关于坚持的作文后记(经典20篇)

俗话说，每逢大假胖三斤。这个暑假，我的体重一路猛增，迅速升到98斤。98斤、98斤，怎么办？减肥，减肥，必须减肥！于是我开启了暑期漫长的减肥之旅。

“早上游泳，晚上跑步，限制饮食！”这就是我减肥的12字方针。这游泳倒是很简单，我也很喜欢。可就是晚上跑步和限制饮食，太难。一到晚上，吃完晚饭，忙碌了一天的我，终于盼来了短暂的娱乐时光。本该好好休息，但非要长跑一公里，才能跟小朋起友玩耍。一开始，我很是不适应。绕着小区绿道跑，一圈又一圈，总会遇到许多认识的小朋友，他正在玩耍，都给我打招呼：“屈子扬，一起玩啊！”我很想去，但又不能去，只好硬着头皮一气跑完。还有就是跑的路线太长，这对于一个体育优生来说算不了什么，但像我这样的大胖子来说，就很困难了。经常累得腰酸背痛，脚也使不上劲。有时，恨不得自己是在一张柔软的大床上跑步，累了还可以随时躺下。有时，实在坚持不住了，就开始走路模式，换一口气再继续跑。每次跑到最后关头，总有一个声音在我心里说：“我不跑了，我不跑了，太累了，太累了！”忽然，我想起了一句马拉松冠军的名言：“再坚持一会儿，你可以的，你能行！只要想再跑一步，跑了一步再跑一步，最终会跑到终点的。”凭着这个道理，我坚持到了最后。哎，减肥真不容易啊！

再说，限制饮食。这对于我这样子一个胖小子来说，胃口好，就显得更有些困难了。毕竟，最短的距离是从手到口嘛（吃东西）。吃东西当然容易，要减肥可就难了。吃一点东西，却要通过很长很累的运动才能减回来。所以要节食呢。妈妈不断地教育我，早上和中午可以多吃一点（最好是七分饱）。晚上，更要节食，吃多了，脂肪会堆积，容易长胖。所以每次，妈妈都再三叮嘱我尽量克制，可多吃一些蔬果类的纤维食物，少吃一些含淀粉丰富的食物。比如：土豆、大米、面……等等。可这些食物，恰恰是我的最爱啊！所以每次都只能眼睁睁的望着，口水在嘴里直打滚。为了尽可能少吃东西，妈妈还发明了一招阴的：喝水。饭前喝一大杯水，这一招果然有效，肚子顿时填得满满的。再来吃饭，第一没胃口，第二肚子已经饱了。用这招节食，效果甚佳。

凭着这三样“法宝”，我的体重慢慢地减到了95斤。但时常反弹，稍不注意，又上升到了97斤。哎！减肥真是没有想象的那么容易，要有毅力，要坚持不懈，更要能自律。

今天，这场艰苦的减肥之旅还在进行中。我想，凡事贵在坚持，我一定能减肥成功！

翻开记忆的书页，我于其中捡拾起美丽，装入行囊。我曾游过名山大川，感叹于“飞流直下三千尺”的美丽壮观;也曾在雨后仰望天空，惊讶于七色彩虹的光华。但思绪猛然被带向校园中的一幕，有一种独特的美丽叫作坚持。

那是一个明媚的早晨，风和日丽。怀着舒畅的心情，我来到了学校的楼梯口。正准备上楼，忽而瞥见一抹弱小的身影——那是一个高年级的学姐，样子很清秀，衣服也穿得整齐好看。咦，她怎么拄着两根拐杖呢?我仔细一看，她的一只脚正绑着厚重的绷带，肿的几乎像只肥大的粽子，只能依靠着拐杖行走。在一旁，还有个年纪大的妇人，这大概是她的母亲吧。

“啊!”我正准备回教室，踏上了楼梯，背后突然传来一声娇弱的叫声。我转过身，只见那个学姐痛苦地皱着眉头，艰难地迈上了一级楼梯。她的母亲见势，赶快来扶住了她，可却被她坚决地甩开：“不用扶，我自己能行!”似乎是为了证明自己的能力，她憋住气用力使腿迈上又一级台阶。那受伤的腿微微颤动着，她咬着牙，努力使身体尽可能向前，向上挪着。虽已进入寒冬季节，她的额头上此时却沁满了豆大的汗珠，顺着脸颊流下，已分不清是汗还是泪。“啊!”双脚落在下一级台阶上时，她又小声地喊了出来。没有经历过这种困难的人，定然不能想象那是怎样的剧痛。只见她的嘴唇微微颤动着，仿佛是在说：“我一定可以走完的!”她就这样一小步，一小步走向前方，即使在双脚颤动得极其厉害时，也从未放弃。

终于，在万般艰难下，她走完了一层。站在楼梯口，缓缓地转过身对母亲微笑。揩去一把汗水，她的眼睛是那样澄澈，笑容是那样的美。我呆呆地立在原地，心中满是震撼，被眼前的`美丽迷得痴然若醉。坚持的力量，真的好美!

我无法忘记那样的美丽。那个笑容，久久的埋藏在我的心底。在我困难时，它如一朵浪花在我的心海里翻涌着，告诉我，有一种美丽叫坚持!

光阴如箭，日月如梭。不知不觉间，六个春秋的小学生活已画上一个圆满的句号。曾经的坚持，都成为了我难忘的记忆。面对初中生活，又会迎来怎样的新挑战呢？

体育这项科目，总是令我五味陈杂。为了备战体育考试，我每天晚上都会去公园锻炼。日复一日，我的成绩渐渐进步。终于在达标测试的那一天，我发挥出我最好的水平。跑步、跳绳、仰卧起坐、坐位体前屈这四项成绩我全都达优。那时，我才体悟到：坚持，是多么重要啊！

长跑800米，做为初中体育测试项目之一，是一个十分消耗体能的运动。得到这则消息，我并没有退缩，而是鼓励自己一定要坚持训练，坚信自己一定能跑出好成绩。

周末，我来到公园开始长跑800米的第1天训练。炽热的太阳之下，我还是决定即刻出发。

为了保存体力，刚开始时，我匀速小跑，跑了350米时，我慢慢加速，此刻早已汗流浃背。傲慢的太阳公公并没有理会气喘吁吁的我，仍无情地散发着热光，直射我的身体。我的速度减慢了些，想要停下来休息。

可转念一想，不行，做事哪能半途而废呢？要一战到底才行！况且，这是我的第一次训练，这是一块启步的里程碑，我怎么说都要要坚持下去。

接着，我加快了速度，到最后100米我开始冲刺。我用尽了最后的力气，猛地冲过了终点！

3分59秒的成绩，虽然不尽如人意，但至少是个不错的开始。千里之行，始于足下，坚持下去，我一定能一日比一日更棒。

光芒照射在跑道上，折射汗珠晶莹的亮光，如宝石般澄明。诚然，那是我的汗水，那是我辛勤付出的汗水，那是我坚持之心的汗水。

我的书房的墙壁上贴着一段话：“不积跬步，无以至千里；不积小河，无以成江海。”

这便是我的座右铭。

作为一名排球队员，却不太擅长短距离冲刺，所以趁着假期排球队不训练的当口，我计划着每天早上出门练习跑步。

假期的第一天，我起了个早，告别妈妈后，我便开始了我的征程。我其实知道，排球队员需要的是爆发与耐力并存。刚刚开始时，我能感受到迎面的风在吹拂，带来了凉爽，带走了慵懒与燥热。但是几轮冲刺跑下来，我渐渐有些支持不住了。嘴里像是要冒出烟来，腿也就此罢工了，再也跑不动了。

每天在西外滩跑来跑去，孤单的我常常想找借口放弃，有时就停下来走走，波澜壮阔的黄浦江也提不起我的兴趣，只觉得这么坚持好像也没有什么意义，假期刚刚开始时的那股雄心壮志已荡然无存。

“最无益，只怕一日曝，十日寒。”一日，毛主席的训诫在我耳边回荡。是啊，如果就此放弃，之前的努力不就“无益”了吗？我幡然醒悟。于是又慢跑起来，调整呼吸，心里默默数着“1、2、3、4”一吸，“1、2、3、4”一呼，随着这一呼一吸，慢慢的我感到坚持跑完两公里并没有那么困难，我不再感到外滩一成不变的风景无聊了，大脑变得分外清醒，要让自己变得更好，必须学会坚持，还有最后100米，加油，加快脚步，拼劲全力，我必须奋力向前……

假期的每天清晨，我在跑道上追逐着第一缕阳光，也追逐着我的愿望。出乎我的意料，带着满身的汗水，我感到身体格外的轻灵，一边慢慢地往回走，感受着自己体能有了慢慢的提升，两公里不再是我的目标，以后每天再增加50-100米。我也收到妈妈的夸奖：“你真是好样的，以后要更加努力呦！”

在体育道路上，我将以坚持、勤奋作为我成功的垫脚石，为“更上一层楼”做努力。这一刻，我明白了，坚持是凉爽的风，是母亲亲切的夸奖，是我的每一滴汗水。这就是坚持的力量啊！

有位木匠将一棵树做成三个木桶。 一个装粪，就叫粪桶，众人躲避。

一个装水，就叫水桶，众人用着。

一个装酒，就叫酒桶，众人品着。

桶是一样的，因装的东西不同命运也就不同。

——人生就是如此的，有什么样的观念就有什么样的人生，有什么样的想法就有什么样的生活。

人与人之间的根本差别并不是天赋、机遇，而在于有无目标。

成功是用目标的阶梯搭称成的。所谓成功，就是实现既定的目标。所以，成功的第一步，应从设立目标开始。

不少人终生都像梦游者一样，漫无目标的游荡。他们每天都按熟悉的“老一套”生活，从来不问自己：“我这一生要干什么？”他们对自己的作为不堪来了了，因为他们没有目标。

对于没有目标人来说，岁月的流逝只以为这年龄的增长，平庸的他们只能日复一日的重复自己。有人说，一个人无论现在的年龄有多大，他真正的人生之旅，都是从来设定目标的那一天开始。以前的日子不过在绕圈子而已。

成功，从学习关于目标的学问开始吧！

一次，我在家里待着没事干，于是把家里的乌龟放在地上，看它是如何爬到八米外的阳台门前。这对于我们人来说非常简单，但对于乌龟来说非常艰难，我来给你们讲一讲它是怎么爬的吧。

我把乌龟放在地上，它并没有爬，而是缩着头。我等了十分钟左右，它才把头伸出来想往前爬。不，它并不是放心大胆地前进，而是先东张西望地看一看，一副谨慎小心的样子，接着把前脚和后脚伸了出来，向前面慢慢地爬着，每前进一步都小心翼翼。乌龟爬得太慢了，我都等得快没耐心了。十分钟过去了，一个小时过去了，这只慢吞吞的乌龟才爬到不足三米远的地方，距离阳台门边还有五米远，我估计这只慢悠悠的小乌龟会选择放弃，于是我便没有继续观察它了，而是走进房间睡觉，让它独自在那里慢悠悠地爬吧。一觉醒来，走出卧室门一看，我惊呆了，这只小乌龟没有选择放弃，而是坚持下来了，它已经爬到阳台边了，这时我为小乌龟送上了掌声。

通过这次发现，我明白了：生活中要处处留心观察，大自然还有许多奥秘等着我们去探索。在这里小乌龟为我上了“精彩的一课”，这一课的主题是目标专一，锲而不舍。是它坚持不懈、持之以恒的精神鼓励着我们。在以后的学习和生活中，我们要向小乌龟那样坚持不懈、持之以恒地去努下力，做最好的自己，不然就白白浪费了我的美好人生。

当初选择这一条路的时候就应该想过是什么样的结果，我不怕失败，不怕挫折，唯一，我怕失望。真的害怕失望，努力了那么久的时间，就在这一次的考试当中选择放弃，我害怕失望也害怕后悔。 When I chose this road, I should think of what kind of result is. I am not afraid of failure or frustration. I am afraid of disappointment.Really afraid of disappointment, I worked hard for so long, and I chose to give up in this exam. I was afraid of disappointment and I was afraid of regret.

当我知道选择时，什么都想到了，唯独忘了那个刚刚出发的心情。还曾记得，刚开始出发时是怎样对自己说的，是怎么说服自己走向这样一条道路的。走了那么久忘了出发时的决心和信心。忘了刚刚出发时的心态。随着时间的推动，我不知道我还应该怎样做才是正确的，不知道该怎样努力才能够离着梦想更近一些。

勿忘初心，现在应该好好的想一想那个刚刚出发时的心态和心情。考完试回来以后，就发现我变了，开始害怕高考，开始害怕让自己失望，很多很多的害怕，只剩下一个月的时间我不知道该如何努力，我不知道还应该做一些什么。之时一味的害怕再害怕。

就像春夏秋冬也会有更替的时间，每一个春夏秋冬的来临都代表着一个崭新的开始，只是这一个开始让我们远远的忘记了刚开始经历的那些事，那些挫折和困难。无论怎样都不能忘记出发时的心情。

每一个结果都是上天赐给你的命运，就好像电视里面说的一样麻烦是天使，每一个天使都让我们成长，让我们对于未来的生活无所畏惧。

习惯了这样的生活就不会再去改变，时间久了也就开始选择性的忘记一些事，时间久了也就会选择性的`记住一些事.勿忘初心，其实每一个人都有一颗最纯真的心，只是在现实的压迫下不想去面对，不想它再出来受伤害。

勿忘初心，回过头想想看，其实每一条路每一个方向的终点都是一样的，只是中间缺少的信任，缺少了最基本的勇气罢了。

勿忘初心，写给自己，也写给正在迷惘的你们。

在我四年级时，曾做过一个令我十分后悔的决定——放弃钢琴，那个决定令我后悔万分。

在那时毕业逐渐增重，马上就快要进入到五年级了，再加上每天还需要一两个小时去练琴，每天都十分疲劳，所以每当我看到琴谱时，都会莫名地烦躁起来。那个时候，我在练习一首曲子，曲子十分优美，而每天都反复弹便觉得枯燥了。尽管每天我都在刻苦练习，但还是弹得不好，在有一次，一位老师说我弹得不好听时，我彻底的厌倦了钢琴，但没有再坚持，放弃了。

现在想起当时的决定，总会想：为何当时不坚持呢？钢琴都已经坚持弹了三年了，如果再坚持几年，那该多好啊！

就是那件事让我尝到了放弃的后果，让我懂得了坚持的意义。

现在，我懂得坚持了，在一次大考中，数学的最后一道附加题难住了我，我用尽了一切我所能想到的方法来解决这难题，草图在本子上画了一遍又一遍，方程也解了一道又一道，绞尽了所有的脑汁，思路却依然混乱，看着本子上密密麻麻的草稿和耗费的时间之久，我突然想道：还是放弃吧，不如检查前面的，多拿点分吧。纠结了很久后便放弃了。翻到试卷前一面，仔细检查，可是却总定不下心去检查，你怎么能放弃，难道你想让你之前写的那么多的草稿、画的那么多的草图成为无用功？我感觉我的内心深处在这样对我呐喊着，我又翻了回去，虽然放弃可能是一个明智的决定，但不坚持下去难道你甘心吗？因此我坚持了，集中精力解题，很快，解出来了，还剩下了充足的时间来检查。最终，我在这次考试中取得了好成绩，看来坚持是对的。

一生总需要一种坚持，只有坚持才能登上巅峰！

小小黑蜘蛛穿梭在檐头，墙面与空地之间，你也许会问：它这是在做什么?我可以准确的告诉你：它在做一件需要坚持的事。黑蜘蛛为了生存就需要结网，结网就要一根一根的结，可现实就是这样不通情理，它需要翻山越岭才能够将第一根丝打牢，这需要什么?它只需要坚持，它知道只有坚持才能结完网，结完网就能够生存，如果没有了坚持，它可能连一根也结不成。因为它深刻的知道：只有坚持才能达到胜利的彼岸。

闻名中外的发明大王爱迪生就是一个坚持的人。在他的一生中，发明创作可能数不胜数，在我看来，最能让他引以为傲的当属为人类带来光明的“阿拉丁神灯”——白炽灯。正因为有了它，我们的夜晚不再寂寞，不再安静，不再空虚，可我们何曾知道他在背后付出了多大的坚持!爱迪生在他那即是卧室又是实验室的双重功能的屋子里进行着灯泡的创造，失败，失败，一次次的失败好似一桶一桶凉水洒在他那勇于创造的沸腾的心上。

每当创造的火苗将要熄灭的时候，是坚持让他内心的火苗重新燃烧迸射。失败的冷水已无数次地洒向了他，但他懂得坚持，他知道：坚持就是胜利。终于，功夫不负有心人，当他接通电源，打开开关时，温和的光线瞬间洒向屋内的每个角落，他高兴地笑了，他知道他的坚持为人类带来了黑夜的光明;他知道他的坚持让黑夜变得不再那么黑;他知道他的坚持打破了黑夜原有的空虚，寂寞，冷。

你们知道一位母亲的坚持能带来多大的能量吗?我告诉你它可以成就一位名人。孟母三迁是大家再熟悉不过的故事了，孟母为了培养孟子，不让他和那些品质恶劣的孩子同流合污，曾三次搬家，

为的就是让孟子得到好的教育，也许是孟母的坚持激励了孟子成为了一位闻名至今的思想家，如果孟母放弃了当初的那份坚持，可能我们就不会知道孟子这个人了吧!正是她的那份坚持铸就了孟子崇高的品德，同样也为我们留下了历史的记忆。因为她知道坚持可以使孟子成就梦想;她知道坚持可以使孟子摆脱低俗;她知道坚持可以使孟子一鸣惊人。

十年寒窗，头悬梁，锥刺骨，凿壁偷光等，无一不是用实际行动诠释了坚持就是胜利;无一不是告诉我们只有坚持才有希望;无一不是用实际行动告诉我们坚持就是胜利。让我们怀着一颗坚持的心去迎接即将到来的胜利!

每天一天作文，我已经坚持三个月了，看似很容易，可别人在玩的时候，我却在写作文。

暑假前，妈妈让我暑假坚持每天写一篇作文，那就已经很好了。可现在，开学了，她却反悔了，我只好每天放学还写一篇作文。

放学回家吃完饭已经七点多钟了，还要复习一下，把一起学网校的作业做完，基本上就没有时间再挤出来写作文了。有的话，也是晚上九点以后。所以，当别人写完作业，放松愉快地看课外书时，我只能拿着作业本写作文。我以为提前写完作文，妈妈能表扬我，可我满怀期待地把我在学校就写完作文的事告诉妈妈后，妈妈只是平淡地回答了一句：“知道了。”

一个星期六，妈妈公司组织去玩了，下午五点多才回来。那一天，我只顾玩了，没写作文。晚上在爷爷家吃饭，当表妹他们吃完饭，开开心心地看电视时，我却只能关在房里写作文，时不时还要听妈妈吼：“快点写，我要回去了，你快点写，白天不知道抽空写了。”我在房里很委屈，我也想出去看电视，凭什么，我的同龄人都没有每天写一篇作文，为什么就我要写？凭什么我不能看电视，就要写作文。我很委屈，掉下了泪水。可我越着急，就越写不出。妈妈只好骂骂咧咧的带着我回去。我在车上很委屈，我本来不要每天写一篇作文，现在写了，偶尔晚了，没有妈妈一句温柔的：“没事，不着急，慢慢写。”只有责骂和吼声，早知道，我就把当初妈妈只要我暑假里每天写一篇作文，只坚持一个暑假的话录下来。现在，每天坚持了，不但没有好果子吃，还天天被骂。

在别人看来，我是天生就会写作文，作文是第一个发表的，也是发表最多文章的。可我不是天生就会写作文，反而，一二年级的作文简直就是记流水账，记流水账还记得不通，三年级，是妈妈手把手给我修改，至少修改了30%，是我努力，才取得了现在的成绩，但是我恨写作文，我不想写作文，更不喜欢写作文。

我不是完全拒绝写作文，只是希望，妈妈知道我的心情后，能理解我一点，我每天写一篇作文，没有她想象中的那么好玩，那么简单。

“一二一，一二一”熟悉的口号声传进我的耳朵，富有节奏感，让我不禁想起了我第一次跑早操时的情景。 "One Two One, One Two One" familiar slogan passed into my ears, full of rhythm, which reminded me of my first time I ran early exercises.Scene.

天还是朦胧的时候，我们就已经起床，整整齐齐地站到指定的位置，准备跑操。然而，在开学前不久，我不小心扭伤了脚，此时还微微有些疼痛，但我看见所有人都整齐地站好，我也不想放弃，于是，我开始做热身运动。

过了一会儿，体育老师吹了一声口哨，我们便伴着朦胧的天空和阵阵凉意开始跑步了。刚开始，同学们都想脱缰的野马，精神抖擞，大步的向前奔跑。在我们跑完一圈后，天渐渐地染上了一丝红晕，变得明亮起来了，而同学们的体力也渐渐消耗完了，我的脚也有些阵痛，累得上气不接下气，心脏跳动得十分剧烈，两腿酸痛，嗓子仿佛在喷火，非常疼痛。

这时，我在心里想：要不放弃吧，实在是太累了。正当我想放弃的时候，猛然一抬头，我看到了太阳红彤彤的，十分明亮，仿佛新生命的诞生，树木在风中摇摆，他们仿佛在鼓励我：千万不要放弃啊，坚持就是胜利，加油!我又看了看旁边的同学，他们也大口地呼吸，脸上通红，但丝毫没有放弃的想法。

于是我也不甘落后，忍着疼痛，努力向前奔跑。只剩最后半圈了，加油，可不能这时候放弃呀，我在心里暗暗的鼓励自己。快了，快了，马上就到终点了，我们在向胜利的彼岸大幅度的迈进啊，终于到了，我长长的呼了一口气，虽然脚和腿都有些疼，但是我心里十分开心，我战胜了自己。

早操跑完了，我十分开心，感慨万千，我们的人生和学习不正如这一次次跑步，一次次坚持吗?所以，在以后的学习和生活中遇到困难时，我一定要坚持下来。正如约翰逊所说的：成大事不在于力量的大小，而在于能坚持多久。是啊，坚持就是胜利，坚持是胜利的最后一道障碍，只要坚持住，就能获得人生的成功。

一生中，肯定会有一些误解，但是只要你勇敢面对，它就会变成一股清风慢慢地飘走。

就像那一天，天空碧蓝碧蓝的，几朵白云从远处飘来，给美丽的蓝天锦上添花。我高兴地走在回家的路上，一路上花丛中的花儿向我点头问好，树上的鸟儿为我歌唱。突然，我看见一位小弟弟摔倒在了地上，我一个箭步冲上去，小心翼翼扶起了他，给他拍去身上的灰尘。这时，一个阿姨气冲冲地跑过来，大声对我说：“你为什么撞倒他？”“我只是看见他摔倒了，把他扶了起来而已。”我拼命向阿姨解释，但她就是不信。我感到心里有点委屈。站在一旁的小弟弟跟阿姨说清了来龙去脉，那个阿姨向我道了歉，说：“小朋友，真的对不起，刚刚是我误解了你，还发这么大的火。”“没关系！”我开心地回答。

回到了家里，我回忆了刚才发生的一切，心想：要是世界上多一些理解别人的人，就不会让马路上有摔倒的老爷爷。

人生总会有失败，总会有被人误解的事，我们都要勇敢面对，坚持微笑！

翻开记忆的书页，我于其中捡拾起美丽，装入行囊。我曾游过名山大川，感叹于“飞流直下三千尺”的美丽壮观;也曾在雨后仰望天空，惊讶于七色彩虹的光华。但思绪猛然被带向校园中的一幕，有一种独特的美丽叫作坚持。 Open the pages of memory, I picked up the beauty and put it in the bag.I once swam the famous mountains and rivers, lamenting the beautiful and spectacular of "flying down three thousand feet"; I also looked up at the sky after the rain, and was surprised by the glorious glory of the seven -color rainbow.But the thought suddenly was brought to the campus, and there was a unique "beauty called persistence.

那是一个明媚的早晨，风和日丽。怀着舒畅的心情，我来到了学校的楼梯口。正准备上楼，忽而瞥见一抹弱小的身影——那是一个高年级的学姐，样子很清秀，衣服也穿得整齐好看。咦，她怎么拄着两根拐杖呢?我仔细一看，她的一只脚正绑着厚重的绷带，肿的几乎像只肥大的粽子，只能依靠着拐杖行走。在一旁，还有个年纪大的妇人，这大概是她的母亲吧。

“啊!”我正准备回教室，踏上了楼梯，背后突然传来一声娇弱的叫声。我转过身，只见那个学姐痛苦地皱着眉头，艰难地迈上了一级楼梯。她的母亲见势，赶快来扶住了她，可却被她坚决地甩开：“不用扶，我自己能行!”似乎是为了证明自己的能力，她憋住气用力使腿迈上又一级台阶。那受伤的腿微微颤动着，她咬着牙，努力使身体尽可能向前，向上挪着。

虽已进入寒冬季节，她的额头上此时却沁满了豆大的汗珠，顺着脸颊流下，已分不清是汗还是泪。“啊!”双脚落在下一级台阶上时，她又小声地喊了出来。没有经历过这种困难的人，定然不能想象那是怎样的剧痛。只见她的嘴唇微微颤动着，仿佛是在说：“我一定可以走完的!”她就这样一小步，一小步走向前方，即使在双脚颤动得极其厉害时，也从未放弃。

终于，在万般艰难下，她走完了一层。站在楼梯口，缓缓地转过身对母亲微笑。揩去一把汗水，她的`眼睛是那样澄澈，笑容是那样的美。我呆呆地立在原地，心中满是震撼，被眼前的美丽迷得痴然若醉。坚持的力量，真的好美!

我无法忘记那样的美丽。那个笑容，久久的埋藏在我的心底。在我困难时，它如一朵浪花在我的心海里翻涌着，告诉我，有一种美丽叫坚持!

周末，随着锦城空气质量的逐渐好转，爸爸和妈妈决定带我一起去爬山。

北普陀山离我家并不远，开车20多分钟就到了。买了门票，我们便沿着山道一路前行，向最高峰“鸡冠山”进军。

这是我第一次爬鸡冠山，听说这是北普陀山里最高、最陡的山峰。一路上，我兴奋不已。到了鸡冠山脚下，我向上望去，那高耸的山峰一眼望不到顶，那弯弯曲曲的通山台阶看上去又陡又长，真是让我的腿脚不禁有一些发软。这时身旁的爸爸似乎看出了我的心思，就激励我说：“怎么，不敢了吗?现在反悔还来得及。”“谁说我不敢了?”说完，我鼓起勇气，向山顶冲去。

起初还可以，可到半山腰时，我的体力就有些不支了，爬着爬着，我觉得自己的力气似乎全都用完了，脚是一点也走不动了，爸爸见了，又对我使出了刚才的激将法来激我，可我实在太累了，就向爸爸说：“不走了，累死我了，说什么我也不爬了”。

听完我的话，爸爸走过来让我喝了一些水，对我说：“格格，你这叫半途而废，做什么事情只有坚持不懈，才会成功，你干什么事都喜欢半途而废，以后会有什么出息?来，你喝点水，喝完再爬。”听了爸爸的话，我感到一丝惭愧，于是歇了一会儿后，鼓足干劲，又继续前进。

功夫不负有心人，最终，我们全家三人终于登顶成功，望着远处锦城尽收眼底的美景，除了欣喜之外，我收获更大的是一种“坚持”的信念。没有坚持，我就不能体会到努力后的成功，没有坚持，我将永远领略不到高山顶处的美景。临近期末考试了，我要将这种“坚持”的精神发扬在我的期末最后冲刺阶段，只有坚持和努力，才会越来越接近成功。

俗话说得好：“当我们读到一本好书的时候，我们仿佛觉得找到了一个朋友。”是的，最近我就找到了一位书朋友《鲁滨孙漂流记》。

读完这本长篇小说后，鲁滨孙高大的形象不时地涌现在我的脑海中。

在鲁滨孙撑船前往南美洲是，不幸的事情发生了风暴海啸突然袭来，同伴们都死在海里，唯有鲁滨孙一人幸存。面对荒岛条件的恶劣，并没有丧失信心。他为了找到合适的住所，在山下找到了一个栖身之地，他还在那里搭了一个帐篷。

偶然之间，鲁滨孙不小心掉落的麦子，不久后结出了十几个穗子四年的时光艰涩的过去了，鲁滨孙靠着自己的永不放弃，终于吃到了自己种的粮食。

渐渐地，鲁滨孙在岛上遇到了野人"星期五”。“星期五”成了他最忠实的伙伴。不知怎么的，二十八个春秋匆匆逝去，鲁滨孙以自己坚毅的精神回到了家乡。鲁滨孙是个不平凡的人，他在困境中造就了自己，他是永远值得我们学习的!

没错，人生总是有坎坷的。若你面对挫折与坎坷感到忧愁、难过，请你换一种思想;要认为这是在通往阳光大道中的一道浓浓的雾，只要你努力，它就会随之散去。要相信，坚持过后自然是胜利!

“阳光总在风雨后，乌云上有晴空”还记得这首歌吗?这是一首引导你坚持的一首歌，一首让你懂得努力的一首歌

“我要一步一步往上爬，等待阳光静静看着它的脸”，我们应该学着蜗牛一步一步的慢慢地，坚持不懈地爬。就像好周杰伦的音乐之旅一样，他成名是因为在他的背后有一段艰苦的日子。

周杰伦三岁就开始学钢琴，因此，长大后成了学校里的“知名人物”，高中毕业后，因为考不上大学，只好应聘于一家餐馆。后来一次偶然的机会，开启了他的“音乐之旅”。在一次音乐表演中，周杰伦被吴宗宪看中，并辞职到他的音乐公司工作，经过坚持不懈的努力，他终于一人统治了华语乐坛。

在音乐公司中，周杰伦什么杂事都得干。有一次，因为音乐公司人多，他买饭盒来回四五趟，从中午12点钟买到下午3点钟，竟连一口水都喝不上。还有一次，周杰伦只有最后一次机会了，他准备做最后的挣扎。他到超市买了一大箱方便面，饿了就吃方便面，困了就在里面打个盹，终于在10天里创作了50首歌，成名了。在他的故事里，我觉得他非常坚持不懈，永不服输。正是因为他对音乐的喜爱和坚持才让他成为了今日的“知名人物”。

看到周杰伦，我还想到了海伦，她从小生活在恶劣的环境里，从小就没有

视力、听力和讲话的能力，一直生活在无声、无光的世界里。正因为这样，她付出了百倍的努力才取得成功。她为了能清楚地发音，用一根绳子系在一根金属棒上，叼在口中，另一端拿在手里，练习手口一心，写一个字，念一声。海伦为了发音，不怕苦、不怕累，坚持不懈的精神令我敬佩，也值得我学习!

坚持、勇敢是让我通向成功的台阶的通路，只有通过这两道门槛，我相信一定能踏上这成功的台阶。

世间的每一个人都怀揣着梦想，或宏伟，或远大，都会向着拟定的目标做出努力。我的梦想是“弹奏音乐”，或许不那么宏伟远大，但我却不断的坚持。 Everyone in the world is dreaming, or magnificent, or far away, and will work hard to the proposed goals.My dream is "playing music", which may not be so magnificent, but I keep insisting.

我喜欢音乐，更热衷于自我演奏，记得我第一次看见钢琴是在电视上的，那时正在播出朗朗的钢琴演奏会，当我听见那宛转美妙的音乐声时，就立刻被深深吸引，之后便一发不可收拾。

我四岁便开始学习钢琴，枯燥的基本功，日复一日的“哆”“咪”，并没有影响我对音乐的热爱，反而俞加努力奋发，那时钢琴的弹奏，美妙的音乐，已深深埋进了我的心田。

六岁，一次偶然的机会，我参加了一次真正的音乐会，当然主角并不是我，当我看见乐师在舞台上轻松的演奏着，那熟练的技法和堪比天籁的琴声，使我无比敬佩、陶醉;那优雅的姿势与他在辉煌舞台上散发的光芒更让我惊叹，从那以后我更加努力的练习。

不论酷暑严寒，从我的房间总会不间断的弹出钢琴的声音，我一直尽心尽力的努力练着。

终于，不付有心人，我从刚开始生涩顿挫手法转变成现在，也能轻松自如的弹奏了。

老师同意我去考级，我无比的兴奋，正值长假，我便一整天把自己关在屋里练琴，也终于把那好几首的曲子刻进了我的脑里。

那一次考级的成绩非常好，老师笑着对我说，那首曲子弹的基本找不到错误。我感到，我已经看到梦想的边缘，那一次的成功是我九岁时最光辉的事情，那也更加坚定了我对梦想的追求。

如今，在时间的流逝中奔走的我，已年近十四岁了，略有纷繁的学业和生活，减少了练琴的时间。却并未减少我对梦想的追求。

为了我的演奏梦不止的坚持，为了梦想不息的努力，在漫漫时间长河中也从未磨减我对梦想的执着追求，反而俞加清晰可见，我的梦想在发芽成树。

我对我的梦想坚持不懈。

放暑假了，妈妈给了我两个选择，第一个是呆在荆门，第二个是呆在乡里，妈妈说：“回到乡里必须要有一个附加条件，那就是报一个特长班。”因为想着乡里有一个妹妹可以陪我玩，所以我没有考虑就选择第二个了。 For summer vacation, my mother gave me two options, the first is to stay in Jingmen, the second is to stay in the villages. Mom said, "Back to the villageThere must be an additional condition, that is, to report a special class. "Because I thought that there was a sister in the country that could accompany me to play, so I chose the second one without consideration.

一回乡里就报了一个拉丁舞班，2013年的时候，妈妈也给我报过中国舞班，因为练基本功太累了，所以我没有坚持下来。也是因为那个时候，从此让我很讨厌跳舞了，但是这次是为了能回乡里我还是选择了跳舞。

跳舞的第一天，我早早的就起了床喊妹妹一起去上学，第一天学习的内容也是和中国舞一样，从练基本功开始，因为有了之前的基础，所以这节课对我来说很简单，中午在家休息了二个小时，下午就学跳拉丁舞的简单动作了。老师说练拉丁舞最重要的是胳膊和手要有劲，她说我们的手和胳膊都没力气，软软的，要求我们第二天上课带一个矿泉水瓶子而且里面还要装上一半的水。

第二天上课，我们每个同学都按老师说的带了矿泉水瓶，课堂上老师让我们一只手拿着矿泉水瓶练5分钟，两只手换着来练。平时就这么拿着都觉得有点累，更何况那么举着跳舞，五分钟下来，胳膊软的不行，真的是太累了，就这么练了二天，我就跟妈妈讲太累了，我不想跳了，妈妈跟我说：“什么事情都是先苦后甜的，而且妈妈交的钱也是退不了的。”听了妈妈的话，我还是去继续坚持练了。

就这样过了一个月，我终于坚持下来了，现在我也不觉得有那么累了，我还慢慢地喜欢上了拉丁舞，暑假班结束了，我跟着妈妈来荆门了，我每天都还坚持在家练习一会，这样有些动作就不会忘记。

这次跳舞让我学会了坚持，它告诉我：“做事要坚持不懈，不要半途而废。”在以后的学习中，我会变得更加坚强，更懂得坚持。

1、有了坚定的意志，就等于给双脚添了一对翅膀。乔贝利

2、你要是爬山，就爬到底，一跌倒就会跌到深渊里。

3、执着追求并从中得到最大快乐的人，才是成功者。梭罗

4、一个人做事，在动手之前，当然要详慎考虑；但是计划或方针已定之后，就要认定目标前进，不可再有迟疑不决的态度，这就是坚毅的态度。邹韬奋

5、在这个世界上，每个人都是一盏灯。一盏灯不会影响到另一盏灯的光辉，真正影响光辉的是灯里的油。只有坚持不懈，努力加油，灯才会长明不灭！同样的道理，不管你身边的能人多还是少，你只要还在不断学习，努力工作，就会发出自己的光。

6、欲速而不达。孔丘《论语》

7、永远没有人力可以击退一个坚决强毅的希望。金斯莱

9、只要拥有志向，在努力的为它奋斗，那不可能也会变成可能，只要坚持不懈，那你一定能够达到成功的彼岸。

10、在希望与失望的决斗中，如果你用勇气与坚决的双手紧握着，胜利必属于希望。普里尼

11、诚心诚意办实事，尽心尽力解难事，坚持不懈做好事。

12、意志坚强，就会战胜恶运。佚名

人的一生，起起落落，浮浮沉沉。而我认为，人的一生与他的爱好也是紧密相关的。有些人的爱好积极向上，有些人的爱好平凡安静，而我的爱好则是游泳，并且是我每天都在坚持的一件事儿。

幼时，我就超级喜欢游泳。每天只要待在游泳池，我就会感到异常的激动和兴奋。换好泳衣，为防止在水中抽筋的我在做好热身活动的我迫不及待地直奔游泳池。

来到池边，我先顺着扶杆往下走，脚刚一触碰到水，就能感受到一丝丝清凉。起初，水有些凉，刚开始还不能完全适应。刚入时，我双手紧紧地保护身子，牙齿也轻轻地打着寒颤。在我一次次的尝试之后，我终于适应了水温，在水中随心自如地游起泳来。

双腿用力地蹬着，如同一条鲨鱼发现了猎物一般，迅速往前冲。需要换气时，我连忙把手往水下划去，同时抬起头，猛地吸了一大气后，并又低下头潜入水中，接着朝前方以百米冲刺的速度游去。游泳馆很长，我游一半，就感觉体力有些透支了，手臂、双腿都逐渐开始开始乏力，速度也越来越慢。到最后，抬起头呼吸也成了一件比较费力的事。

但是我并没有放弃，心里鼓舞着自己：“加油，你是最棒的！”我顿时又充满了力量，双腿拼了命地蹬着，仿佛打了鸡血一般，直到最后我“奄奄一息”地上了岸。虽然疲惫不堪，但是我很自豪，因为我第一次成功地游了完整的400米！

游泳是我每天坚持做的一件事，它使我明白了一个浅显而又深刻的道理：坚持，就是胜利！只要你肯坚持，敢放手一搏，胜利女神迟早会来眷顾你！游泳不仅仅是我的一个爱好，更是我生命中不可或缺的一部分！

1、生活之路，难也好易也罢，总要体会许多，或甜或苦，留下的才能证明就是自己的。

2、有人说不懂得珍惜，失去后会很疼。可是我却觉得，珍惜后的失去最疼最疼。

3、打磨着你的锐气，消耗着你的梦想，然后才能把一个足够圆滑的自己交给社会。

4、节省时间，也就是使一个人的有限的生命，更加有效地延长了人的生命。

5、人生最大的悲哀不是失去太多，而是计较太多，这也是导致一个人不快乐的重要原因。

6、一切出色的东西都是朴素的，它们之令人倾倒，正是由于自己的富有智慧的朴素。

7、当你找到了殊胜圆满的法，还必须经过善知识的指点，有程序，有次第的去修。

8、心灵是有品级的，心灵的品级决定人格，决定品格，决定人一生的命运。

9、每个人都有潜在的能量，只是很容易被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。

10、不要说，你后悔决定了什么，牵起一个人的手放开了，那就要用彼此宽容来承担吧！

11、支配战士行动的力量是信仰，他能够忍受一切艰难。痛苦，而达到他所选定的目标。

12、很多事情，但凡与青春联系到一起，那不算什么，一离开青春，原来什么也不是。

13、不自重者，取辱。不自长者，取祸。不自满者，受益。不自足者，博闻。