运动会跑步加油稿（精品20篇）

今天，我去二中参加三年级跑步六十米比赛。

我的号码是3303，是第三组。

比赛开始了，我先做了一下热身运动。然后，只听见“啪”一声枪响，我和另外运动员飞快地跑起来了。之间运动员你追我赶，一个跑到前面，另一个也不甘示弱，用力地摆臂向前跑去，追上那个运动员。我也想跑过去，追过那个运动员。快要到终点的时候，有一个运动员把道给跑弯了，挡住了我的道，害得我只能跑到另外的一个道去，结果我和他都犯规了。我心里非常难过，因为参加不了决赛。

妈妈跟我说:“不能灰心，下次我们多练。”

听了这话，我就不难过了。

篇一

致运动员

不为掌声的诠释,

不伟刻意的征服,

只有辛勤的汗水化作追求的脚步.

心中坚定的信念,

脚下沉稳的步伐,

你用行动诉说着一个不变的真理.

没有比脚更长的路,

没有比人更高的山,

希望在终点向你招手.

努力吧!用你坚韧不拔的意志,

去迎接终点的掌声,

相信成功属于你.

致运动员

一个盼望出发,

一个盼望到达.

烈日骄阳下的奔驰,

蓝天白云下的拚搏,

总想为你高声呐喊,

却怕被天空误解.

总想为你放声歌唱,

却又怕惊动了白云.

把内心最美的祝愿挂在跑道线上,

微风中每一次振动是又一次的衷心祝愿.

加油吧!

胜利源于希望,胜利就在眼前!

五言

跑步,跳跃,透支,项项夺冠.

获奖,颁奖,领奖,个个欢喜.

参赛,助威,拟稿,人人努力.

冠军,淘汰,输赢,重在参与.

世事我曾抗争

——成败不必在意

加油,小奥林匹克星

昨夜,

我们为奥林匹克梦而欢呼!

今天,

我们为班级荣誉而呐喊!

看,

小奥林匹克星在加油,

他们为更高更快更强的精神而拚搏!

他们以和平友谊公正的原则而奋斗!

加油吧!小奥林匹克星们!

为自己的梦想向前冲吧!

致运动员

愿将希望折成一只小船,

沿着溪流送到你的身边;

愿把鼓励扎成一束清水,

满怀微笑地递到你面前;

愿将友谊织成一条毛巾,

轻轻的拭去你辛苦的汗水;

愿让热情燃烧成一片鲜花,

献给你,到一声：

“辛苦啦,运动员!”

天净沙——赞运动员

落日轻风彩霞.

红旗人潮鲜花.

呐喊欢呼足下,

冠军谁家?

明日功成华夏.

刹那 永恒

块块红,点点绿

世界因你更美丽

风儿在轻颂

成功,自由

鸟儿说

我陪你一起追求

额上的寒珠

折射的

不仅是阳光

还有一种希望

它,来自播种

你看

看台上一双双注视着你的眼睛

分明在说：无论你成功与否

刹那属于你

而你,一定属于永恒

致运动员

力量的拼搏

耐力的考验

默契的展现

面对这些

你毫不畏惧

勇往直前

加油吧!

同学们在呼唤

努力吧!

老师们在等待

跑道

宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来."在经过一个月的辛苦的训练,今天,你终于站在了跑道上,通过不断的自我加压,练习中不断的超越自我,挑战极限,你自信满满,甚至在长跑的过程中不慎跌倒,你也毫不犹豫地爬起,继续.看着你那坚定的步伐,我们不禁想送你一首诗.

常记朝朝暮暮,

天天不忘跑步.

苦练为参赛,

长征一里路,加速,加速!

昂首挺胸阔步.

努力吧,运动健将们,在终点,我们等着你.

拼搏

"拼却老红一万点,换将新绿百千重",

拼搏的永远是勇者,

成功也永远属于勇于拼搏的强者.

接力棒传递的是一种精神,一种力量,

更传递一种无畏、所向披靡的意志.

每个健儿们都在拼,拼体力,拼意志.

把自己青春活力尽情挥洒在长长短短的跑道上.

拼搏吧,健儿们,

用我们的精神去书写我们的青春风貌去展现我们的青春!

为生命喝彩

冲吧!跳吧!

拼出你顽强的毅力,展现你矫健的身姿.

慢慢征程就在脚下,胜利歌声属于拼搏不息的生命.

激情荡漾,我们演绎人类凯歌,

喊吧!唱吧!吼出你心底的歌声,唱出你远大的宏图.

心中的目标终成现实,

胜利歌声属于每一颗激动的心.

为生命喝彩,向青春举杯.

这儿——杭电体育场

我们——新世纪的大学生

共通向胜利进军,向人类极限挑战,

人类生命之念因之而永远向前.

为生命喝彩,更为年轻的生命喝彩!

因为有你

赛场上,无数飞扬地红色生命,无数威武的骑手,无数干枯的与蓝天对吻的草儿,映动着一个个跃动的生命.

因为有你,初冬的阳光撮成煦暖;

因为有你,终点的线条色彩斑斓;

因为有你,掌声才显现出非凡的意义;

篇二

因为有你,杭电才更矫健活泼富有朝气;

…………

人生辉煌与鳌首独占,大地沸腾与凌空飞跃.

因为有你,惊鸿一瞥中,一种竞技的姿态悄然抵达生命的主题;

因为有你,生命遂变得丰韵而伟大.

运动者赞

没有虎一样的强壮,

却有夸父追日般的执着;

没有豹一样的速度,

却有愚公移山般的坚定;

没有鹰一样的迅捷,

却有泰山崩于前的沉着.

怀有必胜的信念,

一次又一次向自我发出挑战.

胜不骄,败不馁,

直面一切困难与挫折.

年青的岁月,我们追求卓越;

年青的我们,拥抱成功;

年青的赛场,洒下泪与汗……

为你喝彩,心中的英雄.

铿锵玫瑰

或许会有人认为赛场是男生的天下,但在赛场上却活跃着许多女生的身影.他们与男生一样驰骋赛场,拼搏赛场,也与男生一样拥有了胜利的喜悦,拥有了令人羡慕的掌声与鲜花;他们的飒爽风姿引人注目,在他们身上折射出有如女足运动员般的坚定新年与不屈精神,他们是盛开在赛场上的铿锵玫瑰,他们是一朵朵充满生命力

的铿锵玫瑰,是一朵朵洋溢着青春朝气的铿锵玫瑰.

祝愿每朵铿锵玫瑰都能怒放在人生的道路上.

祝愿每朵铿锵玫瑰都能傲立在拼搏的赛场上.

你是我心中的英雄

有人说,运动场上狂奔的男儿,

是一匹匹黑色的骏马.

有人说,运动场上活跃的巾帼,

是一道道亮丽的风景.

我说,你们都是我心中的英雄,

你的飒爽英姿,你的顽强拼搏,

你的永不屈服,你的自我挑战,

都深深地烙在每个人的心中,

你的精神在大家心中凝聚成了一股强大的力量,

这力量源源不息,

只因你是我心中的英雄.

拼搏者

拼搏者,你是赛场上最亮的点.在你的眼中,不在乎胜利的欢乐和失败的眼泪,完全只是为了展示生命跳跃的节拍.

拼搏者,你是生命乐章中最响的音符.在你的心中,只有不停拼搏的信念,用自己坚实的步伐去迈开人生新的旅程.

场上的拼搏者,你是我们永远的骄傲!

激情青春,勇者胜

一位名人曾经说过：“风采来源于精神.”那么运动真正的风采理应来源于拼搏,不断超越自我的精神和那种“友谊第一,比赛第二”的运动品质.

还记得奥林匹克的口号吗?更高、更快、更强,正是因为有了动力,才让我们的运动变的精彩,变的绚丽,变的引人.大家记忆尤新的永远是最有风采的一面,乔丹的灌蓝,巴乔的射门.这所有的一切都让我们深深感受到一种精神的存在,那是勇攀高峰的精神,那是不断超越的精神,更是人类挑战极限的精神.

除了超越的精神外,还有一种风采感动着我们,那是运动最本质的品格,也是人类在竞争中的最真实,自然的情感流露.那是一种团结奋进的精神,它让本来残酷的竞争带上了人为的印记,捎上了一片真情.它让运动除了成绩外多了一种品质值得歌颂,相信那才是最感人的东西,它长存于我们运动史,深烙在我们思想中.

江城子

运动场上争英雄

那相逢 却匆匆

携手同行

风雨亦融融

未闻若辛余几许

为集体 赴峥嵘

赛场菊月气氛浓

展才能 显芳荣

回首征程

友谊伴其中

欲寄奋斗钱挥汗

掩不住 愉悦中

英雄!

成亦英雄,败亦英雄.你永远是我们心目中真正的英雄,第一个冲过终点的人当然是我们的偶像,而尚在跑道上为了奥林匹克精神奋力拼搏的,更值得我们敬崇、永不放弃,永不服输、终点并不是真正的终点,体育必将冲破人类的极限.

或许失败对于你来说是一种耻辱,是一种希望的破灭.几个月的艰辛训练和满怀的希望在一刹那间付诸东流,令你沮丧,令人悲伤,但看看你用尽全力奋力拼搏的一刹那.眼眶中含着泪水的我们不这么想,你是勇敢的,你是坚强的,你用你那顽强的意志完成了你的任务.看成败人生豪迈,我们应从头再来,为你感到了骄傲.

爱你

蔚蓝的天空下,有你矫健的身影,热闹的操场上,有你坚定的步伐,美丽的鲜花后有你辛勤的汗水,我们的喝彩中,有你的自豪与骄傲!

体育健儿们,我们知道你们的辛勤,我们了解你们的辛苦,加油吧!不论你是成功还是失败,我们都是你们坚强的后盾,胜也爱你,败也爱你,我们永远支持你,你们永远是“最特别的存在”.

在我十二岁的生活经历中，难忘的事情数也数不过来，印象最深的应该是这次春季运动会。

在同学的期待中，运动会拉开了帷幕。这一天，阳光明媚，春风习习，校园内彩旗飘扬，人头攒动。赛场上不时发出一阵阵加油声，叹息声，欢呼声和同学们的追逐嬉闹声。和着四月的春风凑成了一曲和谐的运动交响曲。在这次运动会中，我不是运动员，而是一位为运动员呐喊助威的幕后工作者，我总会拿着单子到处通知运动员准时参加自己的项目，虽然很辛苦，但一想到班级的荣誉，我就有了动力，立刻投入到紧张的工作中。

紧张激烈的女子400米比赛开始了。只听一响，运动员们象离弦的箭一样向前冲去，观众席中“加油”声此起彼伏。忽然我们班的运动员王小红跑着跑着，腿象灌了铅一样，艰难的向前挪着。我想：我们班的运动一枝花今天怎么了？我的心一下子提到了嗓子眼，她可是发誓要拿第一的呀！我立即召集啦啦队员，站在跑道旁使劲地为她呐喊助威，我挥舞着彩旗与拉拉队员们，有节奏的喊着“加油！加油！”。她听到我们的鼓励声，捂着肚子坚持跑完了全程。当她到达终点是，我猛的把她抱在怀里，她却哭了，我拍着她的肩膀说：“好样的，你今天战胜了自己，虽败犹荣。”这时同学们都拥了过来，有的为她递来了水，有的怕她着凉为她披上自己的衣裳。一阵阵亲切的鼓励和安慰的话语，使她深深的感受到了集体的温暖，一时竟然不知说什么好！我想:作为一位幕后工作者，一个啦啦队的队长，我要让每个运动员得到集体的温暖。

比赛继续着，我仍为运动员们忙碌者，为他们拿水，拿衣服，为他们呐喊助威。在15×50米的接力赛中，刚才还精疲力竭的王小红表现神勇，在她的那一棒把几个对手落下了很远的一段距离，为我班赢得比赛的胜利起到了关键作用。“啊！我们班赢了！”同学们欢呼雀跃，兴奋异常。我们啦啦队员们把她抬了起来，扔的很高，很高……我想：这是集体力量让她在集体中找回了自信，找回了微笑。

运动会接近尾声。让我们拍张照片留个纪念吧！让我们把同学们坚持不懈，顽强拼搏的精神，把那胜利后甜甜的微笑留在记忆的最深处。

一年一届的运动会又到了，大家都十分兴奋。我呢，也很兴奋，因为我又一次当上运动员了。我已经是三年的运动员了，可以算是运动员中的老将了吧!

我这一次报的是：实心球、二百米跑。一开始举行的是实心球，我被分到的第二组。到我扔实心球了，第一次我没扔多远，第二次扔得就远多了，我一直在边上看着，一直没有人超过我，到最后有一个人，他可比我扔得远多了，我就对实心球没多少信心了。

到了下午，到了二百米跑，我信心十足地去起跑点，枪声一响，我就冲了出去，没想到才得了个小组第三，我觉得还不错。可最后一看，连前十名都没进，我可真是太骄傲了。

从我跑下来之后，我又胜任了拉拉队队长一职，去给运动员们加油，我们在台下尽情的呐喊，我看到李昊奇跑得非常快，而且还有很大的耐力，最后终于得出个小组第一，还进了决赛，又在决赛中拿了个年级第二名。

这一次比赛我跑得不好，是因为我平时缺乏锻炼，以后我一定要加强锻炼，下次一定要跑出好成绩。

我是一个十岁的男孩子，特别喜欢跑跑跳跳，所以在上学期的学校运动会中代表班级参加了跑步比赛。

运动会前的那个傍晚，我像往常一样在操场上拼命练习400米和200米，准备在赛场上大显身手。到了比赛那天，我做好了充分的准备，可心里却紧张极了，心跳得怦怦响，手脚也有些不听使唤了，手心里都是汗水。班主任老师发现了我的情绪有点不对劲儿，亲切地安慰我：“杨庆杰，别担心，老师相信你一定行！”我点点头。突然我的耳边传来了“400米的比赛即将开始，请参赛选手做好准备”的声音，我更紧张了，但生怕又被老师发现，我就没有表露出来。

激动人心的时刻终于到了，随着“砰”的一声发令枪响，我迎着风开始跑了起来。起先跑得的还比较顺利，可到了大约200米的时候，我感到自己体力不支了，这时我的耳边传来了同学们的呐喊声：“杨庆杰，加油！杨庆杰，加油！”我想：老师和同学给了我这么大的鼓励和信心，我可不能让他们失望啊！于是我眼一闭，心一横，用最快的速度跑完了全程，获得了年级第三名。虽然有点遗憾没获第一名，但是我依然非常快乐，因为这是我的最好成绩，我超越了自己，这难道不值得庆贺吗？

从那以后，我被体育老师选进了学校的田径队，现在，我正努力参加训练，准备在今年的运动会上一展身手。

今天是我校第三届体育节开幕的第二天。昨天的比赛让我们感慨万分，不知今天的比赛如何，让我们一起来观看吧!

上午，我们班与三年级其它几个班级开始了你争我夺的接力赛。三年级8个班占了8个跑道，因为都是按顺序分配的，所以我很容易地找到了我们班的运动员。我聚精会神地观看比赛。只听裁判员一声枪响，运动员们在跑道上奔跑起来，我们的同学一下子就抢到了前面，其它班的同学那里肯放过我们班的同学，他们加快步伐，追了过去。

我在心里呐喊：“加油，加油!”手心里也冒出了汗。你们看，那不是我们班的吴晨林同学冲了过去，第一的位置又夺回来了。我心里一阵喜悦，高兴得手舞足蹈。接下来就看最后一棒的毛震宇同学了。毛震宇接过接力棒，奋力冲剌，和306班的一位同学齐头并进，互不相让，但最后第一名还是被306班的同学夺走了，我们班只得了第二名。

接下来是200米跑的比赛。我真希望我们班能得第一名。比赛一开始，我的眼光就锁定了一个地方，那就是我对面的跑道，那也是200米赛跑的起点。我看见我们班童欣同学从那儿飞跑过来，跑在第一名的位置上。我情不自禁地喊：“加油啊，不要输了!”童欣奔跑如飞，一下子就甩掉了后面的同学，得了第一。我们高兴得你拥抱我，我拥抱你，特别兴奋!

另外还有垒球、60米短跑等项目的比赛，这些比赛场面精彩纷呈，掌声、呐喊声此起彼伏，我看得津津有味，真是一言难尽。

在离开运动场的时候，我似乎从广播里听见了307班第一名的声音，但我们班最终没有得到第一名，我想，明年我们一定要争取得第一名。

春光明媚的X月X日，_市_小学迎来了同学们盼望已久的春季田径运动会。运动会组委会的老师早早的就来到操场上，安排比赛场地、整理开幕式服装、安放比赛器材，忙得不亦乐乎。

首先进行的是运动会开幕式，各班英姿飒爽的运动员代表队依次入场;接着是漂亮整齐的花束队健步走过主席台接受检阅;最后是团体操表演，同学们个个衣着鲜艳，气宇轩昂，昂首阔步，犹如欢快的精灵，给整个运动场增添了绚丽的色彩。

比赛正式开始了，整个赛场顿时沸腾起来，加油助威声此起彼伏，震耳欲聋。你看那竞赛场上的运动员，一个个如狡兔般飞离起点，冲向终点，引得在场的同学们兴奋不已。不论他们是否得了第一，都会得到同学们的赞扬与鼓励，因为在同学们心中，这些运动员都不屈不挠。再看那田赛运动场上的运动员，她们有的投掷垒球，有的跳高，有的跳远，有的跳绳，个个毫不示弱……

比赛一直延续到了下午5时,

师生们的热情丝毫没有减退。直到接力赛的最后一声枪响，运动会终于在全校师生的共同努力下，圆满的完成了各项赛事，顺利的落下了帷幕。比赛虽然结束了，但永争第一的体育精神却Ji励着我们，我们期待着明年运动赛场上的相会……

今天一年一次的秋季运动会开始了，我们排着整齐的队伍找好位置后，便坐了下来。今天参赛的人员也有我，我的心里十分紧张，我该怎么办呢?

我的心里紧张地怦怦直跳，过了好一会儿，一切准备好了，老师声一响，我们就飞快地跑了出去，我跑的时候心想：千万别让我的鞋掉下来，我的鞋有点大，老师本来说不用我和妹妹比赛了，可是最后又让我们参赛了，我们也没换上那个舒服合适的鞋，惨了，刚跑到半路，我的鞋果然已经快掉下来了，我跑得慢了些，可是我看到好多人跑得都比我快，都已经把接力棒传给别人了，我焦急万分，想：“我总不能给我们班级抹黑吧!”想到这儿，我加了一把劲儿，奋力向前跑去，终于，我跑完了，我把接力棒传给了那个同学之后，我回到了队伍里。

比赛仍然紧张地进行着，过了很久很久之后，比赛终于结束了，我们马上回到了班里面，把鞋子穿好，那时的我已经气喘吁吁了，我拿起水杯咕咚咕咚喝了四大口水，然后我坐在了我的位置上，等着老师说结果。苏老师来了之后，说：“参加接力赛的同学起立。”我和其他九位同学站了起来。老师接着又说：“把掌声送给她们，因为她们一起努力，所以拿了第一。”教室里响起了一片热烈的掌声。

这时，我是说不出来的高兴，我想：我终于为班级争光了，没有给班级抹黑，我真棒!其他的九名同学更棒!团结起来力量真是大!

“加油！一定要获胜哦！”“努力拼吧，千万不能输了！”……

一阵阵激烈的呐喊声如洪水，以排山倒海之势在整个操场上徘徊。

今天，我们建新街小学要举行一场隆重的春季运动会。比赛还没有开始，操场上早已是旗鼓喧天，掌声雷鸣，那情景，可是相当的壮观！在同学们的期待下，运动会终于拉开了帷幕。

看，跑道上，运动员英姿焕发，如展翅的雄鹰飞翔；跳高场上，横杆不断升高。到处是紧张的比赛，到处是热烈的掌声。我的心也绷得紧紧的，因为激烈的比赛——后抛实心球就要开始了，我也参加了这个项目。为了迎接这场比赛，我付出很大的努力。每天放学回到家写完作业后，就拿着自己用旧报纸做的实心球在院子里练习。

经过一段时间的苦练，我盼望已久的比赛终于开始了。同学们手里拿着小红旗，嘴里不断地喊着：“加油！加油！”同学们饱满的情绪鼓舞着我，支持着我，我不禁心头一热。当时，我什么也不顾，什么也不想了，用力往后一抛，抛出了6.5米的好成绩。可是在第二轮的比赛中，我没有发挥好，最后只得了个第三名。这个成绩很让我失望，可同学们都来安慰我说“重在参与”，让我深深感受到了集体的温暖。

我默默地盼望下届运动会快点到来，我要在这个项目上超越自己，为班级争光。

今天阳光明媚，我们学校举行了一年一度的运动会。首先进行的是开幕式，每个班级都显得格外有动力。只见五星红旗冉冉升起，红旗下，人人脸上都洋溢着喜悦与盼望。伴随着主席台飘来洪亮的声音，运动会开始啦!

开幕式后是拔河比赛，只见哨声一响，两个班级都不甘示弱，绳子一会儿移向这边，一会儿跑到那边，很像个调皮的孩童。只见七年级三班的黄豪同学像揪着受惊吓的野牛尾巴，死死不放。七年级一班在啦啦队的呐喊下、鼓励下，勇气倍增，精神抖擞，竭力奋斗，个个脚抵脚，身依身，努力向后倾。

正在这时，在绳尾压阵的刘飞同学突然摔倒在地，在场的所有人都把心提到了嗓子眼儿。可是一班并没有因此影响比赛，一直坚持着，每个人脸鼓得像一个个熟透了的番茄，红彤彤的。终于一班取得了胜利。再看三班呢，像没了头的苍蝇似的，垂头丧气地回到了场地。

正在这时，广播里飘来了我的名字，我以风一般的速度‘飞’到了比赛场地。参加立定跳远的共有5人，我既激动又盼望还稍有一点害怕。终于到我了，我做完准备活动奋力向前一跳，以一米九的成绩荣获女子立定跳远第一名。同学们都为我竖起了大拇指，我的心里也有种说不出的开心。

接下来的是250×20男女混合接力。由于我擅长短跑，老师和同学们决定让我跑第一棒。我看到老师和同学们对我这么支持，我也在心中默默为自己打气、鼓励。比赛开始了，只听发令哨一响，跑第一棒的同学都信心十足，奋勇向前。我也不甘示弱，但还有最后50米时，我觉得有些吃不消了，但我听到同学们的鼓励声，看到了同学们期待的眼神。

似乎有股无名的力量督促我向终点奔去……虽然我坚持下来了，也为同学们开了一个好头，但是接下来的竞争却有了转折。我们班的王鹏同学已经被落下将近半圈，同学们都急的手足无措、直跺脚。但到最后一棒时，我们看到了希望，只见左后一个同学飞一般的速度向终点冲去，在短短几秒内就争当了第一。在我们的共同努力下，获得了冠军，赢得了荣誉。

伴随着接力赛的`结束，闭幕式开始了。待降完旗之后，老师们为各个班级颁发了奖状。最后，闭幕式圆满结束。

虽然运动员们都筋疲力尽，有一些甚至没有获得奖状，但每个人的脸上洋溢着喜悦与自豪!

太阳刚露出了头，秋风吹过，同学们早早的就来到操场，一年一度的秋季运动会马上就要开始了，我们在操场的看台上坐下，期待着运动会的开始。

运功会的比赛项目有很多，例如，短跑、长跑、跳高、跳远等。我们班也有同学参加了比赛。比赛就要开始了，同学都准备好了十足的热情和呐喊声为参赛选手加油。

首先比赛的项目是100米短跑。“各就各位，预备，跑!”枪声一响，选手们便奋不顾身地冲了出去，只见每个人都拼尽全力向终点跑去。一开始，我们班的同学就被其他选手甩在了后面，渐渐地距离拉大，我们在那看着十分着急，大家都不由自主为他呐喊助威“加油，加油。”

他好像听到了我们的声音，突然，速度变快了，拼了命的往前跑，紧接着，一个个选手都被他超了过去。终于到达终点，拿到了第二名的好成绩，虽然没有得到第一，但是我们依然很开心，都为他感到骄傲。

颁奖仪式开始了，看着我们班的同学能够站在领奖台上，为我们班争光，内心十分激动。

下午放学之后背着书包来到了操场，在上学期就养成了操场，每日打卡的习惯。

现在台子上坐了一会儿，看着身份证的操场，到处都有学生的身影，两个月来没有跑过200米以上的路程，看着不少学生在跑步，心里也很痒，之后便拉着五班跑步第一去跑步，刚开始速度不算慢，也不算是冲刺，感觉十分舒畅轻松，有一种在体育课上跑步不同的感觉，体育课上跑步大多是进行比赛的，自己为了得第一，大多都是在巨大的压力下跑步的，很少享受跑步的快乐，两个月没剧烈活动过，今日再次跑步，感觉身轻如燕，每一步都像踩在云朵上一般。

但这舒适感很短暂，跑了200米之后，自己出现了胸闷，呼吸急促等现象。跑了600米后，自己撑不住了，嗓子因脱水而感觉有火车经过，腿脚也像灌了铅一样，这也说明了我现在的身体素质同上学期差了很多。同五班的朋友跑了3圈，在这之前我还跑了一圈，四圈1600米，活活把自己跑虚了，有种强烈的反胃感觉，脸上也全是汗水，全身四肢都柔软乏力，好久没有过这样的感觉了，突然间还感觉挺好。

今日跑了四圈，自己的身体素质也提高了一些，明日继续打卡，一天一天的增强，提前为体育考试做准备。

今天，我们学校开运动会。我一大早来到学校。丁老师让我们搬椅子到操场主席台的左边坐下。

操场上，每个班都拿着彩旗准备为自己的班级喝彩。运动会开始了，只听见“砰”的一声枪响，200米赛跑的同学迅速地跑起来向终点冲去，跑道上你追我赶，跑道边观看的同学手举着旗子高喊“加油，”我们班的陈临风得了第一，同学们为他呐喊、为他加油，班上的老师和同学可高兴了。下午，我们全班参加呼啦圈比赛。班上的同学像小狗似得钻得好快，可惜我慢了一点，第一名被别班拿走。

最后，老师比赛踢毽子，同学们为老师喝彩，我们班的汪老师得了第一，我们高兴地跳起来，运动会在呐喊声中度过。

我最喜欢跑步了，特别是在玄武湖公园，看着高高的城墙，呼吸着新鲜的空气，那感觉可真舒服！我突然想到，如果2014年的青奥会，把跑步这个项目放到南京的城墙下来进行，那该是一件多有趣的事情啊！选手们可以从中华门城堡开始起跑。

他可以一边触摸着古老的城砖，一边欣赏着夫子庙那古色古香的建筑，他一定能想象得出历史上的南京有多么繁华美丽！当选手们跑到石头城公园时，他一定会被“鬼脸城”的神秘所吸引，他会看到很多很多的南京人在散步、打球、遛狗、游戏，每个人的脸上都洋溢着幸福的微笑。他们的身后是各式各样风格的高楼大厦，那是南京人美丽的新家园。即使是匆匆跑过，那些选手也一定能感受到南京人民幸福的生活！最后的终点就放在小桃园吧。比赛结束，选手们可以轻松自在地欣赏美景：城墙脚下开满了五颜六色的花，清清的护城河上有很多的游船在飘荡，远处有青翠的狮子山、高耸入云的阅江楼……

美丽的南京一定会成为他这次比赛最美的记忆。怎么样，青奥会组委的叔叔阿姨们，我的建议很特别吧？请把跑步这个比赛绕着城墙来进行，让大家都来感受南京独特的魅力吧！

一年一度的冬季运动会又要举行了。我们怀着激动的心情，踏着整齐的步伐来到了操场。操场上人山人海，大家都在翘首期盼。随着校长的宣布，运动会开始了!

第一个项目是50米赛跑，比赛的同学们站在起跑线上，个个摩拳擦掌。随着“砰”的一声枪响，我们班的“飞毛腿”李文浩向离弦之箭冲了出去，他得意的回头望望，还真的没有人赶来，我们全班一起摇着小红旗高喊着：“加油!加油!”眨眼功夫他就冲到了终点，结果李文浩不负众望以6。9秒的好成绩取得了第一名!我们班欢呼跳跃起来。接下来是800米赛跑，参赛的是我们班的体育班长赵万修，他不敢有一丝大意，最开始爆发力很强一直跑在前面，可中间有点耐力不够，但我们看得出，他没有气馁，始终竭尽全力在奔跑，最终他全力拼搏取得了第四名。尽管没有拿冠军，但我们都为他的精神所感动!我们为他竖起了大拇指。

运动会结束，我们班取得了全年级第一!我们非常兴奋，看着大红奖状，我的心情激动万分也久久不能平静，我深深的体会到每一次胜利都来之不易，任何成功都离不开顽强的拼搏!

盼望着，盼望着，一年一度的秋季运动会来了，这天我欣喜若狂，手舞足蹈地来到学校操场。

操场上热闹极了，彩旗飘扬，人山人海，我激动地心砰砰直跳。

我参加了一百米捡沙包比赛。比赛开始了，我非常紧张，忽然枪响了，我飞快地冲出起点，跑的过程中我捡了两个沙包。结果，我得了第二名，不过我懂得了友谊第一，比赛第二的道理。还有一项是端着乒乓球比赛，虽然没有我，但是有我们班最擅长平衡的苗顿青。乒乓球比赛开始了，苗顿青端着乒乓球走出了起点，下面拉拉队在喊：加油!加油!加油!于是他得了第一名，同学们拍手叫好，欢声笑语充满整个操场。

这个运动会让我感到很开心，很快乐，这天我也收获了很多。

人生，总会不经意的遇上许多的坎坷与阻碍，这是人生必须经历的成长。面对每一道坎坷与阻碍，我们都需以十分充足的准备去应对它们。健儿们，立于起跑线上，看着那一道道的障碍，你们是否已做好了充分的准备，将如矫健的豹子，用最快的速度，跨越每一道拦住你们前进步伐的横栏，奋力冲刺到胜利的终点?

健儿们，奋力奔跑吧，寒冷的风儿不能吹熄你的热情，温暖的阳光将加热你的激情，一阵阵响彻天际的呐喊助威声将使你血液里的斗志沸腾!

健儿们，如此晴朗的日子里，迈开你们矫健有力的双脚，快速奔跑起来吧，让我们看到你们跨越障碍时的自信与坚持吧!向我们展现你们的傲人身姿吧!

星期四，我校莱山区实验小学举行了一年一度的秋季运动会。

首先是开幕式。看!花束队上场了，花束队队员们拿着一束束各色鲜艳的花步入会场，美丽极了!

接着是裁判员方队入场，最后是学生方队入场。我也是方队中的一员，轮到我们班的时候，我们迈着整齐的步伐，喊着响亮的口号“四三四三，勇于登攀;发展体育，振兴中华”走过主席台。最后一项是升国旗奏国歌，开幕式就在热烈的气氛中结束了。

接下来，是运动员入场比赛，运动会正式开始。比赛项目有：跳高、跳远、跳绳、跑步……我最难忘的是跑步竞赛了。选手们在起跑线上做好预备姿势，老师打一下发令枪，运动员以火箭的速度冲了出去，我们班小航一马当先超过了一个个选手，赢得了比赛，勇夺了第一。

以后，我要向运动员学习，学习他们那种不怕困难，奋勇拼搏的精神，争取下次也当运动员。

因为我从小对体育就比较有天赋，尤其是在跑步这方面，我认为跑步不仅可以锻炼我们的身体，也可以让我变得快乐和愉快，所以在这一次运动会之中，我积极的参报了3千米的男子长跑比赛，我觉得这对我来说是一种挑战，因为我从来没有跑过3千米，平时也会慢跑，但是这是比赛，也就是说我肯定会冲刺的，所以我认为这对于我来说是一项很艰巨的挑战，也是一项自我挑战。

在运动会开始之前我就有意识的在寻求自己的耐力和爆发力，我是这样计划的，在前面我要匀速跑步，然后再到最后一圈的时候开始冲刺，因为我不能一开始就把我的力气用完，很快运动会便开始了，我在此之前喝了一些葡萄糖来补充我的能量，然后便开始站在跑道上面准备了。我看我的对手，他们一个个都穿得很凉快，估计也是想要得到很好的成绩吧，他们每个人脸上都挂着坚毅和信念，好像都要勇夺第一似的。但是我不会为此而被震慑到，因为我觉得第一是属于我的，不是第一我也要争前三。

当裁判将枪声响起时，我们便开始毫不犹豫地跑了起来。一开始我是觉得很轻松的，毕竟是匀速的对我来说慢跑，但是其实是这样的因素，经过了长时间的跑步之后，我也觉得有些筋疲力尽了，但是我知道我现在不能放弃，因为我还有很多要跑，最后还要冲刺，所以我要为自己加油，于是我开始更加努力的调整我的呼吸，来告诉自己，我一定可以。快到最后一圈的时候，我开始做好冲刺的准备，但是这个时候我的腿好像已经抬不起来了，我觉得我真的要倒下了，但是我有想到我的目标我就不能放弃，于是我的腿突然开始蹬了起来，这个时候我就开始冲刺了起来速度比之前快了不少，我的对手也都一个个在赶超我，我前面也有一两个人，但是我不服输，我又加快了冲刺的速度，他们显然都已经耗尽体力了，所以我第1个冲向了终点。

这次运动会跑步比赛我得了第1名，这是我奋斗和努力的结果。

热烈的欢呼打破了夏日的平静……

运动会，现场早已沸腾了。

精彩的一幕终于开始了只见他摇开自己的手臂，双脚叉开，两眼如猛虎下山般凶狠，手心不久前因为紧张，使得全是汗水。整条跑道都散发着他的气场。“砰!〃随着开始的声响传来，他以迅雷不及掩耳之势冲出起跑线，过了几秒，已经看不到他的身影。我手中拿着他的衣物，在心中为他呐喊。我也紧张地跟着他跑，最终不忘喊"加油!〃不止是我一位，还有其他同学。

再看看他，由于身体素质较好，他没有太大喘气，可头发衣服身体已经浸在汗中了。

所以像个刚游过自由泳的人，可腿上功夫却不停，他心中只有一个念头：得第一!为班级争光!回头一看哪还有同学的影子，我们因为没有这么厉害的体质，只能在腿仿佛有千斤重，声音喊到沙哑的时候，才在绿油油的草坪上喘着粗气。

这时他跑得有点慢了，渐渐从第一名变成第三名，我和其他同学看着心急的不得了，不管自己的累对着他大声喊：“跑啊!加油!〃他听到这些，不知从哪得来的力量，咬着牙使劲跑，他已将这些呐喊变化为力量，他用力一跑，放手一搏，一眨眼之间超过了第二名。此时他离第一名就差一点，可第一名也快到终点了，我们一班人全都屏住了呼吸。一米，两米，近了，近了，到了!我们班得了第一名!

夕阳下，欢呼与泪花齐飞……

女士们、先生们，大家上午好，小学的冬季趣味运动会开始了，大家要把平时训练的成果在运动会上展示出来，各班的运动健将将大显身手一番。

瞧，这边是四年级跳大绳比赛，各班都在激烈的比赛中。随着绳子的快速、有节奏的甩动，参赛的同学如同轻快的小兔子一般，一个紧接着一个跳呢！

我最喜欢的就数双人踢毽子了。看！那边踢毽子的同学在一个接着一个的把毽子踢上空中，那彩色的毽子被踢到空中，上下翻飞，从远处看就像一群调皮的小鸟，忽上忽下地飞着。旁边是各班的啦啦队的队员们的一声高过一声的加油声，他们喊啊，叫啊，恨不得亲自加入到比赛中去。就连我们班最文静的女生，也喊得满脸通红。

男生们大都跑到后操场去了，后操场正在进行着一场激烈的足球比赛呢！只见球员们在草坪上激烈的争抢着，如同一群凶恶的狮子抢食物一般。当然，在争抢的过程中肯定也是“友谊第一，比赛第二”了。旁边是激动无比的家长，不管是爸爸们，还是妈妈们，他们都在关注着小球员的一举一动，同时嘴里发出是一声高过一声的“加油，加油！”

冬季趣味运动会，在我们和家长的笑声中结束了，大家锻炼了身体，收获了快乐。我们又开始期待来年的冬季趣味运动会了，我想，我们会有更好的表现！