去健身房的感受(20篇)

人间处处有真情，只要你付出一点点爱，世界就要会变成美好的人间。

在20--年5月12日，我们的汶川同胞们遭到了地震的突袭。一幢幢高楼一哄而倒;一幢幢教学楼也一哄而倒。一些幸运存活下来的人们一刻不停地寻找自己的亲人。昔日处处的欢声笑语，今日变成了刺人心骨的哭声;昔日的一幢幢高楼、教学楼都变成了一堆堆废墟。看到人们日夜不停的挖掘这废墟寻找亲人的画面，真让人感动!又让人感到同情，在汶川人民感到无助的时候，来自全国各地的人们都站了出来，帮助他们寻找亲人。在无数名热心人的帮助下，汶川恢复了以往的笑声，一幢幢高楼再次建起，一声声读书声再次从教学楼里传出，每个人都与亲人们再次团聚。当人们拥抱在一起的时候是多么的感人啊!这些志愿者让无助的汶川同胞们再次感受到亲情，感到温暖。在这些“亲人”的帮助下汶川恢复了原来的面貌。

20--年青海玉树同胞同样受到了地震的突袭，人们都与家人们分开了，每个人都悲痛欲绝，同样的，那些热心人同样的站了出来，让我们再次感受到两岸同胞人们的亲情，让我们再次感受到那无私的爱。“玉树，别哭，我们支持你```”这一句句感人的话语都是每个“亲人”对玉树的鼓励和安慰。玉树现在也在恢复属于它的面貌，一个原来的面貌。

亲情不一定是亲人才感受得到的，彼岸的同胞们也感受到了我们与他们的亲情。这种不是亲人的亲情胜过是亲人的亲情。只要我们献出一点点爱，世界就会变得很美好!

暑假读完了《海底两万里》这本精彩且刺激的名著,我的心里波澜起伏。不仅畅游了美妙的海底世界,而且体会到了人性的光辉,更是书中处处显露的对有关科学知识的热爱,着实让我大开眼界。

书中描绘了一个有关“海怪”的故事,并以此为线索展开了一系列的科学幻想之旅。

法国生物学家阿龙纳斯应邀赴美参加一项科学考察活动，与此同时，还上出现了异常，有人发现了一只巨大的“海怪”，在全世界闹的沸沸扬扬。活动结束后，阿龙纳斯正准备返回法国，却接到美国海军部的邀请，于是他与他的仆人，一个三十多岁的比利时小伙子康塞尔一同登上了驱逐舰亚伯拉罕.林肯号，参加了“把那个怪物丛海洋中清除出去”的任务，当驱除舰亚伯拉罕.林肯号重遇“海怪”时,不曾料到,“海怪”未被清除,驱除舰却反遭重创.阿龙纳斯和其仆人康塞尔以及为清除“海怪”而特意请来的一名捕鲸手,尼德在阴差阳错之中都变成了“海怪”的俘虏,进入到了“海怪”的肚子里.当他们都重新清醒过来后,才知道这个惊天大秘密,所谓的“海怪”是一艘不为人知的潜艇,鹦鹉螺号.这个潜艇巨大无比,艇身布满了钢甲,轻易无法穿透,它还能通过两侧的水舱进行冲水或排水来改变自身的重力以达到上浮,下潜或停止的效果.船长尼摩对远道而来的三位客人很是优待,只是为了保守鹦鹉螺号的秘密,船长规定他们永远不许离开.人在屋檐下,不得不低头,阿龙纳斯一行别无选择,只能带着期盼与希望跟随船长周游世界.旅途中大家并不寂寞,每天都会到达新的地区.他们周游了太平洋,印度洋,红海,地中海,大西洋以及南极和北冰洋,处处都充满了生机.但杀机也无处ue不在,潜艇也曾经遇险,在珊瑚礁上搁过浅,还受到过巴布亚土著人的袭击.最为可怕的还是,潜艇在南极被厚厚的冰层围住,艇内缺氧,艇上的人几乎不能生还.经过了漫长的十个月,这三个人终于在极其险恶的情况下脱险生还,逃离了这个神秘的潜艇.生物学家阿龙纳斯才得以将这个秘密公众于世.

作者儒勒.凡尔纳在这本书中写了大量的科学知识,是科学与幻想的结果.它作为一本不是凭空捏造而是远见加博学的书籍,不但对海洋知识不懈了解的读者解读了他们的旅程,跟是让后人看到古人的智慧与文明,整部小说动用了大量的篇幅,不厌其烦地介绍诸如海流,鱼类,贝类,珊瑚,海底植物,海藻,海洋生物的循环系统,珍珠的分类、采集，潜水艇的制造等多类科学知识，成为名副其实的科学启蒙小说。能够将如此奇妙的海底世界描绘的生动，对于凡尔纳这个一生从未下过海的人来说是非常不易的，这是凡尔纳依靠丰富的阅读而获得的科学知识。他独具特色的幻想由于符合科学的原理，变成了在科学研究的基础上，作出的推理与预言。他的许多科学幻想都已被后来的科学家发现并证实，潜水艇也已不再是幻想，早已在此基础上美梦成真了。

由此看来，科学出自猜测，猜测源于知识。我们应当多增加对科学的热爱与不懈追求，让科学幻想成真，奉献于社会。

我们爱科学，科学伴我们成长。

温暖是什么？温暖是冬日里太阳射下的一缕缕阳光，温暖是犯错时老师给你的安慰，温暖更是摔倒时同学给予你的问候与照顾。

记得那一次，上体育课的时候，大家在操场上跑完步后，老师说可以去自由活动，大家就全部都跑了，男生去打篮球，女生去玩游戏。我从小华手里抢到了篮球，就在我准备投篮时，我的右脚突然“咔”地一声扭到了，脚关节传来一阵钻心的疼痛，接着，我摔了一跤，疼痛难忍，忍不住大叫一声：“哎呀！”小明听见了，以迅雷不及掩耳之势冲过来蹲下问我：“怎么了？”“脚刚才扭到了……”我眉头紧锁，难受地用左手扶着受伤的那只脚，痛苦地呻吟着，其它同学也纷纷跑来了。小刚拖着我的右脚，问我：“受伤的是这只脚吗？”我点了点头：“嗯，这只脚有些肿！”这时，小天说：“教室里有风油精，我去拿来看看管不管用！”话音刚落，他正准备向教室跑去，小红对他说：“别去了，还是扶他去校医室吧！”小明和小华自告奋勇扶着我去校医室。一瘸一拐地，后面看着的同学都叫：“小心点啊！”一路上，小明对我说：“要好好疗伤，不然严重了就麻烦了。”到了校医室，医生看了看我受伤的脚，说：“没有什么大问题，敷一下冰就可以了。”敷完了冰，小明和小华又扶着我回教室了。

回到教室，同学们围着我，问候我。我望着同学关切的脸，开心地笑了，心里也感受到暖乎乎的。同学们对我的关心，使我感受到了阳光般的温暖。

小事见真情

母爱，犹如一缕冬日的阳光，让我得到温暖；母爱，犹如一杯热腾的绿茶，让我除去口渴；母爱，犹如一首温柔的歌谣，让我获得信心。啊，母爱，一个多么伟大的字眼啊！

那是一个风雨交加、电闪雷鸣的夜晚，我痛苦地缩在被窝里，忍受肚子如刀绞的巨痛，不知是吃坏了肚子还是怎么了，总之我是疼得浑身发抖，豆大的汗如雨点一样落在被单上。这时，门外的防盗锁“咔嚓”一声开了，妈妈一脸疲倦地走进了家，来到了我的房间，只见她一见到我就一脸担心地问：“怎么了，天呐，你怎么了？”我眼泪马上流出来了：“我肚子疼！”妈妈一听甩掉包包背起我向门外走去，她给我披上了雨衣，我明显地感到雨衣向我这儿斜了。

妈妈走进了雨中，雨，打在我身上十分之疼，妈妈心疼地说：“你呀，肚子疼一定是吃了过期食品了，你说你也真是的，唉！”我嘻嘻地笑起来：“你可别说，今天老爸甩给我一杯酸奶，我喝了才这个样子的！”妈妈听了我的话一笑说：“你真的太调皮了，还怪到你爸头上了，他回来还不收拾你？”我又笑了，一路上，我们不再说什么，银色的马路延伸向远方……不知过了多久，我睁开眼睛，发现我竟在家里，这可吓了我一跳，我怎么回来的？妈妈坐在我旁边睡着了，一脸的倦容，两只黑眼圈生生地印在她脸上，唉，为了我，她一定累坏了，这不，还请了假陪我。想着想着，我眼眶中充满了泪水。我呆呆地望着窗外的树，心里一阵自责。

白色的云、绿色的树还有疲倦的母亲……这时，妈妈醒了，她立马二话不说买回了早点，看着我吃完。后来，我问她为什么我们会在家里，她说：“你吃坏肚子加淋雨感冒，要挂盐水，为了不耽误你学习，于是我让护士为你挂好再背你回家。”我听了，心里又一阵自责，眼泪充满了眼眶。

啊，母亲，是您赋予我生命，养育我长大，我真的感激不尽，在这儿，我要说：妈妈，我爱您，一生一世！感受真情

感受真情

从小到大，朋友与我之间的真情是数不清的，妈妈与我之间的真情更是数不尽的。

还记得那一天清晨，天蒙蒙亮，大地披着一层白纱，放眼望去，白茫茫一片。我，要去姐姐家。

刚踏出家门，就传来妈妈急切的声音:“先别走，我送你去。”妈妈倔强得像上了年纪的黄牛，任凭我多加保证也无济于事。无奈，只得答应了她。但我却感到困惑：姐姐家的路又不远，为什么要送呢？

来到大马路，路上还是弥漫着久久不曾褪去的白雾，妈妈拉着我的手让我紧靠着右边走。我拉着妈妈粗糙的双手，心中久久不能平静。想当初妈妈也曾有一双纤纤玉手，却被这十几年艰辛的生活磨出了老茧，那厚重的老茧也早已像肉瘤般难以抚平。

走过马路，妈妈轻声对我说：“儿子，你知道我为什么今天要来送你吗？其实，妈妈也想让你独立，独自去姐姐家。可是，今天有大雾，我还是有点不放心。”说完，妈妈轻轻地握了一下我的手，沉下了头。

听到妈妈的这一番话，心中不禁泛起了酸意，泪水一直在眼眶里打转。我也沉下了头

抬起头时，东方已升起的旭日照得大地发亮，雾耐不住害羞，也渐渐散去。我看到了妈妈额头上的皱纹，往日浓密的黑发中也依稀望见几缕银丝。

转眼间，姐姐家到了。妈妈才松开了紧握我的手，看着我安然无恙地走进姐姐家，又转回身子，静静归去

望着妈妈孤独的背影，我再一次陷入了沉思，心里也再一次浮起酸意，泪水开始在眼睛里打转，这一次，我哭了

童年，就像多种多样的调料盒，酸，甜，苦，辣，咸，样样都俱全！喜，怒，哀，乐，样样都有！现在就让我告诉你一件令我感受最深的事吧！

有一天，我去姥姥家玩，玩完了屋里各种各样的玩具，就玩屋外的鸡鹅鸭狗。玩完屋外的，就觉得没什么可玩的了！ 对了，三舅的恒力车还在院子里呢！于是我就坐了进去！钥匙在上面，我非常好奇：当一把司机是什么感觉呢？就把钥匙摇了一下，一下踩油门上了，这可完了，我一定会像出事故那样被抬进医院里去了！怎么办啊？头上绿豆般的汗珠滚了下来。我往后推了一下挡，一下子倒退了。我这时想起老师教过我们的话：遇到什么困难必须冷静下来，千万不要慌。我想起了车是靠钥匙启动的，鼓起勇气，把钥匙摇了回去，拔了下来。这回有停了，吓死人了！ 过了一会儿，三舅回来了！他看见车不是停在原位！以为正在屋子里闭目养神的四舅开了呢！用审视的目光看他。四舅说“没有啊”！这时我脸烫烫的，像发烧了似的！最后用严厉的目光看看了我，然后说：“今天真实见鬼了”。

事情过后，我回到了家，我很后悔，后悔没有跟三舅说实话没有澄清事实！如果我澄清事实，三舅一定也不会骂我的，这件事，是我感受最深的一件事！

过新年了，家家户户都喜气洋洋的，我更是快活的像一只小鸟，因为：一、我马上就能领到压岁钱了。二、今年可是我的本命年啊！你说我能不高兴吗？我们一家可真是热闹，瞧！这不，刚停下来，我急忙去接电话：“喂？哦！舅舅，你好啊！今天上到你家吃饭，好的，好的。我会和爸爸妈妈说的，再见！”紧接着，我连忙跑到妈妈面前：“妈妈，前面舅舅要我们去他们家里吃年夜饭呢！”妈妈回答：“哦！我知道了！”我们一家便去了舅舅家。

舅妈给我们烧了许多好吃的饭菜，外公还给了我压岁钱。到了七点半的时候，我们吃好了饭，高兴地告别了舅舅，舅妈和外公。回到了家，急忙打开电视机，因为春节联欢晚会就要开始了。我们看了许多精彩的节目，到了最后差不多12点左右，外面炮声响起，只见主持人说道：“十二点种即将响起，马上要正式迎龙门啦！

来，让我们大家开始倒计时吧！十，九，八，七，六，五，四，三……”只见龙门大开，紧接着一条金龙在大家的鞭炮声、欢呼声中飞了出来，正式迎新年啦！那一天晚上，楼下的鞭炮使劲的往天上“乱蹿”，这些炮竹声直到第二天凌晨一二点钟停歇下来。

当然，我和爸爸妈妈一夜没睡。在第二天，我觉得十分累，但在我心中却还洋溢着过年的快乐地好心情！

在丹桂飘香，播种希望的九月，我们已经成为一名中学生。在初中我们将迎来第一个任务，那就是军训。

今天是军训的第一天，我们认识了即将陪伴我们六天的教官。他带领我们来到了我们所对应的位置，宣布了种种纪律后，军训开始了。

首先就是站军姿，教官给我们示范一遍我们熟悉的差不多了，只听见教官用洪亮的嗓音喊“立正，站军姿十分钟。”，十分钟，对于平常来说是一个很短暂的时间，可现在，我们是在太阳底下练军姿，十分钟在我们眼里仿佛成了几个小时。我们脚后跟并拢，脚尖外开60°，收腹挺胸，目视前上方。汗水像断了线的珠子似的，滴答滴答往下掉，真希望时间能过得快一些。我每次想动时心里会默默的想：坚持就是胜利……站军姿，使我懂得坚持不懈，永不放弃。

除此之外，我们还学了很多动作，今天一天我们不断的重复练习着这些动作，每个人都筋疲力尽，但我们没有放松，任凭劳累不断考验我们的意志，仍然没有退缩。有的同学在身体不适的情况下经休息又重新踏上了“战场”。

军训中最难忘的还是唱军歌。因为有洪亮而节奏明快的军歌，所以我们的军训不是死气沉沉的。学唱军歌成为军训中美好的一段时光。

今天的军训已经结束，明天的军训要比今天更好。

知了在树上“知了知了”地叫，好像在说：“热死我了!热死我了!”河里的水早上还是冰凉的，可是一到了中午，河水就开始冒热气了。小男孩热得受不了了，吵着闹着要剪头发。他剪了一个光头后还是嚷着：“太热了，太热了，买冰棒，买西瓜。”小男孩一只手拿着一根冰棒，另一只手抓着一片西瓜，津津有味地吃着。突然，冰棒溶了掉到了地上，小男孩生气地叫：“再买一根，再买一根。”大人听了，很不耐烦地说：“你要吃，老天爷也要吃，我哪来这么多钱买，你如果要怪，就怪老天爷去。”远处有卖西瓜的，商人坐在椅子上，屁股还没有挨着椅子，就已经感到椅子有些发烫了，商人只好站着，一边叫喊，一边摇着手中的芭蕉扇。有人走过来，一摸西瓜，“唉呀，”突然叫了起来：“这是西瓜还是烫瓜啊?”

中午的时候，游泳池里人山人海，只听见里面有嬉戏声，叫热声，拨水声，拍水声，闹哄哄地响成一片。“我的鞋子不见了。”“我的孩子不见了。”“我的儿子不见了。”到处都可以听见人们的呼喊声。

人们实在是热得受不了了，就连老人也拄着拐杖，摇着扇子来到游泳池，老人们见游泳池的人这么多，就来到了江边。老人们不会游，就坐在岸边，把身子浸泡在江水中。手中的大扇子不停地摇来摆去地。到了晚上，老人们还坐在岸滩边，不愿离去。这时，老人的孙子们出现在堤上，大声地喊：爷爷奶奶该回家了，天都黑了，爸爸妈妈会担心的。”老人们冲着孙子说：“孙子啊!赶快下来，泡一泡，这儿的水可真舒服，快下来啊。”

第二天早上，老人们把一壶水放在阳台上，到了晚上，这壶水都快要开了，这个夏天多热啊!

作为新生的我，非常荣幸被选拔为2017年全国总决赛的选手，为此我付出了许多时间和精力。往年每次的比赛，都会有人获得奖牌奖状。对于第一次参加比赛的我感到压力非常的大。在比赛前的一个月我就已经开始忙碌起来了，利用中午与放学的时间训练。我的老师、同学、父母都给我创造了很多练习的机会，让我不断的提高自己的水平与速度。

我参加2个项目，第一个是安娜小屋，另一个是纸结构承重。本来满满的一个月时间对我来说十分的充裕。但我当时确实非常轻松，没有丝毫的紧张感而导致满满充足的时间，变得紧促起来。老师也是十分着急，到最后的一周，竟然把一部分的课停了用来训练。我没有想到学校竟然如此重视这个比赛，对我来说紧张感也迅速的上升。经过我们一周的紧张，努力。终于在比赛前的第二天完成了一种幅作品，在心中悬挂的石头，终于落下来了。

比赛的日子终于要到了，在去比赛地点的飞机上我们依然在练习纸结构。成都阳光温暖的天气，并没有减轻我该紧张心理。比赛的前一天晚上，老师还在挨个给我们过一遍要带的工具及制作的过程。比赛当天我们早早的起了床。对有了充足准备的我，并不像几天前那样紧张啦。

我们的比赛场地是一个非常大的会议厅，三个人用一张桌子，导致空间非常的紧凑。哨声吹响啦！比赛时间为三个小时，光做一个小小的木屋就花费了两个小时，这样的时间安排，可把我吓坏啦！我开始手脚忙乱起来，飞速的裁起kt板，撒草粉…一系列动作，就像电脑快进一样。到了最后半个小时，我的作品依然没有做完。我见有一些人已经放弃啦！但我再一想，用了那么长时间来练习。如果在最后一点我们没有抓住机会，好好的掌握它，就太可惜啦！加油加油，一定能行的。我的手飞快地制作着模型，终于，最后我做完了它。

对于这次我的发挥，老师并没有问成绩。而是让我们练习下一个比赛项目纸结构。而我对自己还是满意的，毕竟，我没有放弃，不管好坏，把它做完了，已经超出了我的能力范围，我为自己感到骄傲！我们一遍一遍的卷圆柱，一遍一遍的实验和摸索，一遍一遍的压水。比赛时，并没有紧张，由于心理素质，发挥的还不错。

经过了一天的放松，比赛已经公布成绩了。我从许多名字中找到了我的名字，我无比激动，最终获得了“安娜小屋”建筑模型比赛一等奖，纸结构承重第五名的成绩，成绩已经验证了我的努力！这都是一次次修改，一遍遍实践，手上的胶水，满身的碎屑换来的。老师也是非常的高兴，我们队得了两块银牌、两块金牌，是往年获得奖牌是最多的一次，我真为我们学校感到骄傲！

这次出去比赛，让我学到了很多，我看到了外地的同学们是多麽的努力、不容易，一次次练习、比赛，到了最后的总决赛。与懂得了比赛贵在过程、精神和态度，只要你努力了、坚持了、微笑了，你，就已经成功了！

中秋佳节已过去一段时间了，但那中秋美丽景色仍历历在目，洁白无暇的月亮和五彩缤纷的烟花还深深的印在我的脑海中。 The Mid-Autumn Festival has passed for some time, but the beautiful scenery of the Mid-Autumn Festival is still vivid, the white and indifferent moon and colorful fireworks are deeply printed in my mind.

今年的中秋佳节很特别，国家规定在佳节期间放三天假，这使我们很高兴，因为这才能真正的团圆。以前不放假，人们都很忙，没有时间和家人团圆，感到孤独。

今天，我姑父一家人从外地来到我家过团圆节，尊老爱幼的姑父从外地带来好多营养品和一些吃的给我和奶奶，没想到表弟还不忘我这个表哥，也带了一些礼品送给我这个表哥。我和性格开朗的表弟很投缘，每次到我家，总是和他无话不谈。

渐渐地，天暗下来了，月亮出来了一点了，不时远处传来一阵阵鞭炮声，空中也出现了些五彩斑斓地烟花。哦！原来有些人家已经开始赏月了，我问爸妈：“我们什么时候赏月啊。”爸妈让我看月亮完全升上天空再喊他们。我盯着月亮看，不一会儿，月亮变得又大又圆，皎洁的月光洒满了大地，这时我又想起了一首“但愿人长久，千里共婵娟”。

这是妈妈已在桌上摆好了各式各样的水果和月饼，还在桌上摆上丰富可口的佳肴，我们边吃团圆饭，边赏月，不时还谈谈心。全家举杯，共祝这团圆佳节。这时我和表弟已迫不及待的放起了烟花，五颜六色的烟花好看极了，邻居家的烟花更好看，那烟花是多么地漂亮啊！仿佛是一位美丽少女分了身，变成一群少女在空中偏偏起舞。

时间过的真快，转眼就十一二点了。中秋节，真是一个快乐的节日，一个热闹的节日，一个难忘的节日。

有些故事还没讲完那就算了吧/那些心情在岁月中已经难辨真假/如今这里荒草丛生没有了鲜花/好在曾经拥有你们的春秋和冬夏……——《那些花儿》 Some stories have not been finished, then even if you feel difficult to distinguish between true and false in the years/now there are no flowers here/goodSpring and autumn and winter and summer ... "Those flowers"

我忽然发现我们都生活在一个过于繁忙的世界里，在匆匆中，遗失了很多美好。今天偶得闲暇，我转动着笔杆，在月照轩窗下，无声静坐，任思绪纷飞，重拾起那些杂糅进莫名花香的温暖回忆……

午睡

上幼儿同时，每个午后，当别人早巳安然入睡的时候，独我一人，眼珠骨碌碌乱转，欣赏头顶天花板上的大兔子，心思被窗外的风吹草动牵引着。身体是不敢轻易活动的，那会使小床发出“吱吱嘎嘎”的声响，招来老师的责备。到了该起床的时间，我总是要装出困倦的样子，从床上慢腾腾地坐起来，不着急，却能躲过老师的检查。想来这也算是儿时的我最自鸣得意的小把戏了。

儿时午睡

看焰火在海上绽放

那年，我去看海。

我倚坐在一块礁石旁，目光放空。惊涛拍岸的壮阔使我震撼，那一望无垠的海啊，荡涤着我的情怀。一切华丽的辞藻都显得空洞、寡淡、苍白了。站在海边，我的心仿佛除去了什么沉重的杂物，一瞬间释然。

夜幕降临，不知何处在放焰火。一束束五彩的光急急地冲向天空，伴随着一阵阵震耳欲聋的巨响，开出一朵朵硕大无比的花儿来。瞬间照亮了苍穹，也照亮了每一个观海人盈满幸福和喜悦的脸庞。

我突然在想，你我只是陌生的过路人，却在此处不期而遇，为同样一个惊喜而欢呼，这其中的玄妙又有谁能够知晓呢!我的心里不知被塞进了什么，暖暖的，又似乎透着一份禅意……

细雨欲湿看不见，闲花落地听无声。

那些杂糅进莫名花香的回忆，延展到我成长路上或深或浅的足印里，定格在每一段我曾驻足过的岁月中，散发着生命的馨香，温暖我心。

星期六的清晨，公园了阳光明媚，鸟语花香，桃花盛开了，小草也变绿了柳树长出了嫩嫩的绿芽，在风中摇摆。平静的湖面上，映出了岸边美丽的景色。一座弯弯的小桥，一直通向湖中央的小岛，早晨公园的春天可真美呀!

有许多人都被公园里美丽的景色吸引来了，他们到这里锻炼身体。有几位小朋友在湖边跑步，他们累的气喘吁吁，但他们还是坚持了下来。有两位爷爷在打太极拳和练剑，他们一会儿单脚站立，一会儿伸臂，一招一式都那么有劲。还有位叔叔在练习唱歌，我想：他一定是一位歌唱家，要不他怎么能唱的那么好听呢?

人们都说，一年之计在于春，一日之计在于晨。就是说早晨是一天当中珍贵的时间，我们应当好好珍惜，好好锻炼身体，长大后才能成为国家的栋梁之才!

1月21日，我们翱翔班40只小鹰和20几名鹰爸鹰妈在班主任卢老师的带领下来到南安市福利院，看望孤残儿童并送去我们的一片爱心。

坐在开往福利院的车上，我的心异常忐忑。我爷爷是开养老院的，我明白没有亲人陪伴的老人是多么的孤单，我心里有点不忍看到那些本在花季的孩子们因种种原因与家人分离。

但到了福利院，我才意识到，自己的担心完全是多余的。

一走进福利院，没有我想象中的压抑的感觉，屋子里偶尔传来几声清脆的童音，傍着四周的花草，风儿轻轻吹过，抚平了我的心，心跳声与树儿摆动的声音融合在一起，给人一种宁静却又不失生动的感觉。

福利院的李主任向我们走来，她带领我们走向了另一个特殊的天地。首先走进了“婴儿房”，我起初是这么认为的，听了主任的介绍后，我才惊讶地发现这里有一些已经八、九岁的儿童正以婴儿的形态出现在我们面前，他们大都是天生残疾被家人抛弃的，在这里，他们正被福利院的工作人员当成宝贝照顾着，他们让我感到的不是怜悯，不是悲伤，而是一种尊重，一种对生命的敬畏，对生活乐观积极的态度。

离开“婴儿房”后，我们走进一间活动室，只见许多小朋友正津津有味地吃着我和同学们带来的零食。很快，一位工作人员姐姐让那些小朋友收起零食排好队。让我们不可思议的是，他们特别的听话，让我们这些初中生羞愧不已。这时，两们领舞的小男孩站在小朋友们的前面，开始有模有样地跳起舞来，气氛一下子变得欢快起来，我的脚也不由自主地跟着音乐打着拍子。整间活动室站满了人，我们的心胸却感到异常的开阔。有我眼中，那些小朋友是和我们一样的、幸福的孩子，他们纯真的笑容更是让我，让大家更深刻的体悟自己有多么的幸福。

他们可以因一根棒棒糖而开心不已，因为某些在我们眼中微不足道的事情而肆意欢笑，让这一方天地，变成美的聚集，变成童真的家。

我会把那一张张笑脸装在心里，在遇到挫折时，想想他们，迎难而上，走向更好的明天！

陈丽

你读过安徒生的童话《最后的珠子》吗？女主人生下了一个孩子，守护神送来一颗又一颗的珠子，代表着健康、富饶、幸运和爱情，但安琪儿告诉她还少一颗，“这颗珠子决不可缺少”。她们在一个女人的棺材前找到了这颗珠子：悲哀的珠子。只有通过它，别的珠子才特别显得光耀夺目。

人生是五彩斑斓的，酸甜苦辣咸缺一样都不算完满。

这个道理我们并非不懂，只是我们常常缺少直面它的勇气。

张爱玲的《第二炉香》以略为夸张的手法讲述了蜜秋儿太太失败的家庭教育：她像老母鸡一样小心翼翼地护着自己的两个女儿，审查她们阅读的书和报纸，限制她们的人际交往，以爱为名将一切令人不安的东西挡在女儿们的视线以外。结果她培养了两个天真纯洁得不近人情的女儿，大女儿离婚，小女儿间接逼死了自己的丈夫，而蜜秋儿太太并不认为是自己的错。

与之遥相呼应的是英剧《黑镜——方舟天使》，母亲用高科技手段在女儿脑袋中植入纳米级芯片，可以用平板电脑实时收听和收看到女儿的生活，必要时还可以过滤掉不良内容，真可谓用心良苦，但女儿感受不到真实的世界，越来越无知和叛逆，最后打伤母亲，远走高飞。

如果说，这些都是文艺作品里的故事，不必当真，那么当年的李天一案就是活生生的现实教材，李天一锒铛入狱之时，李双江百思不得其解，他对记者说：“我们从来给他的都是正能量的东西，从来不舍得骂他一句”，是的，李天一一路名校上下来，艺术界体育界名师指点着长大，按理说应该根红苗正，却事与愿违。也许他的人生缺少一颗名叫“悲哀”的珠子，李双江给他的教育里没有感恩、敬畏与恐惧，致使他一错再错。

中国以前流行贬低教育，很多孩子一辈子也没有从父母嘴里得到过一句表扬，听到的永远都是别人家孩子如何如何优秀，你还有多少多少不足，生怕孩子一表扬就骄傲自满，生怕自己一说好话就丧失了为人父母的威严。

现在流行赏识教育，小心翼翼地呵护着孩子的自尊心，一点点成功也要热烈鼓掌，失败了也要拼命找优点，找外部原因，怕孩子跌倒，怕孩子受委屈，不能忍受孩子掉一滴眼泪。

人的一生，最好是酸甜苦辣咸统统尝过，悲欢离合统统经历过，才不失为一场多层次够分量的人生盛宴。

为人父母，扮演的是上帝的角色，却没有权限把世界的一部分对孩子屏蔽起来，就像高明的画家，不会嫌某一种颜色一无是处，而是相信它总有一天能派上用场。

今天，我们到白龙潭水上乐园春游。在此之间，我们进行了许多活动。其中，我最难忘的，就是那个登山了。

想要去登山，就得先走过一长排的搭石。这些搭石很窄，一次最多只能过两个人。这些搭石的下方，是一条汹涌澎湃的大江河。我心里不由得打了一个寒颤，但我一直鼓励着自己：不要怕，只要不看水就行了。我就这样一直看着这些搭石。

好不容易走完了这些搭石，我抬头望了望那座我们即将要攀登的山峰。天哪！这座山峰高耸入云，有些地方的石阶还不平稳。更可悲的是，这座山峰竟紧挨着刚才的那条大江河！要是我从上面摔了下来，落在了石阶上还好些，要是掉进了河里，那我这只旱鸭子的小命，可就没了呀！

开始登山了！男生先爬，我们女生尾随其后。刚开始我们走的是斜坡路，石阶也是用水泥做的。可过了一会儿，前面的男生就吹起了“大喇叭”：“后面的女士们注意啦！前面是垂直坡，请谨慎爬行！”“那儿来的 垂直坡啊？”“男生就知道骗人这个小把戏！”我们女生因没有看到垂直坡，不禁议论纷纷。

到达终点站之后，我往下一看，真是不看不知道，一看吓一跳！原来，我们最后爬的一段山，就是垂直的！有些人甚至是一手抓铁链，一手扶石阶，狼狈不堪地爬上来的。男生没有骗人！

这真是一次惊险的登山记。

有一种声音夹杂着水汽，携着朦胧的月色，穿过仿佛是铁的踊跃的兽脊似的，漆黑的起伏的连山，远远地跑过来，我只记得，依稀的记得，大抵是这样的。

雪花纷飞雪珠跳，头重脚轻身打飘少年不识愁滋味，猛然回首冷汗浇。携妓而归天下耻，门庭名声一旦抛。莫如就让与那孙富错错错啊。。此行径无异于纨绔与恶少

青衣风头绣鞋，绿裙衩里露出的红里子;花旦的兰花指、甩水袖、水上飘样的小碎步，以及，不瘟不火、缠绵悱恻的唱腔这便是乡村的戏。

大夏天儿的，大冷天儿的，又或者一年里特定的几个月份，乡村的小戏便不绝于耳，总觉着，这咿咿呀呀不知所云的戏词没有任何看头，临时搭建的戏台旁的扩音喇叭朝天的刺耳，对戏的认识也只局限于有看头的变脸之流。我也曾赶过一场小戏，五六岁的年纪，看着小生浓墨重彩的美，心底唏嘘了几番，不喜老旦，丑角，只喜那青衣小生与花旦，那时年少，瞪着眼睛楞是聚精会神的听了会儿，也终于孩子心性，受不住困了，也不记得是怎样散了场，怎样的喧嚣空白成了寂静，那时心心念念要见小生一面的念头现在想来也忍俊不禁。

后来，也曾去戏园里看过一场戏，镂空的木窗，京味儿十足的戏楼，四四方方的八仙桌，小瓷杯里边的茶，三两碟地道的小点心，戏台上也只看了丑角的戏份，倒有些硬生生的不能接受的感觉，地儿是好，但人早已经没了幼时的兴奋与期待。

乡村的戏是种嘈杂的欢乐与哀愁，那里面细说着的，我们无从得知，听懂嘛?怕也只是图个热闹。但我想，每一场如今已没了踪迹的乡村的戏必定带来过欢乐，的凸显了人性美，滤掉了其中可能存在的愚昧和丑陋，淮剧可能没有秦腔那样的苍凉辽远，厚实凝重，有着的只是那些戏文里长念着的缠绵悱恻，有着水乡的温柔和秀美，但无从知晓，如今是否还有一点空间?戏还有嘛，戏楼还开着嘛，那些唱戏的人，如今哪儿去了，那些听戏的人如今又在哪儿呢?

我还清楚的记得，迅哥和双喜，阿发看完了社戏偷罗汉豆的场景，月还没有落，人未归，而乡村的戏，逐步走向了末流，乡村，该走向哪儿呢?

五里一村，十里一镇，高音喇叭里传出的戏声相互交织着，碰撞着，那是时代的天籁，地籁，人籁。

中国的乡村是不同种力量的结合体，我一直相信，不管中国农民有多少，或者他们正以何种形式被改造，被迁徙，不变的，始终不变。

大别山，海拔1500-1800米，虽然数字看起来小，但爬起来却很艰难，跟着我的脚步来体会吧！

早上，我兴奋地从被窝里爬起来，心里想着：这山也就比庐山高一点点，我一定能征服它！洗漱完毕后，吃过早餐，此时才七点半钟，我兴奋地跑上山去，一路上活蹦乱跳，迫不及待地把自己的活力展现给全世界的人看，可是，不一会我就蹦累了，刚才我还是个活力十足的弹弹球，一会儿我就是个生锈的齿轮了。哎，没办法，只好买了个登山棍，每一步都需要这个新助手来帮忙。

一步又一步，终于爬到了第一个休息的平台，在那里，有的人换了件衣服，有的人在喝水补充能量，还有人在抽烟闲聊我拼命地喝水，喝了两瓶，继续爬山，我心中又想：这山也不矮啊，不能再乱蹦了，要节约体力！海拔慢慢增到了1000多米，耳朵在嗡嗡地鸣响，没办法，我还在坚持慢慢的爬着！

走着走着就到了1500米，耳朵已经适应了压力，此时，已经是“会当凌绝顶，一览众山小！”望着身边那美丽的风景，有很多人认为已经很满足了，坐上缆车，下山去。而我，继续这样慢慢地上山，因为我相信风雨之后会见到更美丽的彩虹

大别山之旅让我体会到了很多道理：稳重才是真谛，稳下来，加上坚持，我感觉人生的步伐又前进了一步，不仅仅是身体上的成长，心灵上的成长也攀登了一层台阶！

在憧憬未来时，时光悄悄的溜走了;在回忆过去时，时光悄悄的溜走了;在迷茫慒懂时，时光又悄悄的溜走了。光阴似箭，日月如梭，那一次，使我真正懂得如何把握住时间。

那时的我还在上五年级，记得有一次，放了两天假。回到家里，我把书包往沙发上一扔，心想：已经上了五天课了，这次作业又不太多，可以好好的玩两天了。想到这里，我便大摇大摆的走出家门，兴冲冲的去找邻居家的孩子玩了。就这样，一天很快过去了。第二天，我坐在电视旁，津津有味的看着精彩的节目，直到傍晚，我才想起那繁重的作业不禁心急如焚，可又能起到什么作用呢?无奈，我只能拼命赶作业了。一样又一样，一科又一科，一笔又一笔。却不知流失了多少秒，不知流失了多少分，不知流失了多少时。这时，我才真正体会到“光阴似箭，日月如梭”这句话的含义。直到深夜十二点，我才潦潦草草的写完了作业，而老师留的预习任务我却完全忽略了。第二天上学时，我极不情愿的起了床，顶着黑眼圈慢吞吞的往学校走去。当我推开门，面对着同学们惊愕的目光时，我清楚的知道：自己来晚了。当我尴尬的坐在座位上时，才发现老师已经将课文讲到一半了。

由于昨晚没有预习，又加上今天没听课，我一直以为轻而易举的课程竟然变得举步为艰，就在这时，老师点名让我回答问题，我一时间大脑一片空白，站起来支支吾吾不知所措，打乱了同学们沉浸在课文的境界。同学们全部转过头来盯着我，好似在责备我打扰课堂秩序。随之我听见了同学们的窃窃私语，以及一阵阵低笑声，顿时，我的眼泪又涌了出来。虽然，同学们没有嘲笑我，没有讽刺我，但我却感到异常难过，心里像扎了根针似的。我感到深深的自责，感到深深的惭愧。我懊悔，如果不贪玩该多好;我惭愧，如果趁早预习该多好;我更难过，如果珍惜时间该多好!

转眼间，时光飞逝，那一次，使我懊悔不已，使我终生难忘也使我懂得了珍惜时间。一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴，我们一定要珍惜时光，把握住美好的今天!

“雯雯，雯雯……”还在做美梦中的我被奶奶叫醒了。哦，原来今天是要我跟奶奶一起去晨练，我穿好衣服一起奶奶出发了。

我和奶奶一起来到了小公园。这里的空气可清新了，这里的人人可多啦!有老人、小孩。大人们有的在扭腰，有的在挥舞练剑，还有的小孩子也在跑来跑去，各做各的事。路边大树上的小鸟也在一旁叽叽喳喳的凑热闹。而我也不例外，在那里做高低杠爬上爬下。这一片的景像可真热闹啊!

这时，火辣辣的太阳也钻出来了，大家也急急忙忙赶回家了。

“一、二、三、四”，洪亮的口号在学校上环绕着，口号声，脚步声掩盖了校外的噪杂声，我们作为两阳中学的新生，经过4天的艰苦的军训，正在进行军训会操比赛。

只见高一级13个班的队伍，在各自的教官的带领下，轮流进场进行比赛。轮到我们班进场了，大家精神抖擞，教官领着我们，往主席台经过，来到指定的地方。随着教官的口令：‘立正，向右看齐，’只听见刷刷的碎步的声音，不一回儿，每排的同学站成一条直线，接下来的动作大家都达到了教官平时的要求，然后在教官的带领下，踏着整齐的步伐离开了会场，接下来的每个班都做的非常好，比赛接近尾声鹿死谁手还不知到。

当高一级级长宣布获奖名次，我们的心像波浪一样时起时伏，从他的口中的知我们获得了一等奖时，大家忍不住欢呼万岁，，我代表我们班上台领回奖品时，每个同学都要抚摸一下这个胜利的果实。

这个果实不难得呀!因为它会聚着全班60多位同学，两位教官和老师辛勤的汗水，这4天来，同学们每天勤练基本功，每一个动作都严格按照教官的要求去做，太阳在上空无情地照者我们这群没吃过苦的小庙庙，不少同学每经过那么猛烈的太阳晒过，体力不支，先后晕倒了。

可是他们没有退堂鼓，休息了片刻，又出现在训练场上的队伍之中，汗水像小溪一样顺着眼眶而下，流入了眼睛，那种感觉痛苦的无法形容。大家还是忍着，漂亮的皮肤被烈日晒的好象刚从煤矿堆里走出一样，回到家脱开衣物黑白分明，可是没有丝毫怨言。而教官们比我们还艰苦，穿着厚厚的迷彩服一起和我们训练衣服湿透了，喉咙都喊哑了，在训练场上六亲不认的教官，一下训练场时想小孩子一样有说有笑，十分平易近人。

可是这些已成为往事，分别的那一刻，我们真是舍不得，平时流血不流泪的教官们哭了，依依不舍的上了汽车。我们目送着汽车远去。

开学的这一个月里，可真是充满了喜怒哀乐，但就是因为这样，才让我每天的生活都丰富多彩……

【喜】

9月1日开学的那一天，我遇到了我的以前的同班同学，和我一个关系很好的朋友侯玉婷，那时我兴奋得不得了，我和侯玉婷还是一个宿舍一个班的，还有好多认识的同学也在这个学校，这下了就不愁没有人一起谈心了，可是……

【怒】

就算有同学和朋友在一起，还是难免会生气的，例如我现在的这个班里，有一名同学经常是下课了没事就跑到我位置这儿故意惹我，好像只有我把他打一顿他才能安静，今天他有胡乱篡改我的名字，我的名字里有一个邈字，读 miao，但他直接去掉走之底就成了“貌”，他这个样子我只能用这四个字来形容——没事找事！

【哀】

嗯……在这个学校伤心的时间还是比较少的，总之我没有因为想家哭过，在这里可以说我没有怎么想过家。记得比较清楚的一回就是我感觉最被无视的那天。那一天可以说是好孤单的，早上在教室和朋友聊着聊着就扯到她们的事上了，然后她们就完全把我当成了空气，中午是一个人吃的饭，因为人都不知道跑到哪里去了，下午也是和早上一样，那一天晚上也哭了一会儿，现在想起来还觉得有点幼稚，不过我对“无视”二字现在很敏感的了。

【乐】

快乐的事蛮多的，光是我喜欢的科目就多得不得了：数学、语文、英语、音乐、美术等等，我现在也有许多的好朋友，每天都和好朋友一起学习，聊天，每天都十分快乐！

开学的第一个月生活就那么丰富，更何况以后呢？