熬夜作文怎么写【最新20篇】

在我的人生中，有许多的第一次，比如第一次做饭，第一次遛狗，第一次爬山等等。成长的经历如繁星般点缀我们的童年，或明或暗，但最难忘得是我第一次熬夜。

星期六，妈妈告诉我，晚上要和叔叔阿姨们吃完饭。于是，我便早早的遛完狗，高兴地准备和父母去聚餐。我们来到一家装潢很漂亮的烧烤店，到的时候，叔叔阿姨们都来了。阿姨们非常热情，她们让我先坐下来先吃饭。边吃边问我：“雅萱，你最近怎么样啊？学习辛苦？功课多不多啊？”我说：“都挺好的呀，谢谢阿姨。”

寒暄过后，我坐在座位上一边吃一边听他们聊天。他们则一边喝酒一边聊天还一边吃饭，简直就是工作、生活、娱乐三不误。在他们聊的开心的时候，我则坐在旁边无聊地等着，听他们说话。很快，已经八点多了，我心想：应该快回家了吧？”

渐渐地，他们不再说工作的事情了，叔叔们让服务员上了几个杯子和十几颗骰子，他们开始玩儿摇骰子的游戏。阿姨们则是聊哪位阿姨要辞职，然后去哪儿工作呀？什么美容、逛街之类的话题。

过了一会儿，突然觉得自己有困意。一想：怎么会呢？平常不是挺精神的吗？看了一眼时间，不看还好，一看吓了一大跳，原来已经十二点多啦！我跟妈妈说：“妈妈，已经十二点多快一点了，赶紧回家吧。”“是吗？！我都没注意时间呢！那再等一会儿啊。”妈妈也没意识到这么晚了，说，“很快哦。”

我等啊等，感觉就像度秒如年一样。终于，妈妈说：“该走啦！”我想，终于要走啦！感觉困死我了。刚站起来的时候，突然一阵眩晕与困意冲击，让我眼冒金星，差点跌倒在地上，我急忙稳住身子，表面装着若无其事的样子，内心赶快调整状态，怕被别人看到不好意思。回到家后，感到自己的意识已经到了极限，再不睡就要崩溃了。匆忙和父母打了声招呼，便躺在床上放松了一下精神，一下子就睡着了。

第二天醒了，发现自己晕晕乎乎，无精打采，整个人蔫蔫的，感觉非常不好了。早上吃饭的时候，没有一点饿意，甚至还有一点儿想吐，中午，看见食物也没胃口。下午，肚子还有点咕噜咕噜地响，但还是不饿。不过，幸好我体质较好，到了晚上，意识回来了，精神好多了，除了没有一点饿意以外。

熬夜这种感觉难受死了，我以后再也不想感受了。难怪，网上有新闻说，有人连续玩几天游戏机会猝死呢。熬夜这种事，以后还是少做啊！

一提到熊猫，我相信有人会问我：“大熊猫的‘黑眼圈’是怎么出来的呢?”我肯定会不假思索地回答：“大熊猫这么调皮，这么贪玩，肯定是熬夜熬出来的。”

没错，就在很久很久以前，在山坡上，住着一只懒惰的熊猫，它整日与同伴玩耍，不回家睡觉。有一天，它的同伴又来找它玩，大熊猫高兴得一蹦三尺高，迫不及待地出门去玩。同伴之所以喜欢跟它玩，是因为大熊猫日夜都可以玩，妈妈地拿它没办法，不像其他熊猫到了晚上就不玩了。它们整天聚一起，吃竹子、比赛跑······项目多得很!它们开始都还是白眼圈的，自从熊猫有了贪玩的习惯，其他伙伴也跟了起来，它们经常玩，还把熊猫称为老大。它们十分友好，因为日夜在玩，熊猫和伙伴的眼圈渐渐变黑了。它们自己看了后，以为这不是自己，所以十分后悔，后悔自己当初为什么要熬夜。

这个故事告诉我们：玩是理所当然的，但不应长时间玩。如果像文中的熊猫一样只知道玩，将来是没出息的。

啊，怎么办？

现在已经是晚上二十二点了，我孩子啊书桌前奋笔疾书。人们常说：“白天游门走四方，黑夜熬油补裤裆。”可我现在是“白天疯玩逛大街，黑夜熬油补作业。”

感觉眼皮在打架，困倦布满小脸，倘若有人在身边的话，一定会看到我特憔悴吧，好想睡觉啊！

可是，眼前还有摞得小山般的作业，尽管心中有着千般万般地不愿意，但是还得写下去。困得实在受不了的时候，想起古人“头悬梁，锥刺股”的精神，顺手也要来一下的时候，看看手里拿的是笔，扎在腿上怕是要染色，还是算了吧。抬头看看，雪白的天花板上，也没有“梁”啊！

于是，晃一晃脑袋，继续写起来。可是，欲速则不达，有时候居然会打盹，脑袋了大概是断片了，手上还没停，在作业本上画了一些猫猫狗狗的。

在夜半十二点的时候，尽管不是很尽如人意，但是好在还是完成了。

“熬夜真不好受啊，我发誓以后一定及早完成作业，再也不熬夜了！”嘴里嘟喃着，再也顾不得别的了，一头栽倒就睡着了。

Nowadays, staying up late is a common practice for many people, and many people go to bed very late. Moreover, according to statistics, people stay up late gradually younger, not to mention some students now began to stay up late, one or two point to sleep.

My sister is an example. The Chinese new year a few days, her brother came to their home from the field. Her brother came with a computer, and there was a plant fighting zombie on the computer, and the level of play was high. Sister is also fascinated by this game, playing with him, playing until the early morning, sleep. My sister is a very capable of sleeping, sleep until noon 11. After a few days, her other brother came, and he also brought a computer, the computer also has plants fighting zombies, the level of play is also very high. So my sister and he is a play, play until four oclock in the morning. Then my sister slept until two or three oclock.

You see, my sister got rid of the time, and if so, can the body live? We must not be less than six hours of sleep in children. If less than six hours, in the study, work will have a big impact, such as we go to class may sleep. What will happen? And we cant sleep too much, and if you sleep all twenty-four hours a day, its certainly not going to work. So we have to develop good habits to get up early and go to bed early in the evening and get up early in the morning. This day can learn up to in fine fig, easy, easy.

Finally, remind you not to disturb the order of sleep because of the game or what temptation, do not develop the habit of staying up late, to develop the good habit of getting up early and going to bed early, so that our body will help.

现在的时间是21点43分03秒，夜已深邃，邻已入睡，而我还在与作业鏖战。我一个人静静地在台灯下……不!不是一个人，屋子那头母亲还在点着灯等待我写下作业本上的最后一笔!无论是十一点还是凌晨。

我每天做作业都要做到很迟，而妈妈总是在我做题做得脑袋发热时为我端来一杯冷饮或者一盘削成片的水果，上面总插着牙签，牙签上沾着妈妈的汗水和泪水。

多少个夜晚，妈妈陪伴着我，并不时地劝我爱惜身体，做作业快些，早点睡觉，错就错在我天资愚钝，做作业太慢，每天都熬黑了眼圈，让妈妈的双眼也渗满了血丝。

多少个清晨，在我缓缓睁开睡眼的时候，厨房里已传来高压锅冒气的声音，妈妈怕我迟到，总是早早地煮好饭等我起床——拖着跟我一样疲惫的身躯。

有多少次，我不停地在妈妈面前抱怨，抱怨老师如何不人道地对待我们，我的世界是怎样的黑暗，教育是如何的可怕……妈妈总是努力挤出微笑教我如何向着光明前进，其实我知道妈妈也很无奈。

记得那天同学为我庆祝生日，许愿的时候我默默地祝福妈妈幸福快乐、健健康康。生日这天最应该想到的人是母亲，是她忍受了十二分的疼将我生下，我无法在自己出生时让母亲减少一些疼，我能做的就是永远祝福母亲。

记得那天在饭桌上，妈妈把鱼肚子上最好吃的肉夹给我吃，我却说我不爱吃。其实我何尝不爱吃鱼，那样说是因为我想让给妈妈吃。我不会主动给妈妈夹菜，但是我希望她吃得好，就像她希望我吃得好一样。

10点半了，该停笔了，不然又要让妈妈熬夜了。

小时候，伙伴们都说要通宵，但到十一点左右，就被大人们叫回去了。所以我没有熬夜过，直到一次晚上，我怎么也睡不着。就打开电视，一直看到凌晨5点多，我才去睡觉，我终于知道什么叫电视迷。

有一次就会有第二次。就是在第一次熬夜后的十几天，我又睡不着，想看电视，但视力已经下降到极点。所以看电脑似的念头消失了，哪壶不开提哪壶，我又想出了通宵写作业。于是我开始将星期日和星期六的作业都拿出来，一直写到了凌晨6点多，我终于知道什么叫做学习的劲头。

隔了不久，我又有第三次熬夜的经历。不过不是学习也不是看电视，而是去网吧里玩个通宵。我们一共三个人，约定10点到网吧会面。我们刚进去，就已经所有的机子都被人占了。我们又到别的网吧，有机子了，刚要上就没电了。我们就到公园是等到有电。到了12点多才有电。我们就到网吧里开始玩，因为没有卡号，只能办临时卡。我们开始玩了，但那时的我还不会上网，玩了一个小时才会上网，一上网我就进了聊天室，发出“你好”，过了几秒，有人也发了“你好”，我们就开始聊了。到了我快下线了，他就把地址告诉我叫我写信给他。我这的写信给他，他打电话给我，说：“他们那里的人都说网络是骗人的，没想到我真的给他写信，他感到很高兴。”我经常写信给他，他也一样。还打电话给我，我总是说：“长途电话很贵，不要经常打，因为我们还不会赚钱。”

以上三次熬夜我都难以忘怀，有了第一次，就会有第二次，第三次······我不会再踏进，因为我感到那是陷阱，我不愿在步入陷阱的深渊。

我爱熬夜，深爱。

不知从何时起，我开始熬夜，不论做什么事，总要放到晚上。当然，作业在晚上写，玩、娱乐也在晚上。但白天却睡很久，常常睡过了早饭和晚饭。

正因为这样，白天总是萎靡，提不起来精神。

那段时间，我的口腔溃疡一直不好，总是一处地方好了，另一处又长了起来。我的爹妈一直以为是我缺少某种维生素，总是买含有维生素的补品，给我补这儿补那儿。

可是，口腔溃疡一直不好，没有任何效果。实在没法，妈妈就弄了半杯子的盐，兑上点热水，让盐融化。她拿出几根棉签，或者说一盒。沾了盐水，让我张开嘴。我照做，她把棉签伸到我的嘴里，触碰我那溃疡的地方。

一股被刀割的痛随传遍全身，直到心底。继而口中有了一丝血的味道，顺着我的嘴流了下来，我又闻到了血的味道。

我张着嘴巴，流着泪——我发誓，这是我从小到大第一次疼哭。在这以前，无论是被开水烫得皮肉皱起，还是竹棒把伤开“撕开”，暗红色的血顺着皮鞋直流不停，还是从双杆上摔到水泥地身体屈成虾米状，我都是只皱皱眉头，从未掉过一滴泪。

可现在，血顺着我的嘴流，泪顺着我的脸流。我痛苦，尝着血和泪混合的味道。

医生说熬夜会导致口腔溃疡。我后悔熬夜，原来熬夜的味道是这样的痛苦。

血流了，总该结束了吧。我想我是有些天真了，因为清洗完，我妈妈给了我两粒石子大小的药，说是维生素，让我含着，放在伤口上，过会就好。

我确实分不清那维生素是酸还是苦，不过我知道，味道是让人难闻，难以触舌的。有那两粒维生素放在那儿，伤口越发地疼，钻心地疼。我问妈：“可不可以不含？”

“不行！”冰冷地拒绝。

我忍着痛，我想分清那是什么味道，像苦的，又像酸的。

我知道了另一种熬夜的味道——分不清是酸还是苦。

两粒药终究还是融了，伤口也不痛了，只是觉得有此肿。

我想着：以后别熬夜了吧。

一天，大表妹说来我家住，我开心极了，这是她懂事以来，第一次提出要来。

我们吃过晚饭，就到我房间里不出来了，在她家就商量好，晚上怎么玩的快乐。她和同学聊了会，我们的计划就开始。拿起我的手机，商量看什么电视，过会，妈妈进来，笑的说，我以为你们在写作业呢，我笑笑。

我们后来还看一个电影，不久，我手机没电，又玩她手机，等我去卫生间时，看看表，十点啦，平常我都睡着了。关灯后，大表妹还睡不着，说听歌吧，我同意，大表妹说，咱们不会听着听着睡着，我说，千万别这样。等爸爸卧室关灯，我们不但没睡，又开灯，大表妹又玩起手机，我有些困，大表妹看出说，你要困了，就睡吧，我忍了会，陪她一起看手机。

不知不觉，我睡着，天亮了，我迷迷糊糊的说，天亮了，睁开眼发现大表妹睡着了。我没打扰她，拿起作文书看起来。

她和弟弟醒后，我煮方便面，弟弟学吉他课走了，我催大表妹写作业，好久，她才写。中午，妈妈烙饼，大表妹说起，凌晨，她睡不着，自己起来看看表，三点，还没睡着肚子还有点饿，我张着嘴，惊讶的望着她，大表妹在我家那么晚还没睡着，我说她真能熬。妈妈说，那你怎么不叫醒我，箱子里还有牛奶，她笑了笑。

吃午饭时，爸爸说起，昨晚是谁房间灯很晚还没关，大表妹说，我。我问她，下次还来不，大表妹说，不来了，在你家睡不着。

Nowadays, many young people like to stay up, because there are a lot of night activities that attract them. As these young people work in the office in the daytime, so they need to hang out and find some fun at night, which leads to stay up. Recently, a 26 years old girl was diagnosed with cancer. When she got to know it, she just couldn’t believe it. As she was young and beautiful, the fate must play joke on her. She started to take a look back at her passed days. She overworked and always stayed up. How regretful she was. If given chance again, she would not stay up. Young people believe that as they are young so they can ignore these problems. Staying up is like committing suicide gradually, for health, sleep early.

这是我第一次陪着同学熬夜，当然，这也是我人生中的第一次熬夜。

开学的第一天，我被分配到了C520寝室。原本以为宿舍生活枯燥乏味的我，却在这一天彻底改变了想法。

一个寝室住八个人，说宽也不宽，说挤也不挤。夜晚，准备睡觉了，宿管阿姨关掉了走廊和所有寝室的照明灯，顿时，四周变得黑漆漆的一片，就犹如掉进了煤堆一般。我本以为即将在这伸手不见五指的黑暗中度过这个宁静的夜晚，但随着一缕刺眼的手电筒光，这份宁静被打破了。

“五号床，快把门关紧！”二号床的舍友朝五号床的舍友小声喊道。

“没问题。”五号床回应，很快便下床跑去关门了。

我呆呆地望着手持手电筒的二号舍友，心里疑惑着：“咦，有什么事吗？为什么要开手电筒？为什么要关紧寝室门？”种种疑问浮现在脑海，几秒后才反应过来。

对哦，今天中午好像听他们说晚上要熬夜，难道……他们真的要这么做吗？我默默地想。不一会儿，三号、四号、六号、七号、八号都起来了，他们陆陆续续下了床，坐到了冰凉的大理石地板上。

我也下意识地下了床，和他们七个坐在一起。

四号床首先发话：“同志们，这是我们C520第一次集结，为了表示庆祝，我们今天晚上不睡觉了！”

“好！”其他六个人喊了起来，我也附和着弱弱地应了一声。

说罢，除了我以外的七个人便开始聊了起来。夜聊对于我来说那么新奇。

我勉强地钻进了他们所聊的话题中去，同他们一齐聊了起来。

在大家的聊天中我慢慢知道了，二号床姓缪，是一个富家公子，家里开着皮革厂。五号呢，姓章，来自我所住小镇旁边的一个村子，是一个农民的孩子。四号和我来自同一个小镇，只不过，我们两家住得比较远，所以之前没有机会认识。

其他的人，我也草草地认识了。就这样，我们越聊越起劲，越聊越入迷，从家人到小学母校到兴趣爱好……最后，竟到了凌晨2点钟，因为实在太疲倦才各自上床睡觉。

这次的夜聊，给了我一次前所未有的体验，真的非常有趣，非常新奇。不仅让我第一次认识了这些舍友，也给我留下了一生都难以忘怀的记忆。

You may need more sleep than you think.

Research by Henry Ford Hospital Sleep Disorders Center found that people who slept eight hours and then claimed they were "well rested" actually performed better and were more alert if they slept another two hours. That figures. Until the invention of the lightbulb ， the average person slumbered 10 hours a night.

Night owls are more creative.

Artists， writers， and coders typically fire on all cylinders by crashing near dawn and awakening at the crack of noon. In one study， "evening people" almost universally slam-dunked a standardized creativity test. Their early-bird brethren struggled for passing scores.

Rising early is stressful.

The stress hormone cortisol peaks in your blood around 7 am. So if you get up then， you may experience tension. Grab some extra Zs! You’ll wake up feeling less like Bert， more like Ernie.

2014年，白岩松在厦大讲了个故事，说世界杯夺冠之夜正逢周日，虽然第二天周一要上学，但他决定让儿子看球。第88分钟，儿子喜欢的球队以1:2落后，儿子哭了;随后2:2扳平;93分钟时，3:2反败为胜!

白岩松干了一件很小、但天下父母都不敢干的事。他说，要让孩子花时间做点无用的事。

最发人深省的，是白岩松的最后一问——请问在中国的教科书中，还有哪一堂课，能够比这次熬夜看球更好地的学习“绝不放弃”?

我想对那些立志帮孩子铸就完美人生的父母说：你的孩子已经足够好，如果再做点无用的事，也许更好。

下几盘臭棋，钓几尾小鱼，打几记猫拳，来一次大汗淋漓的奔跑，看一场无厘头的电影。功课之外的游戏杂耍，既是孩子当下的乐，亦能养成未来的趣。看似无用之事，却是孩子成长中不可少的佐料。你看，满汉全席，不也离不开一块钱一袋的盐巴吗?

早在民国，周作人就在《北京的茶食》写道：我们于日用必需的东西以外，必须还有一点无用的游戏与享乐，生活才觉得有意思。

蒋勋也狠狠地讲：要给孩子最好的音乐、文学和电影，接受大自然的熏陶。学校和家庭决不能成为养鸡场和养猪场，豢养一批只会考试的工具。

Staying up late will be detrimental to human health, because the adrenal cortex hormone and growth hormone are all secreted during the night when people are sleeping. The former is secreted before dawn, which can promote the metabolism of carbohydrate in human body, and protect the development of muscle; while the latter is produced only after sleep, which can not only promote the growth and development of young people, but also can delay the aging process of the elderly. As a result, staying up late will cause a variety of harms to human body.

“叮铃铃……”我的闹钟再次响了。“哎呀，真吵！”我一边抱怨着，一边看了一眼闹钟。“才六点半，再睡一会儿。”我嘀咕着，又躺下了。

一觉醒来，已是七点半了。完蛋了，要迟到了。我拿着衣服随便一套，胡乱地用毛巾擦了一把脸，抓个面包往嘴里一塞，匆匆出门。

我一边跑去学校，一边后悔不已：早知道这样，昨晚就不熬夜看漫画了。本打算九点钟就睡觉的，可是，越看越有劲，把整本漫画看完，连虫子都睡觉了，我才关上灯。

我踩着铃声走进教室，同学们都静静地坐在座位上，老师站在讲台上，眼睛都直勾勾地盯着我。我无地自容，恨不得找个洞钻进去。

回到位置上，翻开书，我连打了几个哈欠，眼睛怎么也睁不开，头点得像鸡啄米，同桌提醒了我好几次，也抵挡不住这如龙卷风的睡意。强撑着听课，只是效果如何，天知道！

一天都这样过去了。晚上回家，打开作业，什么也不回，唉，完了，完了，上课没听课，作业做不来。上面的字都认识我，我却不认识它。

唉，都是熬夜看漫画惹的祸。

“叮铃铃——”当我正准备写作业时，电话忽然响了。我漫不经心地拿起电话，道：“你好，找谁？”“是我啊，你不记得我了？”电话里面响起了个熟悉的声音。“哦，你是……”我喊出那人的名字，是我的同学。“是我啦，你有空吗？咱们出来玩玩吧。”“好啊。”我就这么愉快的答应，披上一件外衣便“破门而出”了，把写作业这回事抛到九霄云外。

当我回家时已经傍晚了，吃完饭，经过书桌，才想起那被我遗忘的作业，脑袋顿时感到两个大，要知道，我有堆积作业的习惯，所以作业量可不少，而且明天便要交了！我赶紧往椅子上一坐，奋笔疾书……

就这样，一直“奋斗”到了半夜，可还是有一些作业没有完成。心想：如果没有完成，明天肯定免不了被老师一顿臭骂和处罚。想到这里，我就硬着头皮，继续开“夜车”……

直到了凌晨一点钟，作业终于搞定了，此时的我眼皮已经开始打架了，上床倒头就睡。

“儿子，怎么还不起床啊，上学要迟到了！”老爸的催促声打破了早晨的朦胧。我抬起昏沉的脑袋，拖着疲惫的身体，准备洗漱，抬头看下镜子，把我吓了一跳，我啥时变成熊猫了？！匆促的早晨，我顶着两个黑眼圈，向学校跑去……

到了学校，几个女同学看见了我的熊猫眼，都捂着嘴偷笑，没办法，这是开“开夜车”的显著标志吧。上课了，刚开始还能听进去老师讲得内容，心想，不就是敖个夜嘛，有啥大不了的？但没过多久，一阵困意袭来，眼皮子又开始上下打架了，撑不下去了，一下子趴在桌子上睡了起来。

“那位同学，这才上课多久就睡上了，出去站会儿！”老师的一阵呵斥把我从美梦中拉了回来。最后，在老师的严厉目光和同学们的笑声中，我抬着沉重的脑袋，朝门口走去……

都是熬夜惹得祸，我再也不要开“夜车”啦！

[都是熬夜惹的祸_写事作文

告诉你们一个大秘密，在酷热的暑假期间，我和小伙伴做了不少趣事。让我印象最深刻的就是——熬夜

暑假快结束的时候，爸爸妈妈准备去三明，而我这个机灵鬼却选择留在家里——因为他们是去保养车子!我准备和我的小伙伴谢逸翔一起住，同时也是在进行一个天大的一个计划。

当天夜晚，我和我的小伙伴一边玩电脑一边商量。“我说今天晚上咱来熬夜吧!虽然你很早睡，但是你不能破例一次吗?”“什么?熬夜，我没听错吧，我可没这个胆。”他吓了一跳。“你能不能不一惊一乍的，看你那样，胆小鬼!他愤怒说：“谁是胆小鬼，熬夜就熬夜。”

我们慢慢爬进被窝，玩着电脑里的游戏，时间一分一秒的过去了，我们俩人还在撑着。我一看时间，呀!不早了都3点半多了。看来我们撑的还不错嘛!我碰碰他，我定睛一看，好家伙，早睡着了，真没义气。我也打了一个哈欠，慢慢进入了梦乡。

“啊!”我被一声尖叫弄醒。“我脸上多了几个皱纹!”“我劝你还是多睡会，把那5小时补回来!呼呼”

“夜姬、美希，你们还不睡吗，这样子可不好哦。”换好了睡衣，从自己房间出来的雨霏说，美希从书中抬起了头，看了雨霏一眼，又低头继续看她的书去了，夜姬也从电脑前抬起了头，说：“对不起啊雨霏，我这些事一定要做完，美希也要把这本书看完，所以我们今天准备不睡了，你先去休息吧，”“哦，那我去找清若了。”“嗯。”

“啊，美希那家伙竟然敢无视我，清若你说是不是很可恶啊，她好自大哦。”正在躺在床上的清若坐了起来，揉了揉眼睛，说：“如果你现在找我就是为了发泄的话，那你还是赶紧回去，我还要休息，不要再烦我了。”“不要!!!!!。”

从房子里传出了震耳欲聋的响声，自然这也传入了夜姬和美希的耳里，夜姬抬头看向美希，说：“这都是刚才你不理她的结果，看来一时半会儿还安静不下来呢。”美希任然是面不改色，心不跳，好似没把这响声当做一回事似的，继续盯着这本书在看着，说：“反正每天晚上都是这样，她又不是不知道我很忙，可还是捣乱，那我也没办法，有时不理她才是最好的。”美希在夜姬面前扬起了一个“无害”的笑容，看的夜姬立马低下了头，“还是赶紧把我们该做的事做完吧，明天出去逛逛怎么样。”“好啊，那你也做吧，别看那种你已经看了好几遍的书了。”夜姬顺势从旁边拿了一台电脑，放到了美希的面前，“唉，好吧。”美希放下了手中的书，放到了一旁的桌上，帮助夜姬一同完成工作。

“清若，清若，你不要再睡了啦，再陪我聊一会儿好不好。”雨霏盘坐在床上，双手不停地在摇已经在睡觉的清若，清若在被子里深吸一口气，想方设法想把这口怒气给咽下去，但是孰可忍孰不可忍，清若把被子一翻，在被子上的雨霏摔倒了地上，“好痛啊，清若你要干什么啊!!!!”雨霏捂着头上那个的大包，对床上坐着的清若大叫，可清若却毫不在意，说：“对你的惩罚。”“可恶的清若!!!”

坐在客厅的夜姬与美希相视一笑，看来今晚这幢房子的灯光会一直持续到天亮……

五晚上七点多钟，爸爸告诉我一个好消息，周末我们要去亲戚家玩。这可把我高兴坏了，我决定要痛痛快快地玩上两

天，可是我的作业怎么办呢。于是，我决定熬夜与作业战斗到底!

八点多钟时，我斗志昂扬，拼命地写英语作业。“哈哈……”“哎呦，笑死我了……”爸爸妈妈看电视的声音时不时的在我耳边回荡，“我要专心写作业，要专心……”我努力提醒着自己，可还是禁不住诱惑，和爸爸妈妈看起了电视，一会儿讨论这个，一会儿说说那个，完全将作业抛之脑后了。

九点半左右，电视剧结束了，正准备睡觉的我突然意识到作业还没写。我等爸爸妈妈都睡了，偷偷地开着灯写作业。不知写了多久，夜色朦胧，四周静悄悄的，我感觉全身疲惫，手无力地抓着笔在本子上轻轻地划着。眼皮打起了架，意识也模糊了，那恍恍惚惚间传来的几声狗叫像是催眠曲，“快睡吧，快睡吧，快睡……”“咚”“啊”我轻叫一声，原来是刚才不小心睡着了，把头撞在了桌上。“不能睡，不能睡”我连声提醒着自己，又去倒了杯水，在屋里走了几圈，这才清醒了一些。我拿起笔，又与作业搏斗起来。

十点了，十一点了，我摇了摇脑袋，把眼睛使劲地睁大，恨不得像动画片里一样，用牙签把它撑起来。书上的字好像更模糊了，我只好又在屋里走几圈，又倒水喝，可全身还是被睡意笼罩着。不行了，我撑不住了。“吱吱”门上好像有声音，不会是小偷在开锁吧，我蹑手蹑脚地走过去，声音还在，此时我睡意全无，沉浸在抓小偷的兴奋之中。我猫着腰，轻轻地凑近门边，眯着眼睛往门缝里瞧。唉!哪儿来的小偷，分明是风吹的。我继续回去写作业，有了精神，写作业也快了许多。可没一会儿，我又困了，打了个哈欠，眼睛都揉出眼泪了，趴在数学试卷上，平时简单的题目如今怎么这么难呀!看看时间，十二点了，我拍了拍脑袋，嗯，对付睡魔最好的办法，那就是好好地睡上一觉!

第二天，我睡到九点多，“啊，几点了，怎么也没人叫我!”我慌慌张张跑出去，可是爸爸却说因为下雨，不去了。唉，看着桌上接近尾声的作业，我真是欲哭无泪!

深夜，望着爸爸依旧守在电脑前，移动着鼠标，不顾一切地为我工作、赚钱，原来，有种爱，叫默默滋润! ——题记

我静静地守候在楼梯前，默默地望着远方，皎洁的月光洒在我脸上，星星与天空相得益彰，隐约听见匆匆的脚步声，只见一个人影：背着公文包一步步走来……

“哦!爸爸!”我大声叫道，却早已忘记现在是晚上十点多，朦胧的睡意消失得无影无踪……

爸爸见我，摆出一副惊讶的样子，又气喘吁吁地问：“这么晚了，为什么不休息?”

爸爸是一名技术部经理，几乎一周只有周六与周日在家，每次，我总是盼望着他快点回来，听他这么一问，我害羞地送上了一个笑靥，抢了爸爸的公文包，二话不说，冲上了楼梯。

“乖女儿，我来吧!”爸爸似乎很心疼，“不!”我装出一副顽固的态度，但心里酸溜溜的，我继续往上爬，可爸爸沉重的公文包却渐渐耗尽了我的体力，我咬了咬牙，拼尽全力地爬到了三楼，可离咱家还有两楼啊!我望了望爸爸又看了看目的地，继续向前冲，双腿像灌了铅一般，手臂也变得麻木不堪，心想：最后一楼，加油啊!

五楼终于到了，我打开门想好好睡一觉，可想到爸爸一定很累很渴，于是递上了一块湿毛巾和爸爸最喜欢喝的可口可乐，爸爸显然很纳闷，却惊喜地接受了。

十一点，我偷偷地观察爸爸，原以为他正在做美梦，可他却面对着笔记本电脑，不停地工作着……

“爸爸，该休息了，要注意身体!”我说完后悄悄地回到小屋，心里更酸了，似乎过了好久，我才静静地睡着了……

Many people want to ask, what is the best time for sleep? Do we need to sleep early or late? My opinion is to sleep early. Here is the reason why we should sleep early. First, it will make you more healthy. Sleep late would cause illness, long time not sleeping early will damage your body. Second, many people had said that if you dont get many time to sleep, and you sleep late would make black rim of the eye. That is not healthy also, and its not beautiful. We should give our body a rest. Sleep is the best way. Well, there are certain time that is best for us to sleep.

Sleep early is definitely better than sleep late. Also, we should not keep awake the whole night. You dont feel the damage when you are young, but when you get older, the problem start to appear. Many disease of heart and lung started from not sleep at night. Many youth think it is fun to keep awake or sleep late. But I dont think so. Keep your body healthy.

I strongly suggest to sleep early.

在黄黄的灯光下，一本厚厚的课外书本正放在书桌上，与之同时，我常常坐在椅子上打哈欠。每个人都有熬夜的坏习惯，我就是其中的一个。有时候我们熬夜是因为学习，但学习时的时间一定也是要限度的。但除了学习以外的熬夜，例如玩游戏，看漫画，看电视，玩电脑之类的熬夜，那便是不可取的。我常常喜欢在晚上看课外书，一看就是晚上十一点。

对于这个熬夜的坏习惯，我向来是没有改掉这个熬夜的坏习惯的。那个时候，我看着课外书，看得很精彩，看得很投入，一看就看到了晚上十一点多，当为看下闹钟的时候，发现时间太晚了，便放下课外书休息了。一晚上我睡得特别沉，像是怎么睡都睡不完一样。到了早上，当闹钟的零食响起来的时候，由于十分的困，我便将闹钟的铃声给关掉了。之后，当第二次铃声响起的时候，已经六点四十五分了。我一看这时间，便吓得起了床，我的脑子里遍布都是“遭了，要迟到了！”

当我准备一切东西的时候，来到校门口已经迟到了，校长把我的名字和班级记在了本子上。当为回到教室的时候，又被老师训了一顿，这一整天，我都过得不好，上课的时候，因为熬夜的缘故，我便困得睡早了，结果当为趴在桌子上休息的时候，便被老师点名叫了起来，同学们顿时把目光放在我的身上，在那个时候，我低着头，感到无比的尴尬，我从来没有那么尴尬过。

当我苦恼先前的不愉快，还有现在依然都是困意的时候，我便知道了，这都是熬夜的结果。回想起来，如果我不熬夜的话，说不定我就不会遇到这么多不好的事情，现在也不会被点名站着上课了。哎，熬夜真不好。当放学回家的时候，我便决定了，坚决不熬夜了。我不想再迟到，然后在上课睡觉了。熬夜不仅对身体不好，还影响着我的生长。不仅仅如此，它让我的学习一片糟糕，让为上课不认真，学不到知识。一会想，熬夜的坏处不仅仅是为想得这么多，我们应该改掉熬夜是坏习惯。

当晚上的时候吃完饭，我坐在书桌的旁边时，目光扫了一眼那本课外书，我将课外书放进书桌的抽屉里，如何又从书包里拿出了一本课本。我将闹钟的铃声定在了晚上九点半，在这个时候，便是我要睡觉的时候。我开始决定了，以后晚上，坚决不看课外书熬夜了，我要养成早睡早起的好习惯，我要一个健康的身体，我要我的学习成绩提高。