友情是快乐的源泉(优秀19篇)

“什么是快乐?”我用尽全身力气对着天空呐喊，天空一片寂静，只有那淡蓝色的苍穹不往地向远方延伸、延伸 "What is happiness?" I shouted at the sky with all my strength, the sky was silent, only the light blue sky extended to the distance, extended to the distance, extended to the distance

不甘于没答案的我轻轻地翻开词典，查找“快乐”这个词语，只见上面写着：“快乐”感到幸福、欢乐。“那，我快乐吗?我一遍又一遍地询问自己。”“是的，我现在很快乐。”一个声音从我心里的某个角落回荡着。我静静地躺着草地上冥想，的确，我是一个快乐的女孩，因为我有一个幸福、和谐、美满的家，可以过着“衣来伸手，饭来张口”的`生活。不经意间，那件既苦涩又甜蜜的往事又浮现在我的脑海。

记得那天傍晚，风很大，妈妈骑着自行车带我回家。她当时是逆风而骑，风呼呼地怒吼着，她的两条腿用力地瞪着，而我坐在自行车后座上，却丝毫感受不到怒吼的狂风。过了一会儿，妈妈一边揉眼一边对我说：“嗬，今天还真冷，风也大，我的眼睛都进沙子了!”“啊，那你明天带上眼镜吧!”听了妈妈的话，我心里一阵酸楚，心想，我就说风怎么会没吹到我脸上呢，原来是妈妈给我挡住了呀!

那妈妈该有多冷啊!想到这，我缩在衣袖里的手情不自禁地伸出来抱住了妈妈的腰，想给妈妈挡一挡风、暖一暖。可是，伸出去还不到一分钟，妈妈就对我说：“快把手缩回去，这会冻坏你的”。我听了，心里又是酸酸的感觉，为了我，妈妈真是什么苦都能吃，就是不让我受一点委屈。想到这儿，我就说：“我没事，我不冷，这样你能暖和点儿。”“不行，缩回去。妈妈不冷，快点儿!”妈妈的音量明显大了，我只好从命。可我的鼻子酸酸的，直想流眼泪。

好不容易，我们终于到家了。我看到妈妈的脸被冻得通红，我猛然想到用“挡风伞”这个词来形容妈妈再合适不过。正是她，用柔弱的身躯为我遮风挡雨;正是她，用无尽的爱让我无时不感到温暖，正是她，用无私的付出让我明白了什么是幸福!想到这里，我脸上露出了幸福的笑容。后来每当我想起这事我心里总是难以平静，妈妈为我付出了那么多，我将来一定要好好孝顺她。也许有一天这把挡风伞会沾满灰尘，会生锈，甚至会坏掉，但是，我依然会无比珍惜，直到永远

一道阳光穿透云层，阴霾尽散。我终于明白了，原来“快乐就是和亲情永远相伴”我用尽全身力气对着天空呐喊，回声响声，经久不息。

期中测试开始了，许多题目像怪兽一样拦住了我的去路，尽管绞尽脑汁也做不出来。我好不容易熬到测试结束。

三天后，老师发下改完的语文试卷，一个鲜红的77闪亮在我的眼前，那时我呆了，“死定了，这么差的分，回去怎么向老爸交差呀。”我越想越紧张。

每天晚上，爸爸都提醒我复习当天的功课，预习明天的功课，多做练习，多看课外书。可我却把嘴巴翘得老高，躲在书房里玩游戏。俗话说得好，有多少付出就有多少收获。这下我该怎么办呢？看着试卷上的77分，我突然灵机一动，找来红笔，把77改成99，然后忐忑不安地把试卷收放书包里。放学了，我走在回家的路上，这条路好像变长了，变远了。来到家门前，我收拾好心情，慢慢打开家门，走进了我自己的房间。

吃过晚饭，爸爸一边看书一边说：“儿子，考试怎么样啊？”我慢慢走进房间，从书包里拿出语文试卷，磨蹭蹭地交给爸爸。爸爸看了试卷，又望了望我，不冷不热地说：“不错不错，考得不错嘛。”听了爸爸的话，我轻轻地吁了一口气。我赶紧从爸爸的手中拿回试卷，溜进自己的房间，身后似乎是爸爸冷峻的目光，我感觉背后凉飕飕的。

夜深了，人们渐渐地入睡了，只有我在床上翻来覆去难以入眠。今晚的小床好像烙饼的锅一样让我焦灼不安。望着窗外明亮的星星，我的心不由自主地害怕起来，怕同学发现嘲笑我，怕老师发现不再信任我，怕爸爸发现不再爱我……

第二天，我不知哪来的勇气，心怀愧疚地对爸爸说：“爸爸，我撒谎了。我的语文不是99分，而是77分，对不起。”说完，我惭愧地抵下了头，眼泪哗哗地流了下来。爸爸语重心长地说：“我是给你留下思考的余地，其实我早看出来了。好样的，知错要改，爸爸相信你是个好孩子。”我抬起头，看看爸爸，沉重的心如释重负了。

朝霞透过薄雾洒下来，我的步子变得轻快了，心情变得明朗了，因为，我带上诚信的鲜花，背着快乐的行囊，执着信心和勇气上学去。

[诚信是快乐的源泉小学五年级作文

生活中，有一种收获，让人一生受益，那就是读书的收获；有一种快乐，让人发自肺腑，那就是读书的快乐；人生中，有一种经历，让人难以忘怀，那就是读书的经历。是读书，让我从一个无知的小孩，变到一个有知识的小学生，是读书让我开阔眼界，知道的更多，是读书教会了我做人的道理……总之，在我的人生之旅中就是有着这么一段让人回味的读书经历。

记得小时候，我特别好玩。把家里的书经常弄得乱七八糟的。一次，我看见妈妈捧着一本书边读边哈哈大笑，我忍不住问：“妈妈，妈妈，是什么让你那么高兴啊？”妈妈很神秘的对我说：“是一根魔杖啊，它不但教会我好多好多知识，还让我找到好多好多快乐呢！”“是吗？那我也要这根魔杖，我也要好多知识，好多快乐……”妈妈晃了晃手中的书对我说：“看，就是它呀，只有好读书，读好书，你才知道这魔杖的力量到底有多大……”于是在妈妈的“欺骗”和引导下我渐渐地喜欢上了读书，并一发不可收拾……从一开始读有拼音的小故事书，到读没拼音的，再到现在读各式各样的书……

读书就像吃饭一样，已成了我生活非常自然存在的一部分，我喜欢读春天的鸟语花香，读夏天的雷鸣雨飘，读秋天的梧桐落叶，读冬天的冰封雪塑。

读书，我明白了坚持不懈。在《鲁滨逊漂流记》中，我们都知道主人公鲁滨逊孤身一人住在荒岛上，那里充满了危险，可他何曾放弃过？正是因为他这种坚持不懈、永不言败的精神鼓励了千千万万的人；也正因为他的精神，我才会对自己的目标坚守不变，从不轻言放弃。

读书，我学会了热爱生命。读过《钢铁是怎样练成的》的人，都知道保尔。柯察金在走上革命的道路上说过一句话：“人，最宝贵的是生命。生命对于每个人只有一次。这仅有的一次生命应该怎样度过呢？当回忆往事的时候，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧；在临死的时候，他能够说：‘我的整个生命和全部精力，都已经献给了世界上最壮丽的事业—为人类的解放而斗争。”我虽然不像保尔那样伟大，但我却可以珍惜每一天的光阴，就算遇到再大的艰难困苦，就算尝尽冷漠的不公待遇，我也不会放弃生命，因为保尔激励了我！

读书，我学会了知恩图报。《爱的教育》这一书记叙了人间多姿多彩的爱与回报，有友情之爱、有亲情之爱、有爱情之爱，亦有因为爱的感恩与回报；因为这本书的出现，令我体会了父母老师的辛酸，也令我学会了感恩师长，《爱的教育》使我一生受益匪浅。

因为读书，我才学会了真理，只有继续读书，我才能了解更多；读书是一种快乐，读书是一种享受，在我未来的生活中，我会让读书伴我成长，我会让读书见证我的成熟！

我读书，我快乐！

[初三作文：快乐的源泉

快乐就像空气一样，看不到也摸不着，但却无所不在；快乐就像阳光一样，它的价值无法衡量更无法计算，但却弥足珍贵、缺它不可；快乐就像一把钥匙，能开启希望、活力之门，让我们活得健康，过得精彩。

当我还是小婴儿的时候，饥饿时一瓶温热的牛奶、想睡时一个安抚的奶嘴、害怕时一个温暖的拥抱、无聊时一个会发光的玩具，都可以让我感到无比的快乐。当我长大一些时，不喝奶瓶的奶也不吃奶嘴了，更不玩只会发光的玩具，而只想着和同伴一起玩游戏、到便利商店买一颗棒棒糖、或在纸上任意涂鸦，这些让童年时的我觉得既开心又快乐。随着年龄的成长，现在的我不需要饼干糖果，反而喜欢用弹琴来舒缓一天的疲惫、喜欢钻进小说的世界里去冒险、喜欢和好友聊天谈心、喜欢和家人一起出游，也喜欢帮忙做家事，因为做这些事，能让现在的我感到平静和快乐。因此我发觉，快乐的来源会随着不同年龄的需要和成长，而有所不同。

我曾听过一个寓言故事：有一位老奶奶，她有两个女儿，大女儿是卖米粉的，二女儿是卖雨伞的，可是一年四季，老奶奶的眉毛都像打了结一样总是愁眉苦脸。有人问她：“老奶奶，你为什么每天都愁眉苦脸的呢？”老奶奶回答：“因为晴天时，我担心二女儿的雨伞会卖不出去；雨天时，我忧愁大女儿的米粉会晒不干。”那人就劝老奶奶：“你何不换个角度想呢？晴天时就想着大女儿的米粉终于可以晒干了；雨天时就想着二女儿的雨伞一定可以大卖”。果然，换个角度想后，老奶奶从此都眉开眼笑。面对同样一件事，有人会感到快乐，但有人却觉得烦心，从这个故事中，我了解到—原来快乐与否，并非取决于事件的本身，而是取决于人的想法。有一颗乐观、宽广的心，任何事都可以是快乐的泉源。

真正的快乐，不是盲目追求外在的东西，而是经由付出、助人、正向思考和惜福去获得的一种满足。每到新的一年，我们总会互相祝福：“新年快乐！”我想，更精确的说法是——祝福你能以开阔的胸襟和乐于助人的善心，去面对身边的人事物，这样自然而然就能拥有源源不绝的快乐和希望。

[快乐的源泉初中作文

小学就像一个美丽的梦,带着我们走过多少日子，2000多个日子弹指而挥。有多少欢乐，多少风雨，多少感动，多少泪水都在一起交织着，回想起来，仿佛又看到了她们天真可爱的笑容，我庆幸在小学里认识了很多好朋友，是因为有了她们的陪伴，给我带来了无数的欢笑与快乐。他们好象是上帝派给我的快乐天使，使我的生活变得那么幸福，快乐，给我的童年添上绚丽的一笔。

回顾这些日子像咖啡，像烈酒 ，像甜美的果汁……六年了我们在温暖的摇篮里成长，小学像个温馨的大家庭，老师是爸爸妈妈，我们是快乐的小天使。在我忧愁的时候，他们逗我笑，在我难过的时候，他们让我快乐!写着往事，一切就像是在昨天，六年的小学生活，无尽的酸甜苦辣。

当我还是稚气未脱的孩子，满怀信心地背着书包走进校门，开始一种不寻常的生活。现在我已是一名优秀的少先队员。从刚入学的互不相识，到渐渐走在一起，直到无所不谈。同学之间的友谊，就像蜜糖吃进嘴里，一点点地甜进心理。我们在一起读书写字，高谈阔论。我们在一起打篮球，踢足球，满场飞奔。快乐，大家分享困难，一起担当。幸福就是这样呢!真的，小学生活很甜。

当我阔进五年级大门时，遇见了一位好老师——冉老师，在课堂上，老师认真授课，在课外老师就成了我们的大朋友.

看着毕业时的这些照片，我沉默了许多，许久想了许多，许多。想想以前，想想现在想想将来“以前”与“现在”我已很清楚，惟独“将来”他还是个未知数……我一定会把六年的回忆永远珍藏在心底里，永远的珍藏在心底里……

生活中，万事万物总相关联。你的进步，有同学的帮助；你的成长，有老师的引导；你的自信，有亲人的鼓励，你的快乐，有朋友的祝福……而我，因为收获了无数份的友情，所以我更加快乐、开朗。

益友，在人的生命中起到了很大的作用。在遇到困难和挫折时，朋友的热情鼓励和帮助，会使我们坚定信心，知难而进，战胜挫折；在取得成绩和获得成功时，朋友的一句逆耳良言，又会使我们在成绩和成功面前保持清醒的头脑；当出现缺点和犯了错误时，朋友直言不讳的批评，坦诚相见的劝告，就会成为一味良药，催人猛醒。友情给我们温暖和力量，让我们获得更多的幸福和快乐。

有一次，老师让我参加一个作文大赛，我回到家后，冥思苦想也没有写出几个字来，我十分沮丧，认为我不可能参加比赛，因为我的作文功底很差，根本没有什么灵感火花。第二天到了学校，我的一个朋友问我：“怎么样，作文构思好了吗？”我一听，立即蔫了下去，向他诉着苦水：“我根本不会写作文，写出来的作文要多烂有多烂，怎么可能写出好的作文呢？”他听后，劝我说道：“其实你不应该抱有这样的心态，你应该把这当作一次锻炼的机会，发挥出自己的最高水平，即使得不到奖也没有关系，重在参与嘛！但是，你还是应该以乐观的心态去看待这件事情。而且，老师让你参加这次比赛，说明他信任你，知道你能完成这项任务，而且会为班级争光，所以才选你啊！”我豁然开朗，觉得他说得有道理。回到家后，我就看了许多其他人写的作文，总结了经验，用我的最高水平写了一篇文章。后来，我带给老师看的时候。老师非常欣慰的说：“这篇作文写得真好！一看你就是回家下了苦功夫的。”我高兴的笑了。

在后来的比赛中，我得了二等奖。虽然不是最高奖项，但是我知道这是我的最高水平了。当然，这个的功劳并不只是因为我，还有我的朋友，如果没有他的鼓励，我就不会拥有前进的动力。在以后的日子里，老师布置的每篇作文我都尽力去写，尽量运用老师教的各种方法，而我的作文也经常被老师当作范文在全班朗读，我高兴极了，心里十分感谢这位朋友，这也使我们的友谊更加深厚了。

原来，朋友的鼓励真的能使人坚定信心，知难而进，战胜挫折，

朋友万岁！友谊万岁！

像蜜蜂飞过花丛，像泉水流经山谷，像沙漠中干渴的人发现了水，每当忆及我的读书生活，我的心中就禁不住涌起愉悦之情。书早已成为我生命中不可或少的一部分，它给予我智慧，给予我快乐，让我领悟到人世的真谛。

在我们班上，早晨和中午都有时间可以看书。可是这些时间对我来说太短了，我常常因为时间短而遗憾。每当借到一本好书，我总会像饿狼扑食一般贪婪地读起来，完全沉浸到书的海洋中。往往读到最精彩的部分，上课铃却忽然响了。此时的滋味犹如警察抓小偷，只差几厘米了，伸手就可以捉到，但却不得不服从命令，停止追捕。那个难受呀，无法用语言形容!我一点儿也不想把书收起来，眼睛盯著书，耳朵听着老师的脚步声，越来越近，越来越近……

最高兴的事是有人捐书。那时我的眼球就会被磁铁一般的书吸引过去，我眼巴巴地望着那些书，如果这些书属于我，那该多好!我瞪大眼睛望着老师把这些书放在图书角的什么地方，以便下课后第一时间冲到那儿抢到书。可往往书被别人抢走，我只落了个眼羡的分儿。这时，我不免抱怨爸妈没给我生个长腿长手，甚至会抱怨老师没将我的座位安排在图书角的旁边。心中升起一种失落惑，我就像一条浅滩里的鱼儿失去了水，已经难以呼吸!偶尔幸运，我也会抢到新书。那时，我会在心里一千遍一万遍地感谢上帝保佑。

每当同学有了一本我梦寐以求的新书，而他又不愿借给我看时，我会心甘情愿地做他的小跟班，对他嘘寒问暖，屁颠屁颠地为他忙前忙后。当他终于被我的热情所感化，像打发乞丐一样将那本书甩给我时，我却如获至宝。真是“踏破铁鞋无觅处”，得来也得费工夫呀!

走进书的世界，我学会了欣赏与赞美，帮助与给予，快乐与宽容……喜欢在无聊时，捧起一本书;喜欢在孤独时，与书为伴;喜欢在烦躁时，让书净化我的心灵。书是我快乐的源泉。

高尔基说：“书籍是人类进步的阶梯。”妈妈也说：“读书破万卷，下笔如有神。”我也想说：“书，是我快乐的源泉。”

我就是一个快乐的小书虫。

在我们家厕所旁，有一个书架，上面总是放着书，上厕所时我常把书拿进去看。记得有一回，我正在写作业，突然肚子痛得厉害，于是我立马揣上《草房子》冲进厕所，哈哈，这可是看书的好机会呀！慢慢的，我被故事吸引了，心情也跟着书中秦大奶奶的遭遇起伏不定，时而高兴，时而悲痛，时而愤怒，时而快乐，整个人的心都投入到书的世界中。我忘记了自己，忘记时间，心中只有书中的画面，过了很长时间，我才恍过神来。可我想起来时，脚已经麻得不成样子了，只好勉强一瘸一拐地走出来。

现在看书时间变少了，每天睡觉前就成了我看书的黄金时间，可每次妈妈都以时间太迟为理由给我掐点。可我一看起书来就没完没了，所以“抢书大战”就成了我们俩的家常便饭。

书，不仅是我的催眠曲，也是我的旅行必备品。无论去到哪儿，喔都是要带上一本书的。记得有一次，我上完辅导课，自己回家。刚上地铁，位置都顾不得找，便打开书包拿出《侏罗纪龙鸟》，津津有味地看了起来，我又沉浸在了“潆”和“崆”的生存大战中……好一会儿，我才从书中醒来。哎呀，都过了两站了，我只好再换一班车回家……

书，已经成了我生活中必不可少的朋友，它更是我的快乐源泉。

孩子的努力与进步是老师心灵的慰籍，快乐的源泉，而尊重与理解是孩子快乐的源泉。

笑笑是我班上一个安静又很敏感的小男孩。平时,他不太愿意主动地与人交往，话也不多。学习活动中总是一人的世界，很少举手发言，请到他时，也不是愿意开口说话。有时情绪很不稳定，受委屈时抿着小嘴双眼泛着泪花，一声也不吭。似乎是一个很难接近的孩子。

在笑笑的身上仿佛总是能看到他忧伤的一面。有一次，小朋友都在嬉戏玩闹讨论着，只有他自己在小椅子上安静的坐着看着窗外，时不时的眨眨小眼睛。我真的好奇笑笑在想什么，就过去问他在做什么，他的回答出乎了我的意料，他说：“我在思考啊?！”我又问：“你在思考什么呢？”他说：“我在思考问题。”我问：“什么问题？”他答：“关于我自己的问题，需要我自己来解决的问题。”说完就再也不看我，继续看着窗外思考了。

到此，他的世界仿佛真的是在拒绝我。直到有一次午休时发生一件改变了我们的关系。

某天的中午午休，看到笑笑穿着厚厚的毛衣睡觉，我说：“笑笑，把你的毛衣脱掉，中午睡觉你会很热，起床出去会着凉感冒的。”说完我就过去帮他把毛衣脱掉，拿在手里叠了起来，没想到地是，孩子竟然一直跟着我泪眼汪汪看着我，小心翼翼地问：“那起床以后你能再帮穿上这件毛衣么？”听到这句话，我愣住了，我没有想到不到四岁的孩子会有这么敏感的心。

那件事后，我开始注意观察了解笑笑：我的主观臆断让我认为笑笑是一个忧郁的孩子，其实不然，通过观察我发现户外中自由活动的他是一只小鸟，任其自由飞翔。多么的快乐啊！可当老师的哨声一响他又回到了从前的那个他，只字不语。这样的事情让我好奇了，对他的接触关注也多了。在同家长的沟通后才知道：笑笑他在害怕，害怕因为自己的脱下毛衣起床后自己又穿不上，给老师添麻烦惹老师生气。处处在为老师着想，作为他的老师很惭愧，多么可爱的孩子！多么懂事的孩子！笑笑又为什么不直接地告诉老师原因呢？慢慢观察后知道了，一是笑笑手上的小肌肉群发育的还不是很好，二是因为自己没能做好自己的事情已经着急了，老师却又在旁边急促的催着。

从那以后，每天中午我都会教笑笑穿脱衣服。在有着微笑、信任、理解和尊重后的笑笑，早已能快速穿好脱下来的衣服。哪怕是我再想帮他，他也不同意，原因就是“我可以，不可以的话我可以慢慢的练习”。 “衣服事件”解决了，午休的他也不再是局促不安的了。我问他：“笑笑，你还会害怕么？”笑笑说：“不会丫！我现在很快乐！”看着他的变化，我发自内心的欣慰。对孩子播撒的爱，终于有了收获。

相信很多的老师，母亲及老人们，在看到孩子做不好的时候心中很是一个着急，恨不得赶紧的为你的孩子做完这些事情。可是你的着急在不经意见流露在你的脸上，孩子看到了更加的着急，也就更加的不知所措，也会在次次完不成中理解为我不行。我们不妨多给孩子一些笑容一些时间，让他们在放松信任中有充分的安全感来完成他们手上要做的事情；不妨多给他们一些空间，让他们在理解与尊重中静下心来仔细认真的做好每一个步骤。哪怕我们再着急也不差这小小的几分钟，你小小的几分钟可能就让孩子真的学会了某件事情。孩子是聪明灵活的，做不到不是因为他们差劲，更重要的是我们没有给予。

爱如春风，爱似阳光，使万物滋润，使万物茁壮。有了浓浓的爱，我们的孩子才能扬起自信的风帆，才能体验成功的喜悦，才能健康快乐地成长。

[让尊重与理解成为孩子快乐的源泉作文

导语：友情是一种很神气的东西，他可以让你热情高涨，放心倾诉，也可以把你拉出困境，增长力量。下面是一篇友情给我快乐作文，欢迎阅读。

友情是人生中不可缺少的一部分，它是来自心灵的灵魂。

一天，我刚回到学校，看见早已端正坐好的小杰，他在看书。他每当有空时，都会抽出一本书来看，他这样好的习惯让我也渐渐地爱上看书。你看他，腰还直过尺子，他看书时是那样地端庄，那样地入神，仿佛自己也是书中的小角色。我看书就像吃饭挑三拣四，小杰介绍的书我都爱看，她简直就是我的知己，真懂我心。

在班里，同学们都给小杰起了个外号——“肥杰”，换作是别人早就生气了，可他却毫不动怒，还嘻嘻哈哈地笑，他的这种宽容真是值得我学习。肥杰他非常有男子气概，他才不会因为什么小事就流眼泪，他可是正派的。他和我有一个同样的习惯，就是喜欢摸软的东西，我经常轻轻地拧一下他的胳膊，他也经常摸一下我的耳朵。每当下课我都会和小杰在座位上开一下小玩笑，或者一起到处走走。

周六和周日，我在家里把所有作业写完，读完书又看完书后，我就像一只迷失的羔羊，无所事事，只有小杰在QQ上通知我：他也很无聊，叫我去他家玩。我觉得他和我真是同命相连啊！我去到他家，他的家人和他也很欢迎我。渐渐地，我的生活变得多姿多彩起来。我和小杰也有共同的爱好，就是打篮球，每次打篮球，他总是比我更高一筹，因为他比我高，力气也比我大。

我去他家时，他总会带我去认识一些成绩好，习惯又好的朋友。有时，他也会带我去那些朋友家。他的斯文让我大吃一惊，他走路时轻声慢步，说话时显得格外小声，吃饭时像一位绅士一样格外端庄。他这样的好习惯使我不得不佩服和学习。

我运动时也只有他一个人来陪我，他踢毽子特别厉害，能一下踢两百多个！我有很多不会做的运动，都是他教我的，有了他，哦可以说是无所不能了！

友谊给我带来了快乐，没错，他是给我带来了快乐，小杰和我的友谊是刀割不断，锯拒不到了的。我们之间的友谊是互相信任，互相帮助，互相提醒，并互相学习的。我们的友谊是命中注定的，铁定的！

只有我和他的友谊才是真正的友谊！

达芬奇说过：“运动是一切生命的源泉。”世间没有运动，就好像丢失了生命中最为宝贵的东西一样，黯然失色。当然，运动在我生命中也是必不可缺的，它给我带来了快乐，欣喜，更因为运动让我受益匪浅。

记得以前，我是无比抗拒上体育课的。因为那一项项的犹如恶魔般的训练曾使我无比恐惧。但如今，经历了那一次次的运动洗礼，经历了心里的不甘和排斥，身体的痛苦与挣扎后，才真正体会到了运动带来的快乐与享受。

随着时间的流逝，学校也先后举办了许多有益于我们身体锻炼，增强体魄的活动：接力跑，足球赛，篮球赛，拔河等等。这些活动也使我对待运动不再叫苦不迭，而是坦然接受。前段时间，学校举办了接力跑比赛。我作为其中一员，也确实体验到了运动带给我的快乐。

代表班级出赛，真的是很激动。但我一直在体育这方面都不是很好，也只是因为长得高才被选出来参赛的，“既然被选了，就一定要好好跑，为班级争荣誉！”抱着这样的信念，我心惊胆战地踏上了“战场”。迎着强烈的阳光，我接到接力棒后便犹如脱了缰的野马一样跑了出去。先开始付出了全力，但到最后我的脚步越来越慢，心跳也越来越快，快到我可以听清那清晰的节奏。但有一股力量支撑着我：不能辜负老师与同学们的期望。带着这样的信念，我忍着痛苦跑到了终点。下场后，我走出自己趋向繁复的记忆，如同走出层峦叠翠的森林，疲惫的思维躺下休息了，身体仍然向前行走，腿软到无法支撑自己行走，由于缺氧，我感觉自己仿佛走在无边无际的混沌和无声无息的空虚里。空中没有鸟儿飞翔，水中没有鱼儿游弋，大地没有万物生长。过了好一会，我才舒服了些。但努力没白费，班级如愿获得了第一。

经历了那次折磨后，我才真正意识到了运动的重要性。那之后，我经常叫上朋友一起去世纪大道晨跑，晚上散步。这对于本来免疫力就很差的我，真的是一剂灵丹妙药，是医学界的药物达不到的效果。每天迎着朝阳奔跑，呼吸着清晨最清新的空气，沐浴着清晨的第一缕阳光，贪婪地吮吸着青草的芳香，感受露珠的清新，真是给生命添上了另一抹亮丽的色彩。我喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促地呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风……

每次跑步过后，都会感到一种身心的放松，尽管体力透支，身体的不适，但一次次的经历后，便习惯了这跑步的过程。学会了跑步的技巧：跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀。日复一日的运动，使我的免疫力增强了许多，运动，让我尝到了甜头，享受了破茧成蝶的喜悦与快乐。太阳每天都是新的，而新的太阳每天都给我们新的希望。每天清晨迎着朝阳奔跑，夕阳下甩起双手散步，黄晕的灯光照耀着我走完这一路。运动，确乎是快乐的源泉。

我们在书籍的海洋里徜徉，可以享受知识带给我们的心灵的满足。我们在运动的世界里探索，可以得到身心的愉悦。要想让生命常青，前提就是运动。在运动中尽情挥洒汗水，尽情地享受其中的快乐，这样日复一日的坚持下去，还真是让人的身体解脱，把疲惫甩掉。

运动，锻炼了的是体魄，激活的是生命，弘扬的是个性和青春活力。要想让生命之树常青的前提就是运动，它能让人体会到破茧成蝶的喜悦。我运动，我快乐！

有人总是在寻找快乐，总是在逃避伤心的经历。然而世上不如意事常有，让人们皆称心如意事难寻，伤心总是会与我们相遇，快乐往往是在伤心过后的下一个路口。说到这相信很多人都会觉得很矛盾，快乐与伤心明明是相反的一对，为什么却有必然的关系呢？原本天真的我也是不信，现在却是伤心是快乐源泉论的忠实认同者。

我们寻找快乐，在寻找的过程则说明我们没有经历快乐吗？诚然不是的。我们较残疾人而言，我们有健康的体魄去追寻自己所要，我们较贫困忙碌的人而言，我们有自由洒脱的灵魂，不被世俗而束缚，不被现实而击垮，面对这种种，我们理应是快乐的，但是我们身处此情此景，现实中的我们又有几人感受过快乐的滋味呢？

答案相信几乎都是否定的。因为我们没有经历过伤心的滋味，没有体会过心有余力而力不足的痛楚，没有分析过现实与理想的差距，我们总是窝在自己的小窝里，傻傻地去追寻快乐的源泉，在追寻的路上，我们被人嘲笑，我们被人鄙视，一身伤痕过后，我们又再次回到自己的小窝里，但这小窝似乎变样了：变得温暖了、变得柔软了，一切仿佛和我们的梦想小屋无异了，而且隐隐中，我们在小窝内慢慢地会感觉到满足、幸运，懂得了快乐的感觉。

说道这，相信还是有很多人不明白快乐与伤心的关系，我也曾迷茫，至如今才慢慢地参悟到其中的一切奥妙：伤心是快乐的源泉，人总是奇怪的，总是身陷囹吾，方才懂得安乐温暖的可贵。总要经历一些伤心的事，才会珍惜自己的快乐时光，否则永远都只在无意义的追寻上。

朋友们，切勿生在福中不知福，寻找快乐时，经历伤心或想想伤心的事吧！迷茫的你终究会看到快乐的身影！

儿时，一片田野，乃家中之宝，快乐源泉，自家菜园，花园，甚至果园都寄居在田野中，一些笔直的，深棕色的栅栏，将我们与院子隔离开来，透过玻璃窗便可远观美景，无论是彩虹般的花朵和是香甜果实，一览无余，仿佛能嗅到一丝辛劳滋味。

越过乡间小路，一路上，杨树，榆树，槐树以及些许果树，红的红，绿的绿，有些不知名的树种，还开了几朵小花，层层包裹花蕊的花瓣，甚是好看。下雨后，雨过天晴，清晨微露，躺在娇滴滴的花朵上，很是惬意。伴随彩虹的出现，蝴蝶，蜜蜂也相继而来，我进入花园玩耍，为蝴蝶伴舞，帮蜜蜂采蜜……

这里是我和祖父母的小天地，祖父母年纪较大，听说在这儿还是他们爱情的见证，他们总说，我以前可淘气了，非要吵吵着坐秋千，其实所谓的秋千啊，不过是一个个轮胎，用粗绳扎起来罢了，就是这样一个破破烂烂又笨重的大东西。却是我快乐的源泉。

知道吗？我对这东西已经到了爱不释手的地步，除去睡觉，我一整天都泡在这里，就像现代人泡网吧似的，唱唱歌，和小狗玩闹，和小猫嬉戏，有时候忘了吃饭，忘了睡觉，看，那时候的快乐，多简单。

在这一片天地里，天是蓝色的，地是绿色的，花是红色的，秋千是黑色的，而我是彩色的。每当我在石板上倾听鸟儿新演奏的乐曲时，脑子里不由得浮现出那个自私的我，想抓住小鸟，让他只给我一人唱歌，当我到处抓来抓去时，正好将祖父看见了，他笑着问我在干什么，我没有理会，只是回了一句在抓鸟，她更加疑问了，抓什么鸟？我总算停下来了，和祖父说我要抓住他们只给我一人歌唱，我大吵大闹，但，我清楚地看到祖父的笑容凝固了，他严厉的把我拉过来，大声呵斥，你这孩子这么自私，以后怎么在社会上立足？所谓：万恶皆有私自起，千好都从公字来。你这孩子，懂不懂！？我蒙了，这样的祖父很吓人，我不喜欢，但当时只顾着点头，什么也没想，只知道从那以后，我从来没有自私过，睁开双眸，还是那个院子，还是那片田野，唯独不一样的是，有一个一直在成长的我。

童年生活是多么的美好，在乡村生活的孩子更加美好。如果可以，我真想返老还童，食蔬果，饮涧泉和，与蝴蝶跳舞，和动物玩闹，重建我们的小天地，不过，我更希望祖父祖母也可以永远的包容我，陪伴我。

友谊像炎炎夏日里的一阵风，凉爽舒适;友谊像一杯滚烫芬芳的清茶，沁人心脾。我和同学们的友谊像一勺蜂蜜，永远也化不开。

记得有一次，我在学校门口和同学们一起玩，一不小心摔倒了，趴在地上起不来，同学们吓坏了纷纷围过来。我想站起来，不让同学们担心，可我的脚扭伤了，站不起来。几个同学见状，扶着我架着我，把我送回了家里，我感动地不知说什么好。第二天早上，大家都关切的问长问短，我的心里比吃了一块糖还要甜。

友谊带给我的快乐无处不在：上课时，一起解决一道难题的自豪;考试后，迎来的一阵阵赞扬;课余时间里，一起做游戏的快乐;操场上，一起参加比赛的拼搏.......

友谊是上学路上的说说笑笑，是学校里的打打闹闹........然而，我们马上就要毕业了，毕业并代表着这一段友谊的结束，我希望友谊变成一张张同学录，让我们记住友谊带给我们的快乐!

秋老虎在散发着巨大的威力，烈日炎炎，萧索的街道上，三个欢声笑语的女孩缓缓走来。不要笑我们三个傻傻地晒在太阳底下，我们能在一起玩乐的时间现在看来太少太少。于是，我们就手拉手开心地走在大街上，遇到有漂亮衣服的商店就会兴致勃勃地进去看，甚至我们还想到买一套一模一样的衣服。逛的时间久了，就到一家小店，一人要一份汉堡，然后坐在一旁的椅子旁，一边吃着，一边嘴里还说个不停。我们会讨论最新的八卦，会谈论看过的有意思的书，也会为我们的未来发表着自己的高谈阔论，不知不觉，时间在流逝，快要分开了。在走前，互相拥抱一下，止住溢满眼眶的泪水，开心地挥挥手，作别西边的云彩。

与朋友在一起是最大的快乐，真挚的友谊有时也会使乏味的生活而变得多姿多彩，真挚的友情让我收获到了快乐。

奶奶家门口有一条淙淙流淌小河，那里是我的乐园。

暑假里，我回到了这里。河边开满了红的、蓝的、黄的野花；柳树长得更茂盛了，窈跳淑女一样对着小河梳妆，微风轻轻地吹来，翩翩起舞，映射在河面的光影，把小河变成了一条流淌的彩带；而浮在河面的柳叶，像一只只金色的小舟，随着彩带飘荡。

太阳渐渐升起，夏日的阳光瞬间铺满河面，波光粼粼，像闪光的丝绸铺向远方。“嘎嘎嘎”，几只灰鸭一摇一摆地走到河边，扑通扑通地像下饺子一样跳进小河里，溅起了片片水花，大珠小珠落玉盘似点点滴滴四散分开，打破了小河的寂静，“门前大桥下游过一群鸭……”，清澈见底的小河立马欢声阵阵。

我蹲在小河边，只见被鸭子惊吓躲在荷叶下的一群群小鱼轻轻地探出头来，鱼戏莲叶东，鱼戏莲叶西，鱼戏莲叶南，鱼戏莲叶北，多像放暑假的我一样在自由自在地嬉戏玩耍。

临近中午，气温越来越高，小伙伴们都来到河边，褪下衣衫，像一只只泥鳅窜进河里，互相泼水打闹，小河水也噼里啪啦地激荡起来。

夜幕降临，河面恢复了平静，河水像一面长镜子，倒影着炊烟四起的村庄；又像一条机灵的小银蛇，穿过村庄，默默地滋润着碧绿的庄稼。

夏日的小河是一幅彩色的画，时时映在我的脑海中；也是一首抒情诗，时时萦绕在我的心间；又是一支动听的歌，时时回荡在我的耳边。

我喜欢你——奶奶家门前那条快乐的小河！

是你，在黑暗的夜晚，为我点了一盏灯；是你，在风雨交加的海洋上，为我打开了灯塔；是你，在我无法走去困境时，为我打开一扇门。

你是第一个能和我谈天说地的人，你也是第一个能了解我的人。在小学五年级的时候，我们曾经互相扶持、一起成长。是你曾经找出我的缺点，并且教我如何去改正它。你曾经帮助我不好的人际关系，并且教我如何去善待朋友。你曾经告诉我：“朋友是一个人生命中最重要的泉源，所以一定要善待它。”你曾经把你那乐观、开朗，永不放弃的态度给我，把我之前的沮丧、失败、委靡不振的精神给矫正过来。

但是，最重要的是，你和我一样，都看了很多书，你偏好阅读文学作品与自然科学，我则偏好阅读自然科学与地理人文。所以，我们俩在自然科学方面聊得十分起劲。常常，我们在讲地球与宇宙方面时，不时会有同学走过去，然后再带着疑惑的表情离开，这时，我们俩便会放声大笑，让我们得讨论多了点乐趣。

是你，带我了解生活的目的；是你，帮助我迎向害怕，如果生命中缺少了你，我将会失去生命中快乐的源泉。

以前我认为友情只不过是两个人之间玩的好罢了。也没有怎么去重视友情可是发生这件事之后，我才知道友情是快乐的源泉一天，我在学校和同学们上自习课。我和我的同桌罗鸿铭吵架了我们互不理睬。连看对方都是横眉冷对。下课了我坐在自己的位置上不知道干什么。心里有一种从未有过的空虚感。就好像一个人在一座陌生的城市里。可是那种感觉又不像是无所事事带来的。我的心沉重极了，周围吵吵闹闹的声音仿佛消失了。我看到他们的嘴巴在动，可就是听不清楚他们在说什么。上课了，我好不容易好过了这十分钟。可作看似短暂的十分钟对我来说仿佛度日如年。我心里想为什么会这样？

上课时我努力集中精神听老师讲课。可是我总感觉到有一种东西在阻碍我使我无法集中精神。

下课了？我心中那沉重的感觉越来越强。心里仿佛压着一块大石头，无论我用多大力气了设法把他推开可它就是纹丝不动，我打算想一想，可就在这时罗鸿铭过来与我握手言和。我心想这件事，本来就是我不对，为什么不跟他和好呢？想完我就跟他握手言和了。

这时她笑了，我组织者他的笑容，心中那块大石即自己消失了。空虚感和沉重感一下子不见了。陌生的城市也熟悉了。

现在我知道了，那种事我不能认真听课的东西是我与我同桌之间的不愉快。现在我知道了，友情才是快乐的源泉。

岁月，如蘸了浓墨的笔，给人生落下不可更改的起笔后，就让每个人运笔写出自己的一生，笔峰下便流淌出许许多多永不重复的故事。

曾何时，眼里早已没了孩提时的单纯快乐？没有了发自肺俯的开心笑声？而“初生牛犊不怕虎”的闯劲又是什么时候碰壁？对人生种种的设想尚未兑现，岁月就急匆匆往前，脚步虽已满是疲惫，却还得依然坚持着。不知不觉中，雪悄然飘落沾上青丝，放慢了脚步，审视身后的路，才发现，心灵早就沉沉负荷，许许多多往事和太多太欲求的碎片，拥挤、占据着心灵，灰朦朦如冬日的天空，难以看到丝丝阳光的温暖，片片彩云的悠然，阵阵清风的飘逸，曾经鸟语花香的世界已经沉寂如同秋日里落寞的森林。当然，收获是肯定的，不论多还是少，不论是幸福还是辛酸，全都陈设在自己心灵的世界，可紧张忙碌的工作生活却让人疏于静下心来顾及和审视。

生活的重压，让人不得不发出沉重的感叹：唉！做人真累！是的，生活已无形地用沉赘而繁琐的全部将心灵如茧一般层层包裹，让我们揣着一颗难以释放的心在人生道路上负重前行，享受了日益丰厚的物质生活却时常感觉心情郁闷，找不到快乐，因为心的快乐才是真正的快乐啊！

其实，每个人走过一段日子，无论如何都应该停下不管多么匆忙的脚步，看看自己心灵的天空，已经布满多少蒙满尘埃的陈年旧事急需我们去清理，这些就象无序的野草，凌乱占据着心灵的天空，是生活中烦躁，郁闷的根源；该丢掉的，就要用尽全力抛弃，扔得远远，还出心灵一片简单宽阔的世界来！

这时，心如负重荷的感觉不再，舒心畅快的快乐就会升腾，空灵的音乐也会飘起，学会为自己选上一盆赏心悦目富有生命力的绿色景物，放在心灵世界最醒目的位置上，让希望流动着激励自己；用人生最值得珍惜的精华泡上一杯清茶，轻烟袅袅，弥漫沁人的幽香，温馨缭绕着心灵的世界，心会异常的平和、安宁，生活的乐趣和快乐就不会悄悄地将我们遗忘！

生活中我们要记住塞尼卡说过的话：“没人能够负载重物游到岸边”，学会常去清理那些没必要的负担，给心灵减荷，简简单单，在人生的道路快乐前行！

[快乐的源泉作文三篇

一个成熟的人应该掌握自己快乐的钥匙，不期待别人使他快乐，反而能将快乐与幸福带给别人。每个人心中都有一把「快乐的钥匙」，但我们却常在不知不觉中把它交给别人掌管！

一位女士抱怨道：「我活得很不快乐，因为先生常出差不在家。」她把快乐的钥匙放在先生手里。一位妈妈说：「我的孩子不听话，叫我很生气！」她把快乐的钥匙交在孩子手中。男人可能说：「上司不赏识我，所以我情绪低落。」这把钥匙又被塞在老板手里。婆婆说：「我的媳妇不孝顺，我真命苦！」年轻人从文具店走出来说：「老板服务态度恶劣，真把我气炸了！」

这些人都做了相同的决定，就是让别人来控制自己的心情！

当我们容许别人掌控我们的情绪时，我们便觉得自己是个受害者，对现况无能为力，抱怨与愤怒成为我们唯一的选择。我们开始怪罪他人，并且传达一个讯息：「我这样痛苦，都是你造成的，你要为我的痛苦负责！」此时我们就把这一项重大的责任，托付给周围的人，要求他们使我快乐。我们似乎承认自己无法掌控自己，只能可怜地任人摆布。这样的人使别人不喜欢接近，甚至望而生畏。

一个成熟的人能够掌握住自己快乐的钥匙，他不必期待别人使他快乐，反而能将快乐与幸福带给别人。他情绪稳定，能为自己负责，和他在一起是种享受，而不是压力。

快乐的源泉来自自己，而非他人！