那一刻我好愤怒作文(实用20篇)

有款游戏，叫做愤怒的小鸟，每次都被人控制着，放到弹簧弓上，再控制力度和角度，把小鸟射出去，看着小鸟怒吼的撞到心里设想的目标处，然后死亡。这一过程，若是速战速决，不会超过五秒，但内心却获得释放一般的自在，有时玩着玩着，我就在想，怎么不直接把小鸟换成人呢?

若是换成愤怒的人，估计效果会更加刺激而又强烈。首先是视觉冲击力度猛增，一个人比一只鸟大很多倍，从发射点到目的地的那段距离，很有可能是连翻多次跟头才能到达，撞击之后，极有可能的出现四分五裂的状况，顿觉血惺很多;其次，当人们玩游戏时，就可以更直接的把那个人当做影响自己情绪的某个人，拼命的让他去四分五裂，以此还能达到化解情绪的效果，不需要损耗任何物力，只需点击屏幕。

人就是一个情绪化的动物，尤其是愤怒的时候，情绪更加难以控制，若想避免系列因愤怒而引起的连锁不良反应，有一款直接赤裸裸的以人为发泄对象的游戏，那样就可以让人在玩游戏的过程获得释放，慢慢的冷静下来。当人冷静下来，再来回想刚刚盛怒的原因，有时就变得没那么必要了。

愤怒的人，也需要时机来发泄自己。

远方，花儿在绽放美丽的笑脸，小草在挺拔的守护大地，太阳在笑眯眯的洒下金色的笑容……这一切真是太美了，但这也也不能安抚那个小妹妹的心灵。

那是一个鸟语花香的一天，阳光带领我来到了一个阴森森的地方。角落里躺着一个小妹妹，她梳着一头蓬乱的头发，她的脸色黝黑，她的眼神里透露出她的渴望，她的衣服破破烂烂，有如一个叫花子穿的。只见她默默地的躺在角落里，她的面前有一个碗，但碗里只有好心人捐赠的5元钱，我不禁心痛起来，摸了摸我的口袋，只有唯一的20元，那是我留去新华书店买书的，这笔钱是我一笔一笔积攒起来的，正当我犹豫不决时，小妹妹那无助的眼睛望了望我，我发现她的眼珠已经陷了下去，于是，我下定决心，把口袋里的20元放进了小妹妹的碗里，小妹妹又望了我一眼，这时，人群中有人说了句：“这小孩儿真是傻，竟没看出来这个小丫头是骗钱，哎，你说现在小孩怎么都这么笨呢?”听到这话，我不禁回了句：“叔叔，您怎么知道小妹妹一定是骗钱的呢?您看，她的眼珠都已经陷下去了，这一看就知道有好多台南没吃饭，您怎么可以乱确定呢?”那位叔叔听了后，心里很不是滋味，便有说了句：“你个小孩儿，根本就不懂什么是真什么是假，这小丫头肯定是父母故意让她装扮成这样来骗钱的!”听了这句话后，我不禁愤怒起来，正准备顶嘴，这时，小妹妹的泪水情不自禁的流了下来，于是，我便开始安慰小妹妹。就算这样， 但小妹妹的心灵还是受到了创伤。 哎，我想任何人看到了这一瞬间时都会愤怒的!

在回家的路上，我不禁思考起来，为什么人们到现在连真和假都分不出了?但是，无论是真与假我们都应该向雷锋叔叔一样勇于奉献!

愤怒把一个男人捣碎成很多男孩，

把一个男孩捣碎成同样多的鸟儿，

把鸟儿捣碎成一个个小蛋;

穷人的愤怒

拥有一瓶油去对抗两瓶醋。

愤怒把一棵树捣碎成一片片叶子，

把叶子捣碎成大小不同的芽，

把芽捣碎成一条条清晰的沟;

穷人的愤怒

拥有两条河去对抗很多大海。

愤怒把好人捣碎成各种怀疑，

把怀疑捣碎成三个相同的弧，

再把弧捣碎成难以想像的坟墓;

穷人的愤怒

拥有一块铁去对抗两把匕首。

愤怒把灵魂捣碎成很多肉体，

把肉体捣碎成不同的器官，

再把器官捣碎成八度音的思想;

穷人的愤怒

拥有一把烈火去对抗两个火山口。

作者：[秘]巴列霍

译者：黄灿然

年年“五四”，今又“五四”，当第八十八个“五四”到来的时候，我想到了一个词语：“愤怒”。当然，每个人面对着特殊节日或纪念活动时，自然有各自不同的感想。我之所以想到了“愤怒”只是出于一种感动。感动于八十多年前那帮热血青年的赤子情深：他们对国家、民族命运的关注无不深切、无不深沉;在特殊的历史岁月，他们敢于肩负起时代和民族所赋予的重任……面对着列强的入侵，国家利益的剥削，学生们愤怒了，继而用自己的方式表达自己的愤怒。他们的愤怒于时代，于革命，于历史都是有着特殊意义的。切以为倘真得要去纪念那场久远的运动，一定要记得在那场运动中学生们愤怒的眼神或深情。

1919年爆发的“五四”运动是一次伟大的反帝反封建运动、伟大的思想解放运动和新文化运动，它标志着中国民主革命进入一个崭新的阶段。当时巴黎和会这个强盗分赃的会议决定，要把德国强占我国山东的“权利”，判给日本帝国主义继承。同时还拒绝了关于取消袁世凯与日本所订的二十一条卖国条约的提议。5月4日，北京学生愤怒了，到天安门广场集合后游行示威，每人手执小旗，上书“外争国权，内除国贼”、“取消二十一条”、“还我青岛”、“惩办卖国贼曹汝霖、章宗祥、陆宗舆”等。随之漫卷全国，爆发了轰轰烈烈的“五四”爱国运动。历史向前，麻木的大脑逐渐习惯了忘记，有种镜像也离着我们越来越远，“五四”的精神在校园里，在我们这个大学生群体里渐渐变得单薄——似乎是生活的缘故，太潇洒，太富足的享受，令我们已经不懂得怎么去纪念?不懂得该纪念些什么?圣诞节等各式节日盛行，我们自然不会刻意地去想或过一个节。然而当节日到来，我们在某个场地中上演着一场场晚会、歌会等，一支支歌谣、一段段舞蹈后，我们有笑声，有欢笑。我想，一个原本严肃的话题却被演绎成了另外一般模样。难道历史上的“五四”也是一场聚会?歌会?纪念他们的愤怒，实际上是一种对待历史的态度，纪念五四，就是要牢记那个时代青年的强国梦和不屈不挠的理性力量，更是要牢记在民族、国家患难境地时刻，青年学生所应表现出的气节和愤怒，你能够感受与体会的到吗?

“天下兴亡，匹夫有责”，更何况书生意气，肩负着时代与国家使命的大学生群体呢?现实生活中，我们也是在愤怒。可我们的愤怒是茫然的，甚至是盲目性。愤怒，但并不止于愤怒，不单单是因为冲动而表达出来，更应是在清醒意识下的一种流露。在愤怒的同时，追问一下：为什么?这会让我们变得清醒：面对西方的舶来品，我们是不是就因为某些特殊的历史原因就必须怀抱抵触的心理，一味批评和不接受，而是理性的思维分析，便有了“拿来主义”……愤怒，是人的一种处世姿态，情形多般，有鲁迅、梁漱溟那样的愤怒，也有很浅薄很可笑的愤怒。这很容易使我们想到了“愤青”。“愤青”，悲愤的青年而已。这个时代的青年需要悲愤么，显然需要，悲愤作为人类的一种情绪或是行为必须表达出来;但是我们应该怎样悲愤，显然不应该是“愤青”那样子。我们打着“公平”的旗号，或是指点江山，或是愤世嫉俗，其实这些都与“公平”沾不上边，因为不公平存在于每一个领域，这是事实。然而我们的愤怒只能算作是一种个人情感的宣泄。这不是“愤怒”最本质的内涵，愤怒是因为看到了与理想向左的事情，愤怒则是要让问题变得清晰，然后根据所发生的问题，

历史纵然而过，真人、真怒依然久违。

天中午在学校吃完饭后，我、周祎、高欣然在大操场上踢毽子。

玩着玩着，我走神了，看见四(1)班的一个男同学正在欺负我们班的诸俊哲，我以为他们在闹着玩，便没有在意，正准备回头时，那个男同学冲着我说了一句脏话，你看什么看呀!你们班要成绩没成绩，要体育活动没体育活动，你没资格看我!

我顿时气得火冒三丈，感觉一个火球马上就要从我嘴里喷出来了，我反驳道：“你们班体育、学习再好，在品德上只有零分，再说了，期中考试你们班不是学习很好吗?怎么就考了第三呀?”高欣然说道：“我们班的成就还是很大的，我们开过十几节公开课和三节班会，一次是展示给学校的、一次是电视台录制的，还有一节是展示给全国各地一百多位名校校长和特级教师看的，比你们班的成就打多了!”

“是啊是啊!你们班除了体育，哪点比我们班强?不要把自己的分量掂重了!”周祎也符合道。“你，你——你们不要太嚣张了!有本事和我们班比一比啊?”这时，上课铃响了，我只好气愤地回到班里。

午休时，我想这位同学的言行很没有修养，同时我也下定决心：虽然我们班有些地方做的不理想，但决不能让别人侮辱我们的人格!

我们光用嘴巴说没用，最重要的是用实际行动来证明：我们班不差!

小时候看电影，虎门销烟的英雄林则徐在官邸里贴一条幅“制怒”。由此知道怒是一种凶恶而且丑陋的东西，需要时时去制服它。

长大后当了医生，更视怒为健康的大敌。师传我，我授人：怒而伤肝，怒较之烟酒对人为害更烈。人怒时，可使心跳加快，血压升高，瞳孔放大，寒毛竖紧……一如人们猝然间遇到老虎时的反应。怒与长寿，好像是一架跷跷板的两端，非此即彼。人们渴望强健，人们于是憎恶愤怒。我愿以我生命的一部分为代价，换取永远珍惜愤怒的权利。愤怒是人生的正常情感之一，没有愤怒的人生，是一种残缺。当你的尊严被践踏，当你的信仰被玷污，当你的家园被侵占，当你的亲人被残害，你难道不滋生出火焰一样的愤怒吗?当你面对丑恶，面对污秽，面对人类品质中最阴暗的角落，面对黑夜里横行的鬼魅，你难道能压抑住喷薄而出的愤怒吗?愤怒是我们生活中的盐。当高度的物质文明像软绵绵的糖一样簇拥着我们的时候，现代人的意志像被泡酸了的牙一般软弱，小悲小喜缠绕着我们，我们便有了太多的忧郁。城市人的意志脱了钙，越来越少的有倒拔垂柳强硬似铁怒目金刚式的愤怒，越来越少有幽深似海水波不兴却蕴蓄极大张力的愤怒。没有愤怒的生活是一种悲哀。犹如跳跃的麋鹿丧失了迅速奔跑的能力，犹如敏捷的灵猫被剪掉胡须。当人对一切都无动于衷，当人首先戒掉了愤怒，随后再戒掉属于正常人的所有情感后，人就在活着的时候走向了永恒——那就是死亡。我常常冷静地观察他人的愤怒，我常常无情地剖析自己的愤怒，愤怒给我最深切的感受是真实，它赤裸而新鲜，仿佛那颗勃然跳动的心脏。喜可以伪装，愁可以加以伪装，快乐可以粉饰，孤独忧郁能够掺进水分，惟有愤怒是成色十足的赤金。它是石与铁撞击那一瞬痛苦的火花，是以人的生命力为代价锻造出的双刃利剑。喜更像一种获得，一种他人的馈赠。愁则是一枚独自咀嚼的青橄榄，苦涩之外别有滋味。惟有愤怒，那是不计后果不顾代价无所顾忌的坦荡的付出。在你极度愤怒的刹那，犹如裂空而出横无际涯的闪电，赤裸裸地裸露了你最隐秘的内心。于是，你想认识一个人，你就去看他的愤怒吧!愤怒出诗人，愤怒也出统帅，出伟人，出大师，愤怒驱动我们平平常常的人做出辉煌的业绩。只要不丧失理智，愤怒便充满活力。怒是制不服的，犹如那些最优秀的野马，迄今没有任何骑手可以驾驭它们。愤怒是人生情感之河奔泻而下的壮丽瀑布，愤怒是人生命运之曲抑扬起伏的高亢音符。珍惜愤怒，保持愤怒吧!愤怒可以使我们年轻。纵使在愤怒中猝然倒下，也是一种生命的壮美。

今天我们很欢乐也很愤怒，今天早上到了学校之后，我要交了作业，今天该轮到物理周考了，考完试之后，我们上了熟悉的四大组合，分别是，英语、数学、语文和物理，上完之后，下午的第一节是微机课，我很开心的是去上课，班主任说不想去的可以留在班级里学习，我本以为留下来的人很少甚至没有，可这和我想的完全不一样，有十多个人留在了班级，我没有留下来上完之后，我没有去上了美术课，我又以为今天上的是室外课，结果老师没有让我们出去，而是让我们在教室里看电影，因为看的是恐怖片儿而且我的胆子也很小，所以我很害怕，在今天的网课班主任让我们保持纪律，今天的大课间，老师很生气，因为我们很长时间没有下楼，晚课时，生物老师就长了一张卷子，剩下的时间都用来给我们写作业了，我今天很快就写完了，老师还和我们说了一件事，这件事是关于阳刚的，因为他抽烟被教导主任抓住了这件事，老师一听就很生气。

今天我很开心，但我的英语小考的不太好，我以后要加强英语这门学科了。

你们知道吗？今晚的雨有多大。

我想现在有的农民伯伯都怕了，因为这雨下的太严肃，风吹得太认真庄，稼被吹毁了，树被吹倒了。

还有一件有趣的事，我爸爸的轿车差点被树倒下来给砸了，只差一线距离。

在晚上雨突然愤怒的袭击大陆，幸好大陆妈妈把雨劝了下来，这才保住了我们不受愤怒的风雨夹击，但却不是所有的人。

虽然风雨不那么严肃，不那么认真。但是依然在吹在下。“风你快停下来，雨你也快回去休息好不好？”我用恳切的目光看着风雨。

“你以为你是谁要不是‘陆妈妈’我不这么。”风雨异口同声地说。我又用焦急的语气说：“求你们了，你。。。你看那洪水，那泥石流，那。让无辜的人流离失所你们下的心吗？”“我告诉你们人类没有我你们还能生存吗？现在就嫌弃我！”雨愤怒的说。这时，地球妈妈说话了“你们这小子我可没有让你们玩这么久想挨打吗？”说完风雨就不见了，丢下一话“我们错了，下次不敢了！”

之后地球妈妈表扬了我，就走了。

从此风雨再也不顽皮了，‘大家’过上了幸福生活！

“愤怒”，对于我们来说，并不陌生。它是我们的正常情感之一。但在一次经历中，我真正体会到了愤怒的感觉，使我的心情久久不能平静。

周日的清晨，一切显得那么美好，我跨上自行车，兴奋的冲出家门，开始了疯狂的骑行。阳光温和的洒在身上，让人感到惬意。初春，小草刚探出头来，挥舞着手臂，接受春天的洗礼。正当我享受骑行的快乐时，一阵刺耳的骂声打破了这氛围。我循声望去，只见在一个路边摊围了许多人，强烈的好奇心使我骑上自行车，向路边摊飞奔而去。

当我到达时，围观群众已经很多了。这时，一辆写着“城管执法”的银灰色面包车吸引了我的注意力，我定了定神。“暴力执法、殴打商贩……”充满了我的脑海。刺耳的骂声更大了，我往前挤了挤，看到几名男子身穿黑棕色皮袄，耳根红红的，浑身上下散发着令人厌恶的酒味。也许他们就是臭名昭着的城管了吧，我想。我又看了看摊贩，是一位老爷爷。他穿着落满尘土的大袄，满头花白，鞋子早已破烂，那冻伤的脚清晰可见。老爷爷两手死死拽着一辆破旧的三轮车，三轮车上装着不多的“鞋垫、棉袜”。男子与老爷爷争执了许久，不，应该说是“城管”。突然，一名城管一手将老爷爷推倒在地，迅速将三轮车抬上执法车，老爷爷因为年迈，过了许久才站起来，随后便踉跄地奔向执法车。又有一名城管一脚将老爷爷踹倒在地上，这次，老爷爷并没有站起来……

看着城管气焰嚣张的样子，我早已火冒三丈。人群中传出许多“你们怎么打人啊”“还有没有公道了”正义的声音，还有的人已经拨打了110与120。看到老爷爷不省人事。许多好心人上前去扶，过了一会，救护车来了，看到老爷爷被抬上担架，我的心情如波涛一般，汹涌不能平静……

回家的路上，太阳炙烤着大地，小鸟不再唱歌，花儿不再点头，小草不再招手……

“城管”21世纪最令人厌恶的词汇之一，可见，这种群体的素质并不高。城管人员对流动商贩“穷追猛打”的做法，与建设社会主义和谐社会的目的背道而驰。并没有哪个白领愿意到街上摆摊。除了城市下岗工人，就是进城的农民，总之是社会的边缘弱势群体。他们宁可遭辱骂、挨打挨砸也坚持‘打游击’，多半是为了生计。“暴力执法”不仅打击了我的心灵，对被打者也是一种摧残。“暴力”在我们的生活中何时能消散？

我与我的最要好朋友与我最要好朋友的好朋友，我们三个人遇见了小学同学，说着便打起来了。

那是一个月黑风高的晚上，我们三人去玩滑梯，到地一看，我们的小学同学在那。于是，我们几个一起玩滑梯。期中一人提出了建议：我们来石头剪刀布，输的人把头倒过来滑，我们都很赞成。“石头剪刀布!石头剪刀布!”我们异口同声的喊。结果输的是王磊，我们都高兴的一蹦三尺高。看着王磊，能看出他的不满：嘴巴歪着，眼睛里似乎有晶莹的泪水，不停地咬着嘴唇，还不停地挠头。“快点，你快点!”一人不满的说。张磊回答：“我滑不滑关你什么事啊!我不滑你能把我怎么样，打我啊!笨蛋!”张磊的表现让我不买，倾斜一看，王硕满脸愤怒的模样：两只眼睛圆溜溜的，目不转睛的盯着张磊，鼻子鼓鼓的，好似在向外冒凶气，嘴巴一撇，牙齿咬得紧紧的，不时地发出磨牙的声音，拳头捏的紧紧的，也不是发出清脆的声响，脸上的肉动着，王硕直立在地上。说时迟那时快，王硕开拳重重的把张磊打在地上，张磊迅速站起来，一巴掌打向王硕……我十分恼怒，瞪着他俩，看在眼里，痛在心里。我心一定，握紧了拳头，打响了张磊，旁边的人迅速栏开了我仨……

事后，我看见了王硕“风流”的脸庞：左脸上紫了一块，脖子里面有几道红血印，侧面一看，王硕脖子后面青了。经他概括，才知道开始他俩打的时候王硕的脖子撞到了滑梯的扶手上。我对王硕说：“你可真“凶”啊!

这件事，破灭了我和张磊之间的关系，让我恨透了他，让我十分愤怒……

哈哈，真是天助我也呀，你们人类也该尝尝我的厉害啦!这可是大自然对你们人类的奖赏哦，哈哈哈!

我可是你们的‘杰作’。你们人类乱砍树木，造成水土流失，洪水泛滥，破坏大自然的生态平衡……不过，你们却制造了我——沙尘暴。

以前，我本来是一股清风，生活在大森林里，生活得很平静。整天和小草弟弟玩游戏，跟小花姐姐捉迷藏，听小鸟妹妹唱歌，看小花鹿哥哥赛跑，过得无忧无虑，开心极了!我还把他们当做自己的兄弟姐妹呢!可是，如今一切都没有了，小草弟弟慢慢合上眼睛，躺在地上。我再也不能听到他那快乐的声音了;小花姐姐摆动着身躯，那美丽的秀发(花瓣儿)渐渐枯萎，她那欢乐的笑声永远消失在这个世界上了;小鸟妹妹成群飞走了，小鹿哥哥到别处安居了…… 我的好朋友大树也不见踪影了，只有树根停留在那儿了，茂盛的树林也变成了光秃秃的黄地了。从那里后，我就十分痛恨人类，一心想报仇。于是，我开始‘招兵买马’了，尘土、泥沙、沙尘等等都成为了我的将军，最后，我们成为了世界第一股沙尘暴。

我们一路狂轰，飞沙走石，当我们来到人间，人们还不知道是怎么回事，只好行人止步，车辆停开，工厂停工，家家户户都把门窗关紧，都在屋里，不敢露出面来，孩子们躲在父母的怀里，低声哭泣，还有的孩子钻进被窝里，防止我们伤到他那幼嫩的皮肤。

我们见缝插针，无孔不入，不管门窗关得多紧，我们也能钻进去，我们直往人的眼睛、鼻子、嘴巴里钻，人们痛得直揉眼睛，衣柜、厨房……到处都是我们的身影，电视上，频频都是我们的‘闪亮’登场哦!主持人都说我们有多厉害，人们有多少受伤的……我们听到这些，不由得高兴起来了!

我们也玩累了，我们准备到某某城去歇歇腿儿，可是，一到那儿，我们看见一排排少先队员正在种花草树木，我们看了看，咦?这些、这些，那倒是……哦，对了，是我的兄弟姐妹们，这里鸟语花香，绿树成荫，真是美丽了!我转过头，对我的同伴说：“我的伙伴来了，我要和他们在一起了，再见啦!”我又变回一股清风，再跟我的兄弟姐妹在一起了。不过，我还是要警告人类：如果你们再破坏生态平衡的话，我还是会不客气的……

人说，人生百态，喜怒无常。这几天，我就在学校遇见了一件让我愤怒的事。 星期二，我们放学了，我急忙个兴冲冲地冲下楼，看看双杠有没有被别人占去。可惜的是，双杠上早就已经有两个女孩在玩了，我哦只好去别的地方玩。 过了一会儿，有一个女孩回家了，又来了一个二年级的女孩，我依然在等待着机会终于来了，她们玩了一会后就在操场上玩耍起来，我连忙趁着这个机会，撑上了双杠。

不料，她们一见我占了她们的双杠，就马上回来，凶狠的对我说："你给我下来，这条双杠我们占了！我一听，就火了，你们已经离开了，这就说明着条双杠已经不不你们的了！这时，那个女孩对我说："你还是赶快滚吧！我说："我已经占到这条双杠了，你们要怎么样，悉听遵便。好象她们也已经被我激怒了，提出要和我比赛。我接受了。 于是，我们说好之后，就开始比赛了， 首先，第一局开始了。

我们经过比赛，是我胜利了，之后的两局我都以绝对的优势获胜。她们虽然输了，可走的时候还不忘虚张声势的向我瞪两眼。 我觉得，人与人之间应该讲道理，这样才能创建和谐社会。这件是真是让我愤怒，每当我一想起她们，就会更加努力地做好自己。

当我们发火的时候，想事情会失去理性，做事情会失去效率，甚至发生悲剧，生活被怒火吞噬着。如果和脾气暴躁的人一起生活，就如同行走钢丝，因为你永远不知道他们何时会爆发。因此在美国，缓刑犯、假释犯、家暴者和容易动肝火的男男女女，常常被推荐参加“愤怒管理”之类的课程。

在心理学领域，美国临床心理学家斯坦顿·E·塞姆诺认为，愤怒是具有破坏性的情绪，会使人际关系疏远，导致情感上、身体上和经济上都有损失。愤怒的背后是恐惧，害怕无法控制局面，或者情势威胁到脆弱的自我，因此将自我形象建立在对别人的控制之上的人是最容易愤怒的。以“路怒症”为例，在路上碰到捣乱抢道的司机，大多数人会退让躲避，尽管心里光火，但不会跟这个不认识的人过不去。喜欢控制的人却火冒三丈，非要冲上去“教育”一下对方怎样开车，于是就闯大祸了。

因此，塞姆诺建议，如果我们改变想法，不要总想控制别人，以及控制自己控制不了的东西，那么愤怒就会大大减少。帮助愤怒的人，就要让他们意识到自己错误的想法，目标是征服或减少怒气。

美国心理学家里昂·F·塞尔泽则认为，征服愤怒是不现实的，因为愤怒是人类固有的本能，是觉察到威胁或者侵犯后的反应。如果能够顶住挑衅，怒火会令我们强烈地分泌肾上腺素，变得更强大，否则我们被吓倒，只好偷偷溜走。他认为，尽管愤怒是破坏性的情绪，但并不都是坏的，不能一概而论。很多时候，心里出现的愤怒其实是一种信号，警示自己：别人的要求是不合理的，没有尊重我们的基本需要、权利和界限。如果缺乏愤怒的信号，你就容易被别人利用，就容易成为受害者，例如没完没了的无偿加班，不能拒绝不情愿的性行为等。而且，在有意控制之下的愤怒往往能强有力地表达自己抗争的声音，例如当孩子闹得很凶，家长克制怒火，提高嗓门抗议，便能赢得孩子的注意。

塞尔泽认为，愤怒的背后除了恐惧，还可以是沮丧、失望等。例如，你在禁止超车的路段被前面一辆车速低于限制速度30码的慢车挡住，你难免发怒——这种愤怒就不是恐惧造成的。还有很多情况下，愤怒是受到了伤害的结果，例如恋人拒绝了你，让你很愤怒，其实愤怒是为了缓解你一时无法承受的痛苦。此外，罪恶感和羞耻感也可能躲藏在愤怒的背后。

谈意气：愤怒青年的自白

很多年以后，我大概会有个绰号叫做“炮筒”。

其实任何人都可以变得意气用事，只要你尝试过什么叫做血性。

我从不在乎别人怎么看我，比如他们叫我粪青，然而那天对着台上的赵薇泼大粪那事，根本就不是我做的。

其实我并不希望看见别人也变得像我这样。

因为，在很多年以后，我可能会坐上民用拖拉机被发配奔赴边疆开荒，然后回忆起当年坐在高考教室里埋首写《谈意气》——当时一脸青春稚气的我45度抬起头，只能看见灰白的天花板和默默的留下了忧郁的泪水。

事实上，在我跨入考试教室前的第291个小时，本省著名高考作文猜题老师从学校右侧门口公共厕所最后一间的门缝给我递进了一叠绝密资料(抱歉，我不能在作文中透露他的更多资料)。标题赫然是“网络引发言论轰炸，湖南人的血性被狗吃了”。

我颤抖着紧握资料看完了最后一个感叹号后，一股灼热之气在我经脉里乱蹿，周身上下血气一阵翻滚，禁不住“哗”的一声，终于拉出便秘多时的一泡屎。

是的。

我悟了。

我悟道了。

我悟到了——今年的高考作文题。

我的同学小明跟我说过一句至今令我记忆犹新的话：“说生活就像强奸，如果不能反抗，不如闭眼享受。”我的同学小军也跟我说过一句至今令我记忆犹新的话：“我想做一个不良中年，一辈子在尘世间挣扎，走在法律的边缘。”我强烈的鄙视他们的人生观和价值观，人生应该是一场战斗，人生的真谛就是“战!战!!战!!!”。

现代社会人追求声色犬马的生活，纵情于享乐，我们不再相信英雄、正义等大词，只对本能的欲望顶礼膜拜;我们不再有意气之争，唯唯诺诺像条摇尾巴的狗，为花花绿绿的纸张和白嫩的胸脯屁股口水横流!

行文至此，我想起了明未张溥在《五人墓碑记》记载了为救东林觉人周顺昌而被捕杀颜佩韦等五位民间志士的就义经过：“然五人之当刑也，意气洋洋，呼中丞之名而詈之，谈笑以死。断头置城上，颜色不少变。”无错!

我也要意气洋洋的说：“高考制度去死!命题作文去死!断头今曰意如何，敢叫曰月换新颜!为有牺牲多壮志!让我成为高考作文零分第一人!”

一个灿烂明媚的十月，欢声笑语，彩旗飘飘，一年一度的校运会开幕了。内心的喜悦无法用语言来表达，精彩的入场式之后，便是紧张的比赛。

作为小记者的我，在四处游走，以便截取题材。一场场精彩的比赛看得我眼花缭乱，60米飞人大赛，那速度我不想用离弦的箭，只是一晃而过，比赛就结束了。

比赛如火如荼的进行着，运动场上，有着健儿们奋勇拚搏的身影；看台上，响着拉拉队员助威的呐喊。这呐喊，弥漫友谊的芬芳无论成功或是失败，无论欢笑或是泪水，我们永远铭记着，这充满奋斗的日子。

1500米的比赛开始了，我知道，1500米这是意志的考验。长长的跑道上，留下长长的坚持。我知道，这是耐力的考验，每一步的前进，充满执著和坚定。

一圈后，有一名运动员明显体力不支，他用左手按着肚子，表情痛苦极了。有志愿者前去询问是否要继续比赛，他点了点头，继续跑。

渐渐地，别人一个一个地从他面前跑过，都超了他一圈。要换做是我，我一定坚持不住，无论是体力上还是精神上。而他，依旧努力地跑着，一步一步透露的都是坚定。终于，他跨过了终点的白线，倒在了地上。

毋庸置疑，他赢得了最多的掌声，在掌声之中，我却发现了不和谐的音符。有两个人正用侮辱性的语言说这名运动员，并且在报名次的时候遇到不是自己班级的人，就发出一阵阵难听的嘘声。

我在他们身旁，越听心里越难受，越听心里越愤怒。我无法忍受那种自己不去参加比赛，而对于别人的失败与胜利指手画脚的人。

“你们怎么可以这样！你们自己不参加比赛，却对别人的胜利与失败指手画脚，你们难道都没有感觉到吗？”

“这又不关你的事。”我得到了令人寒心的答案，没有多说些什么，我离开了。

我慢慢的冷静下来，思考着刚才发生的事。每个人都有自己选择的权利，其他人没权利对别人的选择指手画脚，更没权利去诬蔑。至于那些侮辱性的语言，对别人落井下石这种做法实在是不能容忍。己欲不能，为何要强求于人呢？

那一刻，我愤怒了，为那些无知的人感到无比的恼怒。

[愤怒的那一刻作文

昨天，我和我的同桌小晨吵架了，刚开始的时候，小晨送我了一张刮画纸，我便开心的刮了起，最后，我刮完了，可小晨二话不说的抢了回去。

我一开始是和她和颜悦色的说：“你不是送我了么?为什么要反悔呢?”小晨说：“我是让你帮我刮完那张刮画纸。”她的话音未落，“你胡说!”我说，“如果这样，那把我的刮花条还我吧!”小晨说：“我不还不还就不还!”我恼了，踹了她受伤的脚几脚，她哭了。“到底还不还?”我还问她。她还是说：“不还!”直到郝老师了之后才还我。

郝老师说：“法律上都规定送别人的东西可以要回。”我想问她：“你为什么要反悔呢?为什么要这么倔呢?”

我想对小晨说：“对不起，我不该踹你的伤口。”

星期三，我喜气洋洋的来到了学校，可刚一进门就看到了我最讨厌的同学张培渊。我深吸一口怀了戒心走进了教室，然后静悄悄地绕过那颗‘‘定时炸弹’’坐到了位子上。‘‘唉，终于过去了不然他一定会大发雷霆的。’’我小声嘟囔着。过了一会我才放松戒心拿出书来早读，就在这个时候小胖猪王鑫朋向我走来，他和颜悦色的对我说：借我一枝钢笔，我忘带了。‘‘给你，别弄坏了!’’我说道。他点了点头便再我桌上写起作业，我也拿起书开始早读，这时那颗沉睡已久的‘‘定时炸弹’’引爆了他向我喊到‘‘：王苏豫告诉王鑫朋答案的!我要去告老师’‘我不解的回答道：我没告诉他，我只是在早读。他怒气冲天的对我说：切，那么他为什么要在你那写呀!我向他解释到：他向我借铅笔，是他要在这写的。他气势汹汹地说：谁相信，除非你有为你证明!我可以为他证明!这时王鑫朋为我解释到。不行，你们一定串谋了我一定会去告老师的说到这我不由自主的站了起骂了他一句可是心里有100个1000个不情愿，因为我要做个文明学生。可最后还是骂出口。他气的火冒三丈像十几机关枪似的向我吐出了一堆堆脏话，我再控制不了这颗平静的心了也向他吐出了十几堆脏话。他气的怒不可遏走我面前继续骂到。一种不堪受的怒炎直冲我的脑门，我握紧双拳头想冲上去叫他尝尝自己的厉害，可俗话说的好君子动口不动手，可是他似黑虎一样用手推了一下这轻推一下可不要紧正好撞到绿源上的角，这可叫我求生不能求死不得一直抱着头在地上来回踱步，再加上那十几句脏话我哭了，我流下了愤怒的眼泪。

张培渊我真没告诉他答案，一定是你听错了。但也是我的不对，如果我不骂他就会引火上身了。

“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。这是 一首三岁小孩都能倒背如流的古诗。可又有谁能真正理解这首诗所包含的意义呢? 我们碗中的米饭，每一粒都是农民的劳动成果。在烈日炎炎的中午，人们都在休息，而农民们还在田里为禾苗锄草，满头大汗也顾不上休息。汗水滴到禾苗下的泥土中，被禾苗汲取了。可谁能真正体会到农民的辛勤呢? 现在人们的生活都宽裕起来，早将先人的“勤俭节约”统统抛到了脑后。今天，我就遇到了一件令人愤怒的事。 早晨，我走在上学的路上，一个看上去差不多三四年级的学生走在我前边，他左手拿着一瓶酸奶，右手捧着一碗炒粉丝，书包侧袋还装着一个面包，馋得还未吃早饭的我垂涎三尺。那小同学一边啃着面包，一边吸着酸奶，看着他吃的津津有味的样子，我不禁咽了口唾沫。可不知是面包不合他口味，还是因为什么别的原因，小同学皱了皱眉头，便将面包随手一扔，若无其事的向前大步走去。我忽然对那小男孩充满了鄙视，心想：你再有钱也不能浪费食物呀!既然买来了，就应该全部吃完。连小学生都如此奢侈、浪费，那这社会……节约是一种美德，节约是一种智慧;浪费是令人憎恨的，浪费是糟蹋农民的劳动成果。每个人都应该懂得粮食的来之不易，要珍惜粮食。

一天，我在看电视，只听“啪”的一声……

我连忙跑到我的小房间，妹妹正吃惊地看着地上的一摊玻璃。我走了过去，认真地观察那摊玻璃，突然，我大声地喊道：“这不是爸爸送我的生日礼物——玻璃音乐盒吗，这可是我最喜欢的礼物呀。”我生气极了，两手插着腰，眼睛瞪得比鸡蛋还要大，连眉毛都竖了起来，脸上没有一丝笑容。妹妹看见了我，就像是看见了一只大老虎，远远地躲开我。我举起一个拳头，恨不得要打妹妹。妹妹害怕地望着我，说：“对不起，姐姐，我不是故意要打破你的东西。”我缓缓地放下拳头，过身，就不理她了。妹妹一点儿一点儿地靠近了我，拉着我的手说：“姐姐你就别生我的气了，你要打就打我一下吧。”

我回过了头，走出了门，来到一棵粗壮的杨树下，用力地打着杨树的树杆。打完了，气便也消了。

第二天早晨，我完完全全地把这件事情给忘了。

今天，我是咬着牙、含着泪把《南京大屠杀》这本书给读完的。

1937年12月13日，是我们全中国人民永远不能忘记的日子，因为这一天，正是南京大屠杀的开始，日本人向我国南京市进行大规模的侵犯，也正是从那天起，中国人的厄运就到来了。他们对手无寸铁的南京民众进行了长达6周惨不忍睹的大规模屠杀。他们先用机枪扫射，再用刺刀乱戳，最后浇以煤油，纵火焚烧。“劫后的南京，满目荒凉”日军杀害活埋共30多万人。

看到这里，我的眼里噙满了泪花，心里久久不能平静，几乎走向崩溃的边缘，胸中热血沸腾，掀起阵阵心潮，似乎有千言万语，却一言难尽。我仿佛置身在那个世界里，眼睁睁地看着南京青年被杀害，小孩被无情的日军用炸弹炸死，而我却无能为力。他们把孕妇腹中的孩子刺死，我替那个还没有见到这个美丽的世界就被死神召唤的婴儿感到哀伤，替那个快要做母亲的孕妇感到痛苦。

当我把这篇文章读完时，我咬着牙，心里充满了愤怒。中国当初为什么那么弱?为什么任由一个小国欺负?可是，这又能怪谁呢?这一切的一切，无不告诉我们：祖国落后是会被挨打的，人民不团结一心也会被挨打的。所以，让我们祖国繁荣富强的方法一就是：让祖国不要落后，让人民要团结一心。虽然南京大屠杀已经过去77年了，我们的祖国富强起来了，但在我们的历史书上，却永永远远的记下了这悲惨的一页。我们应该牢记“不忘国耻，振兴中华!”只有我们一代代人牢记国耻，奋发图强，才能振兴中华，才能洗去那千古奇耻。

今天，我捧起《南京大屠杀》重温历史，要以史为鉴，永远不让历史悲剧重演。读了这本书以后，我最想做的，就是要好好学习，掌握科学文化知识，用知识来挽回祖国的尊严。正所谓“国家兴亡，匹夫有责”!

读了《圆明园的毁灭》这篇课文，我感到无比的愤怒和哀伤。

刚读开头，我不禁疑问：不就是一个小公园吗?为什么说是不可估量的损失呢?

再接着往下读，我发现圆明园非常大。有许多不一样的小园、大园。如果要参观，恐怕几天也走不完。

读完第三段，我脑子里浮现出一座金碧辉煌的殿堂，“真漂亮啊!”我不由感叹。

一幅都是热闹场面的买卖街马上显现在眼前，那儿卖了漂亮、多彩的花伞，一些古代小巧、精致的首饰，一些红澄澄的糖葫芦，“哗啦…”，我的口水流下来了。

接着我又看见了杭州西湖，天上弯弯的月亮，映在清澈明亮的湖面上，旁边的柳树姐姐“梳理”着她的长发。月亮、湖、柳树相互衬托，多美的景色啊!漫游园内，有如漫游在天南海北，仿佛置身在幻想的境界里。

读了第四段，我仿佛看到了好多中国的奇珍异宝，翡翠玉、大理石、汉白玉……数不胜数。

看完最后一段，我终于知道为什么说圆明园的毁灭是不可估量的损失了，我幻想的那些景物和宝物全都破了，被一大批强盗打破了。我既哀伤又气愤，这真是一段被受尽了耻辱的历史!我甚至突发奇想的想：如果我穿越回到强盗刚来到圆明园大门的时候把强盗****，圆明园就不会被毁灭了!但这是不可能的。

强盗真是太可恶了!圆明园的一切啊!全都没有了!

想到前几年，他们还敢把圆明园的宝物拿出来拍卖!那些本应是我们中国人的，可是他们居然当成是自己的宝物拿出来拍卖，我感到无比的愤怒。

现在的圆明园，只剩下残垣断壁，已经不再漂亮了，想到这里，我感到好悲伤，悲伤圆明园的一切没有了。想到以前别的国家欺辱我们，抢我们的土地，我又感到无比的愤怒。

读了这篇课文，我感到无比的愤怒和哀伤。这真是一段被耻辱的历史!

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