0

青年当有为演讲稿(热门20篇)

我们是“五四青年”,我们自信。没有谁注定会成功,也没有谁注定会失败,我们不相信命运,我们只相信自己。现在是小编为您整理的青年当有为演讲稿,希望对您有所帮助。

浏览

3171

作文

943

讲抗疫故事做奋进青年中国精神心得体会

全文共 805 字

+ 加入清单

讲好“中国抗疫故事”,阐明中国共产党的初心使命

人民立场是中国共产党的根本政治立场。党的十九大报告指出:“中国共产党人的初心和使命,就是为中国人民谋幸福,为中华民族谋复兴。这个初心和使命是激励中国共产党人不断前进的根本动力。”对于中国共产党和中国人民来说,突如其来的新冠肺炎疫情既是一次危机,也是一次大考。在大考面前,党始终把人民群众的身体健康和生命安全放在第一位,举全国之力救治患者,实现应收尽收、应治尽治,不惜代价、不计成本打赢疫情防控阻击战,为人民的生命安全和身体健康筑起坚固的“长城”。这场史诗级的伟大抗疫实践正是中国共产党初心使命的最好阐释,彰显了党把人民放在第一位的赤子之心。思政课教学要充分运用好社会大课堂思政素材,讲好党的初心故事,讲清楚中国共产党为什么“能”,引领青年学生读懂中国共产党,坚定跟党走的决心。

讲好“中国抗疫故事”,彰显中国制度的显著优势

制度优势是一个国家的最大优势,制度竞争是国家间最根本的竞争。“集中力量办大事”是中国特色社会主义制度的显著优势,是我国创造经济快速发展、社会长期稳定“两大奇迹”的重要原因。习近平总书记指出:“我们最大的优势是我国社会主义制度能够集中力量办大事。这是我们成就事业的重要法宝。”党的十九届四中全会从13个方面系统总结了我国国家制度和国家治理体系的显著优势,揭示了“中国之治”的制度密码。疫情发生以来,在党的集中统一领导下,全国一盘棋战疫情,19个省份对口支援湖北16个市州,超4万名医务工作者驰援湖北抗疫一线,诠释了“一方有难八方支援”的“中国温度”;仅用10天建成的可容纳1000张床位的火神山医院,让世界见证了“中国速度”。思政课教学要充分运用好社会大课堂思政素材,讲好中国特色社会主义制度的历史逻辑、理论逻辑和实践逻辑,讲清楚中国特色社会主义为什么“好”,引领青年学生读懂中国特色社会主义制度,增强制度自信,坚定走中国特色社会主义道路的决心。

展开阅读全文

更多相似作文

篇1:中国青年五四奖章观后感

全文共 749 字

+ 加入清单

又是五月四日,_年前的今天,青年学生掀起了一场爱国主义运动——五四运动。为了彻底推翻封建主义和帝国主义两座大山的统治,青年学生用沸腾的鲜血与敌人奋战,“沉默呵,沉默呵,不在沉默中爆发,就在沉默中灭亡”。青年学生的革命由此展开。“五四青年”的称谓也随之诞生。此后陆续有青年学生英勇就义,鲁迅笔下的刘和珍便是其中之一,但是青年学生的鲜血没有白流,革命的胜利就是对他们最好的抚慰。如今,时代的脚步依然从未停止,时代的钟声一次次敲响,时代仍需要“五四青年”。

我们是“五四青年”,我们有理想。理想是荒原,孕育着崛起,只要你肯开垦;理想是细流,孕育着深邃,只要你肯坚持;理想是土壤,孕育着收获,只要你肯耕耘。我们为了理想不断拼搏,跌倒了,就爬起来,不怕苦,不怕累。杨利伟有理想,他从小就梦想飞上外太空,一年年的磨炼,他的身体已饱受考验,但他从未停止,理想的风帆从未倒下,随着“神舟五号”的飞天,杨利伟的理想也一跃而起,在遥远的外太空开得那么闪,那么灿烂。杨利伟成了中国航天史上的“第一人”。我们有抱负,我们梦想有一天能成为医生,拯救百姓;我们梦想有一天能成为警察,保卫国家;我们梦想有一天能成为老师,捧红祖国的每一朵花!

我们是“五四青年”,我们自信。没有谁注定会成功,也没有谁注定会失败,我们不相信命运,我们只相信自己。张海迪在一次次被生命抛弃的情况下,仍然抱着“我能行”的信念,不能走就躺在床上学习,无数个日夜,造就了她不平凡的一生。她自学了多国语言,并翻译了多本外国名著。奇迹的发生,在于她自己的创造。相信自己,我们就是祖国的未来!

我们是五月的花海,用青春拥抱时代,

五四的火炬,唤起了民族的觉醒,

壮丽的事业,激励着我们继往开来!

我们用自信浇灌理想,心中怀着祖国和人民,向着祖国的未来走去。五四青年自强不息!

展开阅读全文

篇2:演讲稿:祖国在我心中_400字

全文共 481 字

+ 加入清单

尊敬的老师亲爱的同学们

大家好!

当我们满怀激情地唱起《中华人民共和国国歌》时,当我们向前辈们用鲜血染红的五星红旗敬礼时,当我们听前辈说起中国曾经受过的屈辱时,心中都会无比激动。中国有蜿蜒壮观的万里长城,有世界上最高的珠穆朗玛峰,可中国还有一些不堪回首的屈辱往事。1840年,英国就向中国发起了鸦片战争,中国战败,被迫签订了丧权辱国的《南京条约》,此后法国,德国,意大利,日本等,都纷纷强迫中国政府签订一系列不平等条约。

在残酷的战争中,很多英雄人物为了中国能够日渐强大,不惜牺牲自己的生命。狼牙山五壮士为了掩护大部队安全转移,与敌人斗智斗勇,在大部队安全转移后,为了不让日本人获取情报,相继跳下山崖;共产党员赵一曼,被日军俘虏,仍不屈服,日军暴跳如雷,砍去了赵一曼的右臂还让她背上千斤重的铁链,在日军的种种折磨下,她最终死亡,年终时31岁。这些英雄人物,为了中国的未来,将自己的生命置之度外,我们才可以在这么好的环境下读书,工作,学习。我们现在一定要好好学习,将来为了祖国尽自己的一份绵薄之力。同学们,让我们同心协力,共同创造美好的未来。我的演讲到此结束,谢谢大家。

展开阅读全文

篇3:青年大学习第十季第一期观后感心得体会

全文共 1599 字

+ 加入清单

“不忘初心 牢记使命”贯穿党的革命 建设

改革全过程,是中国共产党人继承和发扬优良传统,向着美好未来和理想前进的永恒主题和力量源泉,要时刻坚守共产党人的这一精神家园。

它是激励中国共产党人不断前进的根本动力。中国共产党从建党第一天起,就把实现共产主义作为党的理想和最终目标,义无反顾肩负起实现中华民族伟大复兴的历史使命,把为人民谋幸福

为民族谋复兴作为自己的初心和使命,并坚定笃行,展现出中国共产党非凡的责任担当和改写历史的非凡气魄。

二 它是从开天辟地 敢为人先的红船精神到艰苦奋斗 星火燎原的井冈精神;从坚持真理 勇于修正错误的古田精神到艰苦卓绝 一往无前的长征精神,从艰苦奋斗

理论联系实际的延安精神到谦虚谨慎 戒骄戒躁的西柏坡精神,这些用鲜血和生命铸就的红色精神就是中国共产党人在革命战争年代不忘初心

牢记使命的生动诠释。历史表明:初心和使命是中国共产党人身上与生俱来的优秀“基因”,成为中国共产党夺取革命胜利的成功之路。

三 它是“为中国人民谋幸福,为中华民族谋复兴”,这份初心与使命,一代又一代的中国共产党人接续践行 从未改变。从艰苦创业 为国争光的大庆精神到团结协作

战天斗地的红旗渠精神,从无私奉献 乐于助人的雷锋精神到亲民爱民 知民为民的焦裕禄精神,从铁胆忠魂 忘我拼搏的航母精神到自主创新 精益求精的蛟龙精神,从守望相助

同频共振的扶贫精神到刀刃向内 抓铁有痕的改革精神,这些在新中国建设发展改革过程中涌现出来的时代精神,不仅将中国共产党人不屈不挠

开拓创新的“精气神”写入史册,也将这份初心与使命融入中国共产党的血脉,凝聚起实现中华民族伟大复兴的磅礴力量。

从历史和现实充分表明:他是一部中国共产党的历史,就是中国共产党人带着初心和使命写成的,初心和使命是我们党全部理论和实践的逻辑起点。这个初心和使命是激励中国共产党人不断前进的根本动力,是推动中国特色社会主义伟大事业不断从胜利走向新的胜利的力量源泉。

它是不断巩固党的执政根基的现实需要。人民是历史的创造者,是决定党和国家前途命运的根本力量。任何一项伟大事业要成功,都必须从人民中找到根基,从人民中积聚力量,由人民共同来完成。违背人民意愿,脱离人民支持,任何事业都会成为无源之水

无本之木,都是不能成功的。党的十八大以来,对人民群众是党的根基方面提出了一系列新思想 新观点。他在2012年《求是》杂志撰文指出:“密切党群

干群关系,保持同人民群众的血肉联系,始终是我们党立于不败之地的根基。”2013年6月,在党的群众路线教育实践活动工作会议上强调:“党的血脉在人民

力量在人民……得民心者得天下,失民心者失天下,人民拥护和支持是党执政的最牢固根基。”在庆祝中国共产党成立95周年大会上,他再次重申“坚信党的根基在人民”。这些论断绝不是空洞的政治口号,是决定党的生死存亡的科学真理。

六 政党的生命很大程度上取决于支持者 支持率

支持度,正所谓“得众则得国,失众则失国”。正所谓“人民齐心,其利断金”。初心不改,使命在肩,永远保持全心全意为人民服务的赤子之心,时刻牢记共产党是人民群众的政党,人民群众是中国共产党的根基,离开了这个根基,党就成为无根无基的党,或者就不再是人民群众的党。不忘初心

牢记使命 筑牢根基,是党战胜一切困难和风险的根本保证。毫无疑问,掌握执政权力 支配执政资源,一方面我们党拥有了为民谋利

为民造福的有利条件,但同时也带来了以权谋私 背离民意的各种可能。赶赴执政之大考,最重要也是最困难的就是党能否始终不忘初心 牢记使命。

我认为我们党之所以能实现从小到大

由弱变强,跨过一道又一道沟坎,战胜一个又一个困难,取得一场又一场胜利,赢得一次又一次辉煌,就是因为从举旗的那一刻开始,始终不忘初心

牢记使命。正如在带领中央政治局常委瞻仰中共一大会址时所指出,唯有不忘初心,方可告慰历史 告慰先辈,方可赢得民心 赢得时代,方可善作善成 一往无前。

展开阅读全文

篇4:青年大学习第十季第四期

全文共 873 字

+ 加入清单

脱贫攻坚是时代赋予每一个扶贫工作者的时代任务和光荣使命。共产党员作为先锋队要识时局,顺时势,不辱使命,勇于担当,加快脱贫进程。

党员干部要争做脱贫路上的“带头羊”,要充分认识当前脱贫攻坚的任务,向脱贫攻坚路上的模范学习;要发扬先锋模范作用,带头做好本职工作的同时,把脱贫攻坚工作抓好抓实,切实做到“两手抓、两不误”,为脱贫攻坚献计献策、出力出汗。

党员干部要把握“四个意识”,把脱贫攻坚当成最大的政治考验来抓。脱贫是当前和今后一个时期最大的政治任务、发展任务、民生任务,也是重大发展机遇。统揽经济社会发展全局。我们要认真贯彻书记系列重要讲话精神,用理论武装头脑,提高政治站位。要牢固树立政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识。坚持把“三严三实”作为一种作风、一种精神,作为一个标准、一个境界。始终把党和国家利益、人民利益放在第一位,担责不误、临难不却、履险不惧、受屈不计,在脱贫攻坚战斗中彰显党性,做一名合格的共产党员。

脱贫攻坚有利于实现乡村振兴,带领群众致富奔小康。

完善村级基础设施。一是完善村级基础设施。有句老话说的好,要致富先修路。完善好水、电、路、通讯等基础设施才能为下一步工作打好基础。打造强有力的村两委。脱贫的关键还是要靠本村稳定有力的班子,只有把“脑洞开、点子多、有原则、有责任、会致富”的党员群众纳入到两委班子,提升班子战斗力、影响力、号召力,才能为脱贫工作提供最直接的帮助。切实转变工作作风。乡镇干部必须要下乡驻村,不要走马观花看风景,要“沉下身子”实实在在的进村到户开展扶贫工作。不断加强对扶贫工作人员的教育培训。一方面是要加强扶贫工作人员和村两委班子的扶贫业务培训,提升脱贫攻坚能力,研究讨论符合当地群众脱贫致富的可行途径,努力帮助贫困户找对致富门路;另一方面要对贫困户的进行思想引导,集中学习和个别座谈结合宣传政策法规,引导贫困户转变思想,激发主观能动性,消除等靠思想,引导群众积极主动发展。

我们广大工作人员要实实在在接地气,少喊口号,多办实事,才能塑造良好形象,才能取信于民,坚定群众脱贫致富的信心,增强帮扶脱贫工作的助力。

展开阅读全文

篇5:青年大学习第十季第四期观后感

全文共 888 字

+ 加入清单

在9月15日星期六,我们班同学、家长、老师参加了举办的爱心捐献活动,就是到涞水县一个贫困的村子里和村子里的小孩互动。

那天早上,我和妈妈早早地来到学校正门集合,看见庞老师已经在门卫那里登记,登记需要进校的家长名字后,老师就叫我去班里拿旗子和跳绳,庞老师和我来到教学楼下(朝着操场的门),发现这些门都是锁着的!我心里一慌,要是全部的门都是锁着的,那就完了!我们走到一号门,才松了口气。一号门没锁,我进去把东西拿了下来,放在学校正门,之后又领着家长们、同学们去搬捐献的东西,又将打包好的箱子放在大巴上,我们坐着大巴,

向涞水峨峪村前进。

经过了3个小时的路程,终于到了峨峪村。我们在那里,司机停好车,我们站好队,家长们搬出了行李仓的箱子。

一开始,我们表演节目,张嘉佑和焉家祎演唱了《Feded》;高瑞凝和陈康睿跳的健美操;张智赫和焉家祎朗育《祖国颂》;我、刘亦芮、陈康睿、高瑞凝和焉家祎跳了杯子舞,十分精彩。峨峪村的孩子们也表演同样精彩的节目。

中午,我们吃完饭后,搬着一些面粉、大米和油来到了四位老人的家中,这些家中东西都十分简陋,几乎没有一件是多余的东西,老人们都瘦骨嶙峋,牙齿黑黄,一瘸一拐的慢悠悠的。

告别了老人们,我们组队,一队两人,向大坝进发,路上的风景都十分美丽,但走到一半,从平坦的水泥中变成了满是大、小石子容易滑倒的路。走了大概有一半的时候,地上就有水流出,深的水坑能浸湿我的鞋,我和我的同伴一起同甘共苦,到达了大坝,风景十分秀丽,无法用语言来表达。

之后,我和我的同伴儿一起回来,边走边聊,想起我们的很累人的体育课,我们就问那个小女孩(峨峪村的小孩)

“哎!你们一般体育做些什么?”

“嗯,一般跑上几圈,有时活动活动脚腕就解散了。”

“这么好!”我暗暗羡慕。

“嗯!就是这样!”

“……”

我们走过小溪,我又问:“你养过小狗或小猫吗?我想养,但我妈怕小猫小狗。”

“我们家原业养过一只母猫,生了二个小猫,都送人了,最后因为这个,猫都不吃不喝的,就死了。”

我们聊了很多,不知不觉就走回到出发点,吃了点东西,休息了一下,就回京了。

这次活动让我受益匪浅,我们帮助了别人,同时也帮助了我们自己。

展开阅读全文

篇6:讲抗疫故事做奋进青年中国精神心得体会

全文共 929 字

+ 加入清单

中国精神是兴国强国之魂,是凝聚中国力量的精神纽带、激发创新创造的精神动力、推进复兴伟业的精神定力。为坚决打赢疫情防控的人民战争、总体战、阻击战,中国人民坚忍不拔、不怕牺牲、攻坚克难,弘扬了伟大创造精神、伟大奋斗精神、伟大团结精神和伟大梦想精神,彰显了中国精神的磅礴力量。在这场没有硝烟的战斗中,每个人都是战士,都通过各种方式为疫情防控做贡献。火神山、雷神山从无到有的横空出世,防护物资从严重紧缺到库存充足,中国人民以智慧与汗水书写着改天换地的伟大创造精神;一封封炙热的请战书,一个个逆行的身影,抒发着中国人民越是艰险越向前的伟大奋斗精神;一批批白衣战士、一台台装满防护物资与生活物资的车辆飞驰湖北武汉,结对帮扶、共同抗疫,彰显着中国人民万众一心、众志成城的伟大团结精神;我们不仅能打赢疫情防控阻击战,我们还要打赢脱贫攻坚战,全面建成小康社会,实现第一个百年奋斗目标,展现着为实现中国梦而奋勇前行的伟大梦想精神。思政课教学要充分运用好社会大课堂思政素材,阐释好中国精神的深刻内涵,引领青年学生弘扬中国精神,增强家国情怀,做忠诚爱国者。

讲好“中国抗疫故事”,激发时代新人的青春担当

青年兴则国家兴,青年强则国家强。青年一代有理想、有本领、有担当,国家就有前途,民族就有希望。在这场抗击疫情的斗争中,无论是在前线,还是在后方,年轻的面孔、青春的身影总是让我们深深感动。那些嘴上说着“不想长大”的“90后”“00后”年轻人们,一转身就成为了战士。习近平总书记在武汉考察时这样说,“过去有人说他们是娇滴滴的一代,但现在看,他们成了抗疫一线的主力军,不怕苦、不怕牺牲。抗疫一线比其他地方更能考验人。”习近平总书记给北京大学援鄂医疗队全体“90后”党员的回信中表示,“青年人同在一线英勇奋战的广大疫情防控人员一道,不畏艰险、冲锋在前、舍生忘死,彰显了青春的蓬勃力量,交出了合格答卷。广大青年用行动证明,新时代的中国青年是好样的,是堪当大任的!”经过抗疫斗争的洗礼,年轻的群体已然长大,稚嫩的肩膀已经可以扛起大梁。思政课教学要充分运用好社会大课堂思政素材,阐明时代新人的历史使命,展示青年榜样的蓬勃力量,引领广大青年学生奋发有为,只争朝夕,不负韶华,为实现中国梦注入青春能量。

展开阅读全文

篇7:反对佛系青年作文800字

全文共 797 字

+ 加入清单

众所周知,中国是拥有5000年历史的文明古国,自先秦以来,便有百家争鸣,宋朝甚至出现过儒释道三教呈三足鼎立之势。为何当年汉武帝选择独尊儒术?又为什么如今我们继承和发扬的是儒家文化?

孔子说:“天下有道,丘不与易也”。不少人无法体会这种以天下为己任的不朽精神,以及这种百折不挠的品质。如今出现的“佛系青年”便能说明如此问题。人可以佛系,可以理解为自己宽广的胸襟,也可以作为失败后的自愈,但如果以这种性格作为人生态度,万万不可取,君不见当年战国有七雄,汉室天下三分,五代还出十国呢!但是其中某位帝王若是入了佛系生活,那他就离灭国不远了。《伶官传序》中说忧劳可以兴国,逸豫可以亡身——庄宗便是最好的例子。三国的刘禅有了奔前跑后的诸葛亮,如愿过上了佛系生活,加入佛系青年行列,终身拘国亡,为天下笑者。南唐后主李煜,每日以歌酒为乐,生死国灭的故事,光荣的留下了反面教材。历史用血与泪的教训告诉我们,佛系生活不可取,不可取啊。

宋朝是中国历史上佛系最鼎盛的时期,不断的出现出家的皇帝,斋戒的诸侯。他们过着不争不抢,随遇而安的佛系生活,换来了国家多少年的战乱动荡,国耻未泯,忠臣遗恨。一个国君开始进入佛系生活,那么国灭就离他不远了;一个企业开始随遇而安,那么破产将是他们的命运;少年开始不争不抢,能人生又有什么意义呢。一潭死水的生活,并不是青春。青年人拥有的青春,一定是朝气蓬勃,活力四射,热血沸腾的人生。我们的青春,可以有挫折可以有失败,可以前途布满荆棘,但是我们一定要有一颗永不言败的心和敢于背水一战的勇气,佛系青年已经失去了青春的生命力。别忘了,年轻,才是我们最后的资本。

如果秦王选择佛系,那何来“履至尊而制六合”;如果勾践选择佛系,那怎能“三千越甲可吞吴”;如果解放军选择佛系,又哪有“百万雄师过大江”?年轻的我们,不可将目光拘泥于佛系,不尝试,怎能感受胜利的喜悦。不经历风雨,如何见到阳光下的七色彩虹。

展开阅读全文

篇8:诚信演讲稿:做一个讲诚信的人

全文共 1141 字

+ 加入清单

诚信”这个词在古代是与忠孝仁义同等重要,位置很高。诚信为本,诚信是立国之本,也是经商,做人之本。现在是一个包装盛行的时代,但也并不意味着我们可以丢掉诚信。

我们家有过这样一个故事。

从前,我爷爷开了家酒店。虽然酒店开在很深很深的巷子里,但爷爷家酿的谷酒好,浓浓的酒香飘出巷子好远好远,许多路过附近的人,都不知不觉地被吸引来了。由于谷酒的物美价廉,一传十,十传百,人人夸好,生意兴隆,让许多商家羡慕得眼都红了。

有一天,我爷爷出去了,他让小伙计看店。小伙计偷偷在谷酒里掺了水,多卖了五块钱。爷爷回家后,小伙计得意地把“秘诀”告诉了爷爷,以为老板会高兴。谁知,爷爷一听,急得蹦了起来,气得脖子都红了,说:“你把我们最珍贵的东西,出卖了啊!”小伙计不明白。爷爷几乎是哭着说:“你把‘诚信’出卖了啊!”果然,从此酒家的生意一天不如一天,再也不如以前红火,到酒家买酒的人越来越少。

后来,有位大伯去买酒喝,多给了小伙计酒钱,小伙计由于受到爷爷的教育,大伯。大伯很感谢,认识到诚信的可贵,把多余的钱退给了逢人就说这个酒家讲诚信,后来酒家的生意又越来越红火了。

诚信两个字不能丢!因为一个店铺也好,一个酒家也好,人才、资金,这些东西都可以从外面引进,唯独诚信不能引进,诚信只能靠自己。诚信就是支撑爷爷酒家发展的根本。

我将来也会是一个“小伙计”,我一定要记住“诚信”给人们带来的温情。要记住爷爷的伤心,绝不能做出让爷爷跺脚捶胸的事情,做出让江爷爷伤心的事情!做出让父老乡亲伤心的事情。

记得我在一次考试中,有一道题目不会做。正想偷偷地看一眼书,又想这样考出来的成绩不是我真实的成绩,就扛消了这个念头。后来试卷发下来,虽然分数不是

第一冬,粤这是我真实的成绩。回家告诉妈妈以后,妈妈表扬了我,说我做得对,我心里面也很高兴,促使我在平时的学习更加努力。

我们中国人常说:“三岁看老”。如果,小时候就弄虚作假,那么长大以后,做生意就会搞伪劣商品,做官就会贪污受贿,这样,将会受到法律的严惩。

今日,我是怀着很高兴的心情站在这里,站在这片古老而又年轻的大地上,自古以来,湖南就有着鱼米之乡的美誉,祖祖辈辈的湖南人民为建设自己的家园洒下了无数的汗水,经历了无数的艰辛。正是因为有了他们的不懈努力,才有了我们今日的一切;也正是因为他们以诚信魅力吸引了许多前来投资的商人和志在湖南发展的大批人才,才使我们这座古老的城市前程美好,诚信随着文明创建的深人,迅速拓展到社会各个领域。

谈到这里,我想起了一百多年前,生活在哥尼斯堡一位叫康德的老人说过这样一句话:“在我们人类的历史上,只有两样东西能让我们的心灵感到深深震撼:一个是我们头顶上灿烂的星空;一个就是我们内心崇高的道德法则。

我要做一个讲“诚信”的人,也愿“诚信”伴随各位的一生。

展开阅读全文

篇9:我爱读书演讲稿

全文共 613 字

+ 加入清单

敬爱的 于老师,您好!亲爱同学们、老师们,早上好!

我是二(2)班的李欣桐,我向你们汇报我快乐的读书生活。

踏入校门一年多的时间里,我收获了许多,爱上读书是我的一大丰收,读书让我成长,读书让我快乐。

记得一年级时,一学完拼音,老师就带领着我们自主地阅读各类书籍,有童话、有绘本、有小说、有科普读物。我被书本里精彩的内容、色彩鲜艳的插图深深地吸引住了。《小巴掌童话》、《笨猪的故事》、《鳄鱼怕怕医生怕怕》、《猜猜我有多爱你》、《皮皮鲁系列》、《法布尔昆虫记》……我每天都坚持着看书半个小时以上的好习惯。寒假时,我随姑姑到惠州去玩,晚上躺在姑姑家的床上,辗转反侧,怎么也睡不着,总觉得缺点什么,原来是没有带书去看的缘故。第二天,我就要姑姑陪我到书店买书去了。书成了我一个形影不离的好朋友了。在上学期的著名儿童文学作家商晓娜的签书活动中,我用了两个星期就把买来的四本书读完了。在上学期班级的换书活动中,我也拿出了《窗边的小豆豆》和《》这两本书来进行图书资源共享,从同学们带来的各种各样的图书里,我了解到更多的优秀文学作品。因此,我多次被评为学校的读书大王。

读背结合,在老师的引领下,我背了《弟子规》、《三字经》、儿歌、四十多首古诗等,边读边记,积累语言。

读书破万卷,下笔如有神。因为读书,我现在能写200来字的小作文了,上学期一共写了50多篇日记,还在网上开通了小博客,读读写写,乐在其中。

书是人类进步的阶梯。继续向前迈步,我会坚持读书。

展开阅读全文

篇10:高中生演讲稿:竞选团委副书记_800字

全文共 530 字

+ 加入清单

尊敬的各位领导、亲爱的各位同学:

大家好!我叫××,现任××班××,××××。很荣幸今天能够站在这里参加竞选,非常感谢大家给予我这个机会。我竞选的目标是团委书记

去年开学,我被推荐到校团委担任××××职务。人们常说“在其位、谋其政”,所以在任职期间我一直都很积极,主动大胆地完成各项工作,取得了一些成绩:(……担任此职务期间所做过的有价值的工作)。

当然,我在工作中也许有许多问题,但我今后一定会努力改正的。

如果这次我能有幸能担任团委副书记,我将努力做到以下几点来完善自己的工作:

首先,针对自身的问题,努力改正缺点。在工作中严格要求,不放任自流,不骄傲自大、目中无人。

第二,坚持原则。做任何事,如果不讲原则,就一定不会做好,不论遇到什么问题,我都将坚持原则。

第三,大胆创新。作为一名学生干部,创新是必备的素质,只有对不合理的进行大胆的改革,团委会工作才能富有生机、越办越好。

第四,广纳贤言。在工作中广泛征求同学们的意见,不断改进工作。

最后,还要通过一些有意义的活动(如辩论赛、演讲赛等),丰富同学们的课余生活,让大家在轻松愉悦的氛围中学习生活。

我知道,任何事都不是说出来的,我相信我有能力把这些事做好。请大家给我一个锻炼的机会,为我投上你们神圣的一票!

谢谢大家!

展开阅读全文

篇11:人教版五年级下册第三单元作文:国旗下的演讲650字

全文共 748 字

+ 加入清单

铭刻国耻,振兴中华中华人平易近共和国这一条东方巨龙,终于起飞了!但我们不能健忘:忧劳可以兴国,逸豫可以亡身!

今天,是我们伟年夜祖国的生日,在这普天同庆的日子里,让我们一路阅读中国历史吧!伴侣,当你掀开中国史册的时辰,你的脑海里是否只有文明古国,四年夜发现,丝路花雨你可曾想过祖国也有病魔缠身,一蹶不振的时辰当你今天坐在电视机前看着奥运健儿手捧金牌,强烈热闹欢呼时,你可曾记起“东亚病夫”这个称号。当你为面前的成就自喜时,你可曾想起:在我国封建社会走向恼瞬息,在帝国主义列强瓜分九洲瞬息,中国人平易近发出了疾苦的呻吟——中华平易近族这耸峙在亚洲东部的泱泱年夜国竟落到了束手待此外境地。

1840年,英国仅凭一支5000多人的海盗式舰队,居然打败了拥有160万戎行的“天朝”。我们的平易近族曾被骂作“东亚病夫”,我们的人平易近曾被称作“三等人”这样的奇耻年夜辱,世世代代的中华儿女怎能健忘1883年往后,西方工业文明加速着历史的车轮,欧洲无产者已向私有制宣战,而那时的中国还没有感应感染到这强有力的脉搏,它就如统一只沉睡中的雄狮,不愿睁开眼睛。虽然近百年来,帝国主义的利坚船炮已戳份它的皮肤,但它仍在沉睡。看!帝国主义强盗的洋枪已瞄准了它的心脏,在这国家求助紧急死活的关头,站起了一个个平易近族英雄:“苟利国家死活以,岂因祸福避趋之”的林刚徐,“我自横九向天笑”的谭嗣同,“我以我血荐轩辕”的鲁迅等,一批光照干秋的人物。

1921年,平易近族精神的火炬传到中国共产党的手里,马克思主义的圣火,彻底叫醒了沉睡已久的东方雄狮。它怒吼了,它狂嚎了,日本主义强盗碰着了无法征服的平易近族!长城内外,年夜漠风尘,时起时落;年夜河上下,千古兴衰,无尽无无休。一代又一代有黄沙遮不住的韦功伟绩,有浪涛淘不尽的风流人物。

展开阅读全文

篇12:演讲稿

全文共 1356 字

+ 加入清单

“燕子来时春社,梨花落后清明。”再过几天就到了清明节,我国传统的清明节大约始于周代,已有二千五百多年的历史。我想很多同学都已经和家长们去祭祖扫墓了。“清明时节雨纷纷,路上行人欲断魂”,说的就是每当这个特殊的时候,人们都会倍加思念已经死去的亲人,心情难免伤感。

在中国,人们都有在清明为亲人,为长眠在烈士陵园的英烈们扫墓的习俗,用这种方式来怀念逝者,寄托哀思。这个传统对我们这样一个崇尚礼仪、明礼诚信的民族、一个充满仁爱,讲究和谐的礼仪之邦来说,绝对应该传承发扬。我们正处在社会转型期,在城市化进程中、在现代文明的熏陶中、在市场经济的大潮中,最可怕的是主流民族文化精髓缺失,本民族长期形成的传统美德的泯灭。所以,在清明到来时,我们应该宣传、弘扬兼融民族精神和时代精神的社会主义荣辱观、公民基本道德规范,进行爱国主义教育,培养亲情、传承善感恩、敬老爱幼的良好风尚。祭奠,只是一种形式,但它可以唤醒我们心中的激情。祭奠可以表达我们心中的情感。祭奠祖先,表达的是子孙对亲长的追思,这种情感显示的正是我们中华民族的孝道,它不仅是思念的情感和行动,更是一种庄严的承诺:对先人永怀感恩之心,感谢先人赋予我们生命并给予荫庇,并借祭奠将这种感恩的心传继给后代,让他们珍惜眼前的亲人,笃行孝道! “清明无客不思家”,清明,唤起的是怎样一份对家对长辈对亲人的深切的牵挂!

缅怀先烈,让我们永远也不会忘记我们头顶的红旗是怎样的灿烂?在灿烂和恢弘里,她叠印着那枪林弹雨中挺起的坚毅身躯,那弥漫硝烟中发出的震天吼声,甲午海战、“九·一八”事变、大渡河畔、淮海战场上隆隆的枪炮声,那关天培、邓世昌、杨靖宇、董存瑞无畏的气概, “中华英雄”,刀刻般写铸不朽历史诗篇。清明,我们缅怀先烈,回眸英雄事迹,聆听生命长眠、精神永垂的乐音,解读抛头颅、洒热血的豪情……在心底巍然矗立一座民族气概的丰碑!无数英烈用他们的生命,谱写了一曲曲壮烈的爱国乐章。难道他们不知道生命的可贵吗?不!他们非常珍惜自己的生命,但是他们深深懂得:在祖国危亡之时,作为一个中国人,拯救祖国,捍卫祖国、建设祖国是自己的责任,为了祖国的解放和繁荣,烈士们抛头颅洒热血,战火中出生入死,监牢里坚贞不屈,刑场上大义凛然,灾难来临时挺身而出,他们用生命、热血换来了华夏民族的新生。

英烈们虽然离我们而去,但他们的事业还没有完成。与发达国家相比,中国依然贫穷落后。为了圆民族强盛梦,让先烈的理想变成现实,每个炎黄子孙责无旁贷地担负起建设富强祖国的历史重任。新的世纪给爱国主义注入了新的内涵,爱国不再让我们去抛头颅洒热血。但今天我们在这里讲爱国,我想首先应该落脚在我们的工作、学习、爱校、敬业上,试想一个不爱自己工作的人,一个不爱自己学校的人,一个不爱学习科学文化知识的人,还能谈得上爱国吗?不管我们将来走到哪里,不管我们从事什么样的工作,我们都是祖国的儿女,肩负着先烈们没有完成的事业。只要祖国需要,我们也会像他们一样毫不犹豫地奉献一切,即使没有显赫的名声,没有丰厚的报酬,我们也无怨无悔。

让我们以先烈为榜样,继往开来,用自己的热情、自己的血汗、自己的才智,让国旗更鲜红、五星更闪亮,把我们的祖国建设得更加富强、民主、文明、和谐,让中华民族的美德和先烈们的精神在我们年轻一代散发出耀眼的光芒。!

展开阅读全文

篇13:知行合一新青年心得

全文共 1003 字

+ 加入清单

知行合一——做一名合格教师

一名合格教师,应该以身示范,在思想上崇尚师德,在行为上体现师德,在师德中体现自我价值,实现崇高的教育目标。

心学集大成者王守仁提出“知行合一”强调的就是知识与行动的统一。一名合格教师,应该以身示范,在思想上崇尚师德,在行为上体现师德,在师德中体现自我价值,实现崇高的教育目标。

一、知行合一

知行合一——做一名合格教师

二、关爱学生

罗素说:“凡是教师缺乏爱的地方,无论品格还是智慧,都不能充分地或自由发展。”没有爱,就没有真正的教育。关心爱护学生,是教师正确处理与自己直接服务对象学生之间关系的准则,热爱学生并不是一件容易的事,让学生体会到老师对他们的爱更困难。疼爱自己的孩子是本能,而热爱别人的孩子是神圣!这种爱是教师教育学生的感情基础,一个教师只有对自己的学生充满执着的爱,才能激发出做好这一工作的高度责任感,才能坚定不移地辛勤耕耘,获得丰硕的育人之果。深入了解学生的内心世界,尊重学生的自尊心,与学生平等相待,坦诚相处,做学生的朋友,让学生切实感到老师在诚心诚意地爱护自己,关心自己,帮助自己,从而很自然地对老师产生欢迎的倾向,喜欢接近老师,并心悦诚服地接受老师的教育和指导。

三、教书育人

教师的工作不仅要教书,而且要育人。要把学生培养成有理想、有道德、有文化、守纪律的人。教书是育人的手段,育人则是教书的出发点和归宿。育人,才是我们教育的终极目标。教育,可以被认为是我们实现这个终极目标的过程、手段、和方法。十年树木,百年树人。参天栋梁需要用心血栽种,用汗水浇灌,用精神培育。要想为国家和社会培养品德高尚、知识渊博、技能精湛的人才,人民教师对学生的教书育人至关重要。“循循善诱”、“诲人不倦”、“因材施教”,培养学生良好品行,激发学生创新精神,促进学生全面发展,应该成为每一位教师的毕生追求。

四、为人师表

教书育人能否收到实效,关键在于教师能否在学生的心目中塑造好自身形象,真正起到为人师表的作用。教师要在学生心目中树立崇高的威信,首先一点就是要具有渊博的知识和严谨的治学态度,要千方百计组织好教学,学生只有佩服你,才能尊重你,信服你。主动接近你和求教你,才有教书育人的效果。

教师是教人怎样做人的人,首先自己要知道怎样做人。教师工作有强烈的典范性,只有以身作则,才能起到人格感召的作用,培养出言行一致的人。我们常讲“教育无小事,事事是教育”,教师的一言一行对学生都有重要的道德影响力。

展开阅读全文

篇14:小学生读书演讲稿:我爱读书

全文共 672 字

+ 加入清单

各位敬爱的老师,同学们:

大家好!今天我演讲的题目是:《我爱读书》。

名作家高尔基说过:书是人类进步的阶梯。我扑在书上,就像饥饿的人扑在面包上一样。 歌德说过:读一本好书,就是和许多高尚的人谈话。由此可见,书在我们生活中是多么重要!所以我们一定要多读书,读好书。

记得我还在上幼儿园时就已经读了很多书了。当时,老师说只有我和另一位同学认字最多,我高兴极了!所以,我更爱读书了。

我长大后,读书的兴趣越来越大。我甚至在什么地方都拿着书,连吃饭和上厕所也不例外。

记得有一次,我正在读国际象棋书,突然有一个地方弄不明白。我想找棋盘打打谱,就问妈妈:国际象棋棋盘在哪里?妈妈说: 你都快迟到了,还找什么棋盘!最后,我找到了棋盘,打了谱,高高兴兴地上学去了。由此我明白了:当在书中发现问题,不要掩盖过去,而是要解答出来。自从发现了这个道理后,我更爱读书了。

还有一次,我们班要选一位读书小明星。老师想都没想就选了我。当我站在升旗台上的时候,心里很激动。由此我明白了:如果你多读书,总有一天会受到别人的器重,尊敬。自从发现了这个道理后,我更爱读书了。

还有一次,妈妈让我做奥数题,我不想做。最后我还是做了。从今以后,看到类似的题我差不多都会了。由此我明白了:书上的题,除了不会做的最好都试着去做。自从发现了这个道理后,我更爱读书了。

还有一回,我在快睡觉时还在看书。妈妈劝我别看了,可我还在那里看。看完后,我学到了不少知识。由此我明白了:书要坚持看,不要时看时不看。自从发现了这个道理后,我更爱读书了。

书是知识的海洋,知识的源泉。因此,我爱读书!

我的演讲完了,谢谢大家。

展开阅读全文

篇15:4浙江卷青年有担当,青春正飞扬高考

全文共 699 字

+ 加入清单

顾炎武曾说“天下兴之,匹夫有责。”担当应是一种风气,它不仅是君子们应有的品质,更应是所有人应坚守的准则。万州公交坠江事件,表面上是乘客与司机之间的矛盾,但那些无动于衷的看客真的就是完全无辜的吗?如果当时有一个人站出来制止的活,悲剧就不会发生。所以做一个有担当的人,不管对自己还是对他人都有益处。

担当无分一人小,无分贵贱,它是一种态度,更是一种行动。

八国联军侵华,腐朽的清政府无力抵抗,但是民间自觉组织起了义和团运动。他们打击洋人,破坏铁路;他们无惧枪炮,不害怕凶残的敌人。他们大都由目不识丁的农民组成,“位卑未敢忘状国”在他们身上得到了最好的诠释。这就是担当!

担当是一种临危不乱的能力,让你化险为夷。

扎克伯格,年少成名,微软等大公司向他们抛出橄榄枝,被他拒绝了,此后更是一手创立了“脸书”,但成功不是一帆风顺的。很快“脸书”因侵犯用户隐私而官司缠身,他也一夜之间跌入谷底,艰难处境让他一度想把公司卖给谷歌,但他坚信自己的运作是正确。于是他选择了承担所有责任,向用户道歉,赔偿损失,并及时推出自定义展示动态的功能,“脸书“最终化险为夷,用户量也因此与日俱增。

人可以无才,但不可无德。担当是一种最重要的品德,家中的长辈很早就教导我,“有肩就得挑担子,敢做敢当”。

担当是可贵的,在现在可以为你赢得机遇,克服困难;有担当就有动力,让你做任何事都会竭尽全力。

因为担当,本可以置身事外的魏公子窃符救赵;因为担当,在国外享有优越生活的钱学森夫妇毅然回国;因为担当,当危机来临时,萨利机长挺身而出。

做为新时代的青年人,时代赋予我们担当的使命,对家庭,对工作,对国家,我们都应该有一颗担当的心——“有肩就得挑担子”。

展开阅读全文

篇16:精神讲抗疫故事做奋进青年心得体会

全文共 1192 字

+ 加入清单

在新冠肺炎疫情防控战争中,丰台区各级团组织闻令而动,广大团干部、团员青年、青年突击队、小V蜂志愿者积极投身一线参与疫情防控。据丰台团区委副书记刘博涵介绍,在新冠肺炎疫情处于“外防输入,内防反弹”的关键时期,丰台团区委启动“抗疫先锋青年担当”系列宣讲,将宣讲与青年干部培养、新时代文明实践、青少年思政课教育相结合,通过青年专家讲理论、团干部讲政策、青年榜样讲事迹,积极宣传丰台区青年榜样的典型事迹,面向广大青少年开展理想信念教育,为全面打赢疫情防控战争凝聚青春力量。

此次丰台第一期宣讲的主题为“疫情防控下的治理能力”,既有基层团干部讲述社区防控政策,也有冲锋在防疫一线的青年榜样讲述亲身经历,还有青年教师从社会治理层面进行理论宣讲。

来自马家堡街道时代风帆楼宇党委的宣讲人韩青,既是一名基层非公党建的负责人,又是一名团干部,她讲述了疫情防控期间开展社区排查、建立楼宇防疫机制、处理突发情况、帮助企业复产复工,带领社区工作者坚守岗位的抗疫故事。宣讲人郑直是王佐镇社区卫生服务中心的一名青年干部,他带来了社区卫生防控青年突击队的战“疫”故事。宣讲人唐啸是清华大学公共管理学院青年教师,他宣讲的题目是《国家能力与危机治理:基于新冠肺炎疫情的再思考》。从新冠肺炎疫情切入,分享了关于国家能力、危机治理以及推动国家治理能力现代化方面的理论研究,既有理性思考,又有生动案例,用深入浅出的讲解为青年听众们打开了更广阔的视野。

“在短短一小时中,丰台‘青年讲师团’的三位宣讲嘉宾多维度多视角的宣讲给我们上了最好的一课。”首都经济贸易大学17级会计学院本科生贯怡然在听完首场宣讲后感触颇深,她表示:“‘若有战,召必回’的楼宇工作者和‘坚定信心,逆行向前’的医护人员的感人事迹令我们动容;专家学者关于完善国家治理能力,推动国家治理体系现代化的研究也引发了我们的思考。当前,疫情防控仍然处于关键时期。我们作为新时代青年,应认真学习习总书记对于青年的重要指示精神,坚守岗位勇挑重担。在对人民的服务中茁壮成长,在艰苦奋斗中砥砺意志品质。在实践中增长工作本领。用实际行动投身打赢疫情防控阻击战,让青春在党和人民最需要的地方绽放绚丽之花!”

据了解,今年以来,丰台团区委启动了“丰青讲师计划”,全年聚焦“青少年制度自信教育”1个主题;加强“与青年干部培养相结合、与新时代文明实践相结合”2个结合;汇聚“青年专家讲理论、青年干部讲政策、青年榜样讲事迹”3个群体;围绕“党的理论、时政热点、区情区况、青年先进” 4个专题;走向“基层、学校、企业、网络、脱贫攻坚主战场” 5个领域。为此,还组建了丰台区“青年讲师团”,由政治素质过硬、理论功底扎实、表达能力突出的优秀青年组成。

4月,丰台区“青年讲师团”还将持续开展“抗疫先锋青年担当”系列宣讲活动,“传承英烈精神 争当时代先锋” “疫情防控中的90后”等主题宣讲活动将陆续举办。

展开阅读全文

篇17:讲道德有品行演讲稿

全文共 1164 字

+ 加入清单

本次学习的主题是结合“两学一做”学习教育,深入学习贯彻习近平总书记“七一”重要讲话精神,深刻领会讲话精神实质和科学内涵,用讲话精神武装头脑、指导实践、推动工作,进一步增强自觉性和坚定性,以实际行动不断把学习宣传贯彻讲话精神引向深入。分析研究上半年经济社会发展形势与动态,准确把握“十三五”时期中央、省、州、县经济社会发展的指导思想、目标任务、重大举措,深入贯彻落实五大发展理念,切实把思想和行动统一到中央和省委、州委、县委的决策部署上来,深刻剖析面临的主要矛盾和突出问题,提出下步助推经济社会各项工作开展的办法和措施,进一步坚定信心,攻坚克难,转变作风,真抓实干,确保年初确定目标任务圆满完成,推动我县跨越赶超、与全国全省全州同步建成小康社会。

学习中,县委常委、县委组织部部长李旭组织学习《习近平总书记在庆祝中国共产党成立95周年大会上的讲话》;县委常委、常务副县长江涛代表县政府党组通报全县上半年经济运行情况;县委常委、副县长袁泽江同志,副县长杨生宏、冯锐、韦和发,平远镇、江那镇分别围绕各自分管领域,就如何完成经济目标任务作发言;县委书记李红对本次集中学习提要求并作总结讲话。

会议要求,一要严格要求、扎实推进,深入开展“两学一做”学习教育。全县各级党组织和广大党员干部要把学习贯彻习近平总书记重要讲话作为重要政治任务,不断增强政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识,始终在思想上政治上行动上同以习近平同志为总书记的党中央保持高度一致。把习近平总书记“七一”讲话精神与“两学一做”学习教育相结合,做到真学、真懂、真信、真用。二要科学研判、把握形势,保持发展定力不动摇。全县上下要落实上级出台的各项稳增长政策,统筹推进稳增长、促改革、调结构、惠民生、防风险各项工作,全力以赴推动全县经济社会平稳较快发展。三要抓住重点、干在实处,坚决完成全年目标任务。全县各级各部门要咬定全年目标任务不动摇,以学习贯彻习近平总书记“七一”重要讲话精神为动力,把稳增长作为经济工作的首要任务,牢固树立和践行五大发展理念,采取更加精准的措施,狠抓项目建设、产业培育、基础建设、招商引资、民生改善等工作,深入推进脱贫攻坚,全力冲刺三季度,决战四季度,坚决完成全年各项目标任务。四要强化担当、精准落实,确保各项工作落地见效。全县各级各部门要进一步解放思想、转变作风,增强工作责任感,大胆创新实践,以奋发有为的精神状态、夙夜在公的责任担当、求真务实的工作作风,真正推动各项工作部署落地见效。纪检监察部门和县委政府督查室要加强对重大决策部署贯彻执行情况的监督检查,严肃责任追究,坚决整肃懒政怠政行为,以严格问责倒逼工作落实。

县四套领导班子成员,县法院院长,县检察院检察长,各乡(镇)、管理区党委书记,乡(镇)长,新民农场负责人,县属有关部门主要领导参加会议。

展开阅读全文

篇18:做一名爱国小青年作文800字

全文共 758 字

+ 加入清单

亲爱的朋友们,大家好!当我们庄严地站在鲜艳的五星红旗下,望着缓缓升起的红旗,伴随着气势高昂的《义勇军进行曲》,豪迈的唱着:“起来……”时,你们的心是不是澎湃了?是不是非常激动,感到无比的骄傲与自豪呢?每次升旗时我都心潮澎湃,在我看过《光辉的旗帜后》,我的心又翻滚了。

记得90年前的中国,惨不忍睹的战争让祖国伤痕累累,战争中人民死伤无数,当时列强入侵,政治腐败,人民处在水深火热之中,国家命运岌岌可危。

自鸦片战争以来,在上百年的历史演进过程中,各种力量在政治舞台上奋斗博弈,演绎了一系列惊天动地的事件。亡国灭种的危机一直威胁着千年东方古国。为挽救空前沉重的民族危机和社会危机,无数革命先烈抛头颅,洒热血,前赴后继,进行了艰苦卓绝的斗争,苦苦探索救国救民的道路。

同学们,你们知道“再造青春中华”的人是谁吗?对,他就是李大钊。李大钊是反动军阀的一位首领,他在1927年不幸被捕,关在监狱之中,李大钊面对酷刑、名利诱惑都丝毫不动摇自己的决心,坚贞不屈,始终严守党的秘密。面对名利诱惑,义正词严的说:“大丈夫生于世间,宁可‘粗布以御寒,晚食以当肉,安步以当车’,就是断头流血,也要保持民族气节,决不能为了锦衣玉食,就去向卖国军阀讨残羹剩饭,做无耻的帮凶与奴才!”李大钊为了坚守党的秘密,宁可被绞死,也不泄露一丁点秘密,面对刽子手套在自己脖子上的绞绳,他昂首挺胸,没有丝毫的畏惧。为了党,为了祖国,为了人民,他宁可牺牲自己,这种大无畏的为国捐躯精神促使国家走向辉煌!

像李大钊这样的人还有很多,如朱自清,梅兰芳,林祥谦等。他们为了祖国和人民都抛头颅洒热血,坚贞不屈,我们的国家正是有了这么一群人,才会繁荣昌盛。

再一次望着空中飘扬的五星红旗,心潮澎湃。同学们,让我们也做一名爱国的小青年吧,好好学习,为国家做贡献,成为一个栋梁之才。

展开阅读全文

篇19:冬季长跑好处多演讲稿

全文共 781 字

+ 加入清单

老师们,同学们,大家好,我们是来自初一九班的张影和李雨亭,今天我演讲的题目是“冬季长跑好处多”。

俗话说“冬训吃一年”,这是体育业内人非常重视的训练阶段。在民间利用寒冷的冬天进行长跑活动更是人们喜闻乐见的体育项目。为了让同学们更多的掌握长跑的知识,更好的参加长跑运动,我们在此向同学们介绍冬季长跑的有关知识。

通过长跑可以调节神经中枢的兴奋与抑制合理的交替转换,避免神经思维中枢紧张过度,消除大脑的疲劳,提高学习效益,提高记忆力;在低温下长跑可以刺激、激活肌体的保护性反应,调节大脑体温中枢的功能;长跑还可以促进血液循环,加速脑部的血量,供给大脑更多的氧和营养物质,使大脑清醒,思维能力敏捷,神经系统功能的改善,可以提高和完善对各器官、系统的控制和调节能力。

长跑运动可以增强心脏肌肉收缩的力量,提高血液中红血球携带氧的能力,可以使血管粗壮有弹性,可以激活淋巴细胞提高人体的免疫功能。在长跑运动时由于需求氧的量成倍增多,呼吸次数及深度也随之增加,经常进行长跑就能有效的提高呼吸肌力量,加大肺泡的通气量,从而提高了肺活量。

人体的运动系统是由骨骼、关节、肌肉组成,经常参加长跑运动,提高关节的灵活性;有效的提高肌肉的力量和耐力。

冬季长跑可以重新塑造完美体形、体态长跑属于有氧代谢运动,在运动中需要大量的氧和营养物质来供给人体运动的需要,在运动中多余的脂肪被消耗掉就能使得原本臃肿肥胖的体形得到改善,达到重新塑造体形的效果。

在冬季长跑中由于受到季节温度和环境的影响会遇到很多的困难,如天气寒冷,空气干燥都是对人在跑步时形成的自然困难因素,在这样的环境中锻炼一方面在锻炼体质,另一方面也是对人的意志品质的锻炼。

冬季长跑是一项锻炼身体的好运动,我们只有采用科学的方法进行锻炼,才能得到良好的锻炼效果。希望广大同学积极行动起来,投身到冬季长跑活动中来。

我的演讲到此结束,谢谢大家!

展开阅读全文

篇20:第一届全国青年运动会项目介绍:跆拳道

全文共 510 字

+ 加入清单

项目简介

1992年10月7日,中国跆拳道筹备小组成立,这标志着我国跆拳道运动的正式开始。1994年5月,在河北省定举行了首届全国跆拳道教练员和裁判员学习班。1994年9月,在云南昆明举行了第一届全国跆拳道比赛,当时共有15个单位150多名运动员参加了比赛。1995年5月,共有22个单位250多名运动员参加了在北京体育大学举行的第一届全国跆拳道锦标赛,从此,跆拳道运动在中国迅速发展起来。1999年6月7日,在加拿大埃特蒙多举行的世界跆拳道锦标赛上,我国女运动员王朔战胜多名世界强手,获得女子55公斤级冠军,这是我国运动员获得的第一个跆拳道世界冠军。2000年悉尼奥运会陈中获得中国奥运会跆拳道首金,在雅典奥运会上,陈中成功卫冕,而北京姑娘罗微锦上添花再添一金。

竞赛办法

1.比赛地点

长乐滨海体育中心综合比赛馆

(福州市体育馆、师大体育馆为备用比赛馆)

2.参赛年龄限定

1998年1月1日至2001年12月31日出生

3.小项设置

男子(4项):一58公斤级、一68公斤级、一80公斤级、 +80公斤级。

女子(8项):一46公斤级、一49公斤级、一52公斤级、一55公斤级、一59公斤级、一63公斤级、一68公斤级、+68公斤级。

展开阅读全文