三年级我的课余生活作文：运动（汇总20篇）

我的兴趣爱好很广泛，所以我的课余生活非常丰富多彩：乒乓球、羽毛球、下棋、画画、弹……琴，我最喜欢的是打乒乓球了。

星期六的下午，我来到球馆学打乒乓球。老师先教我发球。我把球高高地抛向空中，等球快要落到球桌了，就用球拍打向球，使球飞过网，落在对面的球桌上。发球是一个重要的基本功，如果球发得好，对手接不住，就可以直接得分了。

接下来开始练对打了。我学会的对打手法有：正手、反手、侧身和两点。正手和反手是最主要的基本功。我来介绍一下正手的打法：正手是用红色的一面打的，双脚自然分开与肩平，左脚往前一点，微微侧身，手臂弯曲大约九十度角，球拍和球桌同样高，身子离球桌一个球拍远。球飞来时，旋转腰部，带动手臂击球，到眉心处停止，马上回原位，记住一定要回原位，不然你会接不住下一个球的。正手也是最常用的一个手法，所以每次，我都要先练正手，再练别的手法。

乒乓球的打法还有很多很多，我只学会了这么几招，我要坚持学下去，不会放弃，最好能代表我们班去参加比赛，并且能得分，这是我的目标。

周五，学校举行了“逗拼比赛”，我们全力以赴，拼了一场!

我们与其他三班的合作，拼成的是“元旦快乐”四个大字，材料是书，挺有创意的!

比赛开始了，大家拿着书，有秩序的排成四排。我们拼的是“快”字，而我则是“快”字中的“丿”的第一个，对于我来说是一个极度的挑战，如果我排的有些什么小差错，则会联系到整个“快”字。同学们一排紧接着一排，仔仔细细地摆放整齐，不错，很漂亮，轮到我们这一排了，我的手心在冒汗，跑到指定的位置，我小心翼翼地放下书，其他同学也依次按着顺序，放了下来。乍一看，哟!不错!可又有一个大难题等着我们，书本不够了，怎么办?

“临危不惧”的杨老师神机妙算，动身将一本本书隔些空儿，书不但够了，而且多出了几本!

唉!字儿有些歪，同学们一个个走上前，将书一本本摆正。左看看，右看看，确定摆齐了才肯罢休!原本难度挺大的“快”字在全班同学的共同合作下，迅速地成形了!虽然没有多长时间，但同学们都已经大汗淋漓了!

最后，各班的作品都井然有序地摆放在操场四周，欣赏的时间到了!这是大家最期待的时刻。我们都兴致勃勃地观赏者各班的作品，真是精彩纷呈，让人大饱眼福，收获多多!最令我记忆深刻的是那庞大的龙舟，即使材料用的是泡沫，也能让人眼前一亮，色泽艳丽，大多呈红色，造型奇特。肃然面积巨大，但做工精致，三面红旗迎风招展，上面写着“新年快乐;一帆风顺，前程似锦”等。很有气派，让人见了就生爱慕之心!此时，我浮想联翩，这船前的两条巨龙，栩栩如生，活灵活现，气势磅礴，无人敢来冒犯。如果我们的祖国也能像这两条龙一样宏伟雄大，成为一条所向披靡的“中国龙”，那该多好哇!

“逗拼比赛”，可真逗!我们拼得很快乐，也很尽兴，这个比赛让我懂得了：团结的.力量，合作的重要!

下面是语文迷网为大家整理的写做家务的课余生活作文，希望对你有帮助。

课余生活作文1：做家务

星期天，妈妈制作了一份《干家务活动报酬清单》，上面清楚得写出了各种家务名称和报酬金额。

我一看惊讶的张长嘴巴，像一个大大的“O”字，问：“哇塞!妈妈我干完这些家务，你真得会给钱吗?”妈妈认真地说：“是的，但是你干完必须通过我的检查。”我点点头。

说干就干，我挑了整理书桌这一项，报酬是二元钱。我拿来了脸盆和毛巾放一旁，先动手把桌面上乱七八糟的文具用品和书本分类整齐地放在合适的地方，再把毛巾拧干，仔细地把书桌各个角落擦得干干净净，最后，清洗了毛巾，把脏水倒掉。妈妈过来检查，说：“勇安，你干得真不错。”并付了二元钱给我。

我拿着钱，高兴地一蹦三尺高。因为这钱是我通过辛苦劳动挣来，把钱投进储蓄罐，美美地想：“我要用存下的钱为自己缴学费，为妈妈减轻一些压力，等积累更多的钱后，还要干大事业。”

课余生活作文2：做家务

今天是中秋节，也是爸爸同事的女儿陈皓的生日。爸爸要带我去她家庆祝为她生日。

我和爸爸坐车到了她家，一进门，陈皓的爸爸就把我抱了起来，说：“嘉嘉上学期考了第一名!好厉害哦。”陈皓的公公婆婆也说：“嘉嘉好棒啊!”我听了，心里比喝了蜂蜜还甜。进屋一看，啊!里面有好多人，真热闹呀!过了一会儿，陈皓的妈妈把生日蛋糕放在桌子上，还把电视机和灯关掉，我们在蛋糕上点上蜡烛，大家都围着陈皓唱生日歌：“祝陈皓生日快乐…..”我们唱完歌，陈皓就开始许愿，然后她开开心心地吹灭蜡烛。阿姨给每个人分了一份蛋糕，我也乐滋滋地享受着美食。我们吃完蛋糕，大家都把碟子放在桌子上。我看见桌子上有很多碟子，就把这些碟子都拿起来丢进垃圾桶，大家见了都夸我是一个懂事的好孩子。我们玩到十点钟就回家了。

我今天玩得好开心啊!大家表扬我是一个会做家务的好孩子，呵呵…我要继续努力喔!

课余生活作文3：做家务

我的课余生活丰富多彩，比如：弹电子琴、画画、做手工，和小朋友玩“盲人摸人”的游戏等，但我最喜欢的还是帮妈妈做家务。

做家务是有计划的，我做的第一步是：扫地。我先用扫帚把每个房间地上的灰尘扫成一堆，装在畚斗里，连死角也被我扫得干干净净，一尘不染。我做的第二步：换垃圾袋。我把垃圾桶里的垃圾袋拿到门口的大垃圾桶里，再换上新的垃圾袋，就觉得家里干净多了。第三步是：拖地。我提来一桶水，把拖把放在水里浸一下，把水拧干，然后在每个房间的地上拖起来。碰到污汁，我就用力地拿着拖把使劲地拖，看到污汁被拖把拖得无影无踪。我就拖得更起劲了。

在这次课余生活中，我感受到了自己的辛苦，也体会到平时爸爸妈妈的辛苦。我以后在课余时间，一定要尽快地完成作业，抽出更多的时间帮妈妈做家务。

一天，刘禅放学对妈妈说：“妈妈，我吃腻了你最近做的菜，可不可以做些新的呀”还抱住妈妈的腰撒娇。妈妈用手指着门说：“走，我带你去菜市场买菜。”

刘禅和妈妈来到菜市场后，只觉得眼花缭乱，但新鲜感十足。市场里人来人往，每个摊的人都在吆喝。他们先来到菜摊，李阿姨的摊子有紫盈盈的茄子，红艳艳的番茄和胡萝卜，还有黄澄澄的土豆和老姜，绿油油的葱和西兰花等等。再接着，他们又来到了肉摊，王大叔张在哪吆喝着：“白花花的猪肉、五花肉啰”最后，他们来到家禽摊，还没靠近就听见那里的鸡鸭鹅叽叽喳喳的。

接着刘禅顺着香喷喷的味道来到了卖鸡腿的摊位，一口气要了10个鸡腿，还问老板一个多少钱！老板说：“一只八块钱！”“老板，我都买了你10只鸡腿，你就便宜一点吧？”刘禅说到。老板突然大发慈悲，笑呵呵地说：“呵呵那就给你六块钱一只吧！”刘禅付了钱，又买了一大堆自己爱吃的菜就和妈妈一起回家了。

这次买菜的体验让刘禅知道了买菜做菜的辛苦，从今往后，刘禅决定每天都帮妈妈买菜，而且再也不挑食了。

惊喜是什么？惊喜是春天里的阳光，带走严寒带来一片暖意；惊喜是夏天里的清风，吹走酷热吹来一身凉快；惊喜是秋天里的花朵，减淡了秋意的萧条增加了许多的味道；惊喜是冬天的雪花，忘记了冬天的冷酷捎来了无穷的乐趣。

生活需要惊喜，需要一双随时发现惊喜的眼睛。当你认真地对待生活，你就会发现惊喜无时不在，无处不在。惊喜是生日里，很久没有联系的朋友送来的祝福。惊喜是上学路上，陌生人的一个甜美的温暖的微笑。惊喜是上学的时候值日完成后，老师轻轻地说了一句：“谢谢你。”

生活需要惊喜，还需要一颗有意制造惊喜的心。当你在乎身边的人，想要为他们带来快乐的时候，你就会想会给他们带来惊喜。惊喜是你在妈妈生日的时候，精心准备的贺卡。虽然可能做得不好看，但是妈妈仍然爱不释手。惊喜是你给同桌带了一颗糖。惊喜是你路过熟悉的邻居家，甜甜地叫了一声“早上好”，邻居的老奶奶因此笑开了花。

让我们多用点心，给生活制造一点惊喜；也希望我们等多多留意，身边的人带给我们的惊喜。

祝佑铭

我的爱好有很多，有踢足球、打乒乓球、做手工粘土、下围棋等等。

其中我最最喜欢的是做手工粘土，在我的小手下，一块块粘土一会儿变成圆形，一会儿变成方形，一会儿又变成了水滴形，如孙悟空七十二变。我还会用揉、搓、捏、压、贴、包等各种技法，让粘土对我服服帖帖。双休日的时候，我就会做出一些小东西，有的是我看书学的，还有的是我自己设计出来的。

今年教师节前，我早就想好要做一份特别的礼物送给老师。我用粘土做了一个“海底世界”，送给沈老师。沈老师看见了，直夸我做的，喜欢得不得了。还给丁丁老师做了一个“花世界”，教美术的丁丁老师对我赞不绝口。得到了老师们的肯定，我对做手工粘土更感兴趣了。

谢谢老师们给我的鼓励，我会坚持我的兴趣，让自己的课余生活变得五彩缤纷！

早晨，太阳爬上天空，我伸了个懒腰起了床，吃过早饭，我无精打采的坐在沙发上想：作业写完了，干什么好呢?我灵机一动，约了我的好朋友——胡雨桐。不一会儿，胡雨桐就到了我家，我拿出了我 最心爱的飞行棋，准备和胡雨桐一块玩。游戏规则是这样的：轮流抛骰子，投到哪个国家，如果想买那里的房子，就用手中的现金买，持有五百万即获胜，并且路过别人的房子要付费。一开始，我的运 气糟透了，后来，风水轮流转，终于到我家，我反败为胜取得了胜利!

经过我的软磨硬泡，她终于答应在我家吃饭。铛!铛!铛!两点了。我带上钥匙，拿着跳绳，手里还握着羽毛球拍儿，和胡雨桐下楼了。我们先打羽毛球，她一个扣球向我杀来，我急忙来了一个扫地球 把她打得落花流水。正在我得意洋洋的时候，他突然发了一个高球向我杀来，我一不留神，这个球与我擦肩而过，很遗憾。这是我明白了一个道理：骄傲使人落后，虚心使人进步。

这就是我的课余生活的一部分，下次有机会再跟你接着交流吧。

穆梓欣

课余时光是珍贵又美好的，而我最喜欢在课余和小弟弟玩游戏了。九月四日，我和弟弟在家里玩起了“我来比划你来猜”的游戏。

为了确定各自的角色，我们俩来玩“石头、剪刀、布”，结果我赢了，我决定我来当笔划的人，弟弟来当猜的人。而爷爷奶奶是我们的游戏助手。爷爷的任务是计分，奶奶的任务是计时。

奶奶给我们规定了游戏时间是五分钟，随着奶奶大声地喊：“预备，开始！”紧张的游戏就开始了，我摸到了第一个词“风车”，我一边把词放好不让弟弟看到，一边在想该怎么向弟弟表达呢？有了，我急忙对弟弟说：“山上的房子的最上面会转的东西是什么？”弟弟眼睛一转，说：“风车。”爷爷看到我们对了之后，立即给我们加了一分。之后的事就没那么顺利了，我们俩一共才得了八分。

这个游戏真好玩！同学们，你们会在课余玩些什么游戏呢？

“杨颖，快过来咱们一起去跳皮筋吧！”刘笑千冲着我喊到，每天下课后刘笑千都是这样叫我。于是我们又叫了其他的同学，一起出去跳皮筋了。

说起跳皮筋那可是我的一大爱好，我不但下课后跳皮筋，而且回到家还要练上好多遍，没有人给我撑筋，我就会

用两个椅子担着两边，就这样慢慢的练，我现在跳皮筋的技术越来越高了。我的同学们都愿意和我一伙，因为它们也想多跳会儿，少撑一会儿筋。

跳皮筋不仅能让我们健身，而且还能减肥呢！我现在比以前瘦了好几斤呢！它还能开发我们的脑筋呢！我非常感谢我这位忠实的好朋友，它的优点多多，并且还丰富了我的业余生活。

我的课余生活丰富多彩，有画画、弹钢琴、跳舞……其中我最喜欢的是跳舞。一起来看一看我学舞蹈的经历吧。

我第一次跳舞的时候非常兴奋。一开始的舞蹈和基本功都非常简单，后来就越来越难了，为了达到老师的要求，我努力地练习着，可是效果不理想。我真想放弃，开始出现懒散的样子。这时候老师看出了我的心思，不停地鼓励我。每次练习我仿佛听到老师对我说：“只要坚持就有收获。”我想：对，坚持就一定能胜利，我要努力学。每一天我都要坚持练习，我一级一级地考，直到现在我马上就考七级了。一天练舞蹈的时候，老师对我们说：“咱们班去济南参加比赛。”我听到这个消息高兴极了。到了比赛的那一天我早早地就去学校做准备。老师为我们每一位同学细心地化妆，化完妆我们高兴地坐上车，直达山东剧院。比赛开始了，大家精神饱满地走上舞台，用心去跳每一个动作，最终经过我们的努力，得了“二等奖”。

通过学跳舞我学会了欣赏美、表现美，而且让我变得坚强，让我拥有了战胜困难的勇气。

我们的课余生活丰富多彩，有的滑活力板，有的打篮球，有的踢足球......，下面就让我来介绍一下我的课余生活吧!

每当放学时我都万分激动，因为妈妈说;“只要我在六点半之前写完作业，就同意我和爸爸带着我们新买的篮球去打篮球。”今天终于我在六点半之前写完了作业，就这样我们高高兴兴的去打篮球了。

到了楼下，爸爸首先教我看着球拍打，在教我不看着球拍，刚开始时，我只能拍一个二个，现在已经可以不看着球就拍了。然后，爸爸又教我运球，爸爸说：“运球就是速度必须要快才行。”刚开始时我还不行，现在已经能运球十七八个的了。最后，我和爸爸比赛拍球谁用时少拍的多。然后，一分钟时间到了，爸爸以100个比93个胜，后来我们又比运球，又是爸爸以26个比13个胜，我好佩服我爸爸啊!

以后我要常打篮球，因为它可以让我们放松心情，可以锻炼身体等等，所以我喜欢打篮球!

我的课余生活十分丰富多彩，阅读、弹钢琴、跳绳、下棋……你要问我最喜欢哪几样，先我听说说吧！

培根曾经说过：“读书给人以乐趣，给人以光彩，给人以才干。”我是个小书虫，对我来说，读书不仅可以带给我知识，还能丰富我的生活，它就像看电影样有趣，一样快乐。

每当我做完作业，就会走到书架前，从密密麻麻的书丛中挑出一本我最喜欢的书，津津有味地看起来。记得暑假里的一天晚上，我拿出一本《笑猫日记》，悠哉悠哉地靠在床头静静地看。笑猫的心情阴晴不定，当他和朋友出现分歧时，他的心情是阴云密布；当他那弱不禁风的小宝宝被风卷走时，他的心情便下起了倾盆大雨；可是当他的宝宝们学会新本领时，他的心情又会晴空万里。我也被带入书中，一会儿哭，一会儿笑。“大宝，你傻吗？”妈妈被我的哭声和笑声吸引过来，“别看了，时间不早啦，该睡觉了！”“我正看到精彩的地方呢！”我如梦初醒，《笑猫日记》的电影就在妈妈的催促声中谢幕了。

音乐，是生活中的一股清泉。我爱弹钢琴，生活中的烦恼﹑忧愁，我统统向它倾述，用它发泄，它不是一架普通的钢琴，它是我亲密的朋友。每当我累了、烦了，我就会和钢琴聊聊天，它总会用优美的乐曲回应我，我就顿时开朗起来，它会是我一辈子的朋友！

怎么样？你们看出来了吗？我最喜欢的课余生活是哪几样呢？

在我的心中有许许多多的英雄，比如岳飞啊，范仲淹呀，黄继光啊，郑成功啊，但是，我更喜欢收复台湾的英雄——郑成功。 There are many heroes in my heart, such as Yue Fei, Fan Zhongyan, Huang Jiguang, Zheng Chenggong, but I prefer to regain Taiwans hero-Zheng Chenggong.

在明朝末年的时候，荷兰侵略者强占了台湾，郑成功恨透了这伙强盗，他从小就下定决心，赶走这伙强盗，让台湾重新回到祖国的怀抱。他天天攻读兵书，最终成为了率领千军万马的将领。

郑成功移师金门厦门一带，决定进军台湾，赶走荷兰侵略者。郑成功的军队分乘数百艘战船进发台湾，荷兰侵略者获悉了郑成功军队来袭的消息，在港口沉下许多商船，并用重兵把守登陆的港口，不让郑成功的军队登陆。可是，郑成功利用海水涨潮之机，绕过敌军战舰的炮轰，并绕过了重兵把守的港口。郑成功真是聪明啊!

荷兰侵略者眼看不对，就派了许多战舰开了过来，郑成功沉着指挥战舰与敌军交战，包围了敌军的一艘战舰，使敌军炮火失去了威力，然后，我方的将士用铁钩钩住敌军战舰，争先恐后地跳了上去，敌军舰长见了吓得目瞪口呆，魂飞魄散，只好举手投降。郑成功可真勇敢啊!

荷兰侵略者退缩在台湾赤嵌的两座城堡里，不敢出来应战。荷兰侵略者派出使者来向他求和说：“只要你们愿意退出台湾，我们愿贡十万两银子犒劳。”可郑成功不答应。过了几天，有一台湾同胞向郑成功献计，侵略者喝的水是从外面高山上流下来的，只要切断水源就会不战自乱。郑成功依计照办，不出三日，赤嵌城堡里的敌军便乖乖地投降了。郑成功收复台湾之后，便兴办学校，鼓励人民发展生产，台湾人民就越来越富裕了。

郑成功是伟大的民族英雄，他永远是我心中最闪耀的一颗明星!

到了三年级，我们进入了紧张的学习中，但我们仍有丰富多彩的课余生活，尤其是画画，让我的课余生活充满了快乐。

有一次，我做完了作业，就迫不及待地拿起画本，准备画画，这是脑海里飘起许许多多的大楼，我就说：“画一个‘世界大楼’吧。”我先开始画楼，我一下就画了三层楼，画第四层楼的时候，不小心画歪了一笔，正要擦的时候，我想：“也许这样也有用。”就开始画，过来一会，我把歪的这画成了一个飞机发射台，就这样，我画完了世界大楼，并涂上了颜色，我看着我画的“世界大楼”，又修改了一下，我看着这张画，开心地笑了。

后来，我打算再画一张，我不知道画什么，我的手拿起笔之后，我画了一个大圆圈，这是，我一下子说：“画台车吧！”我马上动笔，画出了一台跑车的车身。我想到火箭能飞那么快，又想，我给跑车加上推进器，就开地很快啦！我画完后，我自言自语地说：“我画的这台跑车真好看！”我还给这台车取了个名字，叫“飞洋一号”。

画画，给我的课余生活带来了无穷的快乐！

我的课余生活丰富多彩：有看书、绘画、骑自行车，吹萨克斯、写书法……现在，我把这种美好的、快乐的课余生活给大家一起分享。

曾记得：我看着别人在骑自行车，真是好羡慕啊，心里想着：我最好也能骑上自行车去兜风，显示显示自己的威风……

第二天，我的梦想真的实现了!爸爸和妈妈利用双休日的时间，给我买了一辆崭新的捷安特牌自行车，我兴奋不已。就迫不及待地拉着爸爸帮我学骑自行车，可是刚骑上它摇摇晃晃，差点摔了一跤。但我仍旧不放弃，半小时过去了，我终于学会了自行车……现在的我已经能骑得飞快了!每当周末作业完成之余，就会骑上自行车，会去小区里转了几圈，并与小区里的小伙伴们一起玩车呢!这样的生活自由自在，快乐无比!

我不仅会骑自行车，还会吹萨克斯。

记得有一次，家人团聚，我想到要完成音乐作业，就立即拿出萨克斯练了起来，练好后，我来到家人面前，说：“今天我为大家吹奏萨克斯，曲目是《小河流淌》，我看到家人的脸上都露出了笑容，心里更加自信了，最后用优美的乐声赢得家人的掌声，并连连称赞：“真棒!”这样的赞扬声是对我的鼓励，我一定会更加努力。萨克斯给我带来了快乐，也给我带来了精彩!

这就是我的课余生活，就像我们生活中的万花筒五彩缤纷!

我爱我的课余生活——集邮!

我是水

假如我成了水，成了人们时刻离不开的水，我会为人类做很多贡献，为人类生活提供资源。

我会在春天 化成春雨，降落在田野里。为人们一年的收获 开一个良好的开端。田野的种子喝饱了，一个接一个从土地里钻出来。它们一棵棵都是绿油油的，看上去多惹人喜爱呀!难怪农民伯伯绿常说“春雨贵如油”。

夏天 ，太阳公公十分厉害，人们被它晒得热死了。由于天气热，我的脾气暴躁起来。有时会下一场暴雨。但人们却丝毫不责怪我，反而感谢我帮人类解暑了。于是，我摇身一变，变成一条清流见底的小溪中小河。孩子们都来我这里游泳，好凉快呀!

秋天是一个收获的季节。秋高气爽，很多鱼妈妈会逆游而上，去寻找一个合适的地方。这时，我会变成一条河，护送它们去大海或大江。让它们安全 产卵。然后再护送它们安全地回家。

冬天 是一个寒冷的季节，我又变成了雪 ，和风伯伯一起降落到人间。我在早上的田野里，为禾苗盖上了层厚厚的棉被，让它们渴了有化了的雪水，不会冻着。

假如我真的是水，我想，我一定会完成这些事情，为人类生活提供可靠的帮助。

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我的课余生活丰富多彩，有时跳绳，有时滑滑板，还有时跳舞，其中我最难忘的是滑滑板。

说起这事是暑假的一天，哥哥、姐姐说要去公园滑滑板。看着哥哥、姐姐滑得那么轻松，我也想尝试一下，我一只脚刚踩上去就翻了个四脚朝天。哥哥、姐姐赶忙跑过来扶起我，亲切地对我说：“滑滑板看上去很简单，但是一定要掌握好平衡。放松一点儿，千万不要紧张，要冷静。”我拍拍身上的灰尘，按照哥哥、姐姐教我的动作要领，开始训练。

刚开始我还是要扶着公园里的石头椅子借一把力才能滑起来，一次、二次、三次，我一次又一次地训练，慢慢地摸着了门道，就放松了，大胆滑了起来，跌倒了，我就爬起来；摔疼了，我就揉一揉；汗水一滴一滴的往下流，我也顾不得擦一擦；两条羊角辫散开了，我也顾不得把它扎起来。终于我也能向哥哥、姐姐那样滑得轻松、熟练了。哥哥、姐姐笑着对我说：“你真棒，这么快就学会了。”我心里可开心，可高兴了。

通过这次学滑滑板车，我悟出了一个道理：不管做什么事情，都要掌握它的技能，技巧。集中精神，认真训练，你就一定能行。

——娱乐结合运动，健康课余生活

我和爸爸、妈妈都爱好体育，喜欢大自然，所以我的课余生活与体育锻炼密不可分，作文 娱乐结合运动，健康课余生活。

每天黄昏，我们全家坚持散步到城区广场，这里可是民族文化大展台，有老年组的腰鼓、剑术、太极，中年组的棋奕、国标、秧歌，青少年组的街舞、滑轮、球技，儿童组杂乱无章的奔跑打闹……还有戏曲爱好者自发组成的“业余戏迷大PK”，让人赏心悦目。我和爸爸、妈妈一来到广场就不知不觉跟着音乐节奏加入各自感兴趣的队列，融入民间娱乐的氛围中乐不思蜀。

晚上睡觉前，我还要坚持做足十分钟的俯卧撑和仰卧起坐，爸爸对照时间记录成绩。妈妈说：通过这些娱乐结合运动项目的锻炼，可以帮助我减掉身上的肥肉，让我能健康成长。

周末，我们全家还会骑着单车悠哉游哉地去郊外游玩，呼吸着田野夹杂花草的香甜空气，感受着河边轻柔的自然风，爸爸还带上鱼具，教我钓鱼。

我的课余生活在爸爸、妈妈的精心安排下，既丰富多彩又有益身心健康。

[ 娱乐结合运动,健康课余生活作文

我的课余生活真是丰富多彩。有打乒乓球、打羽毛球、画画……但是我最喜欢的还是滑滑板了。

暑假里，妈妈给我买回来一个滑板，我高兴得手舞足蹈，吃过晚饭我就迫不及待地拉着妈妈来到了府前广场。刚开始我不会滑，妈妈拉着我的手一圈又一圈地滑着，当妈妈放开手时，我没滑多远就被摇摇晃晃的滑板给摔下来了。这时我有点想放弃了，妈妈耐心地鼓励我：“做什么事都要坚持，坚持就是胜利。”接着妈妈把我扶起来继续滑。慢慢地，我滑得越来越得心应手了，速度也越来越快了，到后来还学会了“漂移”呢！从中我还发现了一个技巧：双手摆开可以掌握平衡和速度。上个星期天，我还和我的小伙伴们来了一场滑滑板比赛呢！

滑滑板让我的课余生活充满了快乐，你羡慕吧！

薛维熠

我的课余生活是丰富多彩、轻松而又愉快的。有时，我看看书，与作家笔下的人物一起嬉戏，交流沟通；有时，我做做奥数，拓展提升一下思维；有时，我做做运动，强身健体……最开心不过的，还是和同学们一起做游戏了。

一天，我和同学们闲来无事，想用游戏缓解学习生活的紧张，就玩起了“老鼠偷油”的游戏。身为老鼠的我们要避开猫的捕捉，让鼠王偷到油，也就是摸到垫子才算赢。

游戏开始了，我和“老鼠1号”小心翼翼地从右侧走向“油”，“老鼠2、3号”悄无声息地从左侧走向“油”，“鼠王”和“老鼠4，5号”一同从中间向“油”跑去。狡猾的“猫”杜宣萱留在“油”旁，张开双臂护住“油”。我牙关一咬，暗自在脚尖积攒力量，准备最后时刻的战略转移（落荒而逃）。杜宣萱眼看我和她只有一臂之遥，脸上的笑容瞬时僵住，如猛虎出山般朝我扑来。我早有准备，扭扭身子，向相反方向一个跳跃，接着疾速绕着S形在空地转来转去。杜宣萱气急败坏地对我紧追不舍。我成功地引开了“猫”，“老鼠们”借机簇拥着“鼠王”向“油”挺进。杜宣萱眼见形势不妙，向回跑亦无力回天，累倒在墙上。见此情形，我也乘势倚墙休息，目光紧紧跟随鼠王。不料放松警惕的我疏忽了向我扑来的杜宣萱，她一边大叫“油保不住了，就用肉质鲜美的你做鼠肉串吧”。此时我亦没有逃脱的可能，只能暗自祈祷：“同伴们，快点偷油成功啊！那样我就得救了！”就在这时，不远处传来欢呼，“赢了！”鼠王和老鼠们迅速围拥过来，欢呼着，他们跳的跳，笑的笑，进行着示威游行，将“猫”围在中间，得意的说：“我们可以把她做成猫肉宴。生猫片，炸猫排，红烧猫腿，酱汁猫耳，咸水猫干……撒上我们偷来的油，美味无比！”大家一边笑，一边露出了“吃货”真面目。

这就是我们有趣的游戏时光，这就是我快乐的课余生活！在书香中品味中华文化，在运动中强身健体，在游戏中收获快乐和友情……玩中学，学中玩，我喜爱自己丰富多彩的课余生活！

又是星期一，我早早起床，吃过早饭戴上红领巾背起书包就向学校走去，因为星期一的早晨是升国旗的日子，我一边走着一边想：“今天的值周老师在国旗下又要给我们讲些什么。”可最让我头疼的一件事，就是每周星期一早晨的这时，值周老师除其它的事外必有一个相同而重要的问题那就是“安全”。果真如此，今天老师又讲了安全方面的事，我每次听到这些就感觉头特别大。

有一天，放学回家，我正准备横穿马路到商店去买小吃，突然听见有人在后头喊：“孙振扬别过马路!我立刻停住脚步，掉头一看原来是班主任在后面叫我，我正纳闷：老师叫我有什么事?突然一辆摩托车“嗖”地一下飞过去了，我吓得直往后退，这时我才明白老师为什么不让我过马路。我来到老师面前说：“谢谢老师。”老师说：“过马路要左右看看，注意安全。”经过这件事之后，每当老师再讲安全时，我不但不再感到头疼反而会更认真地去听，一一记在心里，而且我更加明白老师为什么把“安全”不厌其烦地一遍遍向我们宣传，千叮咛，万嘱咐一刻都不放松的原因了安全是生命的保障。