三年级我的课余生活作文：运动（精彩20篇）

今天我来说一说我丰富多彩的课余生活。课下我喜欢画画、做游戏、看书。要说我最喜欢的，那就是画画。因为画画很有趣，像一个美丽的童话世界。

我画画很厉害，只要给我它的照片和实物，我就能画出来，比如：枪、卧室、一座城市和一家饭店！我还经常把我的作品送给爸爸妈妈，他们将我的画收藏起来，一直要放到我长大成人。

渐渐地，自己画画已经不能满足我对画画的要求。于是，爸爸给我报了画画班。在学习班里，我开始练习儿童画。刚开始，同学们都笑我画的很难看，可我不放弃，仍然坚持，最后我的画画水平得到了提高，画出了许多作品，我给他们都起了名字，比如：爸爸忌烟记，爸爸复仇记……

我喜欢画画，它让我明白，只要付出，就会有收获。

穆梓欣

课余时光是珍贵又美好的，而我最喜欢在课余和小弟弟玩游戏了。九月四日，我和弟弟在家里玩起了“我来比划你来猜”的游戏。

为了确定各自的角色，我们俩来玩“石头、剪刀、布”，结果我赢了，我决定我来当笔划的人，弟弟来当猜的人。而爷爷奶奶是我们的游戏助手。爷爷的任务是计分，奶奶的任务是计时。

奶奶给我们规定了游戏时间是五分钟，随着奶奶大声地喊：“预备，开始！”紧张的游戏就开始了，我摸到了第一个词“风车”，我一边把词放好不让弟弟看到，一边在想该怎么向弟弟表达呢？有了，我急忙对弟弟说：“山上的房子的最上面会转的东西是什么？”弟弟眼睛一转，说：“风车。”爷爷看到我们对了之后，立即给我们加了一分。之后的事就没那么顺利了，我们俩一共才得了八分。

这个游戏真好玩！同学们，你们会在课余玩些什么游戏呢？

妈妈常说冬天是最长肉的季节，我说寒假最最长胖。因为假期天天大鱼大肉，吃饱就睡。为了不让我成为一个小胖子，爸爸每天晚上吃过饭就要拉我和妈妈下楼锻炼身体。晚上一下楼我就会兴奋的跑起来，妈妈说不能吃过饭就剧烈运动。

我根本就听不进去，一溜烟儿就跑了。来到经常锻炼的小花园，虽然冬天的晚上很冷，但是这里很热闹。有的在跳广场舞，有的在跳绳，有的在练歌，有的在打太极拳，还有些爷爷奶奶聚在一起在聊天。我最喜欢去小朋友待的地方，我们有好多人有时候玩游戏，有时候学着跳广场舞，有时候玩跳绳，每次都玩得不亦乐乎。

爸爸妈妈给我规定，每天晚饭后可以下楼锻炼一个小时左右。这样不但不会长胖而且身体会越来越棒，为了棒棒的身体也为了能和我好朋友一起，我每天晚上都迫不及待。我一定会坚持!

升入了初中，学习任务便变得繁重不少。尽管如此，我的课余生活还是一如既往地丰富多彩，还令我受益匪浅。

这一天是周六，做完作业的我就好像欢悦的小燕，自由啦！我伸了个懒腰，余光瞟到桌旁的羽毛球拍，忽然心中起了打羽毛球的念头，不由分说与父母随即去了羽毛球馆。

只是，也许是三分钟热度刚过去，到了球馆的我这才发现一个事实我，不，会，打！顿时，我愣住了。妈妈似乎瞧出了我的心思，把球拍递给我，说：“试试吧。”手柄留有一丝温度，我深吸一口气，强压下心中的慌乱与躁动，拿起球走上场。尽量循着记忆挥起拍子，同时抛起球。果然，球落在了地上。无奈，我把球给了妈妈。妈妈轻轻地把球一提，挥起球拍，球就听话地飞了过来。我举起拍子一甩，球砸在框上，发出“砰”的一声闷响，一头撞在网上。几次尝试，皆是如此，要么没接住，要么没打过网。我轻叹一声，放下拍子，默默坐下径自喝着水。

半晌，妈妈打完球走了过来，坐在我身旁的椅子上，吐出一口气，对我说：“打了几下没成功就不打了么？我教你。”她拉着我的手走上场去，站在我身边给我讲解发球、接球的姿势、技巧，再把我的错误进行分析。接着，我按捺着紧张的心情，抹了把根本不存在的汗水走向球王的另一边。我大脑中不断播放着妈妈教的动作，一举一动，尽力模仿着。左手拿羽毛球，右手松松地握住球拍的手柄中段，两脚微微分开。先将球轻轻向上一提，抛向空中，接着身子向前倾，随即将拍子向上一挥。球在空中转了一圈，以优美的弧度越过网，落到另一边。在妈妈的鼓励声下，像是开启一盏明灯，我的心被照亮了。在接下来的一个小时中，经过反复的练习与妈妈的指导下，我已经可以顺利的接到三、四甚至五个球了。尽管身上大汗淋漓，尽管还是会出现不少失误，但是我的心中早已没了原先的烦躁，满载着喜悦与满足感……

汗水，努力，坚持，收获。打羽毛球是如此，学习的路上，更是如此。

我的课余生活丰富多彩，像跳绳，跑步，打羽毛球，游泳······都给我的生活带来了不少快乐，其中，我最喜欢的课余生活是——看书。

的确，看书能让人快乐。我的书架上塞满了书，例如，《格林童话》，《地球未解之迷》，《十万个为什么》，《莫言作品》······这些我都喜欢看，不过我最喜欢的书是作文书。

正因为我喜欢看作文书，所以妈妈就给我买了很多作文书，有《小学生尖子生作文》，《5年级分类作文》，《快速作文400字》······我刚从妈妈手里接过这些书，就如饥似渴地读起来，常常忘了吃饭，忘了睡觉，最后免不了妈妈的批评。

有一次，我正在看《初中获奖作文》，妈妈却给我一张‘‘通知书’’：‘‘陈然，去买些鸡蛋，我就再给你买一本作文书。’’我听了，兴奋及了。于是从妈妈手里接过钱，去买鸡蛋。为了更快回家看我的《初中获奖作文》，我便抄小路回家。也许是鸡蛋碰着了墙，回家后，发现鸡蛋碎了两个。妈妈为了处罚我，就不给我买作文书了。唉，真是‘‘书’’飞蛋打啊！不过，妈妈还是给我买作文书了，谁叫我那么爱看作文书啦！为此，妈妈还送我一套芭比娃娃，好开心哦！

有喜有笑，有欢有乐，既开阔眼界，又增长见识，更陶冶了情操。看书，成了我课余生活不可缺少的一部分，让我的生活充满了阳光。

说起我的课余生活，那真是丰富多彩。比如：画画、打篮球、滑滑板……但我最喜欢打乒乓球了！

一有时间，我就约上好朋友去打乒乓球。有一次，好友不在家，我就让爸爸陪我去打，爸爸勉强答应了我。我和爸爸来到了球场上，爸爸像久经沙场的老手似的，沉着冷静。而我却临阵磨枪，我们父子摆开架势，叫起阵来。

开局了，我先发了一个“高旋球”，正中爸爸下怀，爸爸魁梧的身材，顺势就给了我一个“反旋”，把我的球给打了回来，我又上手一个“削球”，球在爸爸的案板上“左跳右跳”的，“啊！旋球！”爸爸喊着便败下阵来。我高兴的简直就是心花怒放了！

由于我的骄傲，下面是连连失球，在10：10平局的情况下，我不小心打了一个高球，爸爸一看机会来了，就来了个“大灌篮”！我以10：11的微弱比分输给了爸爸。

以前我一直很骄傲，总认为我是乒乓奇才，但是通过与爸爸的较量，我知道了：人外有人，天外有天的道理。毛主席有句话说得好：“虚心使人进步，骄傲使人落后。”现在想来，这话就好像是针对我说的一样，我在反省之后，觉得自己太有必要跟爸爸这样的高手交锋了，只有这样我才意识到了我自己的不足，才会看到我与别人的差距，才会督促我改进。

我的课余生活丰富多彩，有：看课外书、游泳、画画……其中，我最喜欢的是游泳。游泳给我的生活带来了很多乐趣。

假日里，妈妈带我去游泳，我换好泳衣，还没等妈妈换好，就已经跑到了儿童区，我一会蹲在地板上，头沉到水里吐泡泡;一会手扶在池边，用脚使劲拍水……

开始游泳了，我们来到一米三的水池，我使劲往水里一跳，脚用力一蹬，形成了巨大的浪花。

妈妈有时和我一起游，有时无意中把我往水中一"扔"，让我练习自救。

练完了，我又一溜烟似的跑到儿童区玩。月落柳稍，游了一天的我和妈妈心满意足地回了家。明天，只要是晴天，我和妈妈又将投入到开心的游泳中。

要说课内生活是一片浪花，那课余生活就是一片海洋。要说课内生活是一棵小草，那课余生活就是一片森林。我的课余生活丰富多彩、五彩缤纷，像是一道五颜六色的彩虹，高高地挂在天空上，我最喜欢的是画画。

愉快的暑假即将到来，妈妈以我的爱好，帮我报了绘画兴趣班。记得刚开学的第一天，我坐着妈妈的电动车，兴奋不已。不一会儿功夫，我来到了少年宫，那时的我欣喜若狂，高兴得一蹦三尺高。我背着画板，迈着轻盈的步伐，兴高采烈地来到了教室。

这是我人生第一次接触水彩画。“叮铃铃，叮铃铃！”上课了，我迫不及待地拿出课程上所用的材料，对着老师的画，一笔一笔地画了起来。我一会儿轻笔细描，一会儿浓墨涂抹。老师还教了我许多知识，比如刚开始画的时候，要先画完基本形状，基本形要是没画好的话，那后面可能会导致画得团团乱。

虽说只是简单的画画，但也是一门很深的学问。丰富多彩的课余生活，给了我很多的快乐，让我学到了很多知识，希望你的课余生活也和我的一样丰富多彩。

我的课余生活，总是充满着快乐和趣味。

下面先给你们介绍一下我的超级本领——溜溜球。我的溜溜球技艺在班上可是数一数二的。什么环游大世界、上线飞车、环游小风车等等，都是我的拿手好戏。记得上次和同学比赛的时候，我在持续时间和攻击力方面都远远地超过了他。一开始，他气得差点哭起来，好长时间都不和我玩，后来竟然来找我，要拜我为师。于是，我就告诉他，其实玩溜溜球的秘诀就是要坚持每天练习，技艺才能有所提高。

楚河汉界，各为一家，你为保将，我为保帅，战车滚滚，战马飞奔，炮击过后，尘土飞扬，好一幅战火纷飞的场面。这便是我的第二爱好——下象棋。我的对手常常是我的姐姐。记得有一次，我悄悄的藏起了她的一个“车”，结果是姐姐竟然输给了我。她纳闷的坐在那里瞅着棋盘，我得意地直喊：“姐姐输了！姐姐输了！”爷爷也用赞许的目光看着我说：“你真厉害！”可是，他们哪里知道我的秘密呀。

除过溜溜球和象棋，我还喜欢滑滑板。我的课余生活，就是这样丰富多彩。

我的课余时间很丰富,很有趣，课余生活也很有益。

上个星期天，我和几个同学约好了去爬山，每个人都带一个口袋、一把刷子、一把小铲子和一个放大镜，说是要去挖化石。

我们在山上挖了几个又大又深的坑，起码可以装五六个大人。突然，我看见一块大石头上印着什么东西，就叫来了几个同学一起抬。大家仿佛看见了一线光明。大家拿着放大镜，仔细观察。一个人站起来说：“并没有什么奇怪的地方呀!”“大家细心观察，应该会有什么蛛丝马迹的。”我说。可还是没有发现什么奇特的地方。大家有点泄气了。

我站起来一本正经地说：“大家不能泄气呀!坚持就是胜利!”大家站起来不约而同地说：“对!”我们继续在大坑里挖着。

后来，我挖到一块石头，上面好像印着一个贝壳，我激动地用刷子把上面的泥巴刷干净，又用放大镜看了看，果然是一块光滑的石贝壳。我拿起它，大声地说：“同学们，我挖到了!”大家飞快地赶过来，情不自禁流出了泪水。

这事告诉我：做什么事都要坚持!坚持就是胜利，千万不能中途泄气。

炎热的夏天，我们一家人最喜欢去游泳。有一天下午饭后，我和爸爸、两个哥哥去游泳。我带着游泳圈。

大哥有一点会游，很嚣张，我就提出要和他比赛。他说：“好呀!”我奋力向对岸游去。我在河中间停了一会，四处张望，却没发现大哥的踪影。“大哥，你在哪儿?”我焦急地喊道。突然，一个人从水里朝我扑来，把我按进了水里，把我的尿都吓出来了。这时，四面八方的人都在看我们。原来，是大哥把我扶了一下就自己游回去了。到岸上，他才说：“刚才，我的脚抽筋了。”

虽然到河里游泳很危险，但很多人都喜欢，我也不例外。

本周星期六中午，我在广场打篮球。篮球蹦蹦跳跳的，地面变成了蹦蹦床。我喜欢单手跳起来投球，像猴子一样。过了一会，来了两个大哥哥，身高1米70左右。“啊!好高!”我说。

开始打球了。一个大哥哥跳起来背朝后双手投，像鲤鱼打挺，“筐!”的一声，中了。另一个跳起来，“啊!是灌篮!”“噹!”他的头顶撞到篮板，摔了下来。我笑了。两个大哥哥让我抢了几个球。我投中的几率大概是百分之三十。打篮球对我们的身体很有帮助。

我们每个学生在课余时间做的事都会不尽相同。我觉得我的课余生活最有趣、最丰富、最有益。

我的课余生活像个万花筒，又像七彩的泡泡。在课余，我喜欢跑步，打羽毛球、爬山、下围棋、打乒乓球……其中最让我感到快乐的还是打乒乓球。

屈指数数，我学打乒乓球也有两年多了。球场上的那一幕幕，我至今还记忆犹新……

记得上小学前，酷爱打乒乓球的爸爸看到我经常感冒，便常常带我去打乒乓球。刚开始打时，乒乓球很不听话，我回球时不是落网，就是把球打“飞”。我对爸爸说：“怎么这么难打啊？”爸爸说：“慢慢来，总能学会的。”通过一段时间的训练，我的技术提高了，球感也有了，乒乓球也似乎把我当成主人听我的指挥了。我真开心！后来，爸爸跟我对练时，故意加快击球速度，而且回球时角度也越来越大，一会儿左、一会儿右……我只好拼命地跑过来跑过去，来来回回地努力接球。我就像爸爸手中的木偶一样，任其摆布。不一会儿，我就累得气喘吁吁，满头大汗了……每次练完球，我总是腰酸背痛。

现在，我早已不是当初球台边的那个“木偶”了，相反，对手有时还会成为我手中的“木偶”。而且我拉的弧圈球也有模有样，还得到不少人的夸奖。但是我的步法、反手等技术还比较弱。不过我相信，通过努力，我会不断进步。

打乒乓球不仅锻炼了我的体能，还丰富了我的课余生活，给我带来了无比的快乐！

我的课余生活十分丰富，不仅增长了我的知识，还给我带来了许多乐趣，也使我锻炼了身体。

每次吃糖，我发现好看的糖纸，便小心地剥下它，压平后把它夹在本子里。这些糖纸闪着各种颜色的光，色泽艳丽，图案美观，有植物、有动物、还有童话故事里的人物……闲着没事时，我就把我辛辛苦苦收集的糖纸一股脑铺在桌子上，看着我收集的小东西，我忍不住笑了

看，这一只只笨拙、憨厚、可爱的大熊猫多么惹人喜爱!他们有的在津津有味地啃着竹子、有的在相互嬉戏、还有的在悠闲地拉手风琴，那笨手笨脚的样子真可爱。

咦?这个小女孩是谁?她怎么跑来凑热闹?啊，这是“卖火柴的小女孩”只见她出神的望着远方，那目光中充满了忧郁，也充满了渴望。她渴望温暖、渴望亲人的爱抚……

啊，这就是我的课余生活。它使我增长了知识，也为我的生活抹上了一道艳丽的色彩。

我的课余生活可丰富多彩了。我爱游泳，爬山，看书…….其中我最喜欢的就是爬山，每逢周末，我和妈妈经常去爬白云山。爬山可以锻炼身体，培养坚强的个性。

记得有一次，我和妈妈迎着朝阳来爬白云山。我来到山脚下，开始爬山了，我像马一样飞一般的向着山顶进发，把妈妈甩了个“十万八千里”。

开始我还不怎样累，到了半山腰，我已经上气不接下气了，整个人像一株枯萎的小草。我看见半山腰的凉亭，一下子坐着，不动了。突然，我看见一位白发苍苍的老爷爷，他一边走一边擦豆大的汗。我想：这么大岁数的老爷爷也坚持着，年轻的我为何退缩呢?我重新站起来，继续向山顶进发。爬上山顶往下俯视，广阔的天空上白云朵朵衬得山下的风景真美啊!

我爱爬山，爬山是我快乐的课余生活!

我的课余生活丰富多彩，有溜旱冰，看课外书，剪纸……但是，我最喜欢的还是骑自行车。

记得我刚开始学的时候，练了好多次都掌握不了骑自行车的技巧，经常摔个四脚朝天，把站在旁边看我学车的妈妈和妹妹逗得哈哈大笑。我气呼呼的从地上爬起来对妈妈说：“这自行车太调皮了，都不听我的指挥，我不学了。”妈妈听了后对我说：“做事不能半途而废，要一直坚持不懈才能有意想不到的收获哦。”听了妈妈的话，我一直坚持了下去，妈妈教会了我怎么平衡，怎么转弯。我终于学会了，也懂得了妈妈跟我说的道理，坚持就是胜利，也为我的“小强”精神而感到骄傲。不过，我的屁股和腿也受了不少的苦。

后来，不管放学回家还是周末，我都和邻居的小朋友一起出去骑自行车，飞奔在乡间的小路上，让我们充满了欢乐和笑声。

我的课余生活真有趣呀！

星期二上午，雨过天晴，我们学校举行了一次激烈的运动会。我们全校师生参加了这次运动会，那场面十分激烈，不信你们看。

第一项就是方块队表演。

首先通过主席台的是海军代表队。他们穿着白色的海军服，打着大鼓，英姿勃勃的通过了主席台。

其次是腰鼓队。大姐姐们都穿着黄色的衣服，打着腰鼓。有节奏的通过了主席台。大家都用羡慕的眼神看着她们。我想等我上高年级了，也要参加腰鼓队。

最后，各个班级都穿着整洁的校服，排着整齐的队伍，喊着响亮的口号，一个个通过主席台。

当我们三一班走过主席台的时候，我们喊着：“友谊第一，比赛第二，奋勇拼搏，勇攀高峰。”的口号，李老师给大家做了介绍。全校师生都看着我们，我们的队伍走的格外整齐，雄赳赳气昂昂的通过了主席台。

我又参加了4*100米的接力赛。我们四个女生团结协作、奋力拼搏。顺利的拿到了三年级女子组4*100米接力的团体第一名。

我们和旁边的啦啦对一起欢呼起来，庆祝胜利！

这真是一次激烈的运动会呀。

秋高气爽，秋风习习，-月中旬海港小学迎来了第7届田径运动会，主题为“传承奥运生活，积极展示自我”。

我有参与许多项目，但是令我记忆最深刻的，也是唯一一个拿奖牌的项目就是实心球。运动会的第二天上午，天气晴朗，晴空万里无云，让人心情愉悦。来到指定观看区域坐好，就听见广播播报：“请五年级男子女子实心球的同学，到绘本馆门前检录”。我立马起身一路小跑跑到检录处，心情也随着比赛的到来由自信满满变的紧张起来。检录完成后到达比赛区，先是进行五年级女子实心球比赛，前三投投完后选出来的选手进行决赛的拼杀。王慧昭作为决赛的头号种子，投了六米七八，赢得了一片哗然，是年级最好的成绩。当女子最后一投投完时，也没有人能够超越，所以王慧昭获得女子实心球的冠军。

男子比赛开始了，我心想：“女子都拿了冠军，我也要努力争第一”。轮到我了，我昂首阔步走出队伍，拿起球退了三步，将球放到脖子上卡住，重心下移，肘部抬高，一切准备就绪后快速滑步，原地换脚起跳迅速借助力量将球向前推出，球飞出了一道完美的弧线。仿佛要飞出了地球，感觉这一投我使出了洪荒之力，当我转身抬头时，看见实心球又飞回了地球，一定是被地心引力拉了回来。裁判老师一测八米六七。场外沸腾了，“哇，8米67最高纪录，大力士呀!”后面几投对我来说十分放松，好像拥有了超能力，每次都在八米以上。终于我不负众望的获得了这枚沉甸甸的金牌。

本次运动会我们班总积分为165分，排名全年级第一，在多个项目中都获得第一名，并刷新了多项记录。我能够拿到实心球金牌，我要感谢我的爸爸妈妈。是他们的陪伴与指导，是他们教会了我如何抓球、滑步、投掷。同时我也付出了汗水和泪水才换来了这枚金牌。我深刻的体会到没有人生来就是成功的，也没有人生来注定会是失败的，只要我们朝着目标努力，不断的从失败中站起来，坚持不懈，就一定会有收获。

童年像一阵风，童年像一朵朵美丽的鲜花，童年先一个万花筒，每个人的童年都有笑声、快乐、悲伤、有眼泪我也不看例外，童年也是一朵朵变化多彩的云。 Childhood is like a gust of gust, childhood like a beautiful flower, a kaleidoscope first in childhood, everyones childhood has laughter, happiness, sadness, tears.No exception, childhood is also a colorful cloud.

每个人都有一个属于自己的童年，我也不例外，那我和大家说说我种糖的事吧。

我小时候非常新欢吃糖，姐姐总是给我买很多很多的糖果，有一我感冒了，爸爸不让我出去，怕我又感冒了，姐姐的同学来找姐姐出去玩了，我只好自己在家里，我自己在家里觉得很无聊，不一会就睡着了，我做了一个很奇怪的梦，我梦见我来到一个糖果世界。

那里的地面是糖果做的，那里的树也是糖果做的，地面是粉红色的，我到一颗糖果树下，摘了一个红色的糖果，一舔，好甜，是草莓味的，粉红色的是水蜜桃的，绿色的是青苹果味的，橙黄色的是我最喜欢的味道香橙味的，地面时水蜜桃味的

我一觉醒来想了一会儿，假若我能种上一颗糖果树有多好，说干就干，我找来一个花盆，找了一个糖果种在了花盆里。

姐姐回来了，问我在干什么我说我在种糖果树，姐姐呵呵大笑，糖果不是种出来的，我听了以后就把糖果挖了出来，笑了笑。

这是我的童年，是我童年时最深刻的事，我爱我的童年。

我的课余生活丰富多彩，有时画画、有时看课外书，但我最喜欢的是跳大绳。

星期六中午，我写完作业就去找我们小区里的朋友，赵宝岩、赵博涵、晨晨哥到楼下来跳大绳。

我负责带绳子，绳子的色彩非常漂亮、五彩斑斓。

晨晨哥和赵宝岩抡绳，我和赵博涵跳，由于他俩抡得太猛，绳打的地面“啪啪”作响，使我们产生了恐惧心理。

但是在晨晨哥的鼓励下，我勇敢的冲了上去，第一下成功了，我又跳了第二下，就这样我一共跳了28下。而赵博涵跳了29下

就在这时有一个想法浮现在脑海里：我第一次成功了，为什么不再第二次挑战自我，玩出点花样呢？

于是我重登“舞台”，一会儿双脚跳、一会儿交叉跳、一会儿单脚跳，我轻巧地变换着姿势，好像翩翩起舞的花蝴蝶，大家见了连连称赞。

这就是我的课余生活，怎么样，是不是对我刮目相看啦？

我的课余生活非常丰富，有滑板、骑车、足球和太极拳。

我最喜欢练太极拳。有一次，我练得特别认真，老师见了，表扬了我，我一听，高兴得使劲一踢，只听“刺溜。彭咚！”我的鞋像火箭一样飞得无影无踪。同学们见了都哈哈大笑起来。这时候，老师对大家说：“别笑了，赶快帮人家找找呀！”我们左找找右找找，终于在一棵翠绿的松树上找到了鞋子。可是我们又为难了，这么高，怎么把它够下来呢？老师想了想，径直向垃圾桶走去，扛了一把大扫帚回来了。我们都一脸迷惑，想：“难道老师要打扫卫生吗？”只见老师举起大扫帚对准树上的鞋使劲儿一拨，万岁！鞋子终于掉了下来！

看来，不管遇到什么问题，都要多动脑筋，才能找到解决问题的方法。现在我越来越喜欢练太极拳了。

这就是我多姿多彩的课余生活，你的课余生活是怎样的呢？

[小学写我的课余生活300字作文

秋风萧瑟，落叶飞舞，一年一度的秋季运动会终于在同学们的期盼中拉开了序幕。

开幕式开始了，花束队，方队，彩旗队都大步的走上红色的塑胶跑道。运动会开始了，运动员们个个充满信心，生龙活虎。有的在小跳，有的在小跑，还有的在压腿，做着赛前热身运动。

在红色的塑胶跑道上只听“砰”的一声，运动员们好像离弦的箭一样，飞快地向前跑去。这时，跑道两边的同学围起一堵厚厚的人墙，大家不断地高喊：“加油！加油！”，在一片片“加油”声中，运动员们争先恐后，你追我赶，不一会儿功夫，场上便进入了白热化阶段。

接下来的是激烈的1500米长跑比赛了！每个运动员都活力十足，做好了准备运动，以最好的状态参加比赛。“嘭”的一声，枪声响了。1500米的比赛已经开始了。运动员在比赛的过程中面不改容，你追我赶，胜负难分，不到最后冲刺的一刻也不知道谁胜谁负。有的运动员在比赛途中摔倒了，不灰心，站起来，继续前进；有的输了，不生气，奋斗起来，下次再努力！在整个比赛的过程中，观众们都在为运动员加油，喊得声嘶力竭。有的运动员跑完以后，大家都跑过去扶住他，递水、治疗、问寒问暖……像照顾自己亲人一样。这就是伟大的关爱。整个体育场充满了热闹的气氛。比赛持续了两天，工夫是不负有心人的，在这次运动会中，每个班都取得了好成绩。

这次运动会在领导的宣布下结束了，在沸腾声中结束了。在运动会当中，大家都感到充实和有意义。期待着下一届运动会的到来。

我的课余生活可以称得上五花八门，丰富多彩：篮球、折纸、围棋、象棋……数也数不完。其中，我最喜欢的是打羽毛球。

星期天，阳光灿烂，酷暑难忍。我兴致勃勃地来到羽毛球馆，准备进行“魔鬼训练”——体能训练。教练先让我们跑5圈，我顿时大吃一惊，目瞪口呆，心想：5圈！这不可能吧！开始跑步了，我一开始累得气喘吁吁，豆粒大的汗珠一滴滴地从头往下掉到了地上。我很想放弃，但是转念一想：坚持，坚持就是胜利！这时，我脚底生风，像兔子一样飞快地跑到终点。我和其他队友们都欢呼雀跃，乐得我一蹦三尺高。

正式训练开始了，有的.队友东张西望，有的垂头丧气，有的自信满满。轮到我了，我泰然自若地走上球场，聚精会神地望着教练，生怕错过一个球。打完球后，教练还给我竖起了大拇指，我眉开眼笑，高兴极了。

羽毛球不但给我带来了无穷无尽的快乐，还让我认识了许多小伙伴，收获了友谊。这就是我的课余生活，你喜欢吗？