去健身房的感受（热门20篇）

有时我们是对手，有时我们是朋友。这是世间的定义，在我小小的世界里，这就是世间的温暖。就像拾起一片落叶那么简单——题记

关于温暖，人们有无数种理解。有肉体上的感受，还有我们心中的一份感动。而今天，我们单说再我们心中的温暖。这些温暖是由一次次感动产生的，一滴滴眼泪汇成的，一颗颗心创造的!在这背后都会是一个个感人的小故事。有人说：“人的心都是肉长的，谁不会感动?”这是不错的。让浪子回头，让罪犯获得“新生”。这就是世间温暖的力量!

我不只一次看着“丛飞”的故事。那是一个美丽的童话，36岁的知名歌手丛飞。近十年来，认养资助了贵州，湖南，四川，云南及山东地区等的贫困学生，残疾人和孤儿178人，他为孩子至少捐献了300万元的善款，5月12日被确诊为晚期胃癌。令人震惊的是，他却根本拿不出治病的钱，在他那50多平米的简陋家里，没有任何值钱家当，衣柜里的衣服都是三五十元的便宜货，唯一有些档次的是他常穿的白色演出服。

第一次听说丛飞故事的时候，我心中有感慨也有感动。但在往后的日子中，我忽然觉得，那些是我们应该做的，那同样是我们的义务，是作为同类的的关心与帮助。想想，佛说：“前世的500次回眸，才换得今生的1次擦肩而过。”可见是命运让我们生活在同一个世界，我们要学会珍惜和互助。而且，对别人的关心不应该停留在表面，不应该为了别人的赞扬而做做样子。无私的关心才会使人们真正感受到温暖。一些丑恶的`关心，虚假的赞颂，是不应该发生在这世间的。但也不可否认，在这世上温暖与寒冷是并存的。

直到第二次听别人讲丛飞的故事时，我的心里是暖烘烘的，也没有了其它的感受。我认为这是一个值得传诵的故事，也是一个值得学习的人物。他是我们的楷模，我们的榜样。他的所作所为，他的故事是我们这世界温暖的表现。但他的辞世却让人难以接受，因为他是我们世界上的少有的好人!我想他会永远活在人们的心间!

阳光是温暖的，它给予我们活力，让我们懂得迎接;关心是温暖的，它给予我们力量，让我们懂得微笑;爱是温暖的，它给予我们生命，让我们懂得珍惜!温暖是春天的和风，是夏天的甘泉，是秋天的硕果，是冬天的艳阳。不经意掠过人们的心田，让我们懂得放眼世间的美好，感受世间的温暖!

咦?怎么这么多人穿着迷彩服，戴着军帽?哈!今天我们要去少年军校过一天军人的生活呢!

上午8：00，我们坐着巴士来到目的地。从主堂向斜上看，能看到连绵起伏的山脉，山顶被浓厚的云雾遮住了，像一位害羞的少女蒙着面纱，增添了神秘的色彩。

“一二一”，这阵突如其来的声音惊醒了我。一个整齐的队伍出现在我的面前。周围的同学都赞叹起来。只见解放军们在做互练演习。我的目光注意着其中一对解放军。一个向前跨出一步，同时挥起铁拳，从下向上闪电般的出击;突然阵势一变，猛地出击，就地一个扫堂腿......

下一个是射击实习，解放军们在草地上拿真枪练习。他们趴在地上，用枪向对方射击。每一声枪响，都伴随着一阵白烟。我们都心惊胆战，生怕打到人。随后，他们就钻进树林中，看不见了。

在食堂吃完饭后，我们看了电视后，训练走步。班长喊口令：“1——2——3——4”，同学们也跟着喊“1234”，后面还有人喊“56”。顿时，同学们笑得前俯后仰。

时间老人偏把时间拨弄得飞快。一转眼一天就过去了。同学们恋恋不舍地上了车，离开了军校。是呀!军营的环境是美丽的，军营的训练是有条不紊的，军营的生活也是五彩缤纷、丰富多彩的。这些能不使我们流连忘返吗?

时光匆匆，岁月的氤氲中总也带着那么些花的芬芳，怀着静之心，明之意，享受花之美好。

常在书上看到一种花，叫蝴蝶花。心里念着这名字，越发憧憬了那花朵的样子。蝴蝶本就是极美，再加上花的形态，该是怎样的灿烂。

终于，一次出游让我遇着了它。那日的惊鸿一瞥，但也不忍移去目光。我惊喜地叫着，跑着，复而细细端详。它小小的，白白的，在丛中烂漫地开着。似乎世上的善良明朗皆在它这，却又似乎与红尘烟火相隔。这便叫作与花的缘分吧。不要绿瘦红肥，不要艳丽争春，只静静厮守一方土地，只为一份云淡风清，只为一份圣洁坦荡。

这样的美，美得安静、纯洁，却未曾有人写下。何必定要像牡丹艳冠群芳，也许未若怡红公子踏雪寻梅，妙玉相迎来得妙，但它总归也携着美好。即使不惊天动地，且默默地惊艳，有何不好？只折它一枝，一枝就好，总算带点芬芳归家去。

不觉时光流逝，倏忽间，我已正式踏入那庄重的中学的大门。我似乘舟漂泊，波涛翻滚，难敌势头。又是一个皓月当空的夜晚，我依旧执笔与知识搏斗，与那数字征战。心中却愈发烦燥，眼见着黑色笼罩大地，我第一次掷了笔，在房间里踱步。是春天山涧里的鸟儿，空灵的声音叫起，搅乱了心绪。一时，不安和躁动充斥于心中。

一转头，却又看到了那株蝴蝶花插在瓶里。花瓣有些向下，却仍那般动人。才发觉，已是许久未曾见它了。但那又怎样？它不是依旧好好地开着。有人看，无人看，我自芬芳着；有人怜，无人怜，我自坚强着。不禁笑了，这花倒是活得比人还明白些。

人常说，若为蝶，须成茧。努力，才能搏出掌声，又何须在意别人的目光。“何必要细细地盘算，付出和得到的必需一样多。”暗自拼搏，后积而薄发，岂不更好。遂把花瓶端来放在书桌上，静下来。认真书写每一个字，认真解答每一道题，感到分外心安。

从今天起，做一朵蝴蝶花吧。学会等待，学会积淀，学会贮蓄力量，不为别的，只做好自己。

花之美，不仅在于外表，更在自身。

一个星期天的早上，我的作业做完了，闲来无聊，便找弟弟一起玩电脑小游戏。一开始，他就认真地向我提出：每人玩一局，不许耍赖哦!我欣然同意了。 One Sunday morning, my homework was done, and I was bored, so I asked my brother to play computer mini games together.At the beginning, he seriously suggested to me: Everyone played for a game, not allowed to play! I readily agreed.

接着，弟弟玩完了一局，轮到我了，大概觉得我没有打游戏的细胞，看我打十分无聊，便到外面玩去了。果然不出他所料，才一会儿工夫，就败下阵来。我正准备再玩一局，又想起了与弟弟的约定，觉得不太应该，就大声喊：弟弟，我玩了一局，你快进来吧!没有人回应，我又叫了几声，弟弟还是没进来。哎，不打白不打，再玩几局吧!我自言自语道。

当我正玩得兴致时，弟弟进来了，见我还在玩，气不打一处来：你怎么还在玩，是不是多玩了?是呀!我并没有观察到他生气了，突然，他骂了我一句，我也回了他一句，我们对骂不久，他骂了句十分难听的，你我气得说不出话来，泪水不禁夺眶而出：我怎么会有你这样的弟弟?他见我哭，心虚了，不敢说什么。我转身跑了。

我扑在床上，不停地哭。不就是为了玩游戏嘛，用得着这样吗?我明明叫他了，是他自己在外面玩，不进来的嘛!再仔细一想，其实我也有错，玩了一局不玩了，也不会这样呀!想到这里，我又有些后悔了。

到了吃午饭的时候，妈妈叫我下楼吃饭。我只好把眼泪擦干。厨房里就妈妈一人，她一见我，不解地问：你怎么哭了?哪有?妈妈笑了，你满脸泪痕，最明显的是你一哭鼻子就红，你现在鼻子不是红红的吗?到底怎么了?我没想到妈妈会这么了解我，但我还是没说。

在妈妈再三追问下，我如实说了。妈妈并没有生气，亲切地说：这没什么关系，一家人和睦才是最重要的，你和弟弟都得向对方道歉。走，我们把弟弟找来。弟弟过来了，他知道是怎么回事，也哭了。妈妈说：好啦!你们快互相道歉吧!对不起，我不该偷玩游戏的。姐姐，对不起，我不该骂你。没关系!就这样，一场家庭风波平息了。

是亲情的力量使我和弟弟的误会化解了。妈妈说得对，一家和睦才最重要。没有亲情是一件多么痛苦的事呀!我们应该去珍惜。

天阴沉沉的，小草与小花仿佛也在嘲笑我，空气中充满了对我的蔑视。风向我无情地刮来，我眼泪情不自禁地落了下来。这样因遭遇挫折而失魂落魄的场景，我在成长挫折过程中经历了好几次。

三年级时，我们班开展班干部竞选，我盲目自信，认为自己的演讲能力是全班第一名，便没有做一点准备就去参加竞选。结果真上了竞选讲台后，我连一句完整的话都说不出来，结结巴巴地说了几句话就在大家的嘲笑声下尴尬地下了台，结果当然是以失败告终。

四年级时，我们班又要竞选班干部了。这次，我吸取了教训，让妈妈教我写好了竞选发言稿。我很想一雪前耻，便天天练发言稿。可这次竞选，我居然比原来还失败，只得了一票，而且还是自己投给自己的!

我十分伤心地回了家，向妈妈询问我为什么又一次惨败，她告诉我，必须平时搞好人际关系，并让大家看到我的能力。于是，在有一次老师为了管卫生的班干部不得力而苦恼时，我主动请缨，当上了专门管我们班公共区厕所卫生的卫生管理员。上任后，我每天早晨、中午、下午都亲自带领同学们去扫厕所、冲厕所，好几次我的裤腿上都溅了脏水。但我干得很开心，因为我多次得到了老师的表扬，在劳动中，我与同学们的关系也越来越融洽。

五年级开学时，我们班又要竞选班干部了，我早早地就写好了发言稿，在竞选前那个星期，我每晚都刻苦练习发言稿，想一鸣惊人。果然，经过长期的努力，我终于以最高的票数当上了我们班的卫生副班长。

事后，我心想，如果没有这几次的`失败，没有长期的努力，怎么会有这次的成功呢?

那天放学回家的路上，天空晴朗，小草与小花都以最饱满的笑容为我庆祝，好像全世界都在为我的成长而欢呼。

生活，给予你的;你付出的，生活它也接受的太多。生活从来不会羞怯于你给的太多，也不会害怕自己得到太多而无法前进。相反它会发怒于你给的太少，给你的惩罚便是：让你变得一穷二白和痛苦不堪,这是最轻松的。 Life, gives you; you give it too much to life.Life will never be shy than you give too much, and you will not be afraid of getting too much and unable to move forward.On the contrary, it will be angry with too little you give, and the punishment given to you is: make you poor and painful, this is the easiest.

人们努力学习，为了生活;拼命工作，为了生活;仿佛这一切就为了俩字——生活。也是，人生一世，为了活下来，使用各种手段去拼，去闯去创造，可谁到最后，还不是变成一捧黄土，消散在人海中。但鲁迅先生曾经说过，“有的人活着，他已经死了，有的人死了，他已经死了”，刚开始的时候，并不是很懂这句话，只是从各种资料上略见一些他人的见解。但那些东西毕竟不是自己的，渐渐的，我开始走向各种各样的生活中。

学习生活：平淡且无聊，但也有些许意义，可能我会用一生来完成这件事，尽管现在的我还不如意。当然，我更觉得，分数高，他的学习不一定好。那只是成绩好而已，学习——广而言之，发现一个事物与事物存在的价值，化别人之长为自己之有，不仅“学”而且“习”。

社会实践生活：复杂而有趣，诚然不知，人心多变，这里，我见到过绝望到爆的分手情侣;也见到为养家糊口而不幸献出自己生命的人，;更见到过那些无家可归，无依无靠的流浪人士。同样也见过那些身家过亿，到处风流之人，世间百态，人生可畏，能让你驻足观望的风景点有几个?能让你相思成疾的人有多少?能让你感慨万千的事又有几件?

直到现在，我也还没能悟出一些关于人生的道理，也许我还太小，些许我还太天真。但我却也明白：能带给你快乐的人，不一定是什么好人，也许只是个小丑，同样，能带给你忧伤的人，也不一定是什么坏人，也许，他是你最爱的人。

有一天晚上，又到了跳舞的时间。我和大妈妈惊讶地发现，“夕阳红”门口在修路。“那我们怎么跳啊?”我焦急地问大妈妈。“我也不知道呀!”大妈妈无奈地说。但不一会儿，那轻快的音乐却如约响起，那些“佳木斯快乐舞步”的粉丝们也如约而至。我发现，那些“粉丝们”并没有打算放弃一天跳舞的念头，而是不约而同地把队伍排列成了纵行的，巧妙地避开了修路的地方。我被感动了，那些人们坚持不懈的精神让我肃然起敬。哪像我，碰到了数学难题就扔下笔不做了;遇到稍微复杂一点的钢琴曲子就大喊“我崩溃了”“不弹啦”这种话……我要向那些人们学习坚持的的信念!我默默地想着，也加入了跳舞的行列中……

炎炎夏日，窗外的榆兰被微风拂的陶醉，摇摇曳曳，飘飘荡荡，似是在窃窃私语。一束阳光穿透玻璃，射到泛黄的木桌上。教室内，急促的铃声驱走了懒散，大家表情严肃地坐在座位上，迎接神秘人物——语文老师的闪亮登场！

在紧张的期待中，语文老师的身影也渐渐出现在我们眼前。嘿！眼看这老师身材魁梧，自带气场，一双炯炯有神的大眼睛如同夜明珠闪着荧光，鼻子像龙鼻，嘴巴似菩萨，一看面相就是位慈祥的文人雅士。气势嘛～就像是位国学大师，又像位归隐山林的居士，令大家琢磨不透。但见老师“啾”的拿起一根粉笔，势如破竹般的在黑板上写出了这么几个字“黄鹤楼送孟浩然之广陵”。语文老师富有生趣的说到：“大家猜猜我姓什么叫什么？”我心想：不就是个诗名嘛，和老师的姓和名有什么关系呢？同学们顿时也议论纷纷，观点也各不相同，有的说叫“孟鹤”，有的说叫“孟之”，还有的说叫“黄广”，大家的答案是五花八门。突然，有一个同学窜起来说“您叫黄鹤楼！”大家立刻哈哈大笑起来。在这众口皆云的情形下，您开口了，“本尊不才，姓孟浩然的‘孟’！之广陵的‘广’！嘿嘿～”大家全部乐开了花，我不禁叹到：这种将诗名和自己姓名巧妙结合的自我介绍方式还是第一次见到，真是别具一格，独具匠心啊！

语文老师为了让我们更好的应用语文知识，为我们“插播”了一段广告——“国窖1573”。最令我记忆犹新的是语文老师在模仿广告配音时的表情和声调，磁性的低音，舒缓的节奏，丰富的情感，独特的见解，以及最后那迷人而又特别的转音“嗯～”真是令人回味无穷，有余音绕梁之感。我心想：这还是我认识的语文吗？原来语文并不是只有枯燥和无味，它更是一种深奥与欢笑的演变！是一种凝天地之情露，汇万物之情感的升华！

语文天生重要！它散发着灵性和艺术气息，每一个文字都汇聚着时代文明的演变，拥有着自己独特的文化和情感。就是这富有特色而又充满欢笑的课堂，让我在那一刻感受到了语文的乐趣！

我是大自然的一员小雨滴我原本是一片无忧无虑的云朵中的一员，随着云朵飘扬，到过无数美丽的地方。

一次，风婆婆把我和我的伙伴们一起吹到了一个将要干涸的池塘上空，里面的鱼儿都在痛苦的挣扎着，大家看到这个场面都奋不顾身的往下跳，可是我还是犹豫不决，虽然在我身边的每一颗小雨滴都在往下跳，可是我还是不敢，生怕摔疼了。

这是，速度极快的`闪电哥哥吼叫了起来，它的声音鼓励我勇敢地跳下去，披着黑袍的乌云姐姐对我说：妹妹，跳吧，为大自然做点贡献吧！听了这句话，我心里充满了勇气，我和一颗小雨滴手拉手，纵身跳入了池塘当我醒来时，乌云姐姐和闪电哥哥悄悄的离开了，太阳公公也偷偷地露出了半张脸，好好像看到我会害羞似的，红的像个大苹果，天上的彩虹小姐用小河当它的镜子，梳妆打扮，啊好美啊！

从此，这就是我的新家了。每天，小鱼们和我一起玩耍，一起嬉戏，每当下雨时，雨滴落入水中，我就能交到更多朋友了。我是大自然的一员，我爱大自然，我是一颗无人知晓的小雨滴

教师节到来了，花儿感谢阳光，因为阳光抚育它成长;雄鹰感谢蓝天，因为蓝天让它自由飞翔;小鸟感谢大树，因为大树让它在树上做鸟巢;我感谢我的老师，因为老师打开智慧的大门，让我在知识的海洋里遨游。在我的成长历程中，您浓浓的师爱一直伴随左右。

老师，是您把我们从一个什么都不懂的小孩中，培育成一个全面发展的学生，这里凝聚着老师多少的心血和汗水啊!如果没有你，我们就没有进步。如果没有你，我们就没有知识。老师，是您给我们知识，给我们力量，给我们战胜的勇气，让我们勇往直前。老师我永远感谢您。

记得你刚教我们的时候，在上课时，我就是知道问题的答案，也总是犹犹豫豫不敢举手。您也许觉察到了，向我投来鼓励的目光，似乎在说：“---，别害怕。鼓起勇气试一试。即使答错也没关系。”是您温柔的目光，让我增加勇气。我才立刻举起手回答问题，虽然我回答得不怎么理想，但您还是微笑着表扬了我。

当我们考试取得好成绩时，你会表扬我们;当我们考得不好时，你并没有批评我们，而是鼓励我们，一遍又一遍的讲给我们听。

我已经初二了，在初中的一年多时间里，无论我们遇到了什么困难的事情，您都会与大家一同面对。您为我们付出得太多太多，深似大海，高如蓝天。老师，您在我的眼里是神奇的。我终于明白：“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”的道理。老师，我发自内心地感激您，感激您为我所做的一切。

老师，在这里，我要对您说句话;“老师，您辛苦了!祝你身体健康，节日快乐!”

周日早晨，天下着蒙蒙细雨，我和爸爸、妈妈一起去缝山公园登山。

刚到缝山公园，哇，眼前的景色和往日很不一样，郁郁葱葱的树木漫山遍野，清晨的雨雾弥漫在半山腰，有种朦胧的感觉。细细的雨丝飘到脸上凉凉的，感受着这种清爽，呼吸着清新的空气，这真是一个美好的早晨。

我们开始登山了。我们在雨丝的陪伴下，顺着那一级级的登山步道向上攀登。刚开始，我身轻如燕，蹦跳着跑在前面。可是到了半山腰，我就已经满头大汗了，腿也变得沉了，觉得心都要跳出来了。再看妈妈，这时已经超过了我。我抬头去寻找那根银色的手术针，它却藏到了雨雾中，好像还离我很远。真不想再登了，可是看着从我身边不断走过的人，不行，我必须登上山顶，不能半途而废。于是，我坚持着一步一步地往上登，终于站到了那根手术针下。这时，一阵山风吹来，真舒服呀！我闭上眼睛，做了几次深呼吸，刚才登山的那种难受的感觉消失得无影无踪，身心也觉得一下子轻松起来。这时再看山下，已经被雨雾全都笼罩起来，我们都好像是漂浮在空中，感觉美极了。就这样，享受了一阵山风和细雨的沐浴后，我带着一种清爽的感觉下了山，结束了今天的晨练。

这是一个难忘而美丽的早晨，让我体会到了克服困难后的喜悦，让我感受到了雨中登山的快乐。

牟俊毓

火红的太阳在天上照着和以往不同。我今天兴高采烈的来到了学校，为什么，因为今天我们要去二月二农场玩。说是玩，实际上是去上实践课。一开始我们来到了食堂。领导人讲话跟我们讲纪律的重要性，接着我们就过来制作我们的花盆一开始老师让我们每人上来领六块呢，分别都是不同的颜色，我拿这我的呢，等待老师老师的指领。

老师让我们柔软了，然后。然后把一一个软泥给搓成饼，厚度大约0。5厘米，长度五厘米就够。

然后老师要我们把花地一圈一圈地围起来。然后让我们发挥我们的想象力，让它变得更好看。

这样划分制作好了，接着我们去。吃饭，吃完饭以后我们又回来再种多肉植物。我们因为纪律不好，结果那到了倒数第二个才看才可以过去养在多肉植物。我抽到了一个比较大的我很开心，可是我土太多了，我都装不起来。我的花盆也一团糟，不过正在参与吗，至少没小生的差。

感谢老师的指导。如果没有老师，今天给我们补上的这一课到现在我还不知道软泥，这个东西竟然在中国存在的十年！

《望》

有时候，望是苦涩的；有时候，望是甜蜜的。生活就是这样—盼望着，渴望着，希望着又失望着。

去年春节，一件大事定了下来，我爸爸要去广州工作了。我有些开心，有淡淡忧伤，因为，没人管我，我可以放肆的玩耍。但是，家里少了一个人，心里又感到空落落的。虽然定好了，他每周都会回家，却因为出差的缘故，半个月不回家。

周五下午，我快速完成作业，站在阳台下望，爸爸，什么时候回来啊。随着时光流逝，天，黑了。我悻悻地想，也许爸爸又不回来了，吃完了晚饭，我坐在沙发上，听，听门的声音，也许，爸爸就要回来了，大约九点多了，我失望透顶，准备睡觉了，突然“卡嗒”一声，门开了，爸爸就站在门口，爸爸喊道：“嘿，我回来了！”我从沙发上弹起来，疯了一般冲向爸爸，爸爸一把抱住我，不断地抚摸着我的头……爸爸带来一个好消息，他工作稳定了，不用再出差了！这可真是件令人高兴的事。

“望”充满了我的生活，盼望、期望、希望与失望交织着我的生活，甜蜜的望，固然美好，但与苦涩的望混合在一起，才是生活！就好比做饭，不能只用一种调料，绘画，也不能只用一种色彩。

国庆节那天我们一家三口去了香山，一路上车停停走走，好不容易来到了香山，哇！真是人山人海，相挤也挤不进去，爸爸说：“这还没有开始爬山呢，能量就已经耗尽了，看样子在上山之前我们还需要补充点能量了”，一句笑话还真提醒了我，觉得背后的包有些沉了，迅速吃完准备的熟食就出发了，我开始还一溜小跑，越往上爬就越来越高，台阶也越来越陡，喔又点害怕了，我担心一不小心会摔下去，我的脚也有些不听使唤了，忽然我脚下一滑被台阶给绊倒了，把膝盖磕破了，哎！真是倒大霉了，这可怎办呢，妈妈说：“这点小伤没事，处理一下就可以了”，我们继续前行，我越来越还怕了，我的伤会不会更重呢？要是有缆车就好了，我心里嘀咕着。我们越往上爬我的膝盖越痛，爸爸说：“现在就是考验男子汉的时候，拿出用起来，胜利就在香炉峰上向我们招手呢！”我们一路上说说笑笑终于上到了香炉峰。

通过这件事我明白：只要有坚持不懈的精神，就能战胜困难！

一年一度的中秋佳节来临，到处是一派喜气洋洋的景象。

在节日到来的前一天，我们就准备好了传统食物——月饼和水果，晚上，我们吃过一顿丰盛的晚餐，按照我们家的习俗，先拜了月亮，然后就开始赏月，吃月饼了！

“每逢佳节倍思亲”，虽然叔叔和婶婶在外地，但是都赶回来了，实在很难得，所以我们家特别的热闹。我第一时间拿了一个月饼，是蛋黄口味的，虽说是低糖的，但我觉得却甜过头了，但的确挺好吃的。大概八点钟左右，月亮已经又圆又亮了。我就问爸爸妈妈：“为什么今晚的月亮特别圆特别亮呢？”

“每个月的农历十五是整个月最圆最亮的时候，八月十五中秋节更是一年当中最圆的一天了！”妈妈微笑着说。

然后，妈妈又给我讲了一下嫦娥仙子和后羿的故事：从前是有十个太阳的，太阳光晒得庄稼枯死，民不聊生，一个名叫后羿的英雄同情受苦的百姓，登上昆仑山顶，挽弓搭箭，一口气射下了九个太阳，剩下的一个太阳又怕又惊，怕的是：下一个不会是我吧？喜的是：能活到现在己经十分庆幸了。后来听说嫦娥被小人逼迫交出长生不老药，嫦娥不肯，便自己吃了，飞到月亮上去了。后羿很伤心，只好在中秋节这一天拜一下月亮，这就是中秋节的来历了。

我点了点头，心里想：这是搞笑版的故事吧，我还是百度一下好了！

今年的中秋节，我们全家人都聚在一起，团团圆圆地度过了一个开心的晚上！

每天早上，马老师带我们在后院锻炼身体，我们先投球和立定跳远，再跑步。投球的时候马老师告诉我们：“把姿势摆正，才能把球投的远。”马老师开始选投球比赛的人，谁投的远就选谁，同学们都争先恐后努力的投。不一会儿，就选了四男六女参加比赛，可惜没有我。我要继续加油，好好练习。我们立定跳远的时候马老师告诉我们：“两腿弯起来，两个胳膊甩起来，这样才能跳的又高又远。”我们听了马老师的话，使劲的甩着胳膊，用力的一蹬，果然跳的很远很远。最后马老师带我们跑了三圈，又边跑边说：“步子放大，才能跑得快。”我们按照马老师说的做，果然跑得快。

跑完了我们气喘吁吁的、汗水淋淋。

晨练真好呀！让我们健康成长，快乐学习。

人生中有许多的第一次，每一次都是不同的。第一次游泳虽然已经过去很长时间了，但是我依然记忆犹新。

记得那天，爸爸说要给我报一个游泳班。我听到这个消息后，高兴的一蹦三丈高，因为我终于能学会游泳了。下午，我和爸爸来到游泳馆，我的教练姓尤，尤教练把我们带下水后，让我们站成两队，男生一对，女生一对。尤教练在中间教我们蛙泳，尤教练演示完，就让我们在中间一个一个的游。不一会儿，轮到我了，我心里又紧张，又兴奋，我怕我游不好，让别人嘲笑，我在心里默默的给自己加油，我一憋气，扑通一声扎进水里，我边游边抬头换气，然后在用脚摆。虽然，我呛了很多水，但是，我还是完成了动作。尤教练说：“很好，你认真学了，通过了。”我高兴的跳了起来，我终于学会游泳了。

我通过第一次学游泳，知道了学习就要不怕苦，先有苦，才有甜。

Why are so many people keen on body-building? Firstly, keeping health is one of their main purposes. In modern society, many people stay for most of the day before the desk without doing any exercises, which definitely harms their health. Body-building caters to the need of these people who come to realize the potential danger of their working pattern. Secondly, body-building is beneficial for people to keep their body shape. Many setting-up exercises like aerobics are very helpful in cutting up weight.

“湖光秋月两相合，潭面无风镜未磨。遥望洞庭山水翠，白银盘里一青螺。”这首诗中描写的中秋之夜，明月照耀下的洞庭湖，是多么的美啊!今年的中秋节，我却迎来了一个有些缺憾的月圆之夜。那天，我和爸爸妈妈去江西旅游，过了九江之后，太阳渐渐落山了，当我们的车行驶在鄱阳湖大桥上时，爸爸叫我看天上，只见一轮圆月悬挂在我们的正前方，仿佛离我们非常近，路两边的湖面静悄悄的，远处的天空时偶尔闪烁着礼花，我们静静地看着周围的景色，思绪却飞回了武汉……

幸亏我想得周到，出发前一天，我拿了两个月饼带在身边，现在终于派上用场了。我边吃月饼边拨通了一个又一个电话：“家家、家爹，你们好吗?我现在鄱阳湖大桥上，我很想你们……”“姑妈、姑爹，我在江西，你们吃月饼了吗?……”电话中，我们相互祝福。我再看天空，一丝丝乌云遮住了月亮的下方，它躲在云里正调皮地朝我笑呢!

今夜的月亮真大，我情不自禁地伸手要抓它，而它溜走了;今夜的月亮真圆，像一面镜子一样;今夜的月亮真亮，闪烁着璀璨的光芒。

爸爸把车停在了服务区，我坐在地上，看着那圆圆的月亮，又想起了武汉的亲人。古诗中写道“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。”我出来才一天，就思念起亲人，那些在外地上学和工作的人，肯定比我更想念亲人。中秋之夜，夜不能眠。

啊，中秋，一个多么美好的日子，在这一天，我祝愿所有人都平平安安，快快乐乐!

“砰”地一声，房门被我大力地关上，房间里传来了我的怒吼：“没用的!我永远也练不起来，我考不上的!”

我斜靠着门滑落到地上，泪水无声地淌过我的脸颊，我已经再没力气哭喊了。明明已经练了那么久了，却还是不行，这么点儿心理障碍都克服不了，你还真是脆弱啊!我暗暗地自嘲。

今年暑假的考级，我满怀信心地准备好曲子开始练习，但总是有几句跟我过不去，每每练到这里，我总是害怕了，下意识地停住了。渐渐地，这些困难在我心里竖起了一道道障碍，我想要攻破，却总是临阵胆怯，我在心里问自己上千遍，我到底行不行?得到的答案千篇一律：你，根本做不到!就这样，这些障碍和问题在我心里堆积成了包袱，压得我喘不过气来。半夜，我躲在被子里偷偷地哭，明明很努力了，为什么还是不行呢?一股寒冷从我的心底滋生出来，逐渐扩散……

眼泪已经流干了，我的眼前一片迷茫，没有一个焦点能拦下我涣散的目光。我想是误入迷途的爱丽丝，在心理迷宫里乱撞，却找不到出口。算了吧!到这里就结束吧，你不行的，放弃也许是最好的良药，它至少可以让你感到轻松点儿，因为你可以不需要再努力了。我这么想着，就走出了门，被冻得麻木的心却涌上一股莫名的罪恶感。

我漫无目的地在街上游荡，明明是夏天，却感觉那么的冷，冷得刺骨。

来到一座街心公园，坐在石凳上休息，抬头竟发现树上挂着一颗蛹，里面的小东西好像要准备出来了吧。我游离的视线又有了落脚点，我饶有兴趣地观看着。过了很久，这小东西却丝毫没有进展，我心想：它该放弃了吧，它是根本钻不出来的，何必要继续承受这种痛苦呢?幸灾乐祸的同时，竟觉得它和我出奇的相似。

正这么想着，一对翅竟从里面伸了出来，是那么透明，那么晶莹，好像闪着神圣的光，给人一种不可亵渎的力量。我不禁受到了强烈的震撼，它不是该放弃了吗?为什么还要如此拼命，它为了什么，它的生命如此短暂，何必要如此坚持死撑。

忽然，我的心里燃起一团从未有过的火焰，堵在我心里的障碍正在土崩瓦解，心底胆怯和恐惧凝成的坚冰正在融化，融化成一股温泉水，流淌过我的心间，没想到，这小东西竟能带给我如此大的温暖。

我敬畏地看了一眼仍在努力的小东西，拼命地往家跑去……

今天下午，我和爸爸去了华北健身广场，这里很大，运动器械多种多样，大多涂着蓝色的油漆。

这里也很受欢迎，来健身的有满头银发的老人，也有天真可爱的儿童，他们有的在玩滑滑梯，有的在走平衡木，还有的在打乒乓球。我先去玩滑滑梯，它有四个入口，我最喜欢最南边的入口，因为从这里上去，可以走完滑滑梯上面的`每一部分，上面用安全绳围着，很安全，从上面滑下的时候，速度非常快，必须用手扶着两边的把手，防止摔伤。户外踏步机是太空走加上两个把制成的，不必在加什么安全措施了，我们学校就有。在北边还有一个滑滑梯，这个滑滑梯可比南边的滑滑梯难度大，我试了好几次才上去。在它的旁边有一个跷跷板，我和爸爸一人一端，他上去，我下来，玩的非常开心。

这里真有趣!有时间我还要来。