三年级我的课余生活作文：运动最新20篇

秋风萧瑟，落叶飞舞，一年一度的秋季运动会终于在同学们的期盼中拉开了序幕。

开幕式开始了，花束队，方队，彩旗队都大步的走上红色的塑胶跑道。运动会开始了，运动员们个个充满信心，生龙活虎。有的在小跳，有的在小跑，还有的在压腿，做着赛前热身运动。

在红色的塑胶跑道上只听“砰”的一声，运动员们好像离弦的箭一样，飞快地向前跑去。这时，跑道两边的同学围起一堵厚厚的人墙，大家不断地高喊：“加油！加油！”，在一片片“加油”声中，运动员们争先恐后，你追我赶，不一会儿功夫，场上便进入了白热化阶段。

接下来的是激烈的1500米长跑比赛了！每个运动员都活力十足，做好了准备运动，以最好的状态参加比赛。“嘭”的一声，枪声响了。1500米的比赛已经开始了。运动员在比赛的过程中面不改容，你追我赶，胜负难分，不到最后冲刺的一刻也不知道谁胜谁负。有的运动员在比赛途中摔倒了，不灰心，站起来，继续前进；有的输了，不生气，奋斗起来，下次再努力！在整个比赛的过程中，观众们都在为运动员加油，喊得声嘶力竭。有的运动员跑完以后，大家都跑过去扶住他，递水、治疗、问寒问暖……像照顾自己亲人一样。这就是伟大的关爱。整个体育场充满了热闹的气氛。比赛持续了两天，工夫是不负有心人的，在这次运动会中，每个班都取得了好成绩。

这次运动会在领导的宣布下结束了，在沸腾声中结束了。在运动会当中，大家都感到充实和有意义。期待着下一届运动会的到来。

我的课余生活可丰富呢！有看书，有画画，还有踢毽子……可是我最喜欢看书了！

我的书可多了！妈妈特意给我买了一个大大的箱子，让我把书放在大箱子里，一个大的箱子 还 放不下呢！连我放玩具的柜子也放满了。每次去书店的时候，总是买些自己喜爱的书看。每次吃好中饭或晚饭的时候，我总会拿起书，津津有味地看起来，像一个小书迷。晚上，上床后我也拿起书看，妈妈见了说：“这么暗的灯光看书，会近视的。”听了妈妈的话，我心里想：我可不想戴眼镜。想着才依依不舍地放下书。早晨一醒来，我就把床边的书拿起来看，等到我眼睛酸了，才去洗脸，刷牙。

有一次，我们要去买书，妈妈连催我几次，我就说：“看完这一页，就来。”等我看完这页，有情不自禁地看起了下一页，直到妈妈实在等不过了，过来拉我才停下来。

书给我们带来了许多快乐，也带来了知识，所以，我们要多看书。

我的课余生活丰富多彩，我爱看书，画画，做手工……但我最喜欢的就是玩陀螺了！

每天放学回家，我做完作业后。就赶紧拿着我那心爱的陀螺跑出家门，因为在门口有一群孩子在那玩陀螺。有两个一伙的，有三个一团的在进行着激烈的比赛。我也迫不及待的加入了这场比赛。

我和其中的两个小伙伴做好了一切准备，我们一起喊：“预备！开始”我们使劲拽出了自己手中的拉线，三个陀螺飞快，平稳的转到了地面。我们三个在一旁都为自己的陀螺呐喊：“加油！不要停！”因为谁的陀螺能坚持到最后，谁就是胜利者了。大约过了10分钟吧，其中一个伙伴的陀螺慢慢的停了下来，接着另一个也慢了下来。“耶耶！我赢了！我赢了！”我高兴的跳起来高呼着。

小伙伴你们看我的课余生活是不是很有趣哦！

我的课余生活十分丰富，多得像夜空中的点点繁星，跳街舞、练书法、画素描、学数奥、打羽毛球……但是我最喜欢的就是跳街舞。

小时候我常常站在跳舞机前看大哥哥、大姐姐跳街舞，觉得他们跳起来好帅呀！我也常常想象着自己能像他们一样酷酷地舞动。上学期，妈妈帮我找到了一个很棒的舞蹈培训班，终于圆了我的街舞梦。

记得第一次跳街舞时，我带着好奇心走进室内，只见屋子的一面墙上都是明亮而光滑的大镜子，镜子里出现了一个害羞的我。带着紧张又兴奋的心情，我见到了小敏老师，第一眼就喜欢上了这个亲切得像大姐姐一样的老师。她先放音乐，让我们跟着音乐的节奏摇摆，时而舒缓，时而紧张的音乐一下子就把我带入了神奇的舞蹈世界，而小敏老师充满活力的示范，更是让我整个人热情满满。当我遇到难度高的动作时，我总感觉手脚不太协调，整个人不自然，小敏老师也会下来“察看民情”。我十分紧张，心跳个不停。老师似乎看出了我的小紧张，会轻拍我的肩膀，说：“不要紧，慢慢来，放松调整一下就可以了，你行的！ ”听了老师的话，我紧张的心情稍稍放松了一些，说来也奇怪，人一放松，动作也随之跳得协调好看了。

现在我已经学会了好多又酷又帅的舞蹈，还参加过很多次公演了。跳街舞既锻炼了我的身体，又放松了我的心情，让我增强了自信，使我的课余生活变得五彩斑斓！

我的课余生活丰富多彩，有弹电子琴、打篮球、打乒乓球、看课外书、游泳等，其中我最喜欢打乒乓球了。

我从五岁开始学打乒乓球，到现在已经打了四年了。刚开始学的时候我连拍子都不会拿，球也不会发。那时我心里很着急，心想什么时候才能打的好一点呢？通过经常练习，我的技术越来越好，有时还能打过爸爸妈妈呢！

暑假的一天，我在广场遇见了同班同学王梓臣和乔子轩，就和他们一起打。我给王梓臣发了一个快速球，他没接上，说：“哎呀，又没接上，这一次我可要发威了！”他给我打了个“左右左”，我狼狈地跑来跑去地接，结果还是输了，王梓臣哈哈大笑地说：“这下你可知道我的厉害了吧！”

那天以后，我们三人基本上每天晚上都约在一起打乒乓，虽然每次都累得汗流浃背、精疲力尽，但我们心里却无比快乐。就这样我们渡过了一个愉快的暑假，到现在周末也常在一起打呢！我们还讨论过今年学校的运动会上不知道有没有乒乓球项目，如果有，我们一定要报名参加，争取拿个名次，为我们班争光。

打乒乓球可以预防近视、锻炼身体，还能加深友谊，我一定要一直坚持打下去！

陈烁斌

我的课余生活色彩斑斓，有时画画，游戏……。可我最喜欢滑板，因为滑板给我带来快乐。

放学，我人还没有到家，心已经在滑板上了。回到家以后，我迫不及待地拿出心爱的滑板，向外跑去。刚开始学的时候，首先要双手扶墙，右脚轻轻踩到滑板上滑动。感觉到平衡时，左脚才放上去。身子开始左右扭动，滑板移动。如果想让速度快，就不断用力摆动，最后改变方向，每当我踩上滑板驰骋时，感觉就像骑上一匹高大威武的战马，驰骋在辽阔的天地间。

朋友们，是不是心动了？也想去买一块滑板呢？让我们一起来滑滑板吧，让我们的课余生活更加丰富多彩！

这就是我的课余生活，就好似一幅色彩斑斓的画卷。

我的课余生活丰富多彩，比如弹吉他、绘画、打羽毛球、阅读等等，但我最喜欢的还要属捏彩泥。

只要一有空闲，我就会拿出一整盒彩泥开始制作各种各样五颜六色、千姿百态的作品。周五放学回到家，我就兴致高昂地开始制作“齐天大圣——孙悟空”。我先从彩泥盒子里取出一小盒像巧克力一样的褐色彩泥，搓了一个圆溜溜的脑袋和一对灵巧的耳朵；再拿了一盒金灿灿的黄色彩泥做大圣威武的身躯，但我在第一遍搓的时候，并非是我原本想象的那么光滑美观，上面有很多细细的纹路，我失望不已，心想：难道我要做一个皱巴巴的齐天大圣吗？那一定会让人笑掉大牙的！正当我一筹莫展地时候，妈妈走过来安慰我说：“没关系的，失败是成功之母，静下心来慢慢做，一定能做出你心目中的齐天大圣的！”

我一咬牙，下定决心重头再来，我耐心地又是搓又是捏，终于搓出了一个光滑威武的身躯。接下来我用上同样的细致和耐心，逐一捏成了大圣的四肢、五官和一根金闪闪的如意金箍棒。不知不觉间，一个精神抖擞、神奇十足的孙大圣就宣告完成了！

捏彩泥带给我许多的乐趣，让我明白了遇到困难时更需要静心思考、不急不躁，因为我知道方法一定比困难多！

我的课余生活有很多，比如说：滑旱冰、打篮球、踢足球、拍皮球……而让我觉得最快乐的事情则是滑冰。

有一天，风和日丽，我穿上旱冰鞋，开始出发了！我在街上看到了来来往往的人群，川流不息的车辆，好热闹啊！我滑着旱冰上了人行道。不一会就到时代广场，我滑上台阶,一层一层地跳跃着，每上一层就像是度一关似的。在我心目中，一个台阶就是一个“忍者”，我三下五除二，就把所有的“忍者”都打败了。我看见一个小朋友也在滑旱冰，我就跟他比赛。我滑在前面。不过我感觉他的技术比较高。到拐弯的地方，小朋友一个“闪电漂移”一下子超越了我，我哪有肯服气呀！我用尽全身力气也没能追上他。最后快到终点了。我把吃奶的劲都使出来了，只见小朋友“神龙摆尾”，我看穿了他的招术，送给他一个“剑鲨巡航”。正在这时，他又一招“刀片超车”，我左抵右挡还是难以逃脱最后那个小朋友，我和他结成了形影不离的好朋友。

这次滑冰比赛最终我虽然输了，但是我感到有无比的快乐！

我精彩的课余生活三年级作文篇一

我的课余生活丰富多彩，有打羽毛球，有下棋，还有打游戏机……但我最喜欢的是打乒乓球。

课余我参加了乒乓球培训班，上课时，我总是专心听教练讲解，下课后就和一同上培训班的小伙伴打球。学了差不多两年，我学会了正手、反手以及扣球、发旋转球……

而每次下课后如果是爸爸来接我的话，我都要跟他好好打一场，但总打不过他。学了差不多两年后，有一天我心里想：“这次一定要打赢爸爸。”

爸爸终于来了，我迫不及待地跑向他，兴奋地说：“快点和我打球吧。”爸爸爽快地同意了。

终于开打了，我们决定打三局两胜。一开始，我发了一个超级旋转球，可是爸爸轻松地把球挡了回来。我们在球桌上你推我挡，非常开心。可恶，居然10比9了，被爸爸领先了一分，他还有一分就赢了。哼，这一分绝不能让他得到。我发了一个下旋球，噢，不，爸爸快速扣了过来，我接不住了，输了。爸爸得意洋洋地说：“嘻嘻，知道厉害了吧。”接下来我们又打了一局，我还是输了，唉，继续努力吧。

打兵乓球不仅能让我强身健体，还给我带来了无限乐趣。

我精彩的课余生活三年级作文篇二

自从我上了小学以后，我的课余生活变得越来越丰富多彩了！比如，可以在花园里写生，可以在家里帮助妈妈做家务和学习更多的本领。

叮铃铃，叮铃铃，每当清脆的下课铃声敲响时，同学们就像小鸟一样跑向操场。在操场上，有的在跳高；有的在跑步；有的在跳远和踢足球；有的在和同学们聊天。但是我最喜欢的还是在教室里画着我最喜欢的画，因为我感觉画画可以把我所有的烦恼全忘掉！给我带来快乐，让我以后在童年里留个美好的回忆。

在家里，我可以帮助妈妈洗衣服，洗碗，盛饭，拿筷子等等。我最喜欢的是帮助妈妈洗衣服，因为妈妈有时候会这样奖励我：她会偷偷地把五十元钱放进要洗的裤子和衣服口袋里，我洗着洗着会有一个大大的意外，所以我才喜欢洗衣服哩。

我的课余生活真丰富多彩呀！可以给我这么多乐趣，有些课余生活可以让我心里乐的像怒放的鲜花！

我精彩的课余生活三年级作文篇三

我的课余生活丰富多彩。尤其是跳房子，让我的生活充满了快乐。

每次做完作业，我都会和妈妈一起玩跳房子的游戏。妈妈是跳房子高手！她一会儿单脚跳，一会儿双脚跳，轻巧地在格子间来回跳动，就像灵活的松鼠在树丛之间穿梭。每一次，她都能轻而易举地连过好几关，把我羡慕得直竖大拇指。名师出高徒，我是妈妈的嫡亲弟子，水平自然也不会差。轮到我了，我学着妈妈的样子，先把毽子扔在第一格。然后小心翼翼地跳过第一格。接着，又顺利地跳过了好几格。就这样，我轻轻松松地拿下了第一关。有了第一关的热身，第二关，我的动作熟练起来了，速度也越来越快，妈妈也在一旁拍手夸我：“跳得很好！加油！”就在我认为自己大功告成的时候，妈妈大叫道：“你踩到线了！”我低头一看：哎，左脚踩在了边线上。我的脚一点不给我面子，这一局又只能甘拜下风咯！虽然，我从来没赢过妈妈，但是，在一次次的游戏中，我体会到了进步的快乐。我相信只要自己不断练习，总有一天会把妈妈打败的。

跳房子丰富了我的生活，也让我懂得了——只有不断努力，才能成功！

我的课余生活

我的课余生活十分丰富，多得像夜空中的点点繁星，跳街舞、练书法、画素描、学数奥、打羽毛球……但是我最喜欢的就是跳街舞。

小时候我常常站在跳舞机前看大哥哥、大姐姐跳街舞，觉得他们跳起来好帅呀！我也常常想象着自己能像他们一样酷酷地舞动。上学期，妈妈帮我找到了一个很棒的舞蹈培训班，终于圆了我的街舞梦。

记得第一次跳街舞时，我带着好奇心走进室内，只见屋子的一面墙上都是明亮而光滑的大镜子，镜子里出现了一个害羞的我。带着紧张又兴奋的心情，我见到了小敏老师，第一眼就喜欢上了这个亲切得像大姐姐一样的老师。她先放音乐，让我们跟着音乐的节奏摇摆，时而舒缓，时而紧张的音乐一下子就把我带入了神奇的舞蹈世界，而小敏老师充满活力的示范，更是让我整个人热情满满。当我遇到难度高的动作时，我总感觉手脚不太协调，整个人不自然，小敏老师也会下来“察看民情”。我十分紧张，心跳个不停。老师似乎看出了我的小紧张，会轻拍我的肩膀，说：“不要紧，慢慢来，放松调整一下就可以了，你行的！ ”听了老师的话，我紧张的心情稍稍放松了一些，说来也奇怪，人一放松，动作也随之跳得协调好看了。

现在我已经学会了好多又酷又帅的舞蹈，还参加过很多次公演了。跳街舞既锻炼了我的身体，又放松了我的心情，让我增强了自信，使我的课余生活变得五彩斑斓！

我精彩的课余生活三年级作文篇四

如果说课堂是纯洁的白云，那课余就是绚丽的彩霞；如果说课堂是涓涓溪流，那课余便是奔腾的大江。没错，课堂是严谨的，也是重要的，但对于一个学生来说，丰富的课余生活却能冲洗心中的紧张和烦恼，还原童真的欢乐。

说起课余生活，不得不让人想起了我们北塔小学课间大活动里那扣人心弦的接力赛。随着一声呐喊，比赛开始了。十人一队，我排在后面。我用力倾出身子，探出脑袋，用雷达般的眼睛快速扫视。啊！对手都那么强。心里不时紧张了几分。只见他们健步如飞，双手紧握，双臂默契的上下摆动，双脚也有节奏地弹跳着。啦啦队也在一旁扯着嗓门大声呐喊，目不转睛地盯着选手。我刚回过神来，才发现下一个接棒的就是我。看着前方向我飞奔过来的同学，心里堆积已久的兴奋和紧张立刻涌上心头。十米……五米……，接力棒离我越来越近，我忍不住全身发抖了。正当我接棒时，"啪"的一声，手一滑，接力棒不争气的掉在地。这时的我，脑袋一片空白。我手忙脚乱地拾起接力棒，大步向前跨。可是，明显我己落后。当我到终点时，只见队友早已弯腰探出身子，皱着眉头在焦急地等待着。当我回归队伍时，脸刷的一下红了。我知道，自己一时的紧张拖累了全班。

第二轮比赛时，我吸取了上一次的教训。在千钧一发的关键时刻，我聚精会神地盯准目标，伸手接过棒。耶！我在心中默默喝彩。好样的！夺过接力棒的我便如离弦之箭飞速前进，心中只有一个信念——奔跑。耳畔不时传来啦啦队排山倒海的尖叫与呐喊。通过齐心协力的配和，最终，我们赢得了胜利。胜利的欢乐声与喝彩声不停地在操场上回荡。

课余生活，我为你喝彩，你让我收获了快乐，也学会了坚持。

我精彩的课余生活三年级作文篇五

课余生活就像一本趣味盎然的故事书，有喜有忧，有笑有泪，有香有色！

要说我的课余生活可丰富了，书中记录的故事有：养小金鱼和小乌龟；阅读罗尔德·达尔的作品《女巫》，学唱歌曲《拇指姑娘》等等。我最喜欢的还是喂养小金鱼和小乌龟。

每回周末和爸爸一起去逛农贸市场，我总是站在卖金鱼地方，久久舍不得离开。今天也不例外！一到农贸市场，我就直奔卖金鱼的地方。哇，今天鱼缸里的金鱼好多呀！有的眼睛大大的、有的全身长满金灿灿的鱼鳞、有的尾巴像把大扇子似的、还有的张着大嘴巴，吐着一个个水泡泡，真惹人喜爱。要是这些可爱的小金鱼，我都可以带回家，那该多好！瞧！鱼缸里最显眼的就是那条布满红鳞的身子，白色尾巴的小家伙，它正摇着那与众不同的尾巴，穿梭在伙伴们之间，看它那一摇一摆的样子，可神气了！“爸爸，爸爸，我好喜观它！我能把它带回家吗？”我扯着爸爸的衣袖不停地请求着。最后，爸爸同意了。我赶紧把可爱的“小金”捞了上来。

咦！它想干什么呢？这时金鱼缸旁边的盆中一只身穿绿衣裳的乌龟吸引了我的眼球。只见它在正沿着盆壁慢悠悠地往上，爬了好几次也没能爬上来，可它还是很努力的往上爬。我忍不住地把它从盆里拿了出来。它就用小爪子挣脱着，把我的手弄得痒痒的。小乌龟真有意思！后来“小龟”也被我带回了家。

回家后，我找来一个大鱼缸和一个小鱼缸，倒入不同量的水，各放入几块小石子，再把小金鱼和小乌龟小心翼翼地放进鱼缸里。看着“小金”快活地游来游去，仿佛很喜欢这个“家”似的，我心里可高兴了！“小龟”在自己的家中爬来爬去，好像一点儿也不陌生。我取了两粒鱼食，放入“小金”的家中，它马上从水底浮了上来，张大嘴巴，瞪着眼睛，一口就把鱼食吞了下去。轮到“小龟”时，我把痩肉放下去时，“小龟”还是老样子慢悠悠比爬过去，慢吞吞地吃痩肉。

小金和小龟陪伴我度过了美好的课余时光。它们每天都书写着不同的故事，给我带来了无限的乐趣！

我精彩的课余生活三年级作文篇六

我的课余生活丰富多彩。学校里和同学们做游戏、打球、参加课程超市。家里练书法、骑自行车，时常和妈妈学做菜。每件事我都做得津津有味。

这两天，我喜欢上了包饺子。妈妈买来饺子皮、五花肉、葱。她把肉切成小块放在砧板上，用刀飞快地剁起来。一会儿功夫，肉成了沫。我看着挺容易，也学着妈妈的样子剁了起来，不过没多长时间手就酸了。这让我明白了一个道理，任何看上去容易的事情，做起来并不一定容易。

饺子皮像一张张小圆饼一样，整齐地码在一起。我学妈妈的样子拈起一张薄薄的饺子皮，放在左手心里，中间点一滴水，用手指均匀地抹开。放上肉馅，把两边的皮合在一起捏几下，一个饺子包好了。我照着这样的工序做了好几个饺子。饺子像一个个金元宝躺在盘子里。妈妈烧开水煮，饺子熟了以后，一个个争先恐后地从锅底浮了上来。吃着自己包的饺子特别美味。

这就是我的课余生活之一，还有其它好多丰富多彩的课余生活，每一件都能让我学到课外知识，每一件都令我难忘，我爱我的课余生活。

我精彩的课余生活三年级作文篇七

说到课余生活，我猜你们会有各种各样的想法，不过我最喜欢的是旅行了。暑假里，我就跟妈妈一起去景宁游玩了。

一到丽水景宁，我们就参加了各种奇怪而有趣的游戏，第一个游戏是“脸吃饼干”，游戏规则是把饼干放在自己的额头上，再不停地抖动着肌肉，努力把饼干吃进嘴巴里。一声响亮的“开始”后，我马上把饼干放在额头上，像抽筋一样抖动着眉毛，一会儿把紧锁着眉头，一会儿开心地把眉毛舒展起来，但这枚小小的饼干像一个十分调皮的小娃娃，像滑滑梯一样滑了下去，一直落到了地上，我失败了。不过我在心里给自己打了打气，又去挑战了。这一次我不停地换表情，快到嘴巴上方了，我趁人没有注意，用舌头把饼干吃进去。最后获得第二名的“荣誉”，不过是倒数的。

第二个小游戏，是和大人一起玩的“夹心饼干”游戏。我和妈妈是两片饼干，夹心就是一个易爆的大气球，我们要想办法把气球运到终点。前面的人，有些背靠着背，有些面对面抱着，但是这“夹心”最后还是爆了。看着他们的惨状，我的心紧张得蹦蹦直跳。轮到我和妈妈上场了，我们选用的是背靠背运球法，我和妈妈小心翼翼地贴着球一步一步往前挪，我的心里很忐忑：这球会不会一挤压就爆了？一不小心不用力会不会飘走？我们这挪动的速度是不是太慢了？

然而我回头一看，对手还在起点，没有开始走呢！我的心里乐开了花，像蜗牛一样慢悠悠地往前挪。最后，我得了又得了个第二名，这次可不是倒数的呢。

除了游戏，景区还有很多有意思的活动呢。晚上，我们参加了篝火晚会，我穿上了少数民族的服装，围着篝火跳舞呢。

这次旅游给我留下了深刻的印象，这就是我的课余生活！

我精彩的课余生活三年级作文篇八

我的课余生活丰富多彩，像万花筒一样，有做手工、滑轮滑、唱歌、下棋、游泳等，其中，我最喜欢的就是游泳了。

每当来到游泳馆，我都非常兴奋，每次我都是迫不及待地跳入游泳池。这时候，所有的烦恼好像都一扫而光，我在水中就像一条欢快的小鱼一样游来游去。

有一次我来到游泳馆，准备学习潜泳。教练告诉我：“学潜泳得先让自己沉到水底，想沉到水底，必须把嘴里的气吐完，不然是沉不到水底的。”我一听觉得很简单，对我来说就是小菜一碟，就赶快试了一次，结果一点儿也没潜下去，我的心情有点儿郁闷。这时候，教练鼓励我，说只要坚持，别急躁，就一定能学会。教练说完给我做了一遍示范：先把头沉到水里，再用蛙泳的泳姿使劲儿往水底游，同时还要把嘴里的气吐出来，这才是潜泳的正确动作。看完之后我心里想：这次，我一定要认真学习！

我牢牢记住教练的话，认真做好每一个动作。终于，我潜到了水底，学会了潜泳。在水下潜泳的感觉很奇妙，能看到很多人的脚，连游泳池底的花纹也看得一清二楚呢！

这次学潜泳，不仅丰富了我的课余生活，还培养了我的耐心、磨炼了我的意志，让我明白了世上无难事只怕有心人的道理。

我精彩的课余生活三年级作文篇九

我的课余生活多姿多彩，有画画、打羽毛球、看书、还有弹琴，其中我最喜欢的是跳绳。

一个星期六的早上，妈妈带我去楼下跳绳。只见她的步子一点也不乱，又蹦又跳的，灵活得像只小燕子，一会儿跳到这边，一会儿跳到那边，让人看得眼花缭乱，她还会单腿跳、双手交叉跳、向后翻甩双脚跳，只听绳子在空中”嗖嗖”直响。

我也不甘示弱，拿起绳子跳了起来，我用力将绳子一甩，糟糕！绳子勾到脚了，差点摔了一跤，我拿起绳子再接着跳，这次又甩到了手臂上，痛得我哇哇大叫，这时妈妈走过来鼓励我说“失败是成功之母，要相信自己，做任何事都要坚持到底才会成功，手脚要保持平衡，你先一下一下跳，熟练就会快起来的。”听了妈妈的话，果然这次比之前跳地好了，手脚也很快成为了好朋友，我跳地更起劲了。

跳绳使我的课余生活更丰富多彩了，它不仅可以锻炼身体，还可以增强体魄，也从中让我明白了一个道理：做任何事情只要有恒心，就一定会成功！

我精彩的课余生活三年级作文篇十

我的课余生活像一座七彩桥，丰富多彩：下五子棋、打羽毛球、跳绳……没有一样是我不喜欢的，但我最喜欢的还是当“小老师”啦。

“丁零零……”上课了，我快步走进“教室”。“同学们”——毛毛熊、绒绒兔、花花狗已经坐好安静地等着我了。我用严厉的眼神环视四周：“请大家静息。”接着我走下“讲台”察看一番，然后用清脆的语调喊了一声：“坐直。”“孩子们”异口同声地回应：“一二。”看着大家目不转睛的样子，我心里啊，美滋滋的！在一次次快乐的“课堂教学”中，我的粉笔字也从中进步了不少，我每天都要求自己工工整整地写好每一次板书。

除此之外，我在“课堂上”还经常为“学生们”朗读老师让预习和背诵的内容。一天晚上，为了能一字不差地读好一篇文章，我是不厌其烦地读，读得滚瓜烂熟，并且熟记其中的要点重点，当时就可以试着背诵下来。就这样，我读和写的能力都得到了提高，在得到家人的肯定和表扬后，我当然更是乐此不疲地坚持着这项课余活动啦！

爸爸看到我这么认真负责地“讲课”，就专门奖励我一个扩音器，为的是让我有模有样地做好“本职工作”。我拿着扩音器，高兴得比吃了蜜糖还甜，抱着爸爸一个劲儿地说：“谢谢”！当时，我暗下决心：从此以后，我一定要更认真地“讲好每节课”，以更高水平写好板书。所以，“讲课”对我来说真是既充满了乐趣，又增加了自信。

我的课余生活虽然没有欢声笑语，但却充满了童趣。最重要的是，我从中体会到当老师的辛苦，我决心，长大做一名既负责任又有爱心的好老师！

第1篇：

今天，我期待已久的运动会终于开始了，我坐到了我的马扎凳上，第一次，我看见我们班里的同学正向前冲刺，我连忙喊道：“加油！油！”我看见，同学真跟着第一名决斗，我想：“虽然不知道成绩怎么样，但是，我想以我们以前的实力一定是冠军吧！”

到中午我们回班的时候，老师叫我们接力跑的人练习，我们练完以后，我还和别人比了一局呢，但最后，我和一位同学被淘汰了，虽然我被淘汰了，但是，我一定会好好锻炼身体，争取明年运动会当上接力跑的人，然后，我们走着回到教室了。

我们接力跑的人很快就吃完了午饭，下楼看比赛们，到了下午的最后一场比赛，就到了我最期待的比赛“接力赛”我看见我们班第一次传棒就超过了其他班的同学，到后面，我们班最快的同学远远超过了后面的同学，最后，我们班获得了第一名，我心里非常高兴，最后，我和同学们告别了今天的远动会，希望明天远动会也是高高兴兴的一天吧。

第2篇：

今天，是我们连元街小学的运动会，大家心理都非常高兴。

运动会开始了，全校先进行了开幕式，然后又举行了广播操比赛，赛完后，我们就回到了自已的教室休息。在休息的过程中，班主任岳就给我们运动员发号码布，让我们别在胸前。

大约过了一刻钟，我们便排着整齐的队伍来到操场上，在指定的地点坐好，运动会正式开始了。

上午，我的比赛项目是跳远。比赛开始时，我的心理十分紧张。我使出了全身力气连跳了三次，但最后还是只有得了第三名。下午2点20分，我又开始了跳高比赛。但跳高比跳远还要难，一开始，竹竽比较低，我只要轻轻一跳，就可以跳过了，可是到了后来，竹竽比我的腿还要高，有的时候会跳不过。但我毫不气馁，使尽用力往高里跳。最后，我的成绩和跳远一样，也是第三名。

今天，我非常高兴，因为我为班级争光添彩了。

第3篇：

我们学校一年一度的运动会又要开始了。参加运动会的选手磨拳擦掌，准备迎接一次新的挑战。

运动会前，操场上已是人山人海。运动员在操场上正在热身，有一种不拿第一不罢休的架势。这时候，运动会开始了，跑步的选手热了热身。

老师的旗子一挥，跑步的选手像打出的子弹一样飞奔而出。你追我赶，誓不罢休。

前面的人疯狂加速，不给后面的“敌人”一点机会，后面的选手不甘落后，对前面的“敌人”穷追猛赶，一丝机会也不放弃。最激烈的要数四百米跑了！我们班的王晓飞同学一开始就领先，不过后面的同学也不甘落后，使出全身力气来跑。我们班的“拉拉队”自然也不能落后。同学们大声喊：“小飞加油！加油！小飞加油……”同学们把嗓子喊哑了，还想继续喊。王晓飞甩开了“大部队”，像狂风一样飞驰过去

有一位选手和他很近了，这时王晓飞一加速，把他落了十多米。果然，王晓飞拿了第一。

第4篇：

今天，我校开运动会，我的心紧张得不得了，因为我是运动员。

我来到现场心都要奔溃了，不知怎么回事，轮到我的时候既然奇迹般的不紧张了，我和我们班的其它女运动员开始练习了！

时间过得飞快，轮到我上场了，我自豪地走到了战场上，那比赛既紧张又激烈，刚开始我挺高兴的，因为我跑了第一名，可是后来我累的没力气了，然后一个接一个的超了过去。

我很惭愧，因为我给我们班脱了后腿，可我的好友张耀匀走过来对我说：“咋们班肯定第一。”我还以为是假的呢！结果一公布我们班真的第一，我激动的不得了，我想：“要是没有男生，我们班就是最后。”

虽然我得了第六名，但我没有功劳，柳江月的功劳最大。那个运动会令我难忘。

第5篇：

今天秋高气爽、金桂飘香，我们迎来了一年一度的秋季运动会。运动会的项目很多，有跑步的、有跳远的、还有跳高和扔铅球的。同学们听到这个消息都很兴奋，大家都想参加。

学校的广播响起来了，徐老师带领我们去操场观看。比赛开始了，第一项比赛是跑步，发令枪响后参赛选手们飞快地跑了起来，像一阵风吹过。第二项比赛是立定跳远，也十分激烈。精彩的比赛不断呈现，其中最精彩、最激动人心的是他们高年级的跑步了。运动会期间学校操场上非常热闹，阵阵加油声此起彼伏。

看了过动员的比赛，我非常激动，暗暗下定决心以后好好锻炼身体，争取明年也参加比赛。

第6篇：

今天是我最期待的日子，你知道是什么日子啊？告诉你吧，今天可是我们学校第二届运动会啊！

我早早的来到学校，发现其他同学比我来得更早，原来同学们都很期待今天的运动会啊！首先是开幕式表演，每个班级都表演一个节目。终于轮到我们班了，我们班表演的是古诗韵律操。随着《草》的音乐声响起，我们班开演表演了。我站在第一排看着那么多老师同学和家长，紧张得差点忘记动作了。我赶紧深呼吸一口气，让自己平静下来，好好的表演，我可不想给班级丢脸啊！

开幕式完了以后就是太极功夫扇比赛，我们班表演的可认真了，大家都想为班级争光！紧接着就是各种单项比赛了，大家都很努力。加油声，呐喊声响成一片，很是振奋人心啊！同学们都忘记了火热的太阳，任凭汗水直流。我参加了投实心球的比赛，由于平常在家没怎么练过，再加上心里紧张没有发挥最好的水平，成绩不是很好，我真是很沮丧！以后我得在家好好练习，争取下次能投得更好！

最激动人心的时刻到了，那就是拔河比赛。每次拔河我们班都是输，真希望这次来赢啊！这次抽签又是抽到了三四班，她们班的家长全是重量级的，我真期待奇迹出现。拔河开始了，我使出了吃奶的力气，在班上其他同学的加油声啊，我们都拼尽全力，可是最后还是输给了三四班。大家都很沮丧，还有同学伤心得哭了，我也在默默流眼泪。

这次运动会虽然我们没有取得好的成绩，但是我们都努力过了，也就没有遗憾！期待下届运动会我班能拿第一！

踢足球是我最喜欢的课余生活，我每周一到周五的下午四点钟以后我都会准时到足球场上参加踢足球训练。

我来告诉你们我喜欢踢足球的原因吧！有一天，我和爸爸妈妈去妹妹他们的学校，我们看见有好多人在那里踢足球，他们跑来跑去足球在他们脚下象粘了胶水跟着他们转悠。看着看着我也想踢了，就这样我喜欢上了踢足球。

在上二年级的时候，学校组织了大社团活动，我填第一志愿是参加苗苗足球班。可惜没有被选上，当时的心情很失望。看见同学们在足球场上踢足球好羡慕。

这个学期我如愿以偿地参加了足球队，在进行正式训练后才知道踢足球并没有想象中那么好玩，足球在脚下并不那么听话，我想踢到那里它偏不去那里。还要进行跑步训练。在练习中还会被球踢中很痛。一场训练下来汗水湿透了衣裳很是疲惫。

虽然踢足球很辛苦，但是我已经深深地喜欢上它了。我一定要刻苦训练，早日成为一位合格的足球运动员。

我的课余生活丰富多彩，书法、假期旅游、读书、玩电脑、打乒乓球等可多了。其中我对打乒乓球情有独钟，喜爱有加。妈妈在暑假还专门为我报了打乒乓球兴趣班，假期里我每天都会按时去训练。

记得我刚打球的时候，我连球拍都不会拿，教练先教我拿球拍的姿势，然后让我练托球，托球熟练以后，教练教我正手接球，经过训练，我能用正手接球了，我很兴奋。刚开始，我打完一个球，教练让我停一下，纠正我的不规范动作，动作合格，我才能打第二个球，我经常把球打“飞”。通过50多天的训练，我打球的技术有所提高。每次打球，我都紧盯着球飞来的方向，球来了，我轻轻一挡，球就回去了。每节课打完之后我都累得满头大汗，汗流浃背，但心里总是非常快乐。

这就是我丰富多彩的课余生活，课余生活不仅充实了我的大脑，还锻炼了我的身体，更给我带来了无限的快乐，我一定利用课余时间把乒乓球打好，争取做一个优秀的好学生。

我的课余生活有很多很多，比如，拉小提琴，做手工，看电视，但是我最喜欢的还是踢足球。我踢足球地点是在上陡门足球场，到球场之前要经过一个垃圾场，那里臭气熏天，每次经过时，我都要捂着鼻子飞奔过去。球场上有人工草皮，但还有很多小石子，如果你摔了一跤，就会感觉很痛，我们经常是摔得青一块、紫一块，但是没有一个人喊苦喊累。

我的教练是杨教练，他是一个严格而又耐心的人。每次我们做的不好时，他都会严厉地批评我们，但是如果我们不会做，他又会一次一次耐心地教我们。他很关心我们，有时我们受伤了，他会帮我们包扎和按摩，对了，又一次练习完后他还请我们吃饭呢！

一次杨教练带我们出去比赛，对手可是温州市一支有名的少年足球队。这也是我们第一次正式外出比赛，每一位队员都兴奋不已，早早地我们就来到了球场开始热身，心理充满了战胜对手的期望。“嘀嘀”比赛开始了。对方带球过来，我冲上去向拦住他，可是他一个假动作就把我过了。糟糕，球要进了，幸好守门员把球扑了出去，但是对方又来了一脚补射，只看见球像箭一样地飞进了球门。嗨！我们就这样莫名其妙地落后了。接下来是我们进攻了，我奋力地向前跑去，球一传，原本可以射门的，但是球被断了，对方一个反击打过来，我们又被进球了。开局就0：2落后，对方把我们每一个人都打蒙了，尽管教练在场下拼命地喊着，指挥着，可接下来，我们还是连续地丢球。“嘀嘀”，比赛结束了。0：4，我们被打成了筛子，每个人都垂头丧气地不敢看教练的脸。

回家以后，杨教练让我们好好总结，我们发现许多许多问题，比赛经验不足，战术应变太慢，斗志不够顽强等等，这些都需要我们接下来刻苦训练，不断提高。

我的课余生活丰富多彩，有下棋，有打羽毛球，有骑自行车等。不过，我最喜欢的是游戏——“老鹰抓小鸡”。

首先我得找到小伙伴一起玩这个游戏，然后我们抽签决定谁当老鹰，谁当母鸡，谁当小鸡。抽签的结果是，小东是老鹰，小明是母鸡，其他小伙伴当小鸡。

游戏开始了，“老鹰”——小东想到了一个办法，他先往左走几步，小明这只“母鸡”也往左走。“老鹰”迅速地往右转身，然后往左，像兔子一般的速度往前冲。还好，“母鸡”也跑得快，把“老鹰”挡住了。“老鹰”看他的办法没有成功，左思右想，又想到了一个好办法，他往后退了几步，又猛地向前冲了一下，手碰到了“母鸡”的手，“母鸡”吓得连忙往后退，刚好后面有块石头，“母鸡”的脚踩到了石头，摔了个四脚朝天。结果，身后的“小鸡”都成了“老鹰”的盘中餐。

“老鹰抓小鸡”的游戏让我们的课余生活更加快乐！

我的课余生活丰富多彩，有捉迷藏、下棋、看书……

但我最喜欢树叶贴画。星期天，我会叫上小伙伴们一起去摘树叶。我们三五成群、兴高采烈地来到山坡上。山坡上的树木品种繁多，风一吹，红红绿绿的树叶就像一只只美丽的蝴蝶一样纷纷飘落下来。有梧桐叶、银杏叶、红枣叶、小草叶……

我们开始采摘起来，不一会，我们就摘了满满一篮子各种各样的树叶。小学三年级上册单元作文范文，我们蹦蹦跳跳地回到家里，接着我们就开始贴画了。我们用一片片银杏叶做金鱼的尾巴，用小草做水草，挑一些红枣叶做小蝌蚪的大脑袋……

然后，在树叶的后面粘上胶水，把它们贴在蓝色的大卡纸上。一幅生动活泼的海底世界展现在我们的眼前。瞧，我的科课余生活多有趣啊！

马雪萌

我有许多课余爱好，看书，跳舞，绘画看电视，但是我最喜欢打羽毛球。

有一次，我和妈妈吃过晚饭，就去楼下打羽毛球，可是有风，而且风向是朝妈妈的。妈妈轻轻一拍羽毛球，羽毛球就“唰”地飞过我的头顶，我总是接不住，总是输。于是，我就对妈妈说：“妈妈，我们换一下位置吧！”妈妈说：“可以呀。”我与妈妈换过来之后，果然我轻轻一拍，羽毛球就打过去了，可没过两个回合，风又朝妈妈那边刮了，我又开始输了。心想：风怎么总是偏妈妈呀。当我又准备与妈妈换位置的时候，恰好妈妈说：“孩子，都晚上8点了，我们上楼休息吧。”我暗暗高兴，没想到妈妈好像猜出我的心思，又说：“我看你输得不想玩了吧！”我只好笑了笑，不会说什么了。

打羽毛球能锻炼身体，也给我带来开心。

我的课余生活十分丰富，下象棋、篮球、打羽毛球、玩“三个字”游戏等等。其中我最喜欢的是和朋友们玩“三个字”游戏。

游戏规则是：选出一个人当鬼，其他同学当人。如果鬼来了，就必须说三个字的词，还要站在原地不动，等另一个人拍你，你才可以动，否则那个人就会变成鬼，而之前的那个鬼就会变成人。

星期天的下午，我和朋友们在小院子里玩“三个字”的游戏。我们先通过“剪刀、石头、布”来确定谁当“鬼”。唉！竟然轮到我来当“鬼”。

游戏开始了，我数完十个数就开始抓人，我先向孙瑞西跑去，要知道我可是跑步能手，不一会儿我就赶上她了，可是她却说：“看后面”。于是我只好去找别人了。突然孙瑞西对陈子凡说：“救我”。于是，陈子凡向孙瑞西跑去，还没等到陈子凡靠救活了孙瑞西。可孙瑞西刚要动就被我抓住了。哈哈，我又变成人了，朋友们都哈哈大笑。

孙瑞西开始抓人了，她向陈子凡跑去，眼看快要追上了，可是陈子凡说：“你是虎”。孙瑞西一下子气红了脸，无可奈何地去抓别人了。

时间过得可真快，不知不觉就到了晚上，大家只好结束游戏，依依不舍地离开院子。“三个字”的游戏多么有趣啊，大家说我的课余生活是不是十分丰富，多姿多彩呢？

我的课余生活是丰富多彩的。唱歌、跳舞、游泳、绘画我都爱，但是我最喜欢的是画画。

星期六的绘画课，老师教我们画《守城的石狮》，主要画的是城堡外站着一头雄伟的石狮子，为了保护城堡皇室的安全，它日日夜夜守在城堡外。

老师先教我们画石狮子的头部，用红色印章印在中间，画出眼睛、鼻子、嘴巴在狮子的脸上，再画出毛发，然后画出身子和尾巴，再用细笔描边。一不小心画错了，我生气地说：“我不画了。”狠狠地把笔扔在地上。

这时，老师走过来摸着我的头，温柔地对我说：“李歆蕾，不要灰心，看看哪里出错了，好吗？”“是这里，我不小心把线画弯了”，我小声的说道。老师看了看，想了想，说：“我们可以把这条线画成石狮子的鬃毛啊！对不对呀？”老师教我们画出卷卷的鬃毛和粗壮的脚，最后画出一个美丽、高大的城堡。

下课了，妈妈来接我回家，看着手上的画，说：“这是你画的吗？”我骄傲地对妈妈说：“这是我画的。”“画得真好看，我给你拍张照吧！”妈妈开心地说道。我拿着画，伸出两个手指头，“茄子”！

绘画给我的课余生活插上了翅膀，让我在未来的天空中自由快乐地飞翔，相信这份快乐与美好一定会一直陪伴着我的成长。

我的课余生活丰富多彩，打篮球、攀岩、击剑、漫画我，其中我喜欢的是攀岩。

周末考完试，爸爸妈妈又带我去攀岩。我们来到攀岩场地后，我们首先换好运动服、攀岩鞋，然后我和爸爸各自选了一个场地去攀爬，我和爸爸相互比赛，冲着上面飞快地爬去，到顶后，要碰触一下悬挂在顶部的铃铛，示意自己登顶成功。慢慢下来后，稍作休息，我又奔向了软梯，穿戴好安全装备，我开始奋力向上爬去，软梯同刚才的直立式攀岩不同，需要手、腰部用力，怕了三分之二的时候，我已经没力气了，我很想放弃，但听到下面爸爸妈妈的加油声，我又一鼓作气，拼尽全力爬了上去。下来后，爸爸给我进行了局部放松按摩，妈妈给我买了红牛。在我和饮料的时候，我听见旁边有人在喊加油，顺着声音望去，原来是一个小姐姐在走高空皮带（爸爸说那叫高空走钢丝）。我心里有点蠢蠢欲动，于是走到了走皮带的准备处，往下一看，天啊，好高啊，直叫人发颤。我感觉我在那里站了好久，直到那个小姐姐一个来回结束，我才勇敢的开始走皮带。

这次攀岩让我明白坚持就是胜利，还有一旦选择了就很难回头了。

我们的课余生活丰富多彩，有的同学喜欢跳舞，有的同学喜欢溜冰,还有的同学喜欢看电视......可我喜欢游泳，因为从少羡慕"美人鱼"在大海中自由自在的生活，所以希望有一天我能学会游泳，也象“美人鱼”一样自由、快乐。我好多次要报游泳学习班，爸爸妈妈担心影响我的学习，一直没有同意我学游泳。

一年一度的暑假终于来临了，我一直计划想去游泳。暑假 的第一个礼拜天，爸爸说今天我们去游泳，我听了之后心里乐开了花。我兴高采烈地做好各项准备工作，一路欢唱来到了游泳池，并换好游泳衣。

下游泳池前爸爸要求和我一起做了各项准备运动，然后爸爸在深水池给我示范了180度跳水，潜水、蛙泳、仰泳等各式动作，我看后惊叹，原来爸爸还是一位游泳高手，我想我一定要学会游泳。爸爸和我一起来到儿童游泳池，这里的水深度只有0.7米。爸爸教的第一个动作是换气，要领是在水面上猛吸一口气，然后将头部潜入水中，将气缓缓吐出，如此重复。爸爸说这样可防止“呛水”，我差不多练习了半个多小时，在水中可以保持15秒钟。爸爸教我第二动作是手部划桨式，要领是两手在胸前合掌，直然伸直，向下分掌，两手象般桨一样向后划一个圆，然后回到胸前合掌，我在爸爸的指导下我练习半个小时。爸爸教我第三个动作是“青蛙蹬腿式”，要领是吸腹、收腿，然后象青蛙一样两腿用力往后蹬，我在爸爸的指导下我又练习半个小时。爸爸要求我将这三个动作连续起来，刚开始的时候，我手和脚总是不听使唤，不是手忘记动作就是脚没有动作，爸爸一次又一次教我，我感觉很累、很累，我想放弃。爸爸说：“学游泳就考验恒心，坚持就是胜利，你一定行的”。

在爸爸一次又一次的鼓励下，我终于头、手、脚动作能够基本一致了。然后爸爸宣布我有资格去大人的深水池试游了，由于水深，我第一次没有游泳圈，我不敢下水，我的心怦怦跳个不停，手忙脚乱。爸爸一把将我拉下水池，我赶紧抱住爸爸的头部。我努力的平静自己的心情，如果要象美人鱼一样自由自在快乐在水里游来游去，我一定要尝试一下。于是我鼓足所有的勇气，用尽身上所有的力量往水面一冲，手脚乱划一通。我还浮在水面，向前移动，拼命地游回水池边。这个时候听到了妈妈的掌声，看到了爸爸的脸上满意的笑容，我成功了！我终于明白学游泳，需要一颗勇敢和坚持心，我相信只要努力，我一定能学会跳水，潜水、蛙泳、仰泳等各式动作，有一定我会象美人鱼一样在大海内自由快乐的展现自已各种泳姿，今年的暑假课余生活收获真大。

惊喜是什么？惊喜是春天里的阳光，带走严寒带来一片暖意；惊喜是夏天里的清风，吹走酷热吹来一身凉快；惊喜是秋天里的花朵，减淡了秋意的萧条增加了许多的味道；惊喜是冬天的雪花，忘记了冬天的冷酷捎来了无穷的乐趣。

生活需要惊喜，需要一双随时发现惊喜的眼睛。当你认真地对待生活，你就会发现惊喜无时不在，无处不在。惊喜是生日里，很久没有联系的朋友送来的祝福。惊喜是上学路上，陌生人的一个甜美的温暖的微笑。惊喜是上学的时候值日完成后，老师轻轻地说了一句：“谢谢你。”

生活需要惊喜，还需要一颗有意制造惊喜的心。当你在乎身边的人，想要为他们带来快乐的时候，你就会想会给他们带来惊喜。惊喜是你在妈妈生日的时候，精心准备的贺卡。虽然可能做得不好看，但是妈妈仍然爱不释手。惊喜是你给同桌带了一颗糖。惊喜是你路过熟悉的邻居家，甜甜地叫了一声“早上好”，邻居的老奶奶因此笑开了花。

让我们多用点心，给生活制造一点惊喜；也希望我们等多多留意，身边的人带给我们的惊喜。