本来可以放弃但咬牙坚持作文【优秀20篇】

放弃是一个念头，而永不放弃是一种信念、一种精神。现实生活中我们往往会不自觉地选择前者，因此，我们极易成为普通的没有一点棱角的人，而有些人却坚定得近乎倔强地选择了后者，这种人虽是少数，但他们却往往能赢得大多数人的掌声。

在刚刚结束的第28届奥运会上，这种“永不放弃”的精神到处都看得到，其中最令我感动的就是中国女排了。这些年轻的女排姑娘们一路过五关斩六将，好不容易闯进了决赛。在决赛中，她们的对手是强敌俄罗斯。

面对俄罗斯女排，中国女排的姑娘们没有退缩，她们抱着永不放弃的信念，开始了与俄罗斯激烈的竞争。但是雅典女神似乎并没有保佑中国女排，中国女排开局不利，连失两局。这时，只要俄罗斯女排再胜一局，那么她们就可以登上冠军的宝座了。

面对如此大的威胁，如此重的压力，中国女排没有被吓倒，没有被压垮，她们凭着坚强毅力和为国争光的信念，连胜三局。当最后一球重重地砸在俄罗斯女排那边的场地内时，体育场沸腾了，中国人民欢呼了，女排姑娘们哭了，全世界的人民则被中国女排的精神深深感动了、折服了。中国女排登上冠军的领奖台，她们当之无愧。

后来，有位记者采访时问女排姑娘，是什么精神促使了她们最终的胜利?一位队员答道：“因为我们有着共同的信念，那就是即使下一局仍然是失败，我们也永不放弃。”

作为2016年5月才在国内第1次印刷出版的新书，在短短两个月的时间内拿到豆瓣8.5分的高评分。

1、检视阅读——本书架构

1.1 整 体

本书是一本自我管理类的工具书，没有过多的理论介绍，更多强调实践运用，以作者的个人经历以及一些成功案例来讲述习惯养成的阶段、步骤、重点及注意事项等，本书内容简小精悍，却干货满满，值得每位读者去践行。

1.2 结 构

本书可归纳为两大部分“理念篇”与“方法篇”

2、拆解一本书—抓住核心

2.1 习 惯

2.1.1 将重复的行动自动化的过程。

即：由有意识到无意识。

2.1.2 本质——复利

重复一个小行动，长期积累会产生爆发式的惊人效果。

2.1.3 阻力——习惯引力

(1)人性的弱点(原罪)：对抗新变化、维持现状

(2)类似于发射火箭的过程

“火箭升空的最初几分钟、几公里耗费的能量远远高于后来几天、几十万公里所耗费的能量，一旦穿过大气层，摆脱地心引力的影响，火箭只需要很少的能量在太空中前进。”

2.1.4 种类不同，培养习惯的时间也不同

2.2 习 惯 养 成

2.2.1 培养习惯的农业眼光

(1)播下不同生长周期的种子，以获得丰富的果实;

(2)不同生习惯长周期，即：短期习惯、中期习惯、长期习惯。

2.2.2 用N项习惯清单——建立“年度计划”

(1)N项习惯清单：从六大方面建立，如：身体、素质、社交、家庭、工作、兴趣。

(2)填写“习惯年度计划”

2.3 行为习惯—三阶段(1个月)

每天行动、持续30天

阶段一：反抗期(第1~7天)

特点：困难重重、很想放弃

关键：撑下去

原则：

1、只培养一种习惯;

2、行动规则越简单越好;

3、忽略行动的数量与质量;

对策：

1、以婴儿学步的方式进行

(1)降低标准

(2)从一项小行动开始

2、简单记录

(1)忌讳过于繁琐

(2)每天记录

阶段二：不稳定期(第8~21天)

特点：容易受到环境影响

关键：建立习惯机制

对策：

1、模式化

(1)恢复原计划的标准

(2)固定(时间、地点、内容)

2、设定例外规则——应对突发事件

(1)活用“婴儿学步”的标准;

(2)补偿，如：第二天弥补等;

(3)设定特别的日子，如：每周可中断一次等。

3、设定持续开关

功能

糖果型-产生快感

惩罚型-回避痛苦

阶段三：倦怠期(第22~30天)

特点：提不起劲、感到厌烦

关键：加上变化

对策：

1、加上变化

(1)改变(时间、地点、形式)

(2)使用“持续开关”

2、计划下一项习惯

(1)从已经拟定的“一年习惯清单”中挑选;

(2)定期检查“一年习惯清单”的优先级;

(3)拟定之后不执行

人生总会面临许多的选择，就像一张卷子，它始终都会有几个选择题，有的十分简单，而有的让我们绞尽脑汁思考。人生中面临的选择很多，有的是高兴的，相反也是有难过的，而且人生中的选择并非是卷子上的选择题，在卷子上做选择题，不会的我们可以不做也可以乱选，反正他不是十分的重要，然而生活中的选择就不一样了，这个选择我们不能不选，而且十分认真地选，选的不好，我们就可能要永远的是失去什么。

我们在秋天的时候，会看到一片一片的叶子从树上掉落下来，这是叶子选择了让风带走它，让它去追逐他的梦想，风就好像是叶子的一道选择，花朵也是一样，在它走向生命终点的时候它选择了落下，这是我想可以用句诗句来形容它;“落花不是无情物，化作春泥更护花”。花的精神是值得我们学习的，它做出了正确的选择。

假如在深夜里，正在做一道很难的题的你，而且你很想马上睡觉，然而你有很想把这道题做出来了在睡觉，这时你就会面临选择是继续做了，还是去睡觉，继续做，你最中就有可能把这道题做出正确的答案来，而且你还会学会坚持，有了这坚持的心，以后许多的问题都有可能解决掉，同时，如果你选择了放弃，去睡你的大觉，你在睡的时候可能会感觉，还是睡觉好啊，做什么题啊。同时，恭喜你、你也学到了一种名叫懦弱的东西，在你以后面临选择的时候，你同样会选择放弃，因为你已经学会了懦弱，不因为别的。

我想在面临选择的时候，我们应该要做出最准确的选择，不要因为匆忙的选择而让我们在后面的日子里面后悔，后悔没有好好的选择，因为那时已经来不及了，时间不可能因为你一个人而倒着走。

还有做事要懂得坚持，不要轻易就去放弃，可能坚持会让你痛苦，放弃会让你感到很轻松。很多时候，坚持和放弃就在你的一个判断之中，选择了坚持就会让我们人生更加的满意，就像彩虹只有在风雨过后才会出现，反之，学会了放弃，就让我们学会了懦弱，在未来的选择面前，我们就会没有勇气去面对那些选择。

坚持总是先苦后甜的，而放弃则就是先甜后苦。

“我觉得不管人类愿意不愿意，必须放弃。生命的力量和宇宙是同步的，任何一种能量的发展，都会推陈出新。不放弃，就不会有新的局面出现。”在新片《无人区》即将上映前夕，导演宁浩在接受记者的专访时，说了这么一段颇具哲理意味的话。也正是因为勇于放弃，宁浩才有了今天的收获。

年少时，宁浩考进了山西电影学校。那时候，喜爱画画的宁浩常常被指派画电影海报。当宁浩在海报上描绘着港星刘德华的形象时，他无论如何也想不到，多年后自己将会和这位天王级的人物合作。中专读完后，宁浩接着又读了大专，学习MV拍摄。也正是这些学习，在他的心里种下了电影梦的种子。毕业后，宁浩被分配到了山西省话剧团，属事业单位编制，待遇好，个人也有很好的上升空间。但是为了追逐电影梦，他有了人生中第一次艰难的放弃，离开了山西省话剧团，来到北京，住在地下室，并在北京电影学院读书。

宁浩一心想做电影，然而阴差阳错的是，录取他的却是图片摄影专业。就这样，他踏进了摄影圈，并在两年后成了有名的摄影师，最高时日薪曾达到3000元。然而，他的心里却始终放不下电影。经过几番思考后，他放弃了摄影师的身份，卖掉了全套的摄影设备，一头钻进了电影拍摄制作的学习中。

那两年，他拍摄了大量的MV，很快就晋升为北京MV的名导，年收入七八十万元。当时他还是北京电影学院的在校生，如果他愿意，完全可以在这条道路上继续走下去。但此时的宁浩再一次选择了放弃，把拍MV的钱全数拿出来去做电影。

对于自己多次决绝的放弃，宁浩称之为“置之死地而后生”，他本就没打算给自己留后路。在他看来，自己唯一正确的道路就是做电影，只有这条路是永远不能放弃和必须坚持下去的。所以，宁浩除了放弃，还懂得坚持。

2003年，即将从北京电影学院毕业的宁浩推出了他的第一部电影《香火》。之后捷报频传，陆续获得了第28届香港国际电影节亚洲数码单元金奖、香港艺术中心“2004年度好电影”奖以及第四届东京FILMex国际电影节最佳影片大奖等多个奖项。从此，宁浩开启了真正的电影生涯。

其实，《香火》在拍摄过程中曾颇费周折。由于国家电影投资的相关规定影响，谈好的一百万元的投资计划泡了汤，宁浩只好自筹了十几万元资金，一个人身兼编剧、导演和摄影数职，在老师和同学的帮助下才完成了电影的拍摄。这次成功，他靠的就是一股自信和对梦想的坚持。

2005年，宁浩准备拍摄电影《绿草地》。可是在开拍前夕历史再次重演，投资方突然撤资，这让宁浩措手不及。当时很多人都劝他放弃拍摄计划，但宁浩倔强地咬咬牙，把自己的积蓄全部拿了出来，投入电影制作。最后由于经费紧张，剧组里的人走了一多半，即便如此，宁浩也没有退缩。这部电影推出后，获得了莫斯科国际儿童电影节金天鹅大奖。

宁浩在追寻电影梦想的道路上，屡屡遇到的最大瓶颈就是资金问题。即使是他的成名作《疯狂的石头》，在拍摄的时候也没能逃过这个魔咒。虽然老板刘德华扶持的“新星导”私募计划作为投资方颇有盈利，但作为导演的宁浩不但没有从中赚到钱，而且在拍摄中途资金短缺的时候，还把自己的片酬都贴了进去，最后弄得连给汽车加油的钱都没有了。也就是那时候，宁浩的心里有了一丝闪念：“要不，真的改行?”但这个念头一出，宁浩就咬紧牙关，死死地把它压了下去。他相信，自己终有苦尽甘来的一天。所幸《疯狂的石头》上映后，引起了轰动，这部带着宁式黑色幽默的小制作电影不但令观众好评如潮，而且还斩获了国内国际数项大奖。同时，宁浩的过人才华也引起了投资方的关注，很多人都来找他拍电影，从此他再也不用为拍摄资金发愁了。

对宁浩来说：“如果人生是一艘航船，放弃是经线，坚持就是纬线。勇于放弃，才能修正方向;敢于坚持，才能乘风破浪。只有经线和纬线都不缺，航船才能到达成功的彼岸。”

生活在激烈竞争的年代，我们面对着来自四面八方的压力，唯有让自己不断的强大，才能与时俱进，不被抛弃。

自强

凛冽的寒风抽打着生硬的铁门发出铮铮的响声，针一样的雪花刺痛着每一寸裸露的皮肤。就在这个夜晚，妈妈含泪而归——她下岗了。对于本来就一贫如洗的家更是雪上加霜!那一夜“灯漂白了四壁”，偌大的白墙似乎随时都要倒压下来，空气中弥漫着沉重的气息。

望望那深远的夜空，想想那夜流泪的妈妈，我告诫自己——自强!一定要努力!

坚持

花开花落，燕归又去。来德强一年多了，偶然的一次考试，猛然面对了自己惨不忍睹的成绩。我怎会甘心落后?我坚信功夫不负有心人，我一定要赶上去!

清晨，大家都还在甜美的梦想中，我已经迎着第一缕阳光翻开了要背诵的英语，一排排密密麻麻的字母如一座高山把我隔到了另一边，又如同一只只蚂蚁让人看了奇痒无比。汗珠夹杂着泪水滴落下来，为什么自己那么的笨?学得这么吃力?……妈妈，我想您这时一定也起来了吧，仿佛我看到了您在刺骨的寒风中挨家挨户送牛奶，那高耸的居民楼您不知道走了多少遍，但你从来没有停息，眼神中充满了对我无限的希望和鼓励!

月亮已经爬得高高的了，大家都已经进入了甜美的梦乡，这正是一个学习的好时机。寝室里学习会影响大家，卫生间是一个好地方，即使两腿发麻，即使冷风习习。透过苍白的灯光，仿佛折射出缝纫机前妈妈那瘦小的身躯。那不灭的灯光、那嘎吱嘎吱的机器运转声音仿佛穿过时空传入我的耳膜，刺痛在我的心里……

我再一次告诫自己——坚持，不要放弃!

希望

有时候好想停止前进的脚步，有时候真的好想放弃。但，我不能!

即使前方的路长满荆棘，只有走过了岁月的沧桑才能体会到生活的真谛，只有饱尝世间的磨难才能品味人生的意义!

望望天，想想同学们的帮助，想想自己点滴的进步，想想老师们对自己的希望和勉励。更想想妈妈……

我永远会告诫自己——坚持，不要放弃!希望，在拼搏中升起，只有坚持到最后才能获得胜利!

在我的世界观中，体育课应该是令人在紧张、疲劳之余可以放松的科目，在体育课上可以尽情地玩耍，可以很自由自在，而现在的体育课已经完全颠覆了我的世界观！

以前上过的体育课都无比轻松自在，可以打打篮球、排球、踢个足球，可以和同伴尽情放松、欢乐，现在的体育课一上来就是跑五圈，像我这样极少跑步的人，五圈是一个多么恐怖的数字。以前心心念念的体育课哪里去了呢？这还是不错的，跑完五圈后可能会做一系列的活动，前滚翻啦、跳绳啦……接下来就是令人闻风丧胆的科目啦！测试800米，虽然没有五圈多，但是它需要速度。

我的膝盖总是会不定期地疼起来，慢跑还能接受得了，但是测试这种速度真的不行。但又不能不跑，我把我的情况告诉了老师，老师让我用自己的速度跑。但是成绩要计入班级运动会，还要上交国家数据库，我不能拖后腿。

先是男生跑，看他们跑得无比轻松，我的心放下了一点点。到我们了，发令枪一响，前面的女生就像离弦的箭一般冲了出去。我保持在中间的位置，但是好景不长，还没到一半，我的神情变得不自然。眉毛紧凑在一起，我的腿开始疼痛了起来，我忍着痛继续跑着。第二圈，我慢慢地落到后面。第三圈，这时我多么想放弃，但为了班级，努力！还剩一圈，这一圈在鼓励中过去了。最后我以第十五名的成绩完成了测试。

即使成绩不理想，但我突破了自我，本来我可以放弃，但是我咬牙坚持了下来，虽然体育课的习俗一直没变，但我们也熟悉了这样的体育课，也许这样的体育课才真的有意义，也许这样的体育课才有趣，也许这样的体育课才能达到锻炼身体的效果！

生活中有许许多多的事都需要坚持，但也有许许多多的人因为失败而放弃坚持，因为经历了一件事，我不再为失败放弃坚持。

那是三年级的暑假，上舞蹈课时，老师让我们一个个排好队来后滚翻，看着前面没几个人，我心里像拽着一只小兔子，跳了不停。轮到我时，因为刚才没有好好看而不会，我翻了两遍后，还没翻起来，老师给我示范了一遍，对我说：“可馨，你回家好好练，一定会成功的，不能因为失败而放弃！”。

我回到家后，就开始练习起来，我拿来了垫子放在地板上，拿起手机，把老师示范的视频打开，看着视频练习起来，整整一小时，我就腰酸背痛的，但我想起老师的话，又继续练了起来，又过了一小时，还是没练成功。我有点没有信心，想放弃时，妈妈走了过来，语重心长地说：“做什么事情都要坚持，无论遇到什么困难，都不能放弃。”我点点头，又继续练了起来。

又过了一小时，我终于会后滚翻了，我成功了！一股喜悦之情涌上了我的心头，妈妈也对我投来了赞许的目光。经过这件事，我明白了一个道理，无论做什么事都要坚持，这样自己就是最棒的！从那以后，我再也不会为失败而放弃坚持。

目前，国际公认的极度重症脊柱畸形手术有三大禁区，即：极重度脊柱畸形、合并脊柱畸形和合并心肺功能衰竭。“禁区”，意味着很多医生不敢触及。

梁益建对病人有个统计：75%的人是北、上、广等地医院告知无法手术的极重度脊柱畸形患者。他们无一例外是从网络上查询到梁益建及他所做手术的病案后赶来的。

从2008年至今，他主刀的脊柱畸形手术已经超过1000例，梁益建成为终结极度重症脊柱畸形手术“禁区说”的那个人。“别人问我为什么可以做到，我唯一可以介绍的经验就是‘坚持、不放弃’，我一步步地走，边走边总结经验，就像攀登一座高峰，虽然经历了很多坎坷，但坚持下来，回头一看：我一不小心竟然到达了别人从未抵达的高度!”

梁益建创造的脊柱畸形手术高度，不论是在国内还是国际，在专业领域内是无可争议的。2015年2月，他发表在国际脊柱顶级杂志《Spine》上的论文，以“无一问题提出”状态全文发表，打破了该杂志在审稿时针对每篇文章提约20个问题的惯例。

巴尔扎克说：“不幸，是天才的进升阶梯，是信徒的洗礼之水，是弱者的无底深渊。”失败，无法避免，不幸的事无法避免，挫折也无法避免。但无论怎样我们都不能在他们面前妥协，而要坚持到底，永不放弃！

走过荆棘，前面会是铺满鲜花的康庄大道；登上山顶，眼前会是令人迷醉的天水一色；穿过丛林，身前，会是落英缤纷的世外桃源。美景尽在眼前，成功就在前方。“不可轻言放弃，坚持到底”说得多好啊！

展开历史画卷，溯览中外民情，赏阅自然篇章，一个个关于坚持的事例映入我的眼帘，一个个关于坚持的感人故事在我眼前上演，它们告诉了我坚持的力量，我告诉自己：我也要坚持到底！

古希腊有个雄辩家叫弗洛娜，他小时口齿非常不清楚，常遭人笑话，为了克服这一弱点，它们天跑到山上，嘴里含着石头练习大声说话。每次，石头都割破他的牙龈，每次都搞得满嘴是血，渐渐地，他有些坚持不住了，但自己的思想告诉他：我应该坚持到底！日复一日，年复一年，他不知自己坚持了多久，结果是：他成功了！最终成为一名有名的雄辩家！

自升入初三以来，我的成绩就一直在下降，特别是物理，甚至出现了不及格现象，我很失落，于是很努力的学习，但还是没有成效，我顿时觉得学习时那样枯燥，便决定放弃，成绩便一落千丈。老师的教导我不放在心上，父母的劝告我不放在心上，朋友的安慰我也不放在心上。但偶然有一天，我得到了巴尔扎克的这一句话，我又重拾信心，我告诉自己：坚持到底，永远不要说放弃！

是啊，坚持到底，永不放弃！我们就会成功！

坚持到底，即使“黑云压城城欲摧；”

永不放弃，因为“阳光总在风雨后；”

大海茫茫，百舸争流，不惧众流方为人海。芸芸众生，人生无常，不被艰难困苦吓倒，方显英雄本色！风雨欲来，春光凋落，闲庭信步，高官前进的风帆，告诉自己：坚持到底，永远更不要说放弃！

星期一早上，让我学到了要坚持。

因为我跑步跑的很快，所有体育老师——户老师说，我们要去广州参加比赛的，他还说，我们学校是前几届冠军，所以我们也要继续拿第一。我本想拒绝的，因为我贫血，做了运动后很容易晕倒。有一次，技运会，我跑800米，差点就晕了，妈妈还警告我，不要在逞强了。但我又想，如果有了证书，就可以考星海中学了，所以，我去参加了。

我和我们班一起参加田径队的女生——小涵，一早来到了学校球场练习。卢老师让我们先跑两圈，然后让我们瞪跑，使我们的脚更灵活，跑的就快。练习完这个练习，老师又要我们跑100米。第一次还挺好，跑了第二。毕竟它都是大哥哥大姐姐吗！想不到还让我们跑几次，我累得都坐在了地上。这时，已经上课了，但我们一直要练到8点半，我和小涵都要晟听，就先回去了。走楼梯时，竟然上不去了，小涵连忙扶着我，一步步上去，终于到教室了，我迫不及待地做到座位上，趴了下来。我们晨听完，还要升国旗呢，我痛苦地去排队了。

小涵和我一起排，她惊讶地说：“你的脸好红！”“是吗？”我摸脸，好热啊，几个男生看着我，我连忙把头低了下去。我们走下去了，我突然感觉头好晕，我本想告诉老师，可是我又想你可是出名的“暴女”，就这样倒下去了，多没面子！我点点头，自言自语地说：“对啊，而且又是升国旗。要敬礼唱国歌了，我懒懒地把右手放在头上敬礼，无精打采地唱着国歌，平时，我可是把手绷得很的。终于结束了，回教室上课了。

一回到教室，我马上一屁股坐在了椅子上，长出舒了一口，小鹏开了风扇，风吹到我脸上，我马上清醒许多了，我还回答了问题，头渐渐不晕了。

下课了，我又肚子疼了，而且不是一般的痛，这时我又想找老师请假了，可我又想：不行啊！等下还有一节语文课，两节数学呢，我还要学新知识呢，就这样我忍了下来，尽管肚子很痛，还头晕，但我坚持下来了，还学到新知识。

我想：只要你愿意，就能坚持下来，只要你愿意，就不要放弃！

本来我可以放弃，但我选择坚持的骄傲；本来我可以轻松，但我选择坚强的勇气。

——题记

又是“何处秋风至，萧萧送雁群”的季节，秋高，气爽，云淡，风轻。刚刚脱离了枝丫的树叶，留恋的在空中轻盈的飞舞，远处隐隐约约青黛色的绵山，显得格外峻拔，秋日柔柔的温暖着我，让我想起了去年的那个秋天。

犹记去年此时，我备好行装，收拾好行囊，带动着莫名的向往，即将启程，参加军训。临出发时才发现，假期提前准备好的运动鞋已经挤脚了，但是时间紧迫，来不及再买，只好委屈着双脚出发了。第一天还好，自第二天训练起，双脚的大拇趾就开始发麻、酸痛，尤其踢正步和跑步的时候，脚趾头一跳一跳的疼。场地上，淋漓的汗水打湿了我的衣背，模糊了我的双眼，即使一个简单的动作变换，我也疼的紧咬钢牙……这时候，本来我可以放弃，我可以退缩，但是我没有，我选择了坚持，选择了坚强！每天训练时，在我心底默默回旋着“风雨中，这点痛算什么，擦干泪，不要怕，因为我们还有梦……”的旋律，我坚守着信念，绝不当逃兵，绝不能因为自己影响集体！因为“古之立大事者，不惟有超世之才，以必有坚韧不拔之志。”就这样，我坚持完成了军训任务，汇报时军姿英发，一步不落，步步生风。

当我行走在返校的路上，脚趾已经钻心的疼，脊背上不停的冒冷汗，但是为了彰显学校的风貌，我咬牙坚持，昂首阔步，面色从容，心里哼唱着“苦不苦，想想红军两万五，累不累，想想英雄董存瑞……”的歌谣，步履坚定，返回校园。出了校门，我没有再掩饰，一瘸一拐，挪回家里。进门脱掉鞋袜，妈妈愣住了，我的两个大脚趾已经肿成了紫色，脚趾甲变成了黑褐色，身为医生的妈妈冷静而迅速的处理着，眼里泛着泪光，但始终没有落下来……之后轻轻的搂着我的肩，说：“好孩子，你成长了，我为你感到骄傲！脚肿，可以慢慢消，趾甲掉了，可以重新长，但是，意志丧失了，却难以再培养，成功的大门只向意志坚强的人敞开！”

后来，两个脚指甲没有保住，都脱落了，这时候，本来我可以，告知班主任请假告别上操、体育课，但是我没有，我以此磨练着自己，坚守着信念，因为砂石刺痛河蚌，才有闪亮的明珠！倘若我在困难面前，选择了放弃，选择了退缩，那看到的就仅仅是生命旅途上的小花小草，永远都不会知道，路程的终点是参天大树，有最美的风景！

让我们背起生活的行囊，接受命运的挑战，在本来可以放弃、退缩的时候，选择坚持不懈，自强不息！

张志新原是中共辽宁省委宣传部文艺处的干部，在“文化大革命”中，她逐渐认识到有人颠倒是非、混淆黑白，于是愤而严肃地说：“现在毛主席身边那几个人可靠吗?”“林彪可信赖吗?”“江青不是什么‘文艺旗手’，而是破坏祖国文化艺术的罪魁祸首!” 一起骇人听闻的奇冤大案，由此而起。但无论是在看守所里还是在监狱中，张志新从未低头，从不认“罪”。她知道这样做会遭到更大的灾难，她说：“如果痛苦换来的是认识真理，坚持真理，我应该自觉地欣然承受，那时，也只有那时，痛苦才能转化为幸福!”“你们(指四人帮)不认错，将会受到历史的惩罚。”“坚持真理，永不放弃!”

分析：为了心中的真理和信念，多少人付出了血汗乃至生命，虽然过程是痛苦的，但是没有抽丝破茧的过程，哪里能有蝴蝶的翩翩起舞呢!

话题：“痛苦与幸福”“追求”“真理的卫士”

同时代的孙康也是如此，由于没钱买灯油，晚上不能看书，只能早早睡觉。他觉得时间这样白白跑掉，非常可惜。一天半夜，他从睡梦中醒，把头侧向窗户时，发现床缝里透进一丝光亮。原来，那是大雪迎出来的，可以利用它来看书。于是他倦意全无，立即穿好衣服，取出书籍，来到屋外。宽阔的大地上映出的雪光，比屋里要亮多了。孙康不顾寒冷，立即看起书来手脚冻僵了，就起身跑一跑，搓搓手指。此后每逢有雪的晚上，他就不放过这样的好机会，孜孜不倦地读书。这种苦学的精神，促使他的学识突飞猛进，成为饱学之士。后来他做了大官，为百姓做了很多好事。

如果您爱您的孩子，就把他送去学奥数，因为这里是天堂；如果您恨您的孩子，就把他送去学奥数，因为这里是地狱。

我一直认为自己是最优秀的学生，直到开始学习奥数。进入六年级，为参加小升初考试，我参加了奥数培训班。

第一天老师为了了解我们的基础，对全部学生进行测试。面对似曾相识的试题，虽然我的大脑开足马力，但就像陷入一片沼泽，越挣扎、陷得越深，到最后终于没过头顶，大脑一片混沌，感觉周围漆黑一片。试卷发下来，天哪，9分……真是开天辟地，感觉到那颗高傲的心在一点一点破碎，疼。

幸运的是老师留下了我们，让我们试读一段时间。我珍惜来之不易的机会，投入全部的精力。辅导时专心致志，回到家精疲力竭，还要完成该死的家庭作业。即使这样努力，经常还是模糊不清。身边的同学一个一个离开，我的心也在动摇——放弃还是坚持，就像两条虫子不断啃食着我的意志。

有一天，辅导班讲解林清玄《田上的百合花开》，“我是一株百合花，不是野草。唯一能证明我是一株百合的办法，就是开出美丽的花朵”。这段话一直浮现在脑海里，让我冰冷的心暖暖的。是啊，如果选择做洁白的花朵，就要努力开花，否则和野草有什么两样。

以后的日子，虽然依旧有深奥难解的怪题，但是我不再有放弃的念头，因为我知道自己选择了什么。坚持一个月后，我学会了裂差、裂和、解方程；坚持三个月后，我能熟练解决中难度的应用题；坚持到现在，我经常能够及格；坚持到最后，我……

感谢那段特殊的日子，他让我明白在选择放弃和坚持之前，应该问问自己的心——你愿意做花还是草。

[优秀作文：坚持和放弃

俗话说得好：“当我们读到一本好书的时候，我们仿佛觉得找到了一个朋友。”是的，最近我就找到了一位书朋友《鲁滨孙漂流记》。

读完这本长篇小说后，鲁滨孙高大的形象不时地涌现在我的脑海中。

在鲁滨孙撑船前往南美洲是，不幸的事情发生了风暴海啸突然袭来，同伴们都死在海里，唯有鲁滨孙一人幸存。面对荒岛条件的恶劣，并没有丧失信心。他为了找到合适的住所，在山下找到了一个栖身之地，他还在那里搭了一个帐篷。

偶然之间，鲁滨孙不小心掉落的麦子，不久后结出了十几个穗子四年的时光艰涩的过去了，鲁滨孙靠着自己的永不放弃，终于吃到了自己种的粮食。

渐渐地，鲁滨孙在岛上遇到了野人"星期五”。“星期五”成了他最忠实的伙伴。不知怎么的，二十八个春秋匆匆逝去，鲁滨孙以自己坚毅的精神回到了家乡。鲁滨孙是个不平凡的人，他在困境中造就了自己，他是永远值得我们学习的!

没错，人生总是有坎坷的。若你面对挫折与坎坷感到忧愁、难过，请你换一种思想;要认为这是在通往阳光大道中的一道浓浓的雾，只要你努力，它就会随之散去。要相信，坚持过后自然是胜利!

“阳光总在风雨后，乌云上有晴空”还记得这首歌吗?这是一首引导你坚持的一首歌，一首让你懂得努力的一首歌

千古以来，坚持一直被视为高尚的情操，而放弃却饱受追问。可是谁知，放弃也是一种美，该坚持的时候请坚持，该放弃的时候请放弃。辩证地思考坚持与放弃，人生会别有一番滋味。所以在坚持与放弃之间，朋友，请三思而后行。

有的时候，在坚持与放弃之间，请毫不吝啬地坚持。

有些事情不是我们不能做，只是不去做罢了!缺乏坚持，便难以成事，因而在困难面前，我们永远都是一个孩子!学会坚持，或许有一天，你能看见亮丽的彩虹。文天祥面对敌人威迫利诱而发出“人生自古谁无死，留取丹心照汗青“的绝唱。为了国家的利益，为了自己的清白，他坚持到底。张艺谋从工人“熬”成一个著名的导演，正是他身上的那么一股劲儿把他一步步引向辉煌，对艺术的坚持，对梦想的坚持，让他创造了中国电影史上一系列的神话，他们的坚持得到了苍天的回应，没有坚持，历史上不可能有他们留下的痕迹，有了坚持，他们成就了人生。

有的时候，在坚持与放弃之间，请毫不犹豫地放弃。

自知不可为而为之，这不是叫勇敢，而是叫愚蠢。与其做一件可望不可及即的事，倒不如就此放弃。或者在生命的抉择上，放弃自已，成就别人等这些都是明智的选择。韩信放弃尊严，甘愿承受胯下之辱，成就的是他一生的伟业;他剑英放弃生命，拯救的是黎民百姓。他们的放弃比起坚持更有价值。因而说，放弃也是一种美，放弃同样能成就人生。

辩证地思考坚持与放弃的问题，人生会收到不一样的效果。一味地坚持是愚蠢，一味地放弃是懦弱。想要取得成功，还需要三思而后行啊!一群人去登珠穆朗玛峰，在预测到暴风雪即将来临之时，其中一人毅然折回，他选择了放弃，因为“留得青山在，不怕没柴烧”待暴风雪过后，他成功问鼎了高峰的辉煌。而另一些人则选择坚持，却永远长眠于山上。可见，坚持与放弃，我们需要好好地思考，在前行与否的问题上，作出正确的判断。

坚持与放弃，在不同的情况下有不同的表现。学会坚持，懂得放弃，人生将多姿多彩，相信有那么一天，我们会得到成功的青睐!

放弃了江河，你还有小溪;

放弃了群山，你还有森林;

放弃了星海，你还有月亮;

放弃了蓝天，你还有白云;

舍得，有舍才有得，有时放弃是另一种坚守的延续。

——题记

采菊东篱下，悠然见南山

清晨朝露挂在嫩草翠绿的尖叶上，小鸟在林间的树林里叽叽喳喳的鸣叫。林间小溪哗啦啦地流淌。一名两鬓斑白的老人，背着竹篓，走在山间，清晨的微露沾湿了长袍。傍晚夕阳西下时，只见他悠然的哼着小调，走在回家的路上，竹篓里装着淡黄色的野菊花，正如“山气日为佳，飞鸟相与还”，没错，他就是田园诗人陶潜，他为了田园生活放弃了为官，何尝不是一种对心中理想的坚守呢!

民生各有所乐兮，余独好修以为常

滚滚江水，浪花滔天，白浪翻腾，微风拂面。一位长发冠束的男子临风而站，微风掀起了他的白衣，满头青丝随风拂动，英姿勃发。可微湿的面庞，一脸的愁苦哀伤却在白光中若隐若现，像是痛恨小人的狡诈阴险，又像是在怨念楚怀王的荒淫无道，又像是哀叹自己“美政”的难以实现。他就是“哀民生之多坚”的屈原。他虽然放弃了生命，但却深深地扎进人们的心中。他对生命的放弃何尝不是对执着的坚守呢!

但愿人长久，千里共婵娟

草屋一间，小桥流水，一阵寒风吹来，卷走了屋顶的茅草。一位白发老人跟随在其后，一拐一拐的在在追着茅草，茅草渡过江飞到彼岸，有的挂在树上，有的飘落在水中。小小孩童欢喜地抱着草跑了。老人放弃了追赶，笑了，自己失去了，却为别人带来了欢笑。没错，他就是因“乌台诗案”遭贬的诗人苏轼，人生虽遭不测，东陂却没有怨言，虽然远离了官场，却换来了闲适安宁的生活，这何尝不是对美好愿望的坚守呢!

有时放弃也是一种美，也是一种坚守，放弃了表面，你还有内心的。放弃了物质上的，你还有精神上的。并不是所有东西都要极力的去守住，有时候放弃了，反而坚守了得到了你原本就想实现的。正如陶潜放弃了官场，却真正的走进了他的心灵，过着“种豆南山下，草盛豆苗稀”的田园生活，坚守了他生命的底色;正如屈原，放弃了生命，却坚守了他的理想，而世世代代的流传下去;正如苏轼，本才华横溢，最终却被贬黜，他放弃了做官，却保留了美好的祝愿。

每个人都有一片属于自己的天空，有时候放弃也是一种对净土的坚守，放弃与坚守相互制约，上演着一场场青春的梦

每个人都会在成长的道路上体验快乐与烦恼，而那过去了的，就会成为亲切的怀恋。

那是我第一次去登山，父亲对我说：“今天我要带你去体验爬山的感受。”当时我站在山脚下，抬头向上看，这山的高度令我望而生畏，还没开始就有了放弃的想法。

父亲对我说：“这山上的风景很好，你可以看到整个县城！”

我十分兴奋，暂时收起了“放弃”的想法，迫不及待地跑上台阶，迅速地向上爬，“快点啊！”我大声对父亲喊道。

父亲慢慢地跟上来对我说：“爬山不能这么快，要匀速，不然很快就会没力气的。”

可我没有理会父亲，还是用很快的速度向上跑。过了一会，我果然走不动了，便在台阶上休息。

这时父亲也赶了上来笑着说：“你看，爬山就得慢慢地爬，不能太快。”说着父亲又向上爬去。

我休息了一会儿也继续往上爬，可父亲早就到我的前面去了。我在下面大喊：“等等我！”可父亲像没听到似的，自己一个人继续爬。我生气极了：等我一下都不行，我不爬了，我就坐在这里，看他下不下来！

过了许久，父亲也没下来。我又想：我就这样放弃了吗？不，不行，我一定要登上山顶，不能让父亲笑话我，我一定会成功的。接着我又开始奋力爬山，累了坐在台阶上休息一会，就这样我坚持到了山顶。

到达山顶后，我生气地说：“你都不等我，只顾自己往上爬，以后我是不会来爬山了！”

父亲对我说：“你看，这风景美吧。”

我往下看，整个县城尽收眼底。我想这就是“会当凌绝顶，一览众山小”的感受吧。一阵清风吹来，我感到十分惬意，又为我能够登上山顶，感到自豪。

本来我可以放弃，但我选择了坚持，所以我看到了美丽的风景。在成长的路上一定会有这样的选择，但是否能看到美丽的风景，在于你做出的选择。

成功与失败，你将会何去何从？成功与失败，你将会如何选择？光明令人所向往，而黑暗却总是让人害怕。在这大千世界之中，你将会如何选择？命运的脚步己经出发，而我们却还在原地不动。这样的我们是选择放弃的节奏吗？也许放弃是一件很容易的事情吧！但是也是一件很艰辛的选择。人生之路已经在此，青春之繁华让人以追求！也许世界会更加的完美！我们也将会更好！

坚持

也许，我们都会有执着，都会有一颗坚持的心！也许生活会更加的美好！也许生活会更加的残酷。但是新却始终不会改变。我们选择坚持的那一刻。就意味着要放下所有。就意味着要永远得做好！相信，付出后就会有一定的回报！有一定的收获！坚持也是会有一定的回报的！天下无怕的事情。只怕你会过早的放弃自己！如果放弃的容易，那么成功的确很难！坚持的很难，颓唐得却很快！青春大好时光就应该展示自己！坚持才会更加的有惊喜！相信，成功会向你袭来！追求完美，追求时尚。相信我们，我能行！

放弃

或许，放弃一件事情时是很轻易的。放弃自己，这是对的选择吗？选择放弃自己。这就是你们所谓的人生吗？也许人生很漫长，同时也是很短暂的！短暂的人生却又是很难忘的！也许放弃自己将会是人生中的一大错误！抓住机会，把握青春。青春很短，努力追求！也许这才是最好的吧！也许，我们会被失败所打败，但是不要忘了。经历总是成熟的表现。正因为有了所谓的经历，我们才会有更大的收获！才会逐渐的成长！相信自己，努力就好。相信青春不打烊，我们将会更好！

坚持与放弃之间，你们将会如何选择？也许人生只有这一次，青春只有这一回。难道我们要虚度光阴吗？大胆做好一切，或许只有这样，我们才会更加的成熟！才会不断的长大。青春选择博一回。那将会是无怨无悔！

“望望头上天外天，看看脚下一马平川……为你感”。唱着《愚公移山》这首歌，我不由得想起了“愚公移山”这篇寓言:古代有个叫愚公的老人，要铲平家门前当路的两座大山。他的邻居认为不可能，但愚公说，我死了还有儿子，儿子死了还有孙子，子子孙孙是没穷尽的。

但山却不会增高的，铲一点就底一点，最终会铲平的。是啊，我明白了，为什么令人赞叹愚公，赞叹的是他那种坚持不懈、坚定不移、坚韧不拔的精神!也许有人认为愚公太愚味，然而，愚公的那种精神却值得我们学习。

闻名世界的中国科学家华罗庚，他曾经对采访的记者说,他最大的愿望是：工作到最后一天。19岁华罗庚就能够写一篇《苏家驹之代数的五次方程不成立的理由》，后来，他勤奋学习，坚韧不拔，在老师的指导下，发表了20多篇论文。就是因为他坚持不懈的精神，使他闻名于世。

然而在1985年6月21日，75岁的华罗庚终于实现了他“工作到最后一天”的愿望。“人”这个字就是靠互相支撑的，如果没有坚持不懈、坚定不移、坚韧不拔的精神，那么“人”这个字就会失去支撑力，就不会顶天立地的站起来了。所以，每当我们遇到难题时，要抱着“不到黄河不死心”的精神，发复实践，最终一定会成功。

愚公，从古至今，多少人为你攒叹，向你学习，因为，你的那种坚持不懈、坚定不移、坚韧不拔的精神，是遮挡住天外天的高山变成脚下的一马平川!

坚持与放弃是人生的两道风景线，没有坚持不懈的精神，就不可能拥有真正的成功，没有“退一步海阔天空”的心态，也不会泰然处之地面对生活中的艰辛。

在困难面前，你选择坚持还是放弃?在坎坷之中，你选择向前还是后退?坚持与放弃是相互对立的两种处事态度，它们蕴涵着丰富的人生哲学。坚持是“黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还”的凌云壮志，放弃则是“留得青山在，不怕没柴烧”的机敏睿智。

我们都知道哲学家苏格拉底，他不仅给学生传授知识，还注重培养学生养成良好的行为习惯。有一天，苏格拉底的学生问他一个问题：“怎样学习，学问才能够达到您那样博大精深?”苏格拉底没有做正面回答，而是对学生说：“今天，我们只学一件最简单的动作，每个人都把胳膊尽量地往前甩，然后再尽量往后甩。”苏格拉底示范了一遍，说：“从今天起，每天做三百下，大家能做到吗?”学生们都笑了，这么简单的事有什么做不到的呢?过了一个月。苏格拉底问学生们：“哪些同学坚持了?”有九成同学骄傲地举起了手。一年过后。苏格拉底再一次问大家：“请告诉我，最简单的甩手动作，还有哪几位同学坚持了?”这时整个教室里。只有一个人举了手，这个学生就是古希腊的另一位大哲学家柏拉图。

坚持成就了一位大哲学家，也成就了许许多多平凡的人。坚持是一种信念，一旦付诸于实践将会产生意想不到的结果。坚持是一种动力，它能引领我们沿着正确的人生航向前行。坚持是人类一笔宝贵的财富，坚持下去，便成功了一半儿。

不过。人世间不可能一帆风顺，必要的时候，我们还得要学会放弃。简·爱放弃了自卑，选择了幸福;斐迪南放弃了富贵，选择了爱情;保尔放弃了苟全，选择了共产主义;牛虻放弃了生命，选择了革命……放弃，是一种境界，是自然界发展的一种必由之路。鲁迅弃医从文，把笔端直接指向腐朽的统治者，最终成为一代文豪。有旬俗话说得好：“有得必有失!有失必有得。”其实，学会了放弃，你也就懂得了如何去选择。选择更宽广的道路，选择更远大的理想，选择更豁达的心情，选择更伟岸的山峰，选择更开阔的胸怀……

坚持与放弃是人生的两道风景线，没有坚持不懈的精神，就不可能拥有真正的成功，没有“退一步海阔天空”的心态，也不会泰然处之地面对生活中的艰辛。

在苦难面前，我们要学会坚持，抱有一份信念;在利益面前，我们要学会放弃，持有几份淡然。其实，生活中的美景无处不在，坚持爬到山顶，可以一览无余;站在半山坡上，同样也能饱览秀美的景色。只要心中装着大山，站在哪里观赏都是一样的。

歌德说过：“决定一个人的一生，以及整个命运的只是一瞬之间。”所以，你在坚持和放弃之间的选择足以决定你的一生。

面对学习的困难和短暂的时间，你在坚持和放弃之间游走徘徊。可是，你会发现“坚持”一共十六画，“放弃”一共十五画，原来“坚持”只比“放弃”多一画！

你之所以会产生想放弃的念头，是因为坚持这条路不轻松，你甚至很难、很累。可你又不愿就此放弃，甘心沦为平庸！你渴望找到一条捷径，找到一条轻松、平坦、无惊无险的阳光大道。结果现实又给你一记耳光，世界上找不出一条通往梦想的路是你所期望的模样。眼前之路都是崎岖并充满未知的，你只有一路披荆斩棘，不断地勇往直前，才能到达你向往的地方。此时此刻，你才能将“会当凌绝顶，一览众山小”的风景尽收眼底。

你看着中考倒计时，不禁感叹时光的飞逝。你觉得剩下的这段时间里，你什么也不能改变，于是你想放弃，想随波逐流。这时，你得明白一个道理：“很多事情看起来很难，想迎刃而解是不可能的。可是，一旦你下定决心，做到不达目的誓不罢休，它立刻就变得非常简单了。”如果你觉得很累，那就证明你现在走的是一条上坡路，“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”那一刻会如期而至。

你要试着激发出你最大的潜能，要明确目标，抛弃所有的顾虑和犹豫，让所向披靡、无往不胜的激情充盈你的身体，让你坚持的信念撕碎你放弃的想法。你还要时刻提醒自己：“哪怕梦想只有百分之一的光芒，也要捡起它，将黑暗的整个天空照亮。”

无论生活怎样平凡与苦闷，无论你怎样失意和压抑，都不要轻易放弃。

在未来的某一天当你回顾往昔时，你会感谢当初那个一直坚持而不曾放弃的你，你会对《老人与海》中“人不是为失败而生的，一个人可以被毁灭，但不能给打败”大彻大悟，这世上除了你自己，再没有什么可以打败你。