关于生命的作文（热门20篇）

对于每个人来说，生命都只有一次，且仅有一次！所以，我们从小就应该增强安全意识。如果没有安全意识，轻则受伤，重则丧命。

有一次，因为受不了夏天的“酷刑”，一名同学背着家人到塘堰游泳，刚开始游得好好的，但他突然想试试自己的胆量，渐渐向湖中心游去。忽然，他的小腿抽筋了，身体不由自主地向下沉。他大声地呼救，但没人听见，只能活活淹死在水中。

还有一次，我在报纸上看到这样一则报道：一个星期天的上午，几个小朋友到一个工地上去玩。他们见那里有一架搅拌机，觉得很好玩。其中一个小朋友钻到了搅拌机里，另外几个小朋友没看见，不小心把电源打开了。等他们发现搅拌机里有人的时候，已经来不及了，一朵鲜艳的花儿就这样凋零了。那个小朋友的家长现在还痛不欲生，可人死不能复生啊！

我们要珍爱生命，增强安全意识，无论做什么，必须保证自己的安全。在学校里不追逐，不打闹，上下楼梯靠右行；在校外不横穿马路，遵守交通规则，做一个文明的小学生。

当异物像炮弹横空飞来，砸碎车窗前挡风玻璃，击穿司机腹部，他本能地捂了一下肚子，然后紧紧握着方向盘，强忍剧痛，换挡、刹车、将车缓缓停好，拉上手刹、开启双闪灯，然后站起来，面向乘客说出他最后的话语……以一名职业驾驶员的高度敬业精神，用自己76秒的坚守和生命完成了保证乘客安全的神圣使命和英雄壮举。看了这段视频，看着他被重创后的一个个坚强动作，禁不住热泪盈眶。这位普通的杭州长运公交司机吴斌，和舍己救学生的最美教师张丽莉一样，成为人们心目中，最伟岸最可敬最可爱的人。

事后得知，他腹部和手臂受伤，买来的铁片导致肝脏破裂及肋骨多处骨折、肺肠挫伤，出血量达到几千毫升，要用怎么样的意志力才能做到这一点?平民英雄以他震撼山河的泰山姿势，诠释了一个职业人的敬业与牺牲精神。他的英雄之举，令人肃然起敬，感动了全中国，成为时代的灵魂和行为标杆。

没有心怀乘客的意识，怎么可能不顾自己生命安危，强忍巨痛作出一系列动作?这是一种尊重他人生命重于自身生命的高尚情怀。这个社会有浮躁的尘埃、有自私的角落，也有“人不为己，天诛地灭”的叫嚣，也有好人善举被误解被责怪的无奈，甚至也有英雄流血又流泪的悲剧，当有人选择逃避有人选择袖手旁观的时候，还是有人选择了担当与责任，他们没有因为别人的“不为”而放弃“作为”，没有因为别人的不承担就放弃了善良与坚守。这是个呼唤英雄的时代，而英雄就在我们普通的人群里。

这也是一个每个人都需要思考的时代，当危难来袭，能否挺身而出，当贫弱需要救治，能否慷慨相助?职业里，责任面前，是推诿扯皮还是勇于承担?“不以善小而不为，不以恶小而为之”，“宽容大度”“海纳百川”我们是否怀了同情、平和与温暖看待世界，是否总是觉得付出太多而得到太少?

责任，细细地想一想，真的是重于泰山的。对家庭、对职业、对社会，我们每个人都不能只是享受者，只有负责任的人，才能活得充实，活得有意义。英雄就是那些把责任看得高于一切，甚至高于自己生命的人。

他们，是我们学习的榜样!

夏日炎炎，在这年的某一天一位伐木人来到松杉葱郁的皮克瓦路森林中，准备拿起大斧子劈下去。“砰”的一下把一棵郁郁葱葱的大树咔的一下砍出了一个口子。

不远处的一棵大树上森林保护者木木听见了有砍伐的声音，他便急促的飞过来大声喊到：“是谁这么吵，把我都吵醒了!”。伐木人好象没听见似的，装做若无其事的样子继续砍伐。木木严厉的说：“你赶快停下来，不然你会后悔莫及的!”，但伐木人还是装作若无其事的样子。这下可惹脑了木木，满肚子的怒火一下子涌上心头：“好你个‘鸟人’，给你脸不要脸，还不讲理，我看你的脑子好象一根木头，长虫了是不，我来给你治病吧!”木木决定过去教训教训他不可，而此时伐木人也转身过来打木木，木木说是迟那时快嗖的躲开了。

伐木人怒气冲冲的拿起电话说：“兄弟们快来帮我一下，我的新家还缺家具呢!赶快。没过多久，一大群人蜂拥上来，各个拿起大斧子来砍树，茂密的皮克瓦路森林中的树被一棵棵砍倒。

木木见到森林哭泣的脸庞，他怒目圆睁，也拿起电话打给江河湖海四个哥哥：“哥哥们，人类在破坏森林，不断的在砍伐树木，让他们知道砍伐树木的后果是什么吧!”

几年过去了，山上是光秃秃的，一点儿绿色植被都没有了，那个伐木人把树都做成漂亮的木制家具了，他却得意洋洋的在自家欣赏，可皮克瓦路就没这么好运了，整天在哭。忽然在森林后传出一道恐怖的声音，原来是一场灾难即将降临，声音越来越响，最后一个浪头打在了这个小山村里，连泥石流也随着巨浪来了。这雪上加霜的灾难把这个小山村给掩埋了，从此在这片原来充满爱和希望的土地上消失了。

这个故事告诉我们：不要随意毁坏大自然，毁坏了它，就会受到大自然的严惩。珍惜大自然、保护大自然，让地球家园永远在这浩瀚的宇宙中绽放生命的绿色!

今天是11月1日，又迎来了新的一月，也同时提醒了我们，要更加注意交通安全了。

这不，今天我们全校迎来了一支“队伍”，这支“队伍”为我们讲了一次刻骨铭心的讲座，让我们的心情久久不能平静……

为我们讲的是一位阿姨，在阿姨绘声绘色的演讲下，画面好像活了，变得更加逼真了。为了体现出不遵守交通规则的后果，阿姨为我们找了一些视频。当看着一个个因喝酒后驾车的司机超速撞了一个个无辜的人时；当看着一个个横穿马路而被车撞飞时；当看着一个个人体被车撞的不知飞到哪里去时；当看着一片血染红了地面时；当看着一个个人就这样睡着时；我的心都碎了。这都是因为不重视交通规则而得下的严重后果啊！

还有几个让我记忆深刻的故事：

１、 让人敬佩的老师

在一天，老师见四周的车都停着，也是绿灯，就带着学生小心翼翼地走斑马线。可就在这时候，一辆车飞速从另一头驶过来，那位老师为了保住孩子们的安全，急忙把前面的六位孩子推到岸边，自己却被车轮压在了地上……到医院抢救时，那位老师已经永远地睡着了……

２、 阿姨的痛苦经历

今天站在这里为我们讲课的阿姨，其实她自己也经历过车祸的事。那是一天，她和丈夫买完东西后，就开始横穿马路，可就在那时，一道白光闪过，只见她的丈夫已倒在了地上，血液流的满地都是；自己的半边脸也受了伤。之后，他们就都被抢救……后来，自己被治好了，可丈夫，却永远地躺在了病床上……就是因为这样，她才参加了这次的“队伍”，她想亲自告诉我们，生命真的很珍贵，遵守交通规则真的很重要！

同学们，不要在自己亲身经历车祸时，才能得到教训。从现在开始，让我们珍惜生命，一起遵守交通规则吧！

生命是宝贵，也是美好。砖缝里顽强生长小苗，绝境中奋力求生飞蛾，花丛中感受春光盲姑娘……他们都告诉我，要热爱生命。

我不禁想起了童年时一件往事。

夏天午后，我独自一人去天地广场玩。广场上，槐树正郁郁葱葱地绿着，“呜一呜一”知了声此起彼伏，像一波一波海潮。于是，我选了一棵不太高大树，抱住树干，手脚并用地爬了上去。爬到粗壮树叉上，一只黑色知了扑入了我眼帘，嘴里还在旁若无人地叫着，浑然不觉危险来临。我悄悄地伸出手，猛地一下抓住了它。它在我手中奋力地扑腾着，我感到一股强大力量在我手中跃动，但我没松手。

我拿着知了，慢慢地滑下了树。

回到家，我把知了放进一个正方形纸盒里，用绣花针在上面刺了几个小洞，让它呼吸。

知了不安分地扒拉着纸盒，发出一阵“刺刺”声，似乎想从“牢笼”里挣脱出去。我嘴角不禁露出了一丝微笑：这个纸盒是密封，你有天大本事，也爬不出去。想到这里，我便放心地出去玩了。

回到家，我迫不及待地跑到纸盒前，发现纸盒上多了一个大洞，洞里残留着一根细细黑色触角。

是什么样力量，让这个小生命不顾一切地逃了出去呢？即使残损了一个触角，它还是义无反顾。如果不是对生命充满了热爱，怎能激起如此强大力量呢？

冰心说“成功花儿，人们只惊慕它现时明艳，然而，当初它芽儿，浸透了奋斗泪水，洒遍牺牲血雨。”生命又何尝不是如此，要热爱生命，并不懈努力，才能活得精彩。

在这个世界上的存在，每一样东西都有生命，都有灵魂。不论是人，还是动物，是花草虫鱼还是其他的什么。 In this world, every thing has life and soul.Whether it is human or animal, whether it is flowers, grass, insects or other things.

生命是个神圣的词汇，牵引着我们走进奥妙的世界。因为我们拥有生命，所以我可以在此存在我可以任意抒写我的人生。

对于生命的种.种神奇，即使是现代的科技也无法研究透彻，我们是从何而来?就如是鸡生蛋还是蛋生鸡这样的循环问题一般没有答复。宇宙从何而来?科学家们解释为一场大爆炸，可是那爆炸又从何而来。地球上的万物生长着沐浴着阳光的温暖，沉淀着清月的静谧。有昼有夜。总是有着那么一个物什在守护着。

仰首望星空，密密麻麻星辰组成的银河玉带，横跨了天际，虽然在城里已经很难看到这般景色了但是它的确存在，真真实实的存在着，曾几度在山间村庄。哪里的天墨黑色，星辰尤为闪亮，我相信不是每一颗星球上都有生命的存在，但是，绝对不会只有我们地球上有生命的存在。生命就是这么神奇，不论你承不承认。我很庆幸我能拥有生命，拥有思想，在这里敲着文字，写出一篇篇的文章。代表着我的心。代表着我的感受。

生命的形态也许是不同的，植物也好动物也好他们都是有生命的。有人曾说，人是万物之灵。但是我并不这么认为。万物的存在是因为一个规律是自然的规律性，那动物，植物，昆虫，水，阳光。昼夜并不一定是因为人而存在的，这个一个规律的链接，一个圆环，首尾相应，人类的科技愈加发达。

得知了很多很多以前所不曾得知的信息，但是遗憾的是，生物链在因为着人类的发展所产生破坏，回不到最初的循环。许许多多的生灵已然从生物链中消失。谁能知道很久以前或者很久以后也许老虎可以飞，猪可以下海，虽说有些异想天开，但是我觉得一切都有可能，因为这是生命的进化，在从最一开始的单细胞生物渐渐进化成了形态复杂的我们。即使是人也是由着一个个细胞来构成的。每每想着都觉得有些不可思议。因为都是细胞居然会构成这么多形态各异的东西，我确定我确确实实的存在着。

我很想知道，生命与思想有什么关系。正因为我有了思考的能力，自我的意识方才能认知到我是有生命的。生命的种.种神奇，还不是现在的我所能理解的。

我热爱生命，生命与自然息息相关，我同样也热爱着自然。我身边的每一个人，每一个动物，每一颗花草树木我都会将它当做一个真正的个体来对待着。因为都是生命。

关于生命这个话题，一直是人类永恒不变争论不休的话题。信徒说它是上天赐予我们的，哲学家说它是人生中必不可缺少的特殊旅行，老师教育我们：“生命只有一次，珍惜它就是对自己父母最好的.回报!”……而在我的眼里，它可以比喻成花。

花，散布在整个世界每一个角落，它们也会有自己的一生!可与人的生命有什么关系?有!肯定有!

有的人生在富贵人家，像百花之王——牡丹那么高贵：有的人为人正直善良，是四君子之一—梅花：那些默默无闻为他人以及整个社会服务基层劳动者，俗话说：“人不可貌相”，别看他们衣着非常普通，但却有茉莉般的朴素淡雅……正因为有了不同的人，这些“生命之花”才能互相点缀、百“花”争“艳”!

说了这么多，我又想起了天下所有的父母，他们把自己最无私、伟大的爱奉献给了儿女，用全部的心血来浇灌他(她)。好比太阳和雨水，使得这些生命之花绽放得更加鲜丽，自己却慢慢地凋枯……这才是整个世界中真正最独一无二的“生命之花”!

世界因千姿百态的生命才会变得如此缤纷多彩，让我们爱惜所有的生命!使得生命如花，“生命之花”尽情绽放!点缀世界每一个角落!

珍惜生命，从我做起!

人生命是有限。可是为什么又有很多人不珍爱生命？是因为生活中挫折和痛苦吗？生命和生活是紧密相关，没有生命就没有生活，没有生命就没有快乐，想要成功就必须珍爱生命。

生命可以给人很多东西。但要看自己意识如何，自己对生命态度如何，生活中挫折和痛苦不能消灭我们对生命意识与态度。只要我们在有限生命里不断地努力、拼搏。就无须诅咒自己生命，成功与失败只是一念之差。失败了我们从头再来。成功也无须骄傲，成功代表我们付出得到了最好收获，失败了也无须气馁，失败至少给了我们经验。失败了，但终有一天会成功。

索尔仁尼琴曾经说过：“生命最长久并不是活得时间最多人。”只要我们好好把握时间，让生活活得有意义、有价值，我们生命就会长久，我们不要轻易地就放弃生命。生命是美丽，生命价值与珍贵是自己认识问题，生命只给予人一次，人也只能在世上活一次，我们不要让自己人生碌碌无为。我们在有限时间里，可以做很多助人为乐事情。

马林尔也说过：“一个好人生命等于别人两倍，因为他把自己一生留在别人记忆里。”是啊！那些在抗日战争中死去英雄们，他们生命不是那么短暂，而是长久，他们也会永远地活在这个世界上，他们活了几个世纪了，他们也会永远活在这个世界上，在这个世界活着人也永远不会忘记他们，有限生命我们也可以变为无限生命。

只要我们珍爱生命，我们就可以得到我们所想要东西。只要我们不荒废自己生命，这样生命对我们来说就是有意义。这样生命也是长久。

我们在有限生活里，我们有很多不如意，但这也算我们在生命里一个挫折吧，挫折只会教导我们，不会让我们在朦胧生命里迷失方向。我们要从乐观角度上去看每一个问题。挫折与痛苦只会引导我们走向光明之路。岁月在轮回，人生在飘逝，让我们驾一叶扁舟于江渚之上，寻觅所谓幸福。茫茫中华史，从未忘记幸福存在，就让生命带给我们幸福吧！

人生可以说很长，人要走很久很久才能到达生命的终结，人生却又很短暂，恍若一眨眼自己便已满头白霜。人生却又很精彩，随时可以领略美好的风光。

从呱呱坠地的时候，上天便给予了我们生命，同时，他所给予我们的还有很多方向不同的路口。每个人都不可能有同样的方向，就像，世界上，你永远也无法找出两个一模一样的人来。可是，却有同一种东西是你可以找到的。他看不见，却可以自己创造，那就是——奋斗。

人的一生中有很多竞争，自己如何想要脱颖而出呢，那就必须得去奋斗。

奋斗，是一种努力，是一种生活的态度。奋斗，同样可以使自己的生活添彩，令生活更有意思。

试想，如果生活一直平淡无波的，也许，一天两天，可以适应得了，那如果是一年两年呢，还会觉得好吗?

我喜欢挑战，那可以让自己的生活更上一层楼，也许，会在中途输了，可是，至少自己也尝试过了。

每一次成功总会在之前有过失败的经历，只不过或多或少罢了。

可是，每一次成功的背后，都会有奋斗的付出，如果一个人不去奋斗的话，那就注定了与成功无缘。

现在的我们还年轻，还有能力去奋斗，如果老了，想要奋斗，便要付出比别人多很多的汗水与艰辛。每一次的奋斗都会挥洒血雨，正如冰心奶奶所写的诗：

成功的花

成功的花

人们只惊羡她现时的明艳!

然而当初她的芽儿，

浸透了奋斗的泪泉，

洒遍了牺牲的血雨。

有很多的人，不想付出劳动就想收获果实，不想付出就想得到成功的辉煌，李大钏曾说过一句话：“青年之文明，奋斗之文明，也与境遇奋斗，与时代奋斗，与经验奋斗。故青年者，人生之玉，人生之春，人生之华也。”

每一次的失败都可以作为一次奋斗的阶梯，只有你一层一层的爬了上去，才能登上顶峰，领略云间的美妙。

每一次风雨过后，地上的树木、花草会越来越美丽。当然，那只是那些坚强存活下来的植物才能拥有的。

还记得六年级上学期，我们所学过的一篇课文《青海高原一株柳》，里面也讲述了一棵生长在恶劣环境中的柳树，在经历过无数次雷风电雨后，最终存活了下来，并且生长的很粗壮。

再想想我们人类，既然这么多的植物都可以去奋斗，去为自己的生命、自己的人生去奋斗，那么我们同样可以。

奋斗吧，青年人，努力开拓出一条属于我们自己的道路，在上面勇敢地前行，不管前方的道路有多坎坷，都不要轻易言败，只要你肯努力、肯奋斗，就一定能在黑暗中找寻到那一抹属于自己的光亮。前方的道路还很广，只要你无畏地走下去，就会有一路的鲜花与你相伴。

不经历风雨，怎能见彩虹。不经一方寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。

生命是唯一的，宝贵的，世界因为有了生命而精彩。生活中交通安全与我们的关系是非常密切的，它就像我们的老师夜夜守护着我们，教育着我们。

我们都不希望有交通事故发生在我们身边。而我就亲身“体验”到一起小型事故。

有一天我上学起晚了，爸爸就开着车带着我和姐姐去学校。由于时间紧迫，爸爸开得又比较快，在一个拐弯处 ，一下子就与一辆摩托车相撞。那个车主的头盔，一下飞到了爸爸的车前玻璃那，玻璃都险些碎了。我吓得紧闭上眼睛，大叫一声。而那个车主的摩托车则撞到了我们家车的前车盖，撞扁了。幸好那位车主做了防范措施才没有什么大碍。而那位车主硬要一千元才愿意了事。姐姐上学快要迟到了，爸爸没时间和那位车主理论。爸爸就掏出钱包，给了那位车主1000元，就开车送我们去上学。

这件事是我亲身经历的，至今想起来还心有余悸。从这件事，我知道了遵守交通规则的重要性！每天，又有多少人因为交通事故而丧失了宝贵的生命？

无论你有什么原因，请一定要遵守交通规则，因为，生命比什么都更重要！

“聪明的人警告我说，生命只是一颗荷叶上的露珠。”泰戈尔的这句话是生命的真谛。他告诉我们生命是短暂的，是容不得你可以去挥霍和浪费的。

家里的院子有棵梧桐树，它已经陪我走过六年之多了。在它还是棵小树苗的时候，我们一家没有留意过它，以为它会慢慢死掉。但是它却很顽强的活下来了，一直到现在。

每年的秋天悄然来临的时候，院子里都会堆满很多落叶，我从来没有去观察过叶子是怎样变黄？是怎样落下的？

我记得每年叶子悄然落完的时候，我会对自己说：“下次我一定要看到这些小生命体的结束的时候的样子。”但每年秋天快结束时，我都会对自己说同样的话。然而今年，我记住了。

看着叶子有叶尖一点点变黄到落下时，我想到我看过的一本书，书的名字是: 《一片树叶落下来》。这是美国作家利奥巴斯利亚的著作。故事十分简单，描述了一片树叶从出生到死亡的过程。用形象的描述，回答了“我从哪里来，会到哪里去，为什么活着，死是怎么回事”等等关于生命的道理。“来也匆，去也匆，问生命为何，系生命永恒，这才是真意义。这是《永恒的生命》其中的几句歌词。

也就是叶子的变黄到落下，让我明白了：生命———永恒的乐章。在夏天，它们会一起为人们遮阳，让人们不会因为天气的炎热，而心情却变的很糟，人们可以在大树的遮挡下，聊聊天，说说家常。

如何才能像叶子那样有意义的度过一生呢？让短暂的生命成为永恒呢？保尔给了我们一个明确的答案：“人的一生应当这样度过:当回忆往事的时候,他不至于因为虚度年华而痛悔,也不至于因为过去的碌碌无为[注: 平平庸庸，无所作为。]而羞愧;在临死的时候,他能够说:“我的整个生命和全部精力,都已经献给世界上最壮丽的事业——为人类的解放事业而斗争。

虽说叶子没有这么大的使命，但叶子这短暂的一生不会因碌碌无为而羞愧不已，不会因虚度年华儿悔恨。它们为人类为世界造了福。

一片飘零的落叶，一抹酡红的残阳，一滴晚来的秋雨，一袭迟降得暮色……它们生命的神秘是庄严的，朴素的，永恒的。生命是天空中闪亮的流星划过的一道完美的曲线，还是天宇中那永远闪亮的恒星。生命是悬崖上那不败的石岩花，还是那夜间只是一现的昙花。多少人在历史的车轮中被淹没，但又有多少英雄好汉在前赴后继[注: 前面的冲上去了，后面的紧跟上来。形容不断投入战斗，奋勇冲杀向前。]。多少物种在自然的物竞天择中被淘汰，又有多少新的生命体出现，多少新的奇迹在发生。我们不得不说生命是一个奇迹，生命是一种延续，生命是一种永恒。从历史唯物主义的角度来看，个体的生命会被终结，但是生命的延续不会被截止！

生命是永恒的！生命的永恒不是永远的存在，而是在延续，在拼搏，在奋斗。生命的永恒是离开了这个世界但是多年之后后来人还知道，前离者的价值和宝贵。生命的永恒是把自己的爱献给这个世界，这个星球，造福后代。生命的永恒是历史的车轮在前进，但是伟大的生命在笑傲！

人的生命是最宝贵的，每个人的生命只有一次，我们都要珍爱自己的生命。但在现实生活中，人们往往因为自己的疏忽，不注意安全，不把安全放在第一位，而丢掉了自己的性命，还害了别人，这样的事情举不胜举。 The life of a person is the most valuable. Everyones life is only once, and we must cherish our lives.But in real life, people often lose their lives because of their own negligence, not paying attention to safety, and not putting safety first, but also harming others. Such things are endless.

记得有一次上街，在一个十字路口，我看到一面的绿灯刚停，正是亮黄灯的时候，这时的车子可真乱，因为两面的车辆都在争这两秒钟的黄灯，一面的车子还没过去，对面的车子已经迫不及待的过来了，一不小心，血淋淋的惨案就有可能发生了。“红灯停，绿灯行，看到黄灯等一等。”这个恐怕连小朋友都知道吧!为什么人们就不能记住我们的交通规则呢?为什么一定要抢这两秒钟呢?

“宁等三分，不要抢一秒”这句话应该时常挂在嘴边啊。

有的时候明明知道某种行为是错的，可偏偏还要去做，所以说每件事情说起来容易，做起来就难，要想做好就更难，遵守交通规则也一样。关键在于自己怎样去做，去维护准则，坚持原则。我们要时时刻刻想到国家和人民的利益，其实珍爱自己的生命，不就是爱护国家的财富吗?一旦有交通事故发生，损失的不就是国家的财产吗?因为我们每个人的生命，不光是自己的，同时也是国家的财富啊。

作为国家公民，作为祖国建设的接班人，我们要好好好学习交通规则，从小养成良好的行路习惯，例如，走路的时候，要靠右边走，过马路的时候，要看看来回有没有车子，等确定了以后再走，走的时候不要东张西望，骑车的时候，不要速度太快，不要盯车盯的太紧，前后车子要保持一定的距离，这样，一旦有紧急情况，就容易采取紧急情况，避免交通事故的发生。

现在，我们全社会形成了浓厚的“交通安全”的宣传氛围，为了我们自己，为了我们的家人，也为了我们的社会，我们每一个人都要好了学习交通规则，并且学以致用。但愿每一个车辆驾驶员、每一个中小学生、每一个运输企业业主、每一个进城务工人员、每一个公路沿线居民、每一个交通参与者都受到深刻的交通安全教育，达到减少道路交通死亡事故和死亡人数的目标。

“珍爱生命，安全第一”，让我们每一个人都来遵守交通规则吧!

生命在与运动，坚持体育活动，不仅可以增进健康，而且可以预防疾病。

有人说晚上运动好，这是真的吗？从外部环境来说，最新的研究表明，清晨空气中二氧化碳指数最高，而且前一天悬浮在空中的尘埃也并未完全消失，这时候运动，远不如晚上的环境好。晚上跑步健身，最好坚持一周3次以上，每次30—60分钟。运动强度应掌握在“跑步5分钟后脉搏跳动不超过120次/分，10分钟后不超过100次/分”的范围内。

那你该问：“小孩子应该怎样运动呢？”小孩子学习完毕的时候，可以让小朋友会儿滑板、玩会儿旱冰鞋、打会儿篮球或乒乓球等，可根据不同的季节、自己不同的爱好去选择适合自己的运动方式。这样再学习的时候，就精力充沛了。如果沉迷于网络电子游戏和看电视，这样不好，眼睛还比较疲倦，学习也学不好了。

所以，生命在与运动，每天都要运动运动，这样既休息了，也健康了，这不是两全其美的事吗？而有的人不爱运动，他们有的得了肥胖症或得了其他的一些疾病，所以，运动好处多多，让我们告别懒惰，动起来！

生命在与运动，也贵在坚持，坚持住每天都去运动，这样会更好，你做到了吗？

2008年5月12日，一个令世人永远铭记的日子。

这一天，在四川省汶川县发生了理氏8。0级特大地震。伴随着“轰隆——轰隆——”的巨响，山崩地裂，房倒屋塌，万千生命被掩埋废墟之下。摇摇欲坠的大钟突然停止了往日的“滴答”声，指针定格在14时28分。

往昔的汶川静谧、美丽，然而，短短几分钟，一切都不复存在了。数万鲜活的生命在瞬间被集体陨灭，华夏山河呜咽，神州大地悲泣，伤痛的泪水，汇流成河。真不明白，大自然为什么突发雷霆，祸及这一方平和善良的人民？

大地战栗。死亡震撼着我们的心——多少和谐美满的家庭妻离子散，多少无辜良善的人们与亲人阴阳两隔。尤其悲痛的是，在这数万逝去的生灵中，有不少是与我们年龄相仿的中、小学生。同是青春年华，同是莘莘学子，而同样踌躇满志的他们却因这次灾难离去。扣问上苍，我真想拥有魔力，让时间倒流，蘸着天空的泪水，抹去“灾难”这个魔鬼；我还要请求一只鸽子的心，放飞和平与生命的希望。

天陷地裂，地动山摇。地震可以摧毁我们的家园，却震不垮中华民族的脊梁。灾情就是命令，党中央、国务院迅急指挥，紧急救援。温总理亲临现场坐阵指挥，三军将士从天而降，汇集汶川。地震更是牵动了胡总书记的心，他冒着余震的危险，踏着瓦砾慰问人民。全国人民众志成城，迅速打响了一场抗震救灾的全民战争：倒塌的房屋前、毁损的道路上、堵塞的河道旁……从地面到天空，从平原到山峦，处处涌动着可爱的子弟兵、圣洁的白衣天使、无私的志愿者；随着一声声响彻汶川大地的救护车的鸣笛声，一个个受困的生命被解救了出来。

绵竹一所小学的主教学楼在地震中垮塌了一大半，一百多个孩子被埋在废墟中坚持着等待救援。就在抢救进行到最关键的时刻，又突然发生了余震，教学楼面临二次垮塌的危险，现场指挥命令所有救援人员必须撤出废墟。这时，一名刚刚救出被埋孩子的消防战士突然跪地哭求：“求求你们让我再去救一个，我还能再救一个。”

男儿膝下有黄金。可孩子们凄惨的哭声震撼着他、牵动着他，让他明白自己是为人民服务的战士。早施救一分钟，就多一分生的希望，面对频繁余震的威胁，他早已不顾个人安危。泪流满面的铁骨男儿轰然跪倒，使我真切地感受到：他和他的战友们正在执行的不仅仅是一项任务，而是一项神圣而艰巨的使命，浸润着中华民族博大的真爱。

生者伟大，逝者永恒。

在地震发生的一瞬间，四川德阳市东汽中学教导主任谭千秋，张开双臂趴在课桌上，身下死死地护着四个学生。四个学生获救了，谭老师却不幸遇难。

谭老师只是一名普通的人民教师，面对突如其来的灾难，他用自己的实际行动书写了一个大大的“人”字！

还记得那位母亲吗？她临死的时候双膝跪地，双手扶地支撑着身体，用自己柔弱的身躯为年仅几个月大的孩子把住了生命之门。塞在被子里的手机上写有一条短信：“亲爱的宝贝，如果你能活着，一定要记住：我爱你。”

曾一度厌烦母亲的唠叨，此时才体会到母爱的伟大。子女是她最大的慰籍，生命是她明天的希望。

有人说：一颗很小的爱心，乘以13亿，都会变成爱的海洋；一个很大的困难，除以13亿，都会变得可以承担。我们知道，一个总理在震后两小时内就飞赴灾区的国家，一个迅速出动十几万救援大军的国家，一个在短短几天内企业和民众自发捐款就多达几百亿的国家，一个因争相献血、自愿抢救伤员而造成交通堵塞的国家，永远都不会被灾难击垮。

不放弃、不抛弃。擦干眼泪，坚强、坚持、坚守是我们唯一的选择！雄壮的国歌已经奏响，太阳已经在东方冉冉升起，照耀着我们这群龙的传人。国旗为公民而降，尊严为生命而生。这种跨越了国界、跨越了生死的大爱，足以让千百个汶川雄起！

心灵交换心灵，生命点燃生命。希望之光闪耀，中华民族在风雨中——永恒！

生命是什么?生命是大海中一粒粒金黄的细沙，一点儿也不起眼;生命又是像一颗颗璀璨的夜明珠，珍贵无比。因此，我们要热爱生命。 What is life? Life is a golden fine sand in the sea, and it is not eye -catching at all; life is like a bright night pearl, which is extremely precious.EssenceTherefore, we must love life.

生命固然是脆弱的，有的只要一撞，就会一命呜呼，就如我们生活中所见的车祸。这天我和妈妈在回家的路上，公路上车水马龙，一辆辆汽车在路上奔驰，红灯亮了，车都停了，而我旁边的那辆车好像等不及似的，驾驶员朝四周望望，然后脚踩油门，“噌”的一声驶向对面，就在这时，一个让我们不想看到的一幕发生了。

就当那辆汽车行驶的十字路口中央的时候，另一辆黑汽车飞速向它驶去，紧接着是一声急刹车，然后是“嘭——”两辆汽车相撞了，黑汽车撞在了那辆闯红灯的车的驾驶座旁，车的玻璃都碎了，闯红灯的驾驶员满头都是鲜血，围观的人马上打电话把他送去医院，最后得知那名驾驶员死了，就是那么一撞，一个生命结束了。生命就是那样的脆弱不堪。应给要珍惜生命，如果他不闯红灯，就不会发生车祸。

小草也是有生命的，小草给人们的来美化，装扮着我们的城市，在草坪前，你一定会发现像“请您绕绕道，小草微微笑。”“别踩我，我怕痛!”这一类的语句，小草也有生命，而我们人总是为了走捷径总是横穿草坪，把小草踩死了。生活中也有不少不珍惜生命的人，比如吸毒者，你们有没有想过吸毒会死亡的，吸毒的伤害有多大，生命是可贵的。

一粒种子，一只蚂蚁，都联系着一条小小的生命，在中华五千年文明历史中，是人类用一颗热爱生命的恒心，编制了一条文明的生命之河。自强不息的海轮·凯勒终身残疾，残而不废的刘侠，双耳失聪却创作出世界名曲的贝多芬，都在向我们诉说着生命的真谛，是什么力量让他们变得伟大?有什么力量让他们自强不息?哦，是生命，是生命那火一般的力量，让对他们而言不公平的命运变得熠熠生辉。

我们应该珍惜生命，世间万物的生命都只有一次，我们应该好好地把握，珍惜生命，热爱生活。珍惜每个细微的生命，因为懂得珍爱生命的人才会有更加完美的人生。

生命对于我们每一个人来说都是宝贵的，但也是脆弱的。

珍惜生命。保持健康的身体，就离不开运动，生命在于运动，运动在于锻炼，锻炼贵在坚持，坚持就会胜利。小区里每天大清早就已经有很多早起锻炼的人，在小区一角，几位看起来年龄稍大的爷爷奶奶们已经随着节奏舒缓的音乐打起了太极，一招一式，极其认真。有跳绳的，还有绕着小区跑道跑步的，寂静的小区一下子热闹起来，充满着生活的律动。

生命不息，运动不止。千里走单骑，既呼吸了新鲜的空气同时也锻炼了身体，何乐而不为呢？或许还可以参加自行车比赛呢。徒步竞走或小跑也是一种健身的好方法。根据自身体的情况，选择适合自己的运动，哪怕只是随意地摆动身体，对于身体也是非常有利的，再放上段自己喜欢的音乐，既锻炼了身体减轻了锻炼的疲劳与枯燥又愉悦了身心。晚上则更热闹了，叔叔阿姨们则成群结队相约来到空旷的场地上跳起了舞，舞起了剑，他们随着音乐翩翩起舞，舞姿曼妙，那一刻的他们全身上下都散发着运动的美。

瞧！那边一位大爷竟然在做俯卧撑！看着他早已花白的头发竟还能做如此高强度高难度的动作，真是万分惊讶呀，真的是“生命在于运动”啊！

利奥·罗斯顿是美国最胖的好莱坞影星，他腰围6.2英尺，体重385磅。20xx年在英国演出时，因心衰竭送金汤普森急救中心，抢救人员用了最好的药，动用了最先进的设备，仍没能挽救回他的生命。临终前，罗斯顿曾绝望地喃喃自语：“你的身躯很庞大，但你的声明需要的仅仅是一颗心脏！

罗斯顿的这句话，深深的触动了在场的哈登科长，作为胸外科专家，他流下了泪，为了表达对罗斯顿的敬意，同时也为了提醒提动超常的人，他让人把罗斯顿的遗言刻在医院的大楼上。

20xx年，一位叫默尔的美国人也因心力衰竭住了进来，他是位石油大亨，两伊战争使他在美洲的十家公司陷入了危机.为了摆脱困境他不停的往来于亚美之间,最后旧病复发,不得不住进来.

他在汤普森医院包了一层楼,增设了五部电话和两部传真机.当时的《泰晤士报》是这样渲染的：汤普森——美洲的石油中心。

默尔的心脏手术很成功，他在这儿住了一个月就出院了，不过他没回美国。苏格兰乡下有一栋别墅，是他十年前买下的，他在那儿住了下来。20xx年，汤普森医院百年的庆典，请他去参加，记者问他为什么卖掉自己的公司，他指了指医院大楼的那行金字说：“利奥·罗斯顿。”

不知记者是否理解了他的意思，总之，在当时的媒体上没找到于此有关的报道。后来我在默尔的一本传记发现了一句话：富裕和肥胖没什么两样，都不过是获得了超过自己需要的东西罢了。

你相信吗?只要有心，只要信念，哪怕是在最不可能的地方也总能开放出一朵美妙的花儿来。

两极是地球环境最恶劣的地方，这里遍地是冰雪，阳光一年也只有一两次，并且养分不足。谁也不会想到在这也有植物顽强生活着。

在那坚硬的岩石中，用工具把它们敲开，就会发现岩石外围有一圈绿色的海藻。它们生长缓慢，五十年也只扩大一平方厘米左右。可这种海藻却因为自己生长在岩石中与生长缓慢的特点，在寒冷恶劣的极地生存下来。它仿佛在用一种最顽强的姿态向人们宣布：生命从来不会绝望，哪怕只有一线生机，我们总能依靠那种不放弃的精神存活下来。

在南美洲的厄瓜多尔雨林中，有一种名叫海芋的植物。雨林中有一种叫巢蛾的虫子，它喜欢把卵孵在海芋上，卵吸引叶子的营养孵化出来，海芋的叶子却因营养不足而坏死。为了避免巢蛾的蹂躏，海芋用了“装病”的方法，在叶子上伪装出表示生病的色斑，这样虫子就会误以为它生长有问题，不侵扰海芋，这样就可以“高枕而卧”了!迎风盛开的美丽海芋，在阳光下悠悠地晃动自己的叶子，那洁白的花瓣是一种最明亮的希望。

生命从来不会绝望，哪怕只有一线生机，我们也要和那个叫做命运的东西搏一搏。用尽全身心的力气，无论在什么环境下也要顽强生长。努力活着，努力一点一点往前走，生命从来不会绝望。

生命是宝贵的，生命是无价的。我们要珍爱生命，不让生命白白地流逝，让它体现出无限的价值。 Life is precious and life is priceless.We must cherish life, prevent life from passing away, and let it reflect unlimited value.

有一个大学生毕业后，找到了工作，就在工作上刚刚有了一点起色，因为犯了一个小小的错误，被老板开除。就是这次开除引起了他心中轻生的念头。他来到楼边，准备跳楼自杀，突然，看到有一个小孩在玩耍，随时都有掉下楼的危险，这个大学生迅速地跑到小孩的身边，把他送到了安全的地方。这个小孩的亲人非常感谢他，使这个年轻人的心对未来的生活充满了信心，明白了生命是无价的，后来，经过年轻人的努力，创造出了自己的世界。如果他放弃了生命，他就不会创造出属于自己的世界，他从小孩身上悟出了生命的意义。

记得一粒瓜子掉进砖缝中，过了几天，这里冒出了小瓜苗，它那么绿、那么挺拔。种子那种强大，坚强的生命力，使它冲破坚硬的外壳，在没有阳光，泥土的情况下不屈向上，茁壮成长。如果瓜子不坚持，就可能永远的死在砖缝中了，但它没有，它冲破外壳，重新生长，得到别人的关注，让它重新活起来。就像我们人类，有一点感冒发烧就不想动弹了，更何况一个小小的种子都能做到热爱生命，热爱生活，我们人类难道不行吗?

杏林子，一个台湾女作家，她曾经说过：除了爱，我一无所有。杏林子在十三岁的时候就患上了类风湿性关节炎，腿不能动，头不能扭，连胳膊也不能抬起来，虽然杏林子已经这样了，可是她没有放弃，这样坚定的信念使她为一个残而不废的人，让很多人都非常敬佩她。她就凭着这股信念完成了四十多本的著作，被评为了台湾最有影响力的作家。

还有海伦·凯勒，她非常喜欢写作，可就是这样，她没有放弃，写出了轰动世界的文章——《假如给我三天光明》。贝多芬，在耳聋的情况下创造了许多乐曲。还有很多像他们这样的人，他们是大漠中挺立的杨胡，风雪中绽放的雪莲花，她开得这么美、这么艳。她们自强不息的生命，激励我们在生活的海洋中不畏狂风暴雨都要勇敢地坚持下去。

要珍惜生命，不让生命白白流失。如果它是花儿，就让它绽放得更光彩，如果它是江河，就让它奔流不息，如果它是天空，就让它更湛蓝，如果它是鸟儿，就让它飞得更高更远，如果它是草地，就让它花繁叶茂，如果它是大树，就让它傲然挺立，如果生命是果园，就让它鲜果飘香，如果它是玫瑰，就让它铿锵有力。

不管你是否是健全人，只要你热爱生活，只要你珍惜生命，就能创作一个属于自己的缤纷世界。

生命是渺小的，就像大海中的一粒粒金黄的细沙；生命是伟大的，就像泰山上的一棵棵挺拔的苍松。父母给予了我们生命这个美好的.东西，它很珍贵，属于我们只有一次。我们生活在这个世界上，会遇到许许多多苦难。有人在苦难面前倒下了，也有人在根本不算苦难面前，轻易舍弃了自己的生命。 在一次讨论会上，一位著名的演说家迈着大步走上了讲台，手里高举着一张钞票。他面对会议室里的200个人，问："有人要这20美元吗？"一只只手举了起来。他接着说："我打算把这20美元送给你们中的一位，但在这之前，请准许我做一件事。"他说着将钞票揉成一团，然后问："谁还要？"仍然有人举起手来。他又说："那么，假如我这样做又会怎么样呢？"他把钞票扔到地上，又踏上一只脚，并且用脚踩它。然后他拾起钞票，钞票已变得又脏又皱。"现在谁还要？"还是有人举起手来。读了这篇文章，我有了很深的感受，无论演说家如何对待那张钞票，人们还是想要它，因为它并没因为脏、皱而失去价值，它依旧值20美元。在人生的道路上，我们会无数次被失败或碰到的挫折击倒。但是，我们应该相信，我们的生命和这20美元一样，是永远都不会失去价值的，我们要把自己的生命当成无价之宝，永远地珍惜它。在学校，我们经常会看到这样的场景，走廊上，几位同学横冲直撞，根本不去顾及身边的同学；栏杆前，有同学踮起脚尖，甚至爬上栏杆，好奇地向下张望；楼梯上，一位同学不是走下楼，而是坐在扶手上滑了下去……每当看到这样的情景，我的心里就像有一只小兔子一样嘭嘭直跳。这些同学有没有想过这样的行为会导致什么样的后果呢？在走廊上飞奔的同学一旦相撞，往往鼻青脸肿、头破血流；栏杆上的同学一旦掉了下去，后果是可悲的；从扶手上往下滑，只要稍不注意，就会跌落，导致骨折、脑震荡……人的生命是脆弱的，生命一旦发生什么意外，会留下永远的伤痕；健全身体一旦失去，将永远无法挽回。我们的生命是用来珍惜的，是用来热爱的，是用来爱家的，爱国的，爱这个世界的，千万不要因为一点点微小的困难而轻易放弃了自己的生命。

有一种感觉，它被蕴藏在心的深处，被发现时还常常伴随着一点羞涩，一点蠢蠢欲动;在人生最寒冷无助的冬天，化为一束松明，在身后不远处，默默伴随于深夜旅途，在漆黑的路途上闪烁前方的道路，一生涌动。

在我人生的前16年里，陪伴我最多的，是我父亲。16年的日日夜夜，父亲却只在我面前哭泣过两次。

奶奶去世的时候，爸作为长子，从小就很少在家，成家立业后，也很少能够陪伴在爷爷奶奶身边。那晚，很冷的夜风，还下着朦胧的小雪。爸跪在奶奶的灵柩旁，像个孩子一样，依偎着无法挽回的悲痛。那一刻，性格坚强的他，泪水终究崩溃了。爸的手臂上戴着黑布白字的“孝”字，总不敢用高傲的眼神看着它，那块布对我来说是多么刺眼!

中考前两个月，我的表现越来越差，令教师很不满意，无奈之下，爸被叫去了，班主任当他的面，严厉地批评了我。晚上，爸把我带回家，做了我最爱吃的红烧牛肉片。我们沉默地吃了一阵后：“你放弃中考了吗?”“没有啊，你听谁乱说的?”“那你成绩怎么掉得这么厉害?”“谁知道啊，又不是我想让成绩掉下来的。”……后来爸讲述了家族的种.种遭遇，家族的兴衰，他作为长子，担负起家族的历史责任。而现在的他，已被工作、疾并失望所覆盖，生命的火种正在渐渐逝去生命的色彩。同样漆黑的夜风，夹杂着朦胧的小雨。屋子里，他哭的是生活的艰辛，是对我的信心，是生命伤逝的颜色，感激那晚的黑暗，让我看到了某种点滴在闪闪发光，完善了“父亲”这个词给我的含义。

也许，一个人的一生就是一段故事，而他的故事永远不会有结局。因为他的故事将由我在家族中延续下去，延续着这生命不可承受之重。

在我凄黑的生命里，闪烁出一束松明，那是泪水化作的温暖，它说它会永远照亮我将走下去的路!