三年级我的课余生活作文：运动【合集20篇】

生命如花，我们要珍惜宝贵的生命。有人说，生命是希望，只有活着才是幸福。只有健康，才是生命的动力和源泉。

人有了生命，才有快乐与悲伤，人有了生命，才有希望与理想，人有了生命，才有了对生命的珍爱。生命，是一种尊严，是一种权利：生命是宝贵的，是任何东西不能买到的。珍爱生命，享受生命，这本身就是的幸福。珍爱生命，生命就会以值回报你;无视生命，践踏生命，生命便会将你的权力收回。一个不珍爱生命的人，也就等于是自寻死路，我们每个人都要做到：珍爱生命。无论做什么，安全都是最重要的。

人，只有一次生命。我们不要像有的人那样，为了一点点小事，就让盛开的生命花朵凋谢。

我们的城市越来越美了，道路也越来越宽畅了。买车的人越来越多，马路上经常会发生一些交通事故。

在某年3月份的某个下午，在某县的一个马路上,发生了一起惨案：一名骑着摩托车的男子，因为超速驾驶，被一辆大卡车碾压而过，当场死亡。

这些鲜活的生命，在一念之间消失了，留给活着的亲人和朋友，无尽的悲伤和痛苦。生命不光是自己的，想一想父母吧，他们好不容易把我们养到这么大，也不知吃了多少苦头。每个人的生命都是无比宝贵的。有了生命的存在，才能成就我们一个个五彩的梦。一个人不会有第二次的生命，所以我们应该倍加珍惜。

安全在我心中，在你心中，在我们大家的心中，从身边做起，一点一滴做起，爱护生命，让安全伴随着我们健康成长。

书，是我们的朋友，告诉我们许许多多的知识；书，是乘风破浪的船，带我们在知识的大海里遨游。你肯定会问，这句名言怎么一开始就有，告诉你，我的课余生活就是看书。

有一次，我和妈妈去书店看书。我看上了一本《恐龙大搜寻——侏罗纪（1）》，里面有身材庞大的超龙和震龙，还有又小又轻的跳龙。我连忙央求妈妈买。可妈妈说：“现在不行，只要你每天表现好就买。”我拿定了主意，决定把每天的零花钱积攒下来，凑齐37元去买。五个星期过去之后，我终于凑齐了37元，兴奋地跑到书店买下了那本书。刚回到家，我就如饥似渴地看了起来。只可惜时间老人步伐太快，妈妈来了个大突袭：“九点之前做完作业，九点练小提琴，十点睡觉。”我看了看表，已经八点半了。我马上做完作业，十分钟就把布置的曲子拉完了。刚完成任务，我又捧起书继续看。没看多久，妈妈又过来找我：“乖崽，快睡觉。”我只好恋恋不舍地放下书，上床睡觉。但是我哪里睡得着呢？我躺了一会儿，脑海里浮现出恐龙脚踏大地的声音。于是，我乘夜深人静时，打开台灯，又拿起书津津有味地看了起来。再一看表，已经凌晨一点半了，我才心满意足地放下书，上床休息。

怎么样，我的课余生活好吗？大家如果跟我一样的话，不就可以学到更多的知识吗？

课余，我和几个同学在宽阔的操场上玩老鹰捉小鸡的游戏，真好玩啊！我们班的杨振坤然而凶恶的老鹰，他在捉我们的时候，我们都觉得他有一双翱翔的翅膀，凶猛的老鹰东奔西跑的捉我们，鸡妈妈也跟随的老鹰的步伐保护我们，我们觉得在鸡妈妈身后面真有安全感！

我的同学锁瑞，我们跟着鸡妈妈跑，他在最后面很难控制方向，就让狡猾的老鹰给抓住了。他几声叹气，说：“要然而我不在后面就好了”我们又一次玩老鹰捉小鸡的游戏了，这一次可要比上一次玩的充满团结和力量，我们小鸡排成一排，老鹰捉我们的时候，我们像一条辰龙一样摇摆着，老鹰怎样也捉不住我们。

突然，上课铃声一响，老鹰这一次没有捉住我们一只小鸡，我们很高兴！也让我明白了团结就然而力量，这真然而一个充满欢乐、团结的课余生活。

丁奕凯

我的课余生活丰富多彩，钓龙虾、游泳、骑自行车都是我爱做的事儿，而且我还有一个强项，那就是——溜旱冰。

暑假的时候，我和几个朋友组建了一个旱冰队。这个旱冰队只有会旱冰的人才能参加，所以这个队伍只有三个人组成。我是一号种子选手，丁明伟是二号种子选手，徐晨佩当然是三号了。我们三个人决定选一个人当队长。选谁呢？于是我们决定采用比赛的方法来确定队长的人选。我们从起点出发，看看谁经过各种障碍后最先到达终点。我很想当这个队长，就拼命地往前滑，可是一不小心就碰到了障碍物，犯规了。而丁明伟滑得又快又好，一下子就到达终点了。所以他成了我们的队长，我们都很佩服他。

我很喜欢滑旱冰，以后我要利用课余时间多多练习，争取在下次竞选时当上这个小队的队长。

我们的课余生活丰富多彩，有的小朋友喜欢看课外书、也有的小朋友喜欢爬山、溜冰、旅游……可我最喜欢的是踢毽子。

别小瞧那毽子，玩起来学问可大哩！看，它有圆圆的白色的球，就像我们的小脑袋，上面还长满了五颜六色的羽毛，我可喜欢它了。每逢星期天休息，我做完作 业后，就和姐姐一起到楼下的小小公园踢毽子。姐姐毽子踢得好棒啊！那毽子在姐姐的身旁舞动着，就像小鸟一样飞来飞去。我在旁边看呆了，很快我也学着姐姐的 样，把毽子抛起来，左脚一踢，右脚一踢。不一会儿，我的毽子也像翩翩起舞的蝴蝶一样飞来飞去。我们正玩得起劲时，咦，不知谁一脚，毽子竞不由自主地飞到了 树枝上，这可怎么办呢？望着树枝上的毽子，我们急得团团转。突然，我灵机一动，拿来了一根树杆，把毽子给捅了下来，毽子乖乖地又回到了我们的身边，我兴奋 极了！

一只小小的毽子丰富了我的课余生活，给我带来了无比的快乐！

说起我的课余生活呀，可是很充实的。下课时我会跟小伙伴们跳皮筋、玩游戏；放学时，我会去观察植物；放假时我会在家上网、看书；过节时，我会玩礼花———，但是，我的课余生活最主要的事就是弹古筝了。

有一天，我和妈妈正在散步的时候，忽然听到一声声优美的音乐从路边的琴行传来了，我被它深深地吸引住了。当妈妈告诉我这是古筝弹奏出的声音时，我告诉妈妈，我想学。于是，我盼着能学好，能弹奏出一首优美的曲子，可是开始老师只教我最最简单的“1、2、3、4、5、6、7”。我练了一次又一次，就这样练了快一个星期了  ，老师还没教我一首歌，我有些不耐烦了。妈妈知道了我的心思，她批评了我，妈妈说：“做事情要有耐心，凡事要从简单的基础做起。”

我听了妈妈的话，一次又一次地认真练着，果然过了一段时间，老师教了我一首优美的曲子：《卖报歌》。

现在，我可以弹好多曲子了，而且我爱上了弹古筝！

我的课余生活丰富多彩，有画画、弹钢琴、跳舞……其中我最喜欢的是跳舞。一起来看一看我学舞蹈的经历吧。

我第一次跳舞的时候非常兴奋。一开始的舞蹈和基本功都非常简单，后来就越来越难了，为了达到老师的要求，我努力地练习着，可是效果不理想。我真想放弃，开始出现懒散的样子。这时候老师看出了我的心思，不停地鼓励我。每次练习我仿佛听到老师对我说：“只要坚持就有收获。”我想：对，坚持就一定能胜利，我要努力学。每一天我都要坚持练习，我一级一级地考，直到现在我马上就考七级了。一天练舞蹈的时候，老师对我们说：“咱们班去济南参加比赛。”我听到这个消息高兴极了。到了比赛的那一天我早早地就去学校做准备。老师为我们每一位同学细心地化妆，化完妆我们高兴地坐上车，直达山东剧院。比赛开始了，大家精神饱满地走上舞台，用心去跳每一个动作，最终经过我们的努力，得了“二等奖”。

通过学跳舞我学会了欣赏美、表现美，而且让我变得坚强，让我拥有了战胜困难的勇气。

我的课余生活非常丰富，有捉迷藏、看书、下围棋、打架子鼓和捕鱼，其中我最喜欢的课余生活还是下围棋。

我非常喜欢围棋，可是有人说围棋这么难，你还是放弃吧。可是我没有放弃我一定要一直学下去。第一天我上围棋课的时候我有一点紧张，我心想：“围棋是不是真的跟他说的一样？”一节课下了我的妈妈问我说：“真有意思。”妈妈问我什么想法，我问：“我能一直学下去吗？”妈妈说：“能，只有你能坚持下去就能一直学下去”。我现在已经学了2年了，可我还是没下过我爸爸，因为我爸爸4段了，而且他还是自学的已经20年了。我还参加过比赛呢！可是成绩不是很好，希望这次比赛我能拿第一名。

我以后一定学好围棋，下过我的爸爸。争取以后下出9段水平。

张璟熠

我的课余生活像七彩桥一样丰富多彩，有画画、跳舞、做游戏……其中我最喜欢画画。

有一天，我看见我的同桌画了一只美丽的蝴蝶，我问她：“同桌，你能不能教我画画呀？”她说：“当然可以。”之后每次只要一有空，我就跟着她学画画，一天又一天过去了，妹妹的生日马上就要到了，我想妹妹最喜欢汪汪队，所以我就打算亲自给她画一幅汪汪队的画。妹妹生日前一天，我就开始画画，画完后，我折了一个信封，然后把画装进了信封里，就这样，我的礼物准备好了。第二天，我早早地起床装扮起家来，然后，我把准备好的礼物偷偷放到妹妹的枕头后面，果然，妹妹一起床就发现了那份礼物，她高兴地跑来对我说：“谢谢姐姐，我很喜欢这张画。”听了这句话，我心里像吃了蜜一样开心。

我爱画画，希望我以后能成为一名出色的画家。

“被我撕掉啦！哈哈哈……”活动室里传来了一阵阵笑声，这是谁发出的高兴的笑声呢？原来啊，是活动室里同窗们发出的呢，我们在活动室里正在玩撕名牌呢。

游戏开端了，我看见有好几个对手朝我扑来，下得我东躲西藏，费了九牛二虎之力终于将他们甩开了。这时，我看见一个对手背对着我，心想：这是天赐的良好机遇呀！我得好好把握。于是我便轻手轻脚地走过去，以迅雷不及掩耳之速，随同着一声“嘶”响，我胜利的将对手的名牌撕下，并自得洋洋地举着对手的名牌。他只好闷闷不乐地走到了观战区。

这时，我看见对手的罗可莹朝我扑来，我猛的一闪，罗可莹便扑了个空，此时我曾经从防御状态转变成进攻啦，罗可莹节节退败，眼看着她的名牌就要被我撕掉，但是意想不到的事情发作了。我身后忽然呈现了一堆“人马”。他们紧紧包围着我，合力撕掉我的名牌，我只好无法地走到观战区。

这就是我在课余时间最喜欢做的事情，固然在游戏中会被撕掉名牌，但我依旧玩得十分开心，还从中促进了我和同窗们的友谊。

说起我课余生活的爱好，那就有许许多多呢，比如跳皮筋，跳绳，打羽毛球，打网球等等。

我最喜欢跳皮筋了。昨天，我和同学们一起玩跳皮筋。两个人在皮筋的两头绷着，我和一个同学在中间跳。那个同学的辫子，像蜻蜓的翅膀，上下飞舞着，而我的脚在灵活的跳动着。

我还喜欢打羽毛球。记得我第一次打羽毛球的时候，心里很紧张，拿着羽毛球拍，慌慌张张地打过去，弟弟没有接住，说：“姐，你不会打吧？还是看我的！”我听到这句话后，很生气，也很不服气。于是，我努力练习，后来，终于会打了。我觉得只要肯努力，有勇气，就能成功。

同时我也喜欢看课外书。有一天，我和同桌在一起看一本课外书，上面的内容我还记得清清楚楚，那是关于“的、地、得”的分辨，比如：慢慢地走，清清的小河，蓝蓝的天空，风吹得树枝乱摆，快快地跑，乌龟爬得慢，兔子跑得快……

我还比较喜欢打网球。第一次拿着网球球拍的时候，它不听我的使唤，我就不断地练习，练啊练，终于会拍网球了。这让我又一次感觉到：只要努力，就能成功。

我还喜欢画画，我觉得画画能让我开心、快乐。

我们的课余生活丰富多彩，这些都是我非常喜欢的项目。

丰富多彩的课余生活，好似一圈圈彩色的涟漪，点缀着我的童年。看书让我深邃，书法让我稳重，下棋让我睿智……跳拉丁舞更让我洒脱。

我刚开始学拉丁舞时。就发现钟老师对拉丁舞确实有造诣。我刚跳完第一支舞，他马山就指出了我的不足：动作快慢不当，脚该直的地方没有直。他还手把手地教我改正错误，有一个动作我做了四五次还是没有成功，只见钟老师一甩上衣说道：“看我的。”他说着，便真的一个动作一个动作地给我做起了示范。他跳完后大手一挥，对我说：“看清楚了吧？来，再做一次。”终于，我漂亮地完成了这套动作。

日复一日，我在拉丁舞馆里挥洒汗水，也收获了一份份骄人的成绩：历届省青少年体育舞蹈锦标赛冠军，三级等级赛第二名……这些荣誉让我对拉丁舞更情有独钟。现在拉丁舞已成为我无法割舍的爱好，它给我的课余生活添上了最灵动的一笔。

拉丁舞——我一定将你进行到底！

童年是美好的，它就像泡泡一样五彩缤纷;童年是快乐的，它就像游戏一样令人沉迷;童年是无拘无束的，它就像脱了线的风筝一样自由自在。我的童年就有很多这样的经历。 Childhood is beautiful, it is as colorful as bubbles; childhood is happy, it is as addicted as the game;The kite who took off the line was as free.There are many such experiences in my childhood.

第一经历：吃蚂蚱

小时候，我最喜欢的就是在田野里捉蚂蚱，可是，我万万没想到，这蚂蚱还能吃?奶奶告诉我：“蚂蚱可好吃了，而且还营养丰富。”我半信半疑，我听奶奶说过蚂蚱是害虫，而且昨天奶奶说过，我肚疼是因为我的肚子里面有虫子，可是蚂蚱不是虫子吗?吃了它，肚子里的虫子不是更多了吗?但是，我看大家都吃得有滋有味，转念一想大家都吃了，说明吃了它没事。我也夹了一只，第一口，嗯，真好吃啊!脆脆的，香香的……

第二经历：让“玉兔”飞

夜深了，我躺在奶奶怀里，听奶奶讲“嫦娥奔月”的故事，听到里面的玉兔，我就想玉兔能飞上天空，那普通的兔子一定也能，我一定要试试。第二天早晨，我趁奶奶不注意，将一只兔子放出来，抓住兔子的耳朵说：“飞。”可是，兔子不但没有飞，还跳了起来，将我重重摔在了地上，从那以后，我知道了，“玉兔”只是神话故事。

童年，是我最美好的时光，真希望它永远不会过去啊!

我的课余生活是那么的丰富多彩，如：在操场上骑自行车、在海边玩游戏、在小区里打球……，在这其中我最喜欢在海边玩游戏。

星期天，我们一家人一起去海边游玩。沙滩上的沙子又细又硬，上面还躺着许许多多、各种各样、银光闪闪的贝壳呢！我下了车一看：“啊，多么宽广的大海呀”，说完我三步拼做一步冲向大海。

越往前走沙子就越是松软，一个海浪冲了过来，把我脚底的沙子全都冲进了海里。过了一会儿，我又和海浪玩耍，当海浪冲过来的时候我奋力一跳，就轻轻松松地跳过了海浪。在我玩得很开心的时候，海浪冲来了一块石头，不巧，我一不小心踩到了这块石头，我大喊一声：“好痛呀”。一看是块讨厌的石头，我生气地把石头丢回了海里。

突然，我眼珠子一转打起了主意。我拿起了一团沙子扔到海里，“呀！我居然扔得这么远”。我开心地说，我那开心的笑声传得很远很远。

看，我的课余生活是不是很有趣呀？你的课余生活是怎样的呢？

生活中有许多美，只是我们没有去留心而已，只要你留心观察，就一定能发现生活中的美。

记得有一天中午，当我走到放学接送点时，却一下子发现了妈妈的身影，而且二年级的弟弟也在旁边。我不禁叹了一口气，因为这个家伙肯定会把我家弄得一团糟，更惨的是，还得我去收拾。当老师说了一声“解散”后，无奈，我只好坐上了妈妈的车子……

不一会儿，我们便到了鹏飞大酒店那儿，突然，一辆黄色电动车从妈妈的车旁开过，那个骑车的人一不小心，把龙头一歪，一下子碰到了车子的反光镜上，我刚要大喊一声：“小心！”时，两辆车却一下子倒在了地上。顿时，弟弟从车上跌了下来，而我的一条腿也被压在了车下，妈妈还好，只是一个趔趄，没摔倒。可弟弟惨了，头上被撞得鼓起了一个大包，一下子嚎啕大哭，那个陌生人只擦破了腿上的皮，我从车子下爬了出来，正要找她评理时，她却走到我们跟前，说：“对不起，你们没事吧？请原谅我。”

“没关系，你还好吧？”还没等我回过神来，妈妈却说道。

顿时，我心中充满了疑惑，为什么她要向我们道歉呢？……

还没等我想明白，那个陌生人却已离去……

每次我到这里时，都会想起这件事。

我想这就是生活中的美吧！

我的课余生活十分丰富多彩，阅读、弹钢琴、跳绳、下棋……你要问我最喜欢哪几样，先我听说说吧！

培根曾经说过：“读书给人以乐趣，给人以光彩，给人以才干。”我是个小书虫，对我来说，读书不仅可以带给我知识，还能丰富我的生活，它就像看电影样有趣，一样快乐。

每当我做完作业，就会走到书架前，从密密麻麻的书丛中挑出一本我最喜欢的书，津津有味地看起来。记得暑假里的一天晚上，我拿出一本《笑猫日记》，悠哉悠哉地靠在床头静静地看。笑猫的心情阴晴不定，当他和朋友出现分歧时，他的心情是阴云密布；当他那弱不禁风的小宝宝被风卷走时，他的心情便下起了倾盆大雨；可是当他的宝宝们学会新本领时，他的心情又会晴空万里。我也被带入书中，一会儿哭，一会儿笑。“大宝，你傻吗？”妈妈被我的哭声和笑声吸引过来，“别看了，时间不早啦，该睡觉了！”“我正看到精彩的地方呢！”我如梦初醒，《笑猫日记》的电影就在妈妈的催促声中谢幕了。

音乐，是生活中的一股清泉。我爱弹钢琴，生活中的烦恼﹑忧愁，我统统向它倾述，用它发泄，它不是一架普通的钢琴，它是我亲密的朋友。每当我累了、烦了，我就会和钢琴聊聊天，它总会用优美的乐曲回应我，我就顿时开朗起来，它会是我一辈子的朋友！

怎么样？你们看出来了吗？我最喜欢的课余生活是哪几样呢？

同学们的课余生活丰富多彩，有画画下棋，有唱歌跳舞，还有跑步跳绳。我的课余生活是打乒乓球。只要一下课，我就拿上乒乓球和乒乓拍，向乒乓球桌飞奔去，生怕被别人先占领了。

学校的乒乓球桌是按规律排列的。一排当中既有新的也有旧的，既有颜色鲜艳的，也有颜色暗淡的。

那是一个阳光明媚，风和日丽的早晨。和往常一样，我向乒乓球桌跑去，但和以往不一样的是我的手上没有拿着乒乓球拍和乒乓球。那是因为我昨天晚上迷迷糊糊地整理书包，居然没有把乒乓球拍和乒乓球放到书包里。跑到乒乓球桌以后，我发现今天我又是最早到的，我等啊等，终于等到一组六年级的学生来了，他们开始打起乒乓球来。他们打的是擂台赛。比赛开始了，双方都猛烈的进攻着，突然有一个人打了一个转球，另一个人马上就招架不住了，打了一个高吊球，我心想：赶快扣杀啊！果然不出我所料，对手一个完美的扣杀，瞬间就赢了。

第二天的课间，我拿着乒乓球拍去找昨天的赢家单挑。我首先发了一个旋球，他用搓球的招式接住了我的发球。我和他实力不分上下，打了好久都没有分出胜负。终于，他打了一个超旋球，可惜我没有接住。最后我还是输了。可能是因为我的劲还不足。不过没事，因为失败是成功之母嘛！正所谓“不打不相识”之后，我和六年级的那个人成为了好朋友，我们勾肩搭背的身影消失在夕阳下的地平线上。

每天学校的乒乓球桌旁都会有我的身影。乒乓球给我带来了许多欢乐，我爱在课余时间打乒乓球，因为它能给我带来快乐。

看几本漫画书能让我心情变得开朗；当我无聊的时候爱看一些科学实验的书，。

我学习了丰富的课外知识， 我的课余生活丰富多彩，妈妈说我是个“小书迷”！ ， 通过看书，里面会有很多有趣的小实验让我试着去做；而作文书能让我从中学到很多好词好句，大家都很喜欢，每看完一本书。

我最喜欢看的书是《激发孩子想象力的1000个奇思妙想》，当我不开心的时候，还能开拓我的写作思路呢， 我喜欢看的书种类多样，它里面提出了各种各样奇特的问题，其中我最喜欢就是看书了，我将它介绍给我的朋友看。

我喜欢看书、下棋、骑自行车、画画，也有许多奇妙的答案，以后写作文时能运用起来，我都会将书的内容告诉妈妈。

星期五，我一直盼望的这一天终于到了三年级单项运动会。

我参加的项目是“抱球跑”，为了能在运动会上取得优异的成绩，我天天在家刻苦地训练。

运动会开始不久，抱球跑项目就开始了。我的好朋友郭雪昂跑完后就轮到我了。这时，我心跳的速度越来越快，就象奔跑的猎豹一样，心里还有点怕怕的。只听枪声一响，“叭！”我就像火箭一样冲了出去！迈开大步向前冲！我的右胳膊紧紧地抱着球，左胳膊使劲地前后摆动，眼睛死死地盯着尽头，只希望自己能得第一名。我费了九牛二虎之力，可是，还是跑到了第二。我对自己说：“重在参于！跑到第二已经很棒了！这就是我的实力。”

如果下一次比赛，我会更加努力地跑，争取获得第一名！

每个人都有自己学习以外的一片蓝天，每人都有自己丰富多彩的课余生活。你知道我的课余生活怎么过的吗？现在就告诉你吧。

在五天的辛苦学习之余，我最期待的就是星期六和星期天能到“清风围棋学校”和那里的小朋友一起下棋。围棋就象一张网，把我们的课余时间都牢牢的网在了那个四四方方有着很多交叉点的棋盘上。看过《棋灵王》的小朋友都知道，那里面常把棋盘比作一个小宇宙，有多少脑子就能有多少个下法，也许这也是下棋的人无法摆脱它魅力的原因吧。

虽说是“金角银边草肚皮” ，但是我下棋却喜欢去占“草肚皮” ，因为那儿的拓展空间最大。有一次和一个小朋友下棋，我围了一大块“草肚皮” ，眼看就要得手了，对方却毫不犹豫的冲进来，我赶忙“挡” ，但是对方来势凶猛，我“挡”不住，“草肚皮”被冲得面目全非，辛辛苦苦围的“草肚皮”就这样被对方弄得一塌糊涂，真是太气了。看来要想成功的围“草肚皮”还要加强死活训练。

我真的很喜欢围棋。还因为它的另一个特点，就是无“和”棋，要不你赢，要不你输，没有“差不多” ，这就要求棋手在下棋的过程中要全身心的投入，不能丝毫的大意，这样在学棋的过程中也能锻炼自己的意志力、耐力，还有面对失败的勇气，我相信这对我未来的学习将有很大的帮助。

[我的课余生活400字优秀作文

以前，我的课余生活就是看书，但自从妈妈把几幅拼图拎回家后，我的课余生活就又去了起来。

起先一看到拼图，我还以为那是几张画呢，后来我才知道，那是几幅拼图。

刚知道了怎么玩拼图后，我就练习起拼拼图来。第一次拼拼图没头绪，我手忙脚乱地东拼西凑，结果是，位置放错的不计其数。

经过这次教训，我事先把包装上的图像印在了脑子里。经过不断总结经验和反复练习，我能既快速又准确无误地把拼图拼好了。

以后，我的课余时间都用来看书或者拼拼图了。练习拼拼图使我知道了人生道理：不管做什么事，只要坚持不懈，就一定有所成就。