本来可以放弃但咬牙坚持作文（最新19篇）

人生的道路无法避免困难，它像一条棘林丛生的路，需要披荆斩棘才能走下来；它像一片宽广的天空，不知什么时候会大雨倾盆；它更像是一个迷宫，你不会知道打开大门的下一秒会发生什么。但是你勇敢的坚持下来，无论成功与否，你就是胜者。

——题记

的确，在遇到困难、挫折时，有的人会重新武装，继续前行，有的人则会低下头，蜷起自己，原地踏步，可是结果会一样吗？前进的人不管怎样，他已经战胜了自己的内心，而选择放弃的人，就注定了失败。

我也一样，在上次的体育测试中，本来我可以放弃，但我却咬牙坚持下来。

这次体育测试，测了许多项目，又是在一个阳光照射的早晨，在测完跳绳、实心球等消耗体力的项目之后，同学们都已是大汗淋漓，有的同学说：“这不是折磨人吗？刚完了这些项目又要测1000、800米跑步。”也有同学说：“这也是为中考打基础么……”我已经热得满头大汗，口干舌燥，根本无心说话，我皱起眉头，现在的我双腿发软，全身没有力气，我正担心接下来的跑步怎么办。这时，朋友递给我一杯水，对我说了两个字———坚持。

一阵哨声响起，同学们都飞快地跑了出去，很快我就落在了队伍的后方，我明白，刚开始不要跑太快，渐渐我调整了一下呼吸，加快了些步伐，跑到中间，第一圈完了，我的双腿像灌了铅一样，身体也缺失了些水分，跑不起来了，我本来在前方，可是由于我减慢了步伐，后面的同学一个个追了上来，也有的同学已经走上了，还有最后半圈，我想反正我已经落在后面，肯定过不了关了，我的脑子昏昏沉沉的，这时，我想起了朋友对我说的“坚持”。于是，我摇了摇头，重新振作，虽然我可以放弃，但我咬牙坚持了下来，一个、二个……许多同学被我超过了。耶！我在卡表的最后几秒冲了过去。我马上扶了扶旁边的栏杆，多呼吸了几口氧缓过了神。

是呀，如果当时放弃了，那我一定会失败；但如果咬牙坚持下来，我成功了。

享受着这份喜悦，回味着这份坚持。

每当春寒料峭的时，总感动于小草“春风吹又生”的坚持;每当登上绝顶时，总感动于松柏“咬定青山不放松”的执着;每当“稻草”压向我们时，要坚守脚下的土地，让信仰发光，让灵魂独唱。

这几天，学校举行了运动会，当我站在800米起跑线上时，我就在心底告诉自己：无论跑得快还是跑得慢，只要坚持下去，就是胜利。第一圈，我用劲地跑着，第二圈时，我就已经没有力气了，只觉得口干舌燥，心就象要蹦出来一样，我的脚就象吊上了千斤巨石，已无力抬起，但是当我听到同学们为我加油，看到老师信任的目光，我告诉自己：“坚持，坚持，再坚持!”跑到第三圈，还剩下50米时，我觉得头晕晕的，脚轻飘飘的，一个踩不实，就会倒下，但我记得：“坚持到底，永不放弃”这句话，我使出了浑身的劲儿，向前冲去.......

还有一件事，想必大家都知道：英国首相邱吉尔是一位非常有名的演讲家，他生命的最后一次演讲是在一所大学的结业典礼上，那次演讲的全过程大概持续了20分钟，但是在那20分钟里，他只讲了两句话，而且都是相同的“坚持到底，永不放弃，坚持到底，永不放弃”邱吉尔用他一生成功的经验告诉人们：成功没有秘诀，就算有，也只有一个，“坚持到底，永不放弃!”

每个人都尝过苦涩的滋味，但并不是每个人都能等到甘甜的一天，因为有些人能坚持下去，而有些人却不能。99次希望，98次失望，差了一次，便算不上锲而不舍。因为你的心灵的底层总是害怕失败。你连再尝试一次的勇气都没有，成功怎么会青睐你呢?所以，当你失败了99次，请你做第100次的尝试，假如你失败了100，那么请你开始第101次的努力。

面对挫折时，要告诉自己，不要服输。告诉自己：“坚持到底，永不放弃!!!”

放弃是世界上最容易做的事，但我却没有放弃的权利

——题记

七岁的时候，爸爸就教我学骑自行车。在那之前，我一直对自行车充满了好奇，渴望有一天，自己也能对那两个车轮驾驶自如。但真正要学的时候，才知道“看花容易，绣花难”。刚刚一天下来，我就吃了不少苦头。看着淤青的膝盖和红肿的手掌，我的心动摇了。第二天，任凭爸爸怎样劝说，我都不肯再去练习。我忍受不了身体的疼痛，我放弃了。看着枝头的两只小鸟叽叽喳喳，它们的眼神仿佛穿透了我的心，分明是在嘲笑我的无能。为了逃开那犀利的目光，我不能选择放弃，只有重新跨上那令我畏惧的自行车。

五年级时，看了一篇关于保护环境的文章，从此便对大自然的绮丽风光情有独钟，看到乱扔垃圾或浪费资源的行为，不禁反感愤恨。于是，每次看到有人破坏环境，我总会不自觉地说上几句，或是提醒他或是警告他。看到别人欣然接受，心里不免会有一种满足感，自己也能为地球尽点力了。但凡是都是两面的，总有些素质不高的人来打击我的信心。原来认为自己很伟大，能自觉做到“保护环境，人人有责”，却没有想到非但不被认同，反而遭受语言攻击。因为承受不了大家异样的眼光，我决定放弃原先的念头，只管好自己就好。但在月夜的宁静中，我听到了大自然清晰的呼唤，它说我是正确的，我不能放弃。

随着年龄的增长，经历的事情多了，烦恼也多了。考试之前，努力学习，巩固学过的知识，把精力整个倾注进去，只为取得理想的成绩。但看到老师那没有笑容的脸，便意味着希望的气球被刺破了，心也随之沮丧。一时间，昂扬的斗志倍受冷落，迅速跌至了谷底，犹如一块石头砸在脚上，很痛，但却不能出声。因为付出与收获不成正比，奋进的士气大大消减，放弃的念头又涌上心来。但父母的辛劳与老师的教诲却触动着心灵，他们都不允许我选择放弃。

多少次面对痛楚，多少次想要放弃，多少次的放弃又被拒绝。如果选择放弃，我不必承受伤痛；如果选择放弃，我不必遭人误解；如果选择放弃，我更不必经受挫折与打击。但是，我可以选择放弃吗？一切的一切，都给了我十分肯定的答案：不可以！因为人生来就是经受磨砺的，受到的磨砺不够，就永远没有放弃的资格。

我可以选择放弃吗？有的时候真的想放弃，但偏偏缺少了这项权利……

如果说坚持是一种品质，那么学会放弃就是一种智慧。人世间，很多事需要坚持到底，很多事则需要放弃。盲目的坚持不如放弃，轻易的放弃不如坚持。

人的一生会遇到许多困难和挫折，但是绝不能轻易向这些苦难和挫折低头，要坚持，要勇敢的面对。记得我从前看过一位运动员的事迹，他为了实现自己的梦想他每天坚持锻炼，有一次他因为锻炼生了病，但是他却没有要休息的意思，仍然坚持锻炼，最后他通过自己的坚持和努力终于完成了他自己的梦想。看完这位运动员的报道，我深有体会。这篇报道让我明白了“坚持就是胜利”，还有“世上无难事，只怕有心人”这两句话的意思。并且我还亲身实践过了。

放弃，是一种生活的勇气，一种气魄。放弃，也是一种美丽。放弃，并不意味着失去，因为只有放弃才会有另一种获得

坚持与放弃是我们必须要学会选择的。是要坚持才正确吗?或者要放弃才正确?这是没有标准的答案。坚持与放弃，仅在一念之差，孰轻孰重，自己得把握好!生活中总是有很多需要我们去抉择，然而对于坚持还是放弃，我终于学会了放弃应该放弃的，坚持应该坚持的。

有一句非常让人励志的话：坚持就是胜利。坚持这个说起来很容易的名词，人们却往往很难做到。虽说坚持就是胜利，但是有时候往往胜利就在我们的眼前了，却迈不出最后一步。

记得小时候我看见别的大姐姐们手里都有一手的好琴技，我于是极力要求妈妈让我学琴。到了琴行，妈妈说古筝是中国传统民族乐器宝库中最古老的乐器之一，古筝的音色在低音区低沉浑厚，中音区则珠圆玉润，高音区清越剔透，极为悦耳。当其刮奏时犹如流水淙淙，独具魅力与韵味。我们应该把它继续传承下去，就像人们常说的中华文化，博大精深。因此，从那时起我就开始了我的古筝生涯。

刚开始只是学习音调和指法而且又是单手练习，我觉得古筝是又好听又好学，通过不长的练习就通过了三级考试。于是我觉得古筝很容易学，渐渐地我开始放松了警惕。练习的时间也没有那么多了，家里买回来的古筝好像只是个摆设。到了双手的练习，哪里有原来的那么好学!因为练习的时间不多，我又不经常温习，于是变得越来越生疏，时常练习时也会有妈妈的斥责，常常会哭，心里也会有委屈，不久就厌烦了，甚至我忘记了当初我要的坚持。我的内心有过许许多多的挣扎：“不是说过一定要考到十级的么”“我是真的要放弃吗?”“我从此就不再学习古筝了吗”，“我要是当初不选择弹古筝也不会被平白无故的被骂，打这么多下，我这不是自找罪受么。”种种念头产生在我心头，我开始有了放弃的念头。这个突如其来的想法，确实使我的考级失利了。是的，当时我的古筝已经考到七级，就在考九级十级的时候我没有考过。我真的该放弃吗，我这次的考级失利，让我的自信心大大减退，我想，我是不是不去考了?

但是我已开始学的时候不就是希望能坚持到最后的吗，我现在这个状态又是在干嘛呢，我不是说好当初要坚持到最后的，所以，我不能就此放弃!我不能半途而废!我离成功不就一步之遥了吗?我觉得还是要坚持。加油努力就一定可以坚持到底!于是我每天都练习我那一部分不熟的指法，我终于跟上了一起学习的同学的进度。我觉得这次我要加倍的练习，不能再放松警惕了。于是我今年又报考了古筝十级，我成功了!

有时候坚持真的很简单，只要不放弃，坚持信念，勇敢地迈出最后的一步，那么胜利就是属于你的!

大海茫茫，百舸争流，不惧众流方为人海。芸芸众生，人生无常，不被艰难困苦吓倒，方显英雄本色!风雨欲来，春光凋落，闲庭信步，高官前进的风帆，告诉自己：坚持到底，永远更不要说放弃!

巴尔扎克说：“不幸，是天才的进升阶梯，是信徒的洗礼之水，是弱者的无底深渊。”失败，无法避免，不幸的事无法避免，挫折也无法避免。但无论怎样我们都不能在他们面前妥协，而要坚持到底，永不放弃!

走过荆棘，前面会是铺满鲜花的康庄大道;登上山顶，眼前会是令人迷醉的天水一色;穿过丛林，身前，会是落英缤纷的世外桃源。美景尽在眼前，成功就在前方。“不可轻言放弃，坚持到底”说得多好啊!

展开历史画卷，溯览中外民情，赏阅自然篇章，一个个关于坚持的事例映入我的眼帘，一个个关于坚持的感人故事在我眼前上演，它们告诉了我坚持的力量，我告诉自己：我也要坚持到底!

古希腊有个雄辩家叫弗洛娜，他小时口齿非常不清楚，常遭人笑话，为了克服这一弱点，它们天跑到山上，嘴里含着石头练习大声说话。每次，石头都割破他的牙龈，每次都搞得满嘴是血，渐渐地，他有些坚持不住了，但自己的思想告诉他：我应该坚持到底!日复一日，年复一年，他不知自己坚持了多久，结果是：他成功了!最终成为一名有名的雄辩家!

自升入初三以来，我的成绩就一直在下降，特别是物理，甚至出现了不及格现象，我很失落，于是很努力的学习，但还是没有成效，我顿时觉得学习时那样枯燥，便决定放弃，成绩便一落千丈。老师的教导我不放在心上，父母的劝告我不放在心上，朋友的安慰我也不放在心上。但偶然有一天，我得到了巴尔扎克的这一句话，我又重拾信心，我告诉自己：坚持到底，永远不要说放弃!

是啊，坚持到底，永不放弃!我们就会成功!

歌德说过：“决定一个人的一生，以及整个命运的只是一瞬之间。”所以，你在坚持和放弃之间的选择足以决定你的一生。

面对学习的困难和短暂的时间，你在坚持和放弃之间游走徘徊。可是，你会发现“坚持”一共十六画，“放弃”一共十五画，原来“坚持”只比“放弃”多一画！

你之所以会产生想放弃的念头，是因为坚持这条路不轻松，你甚至很难、很累。可你又不愿就此放弃，甘心沦为平庸！你渴望找到一条捷径，找到一条轻松、平坦、无惊无险的阳光大道。结果现实又给你一记耳光，世界上找不出一条通往梦想的路是你所期望的模样。眼前之路都是崎岖并充满未知的，你只有一路披荆斩棘，不断地勇往直前，才能到达你向往的地方。此时此刻，你才能将“会当凌绝顶，一览众山小”的风景尽收眼底。

你看着中考倒计时，不禁感叹时光的飞逝。你觉得剩下的这段时间里，你什么也不能改变，于是你想放弃，想随波逐流。这时，你得明白一个道理：“很多事情看起来很难，想迎刃而解是不可能的。可是，一旦你下定决心，做到不达目的誓不罢休，它立刻就变得非常简单了。”如果你觉得很累，那就证明你现在走的是一条上坡路，“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”那一刻会如期而至。

你要试着激发出你最大的潜能，要明确目标，抛弃所有的顾虑和犹豫，让所向披靡、无往不胜的激情充盈你的身体，让你坚持的信念撕碎你放弃的想法。你还要时刻提醒自己：“哪怕梦想只有百分之一的光芒，也要捡起它，将黑暗的整个天空照亮。”

无论生活怎样平凡与苦闷，无论你怎样失意和压抑，都不要轻易放弃。

在未来的某一天当你回顾往昔时，你会感谢当初那个一直坚持而不曾放弃的你，你会对《老人与海》中“人不是为失败而生的，一个人可以被毁灭，但不能给打败”大彻大悟，这世上除了你自己，再没有什么可以打败你。

目前，国际公认的极度重症脊柱畸形手术有三大禁区，即：极重度脊柱畸形、合并脊柱畸形和合并心肺功能衰竭。“禁区”，意味着很多医生不敢触及。

梁益建对病人有个统计：75%的人是北、上、广等地医院告知无法手术的极重度脊柱畸形患者。他们无一例外是从网络上查询到梁益建及他所做手术的病案后赶来的。

从2008年至今，他主刀的脊柱畸形手术已经超过1000例，梁益建成为终结极度重症脊柱畸形手术“禁区说”的那个人。“别人问我为什么可以做到，我唯一可以介绍的经验就是‘坚持、不放弃’，我一步步地走，边走边总结经验，就像攀登一座高峰，虽然经历了很多坎坷，但坚持下来，回头一看：我一不小心竟然到达了别人从未抵达的高度!”

梁益建创造的脊柱畸形手术高度，不论是在国内还是国际，在专业领域内是无可争议的。2015年2月，他发表在国际脊柱顶级杂志《Spine》上的论文，以“无一问题提出”状态全文发表，打破了该杂志在审稿时针对每篇文章提约20个问题的惯例。

“累，真累，累死宝宝了﹗”我的同桌才敬尧不断这样说。想知道他为什么这么累吗？呵，那还得从今天的那一场“捉尾巴”大赛说起。

今天我们在金笔作文的课堂上展开了一场别开生面的“捉尾巴”游戏。说完规则高老师便带领着全班同学开始了游戏，其中那一场成了其中最大的亮点。

高老师先是指令让A组的两女一男对战我们B组的两男一女。这使A组大呼不公平，而我们组的同学却觉得这是胜券在握。

激烈的游戏开始了，实在想不到我们B组的两个男生把A组的那唯一一个男生给out掉了，我们组更是大震气势，可是不知什么时候A组那两个女生突然袭击，把我们B组的一男一女瞬间秒杀，我们只剩下了才敬尧，他表情凝重，双手紧紧向前伸着，身子半蹲，哎，这可怎么办？才敬尧不算太高，动作也不敏捷，而对方的两个女生却身高体大，她们虎视眈眈地看着才敬尧的“尾巴”。看来是我们小瞧了她们两个，忽然她们像猛虎一般向才敬尧这里冲了过来，才敬尧先是唔唔大叫，然后才反应过来，想不到他背朝下趴到了地上，可更让人想不到的是，A组的两个女生竟然这么“心狠手辣”，她们把才敬尧从教室的这个角拖着腿拉到了另一个角，本以为才敬尧一定会屈服了，没想到他还是不依不饶的像一个孩子一样趴在地上。可是要来的，终究是要来临，才敬尧一个不小心就露出了自己的“尾巴”，“唰唰”！游戏结束了……

后来我才知道才敬尧那天得了感冒，他这样坚强不屈地特点成了那天最大的亮点，才敬尧也成了我们学习的榜样！

大千世界，我是一块顽强的石头，默默无闻的矗立在小道旁。风儿，在嘲笑我；雪花，在掩盖我。就这样，日复一日，年复一年，我的眼始终眺望着远方的地平线。

我本以为我身体崩裂离析，一生平凡化为泥土。一个风和日丽的晴天，微风带着着小草的清香扑面而来，阳光有清晨独特的凉意，“叽叽咋咋”是鸟儿在唱歌，晶莹剔透的露珠顽皮的在树叶上玩滑滑梯，“滴滴答答”挑逗着正在熟睡的我。我打了一个哈欠，睁开眼睛欣赏着大自然，“哒哒哒”连续的脚步声，打破了森林的宁静，我屏住呼吸，发现一个移动的点，不一会，一个白发苍苍的老爷爷映入我的眼帘，他有一双睿智的眼睛，目光死死的盯着我，他走上来抚摸我“身上”的花纹，还打量我一番，还不时用铁器敲打着我的身体，“真是一个雕刻的好材料啊”他的声音有些颤抖，但话语却如惊雷般在我耳边炸开；疼！他用工具残忍的雕刻着我的身躯，并一块一块的剥离我的身躯，我痛苦的挣扎着，想挣脱奈我身体太重。

我本来可以放弃，想借助风力来挣脱，但我断绝了前一时的想法。我犹豫了：难道我会碌碌无为的过完一生吗？难道我真的甘心做一个平凡的石头吗？在眼前可以实现自己的价值，我会逃脱吗？罢了我干脆不用承受着折磨，为梦想奋斗。皮肤的痛让我发晕，待我醒来，我已经变成了一个栩栩如生的脸庞。

本来我可以放弃，但我还是坚持了。坚持让我变的栩栩如生。

“轰轰轰”一阵阵打雷声惊天动地，好像能把地球震成两半。暴雨过后，一道美丽的彩虹挂在天边。

坐在房间里的我，像被雷打过一样充满了怒火，眼前放着我最讨厌的《举一反三》奥数题，每次都是因为它拖了我后腿，成了绊脚石。这不，今天又有它的出现，十分钟，半小时，一小时我终于除掉一切障碍，可大boss出现了，我闭上双眼，似乎在运气，随后猛地睁开了双眼，此时我好像已经吸收了天地之间的灵气。而后摆了个帅气的动作，昂首挺胸，其实我只是想拖时间，不想开始。

我想拿起笔，却不管怎么使劲就是举不起来，此刻的笔变得足足有一万八千多斤重，在放与拿之间来回徘徊。最终我把笔往桌上一扔，心想：反正我又不会写，不如玩一会儿，说不定等会就脑洞大开了!

在楼下玩的时候，我突然发现不远处有一粒小黑点，仔细一看，是一只小蚂蚁在举着比自己身体大好几倍的大米。他拱起身子，触角不停地左右扭动着，也不知使了多大的劲，在几分钟后竟然把大米搬起来了，真是一个奇迹!看着蚂蚁一步一步地努力向前，我开始有点后悔自己之前的行为了，连微小的蚂蚁都如此奋力，我怎么尽想着放弃呢?

于是，我马上跑回了，重新拿起笔，在草稿纸上一遍又一遍地计算起来。我的心沉静下来，手中的笔也便得轻巧，豁然开朗后的思路异常清晰，此刻的我坚信凭自己的能力一定能成功的!不经历风雨，怎么见彩虹?果然，花了半天时间，我终于把这一道道难题攻破了，那种成就感，可不是几个字能说得清的!

坚持就是成功，只有面对挫折才会有结果!这一天，我采到了坚持的果子!

生活，因坚持而精彩，因永不放弃而增添出更多故事。坚持，永不放弃，让生活更加热情，充满欢乐。

国庆期间，我们全家去安吉的“藏龙百瀑”游玩，一进去，就能听到“哗哗”的瀑布声，溅起的水花飘飘洒洒，虽然没有“塞特凯达斯大瀑布”昔日那样雄伟，壮观。但是也可以想像，体会一下缩小版“塞特凯达斯大瀑布”的情景。

我们一边观赏，一边爬山，有时也会拍拍照，刚开始感到很轻松，可是走了一个小时后，就都累得气喘吁吁了，我们走走停停，继续沿山路前进。抬头还看不到山顶，我们努力地爬呀，阶梯越来越陡，我们累得脚都快抬不起来了，真想放弃，可是又不想半途而废，无功而返，我的心里很矛盾，但坚持到底的这份信心让我精神百倍，飞快地往前走。

但没过多久，累还是挑战着我。我看到前面有一排石椅，于是拉着爸爸、妈妈走了过去，我一屁股坐了下来，左看看，右看看，忽然发现一群头发花白的爷爷奶奶正有说有笑地向前走着，我心想：爷爷奶奶都还在走，我们就这样傻坐着吗?我站了起来，弯弯腰，抖抖腿，又开始出发了。

又走了半个多小时后，我们终于到达了山顶。从山顶眺望远方，原来风景是如此的美丽，连绵起伏的群山，山上长满了翠绿的竹子，山脚下蜿蜒流淌的溪流，象一条狭长的飘带，山谷里吹来的风带走了一身的疲惫。我望着远处的风景，听着水流清脆悦耳的声音，心想：原来坚持不懈的努力能换来这么丰厚的成果，我可以把这个精神放在学习上，这样我不就会更上一层楼吗?望着美丽的风景，我的心里有说不出的快乐与兴奋，这一切让我陶醉其中，久久不愿离开。

这段珍贵的回忆，让我知道了如何在生活上运用到它-----坚持，不放弃。只要坚持不懈，就能看到最美的风景，收到丰厚的成果!这是我心中最美的生活准则。

竹笋在春的召唤下努力的冲破泥土的阻饶，最终成就了生命的绿;溪流在海的呼声中坚强的饶过千山万水的阻隔，最终成就了大海的魂。

一个人想干成任何大事，都要能够坚持下去，坚持下去才能取得成功。一个人克服一点儿困难并不难，难的是能够持之以恒地做下去。

我看的一本书《心灵鸡汤》中有这样一个故事，它主要讲述了：哈伦德·山德士干了许许多多的工作，但是却赋予了他比常人更多的苦难。他屡屡失利，又干了很多工作，却都经历了一连串的失败。当哈伦德·山德士到了退休的年龄，他仍然一无所有，一天，邮差送来了他的第一份社会保俭支票，哈伦德用他开创了新的事业。他就是肯德基的创使人。

梦想是完全可以实现的，只要为了理想永不言弃，我们完全可以一步一个脚印实现梦想。正视现实，不要再因为生活中的不公平而黯然神伤。不要再因为前进途中的挫折而长吁短叹。现实是残酷的，未来社会的竞争将会越来越激烈。

我们可以自己设想一下，如果哈伦德·山德士没有坚持自己的事业，放弃了，就不会有现在如此辉煌的成绩，也就不会有现在遍布全球的肯德基快餐连锁店。为了成功，永不言败!不放弃，不抛弃，坚持到底。难道这些精神不值得我们学习吗?昨天叫梦想，今天叫坚持，明天才叫成功。只要坚持，我们的明天才会充满阳光，充满成功的喜悦!

读一本好的书，就如同一餐丰盛的精神食粮，又如同和一位高尚的人在谈话，让我们收益无穷。我们还可以在书中悟出许多做人的道理和人生的启示。在书的海洋里，我们可以自由的飞翔，尽情的沉醉。

无声的书会告诉我们有声的世界，让我们坚持读书，坚持自己的梦想吧!加油!

就这样，洋洋洒洒的，很快就要挥霍光这个学期的时间了。可是，我还没有想好未来的方向，未来不远，北上，或者南下。

但是，这个学期我又学到了什么呢?

从学期伊始，就是不断分发而来的各种试卷，各地模拟题目，还有许许多多上届学长学姐们的录取信息……感觉生活快要被压迫地窒息，可我也只能随波逐流，在其间苦苦挣扎罢了，虽然河岸就在不远处，但是极少有人愿意回头登岸，都在努力朝着远方的彼岸艰难地游着，逆流而上，即便波涛汹涌，即便头破血流。

日复一日的三点一线式生活，渐渐消磨掉了我对生活的热情。就算是我最爱的兴趣，也只能暂时搁置一旁，在高考面前，所有无关学习的东西事物，都是玩物丧志。在老师和父母面前，我不得不随时一副高度紧张的样子来应对学习，放弃掉一切我的所爱。因为我没有说不的权力和勇气。

一次次的测验，不断刷新着我的成绩，实时反映出我的水平变化，同时也换来越来越多的补习班，耗费更多额外的时间，我又能够怎样呢?如提线玩偶一般，听之任之而已。老师的话永远是对的，父母一直是真心为我好。我不能没有眼色啊，读书是为了我自己啊。

未来还是要靠我自己去闯的不是?我不能太早就懈怠了啊。到了复习冲刺的时候，是最累的时候，挺过去，世界就是你的了。现在所有的苦痛都是为了明天能够更好的活。也许一个高考并不能决定一切，可是对于一个学生来说，却是至关重要的。十余年寒窗苦读，就是为了博得今日一举!

接下来的日子，将会是越来越繁忙的复习。现在的苦与接下来的相比不过尔尔。因此，我不能够就这样放弃了。坚持再坚持!唯有坚持下去，来年六月才能够见到“踏花归去马蹄香”的动人之境。坚持那么多年，不过就是为了那一刻。为了它，我愿意再坚持下去!

加油!继续努力!

作为2016年5月才在国内第1次印刷出版的新书，在短短两个月的时间内拿到豆瓣8.5分的高评分。

1、检视阅读——本书架构

1.1 整 体

本书是一本自我管理类的工具书，没有过多的理论介绍，更多强调实践运用，以作者的个人经历以及一些成功案例来讲述习惯养成的阶段、步骤、重点及注意事项等，本书内容简小精悍，却干货满满，值得每位读者去践行。

1.2 结 构

本书可归纳为两大部分“理念篇”与“方法篇”

2、拆解一本书—抓住核心

2.1 习 惯

2.1.1 将重复的行动自动化的过程。

即：由有意识到无意识。

2.1.2 本质——复利

重复一个小行动，长期积累会产生爆发式的惊人效果。

2.1.3 阻力——习惯引力

(1)人性的弱点(原罪)：对抗新变化、维持现状

(2)类似于发射火箭的过程

“火箭升空的最初几分钟、几公里耗费的能量远远高于后来几天、几十万公里所耗费的能量，一旦穿过大气层，摆脱地心引力的影响，火箭只需要很少的能量在太空中前进。”

2.1.4 种类不同，培养习惯的时间也不同

2.2 习 惯 养 成

2.2.1 培养习惯的农业眼光

(1)播下不同生长周期的种子，以获得丰富的果实;

(2)不同生习惯长周期，即：短期习惯、中期习惯、长期习惯。

2.2.2 用N项习惯清单——建立“年度计划”

(1)N项习惯清单：从六大方面建立，如：身体、素质、社交、家庭、工作、兴趣。

(2)填写“习惯年度计划”

2.3 行为习惯—三阶段(1个月)

每天行动、持续30天

阶段一：反抗期(第1~7天)

特点：困难重重、很想放弃

关键：撑下去

原则：

1、只培养一种习惯;

2、行动规则越简单越好;

3、忽略行动的数量与质量;

对策：

1、以婴儿学步的方式进行

(1)降低标准

(2)从一项小行动开始

2、简单记录

(1)忌讳过于繁琐

(2)每天记录

阶段二：不稳定期(第8~21天)

特点：容易受到环境影响

关键：建立习惯机制

对策：

1、模式化

(1)恢复原计划的标准

(2)固定(时间、地点、内容)

2、设定例外规则——应对突发事件

(1)活用“婴儿学步”的标准;

(2)补偿，如：第二天弥补等;

(3)设定特别的日子，如：每周可中断一次等。

3、设定持续开关

功能

糖果型-产生快感

惩罚型-回避痛苦

阶段三：倦怠期(第22~30天)

特点：提不起劲、感到厌烦

关键：加上变化

对策：

1、加上变化

(1)改变(时间、地点、形式)

(2)使用“持续开关”

2、计划下一项习惯

(1)从已经拟定的“一年习惯清单”中挑选;

(2)定期检查“一年习惯清单”的优先级;

(3)拟定之后不执行

无限风光在险峰。

——题记

记忆之轮飞速的旋转着，搜索着过往的种种。闭眼，回忆，往事如烟；定格，播放，此事难忘。

清晨，鸟儿早早的在树枝上歌唱。花儿上的露水如珍珠似的，圆润、光滑。院子里的哈巴狗也在伸懒腰，呼吸着清晨的丝丝凉意，我们一大家带着这清爽开始了爬山之旅。

来到山脚下抬头看不到山顶，隐隐约约可以看到寺庙。我犹豫了，便想要放弃，但在家人的鼓励下我无奈的与他们开始了爬山。刚开始我生龙活虎，脚下像踩了弹簧，不一会就把家人甩的老远，心里想：登山有什么难的，看我一会儿就能登上云霄。得意的又爬了一会儿，渐渐的体力有些不支，双腿发麻，每走一个台阶都好似旁边的冗枝在拉扯我，我摆动着双手一步一步的像步履蹒跚的年迈的老人一样，弟弟和妹妹慢慢的赶上来了并超过了我，我有些气馁，放弃的想法又油然而生：“要不我坐缆车吧，不，不行，这样我会被他们嘲笑的，我一定要坚持爬上去。”于是我拿起树枝，支撑在地，咬紧牙关，握紧双手。想想红军战士过草地、爬雪山，他们翻山越岭、跋山涉水、迎难而上、激流勇进。想到这儿一股力量在我全身蔓延，长征精神。一阵风刮过，不管三七二十一，向前走。不一会儿便与他们汇合，登上了山顶。

在山顶往下看：一栋栋高楼像孩子们搭建的积木。车好像甲壳虫行驶在一条条细长而纵横交错的“玻璃带子”上。太阳照射在树丛之中，透过树叶，映出一片星星点点。寺庙的钟敲响了，让我明白坚持就是胜利。我们歇息、游玩了一伙儿。转眼间，夕阳西下，彩云朵朵，五彩斑斓的山坡被夕阳照射的更加绚丽多彩。‘人’字形的大雁飞过赤红色的水塘，真是“秋水与长天一色，落霞与孤鹜齐飞”啊！这时寺里的钟又敲响了。这次在告诉我：不要轻易放弃，做任何事都要坚持到底！……

回想起来，本来我可以放弃，但我中华民族不屈不挠的长征精神推动了我。无限的风光也让我懂得：轻易放弃的人，只会活在平凡的世界当中。

在我的世界观中，体育课应该是令人在紧张、疲劳之余可以放松的科目，在体育课上可以尽情地玩耍，可以很自由自在，而现在的体育课已经完全颠覆了我的世界观！

以前上过的体育课都无比轻松自在，可以打打篮球、排球、踢个足球，可以和同伴尽情放松、欢乐，现在的体育课一上来就是跑五圈，像我这样极少跑步的人，五圈是一个多么恐怖的数字。以前心心念念的体育课哪里去了呢？这还是不错的，跑完五圈后可能会做一系列的活动，前滚翻啦、跳绳啦……接下来就是令人闻风丧胆的科目啦！测试800米，虽然没有五圈多，但是它需要速度。

我的膝盖总是会不定期地疼起来，慢跑还能接受得了，但是测试这种速度真的不行。但又不能不跑，我把我的情况告诉了老师，老师让我用自己的速度跑。但是成绩要计入班级运动会，还要上交国家数据库，我不能拖后腿。

先是男生跑，看他们跑得无比轻松，我的心放下了一点点。到我们了，发令枪一响，前面的女生就像离弦的箭一般冲了出去。我保持在中间的位置，但是好景不长，还没到一半，我的神情变得不自然。眉毛紧凑在一起，我的腿开始疼痛了起来，我忍着痛继续跑着。第二圈，我慢慢地落到后面。第三圈，这时我多么想放弃，但为了班级，努力！还剩一圈，这一圈在鼓励中过去了。最后我以第十五名的成绩完成了测试。

即使成绩不理想，但我突破了自我，本来我可以放弃，但是我咬牙坚持了下来，虽然体育课的习俗一直没变，但我们也熟悉了这样的体育课，也许这样的体育课才真的有意义，也许这样的体育课才有趣，也许这样的体育课才能达到锻炼身体的效果！

“人不是为失败而生的，一个人可以被毁灭，但不能被打败。”这句话从我读了《老人与海》这本书后就深深地印在我的心中了。

《老人与海》这本书讲述了一个名叫圣地亚哥的老人的捕鱼故事。这个老人一开头运气就不好，一连八十四天都没捕到鱼，直到第八十五天才决定驶向远方去钓大鱼，后来好不容钓到了一条大马林鱼，历尽千辛万苦总是把鱼给拉了上来，可在回家途中那条鱼却被一群鲨鱼给吃了，可老人没有被这一次次的挫折给打跨，还是像往常一样乐观的生活。

读完这本书后，我被他深深地感动了。有很多的感想想告诉别人，所以今天我要一吐为快。

我读完这本书后的第一个感觉就是：是呀！一个人的确是只要坚持就会成功。比如说爱迪生发明电灯的事，他在选用材料做灯丝的时候可谓历经万般磨难，他曾经失败过九百九十九次，但他并没有气馁而是继续把这个实验进行下去，终于在第一千次实验时找到了合适的材料做灯丝。

也记得上个双休日，我想做过一个手工小屋。刚开头我便被挨了当头一棒，把“墙壁”给贴反了。我只好把它撕下来重贴。后来，我一不小心竟然把“窗户”也给剪破了，我泄气了。

正想把剪刀扔掉时，妈妈却对我说：“这样就想放弃了？材料剪破了不是可以用透明胶补好吗？”这句话把我的斗志又燃了起来，我下定决心一定要把小屋做好。可被我剪破的材料比较薄，在使用透明胶时，一会儿粘住了我的手，一会儿又把材料给粘皱了，过了好长一会儿，不但没粘好被我剪破的窗户，反而又增加了两处新伤。

这下，我彻底泄气了，心中升起了一股无名火，我真想把眼前的所有材料揉成一团，扔进垃圾桶。委屈的泪水一下子涌上了我的眼眶，透过蒙蒙的泪水，我看见了静静地躺在书桌一角的《老人与海》，耳边回响起：“人不是为失败而生的，一个人可以被毁灭，但不能被打败。”

“是的，我绝不能被一扇窗户给打败。”我一边暗暗地告诉自己，一边想办法让自己平静下来。我从新拿起材料纸和透明胶，开始修补起来。

两个小时过去了，展现在我面前的是一座精致的手工小屋。看着我好不容易才完成的杰作，我的心中洋溢着一阵阵的喜悦。我想大声的告诉大家：“我尝到了坚持的滋味。”

从此，“坚持，不放弃”已成为我的座右铭，我相信失败只能是我的成功之母，它绝成不了我最终的结果。

[坚持不放弃小学五年级作文

自古以来，人们都认为坚持才是成功的唯一途径。茫茫草地，红军跋山涉水，克服艰辛，意气风发勇挺进；漫漫书库，文人悬梁刺股，发奋苦读，步步为赢成墨客；摇摇山顶，攀登者认定目标，脚踏实地，勇往直前冲顶峰。这都是坚持的强大力量。但有时候，要实现相应的目标，到达人生的巅峰，就必须要学会舍弃。

舍弃，是一种境界。棋道人生，在对弈场上，最高级的战术便是“弃子”。棋手需具备相当强的大局意识，为了全局的利益，往往会对一些作用不大的棋子做出暂时的放弃。这时候，千万不要留恋。还清晰地记得韩国围棋天王李昌镐的一盘棋，在中腹初具规模后，他果断地弃掉了一条“大龙”，凭借周围形成的巨大势力，逐渐明朗出一块巨空，最终赢得了最后的胜利。李氏把围棋的最高境界修炼到如此炉火纯青的地步，向我们展现了精彩——舍弃那细腻而又深厚的功底。

舍弃，是一种策略。商场如战场，当今的华人首富李嘉诚，在他的成功之路上，有两个著名的“弃”。他的塑胶公司刚刚走向世界，赢得一些大中型公司的信誉时，李嘉诚果敢地做出舍弃，把目标转向前景更光明的房地产业。事实证明，他是对的。股价飞速上涨，人们购房欲望逐渐增强。李嘉诚在香港豪华地带疯狂兴建楼宇，也使他的公司成为香港地界的龙头产业。这便是“弃”的伟大所在。李超人参与了一家英资大企业的收购。他的手中握有近20%的股权，但与他竞争的是著名的“船王”——包玉刚。这一次，李嘉诚又放弃了，把自己的股权低价出让给包氏。他是懦弱吗？当然不是。此战，包氏欠李一个人情，李嘉诚有了包氏的帮助，成功收购另一家英资洋行——和记黄铺，并生意兴隆。实在是太精明了。弃真是一门艺术，是每个成功企业家必备的商场经验。在灵活多变的生意场上，“弃”就是商业巨子们最致命的法宝。

我该如何选择舍弃吗？一名学生，对于学习都有一种与生俱来的责任，我们在有限的时间内，该选择什么，放弃什么呢？该弃则弃，该取则取，这需要多经历一些生活的考验，才能真正掌握弃的法则，灵活地运用。坚持固然重要，但一定要找准那条路，不要让那近在咫尺的成功白白溜走。舍弃如同一团火焰，它能带给你温暖。但在火噬人命关天，你不应选择放弃吗？在变幻无穷的世界创造不平凡的人生，其秘诀便是——学会放弃。

在人的一生中，不前进就相当于放弃；一直停留在原地不动的人，就是对生活没有希望的人。生活中，如此多的乐趣，如此多的奥秘，我们怎能放弃。

俗话说：“不经历风雨，怎能见彩虹。”生活中亦是如此，如果没有遇到一些困难与挫折，我们怎么攀上顶峰，看到其他人没有看过的风景？当攀上顶峰后，你自然会感到无比骄傲与自豪。只有坚持不懈向前走，幸运才会眷顾着你，梦想才地实现。

每个人都是正在攀登中的运动员。他们互相追赶着，其中有的人仍在坚持，有些人却放弃了。但上天对于每个人都是平等的，成功与否，只是要看其中的努力程度了。每个人在追赶过程中都会感到疲惫，但是当我们攀上顶峰后，才知道这些付出，这些努力都是值得的。

“每个人最不能选择的路，就是放弃之路。”这句话一直都烙印在我的心里。我总是那么努力，那么认真地做好每一件事，因为我是那样的平凡，我多么希望别人能够肯定我，看到我的闪光点。我一直都坚持着走完自己这条路，我深深相信，只要我坚持，就一定会成功。获得别人的肯定，对于我，将会是种极高的荣誉。我不会忘记我是如何坚持不懈地走到这一步，并珍惜这来之不易的荣誉。

当我也老了的时候，我将轻声叹息，将往事回顾，并继续攀登，直到我的生命终结为止。

成功与失败，坚持与放弃。原来有了坚持才有成功，如果放弃就会失败。不前进的人，他的攀登过程将毫无意义，他的人生也将没有乐趣。你想一想，当我们老了的时候，畅谈自己成功的经历，将会是一件多么有趣的事，这时，你将会慷慨地说：“这才没有虚度这一生啊！”