高中军训日记七篇（汇集20篇）

Li Ying is one of my classmates.We share a bedroom with four others,so we

are also roommates.Today is her birthday and it so happened that it is Sunday at

the weekend.We decide to hold a party to celebrate Li Yings birthday in our own

bedroom.Since she is the youngest in our room,we all feel responsible to take

care of her.We hope that this party can relieve her homesickness.

We bought some fruit and candy,nineteen small candles,and a cake.At seven

in the evening,the party began.We lit the candles and sang "A happy birthday to

you" to Li Ying.And then we each gave her a small present.Li Ying looked excited

and happy.She blew out the candles,and we tasted the fruit and candy while

talking about various funny things we experienced in our childhood at home.At

the end of the party we encouraged each other to study even harder and be top

students in our class.

The party was a success,for Li Ying seemed very pleased and looked more

confident of herself.Tomorrow she will be nineteen years of age.

终于，一个漫长的暑假已经过完了，我已步入了中学，成为了一个真正的初三学生。

在进入教室的第一天，我看见了我的班主任，不知道为什么，当我见到老师第一面时，总感觉有一种说不出的亲切感，总感觉见到自己的家人一样。

接着是上课时间了，因为是第一天，没有作业，因此很轻松。一眨眼时间，又到了晚自修，虽说见到老师感觉像见到自己的家人一样，可是到夜幕降临的时候，还是有点想家，想爸爸妈妈。不过比起小学时候已经感觉好多了，在小学时，我都不肯住校，即使住了校，我也会哭起来。现在我就算会想爸爸妈妈，也会告诉自己：“我是初中生，我不能在依赖父母，父母是不可能永陪在我身边的，他们总有一天是会离开的，如果从小依赖父母，长大后，什么也不会干，还怎么生活啊?小时候，父母是我的顶梁柱，我现在长大了，就要万事依靠自己。”而我认为在学校最不好的是晚上洗澡问题，因为晚上的时间不够，就得几个人一起洗，我觉得很不习惯，而且还要动作快，可是我们几个人才刚进去，外面就有人问好了吗，我真郁闷啊!平时在家时，总可以一个人洗澡，爱洗多久洗多久，可在学校就不可以了。但是晚上睡觉又挺舒服的，可是因为不太习惯，早上很早就醒了，却不能起床。

星期三，是第一节室外体育课，当来到操场时，我在担心，要是跑步怎么办，因为我最近呼吸不太好，在平时呼吸就很困难了，要是再加上跑步，那我还不得窒息。可当老师说只学习体操时，我就放心了。

而今天星期四，也没发生什么。

一个星期即将结束，又可以回家好好休息了，好好洗个澡，真是太开心了。这一星期也过得挺好的。

有句话说得好：不当家，不知柴米油盐贵。我想通过一整天的“虐-待”之后就该变成：不军训，不知踢站转坐难。

这一天的早上还兴致勃勃地带着与学校重拥的美丽心情像小鸟般飞进教室，一肚子话说不尽。但还没到中午便开始“摇摇欲坠”“泣不成声”了。还没过几分钟已经有同志开始倒下，这时的心情已不再“艳阳高照”甚至达到了痛恨的地步，昔日的小公主、小王子也免不了被教官瞪眼大骂，郁闷的快要崩溃了。

万事开头难嘛。在这个最严厉的教官的指导下，我们已经不知不觉比别人一步，每当休息的时候看到其他班不尽人意的训练，心里早就没了那份不堪，竟洋洋得意起来。

最苦最累的是在开饭前的20分钟站军姿，汗水像不要钱似的往下淌，从未感觉20分钟有多漫长，脚跟也站痛了，腰杆也站麻了，教官的身影像鬼魅一般，悄无声息地出现在面前。

但当总教官吹响下课的哨音时，我还是觉得他挺可爱的。

时间飞逝，转眼间，已经是高三的一名学生了，每每想起走过这些路中的酸甜苦辣，心中难免会有所触动。

读初中时，心中对高中充满无限的憧憬，然而，也就是因为这样，才是我有有勇气踏入高中的学校大门。

不明白是对未来的憧憬太过于完美还是现实太残酷，其实高中生活并没有我想想的那么精彩、那么斑斓。每想到生活中无奈的情绪和那些零散的画面时，总会有怅然若失的感觉。我并不是一个贪心的人，我对生活的期望并不是很高，我只想健健康康顺顺利利平平安安的度过我的高中三年，里面拥有乐趣，拥有欣慰的泪水，更拥有真挚无暇的友谊。由于发生的一些事情，让我不得不重新审视这个社会，我只是一个单纯的学生，我期望我的高中生活会纯净的如万里碧空无云的蓝天。虽然我身边的朋友们都很善良、都很要好，可是很多事情并非我想象的那么简单。有很多人，很多事在某种程度上令我产生反感，在乱杂砸的世界里，不管是谁我们都要守住心灵的净土，享受清晨的每一缕阳光。

我多期望我的高中生活不要有太多的拘束，可不能够让我们保留仅剩下的小任性，不想屈服生活中的无奈，或许也仅有我这么固执的想要留下那些早已泛黄的回忆，其实我的高中生活过的很开心，也很温暖。有时间尽力说服自我在辛苦三年，坚持过了就是幸福的时刻。

也许，应当珍惜此刻的生活，多想生活能够容忍我们的任性固执，让我在现实生活中能够单纯的笑，能够再不开心时不必带着一副“我很好”的面具。我并不叛逆，我也懂大人们以及教师们的良苦用心，我要加油，我要努力。

高中生活是美丽的是幸福的，同学们，加油吧!让我们感受高中的乐趣。

8月7日 星期四 天气：阴

今天早上过的非常平常，大家还是按部就班地接受每天安排的军训课程的训练。

到了中午，发生了一件事。不知是谁早上吃早饭时把剩下的馒头放在了地上，被教官发现了。中午教官命令我们一桌人把这个馒头平分着吃了，真惨!

到了晚上我们本应该训练的，可是我们的教官都去开会了，只留下了一个教官看着我们。就在我们乱得教官看不住的时候，来了两位首长讲话，使我深受感触。在后面的时候，首长还把在今天过生日的两位同学叫到前面，让我们为她们唱生日歌我们每一个人的心情都非常激动，久久不能平静。

光阴似箭，岁月如梭，转眼间十天的军训生活就要结束了，军训虽然短暂，但它给我的影响却是最深远持久的……

我深深的感受到军训生活的滋味;酸、甜、苦、辣。味味皆全。

刚进入大学生活，扑面如来就是为期十天的军训，平时自由懒散惯了的我们突然进入了一个紧张严明生活环境。为此我们失去了许多自由的空间。接着下来的无休止的军事训练、体能训练更压得我们喘

不过气来，尤其是作为队列方块的一员，我有着别人看不到的、摸不着的苦!超长时间的习训、高标准是要求，试问有谁不会叫苦?又是常常累得腰酸腿疼，手脚发麻，这或许称得上苦吧!

至于娱乐也是有的，要不军训生活就逊色了。从最幼稚的老鹰找小鸡到最时尚的时装show。其中还伴有搞笑滑稽的整蛊游戏，简直让人笑破肚皮!

教官的诚心教导，热切的希望，而我们却不能达到他的要求，对此，他非但不怪责我们，反而自我批评，耐心开导我们。面对这样的教官，谁心中能不泛起酸缕缕的涟漪?

酸、甜、苦、辣。这就是我对军训生活的一些体验，但有何止这些呢?只是独笔无法表达出来罢了!此时无声胜有声，一切尽在不言中。

骑马舞来自韩国的歌手PSY的《江南style》的舞蹈，由于这个舞蹈的动作像骑马，所以叫骑马舞。这个星期我们学校全体学生也开始学习骑马舞。

星期一做操的时候候，体育梁老师告诉我们，要学习一个新的操名叫“骑马舞”。我想：为什么一个操叫骑马舞呢?这时，只见领操员做起了第一节的动作，她的脚像马蹄一样踏着，她的手高高举起，好像正在挥打马鞭，我仿佛看见了一匹骏马正在草原上奔跑。台下的同学们看到这么有趣的动作，都“哈哈”地笑起来。

梁老师让同学们也学着领操员的样子做一做。同学们的脚也踏了起来，“嗒嗒嗒”好像千匹骏马在草原上奔驰。同学们举起左手挥打着马儿向前跑去......

骑马舞真是一个既好玩又健身的活动啊!

学校就是军营，老师就是教官，学生就是士兵。我们要在今后的高中三年生活中继续保持军训时不畏艰辛、吃苦耐劳的作风学习中继续坚持军训中克服困难、勇往直前的精神。时光飞逝，转眼间，六天的军训时光已经过去。它教会我什么是坚强的意志。那笔直的腰身，挺起的胸膛，昂扬的势气，告诉我那是军人的飒爽英姿;那骄阳下伫立的身影，那汗水中神采奕奕的双眼，那支撑着沉重身躯却依旧丝毫未动的双腿，让我为之震撼，为之感动。他们有着铁铸的信念，钢焊的意志。他们，这群正直而不乏潇洒、严肃而不乏幽默的教官们，将他们铁的纪律带到我们面前，教会我们什么是军人的风范，什么是钢铁般坚强的意志。它教会我什么是团结的力量。那创造中的和谐摩擦出美丽的火花。看吧，统一而整洁的军装，豪迈而整齐的步伐，伴着那嘹亮的口号，一排排，一列列，是那样赏心悦目，振奋士气。团结就是力量，再不是简简单单的一句话，它授予我们人生的哲理，告诫我们为人的理念，更在军训的训练中，铸起了一座不倒的城墙，集体的荣誉感让我们将它演绎得淋漓尽致，愈见丰美。不是吗?那拔河比赛上，跃跃欲试的激动，齐心协力的合作和抵制不住的欣喜，无一不在表现着我们六十三颗紧紧相连的心。团结的动力使我们反败为胜的那一刻，涨红的双脸，雀跃的欢呼，又让我们真实地体验着这份欣喜，更让我们感悟：有种力量叫团结。幼苗不经历风霜洗礼，怎能长成参天大树;雏鹰不经历狂风骤雨，怎能飞上万里苍穹;溪流不经历颠簸流离，怎能交汇于浩瀚大海。而年少的我们，不经历艰苦磨炼，又怎能成为国家栋梁之材。

在这里，我们尝到了种种滋味。那迎风不动的军姿训练中，我们磨练了意志，品尝到了难咽的苦涩;那倍受关注的拔河比赛中，我们锻造了身心，品尝到了失败的痛楚?

也是军训让我体会到了军人的感受，当身边响起“说句心里话”时，我的眼中蓄满了泪水，我想当兵的人多少个日日夜夜听到这首歌也会黯然落泪吧。他们放弃了家的温暖，亲人的怀抱。这不能不说是伟大的业绩，他们是和祖国的星星一起，熠熠闪耀在我们上空的云层之上。我已经没有理由抱怨生活的枯燥与乏味。每天要过得充实有意义，有益于别人，有益于自己。因为有这样一个群体肩负着比我重十万倍的责任。因为有种生活比我艰苦十万倍。我也应该以军人的姿态展现在诗人面前。

军训只是逝去了我青春年华的一点点，但逐渐长达成熟的我更加渴望保有持久身的军训体验。军训磨练了我的意志，把我们的部分生活推到了极限，是我的精神随之焕然一新。它将会延伸到我人生的每个春夏与秋冬。军装最美丽，军歌最嘹亮，做军人最自豪，而军训的日子就像风雨过后的泥土，先辈洗刷，然后拙见沉淀直至溶入我生命的最底层。

这是军训的第二天。有了第一天军训的基础，第二天军训我们便轻松了一些。

第一项任务还是站军姿。有了昨天教官的严格训练，我们已经能忍受任何痛痒，一动不动地站上半个多小时。我看着我们的班级体愈来愈像一个军团了。我真为在这样一个纪律严明的集体感到自豪!

站好了军姿，教官便教我们练习“齐步走”，这可是一项非常重要的任务。如果走不好，到了军训成果展示时，就会非常难看。教官首先教我们手部动作，“一、二”教官洪亮地喊着，并做出示范动作：在喊“一”时，教官右手在前，左手在后;在喊“二”时，教官左手在前，右手在后。这个动作看似简单，其实有些难度。在我们做的时候，不是手抬得太高，显得太过张扬;要不就是太低，显不出英武之气。教官见了，便耐心地纠正我们的动作。在教官的指导下，我们终于学会了手部的动作。接着，教官又教我们走时腿的动作，这个动作和平时走路的姿式差不多，只是左脚先迈出去，所以腿部动作我们一会儿就学会了。

在学完了分解动作之后，教官便训练我们把动作合起来做。我们分解动作都做的不错，但一合起来做，有的人分寸就乱了，有些跟不上教官的口令。教官便逐一为我们训练，经过了两三个小时的严格训练，我们终于都会正规的“齐步走”了。

剩下的时间里，教官便领着我们到处练习，把“齐步走”练得非常熟练，非常整齐。

今天一天我们中队练好了齐步走，虽然我非常疲惫，但我的心中非常开心，因为我觉得我的举止有点像军人的样子了!

听过一首歌叫《我等你到三十五岁》吗？初听到这首歌的时候，只是觉得很感伤。“有人正燕尔新婚，有人江水中冰冷。”真的是很虐的一首歌啊。

闲来无事网上搜了一下这首歌背后的故事，发现《我等你到三十五岁》是发表于天涯论坛的小说，作者是南康白起。小说讲述作者自己在得知相恋7年男友结婚后所发生的故事。

南康白起，他不是某个耽美小说杜撰出来的人物，他真的在这个世界上生活过，他写的那些温暖后又残酷的故事，也是真实的发生在我们周围。他有一个挚爱的男朋友，他们在大学认识，相亲相爱7年。后来男友因为受不了社会和家庭的压力而结婚。南康说，要等他到35岁。但是在20_年3月南康纵身跳下湘江。他的《我等你到三十五岁》最后一句话是，”我会等你到35岁。”再也没有下文。

夜深人静听着这首歌黯然流泪，同性，真的是个很沉重的话题。竟然真的会有人为了感情不顾一切，不怕生死的。我只是觉得南康实在是太傻了，也许在如今这个社会，感情里掺杂了太多东西，已不如从前那样纯粹，如今的我们太物质，太胆怯。用尽全力的感情，哪还有多余的力气再重来一次。

斯人已逝，何堪回首。今年3月9日是南康逝世第十年，我盼望着有转世轮回，盼望着南康下一世能够得所爱偿其愿。

“所以很多时候，不是愿意等下去，而是不得不等下去——知道能让自己这样喜欢着的人，这辈子都不会再遇到第二个了。”

今天是我们军训的最后一天了,这是一个特别的日子因为今天学校的所有领导都要来参观我们的训练成果.首先,老师让我们集体坐下等待上场.可刚坐下没多久,我的腿就酸了,再看看附近的同学,他们也与我一样开始做立不安了我心想：要不动一下吧,换换腿也行啊.就在我要动时,转念又想：如果我动了,上面领导发现了就要扣我们班的分了,所以我不能动.于是我重新坐正认真看别的班表演了.

现在,该轮到我们班表演了,我们的腿已经酸了.整理好后我们以最饱满的精神迎接领导们的检阅,我们昂首挺胸,自信地做着动作,最后“观众们”以热烈的掌声鼓励我们,当时大家的心情十分激动,我们已发挥出最好的状态,表演得很成功.最后,我们班赢得了“刻苦训练标兵班”的称号.虽然我们没能那到“训练标兵班”的称号,但我想这个也是我们应得的,我们的努力没有白费,我为我们班而自豪.

这次的军训让我受益非浅,它不仅锻炼了我的体魄和毅力,还让我感受到同学之间的友爱和老师对我们的关怀.这次的军训是多么有意义啊!

时光飞逝，转眼间八天的军训已经过去。军训是我们人生难得的考验和磨砺，它不但能培养人的吃苦精神，更能磨炼人的意志。

我们这几天训练的内容在复训前几天的训练内容,齐正步互换，跑步走,站军姿等。经过长时间的坚持,我们可以在太阳公公的看护下站将近半个小时的军姿。这已是一个很大的进步,在每天的日常训练中也没有同学明苦叫累,有的只是同学们的相互鼓励,相互打气以及相互关心。这八天的时间里我和同学们已经互相了解，打成一片,在休息时我们会围作一圈聊彼此初中的有趣的事，时不时笑作一团，但快乐总是短暂的,分别的日子马上来临，我们要与陪伴我们将近半个月的教官分别，正式开始高中阶段的学习。心中有很多额的不舍，却不知从何说起。虽然教官要与我们分离，但是这几天军训中他们教给我们的意志力与品质将会陪伴我们未来的高中三年乃至一生。

加油!

时尚了一个夏天的树叶被秋风剪落在地。我用惋惜的眼神打量着落叶，蓦然发现它有一种特别的美。落叶好像变成了顽皮的孩子，她在树上玩累了想家了，于是在归途中自由奔放，展现出天真活泼的形态。她的遗传基因赋予了她喜欢跳舞的爱好，所以，她在半空中借着风势变化着各种舞姿，当飘落的叶尖着地时就像芭蕾舞的独步，有时一阵风吹来，落叶竟在原地旋转，真是太美妙了。接着又有一些落叶落了下来，变成了伴舞的“演员”。

我也曾想过自己像那落叶成为最美的演员，为萧瑟的秋天演绎着最美的舞曲……可是，真正到了那一刻，我也纠结着是否要放弃，因为我真的不想不想离开……

大考的前一晚，很早就睡了。却难以入眠，泪水没有滴滴答答地流淌，而是选择另一只方式，一种代表寂寞，代表不舍，代表安静，代表沉默的静，开始无声的静谧。“真的!”当时我的脑袋里想着，“如果时间就此禁止;我的睡梦永远沉睡下去;醒来一看是场梦，而我还是那个懵懂的我，就好了……”

知道吗?我好曾想念当初的你们，微笑，自信，天真&童真……是我们的回忆，而这回忆，就是幸福!

白痴定律：永远不要和白痴争辩。因为他会把你的智商拉到和他同一水平，然后用丰富的经验打败你!

8.00就集合。所以我也马上起床了。开始晨练，我们围着大操场跑了一圈，迎着太阳跑过一圈后身体就开始疲惫了。接着，我们进行了队列练习。终于到了吃早饭的时间，虽然一天都吃馒头的饭菜并不可口，但是累了一个早上的大家还是狼吞虎咽地吃了起来。

早饭过后，我们又开始了为时4.5小时的练习。这一上午不仅头顶上有太阳的曝晒，而且天气也是十分的闷热，刚刚站了10分钟的军姿就已经要体力透支。而后，我们又练习了齐步走，一个摆手的动作、抬脚的动作都要练习几十次以上。汗水慢慢地顺着头顶流淌下来，大家都精疲力竭了，可是训练并没有终止。直到一声号令“12连休息10分钟”。瞬间，大家的眼睛都放出了光彩，即便是仅有10分钟，大家也都很知足。休息时，我们已经累得说不出话了。

午休后，我们一直练习齐步走。开始时，我们不是排面不齐就是立定时脚不用力。终于，功夫不负有心人，经过了一下午的刻苦训练，大家能做到摆臂整齐、排面整齐、落地整齐了。

这一天，很苦。但大家的辛苦换来了效果。

“别别别，教官!”我被同学们的喊声吓得一哆嗦，立刻随着同学们的目光看了过去。

只见有一个班被罚了，他们上体正直，身体微向前倾，还得把手做成齐步走的动作，使自己的包成为链接前后两个人的轴。他们一个个满头大汗，无力地垂着头，当我们走过去的时候，一双又一双的眼睛里透出一副无助的样子，可他们却只能一声不吭的坚持下去，把自己能做好的每一个动作都做到极致。

看到了这一幕，听着教官的训斥：“告诉你们，这就是你们做不好的后果”。我默默地在心里嘀咕着：可别对我们这样啊，教官，您要是说这是我们做不好的后果，那您可就害死我们了。您看看他们，背的都是轻便而又小巧的背包，一看就是提前做好了准备。您再看看我们，一个个大背包，里面全是医疗物资啊。好了，不要胡思乱想了，还是专心训练吧!

同学们，美好的路是靠我们自己创造的，不要贪图一时的小胜利而沾沾自喜，忘记了自己的本分，我们要用我们勤奋的汗水来创造这条美好的路。

在这里，我们学会书写“团结”二字;

在这里，我们学会“纪律是铁，谁碰谁流血;纪律是钢，谁碰谁受伤”

在这里，我们学会自立自强，吃苦耐劳

在这里，我们学会“一人感冒，全班吃药”

在这里，我们是第一大队，无论如何我们都会拼尽全力

在这里，我们同学之间相互帮助，相互关爱。

在这短短的几天时间里，我们学会了许多，成长了许多。

我们脱离了父母的怀抱，在他们的注视和叮嘱下，像雏鸟般刚刚学会飞翔。

在这过程中，我们很苦、很累，逾越了从来没有超越的.高度，但也为我今后的高中三年打下了坚实的基础。

在这过程中，我想念父母家人，溢于言表，但这也为我今后长大成人步入社会积攒了厚实的资本。

在这过程中，因为教官的批评，我们有过难免的失落和沮丧，但那都不要紧，拍拍灰尘，昂首挺胸，我们依然微笑着大步向前。

军训已经结束，但是我们仍然不能放松，我们要把部队里的精神、习惯，带进我们的生活，带回我们的学校，传承发扬下去，真正的渗透进骨髓。

回忆起这忙碌的几天，我仍然感触良久，这种种回忆只能化作柔波在笔尖涓涓细流……

今天，我們三年級全级去黄埔军校军训。原来我还以为军训能看见AK47、M4A1呢，可是，我万万没想到，结果是这样的悲惨。

我们在军训的时候，教官可凶了，让我们站得像笔一样的直。谁站不好就要一起罚下蹲起立，总之就是一个字“惨”。

之后，我们去做游戏，我心想这是什么鬼游戏啊?明明就是让我们在暴晒啊，呜呜呜……

到了吃饭的时候，我们以为可以休息一下，一进饭堂就说话，教官大声说：“安静!”饭堂一下子变得鸦雀无声了，我心想吃饭都不能说话，这里明明就是黄埔地狱啊!

午饭后，我们又开始了训练，练这练那的，终于教官说：“拍完集体照就可以回家了”，听到这句话我已经连兴奋的力气都没有了。

通过这次军训，让我知道了天天上学，那么多作业都不算什么，还有比这些要辛苦的事情。

今天，夏日炎炎，太阳好像要用全部的光和热融化这个世界，整个场地好像一个蒸笼。

我们在这样的环境下纹丝不动站军姿，不厌其烦练枯燥而烦琐的动作，汗水像决堤的洪流，顺势直下，用“挥汗如雨”、“豆大汗珠”是无法形容的。全身上下只有好累、好热、好疼的感觉，汗珠在脸颊流淌好难受却无能为力，腿脚酸疼好想休息却力不从心，军训让人痛苦，立正、稍息、跨立整得我们这些温室中的花朵苦不堪言。随着时间的流逝，我们渐渐地融合在一起，团结一致形成一个凝聚力极强的集体。

军训的日子又苦又累，但斗志高昂的我们从不妥协地勇闯。一声又一声的`“报告”提醒着我们已长大成人，要负起自己应负的责任，做事要光明磊落，做人要活得洒脱，事事有家人护着的日子是我们都回不去的从前。自强不息，我们才能走好自己的路。我们的教官对我非常好，他教会了我们坚强，勇敢。我们都很感谢他。

军训对于一个真正成长的人来说，学习上的苦和生活中的苦是必不不可少的，既然学习上的苦我们都挺过来了，那么对于生活上的苦，我们都要说，我能!

People often ask and are asked that what is the most important thing in

life. Some people answer that family is the most important and others say love,

work or money. In my opinion, health is the most important in life. However, how

to keep healthy?

Firstly, being positive. A positive attitude towards life must be good to

health. It also brings you power to overcome disease. Secondly, taking exercise

regularly. Taking exercise regularly or even every day helps you build a strong

body which is the base of health. Exercise can improve the ability of the body

to fight disease. Thirdly, making friends, because friendship is an important

part to influence your health. Many studies show that people with a wide range

of social contacts get sick less than those who dont. I always feel better when

I am with friends than when I am alone. Finally, eating properly, having good

rest and building normal daily routine are aslo important to health.

Health is a problem we should attach importance to. Only build a healthy

body can us live a better life.

参考译文

人们常常会问或者被问什么是生命中最重要的东西。有的人会回答家庭是最重要的，其他人会说爱，工作和金钱是最重要的。在我看来，健康才是生命中最重要的。但是，怎样保持健康呢?

首先，要积极。对生活的积极态度一定会对健康有好处。它也会给你带来克服疾病的力量。其次，要经常锻炼。经常甚至是每天锻炼能够帮助你建立强壮的身体，这是健康的基础。锻炼可以提高身体抵抗疾病的能力。再次，要多交朋友，因为友谊是影响你健康的重要部分。很多研究表明有广泛的社会交际的人比那些没有的人更少生病。当我跟朋友在一起的时候感觉比独自一人的时候好。最后，饮食合理，休息良好以及建立规律的日常生活对健康也很重要。

健康是我们应该重视的一个问题。只有建立健康的体魄我们才可以过上更好的生活。

今天是军训的第二天，今天我们换了一个教官，可他却没说自己的姓名，所以我们还不知道他叫什么。

早上我们5：40就起了床，出操时，我们升了红旗，又开始列队训练。

早餐我们吃了两个馒头，一包榨菜和粥。馒头我吃了好久才吃下去，因为以前很少吃馒头。回到学校，还是训练。之后，我们又在准备拉歌，我们才选了一首，还要选一首。

下午本来是要拔河，可比赛到了一半，绳子却断了。我们又盘腿坐下，和一名教官学唱军歌。军歌比较短，不难学会。

四天军训又过了一晚，晚上还要在操场看电影。明天、后天又有什么活动等着我们呢?

今天上午仍旧是踏乐，可是不知教官怎么了，居然表扬我们了，有些不适应，哈哈。以前，教官对我们说得最多的就是“乱!”“迷糊!”“什么玩意!”……汗

下午阅兵演习，我们营长来了，据说他从前是驻港的，还是什么香港阅兵式的总教头，貌似来头不小。长相，绝对凶悍，眼睛就像铜铃，和《哈利波特》里面的蛇怪有的一拼。

下午，学校心血来潮组织什么消防演习，本来觉得挺好玩的，可是，可是，学校来真的啊!～当我在浓浓的烟雾中找不到楼梯口时，连诅咒学校心思都没有了。我赶紧拿帽子捂住口鼻，摸着墙壁慢慢移动，楼道口都是人，走的很慢。有一瞬间，我觉得自己真的要见马克思了，可是还没写遗书呢?!仿佛一个世纪那么漫长，我看到路面逐渐清晰，就奔跑起来，突然觉得，活着，真好……

晚上又组织在操场听什么讲座，可是天气实在太冷了。离家没有经验的我穿得很单薄，坐在草地上都快缩成一团了。旁边的女生不停的搓手，我突然想到，这样会不会引起火灾啊?!那样就不好了……这讲座忒没有意思了，要不是天气寒冷，保证睡倒一大片。期间，那讲师不知怎么停顿了一下，全场爆发起一阵热烈的掌声，那讲师只好很不情愿的匆匆结束了。此时，我几乎要冻僵了……