头掉落心海，我却不敢有丝毫的表示。大声读书，背那些拗口的单词，把它们强挤在脑海中，坚持，再坚持……生怕一不小心它们又溜走了。可还是走神了，教室里烧的开水又没有了，看着同桌杯子里满满的开水，狠狠地打了自己一下：唉，每天都起晚，我怎么这么懒……眼泪浸湿了眼眶，赶紧用手捂住耳朵，大声地背书，眼泪在眼眶里转了两圈还是回去了，初三了，我好像连哭的权利也没有了。

下课了，用最快的速度冲向餐厅，路上一个同学笑我头发像鸟窝，管它呢，我又没时间打理。狼吞虎咽吃下了饭，进入教室便又跌入题海，做着多又难的数学，外面多姿多彩的风景也没有使我对它多看一眼。上课了，还是背书，做题，听老师讲题，课间了，伸一下懒腰，哪敢放肆地和同学打闹。一下……

周末，回到家，爸妈亲切地迎上来，他们想知道我的学校生活，急切的眼神让我也想坐下来和他们谈谈一周的见闻。可是，想到如山的作业，我只是强挤出一个笑脸，就回屋了。妈妈敲门催我睡觉的时候，抬起僵直的脖子，看看表，十一点了，可我的作业还没做一半呢。

学校里，同学之间朋友之间见面没有了高谈阔论，互相问候一声就各忙各的去了。有时候，我觉得学校就像恶魔，吸走了初三学生的笑容；而有时候又觉得学校像蜜罐，苦思冥想做出了一道题，心里那个甜啊，是多少糖业无法比拟的。

初三要拼，因为爱拼才会赢，初三要坚持，因为只有坚持才会让我们看到彩虹。其实，我们离成功永远只有一步之遥，迈鬼过这一步，前方是一片柳暗花明。

这几天，火辣辣的太阳高高地挂在天上，最高温度会达到三十八九摄氏度，大家可能都想躲在空调间里看看书、看看电视吧，可你有没有想过只清凉不健康可能会生病的。我有一个清凉又健康的好办法，不说你也知道，那就是——游泳了。跟我来看看热闹的游泳健身中心吧。

镜头一

一走进那室内的`的游泳池，我便感觉到那股清凉的气息笼罩着我。游泳池里的人可真多啊！多的像多得像春天遍地那五颜六色的花朵一样。有白发苍苍的老人；有活泼可爱的小孩；有泳技高超的青年。他们中有的抱着游泳圈或浮板时沉时浮，有的大人正在教小孩怎么游泳，有的人累了，干脆把浮板当枕头美美睡了一觉。大家都沉浸在清凉的游泳池中。嘿嘿！我也该下水清凉一番了。

镜头二

如果说游泳清凉有健康，那攀岩就健康又刺激了，攀岩的人得先穿好登山鞋，背后系上安全绳索，才能开始爬。只见一个小女孩敏捷地抓住一个石头，人往上一挺，再把脚移到另一块石头上，三五下，像一只灵活的猴子登到最高处了，赢得了大家一阵阵叫好声，另我羡慕不已，下次暑假一定要参加这个兴趣班，挑战勇敢者的游戏。

镜头三

那里这么热闹在干什么呢？啊！原来他们在学舞蹈。 随着奔放的音乐，街舞的学员们跟着老师挥手，踢腿，有模有样，尽管汗水糊住了他们的眼睛，浸湿了他们的衣服，他们依然跳得那么投入，很那么奔放，不亦乐乎。

现在的人们不再躲在空调房里，花钱买健康，花钱买清凉，花钱买刺激，使自己的生活更加舒适健康了。

学校为了凝聚各班团队精神、增强我们的体能。所以举办一场健身操比赛。

全部的三年级学生都要参与比赛，每个班级都表现出势在必得的决心，无不利用下课时间加紧练习，想和别班一较高下。 我们班也不例外，老师特别挑出几个动作不太标准的同学，一再的修正，又设计俏皮有精神的口号要我们大声喊出。比赛那天，轮到我们上场时我十分紧张。但我心中牢牢记住老师的叮咛──大声喊口号、动作要确实。全班整齐划一的动作赢得掌声，退场时我不禁松了一口气。

最后，宣布比赛结果，我们班得了第四名，虽然成绩不是最优秀的，但老师还是感到很高兴，送我们每人一枝黄色小鸭自动铅笔做为奖赏。老师说：“虽然结果不是最棒，但是老师有看到同学全力以付的付出。”这是大家努力练习得来的成果，是属于全班的荣誉。

班上有些害群之马，练习的时候常开玩笑，原本我不看好班上同学的表现。但这次的比赛经验让我明白，事在人为。凡事只要用心、找对方法，勇敢面对问题，迎接 挑战，大多数人有共同的信念一起努力，就能获得甜美的果实。

《伊索寓言》是一本很有魅力的书，简简单单的几个字，却能告诉我们大道理，这就是这本书所拥有的魅力。

我给大家来讲一讲《北风和太阳》的故事，一天北风找到太阳说要比试比试，比试什么呢?原来是他们两个来比谁最先让人类把外套脱掉，北风心想谁能扛得住我的风，我的风力是很大的，这次我赢定了。到了比试的那一天，北风把人类吹的直哆嗦，北风并没有把人类的外套吹掉，反而还把衣服抓得更紧。太阳呢，把人类晒得很热，人类自然而然的就脱掉了外套，北风认输了。这个故事告诉我们有的时候不要太骄傲，你想象的你自己赢定了，但你肯定没有想象到对方的实力。

就像是上次拳王张伟丽打乔安娜，乔安娜还以为自己肯定赢了，把张伟丽打地打的满地找牙，但是结果却是她满地找牙。

伊索寓言的魅力，大家感受到了吗?

黎明了，雨下了，花落了。

总是记得在老家的春节，时常会下那么点雨，我站在院子里，冷风就这样吹过。一转身，看见厨房上升起的缕缕炊烟，便赶忙抬了脚，带着风，钻进满是炊烟的屋子里。这些烟有点呛人，呛出了声音，也呛出了温暖，呛出了热度，莫约过了一会儿，奶奶打开大锅盖，香味伺机而出，诱惑了我的鼻子，诱惑了半睡半醒的人，也诱惑了吃骨头的猫。

大锅里煮的是米饭，五颜六色，白的，红紫的，绿的，黄的，不同的形状，不同的味道。忍不住令人嘴角上扬，捏起一角，放入嘴中，温暖的叫人再吃上一口。加点盐和糖，又是别番风味。

早饭吃的就是米饭和稀饭，说清淡也没，就丰盛来说也没有，但一家人围坐在一起就十分有团圆的幸福，一点烦恼也没有，就和长辈们谈谈家常事，只为长辈们新的一年里开开心心。

一大家子饭后换上了红装男女老少都穿的红棉袄，提个红红中国结，拿着蜡烛和香就上山拜佛了。雨还淅淅沥沥下个不停呢!总感觉是出去踏青。到了佛寺庙，鞭炮和爆竹的声音响彻了天，吓的伙伴们捂住了耳朵，却还乐呵呵的笑。脸上笑得挂了彩，出现了红红的灯笼。庙里很是热闹，虽然下着小雨，烟花却还是照样放。人们没有因为雨的到来而丢掉好心情。

小伙伴们总是拿着没有点燃的香，跪在佛前，学着大人的样子拜了又拜。拜完了还拿走祭台上的贡糖开心地吃了起来，大人们忙碌，小孩们开心，锣鼓喧天，好不温暖，好不热闹!

最让全家人开心的是晚上。晚宴上的食物让人垂涎欲滴，有面，有螃蟹，有猪肉，有汤圆，有饺子。不过一会儿，桌上的食物都清扫一空，然后就开始发红包，老人慈祥的笑脸和有点体温的红包，是他们给孩子一年中新的期盼，泪光是给孩子的祝福。

十二点准点，各家的烟花绽放了。天空中闪耀的火光好温暖，心都热了。

夜深了，雨住了，花又开了，温暖在这一刻停留了。

2007年11月27日，我们九一小学举行了“跑向2008”的启动仪式。大家都非常高兴!听说每天的课间都要跑二千零八米呢。我们的操场跑道长150米，啊哈!要跑13圈再多8米，我没有问题。可是慢跑步对我来说太没趣了，要是快跑就好了。

第二天我们正式开始长跑，我穿着厚厚的羽绒服，一跑起来就开始热，后来只好脱掉衣服抱在怀里。这时，在主席台上的体育老师说：“看看热了吧，穿的太多了，现在就有抱着衣服跑的了。”哈，我笑了笑，心想：下次我可不穿羽绒服跑步，热死了。不过长跑还真适合在冬天举行，一跑就暖和，不会感到冷。嘻嘻!要是天天都坚持跑一定能让身体强壮。

学校举行这项运动，一定是想让我们锻炼身体。所以我们自己在跑步时一定不能偷懒。

如果我没有拧开墨瓶，如果我没有把它放在桌上，如果我没有中途去扔垃圾，如果马泽奇和孔治杰没有追闹……这倒霉事一定不会降临。

可惜，这个世界上没有如果。

当呼啸而过的两个男孩风一样疾速穿越过道，我的大脑旋即陷入空白——岌岌可危的墨瓶倏然躺倒，倾吐出满腹的乌黑，浸染了大片毛毡，将土黄色的课桌抹上浓郁的油墨色。

那一瞬间，我幽怨的怒意如墨汁一样倾泻而出——在教室里吓跑什么!?

我埋下头，用抹布徒劳地擦拭着，却反沾了满手黑。

组员张宴玮立即出马，第二抹布出现，那一汪墨汁更是苍夷。班长大人大步流星地走来，奔赴一塌糊涂的“前线”。只见他驾轻就熟地拉出课桌，一倾斜，满桌黑乎乎的墨水争先恐后地奔流而下……一时，我的座位边聚集了一大批人。女生们捏着一把汗，而孔某某居然还在幸灾乐祸，什么“恶人有恶报”，一句比一句不堪入耳。面无表情的我没有搭理那个可恶的“喇叭”，只是看着热心同学忙来忙去的身影，默默地哽咽。

帮忙的同学越来越多，我团捏着抹布，激动的心情喷薄欲出。“喷水员”王俊鑫、抹桌的田金鹏、还有李奥……班长带领着一帮助力团队，上上下下将我的座位重整如新，望着那一张张热情、纯真的笑脸，似乎连阳光都能融化。我漠然地瞪了一下还在不知所云的孔某某，重新回归座位。

人群渐渐散去，刚才搭把手的同学们又恢复了平静的常态。我心中百感交集，千言无语都表达不了我的感谢之情!

窗外阴雨渐消，天空透出几分晴朗。在这个充满爱的大家庭里，有乐于助人的温暖，更有几个调皮鬼带来的欢声笑语。相信，只要每名同学都能齐心协力，和睦相处，班级的明天一定会更加绚烂美好!

那些画面，那些姿势，那些微笑，那些叮咛，织成无边无际的爱之网，将我这颗心幸福的俘获。

——题记

你在讲台上讲题，幽默如你，将那一道道枯燥难解的阅读题变得生动有趣，我们紧跟的你步伐在学习之路上披荆斩棘，你是那么的智慧有力，我却发现你脸上的苍白和你偶尔微皱的眉头。一节课很快过去，不经意间看到你扶着栏杆，剧烈的咳嗽着，双眉紧蹙喉咙像安了风箱，和刚才上课时的声音完全不同，我走上前小心的问你：“老师，你还好吗?”你轻展眉头，嘴角上扬，给了我一个宽心的笑：“没事儿，就是嗓子不太舒服。”上课铃响，你快步走进教室，若无其事的继续上课，声音还是那么洪亮，清晰。我的眼角微微潮湿，心里溢满温暖。

晚自习。窗外繁星如钻，嵌在夜幕上，闪烁着美丽的光泽。风轻悄悄的探进来，为我们送来一丝凉爽。抬起头，注意到你在黑板上疾书的手。粉尘氧气，撒在你的手上，衣袖上，细细密密的铺上了一层白沫，你的手因太过用力而微微颤抖，一个个漂亮工整的字从你手中流淌出，你额头上的汗水顺着脖子流了下来，一滴一滴。终于写完，你转过身来，带着如释重负的笑，轻甩几下胳膊，就在教室走动，督促我们赶快写。星星沉默，不时眨眼，像是微笑。

放学。你站在讲台上，温柔的叮嘱大家：“回家路上要注意安全呀。”同学们齐声回答：“哦——”你似乎还不放心，又补上一句：“要早点回去，小心爸妈着急啊!”同学们都笑了，“哦——”你满意的笑了，眼里荡漾着柔和的波光，“回到家泡泡脚，有助于放松身体，大家要早点睡觉哦。”同学们鱼贯而出，你走在最后，仔细的检查好门窗才走。我走在路上，风再大也不怕，因为有你。

亲爱的老师，我在这一刻打捞关于你的回忆，将你与我的温暖在笔尖一一呈现，我脸上带着的幸福的笑，你可否感受得到?

农历三十这天的上午，必须要完成挂红灯、贴窗花、春联，福字要倒着贴哦，寓意在福到了。做完之后，屋外节日的气氛显得更加浓郁了。

各民族过节都有燃放鞭炮和烟花的习俗，我们这里也不例外。最激动人心的阶段是午夜前后。室内灯火通明，酒香四溢，桌上摆满热气腾腾的饭菜。这也是最能显示出一家人团圆的时刻。大家喜气洋洋地围坐在一起，把平时不开心的事一股脑地丢到脑后，兴高采烈地一边喝着、吃着、聊着，看着春晚节目。一时间，室外的鞭炮声响成一片，空中的烟花纷纷扬扬，色彩缤纷的。把整个夜空照得如同白昼，直到零点钟声响起来，守岁才算完成。

春节最热闹的习俗是看秧歌，男男女女一帮人身着各色服装，手摇彩扇，踩着高跷，随着吹鼓手的节奏和高跷接触地面整齐的“咔咔”声，一摇一摆的往前走。秧歌队到了谁家门口，谁家都要放鞭炮，给一些香烟和酒作为答谢的礼品。看秧歌的人群，簇拥着秧歌队，浩浩荡荡的从西走到东，又从东折到南，无论天气有多冷，都一步不离地跟着看……

民俗是节日的调味剂，没有了这些，节日将枯燥无味。

我爱大自然，大自然中的一切是那么美妙，让我感到亲切、舒适。我更爱徜徉于这绿色的大然中，体会它那说不尽的乐趣。 I love nature. Everything in nature is so wonderful that I feel kind and comfortable.I love to walk in this green "Ran, and realize its endless fun.

一个周末的下午，我和朋友结伴去顺峰山公园寻找春天的气息。到达目的地时，雨刚停，空气显得格外清新，一棵棵茁壮的大树被雨水洗刷的更加青翠欲滴，特别是一些刚刚迸出新芽的树，一片抢眼的嫩绿使人眼前一亮。草地上，一株株小草的尖上顶着一颗颗小露珠，稀稀疏疏能看见几朵野花的踪影，像几个害羞的姑娘在草丛中和蝴蝶捉迷藏。花花草草的勃勃生机促动了我的心灵，“一年之计在于春，一日这计在于晨”从我脑中划过。植物懂得抓住大好春光，我应像这些树和草一样，早早地播下理想的种子，才可看到萌芽开花之日。

穿过牌坊，我们走进了一座古色古香的小寺，周围是一片亭台楼阁，鸟啼声从四面八方传来，可却看不见鸟儿们，也许它们只愿做默默为人们演唱的音乐家。走了许久，感到疲乏了，突然有两只猫伏身在草中，我走上前去与它们打了声招呼，它们像听懂了似的有点惊异的看着我。

看着这两只可爱的小猫，我在远处小心翼翼地蹲了下来，仔细的观察它们。可这两只猫好像也对我很感兴趣，它们也呆呆的注视着我。我想它们一定是在想我会给它带来好吃的吗?可看了我许久，见我没有什么进一步的动作，便摇着尾巴跑开了。

后来朋友提议说，去爬青云塔吧!我便跟着她们走向那郁郁葱葱的小山冈，山不是很高，石级却又是那么陈旧。爬上去后，看到屹立了四百多年的青云塔颜色也渐渐脱落，可它仍直挺挺地站在那儿，一动不动。它是在向我们召示着什么是坚强吗?这时我站在古塔下，觉得自己是那么的渺小。也许，我就该向这塔学习学习，遇到任何困难该勇敢地去面对，不要被挫折打败。

雪，疯狂地下着，像泼，像倒。

一群人，正在高峰耸立的冰山上爬行着。不知是谁大喊一声，“哎呀！”如瀑布一样的大雪从六千多米处的高山上飞奔而下。一群人，你推我赶的向下拥去，因为这样的雪崩可以直接把人从高空埋入深深的雪下。

死亡在人们的狞笑中前进。

人们冲到了一条长达五米的冰裂缝前，队长和队员们交换一下眼神，向后退了两步，前冲，一个起跳，双手紧捂冰镐，深深地刺在深冰中，双手一下一下的向上爬。

上去后，又扔出一条绳子，队员们一个紧跟一个，很快就都爬到了对面。

远处山上的“轰隆”声更大了，白色的大雪崩向山下冲了过来。

那一群人继续跑着，队长看着前进的雪崩，带着队员们躲到了一个大石头后面。

雪在那一瞬间，变得疯狂，雪崩后的十一级大风不顾一切地把人吹起在那白色世界上，人们像风筝一样，来回飘。

突然！冰镐一滑，一名队员被风吹向山下，队长不顾一切地跳了下去，拉着那个队员，猛地把自己的绳子塞在那个队员手里，而又想起了什么似的，又把自己身上的一个东西扔了上去，可那个东西也和队长一样，消失在白色的世界之中。

七个小时后，在高达八千八百二十七米高的珠峰上，中国人，同时也是人类第一次从北坡登上了珠峰。

而可惜的是，没能用相机记下那令人惊叹的一刻。

校园生活似一颗甜甜的蜜糖，暖到你心窝;校园生活似一滴黑墨水，让你幡然醒悟;校园生活似打翻后的开水，满怀悲伤;校园生活还似余音缭绕的歌声，那么让人怀念……六年的校园生活，真令我难忘啊! Campus life looks like a sweet honey, warming to your heart; campus life looks like a drop of black ink, letting you wake up suddenly; campus life seems to be overturned after turning over.Open water, full of sadness; campus life still looks like Yu Yins singing, so people miss ... Six years of campus life, it really makes me unforgettable!

我忘不了那颗甜甜的蜜糖。好好的心情都被我那张考得十分糟糕的考卷搞得心烦意乱。我不安地坐在那里，好朋友幽璇看出了我的心思，用手轻轻地碰了碰我，问：“喏，给你!”原来是一颗蜜糖。我把糖含在嘴里，心情异常愉快，脚下仿佛踩着一朵幸福的云。朋友啊，谢谢你!

我忘不了那滴黑墨水。记忆中，同桌宝艳不小心把墨水滴到了我刚买的本子上。我生气极了，刚想握紧拳头破口大骂时，宝艳的一句“对不起”，让我的心软了下来，我不再计较了。是的，同学之间何必斤斤计较呢……这一次，我学会了“退一步海阔天空”。

我也忘不了那杯滚烫的开水。豆大的雨点使劲地拍打着透明的窗户。“哈啾，哈啾……”喷嚏声不断。我循声望去，果然，班里有人被雨淋湿了。我发现小倩趴在桌子上，这不对劲啊!我赶快上前问清原委，哦，头疼呀!别人开始开玩笑戏谑她是得了禽流感，让她很伤心。我摸了摸小倩的额头，哇，好烫啊!我奔向办公室，向老师讨了杯开水。可是就当我把开水递给小倩时，杯子在我的手中翻了个跟头，开水就这样洒了出来，洒在小倩的衣服上。我顿时手足无措。班上的同学又在大声起哄：“你惨了，惨了。”嘲笑声、雨水声、喷嚏声夹杂在一起，我委屈的泪水也不争气地流了出来了。我大喊了几声：“我不是故意的!”几位好朋友也赶来安慰我，可泪水就是止不住，仍然哗哗的流着。

我更忘不了那美妙的歌声。“长亭外，古道边……”优美动听的歌声在教室上空回荡，每个人又都陶醉在音乐的海洋中。下课的铃声敲了许久，离下一节上课只有短短的几秒了，我们全班同学依然如痴如醉。

小学生活是那样快乐，有喜有悲，有笑有泪，既有悲伤，也有欢乐，回味起来又是那样的幸福。感谢，感谢这六年的小学生活。小学的记忆，犹如烙印已深深刻在我们的心上，满怀感恩之情，我们的步伐坚定而有力，有母校的希望支撑起我们做人的脊梁，宏伟蓝图我们一起去开创。十年百年再聚首，让我们捷报频传，博得母校一个个灿烂的笑颜。

这次虽然下着大雨，但并没有阻止我们的步伐。本周的游学营我们虽然并没有让走太多山路。但却让我们栋梁班体验了一次服务生的一部分日常生活——收盘擦桌。

我们在雨中爬了一两个小时的山，其中，我们还讨论了一些关于《水浒传》的知识，从中我们收获到了很多，或许这就是将每个人的收获交换后就是更多的收获。

下来之后，我们先在屋中快速吃完了饭，然后老师便给每个人分配了各自的任务。我分配到的任务是收拾别人吃完的碗筷。

起初别人还没有吃完，我们那时也没有事情可干，也只好在一旁默默地看着。但很快，就有许多人已经吃完了，这时我们也开始忙碌起来，开始快速的收拾碗筷，起初，我们还认为我们这边的人有些多。

但很快，我们就打消了这种念头，因为我们开始比赛，看双方哪一边收的更快，效率更高？于是，我们便开始加快自己的脚步，要不就被他们超过。后来，我们逐渐有了优势，已经渐渐的比他们多收一筐了。

但人越来越多，我们也有些忙不过来，不过还好我们可以互相帮忙，这样也不会收拾不完这些碗筷。

有好几次，我收拾碗筷时，被叔叔阿姨叫住，告诉我：他们还要用这些碗筷，这真使我感觉好不尴尬。

但通过这次，我体验到了，在餐厅的，饭店中的服务生的那些不易：他们每天虽然要辛苦的干着一些脏活儿、累活儿，但每个月却也领不了多少工资。

因此，从后我们要体谅他们，不能处处都刁难他们，毕竟下们也是靠自己的一双手，自己的一些能力，来生活。

今年的春天似乎来得比较迟，春寒料峭之际，伴随着鼠年的钟声，新学期的帷幕再将拉开。又一次踏进这个让人倍感亲切的校园，开启了新的学习之旅，感悟良多。检讨过往的得与失，我知道，眼前的任务，依然任重而道远。

要努力学习。俗话说：一份耕耘，一份收获。没有人能够不劳而获，成功总是要靠辛勤和汗水编织。只有用自己的双手披荆斩棘，一步一步脚踏实地，孜孜以求，方能让成绩有质的飞跃，才能脱颖而出，走向成功，在这充满竞争的社会上有一席之地。

要自觉上进。俗话说：少说话，多做事。学习上的事情不可能让师长时刻督促，要善于做行动的主人，拒绝做语言的巨人。某些人整天叫嚷好好学习、天天向上，却不肯付诸行动，将永远无济于事。定目标，喊口号人人都会，但真正能履行诺言并持之以恒的人并不多，因此自觉自律，并保持全神贯注至关重要。

要专注现在。俗话说：过去并不重要，重要的是现在和将来。学习需要专注现在，过去的成败固然可以用做借鉴，但请不要一直缅怀于以前的成功中胡思乱想，也不要沉溺于过去的失败中不可自拨。过去的事情已随风而去，更重要的是当下和将来，只要放眼未来，专注眼前，何愁成功之路遥远?

要乐于助人。俗话说：赠人玫瑰，手留余香。在努力学习、不断求索中也要乐于帮助同学共同进步。学习中需要良师益友，比赛中需要竞争对手。为老师和同学排忧解难理所应当，结识一位朋友总比树立一个敌人要好。何况，帮助别人取得进步对自己也是一种鼓励和鞭策，良好的竞争氛围是自己不断进步的助推器。

“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”，新的学期开始了必然会面临新的机遇、新的挑战，学习中的挫折也会接踵而至。树立信心，相信自己，在老师和同学的帮助下，一定能战胜一切困难，取得更大的进步!

“叮叮叮”又是讨厌的闹钟，又是一个美丽的清晨。坐在床上看着眼前乱糟糟烦人“世界”，“老妈，帮我打扫一下房间吧！有点乱。”

“你呀！还是自己打扫吧，我等一下有事呢！再说了，每次我刚打扫完还不到三分钟你就把你的世界还原，还是一样的乱！”老妈这种口气成功的激起我的斗志，“ｏｋ，我自己来！”

面对这个“灰暗的世界”，我深呼一口气，鼓起勇气，跑到阳台拎起水桶，积了一桶水再提到房间。“水会不会很冰啊？”随手拿了双胶手套还有抹布，泡到水里再拎出来拧干。放到地板上，学着老妈的样子娴熟的，从左边到右边，再来一次。进程还不错哈！把我的房间地板洗完了，发现这个房间是特别的明亮！是不是因为环境好了，心情就好了？把水桶提到卫生间时，发现客厅的地板也不是特别干净，那就索性一起洗了吧！花了半个多小时，整个人趴在地上，“哎呀！不行，我老妈实在是太厉害了，这十几年是怎么坚持下来的阿？怪不得那么瘦！合着这还可以减肥呢！”地板是亮了许多，可这些家居物品嘛！也不行让它们这么随心所欲，这么嚣张！！一定要摆放整齐的。我好像是一个摄影师一样３６０°每个物品必须摆放的美观。而且那几个花瓶现在被我擦得跟发光似的，比钻石还闪！

哇！奋斗了这么久好累吖！走过每个角落心里都是美滋滋的。“不对”我向阳台走去“老妈还没洗衣服”那就我来吧！虽然我从来没用过这个叫洗衣机的东西，但是机器嘛！总是按着程序走的。我把衣服放入洗衣机，关上所谓的门。开始放水。ｏｋ！我就不动手洗了，让洗衣机为我代劳吧！

老妈回来了！“诶！等一下，地还没干呢！您老小心点走哈”我扶着老妈。“不错不错，有我当年的模样，还以为我走错楼层了呢！”仿佛我做了件伟大的事，心里洋溢着成就感！

晚上，躺在床上，不再感觉那么乱糟糟，心情也十分的开心。今天我感受到妈妈平时的累和辛苦，也明白了其实只要专心做某事，就一定会成功。最重要的是我感受到了苦后的乐趣，这种生活中最简单的乐趣，那份成就感！能激励着我前进的步伐，在未来的日子里陪伴着我！

“一等奖，胡斌!”主席台上传来了陈老师激动的声音，我兴高采烈地跑上主席台领了奖。

事情还得从头说起。那天，吴老师来到我们班上，对大家说：“你们班上要参加成都市第二十六届青少年科技作品制作比赛的同学，明天带上25元钱，到我的办公室来买材料!”吴老师话音刚落，全班都沸腾了起来，可是，我却兴奋不起来——我妈妈从来不让我参加这种比赛，她说：“你又没学过航空模型，就别去参加了!”我暗想：回去再问一问吧!都五年级了，下次可就没有机会了!

经过我的劝说，妈妈终于同意了让我参加比赛。第二天，我买下了一套材料，原来这是一架滑翔机的材料。课间的时候，我和马璟铭一起拼装了起来。我们非常小心，每一次安装一个零件，都要看一下说明书，生怕安装错了，最后，我们将这些材料拼装成了一架“完美”的飞机。

在初赛中，我轻而易举地淘汰了对手，昂首挺进了成都市决赛。

过了两天，我和其他选手来到川师附小，参加成都市决赛。决赛马上就要开始了，我心中有一种说不出的滋味。看着我的飞机，我忐忑不安，心里没有底：这次会飞得怎样?能飞好吗?……这些问题都萦绕在我的心中。决赛开始了，不一会儿便轮到了我。我摆好姿势，心想：我一定能行!我向前一用力，手一松，飞机便像一只脱了弓的箭一样，“射”了出去。只见我的飞机飞出去后，不一会儿就开始下降，我的心一下子紧了起来：怎么会这样?完了!完了!吴老师也不由自主地说：“没得搞了!”我非常沮丧。就在这时，奇迹发生了：我的飞机竟然擦着地面飞出了10米左右!我舒了一口气，急步上前，来到我的飞机旁。飞机旁的软尺上写着25米，也就是说：我的飞机飞出了25米!我兴奋不已，手舞足蹈，心情更是不言而喻!

从这次比赛中，我学会了很多，很多……

夏天，拿着凉扇，气喘吁吁地走了；秋姑娘则挑着丰收的担子，迈着轻盈的步子，微笑着走来，把丰收的喜悦传递给我们。

路边的大树，叶子黄了，风一吹就飘飘悠悠飞了下来，像蝴蝶一样，跳着美丽的舞蹈，落在地上，铺了一条金黄的毯子。

瞧瞧田野里吧！高粱像个喝醉了酒的汉子，在那左摇又摆；又像一片熊熊烈火镶在金子上的的一块红玛瑙，格外显眼、格外漂亮。

金黄的玉米地里，玉米爷爷的胡须拉下来好长；玉米奶奶乐开了花，漏出满嘴金牙，笑得合不拢嘴；玉米姐姐可是个害羞的姑娘，玉米皮紧紧地裹住她那娇小的身躯，始终不愿将自己美丽的容颜显示给大家。

现在最不舒服的要数孕妇大豆了，挺着鼓鼓的肚子坐也不是站也不是。有的已经开了点缝，大豆宝宝好像要出来似的。“啪——啪——”大豆宝宝一个一个地蹦了出来，一个比一个蹦得远，可能是因为这个世界太美了，想去闯荡一下。

田野是一片生机勃勃的景象。

看了田野，再去瞧瞧果园吧！

柿子树上，一个个柿子像一盏盏红灯笼，挤挤挨挨的争抢着让人取下来。

提子，可甜了，像块紫水晶，又像个紫珍珠，晶莹剔透，真想串成项链送给妈妈。

橘子，黄澄澄的，老远就可以闻到橘子的香气，甜甜的，一闻就让人陶醉其中，我很喜欢橘子。

果园也是一片欢乐的景象。

你好！秋天，明年秋天我再与你相见。

今天看到一则新闻，是重庆某小区一位保洁阿姨，每天在小区水池中用石子摆出今天的天气预报。提醒小区住户注意天气变化。阿姨说，每天早上第一件事就是看好天气预报，然后去池子里改数字。不仅小区居民都很感动，上了微博之后也是引来一片赞许之声。

我认为工作本无贵贱之分，只是大部分人不干愿去做那些脏的累的赚钱少的工作。而又没有能力去做有尊严体面赚钱多的工作。所以这个社会就多了很多负能量，仇富，认为自己被埋没，埋怨社会不公平。其实只是我们的心不平衡而已。

三百六十行，行行出状元。自古人们就有这样的觉悟。没有什么行业生来就是卑贱的，相反，每一个行业都是被需要的，试想人人都是白领，都是精英，那这个社会就真的和谐了吗?答案当然不是。

我认为每个人都应该学习这位阿姨对待工作的精神，在她眼里，这份工作不仅是一份赚钱的工具，更展示了她对生活的热爱，对他人的关爱。她心中对这份职业是崇敬的，是尊重的，是热爱的。她已经把工作变成了艺术，变成了温暖，传递给更多的人，影响着更多的人。这样的人是充满正能量的，是充满生活气息的，是一位鲜活美丽的清洁工阿姨。

我希望自己也可以成为阿姨这样的人，不管在哪行哪业，都要去热爱，都要去珍惜。更要学着给身边的人送去温暖，哪怕力量很微小，但是却能在不经意间感动别人，或许你传递出的正能量能帮助一个正处在低谷的人，一个缺少爱的人，一个正感到生活绝望的人。

所以，每一份小温暖都值得鼓励与赞美，每一份小温暖都会有意想不到的惊喜与价值。所有热爱生活，热爱工作，热爱所有人，不要再吝啬你的关怀你的温暖了。因为有太多的.人需要它!