去健身房的感受（合集20篇）

在憧憬未来时，时光悄悄的溜走了;在回忆过去时，时光悄悄的溜走了;在迷茫慒懂时，时光又悄悄的溜走了。光阴似箭，日月如梭，那一次，使我真正懂得如何把握住时间。

那时的我还在上五年级，记得有一次，放了两天假。回到家里，我把书包往沙发上一扔，心想：已经上了五天课了，这次作业又不太多，可以好好的玩两天了。想到这里，我便大摇大摆的走出家门，兴冲冲的去找邻居家的孩子玩了。就这样，一天很快过去了。第二天，我坐在电视旁，津津有味的看着精彩的节目，直到傍晚，我才想起那繁重的作业不禁心急如焚，可又能起到什么作用呢?无奈，我只能拼命赶作业了。一样又一样，一科又一科，一笔又一笔。却不知流失了多少秒，不知流失了多少分，不知流失了多少时。这时，我才真正体会到“光阴似箭，日月如梭”这句话的含义。直到深夜十二点，我才潦潦草草的写完了作业，而老师留的预习任务我却完全忽略了。第二天上学时，我极不情愿的起了床，顶着黑眼圈慢吞吞的往学校走去。当我推开门，面对着同学们惊愕的目光时，我清楚的知道：自己来晚了。当我尴尬的坐在座位上时，才发现老师已经将课文讲到一半了。

由于昨晚没有预习，又加上今天没听课，我一直以为轻而易举的课程竟然变得举步为艰，就在这时，老师点名让我回答问题，我一时间大脑一片空白，站起来支支吾吾不知所措，打乱了同学们沉浸在课文的境界。同学们全部转过头来盯着我，好似在责备我打扰课堂秩序。随之我听见了同学们的窃窃私语，以及一阵阵低笑声，顿时，我的眼泪又涌了出来。虽然，同学们没有嘲笑我，没有讽刺我，但我却感到异常难过，心里像扎了根针似的。我感到深深的自责，感到深深的惭愧。我懊悔，如果不贪玩该多好;我惭愧，如果趁早预习该多好;我更难过，如果珍惜时间该多好!

转眼间，时光飞逝，那一次，使我懊悔不已，使我终生难忘也使我懂得了珍惜时间。一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴，我们一定要珍惜时光，把握住美好的今天!

天气阴沉沉的，整整一天，没有一丝一毫的阳光来访，我的心情就像这片阴云密布的天空，郁闷无比。

期末考试成绩发布时的情景，又在眼前晃悠，留给我的除了悔恨，就是失望。已经是初三了，我还有希望吗?不要说爸爸妈妈怀疑了，连我自己都要质疑自己。我呆呆地坐在书桌前，桌上摊放着几张分数不堪的试卷，双眼迷茫地望着窗外。

天渐渐黑了，我找不到一丝光亮。突然间，不知哪里飘来一股淡淡的幽香，我的心为之一动。打开灯，顺着这股香味走去，原来是阳台上的一盆昙花正悄然开放。

灯光下，只见那朵昙花将一片一片花瓣舒展开，纯洁的花瓣中伸出了无数条纤细的花蕊，一个个火红的花粉团，紧紧地包裹在上面，不时微微颤动，如同正直豆蔻年华的少女般楚楚动人。我的心灵已被这昙花所震撼，它一定也经历过无数的失败，而现在却向失败挥挥手，向自己美丽的前途出发。

我两眼深深地凝视着它，轻轻吹口气，看到花瓣们争相起舞，散发出青春的活力，只觉得有一种无形的力量在心头涌动，伴随着淡淡的芳香沁人心脾。

面对眼前的`昙花，我又想起以前在作文书上看到的一句话：一个人的一生就像一条在大海上行驶的船，它不可能一帆风顺，总会有遇到风浪的时候。

是啊，就像这次考试，我虽然没考好，但这就是我在学习生活中遇到的风浪，我只有充满信心，坚持下去，才能成功。我要像花儿那样不抱怨失败，用怒放的生命去迎接大自然给予我的吻，珍惜每时每刻，收藏阳光雨露，用饱满的激情努力怒放，即使在最黑的夜也要摇曳自己曼妙的身姿。

谁说我没有希望?谁说我不能逆袭?只要不放弃，生活中充满着奇迹!

夜已漆黑，但我的心已找到方向。我又一次俯身嗅一嗅那幽幽的昙花香，然后阔步回到书桌，认认真真写下：挥挥手，与失败说拜拜，向成功出发!

在《钢铁是怎样炼成的》一书中，最令人难忘的是保尔·柯察金说的一句话：人的一生应当这样度过：回首往事，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为卑鄙庸俗而羞愧;临终之际，他能够说：“我的整个生命和全部精力，都献给了世界上最壮丽的事业——为解放全人类而斗争。”这不仅是他一生的真实写照，也是无数为祖国的建设而勇于献身的英雄的写照。

主人公保尔·柯察金一生都在与种种恶魔在战斗，他小时候就备受贫穷压迫的折磨，但他却能在困境中磨练出惊人的毅力和勇气。他没有向别人一样麻木不仁，也没有怨天尤人，而是依然坚决地拥护着正义，坚强地反抗着邪恶，他不加思索就加入了红军，为人民大众而奋斗。他在恶疾缠身时依然忘我地投入到了革命工作中，和同事一起修铁路，做各种事情。甚至到了完全瘫痪，双目失明的时候，仍在写自己的自传，为激励更多的热血青年而奋斗着。他永远都在奋斗着，直至今日，他的精神仍然激励着我们继续奋斗下去。

现在会主义核心价值观中倡导富强、民主、文明、和谐，倡导自由、平等、公正、法治，倡导爱国、敬业、诚信、友善，积极培育和践行社会主义核心价值观。富强、民主、文明、和谐是国家层面的价值目标，自由、平等、公正、法治是社会层面的价值取向，爱国、敬业、诚信、友善是公民个人层面的价值准则，也是奋斗的方向。我国当代人民思想家谢周勇指出：社会主义是人类社会思想的进步，公有制尽管是人类社会进步的一个坚实的脚印，但也同样并非是铲除罪恶的灵丹妙药。我们每一个人不仅是一个单个的人，而且我们每一个单个的人同时寓于社会之中。因此，这一公共的意志应当是在承认人的人格的同时，承认人的社会性。我们应该无私地用自己的青春来为人民为大众服务，为构建社会主义和谐社会而奋斗，为实现中国梦而奋斗。

《礼记·大学》:"古之欲明明德于天下者，先治其国;欲治其国者，先齐其家;欲齐其家者，先修其身;欲修其身者，先正其心;欲正其心者，先诚其意;欲诚其意者，先致其知，致知在格物。物格而后知至，知至而后意诚，意诚而后心正，心正而后身修，身修而后家齐，家齐而后国治，国治而后天下平。"我们应该先努力学习，提高自己的品德修养，完善自己的知识能力，才能更好地发挥我们的作用。作为一个青少年，应该培养自己的责任感，而不是贪图享乐，终日无所事事，甚至崇洋媚外，总抱怨中国不好。是一个中国人，就应该为自己的祖国而自豪，为祖国的建设而奋斗，应该把艰苦朴素，自强不息的中华民族精神发扬光大。

让我们把所有的青春和热血都投入到为中国特色社会主义的建设中去，让我们的祖国更加繁荣昌盛!

究竟什么是人类命运共同体?如果之前还有人存在疑问，如今应该有了深刻感触。

这个世界，各国相互联系、相互依存的程度空前加深，人类生活在同一个地球村里，生活在历史和现实交汇的同一个时空里，越来越成为你中有我、我中有你的命运共同体。

每一场疫情都是对全人类全方位的考验。病毒，地球上最古老的存在之一。它已诞生数十亿年，但是直到100多年前，人类才借助仪器观察到它的模样。从100多年前的西班牙大流感，到近20年来的SARS病毒、甲型H1N1病毒、MERS病毒、埃博拉病毒和新型冠状病毒……人类与病毒的斗争从不曾停止。但是，迄今为止，人类对病毒的认识依然少得可怜。

灾难来袭，呼唤担当。

信息分享透明高效，防控机制坚决有力，中国完成了一个个貌似不可能的任务：以前所未有的速度甄别出病原体并第一时间同世界分享有关病毒基因序列、10天建成两座医院、对近6000万人实施封锁……这是处于疫情中心的中国“做好自己事情”的担当。

“岂曰无衣，与子同袍”，从近邻日本到非洲兄弟赤道几内亚，从俄罗斯到西班牙，一架架带着爱心的航班飞抵中国。这是“风雨同舟”的担当。

知己知彼，方能百战不殆。应对病毒，离不开专家的专业能力。“逆行”人群中，有德国专家，有俄罗斯专家，有世界卫生组织牵头成立的国际专家组。这是“守望相助”的担当。

“凡是不能杀死我的，终将使我更强。”面对疫情，反思必不可少。随着人类社会的发展，全球气候开始发生意想不到的变化、野生动物的栖息地不断被挤压、城市化居住与日益频繁的人员流动则让病毒的传播防不胜防。有人说：“在把其他物种推向灭绝的过程中，人类也在忙着锯断自己栖息的那根树枝。”因此，不要把每次疫情当做单独事件处理，人类需要思考如何与自然和谐共处。这是“命运与共”的担当。

“面对疫情，我们都是中国。”德国小伙在“爆款”视频中声援中国。“留下来!跟中国朋友一起奋战!”法国人朱利安用留在中国表达信心。这是“患难与共”的担当。

宇宙只有一个地球，人类共有一个家园。疫情突袭，人们更加深刻地体会到人类命运共同体的内涵。“感谢中国，避免疫情进一步传播。”四面八方，感激之情，发乎内心。“全力支持”、“共同努力”，温暖之意，溢于言表。

这个世界，人与人命运相连，国与国命运相通。面对疫情，隔岸观火，要不得;恶意攻击，更是有悖人类良知。积极担当、共克时艰，才是正解。

叮咚～手机上轻轻的传来这么一声悦耳的声音。我知道，是给转账的到帐了。叮咚～又是一声。

我拿起手机点开看了看，果然如此。前一天的11，当天的15。总共26。每天最快乐的时候，大概就是忙活一天后，听着手机上传来的这一生叮咚吧。

身边的他看着我乐的花枝招展的样子，随口问道，多少？我说，15。我家巧好养活，15块钱就乐呵成这样。

听着他的话，我感觉一阵的好奇。

难道快乐真的和得到的多少有关吗？为什么非得是好多好多才可以快乐，而这么点就不可以快乐吗？

想想，现在的好多人，之所以每天悲春伤秋的不快乐，就是因为不知足，不懂得体会快乐吧。

每天总是，得到多少都觉得不够，得到了还想要更多。然后一直在追逐的路上奔波着，却不懂得体会快乐。

快乐，真的是需要用心去体会的。一点小小的收入，一个温暖的拥抱，甚至一个会心的微信，都会让你感受到快乐的存在。

快乐，真的不是你非得有大的房子，好的车子，花不完的票子，然后你才会快乐。而是，你得学会用心去体会，去从生活的点点滴滴中感受快乐！

用心体会快乐，生活便会还你一份快乐！

九月，又迈着它那轻飘飘的步子来了，我们抛开假期的欢乐，背上家长的希望，再次来到了我们熟悉的学校。

挤在嘈杂的人群中寻找自己的名字，在‘人的海洋’里被挤来挤去，多么有意思。终于，在那上千的名字中找到了自己的姓名，望着陌生的教室，乱哄哄的人群，心里竟有一丝悲凉。

看着我原来的班级，看着朋友那远去的背影，看着陌生的同学，有一种想哭的冲动，我无奈的摇摇头，背着那异常沉重的包袱，走向新的教室。

陌生的同学，陌生的老师，陌生的桌椅板凳。那一张张从未见过的面孔，是我倍感孤独。我随便找个位置坐下，环视着四周，同学们都有说有笑，他们的笑容，让我感到了一丝温暖。

任课老师们一一亮相了，和蔼的，严厉的……每堂课都讲得那么精彩，各具各自的风格。从未听过他们讲课，今天第一次听，心里还感觉蛮舒服的。大家一起做实验，小组一起讨论问题，师友之间互相帮助，总是使我们的课堂充满无限趣味。

班级大扫除，教室内外都有同学们忙碌的身影，他们一丝不苟的做着自己分到的任务。汗水顺着他们的脸颊流下来，他们却丝毫不在意，擦了擦额头上的汗珠，又开始埋头苦干了。那一刻，我才明白，他们早已把八4班看做是自己的家，把同学们都看成了亲人。那一刻，我才感受到家的温暖。那一刻……

同学们都为班级献了一份自己的力量，作为他们中的一员，我是不是应该努力，不为班级丢脸?

八4班在我心中永远是最美的团体，为了它，我应该贡献出自己的光和热!为了我们的班级，每一位同学都咋努力!

相信有这么多人的陪伴，我们的初二生活会非常精彩，只要我们齐心协力，定会我们的班级争得荣誉!

冉天爱

有一年夏天，因为刚得到一个滑板，我想带着滑板下去转一圈，就恳求妈妈和我一起下楼。妈妈答应了。

我冲到楼下就开始滑，因为是刚学会的，滑的重心不稳，随时都会摔倒。妈妈担心我伤着，一路小跑跟着我。

在我终于开始掌握重心时，妈妈没跟着我了，站在离我不远处和另一位阿姨聊天。还时不时地看向我。

我一边滑一边加速，用最快速的速度围着小区转了几圈。

正当我滑得得意时，一不留神，被前面两颗石头绊了一下，我一下子飞出去5米远。

妈妈见状，急忙跑过来，问：“怎么样？有没有摔着？”

“没有。”我边回答，边把那害我飞出去的石头厌恶地丢在草丛里。

我试了又试，却站不起来，妈妈就把我抱了起来。妈妈抱着我往前跑，到家以后，她把我的伤口处理了，又害怕我被感染——因为是夏天，一直唠叨。

“下次滑的时候可不能那么快了，再摔伤了妈妈就该心疼了！”

“这伤口记得不能沾水”

“痛吗？还有哪里不舒服吗？”

……

现在我出去滑滑板，妈妈不再跟着了；我摔伤了也不会对我唠叨了，因为我长大了。

但记忆会永远停留在那美好的一刻，那许多美好的点滴，那是我珍藏的幸福。

3天的军训过去了，像是做了一个漫长的梦一样。除了我们晒得黝黑的皮肤和酸痛的手脚，一切都恢复到原来的样子，在过不久，这些记号也会随之消去，回归正轨吧！3天军训并没有让我们练成“金钟罩铁布衫”，也没有让我们练成“无影脚飞毛腿”，它磨练的，是一颗颗曾经能轻易退缩的心。它使我们的心，变得更坚强，遇到困难会努力一把，再努力一把，不会半途而废。

3天军训就这样过去了。在那3天中，我们多希望它快点离开，如今，它就这样悄悄溜走了，不留一点痕迹。总感觉心里空落落的，像是丢了一件不知名的宝物。

我想，它并不是真的一丝痕迹都不留。校园里我们挥洒的汗水，不甘的泪水，声嘶力竭的口号，艰辛的步伐，欢声笑语或叫苦连天，都会化作一张张永恒的照片，贴在我们的脑海里。

教官随着军训的结束而离去，我们都很想念他，尽管他曾用惩罚把我们整治得服服帖帖，但我们还是很尊敬他的。遗憾的是，他没有留下联系方式，连名字也没有留下……只有那几张模糊的照片，证实了他训练了我们3天。不过，“距离产生美”，就让他留在我们朦胧的回忆里吧！

3天军训，带给了我很多很多，我会再接再厉，迎接新的挑战！

军训，再见！加油！

走进大自然，就有一种格外亲近的感觉。日月星辰，江河湖泊，山冈田野，花草树木，这些美丽的自然风光，无不使人产生联绵的遐想。我们与大自然朝夕相处，与大自然相依为命。 Entering nature, there is a sense of closeness.The sun, moon and stars, rivers and lakes, mountains and fields, flowers and trees, these beautiful natural scenery, all of them have a couplet reverie.We get along with nature and depend on nature.

凝望着天空，我感受到了它的高远与深邃。多想幻化成一片白云，在蓝天下轻轻地飘忽。多想幻化成一颗星星，在夜空中眨着眼睛。多想幻化成一只小鸟，自由地在天空中飞翔。

我感恩造物主赐予阳光。我在和煦的春光里感受你的仁慈，在炎炎的夏日中观赏你的热烈，在明丽的秋阳里感慨你的成熟，在寒冷的冬季里享受你的温暖。

我喜欢走进宁静的月夜，去感受宇宙的空灵。我倾听着大自然中万物的呼吸。心中有千言万语，向月儿倾诉。

多少次，我伫立在海岸边，眺望着一望无际的大海。只有在这个时候，我才会由衷地发出渺如一粟的感慨。

多少次，我又伫立在山脚下，环视着幽幽的山谷。我感受到了山的深沉与丰富，也窥视到了自己灵魂深处的浮躁与浅薄。

我们身处在自然景观与人文景观组合而成的世界里，在古老历史与现代文明交叉的地带游离。我们似乎过于留恋那纵横交错的繁华街市，忘情于都市的熙熙攘攘和人声的喧嚣。似乎更加倾慕那一座座高楼大厦和夜晚那流光异彩的虚华。我们将自己窒息在那狭小的空间。我们在滚滚红尘中挣扎着，被烦恼，苦闷，徘徊，彷徨缠绕着心境。

虽然如此，大自然却展示它无比的宽容与大度，仍然日夜守护在我们身边，为我们送来阳光，雨露和空气。使我们在不知不觉中感受春的明媚，夏的灿烂，秋的生动，冬的寒冷。

说不尽大自然美丽的景致，道不完大自然无限的风光。走进自然，与自然亲近，亲吻天空，亲吻日月，亲吻大自然。或许,大自然才是我心中永久的恋人。就让我美丽的心情，永远在大自然里尽情地放飞吧。走进大自然，就有一种格外亲近的感觉。日月星辰，江河湖泊，山冈田野，花草树木，这些美丽的自然风光，无不使人产生联绵的遐想。我们与大自然朝夕相处，与大自然相依为命。

母爱是什么呢?我给不出确切的答案。我只知道，从记事起，妈妈就无微不至地照顾我，教育着我，这种爱伴随着我成长的脚步。 What is mother love? I cant give an exact answer.I only know that since memorizing, my mother has taken care of me meticulous and educated me. This love accompanies my growth.

妈妈是一位高中英语老师，不胖不瘦的身材，看上去那么干练知性。也许工作繁忙的原因，额头上也有几丝浅浅的皱纹了。她的脸上常常挂着甜美的微笑，从她嘴里说出的话很悦耳，让人听了感觉如沐春风，舒服极了。

每天清晨，当灿烂的阳光透过窗帘洒向房间时，我还躺在舒服的被窝儿里，回味着昨晚的美梦。这时妈妈来叫我起床了：“儿子，醒醒吧，起床吃饭了。”我听见后还赖在床上装睡。这时候诱人的饭菜香味儿飘到了我的卧室，呵，熟悉的味道。我一骨碌爬起来，连忙去洗手间洗脸准备吃饭。

还没洗便发现妈妈已经给我准备好了温热的水放在脸盆里，我用手一试，不凉不热正合适。这时一股暖流涌上心头，是亲爱的妈妈给我准备好的。她起得那么早，忙着准备早餐，还不忘给我调好洗脸水，世界上还会有谁替我想的这么周到呢?这温馨无私的母爱就浸润在这盆温热的水里啦。洗过脸我就津津有味地吃妈妈给我精心制作的早餐，都是我喜欢吃的。一会儿工夫，这些舌尖上的美食就被我一扫而光。妈妈看着我风卷残云般的吃相，脸上露出欣慰的笑容。

妈妈不仅在生活上无微不至地关心我，在学习上也严格要求，毫不放松。有一次学校要进行考试，考试前妈妈耐心地对我说：“儿子，考试时一定要细心，认真答题，要对自己充满信心，同时呢，也不要掉以轻心，以免浮躁丢分。”我听了连连点头。在考场上，我牢记妈妈的教导，认真答题，认真检查，考试结果成绩优异。我高兴地哼着歌儿，蹦蹦跳跳地回到家，向妈妈报喜。妈妈看我得意洋洋的样子，就给我泼了点冷水，她语重心长地对我说：“孩子，你这次考得不错，可也不能骄傲，不断进取才能不断进步啊。”

啊，妈妈看出了我的心思，给我打了预防针。妈妈您放心吧，我会牢记您的教导，继续努力的。

母爱是什么?在我的心里已经有了明确的答案。母爱就是温热心灵的太阳，母爱就是灌溉心灵的沃土。亲爱的妈妈，做您的儿子，我感到好幸福啊!‘’谁言寸草心，报得三春辉。”虽说青青的小草，永远报答不了太阳的光辉，可我心中有个信念：等您老了，我会像您照顾我那样孝敬您的。妈妈，我永远爱您!

这次军训，是我人生中受到的第一次苦，就像温室里的花草，第一次见识大自然的风吹雨打、电闪雷鸣。但我觉得这样的苦算不了什么，通过军训锻炼了我们的意志，培养了我们在学习上不怕困难、勇往直前的心。

让我感到最苦的就是——“我是一名小军人”这项活动了。

星期四早上6：30分，伴随着起床铃，我们开始了新的一天。我们的活动是“我是一名小军人”和户外拓展活动了。由于天公不作美，我们的户外活动只能改成军训。军训中，我们练习了稍息、跨立、向右看齐、报数等动作。练习的时候，我们都在想：不就这几个动作嘛，体育课谁没站过。谁知，竟和平时练得不一样。两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收；上体正直，微向前倾；两肩要平；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；两眼向前平视。我们反反复复的练，每个人都叫苦连天，可是最后，我们步伐整齐动作一致，受到了教官的一致好评。

“流血，流汗，不流泪；掉皮，掉肉，不掉队。”我们以实际行动为实践活动画上了完美的句号。我们将全力以赴去迎接学业上更大的挑战，争取做得更好。

新型冠状病毒肺炎疫情发生以来，以习近平同志为核心的党中央高度重视，始终把人民群众生命安全和身体健康放在第一位，对加强疫情防控作出全面部署。党中央印发的《关于加强党的领导、为打赢疫情防控阻击战提供坚强政治保证的通知》提出，把党的政治优势、组织优势、密切联系群众优势转化为疫情防控的强大政治优势，确保党中央重大决策部署贯彻落实，让党旗在防控疫情斗争第一线高高飘扬。

在革命、建设、改革的奋斗历程中，我们党带领全国人民克服一系列艰难险阻，不断从胜利走向新的胜利，其中一个重要法宝就是充分发挥政治优势，广泛调动各方面积极因素，使全党全国人民心往一处想、劲往一处使，形成无坚不摧的磅礴力量。当前，面对严峻复杂的疫情防控形势，党中央成立应对疫情工作领导小组，向湖北等疫情严重地区派出指导组，推动有关地方全面加强防控一线工作。各级党组织和广大党员不忘初心、牢记使命，挺身而出、英勇奋斗、扎实工作。军队和地方医护人员奔赴武汉和湖北各地，留下“最美逆行者”的身影，投入与病毒斗争、为生命接力的战斗。为尽早把医院建设好，让病人得到及时救治，武汉火神山医院、雷神山医院的建筑工地上施工机械昼夜轰鸣，工人们通宵奋战、分秒必争……疫情防控工作之所以能有力开展，全国之所以能形成全面动员、全面部署、全面加强疫情防控工作的局面，一个根本原因就在于强大政治优势的充分发挥。

发挥政治优势，打赢疫情防控阻击战，必须深入学习宣传贯彻习近平同志重要讲话、重要指示精神。这次疫情发生以来，习近平同志多次召开会议，多次听取汇报，作出重要指示。习近平同志的重要讲话、重要指示精神，为我们打赢疫情防控阻击战提供了根本遵循。我们要把思想统一到习近平同志重要讲话、重要指示精神上来。同时，要大力宣传党中央重大决策部署，充分报道各地区各部门联防联控的措施成效，广泛报道各地支援湖北的实际行动，生动讲述防疫抗疫一线的感人事迹，讲好中国抗击疫情故事，展现中国人民团结一心、同舟共济的精神风貌，不断增强全国人民战胜疫情的决心与信心，凝聚起众志成城抗疫情的强大力量。

打赢疫情防控阻击战，关键是要充分发挥我们党的组织优势，充分发挥基层党组织战斗堡垒作用和共产党员先锋模范作用。要把基层党组织和广大党员干部全面动员起来，把投身防控疫情第一线作为践行初心使命、体现责任担当的试金石和磨刀石，突出重点区域、重点人群、重点难题、关键环节，做到哪里任务险重哪里就有党组织坚强有力的工作、哪里就有党员当先锋作表率。

紧紧依靠人民群众打赢疫情防控阻击战，必须充分发挥我们党密切联系群众的优势，把人民群众生命安全和身体健康放在第一位，把疫情防控工作作为当前最重要的工作来抓。要广泛动员群众、组织群众、凝聚群众，全面落实联防联控措施，构筑起群防群治的严密防线。在疫情防控工作中，对待人民群众要在感情上贴近，在思想上尊重，在作风上深入，在工作上依靠，在生活上关心。尤其要千方百计保障救治、防护等物资和人民基本生活必需品的供应，在谣言澄清、心理疏导、情绪化解等方面下足功夫。这样，疫情防控的各项工作就会得到全社会的广泛理解、支持和配合，我们就一定能打赢疫情防控阻击战。

期盼已久的阳光晨练终于开始了!

我们的阳光晨练可热闹了：有跳绳的、有跳跳圈的、还有跳跳球的……

我最喜欢跳绳了，因为跳绳比较轻松。我先把绳子拉直，接着甩到身后搁在脚踝上，然后再抡起绳子，挥动手臂，同时把脚轻轻地踮起，一个跳绳动作就完成了。

再看看翁贝尔，跳得可起劲了。她的两个辫子上下飞舞，像两只小蜻蜓在嬉戏!

吴老师跳的时候，总是会被她的鞋跟绊到，老跳不了一次。哈哈!吴老师你下次跳绳的时候一定要换一双鞋，要不然又会被绊到噢!

今天真是快乐的阳光晨练啊!真期盼下次的阳光晨练啊!

一轮圆圆的明月挂在夜空，皎洁的月光洒满大地，一切如梦一般。

盼望已久的中秋节终于到了，为此我准备了一整天呢。首先吃是必不可少的，俗话说：民以食为天。我把餐桌安排在窗户边，这样赏起月来就方便多了，餐桌上的菜实在是丰富极啦，有青菜、肉、鱼等等，样样都有。妈妈说：“你吃饭就是吃多不会胖。”我接着说：“你吃饭就是吃少不会瘦。”全家人都乐呵呵的笑起来，大家在餐桌上谈天说地，很有几分情趣，这时候主菜登场了，在这里我想卖卖关子，想问一问大家中秋节应该吃什么？没错，就是月饼，一听见月饼两个字，立刻觉得整个人都精神了，首先把月饼切成薄的几片，这可是一年才吃一次啊！一定得好好珍惜，用叉子把它叉起来，然后细细地端详着，轻轻的地闻着，慢慢地咬着。“多美味啊！”

吃完饭后就到了我的赏月时间了。抬头一望，只见月亮，沉浸在朦朦胧的夜空之中，那轮害羞的圆月躲藏在云朵的背后，远远刮来一阵阵风，“沙——沙——沙”周围一切宁静，静的得都能听到自己的呼吸声，在一片沉默之中，我与这个不同的世界融合在一起，一两只小鸟在夜灯下快乐地飞来飞去，这两位不速之客有飞向天空飞向圆圆的月亮，飞向属于它们自己的故乡，这时我又开始想故乡了，想故乡的朋友及亲人，

“明月几时有？把酒问青天…”我远在故乡的亲人此时此刻也在这样美丽的夜晚赏月吧。

出门，感受清新的空气;来林，感受清脆的鸟声;到河，感受水的冰凉;看花，感受千枝吐蕊的丁香;去大自然，感受四季的世界。

感受春天，瞧，翠绿的大幕徐徐地拉开了。春姑娘穿着五彩的衣裳轻快地走上了舞台。她把长袖一挥，大地上的草丛树木都被染上绿色。春姑娘又从身后拿出一只漂亮的花篮，用纤巧的手从里面拿出一束束五彩缤纷的鲜花，向下撒去，鲜花飞向绿色的大堤，飞向绿色的树林。立刻，嫩绿的翠叶间缀满了朵朵鲜花，鲜花在万绿丛中开放，犹如在绿色的绵缎中，用五色的细线绣出的花朵。啊，春天，你真是美丽极了!

感受夏天。夏天就像一位生机勃勃的少年。看，他热情，欢快地跑来了!大地上顿时出现一片火热的阳光。大树张开了无数的臂膀遮住了酷热，洒下一片阴凉;而庄稼则充分吸收着阳光，转眼从嫩绿变成深绿，孕育着丰收的希望;蝉不分昼夜地卖弄自己的喉咙，不知疲倦地唱着，青蛙也不甘示弱地想和蝉较量一番，各种小虫和鸟儿也来凑热闹，共同演奏着一曲欢快的大合唱。

感受秋天，身穿金黄色的衣衫来到了人间，大地上立即变得一片金黄。秋天从身边拿出一只小口袋，变戏法似的取出一颗颗丰硕的果实。那口袋里有无穷无尽的果实，拿也拿不完。那沉甸甸的果实飞向了大地，缀满了枝头，好一派硕果累累的丰收景象啊!

感受寒冷的冬天，梅花却坚韧不拔!大地好像铺上了一层洁白的棉被;路上，很少有行人和车辆，这是一个寂静的世界;近看，湿漉漉的树枝染着透明水滴。在北方，雪就像雪糕一样，让人忍不住要流口水……这是一个充满着想象力的世界!

自然，需要我们去保护，去感受!

武婧文

今天是军训的第四天，距离放飞自我还有六天，而今天是会操的日子，验证汗水与泪水的日子到了。我们自信地做考前功课，练习着难做的动作，听到口哨声后，我们便立正站好，教官宣布会操开始了，我们顿时像羊群失去了妈妈，开始慌乱起来。12个班陆续登台，前5个班飞快的下了台。马上就要到我们了，在台下的我们紧张不安，内心呼唤着。终于我们上场了，我们响亮的口号震响了全操场，教官到达指定位置后，便开始下口令。时间飞逝，我们终于在热烈的掌声中下了台。

5班的来一个，5班的来一个，紧接着我们两个班便开始了拉歌比赛，机关枪，两条腿，打的5班张不开嘴，他们自然不甘示弱，马上开始反攻。12345我们等的好辛苦，1234567我们等的好着急，123456789你们到底有没有？他们的反攻好强烈，真的是机关枪，两条腿，打的我们张不开嘴啊！于是好日子来了，我们突然有了劲，开始喊：5班的来一个。而这都是出于我们班的带头人，是他给了我们力量，给了我们勇气。

经过这次的拉歌比赛，我们懂得了什么是团体精神，什么是集体荣誉感，因为我们就是代表着六班，六班光荣我光荣，我为六班争光荣。

有人说父亲是山，母亲是水，我总觉得不确切。父母亲，不单单只是山或者是水，他们都是山和水!山山水水一向保护和养育着我们，此刻的我虽然只能做做家务来帮父母减轻生活的一点点负担，总比什么都不做的好。

其实，帮忙父母做事，只是讲孝的一种方式，更重要的是要有体会，不能只做不思，也不能只思不做。父母养我们，我们要报恩。怎样报最少自己心里就应心存感恩，体会到爸爸我的妈妈的苦衷，不让他们为我们担心。然后要行动起来，为他们做事，小到家务事，大到父母老时做到老有所养。因为，他们既是我们的第一位老师也是我们的唯一不会背叛的最好朋友。绝大多数状况下，父母是唯一能够不顾一切帮忙儿女的人。因为父母的爱是世界上最无私的爱!

白云在蔚蓝的天空中飘荡，细绘着那一幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩;落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是大树对滋养它大地的感恩。因为感恩才会有这个多彩的社会，因为感恩才会有真挚的友情，因为感恩才让我们懂得了生命的真谛。

从婴儿的“哇哇”坠地到哺育他长大成人，父母们花去了多少的心血与汗水，编织了多少个日日夜夜。从上小学到初中，乃至大学，又有多少父母为自己的儿女呕心沥血，默默奉献着光和热，燃烧着自己，点亮着他人。平时，你能够不承认自己的父母，甚至你们之间的关系能够是一种十分极端的状况。但是在生命诞生的那一刻，已经把父母和你牢牢的缠在一齐，而且你心里很清楚，无论发生什么状况，他们就是你的父母。

在自己家做家务的时候，最应注意的是：自觉与真实。尽孝，不是别人让你，而是你让自己去做。真实，就是发自内心的感谢，没有任何虚假的东西。俗话说“滴水之恩，当涌泉相报。”更何况父母，亲友为你付出的不仅仅仅是“一滴水”，而是一片汪洋大海。你是否有在他们生日时递上一张卡片，在父母劳累后上一杯暖茶，在他们失落时奉上一番问候与安慰他们往往为我们倾注了心血、精力，而我们又何曾记得他们的生日，体会他们的劳累，又是否察觉到那一缕缕银发，那一丝丝皱纹开始一天一天多了起来。感恩需要你用心去体会，用行动去报答。所以，我打算以后尽量在爸爸我的妈妈上班的时候，在家打扫卫生，叠被子，条理地安排时间，总起来说，我还要继续做下去，继续帮忙爸爸我的妈妈做些家务，分担一下她们平日工作的劳苦。星期六，我早早的醒了。躺在床上，回忆着老师说的话“回家以后，必须要帮父母做家务事，报答父母平时为我们做的事。”我继续回忆母亲为我做的每一件事。都是那么辛苦。

我想了想，我的妈妈平时又要上班，下午回来做家务，还要为我辅导，多么辛苦啊。我必须要帮她做一件事，让我的妈妈周末好好休息一下。

我想，我还是先把卫生打扫干净吧。便高高兴兴来到洗手间，拿拖把在水里打湿，等水少点儿了，我拿着拖把来到书房，看见爸爸在玩儿电脑，心里十分想玩，可又一想，必须要让我的妈妈周末休息一下，就努力不让自己看电脑，只在一旁拖地，可有禁不住去看，我急急忙忙拖好书房，逃命一般的出来了。

接下来我来到我的妈妈的房间，为了让我的妈妈的房间十分干净，我特地在拖把上放了洗衣粉，在我的妈妈的房间里疯狂地拖来拖去。出了一身大汗，最后拖完了。我一看地板是花的，高兴劲一下就消失得无影无踪，十分灰心。时间一分一秒的过去了，我想了许久又开始拖了，这次我聪明点儿了，顺着地板的.纹路细细的慢慢拖，拖了没多久，豆大的汗珠从脑门上流下，可我一点也没觉的累，反而觉得开心，我稍作休息又开始拖了，过了没多久我把我的妈妈的房间拖完了。

我看着闪闪发光，一尘不染的地板，十分开心，我突然看见有香水的瓶子，于是我拿起香水在我的妈妈的房间里喷了几下，房间里顿时香气四溢。我心想，我的妈妈看见自己的房间是那么干净，那样清香，情绪也会十分好吧。

我的妈妈下班回来，进屋一看，本来一脸的疲惫，此刻全没了，变得就像天使一样春风满面。原先我的妈妈的心也容易被儿子的一小点儿的“成就”满足的。“可怜天下父母心啊。”我这作儿子的心里乐开了花。

哎。我这才发现帮我的妈妈做事的感觉真好啊

在我六年的小学生涯中，做过无数次的作业。它们多的就像天上的繁星，多的数都数不完，但有一颗星星至今还有着耀眼的光芒。让我把它摘下来，说给你们听。

记得是我五年级的时候，那是一个母亲节，老师布置了一个作业，不用笔写，不用动脑筋。这就奇怪了，天底下哪有作业不用笔写，不用动脑筋的。同学们一下炸开了锅，讨论起来。老师吧嗓音提高了8度：“停，不要吵了，让老师来告诉你们，那就是——你们猜。”“老师，别卖关子了，快点说吧”。“是啊是啊，老师您就说吧，我们还等着回家做作业呢!”“好了好了，老师就告诉你们，那就是——回家给妈妈做一件事”。

我和几个要好的同学走在回家的路上，我问他们要帮妈妈做什么事，王海桑说：“我就帮妈妈洗碗”。王思如说：“不如我就帮妈妈洗地板吧，咦，王涵，你要帮妈妈做什么?”“我…我还没想到呢。”说着说着我就到家了。

回到家，我突然想到可以帮妈妈剪指甲，对啊，就这么办。妈妈下班了，到家时，我就把妈妈请到沙发上坐下，妈妈疑惑的看着我，我拿出指甲剪帮妈妈剪指甲，我小心翼翼的帮妈妈剪好每个指甲。指甲剪好了，我给妈妈的指甲上涂了一层护甲油。再看看妈妈的手，布满了皱纹，妈妈每天为我们做饭洗衣，手能不皱吗?我再拿出我的护手霜给妈妈涂在手上。妈妈看到我原来是帮她剪指甲，疑惑的目光变成了幸福的眼光。妈妈感动地说：“我的女儿长大啦，懂得体谅妈妈了!”说着，把我紧紧的抱在怀里。

我这六年做了无数次作业，但就这一次，让我一辈子也不会忘记，妈妈，我爱你!

一朵花，虽然装点不了整个春天，芬芳不了整个大地，丰富不了整个世界，缤纷不了所有的萧条。但一朵花，有它生命的活力与价值，它可以改变一个人的心境……

每当我因粗心马虎而取得普普通通的成绩时，我会觉得自己平庸无能，一无所用，简直就是废物。今天，我又取得了同样不好的成绩，爸妈的批评和责怪也日渐增多，我甚至有了不再活下去的念头。我感觉自己生活的不太完美，我想追求100分的效果。可是我再努力，结果却不尽人意。我的同学们，他们上课也不听讲，作业也不做，但每次考试为什么都比我高？我也很努力学习啊！这个问题一直萦绕在我心头，久久挥之不去。也许是我的天赋不高，智商低吧。

我回到家中，发现墙角有一盆不起眼的向日葵。它长的矮矮的的，颜色非常暗淡，好像一位没吃饱的穷人一样，又好像一个做错了事的孩子般低着头。仔细观察，淡黄色的花瓣中还结了一些果实。我不喜欢它，我对它的第一印象也非常不好。它刚出牙的时候，我蹑手蹑脚地想趁爸爸午睡之时把它拔掉，可是爸爸发现了我，我瞬间打消了想把这个生命毁掉的念头。从那以后，我就再没管它了。每次我给别的花浇水时，也不给它浇，任它自生自灭。可是今天，我发现它的生命力非常顽强，竟然不卑不亢，努力生长，并且它还开了花，结了果。

这朵花，也许从未被人关注和期待，也许从来不曾有人在意它的绽放和凋谢，但它还是以自己特有的顽强，从容安静的开放。真正的生活，不一定是完美的，或许还是带着缺憾，但无论怎样都要活出生命的滋味。

感受一朵花的美好，感受生活的真谛。愿我们每一个人的心中都盛开着一朵永不凋零的花朵。

自从我放暑假回到都江堰，爷爷奶奶担心我一个人在家，就中断了每天晨练的习惯。一天晚上，爷爷终于忍不住对我说：“明天早上我们去爬玉垒山，好不好?”我爽快地答应了。可没想到第二天早上，他居然五点半就把我叫醒了!

睡眼朦胧的我跟着爷爷奶奶，还有和他们一起晨练的朋友，走到玉垒山前。我抬头一看，山路阶梯又高又陡，就像挂在山前一样。我一下子来了劲，对爷爷说：“我们来比赛，看谁先跑到山顶!”说完我就一下子冲在了前面。不一会儿，他们全都被我甩在了后面，不见了踪影。

我很快爬到山顶，大口地呼吸着新鲜空气，得意洋洋地等着他们。过了好久，爷爷奶奶才陆续赶到，还夸我像个运动健将!一起爬山的刘爷爷还奖励给我一只知了。后来我又在山路上捉了一只天牛子，我把它们放在一起，看它们打架。没想到天牛子一下子就把知了一口咬住，吓得我赶紧把它们分开、放生了。

大自然真奇妙!我想回家后再看一遍《昆虫记》。

星期六的清晨，公园了阳光明媚，鸟语花香，桃花盛开了，小草也变绿了柳树长出了嫩嫩的绿芽，在风中摇摆。平静的湖面上，映出了岸边美丽的景色。一座弯弯的小桥，一直通向湖中央的小岛，早晨公园的春天可真美呀!

有许多人都被公园里美丽的景色吸引来了，他们到这里锻炼身体。有几位小朋友在湖边跑步，他们累的气喘吁吁，但他们还是坚持了下来。有两位爷爷在打太极拳和练剑，他们一会儿单脚站立，一会儿伸臂，一招一式都那么有劲。还有位叔叔在练习唱歌，我想：他一定是一位歌唱家，要不他怎么能唱的那么好听呢?

人们都说，一年之计在于春，一日之计在于晨。就是说早晨是一天当中珍贵的时间，我们应当好好珍惜，好好锻炼身体，长大后才能成为国家的栋梁之才!