接力赛的作文（经典20篇）

星期五的下午，万万没想到今天的班队主题是“接力赛”，顿时同学们都欢呼起来，于是只听见潘老师说出了两个字，“停止”我们就像老鼠见了猫一样，很听话，老师见我们如此听话，就带领我们来到了操场。

但我们班先快速的到达操场后，我们发现还有251班的下来了，另外还有一个班，我不记得是哪个班了，就叫“无名班”吧！三个班老师都说了注意事项和规则和比赛，马上就要开始了。

我们的赛道是右边第一跑道，当潘老师让我们准备接力的姿势，我心里有点儿紧张，生怕会掉棒……几秒后老师使劲用右手挥了一下，表示开始了，我们的第一棒是许志安，他就像火箭的速度一样往前冲，一下子就把第二棒交给了李佳逸，然后他接了棒，飞快的冲了出去，排在第三位的我是如此的焦急不安，于是我看见我们班的拉拉队举起手中纸条，252班加油，252班必胜，我看见这几个字，接过棒使出吃奶的劲一个劲向对面冲过去，又迅速的跑回来，我在跑的时候心里想着老师叮嘱过我们__不要仰着头跑，交接棒时，一定要看准对方的手交过去，跑的时候不要跑斜线，中途不要减速，接棒的人触到棒，立即抓稳，快速跑出去，我一遍又一遍的念叨着，马上到终点了，我使出“绝招”来个奋力向前，大跨几步冲到终点，接下来的是第四棒，第五棒……大家配合的还不错，只有李家接棒时不小心掉棒了，导致时间延长了。

这场精彩的接力赛，不知不觉在竞争中结束了，虽然我们落后别的班了，但是我们不要灰心，只要团结友爱，顽强的力量和拼搏的冲向队友的信念，我们一定能赢的。

在上次的运动会中，我们班的刘凯，强荣琦等四人跑得最快，老师让他们四人此次代表我们班参加接力赛。

在运动会上，他们斗志昂扬，神气地走在操场上。比赛快要开始了，他们已经准备好了，可我心里像有一只小兔子，一直跳来跳去，希望他们能为我班取得荣誉。

“砰”一声清脆的手枪声回荡在空气中，我们班的刘天宇像一只离弦之箭，飞快地把棒传给我方的强荣琦，使我们暂时领先，但其他班的选手也不甘落后，也争先恐后跟上前来。我的心里现在真害怕有人超过我们班，担心的事终于发生了，当我们班的张嘉庆跑弯道的时候，四（8）班的同学超过了我们班，于是我们班大声喊着：“四（12）班加油，四（12）班加油。”

当张嘉庆传给刘凯的时候，刘凯像一只小猎豹一样，马不停蹄的奔向终点，直接反超四八班的同学。当刘凯听见了我们的加油声，跑得更加卖力了，最后第一个到达终点。

我们班获得了第一名，我们高兴得一蹦三尺高，我的心像吃了蜜一样甜，观众们响起雷鸣般的掌声，欧耶，我们班太棒了，取得了第一名的好成绩。

最后，我们班老师为了奖励我们为班级争光，用手机上的VIP给我们放了两个电影。通过这次比赛，我也知道了一个道理，那就是一个人只要坚持下去就会成功。

运动会中，少了什么都不能少了接力赛，因为接力赛最能体现团队协作精神，也最能体现所谓的更高、更快、更强的体育精神。少了它，运动会就不完整。

作为压台大戏，接力赛在我们学校的运动会中，总是最后一个项目。而今年，我也首次参加了这个高度刺激的项目。并且跑的还是第一棒。

当60米、100米这些个人项目结束后，终于轮到4x100四人接力赛，五个班的运动小将们来到了跑道上，个个摩拳擦掌，充满斗志，暗暗较劲，希望以无形之中释放杀气来压制对方。

随着发令员的一声枪响，跑第一棒的我们如离弦之箭冲了出去，这气势不输于奥运会上的运动健将，后面的同学不断地给我们加油鼓气，他们扯着嗓门大喊！“加油！加油！加油！冲呀，你们是最牛的！”

每个人都悬着一颗心注视着运动员们，接力赛最最忌讳的就是掉棒，大家最担心的也是掉棒。因为只要掉棒，场上的局面就会立刻被扭转，耽误时间还不算，最重要的是影响了士气。一旦士气落下去了，再提上来就难了。

场上局面越来越激烈，不断有人被超越，一棒接一棒，传递得越发快，我跑完后在一旁休息，为他们祈祷着：可千万别掉棒！千万别掉！

这时，我们班的一名运动员在交接棒时手一个不稳，“啪嗒”，棒掉了。我的心顿时揪成了一团，最坏的情况出现了。我简直不敢继续看下去，这时，排在后面的一名队员一个箭步冲上前，拔腿就跑，成功挽回了局面，并拉回了一段距离。让人心跳加速的时刻终于来了：最后一棒！我们班和隔壁班的运动员几乎是肩并肩地在跑，真是太刺激了！我不禁闭上了眼。

胜负就不用我说了，总之，我每每看到墙上的那张代表荣誉的奖状，就会想起“众人拾柴火焰高”“团结就是力量”的道理。虽然这件事已经过去了很久，但他带给我的影响必将一直持续下去。

吴彤

今天我们学校举行接力比赛。轮到我们三年级上场了，我们班的运动员个个摩拳擦掌，跃跃欲试。

随着体育老师的一声哨响，每个班的队员向离弦的箭冲出了起跑线。我班第一棒的同学使出浑身解数，使劲儿的跑，但是还是被别的班的同学落下一大截，第二棒的同学还是落在后面，我们班的同学在场下看着都着急，没想到第三棒韩沛宜同学上场时过于紧张，还掉了棒，这时，我紧张的心都提到了嗓子眼，拼命的喊着：“快起来，加油跑，快跑呀。”他也不甘示弱，拼命爬起来继续向前跑。到吴慧乔上场了，她可是我们班的飞毛腿，只见她的两条腿像上了发条一样飞速的转起来，手臂也不停地前后摆动着我们每个人都睁大了眼睛抻着脖子，目不转睛地看着他，希望他能扭转局面，让我们班反败为胜，还好他追上了一名同学。到最后一棒的刘明泽了，他三步并作两步飞快地向前跑，一下子就冲到了终点，可是，他还是慢了一步，别的班的同学早已在终点线等着他了。

通过这次比赛，我知道了，光一个人努力是没有用的，只有大家团结合作才能够成功！

最后一个项目是接力赛，也是最容易得分的一项，赛前各班都在十分认真地练习，看!这班在练习接棒，另一班又在练习伸棒。突然，广播里响起了声音：“各位班主任，三年级接力赛马上开始，请做好准备。”

我们刚刚排好队伍，裁判手中的枪响了。这时操场可热闹了，加油声，呐喊声此起彼伏，在赛场上的同学们更是不用说，老师帮忙指挥，形成了一幅动人的画面。最后6班得了第一，7班得了第二。可惜，7班和6班就相差几步。

生命在于运动，运动在于拼搏，拼搏会给我们带来力量，本次播报到此结束，再见!

今天，天气晴朗，万里无云，一年一度的校运会终于开始了。最吸引我的田径比赛要属4×100米的接力赛了。

接力赛分为男子组和女子组，我觉得最精彩的要属男子组接力赛。当裁判高举手枪，“啪”的一声响时，第一个冲出起跑线的是王修原，他用闪电般的速度将接力棒递给了陈业华。陈业华的身手也非常了得，“唰”的一声，又将接力棒递给了梁景生。梁景生的速度也比较快，但毕竟没有前位同学快，结果被其他班的同学超过了。这时他并不灰心，鼓足勇气使尽全身力量，渐渐地，渐渐地将接力棒传给了蔡国贺。蔡国贺是班级中速度最快的一个，他像箭一样冲向终点，为我们班争得了荣誉。但毕竟对手太强了，我们只拿了第二名。

他们在比赛场上这样团结一致，努力拼搏，让我佩服得五体投地。这时，我想起了老师说的一句话“做一件事情不是凯旋而归，而是努力拼搏。”

迎面接力赛要开始了，四年级和三年级的同学们，个个精神很活跃，有的班对其它班说不好的话，有的还逗别人笑，而且还越逗越骄傲了呢!“嘭”枪声出来了，四(4)班的郑凯豪同学拿着接力棒奔向对面的同学，起先还很顺利，是第二名，可是到了四(4)班王艺霖同学交棒时，他就把三班的同学看成了自己班的同学，于是就想把棒交给三班，好在是他快要交棒了的那一刻，他才看清楚自己要交错棒了，然后，他就把身子一偏，就摔倒在了地上，手中的棒也掉了。他们班的同学看见了，全都在骂他，反而四(3)班的同学又在笑他。最后，比赛结束了，四(3)班第一名，四(6)班第二名以及四(4)班第三名。

今天，我们学校举行了紧张， 刺激，好玩的运动会。

上午是开幕仪式，我们都昂首挺胸，精神饱满的走着。火热的太阳晒着我们，我流出了许多汗，到身上像洗了个热水澡。

终于到下午了。有许许多多的比赛，双人背球，过河拆桥……让我最感兴趣的是接力赛。

比赛开始了，只见陈紫威奋力地向前跑着，其他班不堪落后，四个班齐头并进。刘云龙接到棒，飞快地向前跑，脚一前一后地动着。让人眼花缭乱。该我了，我弓着腿，手准备接棒，心想：“一定要跑在前面啊!”棒来了，我又紧张起来：”接的得到棒吗？万一接不到呢？”我管不了那么多，接住棒，以迅雷不及掩耳之事的速度冲了出去。我拼命地跑，拉拉队喊破了喉咙：‘‘刘懋舜加油！ 刘懋舜加油!”我便使劲向前跑，终于到了对面，我吐了口气，见四二班在最前面，我就得意地笑了。突然，彭欣掉棒了，我们班与四四班的距离有十几米了。但周笑宇、袁纬诏等同学拉了点距离回来，在这千钧一发之际，宋旭东说：‘‘你看，是石宇！”，我放心多了，因为石宇跑得很快，我们都为石宇加油：“石宇，你要赢啊!”我想：” 石宇，我们每叫一个字，都是对你的希望啊! 石宇你要超过四四班，获得第一!” 石宇仿佛猜出了我们的心思，他接到棒红、后飞快地向前跑，大家都目不转睛地看着他，为他加油！ 石宇与四四班的距离也渐渐变短，3米，2米，1米， 石宇与四四班齐头并进，离终点只有1米时， 石宇一个箭步冲了上去…我们班胜利了!大家都在欢呼，跳跃，大家都给石宇竖起了大拇指。 石宇的一个箭步，我们班胜利了，但也不是他一人的功劳，因为大家都努力了，“如果有一人不尽力， 石宇也不会跑第一”。 我想。

我喜欢运动会，是它给了我无限的乐趣，也让我懂得无限的道理!

王品翰

昨天下午，我们在操场上举行了一年一度的运动会，我终于等到了最后一个环节——接力赛。我们班的同学各个摩拳擦掌，准备和对手一决高下。

“预备，跑！”随着发令员的一声令下，倪子涵冲出了跑道，“加油、加油”声立刻此起彼伏响了起来。我在心里想：“快一点，快一点”！只听“咚”的一声，对手的接力棒掉在了地上，我心里暗暗有一点开心，可是这样是不对的。

下一棒就到我了，我有一点儿紧张，手都在抖了，我接到了棒，我以最大的力气跑了出去，我想起了老师的话，于是，我把接力棒稳稳的给了下一个同学。

下一个是来章元了，只见他手拿接力棒，以老虎一样的速度冲了出去。

最终，我们班获得了第一名好成绩，我知道，那是我们全班同学齐心协力的结果。

今天的第四节是体育课。我们最喜欢上体育课了。因为我们很喜欢老师组织我们做游戏、打比赛。这节课，我们玩儿的是接力赛。

首先要分成两拨。我们上体育课刚好站四排。所以，就一排和三排一拨，二排和四排一拨。首先，老师宣布了比赛规则：两队的同学在同一起跑线后分别排好，第一个人跑完来回，回到出发点后和下一个人击掌。第二个人才能接着跑。最后一个人到达终点后拍第一个人的手，第一个人要举手示意。另外，比赛时不能串道。明白了比赛方法、规则，我们每队都选出了两男两女作为代表参赛，其他同学当拉拉队员。

老师一声令下，准备在起跑线的第一个同学就立即飞奔出去。第一队的白莹毫不示弱，第二队的薛彤薇也不差，所以她们两个几乎是同时跑回来了。可就在快要击掌的时候，意外发生了——白莹摔了一跤。白莹这一队的同学都焦急地看着她，大喊：“快起来！加油！”站在最前面的杨芳仪更是朝着她使劲儿伸着胳膊，绷着手指，想尽可能地缩短她的路程，尽快击掌。可是，当白莹晃晃悠悠地站起来时，大家才发现，她的膝盖都破了。这一下，大家安静了很多，有人想冲过去扶她，可刚一迈腿，又停住了，因为这是比赛啊！这时候，薛彤薇已经和下一个同学击掌交接了。虽然对手早已跑过去了，但是杨芳仪的目光仍然紧紧盯着白莹。继续伸着胳膊使劲儿朝白莹伸着手，希望她能少跑两步。等白莹咬着牙，捂着膝盖慢慢地跑过来和杨芳仪击掌之后，杨芳仪立即飞跑出去，不过对方的人早已跑得老远了。后来，两队的女生都跑完了，男生就出发了。我觉得男生跑得跟神仙似的，似乎都要飞起来了。

尽管白莹这队的人一直奋起直追，最后还是输了。不过，谁也没有责怪白莹。因为大家知道，得冠军不是最重要的，重要的是参与还有友谊。体育课结束了，我们的欢声笑语印在操场上空的蓝天上，随着白云飘得好远……

今天，我们阳光学校举行了一学期一届的校运动会，作文 精彩的接力赛。随着一声枪声，第19届校运动会就开始了。

操场上如人山人海，到处是学生，有跳绳的、长跑的、接力的、两人三足的······非常多。

我和几位接力的同学在教室里听广播通知，什么时候五年级的接力赛开始。这时，广播里传出声音，说：“请五年级接力的同学到校门口参加比赛。”听到这声音，我们几个飞一般的冲向校门口。

“嘣！”比赛开始了，我们班城墙似的拉拉队在旁边呐喊助威：“五（3）班，加油！五（3）班，加油！”那场面真的是太壮观了。打头的是戴龙海，他听到枪声飞一般的往前跑，犹如“饿虎扑食”。接下来是女生跑了过来，打头的是钱雨，她是我们班语文非常好的一个人。她跑的很快，好像一只轻盈的燕子，很快就把接力棒传到了我的手里，让别班的男生都“大吃一惊”。

很快比赛就结束了，虽然我们班“高手如云”，但因为有些同学跑的太慢，还一下子没反应过来，结果，我们班得了一个银牌（第二）。

但我们也非常开心，因为“友谊第一，比赛第二”。我们下次一定要多多加油，争取得到第一名。

“接下来是女子4×100接力赛，请选手做好准备！”裁判员高声喊道，原来是我校四年一度的运动会开始了！只见观众席上人山人海，观众都在呐喊助威，场面非常壮观。

“请做好准备！”裁判员再次重复。在裁判员的安排下，接力赛马上开始。只见队员们双手撑地，左脚在前，右脚用力地蹬着助跑器，个个显出必胜的表情。

“砰”随着裁判员一声枪响，队员们像箭一样冲出去。迎面跑来的便是我班跑步速度较快的刘雨汀了，她那细长的腿，可以说已经完胜全场了。“加油，加油，加油！”我班的拉拉队激动地为刘雨汀打气助威。终于到了接力区，我班二棒吕雅合与一棒开始接力，只见二棒在前小跑，伸出右手等待接棒，一棒则卖力地向前冲去，伸出左手将接力棒向前递过去，好！接力成功！

马上就到我了——第三棒。我很紧张，生怕给全队掉链子。这时，我耳边传来老师曾给我说过的一句话：不要紧张，紧张会使人精神错乱。我重振了信心，准备用尽全力冲向第四棒，可是，意外发生了。

吕雅合使出吃奶的劲向我狂奔过来，正到接力区，我刚拿到的接力棒像调皮的孩子一样滑落在地，随之，我摔倒了，腿上擦破了皮，我顾不了那么多，只能忍痛向前奔去。

这时，我身后传来熟悉的加油声，我欣慰地笑了。这加油声包含了多少期盼和辛苦，所以我要用尽全力，为团队赢得比赛。此时，我的伤口已经不再疼痛，因为我们一定要赢！

这次，我与第四棒的白昕合禾成功接棒，但我上次的失误使得与其他比赛队员的距离差了很多，所以要取得胜利很难。可是，白昕禾并不屈服，她一直往上赶，一点点超过了第一名，啊！终于胜利了，白昕禾众望所归，她穿过了胜利的红线，全场欢呼起来。

通过这次比赛，我懂得了：人生的道路是漫长且艰难的，但是只要你不屈服，总会通向成功的彼岸。

随着秋姑娘的离去，冰雪聪明的冬姑娘踏着欢快的音乐兴高采烈地走到我们身边。此时此刻，我们又迎来了我校第十八届运动会。

我们举行了许许多多的运动项目，如：跳绳、接力赛、集体做操、仰卧起坐、跳远等*项目。

但是，我最喜欢的就是接力赛，那是星期五的下午：前几项比赛我们都激烈的比完了，今天是最后一场比赛，也是我们期待已久的项目：接力赛。赛前，同学们有的信心十足，像是自己一下子就可以把*班上的同学“一洗而光”。有的满脸露出焦急的神情，心里就想十五个吊桶——七上八下。有的满不在乎，好像比赛的输赢跟他无关似的。轮到我没这个班比赛了，有些女同学好像紧张的要马上哭出来似的，比赛为止我站在第二，按理说我比她们更加紧张，可出乎意料，我比他没谁都轻松！恨不得马上飞奔冲刺过去！比赛开始了，第一位男同学就像一把神箭飞奔过来，连影子都没见着，他跑过来，传给我前面的那个女同学，我马上该上场了，我又叫迈在前面，左脚踏在后面，手白的与肩膀一样高，已经做好了预备姿势，就等棒传来，传给我的那个男同学嘴巴张得大大的，像一头发狂的大猩猩一样，我已迅雷不及掩耳质素接住了棒，飞奔过去，我使出了我

必生的力气，连吃奶的儿都用上了，功夫不负有心人，经过我努力的狂奔，终于为班上挣了些距离。邱老师在一旁直跺脚，拼命的喊：“胜利是属于我们的！”本来我们已经名列前茅，但后来，因为三位同学掉了棒，我们最终还是输了！ 经过我们这次的接力比赛，我感觉我们班的同学根本没有回家练习，尽然掉了三次棒！不过，没关系，虽然我们这次比赛输了，但是我们会继续努力，明年一定的第一！

朱翰林

今天，囿山小学迎来了运动会的最后一天，也是我们特别紧张的一天，因为今天上午有最后一个团体项目—接力赛。

在接力赛前半小时，我们班挑选了四十位跑步精英，并开始练习。何老师告诉我们在传棒时怎样能飞快地拿到棒、跑步怎样才能跑快等。

比赛开始了，队员飞快地跑起来。虽然在下大雨，但是我们依然像快活的小鸟一样奔跑着，我们从第五名慢慢进入了第三名，又进入了第一名。可是，好景不长，在我们传棒给下一个队员时，接力棒掉了。这时，我们又变成了第四名，但我们没有放弃，还是飞快地奔跑着。最后一名选手出场了，他像一匹脱缰的野马冲向终点。不一会儿，便“打败”了第三名，旁边的啦啦队兴奋地喊叫着：“302班加油！302班加油！”

这次比赛我们班取得了第三名，这是我们老师和全班同学共同努力的结果，我们都很开心！

金秋十月，硕果飘香。10月20日上午，芜湖市弋江区第三届中小学生校园足球联赛开幕式在我校——澛港小学隆重召开。本届足球联赛由芜湖市少年宫、芜湖市弋江区教育局主办，由芜湖市萃文中学、澛港小学、火龙岗中心学校承办，由芜湖踢踢体育文化传播有限公司协办。

上午9点整，来自全区各中小学的足球代表队齐聚一堂，在我校20名引导员的带领下，精神抖擞地依次入场。只见场上的足球小将们个个意气风发，斗志昂扬，脸上洋溢着自信的笑容。当雄壮的国歌声响起时，全体师生原地肃立，向国旗敬礼。看着鲜艳的五星红旗冉冉升起，运动员们对足球如火的热情仿佛也被瞬间点燃了，现场气氛进入了高潮。

庄严的升旗仪式结束后，弋江区教育局的领导致开幕辞。他表示此次足球联赛意在营造浓厚的足球文化氛围，展示中小学生们足球运动的风采。希望所有的足球代表队都能够踢出风采，赛出水平。接着，由裁判员代表和运动员代表分别上台宣誓。最后，芜湖市少年宫韩涛主任宣布：“芜湖市弋江区第三届中小学生校园足球联赛正式开幕!”

开幕式后，利民路小学和我们澛港小学的足球队为大家上演了一场精彩的足球开场赛。操场上，队员们你追我赶、动作娴熟、身手敏捷、配合默契。操场边，观众们激情澎湃，此起彼伏的欢呼声、呐喊声、助威声，声声震耳。最终我校足球队以3：0的比分取得了开场胜利，赢得了全场观众热烈的掌声。希望在接下来的比赛中，我校足球队能乘胜追击，一鼓作气，赢得比赛最后的胜利。

4月28日,我校迎来了第37届田径运动会。我们在老师的带领下,排着整齐的队伍兴高采烈地来到了运动会场地。

随着激动人心的入场式和广播操后,正式进入运动会项目。看!运动员们上场了,他们个个精神抖擞,有的在跳远,有的在跳高,还有的在跑步。正当我兴致勃勃地看着比赛时,我被抽到了参加接力赛。于是我忐忑不安地等待着比赛的开始。

随着一声枪响,接力赛开始了,王伟杰像离弦的箭一样冲了出去,其它班的运动员被远远的抛在后面。董奕阳上场了,他像一辆加足了马力的战车,旋风似的朝前飞奔,他越跑越快,越跑越有劲。后面的运动员都急红了眼,恨不得生出一对翅膀飞过去。轮到我了,我接过接力棒,我用手紧紧抓住它,生怕它一不小心掉在地上。我咬着牙,甩着臂,用最快的速度向前飞奔。到了,快到了,我心中一阵激动。就在我把接力棒传给下一位同学时,意想不到的事情发生了,由于冲的太快,没有刹好车,在交棒的一瞬间,棒掉了。“不能因为我输了比赛。”我定了定神,赶紧捡起棒,把它交到下一位同学手里。比赛继续进行,加油声响彻全场。通过努力我们班在接力赛最终得了第二名。

运动会不但让我们强健身体,还培养了我们团结合作的精神。我喜欢运动会。

一年一度的接力赛开始了，现在进行的是男子4x100米接力赛，观众台上的同学们扯开嗓子大声喊：“加油！加油！”。越喊越起劲，好像已经赢得胜利般喜悦激动。

我们班的第一棒是李俊，他憋住了气，口令一发，像射出的弓箭，第一个冲出起跑线，如旋风一样跑在最前。第二棒是江源，只见他动作敏捷，一手接过棒子，似闪电一般向前冲。别的班也不甘示弱，紧咬着不放，有力的奔踏声紧随其后。而江源也是寸步不让，一直保持领先状态。第三棒的周凯起跑了，跑得快及了。8班的男生不慎落了棒子，9班想出闸的猛虎直逼周凯，渐渐超过，不一会儿又被追上，就这样你追我赶，激烈又紧张地追逐，台上的同学们呐喊着，加油声震耳欲聋。

最后一棒是刘然，他咬紧牙，瞪大双眼，接过棒子立马猛追，间距逐渐拉小，还差几步就追上了！同学们呼喊着，恨不得把全身力量都融注于刘然体内。刘然似乎也感受到了鼓舞，来了劲，越跑越快，越跑越近，终于超过前面的人。他拼尽全力加速，再加速，最后以一步之差，我们班险胜了！

台上紧张憋气的同学们突然爆发出充满喜悦和兴奋的欢呼声，互相传递着快乐。今天的接力赛实在是太有趣了，真是紧张兴奋而充满惊喜的一天。

在这个阳光明媚、风和日丽、秋高气爽的日子里，我们怀着激动的心情迎来了一年一度的学校秋季运动会。

我被选上的班级接力赛项目，就在运动会第一天的上午比赛。

我们练习了好长时间，终于要正式比赛了。老师提醒我们：“要提前去接棒，这样会节省很多时间。”

站好队形后，老师的哨子一吹响，接力赛开始了。只见第一个同学快如闪电，成功送棒;第二个同学紧随其后;呀!该我了，我做起跑的姿势。

我飞速地跑了过去，快到头时，我差点儿就摔扒下!谁知，我跑过去了，同学们纷纷说我犯规了，加了5秒钟!我很难接受这个残酷的事实!!!我在尽我的全力啊。

比赛过后，有一个同学一直在宣传我犯规的事儿。我很生气和自卑。

下午，我看到妈妈给我发来的信息：孩子，我很高兴你能国了班级荣誉奋力奔跑。虽然抢跑了，但这不怪你，你也是为了班级能取得好的名次。刘翔为了国家的荣誉还抢跑呢。别太在意别人怎么说，即使有人出意外了，

也多多安慰，少些指责多点儿理解，毕竟大家都希望班级好。都不是有意的!

看到了这条信息，我心里真的很高兴妈妈能理解到我当时的心情。

在整个接力赛过程中，还有一个同学也出现了失误，但是我不会责骂她，因为我知道她不是故意的，她的内心也是十分的懊恼和自责。

接力棒带着你摩擦出的火光，暖了我的手。在急讯中，我们眼光在煞那间传递的是永恒，是团结，是友爱。你的吼震撼了你我他，牵动着你我他的心弦，让我们共同演绎这扣人心弦的激情飞荡。让我们共同为集体，我们大家的心，供一份热，点一盏温馨暖人的灯。4*100迸发的是无穷的力量，温暖的是我们的家，演绎的是团结友爱

四个完美的弧线，被一根小小的棒儿连接。这是人生的完美，这是运动的极限。莫要问，我们为什么配合这样默契，莫要问，我们为什么这样紧密团结。因为，我们是情同手足的，体育健儿!加油吧!

“滴——”伴随着一声清脆的枪响，接力赛拉开了序幕。

比赛一开始，只见我们班的飞毛腿何思源像离弦的箭一样冲了出去，她迈开长腿，冲向了对面。“小潘，快点！OK！加油！”每一个接到棒的同学都铆足了劲儿，使出吃奶的力气，拼命地向对面跑去。一个、两个、三个……

要轮到我了，我的心提到了嗓子眼。说起来不紧张，但我却发现黄豆大小的冷汗不听使唤地冒了出来，似乎还不停地进入我的手掌，我发现手掌里全是汗。很快，我的上一棒“万小宝”冲了过来，而且目前我们班是第一名！

我早早地左脚前右脚后做好起跑的姿势，右手端到标志杆的右边，虎口张开准备接棒。说时迟那时快，万小宝同学从我身边飞奔而过，同时，我感觉到万小宝同学手中的棒已经压到了我的手中，我迅速握紧了棒，抓回胸前，撒开腿就跑。脚踏在操场上，每一步，都会扬起一些小橡胶粒儿，橡胶粒儿蹦得老高，它大概也在为我加油吧！

“郑淑尹，加油！——郑淑尹，加油！”，同学们的声音不断地从我身后传来。天上下着毛毛细雨，但我都已经感觉不到了，我觉得他们都从我旁边飘过，仿佛都是来给我加油的！快到终点了，我把接力棒的一端稳稳地放进了下一棒同学的手中，看到同学也已经跑出去很远了，我们班仍是遥遥领先，我才长长地吐了一口气。

“哦，不——！”黄薇羽马上就要把接力棒交给另一个男生了，却不小心摔倒了，但她没有犹豫，马上爬起来又继续往前跑了。我的心情从百分之百降成了百分之一，大家都疯狂地为三班加油，眼看又要追上的时候，不料曹乐丹又掉棒了。结果，虽然大家拼尽了力，却再也追不上了！

结果不出所料，我们班是最后一名。下次要多多练习才能成功！我心里那只小白兔一下子变成了一只金黄的狮子，顽强地叫着。

“等一下宁愿慢也不要碰杆，要加五秒，这可是血亏啊……”“行！等一下尽力就好，不要紧张。”“等一下……”

此时，篮球场上杂乱的声音都是在谋划着比赛，而我们班只坚守着一个原则——“不碰杆，不掉球，尽力就好。”

临时抱佛脚，说的是我们吧！趁比赛还没有开始，我们先来一场临时训练。人作杆，有比赛现场感。我们轮流作杆，轮流来运球。可以看出，我们每个人都以最好的态度来面对这次训练，尽管会有小失误，但是这好比天空有了云的点缀才更完美。不过，看到其他班级有“大师”指点，我们不时地感觉有点凉意。

风卷着云，夹带着零星雨点，我虽手脚冰冷，但内心仍告诉自己要不畏这寒风，勇敢前行。尼采曾说：“如果我未能引燃自己，发出光热，又如何能掩没炙阳留下的痕迹？”

比赛就要开始了，我被安排在了最后一个。随着裁判哨声响起，钟佳欣运起了球。开始，我班的运球速度不快，但是很稳定，比别班领先了一大截。轮到了张莹莹了，她也稳妥妥地把球运到了终点，可是，出了小插曲，就在她想把球传给下一个人时，手中拍的球突然调皮了，一骨碌滚走了。我们都为此发出了“惨叫”，但并没有人去责怪她，因为大家都明白她尽力了。此时，我也深感惋惜。唉，快轮到我了，我压力倍增，有点腿软又有一点要垮的感觉。我心跳加速，仿佛马上要猝死了一般，但我尽力让自己置身于外，忘记这紧张感，为小伙伴加油。

终于轮到我“出场”了。我接过阳阳手中的球，向前拍去，周围便响起“晓捷加油，晓捷加油”的声音。我心中顿时浮起一个念头——一定不负众望。我绕过障碍物，一直坚持着运球向前，我一路告诉自己：“要稳哦，要稳哦！”。哇！我们班男生也为我加油了。前有女生，后有男生，我干劲更足了。我往回拍球，快到终点时，我加快了速度。“耶——”随着欢呼声，我用尽余力将球使劲一拍，球蹦得老高，仿佛是在为我们顺利结束篮球之旅而欢呼跳跃。

女子接力赛就这样结束了，我还在激动不已，心脏伤佛骤停了。裁判报成绩了：“一班六分五十一秒，二班……”我们安静聆听。“八班五分三十二秒！”“耶！第一名！”我们欢呼雀跃。

“枫叶红霜艳，梅花透雪香。”一切进行顺利，下次还需努力，八班再接再厉！