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居安思危观后感【20篇】

生于忧患,死于安乐。下面是小编为你带来的居安思危观后感,欢迎阅读。

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民法典公开课心得体会观后感

全文共 804 字

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近日,中央宣传部、中央组织部、中央政法委、中央网信办、全国人大常委会办公厅、教育部、司法部、全国普法办等部门联合印发通知,部署开展《中华人民共和国民法典》学习宣传工作。各级党组织要扎实做好学习宣传工作,让民法典“飞入寻常百姓家”。

为民法典插上组织领导的“翅膀”。各级党组织要将学习民法典纳入到党委(党组)的理论学习中心组集中学习、业务培训中,作为重点学习任务来抓,制定计划表,列出时间表,同中心工作同安排、同部署,使领导干部在学习中做到知法、懂法、守法,为党员干部讲法、为职工群众释法,使宣传教育更具权威性;各基层党组织要将学习民法典纳入“三会一课”中,运用系统学、专题讲等方式,在增强党员干部的法律意识和法治意识的同时,利用一切可利用的时机,向群众宣传、为群众讲解,成为民法典的宣传者和践行者,助力民法典宣传教育深入开展。

为民法典插上联系实际的“翅膀”。民法典宣传教育工作要与工作实践相结合,与弘扬社会主义核心价值观,与解放思想大讨论、作风整顿、主题教育等相结合,创新工作思路,转变思维观念,司法部门要组建成立宣讲团,通过举办系列专题讲座、普法主题宣传活动等形式,推进民法典宣传取得成效;各部门单位要结合行业领域特点和需求,通过通俗易懂的方式,因人、因地、因行而宜地开展宣传教育,使职工群众能够坐得住、听得懂、学得进,“让民法典走到群众身边、走进群众心里”。

为民法典插上灵活宣传的“翅膀”。民法典是同人民群众联系最直接、最密切的法律之一。“民法典专业术语很多,要加强解读”,用三个“阐释好”明晰了普及民法典的方向和路径。各级党组织要将民法典宣传与职工群众日常生活相融合,以“五进双为”活动为载体,依托城市党建联盟,采取释法讲座、案例分析、文艺活动、录制动漫和视频、定制挂图等方式,送法进基层、进机关、进企业、进校园、进社区、进农村,将法律知识专业性转化为群众性,使宣传更加贴近群众,让民法典飞入寻常百姓家。

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篇1:《我和我的祖国》观后感

全文共 2688 字

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其实对于主旋律电影,尤其是这种带有浓厚的完任务色彩的电影,真的期待值不高,因为以《建国大业》,《建党伟业》为代表这种主旋律电影的普遍拍法都是:一些重要历史进程的重现,顺带堆明星脸蹭流量,其实故事和人物都很干巴,越往后观众也渐渐不买账了。今年听说这个项目的时候在暑假看院线电影的贴片看到,片方找了七位导演分别选取一个重大历史事件拍七个短片,当时我就和同学说这就是完任务,绝对没多少看头。因此28号的点映场我并没有选择这部电影,但是从那天友邻的反馈看好像不错,因此抱着试试看的心态看了,没想到真的被打脸了,七支短片的质量虽然参差不齐,但是整体质量不差,算是圆满完成了对祖国的献礼,而且大部分都选取了大时代下的一些小人物去拍,而不是光堆事件喊口号了。

下面就根据自身观感简要对各短片作出评价,为防止被喷收钱,先把票根晒一下,个人总体评价是《北京你好》(9.5)>《夺冠》(9)>《白昼流星》(8)>《前夜》(7.5)>《相遇》《护航》(7)>《回归》(6.5)。取平均分后总分为7.7分。

一.《前夜》 导演:管虎 个人评分:7.5分

拿管虎的这个开篇是再合适不过了,讲述开国大典前夕升旗的准备工作,用卡时间点的叙事方式展开,选取一个小事件去体现开国大典的重要性。这个短片胜在选对了黄渤,完全投入这个角色当中了,这个设计师的固执和坚持以及克服困难的勇气都体现的非常出色,而且重重困难被管虎戏剧化处理后,观影过程非常紧张,生怕真的出现差错,这个短片在群戏上也是一个大亮点,人民群众集体去捐物帮助做阻断球的戏,感动程度不亚于国歌响起,而且旧影像的巧妙使用也很加分,把黄渤P进去真的不违和。不知道是不是由于时长所限,这个短片的其他人物存在感太弱,所有的戏份几乎都给了黄渤,王千源的转变说服力真的不够(虽然可以拿时间紧去解释),从而在看某些情节时感觉并不流畅,观感上并不是很完美。而且卡时间点叙事的一个坏处就是困难是接踵而至,虽然说观影过程更紧张,但同样也容易造成情节设置上的刻意,显得太假。

二.《相遇》导演:张一白 个人评分:7分

张一白其实是挺会拍爱情戏的,包括他接这一个剧本也是他擅长的题材,以第一颗原子弹成功爆炸为背景,讲述一段因投身国防事业而不能相认的恋人的故事,处理上冷静克制,并没有强行煽情,这点我挺喜欢的,尤其是张译戴口罩的眼神戏,可见他的高超演技,最后两人相隔在庆祝胜利的人流中,也是我印象极深的戏份,片尾任素汐见到张译照片的哭戏,当时同场不少人在偷偷抹眼泪,但是我感觉导演光注重情感上的处理,而忽略了讲好故事,大部分的时间都是任素汐的大段对白,这确实为了铺垫情感,但是我个人还是感觉影片整体上亮点不多,没有足够的情节支撑让我相信这段曾经的感情(反正光靠那点对白确实不够),略有遗憾。最后真的要致敬一下默默无闻的国防科技英雄们!

三.《夺冠》 导演:徐峥 个人评分:9分

徐峥导演的这一部是我最大的惊喜,巧妙地将女排夺冠的历史大事件嫁接在两个没来得及告别的小朋友身上,风格可爱而又浪漫,而且由于徐峥本人的童年经历,他把故事置于上海的市井,接地气,充满生活气息,影片的节奏调节通过冬冬的心理状态变化和女排比赛进程同时进行,而不是单独拍女排,有好几处冬冬在选择调整接收天线和送礼物小美之间的冲突,徐峥有意识的将他们处理成囧式喜剧,非常搞笑,可能当时的冬冬并不知道女排夺冠的意义,但是他享受了当英雄的时刻,这并不是多大的壮举,却引发如此强烈的共鸣,结尾用16年女排重夺奥运冠军的时间线与前面巧妙呼应,解决了当年的遗憾,真的让我意想不到。

四.《回归》 导演:薛晓璐 个人评分:6.5分

情感的蓄积是非常饱满的,也真实还原了当时香港回归的谈判历程,罗大佑的《东方之珠》一响起我确实也掉了眼泪,但是相比其他短片,这部更像是规规矩矩,按部就班完成老师作业的同学,我并不反对这么拍,这样最安全,但我更期待看到是对任达华(修表师),惠英红(巡警)这类香港普通市民的更多着墨,尤其是手表的串联意向,真的是很好的一个拓展点,不知道是时长所限还是导演能力不足,东拍拍任达华他们,接着西就还原谈判现场和升旗仪式了,这样确实可以多弄进去一些明星,但意义确实不大。反倒更加的散乱,把手表的串联情节作用完全冲掉了。

五.《北京你好》 导演:宁浩 个人评分:9.5分

这部是我最喜欢的一部作品,主旋律作品还能保持强烈的个人风格,这个结合我真的是非常满意。宁浩完成的程度用它里面的一句台词就是:“牛掰格拉斯!"以一个奥运会入场券为线索拍了个小人物喜剧,让你笑,最后还有点小感动(本片还同时串联了08年的另一场大事)。张北京这个角色就很有疯狂系列那些小人物的影子,没本事又特爱面子,更不用说里面葛大爷的表演加成了,他的光头一出来就有人笑了,而且他说着一口流利的京片子一本正经的搞笑,看的真的是“歪瑞嗨皮”啊,期待他们俩后续合作拍喜剧。片中选了郝云的一首《回到那一天》,超级好听。

六.《白昼流星》 导演:陈凯歌 个人评分:8分

这一部也是极具作者风格的电影,也是我同学和友邻集中开炮的一个短片,就我个人而言,我还是蛮喜欢的。虽然这个短片在故事的叙述上非常莫名其妙,甚至有些凌乱,但是细细想来,陈凯歌是在向观众的心里注入那个白昼流星,去引导观众思考,白昼流星绝不仅仅是那个掉下来的返回舱,而是两位迷途少年产生的信念与希望,是李叔对他们无私的关怀与奉献,田壮壮这个角色串联起扶贫与航天两大热点,而刘昊然和陈飞宇饰演的角色(两位的演技仍需磨练)不禁让人思考:扶贫不仅仅是吃饱穿暖,而是像李叔那样给他们精神上的慰藉和充实,获得精神上的白昼流星。

七.《护航》 导演:文牧野 个人评分:7分

自打《我不是药神》后,文牧野进入了我的视线,我个人对他这部短片本来抱有极高的期待值,实际上文牧野也只是工整地写完了作业,并无太大的亮点,《护航》这个故事其实有非常大的讲述空间,宋佳饰演的吕潇然因为成绩优秀被组织选为备飞,只能当阅兵式的替补,在药神中,文牧野是有极强的情感表达能力和人物心理表现能力的,但是这两个优点我几乎完全看不到,加的大量闪回对宋佳这个角色的心理状态和思想改变的意义并不大,反倒冲淡了叙事主线,沦为平庸之作,雷佳音和郭京飞纯属过来搞笑,不过这一部的男女演员的颜值都达到了巅峰,包括选了宋佳,演的非常用心,虽然她的发挥空间真的不大,而且在大荧幕上看抗战的阅兵也是一种享受。

总体来说,这七个命题作文虽然水平参差不齐,但整体完成得不错,绝对是国庆档口碑和票房冠军,也是为后续主旋律电影的拍摄提供了思路,以小见大,更容易引起共鸣,更易出奇制胜。

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篇2:高校党组织战疫示范微党课第十一讲观后感

全文共 456 字

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今晚看完《高校党组织战疫示范党课第十一讲》,对我的触动特别大。

全国人民齐心协力共同战疫,体现的是中华民族的伟大精神,一个国家的凝聚力不只体现在对外方面,更是能在这种大型灾难面前体现的淋漓尽致,回想起之前发生的种.种大事,都可以展现出中华民族精神之伟大。

在这次疫情出现之后,各地涌现出了大批的志愿者,他们有不同的名字,不同的年龄,不同的社会分工,但是在这一时刻,他们肩负起了保护家园的重担,他们把国家危机当成自己最重要的事,日日夜夜的奋斗,是我敬佩的人。

为此次疫情奋斗的还有最最危险,最最辛苦的的人员,他们有着动听的称呼,“白衣天使”。他们夜以继日的照顾病人,控制疫情的蔓延,他们的辛苦是我们所想象不到的。我们虽然没有办法帮他们分担压力,但我们要在心里支持他们理解他们,我们当前能做的就是,服从大局,维护大局。

社会秩序不会紊乱,只要我们紧紧跟随党的脚步,一定可以攻坚克难。胜利是属于人民的,相信凭借着中国先进的医疗水平和医护人员的努力,我们一定会渡过难关。

我在这里向站在疫情一线的医护人员和志愿者致以诚挚的敬意。

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篇3:2024年开学第一课观后感及启发

全文共 680 字

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今年的《开学第一课》讲了中国的文化,以“中华骄傲”做主题。共分为字以溯源、武以振魂、文以载道、棋以明智、丝绸新路,多角度反映中国的传统文化。

让我印象最深刻的部分就是汉字。中国汉字发展到现在,有了四千多年的历史。在慢慢汉字的演变过程中,至今发现最早的是陶器文字,然后是甲骨文,再到金文、大篆、小篆、隶书、楷书、草书和行书等九种字体。我们现在常用的是楷书,楷书写出来的字方方正正,横平竖直,让人一目了然。这也是中国汉字与世界文字不同的优点,也预示我们中国人,做人做事,堂堂正正!

节目中,主持人撒老师指着一个奇特的字问同学们甲骨文中是什么字?有同学说是“出”字,有同学说是“流”字,但都不对,我在想会不会是“川”字?最后由北京师范大学文学院的王宁先生告诉我们这是“天”字。王教授还现场给同学们讲解了“正”、“直”两个字的演化和造字思路。行不离轨就是正,目不斜视就是直。汉字造字的意图告诉我们:看清道路,奔向目标。一笔一划中涵盖丰厚的历史底蕴,汉字带领我们感受过去,思考未来。它不仅是智慧的结晶,更是传统文化中不能缺失的根基。汉字记录着中国人独特的思考方式,中华精神价值的源头。

到了后面,大家看到了吴京。暑假有看电影《战狼2》的相信都非常非常崇拜他吧!包括我自己也是。吴京说:真正的英雄不是想如何战胜别人,而是用这强大的力量来保护自己保护身边的人。吴京的千锤百炼、自强不息无不彰显着我国中华武术之精髓。

穿越五千年时光,走进中华文明的古老源头,领略民族自强的风采,品味字里行间的国家理想,开启黑白二子间蕴含的智慧。追根朔源,鉴古知今,这一课让我受益匪浅!让我自豪感倍增!

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篇4:青春在战疫中绽放观后感心得

全文共 940 字

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在当今和平年代里有这样一群人,他们时刻保卫着我们的安全,似乎永远不知疲倦,哪里有危险,他们就会用身躯挡在最危险的前线,他们就是最美“逆行者”。

2020年的春节,与众不同,我们原本和谐美好的家园,却被新型冠状病毒入侵,疫情来势汹汹,让辞旧迎新的钟声变得沉重。街道上一片寂静,只有明亮的路灯,人们多了几分恐惧和谨慎,少了热闹喧哗,少了聚餐宴会,少了走亲访友,为了减少传染,人们自觉宅在家中,不出门。我也一样,每天宅在家中,时刻关注着网上电视上关于疫情的报道,看着上涨的人数既担心又害怕。爸爸作为一名公安干警,每天上班工作在一线,用实际行动教会了我责任与担当,您是我学习的榜样!

疫情最紧张的时刻,各行各业的人都在与疫情做抗争,默默无闻的做着自己力所能及的贡献。有一位常德农民郝进捐15000只医用口罩,这是当时工厂发不出工资,给他价值两万元的口罩以抵工资;江苏常州一位署名“常州公民”的用纸箱装了50万现金捐给武汉,坚决不肯留名。

疫情中,84岁的钟南山爷爷让我印象最深刻,他本来可以离开病毒的危险,安享晚年,但是他挺身而出,只身前往武汉,抗战在最前线,有一张钟南山爷爷疲惫的靠在开往武汉列车的座位上,静静地睡着了,如果此时我在爷爷的身边,我一定会庄严的向爷爷敬一个队礼,“谢谢您爷爷!”73岁的李兰娟奶奶夜以继日的带着自己的团队研制抗击病毒的疫苗。90后女护士单霞阿姨为了节省穿防护服的时间从而多救治病人,毅然剃光自己美丽的秀发,奔赴抗击疫情一线。“逆行者”们,我想再次对你们说:你们要加油,占地三万多平方米,拥有两千多间病房的武汉火神山医院,中国人民在短短十天时间内建成。让人民不得不感叹中国火神的速度与激情。中国已经在加油了,白衣天使、“逆行者”们你们都要加油,中国人民永远是你们坚强的后盾。

通过这件事给我们一个启示:在抗击疫情的这几天,我们要坚持制度自信,进一步改善生活。同时我们也要感谢一名名逆行的白衣天使,自己做好自身的防护工作,就是对防疫工作最好的支持;同时也不要忘了吸取防疫过程中不足之处的教训,积累经验。虽然这次疫情我不能做出很大的贡献,但我可以保证不出门,如果要出门戴口罩,回家勤洗手。用我的实际行动努力学习,争取长大以后,像这些“逆行者”一样,为祖国做出更大的贡献。

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篇5:《我和我的祖国》观后感

全文共 1487 字

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在竞技赛事里,中国女排于国人心中的地位是特殊且不可撼动的。1984年女排姑娘首次奥运折桂,用“三连冠”站稳巅峰向世界展现中国力量,“团结拼搏、不畏困难、为国争光”的女排精神凝聚成整个时代的精神符号。

作为电影《我和我的祖国》的七个故事之一,由徐峥执导的《夺冠》正是借一个小男孩的视角回顾了1984年女排奥运会夺冠、首获世界大赛三连冠的历史瞬间。《夺冠》重现了中国女排奥运赛场的英姿,同时将镜头聚焦到大时代背景下的小人物,记录80年代全民欢腾共为女排喝彩的场景。

重温国人骄傲记忆 女排精神凝聚人心

各位听众,各位听众,台湾同胞们,海外侨胞们,现在我们向大家转播,第23届奥林匹克运动会女子排球决赛,这是由中国女子排球队对美国女子排球队……

现在中国队侯玉珠在发球,美国队一传没有到位!打探头球!好球!郎平把球扣中了!

在黑白电视机里,央视解说员宋世雄传来了捷报,1984年8月8日中国女排奥运会夺冠,首获世界大赛三连冠。熟悉的解说声音响起,唤起了一代人的时代记忆。“八几年的时候,在弄堂里,大家一起看女排比赛。这个给我的印象是特别特别深刻。”作为《夺冠》的导演,徐峥将自己的女排记忆融入电影中,当时十二岁的他经历了中国女排首次奥运夺冠的时刻,成为了这段历史的见证人。

当女排队员站上领奖台,五星红旗高高飘扬,国歌声回荡在体育馆里……这一切组成了观众们记忆中的经典画面。在那个没有手机没有互联网的年代,人与人之间的关系更加亲近,注意力也相对集中,“所以一场比赛,它的话题从头到尾,始终贯穿。带给我们精神世界的充实感是很强烈的。”徐峥说。

在故事中,徐峥将女排精神与时代情感紧密结合,通过独特的叙事风格,将35年前洛杉矶奥运会那场激动人心的女排决赛“搬到”上海弄堂里“现场直播” ,以弄堂的邻里情,再次重温女排传奇,重现中国女排首夺奥运冠军的巅峰时刻。

徐峥回忆道:“那个时候大家看这么一场比赛真的是万人空巷,在80年代也是在改革开放刚开始的这个阶段,带给我们中国人一剂强心剂,种下了一颗自信的种子。”运动是最能够凝聚人心的,徐峥表示,女排精神所体现的不仅仅是女排,也不仅仅是运动,“它所产生的这种凝聚力,是能让你感觉到,你跟你的祖国之间有这么一种相通的感觉。”

小人物见证大时代 小情怀点燃大梦想

黑白电视机摆在弄堂中间,前排马扎、中间椅子、后面踮起脚尖,邻居们层层叠叠聚在一起观看那场振奋人心的比赛……

房顶的天线时不时需要有人手动的寻找信号,每当中国队得分,欢呼声仿佛能穿破天际……

徐峥将儿时对上海的记忆在《夺冠》中情景再现,还原了80年代老上海石库门弄堂的生活气息。故事的主人公正是那个在房顶举着天线手动寻找信号的小男孩。通过小人物见证大时代是徐峥对于《夺冠》的创作理念。

徐峥认为,每一个故事都应该树立一个英雄,可以是民族英雄,也可以是平民英雄。“像在电视机里大家看到的女排,就是我们的民族英雄。她们在世界体育的大舞台上,站上了巅峰。而我们故事所讲的这个主人公,是一个小孩,一个普通人。”当他在天台上举起天线的时候,他就是一个英雄,徐峥笑称:“(做音乐的时候),我跟作曲老师说,‘您就照着超级英雄那个来’。我觉得在那个时刻,在在下面看比赛的观众心里,他跟超级英雄是一样的。”

1984年的女排姑娘用“三连冠”向世界展现中国力量,弄堂里的小男孩为了保障其他人观看直播放弃了看比赛的机会,徐峥说:“我们这个故事的核心,其实是讲个人为祖国默默奉献的那一刻,那一点点能量。那种能量可能微不足道,但是都具有一种信念。无数感人的瞬间汇聚在一起,形成了一股强大(的力量),是真正的跟国家之间的那种血脉相连。”

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篇6:2024“寻找最美孝心少年”直播节目观后感

全文共 455 字

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从开始到结束,我的眼泪就像断了线的珍珠不停地落下。一颗颗感恩之心,一腔腔感激之情,打开了我的心灵之窗,让我来到了另一个世界。

故事里的一个个孩子,年龄还那么小,肩膀还那么瘦弱,就得承担起家庭的重担。其中,我印象最深刻的是那对姐弟。清晨,仅有十几岁的姐姐带着年幼的弟弟,上山去采茶。他们在烈日连续采摘好几个小时,连水都顾不上喝。他们大汗淋漓地采完茶叶后,又捎上拾来的垃圾和玉米棒艰难地来到城市卖,换来的钱却不能为了自己买一点好吃的,因为病重的奶奶还等着这些救命钱去买药呢!但是,他们笑着面对生活,在逆境中崛起。这一切都深深地震撼了我!

一直以来,我都觉着自己不够幸福,因为我没有名牌服装,也没有住在豪华别墅。现在,我才知道我错了。我追求的只是让自己过上奢侈生活,从来没有顾及到那些疼爱我、时时刻刻守护在我身边的人。

而最美孝心少年们追求的却是家人平平安安,把他们的全部心血都凝结在一个“孝”字上。“孝”字是个常见字,它的汉字结构字上面是老,下面是子,寓意就是子要敬老。这些最美孝心少年的故事,就是对“孝”字最好的诠谕。

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篇7:最美逆行者观后感心得体会

全文共 1519 字

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让青春在党和人民需要的地方绽放

“那群白衣战士,只不过是一群孩子,换了一身衣服,学着前辈的样子,在和死神抢人。”在这次抗击疫情的斗争中,以“90后”为代表的青年一代挺身而出、担当奉献,充分展现了新时代中国青年的精神风貌。

疫情发生后,北京大学人民医院创伤救治中心主治医师刘中砥抱着“国有难、召必应、战必胜”的信念,主动请缨,义无反顾地驰援武汉。

“初入武汉,机场、车站、广场褪去昔日的繁华,我们看到这场疫情给城市带来的伤害。冬日的寒气甚嚣,但阻挡不了我们誓与病魔决战的热心。”刘中砥说,第一次进入污染区病房时也曾感到紧张和不安,但看到患者投来期盼和信任的目光时,顿时觉得自己有责任、有能力帮助这些病人。经过不断努力,越来越多的患者从焦躁、惶恐的情绪中逐渐解脱,恢复了健康。

北京大学援鄂医疗队队员田家利表示,作为一名党员、一名北大医学人,在国家和人民的艰难时刻,应该“召之即来,来之能战”,将自身所学回报社会、回报人民。“我坚信‘青年兴则国家兴,青年强则国家强’,在这个危急时刻,我们应变成战士,勇敢地与病毒作战。”田家利说,要牢记初心使命,践行责任担当,不惧风雨、勇挑重担,让青春之花在党和人民需要的地方绽放。

看到患者康复就觉得辛苦都值得了

如今,北京大学人民医院骨肿瘤科护师张静援鄂已有1个多月了,虽然也会时常想念家人,但她更多时候是在为武汉确诊人数逐渐减少而感到欣喜。

“大家都说我们‘舍小家,为大家’,其实我并没有觉得自己有多伟大,只要看到患者逐渐康复,就觉得这些辛苦都值得了。现在,胜利的曙光就在前方了,让我们一起加油,坚持到最后。”张静说。

是的,一定能够坚持到最后,迎来战役胜利的喜悦和幸福。“同济医院中法新城院区门前的玉兰花已经陆续盛开,春天已经来临。人们常说‘90后’是积极、乐观、对生活充满希望的一代人,我相信:‘没有一个寒冬不可逾越’,武汉这座城市恢复往日生机,指日可待。”北京大学人民医院泌尿与碎石中心护师权怡说。

努力成为守护人民健康的忠诚卫士

“我曾亲眼看见北医三院第三批援鄂抗疫医疗队义无反顾地出征,看到师兄师姐们急匆匆回家收拾东西,亲耳听到他们打电话和家人说‘你别说话,听我讲’,我心中充满了感动和敬意。离他们这么近,我感到很荣幸。”北京大学第三临床医学院2013级临床八年制博士生蔺雨萱说。

蔺雨萱认为,作为北大医学人,应以其为榜样,坚守岗位、尽己所能、拼搏奋战,学习过硬本领、练就仁心仁术,努力成为守护人民健康的忠诚卫士

北京大学口腔医学院2017级博士研究生杨振表示,作为一名即将毕业的医学博士生,今后要努力用自己所学的专业知识、专业技能服务人民,在工作岗位上的每一天都认真负责,待患者如亲人,让每一个患者得到治疗;要以这些援鄂的同行们为榜样,努力成为一名合格的人民医生。

“青春是人一生中体力、智力状态的阶段,也是为今后的人生道路奠定良好基础的重要时期,我们作为青年党员更要珍惜这段美好时光,努力磨砺意志品质、练就过硬本领,只有这样,才能在今后的岁月里担当得起时代赋予的重任。”北京大学哲学系2019级硕士生党员龙世毅说。

打赢硬仗需要硬核支撑。

新冠肺炎疫情防控是一场硬仗,打赢硬仗需要硬核支撑,这个硬核就是科学技术。不论是溯源、预防、诊断,还是救治、控制、决策,疫情防控的每一步都离不开科技的力量。

面对复杂严峻的疫情防控形势,要坚持用好科技这个有力武器,坚持向科学要答案、要方法;要深入推进科学防控,建立健全科学的防控体系,让科研创新真正发挥实战效果,做到疫情可溯、可诊、可防、可治、可控;要把疫情防控科研攻关作为科技战线的一项重大而紧迫任务,尽快攻克重点难点问题,为打赢疫情防控人民战争、总体战、阻击战提供强大科技支撑。

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篇8:2024年《开学第一课》观后感

全文共 346 字

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快乐的暑假仿佛眨眼而过,不知不觉已经是开学季了,每年新学期的来临,央视专题节目《开学第一课》如约而至。所以,九月一日这晚,我也观看了这档节目,且内心激动不已,感触颇深。

2021年是一个有意义的年份,所以今年秋季《开学第一课》的主题让人感慨也是十分深刻,而这个主题就是“理想照亮未来”,节目中有着许多的代表人物,他们各自都有不少的故事分享给我们观众朋友听,从而也让电视机前的我为此有着更加深层的思索和感悟。

2021年的《开学第一课》对于每个人而言都有着不一样的反思与感想,身为新时代青少年的我们更是祖国未来希望的栋梁。所以,我们要热爱自己的祖国,热爱中国共产党,保持一颗积极向上的心,向身边的榜样学习,树立好自己的理想并为此全力以赴,展现新时代青少年的风采,照亮美好的未来,实现最好的人生价值!

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篇9:同呼吸共战疫观后感心得体会

全文共 819 字

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20_年,新年伊始,原本热闹非凡的春节变成了一场没有硝烟的战争,在祖国大地骤然打响,14亿华夏儿女的心揪在一起,共同祈祷胜利的到来。

没错,是新型冠状肺炎!疫情在不经意间悄然蔓延,从_波及到全国。在这样严峻的形势下,_岁的钟南山,有院士的专业,有战士的勇猛,更有国士的担当,他一路奔波不知疲倦,满腔责任为国为民,令人动容。跟医护人员共同战斗在一线!一身防护服,一穿就是一天,他们用自己的血肉之躯,筑成了防护疫情的城墙!他们与死神赛跑,与阎王爷抢人,救助每一个需要帮助的人!他们用坚定必胜的话语,安抚人们不安的心情!他们默默付出、暖心奉献的行为,让人间充满爱与真情!他们以极高的职业素养和顽强不屈的意志,谱写了抗疫史上最壮烈的一章!在此,我要向所有医护人员致以崇高的敬意:您们辛苦了!

如今,疫情已经得到了较好的控制,看着确诊人数一天天减少,出院的人数越来越多,我想:冬天快要过去了,春天也快到来了吧?我知道,现在战疫未结束,还不能掉以轻心!但成功是必然的,因为有一种感动叫守望相助,有一种力量叫众志成城。抗疫,我们中国人是最棒的!

这次抗疫不仅仅是一场没有硝烟的战争,对我们来说更是一次历练!寒假,因为疫情的缘故不得不推迟开学,我们都待在家里,没有那些所谓的借口,成与败都决定在自己!这就产生了两种不同的情况:有的人会整日沉迷于手机,过足了游戏瘾,又怎会安分地去认真学习呢?不过就是自欺欺人罢了,到头来一无所获,浪费了大好时光;可有的人会利用这些时间来自我提升,认真完成好老师布置的各项任务。对他们来说,不过是换了个地方学习。因为优秀的人是不会止步不前的。我想,这正是上天赐予我弯道超车的机会!所以我很珍惜这个机会,趁机把自己的弱势学科好好补习了一遍。

同学们,当你的才华还撑不起你的野心时,那你就应该静下心来学习,当你的能力还驾驭不了你的目标时,那就应该沉下心来历练,当你对未来迷茫时,请停下来认准目标!将来的你,一定会感谢现在拼命努力的自己!

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篇10:《夺冠》观后感心得500字

全文共 1346 字

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致敬历代女排,彰显女排精神,由陈可辛导演,许月珍、张一白监制,巩俐、黄渤、吴刚、彭昱畅、白浪和中国女子排球队联袂主演的电影《夺冠》19日在京首映。制片方1月20日宣布,该片将于本月24日大年三十正式上映,比原定的大年初一提前一天。

中国体育电影的再出发

《夺冠》的故事传说跨越35年,从1981年首夺世界冠军到2016年重返世界之巅,致敬几代功勋,再现这支王者之师一路的荆棘与荣光。如何真正拍出能够与女排成绩相媲美的佳作,通过电影镜头拍出历史感、气势和魅力,让导演陈可辛倍感压力。他直言:“这个戏总结起来就是一个字,难!”

相比其它题材,体育题材电影对专业动作、拍摄技术、设备的要求等均高于一般电影。对演员而言,也是一次全新挑战。主演们均经历过一番“思想斗争”。巩俐透露:“可辛导演找我来演郎指导时,我心里觉得可能担任不了这个重担。”黄渤坦言:“我们的队员全都是真的职业排球运动员,但我们并不是排球专业的人,你要对一位专业人士进行指导、指示,这太难了。”为了最大程度贴近人物,演员们都拿出“女排精神”,攻坚克难。什么是女排精神?“它不是一定赢,而是明知道自己会输,也要一分一分地赢回来。”这是影片中郎平的一段台词,亦给予全剧组极大的鼓励。

主演拜访及观摩女排国家队训练、比赛;在短时间内消化海量的书籍、录像;练球、扣球手都肿了也坚持拍摄;为了演出青年郎平的神韵,白浪(郎平女儿)一个月内减重30斤……以巩俐为代表的演员深入体验女排生活,举手投足甚至连口音都极力还原人物,用扎实的前期准备和细腻的表演打动观众。专业人士认为,“《夺冠》的上映正在努力填补有关中国体育电影的空白。”

多方合作,还原漳州训练基地实景

“《夺冠》不仅为我们带来美好的记忆,同时也让我们看到像一场比赛一样惊心动魄的电影。从电影开始,它就像一场比赛的第一局,慢慢地磨合,然后提起它的速度和节奏,引人入胜。”

导演刁亦男从电影拍摄手法的角度,对《夺冠》做出点评, “虽然知道结果,但从头到尾还是揪着心,被剧情和比赛牵动心情。”这样沉浸的观影体验,离不开团队雕琢。

在预告片发布时,《夺冠》就曾因演员与真实人物的“神相似”冲上热搜,引发广泛讨论。陈可辛表示,初选时,剧组在国家队的帮助下,从各省队、校队的排球运动员中找了逾2000人,最后选定10位素人演员饰演青年时期的女排队员。朱婷、惠若琪等新一代女排队员们在训练空隙抽出时间参演,为影片增色不少。陈可辛透露,为了最高程度还原80年代,在拍摄80年代女排戏份时搭建了一个实景的漳州训练基地:“我们把地板一块块从漳州福建搬到北京。这些地板上都是当年女排运动员的血、泪和汗。”

参演电影的女排队员不禁感慨,“太像了,简直一模一样,完全被震惊”。此外,在配乐、摄影、美术指导等方面,《夺冠》邀请梅林茂、赵晓时、孙立等业内著名人士,组成“全金奖级幕后阵容”。

电影通过入脑入心的选角及服化道等,带领观众集体穿越,回到那个洋溢着青春、挥洒着热血的80年代。81岁高龄的“时代之声”宋世雄,看片后勾起无数回忆:“我想起我们女排走过的艰难历程,特别是1981年世界杯的场景历历在目。”

演员吴刚表示,正是由于全剧组的专注与打磨,才成就了这部献礼片。“这个戏真的是向历代的教练员们致敬,向历代的女排队员们致敬。”

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篇11:2024电视剧《最美逆行者》观后感心得

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过年,本该是热热闹闹的,大街上也本该是人山人海、车水马龙的。可今年却很例外,我们中国来了这么一位不速之客——新型冠状病毒肺炎。因为“他”的到来,我们既不能走亲访友,也不能四处游玩。大街上也冷冷清清,没有一丁点儿节日的气氛。

在这个非常时期,我们中华儿女迎难而上,不惧危险,都在为爱而战!

默默无闻的“白衣天使”,他们拥有最善良、最高尚的心灵,他们奋战在“战场”的第一线。在“战场”上,他们毫不畏惧!在这最危险的地方,他们勇敢前行!许多医护人员放弃了与家人团聚的机会,坚守在自己的岗位上,冲在了疫情防控的最前线。当他们感到疲倦时,他们只能席地而坐,稍事休息后又投入到紧张有序的工作中。看着他们穿着厚重的防护服忙碌而劳累的身影,真让人感到心疼呀!他们是这场战役中最美丽的逆行者。

“保安”,多么平凡的职位,但他们却在平凡的岗位上做着不平凡的事情。他们尽忠职守,日夜不停地守护着大家的生命健康。他们严守小区大门,耐心、仔细地为每一位进出小区的住户量体温、喷洒消毒水,严查一切外来人员。在这个特殊时期,他们为小区居民保驾护航,做好这场战役的坚实安保后盾。

还有为爱而战的84岁高龄的钟南山爷爷,在疫情爆发初期,他义无反顾地赶往防疫最前线,在高铁餐车上他仍在辛勤地工作着。一张张他与疫情做抗争的照片让我感到震撼,其中有这样一张深深地触动了我。在这张照片里,钟南山爷爷因操劳过度而熬红的双眼里蓄满了泪水,这泪水里,装满了钟南山爷爷对祖国崛起的希望,对人们的关爱与心疼。在这里,我想对钟南山爷爷说:“钟南山爷爷,您辛苦了!您是我们的英雄!”

武汉加油!中国加油!我相信,在我们中华儿女的共同努力下,我们一定会战胜新型冠状病毒肺炎!让我们为爱而战!

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篇12:开学第一课观后感

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转眼间,这个暑假已经结束了,我们迎来了又开学日子,可以说心情非常激动。在20_年晚8点,我准时观看了开学第一课,今年的《开学第一课》主题是“”。不得不说,今年的开学第一课的主题都让人印象深刻,值得深深地思考,好好感悟自己的人生,勇敢地追逐自己的梦想。

当看完今年的开学第一课后,我的心情久久不能平静,感触良多,脑海里浮现的都是该节目中的个又个感人的画面,以及个又个励志的故事。在战疫中,是他们用执着和坚守诠释着“爱的奉献”,诠释着“大医精诚”,致敬最美逆行者!让我深深地感受到了股震撼的力量,为自己生在这样个充满爱和正能量的社会而感到幸运。

虽然我深深地明白作为名学生,自身还不够强大,但是我定会努力学习,积累更多的科学知识文化,争取将来能够为社会贡献自己的份力量。从现在起树立正确的学习观念,明确自己新学期的学习目标,并制定相应的学习计划,然后步步地向自己的目标靠近。在学校里,紧跟老师们的脚步,学习更多知识,与同学们和谐相处,共同进步!

非常深刻的句话,有梦就能出彩,有梦就要拼搏,有梦就要坚持。新学期到来之际,大家要努力争当勤奋学习的好学生,争当全面发展的新时代少年。毕竟“恰同学少年,风华正茂,书生意气,挥斥方遒。”,这昭示着代伟人奋斗的青秋。而如今,青秋就在我们手中,我们不能在叹息声中虚度光阴,要抓紧时间好好学习,天天向上,为美好的明天而奋斗!

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篇13:《我和我的家乡》观后感

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我的家乡在湖南——株洲,那里非常美丽,山清水秀,人杰地灵,四季非常分明,不信请跟我看看。

春天,路边开满了小花,一株株、一丛丛,一簇簇,有粉红色的,粉里带白的,紫里带红的。有大丽菊、桂花、桃花、还有很多不知名的花,有的像扇形,有的像蝴蝶形,有的像爱心形,有的像小酒杯。有些花散落在草丛中,有些花散落在草丛中,像眼睛、像月亮、像星星。一阵风吹来,有的在随风飘动,有的在和风跳舞。

我最喜欢的还是牵牛花。牵牛花的样子十分奇特,像一个小喇叭。蝴蝶朝着小喇叭飞落,是不是想奏乐一曲呢?

小草也探出头来凑热闹,看着这美丽的世界,高兴得手足舞蹈,一下看看这里,一会又看看那边,怎么看都看不够。

夏天,一池的荷叶一片碧绿与天相连,有的随风舞蹈,有的躲在别的荷叶下面,像一个害羞的小孩,有的还躺在湖面睡懒觉可爱极了。荷花开的时候是粉红色的,有的粉里带着白,这些花在阳光的照耀下红的格外耀眼,有的还是含苞未放的花骨朵,有的才开了两、三片,有的全部开完了,里面已经有金灿灿的莲蓬,姿态万千,荷花池里面的小鱼在水里自由自在游来游去,有的在吐着水泡泡,好像在集结队伍去看美丽的荷花。

秋天,路上到处是金黄的落叶,好像铺了地毯一样,田里是金黄的稻谷,一阵风吹过,你会看到一道道金色的波浪,非常壮观。各种果树都挂满了果实,沉甸甸的枝头笑弯了腰,都在争先恐后的呼唤人们采摘。

冬天,到处可以看到洁白的银装,屋檐和树枝都挂满了金莹剔透的水珠棒,在灯光的照耀下闪闪发亮,仿佛在告诉人们年要来了,你们的年货都准备好了吗?

这就是我的家乡,是不是很美丽啊?欢迎你们来我的家乡做客。

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篇14:高中生美丽人生观后感

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看了这部电影,我的心里除了感动,剩下的还是感动。

“这是我的经历,这是我父亲所作的牺牲,这是父亲赐我的恩典。”——这是影片最后一句台词。

同时,他也让我感到了父爱的伟大。

罗贝托?贝尼尼主演,深刻的表现了父亲和儿子之间的亲情。看影片的一开始,我原以为是一部充满幽默感的家庭影片,可是当他们一家包括他的年迈的叔叔一块被送进犹太集中营的时候,我不禁为之震动,因为我了解德国纳粹二战时期对待犹太人的记录,但是电影没有大伏笔的描写纳粹如果残害犹太人,而是巧妙的刻画父子之间那种真挚的亲情,直到最后,父亲为了掩护邮箱里的儿子而被纳粹所迫-害,临死的时候还乐观的大步走去,示意儿子不要出来。这是一部充满黑色的喜剧片,但是我想更多深入人心应该是被父亲的这种乐观精神所打动。我一直都不会写什么电影的读后感,但是这还是我看过颇为感动的一部电影。拥有温暖的质感,清新、达观,而又生机盎然。父母是伟大的,无论你成败与否,父母的眼中,你永远是他的好孩子,他时时刻刻都用慈祥的目光看着你。再有困难的时候他总是用那些善意的谎言安慰你。就像影片中一样,自从这对父子被抓入军营里开始,整部影片就成了一个善意的谎言。不错,这只不过是个游戏罢了——游戏罢了……父爱,一个铁打不动的硬道理,父爱给了我们多少

我们又还了父爱多少

我的父亲,老说,哪里要你还哟。他的语气老是把“哟”拉得老长老长,有一种“烂泥扶不上墙"的味道。作为儿子,又何曾不想回报您呢,天下没有哪个父母不爱儿子,同样,没有那个孩子不爱父母呀!

前几天,因为作业的事我和父亲吵了起来,现在,我还真有些后悔了,为了让他们省点心,以后还是别那么任性了吧.现在长大了,父母供我上了好学校,父亲没为我少操心,我真想为他们做点什么呀。哎,不想再说了,说多了,就没得说了,只有眼泪。

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篇15:2024开学第一课观后感

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今天是每年《开学第一课》播放的日子,在晚上八点的时候,我准时收看了这档节目。今天从这档节目里面,我明白了什么中国梦,所谓的中国梦,换而言之就是个“爱”字。

那么什么是爱呢?可能不同的人对于爱的看法都是不样的。小孩吃上自己喜欢的食物时,可能就觉得这就是爱,个辛苦加班的白领拿到自己的加班费时,也会觉得这就是爱。总而言之,能让人自己感觉到幸福的,那就是爱。

爱是人类最美好的感情,有了爱我们才能明白什么是美好。爱要学会分享,当你感觉到快乐的时候,将你的爱分享给你喜欢的人,你就能够用收获双倍的爱。但你感觉到痛苦的时候,将你的爱分享给你信任的人,那么你的痛苦就会减少半。

对于个国家来说,爱更是必不可少的东西。只有我们爱这个国家,国家才能够发展,成为前进的最大作用力。

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篇16:最美教师发布仪式观后感心得

全文共 855 字

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通过学习,使我懂得教书育人的使命感和责任性,更加坚定了做一个合格人民教师的信心。

记得有位教师说过:“谁爱孩子,孩子就爱谁”可见,爱是通往教育成功的桥梁。纯真的爱心是“施爱”的基础。有人说:一切的教育方法,一切的教育艺术都产生于对幼儿无比炽热爱的心灵中。因此作为一名幼儿教师,应该做到爱孩子。刚接触孩子,他们纯真的笑容感染了我,因此对于一些童趣十足,忧伤大雅的举动我总是宽容对待,欣赏他们的可爱之处,保护他们珍贵的自尊心。

真挚的情感是“施爱”的前提,教师真挚、深厚的情感可以发出强大的爱流,有利传导,教师把心里的情感用语言、行为表达出来,师生间通过精神的交流达到思想的感情上的联系和信赖,教师真挚的情感在幼儿的情绪上就会产生共鸣。打开幼儿的心扉引导他们走上一条充满自信,充满欢乐的人生大道,这比什么都重要。

尊重幼儿是“施爱”的关键。尊重幼儿的人格,尊重幼儿的感情,有礼貌的对待幼儿。严厉的责备和不适当的批评都会招来失败,甚至导致师生的对立。因为他们的自尊心强,对他们的的教育方法是:避开严厉的直接批评、尽量和风细雨,说服教育。

了解幼儿是“施爱”的途径。教师对幼儿的情况要深入了解,对幼儿的心理变化要细致观察,只有这样教师才能以更好地接触到幼儿情感的点子上了,这种接触点就像是个突破口,它往往是教师传授爱的门路。老师用心去多方面地了解幼儿,然后适时地进行鼓励,这可能改变幼儿的一生,毕竟,一个人人品好、城实、最可贵。

教师生活在幼儿中间,深知幼儿需要教师的关怀与爱护,而喜欢得到这种师爱的并非是一个或几个幼儿,而是所教的全部幼儿。但教师只有一个,时间和精神有限,这就必须调动集体力量,通过集体力量,通过集体关心,使幼儿感到温暖,相互影响、帮助、扩大和深化师爱的作用。

魏书生老师说:“世界也许很小很小,心的领域却很大很大。”教师是在广阔的心灵世界中播种耕耘的事业,这一职业应该是神圣的,愿我们以神圣的态度,在这神圣的岗位上,把属于我们的那片园地,管理得天清日朗,使我们无愧于孩子,无愧于“人类灵魂工程师”这一光荣称号。

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篇17:2024寻找最美教师颁奖典礼观后感

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我认真学习了“最美教师”的感人事迹。看着那一个个平凡的名字,殊不知,名字的背后却书写着一个又一个感人至深的真实故事。这些乡村教师,在不同的环境中,却发扬着最伟大的民族精神——无私奉献,他们的精神、他们的行动正是对教师高尚师德的最美好的诠释。

提及这些最美乡村教师,无论是身体残疾,还是在大山底下坚守了三四十年,还是自己一人扛着整个学校的担子,既当老师,又当学生的炊事员、管理员、维修工,还是为了那些可怜的孩子,错失了美好的爱情……不管是什么,他们的信念都是共同的,那就是做好教育,一切为了孩子。他们为了那一双双渴求知识的眼睛,为了让大山里的孩子走出去,他们不辞辛苦,任劳任怨,用自己的知识、自己的爱心与责任心谱写着一曲又一曲动人的乐章。

最让我感动的是就是“任影”。我真的难以想象一个高位截瘫的人,付出了怎样的艰辛,克服了多少的困难,才能游刃有余的在黑板上写字,给孩子们辅导功课。可想而知,她所承载的痛苦是我们常人所难以承受的。也许正印证了这样一句话:不放弃就有希望,在苦我也能忍受。

想象着她内心的痛楚,却坚强地走了过来,自己真的是自愧不如。我们生活在发达地区,身处优越的教学环境,拥有先进的教学设备,和她比起来,我们有何理由再叫苦叫累?此时此刻,她的身影成了我克服所有困难的动力。

今后,我要以她和他们为生活工作的榜样,让他们的精神时时刻刻鞭策激励我自己。面对压力、困难绝不退缩、不逃避,要将其化为工作的动力,勇往直前。在提升自身文化修养、教学能力的同时,更要时刻想着孩子们。要在务实求真的工作中,力求创新,让每一位孩子都享受学习的乐趣,让他们在我的沐浴下,健康快乐的成长!

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篇18:中国梦祖国颂国庆特别节目观后感心得

全文共 817 字

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从1949年到2009年,新中国成立了_周年,特别是改革开放四十年以来,我国发生了翻天覆地的变化。中国由_年前满目疮痍,百废待兴的中国变成了现在活力四射,繁荣富强的中国:中国以前的小渔村现在变成了大都市;以前的小山村的泥路变成了水泥路;铁路上了青藏高原;南水可以北调;神舟飞船飞上了天;种粮不用纳税;读书可以免费……祖国的日益强大,人民的安居乐业,让我感到了作为一个中国人从未有过的自豪。在这里,我要写一篇文章,讴歌祖国的沧桑巨变,抒发我心中那份爱国情感。

在我爷爷的那一代,人们开门是山,抬头就是坡,迈步就是坎。我爷爷奶奶扛东西去县里赶集,光走路就要走上几个小时,卖完东西回到家,天都快要黑了。

在我爸爸的那个时代,村里人一起花钱建了一条路,这样一来,就方便多了,人们赶集完回到家里,还可以做晚饭呢。

现在,公共汽车就在我家门前行驶,如果还要去赶集,我想:赶完集回来还来得急做午饭呢。

现在不仅仅是交通变得方便了,人们用水喝水也变得很方便。

我爷爷小的时候,想喝水要到一条河里去挑。据爷爷回忆,那条河离家很远很远,家里人想喝水用水时,要拿着水桶到河里去挑,那条河离家有几公里远,来回要好几个小时。而且那条河的河水浑浊,挑来的水妖放上几个小时等谁中的杂物沉下去才可以喝水桶上面比较干净的水。

在我爸爸小的时候,全村人花钱打了一口井。从此,要喝水用水就不跑到大老远的河里去挑水了。但是,挑井水喝还是不太方便。现在,我们用水喝水可方便啦!只要把水龙头一开,把饮水机一开,谁就会哗哗地流出来,再也不用到河里,井里去挑水喝啦!

从1949年到2009年,我们家乡的变化真的非常大,从以前每天爬山坡,走泥路到现在每天坐公交车,走水泥路;从以前每天去河里挑水用到现在一开水龙头,饮水机水就会哗哗地流出来……既然小小家乡的变化就这么打,那我们的祖国岂不是变化更大。相信在未来的几十年中,我们的祖国一定会变得更加繁荣富强!啊,我为我这个繁荣富强的祖国感到无比自豪!

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篇19:防近视节目观后感

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今天是世界爱眼日,是全世界宣传怎样爱护眼睛的日子。

要想不近视,就得按以下几方面做:

食物对保持好的视力起着重要的作用,多食一些健脾养胃和补益气血的食物,如龙眼肉、山药、胡萝卜、山芋、芋头、菠菜、小米、玉米等。也可多食用一些桑椹、黑豆、红枣、核桃仁等食品,能养心安神明目。补充锌和铬等元素也很重要,黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉等含锌量较高;牛肉、谷物、肉类、肝类等食物中含铬也较丰富。为防止近视眼的发生发展,应适当控制甜食,经常吃碱性食品,如萝卜、胡萝卜、白菜、大葱、莴苣、黄瓜、豆芽菜等等。近视眼:要避免视力衰退,就得多吃鱼、五谷杂粮、柑桔类水果柑、桔、橙、柠檬与红色果实,这是防止近视眼的有效办法。但是要注意不得吃那些加重近视眼的食物,特别是精糖各种糖果、甜食、肉和全脂奶酪。

在看书的时候一定要保持和书相距1尺33cm左右的距离,不要太近了,但也别太远了。

看书、看电视、看电脑时不要时间太长。一般看将近一小时后要闭上眼睛休息休息,如果能闭着眼睛让眼球转上几圈是最好的了。

看书、写字、打电脑一段时间后,除要让眼睛休息一下,还应该让眼多看看远处的景致,如远处的树,远处的云,最好的是看晚上的星星。以放轻紧张的眼睛肌肉。

在读书写字时光线一定要合适。过强或太弱的光线都会使眼睛在短时间内疲劳。在晚上,光源一定要使用颜色接近自然光的颜色,不要用颜色太重或频闪严重的光源。最好的光源是自然光的散射光,所以在白天读书写字时,最好不要使用人造光源。

不要在运动的物体上看书。长期这样做,你的眼一定是一个近视眼,再继续这样做,就会由低度近视变为高度近视。

当你的眼睛有疲劳的感觉时,不要急于做眼保健操,而应该闭上眼睛休息休息。每天的两次或三次眼保健操要在你的眼不疲惫的时候做。

我们应该把每一天都当成世界爱眼日!

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篇20:中国梦祖国颂国庆特别节目观后感心得

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建国_周年了,这_里新中国有着翻天覆地的变化。

人们的眼睛就像一台摄像机。爷爷生活在农村,他的眼睛摄下的是农村的变化。爷爷说,新中国成立时他刚好十岁,正是记事的时候。他向我讲述了他摄下的农村衣、食、住、行的变化。

爷爷说,他小时候在冬天里没有被冻着那就是有福气的家庭,一件破棉袄补了又补,他自己一共穿了十五年都没有舍得扔掉。现在的农村孩子可享福了,冬天有毛衣还有羽绒服。不仅是为了穿暖和,更多的是换着穿为了漂亮、好看。说到这爷爷还自豪的看看自己的衣服。

爷爷小的时候经常饿着肚皮,连走路都走不动,饿得实在受不了了,就找青草放在嘴里咀嚼来充饥,难得吃上一顿南瓜粥,就像永远吃不饱。现在的农村孩子,不仅吃的饱,还要吃的好,每天换着吃说是为了考虑到营养素,还要吃水果、喝牛奶。

说起住的,爷爷更是乐开了嘴。他说,以前住草房,没有电灯,到了晚上,农村是黑压压的一片,夏天特别的热,蚊子成群结队地在身边飞着,一伸手,不用看也能抓住几只。那时想,要是能够住“楼上楼下,电灯电话”的房子,该有多好,那可是城市里的人生活。现在的农村,电视、冰箱、空调几乎城市里人有的电器都有,还有的农村大学生有了电脑。农村人自己建造的楼上楼下,加上现代的电器,那住的多舒适呀!

爷爷说累了,端起身边的一个紫砂茶壶,倒上一杯茶,咂了一口,品了品,自信地说,要不是超过_岁,规定不准学驾照,我一定要学会驾驶,然后买一辆小汽车,现在农村人也能买得起汽车了,以前,买一辆自行车,那是人人都羡慕的事。不光是车子,农村的道路,也好了,以前都是土路,到了雨天,凝泥难行。现在都是水泥路,到晚上还有路灯。

说了以上这些,爷爷摸着胡须,深深叹息,然后,幸福地说“还是共产党好,建立新中国,又领导改革开放,让中国的农村是翻天覆地地变化,我们现在享受共产党的福。”

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