三年级我的课余生活作文：运动(通用20篇)

我的课余生活丰富多彩，下棋、画画、打羽毛球、玩电脑，其中我最喜欢的是打羽毛球哦！

第一次，打羽毛球的时候，我老是打不准，妈妈说：“不经历风雨，怎能见彩虹呢？”经过爸爸的精心指导，我跳、我跑、我蹲，终于掌握了打球技巧。后来爸爸、妈妈都成了我的手下败将，我的打球水平提升到了炉火纯青的境界，心情也由乌云密布变成了雨后彩虹，开心极了。

我喜欢我的课外生活，它的感觉赛过神仙。我喜欢打羽毛球，因为它不但能锻炼我的身体，还可以增强我的视力。

我的课余生活丰富多彩，可以看书、画画、去爸爸单位打篮球……我最喜欢去爸爸单位打篮球。

星期六，我和爸爸去单位打篮球。在篮球场上，我先打一会儿球，再向上一投，“哐当”，“进了！进了！”我情不自禁地叫了起来。爸爸比我还兴奋，一直夸我。我又让爸爸投，爸爸又让我投……就这样，我们一直投啊投，投啊投，不知不觉，我竟然投进了二十个！此时，我已经是筋疲力尽了，我就到一边去休息，让爸爸多打一会儿球。

打完了球，我和爸爸收获满满回家了。回家的路上，我美滋滋地想：今天投球进得真多，比上次多进了八个，到家了我可要向妈妈炫耀一番。

这就是我丰富多彩的课余生活，我喜欢我的课余生活。作文

我的课余生活是丰富多彩而又快乐的。

我的爱好很多，如：弹钢琴、玩电脑、唱歌、打网球、打篮球、跑步和跳绳等等很多的爱好。课间，我和同学们跳绳比赛，说着我们就开始了，哇！我可真厉害，一下子跳了380个，哈哈可真逗，小伙伴们都说我是三八，不过我一点也不不生气，我接了句话说：“‘三’这个数字虽然不吉利，但是‘八八大顺’嘛，说说也没啥呀！”开了一个小玩笑就把小伙伴们逗得哈哈大笑呀！他们都说我是一个“幽默大王”。

还有一次，课间我给同学们讲了一笑话，是这样的：“有一个人到银行去取钱，排队的时候看见一个人排到了他的前面，那个人喊了几声，一个小孩子天真地看着那人，他不想让那个小孩说他是可怕的大人，所以他忍了，但是过了不久那人还是在那里不动，他就骂了那人一句，这时他一看，那个‘人’是银行的取款机，这时我的同学被逗得哈哈大笑，我自己也笑了。

我的课余生活是非常快乐的。

我的课余生活，总是那么多姿多彩，有时剪纸，有时跳绳，有时约上同学一同去玩耍……众多课余生活中，我最喜欢看书。

我爱看杨红樱写的书《昆虫记》，看杨红樱的书，我会流泪，会仰天大笑，会吓得全身发颤，看《昆虫记》，我总会为昆虫的所作所为感到惊叹不已。

记得有一次，我在看一本叫《想变成人的猴子》。我看到猴子在“烤水果”那一篇的时候哈哈大笑，笑得眼泪都流出来了。旁边的同学都被我带动了呢！突然有人问我“你怎么在那傻笑啊？”可能是因为我看得太入迷了吧！过了好一会才反应过来，说“你看！这只猴子在烤水果。”我把书给她看，她也哈哈大笑起来，好象也被书里的情节给吸引了。就这样我越来越喜欢看书了。

“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋”读书能让我开阔眼界，增长课外知识，大家一起来读书吧！

我的课余生活丰富多彩，就像七彩的图画。

星期六，爸爸和妈妈出去上班了，只有我一个人在家。我心想：爸爸妈妈每天上班这么辛苦，还要做家务，我帮爸爸妈妈做点事吧！忽然，我看见爸爸妈妈的房间到处都是果皮纸屑，我帮爸爸妈妈打扫他们的房间吧！于是，我拿出扫把和铲子，开始扫地。

我右手紧紧的抓住扫把，左手拿着铲子，开始扫地。我从上往下扫，从左往右扫，扫呀扫呀，看见了一大堆垃圾，我右手拿着扫把，把垃圾扫进垃圾桶里。我累得满头大汗。我想：爸爸妈妈看见这么干净的地板。他们回来肯定会夸我的。这时，爸爸妈妈回来了，看见了这么干净的地板，夸我说：“你真是我们的乖宝贝，你长大了！”我高兴地说：“谢谢爸爸妈妈！”我露出了开心的笑容，心里比吃了蜂蜜还甜呢！

我的课余生活是不是绚丽多彩呢？如果你觉得有趣的话，就赶快拿起笔，开始写吧！我相信你也一定像我一样有七彩的课余生活！

放暑假了，我和爸爸和妈妈想去旅游。妈妈想了想说：“我们去马拉湾玩吧?”我说：“好啊，我们就去马拉湾。”爸爸说：“我们什么时候去?”明天就出发……

很快明天到了，我们收拾了东西，走向了去马拉湾的车。到了车站，我们上了车，车子很快就开了，向马拉湾跑去。在路上，有一位导游叔叔，导游叔叔一路上在给我们猜谜，我答出来了一个

，很快到站了，我们兴奋的下了车。我们很快的换了换衣服，进了马拉湾。

我们先来到了大海啸里，我穿上游泳衣跳到了水里，过了一会儿，大海啸来了，水把我和爸爸妈妈推到很高的地方。玩完了大海啸，我们来到儿童戏水城堡，里面有很多滑梯，我坐的是一个绿

色的滑梯，这个滑梯真好玩!我又来到了电解水池，我一下水就开始游泳了，我游了好长时间，爸爸一看手表，该回家了，我很不想走，可是不能，出去以后上了车，就回家了。

今天，我很开心，小朋友们有时间你们也来玩一玩。

马雪萌

我有许多课余爱好，看书，跳舞，绘画看电视，但是我最喜欢打羽毛球。

有一次，我和妈妈吃过晚饭，就去楼下打羽毛球，可是有风，而且风向是朝妈妈的。妈妈轻轻一拍羽毛球，羽毛球就“唰”地飞过我的头顶，我总是接不住，总是输。于是，我就对妈妈说：“妈妈，我们换一下位置吧！”妈妈说：“可以呀。”我与妈妈换过来之后，果然我轻轻一拍，羽毛球就打过去了，可没过两个回合，风又朝妈妈那边刮了，我又开始输了。心想：风怎么总是偏妈妈呀。当我又准备与妈妈换位置的时候，恰好妈妈说：“孩子，都晚上8点了，我们上楼休息吧。”我暗暗高兴，没想到妈妈好像猜出我的心思，又说：“我看你输得不想玩了吧！”我只好笑了笑，不会说什么了。

打羽毛球能锻炼身体，也给我带来开心。

我的课余生活丰富多彩，有打羽毛球，有游泳，还有跳绳……但我最喜欢的还是骑自行车。

每天晚上，当我写完作业时，都要去市府广场骑30分钟的自行车。秋天的晚上，凉风习习，空气清新，市府广场十分热闹。有的在跳广场舞，有的在散步，还有的和我一样在骑自行车。每次，我都能找到几个小伙伴一起骑车，我们一前一后，你追我赶，玩得不亦乐乎！有时，我们还会交换自行车，体验不同的感觉。有几次，有几位小男孩也加入了我们的队伍，我觉得更加刺激、更加有趣了。有一回，我不小心摔了一跤，摔得鼻青脸肿，害得我好几天都不能骑车，我心里难受极了。

我的伤好了之后，我又每天去广场骑车。我特别喜欢骑着自行车，迎着风儿一路向前的感觉，我觉得自己就像一只快乐的小鸟，在天空中自由自在的飞翔。

这就是我的课余生活。

我的课余生活丰富多彩，比如：弹电子琴、画画、做手工，和小朋友玩“盲人摸人”的游戏等，但我最喜欢的还是帮我的老妈做家务。

做家务是有计划的，我做的第一步是：扫地。我先用扫帚把每个房间地上的灰尘扫成一堆，装在畚斗里，连死角也被我扫得干干净净，一尘不染。我做的第二步：换垃圾袋。我把垃圾桶里的垃圾袋拿到门口的大垃圾桶里，再换上新的垃圾袋，就觉得家里干净多了。第三步是：拖地。我提来一桶水，把拖把放在水里浸一下，把水拧干，然后在每个房间的地上拖起来。碰到污汁，我就用力地拿着拖把使劲地拖，看到污汁被拖把拖得无影无踪。我就拖得更起劲了。

在这次课余生活中，我感受到了自己的辛苦，也体会到平时爸爸我的老妈的辛苦。我以后一定会快快地做作业，多多地利用课余时间帮我的老妈做家务。

我的课余生活丰富多彩，有游泳、玩轮滑、下棋、打羽毛球……其中我最喜欢的是打羽毛球。

一个星期天的下午，我午休起床后，听见爸爸妈妈在说话，还有“呯呯”的声音，我跑出去一看，原来爸爸在和妈妈打羽毛球。我跑过去，接过妈妈的球拍，对着爸爸说：“我要挑战你！”妈妈当我们的裁判，父子羽毛球友谊赛第一次比赛正式开始。

爸爸首先发球，好像要使绝招哩！爸爸的球像箭一般的速度向我“射”来，我握紧球拍，眼睛紧紧盯着羽毛球使劲一打，羽毛球却“嗖”地一下从我耳边飞了过去。呀！用力过猛打歪了。我相信自己的实力，再打一个回合。又是爸爸发球，球又向我飞来，我用力一打，啊！居然又打歪了，再来一次！可是，一连几个回合我都打不到球，我扔下球拍，垂头丧气地走进屋。

妈妈跟着我走进屋子，对我说：“宝贝，不要灰心，眼睛和手要配合好，不要着急，看准了再打，多练习练习就会了。难道你忘了失败是成功之母这句话吗？”听了妈妈的话，我鼓足勇气，再次向爸爸提出挑战。一个球，两个球，三个球……

终于，浑身大汗的我战胜了爸爸一局，我也明白了一个道理：失败并不可怕，只要勇于挑战，总会成功的。

我的课余生活是丰富多彩的，有下围棋、踢足球、打篮球、玩悠悠球、打羽毛球等，其中，我最喜欢的还是下围棋了。

最早接触围棋是我上小学一年级的时候，妈妈给我报了围棋兴趣班。妈妈说它可以开发我的思维能力，还可以修心养性。这样我从最简单的提子、数气，慢慢地懂得了一些更精妙的定式如点三·3等。我也从一开始的启蒙班、初级班然后跳到了现在的中级班。看到了黑白世界里居然能产生这么多的变化。学着，学着，每当我被高手杀的片甲不留的时候，我就不想学围棋了。妈妈说：“输赢并不重要，重要的是你有一颗平常心。”

围棋带给我快乐，让我交到了许多好朋友，教会了我许多道理，丰富了我的课余生活。

语文，是在生活中绽放的花朵，被风轻轻一吹，纷纷地散落、飞扬，散落到生活中的每一个角落。

春节的一天，我们到一个大的商场，居然看见专买的时装上印着“一帆风顺”，这四个字虽然小，却很醒目。那是商家美好的祝愿，此时品味这个成语，心中有一股暖暖的春意。

一个阳光明媚的下午，我坐在电脑前看到五花八门的广告居然用了很多成语如鹏程万里、风卷残云、秀外慧中等，原来通过互联网也可以接触到语文。当我读到“啃老族”、“月光族”、“给力”这些网络新词时，不由得感叹：中国的词汇里真是丰富多彩呀！

春节期间，家家户户门口贴着喜气洋洋的春联，都是人们精心挑选寓意深刻的。许多春联散发着赞美春天的气息，给人振奋人心的力量。当读到“春到山乡处处喜，喜到农家院院春”和“天增岁月人增寿，春满乾坤福满门”时心中也溢满了对春的喜爱。读着“福如东海长流水，寿比南山不老松”，“老骥伏兮志在千里，烈士暮年壮心不已”时，不由得让人精神振奋。这一幅幅对联也让我明白了，语文的外延与生活的外延相等。

语文，它不仅是一朵芬芳四溢的鲜花，也是一条澄清明澈的溪流，更是一坛陈年老酒，让人如痴如醉，回味无穷！我从生活中学到了语文！

[我从生活中学到语文_三年级作文

我的课余生活多姿多彩，有打羽毛球、有跑步、还有唱歌，不过，我还是最喜欢到科学院做科学研究。

9月11日的上午，我和妈妈一起去了广州微生物研究所观察微生物。

让我印象最深的是做实验。我先把洋葱剥下来，再把洋葱皮放在透明玻璃片上，然后滴一点蒸馏水，放一片小的玻璃镜片，就可以看了。博士哥哥帮我调好后，我就细心观察，可是我刚一看，就发现有很多气泡，于是我问博士哥哥：“为什么会有那多气泡？”博士哥哥看了看显微镜说：“可能是把蒸馏水放多了，要重新做标本。”

我没放弃，终于在做了三遍之后，我成功了！我激动得跳了起来，我惊喜地看到显微镜里的图案，我看到了许多细胞和细胞核，每个细胞里都有一个小数点一样的细胞核。博士哥哥说：“细胞核就是DNA，DNA就是解开遗传的密码，它的用处非常大，比如亲子鉴定就是用DNA来确定的。”听了这些话，我的好奇心更强了，我看了五六遍，觉得非常有趣，活动结束后，博士哥哥说：“这孩子好奇心真强，做事又那么仔细，写字还那么漂亮，长大后一定很有出息。”听了这些话，我感到十分自豪。

我在这次活动中学习到了看细胞和细胞核，还学习了许多关于真菌的知识，这真是一场难得的体验。

我的课余生活充满了童话色彩，它就像一座七彩桥。红色是打羽毛球，橙色是跑步，黄色是跳绳，绿色是画画，青色是弹钢琴，蓝色是看书，紫色是跳皮筋。我最喜欢绿色了!

我对画画是如痴如醉。今天我又有灵感了，一回家就把那沉重的书包丢在桌上，拿起我心爱的画笔决定画一幅《美丽的秋天》。我先画了果园里的秋天，苹果的脸蛋特别红，好像喝多了酒一样，再看旁边的梨子金黄金黄的，就像挂了许多金灯笼。果园画好了，我又画了秋天的花园，最引人注目的就是菊花和桂花了，菊花一朵朵地竞相绽放美丽极了，还有桂花，老远就闻到她的香味。接下来是树林里的秋天，许多树叶都黄了争先恐后的落了下来，那随风飘舞的样子就像一只只金蝴蝶。怎么样，我画得好吗?同学们可都说我是个小画家呢，我去画画比赛肯定第一名。

我爱画画，只有我拿起画笔，一幅幅美丽的图画就在我手上诞生了。画画是我最喜爱的一项活动，而且它大大的丰富了我的课余生活。

新年到，放鞭炮，噼噼啪啪真热闹。

过新年了，这是我上学后迎来的第二个新年，是在我的寒假中度过的。

年三十的晚上，爸爸，妈妈和我去奶奶家吃团圆饭，这顿团圆饭是妈妈做的，非常好吃。全家人围坐在一起吃着年夜饭，看着联欢晚会，听着外面的鞭炮声，好热闹，好开心。

正月十五放烟花，看着天空中一朵朵绽放的烟花，好美，好神奇。还有一件更有意思的事是，我家有一只小狗名字叫‘’点点‘’，才四个月大，我和妈妈带着它下楼放烟花，当烟花点着的时候，‘’啪‘’的一声，把点点吓的一下子跑到了八楼，累的我和妈妈气喘吁吁的才把它找了回来，回家后妈妈狠狠的说了它一顿，它就用那泪汪汪的大眼睛看着妈妈，好像在说；‘’我错了‘’。好可爱。

时间过得真快啊，马上就要开学了，又要投入到紧张的学习生活当中了。希望在新的一年里，我们都能取得更好的成绩。祝福我们吧。

我的课余生活丰富多彩，每个周末爸爸妈妈都会带我去不同的地方玩，而且还陪我去上最喜欢的击剑课。

这个星期，我去了玩，也上了击剑课，但我还帮妈妈做了一件非常有意义的事情。因为这个周末妹妹发烧生病了，妈妈要照顾她，也要搞家里的卫生。我看到妈妈很辛苦，我就主动拿起抹布擦洗沙发，由于沙发有很多很多的小孔，妈妈说这些孔里面藏了灰尘，一定要每个都擦干净。我就用抹布套在手指头上，一个一个孔认认真真地擦干净，擦完后，妈妈非常满意并且表扬我是个勤劳的好孩子。之后我接着去把我自己的房间收拾整齐，我打扫得非常干净，妈妈看见后也非常开心，我看到妈妈开心了，我也非常的高兴。

我看到了经过我的努力，沙发和房间收拾前后的对比，物品摆放得整整齐齐，桌面上一尘不染，我心想：我也很棒，我可以帮家人做力所能及的事情了，这不但锻炼了我的整理能力，还可以得到妈妈的表扬，劳动也是一件开心的事。

我的课余生活丰富多彩。有跳绳、拍皮球、和我的小伙伴打羽毛球，还有在炉火旁看书。我上了绘画培训班学习画画，以及学习功夫。还有很多很多的。其中，我最喜欢的要数学习截拳道了。对啊，截拳道就是功夫。是李小龙的中国功夫。

有一天，妈妈对我说“宝贝，你要去学习截拳道吗？”我惊奇地问妈妈：“什么是截拳道啊？我只听说过跆拳道，为什么还有截拳道呢？这是怎么回事啊？”妈妈回答说“跆拳道是韩国的功夫，而截拳道就是我们中国人自己的功夫。”我点了点头说“我愿意去学中国功夫。”但我依旧还有一点疑惑。

后来我就和妈妈一起来到了拳馆，我们报了名。截拳道的教练姓雷，那我们都叫他雷教。我是新来的学员，我还有些害羞。上课了，雷教点名后我们就开始热身运动，跑步、压腿。大概20分钟左右吧！然后开始学习截拳道的基础技术，比如拳礼、警戒式、滑步、前手直拳、勾踢等等。雷教还夸我呢！说我很聪明，学得很认真！

我们的拳馆有擂台，和电视里比赛的擂台一样！我们要打拳比赛啊！这一天，训练结束后，雷教对所有学员说“同学们，都到擂台上吧！”我和其他同学都高兴地奔向擂台！对了，上擂台要脱鞋子。雷教说过“我们要爱惜擂台的。”

雷教让我踢腿，我刚来，没有练习好。怎么也做得不满意。这时雷教让我继续练习，还让一位姐姐陪我一起。她比我早些来拳馆学习。她耐心地指导我。我终于可以把腿法踢得很不错了！我很感谢姐姐的耐心，还有雷教的引导。

原来，截拳道也不难啊！我可以学会它，我可以学会更多的截拳道技术。我不怕吃苦，也不怕困难。是啊！我越来越喜欢截拳道了。

每当放学之后，我都会回到家，先用手机读十八分钟英语，只要连续坚持打卡180天，就会获得奖学金；随后，我就会写作业，但是我的作业一般在学校就完成了。最后，我还会抽出时间来练习合唱课的曲目，以及音乐剧的表演。

但是，最不平常的，就是周末。周末除了上课之外，其余时间我想干嘛就干嘛，我一般都会先看会电视，然后阅读40分钟的《寄小读者》，这是我们五年级必读的书。虽然，很多同学都觉得《寄小读者》无聊，写的不好看，但我觉得很有趣。内容是冰心收录的写给孩子们的通讯。

其次，就是唱歌。我觉得唱歌会让我解压，感到轻松，可以把自己的一些感情投入到歌声里去。练习音乐剧虽然会感到累，出很多汗，但看到在舞台上的效果，心里还是很甜的。付出就会有收获。在临近去维也纳的日子里，老师夸我进步很大，声音干净。让我成为了这次维也纳演出的领唱。这可是我第一次当领唱，虽然会有一点的紧张，但是我会把我最好的一天展现给观众。

我课余生活里的每一件事，不管是英语打卡还是练习唱歌，都离不开两个字，那就是“坚持”，做每一件事都要持之以恒，虽然会有一点辛苦，但是每努力一次，我就会离成功更近一步！

我的课余生活丰富多彩，有画画、跳舞、吹葫芦丝、做手工、看书以及和朋友做游戏。但是最近，我喜欢上了跳跳鼠。

前一段时间，在小区里，跳跳鼠风靡一时，几乎每一个孩子都人手一个。而我每次做完作业下楼去玩时，只能在旁边默默地看着，心里就下定决心也要学会跳跳鼠。

妈妈刚一给我买到跳跳鼠，我就迫不及待地下楼跳，可我总是跳不好，一会儿不敢跳，一会儿左脚上去了，右脚不敢上。一会儿两个脚都上去了，但是平衡却掌握不好，摔了好几次跟头。看着朋友们跳的又轻松又熟练，我却跳不好，我有点泄气了。

当我失望地拉着跳跳鼠回家的时候，这一切，被下班回家的爸爸看到了。他走过来，搂住我的肩膀对我说：“做什么事情都不会一下子成功，失败是成功之母！走吧，爸爸陪你一起练。”

接着，在爸爸的耐心指导下，我开始摸索技巧，渐渐地我会跳几个了，虽然不太熟练，但是有了很大的进步。

现在，我跳得越来越好了。通过这次课余生活，让我明白了做任何事情都不要轻易放弃，要努力做好每一件事，只要努力去做，就能成功！课余生活让我收获了很多。

为了丰富我的特长，于是乎，我把大把大把的课余时间都留给了特长班。

星期一，我准备去上英语课，可是天公不作美，半路下起了暴雨，英语老师家门口的路被淹了，所以我只好回家。

有了这一次经历，我索性把老师请到家里来。我本以为这样就可以开始我新的课余生活了，可家里竟然停电了，于是我的计划又泡汤了……

前两次的经历，让我怀着忐忑的心情，又一次的开始了课余时光的训练。这一次，风和日丽，万里无云，老师也如期到来，今天我的计划是先练航模，再下围棋。

很快航模场地搭好了，可放满水还要一个小时。这时，我突然想起我们作文班的于老师曾说过：“浪费别人的时间就是犯罪，浪费自己的时间就是慢性自杀！”想到这，我心想：我现在不就是浪费了老师和我自己的时间吗？于是，我扭捏地笑着对老师说：“老师，我们先练围棋吧！”她答应了。

我熟练地取出棋子与马老师开始下棋。

正当我们打得不可开交的时候，一丝凉意从脚底板传上身来，我心想：怎么这么凉呢？会不会水溢出来了？我刚想起身察看时，突然我听到了水声，我才意识到大事不好，我以百米冲刺的速度冲到水龙头边关上水。

眼看下不成围棋，只好练航模。我又取出航模，调试好马达，遥控器对好频下水，我与马老师先模拟了三分钟绕三角形弯的情况。起初，我三分钟才跑了十圈，但后来我找回了感觉，提升到了十二圈，可是，这离国赛的水平差远了。我不甘心，等马老师走后我又练了两小时，最终，我到达了三分钟二十二圈的水准。

在课余生活里，经过了长久的训练，我早已“身怀绝技”，不仅丰富了我的生活，更加充实了自己！

我们的课余生活丰富多彩，每个人都有自己的兴趣、爱好。我的爱好有很多，比如画画、跳舞、写作等......

我最喜欢的一项那就是运动了!每天吃完晚饭时，我就迫不及待地穿上运动鞋专心致志地运动起来，在公园里，在滑滑梯上，都有运动器材，每个运动的器材我平均做五分钟，运动我所能看的，想到的东西。

有一次上体育课的时候，张老师让我们班搬运体育器材。先让女生搬一部分的器材，但我班的男生也不甘示弱，大家一起聚精会神地搬运沉重的器材，大家费了九牛二虎之力才把那些沉重的器材摆放整齐。在搬运器材的同时，有的同学更给力，一双小手一下子可以搬几样运动器材，这就是运动的力量，还可以使自己的身体更加健康。